ينام الطفل لمدة 3 أشهر فقط. لماذا ينام الطفل بين ذراعيه فقط؟ ماذا تفعل إذا كان طفلك لا ينام جيداً؟

مرحبًا! دعونا نواصل دراسة موضوع نوم الأطفال الصغار والحديث عنه كم ينام الطفل البالغ من العمر 3 أشهر؟

فهل من الطبيعي أن ينام على الثدي أم أنه يحتاج إلى الفطام وتعليمه النوم بطرق أخرى؟ هل من الممكن أن ينام 3 أشخاص مع الثدي؟ طفل عمره شهر واحديؤدي إلى مشاكل في المستقبل وصعوبة في النوم؟

إذن رسالة من القارئ:

ليودميلا، مساء الخير.

يبلغ ابني الآن 3 أشهر، وهو في مهمة حراسة، وكان ينام معي منذ البداية. بعد حوالي شهر توقفت عن النوم بشكل سليم خلال النهار. يأكل قليلا، وينام، لكنه لا يترك صدره، ويمتص طوال الوقت مثل مصاصة. إذا أخرجت الحلمة، فبعد فترة يستيقظ ويبدأ بالبحث عن الثدي ويبكي. نذهب إلى الفراش مع الثدي فقط، ولا يعمل بطريقة أخرى، فهو نفسه لا ينام إذا كان متعبا، لكنه يبدأ في الهستيري. في الليل لا يزال يترك صدره، وإذا لم يزعجه شيء، ينام بشكل طبيعي حتى اليوم التالي. تغذية. أنا قلق من أنه سيكتسب عادة النوم فقط مع وجود الثدي في فمه، فهل من الممكن تغيير طقوس النوم لاحقًا؟ هل يستحق محاولة وضعه الآن؟ قيلولةبشكل مختلف؟ ايرينا

إذا كان لديك طفل صغير، فأنا أدعوك على الفور لأخذ دروس مجانية للأمهات حول كيفية إدارة كل شيء مع طفل بين ذراعيك. في هذه النشرة الإخبارية أشارك وأكتب عن الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة.

دعونا نرى ما إذا كنت بحاجة للقلق إذا كان طفلك ينام والثدي في فمه؟ لأنه بعد الندوة التي تحدثت فيها عن إحدى جمعيات النوم التي تمنع الطفل من النوم، قرر معظمكم أنك بحاجة إلى إزالة ثدييك بشكل عاجل. هذا ليس صحيحا تماما.

نوم الطفل في عمر 3 أشهر

إذن يبلغ عمر الطفل 3 أشهر. ما هي الأساليب التي لديه لتهدئته؟ فهل يستطيع أن يخفف التوتر المتراكم بالقول والأفعال؟ لا!

كل هذه الأشياء ممكنة في سن أكبر، ولكن الآن أسهل طريقة للطفل هي الرضاعة من الثدي. أثناء الرضاعة الطبيعية، ينتج جسم الطفل الإندورفين، وينخفض ​​مستوى هرمونات التوتر بشكل ملحوظ. لذلك، من الطبيعي أن يرضع الطفل بشكل متكرر، ومن الطبيعي أن ينام أيضًا أثناء القيام بذلك.

كيف ينام الطفل عمره 3 أشهر؟

• في عمر 3 أشهر يمكن للطفل أن يكون مستيقظا ما يصل إلى 1.5-2 ساعة.

إذا رأيت أنه بدأ في التثاؤب أو التقلب أو التوتر، فقد حان الوقت لمساعدته على الاسترخاء والنوم. وبينما يتم كل ذلك بمساعدة الأم، فإن الجهاز العصبي ليس ناضجًا وتتغلب عمليات الإثارة على التثبيط. أبسط وأصح شيء هو الرضاعة الطبيعية!

• عدد الأحلام خلال النهار عند 3 أشهر هو 4-5.

غالبًا ما يكون هناك نومان طويلان لمدة 1.5-2 ساعة ونومين قصيرين لمدة 30 أو 40 دقيقة. يمكن للطفل أن يقضي قيلولة قصيرة تحت الثدي، أو، كما يكتب مؤلف الرسالة، ينام دون أن يترك الثدي من فمه، دون أن يترك الأم.

• الرضاعة الطبيعية لا تزال فوضويةيحتاج الطفل حقًا إلى التواصل مع والدته وهو ليس مستعدًا بعد لفصل نفسه عنك.

علاوة على ذلك، عليك أن تأخذ في الاعتبار أنه كلما كنت أكثر قلقًا كأم، أو كان لديك طفل ذو شخصية حساسة، نشط، متحمس بسهولة - كلما قل عدد مرات السماح لك بالذهاب أثناء النوم وقد يقضي كل أحلامه معه الثدي في فمه.

ما يجب القيام به؟ هل هذا حقا إلى الأبد؟مُطْلَقاً! كلما كبر الطفل، كلما كان جهازه العصبي أكثر استقرارا، وتزداد ثقته بك وبالعالم من حوله، وهو بالفعل في أحلام طويلةقد يسمح لك بالرحيل.

إذا كان الطفل ينمو، والوضع مع الأحلام لا يتحسن، فمن المرجح أن يكون هناك فشل في مكان ما - ربما تحاول "الهروب" منه، أو أن هناك بعض الظروف المزعجة التي تمنع الطفل من الاسترخاء.

ما الذي يمكنني فعله للتأكد من زوال عادة الرضاعة الطبيعية تدريجياً؟

1. الاسترخاء والسماح لطفل صغيرالحصول على الشعور بالأمان.

1. لا تقارن نوم طفلك بنوم طفل جارك.

طفلك فريد من نوعه، وليس حقيقة أن جيرانك لا يواجهون صعوبات في مجالات الرعاية الأخرى... تذكر أن هناك مثل هذه النكتة "الطفل الذي ينام جيدًا ويأكل جيدًا وليس شقيًا هو الجيران!" "

1. مراقبة إيقاعات النوم واليقظة الخاصة بك.

لا تدع طفلك يشعر بالإثارة الزائدة وساعده على النوم. أحلام قصيرةقضاء بعض الوقت مع طفلك والاسترخاء. استخدم هذا الوقت لنفسك. وأثناء النوم الطويل، إذا رأيت أن الطفل ينام بسرعة ويمكن إخراج الثدي بسهولة من فمه، فابتعد عنه، لكن اترك أغراضك في مكان قريب.

يمكنك إنشاء "عش حول الطفل"، على سبيل المثال، من خلال ترك رداءك أو قميصك. رائحة الأم تهدئ الطفل.

إذا لم تزحف أبدًا بعيدًا عن طفل نائم، فقد يصاب بالقلق عندما يُترك بدون أمه، وسوف يستيقظ على الفور.

إذا كان الطفل يمتص الثدي ويتركه، يمكنك محاولة مساعدته على النوم بدون الثدي. أمسكها، هزها، تجول بها بين ذراعيك. ستكون هذه أولى تجارب النوم بدون صدر، وتجارب النوم بمفردك.

النوم مع الثدي ليس مشكلة، فهو جزء طبيعي من حياة الطفل والأم المرضعة. تنشأ الصعوبات في الحالات التي يُنظر فيها إلى الثدي على أنه الوسيلة الوحيدة لتهدئة الطفل وجعله ينام.

عندما تذوب الأم في الطفل، عندما لا تظهر حدودها، ولا تغير سلوكها بما يتوافق مع نمو الطفل واحتياجاته، فإن الطفل حقًا لا تتاح له الفرصة لتعلم طرق جديدة للتهدئة والتفاعل والتفاعل. مواساة.

ولكن في عمر 3 أشهر، من السابق لأوانه الحديث عن هذا ومن السابق لأوانه تعلم النوم دون الرضاعة الطبيعية. بينما يواجه الطفل مهام أخرى.

مع نمو الطفل، تتغير طبيعة النوم، فيصبح أعمق وأطول وأكثر وضوحًا وفهمًا.

أتحدث أكثر عن نمو وتربية الطفل أقل من سنة في دورة طفلي المفضل، إقرأ الوصف من خلال الرابط:

• هذه دورة عن كيفية تغير إيقاعات النوم واليقظة والتغذية عند الطفل منذ الولادة وحتى سنة واحدة،
• دورة حول ما يتوقعه طفلك منك كأم،
• كيف تغيرين سلوكك مع نمو طفلك؟

نتيجة لتحصل على صورة متناغمة للهدوء و حياة مريحةمع الطفل مع مراعاة احتياجاته!

عندما كانت ابنتي الصغرى تبلغ من العمر شهرًا واحدًا، غالبًا ما لجأت بنفسي إلى هذه المعرفة، والأمومة هي حقًا فرحة - لأنه لا يوجد مكان للخوف والقلق.

هل تضعه في السرير مع صدره؟ وهل لديك خوف من أن يكون الأمر هكذا دائمًا؟ هل تتبع إيقاعات النوم واليقظة؟

ماذا تفعل إذا كان الطفل ينام بين ذراعيه فقط؟ كيف يمكن فطام الطفل عن هذه العادة؟ كيفية نقل الطفل إلى سرير؟ هل من الممكن دائمًا أن ينام الطفل بين ذراعيه؟ كيف يمكن تعليم الطفل النوم في سرير وكيف يؤثر النوم في السرير على جودة نوم جميع أفراد الأسرة؟ في هذه المقالة، ندعوك لفهم هذه القضايا.

ظهر طفل في المنزل. تستعد عائلة شابة لهذا الحدث المشرق مقدمًا - فهي تشتري "المهر" - الحفاضات والقمصان الداخلية والألعاب واللهايات وعربة الأطفال وبالطبع سرير الأطفال. تحاول الأم المحبة خلق الراحة في "عش" الطفل، فتقوم بترتيب المهد - باختيار الفراش الجميل والمصدات والهواتف المحمولة اللطيفة.

وهذه هي الليلة الأولى في المنزل. تريد أمي أن تضع طفلها النائم في سريره المريح، ولكن بمجرد أن تحضر الطفل إليها، يستيقظ ويبدأ في البكاء. تهدئه أمه وترضعه ثم تهدهده حتى ينام مرة أخرى وتحاول مرة أخرى. تنتهي هذه المحاولة بنفس الطريقة - الآن فقط يبكي الطفل لفترة أطول وبكثافة أكبر. ثم تتصل أمي لمساعدة أبي.يتجول أبي في الغرفة لفترة طويلة جدًا مع الطفل المتعب ويهزه. وأخيرا، سقط الطفل نائما. يهمس الوالدان، بالكاد يتنفسان، ويحاولان بعناية وضع الطفل على النوم في السرير. والآن، كدنا أن ننجح! ولكن بمجرد أن يزيل أبي يده من السرير، يسمع البكاء.

تدعو الأم اليائسة والدها ليأخذ الطفل معها إلى السرير ثم تحدث معجزة - ينام الطفل على الفور ويصل إلى جانب والدته.

في اليوم التالي، يقوم الوالدان الشابان بمحاولة جديدة لتعليم طفلهما النوم في سريرهما الجميل. لكن جميع التحولات العديدة تنتهي بنفس الشيء: بكاء الطفل واستيقاظه الفوري بعد وضعه في سريره.

في اليوم الثالث، لم تعد الأم تحاول وضع الطفل في السرير: "الطفل لا يحب السرير"، "بغض النظر عما أفعله، فهو عديم الفائدة".

وبعد مرور بعض الوقت، يمتلئ السرير بالملابس، وبعض مستلزمات الأطفال، ثم ينتهي الأمر بوضعها بعيدًا في غرفة أخرى باعتبارها غير ضرورية.

وخلص الوالدان إلى أن سرير الأطفال لم يكن مناسبًا على ما يبدو. نظرًا لأن الطفل لا يريد حقًا النوم فيه، فقد قررنا الانتظار حتى يصبح الطفل جاهزًا لذلك. بعد ذلك سيكون من الممكن إجراء محاولة ثانية لتعليم الطفل أن ينام في سريره، وليس فقط في سرير الوالدين أو بين ذراعيه. هل هذا الوضع مألوف؟

النوم فقط بين ذراعيك؟

ماذا تفعل في حالة عدم موافقة الطفل على النوم في سرير الأطفال وينام بين ذراعيه فقط، وفي أي عمر يمكنه البدء في النوم بشكل مختلف؟

يولد الطفل معتمدا كليا على أمه ولا يتكيف على الإطلاق مع الحياة في هذا العالم؛ ولا يزال يحتاج إلى مساعدة أمه في كل شيء. وهذا ينطبق أيضًا على مشاكل النوم.

من أجل مساعدة الطفل على النوم، فإن أفضل ما يمكن أن تفعله الأم هو إعادة إنتاج "ظروف الرحم"، وهي الظروف التي كان فيها الطفل مؤخرًا. للقيام بذلك، يمكن للأم:

• أي لخلق ازدحام بسيط،
• أعانقك، يأخذك بين ذراعيك
• هزة

بعد كل شيء، قبل أن يكون الطفل في هذه الظروف بالضبط: الحركة المستمرة، الضوء الخافت، الظروف الضيقة، الضوضاء. وهذه الظروف بالتحديد هي التي ستساعده على الهدوء. لذلك، فإن النوم ونوم الطفل بين ذراعيك لمدة تصل إلى 3-4 أشهر أمر مقبول تمامًا طالما استمر ما يسمى بالثلث الرابع من "الحمل".

أهم شيء بالنسبة للوالدين في فترة تصل إلى ثلاثة أشهر هو تجهيز مكان نوم الطفل بشكل آمن!

مكان آمن للنوم.

هذا هو المكان الذي لا يمكن أن يختنق فيه الطفل عن طريق دفن أنفه باللين الفراشحيث توجد مرتبة صلبة بدرجة كافية و الغياب التامأي عناصر إضافية. بعد كل شيء، يجب أن يرتبط سرير الأطفال بالنوم، وليس بالألعاب.

السرير الآمن هو سرير فارغ!

• سرير بدون مصدات ناعمة ووسائد وبطانيات.
• بدلا من البطانية، من الأفضل استخدام كيس النوم.
• مرتبة صلبة
• قلة الألعاب
• موقع سرير الأطفال: ليس بالقرب من النافذة أو المبرد، بل بالقرب من منزل الوالدين.

موقع سرير الأطفال هو اللحظة التي تحتاج فيها إلى تعليم طفلك التعود على سرير الأطفال. حتى سن 6 أشهر، يعتبر سرير الأطفال بدون جانب مناسبًا للطفل. وبالتالي، من ناحية، سيكون للأم والطفل مساحة واحدة، ولكن من ناحية أخرى، سيظل الطفل في منطقته الآمنة.

كيفية نقل الطفل إلى سرير؟

ولكن كيف يمكنك نقل طفل إلى سرير الطفل إذا استيقظ على الفور عندما تنقله من ذراعيك؟

ما يصل إلى 3-4 أشهر، لا يزال الطفل بحاجة إلى مساعدة والدته عند النوم، لذا فإن النوم بين ذراعيه أمر طبيعي في هذا العصر.

من الأفضل تغيير الطفل في حفاضة أو في حفاضة -. بهذه الطريقة، سيكون من الأسهل على الطفل ألا يشعر بالفرق في درجة الحرارة بين ذراعه وسريره.

استخدم عند النوم

بحلول الوقت الذي تنتهي فيه، حاول أن تبقي حركاتك سلسة وهادئة قدر الإمكان، بالقرب من الوضع الثابت حتى يسهل على الطفل التعود على الوضع الثابت للسرير.

لا تنقلي الطفل من ذراعيك على الفور، انتظري حتى يصبح التنفس أعمق

في لحظة النوم، ابقِ قريبًا من الطفل والسرير، واسكت، وغني أغنية بهدوء، والمس طفلك. وهذا أمر مهم لأن وجود الأم يبعث على الهدوء الشديد.

ساعد طفلك تدريجيًا على تعلم كيفية النوم بمفرده

إن وجود مسافة معينة من الأم عندما يكون الطفل نائماً في السرير هو أحد أسباب النوم المضطرب في السرير، وإذا تركت الطفل يشعر بوجود أمه فإن نومه سيكون أكثر هدوءاً.

ابتداءً من عمر 5-6 أشهر للطفل، يمكنك تقليل مساعداتك. أحد الجوانب الرئيسية للتدريب على النوم هو النوم في سرير الأطفال. لكي ينام الطفل بسلام في سرير الأطفال، بعد أن تضعه أمي أو أبي هناك، يجب عليه أن يرى و"يدرك" المكان الذي يجد نفسه فيه. في هذه الحالة، لن يسبب الاستيقاظ القلق ("أين أنا؟")، وسيكون لدى الطفل المزيد من الفرص لتغفو دون مساعدة الأم النشطة.

ينام الطفل بين ذراعيه فقط، لأنه ببساطة لا يعرف أنه يمكن أن ينام بأي طريقة أخرى. تتمثل مهمة الوالدين في إعطاء الطفل بلطف وعناية تجربة جديدة للنوم.

عبارة "الطفل لا يحب السرير" ليست عبارة صحيحة. الأطفال بشكل عام محافظون للغاية و"يحبون" ما هو مألوف ومألوف بالنسبة لهم. إذا اعتاد الطفل على النوم بين ذراعيه، فإنه سيحب النوم بهذه الطريقة. إذا ساعده والديه على التعود على عدم النوم بين ذراعيه، بل في سرير، فسوف يحب السرير ولن ينام بين ذراعيه.

أهم نقطة في تعليم الطفل في السرير هي تسلسل أفعاله. الاتساق هو القدرة على التنبؤ والتكرار من يوم لآخر. إذا تصرف الوالدان بشكل مختلف، فسيكون من الصعب على الطفل أن يفهم ما يريده منه.

والشيء الأكثر أهمية في موقف الوالدين هو موقفهم السلام الداخليمما لا شك أنه ينتقل إلى الطفل الرضيع، مما يساعده على النوم الهادئ.

النوم هو حاجة طبيعية للجسم، وهذه العملية لها أهمية كبيرة، وخاصة ل صحة الأطفال. تشعر العديد من الأمهات بالقلق بشأن ما إذا كان طفلهن يحصل على قسط كافٍ من الراحة، لأنه من المعروف أن قلة النوم يمكن أن تؤثر سلبًا على نموه وصحته العامة. لكن في نفس الوقت النوم لفترة طويلة مضر. بالطبع، كل طفل لديه جسده و الخصائص العقليةولكن اليوم هناك معايير نوم مقبولة بشكل عام للأطفال، والتي بموجبها يجب على الطفل في سن معينة أن يستريح العدد المطلوب من الساعات يوميًا. إذن ما هي المدة التي ينام فيها الأطفال في عمر 3 أشهر، وكيفية تعويد الأطفال الصغار على الروتين؟

مع نمو الطفل، تتغير احتياجاته، بما في ذلك الحاجة إلى الراحة. ولكن كم يجب أن ينام الطفل في ثلاثة أشهر؟

معايير النوم لطفل عمره 3 أشهر

في عمر 3 أشهر، عادة ما يكون لدى الطفل روتين يومي يتناوب فيه النوم واليقظة. يجب أن تسترشد أمي بهذه الساعات من أجل الالتزام بالجدول الزمني في المستقبل. طفل يبلغ من العمر ثلاثة أشهر ينام بالفعل ويستيقظ في نفس الوقت، وفي الليل يكون نومه أكثر صحة وراحة، وخلال النهار يبدأ الطفل في الراحة بشكل أقل.

الأرقام المقدمة هي قيم متوسطة ويسمح بالانحرافات الطفيفة عن هذه المعلمات. تعتبر مؤشرات النوم التالية نموذجية بالنسبة لطفل يبلغ من العمر 3 أشهر:

• إجمالي وقت الراحة يوميا - 14-16 ساعة؛
• في الليل - 10-12 ساعة؛
• خلال النهار – 4-5 ساعات. وفي الوقت نفسه ينام الطفل مرتين في اليوم لمدة 1-2 ساعات ومرتين لمدة نصف ساعة أو 40 دقيقة.

لا تقلق إذا كان طفلك ينام أكثر قليلاً أو على العكس من ذلك، أقل، لأن كل شخص لديه احتياجات فردية. المبادئ التوجيهية الأساسية للأم هي صحة الطفل ونشاطه خلال النهار وحالته المزاجية.

على الرغم من حقيقة أن بعض الآباء يعتقدون أنه ليست هناك حاجة للالتزام بأي قواعد، ويجب أن ينام الطفل بقدر ما يريد، فإن العديد من العلماء والأطباء، بما في ذلك كوماروفسكي، يجادلون بأن كل والد ملزم بمعرفة هذه المعايير. وهذا ضروري من أجل:

• لم يكن لدى الوليد فرط التعب أو، على العكس من ذلك، مظاهر فرط النشاط؛
• لم يكن هناك شعور بالإرهاق.
• لم يكن الطفل متقلبا خلال النهار وكان في مزاج جيد؛
• كان الآباء يعرفون على وجه اليقين أن الطفل يستريح لعدد كاف من الساعات، لأن ذلك يؤثر على نموه ورفاهه العام.

النوم الصحي مهم جدًا بالنسبة للطفل، لأن قلة الراحة اللازمة أو عدم توفر الوقت المناسب يؤثر بشكل مباشر على صحة الطفل.

عينة من الروتين اليومي

يمكن تحديد الروتين اليومي للطفل حسب تقدير والديه. ستساعدك التوصيات الواردة أدناه في إنشاء الجدول الزمني الأكثر ملاءمة، مع مراعاة الخصائص الفيزيائية الفردية وشخصية الطفل. كما نرى من الجدول، يتم حساب الجدول على أساس حقيقة أن الطفل يستيقظ في الوقت الأكثر راحة للأم - في الساعة الثامنة صباحًا.

كيف يجب أن تكون قيلولتك أثناء النهار؟

الطفل الذي يبلغ من العمر 3 أشهر يستريح أقل بكثير من طفل عمره شهر. خلال هذه الفترة، في المتوسط، يقضي من 40 دقيقة إلى 90 دقيقة في الراحة. في بعض الأحيان خلال النهار، يمكنه النوم لمدة تصل إلى 2-4 ساعات، على الرغم من أن ثلاث ساعات من النوم بشكل عام ستكون أكثر من كافية. ستكون هذه المرة كافية لاستعادة القوة والتجربة مرة أخرى عند الاستيقاظ العالم من حولنا.

أثناء نوم الطفل أثناء النهار، يمكن أن يكون لدى الأم الوقت للقيام بالأعمال المنزلية أو مجرد الاسترخاء من خلال المشي في الحديقة

كيف يمكن للآباء معرفة الوقت المناسب لراحة أطفالهم أثناء النهار؟ عليك أن تنظر إلى السلوك: إذا أصبح الطفل أقل نشاطًا، وبدأ في التقلب والبكاء والتثاؤب وفرك عينيه بيديه، فهذا يدل على تعبه ورغبته في النوم. بادئ ذي بدء، في هذه اللحظة، يحتاج الوالد إلى تهدئة الطفل، أو هزه بين ذراعيه، أو إطعامه أو إعطائه مصاصة.

في وقت دافئفي كل عام تحتاج إلى قضاء أكبر وقت ممكن في الخارج مع طفلك. وفي الوقت نفسه، تعتبر القيلولة أثناء النهار مفيدة جدًا للطفل. ينام بشكل أسرع ويستريح بشكل كامل وهادئ. للنوم الهواء النقيليس من الضروري على الإطلاق الذهاب للنزهة في الفناء، إن أمكن، يمكنك ببساطة إخراج عربة الأطفال إلى الشرفة وهز الطفل هناك، وعندما ينام، قم بعملك. والأهم هو تغطية عربة الأطفال بشبكة خفيفة حتى لا يعيق نوم الطفل بسبب الحشرات، وتحميه من أشعة الشمس المباشرة.

ما مقدار النوم الذي يحتاجه الطفل البالغ من العمر ثلاثة أشهر ليلاً؟

ويجب على كل أم أن تعرف ذلك دور مهميلعب النوم المنتظم دورًا رئيسيًا في حصول الطفل على الراحة المناسبة، لذا يجب عليك دائمًا وضع طفلك في السرير في نفس الوقت.

أنسب وقت للاستعداد للنوم هو من الساعة التاسعة مساءً حتى الساعة التاسعة والنصف. إذا ذهب الطفل إلى الفراش لاحقًا، فسوف ينام لفترة طويلة، وقد يكون نومه مضطربًا، وفي الصباح قد يستيقظ الطفل في حالة مكسورة ويكون متقلبًا أثناء النهار. ولهذا السبب، حتى عندما يكون الطفل نشطا للغاية في المساء ولا يريد الذهاب إلى السرير على الإطلاق، يجب على الأم تهدئته ووضعه في النوم. يستغرق هذا عادةً حوالي نصف ساعة.

لا يزال الطفل البالغ من العمر ثلاثة أشهر يحتاج إلى الكثير من النوم، لكن وقت النوم يعتمد على الخصائص الفردية للطفل والروتين اليومي الذي تختاره الأم، ويختلف من شخص لآخر

من المهم أن تعرف أن الطفل البالغ من العمر 3 أشهر يحتاج إلى النوم لمدة 10-12 ساعة على الأقل ليلاً. وهذا يعني أن طلوع الصباح سيكون مبكرًا - حوالي 6-7 ساعات. لكي يستريح الطفل بشكل كامل، من الضروري دعمه في الغرفة نظام درجة الحرارةقم بتهوية الغرفة مباشرة قبل وضع الطفل في السرير. كما ينصح الدكتور كوماروفسكي، يجب ألا تقل درجة حرارة الغرفة عن 18-20 درجة، والرطوبة 50-70٪.

أيضًا، لكي ينام الطفل بسرعة ويحصل على نوم مريح، من الضروري وجود بيئة مريحة. سيشعر بالأمان إذا كانت البيئة هادئة ولا توجد أضواء ساطعة تسطع في عينيه وتوقظه. يوصي العديد من الخبراء بعدم تشغيل المصباح في الليل، لأنه إذا استيقظ الطفل فجأة في منتصف الليل، فسيكون من الصعب عليه النوم حتى في الإضاءة المنخفضة. يجب على أمي تشغيل ضوء الليل فقط عند الضرورة.

عليك أن تتذكر أن طفلك يمكن أن يستيقظ عدة مرات أثناء الليل. أحيانًا ينام مضطربًا لأنه جائع (مزيد من التفاصيل في المقال :). الأسباب الشائعة الأخرى هي الاختناق أو البرودة في الغرفة، والحشرات في الغرفة، والضوضاء الدخيلة. وبمجرد التخلص من هذه المحفزات، سيعود الطفل إلى النوم. بهذه الطريقة سوف يعتاد على فترات راحة طويلة منتظمة في الليل.

أسباب عدم رغبة الطفل في النوم

في عمر ثلاثة أشهر، يظهر الطفل بالفعل اهتمامًا بالواقع المحيط: فهو يحب التواصل مع والدته، والنظر إلى الأشياء الموجودة في الغرفة، والتقاط الألعاب المعلقة فوق السرير. إذا مر طفلك بالكثير من التجارب الجديدة خلال النهار، فسيكون من الصعب عليه النوم ليلاً أو أثناء النهار. وبالإضافة إلى ذلك، هناك أيضا أسباب خطيرةوالتي بموجبها قد يواجه الطفل صعوبة في النوم ثم يستيقظ بشكل متكرر.

هل ينام طفلك بشكل سيء ومتقلب (مزيد من التفاصيل في المقال :)؟ ربما هو لا يشعر بخير. تحتاج الأم إلى تحليل سلوك الطفل، وإذا لزم الأمر، استدعاء الطبيب.

لماذا يجد الطفل صعوبة في النوم:

• للمناخ المحلي في الغرفة تأثير كبير على نوعية نوم الطفل. إذا كانت الغرفة باردة أو ساخنة أو لم يتم تهويتها مباشرة قبل أن يستريح طفلك، فمن المحتمل أن يواجه صعوبة في النوم.
• الطفل لا يشعر بخير. بعد 3 أشهر، كقاعدة عامة، يتوقف الطفل عن العذاب المغص المعويوالأسنان كذلك سن مبكرةتظهر نادرا للغاية، وبالتالي فإن السبب الشعور بالإعياءيمكن أن يكون أي شيء. قد يتصرف طفلك بالقلق لأنه يعاني من عدم الراحة أو الألم. إذا لم تتمكن الأم من التعامل مع عصبية الطفل وهزه حتى ينام، فيجب تحليل عدة عوامل. بادئ ذي بدء، تذكر كم من الوقت نام الطفل الليلة الماضية وأثناء النهار، سواء كان يستيقظ كثيرًا أم لا، وما إذا كان الطفل يتمتع بشهية جيدة. إذا اكتشف أن الطفل مصاب بالحمى أو العلامات الأولى لها نزلات البرد، تحتاج إلى الاتصال بطبيب الأطفال في أقرب وقت ممكن، والذي سيقوم بالتشخيص تشخيص دقيقووصف العلاج.
• يؤثر الجو في المنزل بشكل كبير على نوعية نوم الطفل. يتفاعل فرد الأسرة الصغير بشكل حاد مع كل ما يحدث من حوله. المشاعر السلبيةتؤثر على نفسية الطفل وحالته، وإذا ساد الحب المنزل، وتم الحفاظ على السلام والهدوء، سيشعر الطفل بالأمان وينام سريعاً.
• لن يتمكن الطفل من النوم بهدوء ولفترة طويلة إذا كان جائعاً، وذلك قبل النهار أو النوم في المساءيجب بالتأكيد إطعام طفلها.

حتى بالنسبة لشخص بالغ، من الصعب أن ينام جائعًا، بل وأكثر من ذلك بالنسبة للطفل. لذلك، من المهم مراقبة احتياجات طفلك الغذائية. بجانب الرضاعة الطبيعيةيهدئ الطفل ويجعله ينام بشكل أسرع

كيف تجعلين طفلك ينام

فيما يلي بعض النصائح لمساعدة الأمهات على تحسين نوم أطفالهن:

1. لا أحد يعرف طفله مثل الأم. إنها تدرك مدى أهمية تهدئة الطفل وجعله ينام. للقيام بذلك، يمكنك تحميم الطفل في الحمام بالأعشاب الطبية، أو إخباره أو قراءته حكاية خرافية جيدة، أو الغناء أغنية تهويدة. بمرور الوقت، سيكتسب الطفل عادة ليس فقط الذهاب إلى الفراش في نفس الوقت، ولكن أيضًا من خلال تصرفات معينة تقوم بها الأم لتحديد أن فترة الراحة قد بدأت.
2. من الضروري تهيئة الظروف لقضاء عطلة مريحة. تلعب الملابس التي ينام بها الطفل أيضًا دورًا مهمًا. لا ينبغي أن يكون ساخنًا أو باردًا. في الصيف، إذا فتحت النافذة، يجب عليك تعليق ناموسية ومنع الذباب والبعوض من الدخول إلى المنزل.
3. من الضروري الالتزام بالروتين اليومي المحدد. إذا تم النوم والتغذية والاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم، فسوف يعتاد الطفل على الجدول الزمني وسوف ينام بشكل أسرع بكثير.
4. لا ينصح بتعويد الطفل على النوم بين ذراعي أمه. وإلا فإنه سيواجه صعوبة في النوم بمفرده في سريره.
5. يجب تعليم الطفل منذ سن مبكرة التمييز بين النهار والليل. يجب أن يفهم أن النهار هو وقت اليقظة، حيث يهتم الجميع بشؤونهم الخاصة، والليل هو وقت الراحة، عندما يحل الظلام خارج النافذة، ويسود الصمت في المنزل، ويستريح العالم كله.

لا يستطيع أي متخصص إعطاء إجابة واضحة عن المدة التي يجب أن ينام فيها الطفل البالغ من العمر 3 أشهر ليلاً ونهارًا (مزيد من التفاصيل في المقالة :). الشخصية ومستوى النشاط وما إلى ذلك. الخصائص الفرديةالتأثير على مقدار الراحة التي يحصل عليها الطفل. المهمة الرئيسية للوالدين هي خلق كل شيء الشروط الضروريةمن أجل الراحة الكاملة لشخص صغير خلال النهار.

النوم المشترك بين الطفل والأم

النوم معًا بين الأم والطفل له مزايا وعيوب. يبقى خيار النوم مع الطفل أم لا مع الوالدين.

أطباء أطفال ومتخصصون في هذا المجال نوم الطفلهناك وجهات نظر مختلفة حول مسألة ما إذا كان بإمكان الأم النوم مع طفلها، ولماذا من المهم القيام بذلك. يقول البعض أن هذه الراحة ضرورية للغاية، ويقول آخرون أنها يمكن أن تكون ضارة. هناك مزايا وعيوب لمشاركة الأم والطفل الراحة أثناء النهار والليل. وسوف نقدم بعض منهم أدناه.

لماذا النوم المشتركمهم جدا:

• أولاً، يعتاد الطفل على أمه، ويتعرف عليها بشكل أفضل، وينمي شعور الثقة بها؛
• ثانيا، يشعر الطفل بالأمان بجوار شخص بالغ، وقبل كل شيء، مع أحد الوالدين، فهو أكثر دفئا وأكثر راحة؛
• ثالثا، الاتصال الجسدي الوثيق بين الطفل البالغ من العمر 3 أشهر والأم يساهم في إنتاج حليب الثدي بشكل أفضل.

مساوئ النوم المشترك:

• إذا كانت الأم تنام دائمًا مع طفلها، فغالبًا ما يطلب الثدي، ونتيجة لذلك، سيبدأ في تناول وجبة دسمة؛
• قد تكون الأم خائفة من أنها، بعد أن تغفو، سوف تسحق الطفل أو لا تلاحظ كيف يسقط من السرير؛
• بسبب الرضاعة المتكررة أثناء النوم معًا، قد يعاني الطفل من مشاكل في الجهاز الهضمي ويصاب بالسمنة.

لهذا السبب، يوصي الخبراء أنه إذا قررت أن تجعل طفلك البالغ من العمر ثلاثة أشهر ينام بشكل منفصل، علمه أن ينام بمفرده. كيف تقدم لطفلك نوم صحي، الموصوفة أعلاه. باتباع التوصيات، يمكنك تعليم طفلك النوم في نفس الوقت، وسيكون للراحة المناسبة تأثير إيجابي على نموه ورفاهيته.

يرفض الطفل النوم في سريره الخاص، من قبل الجميع الطرق الممكنةمعرباً عن احتجاجه على وضعه في المهد. يبكي وهو متقلب ويصرخ ويسبب تهيجًا وشعورًا بالعجز لدى والديه.

لماذا يغرق الطفل في احلام جميلةفقط في حضن الأم؟ ألا يدل هذا على مخالفات معينة؟ ماذا تفعل إذا رضيعهل ينام فقط بين ذراعيه؟ هناك الكثير من الأسئلة، ولهذا السبب يستحق تخصيص مادة منفصلة لمشكلة الطفل "المروض".

إن الحاجة الكبيرة للطفل حديث الولادة للتغذية والنوم معروفة جيدًا. يمكن للطفل أن يقضي ما يصل إلى 20 ساعة يوميًا في حالة "النوم". ومع ذلك، ينام الأطفال بشكل مختلف.

ينغمس بعض الأطفال في "احتضان مورفيوس" بمجرد أن يشربوا حليب أمهاتهم، بينما يتعين على آخرين أن يهدأوا ليناموا، ويهزوا بين أذرعهم حتى يتفضلوا بإغلاق أعينهم.

وبالتالي، فإن عملية وضع المولود الجديد أو الطفل الأكبر سنا في السرير تبدأ في التحول ليس إلى طقوس ممتعة، ولكن إلى الأشغال الشاقة اليومية. علاوة على ذلك، تحدث المشاكل ليلا ونهارا.

العلامات الرئيسية لمشاكل النوم هي: على النحو التالي:

• لا يريد الطفل حديث الولادة بشكل قاطع أن ينام بمفرده، لذلك يتعين على الأم أن تتوصل إلى بعض الحيل - على سبيل المثال، هزه حتى ينام لفترة طويلة؛
• يمكن للطفل أن ينام بين ذراعيه على الفور تقريبًا، لكنه يستيقظ دائمًا بمجرد أن تحاول أمه وضعه في سريره؛
• يبدو أن المولود الجديد يغفو، ولكن فقط عندما يشعر بحضور والدته الوثيق، بمجرد أن تبتعد، يستيقظ على الفور.

في الحالات الشديدة بشكل خاص، تضطر الأمهات إلى النوم في وضعية الجلوس، وعقد طفلهن بين ذراعيهن. ولا يوجد حديث عن الراحة المناسبة، إذ تخاف النساء من سقوط الطفل وإصابته.

لفهم كيفية فطام الطفل من النوم بين ذراعيك، عليك أن تفهم خلفية هذا السلوك. عادةً ما تكون أسباب عدم الرغبة في الذهاب إلى السرير شائعة لدى العديد من الأطفال.

لماذا ينام الطفل بين ذراعيه؟

السبب الأساسي، أو حتى يمكن للمرء أن يقول السبب الأساسي، لهذا السلوك هو رغبة الطفل في أن يكون قريبًا من أمه. بعد ولادته، يجد الطفل نفسه في عالم غريب عنه، مليء بالروائح والأصوات والأشياء غير المألوفة.

يشعر كل من المولود الجديد وحتى الرضيع في عمر شهرين أو ثلاثة أشهر ببعض الانزعاج والخوف عندما يكون خارج رحم الأم. ولا يأتي الهدوء إلا إذا ضمته أمه بالقرب منها، وأتيحت له الفرصة لسماع نبضات قلبها.

وفقا لعلماء النفس، فإن الشعور الدائم بوجود الأم يسمح للطفل بأن يكبر أكثر اكتفاء ذاتيا وثقة بالنفس. منذ الطفولة المبكرة، يطور الثقة الأساسية في العالم، والشعور بالأمان واحترام الذات العالي.

إن نفسية الأطفال في عمر شهرين أو ثلاثة أشهر هي أنه عندما يغمضون أعينهم، يتوقفون عن إدراك العالم من حولهم. ومع الواقع، لا تختفي الأشياء فحسب، بل تختفي أيضًا الأم - أقرب شخص إلى الطفل على وجه الأرض.

ونتيجة هذه الخصائص النفسية للأطفال الرضع هي ما يثير قلق بعض الأمهات: أنماط:

• يغلق الطفل عينيه ← يختفي العالم من حوله ← يبدأ الطفل في الشعور بالخوف ← يشم أمه ويحتضنها ← يختفي الخوف؛
• الطفل يرقد في السرير ← الأم تقف في مكان قريب ← يقاتل النوم على مستوى اللاوعي حتى لا يفقد والدته ← تغمض العيون وتختفي الأم ← الطفل يبكي ويجذب الانتباه إلى نفسه.

بالإضافة إلى ذلك، فإن الرغبة في النوم حصريا بين ذراعي الأم يمكن أن يكون سببها الشعور بالضيق العادي - المغص، وزيادة إنتاج الغاز، والبرد. كل هذا يؤدي إلى زيادة قلق الطفل ورغبته في التقرب من أمه.

يمكنك في كثير من الأحيان أن تجد نصيحة تقول، كما يقولون، للتوقف عن اتباع خطوات الأطفال الرضع. كل ما تحتاجه هو وضع الطفل في سرير الطفل، ثم مغادرة الغرفة بجرأة وعدم الاستماع إلى الصراخ والهدير بصوت عالٍ، لأن هذه مجرد نزوة طفل.

هذا الرأي ليس صحيحا تماما. يعتبر الطفل الذي يبلغ من العمر شهرين أو ثلاثة أشهر مخلوقًا يعتمد بشكل كبير على أمه، ليس فقط من الناحية الفسيولوجية، ولكن أيضًا نفسيًا. طفل عمره شهرينلم أتمكن بعد من فهم أن الأم التي ذهبت إلى الغرفة المجاورة ستعود خلال 5 إلى 10 دقائق.

غرائزه تجعله "يعتقد" أنه تُرك وحيدًا. حتى الطفل البالغ من العمر 3 سنوات، بعد أن أخرج والدته من عينيه في متجر أو على الشاطئ، سيبدأ في البكاء، لأن هذا الحدث مؤلم للغاية بالنسبة له. ماذا يمكن أن نقول عن طفل عمره ثلاثة أشهر؟

ومع ذلك، هناك تطرف آخر - في أول صرير للطفل، يندفع الآباء إلى السرير، ويسحبون الطفل ويبدأون في هزه بشكل محموم للنوم، في محاولة لتحقيق الهدوء الكامل.

ردود أفعال الوالدين هذه ليست مناسبة دائمًا للموقف، نظرًا لأن بكاء الأطفال أمر طبيعي تمامًا، علاوة على ذلك، فهو الطريقة الوحيدة للتواصل مع العالم الخارجي. ربما رفع الطفل صوته للتو، موضحًا أنه غير مرتاح، لكنه سيهدأ قريبًا.

من الضروري أن تشعر بطفلك، بكاءه، لأن الدافع للبكاء يمكن أن يكون مختلفا. بعض الناس يبكون فقط في المواقف والاحتياجات "الطارئة". والبعض الآخر، منذ سن مبكرة، يصبحون متلاعبين، مما يجبر أمهم على المجيء عند أول نظرة.

ماذا تفعل الأم إذا كان الطفل ينام بين ذراعيها فقط؟ ركز عليه الخصائص:

• إذا صرخ بصوت عالٍ ولفترة طويلة، عليك أن تأخذيه بين ذراعيك، وتتحدثي معه بلطف، وتهزيه بلطف. من المؤكد أن مثل هذه الإجراءات ستهدئ حتى أكثر الأطفال قلقًا؛
• إذا كان ينام بين ذراعيك، لكنه يتسامح مع وضعه في سرير جيد، فأنت بحاجة إلى غناء التهويدات له في كثير من الأحيان حتى يشعر بقرب الأم.

كيف تمنع طفلك من النوم بين ذراعيك؟

ماذا يجب على الأم أن تفعل في هذه الحالة؟ هل سيتعين عليها حقًا التخلي عن الأعمال والمسؤوليات المنزلية الأخرى من أجل تهدئة الطفل باستمرار حتى ينام وعدم السماح له بالخروج من ذراعيها؟ أوافق، من الصعب للغاية، خاصة وأن الطفل يكتسب وزن الجسم تدريجيا.

لكي ينام الطفل بسلام في سريره، من الضروري إشباع حاجته للاتصال بأمه أثناء النهار (وفي الليل) بأي وسيلة. أمهات ذوات خبرةويحضر الخبراء بعض التوصيات:

1. ل شعور دائمجسم الأم، يمكنك حمل الطفل في حبال. سيساعد هذا الجهاز أيضًا في تخفيف الضغط عن ظهرك وتحرير يديك للقيام بالأعمال المنزلية.
2. آخر طريقة فعالة- النوم المشترك. ينصح الخبراء في الأسابيع الأولى من حياة الطفل بوضع سرير الطفل بجانب سرير الوالدين حتى يشعر الطفل بقرب الأم منه ويشعر بالراحة والأمان.
3. من الأفضل قماط المولود الجديد قبل النوم. إن وضعية الضغط على الذراعين والساقين على الجسم تشبه الحالة داخل الرحم، وهذا يخلق شعوراً بالأمان لدى الطفل. في هذه الحالة، ينام الطفل بشكل أسرع بكثير ويستيقظ بشكل أقل.
4. إذا كنت ترهق والدتك في الليل بأهواء وبكاء مستمرين، فيمكنك تغيير الروتين. لا يجب أن تضعي طفلك في السرير أثناء النهار؛ ففي هذه الحالة، من المرجح أن ينام في المساء. من المهم فقط عدم المبالغة في النشاط اليومي.

يجب أن تقلق أيضًا بشأن شراء سرير مريح بلمسة لطيفة. أغطية السرير. وحتى يتمكن الطفل من التعود بسرعة على أثاثه الشخصي، يمكنك وضع شيء والدته فيه. سوف يشعر الطفل برائحة مألوفة ويغفو بشكل أسرع.

لتعليم طفلك أن ينام بمفرده، عليك أن تغرسي عادة الظلام لدى طفلك. على سبيل المثال، خلال النهار يتم إغلاق النوافذ في الغرفة بإحكام. نتيجة لذلك، ينشأ لدى الطفل رد فعل - إنه مظلم، مما يعني أنه يحتاج إلى النوم.

لكن يجب التعامل مع دوار الحركة بحذر شديد. قد يعتاد الطفل على مثل هذه الحركات ويتوقف عمومًا عن النوم دون أن يهزه أولاً.

إذا استمر الطفل في عمر 3 و6 أشهر في الصراخ عند وضعه في السرير وطلب إعادته إلى ذراعي أمه، ولم تنجح أي من الطرق الموضحة أعلاه، فيجب عليك طلب المساعدة النفسية.

ومن بين النصائح الأكثر شعبية من الخبراء ما يلي: بعض النصائح المفيدة:

1. لا يجب أن تنكر بشكل حاد حنان طفلك من خلال رفض طلبه بالاحتفاظ به بين ذراعيك. كما ذكرنا سابقًا، فإن الاتصال اللمسي له تأثير إيجابي على نمو الأطفال.
2. من الضروري تحسين فضول الأطفال وتفكيرهم من خلال إمالة الطفل فوق أشياء مختلفة وإحضاره على سبيل المثال إلى الرفوف. في هذه الحالة، سيتوقف الطفل عن الاهتمام حصريًا بأيدي الأم.
3. من المهم إظهار الحب والحنان ليس فقط من خلال العناق، ولكن أيضًا من خلال التدليك اللطيف والقبلات واللمسات وحركات التمسيد الأخرى.
4. يومًا بعد يوم، من الضروري أن نتعلم كيفية التمييز بين البكاء المتلاعب والدموع التي تحدث بالكامل أسباب موضوعية(الجوع، الحفاضات المبللة، الخوف، الخ).
5. إذا كان الطفل النائم يبكي ويصرخ فجأة، فلا يجب عليك حمله على الفور. على الأرجح، سوف يهدأ من تلقاء نفسه بعد دقيقتين أو ثلاث دقائق.
6. حاول إنشاء روتين يومي واضح من شأنه أن يشكل "تقليدًا" جيدًا للنوم في وقت محدد بدقة. للقيام بذلك، من المفيد تحميم الطفل وتدليكه قبل النوم.
7. المشي لمسافات طويلة في الهواء الطلق مفيد بشكل خاص. على الرغم من حقيقة أنه من السابق لأوانه الحديث عن النشاط العالي، فإن التجارب الجديدة ستساعد الطفل على النوم بشكل أسرع ودون دوار الحركة.

محاولة إشباع يوم الطفل قدر الإمكان بالمعلومات و النشاط البدني، فمن المهم عدم المبالغة في ذلك. خلاف ذلك، قد يصبح الطفل مفرطا ولا يغمض عينيه على الإطلاق. لهذا السبب، من الضروري التخلي عن الألعاب الصاخبة قبل ساعتين من موعد النوم.

كيفية نقل الطفل إلى سرير؟

غالبًا ما يحدث أن يبدو أن الأطفال قد ناموا بالفعل بين ذراعي أمهاتهم، ولكن عندما يحاولون وضعهم في السرير، يستيقظون فجأة. في الوقت نفسه، لا يبكي بعض الأطفال، ولكن ببساطة يفحصون بعناية الأم المتعبة والبيئة المحيطة بها.

سيكون من المفيد للآباء أن يعرفوا كيفية تعليم أطفالهم. سيخبرك الطبيب النفسي عن طرق التدريب الموجودة وكيفية تجنب الأخطاء الشائعة.

• قبل أن تهدئي طفلك بين ذراعيك، عليك أن تضعي حفاضة تحت خده حتى يتمكن من تغطية جزء من وجهه وكتفه وجانب واحد من بطنه؛
• عندما يغلق الطفل عينيه، عليك الجلوس معه لمدة 5 - 10 دقائق. من المحتمل أنه لم ينام بعد، بل يغفو فقط، لذا عليك الانتظار حتى يصبح نومه أكثر صحة؛
• بعد أن أقنعت نفسك "بالنوايا الجادة" للطفل، تحتاج إلى نقله إلى المهد مع الحفاض بحيث يظل رأسه على القماش مع خده، كما هو الحال عند هزه للنوم.

لا تنسي قماط أطفالك ليلاً. عندما تحمل الأم الطفل بين ذراعيها، فهو في مكان ضيق ومحصور، وعندما تضعه في السرير، يشعر الطفل بالحرية المفرطة. العلوي و الأطراف السفليةالبدء في التحرك، ونتيجة لذلك يستيقظ الطفل حتى ضد إرادته.

كخاتمة

بطبيعة الحال، فإن حمل الزجاجة بانتظام بين ذراعيك أمر مرهق للغاية، حيث يصبح الطفل أكثر سمنة كل يوم. ولهذا السبب من الضروري ضمان وجود صلة وثيقة بين الأم والطفل بطرق أخرى أقل عبئا.

يوصي الخبراء بحمل طفلك بالقرب منك كثيرًا. على سبيل المثال، يمكنك وضعه في الليل في سرير بجوار سرير والديه، أو ارتدائه في حمالة. في هذه الحالة، بعد النوم، ينام الأطفال بسلام أكبر ولا يستيقظون كثيرًا.

تسمح مثل هذه التدابير للوالدين باستخدام الأقلام بشكل أقل من أجل "إجبار" الطفل على النوم. الطفل، بعد أن اكتفى من التفاعل مع والدته خلال النهار، يغلق عينيه بسرعة، دون خوف من تركه دون دفءها ورائحتها.

حسنًا، من المهم أيضًا أن تفهم أن النوم بين ذراعيك لا يدوم إلى الأبد. قريبا جدا سوف يتخلص الطفل من هذه العادة، وستبدأ الأم في التذكر بالحنين إلى أن طفلها كان متمسكًا بها بشدة، ولم يهرب، محاولًا أن يصبح أكثر استقلالية واستقلالية.

لديك طفلك الأول وأنت قلقة بشأن كل شيء (هل هذا صحيح، هل هذا صحيح)؟ مخاوفك مفهومة تماما. بعد كل شيء، رغبتك الأكثر أهمية هي التأكد من أن طفلك يشعر بالراحة قدر الإمكان هنا، في عالم جديد بالنسبة له.

ولكن هنا تكمن المشكلة: الطفل لا يريد أن ينام بمفرده. مهما كنت ذكيا، فإن الطفل ينام بين ذراعيك. وهذه هي الطريقة الوحيدة. أدنى محاولات لنقل الطفل إلى السرير تفشل. هل كل شيء على ما يرام مع الطفل، إن لم يكن لتربيته ليكون "أنانيًا من النقابة الأولى"، ويتلاعب بجميع أفراد الأسرة لإرضاء أهوائه؟

دعنا نكتشف ما إذا كانت مخاوفك هذه خطيرة حقًا.

ملامح علم نفس الأطفال حديثي الولادة

مثل أي إنسان، لدى الطفل أيضًا الخصائص النفسية. بعد كل شيء، النفس هي أداة للإنسان العاقل. أنت هنا تحاول وضع طفلك على النوم في سرير لمدة أسبوع أو أسبوعين، ولكن النتيجة هي نفسها: ينام الطفل بين ذراعيك فقط، وبمجرد وضعه فيه، يستيقظ على الفور.

لفهم ما يفتقده الطفل وكيفية مساعدة المولود الجديد على تحسين نومه، عليك أن تعرف ما هي المشاعر التي تدفعه في هذه اللحظات.

فقط ضع نفسك مكان الطفل وحاول أن تشعر بما يشعر به:

1. طوال الأشهر التسعة الماضية، عندما كان لا يزال جنينًا ويعيش في بطنك، كنت بجانبه باستمرار وبشكل لا ينفصل؛
2. كانت الأم مصدراً للغذاء والسلام والأمن والأمان أثناء النوم واليقظة؛
3. كان الطفل يسمع دقات قلبك طوال الوقت، وكيف تتنفس، ويسمع صوتك. وأصبح هذا بالنسبة له رمزا للفرح والوئام.
4. الولادة هي حالة صعبة ومؤلمة بالنسبة لحديثي الولادة. خاصة إذا كانت الولادة صعبة، مع حدوث مضاعفات؛
5. لماذا مر بكل هذا لينفصل عنك ويفقد هذه الأحاسيس اللطيفة؟ والآن لا يستطيع معرفة مكان والدته - السلام والأمان - ولماذا لا تكون هناك دائمًا.

قبل أن تفزع: الطفل ينام بين ذراعيه فقط، ماذا يفعل؟! – تخيل مستوى التوتر لدى الطفل. بعد كل شيء، من العدم، تغير كل شيء بشكل كبير.

• كانت بطن أمي صاخبة طوال الوقت، حتى أثناء النوم. كانت مظلمة وضيقة.
• حدثت جميع عمليات الحياة في حركة مستمرةبما في ذلك النوم؛
• كانت هناك نفس الروائح والأحاسيس. 24 ساعة في اليوم.

والآن أصبح كل شيء حوله خفيفًا وجافًا وواسعًا، والضوضاء مختلفة تمامًا، كما لو كانت مكتومة، يجب أن يكون النوم بدون حركة، وهناك الكثير من "الزائد" حول البصر والرائحة.

هل يمكنك أن تتخيل مقدار القوة العاطفية التي يحتاجها الطفل للتعامل مع كل هذا؟ وفي كل هذا، من المهم ألا يفقد والدته، التي هي كل شيء له، لأن الأطفال لا يعرفون كيفية حساب الوقت ويدركون أنها ستعود في بضع دقائق.

والنوم فترة لا يرى فيها الطفل أمه، مما يعني أنها ليست في الجوار. ولهذا السبب من المهم جدًا أن يشعر طفلك بوجودك.

مثير للاهتمام!يقول العلماء أن الأشهر الثلاثة الأولى بعد ولادة الطفل هي الثلث الرابع من الحمل، وهو ما أخذه التطور من الإنسان مقابل أن يمشي على قدمين.

لذا من المهم الآن أن يحصل الطفل على ما يكفي منك بكل معنى الكلمة.

كلما كان التعامل مع هذه الفترة أسهل، كلما اهتمت بطفلك بشكل صحيح ولطيف، كلما كان أسرع في الهدوء والتعود عليه وتركك تنام أثناء نومه.

شاهد الدورة التدريبية عبر الإنترنت "الأمومة السعيدة: أساليب الرعاية اللطيفة"حيث ستتعرف على خصائص الطفل من 0 إلى 3 أشهر وتتقن ممارسة الاستحمام والتقميط والهزاز والنوم المريح مع الطفل.

ملامح نوم الأطفال حديثي الولادة

هل أصبح من الواضح لماذا قد يكون نوم الأطفال مضطربًا، وغالبًا ما يستيقظ الطفل ويبكي؟

إنه مجبر على "النوم" باستمرار في هذه الظروف الجديدة، حيث تكون فسيحة ولا توجد "منطقة راحة" معتادة (كما كانت في بطن أمه)، حيث يوجد وضع مختلف تمامًا للنوم (وليس رأسًا على عقب) لأسفل، وليس كرة لولبية).

جهازه العصبي مثقل بالانطباعات، والبكاء هو الطريقة الوحيدة المتاحة له للتواصل مع العالم الجديد ومع والدته، التي لم يعد بإمكانك ركلها في بطنها. لذلك يبكي، ولا يرى أو يشعر بأمه بالقرب منه.

1. في الأسابيع القليلة الأولى، يمكن أن يستغرق نوم الطفل ما يصل إلى 20 ساعة في اليوم، أي تقريبا كل الوقت المتبقي بعد الرضاعة والقماط والاستحمام؛
2. تدريجياً، سيزداد الوقت الذي يقضيه مستيقظاً ومن المهم عدم إرهاق الطفل خلال هذه الفترة بانطباعات جديدة أو نشاط بدني؛
3. وفي الوقت نفسه، قد يختلف وقت النوم أثناء النهار والليل فترات مختلفة: أطول في النهار، أقصر في الليل أو العكس؛

هذه المعلمات دائمًا فردية ولا حرج في ذلك. مع مرور الوقت، سوف يتحسن النوم. حسنًا، حقيقة أن الطفل البالغ من العمر شهرًا واحدًا ينام فقط بين ذراعي أمه أو على اتصال وثيق بها، كما تفهم بالفعل، يرتبط بالطفل بالسلام والأمان، بكل ما هو أجمل وضروري بالنسبة له الآن.

يدي أمي بدلا من بطنها

ليست هناك حاجة لإبعاد هذه الأحاسيس عن الطفل: في هذا العصر سوف يزداد الأمر سوءًا بالتأكيد. بالنسبة له الآن أنت العالم كله والحياة نفسها!

تكون الرغبة في الاحتفاظ بذراعيك أثناء النوم حادة بشكل خاص عند الأطفال المبتسرين أو الضعفاء أو منخفضي الوزن أو بعد ولادة صعبة أو أثناء فترة الشعور بالضيق.

يعرف!حتى لو كان الطفل البالغ من العمر شهرين ينام فقط بين ذراعيك أو على بطنك، فهذا أمر طبيعي تمامًا.

• والحقيقة هي أن ما يصل إلى 3-4 أشهر عند الطفل بسبب عدم النضج الجهاز العصبي، العادات لا تتشكل. دعيه ينام بين ذراعيك أو بجوارك، ولكن على اتصال جسدي وعاطفي دائم؛
• أقرب إلى 3 أشهر، يمكنك تدريجيا إعطاء الطفل الفرصة للنوم بمفرده: في البداية، فقط دعه يكون نوما ليس بين ذراعيك، ولكن بجانبه، "تحت جناح" الأم؛
• ثم ابتعدي قليلاً عن طفلك في كل مرة ينام فيها.

وفي هذه الأثناء، فهو يحتاج حقًا إلى لمسات أمه، وقبلاتها، وصوتها، ودفء يديها، ونبض قلبها، وأنفاسها، ورائحتها.

ستبدأ بالقلق عندما يستمر الطفل، حتى بعد 3 أشهر، في النوم بين ذراعيه فقط، ولا يرغب في التعلم مرة أخرى (اقرأ أيضًا المقال