يواجه العديد من الآباء حقيقة أن طفلهم يبكي قبل النوم. عدد كبير من الأطفال معرضون لهذه الظاهرة - حوالي 40٪. قد يستيقظ الأطفال بشكل متكرر ويبكون بعد الاستيقاظ وقبل النوم. يجب على الآباء أن يكونوا حذرين من هذه الظاهرة، لأن الفشل في اتخاذ التدابير في الوقت المناسب يمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة، وهي تفاقم أي مرض.
لا يستطيع الطفل أن يخبر والديه بالكلمات عما يضايقه، فيعبر عن استيائه من خلال البكاء. من خلاله فقط يمكن للأطفال أن يُظهروا لوالديهم أنهم لا يحبون شيئًا ما. يبكي الطفل في أي عمر إذا كان هناك شيء لا يناسبه، لكن هذا الانزعاج لن يرتبط بالضرورة باضطراب جسدي.
يمكن أن تكون أسباب البكاء مختلفة:
- أصوات مزعجة في الغرفة
- الإفراط في الإثارة العقلية.
- الإحجام عن الوقوع في الأيدي الخطأ ؛
- الخوف من أن تتركه والدته بمفرده.
بناءً على نبرة البكاء وقوته، يمكن تحديد السبب الذي يجعل الطفل يعاني من البكاء. لو رضيعبكاء ضعيف وهادئ فهذا يدل على سوء حالته الصحية، وإذا بكى الطفل بصوت عالٍ وبكل قوته فهذا يعني أنه يتغذى ويسقي وهو بصحة جيدة تماماً، باستثناء العامل الذي يقلقه.
إذا كان سبب البكاء هو حاجة جسدية ما، فبعد إشباعها يهدأ الطفل. إذا كان الطفل متوتراً ولا يتوقف عن البكاء، فلا داعي للانزعاج والصراخ عليه. ربما يكون متحمسًا للغاية وبهذه الطريقة يتخلص من التوتر المتراكم. كل ما عليك فعله هو الانتظار.
عملية النوم هي واحدة من العناصر الأساسيةفي حياة ليس فقط طفلاً، بل أيضًا شخصًا بالغًا. بالنوم يستعيد الإنسان قوته، كل شيء اعضاء داخليةاسترخ وأعد تشغيل نفسك حتى تتمكن من العمل بكامل إمكاناتك في اليوم التالي.
ليس سراً أن الشخص الذي يتمتع براحة جيدة - رجل سعيد. تنطبق هذه القاعدة أيضًا على الأطفال. إذا بكى الطفل بعد النوم، فقد يدل ذلك على أنه لم يحصل على قسط كاف من النوم ولا يحب ذلك.
لكي لا تواجه مشكلة مماثلة، عليك أن تأخذ في الاعتبار بعض الميزات والالتزام بقواعد معينة قبل وضع طفلك في السرير:
- ضع جدولاً واضحاً للنوم ولا تزعجه تحت أي ظرف من الظروف.
- حممي طفلك في نفس الوقت قبل النوم.
- التغيير إلى البيجامة استعدادًا للنوم.
- قراءة كتاب أو دندنة تهويدة.
بيانات طقوس بسيطةقبل النوم سيساعد في تنظيم روتين طفلك وتجنب الأهواء عند النوم. ش باستمرار بكاء الاطفالولا يتم تنفيذ مثل هذه الخطة قبل النوم مما يؤدي إلى سلوك غير لائق لدى الأطفال.
قد يكون الجوع سبباً في بكاء الطفل قبل النوم. لن تسمح المعدة الفارغة للطفل بالنوم، مهما حاول الوالدان هزه للنوم أو النوم. إذا كان عمر الطفل أقل من ستة أشهر وليس لديه ما يكفي من حليب الثدي، فيمكن إعطاءه الحليب الاصطناعي. إذا كان عمر الطفل أكثر من 6 أشهر، يمكنك إطعامه الحبوب أو غيرها من الأطعمة المناسبة لعمره. يجب على الأمهات تناول أدوية خاصة لزيادة الرضاعة.
قد يتعطل نوم طفلك أيضًا إذا كانت حفاضته ممتلئة. ينحني الطفل محاولاً الخروج منها وهو يبكي ويلفت انتباه الكبار.
إذا كانت البكاء حزينًا، فقد يكون السبب هو أن الطفل يعاني من الألم. قد يكون هذا ألمًا بسبب التسنين أو أحد أعراض التسنين. تسبب الحكة عدم الراحة، مما يجعل الطفل يقوس ظهره ويبكي كثيرًا. تحتاج إلى القضاء على الألم عن طريق وضع هلام أو مرهم مضاد للحكة.
من أسباب بكاء الطفل قبل النوم قد يكون المغص المعوي. سوف يتقوس الطفل ويصرخ ويضرب لمدة ساعة أو ساعتين حتى يختفي الألم.
يمكنك مساعدة طفلك باللجوء إليه الطرق التالية:
الأطفال حديثي الولادة الذين يعانون من البكاء قد يعانون من الإجهاد الزائد. وإذا بكى قبل أن ينام ليلاً ، أطلق البخار والمتراكم التوتر العصبيفي اليوم، سيكون من الأسهل عليه أن ينام وينام لفترة طويلة. وإذا لم يسمح للطفل بذلك، فسوف تراوده أحلام مزعجة تمنع الوالدين من الاستمتاع بنوم مريح أثناء الليل.
من أجل أن يحصل الأطفال على نوم هادئ ومدروس، فإن الأمر يستحق إنشاء ظروف مريحة: غرفة صامتة، مما يقلل من حجم المحادثات. في في هذه الحالةسوف يحلم الأطفال فقط بالمتعة والمتعة احلام سعيدة.
تواجه الغالبية العظمى من الآباء مشاكل في نوم أبنائهم وبناتهم حديثي الولادة، والتي تكون مصحوبة بالبكاء لفترة طويلة.
تنهدات الدموع المضطربة تزعج الأم والأب الجديد ليلًا ونهارًا: في بعض الأحيان لا تساعد التهويدات الحلوة أو حركات التأرجح الناعمة أو الموسيقى الخفيفة المولود الجديد على النوم.
لماذا يشعر الطفل بالقلق؟ ما الذي يجعله يبكي قبل النوم، وكيف يمكن مساعدته في هذه الحالة؟
الأسباب النفسية للبكاء قبل النوم
من المثير للدهشة أن الأطفال حديثي الولادة يبكون عند اقتراب موعد النوم لعدة أسباب. علاوة على ذلك، قبل سن عام واحد، قد يبكي معظم الأطفال ليس فقط قبل النوم، ولكن أيضًا بعده. بعد كل شيء، كل يوم خلال الأشهر القليلة الأولى من الحياة يتحول إلى ضغوط شديدة بالنسبة لهم.
إذا بكى الطفل قبل الذهاب إلى السرير فقد تكون الأسباب:
التوتر العصبي المفرط
في معظم الحالات، لا يستطيع الأطفال التعامل بشكل مستقل مع الحمل الهائل الذي يؤثر على الجهاز العصبي طوال اليوم. لهذا السبب، يبدأ الطفل بالبكاء بشكل هستيري قبل حوالي ساعة أو ساعتين من موعد النوم، لدرجة أنه يكاد يكون من المستحيل تهدئته.
في مثل هذه الحالة، لا ينبغي للوالدين الذعر، لأن هذا السلوك للطفل هو القاعدة. يساعد الصراخ على إطلاق الطاقة غير المستخدمة، وبمساعدة البكاء يتم تخفيف التوتر العصبي وتحييده.
زيادة الاستثارة العصبية
في كثير من الأحيان، يلجأ الآباء، المنهكون من نوبات الهستيريا الدامعة الطويلة لأطفالهم في المساء، إلى طلب المشورة من طبيب أعصاب، وفي النهاية يسمعون تشخيصًا يبدو وكأنه "زيادة الاستثارة العصبية".
لا تنزعج، عند فحص الأطفال دون سن الثالثة، يتم هذا التشخيص في سبعين بالمائة من الحالات. زيادة الاستثارة تمنع الطفل من النوم حتى يستنفد كل طاقته. ثم ينام الطفل بهدوء وهدوء.
في هذه الحالة، مرة أخرى ليس هناك سبب للقلق. بالنسبة للطفل، يعد البكاء فرصة ممتازة لتهدئة نفسه.
- عدم الالتزام بالروتين اليومي
في معظم الحالات، يرتبط هذا السبب بصعوبة النوم. يرتكب معظم الآباء خطأً فادحًا عندما يسمحون لطفلهم بالذهاب إلى السرير في الوقت الذي يراه مناسبًا.
وفقا لأطباء الأطفال المعاصرين، من المهم أن يكون لديك روتين يومي صارم، والذي سيربطه الطفل بالهدوء والاستقرار.
يخشى أن تتركه أمه أثناء نومه
كما أن عدداً كبيراً من الأطفال يشعرون بالقلق الشديد من الانفصال عن أمهم التي تعتبر أهم شيء بالنسبة لهم. شخص مهمفي مرحلة الطفولة.
الكوابيس والخوف من الظلام
الخوف هو أيضا سبب شائعالسلوك المضطرب للطفل قبل النوم. قد يخاف الطفل من الظلام الذي لا يرى فيه أمه أو لا يشعر بوجودها. في بعض الأحيان يمكن للأطفال أن يروا أيضًا أحلام مخيفةوبعد ذلك يستيقظون وهم يبكون بصوت عالٍ. الخيار الأفضلالحل لهذه المشكلة هو النوم مع والدتك.
الأسباب الفسيولوجية للبكاء قبل النوم
لا تقل نادرة طفل صغيريبكي قبل الذهاب إلى السرير وبسبب خصوصيات حالته الفسيولوجية:
التسنين
غالبًا ما يكون ظهور الأسنان الأولى مصحوبًا باضطرابات النوم وزيادة القلق. تورم اللثة، الأحاسيس المؤلمة، الحكة تجعل الطفل سريع الانفعال ويسبب انزعاجًا كبيرًا.
لمساعدة الطفل يجب عليك دهن لثته بجل خاص له تأثير مخدر ومنحه عضاضة ناعمة.
المغص المعوي
في 90٪ من الحالات، تعذب الأشهر الثلاثة الأولى من حياة الرضع بالمغص، والذي يتجلى في الضغط القوي على الركبتين على المعدة والبكاء بصوت عال. لتهدئة الطفل في هذه الحالة، تحتاج إلى وضع حفاضة دافئة على بطنه أو وضع الطفل مع بطنه على بطن أمه العارية.
إذا لم تساعد الكمادات الدافئة، فيجب تقديم بلانتكس أو الشاي الذي يحتوي على الشمر إلى الطفل. ومع ذلك، يمكن أن تكون المواقف معقدة للغاية. في هذه الحالة، يمكن للوالدين، بعد التشاور مع طبيب الأطفال، استخدام الأدوية.
كيف تساعد الطفل المضطرب على النوم؟
يجب على الآباء أن يفهموا أن بكاء المولود الجديد هو ظاهرة طبيعية ومفهومة تمامًا.
إشباع الاحتياجات الفسيولوجية
أولاً، من الضروري تحديد سبب قلق الطفل بشكل صحيح، ولماذا يبكي بالضبط قبل وقت قصير من النوم، باستثناء الظروف الفسيولوجية مثل:
- حفاضات وسخة،
- موقف غير مريح
- بارد،
- الملابس الضيقة،
- جوع.
إذا قامت أمي وأبي بإصلاح كل هذا، لكن الطفل لا يزال يبكي، فأنت بحاجة إلى فحص لثته بحثًا عن التورم. ربما هو يقطع أسنانه الأولى. في هذه الحالة يكفي معالجة اللثة بجل خاص.
استبعاد المرض
بالإضافة إلى ذلك، في هذه الحالة، يجب على الوالدين إخبار المعالج المحلي الذي يراقب الطفل عن قلق الطفل وبكائه. في بعض الحالات، قد يقوم الطبيب المعالج بإحالة الطفل للفحص إلى طبيب أعصاب أو أخصائي آخر.
قد تكون الأسباب زيادة الاستثارة واضطرابات النوم المستمرة أثناء النهار والليل أمراض خطيرة. يجب حل هذه المشكلة بشكل عاجل، لأنه بدون نوم سليم وطبيعي، يكون الأداء السليم لجسم الطفل ونموه مستحيلاً.
التوازن النفسي للوالدين
يجب أن تعلم الأم الجديدة أن علاقتها بالطفل قوية بما فيه الكفاية، لذلك يجب أن تكون عواطفها ومزاجها إيجابيا وإيجابيا. قبل الذهاب إلى السرير، يجب أن تكون هادئة قدر الإمكان، ثم سيكون الطفل قادرا على النوم بشكل سليم.
إذا كان الوالدان متوترين بشأن بكاء الطفل، فسوف يصبح أكثر نزوة ولن يتمكن من الهدوء.
الاستحمام بالأعشاب
يجب على الأم الشابة التي يشعر طفلها بالقلق عند النوم أن تجعل من الاستحمام لطفلها في المساء في حمام دافئ مع إضافة مغلي من مجموعة من الأعشاب المهدئة قاعدة. إن التسريب الخاص المستخدم للاستحمام سيساعد الجهاز العصبي على الاسترخاء ويهيئه أيضًا للنوم.
يجب اتباع نفس تسلسل الإجراءات قبل النوم كل يوم.
تناول المهدئات
إذا تحدث عن علاج بالعقاقيريمكنك استخدام منقوع حشيشة الهر. يمكنك كل مساء إضافة قطرة من حشيشة الهر إلى حليب أو ماء طفلك. ومع ذلك، فإن النتيجة قد لا تكون سريعة، لأن هذه الطريقة لها تأثير تراكمي.
بعد دورة العلاج لمدة شهر، سوف يصبح الطفل أكثر هدوءا. لكننا نلاحظ أنه قبل استخدام قطرات فاليريان، يجب عليك بالتأكيد استشارة طبيب الأطفال الخاص بك.
خصوصيات نوم الأطفال: لماذا يبكي الطفل بدون سبب؟
نوم الرضع له خصائصه الخاصة. النهار و النوم ليلاوتتميز بفترات متناوبة من القوة، نوم عميقوسطحية. في مرحلة الطفولة، تكون مراحل النوم الخفيف، والتي تتكرر كل ساعة، أطول منها عند البالغين.
بينما في هذه المرحلة، يمكن للطفل أن يستيقظ من أدنى صوت، وبعد ذلك سيكون من الصعب جدًا تهدئته للنوم، ولهذا السبب نادرًا ما ينام الأطفال حديثي الولادة أكثر من أربع ساعات في المرة الواحدة.
في بعض الحالات، قد ينام الطفل أثناء النهار، ويستيقظ كل 30-40 دقيقة. لا يمكن اعتبار هذا الظرف هو القاعدة، ولكن لا يمكن تصنيفه على أنه مرض، بشرط ألا ينقطع النوم ليلاً بنفس التردد.
في مثل هذه الحالات، غالبا ما يتم تفسير القلق بالحاجة إلى المودة الأم والدفء. يجادل بعض الآباء بأنه ليست هناك حاجة لحمل مولود جديد كثيرًا. وهذا خطأ جوهري. يجب على كل أم أن تدرك أن عدم اهتمام الوالدين سيكون له تأثير ينذر بالخطر على جسم الطفل.
في كثير من الأحيان الأمهات اللواتي يظهرن المزيد من الرعاية والحنان لطفلهن يأخذنه بين أذرعهن ويلاحظن أن نوم الطفل ليلاً ونهارًا يصبح محسوبًا ويتوقف الطفل عن البكاء دون سبب عندما ينام.
عندما يبلغ الطفل سنة واحدة، يبدأ بالنوم مرتين يومياً لمدة ساعة ونصف إلى ساعتين، بينما يستمر النوم الليلي حتى عشر إلى اثنتي عشرة ساعة. بهذا العمر الساعة البيولوجيةيجب تصحيح الطفل بالكامل.
في المتوسط، ينام الطفل البالغ من العمر سنة واحدة حوالي 13-14 ساعة في اليوم، منها 2.5-3 ساعات قيلولة خلال النهار.
في سن الثانية الحاجة البيولوجيةسوف تنخفض أثناء النوم أثناء النهار. ولذلك قد يحتج الطفل على النوم بالبكاء بصوت عالٍ. ومع ذلك، لا يزال الطفل بحاجة إلى التهدئة، والسماح له بالبكاء والنوم. مع مرور الوقت، سوف يعتاد الطفل على الروتين وسينام بهدوء ودون بكاء.
كيفية ضبط الساعة البيولوجية للطفل؟
في الأسابيع الستة الأولى تقريبًا من حياته، سوف يعتاد الطفل على التغييرات التي طرأت عليه في العالم الخارجي. وعندما يعتاد الطفل على ذلك قليلاً، يمكن للوالدين تعليمه النوم أثناء النهار والليل.
أكثر طريقة فعالةيعتبر ضبط عمل الساعة البيولوجية بمثابة تعويد الطفل على الروتين. إذا نام طفلك وهو يبكي قبل وقت القيلولة، فيجب تشتيت انتباهه عن اللعب العنيف.
للقيام بذلك، يمكنك جمع الألعاب مع طفلك وترتيب السرير معًا. لا ينصح أطباء الأطفال الحديثون بإطعام الطفل أو هزه قبل وقت قصير من موعد النوم حتى لا تتطور العادة المناسبة. من الأفضل الاستلقاء بجانب الطفل واحتضانه.
الغرفة التي سينام فيها الطفل لا ينبغي أن تسبب له ذلك مشاعر سلبية. حتى لو كان الطفل يخاف من الظلام، يجب ألا تترك الضوء مضاءً في الليل. حتى يتمكن طفلك من التمييز بين النهار والليل، يمكنك تشغيل الضوء الليلي في الليل.
كما أن "واقي الألعاب" سيساعد على منع البكاء، والذي يمكن أن يكون بطانية أطفال ناعمة أو دمية دب. في الليلة الأولى، يمكن للأم أن تضع اللعبة لتنام بجانبها حتى تمتص المادة رائحتها.
يتمتع الأطفال بحاسة شم دقيقة، لذلك يمكن لمثل هذا "التعويذة" أن يهدئهم قبل النوم ليلاً أو أثناء النهار. يمكن للطفل أن ينام وهو يبكي في أي عمر، ولكن من أربعة إلى خمسة أشهر يمكن السماح للطفل بالبكاء.
قبل الذهاب إلى الفراش ليلاً، في نفس الوقت، يجب عليك تحميم طفلك وإطعامه وقراءة القصص الهادئة له أو غناء التهويدات. يجب أن يدرك الطفل بوضوح أن الليل قد جاء وسيتعين عليه النوم خلال الـ 10-12 ساعة القادمة.
إذا استيقظ الطفل ليلاً فلا يجوز للأم أن تتحدث معه. بهذه الطريقة فقط سيدرك الطفل أن الليل ليس وقت الألعاب أو المحادثات.
لماذا يستطيع الطفل البكاء أثناء نومه؟
السبب الأكثر شيوعا هو الكوابيس. قد يرى الأطفال أحلامًا مزعجة بعد تناول وجبة عشاء ثقيلة قبل النوم مباشرةً.
لذلك، يجب على الوالدين عدم إطعام طفلهما قبل موعد النوم بأكثر من ساعة. لتناول العشاء، من الأفضل اختيار الأطعمة الخفيفة. الحليب الدافئ مثالي. يمكن التقليل من احتمالية الكوابيس من خلال نظام يمكن الانحراف عنه مع استثناءات نادرة، على سبيل المثال، بسبب زيارة أو رحلة.
سبب شائع آخر هو مشاهدة التلفزيون أو العاب كمبيوتر. لا يهم ما يشاهده الطفل قبل وقت قصير من موعد النوم، فحتى الرسوم الكاريكاتورية الأكثر ضررًا يمكن أن تثير أحلامًا فظيعة. لذلك، لتجنب مشاكل النوم، من الضروري تقليل الوقت الذي يقضيه أمام التلفزيون.
يمكنك تهدئة طفلك ليلاً عن طريق مداعبة ظهره بلطف. سوف يساعد أيضًا التأرجح الخفيف على ذراعيك.
عندما ينام الأطفال بسلام، فإن الآباء سعداء فقط، لديهم الفرصة للقيام بشيء ما في المنزل أو مجرد الاسترخاء. ومع ذلك، لا يستريح الأطفال دائمًا لمدة 16 إلى 20 ساعة من المفترض أن يحصلوا عليها، وأحيانًا يكون الذهاب إلى الفراش مصحوبًا بنوبات هستيرية حقيقية، ويبدأ الطفل في الصراخ ومن المستحيل تهدئته. يصاب الأمهات والآباء بالصدمة من هذا السلوك، ويشعرون بالذعر ويدقون ناقوس الخطر، لأنه من الواضح أن هناك خطأ ما في الطفل. ومع ذلك، في معظم الحالات، تكون الصراخ هي القاعدة المطلقة، ومن السهل شرح أصلها. دعونا نحاول معرفة سبب هذه الحالة وكيفية القضاء عليها بنفسك ومتى يجب عليك طلب المساعدة من الطبيب.
ملامح نوم الأطفال
عندما يولد الطفل، فإن جهازه العصبي والعديد من الأعضاء والأنظمة الأخرى لم يتشكل بعد بشكل كامل. الأطفال لا يعرفون كيفية التمييز بين النهار والليل، وهذه المهارة يتطورون إلا في سن شهر ونصف. لدى الأطفال أيضًا "سيناريو" نوم خاص بهم. تبدأ إجازتهم ب مرحلة سريعةعندما يعمل الدماغ وربما يكون هناك نشاط عضلي، تأتي مرحلة بطيئة يتم خلالها إيقاف الجسم بأكمله. تتغير هذه المراحل في كثير من الأحيان أكثر من البالغين، وقد يكون الانتقال من مرحلة إلى أخرى، وكذلك عملية النوم نفسها، مصحوبة بالصراخ أو البكاء.
لمساعدة طفلك على التكيف بسرعة مع نظام اليقظة والراحة، تحتاج إلى الترفيه عنه بالتواصل النشط أثناء النهار، ولا تغلق ستائر الغرفة حتى عندما يكون نائماً، ولا تحافظ على الصمت. يمكن للوالدين التحدث مع بعضهم البعض، أو تشغيل التلفزيون بهدوء أو القيام بشؤونهم الخاصة، ولكن لا يزال من الضروري تجنب الأصوات العالية جدًا، فقد تخيف الطفل.
لكن في الليل عليك إغلاق الستائر بإحكام، وعدم التحدث مع الطفل أو اللعب معه، حتى لو استيقظ. ولمساعدته على الهدوء وعدم الخوف، اتركي ضوءًا خافتًا في غرفته. ستساعد هذه الأنشطة الأطفال على النوم بشكل أسرع وتمنع نوبات الغضب قبل الراحة.
العوامل النفسية المؤثرة في البكاء
منظمة الجهاز العصبيالطفل غير كامل، فهو لم يطور بعد آلية الكبح التي تحول الدماغ بسرعة من اليقظة إلى الراحة. لا يعرف الطفل كيفية التعامل مع مشاعره والتعبير عنها بشكل صحيح، ولهذا السبب غالباً ما يواجه الوالدان الصراخ قبل النوم.
دعونا نفكر في ما أسباب نفسيةيمكن أن تؤدي إلى هذه الحالة، وكيفية التعامل معها:
أسباب فسيولوجية
بكاء الطفل وصراخه قبل النوم يمكن أن يكون سببه العوامل الفسيولوجية. يتطور الأطفال وينموون، وغالبًا ما تخضع أجسادهم لتغييرات ليست ممتعة دائمًا.
كما يمكن أن يكون سبب القلق الاحتياجات الطبيعية للطفل - فمن خلال البكاء يشير إلى والديه بأنه يحتاج إلى شيء ما.
دعونا نلقي نظرة على المشاكل الأكثر شيوعًا التي يمكن أن تجعل الأطفال يصابون بنوبات الغضب قبل النوم ليلاً:
- التسنين.
يقول الخبراء أنه إذا ظهرت الأسنان اللبنية لشخص بالغ، فمن الصعب أن يتحملها ألم حاد. لكن الأطفال يتعاملون معها، لكنهم ما زالوا يشعرون بعدم الراحة القوية، خاصة إذا تسلق عدة فصوص في وقت واحد. أحاسيس غير سارةقد يحدث عند الأطفال قبل 2-3 أشهر من بدء التسنين، وفي ذلك الوقت يحاولون وضع أيديهم في أفواههم، وينامون بشكل مضطرب ويصبحون عصبيين.
عندما تقترب الأسنان، تصبح اللثة حمراء ومنتفخة، وقد يصاب الطفل بالحمى، وغالباً ما يعاني من الإمساك أو الإسهال. في هذه الحالة، سوف يأتون إلى الإنقاذ المواد الهلامية الخاصة، والتي لها تأثير مسكن وتجعل الأنسجة أكثر ارتخاءً، مما يساعد الأسنان على الاختراق إلى الأعلى. يمكنك أيضًا استخدام أدوية خافضة للحرارة للأطفال، أو إعطاء الطفل مضغًا خاصًا من السيليكون.
- مغص في المعدة.
مع ولادة الجهاز الهضمييظهر الطفل مهمة جديدة- هضم الطعام. للتعامل معها، يجب أن يكون هناك ميكروفلورا معينة في الجهاز الهضمي، ولكن يتم تطبيعها بالكامل فقط في الشهر الثالث من حياة الطفل. حتى هذا الوقت قد يعاني من مغص في البطن، مما يؤدي إلى اضطراب نوم الليل بسبب البكاء والصراخ. من السهل جدًا التعرف على هذه المشكلة: فالطفل يخرج الغازات، فهو يشد ساقيه باستمرار ويهزهما.
المعركة ضد هذه المشكلة هي تخفيف حالة الطفل. يمكن لأمي أن تمسد بطنه في اتجاه عقارب الساعة، وتصنع ضغطًا دافئًا، ولهذا تحتاج إلى ترطيب الحفاض الماء الساخن، يبرد إلى درجة حرارة مريحة ويطبق على بطن الطفل.
سيكون من المفيد أيضًا تعليمه النوم على بطنه، حتى تختفي الغازات بشكل أسرع وتسبب أقل قدر من الانزعاج. بخاصة الحالات الصعبةقد يصف الأطباء شاي الشمر أو ماء الشبت أو قطرات خاصة لتحسين البكتيريا.
- الجوع والعطش.
يتم إطعام الأطفال في أغلب الأحيان عند الطلب وليس وفقًا لجدول زمني. من المحتمل أن تكون صرخات المساء مرتبطة بجوع الطفل. قبل الذهاب إلى السرير، تحتاج بالتأكيد إلى إطعامه، ولكن ليس كثيرًا، لأن العشاء الدسم يمكن أن يسبب الكوابيس.
عندما يكون الطفل على الرضاعة الطبيعيةتأكدي من أنه يمتص كل شيء بشكل كامل من كل ثدي. أولاً يأتي الحليب الأمامي، الذي لا يحتوي على أي شيء تقريباً العناصر الغذائيةوعندها فقط - الدهون. إذا كان الطفل يشرب الحليب الفطير فقط، فمن المرجح أنه سيرغب في تناول وجبة أخرى قبل الذهاب إلى السرير.
- البرد والحرارة.
درجة حرارة بيئةكما يمكن أن يمنع طفلك من النوم بشكل طبيعي. إذا كانت الغرفة خانقة للغاية، فسوف يتقلب ويدور ويصرخ ويكون متقلبًا، ويضمن نفس السلوك عندما يكون الجو باردًا جدًا. من المهم خلق مناخ محلي مثالي يعزز الراحة المناسبة للطفل الصغير.
في موسم البرد، يمكنك أيضًا تشغيل المدفأة، ولكن ضع سرير الأطفال على مسافة كبيرة منه وفي نفس الوقت ترطيب الهواء. يجب أن تكون درجة الحرارة في الغرفة بين 20-21 درجة مئوية، والرطوبة - 50-70٪.
وفي الأيام الحارة، يمكنك استخدام نظام التحكم بالمناخ لتنقية الهواء وتبريده. لا تقم مطلقًا بتشغيل مكيف الهواء في الحضانة، فقد يؤدي ذلك إلى انخفاض حرارة الجسم.
- مكان نوم غير مريح.
قد تكون نزوة الطفل ناجمة عن حقيقة أنه ببساطة غير مريح في النوم. انتبه إلى سرير الأطفال، سواء كان صغيرًا جدًا بالنسبة لطفل صغير، أو ما إذا كانت المرتبة فيه ذات صلابة مناسبة، أو ما إذا كانت الوسادة مرتفعة جدًا. ولعل هذا هو سبب الصراخ المستمر.
الملابس غير المريحة يمكن أن تسبب أيضًا عدم الراحة، فيجب أن تكون خفيفة ومصنوعة من القماش المواد الطبيعيةوعدم اعاقة الحركة .
افحصي سرير طفلك بعناية، فحتى التجاعيد الصغيرة في الحفاضة أو الملاءة يمكن أن تتداخل مع راحته الهادئة. تأكدي من أن حفاضات طفلك جافة؛ فحتى أنظمة الامتصاص المبتكرة لا يمكنها حماية الطفل بشكل كامل من الرطوبة.
دعونا نلخص
عندما يصرخ الطفل بشكل دوري قبل النوم، يمكنك العثور على مشكلة قلقه والقضاء عليها بنفسك. ومع ذلك، إذا استمرت نوبات الغضب لعدة أيام متتالية، فهذا سبب وجيه للاتصال بالطبيب المعالج. قد تشير هذه الحالة امراض عديدةالتي تحتاج إلى علاج عاجل.
إذا لم يحصل الطفل على الراحة المناسبة، فقد تكون هناك مشاكل جسدية وعقلية التطور النفسي، لذا انتبه جيدًا لهذا العامل المهم.
يواجه العديد من الآباء الصغار مشاكل مع بكاء أطفالهم قبل النوم. قد يصرخ ما يصل إلى 30% من الأطفال ويبكون بدون سبب على ما يبدو قبل النوم، ليلاً أو نهارًا. ما أسباب صعوبة النوم والصراخ إذا كان الطفل سليماً وجافاً ويتغذى؟ يبكي بعض الأطفال قبل الذهاب إلى الفراش في المساء أو في الليل عندما يستيقظون ثم يجدون صعوبة في النوم، أو يصعب عليهم جعلهم ينامون. أحلام اليوم. ما هي أسباب هذا البكاء، هل هناك حاجة دائمًا إلى مساعدة الطبيب أم يمكن للوالدين التعامل مع الأمر بمفردهما؟
بكاء الطفل: هل هذا طبيعي؟
البكاء هو وسيلة عالمية للتواصل مع الطفل العالم الخارجيوخاصة من أجل إرسال إشارات إلى الوالدين والبالغين المحيطين حول مشاكل الطفل. يمكن أن تكون أسباب استياء الطفل كثيرة، وكل هذا يتوقف على الوضع المحدد. ومن المهم أن تفهم أنه لا يمكنك تجاهل بكاء الطفل، باتباع النصائح الضارة التي تحتاج إلى تركه يبكي ويهدأ، وربط ذلك بالفساد وعادة الإمساك. لا ينبغي أن تعتقدي أن فترات البكاء يمكن أن تمر من تلقاء نفسها، وأن الطفل سيتجاوزها عندما يكبر. يشير الطفل إلى المساعدة بهذه الطريقة، وإذا لم تنتبه لمثل هذه الإشارات، فسيؤدي ذلك في المستقبل إلى اضطرابات خطيرة في النوم ومشاكل في العواطف والنفسية.
يعد بكاء الطفل بطبيعته نوعًا من الآلية العالمية التي توفرها الطبيعة نظرًا لحقيقة أن الطفل لا يستطيع التحدث، ولكن في الوقت نفسه من المهم بالنسبة له أن ينقل إلى البالغين معلومات معينة عن اعتلال صحته أو انزعاجه أو خطورته. مشاكل عاطفية.
الصراخ والبكاء عند الأطفال يتشكل لأسباب أنواع مختلفةالإزعاج، وهذه ليست دائمًا مشاكل تتعلق بالرفاهية الجسدية. يمكن أن يكون البكاء في كثير من الأحيان بسبب محفزات خارجية ومشاكل في العواطف خارجة عن سيطرة الطفل بسبب عدم نضج الجهاز العصبي، والخوف أو الاحتجاج على لمسات الآخرين واتصالاتهم، والخوف من عدم وجود الأم، يمكن أن يكون أيضًا يتم التعبير عنها بطريقة مماثلة.
طبيعة البكاء: كيفية التعرف على الإشارات
بناءً على خصائص بكاء الطفل، من الممكن تمامًا استخلاص استنتاجات معينة حول صحة الطفل ورفاهيته.
ملحوظة
إذا كان المولود ضعيفًا أو مريضًا، فسوف يبكي بهدوء ويرثى له، وهو يئن ويئن. إذا كانت الصراخات متطلبة ومرتفعة وتجذب الانتباه، فهذا يدل على التغذية الكافية والحالة الصحية المرضية.
عند البكاء على شكل حاجة جسدية، إذا شعر الطفل بالبرد فجأة أو أراد أن يأكل، فإن البكاء سيتوقف بعد قضاء حاجته - وضعه على الصدر أو إعطاؤه زجاجة، أو إعطائه مشروبًا، أو لفه دافئًا، إلخ.
إذا كانت أسباب البكاء هي الإثارة العاطفية المفرطة، أو مشاكل في الجهاز العصبي أو عوامل أخرى، فلن يهدأ الطفل إلا بعد إطلاق التوتر الزائد، وسيكون الصراخ أو البكاء طويلًا نسبيًا، نغمات مختلفةوالأصوات مع التلويح النشط بالساقين والذراعين. ستكون هذه طريقة لتخفيف التوتر.
البكاء قبل النوم عند الرضيع
في سن مبكرة، يعد نوم الطفل مهمًا للغاية بالنسبة له الحالة العامةصحته، وخاصة للنضج الكامل للجهاز العصبي. تعد الراحة الليلية والنهارية إحدى الطرق الأكثر اكتمالا لاستعادة القوة التي تم استخدامها بنشاط خلال فترة اليقظة السابقة. طفل عمر مبكرينمو بشكل نشط أثناء النوم، وتتشكل مناعته، وتنضج وتقوى، ويكون عصبيًا و نظام الغدد الصماء، ويقوم الدماغ باستيعاب وهضم البيانات الواردة من العالم المحيط.
ومن المهم أن نعرف أن عدد الأحلام وخصائصها النوعية تؤثر بشكل كبير على سلوك الطفل خلال فترة الاستيقاظ.
إذا كان الطفل في مثل هذه السن المبكرة يفتقر بشكل منهجي إلى النوم، فسيكون لذلك تأثير سلبي للغاية على سلوكه ونشاطه أثناء النهار ورفاهيته ومزاجه. سيكون أقل قدرة على استيعاب كميات كبيرة من المعلومات التي تصل إليه، وسيواجه صعوبة في الإمساك بالثدي أو مص الزجاجة، وقد يظهر مزاجه السلبي بشكل فعال، وقد يبكي ويصرخ، ويكون متقلبًا. في كثير من الأحيان، يمكن أن تشير الأهواء المتكررة أثناء النهار إلى أن الطفل لا ينام جيدًا ولا يحصل على قسط كافٍ من النوم. لذلك، من المهم للغاية مراعاة نظام النوم واليقظة بدقة من الأيام الأولى من الحياة، وهذا ضروري لجميع أفراد الأسرة تماما. يجدر أداء نفس طقوس النوم كل يوم، ووضع الطفل في السرير حتى يعتاد على الوضع. الحفاظ باستمرار على روتين يومي ثابت يساعد الطفل على التطور بشكل أفضل. إذا كانت هناك مشاكل في الروتين، أو عدم الراحة أو التعب، أو خلل في الجهاز العصبي، فهذا يهدد بالبكاء قبل النوم وصعوبة النوم.
أسباب البكاء: العوامل الجسدية
إذا لم ينام الطفل لفترة طويلة ويبكي باستمرار أو بشكل دوري، فلا داعي للذعر على الفور وتعتقد أن شيئًا ما قد حدث له. يحتاج الآباء إلى تجميع أنفسهم، دون إظهار الانزعاج والهستيري، وتحديد الأسباب الحقيقية للقلق لدى الطفل. في أغلب الأحيان، تكون هذه الأسباب عوامل مادية موضوعية.
جوع الطفل. في كثير من الأحيان، قد يرفض الأطفال النوم بسبب حقيقة أنهم جائعون، وليسوا ممتلئين بحليب الأم (إذا نادرا ما يتم إطعامهم، فإنهم يقتصرون على إقامتهم في الثدي)، ويحسبون بشكل غير صحيح حجم خليط التغذية، ويقدمون لقد تأخرت، وأخطأت في حساب كمية التغذية لكل وجبة (إذا كان هؤلاء الأطفال أكبر من ستة أشهر). في كثير من الأحيان يمكن أن يؤدي بكاء الأطفال وسوء النوم إلى ذلك الفترة المبكرةعند الرضع، تشير إلى ظهور مشاكل في الرضاعة. ثم عليك أن تبذل كل جهد ممكن لزيادة حجم الحليب، ووضع الطفل على الصدر في كثير من الأحيان. في كثير من الأحيان، تنشأ مثل هذه المشاكل خلال فترة ما يسمى طفرات النمو (في السابق كانت تسمى عن طريق الخطأ أزمات الرضاعة)، ومن ثم من المهم عدم التبديل إلى الصيغة، ولكن لتحفيز إطلاق كمية أكبر من الحليب. يمكن أن يساعد استشاري الرضاعة أو طبيب الأطفال أو أكثر. أمهات ذوات خبرة. بالنسبة للأطفال الذين ولدوا بشكل مصطنع، يمكنك محاولة تغيير الصيغة.
ملحوظة
عادة ما تبدأ صرخات الجوع كأنين يتطور إلى صراخ وبكاء بصوت عالٍ ومتطلب. في هذه الحالة، سيتم ملاحظة سلوك البحث مع هز الرأس بحثًا عن الثدي أو ضرب الشفاه أو مص حافة الحفاض.
ملابس مبللة، حفاضات مملوءة. غالبًا ما يعاني الأطفال من انزعاج شديد من الملابس المبللة وتهيج الجلد وملء الحفاض وملامسة الجلد لمحتوياته. في هذه الحالة، يتأوهون ويبكون بصوت عالٍ وبإصرار، ويركلون بأرجلهم وأذرعهم، ويهزون أجسادهم بالكامل. وبعد تغيير الحفاضات وغسل الملابس وتغييرها، عادة ما تختفي المشكلة.
البكاء بسبب الانزعاج والألم.
في كثير من الأحيان، عندما يحدث الألم أو الأحاسيس غير السارة وغير المريحة في الجسم، يبكي الأطفال بشكل مؤسف ومؤلم. في كثير من الأحيان، تكون مثل هذه الصراخ ومشاكل النوم مصحوبة، وحتى لو لم تظهر الأسنان بعد، هناك حكة وضغط غير سارة في منطقة اللثة، والتوتر الذي يمكن أن يتكثف في فترة المساءبسبب التعب. هذا يمكن أن يؤدي إلى تهيج وبكاء الطفل. يمكن أن تساعد أدوات التسنين الخاصة أو تدليك اللثة أو استخدام مسكنات الألم والمواد الهلامية المهدئة.
تأثير عوامل خارجية، التدخل بشكل موضوعي في النوم. في كثير من الأحيان قد يبكي الأطفال إذا كانوا متعبين ويريدون النوم، لكنهم لا يستطيعون النوم بسبب تأثير العوامل الخارجية المختلفة عليهم، والتي يمكن أن تكون إما في الشارع أو في شقة أو حضانة. قد يشمل ذلك الضوضاء العالية الناتجة عن تشغيل المعدات، أو مرور السيارات أو إصلاحها من الجيران، أو الضوء الساطع من النافذة أو تركيبات الإضاءة، بالإضافة إلى الهواء البارد جدًا أو الساخن في المنزل. من المهم القضاء على أكبر قدر ممكن عوامل مزعجةوخاصة درجات الحرارة وتلك الموجودة في الشقة. يمكن الإشارة إلى حقيقة أن الطفل يشعر بالحرارة الشديدة من خلال تعرقه واحمرار وجهه وارتفاع درجة حرارة الجسم والصراخ، وفي غرفة شديدة الحرارة وسيئة التهوية قد لا ينام جيدًا، ووجود الغبار والغبار. رائحة كريهة، التنظيف النادر يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تهيج الأغشية المخاطية وحتى ردود الفعل التحسسية. يمكن أن يحدث البكاء بسبب عدم الراحة في الوضعية والبقاء فيها لفترة طويلة، إذا كان الطفل لا يعرف بعد كيفية التقلب. الملابس الضيقة أو غير المريحة لا يمكن أن تسبب إزعاجًا أقل إذا كانت الطيات أو المشابك أو اللحامات ضاغطة.
انتباه
عندما ينام الطفل، يجب ألا تكون هناك أصوات حادة أو عالية، لكن لا يجب أن تعوّديه على الصمت المطلق أيضًا. من المهم أن يتمكن الطفل من النوم على أصوات الأجهزة المنزلية العادية التي تعمل بشكل رتيب وأصوات العائلة الهادئة في الغرف الأخرى. وهذا سوف يساعد جميع أفراد الأسرة الآخرين على النوم بشكل أفضل ويعيشوا حياتهم الطبيعية خلال فترة الحلم، دون أن يؤدي إلى الاستيقاظ الفوري للطفل.
سبب خاص: المغص
من حوالي ثلاثة أسابيع إلى الشهر الرابع من العمر، قد تشمل أسباب البكاء ما يلي: مشاكل خاصةأطفال - . هذه مشكلة وظيفية مرتبطة بخلل تنظيم لهجة الأمعاء وحركتها. يتجلى المغص في شكل تشنجات مؤلمة وانتفاخ في البطن، مما يشعر به الصراخ والبكاء عالي النبرة، والضغط على الساقين على البطن والهدوء بعد إخراج الغازات أو البراز.
ملحوظة
عادة الذروة المغص المعويتقع في المساء، من حوالي الساعة 5 إلى 8 مساءً، ويصف العديد من الآباء هذه الفترة بأنها "ساعة البكاء"، حيث يكون الطفل غير عزاء، ويصرخ بشكل مستمر تقريبًا بأصوات عالية، مما يضعف الصراخ إلى حد ما مع انخفاض التشنج. في كثير من الأحيان، تستمر الصراخ على التوالي لمدة تصل إلى ساعة أو ساعتين، في حين يتم الضغط على القبضات، يتم إحضار الساقين إلى البطن، يتحول الوجه إلى اللون الأحمر.
ومع مرور التشنج وتعب الطفل، عادة ما ينام وينام لفترة طويلة، ولكن ليس كل الآباء قادرين على تحمل مثل هذه البكاء دون أي مساعدة، لذلك هناك عدة نصائح لتخفيف المغص. إنها ليست عالمية، وغالبًا ما يتعين عليك تجربة العديد منها للعثور على تلك الأكثر فعالية لطفلك.
الأكثر شعبية وفعالية، وفقا للآباء والأمهات، هي:
- احملي بطن طفلك العاري إلى بطنك الدافئ للحصول على الدفء والراحة
- وضع حفاضة دافئة أو وسادة تدفئة ملفوفة بالحفاضة على البطن
- تدليك البطن بأصابعك، في حركة دائرية، تمسيد البطن في اتجاه عقارب الساعة
- باستخدام مجفف شعر دافئ مع طائرة موجهة إلى بطن الطفل (من المهم فقط اختيار الوضع بحيث لا يحترق)، فإن الطنين الرتيب يهدئ أيضًا.
- في حالة عدم وجود البراز والانتفاخ بسبب المغص، في الحالات القصوى، يمكن أن يساعد أنبوب مخرج الغاز أو لمبة مطاطية ذات طرف ناعم وقاع مقطوع. بعد مرور الغاز، عادة ما يصبح الأمر أسهل.
في كثير من الأحيان، للقضاء على المغص أو تقليل نشاطه، مختلف وصفات شعبيةوالأدوية، سواء للأم المرضعة أو للطفل نفسه. كما أن فعاليتها مثيرة للجدل؛ فهي تساعد كثيرًا بالنسبة للبعض، ولكن بالنسبة للآخرين لا يوجد أي تأثير على الإطلاق. لذلك، يتم تقديم الشاي للأمهات المرضعات، وللأطفال - مغلي بذور الشبت ()، بالإضافة إلى قطرات نباتية أو صناعية، فهي تقلل من استثارة الأمعاء، ويكون لها تأثير مهدئ وتنهار فقاعات الغاز. ولكن في كثير من الأحيان يتم إعطاء هذه الأدوية تأثير مؤقتأو تشكل حساسية، لذلك يجب اختيارهم بشكل فردي.
ملحوظة
في بعض الأحيان قد يتم الخلط بين المشاكل الصحية الأخرى وبين مظهر من مظاهر المغص، والتي يجب علاجها بعناية أكبر. قد يؤدي ذلك إلى عدم تحمل الخليط، والحساسية، وعدم التوازن الميكروبي المعوي، وحتى عدوى معوية. وهذا محتمل بشكل خاص عندما يحدث "المغص" بعد مرور أكثر من ثلاثة أشهر، ويكون النضج الفسيولوجي للأمعاء قد اكتمل تقريبًا.
لذلك فإن أفضل استشاري في مثل هذه الأسئلة وتحديد سبب مشاكل البطن هو طبيب الأطفال الذي بعد الفحص الدقيق والمحادثة سيحدد أسباب الانزعاج والبكاء ويقترح طرق مكافحتها.
ننصحك بقراءة:نقص الفيتامينات: الكساح
في كثير من الأحيان يكون سبب زيادة الاستثارة ومشاكل في الجهاز العصبي، نوم سيءوالبكاء يصاب الطفل بنقص الفيتامينات، وخاصةً التي يتأثر بسببها استقلاب الكالسيوم والفوسفور، مما يؤدي إلى تكوينها. من المحتمل بشكل خاص أن يحدث ذلك عند الأطفال الذين يولدون في الفترة من الخريف إلى الربيع، والذين يعيشون في مناطق تفتقر إلى النشاط الشمسي ونادرًا ما يقضون وقتًا في الهواء الطلق والشمس. يحتاجون إلى مكملات فيتامين إضافية خلال العامين الأولين، وخاصة خلال الفترة الطبيعية ضوء الشمسعدد قليل.
يتم تجديد نقص فيتامين (د) فقط على النحو الذي يحدده الطبيب وبجرعة محددة بدقة، ويحظر التطبيب الذاتي، كما أن جرعة زائدة من هذا الدواء خطيرة أيضًا.
يمكن أن تكون المظاهر الأولية للكساح أعراضًا غير محددة تمامًا - زيادة خجل الطفل، ومسح الشعر ولفه في مؤخرة الرأس، والقلق والبكاء، النوم المتقطعالتعرق. عادة، تحدث هذه المظاهر الأولى في سن 2-3 أشهر، وتتزايد تدريجيا دون التصحيح المناسب.
المشاكل العاطفية: بكاء الطفل
في كثير من الأحيان لا توجد مشاكل صحية أو عيوب في رعاية الطفل، لكنه لا يزال يبكي قبل النوم وقد يواجه صعوبة في النوم. قد تكون أسباب ذلك عدم نضج الجهاز العصبي وحمله الزائد.
لذلك، في كثير من الأحيان، يمكن للأطفال البكاء في المساء بسبب التعب المتراكم والإثارة (عن طريق القياس مع البالغين، الذين قد يكونون أيضا على دراية بمشكلة مماثلة). وفي هذا الصدد، يوصى بعدم تحميل الأطفال الصغار بالعواطف، ليس فقط سلبية، ولكن أيضا إيجابية. الجهاز العصبي غير قادر بعد على "هضم" كل منهم بشكل كاف. قبل الذهاب إلى السرير عليك التخلي عن الألعاب والأنشطة الصاخبة، فأنت بحاجة إلى أنشطة هادئة وقراءة الكتب والرسم وبيئة هادئة حولك. تعتبر الطقوس التي تحفز الهدوء والنوم مهمة. غالبًا ما يكون للمشي في الشوارع تأثير مهدئ جيد. هواء نقيأو البقاء في عربة الأطفال على الشرفة.
البكاء قبل النوم هو متنفس للطاقة بسبب التعب الزائد (الإرهاق الزائد). كيف طفل أصغر سنا، الاكثر معلومات جديدةفهو يتلقى معلومات عن العالم من حوله كل يوم، ولديه انطباعات وأحداث جديدة كل يوم. قد يكون الأمر صعبًا بشكل خاص عندما يكون هناك وصول جماعي للضيوف أو الأقارب، وقد تصبح الليالي اللاحقة بعد هذه الزيارات مضطربة - غالبًا ما لا يتمكن الأطفال من النوم لفترة طويلة أو يستيقظون في منتصف الليل يبكون. ونتيجة لهذا السلوك، يختفي التوتر الزائد ويحل الهدوء. يجدر بنا أن نتقبل هذه الصرخات بشكل مناسب، ونهدئ الطفل ونقربه منه، ونضرب ظهره، ونتحدث بصوت رتيب ناعم أو طنين.
ملحوظة
في المرحلة الأولية من الصراخ، قد يبدو هذا غير فعال، ولكن مع مرور الوقت سوف تقوم بتطوير طقوس فريدة من نوعها، والتي تطفئ مثل هذا البكاء بسرعة وفعالية. سيقوم الطفل على الفور "تلقائيًا" بتشغيل برنامج التهدئة عند تكرار نفس الأحداث.
التشخيص العصبي أو خصائص الأطفال؟
يتم تشخيص ما يصل إلى 70٪ من الأطفال الصغار (حتى سن ثلاث سنوات تقريبًا) من قبل أطباء الأعصاب بزيادة الإثارة، ولا يوجد شيء خطير أو مخيف في مثل هذا الاستنتاج. الأطفال الذين لديهم خصائص مماثلة للجهاز العصبي في كثير من الأحيان لا يستطيعون النوم دون "الصراخ" بكل الطاقة المتراكمة خلال اليوم، والتخلص من البكاء الزائد. لديهم سطحية وجدا نوم خفيف، في كثير من الأحيان يمكن مقاطعته بنوبات من البكاء. غالبًا ما تساعد الأعشاب والأعشاب المهدئة والروتين اليومي الصارم.
في كثير من الأحيان، يصبح البكاء عند الأطفال شكلاً من أشكال الاحتجاج بسبب الانفصال عن أمهم ومحاولة وضع الطفل في سريرهم. إذا تم حل مسألة نقل الطفل إلى مكانه المنفصل أخيرًا بالنسبة للوالدين، فسيتعين عليهم إظهار بعض المثابرة في هذه المسألة، والاستجابة بشكل مناسب للاحتجاجات، ولكن لا يستسلمون للتلاعب. لو
يتحول طفلك، سعادتك الصغيرة، قبل الذهاب إلى الفراش ليلاً، إلى وحش فاضح يدفع الوالدين إلى الجنون بسبب بكاءه. وهذه ليست أهواء فارغة! على الأرجح، يخبر طفلك الجميع من حوله عن مشكلته.
وتشمل المشاكل الواضحة المغص والأسنان ونزلات البرد وأمراض أخرى. في هذه الحالة يجب الانتباه إلى صحة الطفل. ولكن إذا كان الطفل بصحة جيدة، فيجب العثور على سبب أهواء المساء في إرهاق. بالنسبة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 أشهر وما يصل إلى 6 سنوات، فإن الوقت الأمثل لبدء النوم الليلي هو من 18.00 إلى 20.00. يقوم معظم الآباء بتعديل الروتين اليومي لطفلهم ليناسب روتينهم الخاص أو الصور النمطية الراسخة، ونتيجة لذلك، لا يمكنهم فهم سبب بكاء الطفل قبل النوم. عندما كنت طفلاً، كان موعد نوم والدي دائمًا هو الساعة 21.00، لذا يحاولان وضع طفلهما الصغير في السرير في هذا الوقت. لكن الساعة البيولوجية للطفل تعمل بشكل مختلف تمامًا عما نريده أحيانًا. النوم المبكر يعزز النوم الجيد ويمنع الإرهاق، وبالتالي تقلب المزاج.
في كثير من الأحيان، تحدث مشاكل الاستلقاء عند هؤلاء الأطفال الذين عانوا سابقًا من المغص. يشعر هؤلاء الأطفال بالراحة وينامون جيدًا بجوار أمهم فقط، ولكن الآن تذهب الأم إلى الفراش في وقت متأخر جدًا عما يحتاجه الطفل! ونتيجة لذلك، لا يمكن للطفل أن ينام دون ضامن راحة البال ويصبح متعبا للغاية.
كما أن الآباء العاملين الذين يعودون إلى المنزل في وقت متأخر من الليل غالبًا ما يواجهون نزوات أطفالهم قبل النوم. أمي وأبي ببساطة ليس لديهما الوقت للعب مع الطفل وتنفيذ جميع الطقوس اللازمة قبل النوم. ونتيجة لذلك، يذهب إلى الفراش متأخرًا، ويصاب بالإرهاق الشديد، ويطلق هرمونات التوتر المتراكمة عن طريق البكاء والصراخ. في هذه الحالة، من الأفضل للوالدين وضع الطفل في الفراش مبكراً وتأجيل التواصل حتى الصباح. بهذه الطريقة، لن يزعج نوم طفلك وستحصلين على متعة حقيقية من التواصل مع طفل مرتاح.
سيكون من السهل عليك ملاحظة أعراض التعب لدى طفلك: فرك العينين، والشعر، والتثاؤب، وقلة الاهتمام بالألعاب والعالم من حوله. إذا رأيت مثل هذه الإشارات، وكان الوقت على مدار الساعة هو 18.00 بالفعل، فقد حان الوقت للاستعداد للنوم. لمساعدتك على النوم بسلام، قم بإنشاء وتنفيذ طقوس نوم كل مساء من شأنها أن تضع طفلك في المزاج الصحيح. الطقوس تعني تسلسلًا معينًا من الإجراءات البسيطة التي من شأنها تهدئة الطفل. يمكن أن يكون ذلك تدليكًا أو استحمامًا أو قراءة كتاب أو تهويدة أو أي شيء آخر. تأكد من تهيئة الظروف لطفلك حتى ينام: قم بتغميق الغرفة وخلق الصمت. إذا انتبهت لعلامات التعب التي تظهر على طفلك واستجبت لها في الوقت المناسب، فسوف ينام دون دموع أو نزوات.
إذا كان طفلك يبكي كثيرًا قبل الذهاب إلى السرير، وإذا كان الطفل لا يحصل على قسط كافٍ من النوم، أو ينام بشكل غير كافٍ أو سيئ، فلا ترفض المساعدة المهنية. أولغا سنيجوفسكايا مستشارة معروفة في مجال نوم الأطفالمما سيساعدك بالتأكيد على التعامل مع المشكلة التي نشأت.
تفاصيل الاتصال: الهاتف +7 903 0117303، البريد الإلكتروني [البريد الإلكتروني محمي]
