Багато татків і мам стикаються з тим, що дитина плаче перед сном. Особливо часто це явище спостерігається у малюків до року. Найсумніше, що, хоч би як намагалися дорослі, впоратися з проблемою не виходить. Не допомагають навіть заколисування та наспівування колискових пісень.
У цей момент у батьків виникає запитання: "У чому причина неспокійного сну малюка?". Далі у статті ми розкриємо всі секрети, чому новонароджені погано засинають, а також запропонуємо способи покращення ситуації.
Особливості дитячого сну: чому дитина може плакати
Сон – найважливіший фізіологічний процес у житті новонародженого. Для маленького організмукожен прожитий день – справжнє випробування. Малюк отримує масу нової інформації, яку мозок не встигає засвоїти
Саме тому денний та нічний сонтак важливий для немовлят. Мами та тата повинні налаштуватися на те, що протягом першого місяця малюк тільки спатиме і їстиме. Період неспання займає від 5 до 20 хвилин, поступово збільшуючись.
Нервова система малюка влаштована так, що перед і під час сну він може поводитися досить неспокійно. Часто є сильний плач, істерика.
Якщо дитина перед сном репетує, кричить, потрібно звернутися за консультацією до фахівця. Робити це необхідно у таких випадках:
- істерики мають постійний характер;
- малюк погано набирає вагу;
- під час сильного плачу у грудничка синіють губи, помітний тремор кінцівок та підборіддя;
- відсутній апетит;
- малюк часто і рясно зригує.
Фахівці довели, що близько 30% дітей плачуть перед сном без видимих причин. Їхня нервова система просто не витримує перенапруги. У цих випадках батькам важливо правильно організувати процес відходження крихти до сну.
Психологічні причини істерики новонародженого перед сном
Напевно, кожен батько стикався з тим, що перед нічним або денним сном малюк плаче, стає примхливим. Причин цьому досить багато, але здебільшого всі вони пов'язані з психологічними моментами.
Читайте також
Втома протягом дня проявляється практично у кожної людини, чи то школярі, прості робітники чи…
Дорослим не слід забувати, що нервова система малюків ще недостатньо розвинена. Протягом усього дня вони отримують багато нової інформації, з якою не завжди справляються. Саме тому денний сон для дітей до 3 років такий важливий і корисний. Він допомагає малюкам набратися сил, розслабитися, відпочити.
Увечері батькам варто правильно готувати малюків до сну, вчасно закінчувати активні ігри, не забувати робити водні процедури, які розслаблюють та заспокоюють дітей.
Як правильно впоратися з психологічними причинамималюків перед сном? Насамперед, потрібно з'ясувати, чому вони виникають, а далі шукати шляхи вирішення.
Нервова напруга та збудливість малюка
Плач в дітей віком до року перед сном – часте явище. Справа в тому, що організм не може впоратися з навантаженням. Саме тому 70% малюків починають істерично плакати перед сном.
Не варто зневірятися, згодом нервова система немовляти звикне до навантажень, подібних істерик вже не буде.
Недотримання порядку денного
Запорука успішного сну у немовлят – дотримання правильного порядку дня. Багато батьків, бачачи, що їхня дитина грає і не збирається укладатися спати, роблять величезну помилку, дозволяючи дитині продовжити час фізичної активності.
До року організм дітей працює, як годинник. Якщо малюк загрався, пропустив денний сон, чекайте на істерик, ридання і примхи. У цьому віці батьки мають розробити чіткий порядок дня.
Читайте також
Депривація сну – це добровільна відмова від нічного відпочинку лікувальних цілях. Методика набула свого поширення в...
Відходження до сну має супроводжуватися обов'язковими діями:
- прийняття ванні;
- спів колискової;
- легке заколисування.
Ці дії допоможуть уникнути постійного плачу та істерик перед сном.
Переживання
Багато малюків можуть плакати через страх втратити маму. Для новонароджених дуже важливим є факт присутності мами поруч. Саме тому фахівці наполягають на тому, що малюк у перші місяці краще заколисувати на руках, щоб вони відчували тепло, турботу та ласку.
Спати на руках не треба. Це може спричинити проблеми зі здоров'ям. Після заколисування малюка потрібно в обов'язковому порядкукласти у манежик. Дуже важливо з дитинства привчати дітей спати самостійно. Тим самим у майбутньому батьки зможуть уникнути багатьох проблем.
Якщо малюк закочує істерику, не залишайте його одного в ліжечку, обов'язково візьміть на руки, покажіть, що мама завжди поруч і готова допомогти.
Читайте також
І для новонародженого малюка, і для малюка трохи старшого віку, який ще не вміє розмовляти, сльози – цілком…
Жахи і страх темряви
Вченими доведено, що з народження бачать сновидіння. Не завжди вони бувають добрими та добрими. Якщо дитині наснився кошмар, будьте готовими до того, що протягом наступних кількох днів він буде засипати насилу, постійно похникуючи.
Який вихід із ситуації? На деякий час краще перекласти малюк спати поруч із собою. Спільний сонзближує, заспокоює, вирівнює психо емоційний стандітей.
Ще одна причина занепокоєння – страх темряви. Малюк ще не розрізняє поняття день-ніч, тому лякається, коли не може у темряві побачити маму.
У Останнім часомз'явилося багато спеціальних нічних світильників для новонароджених. Усі вони виконані таким чином, щоб не надавати негативний впливна нервову системумалюка, даючи йому можливість розслабитися та міцно заснути.
Фізіологічні причини плачу перед засинанням
Дитина може сильно плакати перед сном через фізіологічні процеси, що відбуваються в організмі. Найпоширеніші серед них такі.
Прорізування зубок
Досить болісне явище. Особливо це стосується перших зубів. Маля ще не знайоме з процесом, тому насторожено до нього ставиться.
Обов'язково допомогти у цей період дитині. Гарний варіант– спеціальні мазі та гелі, які наносяться на ясна.
У місячних малюків таких проблем не може бути. Як правило, перші зуби починають непокоїти з 5-6 місяців.
Колікі
Плаксивість також може бути викликана кольками. Під час цього процесу відбувається здуття кишечника, метеоризм, різкі боліу животі.
Ситуація ускладнюється тим, що кольки, як правило, виникають після їжі, якраз у той час, коли малюка укладають спати. Допомогти можуть масажі, прийом спеціальних бактерій.
Коліки починаються у місячних малюків. Тривають трохи більше 2-3 місяців.
Як допомогти неспокійному малюкові заснути
Щоденні істерики перед сном багатьох батьків вимотують. Цей процес вони починають чекати з жахом. Щоб трохи покращити ситуацію, потрібно знати, чим можна допомогти дитині.
Задовольнити фізіологічні потреби
Малята часто плачуть через те, що відчувають дискомфорт. Отже, що потрібно зробити батькам для малюка перед сном:
- одягнути сухий памперс;
- провітрити кімнату, щоб температура була комфортною;
- одягнути на нього зручний бодік або піжаму з натуральних тканин;
- накрити ковдрою, якщо у кімнаті холодно;
- нагодувати.
Якщо плач продовжується, перевірте ясна малюка, можливо, вони напухли і готуються до появи зубів. У цьому випадку змастіть їх спеціальним охолоджуючим гелем.
Лікування захворювань
Якщо плач має регулярний характер, ніякі заходи щодо його усунення не допомагають, потрібно звернутися до педіатра. Лікар обов'язково повинен направити дитину на обстеження до фахівців (невропатолог, ЛОР, хірург, окуліст).
Якщо буде виявлено відхилення, необхідно пройти лікування, щоб усунути проблеми зі здоров'ям.
Трав'яні ванни
У селах та селах досі вірять у чарівні дії трав. Ними лікують серйозні недуги.
Трави, щоправда, можуть допомогти заспокоїти малюка. Для цього перед сном потрібно викупати його в дитячій ванночці з додаванням відварів ромашки, календули, м'яти, дубової кори.
Через пори трави проникають у організм, заспокоюю нервову систему, розслаблюють.
Застосування заспокійливих засобів
Дітям до року будь-які призначення препаратів має робити лише лікар. В іншому випадку це може закінчитися інтоксикацією, отруєнням.
Якщо невропатолог бачить якісь відхилення, він може прописати гомеопатичні засобина кшталт «Гліцину».
Самостійно давати заспокійливі дитиніне можна. Подібні дії батьків можуть призвести до сумних наслідків.
Які правила допоможуть засипати без істерик та плачу
Батькам впоратися із новонародженим і так непросто. Ситуація посилюється в тому випадку, коли перед кожним сном малюк влаштовує істерики. Допомогти вирішити проблему допоможуть такі рекомендації:
- Строго дотримуйтесь режиму дня.
- За 30 хвилин до сну приберіть усі активні іграшки, ніяких фізичних вправв цей час теж не повинно бути.
- Не забудьте викупати дитину у теплій (не гарячій) воді. Можна додати заспокійливу траву. Таку процедуру краще проводити увечері.
- Приготуйте спальне місце. Постільна білизна має бути м'якою.
- Увімкніть нічник, якщо малюк боїться засинати у темряві.
- Під час денного снуне забудьте задерти штори, щоб сонце не попадало на дитину.
- Створіть тишу, не повинно бути гучних звуків, які відволікали б карапуза.
Сон для дітей дуже важливий. У цей час малюк зростає, зміцнюється його імунітет, розслаблюються м'язи, відновлюється нервова система. Діти до року можуть плакати та кричати перед сном. Причин цього досить багато. Про них докладно було написано у сьогоднішній статті.
Якщо вередує немовля, вам, в першу чергу, потрібно переглянути його режим дня та харчування. Погано засинають ті діти, які надто багато сплять вдень. Можливо, у малюка болить животик, ріжеться зуб, йому холодно чи навпаки дуже жарко.
Якщо йдеться про малюка старшого віку, можливо, він вередує перед сном через постійні сварки батьків. Атмосфера в будинку має бути сприятливою. Також плач може бути для дитини способом емоційно розвантажитися у разі, якщо дорослі:
Вимагають від нього занадто багато (його день складається з постійних причіпок, виконання наказів усіх родичів, які проживають з крихіткою);
- навпаки, нічого не вимагають від малюка, і плачем він привертає до себе увагу (так, відсутність цієї уваги приводить до надмірного навантаження на нервову систему малюка).
Способи заспокоїти малюка перед сном
Новонароджений заспокоїться тільки після того, як ви знайдете причину, через яку він не може заснути і вередує. Уважно огляньте малюка, можливо, на його тілі є якісь попрілості. У цьому випадку допоможе дитяча присипка. Помацайте животик. Якщо він здутий, зробіть масаж і дайте дитині необхідні ліки. Найчастіше в цьому випадку добре допомагає кропова вода і активоване вугілля.
Провітріть кімнату, подивіться, скільки градусів у приміщенні, можливо, дитині холодно чи спекотно. Заспокоюйте немовля, кажучи йому ласкаві слова, але в жодному разі не дратуйте. Так, дитина відчує ваш емоційний стан і плакатиме ще голосніше.
Згадайте, скільки часу спало маля протягом дня. Між денним і нічним сном має пройти щонайменше чотири години. Якщо ви намагаєтесь укладати дитину раніше, у вас це, звичайно, не виходить. Чому? Тому що малюк просто не хоче спати і всіляко цьому перешкоджає.
Для старшої дитини також важливий режим дня. Слід укладати малюка в певний час. Наприклад, якщо кожен день малюк лягає спати о дев'ятій годині вечора, він не зможе заснути на годину раніше. Або, навпаки, малюк нізащо не вирушить у царство Морфея за годину, тому що просто перебудиться. Навіть якщо дитина влаштує істерику, у жодному разі не кричіть на неї і тим більше не залякуйте. Головне тут – позитивний настрій з вашого боку, посмішка на обличчі. Тільки так можна заспокоїти малюка, а йому, своєю чергою, заснути міцним сном.
З самого початку свого життєвого шляхуМаленька людина оголошує світ своїм криком. Ще довгий часплач є для нього способом повідомити дорослих про свої переживання. З віком здатність плакати поступово згасає.
Плач дитини
Маля ніколи не стане кричати просто так. Для його плачу завжди є вагома причина. Він ще не може висловити словами свої відчуття, розповісти про свої незручності, біль. Якщо знайдіть причину.
Одна з найпоширеніших причин дитячого плачу – болі та кольки в животику. Організм тільки починає пристосовуватися до харчування, яке він отримує з молоком матері або при штучному вигодовуванні. Кожен продукт проходить перевірку організмом. На деякі з них з'являється негативна реакція – нетравлення. Як наслідок – плач малюка.
Дитина може плакати у разі, коли їй не комфортно. Можливо, йому слід замінити підгузки або пелюшки. Вогкість швидко призводить до подразнення ніжної дитячої шкіри, що викликає дискомфорт малюка.
Плач також може бути спричинений голодом. Дитина швидко росте, їй потрібно дедалі більше енергії. Незважаючи на режим годування, малюк може зголодніти в перервах між їдою.
Якщо ви дотримуєтеся режиму годування, дайте дитині воду. Можливо він хоче пити.
Якщо дитина плаче в ліжечку, перевірте її ліжко. Пелюшки, що збилися, ковдру можуть заважати йому. Плачем він дає зрозуміти, що йому незручно. Крім цього, дитині може бути нудно - плачема вона вимагає до себе уваги. Присутність матері чи інших близьких людей дає дитині відчуття надійності та спокою.
Дитячі капризи
У міру дорослішання дитини плач залишається одним із засобів повідомлення про його бажання. Багато в чому залежить від стилю виховання дитини батьками. При потуральному стилі виховання дитина привертає увагу батьків своїми капризами. З їхньою допомогою він домагається того, що йому потрібно.
При прояві дорослими гіперопіки над дитиною, він звикає до того що, що його бажання виконуються негайно. Надалі при найменшій затримці або відмові виконати вимогу, дитина починає вередувати. Він вже є нормою швидке виконання прохань. Відмову він сприймає як ламання звичок, потім реагує роздратуванням і ревом.
Дитячі капризи можуть свідчити про втому. Дитина може втомитися, сама того не усвідомлюючи, наприклад, у разі, коли вона загралася. Примхлива поведінка, млявість говорять про те, що йому час відпочити.
Не варто зривати своє роздратування на дитині. Встаньте на його позицію – це допоможе вам зрозуміти свого малюка. Його справи та статки також важливі, як і ваші.
Недуги також можуть стати причиною дитячих примх. При їхньому прояві зверніть увагу на стан дитини, виміряйте температуру тіла. Примхи можуть сказати про початок хвороби.
У дитини перед сном істерика – цей факт не може тішити жодного з батьків, проте складнощі з відходом до сну – проблема, з якою стикається майже кожна сім'я. Чому дитина плаче чи навіть кричить перед сном? Деяким батькам здається, що це просто необхідно для того, щоб заснути. («Що не роби, а він все одно плаче».) Чи це так, і як заспокоїти дитину перед сном?
Чому дитина вередує перед сном?
Якщо йдеться про зовсім маленького малюка, зверніть увагу на його режим дня, його харчування, здоров'я. Погано засинати може той малюк, який спить надто довго вдень. Крім того, у нього може хворіти животик, йому може бути занадто спекотно або, навпаки, занадто холодно.
Для більш дорослого віку важливу рольграє загальна атмосфера у домі, стосунки між батьками, ставлення батьків до дитини. Дійсно, під час плачу дитина може влаштовувати для себе емоційне розвантаження в тому випадку, якщо батьки:
- вимагають від своєї дитини надто багато (так що день малюка складається з послідовного виконання наказів мами, тата, бабусі, дідуся);
- навпаки, не вимагають від малюка нічого. Потрібно знати, що «розпещеність» часто призводить не до задоволення потреб малюка (і його заспокоєння), але навпаки, надмірного навантаження на їхню нервову систему. Дитина завжди потребує кордонів.
Як заспокоїти дитину перед сном?
Якщо йдеться про новонародженого, насамперед необхідно усунути причину. Перевірте стан памперса, зробіть масаж живота, добре провітріть кімнату, зволожте приміщення. Розмовляйте з дитиною спокійним голосом, не дратуйте на її примхи. Проаналізуйте, як довго спала дитина протягом дня, і скільки часу минуло відтоді. Проміжок між 
денним і нічним сном повинен становити 4 години, якщо ви спробуєте вкласти малюк раніше, навряд чи у вас це вийде.
Для більш старшої дитини також важливим є питання режиму, однак, дещо в іншому сенсі. Дітям, які підросли, слід дати зрозуміти, що як би вони не поводилися перед сном, не вимагали ще пограти і пострибати, коли батьки кажуть, що час вирушати спати, їх слід слухатися. Щоб дитина заснула сама, пообіцяйте їй, що якщо вона впорається зі своїм завданням, то після сну отримає бажану іграшку, книгу, ви поїдете туди, куди малюк давно хотів піти. Але прохання необхідно виконати, інакше наступного разу ваші аргументи можуть не вплинути. У жодному разі не кричіть і не залякуйте дитину, тому що позитивний настрій саме перед сном має величезне значенняу розвиток особистості дитини.
Ваш малюк, Ваше маленьке щастя, перед тим, як укладатися на ніч, перетворюється на скандального монстрика, який просто зводить з розуму батьків своїм плачем. І це не порожні капризи! Швидше за все, Ваш малюк повідомляє всіх оточуючих про свою проблему.
До очевидних проблем належать кольки, зуби, застуди та інші захворювання. У цьому випадку слід приділити увагу здоров'ю малюка. Але якщо дитина здорова, то шукати причину вечірніх примх слід у перевтомі. Для малюків віком від 4-х місяців і років до 6-ти оптимальний час для початку нічного сну – з 18.00 до 20.00. Більшість батьків підлаштовують розпорядок дня своєї дитини під свій режим або під усталені стереотипи, в результаті не можуть зрозуміти, чому дитина плаче перед сном. У дитинстві у батьків відбій завжди відбувався о 21.00, тому й свого карапуза вони намагаються укласти саме в цей час. Але біологічний годинникмалюка працюють зовсім інакше, ніж нам іноді хочеться. Раннє укладання сприяє якісному сну і попередить перевтому, а отже, і капризи.
Нерідко проблеми із укладанням відбуваються у тих дітей, які раніше страждали від кольків. Такі малюки почуваються комфортно і добре сплять тільки поряд з мамою, але тепер мамочка лягає спати набагато пізніше, ніж потрібно дитині! В результаті малюк не може заснути без гаранта свого спокою і перевтомлюється.
Також у працюючих батьків, які приходять додому пізно ввечері, нерідко спостерігаються примхи дитини перед сном. Мама та тато просто не встигають пограти з малюком і провести всі необхідні ритуали перед сном. В результаті він лягає пізно, перевтомлюється і виплескує гормони стресу, що скупчилися, плачем і криками. У цьому випадку батькам краще укласти малюк раніше, а спілкування перенести на ранок. Так і сон у малюка не буде порушений, і Ви отримаєте справжнє задоволення від спілкування з малюком, що добре відпочив.
Вам буде нескладно помітити симптоми втоми карапуза: тертя очей, волосся, позіхання, менший інтерес до ігор і навколишнього світу. Якщо Ви бачите такі сигнали, а час на годиннику вже 18.00, то час готується до сну. Для спокійного засинання створіть та проводьте щовечора ритуал на засинання, який налаштує малюка на потрібний лад. Під ритуалом мається на увазі певна послідовність найпростіших дій, які заспокоять малюка. Це може бути масаж, купання, читання книги, колискова або ще щось. Обов'язково створіть для малюка умови, що сприяють засипанню: затемніть кімнату, створіть тишу. Якщо Ви звернете увагу на сигнали втоми малюка і своєчасно на них відреагуєте, він засне без сліз та примх.
Якщо Ваша дитина сильно плаче перед сном, якщо дитина не висипається, недостатньо чи погано спить, то не відмовляйтеся від професійної допомоги. Ольга Сніговська – відомий консультант з дитячого сну, яка неодмінно допоможе Вам впоратися з проблемою, що виникла.
Координати для зв'язку: телефон +7 903 0117303, e-mail [email protected]
За словами педіатрів, у середньому близько 30 відсотків маленьких дітей страждають від порушення сну. В чому це виражається? Насамперед, малюк сильно плаче безпосередньо перед сном, він важко засинає, часто здригається і прокидається. Діти можуть плакати по самих різних причині головне завдання батьків – точно встановити їх, щоб знати, як правильно діяти.
Чому дитина плаче перед сном, як її заспокоїти та на що слід звернути увагу? Про це і не лише поговоримо у цій статті.
Ключові причини
Насправді неспокійна поведінка та плач перед нічним сном можуть бути спричинені багатьма факторами. Як правило, така поведінка зустрічається у малюків до одного року і найчастіше пов'язана саме з фізіологічними причинами.
Перше, на що слід звернути увагу, - це можливі коліки. Вони докучають новонародженим дуже часто. Під час нападів дитина несвідомо притискає коліна до живота, щоб усунути неприємні та хворобливі відчуття. Ви можете заспокоїти його, поклавши до себе на живіт. Добре допомагає грілка.
Якщо це не діє, зверніть увагу на лікарські засобинаприклад, на "Еспумізан" або "Плантекс". Вони швидко усувають зайве газоутворення та сприяють якнайшвидшому засипанню дитини. Крім того, гарним засобомвід колік вважається чай із фенхелю.
Друга поширена фізіологічна причина- прорізування зубів. Якщо ви помітили, що ваша дитина плаче після сну і безпосередньо до неї, цілком можливо, у неї ріжуться зубки. При цьому активно набрякають та запалюються ясна, викликаючи масу неприємних та відверто хворобливих відчуттів.
Як допомогти вгамувати біль і позбавити малюка від дискомфорту? Ми рекомендуємо купити в аптеці один із знеболювальних зубних гелів. Він швидко справляється з болем і допомагає дитині швидше заснути.
Крім того, діти можуть плакати перед сном та з інших причин:
Як допомогти?
Щоб допомогти дитині заснути, перевірте, чи не холодно їй.Можливо, слід поміняти підгузник або змінити не зовсім зручну для нього позу, яка заважає заснути. Нерідко вирішити проблему дозволяє перевдягання дітей у вільніші одяги.
Одним словом, для початку переконайтеся, що плач не пов'язаний із задоволенням фізіологічних потребкрихти.
Не завжди причини дитячого плачу перед сном бувають настільки невинними. Коли потрібно звертатися до лікаря? Ми рекомендуємо записатися на прийом до педіатра, якщо ваша дитина:
- дуже довго не заспокоюється;
- постійно прокидається вночі;
- кричить ночами;
- здригається при засинанні;
- якщо в нього іноді тремтить підборіддя.
Негайно варто діяти, якщо діти смикаються уві сні, схлипують і прокидаються, але при цьому добре їдять, не перенапружені та не перевантажені інформацією. Велика ймовірність початковій стадіїрахіту – небезпечного дитячого захворювання.
Зверніть увагу на супутні клінічні симптоми, які супроводжують таку недугу:
- раптова полохливість;
- порушення біологічних ритмів;
- млявість та загальмованість;
- надмірне потовиділення;
- неприємний запах поту;
- дратівливість та примхливість;
- свербіж та почервоніння шкіри;
- запори, проноси тощо.
Трохи докладніше про режим
Якщо, дитина щодня лягає спати в різний час, абсолютно не дивно, що він кричить і нервує, а засинання проходить важко. Що означає правильний режим? Крім сну, велике значення має дозоване отримання дитиною інформації. Іншими словами, батькам потрібно захистити його від будь-яких емоційних потрясінь, які можуть завдати шкоди його нервовій системі.
Крім того, дуже важливо організувати повноцінне регулярне харчування одночасно (але це не стосується немовлят, вони повинні їсти, коли голодні).
Працюйте над тим, щоб сформувати правильний ритуал відходу до сна. Наприклад, ви можете спробувати розслаблюючі ванни з додаванням цілющих трав - шавлії, меліси, ромашки і таке інше.
Без правильного режимуне обійтися всім гіперактивним дітям із високою збудливістю. У даному випадкуНерідко режим є єдино правильним варіантом із усіх можливих. Формуйте у дітей правильні асоціації зі сном.
Можна створити певну послідовність дій, які допоможуть малюкові заспокоїтися. Ось одна з можливих схем:
- Спокійна гра з тренуванням концентрації уваги (близько 15 хвилин).
- Розслаблююча ванна.
- Колискова пісенька.
- Увімкнення нічника у дитячій кімнаті.
- Засинання.
- Здоровий та глибокий сон.
добре відомий дитиніалгоритм звичних дій робить його спокійнішим, дає відчуття захисту та безпеки. Як результат, організм абсолютно природно починає засипати без додаткових зусиль з боку батьків.
Краще відмовитися від приходу гостей вечірній час, по можливості уникати активних ігорта різких емоційних сплесків. Крім того, перед сном небажано, щоб дітки дивилися телевізор чи грали у комп'ютерні ігри.
Підведемо підсумки
Для маленьких дітей крик є нормальною рефлекторною реакцією на подразник. Якщо малюки ще не вміють розмовляти, то вони повідомляють про свої потреби плачем, криком та примхами. Для батьків це має стати сигналом.
Не забувайте, в деяких випадках прийом у педіатра обов'язковий, особливо якщо плач перед сном - явище регулярне і важко усувається. Швидше за все, педіатр перенаправить вас до невропатолога та інших фахівців.
Важке засинання, низька якість нічного сну – з цими та схожими проблемамиефективно впоратися самостійно дуже важко.
Не забувайте, що для маленьких дітей сон настільки ж важливий, як повноцінне харчування.Тому подбайте про те, щоб ваші малюки завжди намагалися лягати одночасно і спали міцно. Це гарантія гарного самопочуттята правильного розвитку.
