Depressiyaya düşmüş vəziyyət (depressiya halıdır). patoloji vəziyyət marağın olmaması və pisləşməsi ilə xarakterizə olunan psixika ümumi vəziyyət. Depressiya vəziyyəti nevroz, depressiya əlamətlərindən biri ola bilər və ya müstəqil bir patoloji olaraq ortaya çıxa bilər.
Periyodik olaraq, bu vəziyyət tamamilə ruhi cəhətdən sağlam insanlarda baş verir və ya ciddi şəkildə yaşayır emosional vəziyyət, psixi travma və ya uzun müddətli stress.
Semptomlar bir neçə ay davam edərsə və ya digər simptomların simptomları görünsə, bu vəziyyət patoloji ola bilər. ruhi xəstəlik və ya intihar düşüncələri və niyyətlərinin görünüşü.
Depressiya vəziyyətinə səbəb ola bilər:
Simptomlar
Təcrübəli stress və ya psixoloji travma bir neçə gündən bir neçə həftəyə qədər davam edən və xüsusi müalicə tələb etməyən depressiya vəziyyətinə səbəb ola bilər. Depressiyada olan insan gündəlik vəzifələrini yerinə yetirməyə davam edir, başqaları ilə ünsiyyət qurur və köməkdən imtina etmir. Daha ağır hallarda, insanın psixikası xoşagəlməz təcrübələrin öhdəsindən gələ bilmir və bu vəziyyətdə "ilişib qalır".
Patoloji depressiyanın bir neçə forması var:
- psixoloji depressiya;
- emosional depressiya;
- daxili depressiya.
Psixoloji depressiya
Bu, ən çox daxili münaqişə, istədiyinizə nail ola bilməmək, məqsədinizə çatmaq və s. İnsan planlaşdırdığı işlərə və ya hansısa uğursuzluqla üzləşməyə həddindən artıq çox enerji və daxili resurslar sərf edir və təkbaşına bunun öhdəsindən gələ bilmir. Nəticədə, o, özünə çəkilir, məqsədinə çatmağı dayandırır və motivasiya hiss edir. Bu vəziyyətdə insanlar insanlarla ünsiyyəti dayandıra, hər hansı birini ziyarət edə bilər əyləncə fəaliyyətləri, və çətin vəziyyətlərdə - hətta evdən çıxmaqdan imtina edin.
Emosional depressiya
Onun görünüşü psixoloji travma, ağır stress və ya digər təcrübələr nəticəsində baş verə bilər. Mənfi emosiyaları yaşamaq və onları "yaşaya bilməmək" onların yığılmasına, insanın şüurunu bloklamasına və inkişafın səbəbinə çevrilməsinə səbəb olur. psixosomatik xəstəliklər və ya emosional depressiya.
Bu patoloji ən çox uşaqlıqda emosiyalarını açıq şəkildə ifadə etmək qadağan edilmiş, göz yaşları, qorxu və ya zəiflikdən utanan insanlarda inkişaf edir. Bir yetkin olaraq, hisslərinizin öhdəsindən gələ bilməmək bir çox psixi problemlərə səbəb ola bilər - əgər mənfi emosiyalarçox güclü olacaq, səbəb ola bilər parçalanma və ya ağır depressiya.
Xəstəliyin bu forması ilə insan sanki "donur", bir az emosional olur, həyatdan həzz almağı və hər şeylə maraqlanmağı dayandırır. Təcrübəsiz emosiyalar yuxu, iştah, baş ağrısı, ürək və ya mədə ağrısı ilə bağlı problemlər yarada bilər. ümumi pisləşmə vəziyyət.
Daxili depressiya
Onun inkişafının səbəbi hər hansı bir mənfi təcrübə və ya psixoloji travma ola bilər. Daxili depressiya çətin təcrübələr və ya bir insanın daxilində "yığılan" mənfi emosiyalar səbəbindən baş verir.
Daxili depressiya daim özünü göstərir kefi pis, motivasiyanın olmaması, başqaları ilə təmasdan qaçmaq istəyi. Belə bir insan nəyəsə nail olmaq cəhdini tamamilə dayandıra bilər, ümumiyyətlə hər hansı bir hərəkət edə bilər və sadəcə "axınla gedə bilər". Daxili depressiya təhlükəlidir, çünki xəstələr spirtli içki qəbul etməyə, narkotik qəbul etməyə, qumar oynamağa və ya təhlükəli və ya qeyri-qanuni bir şey etməyə başlaya bilər ki, daxili boşluğu birtəhər doldurmağa çalışsınlar.
Bu vəziyyətin təhlükəsi və nəticələri
Depressiya və ya depressiya depressiyanın inkişafına səbəb ola bilər və xəstəni alkoqolizmə və ya narkomaniyaya apara bilər. Həmçinin, motivasiyanın və nəyəsə nail olmaq istəyinin olmaması ona gətirib çıxarır ki, insan inkişaf etmir, istənilən şəraitdə mövcud olmağa razıdır və daha yaxşı bir şeyə nail olmağa çalışmaz.
Müalicə
Depressiya vəziyyətinin öhdəsindən özünüz gələ bilərsiniz və ya. Əgər insan öz problemindən xəbərdardırsa və vəziyyətini dəyişmək istəyirsə, psixoanaliz, həyat tərzinin dəyişməsi və ya bitki mənşəli sedativlərin qəbulu depressiyanın öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək.
Dərman müalicəsi
Depressiya və apatiya üçün müalicə adətən aşağıdakıları əhatə edir:
Psixoterapiya
Psixoterapevtik müalicə xəstəyə depressiyanın səbəblərini başa düşməyə və daxili problemlərin öhdəsindən gəlməyə kömək edir.
Çox vaxt onlar rasional, psixoanaliz və köməkçi üsullardan istifadə edirlər: rəqs terapiyası, art terapiya, musiqi terapiyası və s.
Depressiya vəziyyəti bizi yerə sıxan daş torbası kimi. Fəaliyyət iradəsi yoxdur, heç nə istəmirsən və gələcək tutqun işıqda görünür. VƏ xarakterik xüsusiyyət Belə bir vəziyyət odur ki, hər hansı yeni fikir və ya hərəkət işlərin acınacaqlı vəziyyətini daha da ağırlaşdırır. Çünki məzlumlar depressiyaya düşür psixi vəziyyət adam tamamilə yönünü itirir.
Məzlum degenerativ vəziyyətən çox səciyyələndirilə bilər müxtəlif formalarda bu psixi xəstəliyin təzahürləri. Ancaq mahiyyət həmişə eynidir - insanda bu və ya digər formada apatiya və mənfi emosiyalar var. Enerji bədəni tərk etdi və ümidsizlik, yorğunluq və kədər (və ya hətta ümidsizliyin ağır düşüncələri) onun əsas vərdiş hisslərinə çevrilir.
Səbəblər çox fərqli ola bilər - uğursuzluqlardan, şəxsi həyatdakı fikir ayrılıqlarından və insanın özünün başında mənfi qavrayış fantomları yaratması və artıq ondan çıxa bilməməsi ilə bitən. Depressiyaya uğramış depressiya vəziyyəti aradan qaldırmaq çətindir. Özünü oxşar vəziyyətdə tapan hər hansı bir şəxs sizə hər cür tövsiyələrin, əlbəttə ki, əla olduğunu söyləyər, lakin "heç bir güc və ya istək yoxdur". İnsan özünü ölü və boş hiss edir. Və onun sadəcə olaraq hərəkət etmək iradəsi yoxdur. Xüsusən də ona görə ki, belə məqamlarda insan artıq heç nədə məna görmür və istəmədən belə əhval-ruhiyyəni kəskinləşdirir və saxlayır.
Depressiya vəziyyəti - ondan necə çıxmaq olar
Bu məkrli xüsusiyyətdir depressiyaya uğramış depressiv vəziyyət. ilə sağalmağa başlayın gözlənilməz tərəf, ruhun xəstəliyini "aldatmaq". Bir nəfər bunun üçün qəribə üsuldan istifadə edib. O, dəhşətli ümidsizlik içində idi, çünki gücü çatmayan çoxlu sayda işlərlə yüklənirdi. Sonda onu həm fiziki, həm də psixoloji cəhətdən əzdi. Və birdən həyatın bir gün onsuz da bitəcəyini təsəvvür etdi. Nə olursa olsun, hadisələr necə getsin, bitəcək. Qəribədir ki, bu, ona rahatlıq gətirdi, çünki bu, özünü bu qədər yükləməyin mənası olmadığı fikrini doğurdu. Və özünü buraxdı. Mən sakitləşdim və tədricən həqiqətən vacib olan hərəkətləri həyata keçirməyə başladım. Və sadəcə olaraq lazımsız hər şeyi başımdan atdım.
Əsas ideya ondan ibarətdir ki, əvvəlcə sənə rahatlıq gətirəcək bir şey tapmalısan, içində olduğun zülmdən bir növ qurtuluş. Və bu, bir ip kimi, vəziyyətinizin bütün dolaşıqlığını "açmağa" başlayacaq. Və o, səni şüurunun və bədəninin düşdüyü bataqlıqdan çıxaracaq.
Depressiya vəziyyəti - əvvəlcə nə etməli, özünüzə necə kömək etməli
Artıq dibdə olduğunuzu və itirəcək bir şeyinizin olmadığını qəbul edin. Özünüzə buna icazə verin, ağlınızın "oyunlarına" baxın və eyni ağır düşüncə ortaya çıxan kimi, bütün problemlərdən və uğursuzluqlardan "tətildə" olduğunuzu düşünün. Özünüzə uşaq kimi yaşamağa icazə verin və bunun rasionallığını düşünmədən sizi xoşbəxt edəni edin. Sizi hər hansı bir dərmandan daha yaxşı sağaldacaq. Əsl təbiətinizi xatırlayacaqsınız və bu sizə inam və güc verəcək, depressiyaya düşmüş bir vəziyyətin qoyduğu məqsədləri deyil, sizə real məqsədlərinizi xatırladacaq!
Bir çox insanlar depressiya halının nə olduğunu və necə depressiv olduğunu əvvəlcədən bilirlər. Ondan çıxmaq üçün bunun niyə yarandığını başa düşməlisiniz. Yalnız buna səbəb olan amilləri aradan qaldıraraq yenidən həyatdan həzz ala biləcəksiniz.
Depressiya nədir?
İnsan ətraf aləmə marağını itirdikdə, güc itkisi hiss etdikdə və ruhi tarazlığı itirdikdə, depressiyaya düşmüş bir vəziyyətə "əsir düşdüyünü" söyləyə bilərik. İşə getmək, dostları ilə görüşmək istəmir, heç nə ilə maraqlanmır, stresli vəziyyətlər nizamsız.
Bu apatiya müəyyən səbəblərə görə baş verir:
Bəzi insanlar uzun müddət problemlərini etiraf etmirlər və buna görə də həll etmirlər. Zamanla daxili narahatlıq və depressiv vəziyyət artır və ondan qurtulmaq daha çətindir. Bir insan narahatlığını "yeməyə" və ya başqaları ilə birlikdə boğmağa başlayır pis vərdişlər. Ancaq onlar müvəqqəti rahatlıq gətirirlər, buna görə də problemi tanımaq və "pisliyin kökünü" tapmaq vacibdir.
Belə bir vəziyyətin təhlükəsi nədir?
Emosional yük dözə bilməyəcək qədər çox olduqda, ümidsizlik yaradır. Bu, insanın fəaliyyətini əngəlləyir, apatiya və depressiyaya səbəb olur. O, hərəkətsizliyində “boğulur” və həyat onun xoşuna gəlməyi dayandırır. Bu depressiyaya düşmüş və depressiyaya düşmüş psixi vəziyyət üçün təhlükəlidir.
İnsan özünə məqsəd qoymadan ətalətlə yaşayanda çətin ki, heç bir nəticə əldə etsin. Xəyal qurmağı dayandırır, heç bir şeyə ehtiyac duymur, əvvəllər səmimi sevincə səbəb olan şeylərə biganə olur.
Bu, insanın təkbaşına öhdəsindən gələ bilməyəcəyi ağır, uzun sürən depressiyaya gətirib çıxarır.
Yükü atmaq
Bütün problemlər buradan başlayır. Yük olanda həll olunmamış məsələlər dözülməz hala gəlir və atılmalı olur. Kədərli düşüncələr sürüsünü aparır narahat vəziyyət və qeyri-müəyyənlik, emosional sıxıntıya səbəb olur.
Biz yaxşı şeylərə inanırıq!
Pessimist dünyagörüşü, bir qayda olaraq, bir insanın pis bir şeyə çox diqqət yetirməsi, başına gələn bütün yaxşı şeyləri görməməsi səbəbindən ortaya çıxır.
Xəyali narahatlıq insanı real narahatlıqdan daha çox narahat edə bilər, çünki o, özünü üstələyir və təcrübələrini əzizləyir.
Belə proqnozlar çox olanda zaman keçdikcə ortaya çıxır bu dövlət. İnsan problemlərin həlli yollarını axtarmır və onsuz da heç nəyin alınmayacağını söyləyərək özünə haqq qazandırır. O, həyatı üçün məsuliyyəti başqalarının və ya taleyin üzərinə atır, bütün çətinliklərdə təsadüfi təsadüfləri günahlandırır.
Mənə izah et, İdmanda səcdə nədir? Və necə düzgün yazmaq olar: səcdə, yoxsa səcdə? Həmkarlarımın qarşısında utanıram. və ən yaxşı cavabı aldım
Delfin[guru] tərəfindən cavab
Buyurun... məyusluq...
Delfin
Maariflənmiş
(34662)
Vəziyyət: get get qarı, üzüldüm....))
-dan cavab 2 cavab[quru]
Salam! Sualınızın cavabı olan mövzuları təqdim edirik: İdmanda səcdənin nə olduğunu mənə izah edin? Və necə düzgün yazmaq olar: səcdə, yoxsa səcdə? Həmkarlarımın qarşısında utanıram.
-dan cavab Denis[quru]
Bu, sizə lazım olandan asılıdır, əgər pislik etsəniz, israfçılıqdır.
-dan cavab Nurkən Sisenqəliyev[quru]
Səcdə - nitq və zehni tonun kəskin azalması motor ləngiməsi, xarici stimullara cavabın azalması (və ya olmaması) ilə ifadə edilir.
-dan cavab Natty[quru]
"səcdə" sözü rus dilində belə yoxdur... "səcdə" var
Konsepsiyadan istifadə
Brockhaus və Efron ensiklopedik lüğəti
Səcdə tibbdə tez-tez istifadə olunan bir termindir, bir tərəfdən şiddətli enişi ifadə edir fiziki güc məsələn, ciddi xəstəliklər zamanı, digər tərəfdən, orqanizmin bitki orqanlarının funksiyalarının qeyri-kafi olması kimi. Bənzər bir vəziyyət azalma və ya yoxa çıxma ilə çətinləşir zehni fəaliyyət, həmişə son dərəcə ifadə edir təhlükəli vəziyyət səbirli, onun gücünün dərhal artırılmasını tələb edir.
Böyük Sovet Ensiklopediyası
Səcdə (son lat. prostratio - lat. prosterno - aşmaq, məhv etmək) - köhnəlmiş, kifayət qədər aydın deyil. tibbi konsepsiya, həddindən artıq tükənmə, istirahət və zehni fəaliyyətin itirilməsini ifadə edir. Şiddətli şəkildə baş verir yoluxucu xəstəliklər, zəhərlənmə, həddindən artıq tükənmə, qəfil sinir şoklarından sonra.
[redaktə] İxtisaslaşdırılmış lüğətlərdə
Tibbi-terminoloji lüğət
Səcdə (son lat. prostratio - zülm, tənəzzül) - gücün həddindən artıq itməsi, depressiya halı; istirahət, acizlik və xarici stimullara reaksiya olmaması ilə xarakterizə olunur.
Sosial Elmlər Lüğəti.
Səcdə ağır xəstəlikdən, ağır işdən, əsəb şokundan, aclıqdan sonra baş verən bədənin tam fiziki və nevropsik rahatlama vəziyyətidir. lat. Prostratio - tənəzzül.
Oksford Lüğət psixologiyada
Səcdə hərfi mənada “yaymaq”, “qarın üstə uzanmaq” deməkdir. Xüsusi mənada bu termin, bədənin bir çox normal reflekslərinin oyanmadığı dərəcədə xəstəlik və ya şok nəticəsində yaranan həddindən artıq tükənmə vəziyyətini təsvir etmək üçün istifadə olunur. Bir qədər boş məna, hər hansı həddindən artıq fiziki və ya zehni tükənmədir. Metaforik olaraq, təvazökarlıq və ya alçaltma jesti ilə bədəni aşağı salmaq hərəkətini nəzərdə tutur.
[redaktə] İzahlı lüğətlərdə
Yeni izahlı lüğət.
Səcdə (f.) - gücün tamamilə itirilməsi və ətraf mühitə laqeyd münasibətlə müşayiət olunan məzlum, depressiya halı.
Ozhegovun lüğəti
Səcdə (kitab) - depressiyaya düşmüş, depressiyaya düşmüş hal, ətrafa tam biganəlik.
Uşakovun lüğəti
Səcdə (kitab) - gücün tamamilə itirilməsi, ətraf mühitə laqeyd münasibətlə müşayiət olunan depressiya, depressiya halı.
