لفهم جوهر علم النفس الجسدي لسيلان الأنف بالكامل، عليك أن تفهم فكرة واحدة - إذا كان لديك سيلان في الأنف، فهذا يعني أن الهواء الذي تتنفسه لا يناسبك.
والأكثر من ذلك أنها لا تناسبك - فهي ليست رائحتها طيبة بالنسبة لك، ولكن الأهم من ذلك أنها كريهة الرائحة. وإذا قمت بتطوير الموضوع، فيمكنك أن تقول ما يزعجك الواقع المحيط بك بمجرد شمه.
إذا ابتسمت بتشكك في الجملة السابقة، فهذا يعني أنك لم تفهم بعد العلاقة بين الجسد والنفس - كيف يتفاعل الجسم مع تجاربنا، وأين يتخلص منها :)
حسنًا، لنتخيل أنك تجلس في أحد مراكز اتخاذ القرار بشأن المرض الذي يجب استخدامه للحفاظ على النظام في الجسم.
لن نناقش حقيقة تحميل الخبرات في الجسم. هذه حقيقة، وليس هناك حاجة لإثبات ذلك. لذلك، سنحاول ببساطة فهم الجهاز الذي يجب نقل المعاناة المتراكمة إليه.
لذلك، في الصباح، يستيقظ مالك جسدك، وأول فكرة تخطر على باله هي: "مرة أخرى". أوه لا، هذا ليس لزوجتك. هذا عمل مقرف رجل يذهب إلى العمل، ويمشي في الشارع، ويركب مترو الأنفاق. مترو الأنفاق ساخن، ورائحة المترو، والشخص يبتعد ويحاول عدم التنفس في أكثر اللحظات غير المناسبة.
ولكن هذا ليس الجزء الأسوأ. يدخل المكتب... ها هي هذه المرأة، ومرة أخرى عطرها. لكن هذه الأخرى ستبدأ الآن في الشكوى مرة أخرى من زوجها وصحتها، لا أستطيع تحمل روحها. أوه، الأكواب المتسخة دائمًا في مطبخ المكتب، تجعلني أشعر بالغثيان. ولا يفتحون النافذة مطلقًا للتهوية - فهي خانقة باستمرار.
لذلك، عليك أن تقرر أين تتخلص من هذه التجارب الطويلة بالفعل، وحان الوقت للتخلص من التوتر المتراكم في الجسم. أين؟ إلى الكعب؟ في القلب؟ إلى الكبد؟
يجب أن يكون هناك بعض المنطق. عندما "ينتن" مالكك، فإنه يحاول إغلاق أنفه والتوقف عن امتصاص الهواء. نعم، سيكون الأنف. بالطبع الأنف. التهاب الأنف. توقف، ولا حتى هكذا - التهاب الأنف التحسسي. بعد كل شيء، لا يوجد مجرد "موضوع الرائحة الكريهة"، بل هناك أيضًا غضب غير معبر عنه، والذي، كما هو معروف، يثير عمليات الحساسية. نعم هذا صحيح. سوف يسيل الأنف حتى يغير الشخص موقفه تجاه الوضع المحيط به، أو حتى يغير وظيفته.
ألا يعجبك هذا الحل؟ ولكن ماذا تفعل؟ هذا هو ما يعني أن يكون كل شيء. علم الأحياء غريب على العاطفة. قم بحل المشكلة بالطريقة التي تريدها إذا كنت تريد التوقف عن المرض.
علم النفس الجسدي للقشور في الأنف
كثيرا ما تشتكي النساء من احتقان الأنف وقشور في الأنف. يكفي أن نطرح بعض الأسئلة الرائدة حول الجو في الأسرة، حول مدى حرية وسهولة تنفس الأم في المنزل...
السيكوسوماتية من سيلان الأنف عند الأطفال
إذا كانت الأم لا تتنفس بحرية، فإن أطفالها غالبا ما يمرضون. للأسف، يتم تحديد مثل هذا الارتباط بين الأم والأطفال بيولوجيًا أيضًا.
يمكن للمرء أن يجادل بأن الأطفال يصابون في رياض الأطفال، والأم بعيدة) هنا، بالطبع، من الضروري النظر في الوضع من جانبين - من الأم والطفل.
أولاً، أمي متوترة، كما ترى العالم من حولنا، خطيرة أو مزعجة. الطفل في المنزل في حقل أمه ويتعلم كيف يتفاعل مع العالم بنفس الطريقة. عندما يأتي إلى الحديقة، فإنه يتفاعل دون وعي وغير إيجابي للغاية مع كل من حوله. لذلك، يظهر المخاط بسرعة كبيرة.
إذا كانت رؤية الأم لكل شيء وكل من حوله إيجابية للغاية، فإن الطفل يرى العالم أيضًا، وينخفض تواتر أمراضه بشكل كبير.
وهنا تلعب أيضًا الطريقة التي ترى بها الأم نفسها روضة الأطفال دورًا. إذا بدا لها أن الطفل يشعر بالسوء هناك، فهو ينظر إلى الحديقة بنفس الطريقة ويمرض.
علم النفس الجسدي لسيلان الأنف، أو الانسجام الضروري
أحيانا أسمع أنه لا يوجد شيء من هذا القبيل، لا مشاكل خاصة، إلخ. وما إلى ذلك، لكن الأطفال مريضون باستمرار، والآباء أنفسهم يتطفلون باستمرار.
ثم أطلب منك أن تتخيل شخصًا في حالة من الهدوء التام والانسجام التام مع نفسه - وأقول إن مثل هذا الشخص ليس مريضًا. والآن قارن نفسك به وقل: ما هي النسبة التي تشعر بها مثله؟هذه هي النسبة التي لن تمرض فيها).
دعونا نلقي نظرة أخرى على مركز اتخاذ القرار في مسألة "تنزيل التجارب" في الأجهزة.
إذا كنت أنت من وضع قواعد هذه "التنزيلات"، فهل ستقوم فورًا بتنزيل أي تجربة على الأعضاء الحيوية، على سبيل المثال، في القلب أو الكبد أو الكلى؟ بالطبع لا. عليك أولاً أن تختار أكثر الأمراض "الخفيفة" في الجسم من حيث العواقب - وهي أمراض الجلد والأذن والأنف والحنجرة.
ولهذا السبب فإن الأشخاص الذين مروا بـ "أسبوع سيء" أو "أسبوع سيء" شهر سيء"، فإنهم يصابون بالالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة والتهابات الجهاز التنفسي الحادة. (ولكن إذا مروا بـ "سنة سيئة"، فيمكننا أن نتوقع أمراضًا أكثر خطورة أو التهاب الأنف المزمن). ولهذا السبب يعاني الأطفال في كثير من الأحيان من التهابات الجهاز التنفسي الفيروسية الحادة والتهابات الجهاز التنفسي الحادة - وهذا هو بالضبط رد الفعل الأكثر صحة للجسم في ظروف معيشية غير صحية.
علم النفس الجسدي لالتهاب الأنف عند النساء الحوامل
ما الذي يمكن أن يسبب التهاب الأنف عند النساء الحوامل؟ كل نفس الأسباب.
أولاً، نتذكر أن النساء الحوامل في كثير من الأحيان لا يحببن الروائح وقد يشعرن بالغثيان منها. إذا كانت المرأة تتفاعل بعمق مع الروائح، فإن عادة الاهتمام بها "ثابتة" في النفس، وستلاحظ دون وعي أن هناك رائحة كريهة حولها طوال فترة الحمل وحتى بعد ذلك، إذا لم يتشكل هذا البرنامج أثناء الحمل. لا تنتهي.
الطبيعة حكيمة وبصيرة. لقد خلقت جسم الإنسانبحيث لا يمكن خداعه. سوف يشير باستمرار إلى المشاكل الداخلية. وستظهر المعلومات على شكل أمراض بسيطة أو أمراض خطيرة.
قدرة اضطراب عقليإسقاط المشاعر الداخلية على الحالة الجسديةشخص يسمى علم النفس الجسدي.
لقد أدرك الأطباء المعاصرون منذ فترة طويلة: العوامل النفسية الجسديةتؤثر على العديد من الأمراض. إن معرفة كيفية ظهورها تساعد في مكافحة الأمراض بشكل أكثر فعالية.
يمكن أن تكشف الأسباب النفسية لسيلان الأنف عن مشاكل ذات طبيعة عاطفية، وينصح العديد من الخبراء بعدم شرب حفنة من الأدوية دون فهم عالمك الداخلي.
كرس أتباع علم النفس الجسدي المشهورون كإتجاه طبي منفصل، لويز هاي وليز بوربو، أعمالًا كاملة لهذه المشكلة. وينظرون في أعمالهم إلى مشكلة حدوث سيلان في الأنف، وخاصة القديم الذي لا يمكن علاجه ويتحول إلى التهاب الجيوب الأنفية، نتيجة "كبت الذات" الداخلي المستمر.
في رأيهم، الأنف هو رمز احترام الذات والمشاعر الشخصية احترام الذاتلذلك فهو يتفاعل بشكل أكثر وضوحًا مع الداخل الحالة العاطفية. الحالات التالية يمكن أن تكون السبب وراء التهاب الأنف:
- حالة من الذل والضعف؛
- تدني احترام الذات الشخصية؛
- القلق المزمن.
- مستوى عال من المطالب على النفس؛
- الشعور بخيبة الأمل من مواقف الحياةوالتوقعات.
التهاب الأنف، الذي لا ينجم عن انخفاض حرارة الجسم أو عمل مسببات الحساسية، لن يساعده أي من الأدوية الجديدة أو أساليب الجدة التي أثبتت جدواها.
يمكن أن ينجم سيلان الأنف الذي يتم تشخيصه على أنه التهاب الجيوب الأنفية عن الحالات النفسية التالية:
- الشفقة على الذات، المكبوتة باستمرار ولا يمكن السيطرة عليها؛
- - الشعور بالعجز في المواقف التي تبدو ميؤوس منها؛
- حالة "الحشر" في ظروف الحياة.
علم النفس الجسدي وسيلان الأنف لدى الأطفال
يجب أن يكون التهاب الأنف المتكرر عند الأطفال سببًا للوالدين لإلقاء نظرة مختلفة على الجو الذي ينمو فيه الطفل ويتطور. الأطفال هم الأكثر عزلًا وعرضة للعدوان العاطفي، وببساطة لا يعرفون بعد كيفية تحمل ضغط المحفزات الخارجية. هناك عاملان شائعان في تطور التهاب الأنف لدى الأطفال:
-قلة اهتمام الوالدين. غالبًا ما يبدأ الطفل المحروم من الدفء والرعاية الكاملة بالمرض وسيلان الأنف، لأن هذه هي أقصر طريقة للتعويض عن نقص الرعاية: يبدأ الطفل المريض في الاعتناء به والشفقة عليه أكثر من مجرد رعاية الطفل المريض. صحية.
- المشاجرات المستمرة بين الوالدين.
لكي تتوقف الأم والأب عن القتال ويتحدان في مكافحة المرض، يضحي الطفل بصحته.
تصنيف علم النفس الجسدي لسيلان الأنف
كما هو الحال في الأعراض الجسدية للأمراض، فإن الأسباب النفسية لالتهاب الأنف تتجلى في عدة مراحل، تشير كل منها إلى مدى خطورتها الحالة الداخليةشخص. كلما زاد إهماله، كلما كان رد فعل الجسم عليه أصعب:
- احتقان الأنف هو نتيجة للاكتئاب الداخلي، وتدني احترام الذات؛
- سيلان الأنف - زراعة الاستياء الداخلي، "البكاء" على نفسه؛
- التهاب الجيوب الأنفية هو عدم القدرة على الخروج بشكل مستقل من دائرة مشاكلك، والشعور بالوحدة الكاملة.
طرق حل المشكلة
يحتاج المرضى الذين يعانون من سيلان الأنف النفسي الجسدي إلى مساعدة طبيب نفساني بدلاً من المعالج. من الضروري أن نتعلم كيفية إدراك الحياة بطريقة إيجابية، وليس النظر إليها من خلال حجاب مظالمك وخيبات أملك.
غالبا ما يحدث أن المشاكل بعيدة المنال، والشعور بالإهانة ليس كبيرا جدا. يكفي أن نساعد الإنسان على الإيمان بنفسه، وسوف تختفي جميع أعراض سيلان الأنف من تلقاء نفسها. ليست هناك حاجة لترك الصراعات دون حل، مما يسمح للشعور بالاستياء أن يأكل من الداخل.
يعتبر علم علم النفس الجسدي أن سيلان الأنف هو نتيجة لمشاكل عاطفية لدى الشخص، وليس علامة على نزلة برد. استقبال الأدويةعندما يحدث سيلان في الأنف بشكل غير معقول، فهو خطأ يرتكبه معظم الناس. بناء على افتراضات علم النفس الجسدي، يمكن أن يكون سيلان الأنف والحساسية من المظاهر الخارجية للداخلية مشاكل نفسيةشخص.
بدأ علم النفس الجسدي كعلم في التبلور في بداية القرن الثامن عشر. الغرض من هذا الاتجاه العلمي– التعرف على العلاقة بين المشاكل النفسية وأمراض الجسم. الفكرة الأساسية لهذه الحركة العلمية هي أن معظم الأمراض تنشأ من العصبية.
حدد العلماء الروابط السببية بين المشكلات النفسية الشخصية العميقة والأمراض الخطيرة مثل:
- الربو القصبي.
- حساسية؛
- خلل التوتر العضلي العصبي.
- أمراض المناعة الذاتية ذات المنشأ غير المعروف (مجهول السبب).
تحليل العمليات المرضيةالتي تتطور في الجسم، تسمح لنا بتتبع علاقتها السببية بشخصية المريض ونوعه ومظاهره المميزة. أي مشاعر (تهيج، غضب، تعب)، دون إيجاد مخرج، يمكن أن تتحول إلى حالة مؤلمة من الجسم.
في الطب التقليديلا توجد تفسيرات لأسباب مثل هذه الأمراض.
قد يعلن الطبيب أن المريض متمارض أو يصف علاجًا غير مفيد. مع الانزعاج النفسي المطول، يمكن أن تؤدي الظروف المؤلمة إلى مرض مزمن. المهمة الرئيسية لعلم النفس الجسدي هي تحديد أسباب نفسيةمرض جسدي.
سيلان الأنف وأسبابه
معظم الناس، دون تفكير، سوف يسمون نزلات البرد أو الفيروسات أو عدوى بكتيرية. العوامل التي تثير التهاب الأنف: انخفاض حرارة الجسم، واستنزاف المناعة، ونقص الفيتامينات. في الوقت نفسه، ليس من الصعب ملاحظة أن انخفاض حرارة الجسم والتواصل مع شخص مريض لا يؤدي دائما إلى المرض.
الشخص الغاضب والغاضب والمتعب يمرض بالمخاط أمر لا مفر منه. الشخص الذي يتمتع بمزاج جيد لا يتفاعل بأي شكل من الأشكال مع هجوم الفيروسات والبكتيريا. تقوم خلاياه المناعية بعملها على أكمل وجه، حيث تقوم بالحجب آثار ضارةالميكروبات
تأثير المزاج
إذا كان الشخص موجودًا بشكل منهجي مزاج سيئيشعر بشعور عميق بالاكتئاب ويتباطأ جسده العمليات الأيضية. يتدهور تدفق الدم إلى الغشاء المخاطي للأنف والتعصب (الإفرازي، الشمي، الحساس).
بسبب الفشل في تنظيم لهجة الجدار الأوعية الدمويةيظهر تورم في الغشاء المخاطي، ونتيجة لذلك، احتقان الأنف. يخطئ معظم الناس في اعتبار الاحتقان علامة على الإصابة بنزلة برد.
الاكتئاب والتوتر وارتباطهما بسيلان الأنف
يتطور الشخص الذي يعاني باستمرار من حالة من التوتر (الاكتئاب). عدم التوازن الهرموني. آليات المناعةبدأت في خلل. العمل معطل الخلايا المناعية. يبدأون في إدراك العديد من المواد الطبيعية كمسببات للحساسية ويحاربونها.
تصبح الحساسية نتيجة للعمل المنحرف للخلايا. يصاب الشخص بمشاكل في التنفس الأنفي ويحدث التهاب الأنف التحسسي. يؤدي الفشل المناعي في كثير من الحالات إلى ظهور الأورام الحميدة في تجويف الأنف.
المزاج السيء والقلق وارتباطهما بسيلان الأنف
في البشر ينخفض الدفاع المناعي، إذا كان يقع بشكل منهجي في قبضة المشاعر السلبية.بسبب انخفاض المناعة، فإن أي فيروس (بكتيريا) يدخل الغشاء المخاطي يؤدي إلى التهابه.
الالتهاب الذي تكمن أسبابه في التجارب له كل علامات البرد:
- درجة حرارة؛
- سعال؛
- الهربس داخل (بالقرب) من الأنف.
- ألم في البلعوم الأنفي.
- إفرازات مخاطية.
علم النفس الجسدي لسيلان الأنف عند البالغين
عند البالغين الاستياء والإذلال - الأسباب الشائعةسيلان الأنف وفقا لعلم النفس الجسدي، الأنف هو رمز احترام الذات. أي صراعات مع الأقارب، أو زملاء العمل، أو صراع مع الذات، مع مرور الوقت يمكن أن تتحول إلى سيلان في الأنف بسبب الشعور باليأس والخجل المتراكم في النفس.
جميع المظالم غير المعلنة تؤثر على حالة الغشاء المخاطي الجيوب الفكية. المظاهر الخارجيةالالتهاب: انسداد الأنف، وإفرازات الأنف، وغيرها من مظاهر التهاب الجيوب الأنفية. سبب سيلان الأنف سيء التكيف الاجتماعيالشخص إذا ظهرت مشاكل في الأنف في دائرة معينة من الناس.
أسباب التهاب الأنف عند الطفل
عند الأطفال الأصغر سنا والمتوسطة والأكبر سنا، تختلف العوامل النفسية الجسدية لسيلان الأنف. يمكن أن يصبح التهاب الأنف عند الطفل حدوث شائع، إذا لم يحصل على الاهتمام الأبوي الكافي في النظام. يتلاعب الطفل (المراهق) بوالديه على مستوى اللاوعي، فيجذب انتباهه ورعايته الشعور بالإعياء.
في العديد من العائلات الأسباب سيلان أنف الطفل- الصراعات الأبوية. مع سيلان الأنف وسوء الحالة الصحية، يريد الطفل دون بوعي التوفيق بين والديه. عند حل المشاكل المتعلقة بصحة طفلهم الحبيب، تنسى الأم والأب مشاجراتهما.
حلول استكشاف الأخطاء وإصلاحها
من الضروري علاج التهاب الجيوب الأنفية، حتى لو كان سيلان الأنف ذو طبيعة نفسية جسدية. يمكن أن يؤدي الالتهاب النفسي الجسدي في الجيوب الفكية، الناجم عن المظالم غير المعلنة، إلى مضاعفات، أمراض خطيرةأعضاء الجهاز التنفسي. الحساسية تقلل من نوعية الحياة.
للقضاء على الأسباب الرئيسية لعلم الأمراض (مشاعر الاستياء والعار والإذلال)، تحتاج إلى تحليل حالتك النفسية الداخلية. حاول أن تفهم نفسك وتتخلص من الأسباب - المجمعات والمظالم غير الضرورية.
من عمل فاليري سينيلنيكوف، يمكنك تعلم الكثير من الأشياء المثيرة للاهتمام حول سيلان الأنف في علم النفس الجسدي. وفي رأيه أن إفراز المخاط عند الرجال هو نتيجة تدني احترام الذات وعدم الاعتراف بمزاياه.
التواصل مع طبيب نفساني وقراءة الأدبيات ذات الصلة سيساعد في تحديد أسباب مشاكل الروح والجسد. في الأمراض النفسية الجسديةالعلاج بالأوزون له تأثير كبير، الحمامات الطبيةالعلاج بالكهوف. التطبيق له ما يبرره الأدويةتأثير مهدئ. قد يصف الطبيب مضادات الاكتئاب والمهدئات.
1. سيلان الأنف- (لويز هاي)
أسباب المرض
طلب المساعدة. البكاء الداخلي .
أنا أحب وأعزي نفسي بالطريقة التي ترضيني.
2. سيلان الأنف- (ف. زيكارينتسيف)
أسباب المرض
الحاجة إلى الاعتراف والموافقة. - الشعور بعدم التعرف عليك أو ملاحظتك. البكاء من أجل الحب. اطلب المساعدة. البكاء الداخلي .
حل ممكن لتعزيز الشفاء
أنا أحب نفسي وأوافق عليها. أنا أعرف قيمتي الحقيقية. أنا جميلة (جميلة).
3. سيلان الأنف- (ليز بوربو)
الحظر الجسدي
سيلان الأنف هو التهاب في الغشاء المخاطي للأنف. مع سيلان الأنف، يكون الأنف مسدودًا و"يسيل"، ويعطس المريض باستمرار.
الانسداد العاطفي
يحدث سيلان الأنف عند الشخص الذي يواجه بعض المواقف المربكة والارتباك. لديه انطباع بأن شخصًا ما أو موقفًا ما يبدو أنه يهاجمه. كقاعدة عامة، مثل هذا الشخص يقلق كثيرا بشأن التفاصيل غير المهمة. لا يعرف من أين يبدأ. هذا يجعله غاضبا، لأنه يود أن يفعل كل شيء بضربة واحدة. إن الاضطراب الذي ينشأ في رأسه يمنعه من الشعور باحتياجاته الحقيقية والعيش في الحاضر. قد يبدو له أن بعض المواقف رائحة سيئة.إنه قادر على الإصابة بسيلان الأنف ومن الحساب اللاوعي - أن شخصًا ما غير سار بالنسبة له سيتركه في النهاية بمفرده خوفًا من الإصابة بالعدوى.
كتلة عقلية
العائق العقلي الرئيسي لسيلان الأنف هو الاعتقاد السائد بأن "سيلان الأنف يحدث بسبب انخفاض حرارة الجسم". تؤثر مثل هذه المعتقدات علينا بقوة أكبر بكثير مما نعتقد، وتعمل كصيغ للتنويم المغناطيسي الذاتي. ليس أقل شيوعا هو الاعتقاد الخاطئ بأن سيلان الأنف يمكن أن يصاب بالعدوى. إنه يؤثر فقط على أولئك الذين يشاركون هذا المفهوم الخاطئ. لذا، يجب عليك التخلص من مثل هذه المفاهيم الخاطئة. إذا فعل الجميع ذلك، سيكون هناك العديد من الأشخاص الأصحاء على كوكبنا. على أية حال، بما أن أي مرض يحمل معنى ما، فإن سيلان الأنف نتيجة بعض المفاهيم الخاطئة الشائعة يخبرك بأنك شخص سهل التلميح وخاضع لتأثير الآخرين.
المعنى الأعمق لسيلان الأنف كرسالة هو أنه يجب عليك الاسترخاء وعدم الضغط على نفسك دون داع. لا تقمع مشاعرك. لا تحاول القيام بأشياء كثيرة في وقت واحد. لا تعتاد على إلقاء اللوم على بعض المواقف أو الأشخاص الآخرين في مشاكلك: عدم الرغبة في الشعور، يشمموقف أو شخص، تنطفئ كل مشاعرك، وهذا يمنعك من تحديد أولوياتك واحتياجاتك بدقة. انظر أيضا المادة.
الطب اليوم يتطور، ولكن الناس يمرضون في كثير من الأحيان - أليس هذا غريبا؟ حياة الرجل الحديثمليئة بالتوتر والمعلومات. يعيش الناس بشكل مختلف عن أسلافهم. وهذا يؤدي إلى ظهور أمراض غير مرتبطة بالعدوى. والسبب أعمق بكثير!
يشير علم النفس الجسدي إلى الطب البديلويحلل صحة الإنسان حسب الحالة النفسية. لم ينكر أحد وجود البكتيريا والفيروسات، لكن الأطباء يقولون إن هناك اليوم المزيد والمزيد من الحالات التي يمرض فيها الشخص بينما يتمتع بصحة جسدية جيدة. هذه أمراض "من الأعصاب".
عند الحديث عن علم النفس الجسدي، سيتذكر الكثيرون التهاب الأنف. بعض الناس يحصلون عليه في كثير من الأحيان، في حين أن الآخرين لا يعرفون حتى ما الذي يتحدثون عنه. - مشكلة يعاني منها الكثير من مرضى الأعصاب. هذا هو المرض النفسي الجسدي - وهو مرض ليس له أي أساس الأساس الفسيولوجيولكن يتم تحديده من خلال الحالة الأخلاقية للشخص.
يعتبر الكثير من الناس علم النفس الجسدي علمًا شابًا، لكن حتى الإغريق القدماء فكروا في سبب إصابة العديد من الأشخاص الأصحاء بالمرض، بينما لا يصاب الآخرون بذلك. تلقت الأفكار النفسية الجسدية تطورا نشطا في القرن العشرين، عندما تغير نمط حياة الإنسان الحديث، ومعه ظهرت الأمراض التي يبدو أنها ليس لها سبب.
علم النفس الجسدي لسيلان الأنف عند البالغين
يرتبط سيلان الأنف والأعراض النفسية الجسدية ارتباطًا وثيقًا، لأنه من خلال الأنف يمر الهواء إلى الرئتين - ويتفاعل الشخص معها بيئةمن خلال هذا الجسم. ويقول العلماء أيضًا أن الأنف هو انعكاس لكرامة الإنسان. وعندما ينتهك ذلك يمرض الإنسان.
يتم تفسير العوامل النفسية الجسدية لسيلان الأنف لدى البالغين من خلال التوتر المستمر والاكتئاب. إذا تعرض شخص ما للإذلال أو التوبيخ أو الانتقاد أو رفع الصوت عليه بشكل منتظم، فهذا طريق مباشر لالتهاب الأنف، والذي لا يمكن علاجه بالأدوية التقليدية. يتناقص احترام المريض لذاته ويشعر بالتوتر المستمر. له الجهاز المناعييصبح ضعيفا، ويحدث التهاب الأنف بسبب الإجهاد. كل المظالم غير المعلنة التي تراكمت لدى الشخص في أنفه.
مهم! في كثير من الأحيان يعتقد شخص بالغ أنه يعاني من حساسية فقط بسبب... ولكن إذا أعراض إضافيةلا (الحكة والعطس وما إلى ذلك)، هناك سبب للحديث عن الطبيعة النفسية الجسدية للمرض. قبل العلاج، تحتاج إلى زيارة الطبيب والحصول على التشخيص.
لويز هاي عالمة نفسية شهيرة ومؤلفة كتب تتحدث عن علاج الأمراض على مستوى اللاوعي. وفقا لفكرتها، يمكن علاج كل شخص من خلال فهم سبب المرض الذي يكمن في داخله. وتقول أيضًا إن المخاط والمرض النفسي الجسدي مترابطان من خلال المشكلات التي يظل الشخص صامتًا أو لا يعرف عنها حتى.
عادة ما تحدث هذه الحالة بعد التعرض للتوتر. والأهم هو إزالة الشعور الداخلي بالتوتر. تقترح لويز تكرار العبارات القصيرة ذات المعنى الإيجابي عدة مرات، مما يؤدي إلى تحسين معنويات الشخص.
تدعي لويز أن سيلان الأنف وأمراض البلعوم الأنفي الأخرى هي:
- المظالم الداخلية التي يحملها الإنسان داخل نفسه؛
- عدم الرغبة في العيش (الاكتئاب) ؛
- المشاعر المكبوتة وتدني احترام الذات.
هذه الأفكار مدعومة أيضًا من قبل فاليري سينيلنيكوف. ويشير في كتاب “أحب مرضك” إلى أن الأنف هو انعكاس لكرامة الإنسان. سيلان الأنف، وفقا لسينيلنيكوف، في شخص بالغ يعني تدني احترام الذات وعدم القدرة على العيش كما يريد المرء. ويشير الأخصائي إلى أن الرجال البالغين غالبا ما يكونون عرضة لهذه المشكلة. وتحتاج إلى إزالة السبب وعدم إخفائه باستخدام التقنيات النفسية. إذا تم تحرير العقل الباطن من السلبية، فسوف يمر.
تقول عالمة النفس ليز بوربو أن سبب مشاكل الأنف هو:
- عدم القدرة على الاستمتاع بالحياة.
- وجود أشخاص خطرين أو غير سارة في مكان قريب؛
- موقف صعب يجد الإنسان نفسه فيه؛
- مساحة محدودة.
يبدو دائمًا أنك تحتاج فقط إلى تناول حبوب منع الحمل. هذا لن ينجح مع علم النفس الجسدي. العمل مع طبيب نفساني يمكن أن يساعد بشكل أسرع من الدواء.
تشرح عالمة النفس يوليا زوتوفا سيلان الأنف المزمنالشفقة التي يشعر بها الإنسان على نفسه. "الجميع ضدي!" - مثل هذه الأفكار تشغله. وفي الحياة الحقيقيةلن يعترف بذلك لأي شخص. حتى السؤال "كيف حالك؟" قد يجيب بـ "حسنًا". وهذا صحيح. لأنه معتاد بالفعل على حقيقة أن كل شيء سيئ بالنسبة له. وبالنسبة له أصبحت هذه الحالة دائمة - طبيعية.
مع الاكتئاب، تتباطأ جميع العمليات في جسم الإنسان. ينام المريض أكثر ويأكل أقل ولا يتفاعل مع ما يحدث في العالم. لذلك، حيث هو عاطفي شخص سليمسيستمر في الشعور بالتحسن، وسيصاب المريض المكتئب بالمرض. جهازه المناعي أضعف من أن يتمكن من مقاومة الفيروسات.
كما أن الأمراض النفسية الجسدية تعاني من الاكتئاب التفسير العلميوغالباً لا ترتبط بالبكتيريا. تحت الضغط، لهجة جدران الأوعية الدموية غير متساوية. وبسبب هذا يحدث التورم ويظهر الشعور. يخطئ المريض في وصفه لنزلات البرد.
يقول علماء النفس أنه إذا تم تكليف شخص ما بمهام لا يستطيع إكمالها، يتم تنشيط رد فعل دفاعي - فهو مريض. ومن ثم يمكن نقل العمل إلى الزملاء. غالبًا ما يحدث سيلان الأنف عند الأشخاص المسؤولين الذين يحبون القيام بكل شيء على أكمل وجه. وهم يشعرون بالقلق من أن هذا مستحيل مع وجود قدر كبير من العمل.
المزاج السيء والقلق وارتباطهما بسيلان الأنف
التجارب والضغوط تسبب انسدادا جسديا ونفسيا لدى الإنسان. الأشخاص المسؤولون والكريمون عرضة لهذه الحالة. هُم الجهاز العصبيحساسون للغاية، ويتفاعلون مع أي توتر بالمرض.
عندما يسيل أنفك فإن هذا يعني دموعاً غير ذائبة واستياءً مكبوتاً. غالبًا ما يصاب الناس بسيلان الأنف بسبب مشاكل وهمية لا وجود لها في الواقع. والحل يكمن في تحرير نفسك من الشكوك أو التخلص من المهيجات.
زيادة القلق مشكلة المجتمع الحديث. كثرة المعلومات والمسؤوليات تهز النفس، ويصبح الإنسان متوتراً لأي سبب. ثم تصبح عادة. يبدأ الناس في البحث دون وعي عن أسباب القلق، لأن الجسم غير عادي في العمل بدونها. كونه في حالة من التوتر المستمر، يثير الشخص الأمراض على خلفية عصبية.
ومن المثير للاهتمام أن علم النفس الجسدي لسيلان الأنف عند الأطفال يختلف عن البالغين. السبب الأول هو المساحة المغلقة ( روضة أطفال، مدرسة). بالنسبة للكثيرين، هذا هو الإجهاد، ويتفاعل الجسم مع البرد. بالإضافة إلى ذلك، قد لا يحظى الطفل باهتمام الوالدين الكافي. في محاولة لتصحيح الوضع، فإنه يتلاعب دون بوعي بأقاربه، لأنه أثناء مرضه سوف يدفعون له بالتأكيد المزيد من الوقت.
يتجلى علم النفس الجسدي لسيلان الأنف لدى الطفل أثناء النزاعات بين الوالدين. يشعر الأطفال بالمزاج السائد في الأسرة ويريدون دون وعي تحسين العلاقة بين أمي وأبي. عندما يهتم الآباء بصحة أطفالهم، فإنهم ينسون الشجار.
أيضا، يمكن أن يشير المخاط العادي من الابن أو الابنة إلى الصراع مع الأصدقاء. من المهم التحدث بصراحة مع طفلك أو الذهاب إلى طبيب نفساني.
كيف تتخلص من المشكلة؟
تنشأ الأمراض النفسية الجسدية على مستوى اللاوعي. ولذلك فمن الصعب محاربتهم. يقول علماء النفس أنك بحاجة إلى تغيير موقفك من الحياة:
- فمن الأسهل الارتباط بالمشاكل البسيطة؛
- لا تعتمد على آراء الأشخاص الآخرين الذين ليسوا سلطات؛
- حل المشكلة على الفور إذا كانت تسمم الحياة؛
- حاول أن ترتاح أكثر؛
- قم بتغيير الظروف إذا أدت إلى المرض (الانتقال، أو العثور على وظيفة أخرى، أو طلاق زوجتك، وما إلى ذلك).
لا يمكنك إخفاء عواطفك. ولكن صب الغضب على الناس هو أيضا خطأ. يوصي الأطباء بالتأمل واليوغا والنشاط القوي (الجري والرقص). ومن المهم أيضًا خلق بيئة في المنزل يستطيع الإنسان فيها الاسترخاء والتخلص من السلبية. ضع بعيدا عوامل مزعجة- المهمة الرئيسية.
لا يمكنك تجاهل سيلان الأنف، لأنه سيتحول إلى شكل مزمنوسوف يسبب التهاب الجيوب الأنفية أو اضطرابات أخرى. ومن المهم استشارة الطبيب لتحديد سبب المرض. لا يرتبط التهاب الأنف والأمراض النفسية الجسدية دائمًا. لكن نزلات البرد المتكررةوسيلان الأنف يجب أن ينبه الشخص. خاصة إذا كان يعاني من الاكتئاب والتوتر.
ومن المهم عدم تجاهل الاكتئاب والقلق أحد أفراد أسرته. وقد ثبت اليوم أن هذه أمراض وليست اختراعات كسالى حتى لا يعملوا. ليس فقط سيلان الأنف يمكن أن يكون نفسيًا جسديًا. يمكن أن تصبح "نقطة انطلاق" لظهور أمراض خطيرة أخرى. على سبيل المثال، السرطان له طبيعة مماثلة - وغالبًا ما يظهر أيضًا عند الأشخاص غير الراضين عن الحياة.
إذا رأى الطبيب أن المرض ذو طبيعة نفسية جسدية، فإنه لا يصف أدوية نزلات البرد فحسب، بل يصف أيضًا المهدئات. دورة العلاج سوف تقضي على المشكلة وتعيد متعة الحياة.
الشيء الرئيسي هو إنشاء الحالة النفسيةوانظر كيف يتفاعل الجسم. ربما كان سبب انسداد الأنف بسبب مشاكل عميقة. وعندما يرحلون، سيكون من الممكن العيش بدون مرض مرة أخرى!
