Ang pagkabalisa ay isa sa mga indibidwal sikolohikal na katangian personalidad, na ipinakikita ng tumaas na ugali ng isang tao na mag-alala, mag-alala, at takot, na kadalasan ay walang sapat na batayan. Ang estado na ito ay maaari ding mailalarawan bilang isang karanasan ng kakulangan sa ginhawa, isang premonisyon ng ilang uri ng pagbabanta. Ang pagkabalisa disorder ay karaniwang inuri bilang mga neurotic disorder, iyon ay, sa psychogenically sanhi pathological kondisyon, nailalarawan sa pamamagitan ng isang iba't ibang klinikal na larawan at ang kawalan ng personalidad disorder.
Ang pagkabalisa ay maaaring magpakita mismo sa mga tao sa anumang edad, kabilang ang mga bata, gayunpaman, ayon sa mga istatistika, madalas pagkabalisa disorder Ang mga kabataang babae na may edad dalawampu hanggang tatlumpung taong gulang ay apektado. At kahit na paminsan-minsan, sa ilang mga sitwasyon, ang lahat ay maaaring makaranas ng pagkabalisa, pag-uusapan natin ang tungkol sa isang pagkabalisa disorder kapag ang pakiramdam na ito ay nagiging masyadong malakas at hindi mapigilan, na nag-aalis sa isang tao ng kakayahang mamuhay ng normal at makisali sa mga karaniwang gawain.
Mayroong ilang mga karamdaman na kinabibilangan ng pagkabalisa bilang mga sintomas. Ito ay phobia, post-traumatic stress o panic disorder. Ang normal na pagkabalisa ay karaniwang tinutukoy bilang pangkalahatang pagkabalisa disorder. Ang labis na matinding damdamin ng pagkabalisa ay nagiging sanhi ng isang tao na mag-alala halos palagi, pati na rin nakakaranas ng iba't ibang sikolohikal at pisikal na sintomas.
Mga dahilan para sa pag-unlad
Ang eksaktong mga dahilan na nag-aambag sa pag-unlad nadagdagan ang pagkabalisa hindi alam ng siyensya. Ang ilang mga tao ay nakakaranas ng pagkabalisa nang wala nakikitang dahilan s, para sa iba ito ay nagiging bunga ng karanasang sikolohikal na trauma. Ito ay pinaniniwalaan na ang isang genetic factor ay maaari ding gumanap ng isang papel dito. Kaya, sa pagkakaroon ng ilang mga gene sa utak, ang isang tiyak na kawalan ng timbang sa kemikal ay nangyayari, na nagiging sanhi ng isang estado ng pag-igting sa isip at pagkabalisa.
Kung isasaalang-alang natin ang sikolohikal na teorya tungkol sa mga sanhi ng karamdaman sa pagkabalisa, kung gayon ang mga damdamin ng pagkabalisa, pati na rin ang mga phobia, ay maaaring unang lumitaw bilang isang nakakondisyon na reflex na reaksyon sa anumang nakakainis na stimuli. Kasunod nito, ang isang katulad na reaksyon ay nagsisimulang mangyari sa kawalan ng gayong pampasigla. Iminumungkahi ng teoryang biyolohikal na ang pagkabalisa ay bunga ng ilang mga biyolohikal na abnormalidad, hal. nakataas na antas produksyon ng neurotransmitters - conductors ng nerve impulses sa utak.
Ang pagtaas ng pagkabalisa ay maaari ding resulta ng hindi sapat na pisikal na aktibidad at mahinang nutrisyon. Ito ay kilala na ang pagpapanatili ng pisikal at mental na kalusugan ay nangangailangan ng tamang regimen, bitamina at microelements, pati na rin ang regular na pisikal na aktibidad. Ang kanilang kawalan ay negatibong nakakaapekto sa kabuuan katawan ng tao at maaaring magdulot ng mga karamdaman sa pagkabalisa.
Para sa ilang mga tao, ang pagkabalisa ay maaaring nauugnay sa bago, hindi pamilyar kapaligiran, tila mapanganib, sariling karanasan sa buhay, kung saan naganap ang hindi kasiya-siyang mga kaganapan at sikolohikal na trauma, pati na rin ang mga katangian ng karakter.
Bilang karagdagan, ang isang mental na estado tulad ng pagkabalisa ay maaaring samahan ng maraming mga sakit sa somatic. Una sa lahat, kabilang dito ang anumang mga endocrine disorder, kabilang ang hormonal imbalance sa mga kababaihan sa panahon ng menopause. Ang isang biglaang pakiramdam ng pagkabalisa ay kung minsan ay isang babalang senyales ng atake sa puso at maaari ring magpahiwatig ng pagbaba sa mga antas ng asukal sa dugo. Ang sakit sa isip ay madalas ding sinamahan ng pagkabalisa. Sa partikular, ang pagkabalisa ay isa sa mga sintomas ng schizophrenia, iba't ibang neuroses, alkoholismo, atbp.
Mga uri
Kabilang sa mga umiiral na uri ng anxiety disorder, ang adaptive at generalised anxiety disorder ay kadalasang nakatagpo sa medikal na kasanayan. Sa unang kaso, ang isang tao ay nakakaranas ng hindi mapigil na pagkabalisa kasama ng iba pang negatibong emosyon kapag umaangkop sa anumang nakababahalang sitwasyon. Sa generalized anxiety disorder, ang pakiramdam ng pagkabalisa ay nagpapatuloy nang permanente at maaaring idirekta sa iba't ibang bagay.
Mayroong ilang mga uri ng pagkabalisa, ang pinaka-pinag-aralan at pinakakaraniwan sa mga ito ay:
Para sa ilang mga tao, ang pagkabalisa ay isang katangian ng karakter kapag ang isang estado ng pag-igting sa isip ay palaging naroroon, anuman ang mga partikular na pangyayari. Sa ibang mga kaso, ang pagkabalisa ay nagiging isang uri ng paraan ng pag-iwas sa mga sitwasyon ng salungatan. Kasabay nito, ang emosyonal na stress ay unti-unting naipon at maaaring humantong sa paglitaw ng mga phobia.
Para sa ibang tao, ang pagkabalisa ay nagiging kabilang panig ng kontrol. Bilang isang patakaran, ang isang estado ng pagkabalisa ay tipikal para sa mga taong nagsusumikap para sa pagiging perpekto, nadagdagan ang emosyonal na excitability, hindi pagpaparaan sa mga pagkakamali, at nag-aalala tungkol sa kanilang sariling kalusugan.
Bilang karagdagan sa iba't ibang uri ng pagkabalisa, maaari nating makilala ang mga pangunahing anyo nito: bukas at sarado. Ang isang tao ay nakakaranas ng bukas na pagkabalisa nang may kamalayan, at ang estado na ito ay maaaring maging talamak at hindi kinokontrol o mabayaran at kontrolado. Ang pagkabalisa na may kamalayan at makabuluhan para sa isang partikular na indibidwal ay tinatawag na "instilled" o "cultivated." Sa kasong ito, ang pagkabalisa ay gumaganap bilang isang uri ng regulator ng aktibidad ng tao.
Ang nakatagong anxiety disorder ay hindi gaanong karaniwan kaysa sa open anxiety disorder. Ang ganitong pagkabalisa ay walang malay sa iba't ibang antas at maaaring magpakita mismo sa pag-uugali ng isang tao, labis na panlabas na kalmado, atbp. Sa sikolohiya, ang estadong ito ay tinatawag minsan na "hindi sapat na kalmado."
Klinikal na larawan
Ang pagkabalisa, tulad ng anumang iba pang estado ng pag-iisip, ay maaaring ipahayag sa iba't ibang antas ng organisasyon ng tao. Kaya, sa antas ng physiological, ang pagkabalisa ay maaaring maging sanhi ng mga sumusunod na sintomas:
Sa antas ng emosyonal-kognitibo, ang pagkabalisa ay nagpapakita ng sarili sa patuloy na pag-igting sa kaisipan, isang pakiramdam ng kawalan ng kakayahan at kawalan ng kapanatagan, takot at pagkabalisa, pagbaba ng konsentrasyon, pagkamayamutin at hindi pagpaparaan, at ang kawalan ng kakayahang tumutok sa isang partikular na gawain. Ang mga pagpapakitang ito ay kadalasang nagiging sanhi ng pag-iwas ng mga tao panlipunang pakikipag-ugnayan, maghanap ng mga dahilan para hindi pumasok sa paaralan o trabaho, atbp. Bilang isang resulta, ang estado ng pagkabalisa ay tumitindi lamang, at ang pagpapahalaga sa sarili ng pasyente ay naghihirap din. Sa sobrang pagtutuon ng pansin sa sariling mga pagkukulang, ang isang tao ay maaaring magsimulang makaramdam ng pagkamuhi sa sarili at maiwasan ang anumang interpersonal na relasyon at pisikal na pakikipag-ugnayan. Ang kalungkutan at isang pakiramdam ng "second-classness" ay hindi maaaring hindi humantong sa mga problema sa propesyonal na aktibidad.
Kung isasaalang-alang natin ang mga pagpapakita ng pagkabalisa sa antas ng pag-uugali, maaaring binubuo ito ng nerbiyos, walang pag-iisip na paglalakad sa paligid ng silid, pag-tumba sa isang upuan, paghampas ng mga daliri sa mesa, pagkalikot sa sariling buhok o mga dayuhang bagay. Ang ugali ng pagkagat ng iyong mga kuko ay maaari ding maging tanda ng pagtaas ng pagkabalisa.
Sa mga karamdaman sa pagkabalisa ng pagbagay, ang isang tao ay maaaring makaranas ng mga palatandaan ng panic disorder: biglaang pag-atake ng takot na may pagpapakita ng mga sintomas ng somatic (kapos sa paghinga, mabilis na tibok ng puso, atbp.). Sa obsessive-compulsive disorder, ang mga obsessive na sabik na kaisipan at ideya ay lumalabas sa klinikal na larawan, na pumipilit sa isang tao na patuloy na ulitin ang parehong mga aksyon.
Mga diagnostic
Ang diagnosis ng pagkabalisa ay dapat gawin ng isang kwalipikadong psychiatrist batay sa mga sintomas ng pasyente, na dapat sundin sa loob ng ilang linggo. Bilang isang patakaran, hindi mahirap tukuyin ang isang karamdaman sa pagkabalisa, ngunit ang mga paghihirap ay maaaring lumitaw kapag tinutukoy ang tiyak na uri nito, dahil maraming mga anyo ang pareho. Mga klinikal na palatandaan, ngunit naiiba sa oras at lugar ng paglitaw.
Una sa lahat, kapag pinaghihinalaan ang isang karamdaman sa pagkabalisa, binibigyang pansin ng isang espesyalista ang ilang mahahalagang aspeto. Una, ang pagkakaroon ng mga palatandaan ng pagtaas ng pagkabalisa, na maaaring kabilang ang mga abala sa pagtulog, pagkabalisa, phobias, atbp. Pangalawa, ang tagal ng umiiral klinikal na larawan. Pangatlo, ito ay kinakailangan upang matiyak na ang anumang mga sintomas na naroroon ay hindi kumakatawan sa isang reaksyon sa stress, at hindi nauugnay sa mga kondisyon ng pathological at pinsala sa mga panloob na organo at sistema ng katawan.
Ang diagnostic na pagsusuri mismo ay nagaganap sa maraming yugto at, bilang karagdagan sa isang detalyadong pakikipanayam sa pasyente, kasama ang isang pagtatasa ng kanyang estado ng kaisipan, pati na rin ang somatic examination. Ang pagkabalisa disorder ay dapat na nakikilala mula sa pagkabalisa, na kadalasang kasama ng pag-asa sa alkohol, dahil sa kasong ito ay nangangailangan ito ng isang ganap na naiibang interbensyong medikal. Batay sa mga resulta ng pagsusuri sa somatic, ang mga sakit ng isang likas na somatic ay hindi rin kasama.
Ang pakiramdam ng pagkabalisa ay isa sa mga emosyon na katangian ng bawat tao. Ang hitsura ng pakiramdam na ito ay nagdaragdag sa antas ng nerbiyos, na makikita sa pang-unawa ng nakapaligid na mundo. Karamihan sa mga tao ay nakakaranas ng gayong mga emosyon kapag nasa ilalim ng impluwensya ng stress, na pinupukaw ng mga kaguluhan sa buhay ng pamilya o mga salungatan sa pangkat ng trabaho. Ang pagkabalisa sa personality disorder ay may ilang partikular na pagkakaiba mula sa normal na pagpapahayag ng mga emosyon. Sa ganitong estado, ang isang tao ay malakas na naiimpluwensyahan ng kanyang sariling mga damdamin, na makikita sa kanyang pamumuhay. Tingnan natin ang sakit na ito.
Ang pagkabalisa ay isang normal na emosyon ng tao na maaaring maranasan ng bawat isa sa atin paminsan-minsan.
Mula sa isang sikolohikal na punto ng view, ang pagkabalisa sa personalidad disorder ay isang mental na patolohiya, ang sanhi ng kung saan ay malapit na nauugnay sa psychosocial at organic na mga kadahilanan. Ang mga taong may sakit na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga partikular na tampok bilang isang pakiramdam ng hindi makatwirang takot at pagkabalisa. Ang kapangyarihan ng pagpapahayag ng mga damdaming ito ay napakahusay na ito ay humahantong sa isang pagbabago sa pang-unawa sa nakapaligid na mundo at nakakagambala sa karaniwang paraan ng pamumuhay.
Ayon sa mga eksperto, ang sakit na ito ay may mataas na pagkalat. Ang mga unang klinikal na pagpapakita ng sakit ay madalas na sinusunod sa pagkabata. Mahalagang tandaan na ang sakit na ito ay nakakaapekto sa parehong kasarian. . Habang tumatanda ka, tumitindi ang mga sintomas ng mental disorder.. Ayon sa mga eksperto, ang isang kakaibang peak ng exacerbation ng mga sintomas ng sakit ay sinusunod sa mga taong ang edad ay umabot sa apatnapung taon.
Inilathala ng World Psychiatric Association ang mga resulta ng mga pag-aaral ayon sa kung saan dalawa at kalahating porsyento ng mga naninirahan sa ating planeta ang may ganitong sakit.
Ang patolohiya na isinasaalang-alang ay nahahati sa ilang mga uri, ang bawat isa ay may mga tiyak na pagpapakita. Pinag-uusapan iba't ibang uri mga sakit, dapat itong banggitin na ang iba't ibang anyo ng patolohiya ay may iba't ibang dahilan. Ang pangkalahatang anyo ng sakit ay maaaring mapukaw ng mga kadahilanan ng isang organikong kalikasan. Sa ilang mga kaso, ang sanhi ng sakit ay maaaring nauugnay sa negatibong impluwensya ng panlipunang stimuli. Batay dito, inilalapat ito sa bawat pasyente indibidwal na diskarte, na nagpapahiwatig ng paglikha ng isang diskarte sa paggamot na isinasaalang-alang ang mga sanhi ng pagbuo at kalubhaan ng patolohiya.
Mga pangunahing uri ng pagkabalisa disorder
Ang pagkabalisa sa personality disorder ay nahahati sa apat na kondisyonal na grupo, na ang bawat isa ay may sariling natatanging katangian at mga pagpapakita. Bilang karagdagan, isinasaalang-alang ng mga eksperto ang kondisyong ito bilang isa sa mga pagpapakita mga personal na katangian tao. Tingnan natin ang bawat pangkat ng mga karamdaman:
- Pangkalahatang kaguluhan- ang estado ng pagkabalisa ay sinamahan ng unti-unting pagtaas nerbiyos na pag-igting. Dapat tandaan na, bilang isang patakaran, walang mga dahilan para sa pag-aalala. Ang form na ito ng sakit ay organic sa kalikasan. Ito ay nagpapahiwatig na upang maalis ang pagkabalisa, ang paggamot ay dapat idirekta sa pag-aalis ng sanhi ng sakit.
- Panic na anyo– sa ganitong anyo ng sakit, ang pasyente ay madalas na nakakaranas ng mga panic attack na dulot ng walang batayan na pakiramdam ng takot. Mabilis na umuunlad ang mga panic attack. Mahalagang bigyang-pansin ang katotohanan na halos imposibleng matukoy ang sanhi ng kondisyong ito. Ang pag-unlad ng isang pag-atake ay sinamahan ng tachycardia, nadagdagan ang pagpapawis at isang pakiramdam ng inis. Maraming mga pasyente ang lubos na kumbinsido na ang mga panic attack ay nauugnay sa mga pag-atake sa puso o mga sakit sa isip.
- Panlipunang pananaw– Ang ganitong uri ng anxious personality disorder ay tinatawag na social phobia. Ito ay nagpapakita ng sarili sa anyo ng isang pagtaas sa kalubhaan ng pagkabalisa at pagkabalisa sa ilang mga sitwasyon sa buhay. Kasama sa mga ganitong sitwasyon ang pagsasalita sa publiko o ang pangangailangang gumawa ng mga link sa komunikasyon estranghero. Ang sanhi ng pagkabalisa ay ang takot sa pagpuna, na nagreresulta sa takot sa pangungutya at kahihiyan sa harap ng ibang tao.
- Phobias– ang terminong ito ay dapat na maunawaan bilang isang tiyak na hindi makatwirang takot na nauugnay sa iba't ibang bagay o sitwasyon. Ang tao ay maaaring natatakot sa kamatayan, mga gagamba, mga eroplano, o mga nakakulong na espasyo. Mahalagang bigyang-pansin ang katotohanan na ang kalubhaan ng takot ay maaaring umabot sa isang kritikal na antas. Ito ay humahantong sa mga tao na sinusubukan sa lahat ng posibleng paraan upang maiwasan ang mga bagay o mga pangyayari na nauugnay sa isang phobia, kahit na sa kapinsalaan ng kanilang sariling mga interes.
Ang anxiety disorder ay malubhang sakit psyche, at maaari itong magkaroon ng parehong organic at psychosocial na pinagmulan Ang pagkabalisa sa personality disorder ay isa sa mga subtype ng isang pattern ng pag-uugali na nailalarawan bilang pag-iwas o pag-iwas sa pag-uugali. Sa kasong ito, ang pakiramdam ng pagkabalisa ay hindi tiyak na sintomas patolohiya, ngunit isang mahalagang bahagi ng pagkatao. Ang pagkabalisa-depressive disorder ay madalas na sinusunod sa mga taong may ganitong uri ng personalidad. Karamihan sa mga taong ito ay may mababang pagpapahalaga sa sarili at medyo mahina ang pag-iisip. Ang pagtaas ng pagiging sensitibo sa mga opinyon ng iba ay humahantong sa katotohanan na ang isang tao ay gumawa iba't ibang aksyon para lang makakuha ng approval.
Ang mga pasyente na ang pattern ng pag-uugali ay pinangungunahan ng isang pag-iwas na anyo ng pagkabalisa ay may posibilidad na maghiwalay sa lipunan. Iniiwasan nila ang iba't ibang aktibidad na may malapit na pakikipag-ugnayan sa ibang tao. Ayon sa mga eksperto, mayroong ilang mga palatandaan na maaaring magamit upang makilala ang isang nababalisa na uri ng personalidad. Ang mga taong may pag-iwas na anyo ng kaguluhan ay nailalarawan sa pamamagitan ng patuloy na pagsusuri sa mga kilos at salita ng iba. Ang anumang pagpuna sa kanila ay maaari lamang magpapataas ng pakiramdam ng kawalan ng kapanatagan. Sa kasong ito, ang mga luha at isterismo ay maaaring kumilos bilang isang nagtatanggol na reaksyon. Ang mga taong may ganitong uri ng karakter ay maaaring ilarawan gamit ang mga salitang tulad ng "kalungkutan," "pagkamahiyain," at "pagkamahiyain."
Ang pangunahing problema para sa mga taong may mga karamdaman sa pagkabalisa ay ang pamamahala ng mga propesyonal at panlipunang aktibidad. Dahil sa mababang pagpapahalaga sa sarili, ang mga ganitong tao ay bihirang makipag-ugnayan sa iba. Ang kanilang panlipunang bilog ay napakahiwalay, dahil ang pagnanais para sa paghihiwalay ay hindi nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng mga bagong kakilala. Sa kabila ng ganitong pamumuhay, ang gayong mga indibidwal ay nangangarap ng pamilya, magiliw na damdamin at pangangalaga. Mahalagang bigyang-pansin ang katotohanan na ang mga taong may ganitong katangian ay bihirang makamit ang tagumpay sa karera, dahil sinusubukan nila nang buong lakas upang maiwasan ang pakikisali sa mga aktibidad na panlipunan.
Mga sanhi ng sakit
Sa kasamaang palad, ngayon walang maaasahang mga katotohanan na maaaring sabihin sa amin ang tungkol sa mga dahilan para sa pag-unlad mga karamdaman sa personalidad. Ayon sa mga siyentipiko, ang patuloy na pakiramdam ng pagkabalisa at takot ay walang kinalaman sa mga katangian ng karakter o impluwensya ng isang hindi kanais-nais na kapaligiran sa lipunan. Sa karamihan ng mga kaso, ang sanhi ng pag-unlad ng sakit ay isang kumbinasyon ng mga negatibong kadahilanan, kung saan dapat nating i-highlight ang isang hindi kanais-nais na sitwasyon sa kapaligiran, matagal na strain ng nerbiyos, stress at kaguluhan sa paggana ng utak.
Ito ay ang mga problema na nauugnay sa kapansanan sa pag-andar ng mga bahagi ng utak na responsable para sa pagpapakita ng iba't ibang mga emosyon na siyang pangunahing sanhi ng patolohiya. Ang sanhi ng naturang mga karamdaman ay malapit na nauugnay sa pangmatagalang impluwensya ng stress. Ang patuloy na pagpapasigla ng sistema ng nerbiyos ay humahantong sa pagkasira ng mga koneksyon sa neural na nagpapadala ng impormasyon sa pagitan ng iba't ibang bahagi ng utak. Ang pananaliksik sa personal na karamdamang ito ay nagsiwalat na ang mga taong may ganitong karamdaman ay may banayad na pagbabago sa ilang bahagi ng utak. Ang mga departamentong ito ay may pananagutan para sa memorya, na nauugnay sa malakas na emosyonal na pagkabigla.
Para sa mga taong may anumang uri ng anxiety disorder, ang patuloy at pangunahing emosyon ay pag-aalala, matinding pag-aalala, at takot. Gayundin, ayon sa mga mananaliksik, may mataas na posibilidad negatibong impluwensya namamana na mga salik. Bilang karagdagan, isang mahalagang papel ang itinalaga iba't ibang salik ng isang panlipunang kalikasan (psychotraumatic circumstances), na maaaring maging sanhi ng pag-unlad ng patolohiya, sa mga indibidwal na may namamana na predisposisyon.
Klinikal na larawan
Ang mga sintomas ng anxiety personality disorder ay nag-iiba sa bawat tao at ang kanilang pagpapakita ay depende sa anyo ng sakit. Gayunpaman, natukoy ng mga eksperto ang mga sintomas na katangian ng lahat ng uri ng patolohiya na pinag-uusapan. Kasama sa mga sintomas na ito ang:
- damdamin ng pagkabalisa, gulat at pagkabalisa;
- hindi pagkakatulog at mga problema na nauugnay sa kalidad ng pagtulog;
- nadagdagan ang pagpapawis sa mga paa't kamay;
- tachycardia at igsi ng paghinga;
- kahirapan sa pagpapahinga;
- pakiramdam ng pagduduwal, pagkahilo at tuyong bibig;
- nadagdagan ang tono ng kalamnan.
Mga hakbang sa diagnostic
Sa paunang yugto diagnostic na pagsusuri, ang gawain ng doktor ay isagawa differential diagnosis at koleksyon ng data ng medikal na kasaysayan. Ang diskarte na ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng pangangailangan na ibukod ang mga sakit sa somatic. Sa kabila ng katotohanan na ngayon ay walang pangkalahatang tinatanggap na mga panuntunan sa diagnostic, maaaring gamitin ng isang doktor iba't ibang pamamaraan pananaliksik sa laboratoryo sinusuri ang pasyente a. Sa pamamagitan ng paggamit mga pagsubok sa laboratoryo, ang doktor ay nakakakuha ng pagkakataon upang matukoy pisyolohikal na dahilan pagbuo ng personality disorder.
Sa kaso kung saan walang mga sakit sa somatic, ang isang espesyalista mula sa larangan ng sikolohiya ay kasangkot sa pagsusuri. Ang mga doktor mula sa larangang ito ay may mga espesyal na mapagkukunan na nagpapahintulot sa kanila na makilala ang sanhi ng pag-unlad. mga karamdaman sa pag-iisip. Para sa layuning ito, ginagamit ang iba't ibang mga pagsusuri at talatanungan upang makatulong na matukoy ang panloob na estado ng pasyente.
Ang kalubhaan ng mga sintomas at ang tagal ng mga panic episode ay nagbibigay-daan sa isang tumpak na diagnosis na magawa. Sa panahon ng paggawa nito, ang mga problema sa pagpapanatili ng mga normal na aktibidad sa buhay ay isinasaalang-alang din. Ang isang mahalagang papel sa isyung ito ay ibinibigay sa pag-uugali ng pasyente at ang antas ng kanyang pakikipag-ugnayan sa labas ng mundo. Ang data na nakuha ay nasuri nang detalyado, pagkatapos nito ay tinutukoy ang tiyak na anyo ng pagkabalisa disorder.
Differential diagnosis - ang tanging abot kayang paraan matukoy ang likas na katangian ng patolohiya, dahil ang pagtaas ng pagkabalisa at ang hitsura ng walang batayan na takot ay likas sa maraming mga sakit sa isip. Ang gawain ng doktor ay ibukod ang mga sakit tulad ng senile dementia, schizophrenia at depressive disorder. Ang pagkabalisa ay katangian sintomas narkotiko at pagkagumon sa alak. Bilang karagdagan, ang isang katulad na kondisyon ay nagpapakita ng sarili sa mga sakit tulad ng pheochromocytoma at thyrotoxicosis.
Ang isang pagkabalisa disorder ay karaniwang nagpapakita mismo sa pagkabata, pagbibinata o maagang pagtanda. Mga paraan ng paggamot
Sa nakalipas na ilang dekada, ang medisina ay gumawa ng makabuluhang pag-unlad sa paggamot ng mga malalang sakit sa pag-iisip, kabilang ang mga pagkabalisa na mga karamdaman sa personalidad. Sa kabila nito, walang iisang diskarte para sa paggamot sa sakit. Ang diskarte sa paggamot ay tinutukoy batay sa anyo ng sakit, kalubhaan ng mga sintomas at indibidwal na katangian psyche ng pasyente.
Kasama sa paggamot para sa anxiety disorder Isang kumplikadong diskarte, na kinabibilangan ng paggamit ng mga gamot at psychotherapeutic correction. Kasama sa paggamot sa droga ang mga gamot mula sa grupo ng mga antidepressant at potent sedatives. Ang isa sa mga pangunahing yugto ng therapy ay ang pag-aaral ng emosyonal na reaksyon ng pasyente sa patolohiya ng kaisipan. Ang gawain ng isang psychologist ay upang gumana sa pamamagitan ng mga panloob na salungatan, pati na rin lumikha ng isang diskarte sa pag-uugali na batay sa likas na katangian ng sakit.
Ang cognitive-behavioral psychotherapy ay nagsasangkot ng pagtuturo sa pasyente ng mga paraan upang baguhin ang kanilang sariling pag-iisip at pag-uugali. Nangangahulugan ito na ang pasyente ay dapat matutong mag-react nang iba sa ilang mga pangyayari sa buhay.
Para sa mga layunin ng pag-iwas, inirerekomenda ng mga doktor ang pagkain ng isang malusog na diyeta at pagsunod sa isang malinaw na pang-araw-araw na gawain. Pisikal na Aktibidad at mahabang paglalakad sariwang hangin tumulong na mapupuksa ang mga problema na nakakasagabal sa kalidad ng pagtulog. Ang pangunahing gawain ng pasyente ay upang matutunan ang mga diskarte sa pagpapahinga at alisin ang nerbiyos na kaguluhan. Para sa layuning ito, ginagamit ang iba't ibang mga relaxation auto-training.
Pagkabalisa bumubuo ng mahalagang bahagi ng ating buhay. Halos lahat tayo ay nakakaranas nito paminsan-minsan. Karaniwang nangyayari ang pagkabalisa bilang isang pansamantalang reaksyon sa sitwasyon sa stress. Araw-araw na buhay. Maaari nating ipagpalagay ang pagkakaroon ng isang anxiety disorder sa mga kaso kung saan ang pagkabalisa ay nagiging napakalakas na ito ay nag-aalis sa isang tao ng kakayahang mamuhay ng normal at mga aktibidad.
Pagkabalisa disorder ay magkahiwalay na sakit na may mga kakaibang sintomas. Ang dalawang pinakakaraniwang anxiety disorder ay adaptive mood disorder at generalized anxiety disorder. Sa adaptive disorder, ang labis na pagkabalisa o iba pang emosyonal na reaksyon ay nabubuo kasabay ng kahirapan sa pag-adjust sa isang partikular na nakababahalang sitwasyon. Sa pangkalahatang karamdaman sa pagkabalisa, ang labis na pagkabalisa ay patuloy na nagpapatuloy at nakadirekta sa iba't ibang mga pangyayari sa buhay. Ang labis na pag-aalala, tensyon at takot na nararanasan ng mga taong may mga karamdaman sa pagkabalisa ay maaari ding sinamahan ng mga pisikal na karamdaman tulad ng " kinakabahan na tiyan", igsi sa paghinga at mabilis na tibok ng puso. Maraming tao, kasama ang mga anxiety disorder, ay may mga depressive disorder.
Ano ang nag-trigger/Mga Sanhi ng Anxiety Disorder:
Maraming sikolohikal at mga teoryang biyolohikal na nagpapaliwanag ng mga sanhi ng mga karamdaman sa pagkabalisa.
Mga teoryang sikolohikal. Teorya ng psychoanalytic Itinuturing ang pagkabalisa bilang isang senyales ng paglitaw ng isang hindi katanggap-tanggap, ipinagbabawal na pangangailangan, o salpok (agresibo o sekswal), na nag-uudyok sa indibidwal na hindi sinasadyang pigilan ang kanilang pagpapahayag. Ang mga sintomas ng pagkabalisa ay nakikita bilang hindi kumpletong pagpigil ("panunupil") ng isang hindi katanggap-tanggap na pangangailangan.
Mula sa pananaw ng behaviorism, pagkabalisa at, sa partikular, ang mga phobia ay unang lumitaw bilang isang nakakondisyon na reflex na reaksyon sa masakit o nakakatakot na stimuli. Sa hinaharap, ang isang nakababahala na reaksyon ay maaaring mangyari nang walang stimulus.
Kamakailan lamang, binigyang-diin ng cognitive psychology ang mga mali at baluktot na pattern ng pag-iisip na nauuna sa pagsisimula ng mga sintomas ng pagkabalisa. Halimbawa, ang isang pasyente na may panic disorder ay maaaring mag-overreact sa mga normal na sensasyon ng katawan (tulad ng pagkahilo o palpitations), na humahantong sa pagtaas ng takot at pagkabalisa na humahantong sa isang panic attack.
Mga teoryang biyolohikal isaalang-alang ang mga karamdaman sa pagkabalisa bilang isang kinahinatnan ng mga biological na abnormalidad, na nag-uugnay sa kanila, sa partikular, na may kapansin-pansing pagtaas sa produksyon ng mga neurotransmitters.
Ang tinatawag na. ay maaaring maging responsable para sa maraming mga sintomas ng pagkabalisa. locus coeruleus na matatagpuan sa brainstem. Ang elektrikal na pagpapasigla sa lugar na ito ay nagdudulot ng kapansin-pansing takot at pagkabalisa. Ang mga gamot tulad ng yohimbine, na nagpapataas ng aktibidad ng locus coeruleus, nagpapataas ng pagkabalisa, at mga gamot na nagpapababa ng aktibidad nito (benzodiazepines, clonidine at propranolol) ay may anti-anxiety effect.
Maraming mga pasyente na may panic disorder ay lubhang sensitibo sa banayad na pagtaas ng carbon dioxide sa hangin.
Ayon sa tradisyunal na domestic taxonomy, ang mga karamdaman sa pagkabalisa ay nabibilang sa grupo ng mga neurotic (functional) disorder (neuroses), i.e. sa psychogenically sanhi ng masakit na mga kondisyon, na nailalarawan sa pamamagitan ng partiality at egodystony ng magkakaibang clinical manifestations, kamalayan sa sakit at ang kawalan ng mga pagbabago sa self-awareness ng indibidwal.
Sintomas ng Anxiety Disorder:
Ayon sa ICD-10, ang mga karamdaman sa pagkabalisa ay nahahati sa:
Mga karamdaman sa pagkabalisa at phobia(tinatawag na iba pang mga karamdaman sa pagkabalisa, na kinabibilangan ng):
- panic disorder;
- pangkalahatang pagkabalisa disorder;
- pinaghalong pagkabalisa-depressive disorder;
- obsessive-compulsive disorder;
- mga reaksyon sa matinding stress.
Mga karamdaman sa pagkabalisa at phobic adaptation:
- post-traumatic stress disorder;
- panic disorder;
- .
Panic disorder. Ang pangunahing sintomas ng panic disorder ay paulit-ulit na panic attack, i.e. biglaang pagsisimula ng takot at kakulangan sa ginhawa na nauugnay sa mga sintomas tulad ng igsi ng paghinga, palpitations, pagkahilo, inis, pananakit ng dibdib, panginginig, pagtaas ng pagpapawis at takot na mamatay o mabaliw. Karaniwan ang mga pag-atake na ito ay tumatagal mula 5 hanggang 20 minuto. Ang mga pasyente ay madalas na nagkakamali na naniniwala na sila ay nagkakaroon ng atake sa puso.
Matapos makaranas ng ilang gayong pag-atake, marami ang nagsimulang makaranas ng matinding takot sa susunod, na maaaring mangyari sa isang lugar kung saan hindi sila makakatakas o kung saan hindi sila makahingi ng tulong - sa isang lagusan, sa gitna ng isang hilera sa isang sinehan, sa isang tulay o sa isang masikip na elevator. Sinisimulan nilang iwasan ang lahat ng mga sitwasyong ito at lumibot sa mga nasabing lugar sa malalayong distansya, kung minsan ay nililimitahan ang kanilang pananatili sa bahay o tumatangging lumabas nang walang pinagkakatiwalaang escort. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay kilala bilang "agoraphobia," na literal na nangangahulugang "takot sa mga pamilihan" sa Greek.
Ang ilang mga pasyente ay kusang nagpapalaya sa kanilang sarili mula sa panic disorder, ang iba ay nakakaranas ng mga relapses sa loob ng maraming taon pagkatapos ng unang pag-atake, at sa wakas, may mga naging couch potatoes sa loob ng maraming taon.
Ang pangunahing tampok pangkalahatang pagkabalisa disorder(F41.1 ayon sa ICD-10) ay ang pagkabalisa na pangkalahatan at paulit-ulit sa kalikasan, hindi limitado sa anumang partikular na mga pangyayari sa kapaligiran, at hindi man lang lumitaw nang may malinaw na kagustuhan sa mga sitwasyong ito (i.e., ito ay "hindi naayos") .
Upang makagawa ng diagnosis, ang mga pangunahing sintomas ng pagkabalisa ay dapat na nasa pasyente nang hindi bababa sa ilang linggo. Kadalasan ay naglilingkod sila sa kapasidad na ito:
1. Mga takot (mga alalahanin tungkol sa mga pagkabigo sa hinaharap, damdamin ng kaguluhan, kahirapan sa pag-concentrate, atbp.);
2. Pag-igting ng motor (pagkabalisa, pananakit ng ulo sa pag-igting, panginginig, kawalan ng kakayahang magpahinga);
3. Autonomic hyperactivity (pagpapawis, tachycardia o tachypnea, epigastric discomfort, pagkahilo, tuyong bibig, atbp.).
Kategorya F41.2 ( Pinaghalong pagkabalisa at depressive disorder) ay ginagamit sa mga kaso kung saan ang pasyente ay may mga sintomas ng parehong pagkabalisa at depresyon, ngunit alinman sa isa o isa pang indibidwal ay malinaw na nangingibabaw o malubha upang matukoy ang isang diagnosis.
Gaya ng madaling makita, ang diagnostic na pamantayan para sa mga kundisyong ito ay hindi gaanong malinaw kaysa, halimbawa, panic disorder at sa halip ay nakabatay sa prinsipyo ng pagbubukod. Ang mga sintomas ng generalized anxiety disorder ay may mga katangian ng diffuse, generalized at diffuse na pagkabalisa ng katamtaman o mababang intensity, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng hindi malinaw na pagkabalisa na pare-pareho sa paglipas ng panahon. Ito ang pangunahing pagkakaiba nito mula sa panic disorder, kung saan nangyayari ang mga paroxysms ng pagkabalisa na nakakaapekto sa labis na intensity.
Ang bersyon na ito ng estado ng pagkabalisa ay tinatawag na "free-floating na pagkabalisa"; Ang hindi malinaw na pagkabalisa ay ipinahayag sa isang estado ng panloob na pag-igting, pangamba sa kasawian at pagbabanta, na kadalasang pinupukaw ng mga tunay na maliliit na salungatan at nakakabigo na mga sitwasyon. Kasabay nito, sa sistema ng mga personal na coordinate ng pasyente, ang mga ganitong sitwasyon ay lumalaki sa malalaking problema at tila hindi malulutas. Ang pagkabalisa ay madalas na sinamahan ng pagtaas ng pagiging agresibo. Ang patuloy na panloob na pag-igting ay humahantong sa mga pagkagambala sa aktibidad ng autonomic-endocrine system, na nasa patuloy na pagpukaw at kahandaang lumaban at tumakas, na, sa turn (ayon sa prinsipyo ng isang mabisyo na bilog), ay nagpapataas ng estado ng panloob na pag-igting. Ang parehong naaangkop sa musculoskeletal system - ang pag-igting ng kalamnan ay unti-unting tumataas at ang mga tendon reflexes ay tumataas, na sumasailalim sa pakiramdam ng pagkapagod at myalgia.
Ayon sa karamihan ng mga mananaliksik, ang generalized anxiety disorder ay hindi kumakatawan sa isang diagnostic na kategorya, ngunit sa halip ay sumasalamin sa isang partikular na anxiety phenomenon na nangyayari sa iba't ibang mga diagnosis. Kaya, sa ilan sa mga phenomenological manifestations nito ay malapit ito sa pagkabalisa ng anticipation na katangian ng panic disorder. Kasabay nito, hindi katulad ng huli, ang mga pangkalahatang reaksyon ng pagkabalisa ay nailalarawan sa pamamagitan ng mas kaunting pakikilahok ng mga vegetative manifestations, isang mas maaga at mas unti-unting pagsisimula ng sakit at isang mas kanais-nais na pagbabala. Sa kasong ito, ang mga sintomas ng pagkabalisa ay tonic, at hindi clonic, tulad ng sa pagkasindak, sa kalikasan. Dapat ding tandaan na ang ilang mga pasyente na may panic disorder ay maaaring magkasunod na magkaroon ng generalized anxiety disorder at vice versa.
Social phobia- Ito ay labis na takot na makaranas ng kahihiyan o kahihiyan sa harap ng ibang tao, na nagiging sanhi ng pag-iwas ng pasyente sa mga sitwasyon tulad ng pagsasalita sa publiko, kailangang magsulat ng isang bagay sa harap ng mga tao, kumain sa mga restawran, o gumamit ng mga pampublikong banyo. Kung ang takot sa isang uri ng sitwasyon ay kadalasang nauugnay sa katamtamang mga paghihigpit sa buhay, kung gayon ang maraming takot ay kadalasang humahantong sa agoraphobia at matinding paghihigpit.
Simpleng phobia- Ito ay isang pare-pareho, matinding takot sa isang partikular na bagay o sitwasyon, halimbawa, takot sa ahas, dugo, elevator, paglipad sa isang eroplano, taas, aso. Ang takot ay hindi sanhi ng bagay mismo, ngunit sa mga kahihinatnan ng pagkaharap nito o pagpasok sa isang tiyak na sitwasyon. Kapag nakatagpo ng ganoong bagay o sitwasyon, ang mga sintomas ng matinding pagkabalisa ay lumitaw - takot, panginginig, pagpapawis, palpitations.
Obsessive-compulsive disorder may kasamang mga obsession, kadalasang pinagsama sa compulsivity. Ang mga pagkahumaling ay mga ideya, kaisipan, o impulses na patuloy at patuloy na hinahabol ang isang tao at itinuturing na walang kabuluhan at hindi kasiya-siya, tulad ng mga kaisipang lapastangan sa diyos, mga kaisipan tungkol sa pagpatay, o mga pag-iisip tungkol sa sex. Kinikilala ng tao na ang mga obsession na ito ay nagmumula sa loob (kabaligtaran sa mga guni-guni na tila nagmumula sa labas) at hindi matagumpay na sinusubukang huwag pansinin o sugpuin ang mga ito. Ang compulsivity ay isang paulit-ulit, nakadirekta sa layunin, at sinasadyang pag-uugali na nangyayari bilang isang reaksyon sa mga pagpilit upang neutralisahin o maiwasan ang sikolohikal na kakulangan sa ginhawa. Dapat bigyang-diin na ang gayong pag-uugali ay palaging hindi makatwiran at hindi katamtaman.
Ang isa sa mga pinaka-karaniwang uri ng obsessive-compulsive disorder ay nagsasangkot ng mga pag-iisip tungkol sa dumi at polusyon, na humahantong sa mapilit na paghuhugas at pag-iwas sa mga bagay na "nakakontamina". Ang mga nagdurusa ng kundisyong ito ay maaaring gumugol ng maraming oras sa isang araw sa paghuhugas at pagligo. Ang isa pang uri ay pathological counting at compulsive checking, tulad ng paulit-ulit na pag-check kung patay na ang gas o pagbabalik sa parehong kalye upang matiyak na walang nasagasaan. Ang mapilit na pag-uugali ay naiiba sa labis na pag-inom o pagkain, pagsusugal o pagtaas ng sekswalidad dahil ang tunay na pagpilit ay palaging hindi kasiya-siya para sa mismong pasyente.
Post-traumatic stress– isang sakit sa isip na nangyayari bilang resulta ng matinding pagkabigla o pisikal na traumatikong mga kaganapan, tulad ng digmaan, kampong piitan, matinding pambubugbog, panggagahasa, o aksidente sa sasakyan. Mga katangiang katangian nagsisilbing muling nakakaranas ng trauma, pamamanhid ng pag-iisip at nadagdagang excitability. Ang muling pagdanas ng trauma ay nagsasangkot ng paulit-ulit na alaala at bangungot. Ang pamamanhid ng kaisipan ay ipinahayag sa pag-alis mula sa mga aktibidad sa lipunan, pagkawala ng interes sa pang-araw-araw na gawain at pagbaba sa kakayahang makaranas ng mga emosyon. Ang labis na pagpukaw ay humahantong sa kahirapan sa pagtulog, bangungot at pagtaas ng takot.
Sa panahon ng mga karamdaman na dulot post-traumatic stress, tatlong yugto ang maaaring makilala. Ang una ay isang reaksyon sa trauma, na ipinahayag sa matinding pagkabalisa at kumpletong konsentrasyon sa kung ano ang nangyari. Pagkaraan ng humigit-kumulang isang buwan, ang pakiramdam ng kawalan ng kakayahan, pagbaba ng emosyonalidad, at mga bangungot ay maaaring mangyari. Sa ikatlong yugto, nangyayari ang demoralisasyon at pagkawala ng espiritu.
Ang mga taong may pagkabalisa sa personality disorder ay labis na abala sa kanilang mga pagkukulang at bumubuo ng mga relasyon sa iba kung may tiwala sila na hindi sila tatanggihan.
Ang pagkawala at pagtanggi ay napakasakit kaya mas pinipili ng mga taong ito na mag-isa kaysa makipagsapalaran at kumonekta sa mga tao.
- Hypersensitivity sa pamumuna o pagtanggi.
- Paghihiwalay sa sarili mula sa lipunan.
- Matinding antas ng pagkamahihiyain panlipunang sitwasyon, bagaman may matinding pagnanais para sa malapit na relasyon.
- Pag-iwas sa interpersonal na relasyon.
- Hindi gusto ng pisikal na pakikipag-ugnayan.
- Mga damdamin ng kababaan.
- Lubhang mababa ang pagpapahalaga sa sarili.
Nasusuklam sa sarili.
- Kawalan ng tiwala sa ibang tao.
- Matinding antas ng kahinhinan/pagkamahiyain.
- Pag-iwas sa matalik na relasyon.
- Madaling mahiya/mahiya.
- Self-kritikal sa kanilang mga problema sa mga relasyon sa ibang tao.
- Mga problema sa mga propesyonal na aktibidad.
- Pakiramdam ng kalungkutan.
- Pakiramdam ng "second-classness" na may kaugnayan sa ibang tao.
- Pag-asa sa isip o kemikal.
Diagnosis ng Anxiety Disorder:
Diagnosis ng pagkabalisa eksklusibong nasuri ng isang psychiatrist. Upang makagawa ng diagnosis, ang mga pangunahing sintomas ng pagkabalisa ay dapat na nasa pasyente nang hindi bababa sa ilang linggo.
Ang pag-diagnose ng anxiety disorder ay diretso sa karamihan ng mga kaso. Ang mga pangunahing paghihirap sa diagnostic ay lumitaw kapag tinutukoy ang isang tiyak na uri ng karamdaman sa pagkabalisa, dahil mayroon sila pangkalahatang sintomas at pangunahing naiiba sa oras at lugar ng kanilang paglitaw. Malawakang ginagamit ang mga ito upang masuri ang mga karamdaman sa pagkabalisa. mga pagsusulit sa sikolohikal: Spielberger-Hanin, sukat ng pagkabalisa sa ospital at depresyon, sukat ng personal na pagkabalisa at iba pa.
Kung pinaghihinalaan mong mayroon kang anxiety disorder, may ilang bagay na susuriin:
Ang pagkakaroon ng mga sintomas ng pagtaas ng pagkabalisa (mga damdamin ng pagkabalisa, takot, pagkagambala sa pagtulog at autonomic na regulasyon, atbp.);
Tagal ng mga sintomas (na may mga karamdaman sa pagkabalisa, ang mga sintomas ay nagpapatuloy ng ilang linggo o mas matagal);
Ang mga umiiral na sintomas ay hindi isang normal na reaksyon sa stress (ang tao ay wala sa isang lugar ng digmaan, walang nagbabanta sa kanya at sa kanyang mga mahal sa buhay);
Ang mga umiiral na sintomas ay hindi nauugnay sa mga sakit ng mga panloob na organo (halimbawa, ang isang pag-atake ng sindak ay magkapareho sa isang pag-atake ng angina, samakatuwid, kung mayroong binibigkas na mga sintomas ng vegetative, ang pagsusuri ng isang doktor ay kinakailangan. Pangkalahatang pagsasanay) at hindi pangalawa sa mga sakit sa pag-iisip;
Mga kundisyon kung saan lumilitaw ang mga sintomas (patuloy na pagkabalisa sa pangkalahatang karamdaman sa pagkabalisa; mga pag-atake na hindi malinaw na nauugnay sa mga kondisyon sa panic disorder; mga pag-atake na nauugnay sa isang partikular na bagay sa mga simpleng phobia, o nagaganap sa mga partikular na sitwasyon sa agoraphobia at social phobia).
Paggamot para sa Anxiety Disorder:
Ang mga karamdaman sa pagkabalisa ay maaaring mabisang gamutin makatuwirang panghihikayat, droga, o pareho. Ang suportang psychotherapy ay maaaring makatulong sa isang tao na maunawaan ang mga sikolohikal na kadahilanan na pumukaw ng mga karamdaman sa pagkabalisa, at turuan din silang unti-unting makayanan ang mga ito. Ang mga sintomas ng pagkabalisa ay minsan ay nababawasan sa pamamagitan ng pagpapahinga, biofeedback at pagmumuni-muni. Mayroong ilang mga uri ng mga gamot na maaaring makatulong sa ilang mga pasyente na mapawi ang mga nakababahalang sintomas tulad ng labis na pagkabahala, pag-igting ng kalamnan, o kawalan ng kakayahang makatulog. Ang pag-inom ng mga gamot na ito ay ligtas at epektibo hangga't sinusunod mo ang mga direksyon ng iyong doktor. Kasabay nito, ang pag-inom ng alak, caffeine, pati na rin ang paninigarilyo, na maaaring magpapataas ng pagkabalisa, ay dapat na iwasan. Kung umiinom ka ng gamot para sa anxiety disorder, kumunsulta muna sa iyong doktor bago uminom ng alak o uminom ng anumang iba pang gamot. Hindi lahat ng pamamaraan at regimen ng paggamot ay pantay na angkop para sa lahat ng pasyente. Ikaw at ang iyong doktor ay dapat na magkasamang magpasya kung aling kumbinasyon ng mga paggamot ang pinakamainam para sa iyo.
Kapag nagpapasya sa pangangailangan para sa paggamot, dapat itong isipin na sa karamihan ng mga kaso, ang pagkabalisa disorder ay hindi nawawala sa sarili nitong, ngunit nagbabago sa malalang sakit mga panloob na organo, depresyon o may malubhang pangkalahatang anyo. Peptic ulcer tiyan, sakit na hypertonic, irritable bowel syndrome at marami pang ibang sakit ay kadalasang resulta ng advanced anxiety disorder.
Ang batayan ng paggamot para sa mga karamdaman sa pagkabalisa ay psychotherapy. Pinapayagan ka nitong makilala ang totoong sanhi ng pag-unlad ng isang pagkabalisa disorder, turuan ang isang tao ng mga paraan upang makapagpahinga at kontrolin ang kanyang sariling kondisyon. Maaaring mabawasan ng mga espesyal na diskarte ang pagiging sensitibo sa mga salik na nakakapukaw. Ang pagiging epektibo ng paggamot ay higit sa lahat ay nakasalalay sa pagnanais ng pasyente na iwasto ang sitwasyon at ang oras na lumipas mula sa simula ng mga sintomas hanggang sa simula ng therapy.
Paggamot sa droga ng mga karamdaman sa pagkabalisa kasama ang paggamit ng mga antidepressant, tranquilizer, at adrenergic blocker.
Mga beta blocker ginagamit upang mapawi ang mga sintomas ng vegetative (palpitations, pagtaas ng presyon ng dugo).
Mga tranquilizer bawasan ang kalubhaan ng pagkabalisa, takot, tulungan na gawing normal ang pagtulog, mapawi ang pag-igting ng kalamnan. Ang kawalan ng mga tranquilizer ay ang kanilang kakayahang magdulot ng pagkagumon, pag-asa at withdrawal syndrome, kaya't sila ay inireseta lamang para sa mahigpit na mga indikasyon at para sa isang maikling kurso. Hindi katanggap-tanggap ang pag-inom ng alak sa panahon ng paggamot na may mga tranquilizer - maaaring mangyari ang paghinto sa paghinga. Ang mga tranquilizer ay dapat gamitin nang may pag-iingat kapag nagtatrabaho sa mga trabaho na nangangailangan ng mas mataas na atensyon at konsentrasyon: mga driver, dispatcher, atbp.
Sa karamihan ng mga kaso, kapag ginagamot ang mga karamdaman sa pagkabalisa, ang kagustuhan ay ibinibigay sa mga antidepressant, na maaaring ireseta sa mahabang kurso, dahil hindi sila nagdudulot ng pagkagumon o pag-asa.
Ang isang tampok ng mga gamot ay ang unti-unting pag-unlad ng epekto (sa ilang araw at kahit na linggo), na nauugnay sa kanilang mekanismo ng pagkilos. Ang isang mahalagang resulta sa paggamot ay ang pagbawas ng pagkabalisa. Bilang karagdagan, pinapataas ng mga antidepressant ang threshold ng sensitivity ng sakit (ginagamit para sa talamak mga sindrom ng sakit), tumulong na mapawi ang mga autonomic disorder.
Aling mga doktor ang dapat mong kontakin kung mayroon kang anxiety disorder:
May bumabagabag ba sa iyo? Gusto mo bang malaman ang mas detalyadong impormasyon tungkol sa Anxiety disorder, mga sanhi nito, sintomas, paraan ng paggamot at pag-iwas, ang kurso ng sakit at diyeta pagkatapos nito? O kailangan mo ng inspeksyon? Kaya mo gumawa ng appointment sa isang doktor– klinika Eurolab laging nasa iyong serbisyo! Susuriin at pag-aaralan ka ng pinakamahusay na mga doktor panlabas na mga palatandaan at tutulungan kang matukoy ang sakit sa pamamagitan ng mga sintomas, payuhan ka at ibigay kinakailangang tulong at gumawa ng diagnosis. kaya mo rin tumawag ng doktor sa bahay. Klinika Eurolab bukas para sa iyo sa buong orasan.
Paano makipag-ugnayan sa klinika:
Numero ng telepono ng aming klinika sa Kyiv: (+38 044) 206-20-00 (multi-channel). Ang sekretarya ng klinika ay pipili ng isang maginhawang araw at oras para sa iyo upang bisitahin ang doktor. Ang aming mga coordinate at direksyon ay ipinahiwatig. Tingnan nang mas detalyado ang tungkol sa lahat ng serbisyo ng klinika dito.
(+38 044) 206-20-00
Kung dati kang nagsagawa ng anumang pananaliksik, Siguraduhing dalhin ang kanilang mga resulta sa isang doktor para sa konsultasyon. Kung ang mga pag-aaral ay hindi naisagawa, gagawin namin ang lahat ng kailangan sa aming klinika o kasama ang aming mga kasamahan sa ibang mga klinika.
Ikaw? Kinakailangang gumawa ng napakaingat na diskarte sa iyong pangkalahatang kalusugan. Hindi sapat ang atensyon ng mga tao sintomas ng mga sakit at hindi alam na ang mga sakit na ito ay maaaring maging banta sa buhay. Maraming mga sakit na sa una ay hindi nagpapakita ng kanilang sarili sa ating katawan, ngunit sa huli ay lumalabas na, sa kasamaang-palad, huli na upang gamutin ang mga ito. Ang bawat sakit ay may sariling mga tiyak na sintomas, katangian panlabas na pagpapakita- tinatawag na sintomas ng sakit. Ang pagkilala sa mga sintomas ay ang unang hakbang sa pag-diagnose ng mga sakit sa pangkalahatan. Upang gawin ito, kailangan mo lamang gawin ito nang maraming beses sa isang taon. ipasuri sa doktor upang hindi lamang maiwasan kakila-kilabot na sakit, ngunit upang mapanatili din ang isang malusog na espiritu sa katawan at sa organismo sa kabuuan.
Kung nais mong magtanong sa isang doktor, gamitin ang seksyon ng online na konsultasyon, marahil ay makakahanap ka ng mga sagot sa iyong mga katanungan doon at magbasa mga tip sa pangangalaga sa sarili. Kung interesado ka sa mga pagsusuri tungkol sa mga klinika at doktor, subukang hanapin ang impormasyong kailangan mo sa seksyon. Magrehistro din sa medikal na portal Eurolab upang manatiling napapanahon pinakabagong balita at mga update sa impormasyon sa website, na awtomatikong ipapadala sa iyo sa pamamagitan ng email.
Iba pang mga sakit mula sa grupong Mental disorder at behavioral disorders:
| Agoraphobia |
| Agoraphobia (takot sa mga bakanteng espasyo) |
| Anancastic (obsessive-compulsive) personality disorder |
| Anorexia nervosa |
| Asthenic disorder (asthenia) |
| Affective disorder |
| Apektibong mood disorder |
| Insomnia ng inorganic na kalikasan |
| Bipolar affective disorder |
| Bipolar affective disorder |
| Alzheimer's disease |
| Delusional disorder |
| Delusional disorder |
| Bulimia nervosa |
| Vaginismus ng di-organikong kalikasan |
| Voyeurism |
| Pangkalahatang pagkabalisa disorder |
| Mga hyperkinetic disorder |
| Hypersomnia ng inorganikong kalikasan |
| Hypomania |
| Mga karamdaman sa motor at volitional |
| Delirium |
| Ang delirium ay hindi sanhi ng alkohol o iba pang psychoactive substance |
| Dementia dahil sa Alzheimer's disease |
| Dementia sa Huntington's disease |
| Dementia sa sakit na Creutzfeldt-Jakob |
| Dementia sa sakit na Parkinson |
| Dementia sa sakit na Pick |
| Dementia dahil sa mga sakit na dulot ng human immunodeficiency virus (HIV) |
| Paulit-ulit na depressive disorder |
| Nakaka-depress na episode |
| Nakaka-depress na episode |
| Autismo sa pagkabata |
| Disocial personality disorder |
| Dysparenia ng inorganic na kalikasan |
| Dissociative amnesia |
| Dissociative amnesia |
| Dissociative anesthesia |
| Dissociative fugue |
| Dissociative fugue |
| Dissociative disorder |
| Dissociative (conversion) disorder |
| Dissociative (conversion) disorder |
| Dissociative movement disorders |
| Dissociative motor disorder |
| Dissociative seizure |
| Dissociative seizure |
| Dissociative stupor |
| Dissociative stupor |
| Dysthymia (depressed mood) |
| Dysthymia (mababa ang mood) |
| Iba pang mga organikong karamdaman sa personalidad |
| Dependent personality disorder |
| Nauutal |
| Sapilitan delusional disorder |
| Hypochondriacal disorder |
| Histrionic personality disorder |
| Catatonic syndrome |
| Catatonic disorder ng organic na kalikasan |
| Mga bangungot |
| Banayad na episode ng depresyon |
| Banayad na cognitive impairment |
| Manic episode |
| Mania na walang psychotic na sintomas |
| Mania na may psychotic na sintomas |
| May kapansanan sa aktibidad at atensyon |
| Karamdaman sa pag-unlad ng sikolohikal |
| Neurasthenia |
| Hindi naiibang somatoform disorder |
| Hindi organikong encopresis |
| Inorganic na enuresis |
| Obsessive-compulsive disorder |
| Obsessive-compulsive disorder |
| Orgasmic dysfunction |
| Organic (affective) mood disorder |
| Organic amnestic syndrome |
| Organikong hallucinosis |
| Organic delusional (tulad ng schizophrenia) disorder |
| Organic dissociative disorder |
| Organic personality disorder |
| Organic emotionally labile (asthenic) disorder |
| Talamak na reaksyon sa stress |
| Talamak na reaksyon sa stress |
| Talamak na polymorphic psychotic disorder |
| Talamak na polymorphic psychotic disorder na may mga sintomas ng schizophrenia |
| Talamak na schizophrenia-like psychotic disorder |
| Talamak at lumilipas na psychotic disorder |
| Walang reaksyon sa ari |
| Kakulangan o pagkawala ng sex drive |
| Panic disorder |
| Panic disorder |
| Paranoid personality disorder |
| Patolohiyang pagkagumon sa pagsusugal (pagkagumon sa mga tao) |
| Pathological burning (pyromania) |
| Pathological na pagnanakaw (kleptomania) |
| Pedophilia |
| Tumaas na libido |
| Pagkain ng mga bagay na hindi nakakain (pika) sa pagkabata at pagkabata |
| Postconcussion syndrome |
| Post-traumatic disorder |
| Post-traumatic stress disorder |
| Postencephalitic syndrome |
| Napaaga na bulalas |
| Nakuhang aphasia na may epilepsy (Landau-Kleffner syndrome) |
| Mga karamdaman sa pag-iisip at pag-uugali dahil sa paggamit ng alkohol |
| Mga karamdaman sa pag-iisip at pag-uugali dahil sa paggamit ng mga hallucinogens |
| Mga karamdaman sa pag-iisip at pag-uugali dahil sa paggamit ng cannabinoid |
| Mga karamdaman sa pag-iisip at pag-uugali dahil sa paggamit ng cocaine |
| Mga karamdaman sa pag-iisip at pag-uugali dahil sa paggamit ng caffeine |
| Mga karamdaman sa pag-iisip at pag-uugali dahil sa paggamit ng mga volatile solvents |
| Mga karamdaman sa pag-iisip at pag-uugali dahil sa paggamit ng opioid |
| Mga karamdaman sa pag-iisip at pag-uugali dahil sa paggamit ng sangkap |
| Mga karamdaman sa pag-iisip at pag-uugali dahil sa paggamit ng mga sedative at hypnotics |
| Mga karamdaman sa pag-iisip at pag-uugali dahil sa paggamit ng tabako |
| Mga karamdaman sa pag-iisip at pag-uugali na nauugnay sa panahon ng postpartum |
| Mga karamdaman sa intelektwal |
| Mga karamdaman sa pag-uugali |
| Mga karamdaman sa pagkakakilanlan ng kasarian sa mga bata |
| Mga kaguluhan sa mga gawi at pagnanasa |
| Mga karamdaman sa kagustuhan sa sekswal |
Ano ang anxiety disorder? Ito ang madalas na tanong ng marami. Tingnan natin nang maigi. Ang pakiramdam ng pagkabalisa at takot ay hindi lamang nagdudulot ng pagdurusa ng tao, ngunit mayroon ding malakas na adaptive na kahalagahan. Tinutulungan tayo ng takot na protektahan ang ating sarili mula sa mga sitwasyong pang-emergency, at ang pagkabalisa ay nagpapahintulot sa atin na maging ganap na handa sa kaganapan ng isang pinaghihinalaang banta. Ang pakiramdam ng pagkabalisa ay itinuturing na isang normal na emosyon. Ang bawat tao'y nakaranas nito sa isang punto. Gayunpaman, kung ang pagkabalisa ay nagiging pare-pareho at nagiging sanhi ng stress, na nakakaapekto sa lahat ng aspeto ng buhay ng isang tao, malamang na pinag-uusapan natin ang tungkol sa mental disorder.
Ang anxiety disorder ayon sa ICD ay mayroong code F41. Kinakatawan ang pagkabalisa at pagkabalisa sa hindi malamang dahilan. Ang mga emosyong ito ay hindi bunga ng mga pangyayaring nagaganap sa kanilang paligid at sanhi ng matinding psycho-emotional stress.
Mga Dahilan ng Mga Karamdaman sa Pagkabalisa
Ano ang sinasabi ng mga doktor tungkol sa mga salik na nag-aambag sa pag-unlad ng patolohiya? Bakit lumilitaw ang mga ganitong paglabag? Sa kasamaang palad, hindi pa posible na maitatag ang eksaktong dahilan ng pag-unlad ng pagkabalisa na karamdaman sa personalidad. Gayunpaman, ang kundisyong ito ay hindi, tulad ng iba pang mga uri suliraning pangkaisipan, bunga ng kahinaan ng lakas ng loob, mahinang pagpapalaki, depekto ng karakter, atbp. Ang pananaliksik sa mga karamdaman sa pagkabalisa ay nagpapatuloy ngayon. Natuklasan ng mga siyentipiko na ang mga sumusunod na kadahilanan ay nakakatulong sa pag-unlad ng sakit:
- Mga pagbabagong nagaganap sa utak.
- Impluwensya salik sa kapaligiran sa katawan ng tao.
- Ang pagkabigo sa paggana ng mga interneuronal na koneksyon na kasangkot sa paglitaw ng mga emosyon.
- Matagal na stress. Maaaring makagambala sa paghahatid ng impormasyon sa pagitan ng mga bahagi ng utak.
- Mga sakit sa mga istruktura ng utak na responsable para sa mga emosyon at memorya.
- Ang genetic predisposition sa ganitong uri ng disorder.
- Sikolohikal na trauma, nakababahalang sitwasyon at iba pang emosyonal na pagkabigla sa nakaraan.
Nakakapukaw ng mga sakit
Tinutukoy din ng mga siyentipiko ang ilang mga sakit na maaaring maka-impluwensya sa pag-unlad ng anxiety disorder:
- Prolapse balbula ng mitral. Nangyayari kapag ang isa sa mga balbula ng puso ay nabigong magsara ng maayos.
- Hyperthyroidism. Nailalarawan ng nadagdagang aktibidad mga glandula.
- Hypoglycemia, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagbaba sa mga antas ng asukal sa dugo.
- Pang-aabuso o pag-asa sa mga mental stimulant gaya ng narcotics, amphetamines, caffeine, atbp.
- Ang isa pang pagpapakita ng isang karamdaman sa pagkabalisa ay mga pag-atake ng sindak, na maaari ring mangyari laban sa background ng ilang mga sakit at para sa mga pisikal na dahilan.
Mga sintomas
Ang mga palatandaan ng isang anxiety disorder ay nag-iiba depende sa uri ng sakit. Ang agarang konsultasyon sa isang espesyalista ay nangangailangan ng pagkakaroon ng hindi bababa sa isa sa mga sumusunod na sintomas:
- Mga pakiramdam ng pagkabalisa, gulat at takot na nangyayari nang regular at walang dahilan.
- Disorder sa pagtulog.
- Pawisan at malamig na mga kamay at paa.
- Hirap sa paghinga, igsi ng paghinga.
- Pakiramdam ng tuyong bibig.
- Pangingilig at pamamanhid sa mga paa.
- Patuloy na pagduduwal.
- Pagkahilo.
- Tumaas na tono ng kalamnan.
- Tumaas na tibok ng puso at pakiramdam ng presyon sa dibdib.
- Mabilis na paghinga.
- Nabawasan ang visual acuity.
- Bilateral na sakit ng ulo.
- Pagtatae at bloating.
- Kahirapan sa paglunok.
Anumang mga pagpapakita mental disorder ay palaging sinasamahan ng isang pakiramdam ng pagkabalisa at labis na negatibong mga pag-iisip na sumisira sa pagtanggap ng isang tao sa katotohanan.
Istruktura
Ang istraktura ng isang pagkabalisa disorder ay heterogenous at nabuo sa pamamagitan ng ilang mga bahagi, kabilang ang kamalayan, pag-uugali at pisyolohiya. Ang disorder ay nakakaapekto sa pag-uugali, pagganap, at maaaring magdulot ng insomnia at pagkautal, pati na rin ang stereotypical na pag-uugali at hyperactivity.
Tungkol sa mga sintomas ng pisyolohikal pagkabalisa disorder, pagkatapos ay medyo madalas na sila ay pinaghihinalaang bilang mapanganib sa buhay at kalusugan ng tao, dahil nakikita ng mga pasyente ang buhay bilang itim at puti, walang mga halftone. May posibilidad silang mag-imbento ng mga hindi umiiral na katotohanan, napagkakamalang sakit sa ulo ang tumor sa utak, sakit sa dibdib bilang atake sa puso, at mabilis na paghinga bilang tanda ng papalapit na kamatayan.
Mga Uri ng Karamdaman sa Pagkabalisa
Upang magreseta ng sapat na therapy, kinakailangan upang matukoy ang uri ng sakit. Kinikilala ng medikal na agham ang ilang mga variant ng pagkabalisa na karamdaman sa personalidad:
1. Phobias. Kinakatawan nila ang mga takot na hindi katumbas ng tunay na sukat ng banta. Nailalarawan ng isang estado ng gulat kapag nahuli ilang sitwasyon. Medyo mahirap kontrolin ang mga phobia, kahit na gusto ng pasyente na mapupuksa ang mga ito. Ang pinakakaraniwang phobia na nauugnay sa pagkabalisa-phobic disorder ay panlipunan at partikular na mga phobia. Ang huli ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang pakiramdam ng takot sa isang tiyak na bagay o kababalaghan. Mayroong ilang mga karaniwang uri ng phobia, halimbawa, ng mga hayop, natural na phenomena, mga partikular na sitwasyon, atbp. Medyo hindi gaanong karaniwan ang mga takot sa mga pinsala, iniksyon, paningin ng dugo, atbp. Ang tinatawag na social phobia ay nakakaranas ng takot sa negatibong pagsusuri mula sa ibang tao. Ang gayong tao ay patuloy na iniisip na siya ay mukhang hangal at natatakot na magsabi ng isang bagay sa publiko. Bilang isang patakaran, nawawalan sila ng mga koneksyon sa lipunan. Ito ay maaari ding ituring na sintomas ng generalized anxiety disorder.
2. Post-traumatic stress disorder. Ito ay reaksyon ng isang tao sa ilang sitwasyon na nangyari sa nakaraan, na mahirap labanan. Ang isang katulad na sitwasyon ay maaaring ang pagkamatay ng isang mahal sa buhay o malubhang pinsala o iba pang mga trahedya na pangyayari. Ang isang pasyente na may ganitong karamdaman ay patuloy na nasa ilalim ng pamatok ng mapanghimasok na mga alaala. Minsan nagreresulta ito sa mga bangungot, guni-guni, maling akala, at pagbabalik-tanaw sa nangyari. Ang ganitong mga tao ay nailalarawan sa pamamagitan ng emosyonal na overexcitability, pagkagambala sa pagtulog, kapansanan sa konsentrasyon, pagiging sensitibo at isang pagkahilig sa mga pag-atake ng walang dahilan na galit.
3. Acute stress pagkabalisa disorder. Ang mga sintomas nito ay katulad ng iba pang mga uri. Ang dahilan para sa pag-unlad nito ay kadalasang isang sitwasyon na nakaka-trauma sa psyche ng pasyente. Gayunpaman, mayroong isang bilang ng mga makabuluhang pagkakaiba ng karamdamang ito na may post-traumatic. Ang isang talamak na karamdaman na dulot ng stress ay nailalarawan sa pamamagitan ng kawalan ng pansin sa mga kasalukuyang kaganapan, ang tao ay nakikita ang sitwasyon bilang isang bagay na hindi totoo, iniisip na siya ay nananaginip, kahit na. sariling katawan nagiging estranghero sa kanya. Ang ganitong estado ay maaaring magbago sa tinatawag na
4. Gaya ng ipinahihiwatig ng pangalan, ang batayan ng ganitong uri ay: Ang huli ay nangyayari nang hindi inaasahan at mabilis na humantong sa pasyente sa isang estado ng takot. Ang pagkabalisa-panic disorder ay maaaring tumagal mula sa ilang minuto hanggang isang oras. Ang mga panic attack ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga sintomas tulad ng pagkahilo, igsi ng paghinga, nahimatay, panginginig, pagtaas ng tibok ng puso, pagduduwal at hindi pagkatunaw ng pagkain, pamamanhid sa mga paa, panginginig at lagnat, paninikip at pananakit sa dibdib, kawalan ng kontrol sa sitwasyon at takot. ng kamatayan.
5. Pangkalahatang pagkabalisa disorder. Iba sa panic attacks talamak na anyo pagtagas. Ang tagal ng kundisyong ito ay maaaring hanggang ilang buwan. Ang mga katangiang sintomas ng ganitong uri ng anxiety disorder ay: kawalan ng kakayahang mag-relax, mag-concentrate, pagkapagod, palaging pakiramdam ng takot, pangangati at pag-igting, takot sa paggawa ng mali, mahirap na proseso ng paggawa ng anumang desisyon. Ang tiwala sa sarili at pagpapahalaga sa sarili ng pasyente ay makabuluhang nabawasan. Ang ganitong mga pasyente ay umaasa sa mga opinyon ng ibang tao, nakakaranas ng pakiramdam ng kababaan, at kumbinsido din sa imposibilidad na makamit ang mga pagbabago para sa mas mahusay.
6. Obsessive compulsive disorder. Ang pangunahing katangian ng ganitong uri ng mga karamdaman sa pagkabalisa ay ang mga ideya at kaisipang paulit-ulit, hindi kanais-nais at hindi pare-pareho, pati na rin ang hindi makontrol. Lumilitaw ang mga ito sa isip ng pasyente, at medyo mahirap alisin ang mga ito. Ang pinakakaraniwang sintomas ay mga mapilit na karamdaman na may kaugnayan sa mga mikrobyo at dumi, takot sa sakit, o nakakahawang impeksiyon. Dahil sa gayong mga pagkahumaling, maraming mga ritwal at gawi ang lumilitaw sa buhay ng pasyente, halimbawa, palagiang paghuhugas ng kamay gamit ang sabon, patuloy na paglilinis ng apartment, o pagdarasal sa buong orasan. Ang ganitong mga ritwal ay isang reaksyon sa paglitaw ng mga obsessive na ideya ang kanilang pangunahing layunin ay upang maprotektahan laban sa pagkabalisa. Karamihan sa mga pasyente na na-diagnose na may obsessive-compulsive disorder ay dumaranas din depressive states.
Mga diagnostic
Paano makilala pagkabalisa-phobic disorder at iba pang uri ng patolohiya na ito? Ang pagkabalisa ay nasuri nang simple. Ang bawat isa sa atin ay nakatagpo ng isang katulad na kababalaghan kahit isang beses sa ating buhay. Ang kondisyon ay sinamahan ng isang pakiramdam ng paparating na mga problema o pagbabanta. Sa karamihan ng mga kaso, hindi ito nagtatagal at nawawala nang kusa pagkatapos na linawin ang lahat ng mga pangyayari. Napakahalaga na matukoy ang pagkakaiba sa pagitan ng mga normal na reaksyon sa mga kaganapan at mga palatandaan ng pathological.
Mga pangkat ng tampok
Conventionally, ang lahat ng mga palatandaan na katangian ng isang pagkabalisa disorder ay maaaring nahahati sa ilang mga grupo:
1. Pakiramdam ng tensyon at pagkabalisa. Nangangahulugan ito ng patuloy na pag-aalala tungkol sa anumang sitwasyon o kawalan ng dahilan para sa naturang estado. Bilang isang patakaran, ang intensity ng karanasan ay ganap na wala sa proporsyon sa laki ng problema. Imposibleng makakuha ng kasiyahan mula sa sitwasyon sa anumang sitwasyon. Ang isang tao ay palaging nasa isang estado ng pag-iisip, nababahala tungkol sa mga problema at ilang maliliit na bagay. Sa katunayan, ang isang tao ay patuloy na naghihintay ng negatibong balita, kaya't hindi siya makapagpahinga kahit isang minuto. Inilalarawan mismo ng mga pasyente ang ganitong uri ng pagkabalisa bilang sadyang hindi makatwiran, ngunit hindi nila kayang harapin ang kundisyong ito sa kanilang sarili.
2. Pagkagambala sa pagtulog. Ang pagpapahinga ay hindi nangyayari kahit sa gabi, dahil ang mga sintomas sa itaas ay hindi nawawala. Mahirap para sa isang tao na matulog; Ang pagtulog ay mababaw at pasulput-sulpot. Sa umaga ay may pakiramdam ng kahinaan at pagkapagod. Sa araw, lumilitaw ang pagkahapo, pagkawala ng lakas at pagkapagod. Ang pagkagambala sa pagtulog ay nakakapagod sa katawan sa kabuuan, na binabawasan ang kalidad ng pangkalahatang kagalingan at kalusugan mula sa isang somatic point of view.
3. Mga sintomas ng autonomic anxiety-depressive disorder. Ang isang pagbabago sa balanse ng ilang mga hormone ay maaaring maging sanhi ng isang reaksyon hindi lamang mula sa pag-iisip ng tao. Kadalasan mayroong mga kaguluhan sa aktibidad ng autonomic system. Ang isang estado ng pagkabalisa ay madalas na humahantong sa mga sintomas tulad ng igsi ng paghinga, pagtaas ng pagpapawis, kahirapan sa paghinga, atbp. Bilang karagdagan, ang mga sintomas ng dyspeptic ay madalas na lumilitaw, tulad ng pagduduwal at pagsusuka, sakit sa lugar gastrointestinal tract, paninigas ng dumi at pagtatae. Posible ring makaranas ng pananakit ng ulo na halos imposibleng maalis sa karaniwang mga pangpawala ng sakit. Ang isa pang katangiang sintomas ay ang pananakit sa bahagi ng puso, isang pakiramdam na ang organ ay hindi gumagana ng maayos.
Pamantayan sa diagnostic
Upang makagawa ng isang tumpak na diagnosis, kinakailangan na obserbahan ang pasyente, na sinusubaybayan ang lahat ng pamantayan na nakalista sa ibaba, sa loob ng ilang buwan. Hindi posible na alisin ang mga ito gamit ang mga karaniwang pamamaraan; Tinutukoy ng ICD-10 ang sumusunod na pamantayan sa diagnostic:
1. Patuloy na takot. Dahil sa pag-asam ng mga pagkabigo sa hinaharap, ang isang tao ay hindi makapagtrabaho at makapag-concentrate, pati na rin magpahinga at magpahinga. Ang pakiramdam ng pananabik ay nagiging labis na nakakaubos na ang pasyente ay hindi na maaaring madama ang iba pang mahahalagang karanasan, emosyon at damdamin. Ang pagkabalisa ay nagsisimulang mangibabaw sa isip ng tao.
2. Boltahe. Ang patuloy na pagkabalisa ay lumitaw bilang isang pagnanais na gawin ang isang bagay na may patuloy na pagkabalisa. Kasabay nito, sinusubukan ng tao na alamin ang tunay na sanhi ng kanyang kondisyon at hindi makaupo.
3. Napakahalaga din ng mga autonomic sign sa pag-diagnose ng pagkabalisa. Ang pinakakaraniwang sintomas sa kasong ito ay pagkahilo, pagtaas ng pagpapawis at pakiramdam ng tuyong bibig.
Paggamot
Ang modernong sikolohiya ay patuloy na naghahanap ng bago, karamihan mabisang pamamaraan paggamot ng mga karamdaman sa pagkabalisa. Nakakatulong din ang iba't ibang diskarte sa paghinga, yoga, at relaxation therapy sa prosesong ito. Ang ilang mga pasyente ay namamahala sa pagtagumpayan ang sakit sa kanilang sarili, nang hindi gumagamit ng konserbatibong pamamaraan paggamot. Ang pinaka-epektibo at kinikilala ng mga psychologist na paraan ng paggamot sa mga karamdaman sa pagkabalisa ay ang mga sumusunod:
Pagtulong sa sarili. Ito ang unang bagay na magagawa ng isang tao kung sila ay masuri na may anxiety disorder. Upang gawin ito, kailangan mong magtrabaho sa iyong sarili at matutong panatilihing kontrolado ang mga physiological manifestations ng pagkabalisa. Magagawa ito sa pamamagitan ng pagsasagawa ng mga espesyal na pagsasanay sa paghinga o mga complex relaxation ng kalamnan. Ang ganitong mga diskarte ay nakakatulong na gawing normal ang pagtulog, mapawi ang pagkabalisa at bawasan ang sakit sa mga tense na kalamnan. Ang mga ehersisyo ay dapat gawin nang regular, sa loob ng mahabang panahon. mahabang panahon. Ang malalim, kahit na paghinga ay maaari ding makatulong na mapawi ang panic attack. Gayunpaman, hindi mo dapat payagan ang hyperventilation. Ano pa ang ginagamit upang gamutin ang anxiety disorder?
Nagtatrabaho sa isang psychiatrist. Gayundin ay epektibong paraan pag-alis ng anxiety disorder. Kadalasan, ang kundisyong ito ay nababago sa anyo ng mga negatibong imahe, kaisipan at pantasya, na maaaring mahirap ibukod. Tinutulungan ng therapist ang pasyente na ilipat ang mga kaisipang ito sa mas positibong direksyon. Ang buong diwa ng psychotherapy para sa mga karamdaman sa pagkabalisa ay nagmumula sa pagtuturo sa pasyente ng isang mas positibong paraan ng pag-iisip at pakiramdam, isang makatotohanang pang-unawa sa nakapaligid na katotohanan. May tinatawag na habituation method. Ito ay batay sa paulit-ulit na pakikipagtagpo ng pasyente sa mga bagay ng kanyang mga takot at pagkabalisa. Ganito madalas ginagamot ang mga partikular na phobia. Ang mga sintomas at paggamot para sa mga karamdaman sa pagkabalisa ay kadalasang magkakaugnay.
Paggamot sa droga. Ang pamamaraan na ito ay ginagamit lamang sa mga pinaka-malubhang kaso. Ang therapy ay hindi dapat limitado sa pag-inom lamang ng mga gamot. Bilang karagdagan, hindi ka dapat uminom ng mga gamot habang Permanenteng basehan, dahil ito ay maaaring nakakahumaling. Ang mga ito ay inilaan lamang upang mapawi ang mga sintomas. Kadalasan, ang mga gamot mula sa kategorya ng mga antidepressant ay inireseta para sa paggamot ng mga karamdaman sa pagkabalisa: Maprotiline, Sertraline, Trazodone, atbp. Ang mga ito ay kinuha sa isang kurso at nagsimulang kumilos ng ilang linggo pagkatapos ng pagsisimula ng paggamot. Bilang karagdagan, ang mga gamot na may kaugnayan sa benzodiazepines ay ginagamit din: "Diazepam", "Noosepam", "Lorazepam", atbp. Ang mga gamot na ito ay may pagpapatahimik na epekto na nangyayari humigit-kumulang 15 minuto pagkatapos ng pangangasiwa. Nagbibigay sila ng mabuti at mabilis na kaluwagan mula sa isang panic attack. Gayunpaman, ang negatibong bahagi ng mga gamot na ito ay mabilis silang nagiging nakakahumaling at umaasa. Maaaring mahaba ang paggamot para sa generalized anxiety disorder.
Phytotherapy. Mayroong isang bilang ng mga halamang gamot na maaaring mapawi ang pagkabalisa at magkaroon ng nakakarelaks at nakakakalmang epekto sa katawan. Kasama sa gayong mga damo, halimbawa, ang kilalang peppermint. Ang oat straw ay may mga katangian ng antidepressant, na nagpoprotekta sa nervous system mula sa labis na labis na karga. Ang chamomile, linden, lavender, lemon balm at passionflower ay nakakatulong din na makayanan ang pagkabalisa at mga kasamang sintomas tulad ng pananakit ng ulo, pagkasira ng tiyan, atbp. Ang mga hop cones ay makakatulong na mapawi ang pagkamayamutin at labis na nervous excitability.
