Svakodnevna njega i oralna higijena. Pravilna oralna higijena – šta trebate učiniti da bi vaši zubi bili čisti i zdravi

Pravilnom oralnom higijenom izbjeći će se razvoj karijesa, neugodan miris i pomoći u održavanju zdravih zuba na duže vrijeme. U slučaju nedovoljno efikasne ili neredovne njege u međuzubnim prostorima se stvaraju plakovi, mrvice hrane koje se na kraju razgrađuju. To dovodi do razvoja upale i pogoršanja izgleda zuba.

Šta je uključeno u pravila oralne higijene

Postoji stereotip da je izbor skup i da je glavni uslov za usklađenost. Ovo nije sasvim tačno.

Nema sumnje da je odabir veoma važan, međutim, željeni rezultat može se postići samo sveobuhvatnim pristupom.

Oralna higijena se obično dijeli na dvije komponente - individualnu i.

Svaki od njih je važan za prevenciju opasnosti od zubnih bolesti.

Pojedinačni događaji uključuju:

• Očistite usta nakon svakog obroka.
• Njega interdentalnog prostora.

Stručnjaci preporučuju da je najpogodnije vrijeme za izvođenje ovog procesa jutro i večer. Nakon zubi potrebno je izvršiti i čišćenje, korištenjem četkice-strugala ili vode za ispiranje usta i dezodoransa.

Higijenu možete obaviti i nakon ručka, ali nemaju svi vremena za to zbog zauzetosti, pa će biti dovoljno isprati usnoj šupljini vode ili specijalne.

Upute za dobru njegu zuba i desni kod kuće

Klasična metoda njege usne šupljine provodi se pastom za zube i četkicom, ali kvalitetno čišćenje međuzubnog prostora je nemoguće, pa ga treba dodati u set.

Izbor stomatološke opreme je nesumnjivo važan, međutim, bez dobre tehnike četkanja, rezultati će biti beznačajni. Ne znaju svi kako pravilno provesti ovaj postupak. Postoji razne tehnike pranje zuba i mnogi se svađaju ispravan položajčetke i druge dijelove. Među osnovnim pravilima, stomatolozi preporučuju pridržavanje sljedećeg:

• Četkicu držite pod uglom od 45 stepeni u odnosu na desni i zube.
• Prvi red zuba za čišćenje treba da bude donji, nakon čega treba da počnete sa čišćenjem gornjeg.
• Kako biste spriječili ozljede desni ili gleđi, preporučuje se da ne vršite jak pritisak na četkicu.
• Pravilno četkanje počinje s prednjim zubima, postepeno prelazi na stražnje.
• Površinu za žvakanje treba očistiti kružnim pokretima.
• Trajanje čišćenja treba da bude najmanje 3 minuta.
• Nakon procedure uradite lagana masaža desni mekim kružnim pokretima četkom.

Profesionalne higijenske procedure u stomatologiji

Profesionalno higijenske procedure uključuju procjenu postojećih problema i daljnjeg kamenja. Ako je potrebno, može se koristiti lokalna anestezija.

Prije svega, specijalist ga koristi za uklanjanje mekih i tvrdih naslaga sa površina zuba i u prostoru između njih. Tokom postupka neće biti oštećenja. Sljedeći korak je tretiranje subgingivalnog prostora ručnim instrumentima.

U slučaju pigmentiranog plaka, koji je nastao kao rezultat ispijanja kafe, neki lijekovi, čaj ili je uzrok pušenja, primijeniti dodatni postupak ultrazvuk pomoću uređaja.

Poslije sljedeći korak sastoji se od poliranja emajla. Ova procedura neophodan za zaštitu zuba od bakterija i plaka. Za to se koriste paste za poliranje koje se nanose pomoću dodataka u obliku četkica i gumica. Trake će se koristiti tamo gdje se zubi dodiruju.

Sljedeći korak je nanošenje na caklinu. Ovaj proizvod je neophodan za uklanjanje zbog zasićenja cakline jonima fluora.

Nakon obavljenih svih zahvata, specijalista će dati preporuke kako da održavate svoje zube čistima.

30-40% plaka ostaje na površini zuba čak i nakon pažljive samonjege. Stručnjaci preporučuju podvrgavanje kompletnoj proceduri 2 puta godišnje.

Učenje djece pravilnoj oralnoj higijeni

Tipično, djeca nisu naklonjena pranju zuba, jer usta doživljavaju kao intimnu zonu i ne dozvoljavaju odraslima da ih ometaju četkicom.

Roditelji moraju pratiti i čistiti nakon svakog obroka. Važno je osigurati da beba razvije naviku u budućnosti.

Preporučuje se od druge godine, ali se mora paziti da dijete ne proguta pastu. Trebalo bi da koristite pastu prijatnog mirisa i ukusa. Trebao bi sadržavati kalcij, a nakon 3 godine - fluor. Idealno bi trebalo da sadrži sorbitol i ksilitol, ove komponente štite od karijesa i daju ukus.

U procesu pomicanja četkice, svi pokreti trebaju biti zamašni, počevši od desni do rubova zuba, a zatim prema van. Treba obratiti pažnju na cijelu usnu šupljinu, za to je potrebno četkati redove na desnoj strani gornja ivica i završi sa dnom.

Čak i sa 10 godina detetu će biti teško da samostalno vodi brigu o oralnoj higijeni, zbog čega će roditelji morati da snose odgovornost za zdravlje zuba.

Savjeti stomatologa o odabiru individualnih proizvoda za oralnu njegu

Stomatolozi savjetuju odabir individualnih higijenskih proizvoda prema sljedećim pravilima:

• . Odabire se pojedinačno pri odabiru, morate obratiti pažnju na jednostavnost hvatanja ručke i veličine. Stoga se kod krvarenja desni preporučuje upotreba. Veličina ručke ne bi trebala biti mala kako biste mogli nesmetano upravljati uređajem i ne oštetiti desni i zube. Četka treba da ima gumene elemente za sprečavanje klizanja. Potrebno ga je mijenjati svaka 3 mjeseca. Najbolje rješenje bi bilo da date prednost elektronskom uređaju, ali ako su vam zubi previše pokretni ili imate neke druge patologije, ne možete ga koristiti.
• . Može se koristiti u medicinskim i. U prvom slučaju, odabire ga individualno od strane liječnika, au drugom se može kupiti samostalno za efikasnu oralnu higijenu. Pasta za zube treba da ima prijatnu aromu, izgled i ukus, rashlađuje, čisti i dezinfikuje i da ima preventivna akcija i budi bezopasan.
• . Neophodan je za čišćenje međuzubnih prostora, ima nekoliko varijanti: okrugli, ravni, prekriveni voskom i bez njega. Navoj se bira ovisno o udaljenosti između zubaca. Prilikom odabira obratite pažnju na odsutnost raslojavanja vlakana, prisutnost ugodne arome i mekoću niti.
• . za prevenciju karijesa, prednost treba dati proizvodima na bazi natrijum fluorida ili amino fluorida, koncentracija fluorida u njima treba da bude oko 250 ppm. Ako imate ili imate druge probleme, trebate se posavjetovati sa svojim stomatologom o najboljoj opciji.

Pravilna oralna njega omogućava vam da očuvate ne samo zdravlje vaših zuba, već i njihovo izgled. Nitko neće biti zadovoljan plakom i neugodnom aromom. Također, pridržavanje higijenskih pravila pomoći će očuvanju sredstava, jer će u tom slučaju odlasci kod zubara značajno biti smanjeni. Biće dovoljno da dva puta godišnje posetite lekara radi prevencije i selekcije individualna sredstva za njegu.

Uostalom, ako zub boli, neće nestati sam od sebe, a ne možete bez posjeta stomatologu. Ali ovo stanje se može spriječiti ako se pravovremeno provede prevencija. U tome igra izuzetno važnu ulogu (činjenice govore da može spriječiti i desni). Ali pogledajmo detalje o tome kako pravilno organizirati higijenske mjere.

Šta uzrokuje probleme sa zubima?

Naši zubi u normalnom stanju nemaju karijes ili tamnjenje, a njihova površina je prekrivena zaštitnim filmom koji je nevidljiv za oko. Na ovom filmu se nakupljaju mikrobi i bakterije, postepeno se razmnožavaju. Tako se mijenja boja zuba, postaju tamniji i tamniji. Ukoliko se zubni plak ne ukloni na vrijeme ili se ne uradi dovoljno dobro, veliki broj nagomilanih mikroorganizama može dovesti do narušavanja integriteta zubne ljuske i razvoja karijesa.

Drugi scenario bi mogao biti pojava zubnog kamenca. U tom slučaju, plak se nakuplja u podnožju zuba, u blizini desni, i postaje vrlo tvrd. Ometa normalno dotok krvi u desni, što dovodi do njihove upale i gubitka stabilnosti zuba.

Oralna higijena će pomoći da ih riješite na samom početku. Svaka odrasla osoba i dijete trebaju znati činjenice o pravilnim higijenskim mjerama.

Osnove oralne higijene

Uopće nije teško ispoštovati općepoznate. Evo glavnih:

• Perite zube najmanje dva puta dnevno: ujutru posle jela, uveče pre spavanja.
• Isperite usta nakon svakog obroka, posebno nakon slatkiša.
• Promjena četkica za zube I pasta za zube polugodišnje.
• Nemojte zloupotrebljavati slatka i gazirana pića.
• Nemojte žvakati orahe, sjemenke ili tvrdu karamelu zubima.
• Posetite svog stomatologa na preventivni pregled najmanje dva puta godišnje.

Ovaj skup pravila je svima poznat, ali ne žuri ih se svi pridržavati. Pa čak i ako se u potpunosti pridržavate svega higijenskim standardima, ponekad to nije dovoljno: četkica i pasta ne mogu se nositi sa plakom ili ne mogu tretirati cijelu usnu šupljinu na odgovarajućem nivou. U ovom slučaju, to će postati obavezno šta je to - saznat ćemo detaljnije.

Koje su prednosti profesionalne higijene?

Aktivnosti koje će pomoći u rješavanju zubnog plaka i kamenca obavlja stomatolog ili specijaliziraniji specijalista - higijeničar. Ovakvi postupci osiguravaju potpuno i precizno uklanjanje plaka, što služi kao odlična prevencija problema sa zubima i desnima.

Prilikom preliminarnog pregleda, stomatolog može procijeniti stanje usne šupljine pacijenta i odrediti koliko je potrebno profesionalna higijena usnoj šupljini. Metode i sredstva kojima će se zahvat izvoditi, kao i njegovu učestalost, odabire liječnik pojedinačno za svakog pacijenta.

Nakon zahvata zubi izgledaju čisti, sjajni i zdravi. Gotovo je nemoguće postići ovaj efekat samostalno kod kuće.

Kako se radi postupak?

Profesionalna oralna higijena je skup mjera koje provodi stomatolog ili higijeničar u zavisnosti od stepena zapuštenosti stanja pacijenta. Najčešće je postupak bezbolan, ali ako je potrebno ukloniti veliku količinu zubnog kamenca ili se nalazi preblizu desni, specijalist može ponuditi lokalnu anesteziju.

Čišćenje od zubnog plaka vrši se pomoću posebne opreme u kojoj se voda zajedno s lijekom dovodi pod visokim pritiskom. To vam omogućava da uklonite plak na najteže dostupnim mjestima.

Nakon uklanjanja plaka i kamena, površina zuba se brusi, polira i premazuje posebnim smjesom koja ima zaštitni efekat na zubnoj caklini.

Zubi mogu biti preosetljivi nakon profesionalne oralne higijene: dokazi sugerišu da se neki pacijenti žale na bolne senzacije kada perete zube ili jedete hladnu hranu. Ali ovaj fenomen je privremen i nestaje bez traga nakon nekoliko dana.

Bolje je spriječiti nego liječiti!

Ponekad je teško natjerati se da odete kod stomatologa čak i na rutinski pregled. Ali ovo je neopravdan strah! Redovni pregled vam omogućava da u najranijem vremenu prepoznate probleme sa zubima i desnima ranim fazama, što će značajno pojednostaviti i smanjiti troškove liječenja.

Ne zaboravite to najviše Najbolji način Liječenje bolesti je njena prevencija. U slučaju zuba, to je pravovremena i pravilna oralna higijena. Činjenice koje navode stomatolozi pokazuju da ljudi koji redovno prate svoje oralno zdravlje imaju tri puta manje šanse da traže stomatološku terapiju. A to je odličan razlog da obratite pažnju na stalne higijenske procedure!

Čuvajte svoje zube i desni, ne plašite se poseta stomatologu – nepotrebnih konsultacija, čišćenja ili preventivni pregled može pomoći u izbjegavanju bolan tretman ili čak spasiti zub!

Perite zube ujutru

Za jake i zdravih zuba, potrebno je pridržavati se osnovnih pravila oralne i dentalne higijene od najranije dobi. Navika posmatranja zdrav imidž održat će vaše cjelokupno oralno zdravlje zdravim u budućnosti. Svakako, svako od nas treba da razmišlja o očuvanju zuba, jer oni glavni alat o primarnoj preradi hrane.

Pravilna uravnotežena ishrana (manje slatkog i kiselog, više mlečnih proizvoda koji sadrže kalcijum) – garancija zdravih zuba. Ali osim toga pravilnu ishranu Da bi vaši zubi bili zdravi, morate voditi računa i o njihovoj higijeni. Pogledajmo proces pravilne njege zuba.

Neophodno je započeti proces pranja zuba odmah nakon što počnu rasti. Za djecu se to radi pomoću pamučnog štapića na štapiću ili sterilne meke krpice. Tako od djetinjstva možete učiti svoje dijete da je pranje zuba sastavni dio opšta higijena. Kako vaša beba počne pokazivati ​​zube, morat će joj se pokazati kako se koristi četkica za zube. Ako ispadnu mlečni zubi, ne treba zanemariti brigu o njima, jer u budućnosti može nastati još problema. ozbiljni problemi, posebno kada počnu nicati trajni zubi.

Oralna higijena

Pravila za svakodnevnu higijenu zuba i usne šupljine

Pravilo 1. Potrebno je da perete zube najmanje 2 puta dnevno pastom za zube ili koristite prah za zube, kako spolja tako i iznutra. Četkica za zube može ukloniti plak ili ostatke hrane, a pasta ili prah će dati svjež dah ustima, eliminirati neželjeni miris i uništiti štetnu mikrofloru.

Zube je najbolje prati četkicama za zube koje se razlikuju po veličini radne površine, materijalima (od sintetički materijali ili svinjske čekinje), kao i po obliku. Najbolje je koristiti četke koje imaju radnu površinu od tri do 3,5 centimetra za odrasle, a za djecu od 2,5 do 3 godine sa zakrivljenom površinom.

Najviše efikasan način održavati čiste korištene četkice za zube i spriječiti njihovu prekomjernu bakterijsku kontaminaciju (u 79-85% slučajeva streptokoki se mogu pojaviti na četkicama, u 4-5% coli, i 10% stafilokoka) nakon upotrebe temeljito isprati tekućom vodom. Preporučuje se i da se radna površina prekrije pjenom od sapuna, koja se lako može isprati prije sljedeće upotrebe.

Pranje zuba treba da traje dva do tri minuta, a potrebno je uključiti od tristo do pet stotina uparenih pokreta uzduž i popreko zuba kako bi se mogli očistiti međuzubni prostori. Takođe ne zaboravite na masažu desni. Da bi osoba bila zgodna za pranje zuba, površina se može podijeliti na dvanaest dijelova i svaki se može čistiti i masirati redom. Nakon jela, morate temeljito isprati usta toplom vodom ili posebnim otopinama. Četkicu za zube je poželjno mijenjati jednom u kvartalu, a ako se istroši i češće.

Odabir prave četkice za zube:

• dužina glave za čišćenje treba da bude od 20-30 mm;
• Bolje je odabrati glavu za čišćenje s glatkim, zaobljenim prijelazima;
• treba odabrati četku s više pramenova, koja se sastoji od različitih pojedinačnih čuperaka i čekinja, sa zaobljenim krajevima čuperaka;
• Četke sa srednjim vlaknima smatraju se najboljim;
• Najbolje je odabrati čekinje od umjetnih vlakana.

Četkicu za zube treba temeljno isprati vodom nakon pranja zuba, osušiti i zamijeniti svaka tri do šest mjeseci.

Osim samih zuba, potrebno je pažljivo pratiti i zubne prostore. Najbolje vreme za čišćenje između zuba je veče pre nego što operete zube. U tu svrhu postoje posebne četkice kako biste mogli očistiti zubne prostore, posebno kada su dovoljno veliki. Ako su vam zubi čvrsto međusobno razmaknuti, možete ih očistiti pomoću posebnih svilenih niti. Najbolje je početi od voštanog konca jer se lako može umetnuti u prostor između zuba. Ali u takvim slučajevima, komadići voska iz konca mogu se zaglaviti u razmacima između zuba, u kom slučaju efikasnost postaje niža od nevoštanog konca.

Da biste uklonili ostatke hrane sa zuba, možete koristiti drvene čačkalice. U ovom slučaju medicinske čačkalice mogu biti prilagođenije obliku međunožja zuba.

Prašak za zube se odnosi na složeniju mješavinu na bazi krede kalcijum ortofosfata sa dodatkom bijelog magnezija za dodavanje mekoće i lakoće. Magnezijum peroksid, koji se nalazi u prahu za zube, može efikasno dezinfikovati usnu šupljinu i izbeliti zube.

Paste za zube se mogu podijeliti u dvije vrste: higijenske (koje čiste i osvježavaju) i terapeutsko-profilaktičke (pomažu u liječenju i prevenciji bolesti desni i zuba). Ove paste za zube sadrže abrazivne supstance koje efikasno poliraju površinu zuba i uklanjaju plak. Obično su to aluminijum oksid i hidroksid, kalcijum fosfati, cirkonijum ortosilikat, istaložena kreda, silicijum dioksid. Da bi pasta za zube bolje zadržala svoja svojstva, u nju se dodaju glicerin, sorbitol i komponente slične želatinu sintetizirane iz celuloze.

Osim toga, mala količina hlorfenola ili formaldehida se dodaje pastama za zube radi dezinfekcionog efekta. Pjenjenje u pastama za zube osigurava se sulfoniranim sapunom, na primjer, trljanjem soli alizarinskog ulja. Osim toga, proizvođači uključuju tvari koje sadrže fluor u sastavu terapeutskih i profilaktičkih pasta - natrijum fluorofosfat, natrijum fluorid itd. Takve tvari mogu formirati tvrdi zaštitni sloj na površini zubne cakline.

Suplementi fluora pomoći će u stvaranju i raspodjeli bakterijskog plaka na zubima, koji kasnije može uzrokovati karijes. Osim toga, proizvođači u pastu uključuju i protuupalne tvari koje jačaju sluznicu u ustima i mogu smanjiti krvarenje desni. Da bi pasta za zube imala ugodnu aromu i ukus, obično joj se dodaje smeđe, eukaliptusovo, mento ili karanfilić ulje.

Prozirne paste za zube se po pravilu prave na bazi silicijum dioksida (gela), a sadrže lekovite i aromatične komponente, ali je njihovo mehaničko čišćenje zuba lošije u odnosu na druge paste za zube.

Pravilo 2.Često zanemarivanje pravila oralne i dentalne higijene može dovesti do neugodnog mirisa. Kako bi se izbjegao neprijatan miris u ustima i ojačale desni, preporučuje se zakuhanje, a zatim ispiranje usta odvarom od jedne supene kašike cvetova kantariona u jednoj čaši vode. Uvarak od mente će vam pomoći da osvježite usta nakon jela. Za uklanjanje žutila na zubima preporučuje se upotreba soda bikarbona uz dodatak nekoliko kapi limunovog soka.

Pravilo 3. Za higijenu zuba korisno je pojesti jednu tvrdu jabuku nakon jela. Njena vlakna će pomoći u uklanjanju plaka, a pljuvačka koja se oslobađa tokom temeljitog žvakanja pomoći će u ispiranju preostalih ugljikohidrata. Osim toga Jabučna kiselina pomoći će u obnavljanju normalan nivo acidobaznu ravnotežu u ustima.

Pravilo 4. Između ostalog, bolje je posjetiti higijeničara koji će vam reći kako da perete zube, održavate higijenu zuba, a također i birate alate. Preporučljivo je posjetiti stomatologa dva puta godišnje. Budući da profesionalna dentalna higijena treba uključivati ​​niz mjera, kako dijagnostičkih tako i terapijskih, koje će pomoći u otkrivanju zubnog naslaga i odabiru najboljeg načina za njegovo uklanjanje.

Profesionalna oralna i dentalna higijena– mjera je prevencije parodontitisa (upale desni) i karijesa, koji se, između ostalog, odlikuje i kozmetičkim djelovanjem. Potrebno je posjetiti stomatologa jednom u šest mjeseci kako bi se osigurala sveobuhvatna oralna higijena i dijagnosticirali karijes. Posjet liječniku pomoći će spriječiti pojavu stomatitisa i parodontalnih apscesa u budućnosti.

Šta je zubni plak? U slučaju nepravilne njege i čišćenja zuba kod kuće može se pojaviti zubni plak koji se sastoji od mikroorganizama, ostataka hrane i proteina pljuvačke. To može dovesti do bolesti desni i zubnog karijesa u budućnosti. U procesu profesionalnog čišćenja zuba uklanjaju se sve vrste zubnog plaka sa cijele površine zuba.

Profesionalna higijena uključuje:

1. tartar;
2. tvrdi plak;
3. eliminacija naslaga na desni i mekog plaka.

Ako svakodnevno pranje zuba kod kuće ne dovede do očekivanih rezultata, obratite se svom stomatologu. Stomatolog će Vam očistiti zube i usnu šupljinu na profesionalnom nivou.

Da li je zubna i oralna higijena neophodna od strane stomatologa? U ljudskom zubnom sistemu postoje teško dostupna mjesta (parodontalni džepovi i interdentalni prostori) na kojima je nemoguće ukloniti bakterijski plak uz pomoć sredstava. lična higijena kod kuce. Prilikom pranja zuba možda nećete primijetiti i propustiti neka područja, posebno teško dostupna mjesta gdje je pristupačnost praktički nula. Mikrobi se često nakupljaju na takvim teško dostupnim mjestima u budućnosti, to može dovesti do povećanja zubnog plaka, stvaranja kamenca i na kraju može doći do upale.

Tijela nekih ljudi su predisponirana za stvaranje kamenca (tvrdog plaka), koji ne možete ukloniti sami kod kuće. To se često može dogoditi zbog malokluzija, kao i zbog anomalija u strukturi zubnog sistema.

Profesionalnu higijenu zuba obično treba provoditi u nekoliko faza:

1. Uklanjanje kamenca. Za izvođenje ovog postupka koriste se ultrazvučni skaleri koji pomažu u uklanjanju kamenca bez oštećenja zubne cakline;
2. Pranje zuba pjeskaricom, koja će pomoći u uklanjanju pigmentnog plaka sa zuba koji nastaje pod utjecajem prehrambenih boja ili nikotina;
3. Završno poliranje zuba nanoabrazivnom pastom koja sadrži fluor;
4. Oblaganje zuba preparatima koji sadrže kalcijum fluorid za zasićenje zubne cakline.

Stomatolozi savjetuju obavljanje sveobuhvatne oralne higijene najmanje dva do četiri puta godišnje. Može smanjiti krvarenje desni i spriječiti bolest desni.

Često razlog inflamatorne pojave Na primjer, krvarenje desni može biti uzrokovano lošom higijenom u ovom području. Neki ljudi uopće ne znaju koja je najbolja pasta za zube ili četkica za zube. S tim u vezi, potrebna im je stručna konsultacija sa higijeničarem kako bi se spriječila upala na početnim fazama parodontitis (gingivitis).

Mnogi stomatolozi plaćaju velika pažnja profesionalna oralna higijena. Mere prevencije u stomatologiji dovele su do potrebe da se formira čitavo područje koje je usmereno na sveobuhvatnu oralnu higijenu. Stomatološki higijeničari uklanjaju supragingivalne naslage. Higijeničari pomoću posebnih četkica, ultrazvuka ili paste za čišćenje pažljivo uklanjaju supragingivalne naslage u usnoj šupljini bez oštećenja zubne cakline.

Tokom postupka uklanjanja supragingivalnih naslaga nije moguće izbijeliti zube, ali zubi postaju zdravi i čisti. Profesionalno čišćenje zuba preporučuje se ne samo odraslima, već i djeci. Naravno, uzimajući ih u obzir individualne karakteristike. Preporučljivo je posjetiti stomatološkog higijeničara dva puta godišnje (najmanje). Ukoliko pacijent ima krvarenje desni, kamenac, karijesne lezije, kao i ljubitelje kafe, jakog čaja, vina i pušača, preporučuje se poseta stomatologu tromesečno.

Prije stomatološkog tretmana, protetike, profesionalno izbjeljivanje, neophodna je profesionalna higijena i čišćenje zuba kod stomatološkog higijeničara.

Glavne odgovornosti dentalnog higijeničara u općem radu sa stomatologom:

1. Sprovođenje epidemioloških pregleda, kao i izrada plana tretmana i preventivnog rada;
2. Priprema i obuka za sve metode stomatološke prevencije;
3. Sanitarno-obrazovni rad;
4. Uspostavljanje higijenski indeksi uzorci;
5. Profesionalna higijena i čišćenje zuba;
6. Stvaranje uslova za ispiranje usta rastvorima koji sadrže fluor i remineralizuju;
7. Zaptivanje trajni zubi neinvazivne metode i fisure dojke;
8. Premazivanje zuba fluoridnim gelom ili lakom;
9. Procjena djelotvornosti preventivnog programa.

Stomatološki higijeničar mora liječiti bolesti sluzokože (ako ih ima). Također je potrebno spriječiti karijes posebnim preparatima koji sadrže fluor (fluoridni gelovi ili fluoridni lakovi), kiretažu, liječiti karijes fisura, osim toga može dati preporuke o izboru četkica za zube, gelova, ispiranja i paste za zube.

Cijene profesionalne higijene variraju od šest hiljada do dvanaest, ovisno o situaciji i indikacijama.

Šta je pravilna oralna higijena?
Pridržavajući se pravila oralne higijene, vaša usta izgledaju zdravo, a dah svjež i prijatan. to znači da:

• Zubi izgledaju čisti i bez kamenca
• Desni su ružičasti i ne bole i ne krvare prilikom pranja zuba ili čišćenja koncem.
• Loš zadah nije stalni problem

Ako vas desni bole i krvare kada perete zube ili koristite konac, a iz vaših usta dolazi uporan miris. smrad, konsultujte svog stomatologa. Ovi simptomi mogu biti znak bolesti.

Vaš stomatolog ili dentalni higijeničar pomoći će vam da naučite kako održavati dobru oralnu higijenu i ukazati na područja usta koja zahtijevaju posebnu pažnju prilikom četkanja i čišćenja koncem.

Koje su metode za održavanje dobre oralne higijene?
Najviše neophodno stanje za zdrave zube i desni je održavanje pravilne oralne higijene. Zdravi zubi- ovo nije samo komponenta atraktivnog izgleda i wellness. Ovo je također depozit dobra ishrana i razumljiv govor. Zdravlje vašeg organizma u cjelini u velikoj mjeri ovisi o stanju vaše usne šupljine.

Svakodnevna prevencija, uključujući pravilno čišćenječetkanje i čišćenje koncem pomažu u sprječavanju razvoja oralnih bolesti, a ovi postupci su manje bolni, skupi i problematični od liječenja lezija koje su mogle biti zaustavljene u ranoj fazi.

Između redovne posjete Svako od nas treba da ide kod zubara jednostavne preporuke, značajno smanjujući rizik od razvoja karijesa, parodontitisa i drugih oralnih bolesti. To uključuje:

• Perite zube dva puta dnevno i svakodnevno čistite koncem između zuba.
• Hranite se uravnoteženo, ograničavajući užine između obroka
• Koristite proizvode za oralnu negu koji sadrže fluor, uključujući pastu za zube sa fluorom
• Isperite usta ispiranjem sa fluorom prema preporuci vašeg stomatologa.
• Ako živite u području gdje voda nije fluorisana, pobrinite se da vaše dijete mlađe od 12 godina pije fluorisanu vodu ili dodatak ishrani fluor

Oralna higijena je kompleks higijenskih postupaka: individualno i profesionalno čišćenje zuba, zubnih džepova i jezika. Čišćenje se može obaviti kod kuće ili u stomatološkoj ordinaciji od strane profesionalnog higijeničara.

Profesionalna oralna higijena provodi se dva puta godišnje radi čišćenja brojnih interdentalnih područja, uklanjanja plaka, vraćanja boje cakline i drugih poslova koje je teško izvesti kod kuće.

Individualne higijenske procedure se moraju provoditi svakodnevno, dva puta dnevno nakon jela. Najvažnija je večernja procedura, koja se izvodi neposredno prije spavanja: plak nakupljen tokom dana može doprinijeti rastu bakterija, nastanku karijesa i patologiji desni.

Metodologija za procjenu higijenskog stanja

Za određivanje stepena kontaminacije koristi se test specijalnim bojama i skala za ispitivanje cakline za indeks oralne higijene.

Stepen kontaminacije određuje se zasićenjem raspon boja boja, koja se nanosi na sloj cakline, farbajući frontalne, medijalne, vestibularne i okluzalne površine. Kvalitet procjene indeksa mjeri se u bodovima na osnovu intenziteta bojenja područja svakog pojedinog zuba:

Bitan!“Svaka stomatološka ordinacija koristi svoje metode za određivanje indeksa kontaminacije gleđi, koristeći posebna rješenja i vagu za mjerenje naslaga plaka.”

Higijenski kriterijumi

Usna šupljina je ispunjena mikroorganizmima koji učestvuju u primarnoj razgradnji hrane, očuvanju cakline i održavanju opšte stanje mikroflore organizma. U uznapredovalim slučajevima, mikroflora je ispunjena patogenim bakterijama koje uništavaju caklinu i deformiraju tkivo desni.

Bitan!“Problematična mjesta za čišćenje od naslaga plaka su: unutrašnja površina zuba; unutrašnji okluzalni dio donjih kutnjaka; vanjski meziobukalni aspekt kutnjaka.”

Osnovni proizvodi za higijenu

Za temeljno obavljanje svakodnevnih postupaka čišćenja naslaga potrebni su osnovni proizvodi za čišćenje usne šupljine:

• Četkica za zube- osnova svakog higijenskog procesa, može se koristiti najviše dva mjeseca, zatim se mora promijeniti.

• Pasta za zube– optimalno bi bilo koristiti proizvod s visokim sadržajem fluora i kalija za mineralizaciju i jačanje cakline.

Profesionalni higijenski postupak

Profesionalna oralna higijena od strane dentalnog higijeničara pomoći će vam da se potpuno riješite naslaga plaka.

Zašto je oralna higijena toliko važna u stomatologiji, šta spada u obavezne procedure i zašto je neophodna stručna pomoć u čišćenju zuba?

Prvo: uklanjanje nakupina mekog plaka je teško bez stručne pomoći, s vremenom se stvrdne u kamenac koji nije moguće ukloniti sami.

Drugo: tvrdi plak ne samo da kvari izgled, već i potiče razmnožavanje bakterija, što dovodi do stvaranja karijesa, parodontitisa i mnogih drugih bolesti.

Profesionalna oralna higijena razlikuje se po vrsti termina i instrumentalnoj opremi koja se koristi u postupku. Prije započinjanja bilo kakve operacije, dentalni higijeničar pacijentu ispire usta antiseptičkom otopinom i, ako treba obaviti temeljnu površinsku obradu, koristi anestetike za tretiranje tkiva desni pomoću spreja, gela ili injekcije.

Čišćenje površina od mekih naslaga

Sredstva za čišćenje mekog plaka za oralnu higijenu:

Za čišćenje se koriste nastavci sa tvrdim četkama, specijalizirane paste i gelovi s visokim sadržajem abrazivnih čestica.

Četkice se rotiraju u krug dovoljnom brzinom, a ova metoda efikasno uklanja mekane zubne naslage.

• Mehaničko čišćenje pomoću skalera ili Air-Flow uređaja.

U procesu čišćenja uz pomoć Air-Flow ultrazvučnog uređaja koristi se mlaznica koja ispod jak pritisak usmjerava struju zraka sa posebnim rastvorom i sitnim abrazivnim česticama na površinu zuba.

Sudar sa površinom antiseptički rastvor ispire i uklanja prljavštinu i čestice plaka. Protok zraka Pomaže u uklanjanju ostataka abraziva.

Na taj način se sloj gleđi, sluznica i džepovi desni čiste od mekog bakterijskog plaka.

Uklanjanje tvrdih naslaga

Ranije su se postupci odstranjivanja tvrdog kamena provodili ljuštenjem i cijepanjem zubnog kamenca pomoću posebnih stomatoloških instrumenata, a takva operacija je oštetila caklinu i izazvala pojavu mikropukotina i strugotina.
Trenutno se koristi sef i efektivna sredstva oralna higijena, to uključuje:

• Ultrazvučno čišćenje

Ovo je daleko najpopularnije čišćenje, efikasno uklanja kamene naslage i druge patološke formacije na gleđi, u međuzubnim pukotinama, ispod desni i u parodontalnim džepovima.

Čišćenje se vrši pomoću skalera i Air-Flow uređaja pomoću posebnih mlaznica za čvrste naslage. Nakon čišćenja, emajl se bruši i polira.

• Lasersko higijensko čišćenje

Ova metoda se nosi sa naslagama kamena različite gustine i veličine, laserom se uklanjaju i stari stvrdnuti plak u desnim džepovima i površinska membrana nastala kao rezultat pušenja ili konzumiranja hrane sa elementima za bojenje.

Na kraju postupka caklina se premazuje zubnim lakom ili gelom, koji smanjuje osjetljivost i štiti od djelovanja patogene mikroflore.

Lasersko čišćenje je nježniji postupak od ultrazvuka, jedna od njegovih prednosti je što je apsolutno bezbolno i stoga ne zahtijeva prethodnu anesteziju.

Bilo koji stomatološka ordinacija pruža profesionalne usluge čišćenja zuba laserskom i ultrazvučnom opremom, koje su danas najoptimalnije.

Bitan!“Da biste uklonili naslage, potrebno je obaviti onoliko sesija čišćenja koliko je potrebno kontaminiranoj površini. Po pravilu se koriste kombinovane vrste čišćenja za efikasnije rezultate.”

Prednosti profesionalnog čišćenja

Profesionalno čišćenje je obavezna procedura predtretman usne šupljine prije bilo kakve stomatološke operacije. Čišćenje je neophodno iz sledećih razloga:

• kada se plak ukloni, ubrzava se proces obogaćivanja tkiva mineralima i mikroelementima, što ima blagotvoran učinak ne samo na krunu, već i na dio korijena, alveolarna područja i parodoncijum;
• čista caklina bez naslaga kamenca omogućava temeljitiju dijagnozu, provjeru tačne nijanse cakline, otkrivanje mikročipova i mikropukotina, te identifikaciju karijesa u fazi mrlje.

Prije protetike i restauracije potrebno je izvršiti profesionalno čišćenje, samo u ovom slučaju moguća je optimalna korekcija strukture zuba.

Bitan!“Potrebno je obavljati čišćenje zuba i provjeravati deformacije jednom u šest mjeseci, u tom slučaju postoji šansa da se spriječi bilo kakva oboljenja zuba, desni i sluzokože.”

Samočišćenje zubnih površina

Za održavanje usne šupljine u optimalnom higijenskom stanju, potrebno je pridržavati se osnovnih higijenskih pravila: koristiti posebno odabrane paste i četkice za zube i svakodnevno četkati zube, uvijek održavajući pravilan raspon pokreta.

Osnovna pravila

Počinju čistiti denticiju s jezične strane, zatim se prekriva vestibularni dio cakline, a tek nakon toga se čiste vrhovi krunica.

Za unutrašnje i vanjske manipulacije, četka se postavlja pod uglom od 45 stepeni u odnosu na površinu i glatko se kreće od korena do vrha. Svaki zub se mora oprati posebno najmanje 10 puta.

Čišćenje počinje gornjim kutnjacima, pomičući četkicu valovitim pokretima i postupno je pomičući prema kutnjacima, a to se ponavlja nekoliko puta, na isti način se postupak izvodi u suprotnom smjeru (od kutnjaka prema naprijed) za jačanje rezultata.

Unutrašnjost zahtijeva posebno temeljito čišćenje. Potrebno je čistiti identičnim kružnim pokretima u smjeru od korijena do vrha i od prednje strane prema kutnjacima, temeljno čišćenje unutrašnja strana sjekutići.

Za temeljno liječenje možete koristiti irigator koji čisti šupljinu od ostataka hrane, sprječava nastanak plaka, sprječava nastanak karijesa i gingivitisa, te sprječava pojavu neugodnog mirisa.

Higijensko čišćenje jezika

Higijenske procedure uključuju obavezno čišćenje jezika. Tokom procesa čišćenja, patogena sluz, plak i ostaci hrane uklanjaju se s površine jezika.

Jezik sadrži veliki broj papila i šupljina koje su ispunjene mikroskopskim ostacima hrane. Kao rezultat toga, jezik postaje izvor proliferacije patogenih mikroorganizama - putem pljuvačke bakterije ulaze na površinu cakline, tkiva desni i gastrointestinalnog trakta.