Je li vaša beba konačno stara osam mjeseci? Kao roditelji pune ljubavi i brige, jednostavno morate da saznate šta bi beba sada trebalo da postane i koliko često bebu treba hraniti u ovom uzrastu. Prirodna ishrana djeteta sa 8 mjeseci razlikuje se od vještačke ishrane. Međutim, varira do godinu dana.
Hranjenje mesom
Sa 8 meseci lekari dozvoljavaju da bebi daju čorbu kuvanu sa mesom, pa čak dodaju i malo pirea od povrća. Kako bi dijete naučilo jesti kruh, preporučuje se da se mali komadić izmrvi u supu. Takođe vam može biti dozvoljeno da jedete slatke kolačiće.
Dete od mesec dana, koje je strogo i precizno, treba da jede kuvano meso, jer ono sadrži mnogo vitamina i aminokiselina, proteina i minerala. Doktori preporučuju korištenje živine ili govedine za hranjenje bebe. Ove varijante nisu toliko masne, što znači da ih djetetov organizam lakše apsorbira. Osim toga, u takvom mesu se čuvaju sve korisne tvari. Ali prije nego što ubacite kuhano meso u jelovnik vaše 8-mjesečne bebe, potrebno je da je u potpunosti pregleda pedijatar kako biste izbjegli razne nevolje.
Raznolikost
Ishrana deteta sa 8 meseci treba da bude raznovrsna, ne samo da bebi ne dosadi ista hrana, već i da dobije sve korisne supstance, nalazi se u proizvodima.
Mesu možete dodati žitarice.
Umesto mesa, bebu treba hraniti ribljim bujonom 2 puta nedeljno. Filet je najprikladniji za njegovu pripremu. I morate pažljivo provjeriti da u tekućini nema nijedne kosti. A riba je veoma korisna za organizam koji raste.
Takođe, beba se mora hraniti svježim sirom jednom dnevno, ali ne više od 50 g.
Unatoč činjenici da dijete u dobi od 8 mjeseci već ima 2-3 zuba, sva hrana mora biti dobro zgnječena.
Pire supa od povrća
Nakon testiranja mesne juhe 14-16 dana, na jelovniku djeteta od 8 mjeseci treba uključiti pire supu od povrća u koju možete dodati 1-2 žličice vrhnja i pola kuhanog pilećeg žumanca. Ali porcija ne bi trebala prelaziti 200 g.
Vrijedno je dodati 2-2,5 male žlice ulja u pire kako biste poboljšali okus i apsorpciju hranjivih tvari. Kao i u mesnu čorbu, preporučuje se da u supu od povrća stavite mali kreker ili samo komadić hleba da se beba navikne. Osim toga, svi pedijatri preporučuju djeci davati malo kefira nakon 6 mjeseci za poboljšanje funkcije želuca i još mnogo toga.
Nakon supe od povrća, bebu možete razmaziti voćnim desertom tako što ćete od njega napraviti pire. Ili pijte prirodni, najbolje svježe iscijeđeni sok.
Ako dijete od 8 mjeseci, čija je dnevna rutina propisana gore, bude slijedila to, sigurno će izrasti u zdravu i jaku osobu.
Raspored obroka
Pravila za prirodno hranjenje djece bez alergija:
- Dajte djetetu najviše 250 ml majčinog mlijeka ili formule i ne više od 60 ml prirodnog soka dnevno.
- voćni pire, ali ne više od 60 g dnevno. Dajte majčino mlijeko ili mliječnu kašu - ne više od 190 g dnevno, dodajući 2 male kašike putera i 50 g svježeg sira.
- Skuhajte detetu čorbu, dodajte pire od povrća (150 g), izmrvite mali komad hleba. Zapremina supe ne bi trebalo da prelazi 0,23 litara. Nakon toga djetetu treba dati sok (0,05 l).
- Umesto sopstvenim mlekom, bebu možete hraniti kefirom, ali ne većim od 0,016 litara, mazeći bebu slatkim kolačićima. Dajte pasirano povrće i voće, otprilike po 50-60 g.
- Dojenje ili adaptirano mlijeko - 0,22 l.
Prehrana za dijete sa alergijom na kravlje mlijeko:
Dnevna rutina djeteta
Do 8. mjeseca beba postaje aktivnija. Vrlo je važno obratiti pažnju na sve nijanse njegovog odgoja, jer u ovom trenutku dijete počinje komunicirati s društvom.
Slatki snovi
Dete od meseci, čija dnevna rutina postaje bogatija, manje spava i više se igra, zabavlja se, hirovito je, plače, smeje se.
Beba ima više snage i stoga, umjesto prethodna 2 sata budnosti, sada možda neće htjeti spavati 3-4 sata. I roditelji će morati da skupe snage, jer roditeljstvo je posao.
Igračke za bebu od 8 mjeseci postaju privlačnije. A često beba uopšte ne želi da spava tokom dana, što plaši mladu majku.
Idealan režim za bebu od osam meseci
6:00 - 7:00
Popni se! Beba želi da jede.
6:30 - 8:00
Djetetu je potrebna jutarnja šetnja.
8:00 - 10:00
Šetnja je bila potpuno iscrpljujuća. Treba mi malo spavanja.
Budi bebu. Moramo jesti.
10:30 - 14:00
Za to vrijeme beba treba da uradi toliko korisnih stvari! Vježbanje, umivanje, masaža. I opet hodaj!
14:00 - 14:30
14:30 - 16:00
Mala ode da se odmori, zaspi ako je moguće, dopusti majci da malo radi svoje.
16:00 - 18:00
Beba ide da se igra sa svojim omiljenim igračkama. Inače, igračke za dijete od 8 mjeseci trebale bi biti drugačije nego prije, pa je potrebno preispitati njihov asortiman.
19:30 - 22:00
Beba se budi i traži da jede. Morate ga nahraniti i on će zaspati do jutra.
Naravno, dete sve ovo retko posmatra. Ali ako se grubo pridržavate ovog rasporeda, beba će biti pravilno odgojena i rasti zdrava, jaka, jaka.
Bebine hirove
Koje se mora striktno pridržavati, ne poštuje uvijek roditeljska pravila. Razlog za to može biti:
- Majčino mleko. Majka prečesto daje mleko svojoj bebi. Treba davati tek nakon glavnog obroka.
- Kršenje dnevne rutine. Od toga zavisi razvoj djeteta od 7-8 mjeseci, tako da nepridržavanje može naštetiti djetetu. Čak i ako se nešto promijenilo u planovima, bebu treba hraniti strogo prema satu, onda će sve biti u redu.
- Zubi. Ovo je najčešći uzrok hirova. Beba doživljava bol prilikom nicanja zubića, a dodir kašike na desni izaziva nelagodnost, pa beba odbija da jede. U ovom slučaju ne možete insistirati. Neka jede koliko može.
- Sobna temperatura. Ako dijete plače bez očigledan razlog, tada je najvjerovatnije da je prostorija prevruća. Naučnici su to dokazali visoke temperature Djeca teže podnose zrak. Stoga morate stalno ventilirati kuću, ali u isto vrijeme ne zaboravite na zdravlje bebe. Nemojte stvarati propuh tamo gdje je beba. Prije noćnog provjetravanja dijete je dobro pokriti da se ne prehladi.
Mladi roditelji se vjerovatno pitaju kada njihovo dijete napuni 8 mjeseci: „Šta može i šta treba da radi u tom uzrastu?“ Sve zavisi od toga koliko često se druže sa svojom bebom. Što ga sada više uče, to će više hobija, težnji i strasti imati u budućnosti.
Važne namirnice u ishrani bebe od osam meseci
U ovom uzrastu, bebina glavna hrana je još uvek majčino mleko ili formula. Njihov volumen će dostići 700-900 mililitara dnevno. Ali hrana za odrasle je i dalje na drugom mjestu, iako se sastav komplementarne hrane već širi. Dijete se sve više upoznaje s novim ukusima i razvija interesovanje za hranu.
Pogledajmo šta možete dodati svojoj prehrani:
žitarice:
Uz žitarice od heljde, pirinča i kukuruza, dodaju se i zobene pahuljice. Također, dijete već može probati tjesteninu i rezance za supe. Ali bolje je uvesti kruh ne prije godinu dana.
povrće:
Dodatno se uvode brokoli i karfiol, spanać i mahune.
Voće
Dijete već može probati banane, suhe šljive, šljive, breskve, nektarine i kajsije.
Meso
Dodajte ćuretinu, zeca, piletinu i teletinu na jelovnik. Ali za sada se treba suzdržati od supa sa mesnom čorbom.
Jaja
Budući da jaja mogu izazvati alergije, prvo probajte tvrdo kuhano žumance. Cijelo jaje se može dati nakon godinu dana.
Riba
Ovo je novi prehrambeni proizvod. Bakalar je dobar uvod u ribu za osmomesečnu bebu.
Ulje
Dajte prednost puteru, maslinovom i suncokretovom ulju.
Mliječni proizvodi
Mnoge majke ih uvode što je ranije moguće kako bi bebi obezbedile kalcijum. Možete dati pasirani svježi sir i jogurt.
Cookie
Dječje kolačiće treba dodavati u malim porcijama i ako dijete već dobro žvače.
Pića
Osim majčino mleko ili mješavine, ponudite djetetu druge tečnosti: vodu, sok ili kompot.
Kako kuvati i služiti hranu
Djetetu se može dati termički obrađeno povrće i voće. Hranu kuvamo uglavnom u mekom i pire obliku. Za hranjenje bebe bolje je kuhati kašu.
U ovom uzrastu dijete počinje samo da grabi hranu i već bolje žvaće. Da biste uvježbali ove vještine, ponudite hranu u komadima veličine zalogaja tako da je može pokupiti rukom. Na primjer, banane, tjestenina, meso i povrće. Nikada ne ostavljajte bebu bez nadzora tokom hranjenja. Nemojte davati grožđe, sirovu šargarepu ili grožđice, jer se lako mogu ugušiti.
Ujutro ponudite novu hranu. A uveče možete poznato detetu posuđe.
Tabela sa primjerom kako bi mogao izgledati dnevni meni bebe od 8 mjeseci (prikladno i za dojenje i IV):
Sjećamo se da je ovo samo jedan primjer ishrane u ovom uzrastu.
Nije slučajno što se starost od osam mjeseci naziva prekretnicom u razvoju bebe, jer od tog vremena postaje sve očiglednija postepeno rastuća dinamika njegove fizičke i društvene aktivnosti. Dnevna rutina je 8- beba stara mesec dana postoji stalna tendencija ka prevlasti perioda aktivnog budnosti nad periodima sna. Komunikacija sa bebom iz dana u dan postaje sve interesantnija, iako je i za majku, koja je stalno pored nje, sve mučnija.
Uzorak dnevne rutine za bebu od 8 mjeseci
- 6:00-8:30 Vrijeme je za buđenje, prvo hranjenje i lagana masaža, završavajući proceduru vazdušne kupke.
- 8:30-10:00 Prvo spavanje je poželjno uključeno svježi zrak.
- 10:00-10:30 Bebin drugi obrok.
- 10:30-14:00 Aktivno slobodno vrijeme, uključujući izvođenje jutarnje vježbe, masaže i edukativne igre.
- 14:00-14:30 Vrijeme je za treći obrok.
- 14:30-16:00 Drugi period dnevnog odmora. Bolje je kombinovati sa šetnjom.
- 16:00-18:00 Period aktivnog upoznavanja okoline, vrijeme za razvojne aktivnosti i ispunjenje fizičke vežbe.
- 18:00-18:30 Bebin četvrti obrok.
- 18:30-20:00 Šetajte na svježem zraku.
- 20:00-22:00 Igre sa bliskim rođacima, postupak za večernje kupanje djeteta.
- 22:00-22:30 Večernje hranjenje bebe.
- 22:30-6:00 Period noćnog odmora.
Još nekoliko dodatnih opcija uz dnevnu rutinu (već ćete odabrati najbolju opciju, uzimajući u obzir karakteristike vaše bebe):
Uporednim proučavanjem tabela može se uočiti da dnevna rutina koja organizuje život djeteta sa 8 mjeseci nije pretrpjela značajne promjene (u odnosu na prethodni period). I dalje uključuje pet hranjenja s razmakom od četiri sata između njih i dvije šetnje na svježem zraku. Smanjeno je samo vrijeme dnevnog odmora, jer dijete može ostati aktivno 5-6 sati.
O potrebi za odmorom
Spavanje osmomjesečnog djeteta koje ima fazu površnog i dubok san, počinje da liči na san odrasle osobe. Beba koja čvrsto spava ne reaguje ni na kakve vanjske podražaje, njegove refleksne reakcije u tom periodu su značajno smanjene. Nivo moždane aktivnosti tokom noćnog sna smanjuje se na minimum.
- Najviše dug period odmor u dnevnoj rutini bebe od 8 mjeseci je noćni san, obično u trajanju od najmanje osam sati;
- Dnevno spavanje postaje dvofazno. Većina beba odspava na sat i po do dva sata dva puta u toku dana, iako su česti slučajevi kada njegovo trajanje ne prelazi četrdeset minuta. Neke osmomesečne bebe odmaraju se samo jednom u toku dana, a trajanje ovog odmora može biti najmanje četiri sata;
- U prosjeku, djetetu je potrebno jedanaest sati sna dnevno, iako neke bebe spavaju i po trinaest sati.
Po njegovom ponašanju lako je pogoditi da je beba umorna i da joj treba odmor. Beba postaje letargična, prestaje aktivno reagirati na ono što se događa, počinje zijevati i trljati oči šakama, disanje postaje dublje i ravnomjernije. Uočivši sve ove znakove, majka treba da presvuče bebu i pošalje je u krevetić.
O pravilnoj organizaciji spavanja
Da bi beba što čvršće i mirnije spavala, morate voditi računa o stvaranju optimalni uslovi za njega.
- Nivo vlage u dječijoj sobi ne bi trebao biti niži od 70%, a temperatura zraka ne bi trebala biti viša.
- Prije nego što bebu stavite u krevetić, morate voditi računa o prethodnoj ventilaciji prostorije: zrak zasićen kisikom potaknut će dublje disanje bebe.
- Korištenje pravilno odabranog ortopedskog madraca () i uredno napravljenog krevetića koji nema nabore na površini plahte je još jedan uvjet za dugotrajan san.
- Bebu je potrebno staviti u krevet u skladu sa uobičajenom dnevnom rutinom.
- Kako biste osigurali miran san za svoju bebu, trebali biste zasjeniti prozor i stišati glasnoću TV-a i radija (niski pozadinski zvukovi ne samo da ne ometaju, već i pomažu vašoj bebi da dobro zaspi).
- Vrlo je korisno da mu pružite opuštajuću masažu i otpjevate uspavanku prije nego stavite bebu u krevet.
- Dug noćni odmor uvijek je olakšan šetnjom na svježem zraku i postupkom kupanja (nakon namakanja u toploj vodi i dovoljno igre, beba će brže i čvršće zaspati).
Važna stvar se tiče djece koja se u snu prevrću na leđa i spavaju sa nosom zabijenim u jastuk. Bebu se mora odmah okrenuti, prateći njegove radnje maženjem po leđima, tihim pjevanjem ili monotonim ljubaznim mrmljanjem. Ako se beba, uplašena, probudi, možete je jednostavno podići i, lagano protresući, vratiti u krevetić.
Da biste lakše kontrolirali san bebe koja se prevrće u snu, možete potpuno ukloniti bočni zid krevetića i premjestiti ga u majčin krevet, poravnavajući nivoe kreveta. Držeći bebu za ruku, majka može ili mirno spavati cijelu noć (ako se beba ponaša mirno) ili se probuditi u pravom trenutku. Poznato je da san brižni roditelji je posebno osjetljiv i isprekidan. Osjetivši pokret male ruke, majka će se probuditi i kontrolisati bebino ponašanje.
O zamršenosti hranjenja
Ishrana djeteta sa 8 mjeseci postaje prilično raznolika. Pored njemu dobro poznatih jela i pića (pire od povrća i voća, kašice sa više žitarica i mlijeka, svježi sir, kefir, čaj i sokovi), beba počinje da dobija i meso. Za hrana za bebe Odlične su sorte s niskim udjelom masti: pileća prsa, zec i ćureće meso.
Prilikom uvođenja mesa u bebinu ishranu, bolje ga je dodavati malo po malo u pire od povrća. Dobar način da se upoznate s novim proizvodom je dodavanje mesa, usitnjenog na mrvice, u dječje supe kuhane u povrtnoj ili mesnoj juhi.
Umjesto mesa u supe možete dodati žumance kokošje jaje, striktno osiguravajući da su oba dovoljna teški proizvod nisu završile u djetetovom stomaku u roku od jednog dana (treba ih naizmenično davati različitim danima).
Mnoge majke osmomesečnih beba veruju da je u ovom uzrastu vreme da ih odviknu od majčinog mleka. Ovo je pogrešan stav. Većina iskusnih pedijatara kaže da bebu treba da dojite što je duže moguće. Naravno, nutritivna vrijednost majčinog mlijeka više nije dovoljna za odraslu bebu, pa ga je potrebno nanositi na dojku najmanje dva puta dnevno: pri buđenju i noćnom odlasku u krevet.
Napomena za mame!
Pozdrav cure) Nisam mislila da ce i mene zahvatiti problem strija, a pisacu i o tome))) Ali nema se kuda, pa pisem ovde: Kako sam se resio strija tragovi nakon porođaja? Biće mi veoma drago ako i vama moj metod pomogne...
Budući da je majčino mlijeko hrana, a ne piće za bebu od 8 mjeseci, potrebno joj je dati poseban čaj ili prokuhanu vodu. Tokom dana beba treba da dobije približno litar čvrste hrane i 600 ml tečnosti(u obliku sokova, čajeva, biljnih dekocija, vodu i majčino mlijeko).
Dnevna prehrana djeteta od 8 mjeseci trebala bi izgledati otprilike ovako:
- doručak: majčinog mlijeka ili formule.
- drugi obrok: kaša (sa vodom ili mlijekom), voćni napitak ili dječji čaj.
- večera: supa od povrća sa dodatkom mesa ili žumanca (umesto čorbe možete napraviti pire od povrća), voćni sok.
- četvrti obrok: voćni pire ili dječji svježi sir.
- Hranjenje prije spavanja: dojenje ili kašice (za vještačke bebe).
Počevši od 8 mjeseci, bebu se mora naučiti da pere ruke prije jela: ako to radite redovno, uskoro će se razviti dobra navika povezano sa hranjenjem. Ova korisna vještina bit će korisna bebi kada krene u školu. vrtić. Pročitajte članak o 4 glavna korisne vještinečemu treba da naučite svoje dete pre vrtića -
Korisni savjeti za mame:
O fizičkoj aktivnosti i šetnjama
Do 8. mjeseca beba postiže veliki uspjeh: zahvaljujući jačim mišićima može samouvjereno sjediti bez ikakvog oslonca, dobro puzi, kreće se iz sobe u sobu, staje na noge i počinje hodati uz podršku obje ruke.
Kako bi konsolidirala ova dostignuća i postavila temelje za budući uspješan razvoj, bebi je potreban redovan fizička aktivnost: izvođenje jutarnjih vježbi i setova posebnih vježbi za jačanje ligamento-mišićnog sistema.
Uvodi majku u set gimnastičkih vježbi medicinska sestra u kancelariji zdravo dete. Prilikom izvođenja vježbi fleksije i ekstenzije udova, izvođenja kružnih rotacija ručicama i stopalima bebe, majka mora biti izuzetno pažljiva i oprezna, pazeći da se aktivna beba ne ozlijedi prilikom nezgodnog okretanja.
Da bi gimnastika vašem djetetu bila ugodna, nakon svake vježbe potrebno je izvesti nekoliko opuštajućih masažnih pokreta. Ukupno trajanje fizička aktivnost za 8-mjesečnu bebu može biti 15-20 minuta dnevno. Prije izvođenja gimnastike potrebno je dobro provjetriti prostoriju.
Duži boravak na svežem vazduhu izuzetno je koristan za razvoj deteta, pa pedijatri savetuju da iskoristite svaku priliku da beba što češće i što duže hoda. Dvije dvosatne šetnje trebale bi biti obavezna komponenta vaše dnevne rutine.
Udisanje vazduha obogaćenog kiseonikom podstiče:
- aktivni razvoj moždanih hemisfera;
- zasićenost ćelija i tkiva djetetovog tijela kisikom;
- dubok i dug san.
Arsenal obrazovnih aktivnosti za dijete može se dopuniti novim zanimljivim igrama:
- Djeca uživaju u preslaganju svijetlih kockica, rastavljanju raznobojnih piramida i postavljanju predmeta iz kutija;
- Ako stavite što više igračaka u dječiji krevetić, ono će entuzijastično početi da ih izbacuje iz njega. Tokom ove čudne (iz ugla odrasle osobe) igre, dijete razvija koordinaciju pokreta, oko, jačaju sve mišićne grupe, a troši se mnogo energije;
- Djeca vole aktivne igre, tako da im možete dati priliku da "lete avionom" u tatinom naručju ili iskuse užitak igranja "boom hole";
- Da biste razvili koordinaciju pokreta i motoričke sposobnosti malih mišića, svojoj bebi možete ponuditi igračku umotanu u mekani papir za zavijanje (morate je zamotati od njega). Zadovoljivši svoju prirodnu radoznalost, on će sigurno početi da je otkriva;
- Kada djetetu usadite interesovanje za knjige, potrebno ga je naučiti da pažljivo gleda ilustracije, prateći proces komentarima o tome ko je prikazan na slici. Ako je životinja, možete razgovarati o njenoj veličini, navikama, omiljenim poslasticama i pokazati koje zvukove ispušta;
- U fascinantnom igra uloga Možete čak i transformirati uobičajeni postupak kupanja vaše bebe. Uzimajući plastični čamac, majka može pokazati bebi kako se može koristiti za transport male igračke. Njegovu omiljenu lutku ili gumenu igračku možete kupati pred djetetovim očima, sapunajući je komadom sunđera i ponavljajući iste riječi koje se obično koriste prilikom kupanja bebe. Nakon toga, beba će sigurno htjeti samostalno izvršiti ovu radnju. Deca zaista vole da sipaju vodu. Da bi to učinili, trebali bi imati na raspolaganju kante, kante za zalijevanje ili male boce (). Vodene procedure, omiljen kod većine djece, zahtijevaju veliku brigu roditelja. Treba imati na umu da bebu koja sjedi u kadi ne treba ostaviti bez nadzora, čak ni na trenutak. Takođe je nepoželjno vaditi čep koji pokriva odvodni otvor kade kada je u njoj dete. Pogled na vodu koja se brzo povlači i zvukovi koje proizvodi mogu ga uplašiti i uzrokovati smrt.
Svakodnevno pridržavanje ustaljene dnevne rutine garancija je odličnog raspoloženja, uspješnog razvoja i dobro zdravlje Beba stara 8 meseci.
VIDEO VODIČ: 8 mjeseci: razvoj, ishrana, san i dnevna rutina, šta sve može
U ovom videu ću ispričati i pokazati šta može i može dete od 7 do 8 meseci života. Dotaknuću se tako važnih pitanja kao što su dohrana, razvoj, naša postignuća, djetetova dnevna rutina i san, kao i neke druge teme. Moći ćete da steknete neku predstavu o tome kakvo je dijete od 7 do 8 mjeseci, šta može i kako se razvija.
Za puni rast i razvoj jelovnik za bebu od 8 meseci je veštačko hranjenje mora biti pravilno odabran, uzimajući u obzir sve individualne karakteristike ishrana.
Umjetna ishrana znači da beba, iz ovog ili onog razloga, ne dobija majčino mlijeko, već jede posebne formule koje, naravno, imaju dobra kompozicija. Ali ništa ne može zamijeniti majčino mlijeko i stoga vrlo važno je zadovoljiti sve potrebe za vitaminima i mikroelementima zbog uvođenja široke palete hrane prihvatljive u ovom uzrastu. Sa 8 mjeseci beba već aktivno puže, dobro sjedi, pa čak može i stajati, oslanjajući se na nešto. On se priprema za hodanje i stoga mu je za ovaj proces potrebno višestruko više energije. Zbog toga je neophodno uvesti što više zdravih namirnica u ishranu bebe od osam meseci.
Izuzetno je važno naučiti svoje dijete tome ispravan režim ishrana - treba da jede u isto vreme. Beba treba da ima svoj dečiji tanjir i šolju. Štaviše, svaki novi proizvod se uvodi postepeno. Roditelji prate podnošljivost određenih namirnica, debljanje i razvoj djeteta.
Dijeta u obliku tabele
Svaki mjesec roditelji posjećuju svog lokalnog pedijatra kako bi pratili zdravlje svoje bebe. Tamo dobijaju i sve preporuke za ishranu dece mlađe od jedne godine. Obično su tabele opremljene sa listom proizvoda i njihovim količinama. Ishrana bebe hranjene na flašicu u dobi od 8 mjeseci može se prikazati u sljedećoj tabeli:
| Hranjenje br. | Dijeta | Volume |
| I hranjenje 06.00 | Prvi doručak. Obično lagane. Formula mlijeka | 180,0-200,0 ml |
| II hranjenje 10.00 | Ručak. Obavezno jedite kašu - kukuruz, heljdu, pirinač, biserni ječam. Povrće u pireu mora biti svježe i prokuvano. Kaša Voćni pire Žumance | 170 ml 30,0 ml 1/2 |
| III hranjenje 14.00 | Večera. Obavezna je prisutnost jela od kuhanog na pari ili kuhanog mesa. Meso ne bi trebalo da bude masno ili žilavo. Za pire od povrća možete koristiti šargarepu, cveklu, tikvice i kupus. Sok ne treba da bude koncentrisan. Pire od povrća Biljno ulje Mesni pire Voćni sok Hleb | 180 ml 1 kašičica. 50 ml 70 ml 5 g |
| IV hranjenje 18.00 | Večera. Sastoji se od laganog posuđa. Formula za dojenčad Svježi sir Voćni pire Kolačići | 110 ml 40,0 g 50,0 ml 10 g |
| V hranjenje 22.00 | Formula mlijeka | 200,0 ml |
Prema tabeli, ishrana deteta sa 8 meseci treba da bude zdrava i raznovrsna. Za bolju apsorpciju Preporučljivo je obraditi hranu blenderom ili mikserom. Gotove pire i kašice ne treba stavljati u frižider, a zatim podgrevati. Ovo neće biti dobro za vašu bebu. Svo povrće i voće treba dobro oprati prije upotrebe. Ni u kom slučaju ne bi trebalo da jedete nezrelu ili ustajalu hranu na meniju bebe od 8 meseci.
Dijetalni proizvodi
Prehrana 8-mjesečne bebe uključuje ogromnu listu proizvoda, uključujući:
- riblja i mesna juha;
- sve vrste pirea od povrća;
- kaša sa dodatkom putera;
- fermentisani mlečni proizvodi - kefir, fermentisano pečeno mleko, jogurti;
- razno voće i zelje u malim količinama;
- mesni proizvodi, kuhani ili na pari;
- kompoti, prirodni sokovi (razrijeđeni).
Potrebno je shvatiti značaj svih ovih proizvoda za ishranu bebe od 8 meseci i pratiti režim, učestalost hranjenja i tehniku kuvanja.
Našli ste grešku? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter
Ishrana djeteta prve godine života je najvažnije pitanje za svaku majku. Beba od 8 mjeseci tek počinje da istražuje različite namirnice, a njegova prehrana se značajno proširuje. Kakva treba da bude ishrana deteta sa 8 meseci kada se doji i hrani na flašicu? Šta učiniti ako vaša beba odbija dopunsku hranu? O tome ćemo govoriti u našem članku.
Dijete sa 8 mjeseci aktivno raste i puno se kreće, tako da hranjenje bebe postaje primarni problem za roditelje. Jelovnik za dijete ovog uzrasta već može biti prilično raznolik. Ali prije svega, izbor proizvoda i dalje ovisi o vrsti hranjenja - dojkom ili umjetnom. O njima ćemo govoriti u narednim poglavljima.
Jelovnik za bebu od 8 mjeseci hranjenu na flašicu
Ishrana 8-mjesečnog djeteta hranjenog na flašicu treba biti uravnotežena i raznolika kako bi iz hrane dobilo sve potrebne vitamine, minerale i elemente u tragovima. Dnevna zapremina hrane je oko 1 litar, odnosno oko 200 ml po hranjenju. Beba treba da jede pet puta dnevno sa razmakom od 4 sata. U ovom slučaju, mliječne formule su nužno prisutne u bebinoj prehrani. Trebalo bi da ih dobije na prvom i poslednjem hranjenju u danu (rano ujutru i uveče pre spavanja).
Komplementarna hrana za bebu hranjenu adaptiranim mlekom uvodi se nešto ranije nego za bebu. Tokom dana može imati tri glavna obroka koja se sastoje od komplementarne hrane: doručak, ručak i večera. Štaviše, sada biste se trebali naviknuti na redoslijed jela: kaša za doručak, supa za ručak.
Sa 8 mjeseci beba već prima različite vrste proizvodi:
- mliječne kaše: zobene pahuljice, heljda, kukuruz, pirinač, ječam;
- povrće: karfiol, brokula, tikvice, krompir, šargarepa itd.;
- voće: jabuke, kruške, suve šljive, bundeva itd.;
- meso: ćuretina, zec, teletina, govedina, perad;
- riba: za veštačku bebu koja je počela da dobija dopunu od 4 do 5 meseci, ribu se može uvesti već sa 8 meseci. Birajte nemasne sorte sa bijelim mesom i uvodite ga u hranu vrlo pažljivo i postepeno;
- Kao užinu, bebama od osam meseci već se može ponuditi kefir ili bebi jogurt, komadić hleba i putera, kolačići i voćni sok.
Jelovnik za bebu od 8 meseci koja se doji
Osnovni principi ishrane beba dojenje poklapaju se sa veštačkim: pet hranjenja dnevno u intervalima od oko 4 - 4,5 sata.
Majčino mlijeko ostaje sastavni dio prehrane. Pokušajte zadržati ovu vrstu hranjenja što je duže moguće. Da biste to učinili, obavezno hranite bebu na zahtjev noću. Pored toga, prvo jutarnje i poslednje večernje hranjenje takođe treba da budu majčino mleko.
Tokom dana, osmomesečna beba može da dobije 2 ili 3 komplementarne namirnice. Ovo može biti pun doručak, ručak i večera, koja se završava majčinim mlijekom. U odnosu na vještačku dojenčad, komplementarna hrana se uvodi kasnije i sporije. Ali u ovoj dobi već je potrebno probati razno povrće (barem tikvice, brokule i karfiol), voće ( zelena jabuka, kruška, suve šljive) i kaše (bezmlečni ili mlečni pirinač, heljda, kukuruz).
Sa 8 mjeseci bebama se obično nude različite vrste mesa. Možda ste ga uveli od 7 mjeseci, onda možete ponuditi nove vrste (teleće, goveđe, goveđe sa jezikom ili srcem). Ako tek namjeravate uvesti meso u svoju prehranu, vrijeme je da počnete s hipoalergenim sortama - ćuretina ili kunić. Konsultujte svog pedijatra: dozvoljeno je od 8 meseci mliječni proizvodi, odnosno kefir i svježi sir. Već možete dati svojoj bebi kolačić ili kreker ako beba ne pati od zatvora.
Koliko beba treba da jede sa 8 meseci?
Dnevni unos hrane za osmomjesečnu bebu (i umjetnu i dojenčetu) je 1 litar. Uz pet obroka dnevno, beba dobija oko 200 ml odjednom. Prvo i posljednje dnevno hranjenje moraju se sastojati od majčinog mlijeka ili prilagođene formule u zapremini od 200 ml (beba, naravno, bira svoju normu). Posude za dopunu takođe treba ponuditi u zapremini od oko 200 ml, uključujući tečnosti.
Međutim, ovo su samo prosječni pokazatelji. Mnoga djeca nisu u stanju da pojedu toliko hrane odjednom. Pogotovo kada su u pitanju bebe koje doje tokom dana. Fokusirajte se na svoju bebu: ako dobro dobija na težini, nije hirovita, ali jede manje od normalnog, onda je sve u redu. Problem postaje malo dijete koje u potpunosti odbija dohranu. O takvoj djeci ćemo govoriti u sljedećem poglavlju.
Dijete od 8 mjeseci ne jede dobro
Često se dešava da dete od 8 meseci odbija da jede. Budne majke počinju da zvone na uzbunu, jer rastućem tijelu svakako treba hrana. Prije svega, nemojte paničariti i ne zaraziti svoju bebu anksioznošću. Potrebno je razumjeti razloge odbijanja i pronaći rješenje problema. Ako beba od 8 mjeseci odbija dohranu, važno je pratiti šta tačno ne želi jesti. Ako postoji određeni proizvod, to znači da mu se ne sviđa ukus. Dakle, mnoga djeca ne jedu brokoli. U tom slučaju eliminirajte proizvod na neko vrijeme ili ga pomiješajte s drugim kako biste promijenili okus jela.
Možda je dijete već razvilo preferencije ukusa, a sada ne voli jednoličnu hranu. Pokušajte kombinirati proizvode, dodajte maslinu, suncokret ili puter u jela, kuhajte na pari i pirjajte naizmjenično. U trgovinama se prodaje mnogo vrsta hrane za bebe: ako se vašoj bebi ne sviđa vaša hrana, zamijenite je hranom iz konzerve i obrnuto. Zainteresujte svog mališana za proces jedenja: istovremeno kupite tanjir sa slikama, šareni biber i igračke za hranjenje. U krajnjem slučaju, izbirljivu osobu možete zabaviti pjesmama ili knjigama.
