أعراض فقر الدم عند النساء. طرق العلاج والوقاية من فقر الدم

فقر الدم (فقر الدم) هو مرض دم غير معدي يتميز بانخفاض مستوى خلايا الدم الحمراء والهيموجلوبين. أداء خلايا الدم الحمراء في الجسم وظيفة مهمة- نقل الأكسجين إلى الأنسجة والأعضاء. مع فقر الدم، يحدث نقص الأكسجين (نقص الأكسجة في الأنسجة).

علامات فقر الدم لدى النساء غير محددة. يتم دمجها مع التغييرات المخبرية، مما يساعد في توضيح التشخيص. تتحدد الأعراض والعلاج بشكل كبير حسب نوع فقر الدم، وأسباب حدوثه، ومستوى الحديد والمركبات الأخرى، ودرجة نقص الهيموجلوبين.

أسباب المرض عند النساء

أسباب فقر الدم عند النساء هي:

• فقدان الدم الحاد والمزمن. ومن الممكن مع البواسير ، الأمراض النسائيةمع نزيف الرحموالحيض الغزير (الأورام الليفية، السرطان، بطانة الرحم، الأورام الحميدة، التهاب عنق الرحم، تآكل)، البواسير، العمليات، الشقوق الشرجية، سرطان الدم، سرطان الدم، الإصابات، القرحة. النزيف هو سبب تطور فقر الدم التالي للنزيف لدى النساء.
• الديدان الطفيلية.
• نقص الحديد في الجسم. يتم ملاحظته لدى النباتيين والنباتيين بسبب عدم وجود منتجات اللحوم في القائمة.
• متلازمة سوء الامتصاص (ضعف امتصاص المواد في الأمعاء).
• زيادة حاجة الجسم للحديد والفيتامينات (ب12 وحمض الفوليك). ممكن أثناء الحمل وممارسة التمارين الرياضية المكثفة.
• التبرع المتكرر بالدم (التبرع).
• أمراض الدم.
• انتهاك عملية المكونة للدم (نقص تنسج النخاع العظمي أو عدم تنسج).
• سوء التغذية (نقص الفيتامينات والعناصر الكبيرة والمغذيات الدقيقة في القائمة). غالبًا ما يتطور فقر الدم لدى النساء في غياب الكبد والبيض والخضروات والفواكه والخضر في النظام الغذائي.
• أمراض الكبد (تليف الكبد، التهاب الكبد).
• أمراض المعدة والأمعاء (التهاب الأمعاء).
• التشعيع (الإشعاع المؤين المكثف).
• العلاج الكيميائي.
• التعرض للطفرات المواد الكيميائية.
• التدخين.
• الاستخدام غير العقلاني للأدوية.
• التشوهات الخلقية. قد يسبب تخليق الهيموجلوبين غير الطبيعي.
• إدمان الكحول عند النساء.
• الأورام.
• فرط نشاط الغدة الدرقية.
• الأمراض الوراثية.
• صدفية.
• الالتهابات الفيروسية والبكتيرية.

أعراض

يتجلى فقر الدم خارجيًا (تغيرات في لون الجلد واضطرابات غذائية وتلف الأغشية المخاطية) وعلامات داخلية (خلل في عمل الأعضاء). خلال الاختبارات المعملية (التشخيص)، يتم تحديد المظاهر التالية لفقر الدم:

• انخفاض في خلايا الدم الحمراء والهيموجلوبين في الدم.
• تغير في التركيز الحديد في الدم. ينقص في حالات الثلاسيميا ونقص الحديد وفقر الدم المزمن التالي للنزف. تشير الزيادة في الحديد إلى نقص B12 والأشكال الانحلالية لهذه الحالة المرضية.
• تغير في مؤشر اللون (درجة تشبع خلايا الدم الحمراء بالهيموجلوبين). يتم زيادة هذا المؤشر في B12 وفقر الدم بسبب نقص حمض الفوليك. نقص الصباغ هو سمة من سمات مرض الثلاسيميا ونقص الحديد وفقر الدم المزمن التالي للنزف. لأشكال فقر الدم الانحلالي والحاد بعد النزف مؤشر اللونبخير.
• تغيرات في شكل وحجم خلايا الدم الحمراء.
• انخفاض في الصفائح الدموية والكريات البيض. ويلاحظ في شكل فقر الدم الناقص التنسج لدى النساء.
• التغيرات في تكوين نخاع العظام.
• انخفاض مستويات الكوبالامين في الدم و حمض الفوليك.
• زيادة البيليروبين. سمة من فقر الدم الانحلالي.

يتميز فقر الدم لدى النساء بتنوع واسع أعراض مرضية.

الأعراض الداخلية

تشمل أعراض فقر الدم الداخلية (التي لم يتم اكتشافها أثناء الفحص) لدى النساء ما يلي:

• ضعف حاسة الشم والتذوق. يحدث عندما يكون هناك نقص في الحديد في الجسم.
• ضعف العضلات. والسبب هو عدم وصول الأوكسجين الكافي للعضلات.
• التعب أثناء عمل بدني.
• - اضطرابات في الجهاز التنفسي وتكون على شكل ضيق في التنفس والشعور بثقل في الصدر.
• الصداع والدوخة.
• علامات خلل في الجهاز الهضمي (الانتفاخ، الإسهال، الإمساك، آلام البطن، قلة الشهية).
• تضخم الكبد والطحال. يتم التعرف عليها أثناء الجس والقرع.
• انخفاض الذاكرة، وتدهور التفكير والذاكرة.
• اضطرابات القلب والأوعية الدموية (عدم انتظام دقات القلب، انخفاض في ضغط الدم، ألم في الصدر، خفقان وخفقان القلب).
• إغماء.
• فقدان الوزن. سمة من فقر الدم بسبب نقص B12.
• وجود عوائم أو ضباب أمام العين. مع فقر الدم، قد تعاني النساء من انخفاض الرؤية.
• الاضطرابات الحسية(دبابيس وإبر، حرقان، وخز، إحساس بالدفء أو البرودة). ويلاحظ في حالات فقر الدم بسبب نقص الكوبالامينات.
• اضطرابات الحركة (عدم تناسق الحركات، الخرقاء).
• اضطرابات في التبول والتغوط.
• تدهور النوم.
• انخفاض الأداء.
• صداع نصفي. يتجلى على خلفية نقص الأكسجين لفترات طويلة في الدماغ.

علامات خارجية

العلامات الخارجية لفقر الدم لدى النساء البالغات هي:

• تغير في لون البشرة. يصبح الوجه شاحباً. من الممكن وجود صبغة يرقانية طفيفة (مع فقر الدم الانحلالي). العلامة الخارجية الأكثر ثباتًا لفقر الدم لدى النساء.
• شحوب الغشاء المخاطي. هذه علامةيتم اكتشافه عن طريق فحص الغشاء المخاطي للفم.
• جفاف الجلد وانخفاض مرونته وتقشيره وتشققاته.
• فقدان لمعان الشعر، وزيادة تساقطه وترققه.
• وجود تشققات في الشفاه والتصاق في زوايا الفم.
• تدمير واضح لمينا الأسنان.
• تغيرات في أظافر اليدين والقدمين.
• تغيرات في اللسان (اختفاء الحليمات، اللون الأحمر، وجود تشققات).
• تغير في لون البول. في فقر الدم الانحلالي، يصبح لونه بني غامق أو كرزي.
• تغير السلوك.
• وجود تقرحات على جلد اليدين والقدمين. سمة من مرض الثلاسيميا.
• تغير شكل العظام في أجزاء مختلفة من الجسم. شوهد في مرض الثلاسيميا.

ميزات العلاج

يتم علاج فقر الدم لدى النساء بعد استبعاد الأمراض الأخرى (سرطان الدم، التشوهات الخلقية، الهيموفيليا). يشمل العلاج المعقد ما يلي:

• القضاء على سبب فقر الدم. قد يكون العلاج ضروريا للوجود الأمراض الالتهابيةالإقلاع عن التدخين والمشروبات الكحولية، وتجنب ملامسة المواد الكيميائية، وعلاج الديدان الطفيلية.
• تناول الأدوية. يجب علاج فقر الدم الناجم عن نقص الحديد بمكملات الحديد والمنتجات المعقدة التي تحتوي على الفيتامينات والعناصر الدقيقة. يتم استخدام Ferro-Folgamma وSorbifer Durules وFerrum Lek وFerlatum وAktiferrin وMaltofer. لعلاج فقر الدم الناجم عن نقص حمض الفوليك وفيتامين ب12، يوصف حمض الفوليك والسيانوكوبالامين. غالبًا ما يتم استخدام أدوية مثل Mamifol وFolacin. لعلاج فقر الدم اللاتنسجي، يعتبر Epostim و Erythrostim فعالين. في حالة فقر الدم الناتج عن مسببات المناعة الذاتية، يتم استخدام الكورتيكوستيرويدات ومثبطات المناعة.
• نظام غذائي صارم. تحتاج النساء المريضات إلى تجنب الأطعمة التي تعيق امتصاص وامتصاص الحديد (الشاي الأسود، الصويا، الأرز، الحليب). تحتاج إلى تناول الأطعمة الغنية بحمض الفوليك والحديد وفيتامين C والكوبالامين في كثير من الأحيان. اللحوم الحمراء والكبد والخضروات والفواكه والخميرة والبيض والخضر مفيدة. من الضروري تنويع نظامك الغذائي قدر الإمكان. وهذا يضمن أن الجسم يتلقى المواد اللازمة.
• الحفاظ على نمط حياة صحي.
• نقل خلايا الدم الحمراء. مطلوب لفقدان الدم الشديد وانخفاض مستويات الهيموجلوبين.
• إدارة عوامل التسريب ( حلول مفرط التوتر، الشوارد، محلول الجلوكوز مع حمض الاسكوربيك). فعال في علاج فقر الدم الحاد التالي للنزيف لدى النساء.
• تصحيح القلب والكلى والكبد. لهذا الغرض، توصف أدوية الأعراض.
• إزالة الطحال (استئصال الطحال). هذه العملية هي الأكثر فعالية لفقر الدم الانحلالي مع كثرة الكريات الحمر الصغيرة.
• إدرار البول القسري. مطلوب لفقر الدم ذو الطبيعة السامة.

ما مدى خطورة المرض على النساء؟

أي فقر دم يشكل خطرا على النساء. في غياب العلاج المناسب، من الممكن حدوث العواقب التالية:

• اليرقان (مع فقر الدم الانحلالي) ؛
• تضخم الكبد.
• أمراض عقلية;
• انخفاض الذكاء
• ضعف نمو الجنين (في النساء الحوامل)؛
• انخفاض ضغط الدم الشرياني.
• فقدان الشهية.
• التهاب الفم.
• متلازمة وهنية نباتية.
• مرض نقص تروية;
• سكتة قلبية.

مع العلاج المناسب وفي الوقت المناسب، غالبا ما يكون التشخيص مواتيا.

هناك أسباب عديدة لانخفاض الهيموجلوبين لدى النساء. ويرجع ذلك أساسًا إلى عوامل مثل انقطاع الطمث والحيض والحمل وغيرها الكثير. في الأساس، يمكن القول أنه قد يكون هناك انخفاض في مستويات خلايا الدم الحمراء عواقب سلبية. من المهم تحديد أسباب انخفاض الهيموجلوبين لدى النساء على الفور بعد سن الأربعين. يختلف معيار المؤشرات ضمن حدود مختلفة حسب عمر الشخص. ولذلك فإن لكل مريض معاييره الصحية الخاصة.

فقر دم. لماذا هذا خطير؟

لماذا يعتبر انخفاض المؤشر خطيرا عند النساء؟ غالبًا ما تشمل مجموعة خاصة من الأشخاص المعرضين لهذا المرض النساء في سن اليأس.

ويكمن الخطر في أن تعقيد الأعراض وتدهور الصحة يؤدي إلى التطور السريع للأمراض المزمنة في الجهاز القلبي الوعائي والجهاز العصبي. كما يسبب فقر الدم الشيخوخة المبكرةوهو أمر مهم بشكل خاص للسيدات اللاتي احتفلن بعيدهن الأربعين.

مؤشرات الهيموجلوبين هي نتيجة تفاعل معقد للبروتينات مع ما يسمى بـ "الأجسام الحمراء" - خلايا الدم الحمراء. ولذلك، غالبًا ما يرتبط فقر الدم باضطراب معقد العمليات الأيضيةفي جسم المريض.

الأسباب الرئيسية للخلل في تكوين الدم

يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب لانخفاض الهيموجلوبين. فقط أخصائي ذو خبرة هو الذي سيساعد في تحديد التشخيص الصحيح. لذلك لا يجب تأجيل زيارة الطبيب المعالج وإجراء الفحوصات.

• فقدان الدم.

أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لفقر الدم هو فقدان الدم المفرط بسبب الإصابة أو الضرر الأعضاء الأنثويةنتيجة العلاج الجراحي ومع الحيض الغزير.

• تباطؤ العمليات البيولوجية الطبيعية.

في الحالات الشديدة بشكل خاص، يحدث نقص الحديد. في المستقبل سيكون فقر الدم وفقر الدم. وفي بعض الحالات التسمم الكيميائي. مثل هذه المظاهر من المضاعفات تشكل خطرا مباشرا على الحياة. لذلك، يعتبر المعالج فقر الدم المزمن حالة خطيرة وتتطلب علاجًا مؤهلًا فوريًا. وتتعرض النساء فوق سن الأربعين للخطر بشكل خاص، حيث أن علامات الشيخوخة الطبيعية بدأت تظهر بالفعل. ويؤثر ذلك على تكوين خلايا الدم الحمراء ومستويات الهيموجلوبين بشكل عام.

• أمراض الأورام في أعضاء الحوض.

قد يكون فقر الدم علامة على سرطان الدم الخبيث. السبب هو الاستخدام المفرط للأدوية ووسائل منع الحمل. كما أن الحالة غالبًا ما تكون ناجمة عن أمراض مزمنة في أعضاء الحوض والحيض الطويل وهو ليس هو القاعدة.

أي سبب مذكور هو دافع لانخفاض نسبة الهيموجلوبين في الدم. ولكن في الوقت نفسه، يمكن للمرأة أن تشعر بالارتياح دون أن تشعر العمليات الخطرةتتدفق من خلال جسدها. يحدث هذا لأنه يعرف كيفية التكيف مع الألم والضيق والعلامات الأخرى.

ترتبط الأسباب الرئيسية لدى النساء فوق سن الأربعين ارتباطًا وثيقًا بالمظاهر المزمنة. مع نقص الحديد، يصاب المرضى بأورام خبيثة وتقرحات وتآكل عنق الرحم. يظهر أيضًا عدم التوازن الهرموني خلال هذه الفترة.

العوامل الرئيسية التي تسبب انخفاض المؤشر الأمثل:

• سوء التغذية
• نقص البروتينات
• نقص الفيتامينات في الجسم.
• تدهور القلب والدورة الدموية.
• نقص الفيتامينات والمعادن.

انخفاض المعدل في سن 40-50 سنة سيؤدي إلى إرهاق الجسم إذا لم يتم اتخاذ التدابير. ونتيجة لذلك، يعاني المريض من أعراض واضحة للشيخوخة المبكرة، على سبيل المثال، تدهور البشرة، والتجاعيد العميقة. يمكن أن يسبب المرض الأرق والصداع المتكرر.

كيف يمكن أن يكون انخفاض المستوى خطيرًا في هذه الفئة العمرية؟ وقد وجد العلماء أن هذا المرض يمكن أن يسبب فقدان الذاكرة المبكر. يحدث هذا لأن الدماغ لا يتلقى كمية الأكسجين اللازمة للعمل السليم.

كيفية زيادة الهيموجلوبين في المنزل

كعلاج طبي، توصف للمريض أدوية تحتوي على الحديد. قد تكون في الشكل:

1. أجهزة لوحية؛
2. تعليق.
3. مسحوق؛
4. الحقن.

يتم اختيار الدواء المناسب بناء على البيانات الفحص الشاملمريض. لا يشجع الأطباء بشدة على العلاج الذاتي حتى لا يؤدي إلى تفاقم الحالة. إذا كانت المرأة، في وقت طلب المساعدة، مرهقة للغاية بالفعل، فقد يقرر المعالج علاجًا معقدًا، بما في ذلك الحقن الوريدية والحبوب.

الطريقة المنزلية فعالة أيضًا وتعطي نتائج جيدة. وتستند جميع العلاجات الشعبية على اعشاب طبية. لكن لا تنس أن العلاج الذاتي يؤدي إلى عواقب وخيمة. قبل استخدام أي منقوع أو منتج عشبي، يجب عليك أولاً استشارة الطبيب.

للوقاية من فقر الدم، يوصي الخبراء بإضافة ما يلي إلى النظام الغذائي:

• البنجر؛
• اللحوم الحمراء (لحم العجل، كبد البقر)؛
• عصير الرمان؛
• جزرة؛
• الحنطة السوداء عصيدة.

يؤثر الحديد الزائد، مثل فقر الدم، سلبًا على صحة المريض وصحته. يمكن قياس مستوى الهيموجلوبين في الدم بسرعة وكفاءة باستخدام الاختبارات المعملية، وإذا لزم الأمر، التوقف عن تناول الأدوية التي تحتوي على الحديد.

يمكن القضاء على معظم أسباب انخفاض الهيموجلوبين لدى النساء بعد سن الأربعين في المرحلة الأولية. إن التغذية السليمة وغياب العادات السيئة لهما تأثير إيجابي ليس فقط على مستويات الهيموجلوبين، بل على الصحة بشكل عام. بالإضافة إلى ذلك، تأكد من زيارة الطبيب المعالج بانتظام وإجراء الاختبار.

فقر الدم هو ظاهرة يمكن أن تكون من الأعراض امراض عديدة. العديد من أمراض الأعضاء الداخلية، وخاصة الكبد والأمعاء والطحال، يصاحبها فقر الدم. ولذلك، فإن تشخيص فقر الدم نفسه يتطلب المزيد من البحث، لأن العلاج الصحيح يعتمد على سببه.

المتلازمة الرئيسية لفقر الدم هي انخفاض الهيموجلوبين

اعتمادًا على الأسباب التي أدت إلى المرض، يمكن أن يكون فقر الدم:

• مصبغ. ناجمة عن اضطرابات في نخاع العظم، مما يغير عملية تكوين الدم.
• الانحلالي. يتم تدمير خلايا الدم الحمراء بشكل أسرع بكثير من تكوين خلايا جديدة.
• ما بعد النزف. ناجمة عن فقدان الدم الشديد نتيجة الإصابة أو الإصابة.
• نادرة. فقر الدم هذا سببه نقص العناصر الدقيقة الهامةفي أغلب الأحيان - الحديد.

ملامح فقر الدم بسبب نقص الحديد

هذا النوع من فقر الدم هو الأكثر شيوعا ويصيب النساء بشكل رئيسي. ما يقرب من 30٪ من النساء في سن الإنجاب يعانين من علامات فقر الدم الخفيف، لكن لا يعيرونه أي أهمية، مخطئين في أنه تعب خفيف. انخفاض الهيموجلوبين لفترة طويلةقد لا يكون ملحوظا، لأن فقر الدم لدى النساء يتطور تدريجيا. في الغالبية العظمى من الحالات، يكون سبب ذلك هو فقدان الكثير من الدم أثناء الحيض أو بسبب أمراض النساء.

بعد سن الأربعين، تصبح علامات المرض لدى النساء أكثر وضوحا، لأنه في هذا العصر نادرا ما تهتم النساء بأنفسهن بعناية، ويتراكم التعب والرغبة في أن تكون في الوقت المحدد في كل مكان لها أثرها. لسوء الحظ، تعتبر هذه الحالة عند نسائنا هي القاعدة وليس الاستثناء. ويؤثر عليه أيضاً "عدم قدرة" الجسم على توزيع الحديد وتكوين احتياطيات منه. نادراً ما تعاني الفتيات في سنوات شبابهن من فقر الدم ولا يفكرن في نظامهن الغذائي، لكن الحمل والأنظمة الغذائية واحتمالية تناول الطعام النباتي والإجهاد والتعب يستهلك الحديد في الجسم، لاحتياجاته يبدأ الجسم بأخذه من الأنسجة (خفية). نقص الحديد)، ومن ثم من الدم. وهكذا، في سن الأربعين، غالبا ما تشعر المرأة بالمرض بسبب نقص الحديد، الذي يتطور على مر السنين.

بسبب فقر الدم (فقر الدم)، ينخفض ​​عدد خلايا الدم الحمراء لدى الشخص

بعد سن الخمسين، عندما يحدث انقطاع الطمث، غالبًا ما يختفي فقر الدم لأن المرأة لم تعد تفقد الدم أثناء الدورة الشهرية.

أسباب فقر الدم بسبب نقص الحديد عند النساء

فقر الدم بسبب نقص الحديد يتطور تحت تأثير عوامل مختلفة. وتشمل هذه:

• الأمراض النسائية المصحوبة بفقدان الدم: الأورام الليفية، الحيض الطويل جدًا (فرط الطمث)، التهاب بطانة الرحم.
• التغذية غير الصحيحة وغير الكافية؛
• الخصائص الوراثية
• نزيف معوي. يعد هذا أحد أكثر العوامل غير السارة، حيث قد يكون من الصعب اكتشافه. على عكس البواسير، فإن النزيف في الأمعاء قد لا يسبب الألم، ولا يمكن التعرف عليه إلا من خلال تغير لون البراز. عادة، يهتم عدد قليل من الناس بمثل هذه الأشياء الصغيرة، ولهذا السبب يمكن للشخص أن يفقد الوزن يوميا كل يوم

بالإضافة إلى الأسباب المباشرة، هناك أيضًا عوامل خطر تزيد من احتمالية الإصابة بالمرض:

• اتباع نظام غذائي منخفض في حمض الفوليك والحديد وفيتامين ب 12. وعادة ما تلاحظ هذه الصورة عند النساء اللاتي يرفضن تناول اللحوم أو الأطعمة الحيوانية بشكل عام، ولكنهن لا يخترن النظام الغذائي النباتي الصحيح.
• اضطرابات معوية متكررة تتداخل مع امتصاص المواد المفيدة. يساهم دسباقتريوز بشكل خاص في انخفاض الهيموجلوبين.
• حمل. خلال فترة الحمل، يستهلك الجسم الحديد أكثر من المعتاد، لأنه ضروري لضمان الدورة الدموية للجنين. لهذا السبب، تحتاج الأم الحامل إلى فحص مستوى الهيموجلوبين في دمها بانتظام من أجل اتخاذ التدابير في الوقت المناسب. يمكن أن يحدث فقر الدم أيضًا مع الرضاعة الطبيعيةوفي المرة الأولى بعد الولادة.
• الأمراض المزمنة. فشل كلويوأمراض الكبد والأمعاء والطحال والقرحة ببطء ولكن بثبات تؤدي إلى فقدان الدم المستمر ونتيجة لذلك - إلى فقر الدم.
• تاريخ العائلة. بعض أنواع فقر الدم (الخلايا المنجلية) تكون وراثية.
• نمط الحياة. العادات السيئة، والإجهاد المستمر، وعبء العمل الثقيل، وعدم كفاية الراحة والنوم يمكن أن تسبب هذا المرض.
• هبة. إن التبرع بالدم لمرة واحدة لا يشكل خطورة على الشخص السليم، ولكن التبرع المنهجي يمكن أن يؤدي إلى فقر الدم، خاصة إذا لم يتم تعزيز التغذية في هذا الوقت.

إن رفض تناول اللحوم أو الأطعمة الحيوانية بشكل عام يمكن أن يؤدي إلى تطور فقر الدم

علامات فقر الدم عند النساء

فقر الدم هو مرض غالباً ما يتم الخلط بين أعراضه وبين التعب البسيط أو قلة النوم. إذا كانت المرأة تعاني من نصف الأعراض المذكورة أدناه على الأقل لفترة طويلة، فهذا سبب لاستشارة الطبيب.

• الضعف والتعب العام وانخفاض الأداء.
• في بعض الأحيان تظهر حمى منخفضة الدرجة دون سبب واضح.
• تشنجات في الساق والذراع، والشعور بالتنميل والدبابيس والإبر.
• فقدان تنسيق الحركات، والارتعاش، وضعف العضلات.
• اضطرابات في ضربات القلب، عدم انتظام دقات القلب، ضيق في التنفس حتى مع أقل مجهود.
• الصداع، سواد العينين، صعوبة التركيز على أي شيء.
• الغثيان، قلة الشهية، القيء، آلام المعدة، التجشؤ، الشعور بالضعف.
• تفضيلات غير متوقعة في الأذواق والروائح - يحاول الشخص تناول الحبوب الجافة والمعكرونة، ويريد أن يأكل الطين، ويحب رائحة الطلاء والأسيتون، وما إلى ذلك.
• الإحساس بوجود جسم غريب في الحلق، وألم، وصعوبة في التنفس والبلع. يحدث تغير في الخلايا الظهارية مما يسبب جفاف وتهيج في الفم، وتقرحات صغيرة في زوايا الفم، وحكة وجفاف في المهبل.

وقد أعلن فقر الدم أعراض مميزة

• تصبح الأظافر جافة وهشة ومسطحة بشكل ملحوظ. إذا تطور فقر الدم لفترة طويلة، فإن الأظافر تأخذ شكل مقعر.
• بشرة شاحبة ذات تأثير رخامي (الأوعية الدموية مرئية من خلال الجلد). في بعض الأحيان قد يكون للجلد لون أخضر.

عواقب فقر الدم

على الرغم من أن أيا من الأعراض لا تبدو مخيفة، إلا أن علاج فقر الدم لدى النساء ضروري، لأن عواقب هذا المرض يمكن أن تكون حزينة. يؤدي انخفاض الهيموجلوبين إلى تجويع الأكسجين في جميع الأنسجة والأعضاء، بما في ذلك الدماغ.

فقر الدم بدون علاج يمكن أن يؤدي إلى النتائج التالية:

• انتهاك عمل جميع الأعضاء الداخلية، وظهور الوذمة، واضطرابات الجهاز الهضمي.
• الأعطال الجهاز العصبيعدم الاستقرار العاطفي، والأرق، وانخفاض القدرات العقلية.
• اضطراب القلب. في محاولة للتعويض عن نقص خلايا الدم الحمراء، فإنها تبدأ في العمل بشكل أكثر كثافة، وتتآكل بسرعة وتعاني أيضًا من جوع الأكسجين. ونتيجة لذلك، فإن السكتة القلبية ليست غير شائعة في حالات فقر الدم الوخيم؛
• انخفاض المناعة والتعرض لمختلف أمراض معدية. يزداد الاحتمال أمراض المناعة الذاتية.

بسبب فقر الدم، يمكن أن تتعطل عملية الهضم، وبشكل عام، عمل جميع الأعضاء الداخلية.

كيفية علاج فقر الدم

دع جداتنا تغفر لنا، لكن التوصية المعتادة بروح "الأكل الجيد"، وخاصة عصيدة الحنطة السوداء، وحشوة التفاح الأبيض والرمان، بصراحة، ليست كافية. فهو مفيد للصحة كإجراء وقائي، لكنه ليس كذلك كعلاج. خاصة عندما يكون فقر الدم "شيخوخة" ومتقدمًا (أرقام محتوى الهيموجلوبين للمرحلة الخفيفة - جم / لتر، المعتدل - جم / لتر، الشديد - أقل من 80 جم / لتر).

ليست هناك حاجة، مسترشدة بغريزتك الداخلية، لشراء مستحضرات تحتوي على حديد وفيتامينات لفقر الدم من الصيدليات واستخدامها دون أي رقابة:

• أولا، هناك مثل هذه الأدوية آثار جانبيةومن بينها الإمساك هو الأكثر ضررًا
• ثانيا، في أي حال، يتم علاج فقر الدم مع مراعاة التفاصيل الشخصية، ولديك كل فرصة لشرب دواء "ليس لك"، والذي، حتى لو لم يسبب ضررا، لن يكون قادرا على المساعدة.

مهم! لا ينبغي بأي حال من الأحوال شراء مكملات الحديد بشكل عشوائي وشربها بهذه الطريقة في أي وقت من اليوم على مسؤوليتك الخاصة.

لتحديد الدواء "الخاص بك" من أجل البدء في علاج نقص الحديد، عليك إجراء العديد من الاختبارات. تحليلات مختلفةوالاختبارات. هناك جوانب عديدة للعلاج من هذا المرض، والتي تختلف من شخص لآخر. إن كيفية متابعة علاجك بالضبط تمليها فقط الحالة العامةجسمك، ولكن يتم تحديده أيضًا من خلال العديد من الاختبارات والدراسات المعملية (وأحيانًا معقدة جدًا). التحلي بالصبر وما زال يمر بها جميعا. سيساعد هذا طبيبك بشكل كبير في التشخيص: لا يتم علاج فقر الدم بشكل عشوائي، بل تتضمن العملية فهم الصورة الكاملة لمرضك.

لإلهامك قليلاً، سنشاركك توقعات الأطباء: مع العلاج المناسب (إذا كان الطبيب كفؤًا، والمريض بدوره صبورًا)، سيتم التغلب على فقر الدم الناجم عن نقص الحديد، ربما حتى في غضون عام. . وفي هذه الحالة، ينتظرك اكتشاف لطيف: حياة كاملة كاملة مع الغياب التامفقر دم. مع العلاج في الوقت المناسب والفعال، عادة ما يكون التشخيص مواتيا.

الوقاية من فقر الدم

تهدف تدابير الوقاية (المعروفة أيضًا بالوقاية من فقر الدم) في البداية إلى منع تكوين فقر الدم من حيث المبدأ، وبعد ذلك فقط استعادة مستوى الحديد في الجسم خلال المراحل الأولى من المرض. لن تؤدي إجراءات الوقاية إلى علاج المرحلة الثالثة (الشديدة) من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد، بغض النظر عن مدى صعوبة محاولتك. ولكن بالتزامن مع علاج المرض، قد يتم وصف التغذية المناسبة لك أيضًا.

التغذية السليمة هي مفتاح العلاج الناجح والوقاية من فقر الدم

يمكن لجسم الإنسان أن يمتص الحديد من مصدرين رئيسيين: المنتجات الحيوانية (الدجاج ولحم البقر والأسماك) والمنتجات النباتية (العدس والفاصوليا والتوابل). ومن الضروري بالطبع تناول نوعين من الأطعمة، إلا إذا أخبرك طبيبك بخلاف ذلك لسبب ما.

جرعة يوميةيتم تحديد الحديد حسب الجنس والعمر:

• الأطفال (من سنة إلى 10 سنوات): 7-10 ملغ يومياً.
• النساء (من سن 19 إلى 50): 18 ملجم يوميًا.
• النساء الحوامل: 27 ملغ يوميا.
• الرجال (من عمر 19 عامًا فما فوق): 8 ملغ يوميًا.

فقر الدم عند النساء: الأسباب، التشخيص، العلاج

فقر الدم هو حالة تتميز بانخفاض مستوى الهيموجلوبين وخلايا الدم الحمراء في الدم. هذا ليس مرضًا مستقلاً، ولكنه أحد الأعراض التي تشير إلى أن الجسم ليس على ما يرام. هناك عدة أنواع من فقر الدم. في 80٪ من الحالات، يتم تشخيص فقر الدم بسبب نقص الحديد. يتطور بسبب نقص الحديد في الجسم.

الأسباب

نحو التنمية حديد فقر الدم الناجم عن نقصقد يؤدي الأسباب التالية.

النزيف المزمن (في 80% من الحالات):

• التبرع غير المنضبط؛
• فقدان الدم بسبب نقل الدم أو غسيل الكلى.
• نزيف رئوي وأنفي.
• الأورام في مثانةوالكلى، ومرض الكلى المتعدد الكيسات، مرض تحص بولي، التهاب الحويضة والكلية المزمن.
• الأورام الليفية، بطانة الرحم، الحيض الثقيل والمطول.
• نزيف من الجهاز الهضمي: البواسير، الأورام، الإصابة بالديدان الشصية، رتج القولون، توسع الأوردةعروق المريء, التهاب المعدة التآكلي، القرحة الهضمية.

عدم كفاية امتصاص الحديد نتيجة لهذه الأمراض:

• الداء النشواني المعوي.
• متلازمة سوء الامتصاص
• التهاب الأمعاء المزمن.
• استئصال الأمعاء الدقيقة.

زيادة الحاجة إلى الحديد أثناء الرياضة والحمل والرضاعة وأثناء النمو المكثف.

عدم تناول كمية كافية من الحديد من الطعام لدى النباتيين.

جنبا إلى جنب مع الطعام، يجب أن يتلقى جسم المرأة 15 ملغ من الحديد يوميا، وبالنسبة للنساء الحوامل هذا الرقم هو 30 ملغ.

علامات

يتجلى فقر الدم الناجم عن نقص الحديد لدى النساء بالأعراض التالية:

• انخفاض الأداء والشعور بالضيق والضعف العام والعضلات.
• النعاس ، انخفاض التركيز ، التعب السريعالدوخة, صداعالإغماء.
• وخز وجفاف اللسان، وتغير في الذوق.
• الإحساس بوجود جسم غريب في الحلق، صعوبة في البلع، ضيق في التنفس، سرعة ضربات القلب.
• جفاف الشعر والجلد والأظافر الهشة.
• الحكة وحرق الفرج.
• التغيرات الضامرة في الأغشية المخاطية للأعضاء التناسلية و أعضاء الجهاز التنفسيفي الجهاز الهضمي.
• انخفاض الشهية، والحاجة إلى الأطعمة المالحة والحارة والحامضة.

يمكن الاشتباه في فقر الدم بسبب نقص الحديد مظهر. يصبح الجلد شاحبًا، مترهلًا، جافًا، متقشرًا، وتتورد الخدين بسهولة. يتحول الشعر بسرعة إلى اللون الرمادي ويصبح رقيقًا، ويتكسر بسهولة، ويصبح أرق، ويتحول إلى اللون الرمادي، ويفقد لمعانه. تصبح الأظافر هشة، ومنقسمة، ومتسطحة، وتصبح مملة ورقيقة، وتظهر عليها خطوط بيضاء. في أشكال حادةفقر الدم، تأخذ صفيحة الظفر شكلاً مقعرًا.

التشخيص

لتشخيص فقر الدم الناجم عن نقص الحديد، يوجه الطبيب المرضى للخضوع لفحص الدم العام والكيميائي الحيوي. ستظهر نتيجة فحص الدم العام مستوى خلايا الدم الحمراء والخلايا الشبكية والصفائح الدموية، وسيظهر اختبار الكيمياء الحيوية تركيز الهيموجلوبين والبيليروبين والفيريتين والحديد.

يمكن للطبيب إحالة المريضة للتشاور مع طبيب أمراض النساء لاستبعاد أمراض الرحم والزوائد. تتضمن خطة الفحص أيضًا التنظير الداخلي و فحص الأشعة السينيةالأمعاء والمعدة من أجل استبعاد الأورام والقروح والأورام الحميدة والرتج ، التهاب القولون التقرحي. إذا كان هناك سبب للاشتباه في الإصابة بالتسمم الرئوي، فسيتم تحويلهم لإجراء التصوير المقطعي والتصوير الشعاعي للرئتين وفحص البلغم. إذا كنت تشك في مرض الكلى، فأنت بحاجة التحليل العامالبول والتصوير الشعاعي و الموجات فوق الصوتيةعضو.

علاج

لعلاج فقر الدم الناجم عن نقص الحديد بشكل فعال لدى النساء، من الضروري تحديد السبب بدقة، وإذا أمكن، القضاء عليه (علاج المرض الأساسي أو القضاء على مصدر النزيف). يجب أن يكون علاج فقر الدم شاملاً. يتكون البرنامج العلاجي من الأنشطة التالية:

• القضاء على سبب فقر الدم.
• التغذية العلاجية الكاملة؛
• العلاج بالحديد – تجديد نقص الحديد في الجسم.
• الوقاية من الانتكاس.

يحتاج الأشخاص الذين يعانون من فقر الدم إلى نظام غذائي متنوع، بما في ذلك المنتجات ذات الأصل النباتي (الخبز والحنطة السوداء والأرز والزبيب والرمان والخوخ والمشمش المجفف والسبانخ والبازلاء والبقدونس وفول الصويا والفاصوليا) ومنتجات اللحوم (الكبد ولحم العجل). ومع ذلك، النظام الغذائي وحده لا يمكن أن يعوض نقص الحديد في الجسم. حتى عند تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية التي تحتوي على العناصر الدقيقة والفيتامينات وأملاح الحديد والبروتين الحيواني، يتم امتصاص حوالي 3-5 ملغ من الحديد يوميًا في الجسم. ولذلك، في حالة فقر الدم، يجب وصف مكملات الحديد.

حاليا القائمة الأدويةالتي تحتوي على الحديد واسعة جدًا. وهي تختلف في المؤشرات التالية:

• التركيب: محتوى حديد مختلف، وجود مكونات إضافية؛
• الشكل الصيدلاني: قطرات، أقراص، كبسولات، محلول للحقن.

ندرج الأدوية الأكثر استخدامًا لعلاج فقر الدم لدى النساء: Totema، Ferrum lek، Ferroceron، Ferroplex، Ferrogradumet، Feramide، Tardiferon، Maltofer.

توصي منظمة الصحة العالمية بوصف المنتجات التي تحتوي على الحديدوز في علاج فقر الدم الناجم عن نقص الحديد. الجرعة اليومية هي 2 ملغم/كغم الحديد العنصري. مدة العلاج لا تقل عن 3 أشهر، وفي بعض الحالات تصل إلى 4-6 أشهر. يجب أن يتمتع مكمل الحديد الجيد بالخصائص التالية:

• الكمية المثالية من الحديد
• مخطط تطبيق بسيط
• الحد الأدنى من الآثار الجانبية.
• وجود المكونات التي تحفز تكون الدم وتعزز الامتصاص.
• أفضل نسبة السعر إلى الجودة.

وقاية

لتجنب تطور فقر الدم بسبب نقص الحديد لدى النساء، يوصى باتخاذ التدابير التالية:

• القضاء السريع على مصدر فقدان الدم.
• تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الحديد (الكبد واللحوم)؛
• المراقبة المنتظمة لحالة الدم.
• تناول وقائي للأدوية التي تحتوي على الحديد.

فقر الدم عند النساء شائع. لا يؤثر نقص الحديد سلبًا على الصحة فحسب، بل يؤثر أيضًا على عمل الجسم ككل. لذلك، عند ظهور العلامات الأولى لنقص الحديد، عليك استشارة الطبيب.

أسباب فقر الدم عند النساء

عليك أن تهتم كثيراً بصحتك. ويجب تسجيل أي تدهور في الحالة من قبل المختصين، لأنه من الممكن أن يكون أحد الأعراض أمراض خطيرة. واحد منهم هو فقر الدم - الحالة المرضيةناجمة عن عدد من العوامل. يمكن أن يحدث فقر الدم لدى النساء لأسباب مختلفة، ولهذا السبب من الضروري استشارة الطبيب والعلاج اللاحق الذي يهدف إلى القضاء على مصدر المشكلة.

أنواع مختلفة من فقر الدم لدى النساء

ويسمى المرض "فقر الدم" لأنه يحدث نقص في نسبة الهيموجلوبين في الدم. يحدث هذا المرض أيضًا بسبب مجموعة من المتلازمات الدموية الأخرى، والتي يوجد على خلفيتها انخفاض كبير في عدد خلايا الدم الحمراء.

وفي المقابل، فقر الدم هو أحد أعراض أمراض أخرى:

• أمراض الأعضاء الداخلية.
• مرض كلوي؛
• مشاكل في الكبد؛
• أمراض الطحال.
• أمراض الأمعاء والجهاز الهضمي بشكل عام.

كل هذه الأمراض يصاحبها تطور فقر الدم، لذلك يشمل التشخيص فحصا كاملا وشاملا لجسم الإنسان. في بعض الحالات، هناك حاجة إلى دراسات إضافية ومتعمقة، لأن مدة العلاج ونتيجته تعتمد على العلاج الصحيح الموصوف في الوقت المناسب.

شدة فقر الدم حسب مستوى الهيموجلوبين

يحدد الخبراء عدة أنواع من هذا المرض. وتستند الاختلافات إلى الأسباب التي أثرت على انخفاض خلايا الدم الحمراء. هناك:

• فقر الدم الوراثي – سبب رئيسيهي عمليات سلبية تؤدي إلى اضطرابات نخاع العظام. ونتيجة لذلك، تحدث تغييرات في العمليات البيوكيميائية لتكوين الدم.
• الانحلالي - في حالة تطور هذا النوع من فقر الدم، يتم تدمير الهيموجلوبين (خلايا الدم الحمراء) بنشاط، ويتم إنشاء خلايا جديدة، وهي بدائل، ببطء؛
• النقص - ينجم هذا النوع من المرض عن نقص الفيتامينات والعناصر الدقيقة في جسم الإنسان، وفي المقام الأول الحديد، باعتباره المكون الرئيسي للدم.

في حالة فقر الدم في أي من مظاهره، يمكن ملاحظة انخفاض في تركيز خلايا الدم الحمراء - الهيموجلوبين - في الدم. يتناقص محتواه الطبيعي لكل وحدة حجم من الدم بالتزامن مع انخفاض مستوى عناصر الدم الأخرى - خلايا الدم الحمراء. تشمل مجموعة المخاطر ما يلي:

• النساء (حتى سن 55 عامًا)؛
• الأمهات الحوامل والمرضعات؛
• أطفال صغار؛
• الفتيات الذين عمرهم سنة واحدة.

لمنع تطور المرض، من الضروري الخضوع الفحص السنويتناولي طعامًا صحيًا ومتنوعًا، بما في ذلك اللحوم الحمراء والخضروات والفواكه في نظامك الغذائي.

فقر الدم بسبب نقص الحديد: ملامح المرض

خصوصية المرض يرجع إلى حقيقة أن 95٪ من مجموعة المخاطر هم من النساء من مختلف الأعمار. بين الرجال، لم يتم ملاحظة هذه المشكلة عمليا. وفقا لملاحظات طبية مختلفة، فإن حوالي 31٪ من النساء في سن الإنجاب يعانين من مرض مماثل في شكل خفيف - يشعرن بالتعب المستمر واللامبالاة والكسل. قد لا يتم ملاحظة المشكلة المرتبطة بنقص الهيموجلوبين على الفور، لأن تطور هذا النوع من المرض يكون بطيئًا. في 94٪ من الحالات، يمكن أن يكون سبب فقر الدم الناجم عن نقص الحديد هو فقدان كمية كبيرة من الدم (الحيض أو الولادة أو أمراض النساء).

علامات نقص الحديد

وتصبح علامات المشكلة أكثر وضوحاً وكثافة بعد وصول المرأة إلى سن الأربعين. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الجسم لا يعرف كيفية تجميع احتياطيات الحديد، لكن تكاثره الطبيعي يتباطأ بحلول هذا الوقت. ونتيجة لذلك، تشعر المرأة بنقص القوة والطاقة، ويصبح التعب مستمراً.

يبدأ الجسم بأخذ الحديد من الأنسجة - ويحدث نقص خفي، ثم من الدم، مما يؤدي إلى تطور فقر الدم. وبعد انقطاع الطمث تقل نسبة الإصابة بالمرض، وتختفي المشكلة تدريجياً مع توقف الدورة الشهرية.

أسباب المرض

تتنوع أسباب فقر الدم بسبب نقص الحديد. العوامل المؤثرة على احتمالية الإصابة بفقر الدم:

• الأمراض النسائية التي تؤدي إلى فقدان كميات كبيرة من الدم - الأورام الليفية، والحيض، وبطانة الرحم.
• القائمة المختارة بشكل غير صحيح، وعدم كفاية التغذية؛
• الخصائص الوراثية والجينية.
• نزيف معوي - من الصعب تحديده منذ ذلك الحين ألمفي معظم الحالات لا؛
• البواسير.

ستحتاج أيضًا إلى إيلاء اهتمام خاص للتركيب النوعي للدم في عدد من الحالات الأخرى التي يمكن أن تؤدي إلى تطور فقر الدم. يتم تحديد الأسباب التالية التي تقلل من كمية الحديد:

• النظام الغذائي اليومي لا يحتوي على حمض الفوليك ولا يوجد فيتامينات ولا حديد نفسه (نباتي)؛
• ويلاحظ اضطرابات معوية متكررة (3-4 مرات في الأسبوع).
• دسباقتريوز (يحدث عند الأطفال أو بعد تناول دورة من المضادات الحيوية) ؛
• الحمل - خلال عملية الحمل، يحتاج الجسم إلى كمية متزايدة من المواد والمعادن والمكونات المختلفة، بما في ذلك الحديد، وهو أمر ضروري لضمان الدورة الدموية الطبيعية للجنين. ولهذا السبب من الضروري إجراء اختبارات الدم بانتظام، وقياس مستويات الهيموجلوبين، وإذا لزم الأمر، اتخاذ تدابير للقضاء على نقص الحديد.

وسيكون من الضروري أيضًا اتخاذ تدابير لتنظيم محتوى الحديد في الدم في حالة الأمراض المزمنة طويلة الأمد، مثل:

• فشل الكلى والكبد.
• أمراض الأمعاء والجهاز الهضمي.
• وجود تقرحات.
• مشاكل في عمل الطحال.

تؤدي الإصابات المصحوبة بفقدان كمية كبيرة من الدم أيضًا إلى الإصابة بفقر الدم. ومن أجل التعرف على نوع ودرجة تطور المرض، من الضروري معرفة التاريخ العائلي، حيث أن بعض أنواع المرض، على سبيل المثال، فقر الدم المنجلي، تكون وراثية. وتتأثر إمكانية الإصابة بفقر الدم أيضًا بنمط الحياة الذي تعيشه المرأة. إن وجود العادات السيئة يزيد من خطر التطور المستمر المواقف العصيبة، الأحمال العالية، العمل في إنتاج خطير. قلة الراحة و حلم سيئكما يؤثر سلباً على نوعية الدم وكمية الهيموجلوبين فيه.

يؤدي التبرع المتكرر بالدم إلى الإصابة بفقر الدم بسبب فقدان الحديد. ومن المهم أن تتذكر أن التبرع بالدم مرة واحدة من الصعب أن يضر بصحتك، ولكن من خلال القيام بذلك باستمرار، يمكنك تقليل كمية الحديد في الدم إلى مستويات خطيرة. إذا كان من المتوقع أن يتم التبرع بالدم، فمن الضروري تناول الطعام بشكل مكثف قبل وبعد العملية لتسريع عمليات استعادة الهيموجلوبين.

متطلبات الحديد اليومية. طاولة

الأسباب الأخرى لفقر الدم

كما يمكن أن تواجه مشكلة نقص الحديد للأسباب التالية:

يتطور فقر الدم أيضًا في وجود أورام مختلفة في الجسم. مشاكل في تخليق الهيموجلوبين تسبب انخفاضه. إذا كان هناك سبب أو أكثر في الحياة اليومية والذي قد يصبح عاملاً في تطور المرض، فيجب زيارة الطبيب فورًا لإجراء فحص كامل وشامل.

علامات وأعراض فقر الدم

هناك علامات رئيسية لفقر الدم بسبب نقص الحديد لدى النساء والتي يجب أن تستدعي زيارة الطبيب:

• الشعور المستمر بالتعب وقلة النوم حتى مع اتباع كافة القواعد فترة طويلةوقت؛
• ضعف؛
• التعب العام (حتى بدون نشاط بدني)؛
• انخفاض النشاط والأداء.
• ظهور حمى منخفضة الدرجة (بدون سبب)؛
• تشنجات متفاوتة الشدة في الأطراف.
• خدر في الذراعين أو الساقين.
• الشعور بالقشعريرة على الجلد.
• أصابع باردة؛
• شحوب الأغشية المخاطية.
• تقشير الجلد.
• فقدان الوعي (مظهر نادر للمرض)
• انتهاكات (شديدة في بعض الأحيان) لتنسيق الحركات؛
• ألم في اللسان عند تناول التوابل أو غيرها من الأطعمة الغنية بالتوابل.
• تدهور حالة الشعر.
• ارتعاش في العضلات وضعفها؛
• الاضطرابات التي تحدث في القلب (عدم انتظام ضربات القلب، عدم انتظام دقات القلب).
• ظهور ضيق في التنفس مع مجهود بدني طفيف.
• صداع يتحول إلى صداع نصفي (أو تكرار حدوث آلام متفاوتة الشدة) ؛
• سواد العين المفاجئ أو المتكرر.
• فقدان التركيز عند العمل لفترات طويلة من الزمن؛
• هجمات الغثيان متفاوتة المدة.
• فقدان الشهية بشكل كبير أو متكرر.
• القيء أو الرغبة في القيء.
• آلام في المعدة.
• التجشؤ؛
• التغيرات في الأذواق والتفضيلات الغذائية.
• الحاجة إلى روائح قوية (الطلاء، الأسيتون)؛
• التهاب الحلق (دون الإصابة بالبرد أو عدوى الجهاز التنفسي الحادة)؛
• الشعور بوجود جسم غريب في الحلق (كتلة)؛
• صعوبة في البلع.
• ضيق في التنفس؛
• ألم صدر؛
• ظهور جفاف الفم (تغير في عدد الخلايا الظهارية)؛
• ظهور التهابات أو تقرحات في الفم؛
• حكة وجفاف في المهبل.

وبما أن أعراض فقر الدم تشبه مظاهر الأمراض والحالات المختلفة، فيجب تحديدها تشخيص دقيقمستحيل لوحدك، مطلوب المساعدة المؤهلةمتخصص

العلامات المميزة لفقر الدم

يمكن التأكد من ظهور مشاكل فقر الدم في حالة وجود علامات مميزة لهذا المرض:

• ظهور الأظافر الهشة والجافة (تتسطح بشكل ملحوظ، ويظهر شكل مقعر من صفيحة الظفر)؛
• يصبح الجلد شاحبًا ويكتسب تأثيرًا رخاميًا، حيث تبدأ الأوعية الدموية في الظهور عبر الجلد؛
• ظهور لون أخضر اللون على الجلد.

ظهور الجفاف والجروح على الجلد، والرغبة في إدراج الأطعمة غير الصالحة للأكل في النظام الغذائي هي أيضا إشارة تشير إلى وجود مشاكل في الدم. انتباه خاصيجب الانتباه إلى كل هذه الإشارات بعد 30 عامًا. بالإضافة إلى ذلك، مع فقر الدم، قد تحدث حالات الاكتئاب التي تتطلب علاجا متخصصا، لذلك من المستحيل تأخير تشخيص الجسم.

المظاهر السريرية لفقر الدم

المظاهر السريرية لفقر الدم الناجم عن نقص الحديد:

• احمرار اللسان.
• وجود التهاب الفم الزاوي (الالتصاق في زوايا الفم).

ومن المهم أن نتذكر أن معظم الأعراض البصرية لا تظهر لدى النساء إذا كان المرض خفيفاً أو متوسط ​​الشدة.

التدابير التشخيصية

من أجل تحديد سبب تطور المرض ونوعه ودرجته، يقوم الطبيب بإجراء سلسلة من الاختبارات في مؤسسة طبية. التدابير التشخيصية. في حالة فقر الدم بسبب نقص الحديد، فهي بسيطة:

• مقابلة المريض؛
• تحديد الأعراض التي يعاني منها الشخص؛
• الفحوصات والدراسات المخبرية (أخذ عينات من الدم للتحليل).

بنية الدم في فقر الدم

يقوم الطبيب بمعرفة وقت ظهور الأعراض الرئيسية لأول مرة، سواء كانت مزمنة أو الأمراض الوراثية. ثم يتم إجراء الفحص البصري لتحديد حالة الجلد. ان وجد علامات واضحةفقر الدم، ومن ثم تأكيد ذلك من خلال نتائج الاختبار، تبدأ المرحلة التالية من التشخيص - دراسات إضافية لتحديد نوع فقر الدم. يتم استخدام أساليب الدراسة الأجهزة، والتي تجعل من الممكن تحديد أسباب التغيرات المرضية بشكل أكبر. البحث الإلزامي – تشخيص متباينلغرض المقارنة مع أنواع أخرى من فقر الدم.

ويجب أن يتم علاج فقر الدم تحت إشراف أخصائي. الطرق التقليديةالحفاظ على الكمية المثلى من الحديد في الدم لا يعمل دائمًا. إن إدراج أطعمة مثل الحنطة السوداء والرمان والتفاح في الطعام يمكن أن يحافظ على نتيجة جيدة ويكون إضافة للعلاج، ولكنه ليس الطريقة الرئيسية للقضاء على فقر الدم إذا ظهر. وهذا مهم بشكل خاص للنظر بالنسبة للنساء في سن الشيخوخة. مؤشرات تطور فقر الدم (محتوى الهيموجلوبين) للنساء فوق سن 50 عامًا حسب المرحلة:

• جم/لتر - شكل خفيف من نقص الحديد؛
• 80-90 جم/لتر - شدة المرض متوسطة؛
• 80 جم / لتر وأقل من هذا المؤشر هو شكل حاد من فقر الدم.

من الضروري أن نفهم أن العلاج الذاتي في هذه الحالة لا يمكن إلا أن يضر. لذا فإن تناول الأدوية والفيتامينات التي تحتوي على الحديد يجب أن تتم الموافقة عليه من قبل الطبيب، حيث أن هناك خصائص فردية للجسم تتطلب اتباع نهج خاص في طريقة العلاج.

تعداد الدم طبيعي. طاولة

يتم وصف الأدوية الخاصة من قبل الطبيب وإدراجها في برنامج العلاج بناءً على نتائج الفحص. يتم حساب الجرعات وتوقيت الإعطاء لتقليل العواقب السلبية المحتملة، مثل الإمساك. بالإضافة إلى ذلك، فإن العلاج المختار ذاتيا يمكن أن يسبب ضررا للأعضاء الأخرى.

ومن أجل تحديد مكملات الحديد المناسبة لمريض معين، يصف الطبيب الدراسات والاختبارات المختلفة، حيث أن هناك عدد كبير من الجوانب والمميزات في علاج المرض والتي تختلف من شخص لآخر. سيسمح لك التشخيص بتطوير برنامج علاجي بناءً على نتائج جميع الاختبارات. إذا تم اتخاذ التدابير اللازمة للقضاء على فقر الدم في الوقت المناسب، فسيتم علاج فقر الدم الناجم عن نقص الحديد في معظم الحالات. يجب أن نتذكر أن عملية التعافي والوقاية اللاحقة قد تستغرق فترة طويلة من الزمن. يمكن أن يستمر العلاج من شهر إلى شهرين إلى سنة، ولكن بشكل عام يكون تشخيص المتخصصين مناسبًا للمرضى.

التغذية الغذائية لفقر الدم

تطوير قيود غذائية خاصة – النظام الغذائي العلاجيهو جزء لا يتجزأ من التأثير العلاجي على الجسم من أجل القضاء على فقر الدم. المبدأ الأساسي للنظام الغذائي يشبه إلى حد كبير نظام التغذية السليمة، لذلك لا ينبغي أن يكون هناك أي صعوبات في اتباع التوصيات. يجب أن تكون الوجبات صغيرة من حيث كمية الطعام لكل وجبة، ولكن متكررة - على الأقل 5 مرات في اليوم. منها 3 وجبات رئيسية و2-3 وجبات خفيفة.

تتكون الوجبة الأولى (الإفطار) من عجة باللحم (لحم البقر) والكاكاو والعصيدة وقطعة خبز بالحبوب الكاملة. يجب أن يحتوي الغداء على سلطات الخضار وحساء الدجاج أو مرق اللحم. لتناول العشاء يجب أن تأكل العصيدة والفواكه أو الخضار. الوجبات الخفيفة والوجبات الخفيفة بعد الظهر مصنوعة من منتجات الحليب المخمر والفواكه والمكسرات.

يجب عليك أيضًا تضمين الجزر والهليون والفراولة والتوت في القائمة. إن استهلاك جميع هذه المنتجات لا يساعد فقط على تطبيع محتوى الحديد في الدم، ولكن أيضًا على حل المشكلات الصحية ذات الصلة، مثل عسر الهضم أو التهاب المعدة.

نتيجة المرض

تكمن الحاجة إلى علاج شامل في الوقت المناسب في حقيقة ظهور عواقب غير سارة على الجسم. كل عرض في حد ذاته لا يسبب ضررا كبيرا، ولكن مجتمعة يمكن أن يسبب ضررا أكثر تعقيدا و الأمراض الخطيرة. يؤدي انخفاض الهيموجلوبين إلى تجويع الأكسجين، حيث تتباطأ الدورة الدموية. وتعاني جميع الأعضاء والأنسجة، بما في ذلك الدماغ، مما يؤدي إلى اضطرابات في عمل الجسم.

فقر الدم إذا ترك دون علاج أو علاج يمكن أن يؤدي إلى العواقب التالية:

• تعطيل عمل جميع الأعضاء الداخلية.
• ظهور التورم.
• انتهاك عمليات الجهاز الهضمي مع ظهور أمراض الجهاز الهضمي اللاحقة.
• اضطراب في الجهاز العصبي، بما في ذلك عدم الاستقرار العاطفي.
• حدوث الأرق.
• انخفاض الأداء والقدرات العقلية.
• اضطرابات في عمل القلب والأوعية الدموية (عدم انتظام ضربات القلب، وعدم انتظام دقات القلب تظهر نتيجة للتعويض عن نقص خلايا الدم الحمراء والهيموجلوبين)؛
• انخفاض المناعة (نزلات البرد المتكررة).

من المهم أن نتذكر أنه كانت هناك حالات توقف القلب المفاجئ بسبب فقر الدم الشديد. بالإضافة إلى ذلك، تزداد احتمالية الإصابة بأمراض المناعة الذاتية المختلفة بشكل ملحوظ، خاصة لدى الفئة العمرية الأكبر سنا.

الوقاية من فقر الدم الناتج عن نقص الحديد

من أجل القضاء على أزمة فقر الدم أو منعها، من الضروري اتخاذ تدابير للوقاية من المرض. كل منهم يهدف إلى منع تطور الأعراض. تهدف الوقاية أيضًا إلى استعادة مستوى الحديد في الجسم والحفاظ عليه عند المستويات المثلى، بما في ذلك في بداية تطور فقر الدم.

من المهم أن تتذكر ذلك إجراءات إحتياطيهسيكون عديم الفائدة إذا كان الشخص يعاني من فقر الدم الشديد - فمن الضروري الجمع بين الوقاية والعلاج الأساسي لتحقيق نتائج جيدة. الوقاية الرئيسية هي:

• التغذية السليمة (الامتثال للتوصيات والمعايير وكمية ونوعية الأطباق)؛
• يجب أن يشمل النظام الغذائي المكونات النباتية والحيوانية - الدواجن ولحم البقر والخضروات والفواكه والبقوليات المختلفة.

يتم تحديد الجرعة اليومية من الحديد التي يجب أن يحتويها الجسم حسب الجنس والعمر:

• يحتاج الأطفال أقل من 10 سنوات إلى 7-10 ملغ يوميًا.
• ستحتاج النساء تحت سن 50 عامًا إلى 18 ملغ على الأقل يوميًا.
• النساء الحوامل: 27 ملغ يوميا.

هذا العنصر في الدم مهم أيضًا للرجال. أنها تتطلب ما لا يقل عن 8 ملغ يوميا لمنع فقر الدم.

وبالتالي، يمكن أن يحدث تطور أمراض الدم الناقصة - فقر الدم في مختلف الأعمار. ستكون هناك حاجة إلى التشخيص والعلاج الفوري لمنع حدوث مضاعفات خطيرة.

فقر الدم عند النساء البالغات: الأعراض والأسباب والعلاج

قبل الحديث عن أسباب وأعراض فقر الدم، عليك أن تفهم بالتفصيل ما هو هذا المرض وما هي أنواعه. يمكن أن يسبب انزعاجًا كبيرًا. لذلك، من المهم جدًا معرفة كيفية ظهور فقر الدم وأعراضه وعلاجه لدى النساء البالغات.

ما هو فقر الدم: أنواع المرض

لذلك، فقر الدم هو مرض شائع إلى حد ما يرتبط بانخفاض كبير في مستويات الهيموجلوبين في الدم. وبطبيعة الحال بعد ذلك يطرح السؤال: ما هو الهيموجلوبين؟

يوجد بروتين خاص يسمى الهيموجلوبين، وهو موجود في خلايا الدم الحمراء، والتي تسمى طبيًا كريات الدم الحمراء.

ينقسم فقر الدم في الطب إلى عدة أنواع:

• نقص الحديد؛
• ما بعد النزف.
• غير بلاستيكي.
• نقص في B12.

بطبيعة الحال، تشترك هذه الأنواع من فقر الدم في شيء واحد - تبدأ هذه الأمراض في التفاقم تدريجياً عندما يكون هناك فشل في تكوين خلايا الدم الحمراء أو مع فقدان كميات كبيرة من الدم إلى حد ما.

أعراض وعلامات فقر الدم لدى النساء البالغات

وبناء على ذلك، فإن جميع أنواع هذا المرض لها أيضًا أعراض معينة مشتركة، من بينها زيادة معدل ضربات القلب والضعف.

بالإضافة إلى ذلك، فإن فقر الدم، بغض النظر عن نوعه، له أعراض شائعة أخرى:

• ضيق مفاجئ في التنفس يحدث أثناء ممارسة التمارين الرياضية العادية أو ممارسة الرياضة.
• "الذباب" يركض أمام العينين، دوخة شديدة؛
• لون شاحب من الأغشية المخاطية والجلد.
• زيادة وتيرة أو مجرد بداية مفاجئة لنوبات الذبحة الصدرية.
• اضطرابات خطيرة في الدورة الشهرية.

تختلف أعراض فقر الدم حسب النوع. لذلك، على سبيل المثال، الأعراض التالية مميزة لفقر الدم الانحلالي:

• تغير لون الأغشية المخاطية والجلد إلى اللون الأصفر بسبب زيادة مستوى البيليروبين في الدم.
• تضخم الطحال، ويسمى أيضًا تضخم الطحال.

الأكثر انتشارًا في بلادنا هو فقر الدم الناجم عن نقص الحديد، والذي يبدأ بالتطور تدريجيًا وبشكل غير ملحوظ مع نقص الحديد. فقر الدم بسبب نقص الحديد له أعراضه الخاصة:

• الدوخة الشديدة والمفاجئة المصحوبة بالطنين.
• ضعف العضلات وارتفاع درجة التعب.
• ضيق في التنفس أثناء النشاط البدنيوألم في منطقة عضلة القلب وسرعة ضربات القلب.
• الرغبة في تناول الطين والطباشير وغيرها من انحرافات الذوق؛
• شحوب الأغشية المخاطية والجلد.

بالإضافة إلى ذلك، قد يكون هناك انخفاض في الإفراز عصير المعدةوانخفاض ضغط الدم وعدم انتظام دقات القلب.

فقر الدم الخبيث أو نقص فيتامين ب12 له أعراضه الخاصة:

• انخفاض حاد في الشهية.
• تدهور وظيفة الأمعاء.
• الغثيان أو القيء.

أما فقر الدم اللاتنسجي فهو يتطور بسرعة وبشكل حاد في أغلب الأحيان، وإذا تحدثنا عن أعراض مثل هذا المرض فهي تشمل ما يلي:

• شحوب الوجه بشكل واضح.
• ضعف شديد؛
• طنين يرافقه الدوخة.
• بالإضافة إلى ذلك، مع فقر الدم اللاتنسجي، قد تظهر أعراض أخرى، مثل نزيف في الأنف، ونزيف حاد في اللثة، وكدمات مستمرة.

علاج فقر الدم لدى النساء بالعلاجات الشعبية في المنزل

الوصفات التقليدية يمكن أن تكون بمثابة مساعد للعلاج الرئيسي. لذلك يجب الاتفاق عليها مع الطبيب المعالج. للقضاء على المرض يمكن تناول خليط من الخضار والأعشاب.

• يتم خلط عصير الجزر والفجل والبنجر بنسب متساوية. يُترك الخليط على نار خفيفة على نار خفيفة لمدة 2-3 ساعات. خذ الاتساق قبل وجبات الطعام، 1 ملعقة كبيرة. فترة العلاج يمكن أن تصل إلى عدة أشهر.
• العصائر المدعمة فعالة لفقر الدم. يمكن مزجها وفقًا للمبدأ الموضح أعلاه، أو يمكنك شرب مشروب من صنف واحد. للعلاج يمكنك استخدام مشروبات الرمان والبتولا والبنجر والعنب والتفاح.
• مشروب الهندباء مفيد للخمول العام المرتبط بنقص الحديد.
• يتم تخمير أوراق البتولا والقراص في الترمس بالماء المغلي. شرب الخليط قبل الوجبات.
• الوركين الوردية لها تأثير تقوية عام. يمكن تخميرها في الترمس.

يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن الطرق التقليدية لا توفر ذلك العمل بسرعة. مسار العلاج عادة ما يكون أكثر من شهر واحد. ولذلك فإن هذا العلاج فعال على المراحل الأولىتطور المرض.

علاج فقر الدم بالأدوية: الأدوية

يصف الأطباء الأدوية التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد للمريض. لا ينصح بالإدارة الذاتية للأدوية. فقط بعد الفحص الشامل سوف يصف الطبيب الأدوية اللازمة.

ومن بين الأدوية الشعبية:

يمكن وصف حمض الفوليك وفيتامينات ب كعلاج شامل.

إذا لم يعطي العلاج الأساسي نتيجة إيجابية، يصف الطبيب العلاج بالأدوية الهرمونية. ينصح الخبراء بالاتصال المظاهر المبكرةفقر الدم والأعراض والعلاج لدى النساء البالغات يجب أن تكون مترابطة. في كثير من الأحيان يتجلى المرض في المرضى بعد انقطاع الطمث. ولذلك فمن الضروري التشاور مع طبيب الغدد الصماء أو أمراض النساء.

هناك اعتقاد خاطئ بين النساء بأن فقر الدم، أو فقر الدم، ليس خطيرًا بشكل خاص، وإذا شعرت أنك طبيعي أكثر أو أقل، فيمكنك تجاهله. إلا أن هذا بعيد كل البعد عن الحقيقة، فلا يمكن تجاهل علامات فقر الدم لدى النساء. من المهم جدًا معرفة سبب هذه الظاهرة على الفور والقضاء عليها.

ما هو فقر الدم؟

تتم ترجمة كلمة "" من اللغة اليونانية إلى "فقر الدم". يصف هذا المصطلح في الطب انخفاض مستوى الهيموجلوبين في الدم، والذي غالبًا ما يكون مصحوبًا بانخفاض في العدد الإجمالي لخلايا الدم الحمراء.

يكمن خطر فقر الدم في أن الأعضاء الداخلية في هذه الحالة لا تتلقى كمية كافية من الأكسجين، مما يسبب نقص الأكسجة.

قد يكون فقر الدم نتيجة لأحد الأسباب التالية:

• عدم إنتاج الجسم ما يكفي من خلايا الدم الحمراء؛
• بسبب النزيف الموجود، فإن فقدان خلايا الدم الحمراء يتجاوز تكوينها؛
• يتم تدمير خلايا الدم الحمراء من قبل الجسم بسبب الأمراض المختلفة.

فقر الدم ليس مرضا مستقلا، لذلك إذا البحوث المختبريةتم الكشف عن انخفاض في مستوى الهيموجلوبين، فمن الضروري القيام به الفحص الكاملالنساء لتحديد أسبابه.

الأسباب

غالبًا ما يتطور فقر الدم لدى النساء بسبب نقص الحديد في الجسم. الأسباب الرئيسية لفقر الدم بسبب نقص الحديد:

• نزيف مزمن وحاد.
• أمراض الجهاز الهضمي، مما يضعف بشكل كبير امتصاص الحديد من الأطعمة الواردة؛
• وجود الديدان التي تبطئ امتصاص الفيتامينات المشاركة في عملية المكونة للدم.
• الأمراض النسائية المصحوبة بالنزيف واضطرابات الدورة الشهرية.
• وجود أورام في الأعضاء التناسلية الداخلية.
• حمل؛
• عدم دخول كمية كافية من الحديد إلى الجسم بسبب نقص اللحوم أو منتجات الألبان أو الأطعمة البروتينية في النظام الغذائي.

علامات فقر الدم

من أجل استشارة الطبيب في الوقت المناسب، عليك أن تعرف كيف يتجلى فقر الدم وما هي الظروف الصحية التي قد تشير إلى تطوره. وتشمل هذه الانتهاكات ما يلي:

• ضعف مستمر غير معقول.
• بداية التعب أثناء النشاط البدني المعتاد.
• الصداع والدوخة.
• تلوين شاحب للجلد والأغشية المخاطية.
• تغير في الشهية، يتجلى في الرغبة في تناول الأطعمة غير الغذائية، على سبيل المثال، الطين أو الطباشير؛
• الشعر والأظافر الجافة والهشة.
• آلام العضلات والمفاصل.
• زيادة معدل ضربات القلب؛
• ضعف إدراك الروائح، تصبح روائح الطلاء والبنزين والأسيتون ممتعة؛
• تكرار المزاج السيئ في كثير من الأحيان.
• شرود الذهن وعدم القدرة على التركيز.
• انخفاض المستوىالهيموجلوبين في اختبارات الدم.

كل هذه الأعراض لا يمكن تجاهلها أثناء محاولة التوصل إلى سبب مناسب لتبرير حدوثها. يمكن أن تكون في كثير من الأحيان علامات فقر الدم، وخاصة نقص الحديد، ويجب عليك زيارة الطبيب في أقرب وقت ممكن.

في أغلب الأحيان، يحدث فقر الدم عند النساء المعرضات للخطر. وتشمل هذه:

• النساء المدمنات بشكل مفرط على الوجبات الغذائية منخفضة السعرات الحرارية التي لا تحتوي على منتجات اللحوم؛
• النساء اللاتي تستمر حيضهن أكثر من سبعة أيام، خاصة إذا بقي لون الإفرازات حمراء زاهية طوال الوقت؛
• النساء الحوامل اللواتي يستهلك جسمهن كمية كبيرة من الحديد لتكوين الجنين ونموه؛
• النساء اللاتي يعانين من نزيف متكرر ومتكرر من الأنف أو المستقيم.
• النساء ذوات مستويات الهيموجلوبين المنخفضة وراثيًا؛
• النساء المدخنات؛
• النساء المتبرعات أو اللاتي كن متبرعات في الماضي.

ماذا تفعل إذا تم اكتشاف فقر الدم؟

يجب أن يبدأ علاج فقر الدم لدى النساء بعد تحديد السبب الذي أدى إلى تطوره والقضاء عليه. من المهم ضمان التغذية السليمة وجدول العمل والراحة الطبيعي.

وللتخلص من نقص الحديد في الجسم، توصف الأدوية التي تحتوي على الحديد، ويمكن أن تصل مدة العلاج إلى ستة أشهر. في الوقت نفسه، تحتاج إلى تناول الفيتامينات.

تحتوي مكملات الحديد الحديثة على مواد تعمل على تحسين امتصاصه عنصر كيميائي. في حالات فقر الدم الشديد يتم إدخال الأدوية إلى الجسم عن طريق الحقن، وفي الحالات المتقدمة بشكل خاص يجب اللجوء إلى نقل الدم. يجب أن تكون النتائج الإيجابية الأولى في علاج فقر الدم ملحوظة بعد 10 أيام من بدء العلاج.

يجب أن يتضمن النظام الغذائي للنساء المصابات بفقر الدم المزيد من الأطعمة التي تحتوي على مستوى عالمحتوى الحديد. يجب عدم تناول منتجات الألبان، لأنه بسبب تناول الكالسيوم في الجسم، يتم تقليل امتصاص الحديد. ومن الأفضل تجنب شرب القهوة والمشروبات الأخرى التي تحتوي على الكافيين. الأطعمة التي تحتوي على ألياف خشنة تتداخل أيضًا مع امتصاص الحديد.

يجب أن تتضمن قائمة علاج فقر الدم أطباقًا محضرة من المنتجات التالية:

• اللحوم والكبد.
• سمكة؛
• بيض؛
• الحبوب المختلفة
• المنتجات ذات الأصل النباتي (الخضر والفواكه المجففة والبقوليات)؛
• الفطر.

منتج	كمية الحديد ملجم/100 جرام	منتج	كمية الحديد ملجم/100 جرام
الفطر المجفف	35	الكبد	20
عدس	11,8	المحار	9,2
كاكاو	11,7	بلح البحر	6,7
نخالة القمح	11,1	صفار بيضة دجاج	6,7
فول الصويا	9,7	القلب لحوم البقر	4,8
فول	7,9	لحم أرنب	4,4
الحنطة السوداء	6,7	قلب لحم الخنزير	4,1
الفول السوداني	4,6	لحم	3,6
قرانيا	4,1	لسان لحم الخنزير	3,2
خبز الجاودار	3,9	لحم الضأن	3,1

وصفات الطب التقليدي

يسمح لك الطب التقليدي بتطبيع مستويات الحديد مع انخفاض طفيف. تعتمد وصفات الشفاء على استهلاك الأطعمة والأعشاب الغنية بالحديد.

• من المفيد تناول التوت بأي شكل من الأشكال.
• عصير روان، تناول ملعقة كبيرة 4 مرات في اليوم، مفيد بشكل خاص للنساء أثناء الحيض.
• قم بخلط عصير البنجر الطازج مع كمية متساوية من عصير الجزر وتناول نصف كوب 2-3 مرات في اليوم.
• يمكن تحقيق نتائج جيدة جدًا إذا قمت بمضغ قطعة صغيرة من البروبوليس (حوالي نصف ملعقة صغيرة) 3 إلى 5 مرات يوميًا ثم ابتلعتها.
• ومن المفيد تناول 100 جرام من العسل يومياً لمدة شهر.
• يمكنك شرب عصير التوت البري أو تناول حفنة من التوت البري الطازج. الشيء نفسه ينطبق على الرمان.
• ضعي ملعقتين كبيرتين من ثمر الورد في الترمس وأضيفي كوبًا واحدًا من الماء المغلي. يبث بين عشية وضحاها، وشرب في جرعتين يوميا.
• طحن الحنطة السوداء إلى مسحوق وتناول ملعقة صغيرة ثلاث مرات يوميا مع الماء البارد.
• اعصر عصير البطيخ الطازج وتناول كوبًا واحدًا 2-3 مرات في اليوم.
• يُطحن 400 جرام من المشمش المجفف والخوخ والزبيب والجوز في مفرمة اللحم. أضف 400 جرام من العسل، ويقلب جيدًا ويتناول ملعقة كبيرة 5-6 مرات يوميًا.

هل يمكن أن يكون هناك مضاعفات لفقر الدم؟

مع الغياب العلاج في الوقت المناسبفقر الدم، على الرغم من عدم ضرره الواضح، يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات مختلفة. يمكنهم التعبير عن أنفسهم في الشروط التالية:

• تدهور الذاكرة والتركيز.
• التهيج بلا سبب.
• تفاقم تاريخ أمراض الأعضاء الداخلية المختلفة.
• بداية الغيبوبة بسبب عدم كفاية الأوكسجين في خلايا الدماغ.

إذا بدأ علاج فقر الدم في الوقت المناسب، وتم اتباع توصيات الطبيب دون حدوث انتهاكات، فيمكن تطبيع مستوى الهيموجلوبين في الدم بسهولة تامة.

تدابير الوقاية

ولمنع انخفاض كمية الحديد في الدم إلى ما دون المستويات المقبولة أثناء الإصابة بفقر الدم، من الضروري تناول الأطعمة التي تحتوي على هذا العنصر بكميات كافية.

ويجب توخي الحذر بشكل خاص عند اتباع أنظمة غذائية مختلفة، خاصة تلك التي تستبعد استهلاك اللحوم ومصادر الحديد الأخرى. في هذا الوقت، من الضروري مراقبة مستويات الهيموجلوبين بشكل دوري.

يمكن أن تساعد التدابير الوقائية أيضًا العلاج من الإدمانمراحل مختلفة من فقر الدم، ولكن بالطبع لا تحل محله.

تحتاج النساء النباتيات إلى تذكر أن الحديد من الأطعمة النباتية يتم امتصاصه بشكل أسوأ بكثير من اللحوم، لذلك يجب أن يكون تناول الحديد أكثر من الاحتياجات اليومية.

من المهم للغاية ضمان المستوى الضروري من الحديد للنساء الحوامل، لأن نقصه يضر الجسم ليس فقط الأم، ولكن أيضا الطفل النامي. ليس من قبيل الصدفة أن متطلبات الحديد اليومية للنساء الحوامل أعلى بمقدار 1.5 مرة من النساء غير الحوامل.

الاستنتاجات

فقر الدم بسبب نقص الحديد تماما مشكلة خطيرةوالتي تتطلب العلاج الفوري تحت إشراف الطبيب. لا ينصح بشدة بالتطبيب الذاتي، لأنه من المهم ليس فقط تطبيع نتائج اختبارات الدم، ولكن أيضًا تحديد السبب الذي أدى إلى تدهورها.

لمنع تطور نقص الحديد، تحتاج إلى مراقبة نظامك الغذائي وإجراء اختبارات الدم بشكل دوري وعلاج الأمراض التي يمكن أن تسبب النزيف على الفور.

يتكون دم الإنسان من قاعدة سائلة (البلازما) وأجزاء صلبة - كريات الدم البيضاء والصفائح الدموية وكريات الدم الحمراء. تؤدي كل مجموعة من خلايا الدم وظيفة محددة في الجسم.

وهكذا، الكريات البيض هي جزء لا يتجزأ الجهاز المناعي، الصفائح الدموية هي المسؤولة عن الإرقاء، وخلايا الدم الحمراء، بما تحتويه من الهيموجلوبين، هي نوع من وسائل النقل، حاملة الأكسجين في الجسم.

ولكن يحدث أن محتوى خلايا الدم الحمراء و... ونتيجة لذلك، قد تحدث مجاعة الأكسجين مختلف الأجهزةوالأنظمة. اسم هذا المرض هو فقر الدم.

وبطبيعة الحال، لا يمكن الحديث عن أي أداء طبيعي للجسم في ظل هذه الظروف. ولذلك، فإن فقر الدم، الذي يحدث حتى في شكل خفيف بدون أعراض، يمكن أن يكون سببا وعامل خطر لتطوير أمراض خطيرة مختلفة.

أسباب فقر الدم

فقر الدم هو في الأساس الاسم العام لمتلازمة يصاحبها انخفاض في مستوى الهيموجلوبين في الدم.

وفي الوقت نفسه، يمكن أن تكون أسباب هذا المرض مختلفة جدا.

تعتمد الصورة السريرية للمرض والتكتيكات وطرق العلاج عليها.

في الطب، يتم دمج كل هذه الأسباب في 3 مجموعات.

1. فقر الدم المصاحب لانخفاض مستوى الهيموجلوبين في الدم

السبب الرئيسي لفقر الدم هو عدم كفاية إمدادات وامتصاص الحديد في الجسم، وهو المسؤول عن تخليق الهيموجلوبين.

إذا لم تتلقى هذا العنصر النزر، تنخفض مستويات الهيموجلوبين في الدم، وينخفض ​​عدد خلايا الدم، ونتيجة لذلك، يحدث فقر الدم.

للحفاظ على مستويات الهيموجلوبين ضمن الحدود الطبيعية، من المهم أن يحصل الجسم بانتظام على الحديد الموجود في الطعام.

تم العثور على معظم هذه العناصر الدقيقة في المنتجات ذات الأصل الحيواني (اللحوم الحمراء والكبد والأسماك والبيض). تحتوي الأطعمة النباتية أيضًا على الحديد (خاصة التفاح والفواكه المجففة والمكسرات)، لكن نسبة امتصاصه أقل بشكل ملحوظ.

العوامل الاستفزازية:

• سوء التغذية هو السبب الرئيسي لفقر الدم.
• يعد الحمل والرضاعة الطبيعية أيضًا عاملاً في تطور فقر الدم. خلال الفترات المذكورة أعلاه، ينفق جسم المرأة موارد كبيرة على الطفل، "يعطيه" الفيتامينات والعناصر النزرة الضرورية، والتي، إلى جانب عدم كفاية التغذية، تؤدي إلى انخفاض مستوى الهيموجلوبين في الدم.
• كيميائية أو ;
• أمراض الأعضاء الداخلية.
• اتباع أنظمة غذائية صارمة؛
• النشاط البدني الشاق.

2. فقر الدم المصاحب لفقد الدم

السبب الرئيسي لفقر الدم هذا هو فقدان الدم الحاد أو المنتظم وما يرتبط به من اضطراب الدورة الدموية، عندما لا يكون هناك ما يكفي من خلايا الدم الحمراء لأداء وظيفتها المباشرة.

يمكن إثارة هذه الحالة عن طريق:

• فقدان الدم المرتبط بالنزيف (الجرح، المعدة، الأنف، إلخ)؛
• فقدان الدم المنتظم بسبب التبرع.
• وفيرة

3. فقر الدم الناتج عن أمراض أخرى

العديد من الأمراض يمكن أن تسبب فقر الدم. ويرجع ذلك إما إلى الضرر المباشر لخلايا الدم الحمراء، أو إلى فقدان قدرة الجسم على امتصاص الحديد والعناصر النزرة الأخرى والفيتامينات.

العوامل الاستفزازية الرئيسية:

• أمراض الأورام.
• عدوى فيروس نقص المناعة البشرية؛

بالإضافة إلى ذلك، هناك عامل مهم هو الاستعداد الوراثي لفقر الدم.

في بعض الحالات، يحدث فقر الدم لأسباب مختلفة أمراض وراثية. تعتبر هذه الأشكال من فقر الدم غير قابلة للشفاء.

أعراض فقر الدم

وبغض النظر عن الأسباب التي أدت إلى حدوث فقر الدم، فإن المرض يتميز بأنه في مرحلته الأولى لا توجد أعراض ظاهرة.

قد يشعر المريض بالارتياح، لكن مستويات كريات الدم الحمراء والهيموجلوبين منخفضة.

لا يمكن إجراء التشخيص في هذه المرحلة إلا على أساس اختبارات الدم المخبرية، والتي تتميز في حالة فقر الدم بنقص شديد في كريات الدم الحمراء.

ومع تقدم المرض، تصبح العلامات السريرية لفقر الدم ملحوظة للمريض وبيئته. وتشمل هذه:

• شحوب الجلد، والذي غالبًا ما يكون مصحوبًا بالجفاف؛
• دوخة؛
• الأحاسيس و "الذباب" أمام العينين؛
• ضيق التنفس؛
• اضطرابات الشهية
• التعب والتعب.
• انخفاض مستوى الانتباه والتركيز والقدرات المعرفية.

مراحل وأنواع فقر الدم

يتم تحديد فقر الدم عن طريق انحراف مستوى الهيموجلوبين في الدم عن المستوى الطبيعي. محتوى الهيموجلوبين في دم الرجال البالغين هو 120-140 جم / لتر.

وفي الأطفال والنساء قد يكون أقل قليلا. وإذا كان مستوى هذه المادة في الدم أقل من 120 جم/لتر فهذا يدل على وجود فقر الدم. هناك 3 درجات من الخطورة بناءً على مستويات الهيموجلوبين:

1. الدرجة الأولىتتميز بطبيعة خفيفة وغياب السريرية أعراض حادة. مستوى الهيموجلوبين في الدم هو 100-120 جم / لتر. يمكن تصحيح فقر الدم في هذه المرحلة بسهولة من خلال تغيير واحد فقط في النظام الغذائي؛
2. الدرجة الثانية من فقر الدميحدث عندما تكون مستويات الهيموجلوبين في حدود 70-100 جم / لتر. يعاني المريض من معظم الأعراض المذكورة أعلاه. التغيير في النظام الغذائي وحده لا يكفي - يحتاج المريض إلى تناول الأدوية التي تحتوي على الحديد بانتظام؛
3. الدرجة الثالثة من فقر الدميحدث عندما تنخفض مستويات الهيموجلوبين إلى أقل من 70 جم / لتر. تحدث هذه الحالة التي تهدد الحياة عادة مع فقدان الدم الحاد أو الصدمة الانحلالية وتتطلب عناية طبية فورية.

على الرغم من تشابه الأعراض السريرية، فإن أسباب فقر الدم مختلفة تماما. ولذلك، هناك عدد غير قليل من أنواع فقر الدم.

فقر الدم الناجم عن نقص الحديد

النوع الأكثر شيوعا من المرض. ويرتبط المرض عادة بنقص الحديد في الطعام وفقدان الدم. ووفقا للإحصاءات، فإن أكثر من 90٪ من جميع حالات فقر الدم ترتبط بنقص هذا العنصر الهام.

فقر الدم المنجلي

هذا النوع من فقر الدم هو مرض وراثي خطير، يتم التعبير عنه في تعطيل تخليق الهيموجلوبين في خلايا الدم الحمراء، مما يؤدي إلى تلف خلايا الدم الحمراء وموتها.

يمكن أن يؤدي الشكل الحاد من فقر الدم المنجلي مع العوامل المرتبطة به (الهواء الرقيق، والتواجد في غرفة خانقة، عديمة التهوية) إلى أزمة انحلالية، مما يشكل تهديدًا مباشرًا لحياة المريض.

فقر الدم الخبيث

هذا النوع من فقر الدم هو نتيجة لأمراض أخرى مرتبطة بالنقص. ويشارك هذا الفيتامين في تخليق الهيموجلوبين في الدم.

انتهاك امتصاصه في الجهاز الهضمي أو عدم كفاية تناول الطعام يؤدي إلى نقص هذه المادة، ونتيجة لذلك، فقر الدم.

يرتبط علاج هذا النوع من فقر الدم ارتباطًا مباشرًا بالقضاء على نقص فيتامين ب12.

يمكن أن يؤدي نقص حمض الفوليك، الذي يلعب دورًا مهمًا في الجسم مثل فيتامين ب 12، إلى فقر الدم.

فقر دم لا تنسّجي

ويرتبط هذا الشكل بخلل في إنتاج خلايا الدم في نخاع العظم. كقاعدة عامة، هو سبب علم الأمراض الوراثية.

الثلاسيميا

أخطر أشكال فقر الدم. بسبب الاضطرابات الوراثية، يتغير معدل تخليق الهيموجلوبين، مما يؤدي إلى تدهور كبير في وظيفة خلايا الدم الحمراء. لسوء الحظ، الثلاسيميا مرض عضال، لذا فإن علاج المرض يهدف فقط إلى تخفيف حالة المريض.

تشخيص فقر الدم

تشمل التدابير التشخيصية التي يتم إجراؤها عند الاشتباه في فقر الدم الخطوات التالية:

تحديد مستوى الهيموجلوبين وخلايا الدم الحمراء في الدم

يتم تحديد وجود فقر الدم من خلال كمية الهيموجلوبين الموجودة في خلايا الدم الحمراء. يعتبر محتوى الهيموجلوبين ضمن نطاق 120-140 جم / لتر. ومع ذلك، يمكن أن يختلف هذا المؤشر بشكل كبير حسب جنس المريض وعمره.

على أية حال، في حالة الاشتباه بفقر الدم، يجب إجراء اختبار الإصبع لتحديد مستوى خلايا الدم الحمراء والهيموجلوبين.

وبالإضافة إلى ذلك، قد يصف الطبيب اختبارات إضافيةالدم، وتحديد محتوى الهيموجلوبين في خلايا الدم، وعدد الخلايا الشبكية. يسمح لك اختبار الدم البيوكيميائي بمعرفة المستوى و.

تحديد سبب المرض

لتحديد سبب المرض وتحديد كيفية علاج هذا النوع من فقر الدم، يمكن استخدام طرق تشخيصية مختلفة تهدف إلى دراسة حالة الجهاز الهضمي (تنظير المعدة الليفي، تنظير القولون الليفي، وما إلى ذلك).

وبما أن الأعراض والعلاج لدى النساء البالغات قد يشبه تلك الموجودة في أمراض النساء، فمن المهم إجراء الاختبارات "الأنثوية" اللازمة.

بشكل عام، هناك عدد غير قليل من أسباب فقر الدم، لذلك يتم تحديد اختيار طريقة التشخيص هذه من قبل الطبيب اعتمادًا على التاريخ الطبي الذي تم جمعه.

علاج

يعتمد علاج فقر الدم بشكل مباشر على نوعه وأسبابه. وبالتالي، فإن علاج فقر الدم، الذي يرتبط بفقدان الدم الشديد، يتكون من وقف النزيف واستعادة ديناميكا الدم.

بالنسبة لفقر الدم بسبب نقص الحديد، تهدف أساليب العلاج إلى القضاء على نقص العناصر الدقيقة عن طريق تصحيح التغذية وتناول الأدوية.

يشار إليه في بعض أنواع فقر الدم الرعاية التلطيفيةتهدف إلى القضاء على أعراض المرض.

علاج بالعقاقير

بالنسبة لفقر الدم المرتبط بالاضطرابات الوراثية، يوصى بتناول الفيتامينات والأدوية التي تحتوي على الحديد. ومع ذلك، بالإضافة إلى ذلك، فإن عمليات نقل الدم المنتظمة ضرورية.

في مرض الثلاسيميا وأثناء الأزمات الانحلالية، تستخدم الجلايكورتيكويدات على نطاق واسع.

طرق علاج فقر الدم في المنزل

يعد تغيير النظام الغذائي وطبيعة التغذية أحد الطرق الرئيسية لعلاج فقر الدم.

في علاج فقر الدم، يتم استخدام الطرق التقليدية على نطاق واسع، والتي لا يمكن استخدامها إلا بالتشاور مع الطبيب.

تَغذِيَة

تلعب تغذية المريض دورًا مهمًا. يجب أن يهيمن على النظام الغذائي الأطعمة الغنية بالبروتين، وخاصة من أصل حيواني (اللحوم والأسماك والبيض والكبد وغيرها).

في حالة فقر الدم، فإن تكرار التغذية مهم جدًا أيضًا. من الأفضل تناول الوجبات في أجزاء صغيرة 5-6 مرات في اليوم.

العلاجات الشعبية

يستخدم ثمر الورد على نطاق واسع لعلاج فقر الدم، حيث تحتوي ثماره على كمية كبيرة من الحديد وفيتامين سي. ولتحضير الدواء، تُسكب 5 ملاعق كبيرة من ثمر الورد المسحوق في لتر من الماء ويُغلى لمدة 10 دقائق.

ثم يجب غرس الدواء. مع فقر الدم، يتم شرب الوركين الوردية تقريبا دون قيود، وذلك باستخدامها بدلا من الشاي.

لفقر الدم، من الجيد استخدام العسل. يجب تناول 3 ملاعق من العسل قبل الوجبات 4 مرات في اليوم. وهذا سوف يساعد على المرحلة الأوليةفقر دم.

وقاية

الوقاية من فقر الدم بسبب نقص الحديد هي تناول البروتين، غنية بالحديدطعام. من المهم التأكد من أن نظامك الغذائي متنوع ومتوازن قدر الإمكان.

بالإضافة إلى ذلك، فإن القضاء على النزيف الموجود يلعب أيضًا دورًا مهمًا في الوقاية من فقر الدم.

تنبؤ بالمناخ

في حالة علاج فقر الدم الناجم عن نقص الحديد في الوقت المناسب، يكون التشخيص مناسبًا، ويكفي فقط القضاء على أسبابه الرئيسية.

في الحالات التي يكون فيها فقر الدم ناجمًا عن النزيف (فقر الدم التالي للنزف)، يكون التشخيص أيضًا مناسبًا، ولكن فقط مع تحديد المشكلة في الوقت المناسب والعلاج المناسب.

إن تشخيص الأشكال الأخرى من فقر الدم ضعيف، لأنه في معظم الحالات يكون من المستحيل التغلب على المرض الناجم عن الاضطرابات الوراثية، والعلاج يتكون فقط من توفير الرعاية التلطيفيةللمريض.

مقاطع فيديو حول هذا الموضوع

مثير للاهتمام