বাড়ি দাঁতের ব্যাথা গাড়িতে শীতাতপ নিয়ন্ত্রণ - লক্ষণ ও চিকিৎসা। শীতাতপনিয়ন্ত্রণ উপসর্গ অধীনে প্রস্ফুটিত

দাঁতের ব্যাথা

গাড়িতে শীতাতপ নিয়ন্ত্রণ - লক্ষণ ও চিকিৎসা। শীতাতপনিয়ন্ত্রণ উপসর্গ অধীনে প্রস্ফুটিত

উদাহরণস্বরূপ, আধুনিক দোকানে প্রায়ই বায়ু সঞ্চালনের জন্য বিভক্ত সিস্টেম থাকে। আসল বিষয়টি হ'ল ফিল্টারের ভিতরে ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া রয়েছে যা বায়ু প্রবাহের সাথে সঞ্চালিত হতে শুরু করে। আঘাত করার সময় বায়ুপথমানুষের মধ্যে, বিভিন্ন প্রদাহ এবং সংক্রমণ দেখা দেয়, যা অ্যালার্জির সাথে মোটামুটি অনুরূপ লক্ষণ রয়েছে।

বাড়িতে একটি এয়ার কন্ডিশনার ইনস্টল করার সময়, ঘরের বৈশিষ্ট্য এবং ডিভাইসের শক্তি বিবেচনা করা প্রয়োজন। উদাহরণস্বরূপ, রান্নাঘরে শক্তি বেডরুমের তুলনায় সামান্য বেশি হতে পারে।

কিভাবে এয়ার কন্ডিশনার থেকে একটি ঠান্ডা চিকিত্সা?

একটি এয়ার কন্ডিশনার একটি বিশেষ ডিভাইস যা সর্বোত্তম তৈরি করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে আবহাওয়ার অবস্থাবাড়ির ভিতরে, বাইরের তাপমাত্রা নির্বিশেষে। এটি প্রাঙ্গনে এবং যানবাহনে ইনস্টল করা হয়।

ডিভাইসটি ব্যবহার করার অসুবিধা হল যে প্রযুক্তির সামান্য লঙ্ঘনের সাথে, এর অপারেশনটি ঠান্ডা উস্কে দিতে পারে, যা গুরুতর জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম বা যারা সম্প্রতি তীব্র শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাল সংক্রমণ বা তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ থেকে সেরে উঠেছেন তারা বিশেষ করে প্রায়ই আক্রান্ত হন।

শীতাতপনিয়ন্ত্রণ থেকে সর্দির লক্ষণগুলি শরৎ-শীতকালীন সময়ে তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের সূচনার লক্ষণগুলির থেকে আলাদা নয় - ফ্লু, সর্দি এবং এআরভিআই।

তারা লক্ষ্য করে যে তাদের গলা ব্যথা শুরু হয়, একটি সর্দি প্রদর্শিত হয় - প্রথমে শ্লেষ্মা স্রাব স্বচ্ছ হয়, তারপর ধীরে ধীরে ঘন হয়। একটি কাশি দেখা দিতে পারে - ARVI এর মতো - একটি ভিন্ন প্রকৃতির: শুষ্ক বা ভেজা, এবং তাপমাত্রা বাড়তে পারে।

প্রায়শই, এয়ার কন্ডিশনার থেকে "শিকারদের" নির্ণয় করা হয়:

ফ্যারিঞ্জাইটিস - স্বরযন্ত্রের শ্লেষ্মা ঝিল্লির প্রদাহ;
রাইনাইটিস - সর্দি নাক;
rhinopharyngitis - nasopharynx এর সাধারণ প্রদাহ;
ল্যারিঞ্জাইটিস এবং ল্যারিনগোট্রাকাইটিস - ল্যারিঞ্জিয়াল মিউকোসার প্রদাহ নিম্ন শ্বাস নালীর এবং শ্বাসনালীতে ক্ষতি করে;
টনসিলাইটিস - টনসিলের লিম্ফয়েড টিস্যু প্রভাবিত হয়।

এই সমস্ত রোগগুলি অবশ্যই চিকিত্সা করা উচিত, কারণ এগুলি সাধারণ সর্দি-কাশির মতো একই জটিলতা সৃষ্টি করে - গলা ব্যথার কারণে সৃষ্ট কাশি আরও খারাপ হয়। গুরুতর জটিলতা দেখা দিতে পারে - ব্রঙ্কাইটিস এবং নিউমোনিয়া।

আরেকটি রোগ আছে যা আপনি একটি এয়ার কন্ডিশনার ব্যবহার করার পরে পেতে পারেন - লিজিওনেয়ার রোগ বা লিজিওনেলোসিস। এর প্রথম লক্ষণগুলি সাধারণ সর্দির লক্ষণগুলির থেকে আলাদা নয় - সাধারণ দুর্বলতা এবং হালকা মাথাব্যথা. গলা ব্যাথা, একটি সর্দি প্রদর্শিত হয়। প্রথমে তাপমাত্রা কম থাকে, কিন্তু তারপরে এটি সমালোচনামূলক মানগুলিতে বৃদ্ধি পায় এবং নেশার লক্ষণগুলি উপস্থিত হয় - পেশী এবং জয়েন্টে ব্যথা, অন্ত্রের ব্যাধি, বমি, মাথা ঘোরা এবং চেতনার ব্যাঘাত।

Legionellosis বৃহৎ পরিবার Legionellaceae থেকে Legionella গণের গ্রাম-নেতিবাচক বায়বীয় ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট হয় - এতে প্যাথোজেনিক অণুজীবের 40 টি স্ট্রেন রয়েছে।

আপনি শীতাতপনিয়ন্ত্রণ থেকে একটি ঠান্ডা ধরতে পারেন এবং কেন?

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এয়ার কন্ডিশনার ব্যবহার করার পরে ঠান্ডা উপসর্গগুলি মানুষের কারণগুলির কারণে হয় - ইনস্টলেশন প্রযুক্তির লঙ্ঘন এবং ডিভাইসের অনুপযুক্ত যত্ন।

অভ্যন্তরীণ এবং বহিরঙ্গন তাপমাত্রা 10 ডিগ্রির বেশি পার্থক্য করে। এই ধরনের পরিবর্তন শরীরে চাপ সৃষ্টি করে।
একটি গৃহস্থালীর যন্ত্রের দূষণ, যার ফলস্বরূপ প্যাথোজেনিক ব্যাকটেরিয়া, ছত্রাক এবং ধুলো ঘর জুড়ে ছড়িয়ে পড়ে, যা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে।
ক্রমাগত ঠান্ডা বাতাসের সংস্পর্শে থাকার কারণে শরীরের হাইপোথার্মিয়া।
পরিবেশগত কারণ - যদি এয়ার কন্ডিশনার ত্রুটিপূর্ণ হয়, তাহলে একটি কুলিং এজেন্ট এটি থেকে ফুটো হতে পারে, যা ওজোন অণু ধ্বংস করে এবং অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে।
একটি সর্দি নাক প্রতিরক্ষামূলক শ্লেষ্মা নিঃসরণে ব্যাঘাত ঘটাতে পারে। শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত ঘরে, বাতাস প্রাকৃতিক বায়ুমণ্ডলের চেয়ে শুষ্ক হয় এবং নাকের মিউকাস ঝিল্লি শুকিয়ে যায়।

শুধু নাকের মিউকোসাই শুকিয়ে যায় না, ত্বক মূল্যবান আর্দ্রতাও হারায়। অতএব, তার অতিরিক্ত যত্ন প্রয়োজন।

শীতাতপনিয়ন্ত্রণ থেকে সর্দি - চিকিত্সা

জলবায়ু ডিভাইস ব্যবহার করার সময় যে প্রতিকূল কারণগুলি ঠান্ডাকে উস্কে দেয়, আপনাকে রোগের চিকিত্সা শুরু করতে হবে। আপনি শুধুমাত্র যে ক্ষেত্রে অসুস্থতা দেখা দেয় সেখানে চিকিৎসা পরামর্শ ছাড়াই করতে পারেন হালকা ফর্ম, তাপমাত্রা বৃদ্ধি না. একটি সর্দি নাক দূর করতে, বিভিন্ন ড্রপ ব্যবহার করা হয় - বিরোধী প্রদাহজনক, vasoconstrictor। যদি দীর্ঘ সময়ের জন্য এয়ার কন্ডিশনার পরিষ্কার না করা হয়, তবে সর্দি নাকের অ্যালার্জি হতে পারে - এই ক্ষেত্রে, অ্যান্টিহিস্টামিন ড্রপ প্রয়োজন হবে।

নাসোফ্যারিনেক্সের শ্লেষ্মা ঝিল্লিকে ময়শ্চারাইজ করতে এবং ভিড় দূর করতে, নাক ধুয়ে ফেলা পণ্যগুলি ব্যবহার করা হয় - "অ্যাকোয়ালর", "অ্যাকোয়ামারিস" এবং এর মতো। ইনফিউশনগুলি অনুনাসিক প্যাসেজগুলি ধুয়ে ফেলার উপায় হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে ঔষধি গাছঅ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি অ্যাকশন, "ফুরাসিলিন" বা ম্যাঙ্গানিজের সমাধান।

গলাটি স্বাভাবিক স্কিম অনুসারে চিকিত্সা করা হয় - এটি গার্গল করা হয়, শোষণযোগ্য ট্যাবলেট এবং লোজেঞ্জগুলি ব্যথা দূর করতে ব্যবহৃত হয়। অ্যালার্জির কারণগুলিও স্বরযন্ত্রের জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে - এবং তারপরে আপনাকে অ্যান্টিহিস্টামাইনগুলিও ব্যবহার করতে হবে।

অবস্থা আরও খারাপ হয়েছে - আপনাকে চিকিত্সার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে।

যদি আপনার গলা খুব ব্যাথা হয় এবং আপনার তাপমাত্রা বেড়ে যায়, আপনার টনসিল বড় হয়ে যায়, তাহলে আপনি বুঝতে পারবেন যে গলা ব্যাথা শুরু হয়েছে। অ্যান্টিবায়োটিক প্রেসক্রিপশন ছাড়া, এই রোগ নিরাময় করা যাবে না - আপনার নিজের উপর ব্যাকটেরিয়ারোধী ওষুধপিক আপ করা বিপজ্জনক, আপনার অবশ্যই যোগাযোগ করা উচিত সরকারী ঔষধ.

একটি অবিরাম কাশি এছাড়াও আপনার নিজের চিকিত্সা করা উচিত নয়। যেহেতু কন্ডিশনার ব্যবহারের পরে কাশি শুকনো এবং ভেজা হতে পারে, তাই এর চিকিত্সাও বিভিন্ন স্কিম অনুযায়ী করা হবে। Mucolytic এবং expectorant কাশি ঔষধ একটি ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত করা উচিত, এবং ঐতিহ্যগত ঔষধ স্বাধীনভাবে ব্যবহার করা উচিত।

আপনি কাশির জন্য তৈরি করতে পারেন: লিকোরিস রুট, ভায়োলেট, লিন্ডেন ফুল, ঋষি

একটি জলবায়ু ডিভাইস ব্যবহার করার পরে ঠান্ডা থেকে জটিলতাগুলি - ল্যারিনজাইটিস, ল্যারিনগোট্রাকাইটিস, ব্রঙ্কাইটিস এবং এমনকি নিউমোনিয়া - "স্বাভাবিক" উপায়ে অর্জিত রোগগুলির মতো একই স্কিম অনুসারে চিকিত্সা করা হয়।

Legionnaires রোগের চিকিত্সা শুধুমাত্র একটি হাসপাতালে বাহিত হয় - বাড়িতে এটি শরীরের মধ্যে প্যাথোজেনিক অণুজীবের প্রবর্তনের ফলে সৃষ্ট পরিণতি মোকাবেলা করা অসম্ভব। তারা যে জটিলতা সৃষ্টি করে তা বেশ গুরুতর - ব্যাকটেরিয়া নিউমোনিয়া, ফুসফুসের ফোড়া, শ্বাসযন্ত্রের ব্যর্থতাযা মৃত্যুতে শেষ হতে পারে।

এয়ার কন্ডিশনার - ব্যবহার করা নিরাপদ

এয়ার কন্ডিশনার ব্যবহার করার সময় সর্দি এবং কাশি থেকে কীভাবে নিজেকে রক্ষা করবেন?

আপনি এটি সঠিকভাবে ব্যবহার করতে শিখতে হবে.

অভ্যন্তরীণ এবং বহিরঙ্গন জলবায়ুর মধ্যে তাপমাত্রার বড় পার্থক্য তৈরি করবেন না। সর্বোচ্চ ব্যবধান ৬-৮ ডিগ্রি। 35ºC বাইরে এবং 22ºC ঘরের ভিতরে থাকলে শরীরকে মানিয়ে নিতে শক্তি অপচয় করতে হবে না।
বাড়ির ভিতরে ইনস্টল করা একটি যন্ত্রের ফিল্টার অবশ্যই বছরে অন্তত একবার পরিষ্কার করতে হবে, একটি গাড়িতে এয়ার কন্ডিশনার ফিল্টার - 2 বার, কম নয়।
আপনি যদি সরাসরি ঠান্ডা বাতাসের স্রোতে বসে থাকেন তবে আপনার গলা অবশ্যই ব্যাথা করবে। আপনাকে এটি নির্দেশ করতে হবে যাতে আপনি বায়ুপ্রবাহের বাইরে থাকেন। যদি ঘরটি ছোট হয়, তবে ডিভাইসটি বায়ু বিচ্ছুরণের জন্য ফিল্টার দিয়ে সজ্জিত করা উচিত।

গাড়িতে, আপনার অবিলম্বে সম্পূর্ণ শক্তিতে ডিভাইসটি চালু করা উচিত নয়।

প্রথমে আপনাকে অভ্যন্তরটি বায়ুচলাচল করতে হবে, তারপরে জানালাগুলি শক্তভাবে বন্ধ করুন এবং কেবল তখনই ধীরে ধীরে বাতাসের তাপমাত্রা কমিয়ে দিন।

ঠান্ডা ঋতুর জন্য বিরতির পরে ডিভাইসটি ব্যবহার করার আগে, সমস্ত ত্রুটিগুলি দূর করা প্রয়োজন।

যদি আপনাকে ক্রমাগত একটি শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত ঘরে থাকতে হয় তবে আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে নাসোফারিনক্সের শ্লেষ্মা ঝিল্লি শুকিয়ে না যায়। এটি করার জন্য, আপনার ঘরে একটি এয়ার হিউমিডিফায়ার ইনস্টল করা উচিত বা পর্যায়ক্রমে আপনার নাক এবং গলা ময়শ্চারাইজার - স্যালাইন সমাধান দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।

আপনি এগুলি ফার্মাসিতে কিনতে পারেন বা সেগুলি নিজেই প্রস্তুত করতে পারেন। আপনি যদি এয়ার কন্ডিশনারটি সঠিকভাবে ইনস্টল করেন এবং ব্যবহার করেন তবে সর্দি একটি সমস্যা নয়।

ঠান্ডা

কয়েক বছর আগে, শীতাতপনিয়ন্ত্রণ একটি বিরলতা ছিল; এখন এটি প্রায় প্রতিটি বাড়িতে এবং অফিসে পাওয়া যায়। দুর্ভাগ্যবশত, খুব কম তাপমাত্রা এবং অসময়ে রক্ষণাবেক্ষণের ফলে স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দেয় সাধারণ ব্যাধিগুরুতর রোগের প্রাদুর্ভাব।

এয়ার কন্ডিশনার মে মাসের শেষ থেকে সেপ্টেম্বরের মাঝামাঝি পর্যন্ত ব্যবহার করা শুরু করে। বায়ুচলাচল ডিভাইসগুলি গ্রীষ্মের সময়কে ব্যাপকভাবে সুবিধা দেয়, তবে এয়ার কন্ডিশনার থেকে ঠান্ডা বাতাস সর্দিতে অবদান রাখে এবং অত্যন্ত তাপএকজন ব্যক্তির বুদ্ধিবৃত্তিক ক্ষমতা এবং শারীরিক কার্যকলাপের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে।

শরীর ঠান্ডা হওয়ার সাথে সাথে রক্তনালীগুলি সংকুচিত হয়, এইভাবে শরীরকে বরফ থেকে বাঁচাতে সাহায্য করে। রক্তনালী, নাক এবং গলাতে অবস্থিত, এছাড়াও সংকীর্ণ, যা একজন ব্যক্তিকে ভাইরাস এবং রোগের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ করে তোলে। এয়ার কন্ডিশনার শরীরে ভাইরাসের বিনামূল্যে অনুপ্রবেশকে উস্কে দেয়। আমরা আপনাকে এয়ার কন্ডিশনারগুলির সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি বিবেচনা এবং মূল্যায়ন করার জন্য আমন্ত্রণ জানাই৷

এয়ার কন্ডিশনারগুলির সুবিধা এবং অসুবিধা

তাপমাত্রা এবং আর্দ্রতার হঠাৎ পরিবর্তন প্রভাবিত করে শ্বসনতন্ত্র. এয়ার কন্ডিশনার নিয়মিত পরিষ্কার না করলে তা বাতাসের মাধ্যমে শ্বাসতন্ত্রের বিভিন্ন সংক্রামক রোগ ছড়াতে পারে। বায়ু সঞ্চালন ধুলো এবং ছত্রাক ছড়াতে পারে, যা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।
শুষ্ক ত্বক এবং শ্লেষ্মা ঝিল্লি। দীর্ঘ ঘন্টাশীতাতপ নিয়ন্ত্রিত ঘরে কাটালে ত্বক শুষ্ক এবং আর্দ্রতা হ্রাস পায়, তাই ত্বককে ক্রমাগত ময়শ্চারাইজ করতে হবে বিশেষ উপায়ে- ক্রিম, লোশন যা ত্বকের হারানো আর্দ্রতা পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে, এটিকে স্থিতিস্থাপক এবং নরম করে তোলে।
ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ। এয়ার কন্ডিশনার আর্দ্র পরিস্থিতি তৈরি করতে পারে যা মানুষের স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক ব্যাকটেরিয়াগুলির বৃদ্ধি এবং প্রজননের জন্য একটি অনুকূল পরিবেশ। এই ধরনের দুটি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ - লিজিওনেলোসিস এবং ব্যাকটেরিয়াল নিউমোনিয়া - ত্রুটিপূর্ণ এয়ার কন্ডিশনার সিস্টেমের ফলে হতে পারে।
ক্লান্তি এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগ। যারা শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত পরিবেশে কাজ করেন তারা দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা এবং ক্লান্তি অনুভব করতে পারেন। যারা ক্রমাগত ঠাণ্ডা বাতাসে ভরা বিল্ডিংগুলিতে কাজ করেন তারা ক্রমাগত জ্বালা অনুভব করতে পারেন, যা একজন ব্যক্তিকে সর্দি, ফ্লু, দীর্ঘস্থায়ী রাইনাইটিস, ফ্যারিঞ্জাইটিস, গলা ব্যথা, কর্কশতা, কনজাংটিভাইটিস, ব্লেফারাইটিস এবং পরার সময় অস্বস্তির জন্য ঝুঁকিপূর্ণ করে তোলে। কন্টাক্ট লেন্স. কেন্দ্রীয় শীতাতপ নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থা অসুস্থতা বাড়াতে পরিচিত। এটি নিম্ন রক্তচাপ, আর্থ্রাইটিস এবং নিউরাইটিসের মতো লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করতে পারে।
পরিবেশগত সমস্যা। এয়ার কন্ডিশনারগুলি ফ্যানের মধ্য দিয়ে যাওয়ার সময় বাতাসকে শীতল করতে রেফ্রিজারেন্ট (ফ্রিওন) হিসাবে বিশেষ রাসায়নিক ব্যবহার করে। এয়ার কন্ডিশনার থেকে এ ধরনের রাসায়নিক পদার্থ বের হয়ে বায়ুমণ্ডলে প্রবেশ করলে পরিবেশের ক্ষতি হতে পারে। ফ্রেয়ন ওজোন অণু ধ্বংস করে ওজোন স্তর. অতএব, বছরে অন্তত একবার রক্ষণাবেক্ষণ করা প্রয়োজন।

এয়ার কন্ডিশনার থেকে সবচেয়ে সাধারণ রোগ

উষ্ণ থেকে ঠান্ডা পর্যন্ত তাপমাত্রার একটি ধারালো পরিবর্তন শরীরের মৌলিক কাজগুলিকে ব্যাহত করে, যা একজন ব্যক্তির জন্য চাপযুক্ত। সবচেয়ে সাধারণ রোগ হল সর্দি।

সর্দি একটি সংক্রামক ভাইরাল রোগ যা নাক, গলা এবং ব্রঙ্কির মিউকাস মেমব্রেনের প্রদাহ সৃষ্টি করে। রোগটি বায়ুবাহিত ফোঁটা দ্বারা প্রেরণ করা হয়। রোগের লক্ষণ দেখা দিতে সংক্রমণের মুহূর্ত থেকে আনুমানিক 1-2 দিন সময় লাগে; রোগীর গলা ব্যথা, কাশি, নাক বন্ধ এবং অস্থিরতা দেখা দেয়। সাধারণত, অসুস্থতা প্রায় 7 দিন স্থায়ী হয়।

তীব্র রাইনাইটিস (নাক দিয়ে পানি পড়া) - সাধারণ উপসর্গসংক্রামক রোগে, হাইপোথার্মিয়ার কারণে ঘটে, এর মধ্যে বিকাশ হতে পারে দীর্ঘস্থায়ী সাইনোসাইটিস. রাইনাইটিস সহ, রোগী জ্বলন্ত সংবেদন অনুভব করে, নাকে শুষ্কতা এবং ব্যথা অনুভব করে, প্রচুর স্রাব, নাক বন্ধ, মাথাব্যথা, দুর্বলতা।

রাইনাইটিস প্রায়ই গলবিলপ্রদাহের প্রদাহ দ্বারা অনুষঙ্গী হয়, গলবিল প্রদাহ। এ তীব্র গলবিলপ্রদাহমূলক ব্যাধিবিশেষরোগী শুষ্কতা, জ্বালাপোড়া, গলা ব্যথা, গিলতে গিয়ে ব্যথা এবং জ্বর অনুভব করে।

ল্যারিঞ্জাইটিস হল স্বরযন্ত্রের একটি প্রদাহ, যা এর সাথে থাকে ক্লিনিকাল লক্ষণকর্কশতা, কাশি, অ্যাফোনিয়া, শুষ্কতা আকারে। কারণগুলি সাধারণত হাইপোথার্মিয়া এবং ছড়িয়ে পড়ে ভাইরাস ঘটিত সংক্রমণ.

এনজাইনা - প্রদাহজনক প্রক্রিয়াপ্যালাটাইন টনসিলে, সংক্রমণ দ্বারা প্ররোচিত। এয়ার কন্ডিশনার থেকে হাইপোথার্মিয়ার ক্ষেত্রে এবং হট স্পটগুলির উপস্থিতি দীর্ঘস্থায়ী সংক্রমণরোগের প্রাদুর্ভাব ঘটে। রোগীরা গিলে ফেলার সময় ব্যথার অভিযোগ করে, দুর্বলতা, দুর্বলতা, মাথাব্যথা, ক্ষুধা হ্রাস, জ্বর এবং টনসিলের উপর প্লেক।

কিভাবে স্বাস্থ্য ঝুঁকি কমাতে এবং অসুস্থ হওয়া এড়াতে?

নিশ্চিত করুন যে ডিভাইসটি সঠিকভাবে সংযুক্ত আছে এবং আপনার বাড়ির বৈদ্যুতিক তারগুলি ডিভাইসের লোড পরিচালনা করতে পারে।
তাপ শুরু হওয়ার আগে এয়ার কন্ডিশনারটি চালু করা উচিত, যেহেতু সারা দিন রুম ধীরে ধীরে শীতল হয়, তাপ অসহ্য না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করবেন না।
প্রতি বছর ডিভাইসটির প্রযুক্তিগত পরিদর্শন করুন এবং নিয়মিত ফিল্টার পরিবর্তন করুন।
ডিভাইসটি ঘরের আয়তনের জন্য উপযুক্ত কিনা তা নিশ্চিত করুন।
প্রাঙ্গণটি কেবল শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত নয়, বায়ুচলাচলও হতে হবে।
এয়ার কন্ডিশনার দ্বারা তৈরি তাপমাত্রা ºC হওয়া উচিত এবং আর্দ্রতা 60-70% হওয়া উচিত।
একজন ব্যক্তির অনুনাসিক প্যাসেজ এবং গলা আর্দ্র রাখতে প্রচুর পরিমাণে তরল পান করা উচিত।
ব্যাকটেরিয়া এবং জীবাণু দ্বারা দূষণ এড়াতে কর্মক্ষেত্রে ঘন ঘন আপনার হাত ধুয়ে নিন।
সিলিং বরাবর এয়ার কন্ডিশনার থেকে বায়ু প্রবাহকে নির্দেশ করুন। এটি ঠান্ডা বাতাসকে উষ্ণ হতে এবং ধীরে ধীরে নিচে নেমে যেতে দেবে।

একটি এয়ার কন্ডিশনার জন্য একটি নিরাপদ জায়গা নির্বাচন কিভাবে?

এয়ার কন্ডিশনার জন্য সঠিক অবস্থান নির্বাচন করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। নিখুঁত অবস্থান খুঁজে পেতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য এখানে কিছু টিপস রয়েছে৷

সকেট

এক্সটেনশন কর্ডটি বাতিল করুন এবং এয়ার কন্ডিশনারটিকে এয়ার কন্ডিশনারটির কাছে অবস্থিত একটি পৃথক আউটলেটে সংযুক্ত করুন। সুতরাং, এটির সাথে সংযুক্ত কর্ডটি কারও সাথে হস্তক্ষেপ করবে না। আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে ওয়্যারিং ব্লক সঠিকভাবে সংযুক্ত আছে।

জানালার কাছে

এয়ার কন্ডিশনারগুলিতে সাধারণত পায়ের পাতার মোজাবিশেষ থাকে যা প্রাচীরের একটি বিশেষ আউটলেটের মধ্য দিয়ে যায়। ঘর জুড়ে একটি নির্দিষ্ট তাপমাত্রা বজায় রাখার জন্য বাইরে থেকে বাতাস এই ধরনের পায়ের পাতার মোজাবিশেষ মাধ্যমে সরবরাহ করা হয়। পায়ের পাতার মোজাবিশেষ সঠিকভাবে অবস্থান না করা হলে, এটি ইউনিটের কর্মক্ষমতা প্রভাবিত করতে পারে বা এমনকি ইউনিটের ক্ষতি হতে পারে।

অতিরিক্ত আর্দ্রতা এবং লিক

আপনি যদি আপনার এয়ার কন্ডিশনারকে অযৌক্তিকভাবে চলমান রাখার পরিকল্পনা করেন তবে নিশ্চিত করুন যে এটি এমন জায়গায় ইনস্টল করা আছে যেখানে ফুটো বা ক্রমাগত ড্রাফ্টের কারণে অতিরিক্ত আর্দ্রতা জমা হয় না। সিস্টেমে উল্লেখযোগ্য পরিমাণে জল প্রবেশ করলে এয়ার কন্ডিশনার ব্যর্থ হতে পারে।

শিশু এবং পোষা প্রাণীদের জন্য দুর্গম জায়গা

শিশুরা, বিশেষ করে ছোট বাচ্চারা সবকিছুর প্রতি খুব কৌতূহলী। শিশু এবং পোষা প্রাণীদের নাগালের বাইরে ডিভাইসটি ইনস্টল করার পরামর্শ দেওয়া হয়। আরও ভাল, যে কক্ষগুলিতে শিশুরা খুব কমই খেলে, যেমন ডাইনিং রুম বা অতিথি কক্ষে এয়ার কন্ডিশনার রাখার কথা বিবেচনা করুন।

অন্যান্য বৈদ্যুতিক যন্ত্রপাতি থেকে দূরে

যে এয়ার কন্ডিশনার মডেলগুলিতে জলের ট্রে রয়েছে সেগুলিকে কাছাকাছি বৈদ্যুতিক যন্ত্রপাতি থেকে দূরে রাখতে হবে, কারণ ট্রেগুলি উপচে পড়তে পারে এবং তারপরে জল অন্যান্য ডিভাইসে প্রবাহিত হবে এবং তাদের ক্ষতি করবে। এই ট্রে অন্তত প্রতি অন্য দিন জল খালি করা উচিত.

আপনি যদি এখনও এয়ার কন্ডিশনার জন্য একটি জায়গা নির্বাচন না করে থাকেন, তাহলে আপনি একটি বিশেষজ্ঞের সাহায্য চাইতে ভাল।

EUROLAB™ ট্রেডমার্ক এবং ট্রেডমার্ক নিবন্ধিত। সমস্ত অধিকার সংরক্ষিত.

শীতাতপনিয়ন্ত্রণ থেকে কাশি এবং সর্দি: কীভাবে চিকিত্সা করবেন?

একটি এয়ার কন্ডিশনার থেকে ঠান্ডা একটি মোটামুটি সাধারণ ঘটনা, পরিবেষ্টিত তাপমাত্রার হঠাৎ পরিবর্তনের কারণে ঘটে। রোগের প্রকাশগুলি সাধারণ তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ এবং তীব্র শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাল সংক্রমণের মতো।

ইটিওলজি

কেন এয়ার কন্ডিশনার সর্দি সৃষ্টি করে? প্রায়শই, জলবায়ু নিয়ন্ত্রণ থেকে একটি সর্দি এবং কাশি হাইপোথার্মিয়ার পটভূমির বিরুদ্ধে ঘটে। যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল এবং যাদের আছে ক্রনিক রোগইএনটি অঙ্গ।

হাইপোথার্মিয়া ঘটে যখন একজন ব্যক্তি রাস্তার তাপ থেকে একটি শীতল ঘরে যায় যেখানে বাতাসের তাপমাত্রা অনেক কম থাকে। ঠান্ডার আরেকটি কারণ বাড়ির ভিতরে এয়ার কন্ডিশনার ইনস্টল করার জন্য একটি ভুলভাবে নির্বাচিত স্থান হতে পারে। যদি একজন ব্যক্তি ক্রমাগত ঠান্ডা বায়ু প্রবাহের অঞ্চলে থাকে তবে খসড়া প্রভাবটি শুরু হয়।

কম প্রায়ই নয়, গ্রীষ্মের উত্তাপে, জলবায়ু নিয়ন্ত্রণ চালু থাকা গাড়িগুলিতে লোকেরা ঠান্ডা লাগে। যদি তাপমাত্রা একটি আরামদায়ক স্তরের নীচে সেট করা হয়, তবে একটি ছোট গাড়ির অভ্যন্তরে আপনি কয়েক মিনিটের মধ্যে সর্দি ধরতে পারেন।

হাইপোথার্মিয়া ছাড়াও, জলবায়ু নিয়ন্ত্রণ সরঞ্জামের প্রভাবে লিজিওনেলোসিস (SARS) সংক্রামিত হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে। সংক্রমণের কারণ প্রায়শই এয়ার কন্ডিশনার যা সঠিকভাবে রক্ষণাবেক্ষণ করা হয় না।

গুরুত্বপূর্ণ ! নোংরা ফিল্টারগুলি প্যাথোজেনিক ব্যাকটেরিয়ার উত্থান এবং বিস্তারের জন্য একটি আদর্শ পরিবেশ তৈরি করে, যা এয়ার কন্ডিশনার সময়, বায়ু প্রবাহের সাথে শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্টে প্রবেশ করে।

লক্ষণ

এয়ার কন্ডিশনার থেকে সর্দির লক্ষণ ভাইরাল শ্বাসযন্ত্রের রোগের মতোই। ক্লাসিক লক্ষণগুলি নিম্নলিখিত ক্রমে বিকাশ লাভ করে:

মাথাব্যথা।
হাড় এবং পেশীতে ব্যথা অনুভব করা।
হাঁচি, নাক বন্ধ।
তাপমাত্রা 37°-37.5° পর্যন্ত বেড়ে যায়।
ত্বকের সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি।
গলা ব্যাথা বা ব্যাথা।
লালা গ্রাস করার সময় ব্যথা।

তালিকাভুক্ত উপসর্গ ছাড়াও, গুরুতর বা এটি একটি নিস্তেজ ব্যথাকানে, ক্লান্ত বোধ, তন্দ্রা এবং ক্ষুধা হ্রাস।

কারণ নির্ণয়

একটি এয়ার কন্ডিশনার থেকে ঠান্ডা নির্ণয় করা, যে কোনও শ্বাসযন্ত্রের রোগের মতো, কঠিন নয়। ঘন ঘন হাঁচি, নাক দিয়ে পানি পড়া জলযুক্ত স্রাবশুরুতে নাক (রাইনাইটিস) থেকে, পরে নাক বন্ধের অনুভূতি, গলা ব্যথা, শুকনো কাশি, কাশির সময় স্বরযন্ত্রে ব্যথা। যদি আপনার গলা ব্যাথা হয় এবং আপনার শরীরের তাপমাত্রা 38-40 ডিগ্রিতে পৌঁছায়, এই ধরনের প্রকাশগুলি গলা ব্যথা নির্দেশ করে।

Legionnaires রোগ সর্দির মতো একই উপসর্গ দিয়ে শুরু হয়, কিন্তু অনেক দ্রুত অগ্রসর হয়। অপ্রীতিকর sensationsগলায়, একটি শুষ্ক কাশি এবং মাঝারি হাইপারথার্মিয়া খুব শীঘ্রই সবুজ থুতুর সাথে একটি উত্পাদনশীল কাশি দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়, একটি হালকা মাথাব্যথা এবং সাধারণ দুর্বলতা যুক্ত হয়। তারপর অবস্থা দ্রুত খারাপ হয়, সারা শরীরে ব্যথা দেখা দেয়, ঠান্ডা লাগা, জ্বর, ব্যথা বুকযখন কাশি (প্লুরিসি)।

গুরুত্বপূর্ণ ! সময়মত চিকিৎসা যত্নের অনুপস্থিতিতে, লিজিওনেলোসিস বাড়ে মারাত্মক ফলাফল.

থেরাপি

একটি এয়ার কন্ডিশনার থেকে সর্দি (কাশি, সর্দি) একটি তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ (ARVI) হিসাবে একই স্কিম অনুযায়ী চিকিত্সা করা উচিত। প্রথম লক্ষণগুলিতে, আপনার যে কোনও একটি গ্রহণ করা উচিত ঠান্ডা ওষুধযোগ করা ভিটামিন সি এবং প্যারাসিটামলের উপর ভিত্তি করে এন্টিহিস্টামাইন(Coldrex, Fervex, Rinza, Grippomix)। আপনি লোক প্রতিকারও ব্যবহার করতে পারেন - লেবু দিয়ে চা, রোজশিপ ক্বাথ।

যখন আপনার নাক দিয়ে পানি পড়ে, তখন শুধুমাত্র নাকের ড্রপ (স্প্রে) ব্যবহার করাই উপকারী নয়, আপনার নাকও দুর্বল করে ধুয়ে ফেলুন। জলীয় দ্রবণ সামুদ্রিক লবণ. আপনি নিজে এটি করতে পারেন বা একটি ফার্মাসিতে একটি প্রস্তুত ওষুধ কিনতে পারেন।

গুরুত্বপূর্ণ ! ভাসোকনস্ট্রিক্টর অনুনাসিক ড্রপ এবং স্প্রে অতিরিক্ত ব্যবহার করবেন না। এই জাতীয় ওষুধের অতিরিক্ত মাত্রা বিপরীত প্রভাবের কারণ হতে পারে।

অ্যালকোহল বা ভিনেগার দ্রবণ দিয়ে ঘষে শরীরের উচ্চ তাপমাত্রা কমানো যেতে পারে। যদি আপনার শরীরের তাপমাত্রা 38.5 ডিগ্রি বা তার বেশি বেড়ে যায়, তাহলে আপনাকে একটি অ্যান্টিপাইরেটিক গ্রহণ করা উচিত এবং একজন ডাক্তারকে কল করা উচিত। এই ধরনের ক্ষেত্রে স্ব-ঔষধ গুরুতর জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে।

যদি ডাক্তার লিজিওনেলোসিস সন্দেহ করে, রোগীকে অবিলম্বে হাসপাতালে ভর্তি করা হয় - এটি একমাত্র সঠিক সিদ্ধান্ত। যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে অ্যাটিপিকাল নিউমোনিয়া মারাত্মক।

যদি সর্দি-কাশির চিকিত্সা উপশম না করে এবং 1 - 1.5 সপ্তাহের মধ্যে অবস্থার উন্নতি না হয় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত এবং পরীক্ষা করা উচিত। ফলাফলের উপর ভিত্তি করে পরীক্ষাগার গবেষণাথেরাপি নির্ধারিত হবে। প্রায়শই, প্রথম দিন থেকে চিকিত্সা না করা সর্দি জটিলতার দিকে পরিচালিত করে যেমন:

যোগদানের কারণে এই রোগগুলি দেখা দেয় ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণএবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, সময়মত চিকিত্সা ছাড়া, তারা দীর্ঘস্থায়ী হয়ে ওঠে।

প্রতিরোধ

একটি রোগ নিরাময়ের চেয়ে প্রতিরোধ করা সবসময় সহজ। এই নিয়ম মনে রাখা এবং অনুসরণ করা মূল্যবান। যাতে গ্রীষ্মে আপনাকে এয়ার কন্ডিশনার থেকে সর্দি বা কাশির চিকিত্সা করার সিদ্ধান্ত নিতে হবে না, আপনার এটির ব্যবহার সম্পর্কিত কয়েকটি সাধারণ সুপারিশ মনে রাখা উচিত:

ঘরে ডিভাইস রাখার নিয়ম অনুসরণ করুন।
জলবায়ু নিয়ন্ত্রণ ডায়াল খুব বেশি সেট করবেন না কম মান(রুম এবং খোলা বাতাসের মধ্যে তাপমাত্রার পার্থক্য 5 - 8 সেন্টিগ্রেডের বেশি হওয়া উচিত নয়)।
এয়ার কন্ডিশনার থেকে সরাসরি বায়ু প্রবাহে থাকা এড়িয়ে চলুন।
সরঞ্জাম রক্ষণাবেক্ষণ সম্পর্কিত প্রস্তুতকারকের সুপারিশগুলি অনুসরণ করুন (ফিল্টারগুলির সময়মত প্রতিস্থাপন বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ)।
আপনার শক্তিশালী করুন রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা- এটি শরীরকে ভাইরাসের সাথে লড়াই করতে সাহায্য করবে এবং ঠান্ডা বাতাসের সামান্যতম সংস্পর্শে এসে রোগে আক্রান্ত হবে না।

এয়ার কন্ডিশনার নিজেই, এটি বাড়ির ভিতরে বা গাড়ির ভিতরে ইনস্টল করা হোক না কেন, স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে না। সর্দিজলবায়ু নিয়ন্ত্রণ সরঞ্জামের অনুপযুক্ত অপারেশন দ্বারা প্ররোচিত। আপনি যদি সমস্ত নিয়ম মেনে চলেন তবে এয়ার কন্ডিশনার শুধুমাত্র গরমের দিনে আপনাকে আনন্দদায়ক শীতলতা দেবে।

আপনি এয়ার কন্ডিশনার থেকে ঠান্ডা পেতে পারেন?

এয়ার কন্ডিশনারগুলি বহুমুখী সিস্টেম যা বিভিন্ন মোডে কাজ করতে পারে:

শীতলকরণ সরঞ্জামের কিছু মডেল অতিরিক্ত ফিল্টার দিয়ে সজ্জিত থাকে যা বায়ু গ্রহণের সময় এটিকে বিশুদ্ধ করে, রোগজীবাণু ধ্বংস করে। ঘুরে, একটি প্রচলিত পাখা প্রযুক্তিগতভাবে খুব সহজ ডিভাইস, যা সহজভাবে তৈরি করে বায়ু স্রোতঅতিরিক্ত শীতলকরণ, পরিশোধন বা গরম ছাড়াই।

আপনি একটি ফ্যান থেকে একটি ঠান্ডা ধরতে পারেন? পরিসংখ্যান অনুসারে, ফ্যান দ্বারা তৈরি ড্রাফ্ট থেকে সর্দি হওয়ার ঝুঁকি এয়ার কন্ডিশনারগুলির তুলনায় কয়েকগুণ কম। এটি বিভিন্ন কারণে হয়:

ফ্যান শক্তিশালী বায়ু শীতল করতে অবদান রাখে না;
ব্লেড ইউনিটগুলি রাস্তা এবং ঘরের মধ্যে তাপমাত্রার বড় পার্থক্য তৈরি করে না;
ভক্ত অনুনাসিক শ্লেষ্মা শুকিয়ে না।

এয়ার কন্ডিশনার থেকে ARVI এর বিকাশের কারণ

শীতাতপ নিয়ন্ত্রণের জন্য ধন্যবাদ, আপনি তাপে আপনার মঙ্গলকে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করতে পারেন। একটি স্বাভাবিক ঘরের তাপমাত্রা বজায় রাখা মানসিক এবং উন্নত করতে সাহায্য করে শারীরিক কার্যকলাপ, যে কারণে বেশিরভাগ অফিসে স্প্লিট সিস্টেম ইনস্টল করা আছে। যাইহোক, তাদের ইনস্টলেশন এছাড়াও ARVI এর বিকাশের সাথে পরিপূর্ণ, যেমন বিশেষজ্ঞরা মনে করিয়ে দেন।

এয়ার কন্ডিশনার থেকে সর্দি হয় কেন?

হাইপোথার্মিয়া। বায়ুর তাপমাত্রা দ্রুত হ্রাস হাইপোথার্মিয়া এবং প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাসে অবদান রাখে;
নাক ও চোখের শ্লেষ্মা ঝিল্লি শুকিয়ে যাওয়া। এয়ার কন্ডিশনার তার আর্দ্রতার মাত্রা হ্রাসের দিকে পরিচালিত করে, যা নেতিবাচকভাবে নাসোফ্যারিঞ্জিয়াল মিউকোসা এবং কনজেক্টিভা অবস্থাকে প্রভাবিত করে। তাদের শুকিয়ে যাওয়া প্যাথোজেনিক উদ্ভিদের বিকাশের জন্য সর্বোত্তম পরিস্থিতি তৈরি করে;
হঠাৎ তাপমাত্রা পরিবর্তন। প্রায়শই বাড়ির ভিতরে এবং বাইরের তাপমাত্রার মধ্যে পার্থক্য ডিগ্রী ছাড়িয়ে যায়। এতে নেতিবাচক প্রভাব পড়ে ইমিউন প্রতিরক্ষাশরীর এবং হাইপোথার্মিয়াতে অবদান রাখে।

কিভাবে শীতাতপনিয়ন্ত্রণ অধীনে একটি ঠান্ডা ধরা এড়াতে? প্রথমত, আপনি এটি অপব্যবহার করা উচিত নয়। যখন বাতাস 22 ডিগ্রি ঠান্ডা হয়, ডিভাইসটি অন্তত এক মিনিটের জন্য বন্ধ করতে হবে।

হাইপোথার্মিয়ার পরিণতি

হাইপোথার্মিয়া শুধুমাত্র ক্লাসিক সর্দি নয়, জটিলতার বিকাশে পরিপূর্ণ, যার মধ্যে রয়েছে ব্রঙ্কাইটিস, টনসিলাইটিস, নিউমোনিয়া ইত্যাদি। শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত এবং ঠান্ডা বাতাস থেকে অসুস্থতার লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

তীব্র রাইনাইটিস - অনুনাসিক মিউকোসার প্রদাহ;
টনসিলাইটিস - টনসিলে প্রদাহ হয়;
স্বরযন্ত্রের প্রদাহ - স্বরযন্ত্রে প্রদাহের ফোকাসের ঘটনা, যার সাথে গলার স্বর এবং কর্কশতা;
ফ্যারিঞ্জাইটিস - ল্যারিঞ্জিয়াল মিউকোসার প্রদাহ।

80% ক্ষেত্রে শ্লেষ্মা ঝিল্লিতে প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলি ভাইরাস দ্বারা উস্কে দেওয়া হয়। যাইহোক, যদি চিকিত্সা অকার্যকর হয়, একটি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণও রোগে যোগ দিতে পারে।

এড়ানোর জন্য গুরুতর হাইপোথার্মিয়াএবং অনুনাসিক শ্লেষ্মা শুকানোর জন্য, আপনাকে কুলিং ডিভাইসগুলি পরিচালনা করার জন্য কিছু নিয়ম অনুসরণ করতে হবে।

চিকিত্সকরা প্রাথমিক এয়ার কন্ডিশনার সতর্কতাগুলি চিহ্নিত করেছেন যা ARVI এর বিকাশকে প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে। কিভাবে এয়ার কন্ডিশনার থেকে ঠান্ডা হওয়া এড়াতে?

ঘর এবং রাস্তার মধ্যে তাপমাত্রার পার্থক্য 5-6 ডিগ্রির বেশি হওয়া উচিত নয়;
রুমে সর্বাধিক বায়ু তাপমাত্রা প্রায় একটি ডিগ্রী হ্রাস করা যেতে পারে;
কুলিং ডিভাইসের অপারেশন চলাকালীন, ফিল্টার নিয়মিত পরিষ্কার করা আবশ্যক।

কিভাবে অফিসে এয়ার কন্ডিশনার থেকে ঠান্ডা ধরা এড়াতে? একটি নিয়ম হিসাবে, অফিসগুলিতে বিভক্ত সিস্টেমগুলি ইনস্টল করা হয় যেখানে প্রযুক্তিগত দৃষ্টিকোণ থেকে এটি করা সহজ। এই কারণেই প্রযুক্তি দ্বারা তৈরি ঠান্ডা বাতাসের স্রোতগুলি প্রায়শই সরাসরি একজন ব্যক্তির মুখ বা পিছনে নির্দেশিত হয়। সর্দি হওয়ার সম্ভাবনা কমাতে, আপনাকে নিম্নলিখিতগুলি বিবেচনা করতে হবে:

স্প্লিট সিস্টেম থেকে বেরিয়ে আসা বাতাসের প্রবাহটি সিলিং, জানালা, দেয়ালের দিকে পরিচালিত হওয়া উচিত, তবে কোনও ব্যক্তির দিকে নয়;
চোখ এবং নাকের শ্লেষ্মা ঝিল্লি শুকিয়ে যাওয়া থেকে রোধ করতে, আপনাকে একটি হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করতে হবে;
ঘরে তাজা, অক্সিজেন-সমৃদ্ধ বাতাসের অনুমতি দেওয়ার জন্য অফিসটি পর্যায়ক্রমে বায়ুচলাচল করা উচিত।

গাড়ির শীতাতপ নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থা ঠিকমতো না থাকলে সর্দি-কাশির ঝুঁকি অনেক বেড়ে যায়। কিভাবে আপনার গাড়ী এয়ার কন্ডিশনার থেকে একটি ঠান্ডা ধরা এড়াতে? রোগের বিকাশ রোধ করতে, কুলিং ডিভাইসের অপারেশন চলাকালীন আপনাকে নিম্নলিখিত নিয়মগুলি মেনে চলতে হবে:

কেবিনের তাপমাত্রা অবশ্যই ডিগ্রী চিহ্ন থেকে শুরু করে ধীরে ধীরে হ্রাস করতে হবে;
সর্বোচ্চ তাপমাত্রা 21 ডিগ্রি কমানো যেতে পারে;
বায়ু প্রবাহ আপনার মুখের দিকে নয়, উইন্ডশীল্ডে নির্দেশিত হওয়া উচিত;
যখন কুলিং ইউনিট কাজ করছে, তখন জানালাগুলো বন্ধ করতে হবে।

চিকিৎসা

যদি কোনও শিশু এয়ার কন্ডিশনার থেকে সর্দি ধরে, তবে রোগের প্রথম লক্ষণগুলি উপস্থিত হলে চিকিত্সা শুরু করা উচিত। এটি তীব্র পর্যায়ে ARVI-এর রূপান্তর প্রতিরোধ করবে। কি ঔষধ ঠান্ডা উপসর্গ উপশম সাহায্য করবে?

কোল্ডরেক্স জুনিয়র হল একটি উপসর্গযুক্ত ওষুধ যা হাইপারথার্মিয়া, গলা ব্যথা এবং সর্দি নাক দূর করে;
"আরবিডল" - অ্যান্টিভাইরাল এজেন্ট, সাধারণ সর্দির কার্যকারক এজেন্ট যুদ্ধ. immunomodulatory এবং বিরোধী edematous বৈশিষ্ট্য আছে;
"লাজোলভান" - একটি সিরাপ যা ব্রঙ্কি থেকে কফ অপসারণকে উত্সাহ দেয়;
"টিজিন" - অনুনাসিক ড্রপ যা দ্রুত ভিড় উপশম করে এবং অনুনাসিক শ্বাসের সুবিধা দেয়।

এয়ার কন্ডিশনার থেকে ঠাণ্ডা লাগলে একজন প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তির কীভাবে চিকিত্সা করা উচিত? এটি সমস্ত প্রকাশের উপর নির্ভর করে, যেমন কোনও সর্দি। প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে লক্ষণগুলি দূর করতে, বিশেষজ্ঞরা নিম্নলিখিত ওষুধগুলি ব্যবহার করার পরামর্শ দেন:

"ফারভেক্স" হল একটি উপসর্গযুক্ত ওষুধ যা নাসোফারিনক্স এবং গলায় ব্যথা এবং অস্বস্তি থেকে মুক্তি দেয় এবং তাপমাত্রা কমাতেও সাহায্য করে;
"আইবুপ্রোফেন" - মায়ালজিয়া, মাথাব্যথা এবং উচ্চ জ্বর দূর করে। সাধারণত জটিল অ্যান্টিভাইরাল থেরাপিতে ব্যবহৃত হয়;
"অ্যান্টিগ্রিপিন" একটি অ্যান্টিভাইরাল এজেন্ট যা ইন্টারফেরন ইনডুসারের সাথে সম্পর্কিত। শরীরের প্রতিক্রিয়া বাড়াতে সাহায্য করে, যা প্রতিরোধ করে সামনের অগ্রগতিইএনটি অঙ্গগুলির শ্লেষ্মা ঝিল্লিতে প্যাথোজেনিক উদ্ভিদ;
"ব্রোমহেক্সিন" একটি অ্যান্টিটিউসিভ যা ব্রঙ্কি থেকে শ্লেষ্মা দ্রুত বের করার প্রচার করে।

যদি একজন ব্যক্তি এয়ার কন্ডিশনার থেকে সর্দিতে আক্রান্ত হন, তবে অবিলম্বে চিকিত্সা শুরু করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি ইএনটি অঙ্গগুলিতে প্যাথোজেনগুলির বিকাশ রোধ করতে এবং নিরাময় প্রক্রিয়াটিকে ত্বরান্বিত করতে সহায়তা করবে। পুনরায় সংক্রমণ প্রতিরোধ করার জন্য, আপনাকে হাইপোথার্মিয়ার সম্ভাবনা দূর করতে হবে। এটি করার জন্য, নিজের দিকে বায়ু প্রবাহিত করা এবং ঘরের তাপমাত্রা 22 ডিগ্রির নিচে কমানো অবাঞ্ছিত।

মানুষের জন্য আরামদায়ক তাপমাত্রা

দাঁতের ব্যথা কি সম্ভব?

পর্যালোচনা এবং মন্তব্য

20 বছরের অভিজ্ঞতা সহ একজন থেরাপিস্ট, সের্গেই আলেকসান্দ্রোভিচ রিজিকভ, আপনার প্রশ্নের উত্তর দেন।

আপনার অসুস্থ হওয়ার ঝুঁকি কি?

এই বছর অসুস্থ হওয়ার ঝুঁকি খুঁজে বের করুন!

সর্দি সম্পর্কে রসিকতা

সাইটের থিম ঠিক নয়, তবে একটু হাস্যরস কখনও ব্যাথা করে না!

শুধুমাত্র পোর্টাল সম্পাদকদের সম্মতিতে এবং উৎসে একটি সক্রিয় লিঙ্ক ইনস্টল করার মাধ্যমে সাইটের সামগ্রীর যেকোনো ব্যবহার অনুমোদিত।

সাইটে প্রকাশিত তথ্য শুধুমাত্র তথ্যগত উদ্দেশ্যে এবং কোনভাবেই স্বাধীন রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার জন্য কল করা হয় না। চিকিত্সা এবং ওষুধ সম্পর্কে জ্ঞাত সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য পরামর্শ অপরিহার্য। যোগ্য ডাক্তার. সাইটে পোস্ট করা তথ্য ওপেন সোর্স থেকে প্রাপ্ত। পোর্টালের সম্পাদকরা এর নির্ভুলতার জন্য দায়ী নয়।

এয়ার কন্ডিশনার থেকে ঠান্ডা

শীতাতপনিয়ন্ত্রণ থেকে সর্দি হওয়া বেশ সাধারণ, বিশেষ করে গ্রীষ্মে, যখন আপনি কোনওভাবে বাইরের তাপ থেকে বাঁচতে চান।

এই জাতীয় সর্দির কোর্সটি একটি সাধারণ ভাইরাল সর্দির মতোই, তবে এর নিজস্ব বৈশিষ্ট্যও রয়েছে। আমরা বলতে পারি না যে শীতাতপনিয়ন্ত্রণ খুব ক্ষতিকারক এবং আপনার এটি ব্যবহার করা উচিত নয়, তবে এখানে প্রধান জিনিসটি হ'ল কীভাবে এয়ার কন্ডিশনার সঠিকভাবে ব্যবহার করবেন সে সম্পর্কে সচেতন হওয়া উচিত যাতে আপনার স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার ক্ষতি না হয়।

এয়ার কন্ডিশনার থেকে সর্দি হওয়ার কারণ

এয়ার কন্ডিশনার থেকে সর্দি প্রায়শই শরীরের হাইপোথার্মিয়ার কারণে ঘটে; প্রথমত, দুর্বল ইমিউন সিস্টেম বা দীর্ঘস্থায়ী রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা এই ধরণের ঠান্ডায় ভোগেন। হাইপোথার্মিয়া কারণে ঘটে ধারালো ড্রপঘরের তাপমাত্রা এবং বহিরাগত পরিবেশ. এছাড়াও, ঠান্ডার কারণ ঘরে এয়ার কন্ডিশনারটির ভুল অবস্থান হতে পারে, যখন এয়ার কন্ডিশনারটি একজন ব্যক্তির কাছাকাছি থাকে। উপরন্তু, বায়ু প্রবাহ সরাসরি নিজের দিকে পরিচালিত করা যাবে না, কারণ এটি একটি খসড়াতে থাকার সমতুল্য হবে।

গাড়ির এয়ার কন্ডিশনার থেকে সর্দি কম সাধারণ নয়, যেহেতু গ্রীষ্মে গাড়িটি সাধারণত খুব উচ্চ তাপমাত্রায় উত্তপ্ত হয়, যার ফলে ড্রাইভারের জন্য প্রচুর অস্বস্তি হয়। অতএব, চালকরা প্রায়শই সম্পূর্ণ শক্তিতে গাড়ির এয়ার কন্ডিশনার চালু করে, ঠান্ডা বাতাসের প্রবাহকে সরাসরি নিজের দিকে নির্দেশ করে, যার ফলে হঠাৎ হাইপোথার্মিয়ার কারণে ঠান্ডা লাগার ঝুঁকি থাকে।

আলাদাভাবে, আমি লিজিওনেলোসিস (বা "লিজিওনারেস রোগ") এর মতো একটি রোগের কথাও স্মরণ করতে চাই। কারণ এই রোগেরএছাড়াও এয়ার কন্ডিশনার রয়েছে, তবে তাদের বেশিরভাগই আধুনিক এয়ার কন্ডিশনার নয়, কনডেনসেট যা থেকে অবিলম্বে বাইরে নিঃসৃত হয়, তবে শাখাযুক্ত শীতাতপ নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থা, যেখানে জল ঘনীভূত হয় এবং এতে লেজিওনেলা ব্যাকটেরিয়া বিকাশ করতে পারে। সমস্ত আধুনিক এয়ার কন্ডিশনারগুলিতে ব্যাকটেরিয়াঘটিত ফিল্টার থাকে যা ব্যাকটেরিয়া এবং অণুজীবকে ডিভাইসের ভিতরে বিকাশ করতে বাধা দেয়। শুধুমাত্র খুব বিরল ক্ষেত্রে, যখন ফিল্টার এবং এয়ার কন্ডিশনার সিস্টেম ভিতর থেকে খুব নোংরা হয়, তখন এয়ার কন্ডিশনারে লিজিওনেলা উপস্থিত হওয়ার ঝুঁকি থাকে।

শীতাতপ নিয়ন্ত্রণ থেকে ঠান্ডা লক্ষণ

এয়ার কন্ডিশনার ঠান্ডার লক্ষণগুলি সাধারণ সর্দি-কাশির লক্ষণগুলির মতোই। মাথাব্যথা, পেশী এবং শরীরে ব্যথা, শরীরের তাপমাত্রায় সামান্য বৃদ্ধি, নাক দিয়ে পানি পড়া, হাঁচি, গলায় জ্বালাপোড়া এবং খাবার বা লালা গিলে ফেলার সময় ব্যথা দিয়ে শুরু হতে পারে। এছাড়াও, ক্ষুধা হ্রাস, তন্দ্রা, ক্লান্তি অনুভূতি এবং কানের ব্যথাও হতে পারে।

যদি এই উপসর্গগুলি 1-2 সপ্তাহের বেশি সময় ধরে না যায় তবে রোগীর অবস্থা ক্রমাগত খারাপ হতে থাকে, নতুন উপসর্গ দেখা দেয়, অর্থাৎ, একটি সন্দেহ আছে যে সাধারণ সর্দি আরও জটিল হয়ে উঠেছে এবং ফুসফুসের এবং উপরের অংশের একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ। শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্ট দেখা দিয়েছে, যা শুধুমাত্র ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে একটি বিশেষ চিকিৎসা প্রতিষ্ঠানে চিকিত্সা করা প্রয়োজন।

শীতাতপনিয়ন্ত্রণ থেকে সর্দি নির্ণয়

যখন একটি এয়ার কন্ডিশনার থেকে ঠান্ডা হয়, এটি প্রাথমিক রোগ নির্ণয়বিশেষ কঠিন নয়। আপনি যদি ক্রমাগত হাঁচি দেন, আপনার নাক থেকে পাতলা, জলীয় স্রাব দেখা যায়, আপনার নাক দিয়ে শ্বাস নেওয়া কঠিন হয়ে পড়ে, আপনার শরীরের তাপমাত্রা কিছুটা বেড়ে যায় এবং আপনি অসুস্থ বোধ করেন, তাহলে এর মানে হল আপনার রাইনাইটিস আছে, যেমন। সর্দি. আপনার যদি গলা ব্যথা, একটি অবিরাম বেদনাদায়ক শুষ্ক কাশি বা শরীরের তাপমাত্রায় সামান্য বৃদ্ধি থাকে তবে এটি ফ্যারিঞ্জাইটিস (ফ্যারিনক্সের মিউকাস মেমব্রেনের প্রদাহ)। তবে সবচেয়ে সাধারণ হল নাসোফ্যারিঞ্জাইটিস - এটি নাক এবং গলদেশের মিউকাস ঝিল্লির একযোগে প্রদাহ।

গিলে ফেলার সময় গলা ব্যথা হলে সাবম্যান্ডিবুলার লিম্ফ নোডএবং টনসিল, তাহলে এই উপসর্গগুলি গলা ব্যথা নির্দেশ করে। প্রায় সব ক্ষেত্রে, টনসিলাইটিস শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধির সাথে থাকে, প্রায়শই তাপমাত্রা বেশি থাকে (38.5-41.0), তবে খুব সামান্য বৃদ্ধিও হতে পারে (37.0 - 38.5)। একটি নির্দিষ্ট প্রাকৃতিক প্যাটার্নের উপর ভিত্তি করে, যদি গলা ব্যথার সময় তাপমাত্রা কম থাকে, তবে টনসিলের ক্ষতি আরও স্পষ্ট হবে, এবং তদ্বিপরীত - শরীরের উচ্চ তাপমাত্রার সাথে, টনসিলের প্রদাহ এতটা উচ্চারিত এবং তীব্র হবে না। .

যদি, যখন আপনার এয়ার কন্ডিশনার থেকে সর্দি হয়, আপনি প্রথমে শুষ্ক কাশি অনুভব করেন (যা কিছুক্ষণ পরে ভিজে পরিণত হয়), শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায় এবং কণ্ঠস্বর কর্কশ এবং রুক্ষ হয়ে যায় - এটি ল্যারিঞ্জাইটিস (এর প্রদাহ) স্বরযন্ত্রের শ্লেষ্মা ঝিল্লি)। যদি সর্দি-কাশির চিকিৎসা না করা হয়, তাহলে এটি ট্র্যাকাইটিস (শ্বাসনালীর প্রদাহ) এবং ব্রঙ্কাইটিস (ব্রংকির প্রদাহ) দ্বারা জটিল হয়ে উঠতে পারে। এই জটিল অবস্থার সাথে আরও জটিল উপসর্গ থাকে এবং শুধুমাত্র একজন ডাক্তার দ্বারা নির্ণয় করা যেতে পারে।

যেসব ক্ষেত্রে একজন রোগীর লিজিওনেয়ারস রোগ হয়, তার লক্ষণগুলোও কিছু পরিমাণে সর্দি-কাশির উপসর্গের মতো। প্রথমে শুষ্ক কাশি, তারপর থুতনি উৎপাদন সহ কাশি, মাঝারি মাথাব্যথা, সাধারণ অস্বস্তি, দ্রুত ক্লান্তি. তারপরে অবস্থার দ্রুত অবনতি হয়, একটি উচ্চ তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায়, ঠান্ডা লাগা এবং জ্বর হয়, পেশী এবং জয়েন্টগুলিতে ব্যথা দেখা দেয়, উপরন্তু, গভীর শ্বাস এবং কাশির সাথে বুকে ব্যথা দেখা দিতে পারে - এটি প্লুরিসির লক্ষণ (প্লুরার প্রদাহ - আস্তরণের) ফুসফুসের এবং বুকের ভেতরের পৃষ্ঠ)। অন্যান্য চারিত্রিক বৈশিষ্ট্যরোগ হল শরীরের সাধারণ নেশার কারণে অন্যান্য অঙ্গ এবং সিস্টেমের ক্ষতি। রোগীদের প্রায়ই তাদের কাজ নিয়ে সমস্যা হয় গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট, লিভার বড় হয়, কিডনির কার্যকারিতা খারাপ হয় এবং শ্বাসযন্ত্রের ব্যর্থতা ধীরে ধীরে বিকাশ হতে পারে।

কার সাথে যোগাযোগ করবেন?

এয়ার কন্ডিশনার দিয়ে সর্দি-কাশির চিকিৎসা

প্রাথমিক পর্যায়ে, শীতাতপনিয়ন্ত্রণ থেকে সর্দি চিকিত্সার জন্য ভাল সাড়া দেয়। যখন রোগের প্রথম লক্ষণগুলি উপস্থিত হয়, তখন ঠান্ডা বিরোধী ওষুধ গ্রহণ করা বা ঐতিহ্যগত ওষুধ ব্যবহার করা প্রয়োজন - লেবুর সাথে গরম চা, একটি উষ্ণ স্নান; যদি তাপমাত্রা বেড়ে যায় তবে শরীরকে অ্যালকোহল দিয়ে ঘষতে পারে।

যদি সর্দির লক্ষণগুলি আরও জটিল হয় এবং শরীরের তাপমাত্রায় উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধির সাথে থাকে এক্ষেত্রেচিকিত্সকের তত্ত্বাবধানে কঠোরভাবে চিকিত্সা করা উচিত, যেহেতু এই পরিস্থিতিতে স্ব-ওষুধ শুধুমাত্র রোগীর অবস্থাকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং জটিলতাগুলিকে উস্কে দিতে পারে। যে কোনও ক্ষেত্রে, যদি ঠান্ডা লক্ষণগুলি চিকিত্সা করা কঠিন হয় এবং 7-10 দিনের বেশি স্থায়ী হয়, তবে একজন ডাক্তারের পরামর্শ প্রয়োজন।

Legionnaires' রোগের চিকিত্সা সম্পর্কে, একটি সামান্য ভিন্ন পদ্ধতির এখানে উহ্য করা হয়. এই ক্ষেত্রে, রোগীকে জরুরিভাবে হাসপাতালে ভর্তি করা হয় এবং দুই সপ্তাহের জন্য সক্রিয় অ্যান্টি-টক্সিকেশন থেরাপি এবং অ্যান্টিবায়োটিক থেরাপির মধ্য দিয়ে যায়।

শীতাতপনিয়ন্ত্রণ থেকে ঠান্ডা প্রতিরোধ

গ্রীষ্মে শীতাতপনিয়ন্ত্রণ থেকে সর্দি প্রতিরোধ করতে, আপনার সর্বদা এর প্রতিরোধের কথা মনে রাখা উচিত। এই ক্ষেত্রে, আপনাকে কীভাবে এয়ার কন্ডিশনারটি সঠিকভাবে এবং যুক্তিযুক্তভাবে ব্যবহার করতে হবে তা মনে রাখতে হবে। প্রথমত, বাইরের এবং বাড়ির ভিতরে বাতাসের তাপমাত্রার তীব্র পার্থক্য থাকা উচিত নয়; সর্বোত্তম তাপমাত্রার পার্থক্য হবে 5-8 ডিগ্রি। অন্যথায়, আপনি যদি গরম রাস্তা থেকে আসেন এবং অনেক ঠান্ডা ঘরে প্রবেশ করেন, তাহলে আপনার হাইপোথার্মিয়া হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে এবং ফলস্বরূপ, ঠান্ডা। এছাড়াও, আপনার এয়ার কন্ডিশনার থেকে ঠাণ্ডা বাতাসের প্রবাহকে সরাসরি নিজের দিকে নির্দেশ করা উচিত নয়; দেয়াল বা ছাদে সমানভাবে বাতাস বিতরণ করা হলে এটি আরও ভাল। একই একটি গাড়ী এয়ার কন্ডিশনার ব্যবহার করার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য। যে ক্ষেত্রে গাড়িটি খুব বেশি গরম হয়, আপনাকে প্রথমে কয়েক মিনিটের জন্য এটির সমস্ত দরজা বা জানালা খুলতে হবে, অভ্যন্তরটি বায়ুচলাচল করতে হবে এবং কেবল তখনই সেগুলি বন্ধ করে এয়ার কন্ডিশনার চালু করতে হবে। এয়ার কন্ডিশনারটির সেবাযোগ্যতা নিরীক্ষণ করা, নিয়মিত এর ফিল্টারগুলি পরিবর্তন করা এবং এটিকে ভিতর থেকে নোংরা হওয়া থেকে রোধ করাও প্রয়োজন। এই সবের পাশাপাশি, আপনার অনাক্রম্যতাকে শক্তিশালী করাও প্রয়োজন যাতে ইমিউন সিস্টেম সক্রিয়ভাবে শরীরকে প্যাথোজেনিক অণুজীব এবং ভাইরাস থেকে রক্ষা করতে পারে এবং কার্যকরভাবে সুস্পষ্ট রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে।

সুতরাং, উপরের তথ্য থেকে আমরা সহজেই একটি উপসংহার টানতে পারি - এয়ার কন্ডিশনার সরাসরি সরবরাহ করতে সক্ষম নয় ক্ষতিকর প্রভাবমানুষের স্বাস্থ্যের উপর, ক্ষতি তখনই ঘটতে পারে যদি এই গৃহস্থালীর যন্ত্রটি ভুল এবং অযৌক্তিকভাবে ব্যবহার করা হয়। অতএব, গ্রীষ্মের গরমে শীতাতপ নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থা ব্যবহারের প্রাথমিক নিয়মগুলি মেনে চললে শীতাতপ নিয়ন্ত্রণ থেকে সর্দি প্রতিরোধ করা খুব সহজ।

চিকিৎসা বিশেষজ্ঞ সম্পাদক

পোর্টনভ আলেক্সি আলেকজান্দ্রোভিচ

শিক্ষা:কিয়েভ ন্যাশনাল মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়তাদের A.A. বোগোমোলেটস, বিশেষত্ব - "জেনারেল মেডিসিন"

শীতাতপনিয়ন্ত্রণ থেকে ঠান্ডা বিষয়ক সর্বশেষ গবেষণা

চিকিৎসা বিশেষজ্ঞরা উচ্চ মাত্রায় আস্থাশীল অ্যাসকরবিক অ্যাসিডঠান্ডা বা ভাইরাল সংক্রমণের ক্ষেত্রে, তারা দ্রুত অসুস্থতা মোকাবেলা করতে সাহায্য করে। যাইহোক, আজ পর্যন্ত সফলভাবে রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য ভিটামিনের সঠিক পরিমাণ নেই।

সর্দি-কাশির সবচেয়ে নিরাময়কারী দশটি পানীয় আমরা আপনাদের সামনে তুলে ধরছি।

সামাজিক নেটওয়ার্কে শেয়ার করুন

একজন মানুষ এবং তার সম্পর্কে পোর্টাল সুস্থ জীবন iLive

মনোযোগ! স্ব-ঔষধ আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে!

আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি না করার জন্য একজন যোগ্যতাসম্পন্ন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না!

ইটিওলজি

কেন এয়ার কন্ডিশনার সর্দি সৃষ্টি করে? প্রায়শই, জলবায়ু নিয়ন্ত্রণ থেকে একটি সর্দি এবং কাশি হাইপোথার্মিয়ার পটভূমির বিরুদ্ধে ঘটে। দুর্বল ইমিউন সিস্টেম এবং ইএনটি অঙ্গগুলির দীর্ঘস্থায়ী রোগের লোকেরা অন্যদের তুলনায় সর্দিতে বেশি সংবেদনশীল।

লক্ষণ

এয়ার কন্ডিশনার থেকে সর্দির লক্ষণ ভাইরাল শ্বাসযন্ত্রের রোগের মতোই। ক্লাসিক লক্ষণগুলি নিম্নলিখিত ক্রমে বিকাশ লাভ করে:

মাথাব্যথা।
হাড় এবং পেশীতে ব্যথা অনুভব করা।
হাঁচি, নাক বন্ধ।
তাপমাত্রা 37°-37.5° পর্যন্ত বেড়ে যায়।
ত্বকের সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি।
গলা ব্যাথা বা ব্যাথা।
লালা গ্রাস করার সময় ব্যথা।

তালিকাভুক্ত লক্ষণগুলির মধ্যে কানে তীক্ষ্ণ বা যন্ত্রণাদায়ক ব্যথা, ক্লান্তির অনুভূতি, তন্দ্রা এবং ক্ষুধা হ্রাস অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

কারণ নির্ণয়

একটি এয়ার কন্ডিশনার থেকে ঠান্ডা নির্ণয় করা, যে কোনও শ্বাসযন্ত্রের রোগের মতো, কঠিন নয়। ঘন ঘন হাঁচি, নাক থেকে পানি স্রাব সহ নাক দিয়ে পানি পড়া (রাইনাইটিস), পরে নাক বন্ধের অনুভূতি, গলা ব্যথা, শুকনো কাশি, কাশির সময় স্বরযন্ত্রে ব্যথা। যদি আপনার গলা ব্যাথা হয় এবং আপনার শরীরের তাপমাত্রা 38-40 ডিগ্রিতে পৌঁছায়, এই ধরনের প্রকাশগুলি গলা ব্যথা নির্দেশ করে।

Legionnaires রোগ সর্দির মতো একই উপসর্গ দিয়ে শুরু হয়, কিন্তু অনেক দ্রুত অগ্রসর হয়। গলায় অপ্রীতিকর সংবেদন, শুষ্ক কাশি এবং মাঝারি হাইপারথার্মিয়া খুব শীঘ্রই সবুজ থুতুর সাথে একটি উত্পাদনশীল কাশি দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়, একটি হালকা মাথাব্যথা এবং সাধারণ দুর্বলতা যুক্ত হয়। তারপর অবস্থার দ্রুত অবনতি হয়, সারা শরীরে ব্যথা, ঠান্ডা লাগা, জ্বর এবং কাশির সময় বুকে ব্যথা (প্লুরিসি)।

গুরুত্বপূর্ণ ! সময়মত চিকিৎসা যত্নের অনুপস্থিতিতে, লিজিওনেলোসিস মারাত্মক।

থেরাপি

একটি এয়ার কন্ডিশনার থেকে সর্দি (কাশি, সর্দি) একটি তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ (ARVI) হিসাবে একই স্কিম অনুযায়ী চিকিত্সা করা উচিত। প্রথম লক্ষণগুলিতে, আপনার প্যারাসিটামলের উপর ভিত্তি করে ভিটামিন সি এবং একটি অ্যান্টিহিস্টামিন (কোলড্রেক্স, ফারভেক্স, রিনজা, গ্রিপোমিক্স) যোগ করার সাথে যেকোনও ঠান্ডা বিরোধী ওষুধ গ্রহণ করা উচিত। আপনি লোক প্রতিকারও ব্যবহার করতে পারেন - লেবু দিয়ে চা, রোজশিপ ক্বাথ।

আপনার যখন সর্দি থাকে, তখন কেবল অনুনাসিক ড্রপ (স্প্রে) ব্যবহার করাই কার্যকর নয়, সমুদ্রের লবণের দুর্বল জলীয় দ্রবণ দিয়ে আপনার নাক ধুয়ে ফেলুন। আপনি নিজে এটি করতে পারেন বা একটি ফার্মাসিতে একটি প্রস্তুত ওষুধ কিনতে পারেন।

অ্যালকোহল বা ভিনেগার দ্রবণ দিয়ে ঘষে শরীরের উচ্চ তাপমাত্রা কমানো যেতে পারে। যদি আপনার শরীরের তাপমাত্রা 38.5 ডিগ্রি বা তার বেশি বেড়ে যায়, তাহলে আপনাকে একটি অ্যান্টিপাইরেটিক গ্রহণ করা উচিত এবং একজন ডাক্তারকে কল করা উচিত। এই ধরনের ক্ষেত্রে স্ব-ঔষধ গুরুতর জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে।

যদি সর্দি-কাশির চিকিৎসায় উপশম না হয় এবং 1-1.5 সপ্তাহের মধ্যে অবস্থার উন্নতি না হয়, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত এবং পরীক্ষা করা উচিত। পরীক্ষাগার পরীক্ষার ফলাফলের উপর ভিত্তি করে, থেরাপি নির্ধারিত হবে। প্রায়শই, প্রথম দিন থেকে চিকিত্সা না করা সর্দি জটিলতার দিকে পরিচালিত করে যেমন:

এই রোগগুলি একটি সম্পর্কিত ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে উদ্ভূত হয় এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, সময়মত চিকিত্সা ছাড়াই, দীর্ঘস্থায়ী হয়ে যায়।

প্রতিরোধ

ঘরে ডিভাইস রাখার নিয়ম অনুসরণ করুন।
জলবায়ু নিয়ন্ত্রণ নিয়ন্ত্রককে খুব কম মানগুলিতে সেট করবেন না (অভ্যন্তরীণ এবং বাইরের বাতাসের মধ্যে তাপমাত্রার পার্থক্য 5-8 সেন্টিগ্রেডের বেশি হওয়া উচিত নয়)।
এয়ার কন্ডিশনার থেকে সরাসরি বায়ু প্রবাহে থাকা এড়িয়ে চলুন।
সরঞ্জাম রক্ষণাবেক্ষণ সম্পর্কিত প্রস্তুতকারকের সুপারিশগুলি অনুসরণ করুন (ফিল্টারগুলির সময়মত প্রতিস্থাপন বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ)।
আপনার ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করুন - এটি শরীরকে ভাইরাসের সাথে লড়াই করতে সাহায্য করবে এবং ঠান্ডা বাতাসের সামান্যতম এক্সপোজারে রোগে আক্রান্ত হবে না।

এয়ার কন্ডিশনার নিজেই, এটি বাড়ির ভিতরে বা গাড়ির ভিতরে ইনস্টল করা হোক না কেন, স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে না। জলবায়ু নিয়ন্ত্রণ সরঞ্জামের অনুপযুক্ত ব্যবহারের কারণে সর্দি হয়। আপনি যদি সমস্ত নিয়ম মেনে চলেন তবে এয়ার কন্ডিশনার শুধুমাত্র গরমের দিনে আপনাকে আনন্দদায়ক শীতলতা দেবে।

কিভাবে এয়ার কন্ডিশনার থেকে একটি ঠান্ডা চিকিত্সা?

একটি এয়ার কন্ডিশনার হল একটি বিশেষ যন্ত্র যা বাইরের তাপমাত্রা নির্বিশেষে বাড়ির ভিতরে সর্বোত্তম জলবায়ু পরিস্থিতি তৈরি করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এটি প্রাঙ্গনে এবং যানবাহনে ইনস্টল করা হয়।

প্রায়শই, এয়ার কন্ডিশনার থেকে "শিকারদের" নির্ণয় করা হয়:

ফ্যারিঞ্জাইটিস - স্বরযন্ত্রের শ্লেষ্মা ঝিল্লির প্রদাহ;
রাইনাইটিস - সর্দি নাক;
rhinopharyngitis - nasopharynx এর সাধারণ প্রদাহ;
ল্যারিঞ্জাইটিস এবং ল্যারিনগোট্রাকাইটিস - ল্যারিঞ্জিয়াল মিউকোসার প্রদাহ নিম্ন শ্বাস নালীর এবং শ্বাসনালীতে ক্ষতি করে;
টনসিলাইটিস - টনসিলের লিম্ফয়েড টিস্যু প্রভাবিত হয়।

আরেকটি রোগ আছে যা আপনি একটি এয়ার কন্ডিশনার ব্যবহার করার পরে পেতে পারেন - লিজিওনেয়ার রোগ বা লিজিওনেলোসিস। এর প্রথম লক্ষণগুলি সাধারণ সর্দির লক্ষণগুলির থেকে আলাদা নয় - সাধারণ দুর্বলতা এবং একটি হালকা মাথাব্যথা। গলা ব্যাথা, একটি সর্দি প্রদর্শিত হয়। প্রথমে তাপমাত্রা কম থাকে, কিন্তু তারপরে এটি সমালোচনামূলক মানগুলিতে বৃদ্ধি পায় এবং নেশার লক্ষণগুলি উপস্থিত হয় - পেশী এবং জয়েন্টে ব্যথা, অন্ত্রের ব্যাধি, বমি, মাথা ঘোরা এবং চেতনার ব্যাঘাত।

আপনি শীতাতপনিয়ন্ত্রণ থেকে একটি ঠান্ডা ধরতে পারেন এবং কেন?

অভ্যন্তরীণ এবং বহিরঙ্গন তাপমাত্রা 10 ডিগ্রির বেশি পার্থক্য করে। এই ধরনের পরিবর্তন শরীরে চাপ সৃষ্টি করে।
একটি গৃহস্থালীর যন্ত্রের দূষণ, যার ফলস্বরূপ প্যাথোজেনিক ব্যাকটেরিয়া, ছত্রাক এবং ধুলো ঘর জুড়ে ছড়িয়ে পড়ে, যা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে।
ক্রমাগত ঠান্ডা বাতাসের সংস্পর্শে থাকার কারণে শরীরের হাইপোথার্মিয়া।
পরিবেশগত কারণ - যদি এয়ার কন্ডিশনার ত্রুটিপূর্ণ হয়, তাহলে একটি কুলিং এজেন্ট এটি থেকে ফুটো হতে পারে, যা ওজোন অণু ধ্বংস করে এবং অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে।
একটি সর্দি নাক প্রতিরক্ষামূলক শ্লেষ্মা নিঃসরণে ব্যাঘাত ঘটাতে পারে। শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত ঘরে, বাতাস প্রাকৃতিক বায়ুমণ্ডলের চেয়ে শুষ্ক হয় এবং নাকের মিউকাস ঝিল্লি শুকিয়ে যায়।

শীতাতপনিয়ন্ত্রণ থেকে সর্দি - চিকিত্সা

জলবায়ু ডিভাইস ব্যবহার করার সময় যে প্রতিকূল কারণগুলি ঠান্ডাকে উস্কে দেয়, আপনাকে রোগের চিকিত্সা শুরু করতে হবে। যদি অসুস্থতা হালকা হয় এবং তাপমাত্রা না বাড়ে তবেই আপনি ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়াই করতে পারেন। একটি সর্দি নাক দূর করতে, বিভিন্ন ড্রপ ব্যবহার করা হয় - বিরোধী প্রদাহজনক, vasoconstrictor। যদি দীর্ঘ সময়ের জন্য এয়ার কন্ডিশনার পরিষ্কার না করা হয়, তবে সর্দি নাকের অ্যালার্জি হতে পারে - এই ক্ষেত্রে, অ্যান্টিহিস্টামিন ড্রপ প্রয়োজন হবে।

নাসোফ্যারিনেক্সের শ্লেষ্মা ঝিল্লিকে ময়শ্চারাইজ করতে এবং ভিড় দূর করতে, নাক ধুয়ে ফেলা পণ্যগুলি ব্যবহার করা হয় - "অ্যাকোয়ালর", "অ্যাকোয়ামারিস" এবং এর মতো। অনুনাসিক প্যাসেজগুলি ধুয়ে ফেলার উপায় হিসাবে, আপনি অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ঔষধি গাছের আধান, ফুরাসিলিন বা ম্যাঙ্গানিজের দ্রবণ ব্যবহার করতে পারেন।

যদি আপনার গলা খুব ব্যাথা হয় এবং আপনার তাপমাত্রা বেড়ে যায়, আপনার টনসিল বড় হয়ে যায়, তাহলে আপনি বুঝতে পারবেন যে গলা ব্যাথা শুরু হয়েছে। অ্যান্টিবায়োটিক নির্ধারণ না করে এই রোগ নিরাময় করা অসম্ভব - আপনার নিজের থেকে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ওষুধ নির্বাচন করা বিপজ্জনক, আপনাকে অবশ্যই সরকারী ওষুধের দিকে যেতে হবে।

আপনি কাশির জন্য তৈরি করতে পারেন: লিকোরিস রুট, ভায়োলেট, লিন্ডেন ব্লসম, ঋষি।

Legionnaires রোগের চিকিত্সা শুধুমাত্র একটি হাসপাতালে বাহিত হয় - বাড়িতে এটি শরীরের মধ্যে প্যাথোজেনিক অণুজীবের প্রবর্তনের ফলে সৃষ্ট পরিণতি মোকাবেলা করা অসম্ভব। তারা যে জটিলতা সৃষ্টি করে তা বেশ গুরুতর - ব্যাকটেরিয়াজনিত নিউমোনিয়া, ফুসফুসের ফোড়া, শ্বাসযন্ত্রের ব্যর্থতা, যার ফলে মৃত্যু হতে পারে।

এয়ার কন্ডিশনার - ব্যবহার করা নিরাপদ

আপনি এটি সঠিকভাবে ব্যবহার করতে শিখতে হবে.

অভ্যন্তরীণ এবং বহিরঙ্গন জলবায়ুর মধ্যে তাপমাত্রার বড় পার্থক্য তৈরি করবেন না। সর্বোচ্চ ব্যবধান ৬-৮ ডিগ্রি। 35ºC বাইরে এবং 22ºC ঘরের ভিতরে থাকলে শরীরকে মানিয়ে নিতে শক্তি অপচয় করতে হবে না।
বাড়ির ভিতরে ইনস্টল করা একটি যন্ত্রের ফিল্টার অবশ্যই বছরে অন্তত একবার পরিষ্কার করতে হবে, একটি গাড়িতে এয়ার কন্ডিশনার ফিল্টার - 2 বার, কম নয়।
আপনি যদি সরাসরি ঠান্ডা বাতাসের স্রোতে বসে থাকেন তবে আপনার গলা অবশ্যই ব্যাথা করবে। আপনাকে এটি নির্দেশ করতে হবে যাতে আপনি বায়ুপ্রবাহের বাইরে থাকেন। যদি ঘরটি ছোট হয়, তবে ডিভাইসটি বায়ু বিচ্ছুরণের জন্য ফিল্টার দিয়ে সজ্জিত করা উচিত।

গাড়িতে, আপনার অবিলম্বে সম্পূর্ণ শক্তিতে ডিভাইসটি চালু করা উচিত নয়।

ঠান্ডা ঋতুর জন্য বিরতির পরে ডিভাইসটি ব্যবহার করার আগে, সমস্ত ত্রুটিগুলি দূর করা প্রয়োজন।

আপনি যদি এয়ার কন্ডিশনার থেকে অসুস্থ হয়ে পড়েন তবে আপনি কীভাবে এটির চিকিৎসা করবেন?

রাস্পবেরি জ্যাম সহ রাতে এক মগ গরম চা।

সকালে আপনি নতুনের মতো ঘুম থেকে উঠবেন।

এয়ার কন্ডিশনার আমাদের সবচেয়ে ভয়ংকর শত্রু, এবং এটি থেকে অসুস্থতার ঘটনা আজকাল খুব সাধারণ।

আপনি যদি ওষুধ পছন্দ করেন, তাহলে আপনি Fervex পাউডার পান করতে পারেন, যা সমস্ত উপসর্গগুলিকে খুব ভালভাবে উপশম করে। অথবা Coldrex, Rinzasip, এগুলির সবগুলিরই একই রকম প্রভাব রয়েছে এবং শরীরের উপর বোঝা পড়ে না।

প্রচুর জল পান করতে ভুলবেন না - এর অর্থ দুর্বল সবুজ চা, এবং ফলের রস এবং কম্পোট যদি আপনি ইতিমধ্যে অনুভব করেন যে রোগটি নিবিড়ভাবে বিকাশ করছে, তবে আপনি আরবিডল ক্যাপসুল পান করতে পারেন, তারা দ্রুত লক্ষণগুলি উপশম করে এবং ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে। প্যাকেজ যথেষ্ট হওয়া উচিত।

যদি আপনার মাথাব্যথা, পেশী ব্যথা এবং গলা ব্যথা থাকে, তাহলে আপনি Efferalgan, Calpol, Panadol-এর ওষুধ ব্যবহার করতে পারেন। উজ্জ্বল ট্যাবলেটঅথবা সিরাপ আকারে। এতে প্যারাসিটামল রয়েছে এবং অন্যান্য ওষুধের চেয়ে অনেক বেশি নিরাপদ।

আপনার যদি সর্দি থাকে তবে আপনার নাকের শ্লেষ্মা ঝিল্লির ফোলাভাব উপশমকারী vasoconstrictors প্রয়োজন। আপনি Vibrocil ব্যবহার করতে পারেন, আপনি নাকের জন্য ড্রপ ব্যবহার করতে পারেন, যদি জটিলতা থাকে, তাহলে Sinuforte ড্রপ।

এটা সব রোগের প্রকৃতির উপর নির্ভর করে, কি ব্যাথা হয়, কোথায় ব্যাথা হয় এবং তাপমাত্রা কি। আজকাল, শীতল বাতাস ছাড়াও, একটি এয়ার কন্ডিশনার সব ধরণের ব্যাকটেরিয়া তৈরি করতে পারে যা স্যাঁতসেঁতে শীতল গ্রিলের মতো।

রোগের পরবর্তী কোর্সটি নির্ভর করবে আপনার শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কতটা বেশি তার উপর। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা থাকলে ভাল স্তর- আপনি ঠান্ডা বাতাস ছাড়া কিছুই লক্ষ্য করবেন না। যদি এটি স্বাভাবিকের নিচে হয়, তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ, গলা ব্যথা, সামান্য কাশি, সর্দি শুরু হবে - এটি লক্ষণগতভাবে চিকিত্সা করা হয়। একটি গলা ব্যথা জন্য, grammidin, নাকে শ্লেষ্মা জন্য, Nazivin.

যদি সবকিছু খুব খারাপ হয় এবং গলার নিচে চলে যায় একটি গুরুতর কাশি যা পরিষ্কার করা যায় না, এটি ব্রঙ্কাইটিসের সূত্রপাত। এখানে এবং আরও, বিশেষ করে 38.6-39C তাপমাত্রার সাথে, শ্বাস নেওয়ার সময় এবং গভীর নিঃশ্বাসের সময় ঝনঝন, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। আমি বাড়িতে ব্রঙ্কাইটিস এবং নিউমোনিয়া চিকিত্সা করার পরামর্শ দিই না।

সাধারণত এয়ার কন্ডিশনার পরে ভালো হয়ে যায় কানএবং গলা ব্যাথা করে, এবং এটি সর্বদা শ্বাস এবং গার্গল দ্বারা চিকিত্সা করা হয়, কিন্তু শ্বাস এখনও ভাল।

সমস্ত সর্দি মনস্তাত্ত্বিক - ক্ষমাহীন অভিযোগ, না বলা কথার ফলাফল। তবে এয়ার কন্ডিশনার, ড্রাফ্ট, একজন অসুস্থ ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ কেবল উপায়। এটি মাথায় রেখে, এটি পুনরুদ্ধার করা খুব সহজ: নিজের মধ্যে তাকান, সম্ভবত আপনি কারও দ্বারা খুব বিরক্ত? আপনি এই ব্যক্তিকে ক্ষমা করতে হবে, শুধুমাত্র থেকে বিশুদ্ধ হৃদয়যাতে আত্মার মধ্যে একটি স্প্লিন্টার না থাকে। অথবা আপনাকে পরিস্থিতিটি বের করতে হবে: কেন আপনি অসন্তুষ্ট ছিলেন? পরিস্থিতিটি ভিন্ন চোখে দেখুন, সম্ভবত আপনার ক্ষুব্ধ হওয়া উচিত নয়) সাধারণভাবে, ক্ষোভ পোষণ করবেন না এবং সুস্থ থাকুন!

বাড়িতে এক বা দুই সপ্তাহের জন্য শীতাতপনিয়ন্ত্রণবিহীন রুমে বিশ্রাম নিন, পুনরুদ্ধার করুন, বিশ্রাম নিন, চিকিত্সা করুন, রাস্পবেরি জুস পান করুন (তাজা হিমায়িত রাস্পবেরি কিনুন, বা আপনার যদি তাজা থাকে তবে সেগুলি ফুটন্ত জল দিয়ে পান করুন এবং পান করুন, তারা আরও শক্তিশালী হয়। জ্যামের চেয়ে) আপনি যদি রাস্পবেরি খেয়ে ক্লান্ত হয়ে পড়েন তবে লিনোন দিয়ে ফুটন্ত জল পান করুন। আরো পান একজন ডাক্তারকে ডাকুন।

প্রচুর গরম পানীয় পান করা আবশ্যক। গ্রীষ্ম গ্রীষ্ম নয়, কখনও বৃষ্টি হয়, কখনও বাতাস হয়। আর এয়ার কন্ডিশনারগুলো পূর্ণ ক্ষমতায় কাজ করছে ((আমাদের অফিসে জানালা খোলে না। আমি সোডা দিয়ে গার্গল করি এবং ক্যামোমাইল দিয়ে মোরেনাসাল দিয়ে নাক ধুই, এতে নাক দিয়ে সর্দি দ্রুত চলে যায়।

স্ব-ঔষধ করবেন না। বাড়িতে একজন ডাক্তারকে কল করুন, তাকে আপনাকে পরীক্ষা করতে দিন এবং প্রয়োজনীয় চিকিত্সা লিখতে দিন।

শুধু ফার্মেসিতে যাবেন না, নেমেসিল কিনুন, পান করুন এবং দুই দিনের জন্য কভারের নীচে পান করুন এবং এটিই।

লিজিওনেলোসিস কীভাবে চিকিত্সা করা যায়

Legionnaires' রোগ (লিজিওনেলোসিস নামেও পরিচিত) হল একটি গুরুতর শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ যা গ্রাম-নেগেটিভ লেজিওনেলা ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট হয়। ফিলাডেলফিয়ায় 1976 সালে মহামারীর সময় এই ব্যাকটেরিয়াটি প্রথম বিচ্ছিন্ন হয়েছিল। এই শহরের একটি হোটেলে আমেরিকান লেজিওন ভেটেরান্সদের একটি সম্মেলন অনুষ্ঠিত হয়েছিল। সম্মেলন শুরু হওয়ার কয়েকদিন পর, 221 জন গুরুতর নিউমোনিয়ায় অসুস্থ হয়ে পড়েন (পরবর্তীতে 34 জন মারা যান)। একটি তদন্তে জানা গেছে যে অপরাধী একটি অজানা ব্যাকটেরিয়া যা হোটেলের শীতাতপ নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থায় বেড়ে উঠছিল। এই ব্যাকটেরিয়াটির নাম ছিল লেজিওনেলা।

বিদ্যমান নরম ফর্মএই সংক্রমণ পন্টিয়াক জ্বর। এটি হিসাবে নিজেকে প্রকাশ করে ইনফ্লুয়েঞ্জার মতো অসুস্থতানিউমোনিয়া ছাড়াই, এবং কয়েক দিন পরে এটি নিজে থেকে ফিরে যায়।

সুতরাং, আমরা প্রতিষ্ঠিত করেছি যে লিজিওনিয়ারস রোগ শীতাতপনিয়ন্ত্রণ থেকে বিকশিত হতে পারে। কিভাবে এটি চিকিত্সা? জাতিবিজ্ঞানপ্রদাহ বিরোধী এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল প্রভাব সহ পণ্য ব্যবহার করার পরামর্শ দেয়। কাশি কমাতে, রোগীকে ওষুধ দেওয়া হয় যা শ্লেষ্মা পাতলা করে। অন্যান্য উপসর্গগুলিও চিকিত্সা করা হয়।

আপনি কোথায় সংক্রমিত হতে পারেন?

লিজিওনেলা ব্যাকটেরিয়া স্যাঁতসেঁতে এবং উষ্ণ জায়গা পছন্দ করে (এটি 30 থেকে 45 ডিগ্রি তাপমাত্রায় বৃদ্ধি পায়)। আপনি এটি শুধুমাত্র এয়ার কন্ডিশনার সিস্টেমেই নয়, এয়ার হিউমিডিফায়ার, সুইমিং পুল, জ্যাকুজি, ফোয়ারা বা এমনকি ঝরনাতেও খুঁজে পেতে পারেন। একজন ব্যক্তি দূষিত জলীয় বাষ্প শ্বাস নেয়, ব্যাকটেরিয়া ফুসফুসে প্রবেশ করে, যেখানে এটি অ্যালভিওলিতে বসতি স্থাপন করে। সংক্রমণ আক্ষরিকভাবে যে কোনও জায়গায় ঘটতে পারে - বাড়িতে, কর্মক্ষেত্রে, ছুটিতে।

Legionnaires রোগে কে সবচেয়ে বেশি সংবেদনশীল?

এই রোগটি সবকিছুকে প্রভাবিত করে বয়স গ্রুপব্যাকটেরিয়া বাড়তে পারে এমন জায়গাগুলির বহুমুখীতার কারণে। যাইহোক, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে 50 বছরের বেশি বয়সী ব্যক্তিদের প্রভাবিত করে। ভারী ধূমপায়ী, মদ্যপানকারী বা দীর্ঘস্থায়ী রোগে ভুগছেন এমন রোগীরা লিজিওনেলোসিসের জন্য বেশি ঝুঁকিপূর্ণ। খুব দুর্বল ইমিউন সিস্টেমের মানুষদেরও বর্ধিত দাবি রয়েছে।

লক্ষণ

লিজিওনেলোসিস আছে ইনকিউবেশোনে থাকার সময়কাল 2 থেকে 10 দিনের মধ্যে, তারপরে নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি বিকাশ লাভ করে:

জ্বর, ঠান্ডা লাগা;
দুর্বলতা, অস্বস্তি, তন্দ্রা অনুভূতি;
হঠাৎ ওজন হ্রাস;
মাথাব্যথা এবং পেশী ব্যথা;
প্রথমে একটি শুকনো কাশি, এবং তারপর একটি ভেজা কাশি;
বুক ব্যাথা;
hemoptysis;
কখনও কখনও - ব্র্যাডিকার্ডিয়া বা রক্তচাপ হ্রাস।

গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল লক্ষণ:

ডায়রিয়া (প্রায় 50 শতাংশ ক্ষেত্রে);
বমি বমি ভাব এবং বমি (সংক্রমিত শতাংশ)।

এটা বোঝার যোগ্য যে একটি এয়ার কন্ডিশনার থেকে প্রতিটি ঠান্ডা লিজিওনারেস রোগ নয়। যদি উপরে বর্ণিত কোন উপসর্গ না থাকে, তাহলে রোগীকে কেবল এয়ার কন্ডিশনার দ্বারা উড়িয়ে দেওয়া হয়েছিল এবং একটি তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ বা ব্রঙ্কাইটিস রয়েছে। আমরা পূর্ববর্তী নিবন্ধে লিখেছি কিভাবে এই ধরনের রোগের চিকিৎসা করা যায়।

লিজিওনেলোসিস প্রতিরোধ

Legionella থেকে নিজেকে রক্ষা করতে, কিছু নিয়ম মেনে চলতে হবে। প্রথমত, সময়ে সময়ে আপনার বাড়ির অভ্যন্তরীণ জল ব্যবস্থা পরিষ্কার করুন। এটি করার জন্য, একটি গরম জলের ট্যাপ খুলুন (তাপমাত্রা কমপক্ষে 60 ডিগ্রি সেলসিয়াস) এবং এই জলটি নর্দমা ব্যবস্থার মাধ্যমে চালান। দীর্ঘ সময় বাড়ি থেকে দূরে থাকার পরে, জল ব্যবহার করার আগে, কলগুলি খুলুন এবং কয়েক লিটার নিষ্কাশন হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। শুধুমাত্র সেদ্ধ জল দিয়ে humidifiers পূরণ করুন।

এয়ার কন্ডিশনারগুলিতে সর্বাধিক মনোযোগ দেওয়া উচিত। আমেরিকান অফিস এবং বাড়িতে পরিচালিত একটি সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে 60% এয়ার কন্ডিশনারগুলির ফিল্টারগুলিতে ব্যাকটেরিয়া রয়েছে। অতএব, তাদের পরিষ্কার করতে ভুলবেন না। এছাড়াও, এয়ার কন্ডিশনার থেকে বাতাসকে একজন ব্যক্তির উপর উড়তে দেবেন না (ফ্ল্যাপগুলি উপরের দিকে নির্দেশ করুন)।

চিকিৎসা

Legionnaires রোগ একটি অত্যন্ত গুরুতর রোগ; 10-15% ক্ষেত্রে এটি রোগীর মৃত্যুর মধ্যে শেষ হয়। তাই সময়মতো চিকিৎসা শুরু করা প্রয়োজন। আমরা বিস্ময়কর লোক প্রতিকার অফার করব যা ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলবে এবং নিউমোনিয়া থেকে মুক্তি পাবে।

মৌরি বীজের সিরাপ

Antispasmodic, expectorant এবং বিরোধী প্রদাহজনক এজেন্ট। এক টেবিল চামচ মৌরির বীজ 1/3 লিটার জলে ঢালুন। এটি 10 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন, তারপরে ছেঁকে নিন। সবশেষে ২ টেবিল চামচ মধু যোগ করুন। দিনে 3 বার এক গ্লাস ওষুধ পান করুন।

থাইম

থাইমে প্রচুর পরিমাণে প্রয়োজনীয় তেল রয়েছে, যার প্রধান উপাদানগুলি হল থাইমল এবং কারভাক্রোল, সেইসাথে ফ্ল্যাভোনয়েড, ট্যানিন, তিক্ত যৌগ, ফেনোলিক অ্যাসিড, ট্রাইটারপেন যৌগ, শর্করা এবং খনিজ। এই সব উদ্ভিদ expectorant এবং বিরোধী প্রদাহজনক বৈশিষ্ট্য দেয়। এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে থাইম বৃদ্ধিতে বাধা দেয় প্যাথোজেনিক জীব(লেজিওনেলা সহ)। এটি শুধুমাত্র Legionnaires রোগ নিরাময় করতে সাহায্য করবে না, কিন্তু গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট থেকে উপসর্গ উপশম করবে। আমরা একসাথে বেশ কয়েকটি রেসিপি দেব।

থাইম সিরাপ:

থাইমের উপর গরম জল ঢালা, একটি ঢাকনা দিয়ে ঢেকে দিন এবং সারারাত খাড়া অবস্থায় রেখে দিন। সকালে, আধান ছেঁকে, চিনি যোগ করুন এবং কম আঁচে প্রায় এক ঘন্টা রান্না করুন। তারপর সিরাপটি বোতল করুন এবং প্রায় 10 মিনিটের জন্য পাস্তুরাইজ করুন। রোগের প্রথম দিনগুলিতে প্রতি 2-3 ঘন্টায় পণ্যটির একটি টেবিল চামচ নিন। যখন আপনি ভাল বোধ করেন, ডোজ ধীরে ধীরে হ্রাস করা যেতে পারে।

থাইম আধানও সাহায্য করে: শুকনো উদ্ভিদের 1 টেবিল চামচ এক গ্লাস গরম জল দিয়ে ঢেলে, ঢেকে 10 মিনিটের জন্য রান্না করুন। আধান দিনে কয়েকবার পান করা উচিত।

বিছানায় যাওয়ার আগে সন্ধ্যায়, আপনি থাইম দিয়ে ইনহেলেশন করতে পারেন। এক বাটি গরম জলে 1 টেবিল চামচ থাইম, মারজোরাম এবং বেসিল যোগ করুন। প্যানের উপর বাঁকুন এবং একটি তোয়ালে দিয়ে আপনার মাথা ঢেকে দিন। আপনার মুখ দিয়ে বাতাস শ্বাস নিন এবং আপনার নাক দিয়ে শ্বাস ছাড়ুন।

ওরেগানো

ওরেগানোর একটি ব্রঙ্কোডাইলেটর, ডায়াফোরটিক এবং প্রশমক প্রভাব রয়েছে। খুব প্রায়ই এটি কাশি এবং হাঁপানির জন্য ফার্মাসিউটিক্যাল প্রস্তুতিতে অন্তর্ভুক্ত করা হয়, তবে কেন আমরা ব্যয়বহুল ওষুধ কিনতে পারি যদি আমরা সেগুলি নিজেরাই তৈরি করতে পারি? তাছাড়া ওরেগানো পণ্য এমনকি ছোট বাচ্চাদেরও দেওয়া যেতে পারে।

আধানটি 25 গ্রাম শুকনো ওরেগানো এবং এক গ্লাস গরম জল থেকে তৈরি করা হয়। পণ্যটি আধা ঘন্টার জন্য বসতে হবে, তারপর এটি অভ্যন্তরীণভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। প্রতিদিন এই ওষুধের কয়েক কাপ পান করুন।

আপনার শিশুর জন্য, ওরেগানো থেকে একটি মলম তৈরি করুন: 1:1 অনুপাতে এই উদ্ভিদের সাথে ভ্যাসলিন মিশ্রিত করুন এবং এক দিনের জন্য মিশাতে দিন। তারপর ঘাস পরিত্রাণ পেতে cheesecloth মাধ্যমে মলম চালান। রাতে এটি দিয়ে আপনার বুকে লুব্রিকেট করুন।

হাইসপ

হাইসপে অপরিহার্য তেল রয়েছে, যার ফলস্বরূপ এটির একটি কফের প্রভাব রয়েছে। হিপোক্রেটিস এবং গ্যালেন শ্বাসযন্ত্রের রোগ, ব্রঙ্কাইটিস এবং নিউমোনিয়ার জন্য এই উদ্ভিদটি ব্যবহার করার পরামর্শ দিয়েছেন। এটি পাতলা শ্বাসনালী শ্লেষ্মা উত্পাদন বৃদ্ধি করে এবং আন্দোলনকে উদ্দীপিত করে ciliated epithelium, যা কাশি করা সহজ করে তোলে। লিজিওনেলা ব্যাকটেরিয়া এক্সপোজার দ্বারা মারা যায় অপরিহার্য তেলহাইসপ আপনি শুষ্ক কাশি এবং শ্বাস নালীর অবশিষ্ট নিঃসরণ থেকে মুক্তি দিতে এই প্রতিকারটি ব্যবহার করতে পারেন।

রেসিপি ভেষজ চা: একটি পাত্রে এক চা চামচ শুকনো হাইসপ ঢেলে এটি এক গ্লাস ফুটন্ত জলে তৈরি করুন এবং প্রায় 15 মিনিট রেখে দিন। পানি ঠাণ্ডা হয়ে এলে সামান্য মধু যোগ করুন। মনে রাখবেন যে মধু গরম জল পছন্দ করে না, কারণ উচ্চ তাপমাত্রার প্রভাবে এটি তার সমস্ত মূল্যবান বৈশিষ্ট্য হারায়।

অবশিষ্ট কফের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য ভেষজ মিশ্রণ:

একটি কাপে দেড় টেবিল চামচ ভেষজ মিশ্রণ ঢেলে, ফুটন্ত জল 100 মিলিলিটার যোগ করুন, ঢেকে রাখুন এবং প্রায় এক ঘন্টা রেখে দিন। প্রস্তাবিত ডোজ: প্রতিটি খাবারের আগে 1/4 কাপ। এই পানীয়টি কফের স্রাবকে সহজ করবে এবং অসুস্থতার পরে শরীরকে পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করবে।

রসুন

রসুন সবচেয়ে বিখ্যাত প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক। এটি প্রদাহ থেকে মুক্তি দেয় এবং লিজিওনেলা, স্ট্যাফিলোকক্কাস, ট্রাইকোমোনাস, ইস্ট এবং ছত্রাকের মতো ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করে।

রসুন ব্যবহার করে অনেক রেসিপি আছে। আপনি এটি স্যান্ডউইচ, মধুর সাথে দুধ বা রসুনের ইনহেলেশনে যোগ করতে পারেন। এখানে কয়েকটি কৌশল রয়েছে যা দ্রুত এবং কার্যকরভাবে কাজ করে।

টিংচার: এক গ্লাস অ্যালকোহলে রসুনের কয়েকটি চূর্ণ লবঙ্গ ঢালা এবং এক সপ্তাহের জন্য ছেড়ে দিন। এক সপ্তাহ পর চিজক্লথ দিয়ে ছেঁকে নিন। প্রতিদিন 20 ফোঁটা পান করুন, দিনে 3 থেকে 5 বার।
তেল: একটি প্রেসের নিচে কয়েক কোয়া রসুন গুঁড়ো করুন, সামান্য পার্সলে যোগ করুন এবং মেশান সব্জির তেল(আপনি নিজেই অনুপাত চয়ন করুন)। যেহেতু রসুনের একটি বরং তীক্ষ্ণ স্বাদ রয়েছে, তাই সবাই এটি পছন্দ করে না। কিন্তু ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলতে এবং লিজিওনিয়ারস রোগ নিরাময়ের জন্য আপনাকে অবশ্যই প্রতিদিন এই তেলের কিছু খেতে হবে।
লেবু-রসুন পানীয়: রসুনের 24 টি লবঙ্গ কেটে একটি বয়ামে ঢেলে 3টি বড় লেবুর রস, এক লিটার সেদ্ধ গরম জল যোগ করুন, পাত্রটি বন্ধ করুন এবং 24 ঘন্টা রেখে দিন। শেষে, পণ্যটি ছেঁকে রেফ্রিজারেটরে রাখুন। দিনে দুবার 1 গ্লাস পান করুন; শিশুদের জন্য, ডোজ হ্রাস করা উচিত। এই টিংচারটি কেবল লেগোইলোসিস থেকে মুক্তি দেয় না, তবে অনাক্রম্যতাও উন্নত করে।

কুইনস একটি ফল যা অন্যায়ভাবে ভুলে গেছে। এদিকে, এটি নিউমোনিয়া পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে (নিউমোনিয়া সহ, যা লেজিওনেলা দ্বারা সৃষ্ট)।

শীতের জন্য, কুইন্স দিয়ে জ্যাম তৈরি করতে ভুলবেন না। এটি করার জন্য, খোসা ছাড়ানো ফলের টুকরোগুলি মধু এবং চিনির সিরাপে সিদ্ধ করুন যতক্ষণ না তারা নরম হয়ে যায়। জারে রাখুন, কয়েক ফোঁটা রাম যোগ করুন, পাস্তুরাইজ করুন এবং সংরক্ষণ করুন। Legionnaires রোগ দূরে না যাওয়া পর্যন্ত দিনে কয়েকবার এক টেবিল চামচ জ্যাম খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

কুইন্সের বীজের আধানও সাহায্য করে। এই কাঁচামালের এক টেবিল চামচ 1 গ্লাস গরম জলে ঢালুন। মিশ্রণটি কমপক্ষে তিন ঘন্টার জন্য মিশ্রিত করতে হবে, তারপরে ছেঁকে নিতে হবে। প্রতি 3 ঘন্টা আধা গ্লাস পান করুন তীব্র সময়কালরোগ উন্নতি শুরু হলে, ডোজ ধীরে ধীরে হ্রাস করা উচিত।

ভেষজ সিরাপ

নিম্নলিখিত সিরাপ নিউমোনিয়া চিকিত্সার জন্য চমৎকার:

3 টেবিল চামচ থাইম ভেষজ;
2 টেবিল চামচ ক্যামোমাইল ফুল;
1 টেবিল চামচ ঋষি পাতা;
2 টেবিল চামচ মার্শম্যালো রুট;
ক্যালেন্ডুলা ফুলের 1 টেবিল চামচ;

একটি সসপ্যানে ভেষজগুলি রাখুন, এক লিটার জল যোগ করুন, 10 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন, এক লিটার মধু যোগ করুন (আপনি অর্ধেক মধু যোগ করতে পারেন, তবে তারপরে আপনাকে সিরাপটি ঘন হওয়া পর্যন্ত রান্না করতে হবে)। পণ্যটি খুব কম তাপে আধা ঘন্টা রান্না করুন। ছেঁকে একটি কাচের পাত্রে ঢেলে দিন। 1 টেবিল চামচ সিরাপ দিনে 3 বার খান। প্রথম দিনগুলিতে, যখন কাশি খুব শক্তিশালী হয়, প্রতি ঘন্টায় পণ্যটির 1 টেবিল চামচ নিন।

ড্যান্ডেলিয়ন কাশি সিরাপ

বসন্তের শেষের দিকে এবং গ্রীষ্মের শুরুতে, যখন ড্যান্ডেলিয়নগুলি ফুল ফোটে, তখন সিরাপ প্রস্তুত করুন। এটি আপনাকে শুধুমাত্র লিজিওনারেস রোগের সাথেই নয়, সর্দি, ব্রঙ্কাইটিস, গলা ব্যথা এবং অন্যান্য শ্বাসযন্ত্রের রোগেও সাহায্য করবে।

এক লিটার জল দিয়ে প্রায় 250 ফুল ঢালা এবং 5 মিনিটের জন্য রান্না করুন। পণ্যটি 1 ঘন্টার জন্য বসতে দিন, তারপরে ঝোলটি নিষ্কাশন করুন। এই তরলটি 3-5 ঘন্টার জন্য কম আঁচে সিদ্ধ করা উচিত, মাঝে মাঝে নাড়তে হবে। তারপর 1 কেজি চিনি এবং একটি লেবুর রস যোগ করুন, সবকিছু ভালভাবে মেশান। সিরাপটি বয়ামে ঢেলে দিন।

Anise কোনো জন্য একটি বাস্তব পরিত্রাণ হয় পালমোনারি রোগ. এটি সংক্রমণকে মেরে ফেলবে এবং শরীরকে দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করবে।

সিরাপ রেসিপি: 2 কাপ জলে এক টেবিল চামচ মৌরির বীজ ঢেলে অল্প আঁচে রান্না করুন যতক্ষণ না তরলের পরিমাণ অর্ধেক কমে যায়। তারপর তাপ এবং স্ট্রেন থেকে পণ্য সরান। ছেঁকে রাখা ঝোলের সাথে 2 কাপ ঘন প্রাকৃতিক মধু যোগ করুন, ভালভাবে মেশান এবং একটি কাচের বয়ামে স্থানান্তর করুন। দিনে কয়েকবার এক টেবিল চামচ নিন।

অ্যানিস টিংচার: এক গ্লাস অ্যালকোহলের সাথে দুই টেবিল চামচ বীজ ঢালা এবং দুই সপ্তাহের জন্য ছেড়ে দিন। তারপর মৌরি ছেঁকে আবার বীজ ঢেলে দিন, কিন্তু এবার ভদকা দিয়ে, 200 মিলি পরিমাণে। আরও 2 সপ্তাহের জন্য ছেড়ে দিন, তারপর স্ট্রেন। অ্যালকোহলের সাথে মিশ্রিত ভদকা একত্রিত করুন, আধা গ্লাস তরল মধু যোগ করুন এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মেশান। দিনে 3 বার 20 ফোঁটা টিংচার পান করুন, এটি এক টেবিল চামচ জলে দ্রবীভূত করুন।

ঔষধি ওয়াইন

এখানে একটি দুর্দান্ত ওয়াইনের একটি রেসিপি রয়েছে যা আপনার অসুস্থতায় সহায়তা করবে:

50 গ্রাম শুকনো ড্যান্ডেলিয়ন ফুল;
25 গ্রাম ফুসফুসের ভেষজ;
15 গ্রাম কলা ভেষজ;
1 গ্লাস মধু;
500 মিলি রেড ওয়াইন।

ওয়াইনকে প্রায় ফোঁড়াতে গরম করুন, গাছপালা যোগ করুন এবং কম তাপে 10 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন (তবে পণ্যটি ফুটতে দেবেন না)। তাপ থেকে সরান, স্ট্রেন এবং মধু যোগ করুন। দিনে কয়েকবার 25 মিলি ওয়াইন নিন। থেরাপিউটিক প্রভাবআপনি যদি ব্যবহারের আগে পণ্যটিকে 60 সি তাপমাত্রায় গরম করেন তবে তীব্র হবে।

এখন আপনি লিজিওনেলোসিসের লক্ষণ এবং চিকিত্সা জানেন। আমরা আপনাকে সর্বদা সুস্বাস্থ্যের মধ্যে থাকতে চাই!

রোগের চিকিৎসায় আপনার অভিজ্ঞতা সম্পর্কে মন্তব্যে লিখুন, সাইটের অন্যান্য পাঠকদের সাহায্য করুন!

এয়ার কন্ডিশনার থেকে ঠান্ডা

এয়ার কন্ডিশনার থেকে সর্দি হওয়ার কারণ

এয়ার কন্ডিশনার থেকে সর্দি প্রায়শই শরীরের হাইপোথার্মিয়ার কারণে ঘটে; প্রথমত, দুর্বল ইমিউন সিস্টেম বা দীর্ঘস্থায়ী রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা এই ধরণের ঠান্ডায় ভোগেন। ঘর এবং বাইরের পরিবেশের মধ্যে তাপমাত্রার তীব্র পার্থক্যের কারণে হাইপোথার্মিয়া ঘটে। এছাড়াও, ঠান্ডার কারণ ঘরে এয়ার কন্ডিশনারটির ভুল অবস্থান হতে পারে, যখন এয়ার কন্ডিশনারটি একজন ব্যক্তির কাছাকাছি থাকে। উপরন্তু, বায়ু প্রবাহ সরাসরি নিজের দিকে পরিচালিত করা যাবে না, কারণ এটি একটি খসড়াতে থাকার সমতুল্য হবে।

আলাদাভাবে, আমি লিজিওনেলোসিস (বা "লিজিওনারেস রোগ") এর মতো একটি রোগের কথাও স্মরণ করতে চাই। এই রোগের কারণও এয়ার কন্ডিশনার, তবে তাদের বেশিরভাগই আধুনিক এয়ার কন্ডিশনার নয়, কনডেনসেট যা থেকে অবিলম্বে বাইরে নিঃসৃত হয়, তবে শাখাযুক্ত এয়ার কন্ডিশনার সিস্টেম, যেখানে জল ঘনীভূত হয় ক্রমাগত জমা হয় এবং লেজিওনেলা ব্যাকটেরিয়া এতে বিকাশ করতে পারে। সমস্ত আধুনিক এয়ার কন্ডিশনারগুলিতে ব্যাকটেরিয়াঘটিত ফিল্টার থাকে যা ব্যাকটেরিয়া এবং অণুজীবকে ডিভাইসের ভিতরে বিকাশ করতে বাধা দেয়। শুধুমাত্র খুব বিরল ক্ষেত্রে, যখন ফিল্টার এবং এয়ার কন্ডিশনার সিস্টেম ভিতর থেকে খুব নোংরা হয়, তখন এয়ার কন্ডিশনারে লিজিওনেলা উপস্থিত হওয়ার ঝুঁকি থাকে।

শীতাতপ নিয়ন্ত্রণ থেকে ঠান্ডা লক্ষণ

শীতাতপনিয়ন্ত্রণ থেকে সর্দি নির্ণয়

যখন একটি এয়ার কন্ডিশনার থেকে একটি ঠান্ডা দেখা দেয়, তার প্রাথমিক নির্ণয় বিশেষভাবে কঠিন নয়। আপনি যদি ক্রমাগত হাঁচি দেন, আপনার নাক থেকে পাতলা, জলীয় স্রাব দেখা যায়, আপনার নাক দিয়ে শ্বাস নেওয়া কঠিন হয়ে পড়ে, আপনার শরীরের তাপমাত্রা কিছুটা বেড়ে যায় এবং আপনি অসুস্থ বোধ করেন, তাহলে এর মানে হল আপনার রাইনাইটিস আছে, যেমন। সর্দি. আপনার যদি গলা ব্যথা, একটি অবিরাম বেদনাদায়ক শুষ্ক কাশি বা শরীরের তাপমাত্রায় সামান্য বৃদ্ধি থাকে তবে এটি ফ্যারিঞ্জাইটিস (ফ্যারিনক্সের মিউকাস মেমব্রেনের প্রদাহ)। তবে সবচেয়ে সাধারণ হল নাসোফ্যারিঞ্জাইটিস - এটি নাক এবং গলদেশের মিউকাস ঝিল্লির একযোগে প্রদাহ।

গিলে ফেলার সময় যদি আপনার গলা ব্যথা হয়, সাবম্যান্ডিবুলার লিম্ফ নোড এবং টনসিল বড় হয়, তাহলে এই লক্ষণগুলি গলা ব্যথা নির্দেশ করে। প্রায় সব ক্ষেত্রে, টনসিলাইটিস শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধির সাথে থাকে, প্রায়শই তাপমাত্রা বেশি থাকে (38.5-41.0), তবে খুব সামান্য বৃদ্ধিও হতে পারে (37.0 - 38.5)। একটি নির্দিষ্ট প্রাকৃতিক প্যাটার্নের উপর ভিত্তি করে, যদি গলা ব্যথার সময় তাপমাত্রা কম থাকে, তবে টনসিলের ক্ষতি আরও স্পষ্ট হবে, এবং তদ্বিপরীত - শরীরের উচ্চ তাপমাত্রার সাথে, টনসিলের প্রদাহ এতটা উচ্চারিত এবং তীব্র হবে না। .

যেসব ক্ষেত্রে একজন রোগীর লিজিওনেয়ারস রোগ হয়, তার লক্ষণগুলোও কিছু পরিমাণে সর্দি-কাশির উপসর্গের মতো। প্রথমে একটি শুষ্ক কাশি হয়, তারপরে থুতনি উৎপাদন সহ একটি কাশি, একটি মাঝারি মাথাব্যথা, সাধারণ অস্বস্তি এবং ক্লান্তি। তারপরে অবস্থার দ্রুত অবনতি হয়, একটি উচ্চ তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায়, ঠান্ডা লাগা এবং জ্বর হয়, পেশী এবং জয়েন্টগুলিতে ব্যথা দেখা দেয়, উপরন্তু, গভীর শ্বাস এবং কাশির সাথে বুকে ব্যথা দেখা দিতে পারে - এটি প্লুরিসির লক্ষণ (প্লুরার প্রদাহ - আস্তরণের) ফুসফুসের এবং বুকের ভেতরের পৃষ্ঠ)। রোগের অন্যান্য বৈশিষ্ট্যযুক্ত লক্ষণ হল শরীরের সাধারণ নেশার কারণে অন্যান্য অঙ্গ এবং সিস্টেমের ক্ষতি। রোগীরা প্রায়ই গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে ব্যাধি অনুভব করে, লিভার বড় হয়ে যায়, কিডনির কার্যকারিতা খারাপ হয়ে যায় এবং শ্বাসযন্ত্রের ব্যর্থতা ধীরে ধীরে বিকাশ হতে পারে।

কার সাথে যোগাযোগ করবেন?

এয়ার কন্ডিশনার দিয়ে সর্দি-কাশির চিকিৎসা

যদি সর্দির লক্ষণগুলি আরও জটিল হয় এবং শরীরের তাপমাত্রায় উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধির সাথে থাকে, তবে এই ক্ষেত্রে চিকিত্সা কঠোরভাবে একজন ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে করা উচিত, যেহেতু এই পরিস্থিতিতে স্ব-ওষুধ শুধুমাত্র রোগীর অবস্থাকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। এবং জটিলতা উস্কে দেয়। যে কোনও ক্ষেত্রে, যদি ঠান্ডা লক্ষণগুলি চিকিত্সা করা কঠিন হয় এবং 7-10 দিনের বেশি স্থায়ী হয়, তবে একজন ডাক্তারের পরামর্শ প্রয়োজন।

শীতাতপনিয়ন্ত্রণ থেকে ঠান্ডা প্রতিরোধ

সুতরাং, আমরা উপরের তথ্য থেকে সহজেই একটি উপসংহার টানতে পারি - এয়ার কন্ডিশনার নিজেই মানুষের স্বাস্থ্যের উপর সরাসরি ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলতে সক্ষম নয়; ক্ষতি কেবল তখনই ঘটতে পারে যদি এই গৃহস্থালীর যন্ত্রটি ভুল এবং অযৌক্তিকভাবে ব্যবহার করা হয়। অতএব, গ্রীষ্মের গরমে শীতাতপ নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থা ব্যবহারের প্রাথমিক নিয়মগুলি মেনে চললে শীতাতপ নিয়ন্ত্রণ থেকে সর্দি প্রতিরোধ করা খুব সহজ।

চিকিৎসা বিশেষজ্ঞ সম্পাদক

পোর্টনভ আলেক্সি আলেকজান্দ্রোভিচ

শিক্ষা:কিয়েভ ন্যাশনাল মেডিকেল ইউনিভার্সিটির নামকরণ করা হয়েছে। A.A. বোগোমোলেটস, বিশেষত্ব - "জেনারেল মেডিসিন"

শীতাতপনিয়ন্ত্রণ থেকে ঠান্ডা বিষয়ক সর্বশেষ গবেষণা

সর্দি-কাশির সবচেয়ে নিরাময়কারী দশটি পানীয় আমরা আপনাদের সামনে তুলে ধরছি।

সামাজিক নেটওয়ার্কে শেয়ার করুন

একজন ব্যক্তি এবং তার সুস্থ জীবন iLive সম্পর্কে পোর্টাল।

মনোযোগ! স্ব-ঔষধ আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে!

শীতাতপনিয়ন্ত্রণযুক্ত বিদেশী গাড়ির চালক এবং যাত্রীরা কেবল গলা ব্যথা, ফ্যারিঞ্জাইটিস এবং টনসিলাইটিসই নয়, আরও গুরুতর অসুস্থতা - ব্রঙ্কাইটিস এবং এমনকি নিউমোনিয়াও "ধরা"।

অবশ্যই, শীতাতপনিয়ন্ত্রণ ত্যাগ করা কঠিন, বিশেষত এই ধরনের গরমে, "সের্গেই বারতায়েভ বলেছেন, একজন সাধারণ অনুশীলনকারী। - কিন্তু অনুপযুক্ত ব্যবহার হতে পারে গুরুতর অসুস্থতাএমনকি মৃত্যু পর্যন্ত।

গ্রীষ্ম থেকে শীতকাল

আপনি যদি সরকারী ওষুধে বিশ্বাস করেন, তাহলে একজন ব্যক্তি নিরাপদে শুধুমাত্র একটি খুব ছোট তাপমাত্রার পার্থক্য সহ্য করতে পারে - 3 থেকে 5 ডিগ্রি সেলসিয়াস পর্যন্ত।

রাস্তায় এবং একটি কর্মক্ষম এয়ার কন্ডিশনার সহ একটি গাড়ির তাপমাত্রার মধ্যে পার্থক্য 15 - 20 ডিগ্রিতে পৌঁছেছে, সের্গেই বার্তায়েভ উল্লেখ করেছেন। - আপনি যদি নিয়মিত এই ধরনের পরিবর্তনের সম্মুখীন হন, তাহলে ফলাফল খুব দুঃখজনক হতে পারে।

অন্য কথায়, যদি বাইরে প্রায় 40 ডিগ্রি গরম থাকে এবং গাড়ির এয়ার কন্ডিশনারটি +20 ডিগ্রিতে সেট করা থাকে, তবে বিকাশের ঝুঁকি বিভিন্ন রোগব্যাপকভাবে বৃদ্ধি পায়। উপরন্তু, যদি এয়ার কন্ডিশনার যত্ন না নেওয়া হয় এবং সময়মত ফিল্টার পরিবর্তন না করা হয়, তাহলে এটি সংক্রমণের প্রকৃত বাহক হয়ে উঠতে পারে।

একটি গাড়ির অভ্যন্তর একটি বন্ধ স্থান, ডাক্তার বলেছেন. - যদি এয়ার কন্ডিশনার ফিল্টারে প্রচুর জীবাণু জমে থাকে, তবে মানব স্বাস্থ্যের উপর তাদের প্রভাব উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়।

ধীরে ধীরে ঠান্ডা করুন

নিউমোনিয়া বা ব্রঙ্কাইটিস এড়াতে, আপনাকে বুদ্ধিমানের সাথে শীতাতপ নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থা ব্যবহার করতে হবে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসটি একবারে সম্পূর্ণ শক্তিতে এটি চালু করা নয়। গাড়ির অভ্যন্তরটি ধীরে ধীরে ঠান্ডা হতে দিন।

প্রথমে, রাস্তার তাপমাত্রার তুলনায় তাপমাত্রা প্রায় 5 ডিগ্রি কমিয়ে দিন এবং 15 - 20 মিনিটের পরে আরও 5 ডিগ্রি কমিয়ে দিন, সের্গেই বারতায়েভ পরামর্শ দেন। - আপনার শরীরকে এটিতে অভ্যস্ত হতে দিন।

মনে রাখবেন যে মানুষের জন্য সর্বোত্তম তাপমাত্রা প্লাস 20 - 25 ডিগ্রি হিসাবে বিবেচিত হয়। এয়ার কন্ডিশনার ব্যবহার করার সময় এই মান বজায় রাখার চেষ্টা করুন।

থেরাপিস্ট বলেছেন যে ঠান্ডা নিজেই বিপজ্জনক নয়, তবে পরিবর্তনগুলি। - সর্বোপরি, আপনি একবার গাড়িতে উঠলে, আপনি পর্যায়ক্রমে এটি থেকে বেরিয়ে যান এবং তারপরে আবার প্রবেশ করুন।

চিকিত্সকরা পা এবং মুখে ঠান্ডা বাতাস দেওয়ার পরামর্শ দেন না। এটি হাইপোথার্মিয়া হতে পারে এবং নিউমোনিয়ার দ্রুত বিকাশকে উস্কে দিতে পারে।

যত্ন নিন... এয়ার কন্ডিশনার!

পুরো গাড়ির অবস্থার মতোই এয়ার কন্ডিশনারটির অবস্থা পর্যবেক্ষণ করতে হবে। প্রথমত, আপনাকে সময়মতো ফিল্টার পরিবর্তন করতে হবে। জীবাণু, সেইসাথে ভিতরে জমে থাকা ধুলো এবং ময়লা স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত বিপজ্জনক।

এয়ার কন্ডিশনার চালু করার আগে, আপনাকে সমস্ত জানালা বন্ধ করতে হবে। এটি করা না হলে, আপনি এবং এয়ার কন্ডিশনার উভয়ই ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারেন। বাতাসের দ্বিগুণ প্রবাহের কারণে (রাস্তা থেকে এবং এয়ার কন্ডিশনার থেকে), ঠান্ডা লাগার ঝুঁকি বেড়ে যায়। তবে এয়ার কন্ডিশনারটি কেবলমাত্র গাড়ির অভ্যন্তরকে শীতল করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে এবং বর্ধিত লোডের কারণে ব্যর্থ হতে পারে।

আপনি যদি অনেকগুলি উলান-উদে ট্র্যাফিক জ্যামের মধ্যে আটকে থাকেন তবে ইঞ্জিনের তাপমাত্রায় মনোযোগ দিন। এয়ার কন্ডিশনার চালানোর সাথে ধীর গতিতে ড্রাইভিং কুলিং সিস্টেমের উপর লোড বাড়ায় এবং ত্রুটির কারণ হতে পারে।

আপনার এয়ার কন্ডিশনার সঠিকভাবে ব্যবহার করুন

যদি গাড়িটি অনেকক্ষণ ধরে তাপে দাঁড়িয়ে থাকে এবং "গরম" হয়ে যায়, তবে প্রথমে সমস্ত জানালা বা দরজা খুলুন এবং অভ্যন্তরটি বায়ুচলাচল করুন। তারপরে জানালা বন্ধ করুন এবং এয়ার কন্ডিশনার চালু করুন। "বন্ধ" বায়ু সঞ্চালন ইনস্টল করতে ভুলবেন না।

অতিরিক্ত গরমের কারণে দুর্ঘটনার সংখ্যা বাড়ছে

বিশেষজ্ঞদের মতে, গাড়িতে শীতাতপ নিয়ন্ত্রণের অভাব গরম আবহাওয়ায় দুর্ঘটনার সংখ্যা তীব্র বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করে।
সুতরাং, জার্মান অটোমোবাইল ক্লাব এভিডি দ্বারা পরিচালিত অধ্যয়নের ফলাফল অনুসারে, যখন গাড়ির অভ্যন্তরের তাপমাত্রা 32 ºС এ বেড়ে যায়, তখন দুর্ঘটনার ঝুঁকি 15% বৃদ্ধি পায় এবং যখন এটি 35% দ্বারা 37 ºС এ পৌঁছায়।

কর্মক্ষেত্রে সবার আনন্দের সময় থাকে না। এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রে কারণটি উচ্চ বেতনের জন্য অপূর্ণ আশার উপর নির্ভর করে না। সবচেয়ে সহজ এবং সবচেয়ে জাগতিক জিনিস কর্মীদের মধ্যে নেতিবাচক আবেগ সৃষ্টি করতে পারে, এমনকি হতাশা পর্যন্ত। এই জাতীয় ক্ষোভ বেশ ন্যায্য, বিশেষত অফিসগুলিতে যেখানে প্রচুর সংখ্যক লোক এবং এয়ার কন্ডিশনার রয়েছে যা থেকে লুকানো অসম্ভব।

অফিস কর্মীদের মতামত

বেশিরভাগ কাজ একটি অসহনীয় পরিবেশে, যা তারা তাদের বন্ধুদের সাথে সোশ্যাল নেটওয়ার্কে শেয়ার করে: “….আজ আমার একটি মাসিক রিপোর্ট আছে, কিন্তু আমার মাথা ঢালাই লোহা, উপরে একটি এয়ার কন্ডিশনার ঝুলছে, বাইরে গরম, আমার সহকর্মীরা টোস্টি, এবং আমি জমে আছি, তারা আমাকে 10 মিনিট সময়ও দেবে না এটি বন্ধ করে, মাঝে মাঝে আমি করিডোরে ছুটে যাই গরম করার জন্য..", "...আজকে আমাদের অফিসে বেশ ঠান্ডা, আমরা চালু করেছি সকালে স্প্লিট সিস্টেম, কিন্তু এটি বন্ধ করতে ভুলে গিয়েছিলাম, ব্যস্ত হয়ে পড়েছিলাম, কেবল দুপুরের খাবারের সময় এটি বুঝতে পেরেছিলাম, কিছু বাতাস নিতে বাইরে গিয়েছিলাম, ঠাসাঠাসি হওয়ার পরে, কেউ বলতে পারে আমি স্বর্গে গিয়েছিলাম... এবং শেষের দিকে যেদিন আমার গলা ব্যাথা হয়েছিল, আমার সম্ভবত সর্দি লেগেছিল..." - এইগুলি আজ অফিসের কর্মীদের বিভিন্ন অভিযোগ।

এয়ার কন্ডিশনার কি উপকারী বা ক্ষতিকর?

অবশ্যই, এয়ার কন্ডিশনার/বিভক্ত সিস্টেমগুলি শীতলতা তৈরি করে বা বিপরীতভাবে, বাতাসকে উষ্ণ করে, মানুষের জন্য স্বস্তি নিয়ে আসে এবং কর্মক্ষমতা উন্নত করে। যাইহোক, এই ধরনের বায়ুমণ্ডলে দীর্ঘ সময় ধরে সীমাবদ্ধ স্থানে থাকা এবং একটি উত্তপ্ত বা শীতল পরিবেশ থেকে অন্য পরিবেশে যাওয়ার সময় শুধুমাত্র তাপমাত্রার ভারসাম্যহীনতাই ঘটে না, উচ্চ ঝুঁকিঠান্ডা ধরা এমনকি শক্তিশালী অনাক্রম্যতা থাকলেও অফিসের পরিবেশে কেউই সংক্রমণ থেকে নিরাপদ নয়।

এয়ার কন্ডিশনারে কে থাকে?

এয়ার কন্ডিশনার থেকে সরাসরি নির্গত একটি সংক্রামক বিপদও রয়েছে। আবদ্ধ স্থানগুলি, এমনকি ঘন ঘন পরিষ্কার এবং আর্দ্রতা সহ, ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়ার উত্স। বিজ্ঞানীরা এটিকে সংক্রমণের প্রজনন স্থল হিসাবে নির্দেশ করে প্রচুর তথ্য সংগ্রহ করেছেন। বিশেষজ্ঞরা আত্মবিশ্বাসী যে সবচেয়ে আধুনিক এয়ার কন্ডিশনার পরিষ্কারের ফিল্টারগুলি থেকে রক্ষা করে না বিপজ্জনক রোগজীবাণু. এয়ার কন্ডিশনারগুলির সবচেয়ে সাধারণ "আবাসিকদের" স্ট্যাফিলোকক্কাস হিসাবে বিবেচনা করা হয়, কোলিএবং স্ট্রেপ্টোকক্কাস। পরেরটি প্রায়ই গলা এবং অনুনাসিক প্যাসেজে প্রদাহ সৃষ্টি করে। শীতাতপ নিয়ন্ত্রণ যন্ত্রের পাশে আক্ষরিকভাবে কয়েক ঘন্টা ব্যয় করা যথেষ্ট হতে পারে এবং হ্যালো, ঠান্ডা!

উপযুক্ত চিকিৎসা

আপনার যদি গলা ব্যথা এবং সর্দি থাকে তবে আপনার উচিত জিনিসগুলিকে তার গতিপথ নিতে দেওয়া উচিত নয়, তবে দ্রুত থেরাপি শুরু করা উচিত। এই ক্ষেত্রে, চিকিত্সার জন্য সময় এবং অর্থের ন্যূনতম বিনিয়োগের প্রয়োজন হবে এবং এটি সবচেয়ে কার্যকর হবে৷ ডাক্তার সাধারণত Bioparox প্রেসক্রাইব করেন, যা গলা ও নাকে সেচ দিতে ব্যবহার করা উচিত। ওষুধের সংমিশ্রণে প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিকস্থানীয় কর্ম - ফুসাফাঙ্গিন। Fusafungin শুধুমাত্র প্যাথোজেনিক উদ্ভিদ অপসারণ করতে সাহায্য করে না, কিন্তু এর নিজস্ব প্রদাহ-বিরোধী প্রভাব রয়েছে, এর সাহায্যে শ্লেষ্মা ঝিল্লির ফোলাভাব হ্রাস পায়, লালভাব, ব্যথা এবং বেদনাদায়ক sensationsগলায়

সংক্রমণের বিরুদ্ধে সুরক্ষা

অফিসে এয়ার কন্ডিশন এড়ানো প্রায় অসম্ভব। প্রযুক্তির "অলৌকিক" এর প্রবাহ শীঘ্রই বা পরে আমাদের অতিক্রম করবে। যাইহোক, আপনি কিছু পদক্ষেপ নিতে পারেন যা আপনাকে বাঁচাতে না পারলে সর্দি-কাশির ঝুঁকি কমিয়ে দেবে। স্ট্যান্ডার্ড পদ্ধতিপ্রতিরোধ, অবশ্যই, প্রত্যেকের কাছে পরিচিত, তবে ধ্রুবক শীতাতপ নিয়ন্ত্রণের পরিস্থিতিতে তারা অকার্যকর। আপনার সহকর্মীদের হঠাৎ তাপমাত্রা পরিবর্তন করতে দেবেন না; পর্যায়ক্রমে এয়ার কন্ডিশনার বন্ধ করার জন্য জোর দিন। যাদের নাক দিয়ে সর্দি বা কাশি আছে তাদের থেকে দূরে থাকুন। বিশ্রামের বিরতি নিন, উদাহরণস্বরূপ, কম্পিউটারে কাজ করার সময়, আপনি প্রতি 40-50 মিনিটে 2-5 মিনিটের জন্য ঘর ছেড়ে যেতে পারেন। দুপুরের খাবারে, চর্বিযুক্ত এবং মিষ্টি খাবার দিয়ে আপনার শরীরকে লোড না করার চেষ্টা করুন, তবে শুধুমাত্র তাজা এবং স্বাস্থ্যকর খাবার - শাকসবজি, ফল, মাছ খান।

গুরুত্বপূর্ণ ! নোংরা ফিল্টারগুলি প্যাথোজেনিক ব্যাকটেরিয়ার উত্থান এবং বিস্তারের জন্য একটি আদর্শ পরিবেশ তৈরি করে, যা এয়ার কন্ডিশনার সময়, বায়ু প্রবাহের সাথে শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্টে প্রবেশ করে।

লক্ষণ

মাথাব্যথা।
হাড় এবং পেশীতে ব্যথা অনুভব করা।
হাঁচি, নাক বন্ধ।
তাপমাত্রা 37°-37.5° পর্যন্ত বেড়ে যায়।
ত্বকের সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি।
গলা ব্যাথা বা ব্যাথা।
লালা গ্রাস করার সময় ব্যথা।

কারণ নির্ণয়

গুরুত্বপূর্ণ ! সময়মত চিকিৎসা যত্নের অনুপস্থিতিতে, লিজিওনেলোসিস মারাত্মক।

থেরাপি

টনসিলাইটিস;
ব্রংকাইটিস;
নিউমোনিয়া;
ওটিটিস;
সাইনোসাইটিস;
সাইনোসাইটিস

এই রোগগুলি একটি সম্পর্কিত ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে উদ্ভূত হয় এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, সময়মত চিকিত্সা ছাড়াই, দীর্ঘস্থায়ী হয়ে যায়।

প্রতিরোধ

ঘরে ডিভাইস রাখার নিয়ম অনুসরণ করুন।
জলবায়ু নিয়ন্ত্রণ নিয়ন্ত্রককে খুব কম মানগুলিতে সেট করবেন না (অভ্যন্তরীণ এবং বাইরের বাতাসের মধ্যে তাপমাত্রার পার্থক্য 5-8 সেন্টিগ্রেডের বেশি হওয়া উচিত নয়)।
এয়ার কন্ডিশনার থেকে সরাসরি বায়ু প্রবাহে থাকা এড়িয়ে চলুন।
সরঞ্জাম রক্ষণাবেক্ষণ সম্পর্কিত প্রস্তুতকারকের সুপারিশগুলি অনুসরণ করুন (ফিল্টারগুলির সময়মত প্রতিস্থাপন বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ)।
আপনার ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করুন - এটি শরীরকে ভাইরাসের সাথে লড়াই করতে সাহায্য করবে এবং ঠান্ডা বাতাসের সামান্যতম এক্সপোজারে রোগে আক্রান্ত হবে না।

কিভাবে এয়ার কন্ডিশনার থেকে একটি ঠান্ডা চিকিত্সা?

আপনি শীতাতপনিয়ন্ত্রণ থেকে একটি ঠান্ডা ধরতে পারেন এবং কেন?

শীতাতপনিয়ন্ত্রণ থেকে সর্দি - চিকিত্সা

এয়ার কন্ডিশনার - ব্যবহার করা নিরাপদ

ঠান্ডা

এয়ার কন্ডিশনারগুলির সুবিধা এবং অসুবিধা

এয়ার কন্ডিশনার থেকে সবচেয়ে সাধারণ রোগ

কিভাবে স্বাস্থ্য ঝুঁকি কমাতে এবং অসুস্থ হওয়া এড়াতে?

একটি এয়ার কন্ডিশনার জন্য একটি নিরাপদ জায়গা নির্বাচন কিভাবে?

সকেট

জানালার কাছে

অতিরিক্ত আর্দ্রতা এবং লিক

শিশু এবং পোষা প্রাণীদের জন্য দুর্গম জায়গা

অন্যান্য বৈদ্যুতিক যন্ত্রপাতি থেকে দূরে

শীতাতপনিয়ন্ত্রণ থেকে কাশি এবং সর্দি: কীভাবে চিকিত্সা করবেন?

ইটিওলজি

লক্ষণ

কারণ নির্ণয়

থেরাপি

প্রতিরোধ

আপনি এয়ার কন্ডিশনার থেকে ঠান্ডা পেতে পারেন?

এয়ার কন্ডিশনার থেকে ARVI এর বিকাশের কারণ

হাইপোথার্মিয়ার পরিণতি

চিকিৎসা

এয়ার কন্ডিশনার থেকে ঠান্ডা

এয়ার কন্ডিশনার থেকে সর্দি হওয়ার কারণ

শীতাতপ নিয়ন্ত্রণ থেকে ঠান্ডা লক্ষণ

শীতাতপনিয়ন্ত্রণ থেকে সর্দি নির্ণয়

কার সাথে যোগাযোগ করবেন?

এয়ার কন্ডিশনার দিয়ে সর্দি-কাশির চিকিৎসা

শীতাতপনিয়ন্ত্রণ থেকে ঠান্ডা প্রতিরোধ

চিকিৎসা বিশেষজ্ঞ সম্পাদক

শীতাতপনিয়ন্ত্রণ থেকে ঠান্ডা বিষয়ক সর্বশেষ গবেষণা

সামাজিক নেটওয়ার্কে শেয়ার করুন

ইটিওলজি

লক্ষণ

কারণ নির্ণয়

থেরাপি

প্রতিরোধ

কিভাবে এয়ার কন্ডিশনার থেকে একটি ঠান্ডা চিকিত্সা?

আপনি শীতাতপনিয়ন্ত্রণ থেকে একটি ঠান্ডা ধরতে পারেন এবং কেন?

শীতাতপনিয়ন্ত্রণ থেকে সর্দি - চিকিত্সা

এয়ার কন্ডিশনার - ব্যবহার করা নিরাপদ

আপনি যদি এয়ার কন্ডিশনার থেকে অসুস্থ হয়ে পড়েন তবে আপনি কীভাবে এটির চিকিৎসা করবেন?

লিজিওনেলোসিস কীভাবে চিকিত্সা করা যায়

আপনি কোথায় সংক্রমিত হতে পারেন?

Legionnaires রোগে কে সবচেয়ে বেশি সংবেদনশীল?

লক্ষণ

লিজিওনেলোসিস প্রতিরোধ

চিকিৎসা

মৌরি বীজের সিরাপ

থাইম

ওরেগানো

হাইসপ

রসুন

ভেষজ সিরাপ

ড্যান্ডেলিয়ন কাশি সিরাপ

ঔষধি ওয়াইন

এয়ার কন্ডিশনার থেকে ঠান্ডা

এয়ার কন্ডিশনার থেকে সর্দি হওয়ার কারণ

শীতাতপ নিয়ন্ত্রণ থেকে ঠান্ডা লক্ষণ

শীতাতপনিয়ন্ত্রণ থেকে সর্দি নির্ণয়

কার সাথে যোগাযোগ করবেন?

এয়ার কন্ডিশনার দিয়ে সর্দি-কাশির চিকিৎসা

শীতাতপনিয়ন্ত্রণ থেকে ঠান্ডা প্রতিরোধ

চিকিৎসা বিশেষজ্ঞ সম্পাদক

শীতাতপনিয়ন্ত্রণ থেকে ঠান্ডা বিষয়ক সর্বশেষ গবেষণা

সামাজিক নেটওয়ার্কে শেয়ার করুন

লক্ষণ

কারণ নির্ণয়

থেরাপি

প্রতিরোধ

সাইটে নতুন

সবচেয়ে জনপ্রিয়

জনপ্রিয় বিভাগ