Uy Oldini olish Qaysi yo'nalishda uxlash yaxshiroq? Oyog'ingiz bilan eshikka qarab uxlash mumkinmi?

Oldini olish

Qaysi yo'nalishda uxlash yaxshiroq? Oyog'ingiz bilan eshikka qarab uxlash mumkinmi?

Feng Shui bo'yicha qanday qilib to'g'ri uxlash kerak, uyqu paytida bosh qanday yo'nalishda bo'lishi kerak, yotoqni joylashtirishning eng yaxshi usuli qanday? Insonning uyqu holati nafaqat farovonlikka, balki umuman hayotga kuchli ta'sir ko'rsatishi haqida hech o'ylab ko'rganmisiz? Qadimgilarning nasihatlariga quloq tutaylik.

Ma'lum bo'lishicha, hayotingizni yaxshi tomonga o'zgartirish uchun siz doimo yo'lingizda tog'larni siljitishingiz shart emas. Ko'pincha buning uchun Feng Shui qoidalariga rioya qilish va qabul qilish kifoya to'g'ri pozitsiya uyqu paytida.

Agar siz qancha vaqt uxlayotganimizni hisoblasangiz, inson ongli hayotining uchdan bir qismini uxlash bilan o'tkazadi. Bu bizning hayotimizning 20 yildan 30 yilgacha davom etadi. Bu vaqt davomida biz harakatsiz holatdamiz va bir necha soat davomida tanamizning kosmosdagi holatini o'zgartirmaymiz. Va bu davrda bizga turli xil energiya oqimlari ta'sir qiladi, ularning ta'siriga qarshi biz deyarli himoyasizmiz.

Feng Shui ta'limotlari biz "qi" deb biladigan er va kosmosning bu sirli kuchlarini odamlarning manfaati uchun yo'naltirish, muvozanatlash va uyg'unlashtirishga yordam beradi.

Qaysi uyqu yo'nalishi siz uchun eng muvaffaqiyatli bo'lishini aniqlash uchun keling, har bir yo'nalish qanday energiya borligi haqida Feng Shui bilimlarini tinglaylik.

Shimoliy

Boshning shimoliy yo'nalishi yaxshi dam olish uchun juda mos keladi, shirin va yaxshi uyqu. Bu pozitsiya qizg'in va muvozanatsiz odamlar uchun tavsiya etiladi, ular uchun hayot doimo yoqimsiz kutilmagan hodisalar va asabiy zarbalarni keltirib chiqaradi.

Tez-tez janjal va janjallarga moyil bo'lgan er-xotinlar uchun juda mos keladi. Boshini shimolga qaratib uxlash ularning hayotini yanada tinch va uyg'un qiladi va mojarolar sonini kamaytiradi. Bundan tashqari, shimoliy yo'nalish munosabatlardagi yaqinlik va sheriklarning bir-biriga bo'lgan mehrini oshirishga yordam beradi.

Boshingizni shimolga qaratib uxlash ham kasallikka chalinganlar uchun juda foydali surunkali kasalliklar- bu ularning tezroq tiklanishiga yordam beradi. Lekin yoshlar uchun va faol odamlar, kutilmagan sarguzashtlarga tayyor, shimol juda xotirjam va o'lchovli bo'lib chiqadi.

Shimoli-sharqiy

Qo'pol va qattiq energiyaga ega. Tanlov qilish juda qiyin bo'lgan qo'rqoq va qat'iyatsiz odamlar uchun javob beradi. To'shakning boshini shimoli-sharqga qo'yib, siz o'zingizni azob-uqubatlarda doimo qaror qabul qilish zaruratidan qutqarasiz. Bu sehr emas. Shimoli-sharqiy energiya miyani faollashtiradi, analitik fikrlashni yaxshilaydi va reaktsiyalarni tezlashtiradi. Ammo bu yo'nalish uyqusizlikdan aziyat chekadigan odamlar uchun mos emas, chunki ularning ahvoli yomonlashishi mumkin.

Sharq

Sharq bizga hayot baxsh etuvchi va energiya bilan to'ldiradigan quyosh chiqishi joyidir. To'shakning boshini sharqqa qo'yib, siz tez orada to'lqinni his qilasiz muhimlik. Sizda faol harakat qilish istagi paydo bo'ladi, sizning oldingizda yangi istiqbollar va imkoniyatlar ochiladi, siz kecha imkonsiz bo'lib tuyulgan narsaga erisha olasiz. Uyqu paytida sharqiy yo'nalish energiya etishmasligini boshdan kechirayotgan odamlar uchun eng mos keladi.

Janubi-sharqiy

Bu turli komplekslardan aziyat chekadigan va o'z-o'zini hurmat qilish bilan bog'liq muammolarga duch keladigan uyatchan, o'ziga ishonchsiz odamlar uchun ideal joy. Janubi-sharqiy yo'nalishni tanlab, ular o'zlariga ko'proq ishonadilar va zaifroq bo'ladilar.

janubiy

Moliyaviy va martaba bilan bog'liq muammolarga duch kelgan odamlar uchun boshingizni janubga qaratib uxlash tavsiya etiladi. Agar siz harakat qilsangiz, hayotingizda juda tez orada ijobiy o'zgarishlar yuz beradi. Ehtimol, siz boshqa ish topishingiz mumkin yoki qo'shimcha daromad manbalari paydo bo'ladi.

Ammo buning uchun siz yotoqda yolg'iz uxlashingiz kerakligini hisobga olishingiz kerak. Bundan tashqari, juda ta'sirchan va himoyasiz va depressiyaga moyil bo'lgan odamlar boshlari janubga qaragan holda uxlamasliklari kerak.

Janubi-g'arbiy

Amaliy va oqilona bo'lmagan, tez-tez zo'ravon his-tuyg'ular uyg'unligida qilgan harakatlaridan pushaymon bo'lgan odamlar uchun ideal yo'nalish. Janubi-g'arbiy tomonda boshlari bilan uxlayotgan odamlar kamroq ziddiyatli va boshqalarga nisbatan bag'rikeng bo'lishadi.

G'arbiy

Ijodiy energiya, romantik tuyg'ular va yorqin his-tuyg'ularni uyg'otishga yordam beradi. Melankolik va monotoniyadan aziyat chekadigan va hayotlariga rang qo'shishni xohlaydigan odamlar uchun javob beradi. Har bir yangi kun ularga yangi qiziqarli sarguzashtlar va voqealar olib keladi.

Agar turmush o'rtoqlar boshlari g'arbga qarab uxlasalar, ularning ichida jinsiy hayot sodir bo'ladi dramatik o'zgarishlar, va his-tuyg'ular yangi kuch bilan alangalanadi.

Shimoli g'arbiy

Shimoli-g'arbiy yo'nalish mas'uliyatdan qo'rqadigan qat'iyatsiz odamlar tomonidan tanlanishi kerak. Bu yo'nalishda orzu qilish ularning ma'naviyatini mustahkamlaydi va oshiradi etakchilik qobiliyatlari. Keksa odamlar boshini shimoli-g'arbga qaratib uxlashlari foydalidir - bu ularning uyqusini sog'lom va to'liq qiladi. Yosh va faol odamlar uchun juda mos emas.

Feng Shui bo'yicha sog'lom uyqu qoidalari

Uyqu uchun ideal yo'nalishni tanlayotganda, feng shui maslahatlariga e'tibor bering:

To'shak bosh yoki oyoq xonaga kirishga qarama-qarshi bo'lishi uchun joylashtirilmasligi kerak. Bu sog'lig'ingizga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.
To'shakni deraza va eshik orasiga qo'ymang. Bunday energiya bo'ladi salbiy ta'sir munosabatlar va farovonlikning yomonlashuvi haqida.
Siz uxlayotgan joyingizni qoralama ichiga joylashtirmasligingiz kerak - bu Qi energiyasining to'g'ri oqimini buzadi, shamollash xavfi haqida gapirmasa ham bo'ladi.
Uxlash joyi yaqinida o'tkir burchaklar bo'lmasligi kerak, shuningdek, boshchaning ustidagi hech qanday osilgan narsalar bo'lmasligi kerak: javonlar, lampalar, rasmlar.
Nikoh to'shagi ikkita yarmidan iborat bo'lmasligi kerak - to'shak keng va mustahkam bo'lishi kerak. Siz ikkita to'shakni bir joyga ko'chira olmaysiz yoki uxlash joyini ikkiga bo'ladigan katlanadigan divandan foydalana olmaysiz. Aks holda, oilaviy hayotda ham xuddi shunday bo'ladi - er-xotin asta-sekin bir-biridan uzoqlashadi.
To'shakning boshi deraza tomon yo'naltirilmasligi kerak. Bu sog'liq muammolariga va oilaviy munosabatlarning yomonlashishiga olib keladi.
Yotog'ingiz yonida turli adabiyotlarni, ayniqsa qo'rqinchli hikoyalar, detektiv hikoyalar va voqealar haqidagi nashrlarni saqlamaslik tavsiya etiladi.
Uxlayotgan joyingizni oyna oldiga qo'ymang - bu sizning sog'lig'ingizga va ruhiy holatingizga salbiy ta'sir qiladi.
Eng yaxshisi, to'shak yangi bo'lib, avvalgi egalarining belgilarini o'z ichiga olmaydi. Qimmatbaho to'shakni xarid qilish do'konida sotib olayotganda, siz avvalgi egasining o'lishi yoki uning ustida o'lishi mumkinligidan sug'urtalanmaysiz. jiddiy muammolar salomatlik bilan.
To'shakda orqa, tercihen qattiq va to'rtburchaklar bo'lishi kerak. Mis suyanchiq uxlayotgan odamga mos kelmaydi.
To'shak uxlayotgan joyni devorga qaratib qo'yishi kerak, shunda odam o'zini his qiladi ishonchli qo'llab-quvvatlash va o'zini himoyalangan his qildi.
Uxlash uchun mo'ljallangan mebel kuchli oyoqlarga ega bo'lishi va barqaror holatda bo'lishi kerak. G'ildiraklardagi to'shak Feng Shui bo'yicha mo'ljallangan yotoqxona uchun mos emas. Beqaror holatda bo'lgan mebel noaniqlik va beqarorlikni anglatadi.
To'shakni to'g'ridan-to'g'ri eshikdan tashqariga qo'ymang, aks holda siz dahshatli tushlar va bezovta qiluvchi tushlardan azob chekasiz.

Feng Shui bo'yicha yotoqxonani qanday tashkil qilish kerak?

Sizning uyquingiz doimo sog'lom va to'liq bo'lishini ta'minlash uchun siz yotoqxonangizni tartibga solishga jiddiy qarashingiz kerak.

Yotoq xonasi kirish joyidan iloji boricha uzoqroqda joylashgan bo'lishi kerak, yotoqxona va hammomning eshigi bir-biriga qarama-qarshi bo'lmasligi kerak, aks holda oilaviy munosabatlar yomonlashishi mumkin.

Yotoq xonasini nozik pastel soyalarda bezash yaxshidir - bej, qahva, shaftoli. Ushbu rang sxemasi to'g'ri energiya aylanishiga yordam beradi. Va boy quyuq soyalar Qi energiyasini o'zlashtiradi, bu farovonlikka yomon ta'sir qiladi.

Yorqin qizil ranglarda bezatilgan yotoqxona sizga munosabatlardagi muammolar, uyqusizlik va kabuslar keltiradi. Yotoq xonasini bezashda kichik qizil detallardan foydalanish yaxshidir.

Nikoh yotoqxonasida siz juftlashtirilgan narsalar ko'rinishidagi dekordan foydalanishingiz kerak: ikkita kaptar, ikkita yurak, ikkita haykalcha. Bu oilaviy aloqalarni mustahkamlashga yordam beradi va munosabatlarni uyg'unlik va ishtiyoq bilan to'ldiradi.

Yotoqxonangizni mebel uyumiga aylantirmang. Feng Shui fikriga ko'ra, yotoqxonada keng, qulay to'shak va keng shkafga ega bo'lish kifoya. Mebelni tanlash yaxshidir tabiiy materiallar. Ammo metalldan yasalgan mebeldan foydalanmaslik yaxshiroqdir, chunki u odamlarga elektromagnit ta'sir ko'rsatadi.

Biz sizni Feng Shui ta'limotining qanday qilib to'g'ri uxlash sirlari bilan tanishtirdik. Va nihoyat, ushbu qiziqarli videoni tomosha qilishni tavsiya etamiz:

Qanday qilib dam olishingizni hech o'ylab ko'rganmisiz? Qanday uxlash kerak: boshingiz yoki oyoqlaringiz eshikka qarab? Ko'pchilik bu bema'nilik deb hisoblaydi, ba'zilari esa, aksincha, juda ko'p biriktiradilar katta ahamiyatga ega bu masalalar. Haqiqatan ham nima muhim va fantastika nima ekanligini ushbu sahifada topish mumkin.

Ushbu maqolada asosiy yo'nalishlarga, shuningdek yogis va turli dinlarga ko'ra qanday uxlash kerakligi haqida gap boradi.

Yogi kabi dam olish

Yogis, boshingizni shimolga qaratib uxlash kerak deb hisoblashadi. Bu kuchni tiklashga yordam beradi, bu esa, o'z navbatida, odamning yangi va sog'lom uyg'onishiga imkon beradi. Bu xususiyat Yerning magnit shimoli janubda, magnit maydonimizning shimoli esa boshning tepasida, janubi esa oyoqlarda joylashganligi bilan bog'liq. Shuning uchun, agar siz boshingizni shimolga qaratib uxlasangiz, energiya boshingizga kiradi va oyoqlaringiz orqali chiqadi.

Masalan, Charlz Dikkens bu farazga amal qildi va shimolga qarab dam oldi.

Diniy xususiyatlar

Har bir dinning o'ziga xos taqiqlari bor. Quyida nasroniycha tarzda boshingiz bilan to'g'ri uxlash haqida gapiramiz.

xristian

Bu ajablanarli tuyulishi mumkin, ammo xristian dini bunga e'tibor bermaydi. Shuning uchun, agar siz mo'min bo'lsangiz ham, xohlaganingizcha dam olishingiz mumkin - hech qanday cheklovlar yo'q. Bu pravoslav nasroniylarga ham tegishli - siz har qanday yo'nalishda boshingiz bilan uxlashingiz mumkin.

Musulmon uslubi

Musulmonlarda esa buning aksi, Islom insonning butun hayotiga, hatto uyqusiga ham ta'sir qiladi. Musulmonlarning fikriga ko'ra, siz boshingizni mo'minlarning asosiy shahri Makkaga qaratib uxlashingiz kerak. Bundan tashqari, siz oshqozoningizda yotmasligingiz kerak. To'shak baland bo'lmasligi kerak.

Kardinal nuqtalarga nisbatan

Biz allaqachon turli ta'limotlar va dinlarga ko'ra qanday qilib to'g'ri dam olishni ko'rib chiqdik va endi oxirgi savolni ko'rib chiqishga arziydi: dunyoning qaysi tomonida boshingiz bilan uxlash kerak?

Shimoliy

Xo'sh, qaysi yo'nalishda dam olishingiz kerak? Ko'pchilik boshingizni shimolga qaratib uxlash yaxshiroq deb hisoblashadi. Bu xotirjamlikni ta'minlaydi yaxshi niyat, Yaxshi orqu; yaxshi tush Va salomatlik yaxshi. Bu holatda oilalar yoki keksalar dam olishlari yaxshiroqdir. Shimolning energiyasi boshqalarga sabr-toqat va xayrixohlikni beradi, muammolarni hal qiladi.

Sharq

Yoshlar boshlarini bu tomonda uxlashlari yaxshiroq deb ishoniladi, chunki dunyoning bu tomoni turli ishlarni, shu jumladan sevgilarni boshlashga yordam beradi. Sharqning energiyasi yaxshi ruhlarni, yangi, noma'lum narsaga intilishni beradi. Hayotini yaxshi tomonga o‘zgartirib, yangi ish boshlamoqchi bo‘lganlar shunday dam olishlari kerak.

G'arbiy

Ijodkorlar boshlarini g'arbga qo'yishlari kerak. Bu ularga o'z ishlarida yordam beradi va ularga kun bo'yi ilhom berib, katta muvaffaqiyatlarni ta'minlaydi. Ko'pchilik, boshingizni g'arbga qaratib yotganingizda, muammolarni hal qilish yo'llari tushingizga kiradi, deb hisoblashadi.

janubiy

Karyeristlar boshlarini shu tarafga qo'yib yotishlari yaxshiroqdir. Uyqu paytidagi bunday holat sizga martaba zinapoyasiga ko'tarilishingizga yordam beradi, deb ishoniladi mashhur shaxs. Muvaffaqiyatli biznesmen bo'lishni istaganlar, boshingizni janubga qaratib uxlang!

Bir necha yil oldin rus olimlari qiziqarli tajriba o'tkazishdi. Bir guruh odamlar xonada polga yotishdi - har kim xohlasa. Uyqudan so'ng olimlar ularning ahvolini tahlil qilib, boshini sharqqa qo'yib yotadiganlar ko'proq charchaganini aniqladilar. Va boshlarini shimolga qaratib dam olgan sub'ektlar juda hayajonlangan edi. Janub va sharqqa bosh qo'yganlarning ahvoli o'zgarmadi.

Aytgancha, har kim qila oladigan yana bir qiziqarli tajriba mavjud. Erga yoting va soat mexanizmi kabi sekin aylana boshlang. Siz to'xtab, o'zingizni qulay his qiladigan holatda dam olishingiz kerak.

Bundan tashqari, soat 22.00 da yotish va soat 6 da turish yaxshiroq deb ishoniladi.

Maqolani o'qib ko'rganingizdek, yorug'likning har qanday yo'nalishi o'ziga xos tarzda yaxshi. Qanday dam olishingiz faqat sizga bog'liq.

Rossiyada, boshqa mamlakatlarda bo'lgani kabi, boshingizni shimolga qarab dam olish yaxshiroqdir, garchi bu, albatta, tanaga bog'liq.
Mutaxassislarning maslahatiga ko'ra, bola boshini sharqiy tomonga qo'ygani ma'qul, chunki sharq hamma narsani yangilaydi va yaxshi kayfiyat bag'ishlaydi.
Aytgancha, Xitoyda ular to'shakning joylashishini o'zgartirish orqali hayotingizni sezilarli darajada o'zgartirishingiz mumkinligiga ishonishadi: yaxshi va yomon.
Ammo yaponlar, hech qanday holatda, to'shakni oyoqlarini eshikka qaratib qo'ymaslik kerak, deb hisoblashadi, chunki bu o'lik odamning holatiga o'xshaydi - o'lgan odam har doim oyoqlarini birinchi bo'lib ko'tardi.

O'ylaymanki, endi siz boshingiz bilan qaerda uxlashni bilasiz. Garchi, mening fikrimcha, asosiy narsa qanday dam olish emas, balki qaerda va kim bilan. Siz faqat ushbu bayonotlarga e'tibor qaratmasligingiz kerak, chunki agar siz boshingizni g'arbga qaratib yotsangiz va bu sizga qulay bo'lsa, nima uchun kimnidir tinglash va biror narsani o'zgartirish kerak? Siz uchun qulay bo'lgan tarzda dam olish yaxshiroqdir.

Yoqimli orzular!

Uyqu paytida tananing holati muhim rol o'ynaydi muhim rol inson hayotida va uning sog'lig'iga ta'sir qiladi, ichki uyg'unlik va hatto boshqa odamlar bilan munosabatlar haqida. Agar siz noto'g'ri uxlasangiz, siz asabiy, uyquchan va tajovuzkor bo'lasiz. Bundan tashqari, boshingizning holatini o'zgartirib, hayotingizning ba'zi jihatlarini o'zgartirishingiz va yaxshilashingiz mumkin. Dunyoning har bir tomoni Ushbu holatda o'ziga xos ma'noga ega.

Boshingiz bilan uxlash uchun to'g'ri joy qayerda?

Turli xil ta'limotlar uyqu paytida boshning holatiga turli xil tavsiyalar beradi. Yogis, masalan, inson tanasi, kompas kabi, janubiy va shimoliy qutbga ega ekanligiga ishonishadi. Bosh janubiy, oyoqlari esa shimol deb hisoblanadi. Ideal tananing pozitsiyasi, ularning fikriga ko'ra, shimoliy-g'arbiy yoki shimoliy yo'nalishdir. Dunyoning tarafi boshga qarash bilan aniqlanadi.

Asosiy yo'nalishlarning ma'nosi va uyqu paytida boshning holati:

Sharq- uyqusizlik va dahshatli tushlardan xalos bo'lish.
Shimoliy- sezgi va miya faoliyatini yaxshilash.
G'arbiy- oilaviy hayotni mustahkamlash va oilaga qo'shimchalar kiritish.
janubiy- omad va yaxshi obro'ni jalb qilish.

Dunyoning qaysi tomonida yotish kerak?

Agar siz boshingizni shimolga qaratib uxlasangiz, keyin siz sog'lig'ingizni yaxshilashingiz, hayotingizga farovonlik va omadni jalb qilishingiz, mustahkamlashingiz mumkin oilaviy munosabatlar va ichki uyg'unlikni toping (faol yoshlar uchun bu vaziyatni ideal deb atash qiyin; shimoliy yo'nalish turmush qurganlar va kattalar uchun ko'proq mos keladi).
Agar siz boshingizni g'arbga qaratib uxlasangiz, shunda siz o'zingizning ijodiy qobiliyatingizni ochib berishingiz, hayotdan qoniqish hissini olishingiz va ijobiy energiya zaryadini olishingiz mumkin (uyqu paytida tananing bu pozitsiyasi, ayniqsa, ijodiy odamlar - rassomlar, musiqachilar, shuningdek, kasblar vakillari uchun mos keladi. sehr).
Agar siz boshingizni sharqqa qaratib uxlasangiz, keyin siz sehrga ega bo'lishingiz, yanada maqsadli va faol bo'lishingiz, yangi biznes boshlash qo'rquvini engishingiz va yordam olishingiz mumkin. yuqori kuchlar(pozitsiya, ayniqsa, ko'p ishlashga, muloqot qilishga va faol hayot tarzini olib borishga majbur bo'lganlar uchun mos keladi).
Janubga qarab boshning holati zabt etishga intilganlar uchun ideal martaba zinapoyasi(bu pozitsiya o'z qobiliyatiga ishonch beradi, ijobiy energiya bilan to'ldiradi va omadni jalb qiladi).
Shimoli-sharqqa boshning holati uyqu paytida, u keksa odamlar uchun mos keladi (bu pozitsiya tufayli siz uyqu paytida energiya olishingiz, kuchingizni tiklashingiz mumkin, deb ishoniladi; depressiya paytida boshning shimoli-sharqiy yo'nalishi sizga qiyin vaziyatlardan tezda chiqish yo'lini topishga yordam beradi).
Janubi-sharqiy bosh pozitsiyasi komplekslar va qo'rquvlarni engishga yordam beradi (agar tajribadan keyin bu holatda uxlash qulay emasligi aniqlansa, boshqa variantni tanlash yaxshidir; bu tavsiya hamma uchun mos emas).

Feng Shui bo'yicha hisoblang

Feng Shui ta'limoti nafaqat uyqu paytida odamning holatiga, balki yotoqxonadagi mebelni to'g'ri tartibga solishga ham katta ahamiyat beradi. Bu omillar ta'sir qiladi hissiy holat, oilaviy hayotdagi ichki uyg'unlik va atmosfera. Har bir inson uchun tavsiyalar boshqacha.

Bu holatda asosiy omil Gua raqamidir, bunga qarab yotoqxonaning ma'lum bir joyiga to'shakni o'rnatish va uxlash vaqtida tanani ma'lum bir yorug'lik nuqtasiga joylashtirish kerak.

Hisoblash Gua raqamlari:

Hisoblash uchun sizga kerak bo'ladi tug'ilgan kuni.
Uchinchi va to'rtinchi raqamlarni qo'shing.
Olingan raqam siz ularni raqamlarga bo'lishingiz va ularni yana qo'shishingiz kerak.
Jarayon oxirigacha bajarilishi kerak ishlamaguncha bir xonali raqam (hisoblash misoli: 1965 yil, 6+5=11, 1+1=2, kerakli son 2).
Erkaklar uchun natijada olingan raqam 10 dan olib tashlanishi kerak(agar tug'ilgan yili 2000 yildan keyin bo'lsa, uni 9 dan ayirish kerak).
Olingan raqamga ayollar 5 qo'shishlari kerak(agar tug'ilgan yili 2000 yildan keyin bo'lsa, u holda 6 ga qo'shilishi kerak).

Bu holda Gua raqami insonning qaysi toifaga (G'arbiy yoki Sharqiy) tegishli ekanligini aniqlash uchun zarurdir. Har bir guruh uchun yotoqning joylashuvi bo'yicha individual tavsiyalar mavjud. 1,3,4 va 9 raqamlari Sharqiy toifaga, 2,6,7 va 8 raqamlari G‘arb toifasiga kiradi.

Gua soniga qarab uyqu paytida boshning qulay holati:

1 - shimol, sharq, janub, janubi-sharqiy
2 - g'arbiy, shimoli-sharqiy, janubi-g'arbiy va shimoli-g'arbiy
3 - sharq, shimol, janub va janubi-sharqiy
4 - shimol, janub, sharq va janubi-sharqiy
6 – janubi-g‘arbiy, shimoli-sharqiy, g‘arbiy, shimoli-g‘arbiy
7 - g'arbiy, janubi-g'arbiy, shimoli-sharqiy va shimoli-g'arbiy
8 - g'arbiy, shimoli-sharqiy, janubi-g'arbiy va shimoli-g'arbiy
9 - janubiy, sharqiy, shimoliy va janubi-sharqiy

Iltimos, 5 ga teng Gua raqami yo'qligini unutmang. Agar hisob-kitoblar paytida bunday ko'rsatkich olingan bo'lsa, u holda ayollar uchun 8 ta, erkaklar uchun esa 2 ga almashtiriladi. Turmush o'rtoqlar turli xil Gua raqamlariga ega bo'lganda va murosaga kelish qiyin vazifaga aylanganda vaziyat yuzaga kelishi mumkin.

Bunday holda, ko'proq hissa qo'shadiganlarga ustunlik berish yaxshiroqdir oilaviy hayot. Masalan, u ko'proq daromad oladi yoki etakchi hisoblanadi.

Xalq belgilari va pravoslavlik

Pravoslavlik kardinal yo'nalishlarga nisbatan qanday qilib eng yaxshi uxlash kerakligi haqidagi savolga aniq tavsiyalar bermaydi, ammo ba'zi tavsiyalar belgilar asosida aniqlanishi mumkin. Uxlayotganda tanani boshni g'arbga qaratib qo'ymaslik kerak, deb ishoniladi.. Bu omil xarakterning yomon tomonga o'zgarishiga yordam berishi mumkin. Insonda xudbinlik rivojlanadi va Xudo bilan aloqa yo'qoladi.

Agar siz boshingizni janubga qaratib uxlasangiz, keyin siz uzoq umr ko'rishingiz mumkin.
Uyqu paytida tananing ideal holati hisoblanadi sharqiy yo'nalish (sharq tomon).
Agar siz boshingizni shimolga qaratib uxlasangiz, keyin Xudo bilan aloqa yo'qoladi.

Jarayon davomida boshning holati haqida xalq belgilari ba'zi xurofotlarga bog'liq. Ularga ishonish yoki ishonmaslik - individual tanlov. Masalan, siz hech qachon oyoqlaringizni eshikka qaratib uxlamasligingiz kerak, deb ishoniladi.. Bu ogohlantirish, birinchi navbatda, o'liklarning oyoqlari birinchi bo'lib olib borilishi bilan bog'liq.

Boshqa xalq belgilari:

Hech qanday holatda uxlash vaqtida boshni aylantiring oynaga qaratilmasligi kerak(uxlab yotgan odamning aksi uning hayotiga muvaffaqiyatsizliklar va kasalliklarni jalb qilishi mumkin).
Boshingizni shimolga qaratib uxlang- salomatlik va uzoq umr.
Boshingizni janubga qaratib uxlang- tajovuzkorlik va asabiylashish.
Agar siz boshingizni g'arbga qaratib uxlasangiz, keyin odam tez-tez kasal bo'lib qoladi.
Boshingizni eshikka qaratib uxlang- ideal holat, uyqu hayotiylikni olib tashlamaydi.

Umumiy ma'noda

Sizning intuitivligingiz ham sizga uyqu paytida qaysi pozitsiya eng qulay ekanligini aytib berishi mumkin. Agar biron sababga ko'ra siz uyqudan keyin noqulaylik his qilsangiz, unda bir nechta tajribalarni o'tkazishga arziydi. Boshingizning holatini o'zgartirib, uyg'onganingizdan keyin his-tuyg'ularingizni baholab, tanangiz uchun eng qulay sharoitlarni aniqlashingiz mumkin.

Uyqudan keyin odam quyidagilarni bajarishi kerak:

Uyqusizlikni his qilmang(uyqu to'liq bo'lishi kerak).
Kuchning kuchayishini his eting va hayotiy energiya.
Kasal bo'lmang(bosh og'rig'i, qo'shma noqulaylik va boshqalar).

Uyqu paytida boshning optimal holatini topishda tajriba o'tkazish uchun ideal variant - bu har qanday pozani olishingiz mumkin bo'lgan yumaloq bosh. Bu holatda asosiy qiyinchilik xonaning kattaligi va moliyaviy imkoniyatlarga bog'liq.

Boshlarini g'arbga qaratib uxlashni yaxshi ko'radiganlar savol bilan tashvishlanadilar: uxlash vaqtida ular to'g'ri holatdami? Ko'pgina ta'limotlar ushbu maxsus pozani tavsiya qiladi. Kun davomida sarflangan energiyani tiklash uchun uxlash kerak. Inson o'zini kuchli va energiya bilan to'la his qilish uchun uni bir kechada to'ldirishi muhimdir. Qadim zamonlardan beri ma'lumki, asosiy yo'nalishlarning har biri uxlayotgan odamlarga boshqacha ta'sir qiladigan maxsus energiyaga ega. Qadimgi ta'limotlarning ba'zilari bizning avlodimiz orasida ham mashhur. Keling, ulardan ba'zilarini ko'rib chiqaylik va uxlayotgan odamning fiziologiyasini yaxshiroq tushunishni o'rganamiz.

Uxlayotgan odamning pozitsiyasi haqidagi ko'plab nazariyalar asosida nima yotadi? Javob: Yer to'yingan energiya. Uning oqimlari turli yo'nalishlarda o'tadi va ma'lum maydonlarni hosil qiladi: magnit va buralish.

Magnit maydonlar. Ular shimoldan janubga siljiydilar, bu kompasda seziladi. Odamlarda elektromagnit maydon ham mavjud. Agar inson tanasi magnit chiziqlar bo'ylab joylashgan bo'lsa, u qabul qiladi kuchli energiya, tana o'z kuchini tabiiy ravishda to'ldiradi.
Burilish maydonlari. Bu maydonlar Yerning sharqdan g'arbga aylanishi natijasida hosil bo'ladi. Ular perpendikulyar magnit maydonlar. Agar siz boshingizni g'arbga qaratib uxlasangiz, u kuchni tiklaydi va uxlayotgan odamning aurasini mustahkamlaydi. U uxlash uchun kamroq vaqt kerak bo'ladi. U faol va quvnoq uyg'onadi.

Bu inson va uning atrofidagi dunyo o'rtasida uyg'unlikni o'rnatishga qaratilgan Feng Shui haqidagi taniqli xitoy ta'limotida aytilgan.

Ushbu falsafaning ta'limotiga ko'ra, barcha to'rtta asosiy yo'nalish uyqu uchun qulaydir. Ammo uxlayotgan odamga faqat uning pozitsiyasi mos keladi.

Feng Shui tasvirlaydi umumiy qoidalar, boshingizni qayerga qo'yish yaxshiroq:

Feng Shui faylasuflari, shuningdek, insonning Gua raqamini hisoblash mumkin bo'lgan o'lchovni ishlab chiqdilar, bu esa qaysi yo'nalishda yotish kerakligini hal qilishga yordam beradi.

Gua hisoblash:

Insonning qaysi pozitsiyasida uxlashi muhim, ammo Feng Shui faylasuflari tashkilot uchun rioya qilinishi kerak bo'lgan ba'zi qoidalarga rioya qilishni maslahat berishadi. yaxshi uyqu.

Bu: to'shakni ko'zgu oldiga qo'ymang, oyoqlaringizni eshikka, shuningdek, boshingizga qarab uxlamang va boshingizni derazaga qaratib yotmang.

Bu ta'limot inson tomonidan uyg'unlikka erishish va uning mohiyatini o'rganishga qaratilgan. U qat'iy ravishda sharqqa, g'arbga yoki janubga qarab uxlashni tavsiya qiladi.

Mana Vastu-Shua bergan maslahatlar:

boshingizni janubga qo'yib uxlash boylikni anglatadi, chunki boylik xudosi Kuver shimolda joylashgan;
g'arbda bosh - agar odamlar shunday uxlashsa, demak, Indra xudolari boylik va shon-sharaf uchun keladi;
sharqda uxlash, mehribonlik uchun suv xudosi Varunga g'arbiy yo'nalishda borishni anglatadi;
janubda Yama - o'lim xudosi, shuning uchun siz boshingizni shimoliy yo'nalishda uxlamasligingiz kerak.

Vastu Shua ta'limotlari uyqu paytida, masalan, janubi-sharqda yoki janubi-g'arbda oraliq yo'nalishlarni olishni taqiqlaydi. Bunday vaziyatda insonning energiya oqimining ichki oqimlari tashqi oqimlar bilan "mojaro" deb ishoniladi.

Asosan, ta'limotlar boshingizni g'arbga qaratib uxlashni tavsiya qiladi. Ammo zamonaviy olimlar uyqu paytida tana holatini o'z-o'zidan tanlashga moyil. Masalan, odamlar e'tibor berishadi: "kechqurun men bir holatda yotaman va ertalab men butunlay boshqa holatda uxlayotganimni bilaman." Olimlar tabiat o'zaro bog'liq va inson u uchun tabiiy pozitsiyani egallaydi degan xulosaga kelishadi. Ushbu hukm bilan bog'liq holda, mebel ishlab chiqaruvchilari yumaloq yotoqlarni ishlab chiqarishni boshladilar.

Boshingiz bilan ma'lum bir yo'nalishda uxlash va to'liq uxlash mumkinmi? Unchalik emas.

Kuchli va uchun sog'lom uyqu qator chora-tadbirlar ham amalga oshirilishi kerak:

yotoqxonani tozalash;
xonani ventilyatsiya qilish;
yotishdan oldin ortiqcha ovqatlanmang;
elektr jihozlarini o'chiring;
chiroqni o'chiring.

Yaxshi uxlash uchun yotishdan oldin tanangizni bo'shashtirish kerak. Bunda mushaklarni cho'zish uchun ozgina mashq qilish, massaj yoki iliq vanna yordam beradi.

Biror kishi turli xil qadimiy ta'limotlar yordamida qanday qilib to'g'ri uxlashni bilishi, shuningdek, o'rganishi mumkin zamonaviy bilim. Ammo shu bilan birga, o'zingizni va tanangizni tinglash juda muhim, bu sizga qanday qilib siz uchun qulayroq ekanligi haqida xulosa chiqarishga yordam beradi. Shunda ertalab har doim quvnoq va baquvvat bo'ladi.

Inson salomatligi va hayotiyligi to'g'ri va to'liq uyquga bog'liq. Uyquning etishmasligi letargiya, befarqlik va asabiylashishni keltirib chiqaradi va vaqt o'tishi bilan ko'proq rivojlanishiga olib keladi. jiddiy buzilishlar. Aksincha, yuqori sifatli sog'lom uyqu kuch, kuch va faollikni qo'shib, misli ko'rilmagan yuksaklikka erishishga imkon beradi.

Insonning tungi dam olish vaqtidagi joy va joylashuvi oilaviy uyg'unlik va ruhiy farovonlikka ta'sir qiladi, deb ishoniladi. Yotoq xonalarini tashkil qilishda hamma narsa ko'proq odamlar dizaynerlardan emas, balki din va antik sohadagi mutaxassislardan maslahat so'raydi sharqona amaliyotlar, chunki ular bu kabi savollarga qiziqishadi: kechasi boshingizni sharqqa qaratib uxlash mumkinmi yoki boshqa yo'nalishni tanlash yaxshidir.

Mashhur Feng Shui ta'limoti bu muammoni jiddiy qabul qiladi va barcha to'rtta yo'nalishni qulay deb biladi. Ammo qadimgi donishmandlar shimolga ustunlik berishgan, chunki u erda ijobiy energiya jamlangan, tanani to'ldiradigan va kasalliklarni yo'q qilgan. Maqsadga qarab, asosiy yo'nalishlardan birini tanlash tavsiya etildi.

Bugungi tushunchaga ko'ra, har bir kishi uchun "o'ng" tomonni tanlash ham Gua raqamining o'lchamiga asoslanadi.

Ikki qo'shing oxirgi raqamlar tug'ilgan yilingiz bitta raqamli raqam bilan tugaguningizcha
Ayol unga 5 raqamini qo'shishi kerak, erkak - 2.
Agar yakuniy javob Gua raqamining qiymatlarida mavjud bo'lmagan 5 bo'lsa, unda zaif jins vakillari uni sakkizga, kuchli jins vakillari esa ikkitaga almashtirishlari kerak.

Hisob-kitoblarni tugatgandan so'ng, siz ikkita toifadan birini tanlab xulosa qilishingiz kerak.

Sharqiy. U 1, 3, 4, 9 raqamlariga to'g'ri keladi. Boshning shimolga, sharqqa, janubga yoki ular orasidagi oraliq yo'nalishdagi holati qulay hisoblanadi.
G'arbiy. 2, 6, 7, 8 qiymatlari bo'lgan odamlar uchun belgilanadi. Muvofiq variant biroz boshqacha yo'nalishlar bo'ladi.

Boshingizni sharqqa qaratib uxlash: turli nuqtai nazarlar

Tungi dam olish vaqtida tanangizni qanday va qaerga aylantirish kerakligi haqidagi savol ko'p odamlarni tashvishga solmoqda. Ba'zilar sizning boshingiz bilan faqat sharqqa uxlashingiz kerakligini ta'kidlaydilar, boshqalari esa shimolga yoki boshqa yo'nalishlarda turib olishadi. Dinlar juda boshqacha qarashlarga ega. Va agar nasroniylikda aniq ko'rsatmalar bo'lmasa, Islomda ular mavjud. Bundan tashqari, hinduizm, qadimgi amaliyotlar, Vedalar va boshqa ta'limotlar o'z qarashlariga ega: Ayurveda, Vastu, Yoga.

Boshingizni sharqqa qaratib dam olish: insonga ijobiy va salbiy ta'sir

Ko'pgina shifokorlar boshingizni sharqqa qaratib uxlab qolishni yoki shunchaki uxlashni tavsiya qiladi. Bu, birinchi navbatda, tabiiy bioritmlarning saqlanishi bilan bog'liq.

Ularning buzilishi quyidagi o'zgarishlarga olib keladi:

yomon kayfiyat, depressiya;
metabolik jarayonlarning buzilishi;
ko'plab tizimlar va ichki organlarning ishlamay qolishi;
xotira buzilishi;
patologik hujayralarning rivojlanishi va ko'payishi.

Ilmiy yondashuv

Zamonaviy ilm-fan, agar siz boshingizni sharqqa qaratib uxlasangiz, bu yo'nalish optimal bo'ladi, degan fikrni qo'llab-quvvatlaydi va buni tananing tabiiy bioritmlarining o'ziga xos xususiyatlari bilan asoslaydi. Har qanday odamning faolligi ertalab uyg'onganidan keyin energiya to'planishi tufayli kuchayadi. Kechqurun, kuch deyarli tugasa, u pasayishni boshlaydi.

Diqqat! Uyg'onganida odam nigohini chiqayotgan quyoshga qaratishi, uxlayotganida esa uning botishini ko'rmasligi kerak. Ushbu bayonot odamlarning psixotipidan qat'i nazar, eng oddiy va eng to'g'ri hisoblanadi.

Ham "larklar" ham, "tungi boyqushlar" ham boshlarini sharqqa qaratib uxlashlari foydalidir, chunki ikkalasi ham uyg'onganidan keyin energiya to'lqinini his qilishlari kerak. Faqat ularning faol hayotiy faoliyati kunning turli vaqtlarida faollashadi.

Ba'zi ekspertlar sog'lig'ining holati, ruhiy holat, Va metabolik jarayonlar Tirik organizmga Oyning fazalari ham, Yerning magnit maydoni ham ta'sir qiladi. Ular boshingizni shimoliy qutbga qarab yotishni tavsiya qiladilar, shunda kuch chiziqlari tana bo'ylab siljiydi va uni hayot beruvchi energiya bilan to'ldiradi. To'shak boshi qaragan bo'lsa, maydonning ekspozitsiyasi qiymati:

shimolga - tana va ruhni davolash;
janubga - uzoq umr ko'rish;
g'arbga - g'azab, hasad, xudbinlik, bema'nilik;
sharqqa - ilohiy tamoyil, donolik, ma'naviyat, o'z-o'zini anglash.

Diniy va falsafiy qarashlar

Asosiy diniy oqimlar inson tanasini sharqqa burishga turlicha munosabatda bo'lishadi. Shunday qilib, xristianlikda tub yo'nalishlarga umuman ustunlik berilmaydi. U bularni zararli xurofotlar deb hisoblaydi va ularga murojaat qilib bo'lmaydi va haqiqiy e'tiqod va Yaratgan bilan muloqotga e'tibor berishni maslahat beradi. Jamoatlarda eslatib turadigan ibodat xizmatini bajarish zarurati, chunki bu marosim tungi dam olishni ta'minlashga yordam beradi.

Islomda ibodat ham asosiy marosimdir, lekin ayni paytda tanani dam olish uchun to'g'ri sozlash va yaxshi tungi uyquni olish imkonini beruvchi an'analar tizimi mavjud. Shuningdek, tanangizni qanday joylashtirish va nima uchun buni qilish kerakligi haqida aniq javob mavjud. Kishining yuzi muqaddas Makka shahriga, boshi esa qiblaga qaratilishi kerak. To'shak past bo'lishi kerak va uning joylashuvi sizga erkin yondashish va o'ng tomonda yotish imkonini beradi. Bundan tashqari, musulmon kishi quyidagi amallarni bajarishi kerak:

tahorat qiling va tishlaringizni misvok bilan tozalang;
Namoz o'qishdan oldin, uy va xonaning eshigini yoping, ovqatni qopqoq bilan yoping.
marosimni nurda bajaring;
uni tugatgandan so'ng, to'shagingizdagi chang zarralarini uch marta cho'tka bilan olib tashlang;
o'ng tomonda yotib, tizzalaringizni bir oz egib, ularni ichkariga qo'ying va qo'lingizni yostiq ostiga qo'ying.

Amaliyot shuni ko'rsatadiki, bu holatda siz tezda uxlab qolishingiz mumkin.

Diqqat! Boshni sharqqa qaratib uxlash qadimgi hindlarning Vastu Shastra ta'limotida tasdiqlangan. foydali maslahatlar uyqu uchun Ayurveda, yoga ruhiy amaliyotlari. Bu afzallik kosmik energiya oqimi va Yerning magnit maydonlarining ijobiy ta'siri bilan izohlanadi.

Ommabop e'tiqodlar

Kechasi yaxshi uxlash haqida ba'zi ma'lumotlarni olish mumkin xalq e'tiqodlari. Ehtimol, hamma biladi: "Oyog'ingizni eshikka qarab uxlamang". Bu ko'plab xalqlar orasida mashhur belgi hisoblanadi va o'liklarni shunday olib borishi bilan bog'liq. Va vakillarni bezovta qilmaslik uchun boshqa dunyo, bu pozitsiyani qabul qilmasligingiz kerak.

Deraza ostida uxlab qolish tavsiya etilmaydi. Buning sababi shundaki, ochiq teshik orqali havo oqimlari uyda vaqti-vaqti bilan to'plangan barcha salbiy narsalarni chiqarib yuboradi. Uyquga ketayotganda, odam o'z omadini xavf ostiga qo'yadi, bu uyda salbiy energiya bilan birga uchib ketishi mumkin.

Oynani uxlayotgan odamga qarama-qarshi qo'yish tavsiya etilmaydi, hatto boshingizni bu mebel qismiga qaratish tavsiya etilmaydi. Bu uning ustida ekanligi bilan bog'liq hayot yo'li To'siqlar paydo bo'lishi mumkin, muvaffaqiyatsizliklar va kasalliklar paydo bo'lishi mumkin.

Bilish muhim! Xulosa: bo'yicha xalq belgilari, bu yo'nalishda eshik, deraza yoki oyna kabi ichki buyumlar bo'lmasa, boshingizni sharqqa qarab uxlashingiz mumkin.

Uyqu uchun optimal yo'nalishni tanlashda individual yondashuv

Aksariyat odamlar asosiy yo'nalishlarga nisbatan qanday uxlashlari haqida o'ylamaydilar, balki uxlayotgan to'shagida yotishadi. Mutaxassislarning ta'kidlashicha, agar odam qattiq uxlasa va to'liq dam olsa, u holda yotoq joyini o'zgartirish tavsiya etilmaydi. Ular uyqu sifatidan qoniqmaganlarga tajriba o'tkazishni va variantlardan birini tanlashni maslahat berishadi - kechasi boshingizni sharqqa yoki g'arbga yoki ehtimol boshqa yo'nalishda uxlash. Buni amalga oshirish uchun siz bir nechta manipulyatsiya qilishingiz kerak.

Tajribaning birinchi natijalari bir necha hafta o'tgach paydo bo'ladi, shuning uchun siz sabrli bo'lishingiz kerak. Agar tushida tananing "to'g'ri" pozitsiyasidan so'ng, ertasi kuni ertalab odam zaiflik, befarqlik va zaiflikni his qilsa, unda xonani qayta tashkil qilish va yo'nalishni o'zgartirish vaqti keldi.

Maslahat! "Sharqiy" yo'nalishning energiyasi faol yosh avlod uchun juda xotirjam hayotiy pozitsiya va uning ehtiyojlariga mos kelmaydi. Bu ko'proq etuk va keksa yoshdagi odamlar uchun ko'proq mos keladi, chunki u ruhiy printsipni, aqlning kuchini va ruh erkinligining kontsentratsiyasini ifodalaydi.

Tungi dam olishni normallashtirishning boshqa usullari

Agar uyg'ongandan keyin ertalab charchoq va buzilgan holatning sababi noqulay yotoq, holat yoki xonadagi sharoitlar bo'lsa, unda siz somnologlarning tavsiyalarini tinglashingiz kerak.

Kundalik rejimga rioya qilishni o'rganishingiz kerak.
Yotoqqa to'g'ri tayyorgarlik ko'ring.
Asab tizimini tinchlantirish.
Uxlash joyini tashkil qiling.
Kechki ovqat vaqti va sifatini o'zgartiring.
Dam olish xonasining mikroiqlimini yaxshilang.
Jismoniy va ruhiy stressni taqsimlang.

Xulosa

Somnologlar boshingiz bilan uxlashni maslahat berishadi janubi-sharqiy, buni uyg'onganida odam ko'tarilgan yorug'lik energiyasini olishi bilan izohlaydi. Agar u hozirgi holatida o'zini qulay his qilsa va kechasi etarlicha uxlasa, uning hayotida hech narsani o'zgartirishga hojat yo'q. Ammo tungi dam olishdan keyin har kuni ertalab hamroh bo'ladigan noqulaylik, charchoq, zaiflik bo'lsa, mutaxassislar qimmatli maslahatlardan, avlodlar tajribasidan va bu boradagi ilmiy ishlanmalardan foydalanishni tavsiya etadilar. Va keyin sizning tungi dam olishingiz kuchli bo'ladi, orzularingiz yorqin va ijobiy bo'ladi va ruhingiz quvnoq bo'ladi.