Skvělé o poezii:
Poezie je jako malba: některá díla vás uchvátí víc, když se na ně podíváte zblízka, jiná, když se vzdálíte.
Drobné roztomilé básničky dráždí nervy víc než vrzání nenamazaných kol.
Nejcennější v životě a v poezii je to, co se pokazilo.
Marina Cvetajevová
Ze všech umění je poezie nejnáchylnější k pokušení nahradit svou vlastní zvláštní krásu ukradenou nádherou.
Humboldt V.
Básně jsou úspěšné, pokud jsou vytvořeny s duchovní jasností.
Psaní poezie má k uctívání blíže, než se obvykle věří.
Kdybyste věděli, z jakých odpadků beze studu rostou básničky... Jako pampeliška na plotě, jako lopuchy a quinoa.
A. A. Achmatova
Poezie není jen ve verších: všude se sype, je všude kolem nás. Podívejte se na tyto stromy, na toto nebe - krása a život vyzařují odevšad, a kde je krása a život, tam je poezie.
I. S. Turgeněv
Pro mnoho lidí je psaní poezie rostoucí bolestí mysli.
G. Lichtenberg
Krásný verš je jako luk vtažený přes zvuková vlákna našeho bytí. Básník v nás nechává zpívat naše myšlenky, ne naše vlastní. Tím, že nám vypráví o ženě, kterou miluje, rozkošně probouzí v našich duších naši lásku i náš smutek. Je to kouzelník. Když mu porozumíme, staneme se básníky jako on.
Tam, kde plyne ladná poezie, není místo pro marnivost.
Murasaki Shikibu
Přejdu k ruské verzi. Myslím, že časem přejdeme k blankversu. V ruském jazyce je příliš málo rýmů. Jeden volá druhému. Plamen za sebou nevyhnutelně táhne kámen. Umění jistě vzniká právě prostřednictvím pocitu. Kdo není unavený z lásky a krve, těžký a úžasný, věrný a pokrytecký a tak dále.
Alexandr Sergejevič Puškin
-...Jsou vaše básně dobré, řekněte sami?
- Monstrózní! “ řekl najednou Ivan odvážně a upřímně.
- Už nepiš! “ zeptal se nováček prosebně.
- Slibuji a přísahám! - Ivan slavnostně řekl...
Michail Afanasjevič Bulgakov. "Mistr a Margarita"
Všichni píšeme poezii; básníci se od ostatních liší pouze tím, že píší svými slovy.
John Fowles. „Paní francouzského poručíka“
Každá báseň je závojem nataženým přes okraje několika slov. Tato slova září jako hvězdy a díky nim báseň existuje.
Alexandr Alexandrovič Blok
Starověcí básníci, na rozdíl od těch moderních, jen zřídka během svého dlouhého života napsali více než tucet básní. To je pochopitelné: všichni byli vynikající kouzelníci a neradi se plýtvali maličkostmi. Za každým básnickým dílem té doby se proto jistě skrývá celý vesmír plný zázraků - často nebezpečný pro ty, kdo nedbale probouzejí dřímající linky.
Max Fry. "Chatty mrtvý"
Dal jsem jednomu ze svých nemotorných hrochů tento nebeský ocas:...
Majakovskij! Vaše básně nehřejí, nevzrušují, nenakazí!
- Moje básně nejsou kamna, ani moře, ani mor!
Vladimír Vladimirovič Majakovskij
Básně jsou naší vnitřní hudbou, oděnou slovy, prostoupená tenkými strunami významů a snů, a proto odhání kritiky. Jsou to jen ubohí popíječi poezie. Co může kritik říci o hloubce vaší duše? Nepouštějte tam jeho vulgární tápající ruce. Ať mu poezie připadá jako absurdní bučení, chaotická hromada slov. Pro nás je to píseň svobody od nudné mysli, slavná píseň znějící na sněhobílých svazích naší úžasné duše.
Boris Krieger. "Tisíc životů"
Básně jsou vzrušením srdce, vzrušením duše a slzami. A slzy nejsou nic jiného než čistá poezie, který slovo odmítl.
Které Jack postavil.
A tohle je pšenice
Které Jack postavil.
A tohle je veselá sýkorka,
Kdo často krade pšenici,
Který je uložen v tmavé skříni
Které Jack postavil.
Kdo často krade pšenici,
Který je uložen v tmavé skříni
Které Jack postavil.
Tady je pes bez ocasu
Která vyděsí a chytí sýkoru,
Kdo často krade pšenici,
Který je uložen v tmavé skříni
Které Jack postavil.
A tohle je bezrohá kráva,
Kopl starého psa bez ocasu,
Kdo tahá kočku za obojek,
Která vyděsí a chytí sýkoru,
Kdo často krade pšenici,
Který je uložen v tmavé skříni
Které Jack postavil.
A tohle je stará žena, šedovlasá a přísná,
Kdo dojí bezrohou krávu,
Kdo tahá kočku za obojek,
Která vyděsí a chytí sýkoru,
Kdo často krade pšenici,
Který je uložen v tmavé skříni
Které Jack postavil.
A tohle je líný a tlustý ovčák,
Kdo dojí bezrohou krávu,
Kopl starého psa bez ocasu,
Kdo tahá kočku za obojek,
Která vyděsí a chytí sýkoru,
Kdo často krade pšenici,
Který je uložen v tmavé skříni
V domě,
Které Jack postavil.
Tady jsou dva kohouti
Které probudí toho pastýře,
Kdo nadává přísnému kravínu,
Kdo dojí bezrohou krávu,
Kopl starého psa bez ocasu,
Kdo tahá kočku za obojek,
Která vyděsí a chytí sýkoru,
Kdo často krade pšenici,
Který je uložen v tmavé skříni
Které Jack postavil.
Které Jack postavil
A tohle je pšenice
Které Jack postavil.
A tohle je veselá sýkorka,
Kdo často krade pšenici,
v kterém tmavá skříň uloženy
Které Jack postavil.
Kdo často krade pšenici,
Který je uložen v tmavé skříni
Které Jack postavil.
Tady je pes bez ocasu
Která vyděsí a chytí sýkoru,
Kdo často krade pšenici,
Který je uložen v tmavé skříni
Které Jack postavil.
Ale kráva je bezrohá,
Kopl starého psa bez ocasu,
Kdo tahá kočku za obojek,
Která vyděsí a chytí sýkoru,
Kdo často krade pšenici,
Který je uložen v tmavé skříni
Které Jack postavil.
A tohle je stará žena, šedovlasá a přísná,
Kdo dojí bezrohou krávu,
Kdo tahá kočku za obojek,
Která vyděsí a chytí sýkoru,
Kdo často krade pšenici,
Který je uložen v tmavé skříni
Které Jack postavil.
A tohle je líný a tlustý ovčák,
Kdo se hádá s kravínem
Kdo dojí bezrohou krávu,
Kopl starého psa bez ocasu,
Kdo tahá kočku za obojek,
Která vyděsí a chytí sýkoru,
Kdo často krade pšenici,
Který je uložen v tmavé skříni
Které Jack postavil.
Tady jsou dva kohouti
Které probudí toho pastýře,
Kdo nadává přísnému kravínu,
Kdo dojí bezrohou krávu,
Kopl starého psa bez ocasu,
Kdo tahá kočku za obojek,
Která vyděsí a chytí sýkoru,
Kdo často krade pšenici,
Který je uložen v tmavé skříni
Které Jack postavil.
(R. Burns, překlad S. Marshak)
Barboulierova žárlivost
"...Tak víš, příteli,
Proč mi dávat plnou peněženku
černotky,
A tato peněženka je v bohaté krabici,
Tato krabička je ve vzácném pouzdře,
Tento případ je v nádherné truhle,
Tato truhla je v nádherné skříni,
Tato skříňka je v nádherné místnosti,
Tento pokoj je v příjemném pokoji,
Tento pokoj je v luxusním zámku,
Tento hrad je v nesrovnatelné pevnosti,
Tato pevnost je ve slavném městě,
Toto město je na úrodném ostrově,
Tento ostrov je v bohaté provincii,
Tato provincie je v prosperující monarchii,
Tato monarchie - po celém světě -
Pak a pak celý svět, kde by byl
Tato prosperující monarchie
Tato velká provincie
Tento úrodný ostrov
Toto slavné město
Tato nesrovnatelná pevnost
Tento luxusní zámek
Toto je příjemný pokoj
Tento nádherný pokoj
Tato úžasná skříňka
Tato nádherná truhla
Tento vzácný případ
Tato bohatá krabice
Ve kterém by byla peněženka uzamčena,
plněné dukáty, -
Stejně málo by mě to zajímalo
Jak tvoje peníze A vy sám."
(J. Moliere)
Kapitola 4 Zahřívání mezitím
Máte větší sílu, pokud
máte to pod kontrolou.
Řeč a držení těla
Při řeči je nutné zachovat pocit vnější i vnitřní chytrosti.
Chápat to správně držení těla. Chcete-li to provést, musíte sedět nebo stát rovně, s rameny dozadu, aniž byste namáhali svaly těla, paží a krku. Hlava by měla být držena rovně, bez velkého napětí, aniž byste ji skládali dopředu nebo házeli dozadu. Tato poloha těla by se při práci s dýcháním a hlasem měla stát přirozenou a známou. Jedním slovem potřebujeme postoj osvobozeného, svobodného člověka(mimochodem, nemá to nic společného s baletním držením těla).
Vady v držení těla vznikají v důsledku častého a dlouhodobého zaujímání nesprávného držení těla a polohy těla. Nesprávné držení těla, zvyšující se svalové napětí, může vést ke zkreslení zvuku hlasu.
Chcete-li zlepšit své držení těla, proveďte následující cvičení.
Cvičení 1
Sezení (stání). Představte si, že na temeni vaší hlavy je připevněna nit a jemně vás táhne nahoru. Vnímejte, co se děje s vaším tělem: vaše záda jsou rovná, hlava je zvednutá, hrudník mírně vyčnívá dopředu, podbřišek je vtažený.
Cvičení 2
Postavte se s rovnými zády a mentálně spojte ušní boltce a ramena pomyslnou šňůrou. Procházejte se po místnosti tak, aby šňůra zůstala napnutá.
Cvičení 3
Stojí těsně u zdi. Spusťte ruce, zavřete nohy, dívejte se přímo před sebe. Najděte body kontaktu mezi krytem a stěnou. V duchu počítejte do 20. Odstupte od zdi a udržujte svůj postoj. Choďte po místnosti s dobrým držením těla (jako byste stáli u zdi).
Cvičení 4
Stojící (sedící). Zatáhněte ramena dozadu, sepněte ruce za zády a sepněte prsty k sobě. Zůstaňte v této póze 10-30 sekund. Cvik provádějte 2-3x za sebou.
Uvolnění svalů
Jak víte, svalová a emoční relaxace je hlavní podmínkou přirozené řeči.
Většina lidí, kteří koktají, zažívá v procesu verbální komunikace pocity úzkosti, nejistoty a strachu. Vyznačují se nerovnováhou a pohyblivostí mezi procesy excitace a inhibice a zvýšenou emocionalitou. Jakýkoli, bez ohledu na to, jak malý stresové situace se pro ně stanou nadbytečnými nervový systém, způsobit nervové napětí a posílit vnější projevy koktání. Je známo, že mnoho lidí, kteří koktají, mluví svobodně, když jsou v klidu. Stav klidu zajišťuje především celková svalová relaxace. A naopak, čím uvolněnější svaly, tím hlubší stav celkového klidu. Emocionální vzrušení slábne s dostatečně úplnou svalovou relaxací.
Naučit se dobrovolně uvolnit svaly a osvobodit se od nadměrného napětí je možné pouze neustálou vědomou kontrolou nad jejich činností. Schopnost uvolnit svaly je tzv relaxace- uvolnění svalů.
Dovednost dobrovolného uvolnění svalů se rozvíjí pomocí speciálních cviků, které vás naučí cítit silné svalové napětí a následně jejich uvolněný stav.
Relaxace, fyzická i psychická, je hlavním cílem relaxačních cvičení.
Mnozí z vás jsou již natolik zvyklí na fyzickou zátěž, že ji tak vnímáte přirozený stav. Mělo by být jasné, že po zvládnutí relaxace se naučíte regulovat napětí, to znamená uvolnit se, když to potřebujete.
Před provedením cvičení si pozorně přečtěte. pokyny. Až budete číst popis každého cviku, zkuste si představit, jak byste ho provedli. Jak to ovládáte Speciální pozornost zaměřit se na získávání praktických zkušeností. Nespěchej! Relaxační metoda zahrnuje postupné zvládnutí cviků, jejichž hlavními podmínkami pro provádění jsou trpělivost a vytrvalost.
Zkušenosti prokázaly, že relaxace lze dosáhnout pouze pravidelným a systematickým prováděním daného souboru cviků po dlouhou dobu.
Pamatujte, že blahodárného účinku relaxace v celém rozsahu se nedostaví okamžitě. Postupem času začnete provádět relaxační cvičení v rychlejším tempu než na začátku. Později si můžete odpočinout, když budete potřebovat. Není to jednoduché, ale určitě se to také naučíte. V určité fázi již nebudete muset provádět cvičení na prvcích, jako na samém začátku tříd. A konečně budete schopni (v případě potřeby) ze sebe na povel uvolnit vnitřní napětí.
Takže teď už víte – a to je nesmírně důležité – o své schopnosti překonat vnitřní napětí. A jsou schopni to udělat sami – bez jakéhokoli vnějšího zásahu.
Soubor relaxačních cvičení musí být zvládnut tak dobře, aby se provádění každého z nich stalo automatickým. To je základ „minutové“ relaxace, kterou byste měli být schopni využívat opakovaně po celý den. Například před vážnou diskuzí, před důležitou zkouškou, v konfliktní situace doma nebo v práci. Jinými slovy, když se potřebujete uvolnit, uvolněte napětí.
Jakmile relaxaci skutečně zvládnete, stane se nedílnou součástí vašeho životního stylu, a to zase pomůže zlepšit vaši řeč.
♦ Je třeba se dobrovolně co nejvíce napnout a následně co nejvíce uvolnit jakoukoliv svalovou skupinu (jazyk, krk, paže atd.). Zároveň je důležité vytvořit pocit kontrastu mezi jejich napjatým a volným stavem.
♦ Je užitečné kontrolovat sílu svalového napětí jak prostřednictvím tělesných vjemů při cvičení, tak vizuálně, přičemž je třeba věnovat pozornost dané oblasti ramenního pletence, krk, obličejové svaly tváře. Taková kontrola usnadňuje přechod na hluboké uvolnění, v důsledku čehož se rozvíjí svoboda jednání a schopnost ovládat svaly.
♦ Je třeba mít na paměti, že iracionální relaxace je stejnou překážkou pro volní pohyby jako ztuhlost.
