يساعد تدليك السعال على التخلص من النوبات المزعجة ويعزز تأثير الأدوية الحالة للبلغم المستخدمة. هناك العديد من التقنيات التي يمكنك تعلمها بنفسك إذا كنت ترغب في ذلك. وهذا ينطبق بشكل خاص على الآباء الذين يعاني أطفالهم غالبًا من السعال.
بادئ ذي بدء، من الضروري أن نفهم أن التدليك لا يستخدم أبدا كعلاج رئيسي. ويجب أن يكون جزءًا من العلاج الموصوف للمريض.
ومن بين الوظائف الرئيسية للتدليك ما يلي:
- إزالة البلغم من الجدران وإخراجه من الجسم؛
- تقوية العضلات الداخلية الجهاز التنفسي;
- تحفيز الدورة الدموية في الظهر والصدر، ونتيجة لذلك، تحسين تغذية الأوعية الدموية.
- تحسين عملية التمثيل الغذائي.
يستخدم تدليك السعال حتى للأطفال الصغار، مما يؤكد فعاليته لأي عمر. ولكن جدا تأثير جيدلا يمكن للمرء أن يتوقع من التدليك إلا إذا تم اتباع أسلوبه بشكل صحيح.
دواعي الإستعمال
يتم إجراء تدليك السعال عندما يكون رطبًا وجافًا. في الحالة الأولى، يواجه المرضى صعوبة في إخراج المخاط الذي يظهر، وقد يؤثر التدليك على إفرازه. في حالة السعال الجاف، يكون الغرض من التدليك هو إخراج البلغم ثم إزالته.
عادةً ما تكون الحاجة إلى تدليك السعال في الأمراض التالية:
- ARVI.
- التهاب شعبي؛
- التهاب القصبة الهوائية.
- انتفاخ الرئة.
- التهاب رئوي؛
- تصلب الرئة.
من المهم الانتباه إلى حقيقة أن الأمراض قد يكون لها خصائص يمنع فيها التدليك. على سبيل المثال، الربو القصبي. وفي حالتها، لا يمكن استخدام التدليك إلا عندما لا تكون في المرحلة الحادة.
بشكل عام، من الأفضل البدء بالتدليك بعد 4-5 أيام من ظهور المرض.
كيفية تدليك السعال
يتضمن كل نوع من أنواع التدليك أسلوبًا فرديًا خاصًا به. علاوة على ذلك، إذا لم يكن من الصعب إتقان نوع الصرف، فإن نوع النقطة يتطلب إعدادًا أكثر جدية.
تصريف المياه
تدليك الصرفعندما يكون السعال هو الطريقة الأكثر شيوعًا. ويرجع ذلك إلى الجمع بين بساطة تنفيذه وفعاليته العالية. تهدف تقنيته إلى فصل المخاط عن جدران الجهاز التنفسي وبالتالي إزالته من الجسم.
قبل الإجراء، يجب على المريض أخذ حمام دافئ أو الاستنشاق. يتم التدليك على النحو التالي:
- يستلقي المريض على سطح أفقي وبطنه إلى الأسفل. يتم وضع وسادة تحت المعدة، والتي يمكن صنعها، على سبيل المثال، من منشفة ملفوفة. ونتيجة لذلك، ينبغي رفع الحوض ويكون بمستوى أعلى من الرأس؛
- أولا وقبل كل شيء، فرك ظهرك جيدا لضمان تدفق الدم. يمكنك الانتقال إلى المرحلة التالية عندما يكتسب جلد ظهرك صبغة حمراء وردية؛
- يجب أن تكون الحركات الرئيسية ذات طبيعة الربت. ويمكن القيام بذلك باستخدام أطراف الأصابع أو حواف الكفين أو سطح الكفين. والحقيقة هي أنه يتم إنشاء اهتزاز معين يساهم في فصل البلغم الراكد عن الجدران.
- يأخذ المريض الوضع الأفقيويحاول تطهير حلقه.
الحديث عن التقنية الصحيحةالتدليك وفعاليته قد يؤدي إلى سعال منتج يحدث بعد العملية، ويتم خلاله إطلاق كمية كبيرة من البلغم. من المهم بالنسبة للشخص الذي يقوم بالتدليك أن ينتبه إلى الميزات التالية لهذه التقنية:
- تتم جميع الحركات بدقة من الأعلى إلى الأسفل. خلاف ذلك، يمكنك استفزاز نزول البلغم إلى الرئتين؛
- ينبغي تخصيص نصف وقت الجلسة بأكملها على الأقل لفرك الظهر؛
- لا ينصح بهذا الإجراء في الفترة الحادةالأمراض.
المدة الموصى بها للجلسة الواحدة تصل إلى 15-20 دقيقة. يعد تدليك التصريف للأطفال المصابين بالسعال فعالًا جدًا أيضًا. تمت الموافقة على استخدامه حتى عند أصغر الرضع. يجب تقليل وقت الإجراء للأطفال إلى 8-10 دقائق.
بقعة
يتم العلاج بالضغط للسعال من خلال التأثير على مناطق معينة من الجسم. يعرف معالج التدليك المحترف عدد النقاط وموقعها الدقيق. وهي تقع ليس فقط على الظهر، ولكن أيضا على أجزاء أخرى من الجسم. لا يمكنك القيام بالضغط الإبري عند السعال بمفردك، لأنك قد لا تساعد المريض فحسب، بل تزيد الأمر سوءًا بالنسبة له أيضًا. إذا كنت لا تزال بحاجة إلى تنفيذ الإجراء بنفسك، فيمكنك الحصول على دورات تدريبية.
العلاج بالابر فعال ليس فقط للسعال. كما أنها ذات صلة بـ:
- ضيق في التنفس؛
- الربو؛
- اضطرابات الجهاز العصبي المركزي.
- أمراض الغدة الدرقية.
تعليب
تدليك الحجامة لم يفقد شعبيته لسنوات عديدة. أسلوبه بسيط للغاية، ولكنه يتطلب بعض المهارة. يمكنك استخدام كل من الجرار البلاستيكية والزجاجية.
يتم تنفيذ الإجراء على النحو التالي:
- يستلقي المريض أفقياً وبطنه إلى الأسفل.
- يتم وضع كمية صغيرة من الزيت أو الكريم على الظهر. سيعمل الفازلين أيضًا.
- يكفي استخدام علبتين. يتم مسح كل واحد منهم بقطعة قطن مبللة بالكحول. بعد ذلك، يجب عليك إشعال النار في الكحول باستخدام ولاعة وبحركة حادة ضع العلبة على ظهرك. بسبب تأثير الفراغ، يتناسب الجرة بإحكام مع الجلد. إذا لم يحدث ذلك، يجب تكرار الإجراء؛
- يجب تثبيت الكؤوس على جانبي العمود الفقري. يبدأون في أداء الحركات دون رفعها عن الجلد. يمكن أن تكون الاتجاهات مختلفة: من أعلى إلى أسفل، ودائرية، وقطرية؛
- في نهاية الإجراء، يتم تغطية المريض ببطانية دافئة ويسمح له بالراحة لفترة من الوقت.
ويحدث تأثير هذا النوع من التدليك بسبب تحفيز الدورة الدموية مما له تأثير مفيد على حالة الجهاز التنفسي. المدة الموصى بها للجلسة الواحدة هي 18-20 دقيقة. إذا لم تكن لديك خبرة في إجراء تدليك الحجامة فمن الأفضل الاتصال بأخصائي.
عسل
العسل طبيعي حقيقي وكيل الشفاء. فعاليته عالية ليس فقط لنزلات البرد، ولكن أيضًا لالتهاب الشعب الهوائية والتهاب الحنجرة والتهاب القصبات الهوائية.
ومن أجل إجراء تدليك العسل للسعال عليك اتباع الخطوات التالية:
- يتم وضع المريض على سطح أفقي مع ظهره للأسفل. ومن الأفضل وضع منشفة أو سيلوفان تحتها، إذ قد يتساقط العسل عن طريق الخطأ؛
- بعد ذلك يبدأون بتدليك الصدر خلية الرئةحركات فرك
- عندما يتم تسخين الثديين بدرجة كافية، يتم وضع كمية صغيرة من العسل عليهما. يمكنك استخدام أي نوع، ولكن ينصح بالزيزفون؛
- ويدلك الصدر، ويوضع عليه العسل؛
- بعد ذلك، يجب أن تضع راحتي يديك بالكامل على صدرك وتقشرهما وترفعهما للأعلى؛
- في نهاية الإجراء، يحتاج المريض إلى غسل العسل المتبقي، وارتداء ملابس دافئة والاستلقاء للراحة.
في المتوسط، تستغرق الجلسة الواحدة 10-12 دقيقة. العسل لا يعزز إزالة البلغم فحسب، بل يغذي الجسم أيضًا العناصر الغذائيةوالتي تكون قادرة على إزالة السموم من الجسم.
موانع
يمكن للتدليك أن يظهر نتائج جيدة حقًا ويريح المريض بسرعة السعال المزعج. ولكن من المهم أن نأخذ في الاعتبار أنه لا يمكن للجميع استخدامه هذه الطريقة. قائمة موانع الاستعمال تشمل:
- سلامة مكسورة جلدفي منطقة التأثير
- أمراض الدورة الدموية والقلب والأوعية الدموية.
- مرض الدرن؛
- علم الأورام؛
- الأمراض الجلدية.
- اضطرابات الكبد والكلى.
- درجة حرارة الجسم أكثر من 37 درجة.
- نقص وزن الجسم.
يُمنع أيضًا تدليك الحجامة للنساء أثناء الحمل.
لا ينبغي إجراء التدليك على مريض يشعر بتوعك شديد. إذا حدث ذلك، فإن المريض يعاني من انزعاج شديد، فيجب تخطي هذه الجلسة واستئناف الدورة عندما تتحسن حالته. إذا كانت لديك أي شكوك حول إجراء تدليك للسعال، فمن الأفضل استشارة الطبيب.
ملامح التدليك للسعال عند الأطفال
بشكل عام، يتم تدليك سعال الطفل بنفس الطريقة التي يتم بها تدليك شخص بالغ. ولكن من المهم أن نأخذ في الاعتبار أن وقت الإجراء يجب أن يكون أقصر. عادة، لا تستغرق الجلسة الواحدة للأطفال أكثر من 10 إلى 20 دقيقة، حسب النوع وعمر الطفل.
نظرًا لأن الأطفال ليسوا مجتهدين دائمًا، فمن المهم الانتباه إلى ما إذا كانوا يلتزمون أم لا الموقف الصحيحالجسم، وإلا فإن البلغم سوف ينزل فقط، مما قد يؤدي إلى تفاقم الحالة الحالية.
عند اختيار نوع التدليك، من الضروري مراعاة عمر الطفل. لذلك، على سبيل المثال، عندما يسعل طفل صغير جدًا، يمكن إجراء التصريف أو التدليك بالعسل فقط، ولكن لا يمكن إجراء الحجامة أو العلاج بالضغط.
لكي يكون للتدليك تأثير جيد ويهدأ السعال في أسرع وقت ممكن، عليك اتباع بعض التوصيات البسيطة:
- لا ينبغي أن يتم التدليك مباشرة بعد الأكل عندما تكون المعدة ممتلئة. حالة الجوع ليست كذلك الخيار الأفضل. من الأفضل أن يتم تنفيذ الإجراء بعد حوالي ساعة من تناول الطعام.
- يجب أن تحتوي الغرفة على مصدر للهواء النقي. من الناحية المثالية، ستبقى درجة الحرارة فيه 23-24 درجة؛
- يجب أن تكون الأريكة أو السرير أو قطعة الأثاث الأخرى التي سيتواجد عليها المريض ذات صلابة كافية وألا تقع تحته؛
- قبل البدء في الإجراءات النشطة، يجب تسخين الظهر أو الصدر. الفرك والتمسيد مناسبان لهذا الغرض.
- يجب أيضًا تسخين يدي الشخص الذي سيقوم بالتدليك مسبقًا. وهذه النقطة مهمة بشكل خاص إذا كان المريض طفلاً؛
- من المهم الحفاظ على النظافة: اغسل يديك قبل الإجراء واستخدم ملاءة نظيفة.
وبالطبع الأهم هو أن التدليك لا ينبغي أن يسبب أعراضا حادة لدى المريض. الأحاسيس المؤلمة. إذا كان من الصعب عليه أن يتحمل مثل هذا التأثير أو أن حالته تزداد سوءًا أثناء العملية، فمن الضروري إيقاف التدليك على الفور. إذا كنا نتحدث عن طفل، فمن المهم أيضًا مراقبة رد فعله. إذا بكى كثيرا، فمن المستحسن تهدئته وبعد ذلك فقط مواصلة الإجراء.
السعال هو رفيق لكثير من أمراض الطفولة. لعلاجها، تستخدم الأمهات الكثير وسائل مختلفةلكن الطفل لا يحبها كلها. يعد تدليك الطفل المصاب بالسعال أحد الإجراءات القليلة التي لا تسبب إزعاجًا للطفل وهي فعالة للغاية.
يستخدم المنتج ك علاج إضافي. نظرا لعدم تطويرها بعد الجهاز العضلي، يصعب على الطفل إخراج المخاط الراكد من السعال، خاصة عند الرضع. يؤدي إجراء التدليك إلى تنشيط الدورة الدموية في الرئتين، مما يسهل عملية نخامة المخاط.
مؤشرات لهذا الإجراء
فيديو "كيف تدلك الطفل عندما يسعل؟":
تدليك الصرف
تدليك التصريف مناسب لعلاج السعال عند الأطفال في أي عمر. ميزته الرئيسية هي أنه لا يهدف فقط إلى علاج سعال الطفل، ولكن له أيضًا تأثيرات مفيدة أخرى:
- يحفز عمل الدورة الدموية.
- يقوي العضلات.
- يزيد من حركة الأضلاع.
- يجعل التنفس أسهل.
- يحسن أداء الجهاز اللمفاوي.
- ينظف الجسم من البكتيريا، ويقوي جهاز المناعة بشكل جيد.
مع كل الخصائص الإيجابية للتدليك الصرف هناك أيضا موانعلتنفيذها:
- الأمراض الجلدية.
- سوء صحة الطفل.
- حرارة؛
- نقص وزن الجسم.
- الطعام الذي تم تناوله مؤخرًا.
دورة تدليك التصريف لعلاج السعال هي 10 مرات: مرتين لمدة 5 أيام متتالية.
تقنية الإجراء
يجب أن يكون وضع الطفل هو نفسه كما في التعليمات السابقة.
- قم بتسخين القصبات الهوائية بالتمسيد والفرك الخفيف.
- الانتقال من الأسفل إلى الأعلى، وإجراء حركات معسر، ووضع أصابعك بشكل متناظر على جانبي العمود الفقري؛
- كرر الخطوة السابقة، مع التراجع قليلاً عن العمود الفقري؛
- استمر في الضغط من الأسفل إلى الأعلى، وفي كل مرة تحرك قليلاً إلى الجانبين، وذلك لتدليك ظهرك بالكامل في النهاية؛
- قم بالنقر بحواف راحة يدك، وانتقل أيضًا من الأسفل إلى الأعلى، لتشكل شجرة عيد الميلاد بيديك؛
- ينفذ عمل مماثلفي نفس الاتجاهات، ولكن مع قبض الأصابع؛
- اطلب من الطفل أن يسعل إذا كان كبيرًا بما يكفي ووضعه على ظهره؛
- فرك صدر، متحرك في حركة دائريةفي اتجاه عقارب الساعة، من المنتصف إلى المناطق الجانبية؛
هذا يكمل الإجراء. بعد ذلك يجب على الطفل الاستلقاء لبعض الوقت والاسترخاء تحت بطانية دافئة.
للتدليك يمكنك استخدام أو التي تباع في الصيدلية.
فيديو "تدليك التصريف للسعال للأطفال":
تدليك الصدر للسعال
من أجل تدليك السعال لطفل عليك القيام بما يلي:
- يجب أن يبدأ تدليك الصدر بتدليك الصدر، بالانتقال من الوسط إلى الترقوة؛
- ثم أجلس الطفل وافرك تجويف الوداجي (الشق الموجود بين عظمة الترقوة)؛
- ثم دع الطفل يسعل، ولفه ببطانية دافئة حتى يرتاح.
الدورة 5 أيام مرتين (صباحا ومساء). 10 مرات فقط.
فيديو "تدليك الصدر":
العلاج بالضغط للسعال
العلاج بالابر هو نوع من الضغط بالإصبع يتم تطبيقه على نقاط بيولوجية معينة في الجسم. لا يمكن إجراؤها إلا بواسطة متخصص يتمتع بالتعليم والخبرة المناسبين. من الأفضل الذهاب إلى معالجين تدليك موثوقين. هذا هو النوع الأكثر فعالية، سواء بالنسبة للسعال أو للأمراض الأخرى. تعتمد هذه التقنية على ربط هذه النقاط بأنظمة وظيفية معينة؛ ومن خلال تدليك هذه النقاط، يمكنك تحسين أداء أي منها بشكل جدي.
عند السعال يكفي إجراء 5 جلسات فقط من العلاج بالابر.
التدليك بالحجامة هو علاج مثبت
هذا النوع من التدليك فعال وسهل الأداء. إنه يساعد الطفل تمامًا على التعامل مع السعال ويحسن أيضًا مناعته. الصعوبة الوحيدة التي قد تنشأ إذا كنت ترغب في تنفيذ مثل هذا الإجراء هي التوفر. ومع ذلك، من أجل التأثير الذي يمكن أن يجلبه التدليك، يمكنك شراء مثل هذه الجرار، خاصة وأن سعرها بأسعار معقولة للغاية، وعلى الأرجح ستحتاج إليها أكثر من مرة.
لا ينبغي إجراء التدليك إذا كان لديك أي أمراض جلدية.
فيديو “تدليك الحجامة لسعال الطفل”:
تدليك قرع
قرع - مترجم من اللاتينية يعني النقر. أثناء الإجراء، يتم تسخين الشعب الهوائية، ويتم فصل المخاط عن سطحها، مما يسمح للطفل بسعال المخاط بشكل أكثر إنتاجية بعد جلسة التدليك الأولى.
وعلى الرغم من فعالية هذا النوع من التدليك، إلا أنه يجب أن يكمله استخدام الأدوية، بالإضافة إلى تناول الكثير من السوائل والتهوية المنتظمة لغرفة المريض.
لتحسين فعالية تدليك السعال وتسهيل الإجراء، استخدم النصائح والتوصيات التالية:
- لتحريك يديك بشكل أفضل على جسمك، استخدمي زيت أو كريم تدليك خاص.
- قم بتسخين يديك قبل إجراء أي نوع من التدليك. من اللطيف أن يشعر الطفل في أي عمر بلمسات دافئة، وفي حالة الأطفال الأصغر سنًا، فإن ذلك ضروري حتى لا يخاف الطفل.
- قبل البدء في العمل المباشر على البلغم، تأكد من الاحماء والعجن الخفيف للجزء من الجسم حيث سيتم تنفيذ الإجراء.
- لا يمكنك القيام بالتدليك على معدة فارغة أو بعد تناول الطعام، فالوقت الأمثل هو بعد 40-60 دقيقة من تناول الطعام.
- قبل تنفيذ الإجراء، قم بتهوية الغرفة، مع التأكد من عدم انخفاض درجة الحرارة عن 22 درجة مئوية.
- تأكدي من تقليم أظافرك قبل التدليك لتجنب خدش طفلك.
- يجب ألا يكون السطح الذي سيتم إجراء التدليك عليه ناعما للغاية؛ يجب أن يكون الجسم أفقيا بشكل صارم، دون ترهل.
- إذا كنت تقومين بتدليك طفل، فشعر بالخوف وبدأ في البكاء، فأنت بحاجة إلى تهدئته وصرف انتباهه. ثم حاول بشكل غير مزعج ومرح التعامل مع هذه العملية من الجانب الآخر.
أنت شخص نشط إلى حد ما يهتم ويفكر في جهازك التنفسي وصحتك بشكل عام، وتستمر في ممارسة الرياضة، والقيادة صورة صحيةالحياة وجسمك سوف يسعدك طوال حياتك. لكن لا تنس إجراء الفحوصات في الوقت المحدد، والحفاظ على مناعتك، فهذا مهم جدًا، ولا تفرط في التبريد، وتجنب الحمل الزائد الجسدي والعاطفي الشديد. حاول تقليل الاتصال بالمرضى في حالة الاتصال القسري، ولا تنس معدات الحماية (القناع، وغسل يديك ووجهك، وتنظيف الجهاز التنفسي).
حان الوقت للتفكير فيما تفعله بشكل خاطئ..
أنت في خطر، يجب أن تفكر في أسلوب حياتك وتبدأ في الاعتناء بنفسك. مطلوب التربية البدنية، أو حتى الأفضل، البدء بممارسة الرياضة، واختيار الرياضة التي تحبها أكثر وتحويلها إلى هواية (الرقص، ركوب الدراجات، نادي رياضيأو حاول المشي أكثر). لا تنس علاج نزلات البرد والأنفلونزا على الفور، فهي يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات في الرئتين. تأكد من العمل على مناعتك وتقوية نفسك والتواجد في الطبيعة قدر الإمكان و هواء نقي. لا تنسى أن تذهب من خلال الجدول الزمني الخاص بك الامتحانات السنويةعلاج أمراض الرئة المراحل الأوليةأبسط بكثير مما كانت عليه في حالة مهملة. تجنب الحمل الزائد العاطفي والجسدي إن أمكن، والتوقف عن التدخين أو الاتصال بالمدخنين أو تقليله.
حان الوقت لدق ناقوس الخطر!
أنت غير مسؤول تمامًا عن صحتك، وبالتالي تدمر عمل رئتيك وشعبك الهوائية، أشفق عليهما! إذا كنت تريد أن تعيش لفترة طويلة، فأنت بحاجة إلى تغيير موقفك بالكامل تجاه جسمك بشكل جذري. بادئ ذي بدء، قم بإجراء فحص من قبل متخصصين مثل المعالج وأخصائي أمراض الرئة، فأنت بحاجة إلى اتخاذ تدابير جذرية، وإلا فقد ينتهي كل شيء بشكل سيء بالنسبة لك. اتبع جميع توصيات الأطباء، تغير حياتك بشكل جذري، ربما يجب عليك تغيير وظيفتك أو حتى مكان إقامتك، والقضاء تمامًا على التدخين والكحول من حياتك، وتقليل الاتصال بالأشخاص الذين لديهم مثل هذه العادات السيئة إلى الحد الأدنى، وتشديد تقوية مناعتك قدر الإمكان وقضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق. تجنب الحمل الزائد العاطفي والجسدي. قم بإزالة جميع المنتجات العدوانية تمامًا من الاستخدام اليومي واستبدلها بعلاجات طبيعية. لا تنس القيام بالتنظيف الرطب وتهوية الغرفة في المنزل.
السعال الناجم عن امراض عديدةتسبب عدم الراحة أثناء النهار ولا تسمح لك بالراحة الكاملة في الليل. رسمي و العلوم العرقيةأنها توفر الكثير من مسكنات السعال. أحد هذه التلاعبات هو تدليك السعال. وينبغي أن يتم ذلك عندما يكون هناك إنتاج للبلغم، ولا يمكن إيقاف السعال الجاف عن طريق التدليك.
الأطفال غالبا ما يعانون من السعال. نظرًا لحقيقة أن الأطفال يتعاملون بشكل أسوأ مع عملية السعال، ويتناولون الأدوية بشكل سيء ولا يمكنهم تحمل تطبيق لصقات الخردل، ينصح الخبراء بتخفيف معاناتهم وتخفيف السعال بمساعدة التدليك.
يحتاجها الكبار أيضًا، لأنها تساعد. يمكن استخدام تدليك السعال بأي شكل من الأشكال، لكنه يتم لأغراض عامة:
لكي يكون العلاج فعالا، يجب إجراء التدليك 3 مرات على الأقل في اليوم. قبل البدء في العلاج، من الضروري دراسة موانع الاستعمال واستشارة الطبيب.
أنواع التدليك
هناك عدة أنواع من التدليك، ولكل منها فوائد محددة. ولذلك، ينبغي أن يسترشد الاختيار بتأثير الإجراء على صحة المريض.
تصريف المياه
الصرف هو الأكثر شعبية من جميع الأنواع. أنه يحفز البلغم لدى كل من الأطفال والبالغين، ويوصف حتى للرضع. يجب تنفيذ الإجراء بعد نصف ساعة من تناول مقشع.
قبل البدء بتدليك ظهرك يجب دهنه بالكريم، ووضع المريض على السطح بحيث يكون رأسه أقل قليلاً من الجسم، ووضع وسادة تحت الرقبة.
تتكون تقنية التدليك من التلاعبات التالية:
مدة تدليك التصريف للبالغين 30 دقيقة، و15 دقيقة كافية للأطفال. يوصى بدورة تدليك لمدة 10 جلسات على الأقل. بعد الجلسة، يحتاج المريض إلى الإحماء عن طريق لفه ببطانية، وبالتالي إعطائه كمادات دافئة.
بقعة
يعتبر العلاج بالضغط للسعال هو الأكثر صعوبة في الأداء، لأنك تحتاج إلى معرفة كل النقاط اللازمة لذلك. انها مناسبة لكل من البالغين والأطفال.
للقيام بذلك، من الأفضل الاتصال بأخصائي - فقط هو الذي يعرف الموقع بيولوجيا النقاط النشطةعلى جسم الإنسان.
تتضمن جلسة التدليك التمسيد واهتزاز النقطة لمدة 1-2 دقيقة. وتقع هذه المناطق في المواقع التالية:
العملية نفسها لا تسبب الانزعاج حتى للأطفال الصغار.
تعليب
تدليك الحجامة مفيد لكل من البالغين والأطفال الذين يعانون من السعال.
بالإضافة إلى تحسين السعال، فإن هذا الإجراء فعال في تحفيز عمليات مثل:
- يحسن الدورة الدموية والليمفاوية.
- يزيل التورم في الأنسجة العضلية.
- تتم إزالة السوائل الزائدة من الجسم.
يتطلب الإجراء أوعية طبية زجاجية أو مطاطية. قبل ذلك، يتم تلطيخ الظهر جيدًا بالكريم أو الزيت التجميلي بحيث يمكن للجرة أن تنزلق بسهولة على جلد الظهر دون أن تنفصل عنه.
بعد ذلك، أشعل النار في قطعة من الصوف القطني، مبللة مسبقًا بالكحول (يجب أن تمسك القطعة بالملقط)، وأشعل النار تحت جرة مقلوبة رأسًا على عقب. ثم نعلقه بسرعة على الجلد. قم بإجراء المعالجات التالية 10 مرات على الأقل لكل جرة:
قم بجميع الحركات، ثم لف المريض ببطانية واتركه ينام.
تهتز
تدليك الاهتزازفعالة بشكل خاص للسعال طفولة، ويمكن القيام به حتى بالنسبة للرضع. بعد كل شيء، لم يشكل الأطفال حديثي الولادة الجهاز التنفسي بعد، وهم غير قادرين على التعامل معه السعال الشديدعلى المرء.
لطرد المخاط، مطلوب المساعدة في شكل تدليك الاهتزاز.وتجدر الإشارة إلى أنه مفيد أيضًا للبالغين، فقط في الإصدار المعروض يجب تنفيذه بشكل أكثر كثافة باستخدام الجهد أثناء التعرض اليدوي.
يجب أن يتم التدليك بالاهتزاز بهذه الطريقة: ضع المريض على بطنه واضغط على ظهره بحافة كفه لمدة 10 دقائق. تحتاج إلى اللجوء إلى الجلسات مرتين في اليوم - صباحًا ومساءً.
بالنسبة للأطفال الصغار، يجب أن يتم ذلك بطريقة لطيفة: ضع راحة يدك على ظهرك، دون لمس العمود الفقري، ويجب أن تنقر بقبضة يدك الثانية على يد الأولى، وتنتقل من الأصابع إلى الرسغ. للأطفال الطفولةبضع دقائق من هذا التعرض كافية.
يعتبر التدليك بالاهتزاز للسعال فعالاً جداً لأمراض الجهاز التنفسي، حيث يقوم بالوظائف التالية:
من السمات المهمة لهذا التدليك أنه قبل الجلسة يجب عليك شرب مقشع وبعد 30 دقيقة فقط تبدأ في التلاعب.
لا ينبغي عليك القيام بالتدليك إذا كنت تعاني من السعال الجاف. يعتبر التدليك فعالاً فقط للسعال الرطب، فهو ليس علاجياً، بل يساعد فقط في التخلص من البلغم.
خلال الجلسة، يجب ألا تلمس العمود الفقري - فقد يؤدي ذلك إلى إتلافه، خاصة إذا قمت بالتلاعب طفل صغيريمنع التدليك إذا كنت تعاني من مرض مثل خناق كاذبومريض يعاني من ارتفاع في درجة الحرارة.
التدليك لا فائدة منه للحادة الأمراض المعديةلذلك، إذا كان الطفل يسعل هناك أيضًا طفح جلدي، فلا ينصح بالتلاعب. لا يمكنك تدليك الطفل إذا كان يعاني من شكل حاد من سوء التغذية وانخفاض شديد في وزن الجسم.
يجب إجراء الجلسة في غرفة جيدة التهوية بدرجة حرارة 20-25 درجة ورطوبة لا تزيد عن 65٪. إذا شعرت أثناء جلسة أي نوع من أنواع التدليك بعدم الراحة والألم، عليك التوقف عن ذلك واستشارة أخصائي.
جنبا إلى جنب مع التدليك، يجب عليك شرب دفعات مقشع الأعشاب و decoctions. سوف تساعد أدوية دعم المناعة الجسم على التعامل مع هذا الأمر مشكلة غير سارة. ويجب علاج السعال تحت إشراف الطبيب.
الطفل م، 1.5 سنة،وقد لوحظ السعال لمدة أسبوعين. أخذ مقشع لم يؤدي إلى نتائج إيجابية، لا يتم ملاحظة أي علامات ثانوية للمرض.
عقدت الفحص الشامللاستبعاد أمراض أكثر خطورة - لم يتم العثور على أي شيء، فقط البلغم في القصبات الهوائية. تم وصف التدليك بالاهتزاز - بعد 4 جلسات انخفضت كمية البلغم إلى النصف.
ويتميز التدليك بفعاليته التي يمكن أن تريح المريض منه الربو القصبيوضيق في التنفس والصداع وغيرها من الأمراض الخطيرة.
السعال هو أحد أكثر أعراض المرض شيوعًا عند الأطفال. يمكن أن يكون مظهرًا لمجموعة متنوعة من الأمراض المرتبطة بالجهاز التنفسي، لذلك لا يمكن علاجه "بمعزل" عن التشخيص الرئيسي. في بعض الحالات، أطباء الأطفال، جنبا إلى جنب مع العلاج من الإدمانوصف أنواع مختلفة من التدليك للطفل.
دواعي الإستعمال
في أغلب الأحيان، يوصف التدليك لالتهاب الشعب الهوائية، لأنه في هذه الحالة هناك قوي السعال الرطبليس فقط نتيجة للحكة أو التهيج في الحلق، بل نتيجة لتراكم البلغم والمخاط في القصبات الهوائية. تخلص من مانع نفسك الجهاز التنفسيالمخاط صعب على الطفل لأنه عضلات الجهاز التنفسيلم يتم تطويرها بعد بما يكفي لسعال المخاط بشكل فعال. التدليك العلاجي يسهل عملية البلغم، ويزيد من الدورة الدموية في الرئتين والشعب الهوائية، ويعزز عملية البلغم الأكثر نشاطا، ونتيجة لذلك، الانتعاش. بالإضافة إلى ذلك، له تأثير تقوية عام على الجسم. نظرًا لأن التدليك يهدف إلى التخلص من البلغم، فلا يوصف عادةً للسعال "الجاف".
ومع ذلك، لا تنس أن التدليك يساعد، ولكن ليس بديلا عن العلاج من تعاطي المخدرات.
تذكري أنه لا يمكن وصفه إلا للطبيب: لا تحاولي تشخيص ووصف العلاج لطفلك بنفسك. سيحدد طبيب الأطفال ما إذا كان التدليك مفيدًا في حالتك. وإذا لزم الأمر، فسوف يشرح لك شروط وتقنية تنفيذه.
أنواع تقنيات التدليك
| نوع التدليك | تقنية الأداء | ما هو استخدامه | مواد إضافية | هل يمكنني أن أفعل ذلك في المنزل؟ |
| تصريف المياه | يجب وضع الطفل وبطنه على وسادة أو وسادة خاصة بحيث يكون رأسه بالضرورة تحت مستوى الحوض. قم بتدفئة الظهر عن طريق الفرك. باستخدام حركات خفيفة من أصابعك، وجمع جلد ظهرك في "موجة"، قم بتدليك المساحة الوربية من الأسفل إلى الأعلى، ثم ربت بلطف على نفس المناطق بحافة راحة يدك لبضع دقائق في نفس الاتجاه. قم بالتدليك بانتظام بأطراف أصابعك وكفيك حتى لا يتوتر الطفل. ثم تحتاج إلى الضغط بلطف على الحجاب الحاجز من الجوانب عند القاعدة. أجلس الطفل واتركه يسعل. كرر التدليك 3-4 مرات في جلسة واحدة. | يسرع إفراز البلغم والسعال. | وسادة كثيفة صغيرة أو أسطوانة خاصة. | من الممكن القيام بذلك في المنزل بنفسك، لكن من المستحسن أن تخضع أولاً للتدريب مع معالج تدليك في عيادة الأطفال. |
| تهتز (قرع) | ضعي الطفل على بطنه واضغطي بلطف بأصابع راحة يدك على ظهره وجوانبه، دون لمس العمود الفقري أو الضغط على الضلوع. بالنسبة للصغار، لجعل التدليك لطيفًا قدر الإمكان، يمكنك ببساطة النقر على الظهر بأطراف أصابعك أو وضع راحة يدك على ظهر الطفل والنقر بأصابعك من خلاله. | يفصل الاهتزاز المخاط عن السطح الداخلي للقصبات الهوائية، مما يسهل السعال والطرد. | غير مطلوب. | يمكنك القيام بذلك في المنزل بنفسك، إلا في الحالات التي يكون فيها عمر الطفل أقل من عام: في هذه الحالة من الأفضل دعوة معالج تدليك محترف. |
| عسل | ضع الطفل على بطنه. أولاً، قم بإجراء تدليك دافئ للظهر دون استخدام الزيت، ثم ضع كمية قليلة من العسل عليه في منطقة القصبات الهوائية وقم بالتدليك بالعسل. قم بالضرب والقرص والربت براحة يدك حتى يجف سطح الظهر. | له تأثير تقوية ومنشط عام على الجسم. إنه مفيد جدًا للأمراض المزمنة أو الطويلة الأمد. | عسل طبيعي غير مسكر، ملاءة أو منشفة، حتى لا "تسكر" السرير أو الطاولة أثناء التدليك. | يمكن القيام به في المنزل بنفسك |
| تعليب | ضعي الطفل على بطنه، ودهن ظهره بكريم الأطفال أو زيت الزيتونأين أنت ذاهب للحصول على تدليك. توضع مرطبانات طبية خاصة (اثنان تكفيان لطفل) فوق نار مفتوحة لعدة ثوان لتلطيف الهواء، ثم توضع على ظهر الطفل. يتم "امتصاص" البرطمانات على الجلد، ثم يجب تحريكها بدورها لعدة دقائق في اتجاهات مختلفة. | يتكون فراغ في الأماكن التي توضع فيها العلب. التعرض للفراغ يحسن الدورة الدموية. أنه يحسن وظائف الجهاز التنفسيالجسم، يزيد مستوى عامحصانة. | برطمان طبي، مصدر نار متنقل (كبريت أو ولاعة)، كريم أطفال أو زيت. | يمكنك القيام بذلك في المنزل، لكن من الأفضل أن يتم الإجراء من قبل طبيب يعرف مدة تسخين البرطمانات وكيفية معالجتها حتى لا تؤذي الطفل. |
| بقعة | تحتاج إلى تدليك نقاط محددة بدقة خلف الأذنين، على الجزء الخلفي من الرأس والرقبة واليدين وشفرات الكتف والساقين. يُستخدم أحيانًا كنوع مساعد من التدليك عند استخدام تقنيات الصرف. | يحسن الدورة الدموية، ويسرع عملية الشفاء، وله تأثير مقوي عام للجسم. | غير مطلوب. | يجب أن يتم ذلك بواسطة متخصص، لأنه يعرف جيدا موقع النقاط الضرورية على الجسم ويفهم القوة اللازمة للتأثير عليها وما هي النقاط التي يجب أن تشارك في كل حالة محددة. |
| تدليك الصدر | ضع الطفل على ظهره واطلب منه أن يثني ركبتيه. قم بإحماء الصدر عن طريق التمسيد، ثم مارس ضغطًا لطيفًا أثناء الزفير والفرك. | يحسن الدورة الدموية، ويسرع إفراز البلغم. | غير مطلوب. | يمكنك القيام بذلك في المنزل بنفسك. |
غالبًا ما يجمع معالجو التدليك المحترفون بين تقنيات مختلفة في جلسة تدليك واحدة لتعزيز التأثير.
فيديو: تقنية الإيقاع من الدكتور كوماروفسكي
تنفيذ الإجراء في مختلف الأعمار
عمر الطفل | مميزات التدليك | مدة وتكرار الجلسات | ملحوظات |
| تصل إلى 1 سنة | يُنصح باستخدام زيت الأطفال للتدليك لجعله لطيفًا قدر الإمكان. في الغالب يتم استخدام التمسيد والفرك الخفيف للظهر والنقر بأطراف الأصابع. الجانب الخلفيراحة اليد مستلقية على ظهر الطفل. لا ينبغي لمس منطقة العمود الفقري. من الأفضل أن يعهد بتدليك الطفل إلى معالج تدليك محترف. | 3-5 دقائق، | عادة لا يوصف التدليك العلاجي للأطفال دون سن 3 أشهر. كما لا يتم وصف العسل والتدليك بالضغط والحجامة حتى عمر عام واحد: فالأطفال يكونون معرضين للخطر للغاية في مثل هذه السن المبكرة. |
| من 1 إلى 3 سنوات | خلال هذه الفترة، يمكنك بالفعل تدليك نفسك. أثناء التدليك بالاهتزاز، يمكنك النقر بأصابعك مباشرة على ظهر الطفل، وليس على يدك. يشمل التدليك أيضًا التمسيد والفرك والعجن. يمكنك تدليك صدر طفلك بلطف، دون جهد أو ضغط. | 5-8 دقائق، | يمكنك إضافة تدليك العسل إلى تدليك الاهتزاز إذا كان الطفل لا يعاني من الحساسية. استخدام الزيت اختياري. |
| من 3 إلى 7 سنوات | يمكنك البدء في الجمع أو التناوب بين تدليك الاهتزاز وتدليك التصريف. مع ثلاث سنواتمن الممكن استخدام التدليك بالحجامة. | 10-20 دقيقة، | قبل استخدام التدليك بالحجامة، يجب تشحيم سطح الظهر بالزيت الدافئ. بالنسبة لأنواع التدليك الأخرى، يمكنك الاستغناء عنها. |
| بعد 7 سنوات | أي نوع قابل للتطبيق التدليك الطبي، يوصف للسعال. | 20-30 دقيقة، | عند تنفيذ الإجراء، يتم تطبيق كثافة التدليك الطبيعية، ولكن بحذر أكبر من البالغين. |
شروط التنفيذ
لكي تسير جلسة التدليك بسلاسة وتعطي النتيجة المرجوة، يجب على الآباء، بالإضافة إلى إتقان تقنيات التدليك، اتباع عدة قواعد:
- قم بالتدليك قبل ساعتين على الأقل من موعد النوم حتى لا يواجه طفلك مشاكل في النوم.
- لا يمكنك إجراء جلسة مباشرة قبل أو بعد فترة وجيزة من تناول الوجبة. يجب أن تكون الفترة الفاصلة بين الوجبات وبعدها ساعة على الأقل حتى لا تثير القيء..
- قبل البدء في الإجراء، أعط طفلك الدواء الذي وصفه طبيب الأطفال الخاص بك قبل 20 دقيقة طارد للبلغموالشرب.
- يجب أن تكون درجة الحرارة في الغرفة مريحة - حوالي 22-25 درجة، تأكد من عدم وجود مسودات.
- قم بتدفئة يديك قبل بدء التدليك حتى لا يتوتر الطفل ولا يخاف من البرد. للقيام بذلك، فقط افركيهما بكفيك على بعضهما البعض لمدة نصف دقيقة.
- إذا كنت تستخدم زيت أو كريم للتدليك، فتأكد من أنها مضادة للحساسية، على سبيل المثال، تناول كريم الأطفال أو زيت العناية بالأطفال.
- تأكد من بدء الإجراء عن طريق تدفئة ظهر الطفل أو صدره: السكتة الدماغية وفرك الجلد وزيادة الضغط تدريجيًا لعدة دقائق.
- كن حذرًا وحذرًا للغاية، تذكر أن الهيكل العظمي للطفل ليس قويًا بعد.
تحدث مع طفلك وصرف انتباهه أثناء التدليك، غني له أغنية، احكي له قصة. سيخلق هذا المزاج المناسب ويساعد الطفل على الاسترخاء.
معظم أنواع فعالةيعتبر أطباء الأطفال تدليك الصرف والاهتزاز للسعال عند الأطفال، حيث يهدفون بشكل مباشر إلى تبسيط إزالة المخاط من جدران الشعب الهوائية وتسهيل التخلص منه. يعد التدليك بالاهتزاز جيدًا لأنه يمكن إجراؤه حتى للرضع لأنه ممكن في أكثر الخيارات لطفًا. الصرف الصحي - مناسب للأطفال الأكبر سنًا. كما يتم استخدام أنواع أخرى من التدليك في كثير من الأحيان مع هذه الأنواع، مما يساعد على تقوية مناعة الطفل والصحة العامة لجسمه.
موانع
لا يجب تدليك الطفل إذا واجه الظواهر التالية:
- عالية أو حرارة عاليةالجسم (فوق 37 درجة) ؛
- أمراض الجلد التحسسية في المرحلة الحادة أو تلف الجلد في منطقة التدليك المقصودة؛
- مرض معدي حاد
- سرطان الرئتين أو القصبات الهوائية.
- شكل حاد من التهاب الكلية أو التهاب الكبد.
- قصور رئوي أو قلبي.
- وزن الجسم منخفض جداً، وهناك اضطرابات غذائية شديدة؛
- الفتق مع الميل إلى الخنق.
- الأمراض الحادة للعضلات والمفاصل والغدد الليمفاوية والأنسجة العظمية.
- انهيار عصبي.
مهم! قائمة موانع الاستعمال ليست محدودة النقاط المذكورةوهو فردي تمامًا لكل طفل، لذا يلزم استشارة الطبيب قبل استخدام التدليك.
انها ليست مملة!
يعد إجراء نوع أو آخر من أنواع التدليك فرصة رائعة للتواصل واللعب مع طفلك. لقد توصل الناس إلى العديد من النكات والقوافي المضحكة للأطفال. سوف يساعدونك على صرف انتباه طفلك أثناء التدليك إذا بدأ بالقلق والبكاء، واضحكي معه فقط، وقولي هذه السطور وفي نفس الوقت قومي بتدليكه وهزه.
مثلا المثل المشهور:
القضبان، القضبان (نرسم خطين واحدًا تلو الآخر على طول ظهر الطفل)،
النائمون، النائمون (ارسم خطوطًا عرضية)،
كان القطار متأخرًا ("نحن مسافرون" وحافة كفنا في الخلف)،
من النافذة الأخيرة
فجأة بدأت البازلاء في السقوط (ضربنا الظهر بأطراف أصابعنا).
جاء الدجاج، منقر، منقر (يطرق في جميع أنحاء الظهر السبابة),
جاء الإوز، قطفه، قطفه (نقرص الظهر، لكن بحذر)،
جاءت الأخت الثعلب الصغيرة،
ولوحت بذيلها (ضربنا ظهرنا عدة مرات بكفنا).
مر فيل ("نحن ندوس" على ظهره ببطء بظهور قبضاتنا)،
مر الفيل ("نحن ندوس" بقبضاتنا، ولكن بجهد أقل وأسرع)،
مر فيل قرمزي صغير (“نحن ندوس” بثلاثة أصابع مطوية في قرصة، بسرعة).
جاء مدير متجر مهم (نحن "نسير" ببطء على طول الظهر بإصبعين)،
لقد قمت بتنعيم كل شيء وتنظيف كل شيء (قمنا بضرب ظهري بكفي لأعلى ولأسفل عدة مرات).
قام بإعداد الطاولة (نحن نمثل الطاولة بدفعة خفيفة من القبضة)،
كرسي (كرسي - في السؤال)،
الآلة الكاتبة (نصورها بدسها بإصبعك مرة واحدة)،
بدأ بالكتابة ("نكتب" على الظهر بأطراف الأصابع):
"لقد اشتريت زوجتي وابنتي
جوارب اجنبية.
Ding - dot، ding - dot" (بهذه الكلمات ندغدغ أولاً، ثم الجانب الآخر).
قرأتها (نحرك إصبعنا كأننا نقرأ)،
متجعد، ناعم، (معسر ثم تمسيد الظهر)،
قرأته
لقد تجعدته، وسلسته،
لم يعجبني، لقد رميته بعيدًا (نقوم بحركات "المسح" مع راحة اليد على الظهر).
بدأت من جديد... (كرر الأسطر بعد عبارة "بدأت بالكتابة" حتى الثانية "مجعدة، ناعمة")،
مطوية. مرسل ("ضع الرسالة" من الياقة، دغدغة).
أو يمكنك القيام بذلك:
نقطع الملفوف ونقطعه (ننقر على الظهر بأضلاع راحة اليد)
نفرك الجزر ونفركه (نفرك الجلد بمفاصلنا)
نحن نملح الملفوف ونملحه (نلمس أطراف الأصابع في جميع أنحاء الظهر) ،
نضغط على الملفوف ونضغط عليه (نضغط على عضلات الظهر بأصابعنا)
نشرب عصير الملفوف ونشربه (حركات تمسيد واسعة بأشجار النخيل).
أو قافية حضانة قديمة أخرى:
لقد ضربوا الكتان وضربوه (ننقر على ظهره بقبضات اليد)
متأجج، متأجج (نفرك الظهر بأكفنا)،
لقد ضربوا، ضربوا (نحن نصفق بأكفنا)،
يعجن يعجن (نعجن الجلد بأصابعنا)
مزقوا، مزقوا (قرصنا الظهر بكلتا اليدين)،
نسجنا مفارش المائدة البيضاء (نرسم العديد من الخطوط المتوازية بحواف راحة اليد)،
تم وضع الطاولات (ضربناها بأشجارنا).
إذا كنت ترغب في ذلك، يمكنك العثور على العديد من النكات المماثلة أو الخروج بها، وبعد ذلك ستكون كل جلسة تدليك لعبة ممتعة لطفلك.
بعد جلسة التدليك، من الضروري لف صدر الطفل بمنشفة أو تغطيته ببطانية ناعمة والسماح له بالاستلقاء أو حتى النوم لعدة ساعات. خلال هذا الوقت، يمكنك أن تلعبي معه الرسوم الكاريكاتورية أو قراءة كتاب بصوت عالٍ.
يمنحك التدليك الفرصة للشعور بالقرب من طفلك والتواجد بالقرب منه حتى يشعر بقربك ودفئك.
فيديو: تدليك احترافي للسعال عند الأطفال
يمكنك التحقق من أكثر تقنيات فعالة التدليك العلاجيبعد مشاهدة هذا الفيديو. طبيب ذو خبرةسوف تظهر لك بعض تقنيات التدليك التي يمكنك استخدامها إذا كان طفلك يحتاج إلى العلاج بالتدليك.
بالإضافة إلى الخصائص الطبية والتصالحية، تتمتع جلسة تدليك السعال العلاجية أيضًا بميزات "تعليمية". لن يكون إتقان تقنية تنفيذ الإجراءات أمرًا صعبًا، وستكون الفوائد التي سيحصل عليها الطفل ملموسة.
