کلاه قاعدگی - فنجان قاعدگی: جوانب مثبت و منفی، دستورالعمل استفاده، بررسی. نحوه خرید فنجان قاعدگی در فروشگاه اینترنتی Aliexpress: کاتالوگ، قیمت

فنجان قاعدگی (حفاظ دهان، کلاهک) نسل جدید محصولات بهداشتی زنانه جایگزین تامپون می باشد. محافظ دهان سازگار با محیط زیست، مقرون به صرفه و برای سلامتی بی خطر است. چه اتفاقی افتاده جام قاعدگینحوه استفاده از آن و مزایای آن را در این مقاله به تفصیل شرح خواهیم داد.

جنس فنجان ها پلاستیکی انعطاف پذیر سیلیکونی مانند TPE - ضد حساسیت، رنگ آمیزی آسان رنگ های مختلف. از این پلاستیک سیلیکونی مانند در تولید محصولات کودک (پستانک، بطری) نیز استفاده می شود.

فنجان قاعدگی (کلاه) چیست؟

کاپ قاعدگی (دهان محافظ) جدیدترین پیشرفت در زمینه بهداشت زنان در دوران قاعدگی است. او نمایندگی می کند لیوان سیلیکونیکوچک و زنگوله ای شکل که در واژن قرار می گیرد.

فنجان قاعدگی که به آن "فنجان قاعدگی" یا "فنجان سیلیکونی" نیز گفته می شود، از مواد کاملاً بی ضرر ساخته شده است. بدن انسانو سیلیکون پزشکی محیطی این ماده چندین دهه است که برای ایجاد دریچه های مصنوعی قلب و ایمپلنت های سینه استفاده می شود. علاوه بر این، محافظ قاعدگی را می توان از پلاستیک مخصوص TPE که برای تولید شیشه شیر و پستانک کودک تایید شده است یا از لاتکس طبیعی ساخته شده است.

فنجان قاعدگی محلول بهداشتی ایده آلی برای خانم هایی است که از انواع آلرژی های پوستی (مثلا حساسیت به تامپون های معمولی) یا اگزما رنج می برند.

سینی قاعدگی وارد واژن می شود و با کمک ماهیچه ها و جاروبرقی در جای خود قرار می گیرد. درست مانند تامپون های معمولی، کاملاً نامرئی است، اما بر خلاف آنها، یک محافظ دهانی سیلیکونی به جای جذب خون، خون را در خود جمع می کند و از تماس ترشحات با دیواره های واژن جلوگیری می کند. تماس محکم و مطمئن بین واژن و فنجان از ریختن محتویات آن جلوگیری می کند. علاوه بر این، محافظ های دهان می توانند مهر و موم محکمی را ایجاد کنند محیط داخلیواژن، به شما اجازه نمی دهد بر روی آن عمل کنید عوامل مختلفاز بیرون

فنجان قاعدگی ساده و آسان برای استفاده است. محافظ دهان نیازی به تخلیه مکرر ندارد، غشای مخاطی را خشک نمی کند و فلور طبیعی واژن را تغییر نمی دهد، هیچ گونه واکنش های آلرژیک ایجاد نمی کند و به التهاب دستگاه ادراری تناسلی کمک نمی کند.

علاوه بر این، اگر از دیدگاه بلندمدت به آن نگاه کنید، گارد قاعدگی بسیار ارزان‌تر از پد یا تامپون است. جام قاعدگی، با مراقبت مناسبو حمل و نقل دقیق، برای 5-10 سال قابل استفاده است و نیازی به هزینه ماهانه ندارد.

ده ها زن در سیاره ما چندین سال است که از فنجان قاعدگی استفاده می کنند و حامی واقعی آنها هستند!

مزایای فنجان قاعدگی (نگهبان دهان) چیست؟

فنجان های قاعدگی به دلایل مختلفی نسبت به محصولات بهداشتی یکبار مصرف معمولی زنانه سودآورتر و راحت تر هستند:

1. تامپون ها وضعیت مخاط واژن را مختل می کنند زیرا روان کننده طبیعی را همراه با جریان قاعدگی جذب می کنند. فنجان قاعدگی فقط ترشحات را جمع می کند و پس از استفاده الیافی در داخل بدن باقی نمی گذارد.
2. کاپ قاعدگی برای هر شدت ترشح مناسب است.
3. یک فنجان قاعدگی را می توان برای پنج تا ده سال استفاده کرد که باعث می شود نسبت به پد یا تامپون مقرون به صرفه تر باشد. نیاز به آنها در مدت مشابه حدود ده هزار واحد است.
4. تا به امروز، هیچ موردی از سندرم شوک سمی (TSS) مرتبط با استفاده از گارد قاعدگی گزارش نشده است.
5. یک فنجان قاعدگی نسبت به تامپون یا پد معمولی ترشحات بیشتری را جمع آوری می کند، بنابراین می توانید کمتر آن را عوض کنید.
6. فنجان قاعدگی یک انتخاب ایده آل برای خانم هایی است که مخاط واژن حساسی دارند و همچنین مستعد ابتلا به عفونت های قارچی و واکنش های آلرژیک هستند.
7. استفاده از سینی های قاعدگی با بی نیازی از دور ریختن محصولات بهداشتی یکبارمصرف هر ماه به محیط زیست کمک می کند.
8. محافظ قاعدگی حاوی سفید کننده، جاذب و دئودورانت نیست.
9. ترکیب فنجان قاعدگی شامل لاتکس، پروتئین و پلی وینیل کلرید نیست، بنابراین استفاده از آن، در اصل، نمی تواند باعث آلرژی شود.
10. محافظ دهان قاعدگی برای انجام هر ورزشی ضروری است. در حال اجرا بودن آن مهم نیست هنرهای رزمی، صخره نوردی، شنا یا تمرینات مدیتیشن - فنجان این فرصت را به شما می دهد تا ناراحتی های مرتبط با قاعدگی را از حافظه پاک کنید. حتی هنگام انجام چرخش ها و چرخش های ورزشی پیچیده، به طور قابل اعتمادی در برابر نشت محافظت می کند. شکل کاملا راحت و مواد فوق العاده الاستیکی که کاسه از آن ساخته شده است، استفاده از آن را تقریبا نامحسوس و بسیار راحت می کند.

نحوه استفاده از فنجان قاعدگی(کاپو

مزیت بدون شک فنجان قاعدگی سهولت استفاده از آن است. تقریباً هر زنی می تواند به راحتی و به سرعت با روش استفاده از محافظ دهان سازگار شود. شرایط اصلی برنامه موفقفنجان ها رعایت دقیق دستورالعمل ها و شل شدن کامل عضلات کف لگن است.

راحتی اضافی فنجان قاعدگی این است که می تواند برای مدت طولانی - از هشت تا دوازده ساعت - در واژن بماند و در روز قاعدگی فقط دو یا سه بار آن را تمیز کنید. در صورت رعایت کامل شرایط عمل و نگهداری، یک سینی قاعدگی MeLuna می تواند به مدت پنج تا ده سال به خانم ها خدمت کند.

اندازه فنجان های قاعدگی (فنجان)

تولید کنندگان مختلف فنجان قاعدگی اندازه های مختلفی را ارائه می دهند.

به عنوان مثال، اندازه های زیر فنجان های قاعدگی وجود دارد:

• الف - برای زنان زیر 30 سال یا زنانی که زایمان طبیعی نداشته اند (که با CS زایمان کرده اند).
• ب - برای زنان بالای 30 سال یا زنانی که زایمان طبیعی دارند.

اندازه های زیر نیز در بازار فنجان قاعدگی عرضه می شود:

• S - قطر و طول کاسه چهل میلی متر، طول دسته توپی شکل (BALL) شش میلی متر است. حلقه شکل (RING) - هشت میلی متر؛ به شکل ساقه (STEM) - پانزده میلی متر. حجم کل کاسه پانزده میلی لیتر است، حجم تا سوراخ های زیر لبه ده میلی لیتر است.
• م - قطر و طول کاسه چهل و پنج میلی متر، طول دسته توپی شکل (BALL) هفت میلی متر است. به شکل یک حلقه (RING) - ده میلی متر؛ به شکل ساقه (STEM) - هفده میلی متر. حجم کل کاسه بیست و یک میلی لیتر است، حجم تا سوراخ های زیر لبه پانزده میلی لیتر است.
• L - قطر چهل و پنج میلی متر، طول کاسه پنجاه و چهار میلی متر، طول دسته توپی شکل (BALL) - هشت میلی متر؛ به شکل یک حلقه (RING) - چهارده میلی متر؛ به شکل ساقه (STEM) - شانزده میلی متر. حجم کل کاسه سی و دو میلی لیتر، حجم تا سوراخ های زیر لبه بیست و چهار میلی لیتر است.

اندازه کاپ قاعدگی باید بسته به قطر واژن، شدت جریان قاعدگی، محل رحم و تون عضلات واژن انتخاب شود.

برای زنان نخست زا توصیه می شود بسته به شدت ترشحات، فنجانی با اندازه S یا M انتخاب کنند. کسانی که زایمان کرده اند باید از سایز M یا L استفاده کنند. ممکن است با افزایش سن مجبور شوید سایز بزرگتر را تغییر دهید، زیرا عضلات واژن خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهند. با این حال، اگر تمرینات طراحی شده برای رشد عضلات لگن را انجام دهید، می توان از این امر جلوگیری کرد.

نحوه قرار دادن فنجان قاعدگی

قبل از شروع استفاده از فنجان قاعدگی، باید آن را استریل کنید. برای استریل کردن، کافی است آن را به مدت پنج دقیقه در آب بجوشانید. همانطور که از محافظ دهان استفاده می کنید، باید به طور منظم قبل از هر دوره قاعدگی آن را استریل کنید.

برای تمیز کردن کاسه پس از استفاده کافی است آن را با آب جاری بشویید یا با دستمال مرطوب یا دستمال توالت پاک کنید. پس از این، سینی برای قرار دادن مجدد آماده خواهد شد. فنجان را منحصراً با دستان تمیز وارد کنید، زیرا سلامتی شما به آن بستگی دارد!

برای قرار دادن فنجان، باید یک موقعیت راحت بگیرید تا ماهیچه های لگن تا حد ممکن شل شوند. موقعیت ها می توانند: ایستادن، خم شدن یا چمباتمه زدن باشند. پس از چندین بار قرار دادن فنجان، راحت ترین موقعیت را برای خود تعیین خواهید کرد.

قبل از قرار دادن فنجان، آن را تا کنید و با سمت تا شده وارد واژن کنید. اگر قرار دادن فنجان دشوار است، می توانید از روان کننده های مبتنی بر آب استفاده کنید. شما باید فنجان را در فاصله ای قرار دهید که برای شما راحت تر به نظر می رسد. اگر راحت‌ترین موقعیت داخلی کاسه را پیدا کرده‌اید، اما دسته هنوز به بیرون نگاه می‌کند، باید آن را به طول مورد نیاز برش دهید. دسته باید با احتیاط بریده شود تا به خود کاسه آسیب نرسد (فقط دسته ساقه ای شکل بریده شده است؛ برای اشکال دیگر: توپ، حلقه، این مورد نیاز نیست).

پس از قرار دادن، باید فنجان را از پایه گرفته و آن را حول محور خود بچرخانید. این کار به گونه ای انجام می شود که کاملاً باز شود. به این ترتیب می توانید از نشتی به بیرون جلوگیری کنید.

می توانید فنجان را چند بار در روز خالی کنید، مقدار آن بستگی به میزان ترشح دارد. تا زمانی که رژیم خود را تعیین نکنید، باید فنجان را با همان فرکانسی که قبلاً تامپون ها یا پدها را تعویض کرده اید تمیز کنید.

فنجان قاعدگی برای استفاده در هر زمانی از روز - هم در روز و هم در هنگام خواب - مناسب است. نگران نباشید - حتی اگر دوازده ساعت بخوابید، به طور قابل اعتمادی از شما در برابر نشت محافظت می کند!

نحوه برداشتن فنجان قاعدگی

قبل از برداشتن فنجان قاعدگی، دست های خود را کاملا با آب و صابون بشویید. قبل از شروع روش استخراج، درست مانند قبل از قرار دادن، باید یک موقعیت راحت بگیرید و استراحت کنید. پایه محافظ دهان را احساس کنید و به آرامی فشار دهید تا هوا آزاد شود. پس از این، کاسه را کمی حول محور خود بچرخانید. این اعمال به لیوان اجازه می دهد تا از دیواره های واژن دور شود و برداشتن آن بسیار آسان تر شود. اگر نمی توانید پایه را احساس کنید، باید با استفاده از دسته فنجان قاعدگی که می تواند به شکل توپ، حلقه یا ساقه باشد، آن را کمی نزدیکتر کنید. سعی نکنید فقط با گرفتن دسته کاسه را به طور کامل خارج کنید. برداشتن کاسه توسط پایه از ریختن محتویات آن جلوگیری می کند.

برداشتن سریع کاسه ممکن است کمی تمرین داشته باشد. مهم است که صبر کافی داشته باشید و آرامش خود را حفظ کنید تا عضلات واژن در حین کشیدن کاملاً شل شوند.

پس از برداشتن فنجان قاعدگی، محتویات آن را داخل توالت بریزید و آن را با آب جاری کاملاً بشویید. اگر این امکان وجود ندارد، دستمال توالت یا دستمال مرطوب برای تمیز کردن کاسه کافی است. سینی تمیز شده بلافاصله برای قرار دادن مجدد آماده است.

پس از اتمام چرخه قاعدگی، فنجان باید کاملا شسته شود، در آب جوش استریل شود، خشک شود و در کیسه ای قرار گیرد که برای نگهداری آن در نظر گرفته شده است.

چگونه از فنجان قاعدگی خود مراقبت کنیم

فنجان قاعدگی باید قبل از اولین استفاده و بعد از هر سیکل قاعدگی استریل شود.

روش های تمیز کردن جام قاعدگی عبارتند از:

1. غوطه ور شدن در آب جوش آب نمکبه مدت یک تا دو دقیقه (نمک یک ضد عفونی کننده موثر است).

2. یک تا دو دقیقه در آب جوش غوطه ور کنید.

3. درمان با محلول آبی سرد یا گرم سرکه با غلظت تا سه درصد.

4. مالش با پراکسید هیدروژن با غلظت تا دوازده درصد.

5. استریل کردن فنجان قاعدگی در حمام آب که با حرارت دادن ظرف آب به راحتی در مایکروویو ایجاد می شود. ترموپلاستیکی که فنجان های قاعدگی از آن ساخته شده است، معمولاً غیرقطبی است، به این معنی که وقتی در معرض امواج مایکروویو قرار می گیرد، گرم نمی شود.

فنجان قاعدگی را یک تا دو دقیقه بجوشانید و فنجان را کاملا در آب فرو کنید. اطمینان حاصل کنید که سطح آب به اندازه ای باشد که کاسه کاملاً در آب فرو رفته و به کف ظرفی که در آن در حال پردازش است برخورد نکند.

مایکروویو یک روش بسیار راحت برای استریل کردن فنجان های قاعدگی است، اما فقط در آب جوش. شما باید حالتی را تنظیم کنید که در آن آب به مدت دو تا پنج دقیقه بجوشد. کاسه را باید در یک ظرف مخصوص برای استریل کردن قرار دهید. این محصول از پلی پروپیلن مخصوص مواد غذایی ساخته شده است و دارای درب با سوراخی برای خروج بخار است. پس از این، دویست تا سیصد میلی لیتر آب پر کنید - این حجم کاملاً کافی است تا فنجان قاعدگی کاملاً در آب غوطه ور شود. پس از جوشاندن، فرز باید مدتی در فر بماند تا خنک شود.

برای تمیز کردن فنجان در دوره قاعدگی از آن استفاده کنید آب تمیز, وسایل خاصبرای بهداشت صمیمییا صابون طبیعی ملایم بدون عطر.

اگر در خانه نیستید، می توانید از آب بطری، دستمال مرطوب و ... برای تمیز کردن فنجان قاعدگی خود استفاده کنید. دستمال توالت، یا با ادرار خود بشویید، زیرا فرد سالماو عقیم است در اولین فرصت لازم است دهان گارد را با دقت بیشتری شستشو داده و ضدعفونی کنید.

نحوه نگهداری فنجان قاعدگی

یک کیسه مخصوص موجود در کیت برای نگهداری فنجان قاعدگی طراحی شده است. هنگام نگهداری فنجان قاعدگی، از قرار گرفتن در معرض مستقیم خودداری کنید اشعه های خورشید، زیرا اشعه ماوراء بنفش می تواند مواد محافظ دهان را شکننده کند. در هنگام استریل کردن، محصول نباید بالاتر از صد و چهل درجه سانتیگراد گرم شود.

اگر تمام شرایط نگهداری و استفاده از فنجان قاعدگی را رعایت کنید، تغییری در خواص آن ایجاد نمی کند و برای مدت طولانی در خدمت شما خواهد بود.

چگونه از نشت لیوان قاعدگی خود جلوگیری کنیم؟

اغلب، دخترانی که تازه شروع به استفاده از محافظ های دهان کرده اند، نشت می کنند. در چنین مواردی، شما نباید ناامید شوید و برای خرید یک فنجان با اندازه جدید فرار کنید، یا حتی از تمام محافظ های دهان خودداری کنید. بیایید به علل اصلی نشت و راه های رفع آن نگاهی بیندازیم.

شایع ترین دلیل نشتی در مبتدیان این نیست موقعیت صحیحکاسه ها در طول دوره قاعدگی (چون موقعیت دهانه رحم ممکن است در طول چرخه شما تغییر کند)، واژن خود را معاینه کنید. دهانه رحم در بالا قرار دارد، گاهی اوقات کمی نزدیکتر به پشت، شاید در مرکز نباشد. به اندازه یک سکه است و اغلب به عنوان حسی مانند نوک بینی توصیف می شود؟؟؟؟

هنگامی که آن را پیدا کردید، مطمئن شوید که هنگام قرار دادن فنجان، یا مستقیماً زیر دهانه رحم قرار دارد یا مستقیماً روی آن قرار می گیرد.

لازم به ذکر است که قبل از انتخاب کاپ قاعدگی باید موقعیت دهانه رحم را بدانید. اگر رسیدن به آن برایتان سخت است یا اصلا نمی توانید به آن برسید، دهانه رحم در بالا قرار دارد و باید فنجان بلندتری انتخاب کنید. اگر دهانه رحم به ورودی واژن نزدیک است، باید از فنجان هایی با طول متوسط ​​و کوچک انتخاب کنید. می توانید جدول اندازه های فنجان قاعدگی را در اینجا پیدا کنید.

دلیل نشتی نیز ممکن است باز نشدن کامل کاسه باشد. سعی کنید استفاده کنید راه های مختلفتا کنید تا مشخص کنید کدام روش برای شما بهترین است، که در آن کاسه راحت‌تر باز می‌شود. بهتر است ابتدا بررسی کنید که آیا فنجان داخل یک شکل گرد است (در بدترین حالت، بیضی)، و/یا پس از قرار دادن آن را در امتداد محور خود بچرخانید.

یکی دیگر از دلایل نشتی می تواند مسدود شدن سوراخ های جاروبرقی باشد - هر بار که کاسه خود را می شویید، باید بررسی کنید که همیشه تمیز باشند.

برای جلوگیری از نشتی فنجان، باید اندازه فنجان قاعدگی را کاملاً مطابق با خود انتخاب کنید ویژگی های فیزیولوژیکی; هنگام قرار دادن فنجان، دستورالعمل ها را به شدت دنبال کنید. کاسه را به موقع خالی کنید و مطمئن شوید که آسیب مکانیکی ایجاد نمی کند.

بنابراین، وقوع جریان قاعدگی می تواند به دلایل زیر ایجاد شود:

1. اندازه کاسه نادرست انتخاب شده است. اگر یک زن بالغ که زایمان کرده است از یک فنجان قاعدگی کوچک استفاده کند، ترشحات به دلیل این واقعیت است که محافظ دهان محکم به دیواره‌های واژن نمی‌خورد. برعکس، اگر یک زن جوان نخست زا انتخاب کند اندازه بزرگنشت به دلیل این واقعیت است که فنجان نمی تواند به طور کامل به داخل واژن باز شود.

2. فنجان به اشتباه وارد شده است. اگر هنگام قرار دادن داخل واژن چرخانده نشود، نمی تواند محکم به غشای مخاطی خود بچسبد که منجر به نشت می شود.

3. سطح کاسه آسیب دیده است. به عنوان مثال، هنگام برش یک دسته.

یک جایگزین غیر معمول و قابل استفاده مجدد برای تامپون ها و پدها در طول قاعدگی، فنجان قاعدگی است. کاپ بهداشتی با توجه به اندازه واژن و با در نظر گرفتن طول و عرض محافظ دهان و همچنین ظرفیت آن انتخاب می شود. با وجود تمام مزایای استفاده از کلاه قاعدگی، معایبی نیز دارد.

فنجان قاعدگی - جایگزینی برای تامپون و پد در روزهای قاعدگی

فنجان قاعدگی چیست؟

جام قاعدگی- یک محصول بهداشتی قابل استفاده مجدد که در طول روزهای بحرانی. فنجان جایگزینی اقتصادی، سازگار با محیط زیست و جادارتر برای تامپون ها و پدهای کلاسیک برای استفاده یکبار مصرف است.

نام های دیگر محصول:

• فنجان برای قاعدگی؛
• لیوان بهداشتی؛
• قیف واژینال؛
• محافظ دهان برای روزهای بحرانی؛

نوع کلاه قاعدگی

از نظر بصری، سینی قاعدگی یک ظرف کوچک زنگوله شکل روی یک "ساقه" کوتاه به شکل چوب یا توپ است. عرض "زنگ" به سازنده و اندازه محصول بستگی دارد. در عکس می بینید که کلاه بهداشتی چگونه است:

فنجان وارد واژن می شود و پس از آن با استفاده از خلاء و فشار عضلات داخلی به دیواره ها ثابت می شود. این بست احتمال نشتی را از بین می برد و ناراحتی هنگام پوشیدن را از بین می برد. خون قاعدگی آزاد شده در طول دوره های قاعدگی در قیف زنگ جمع می شود و پس از برداشتن محصول به بیرون ریخته می شود.

بیشتر اوقات، زنگ قاعدگی از سیلیکون پزشکی ساخته شده است: این یک ماده کاملاً ضد حساسیت است که باعث تحریک نمی شود. قبل از ظاهر شدن در قفسه ها، محصول نهایی بررسی های زیادی را انجام می دهد و گواهی ایمنی دریافت می کند.

عمر مفید فنجان قاعدگی بستگی به سازنده دارد و از 1 سال تا 10 سال استفاده ماهانه متغیر است. به لطف تنوع زیاد سینی های قاعدگی، می توانید محصول بهداشتی مناسبی را برای هر خانمی انتخاب کنید.

فنجان قاعدگی برای چیست؟

کلاه قاعدگی در دوره های قاعدگی استفاده می شود و کاملاً جایگزین تامپون ها و پدهای یکبار مصرف می شود. محافظ دهان ترشحات را جذب نمی کند، بلکه آنها را در داخل خود جمع می کند، بنابراین حجم بیشتری از خون قاعدگی را نگه می دارد و نیازی به تعویض مکرر ندارد.

هنگام استفاده صحیح از کلاه قاعدگی، نشت تقریبا غیرممکن است

روش چسباندن فنجان قاعدگی عملاً احتمال نشتی را از بین می برد. علاوه بر این، کلاهک ها از تماس ترشحات خونی با دیواره های واژن جلوگیری می کنند که باعث بهبود میکرو فلور محلی می شود.

فنجان های قاعدگی عملاً هیچ گونه منع مصرفی برای استفاده ندارند. استفاده از آنها با واکنش های آلرژیک، بیماری های اندام های تناسلی و ناراحتی مداوم همراه نیست.

مزایا و معایب کلاهک قاعدگی

فنجان بهداشت قاعدگی چندین تفاوت مهم با تامپون ها و پدهای معمولی دارد. برخی از این ویژگی ها از مزایای محصول هستند، برخی دیگر می توانند به معایب جدی تبدیل شوند.

از مزایای کلاه قاعدگی می توان به موارد زیر اشاره کرد:

از معایب محصول بهداشتی می توان به موارد زیر اشاره کرد:

1. سختی عملیات:یادگیری استفاده صحیح از کاسه نیاز به تمرین و صبر دارد. در ابتدا ممکن است در حین جاگذاری و خارج کردن از واژن از دست شما خارج شود. برای جلوگیری از ناراحتی، درپوش را در حمام بردارید.
2. ناراحتی های احتمالی:به دلیل قرار دادن نادرست، اندازه نامناسب یا ویژگی های آناتومیکی، وجود فنجان در واژن ممکن است برای زن آزاردهنده باشد.
3. نیاز به مراقبت:برای اینکه محافظ دهان استریل شود و به میکرو فلور واژن آسیبی نرساند باید ماهی یک بار کاملا شسته و استریل شود و در شرایط خاصی نگهداری شود.

مزایای کلاه های قاعدگی بیشتر از معایب جزئی آن است.

چگونه یک فنجان قاعدگی انتخاب کنیم؟

اکثر تولید کنندگان 2 یا 3 سایز سینی واژینال تولید می کنند.

انتخاب بین آنها بستگی به اندازه واژن دارد:

1. برای خانم های زیر 30 سال که زایمان طبیعی نداشته اند، استفاده از محافظ های دهان کوچک یا متوسط ​​توصیه می شود.
2. زنانی که زایمان کرده اند و همچنین زنان بالای 30 سال به دلیل کاهش تون عضلات واژن به فنجان های بزرگتر نیاز دارند.

اندازه واژن همیشه به سن و انتقال بستگی ندارد. زایمان طبیعی. روی احساسات خود و اندازه تامپون هایی که استفاده می کنید تمرکز کنید.

محافظ های دهان با همان اندازه تولید شده توسط سازندگان مختلف همیشه متفاوت خواهند بود. برای انتخاب اندازه صحیحبرای هر سازنده ای، دانستن 3 شاخص مهم است: طول، عرض و حجم کاسه.

طول

طول محافظ دهان شاخصی است که ناراحتی احتمالی، فشار روی اندام های داخلی و جریان محصول به آن بستگی دارد. فنجانی که طول آن به درستی انتخاب شده باشد در داخل واژن احساس نمی شود و جدا نمی شود.

ابتدا باید در مورد طول واژن خود تصمیم بگیرید:

1. در طول قاعدگی، روی توالت بنشینید و پاهای خود را از هم باز کنید.
2. انگشت خود را وارد واژن کنید، سعی کنید به دهانه رحم برسید. این یک برجستگی کوچک در پشت واژن است.
3. اگر بتوانید با انگشت خود به دهانه رحم خود برسید، واژن کوتاهی دارید. اگر نمی توانید به آن برسید، طولانی است.

سپس باید بین 3 نوع طول انتخاب کنید:

1. کوتاه: 38-44 میلی متر. مناسب برای خانم های با واژن کوتاه و نوجوانان.
2. میانگین: 45-50 میلی متر. برای خانم هایی با واژن متوسط ​​تا بلند قابل استفاده است.
3. طول: 51-57 میلی متر. توسط خانم هایی با واژن بلند و بسیار بلند استفاده می شود.

اگر از طول واژن مطمئن نیستید، بهتر است از دهانی کوتاه استفاده کنید. برداشتن آن دشوارتر خواهد بود، اما چنین محصولی تضمین می شود که نشت نکند و باعث ناراحتی در پوشیدن آن نشود.

عرض

عرض کاسه اندازه گیری قطر آن در امتداد لبه بیرونی "زنگ" است. 3 گزینه اصلی وجود دارد:

1. 40-41 میلی متر: اندازه بسیار کوچک برای نوجوانان و باکره ها.
2. 42-44 میلی متر: اندازه کوچک برای زنان جوان و نخست زا و همچنین زنان با تون واژن بالا.
3. 45-48: سایز بزرگ برای زنان با تونوس عضلات واژن ضعیف.

انواع اندازه ها و شکل های سینی قاعدگی

انتخاب عرض باید جدی گرفته شود: یک کلاه پهن می تواند در داخل احساس ناراحتی کند و یک کلاه باریک به طور معمول قادر به اتصال به دیواره های واژن نیست و باعث نشتی می شود. اگر در مورد اندازه مطمئن نیستید، یک کاسه با مقدار انتقال 44-45 میلی متر بردارید.

حجم

حجم کاسه تعیین می کند که چند بار باید آن را خالی کنید. 3 اندازه اصلی وجود دارد:

• کوچک: 18-24 میلی لیتر؛
• متوسط: 25-31 میلی لیتر
• بزرگ: 32-38 میلی لیتر.

محافظ های دهان با ظرفیت بالا اغلب بلند و پهن هستند، بنابراین ممکن است برای همه خانم ها مناسب نباشند. خرید محصولی با حجم متوسط ​​بهینه است: نیازی به تغییر مکرر آن نخواهد بود و هیچ احساس ناخوشایندی ایجاد نمی کند.

چگونه از محافظ قاعدگی استفاده کنیم؟

برای جلوگیری از نشتی سینی قاعدگی، حس نشدن داخل آن و آسیب رساندن به بدن، باید نحوه استفاده صحیح از این محصول بهداشتی را یاد بگیرید.

آمادگی برای رویه

قبل از استفاده از کلاه پریود برای اولین بار، باید آن را استریل کنید. این را می توان با استفاده از آب گرماز چند طریق:

• در یک ظرف فلزی روی اجاق گاز؛
• در یک ظرف پلاستیکی یا یک لیوان مخصوص در مایکروویو؛
• با افزودن نمک و اسید استیک.

سینی قاعدگی نیز قابل درمان است ضد عفونی کننده ها: کلرهگزیدین، پراکسید هیدروژن، قرص های مخصوص ضد عفونی.

پس از استریل کردن فنجان، دست های خود را با صابون یا پاک کننده های دیگر کاملاً بشویید. بعد، می توانید شروع به نصب کاسه کنید.

چگونه به درستی درج کنیم؟

سینی واژینال باید به صورت زیر وارد شود:

برای اینکه فنجان به درستی وارد شود و باعث ناراحتی نشود، لازم است این روش را در حالت آرام انجام دهید. برای توسعه مهارت، ارزش آن را دارد که قبل از قاعدگی تمرین کنید.

چگونه درپوش را برداریم؟

سینی قاعدگی باید به شرح زیر برداشته شود:

1. دست های خود را کاملا بشویید.
2. لب های خود را باز کنید، با انگشتان خود ساقه فنجان و پایه آن را احساس کنید.
3. کنار پایه را فشار دهید تا هوا وارد شود و اثر خلاء شکسته شود.
4. کاسه را با یک کاسه بزرگ بگیرید و انگشت اشارهاز هر دو طرف، آن را به آرامی به سمت خود بکشید و بیرون بیاورید.

در ابتدا ممکن است کاسه از دست شما خارج شود. برای جلوگیری از ریختن خون روی زمین، آن را در وان حمام یا کابین دوش بردارید.

مراقبت از محصولات بهداشتی صمیمی

برای اطمینان از اینکه فنجان قاعدگی شما طولانی است و ناقل باکتری نمی شود، باید به خوبی از آن مراقبت کنید.

دستورالعمل های مختصربرای مراقبت از محافظ دهان واژن:

مراقبت از کاسه با محصولات اضافی تولید کنندگان آسان تر می شود: کیف و کیف دستی مخصوص، لیوان های ضد عفونی، قرص های استریلیزاسیون و موارد دیگر.

موارد منع مصرف

موارد منع استفاده از محافظ دهان شامل موارد زیر است:

1. عدم تحمل اجزای محصول: اگر به لاستیک یا لاتکس حساسیت دارید، نباید از محافظ های دهان ساخته شده از این مواد استفاده کنید. برای کاسه های ضد حساسیت ساخته شده از سیلیکون طبی، این نکته مهم نیست.
2. خونریزی پس از زایمان: متخصص زنان باید میزان آن را کنترل کند ترشح خونی، بنابراین فنجان قابل استفاده نیست.
3. آسیب مکانیکی واژن: پس از زایمان، عمل جراحی، کورتاژ و سایر مداخلاتی که باعث آسیب های واژن می شود، استفاده از محصولات داخل واژینال ممنوع است.
4. ممنوعیت استفاده از محصولات داخل واژینال: برای بیماری هایی که با ممنوعیت استفاده از محصولات بهداشتی و ضد بارداری توسط متخصص زنان همراه است، کلاه های قاعدگی نیز باید کنار گذاشته شود.

باکرگی ممکن است یک منع نسبی باشد: استفاده از فنجان قاعدگی به تاج واژن آسیبی نمی رساند، اما ممکن است باعث ناراحتی شدید شود. با استفاده از کلاهک در اندازه های XS و S می توان از این امر جلوگیری کرد.

از کجا بخریم و قیمت محافظ دهان چقدر است؟

فنجان های سیلیکونی قابل استفاده مجدد برای قاعدگی را می توان در داروخانه ها و فروشگاه های آنلاین تخصصی خریداری کرد. در سوپرمارکت های زنجیره ای و فروشگاه های لوازم آرایشی، محافظ قاعدگی، بر خلاف پد و تامپون، فروخته نمی شود.

هزینه کلاهک به سازنده و اندازه انتخاب شده بستگی دارد. قیمت متوسطبودجه 500-1500 روبل است.

"شما گربه ها را دوست ندارید؟
بله، شما نمی دانید چگونه آنها را بپزید!»
مجموعه تلویزیونی "الف" (1986-1990)

وقتی برای اولین بار در مورد فنجان قاعدگی شنیدم، بلافاصله متوجه شدم که جهان کاملاً دیوانه شده است. اشتیاق به تامپون های چینی "جادویی" که همه چیز ممکن را التیام می بخشد، به تازگی از بین رفته است و اینجاست - یک بدبختی جدید.

فکر قرار دادن نوعی ظرف در واژن برای جمع آوری مایع قاعدگی به قدری به نظرم وحشی آمد که مجبور شدم موضوع را به طور دقیق بررسی کنم.

اولین کشف این بود که این ایده، به بیان ملایم، جدید نیست. در سال 1930، لئونا چالمرز (ایالات متحده آمریکا) اولین فنجان مخروطی شکل را برای جمع آوری مایع قاعدگی به ثبت رساند. از آن زمان به بعد، شکل کاسه ها ثابت مانده است، فقط مواد برای ساخت آن اساساً تغییر کرده است. به جای لاستیک سخت، از سیلیکون پزشکی ضد حساسیت استفاده شد.

اول تولید صنعتیمعلوم شد که سودآور نیست امکان استفاده مکرر و عمر طولانی "دستگاه" شوخی بی رحمانه ای را با مبتکران بازی کرد. مزیت اصلی محصول به نقطه ضعف اصلی آن تبدیل شد. بدیهی است که محصولات بهداشتی یکبار مصرف برای تولیدکنندگان سودآورتر است: زنان مجبور به خرید ماهانه آنها هستند و برخی با منوراژی شدید حتی "در مقیاس صنعتی" خرید می کنند.

این اولین مزیت شماست!

قیمت خرده فروشی یک فنجان قاعدگی امروز حدود 1500 روبل است. کمی گران؟ با هزینه تامپون یا پد مقایسه کنید. اگر پد/تامپون را طبق انتظار، یعنی هر 4 ساعت یکبار عوض کنید، در طول یک قاعدگی به 30 عدد از آنها نیاز خواهید داشت. برای یک سال - 360، برای کل دوره 37 ساله باروری (از 13 تا 50 سالگی) برای 444 خونریزی قاعدگی، یک زن از 13320 پد / تامپون استفاده می کند.

آیا شما هم به اندازه من عاشق طبیعت هستید؟

واضح است که این یک محاسبات بسیار بسیار تقریبی است، اما فقط مقیاس مشکل را تصور کنید - در یک سال در کشور ما بیش از 10 میلیارد محصول بهداشتی استفاده شده در محل دفن زباله ها به پایان می رسد. لایه ضد آب پدها و سوپرجاذب تامپون ها فرآورده های نفتی هستند. به گفته کارشناسان محیط زیست، برای آزاد کردن یک واشر به حدود 100 گرم از این مایع قابل اشتعال نیاز است.

همچنین تامپون های ساخته شده از سلولز در بازار وجود دارد. روسیه دارای نفت است و جنگل های بسیار کمی وجود دارد، اما بسیاری از زنان، با هدایت میل به حفظ محیط زیست، تصمیم به استفاده از فنجان های قاعدگی گرفته اند. ساده لوح؟ من بحث نمی کنم، اما چنین دیدگاهی وجود دارد و شایسته احترام است.

چقدر خون از دست می دهیم؟

به طور عینی میزان از دست دادن خون قاعدگی - جدی را نشان می دهد مشکل پزشکی. هر زنی قاعدگی خود را متفاوت ارزیابی می کند، اما مطمئناً هیچ کس پاسخ نمی دهد: "اوه، من حدود 40 میلی لیتر خون در پنج روز قاعدگی از دست می دهم." حتی با از دست دادن خون حدود 200 میلی لیتر در هر سیکل، بیمار می تواند شانه های خود را بالا انداخته و بگوید: "بله، من هم مثل بقیه قاعدگی طبیعی دارم...".

فنجان های قابل استفاده مجدد درجه بندی شده اند، حجم آنها دقیقا مشخص است، بنابراین با کمک آنها می توان میزان خون از دست رفته را تعیین کرد. گاهی اوقات توصیه می کنم برای این منظور از کاسه استفاده کنید.

دستورالعمل ها را هم نمی خوانی؟

من آن روز آفتابی تابستانی را به خوبی به یاد دارم که اولین بسته تامپاکس خود را خریدم. من دستورالعمل ها را به دقت مطالعه کردم، به تصاویر نگاه کردم و برای اولین بار در مورد TSS - سندرم شوک سمی یاد گرفتم.

این وضعیت خطرناک در زنانی که در دوران قاعدگی از تامپون استفاده می کنند به دلیل رشد سریع کلنی ها ایجاد می شود استافیلوکوکوس اورئوس. خوشبختانه، TSS بسیار نادر است و تصور می شود که تحت تأثیر استعداد ژنتیکی باشد. این بیماری با استفاده از تامپون های فوق جاذب و قرار گرفتن طولانی مدت تامپون در واژن همراه است.

این سوال پیش می آید: آیا در هنگام استفاده از فنجان قاعدگی هنوز خطر ابتلا به این بیماری جدی و گاه کشنده وجود دارد؟ در طی 13 سال، از سال 1996 تا 2009، بیش از 100 میلیون فنجان قاعدگی در سراسر جهان فروخته شد. در تمام این مدت، حتی یک مورد TSS ثبت نشد. FDA هفت شکایت از کارکنان مراقبت های بهداشتی (مشکل در برداشتن فنجان، عفونت واژن و واکنش آلرژیک) و دو شکایت از مصرف کنندگان (مشکل در برداشتن فنجان) دریافت کرد. البته این به ما اجازه می دهد تا در مورد ایمنی بالای محصول صحبت کنیم.

آیا این واقعا راحت است؟

زنانی که از تامپون اجتناب می کنند، به ویژه در مورد ایده استفاده از فنجان های قاعدگی محتاط هستند.

کاسه ها احتمالاً بسیار ناراحت کننده هستند. من سعی کردم از تامپون استفاده کنم - آنها بسیار منزجر کننده بودند! آنها مانع می شوند، مالش می دهند و همیشه به نظر می رسد که در شرف افتادن هستند.»

واژن یک زن توسط طبیعت طراحی شده است که به شکل "قفسه" خمیده باشد. با قرار دادن صحیح - به اندازه کافی عمیق - تامپون، با آرامش "روی قفسه" قرار می گیرد و هیچ جا حرکت نمی کند، مالش یا متورم نمی شود. یک زن به سادگی نمی تواند یک تامپون به درستی نصب شده را احساس کند. اگر تامپون شما را آزار می دهد، فکر کنید: چه غلطی می کنید؟

زنانی که با موفقیت از تامپون استفاده می کنند کمتر محافظه کار هستند و مایلند یک "دستگاه" جدید را امتحان کنند. آنها نوار بهداشتی را به دلیل احساس ناخوشایند «تعریق» و بوی تحریک‌کننده کاملاً ناراحت می‌دانند.

مهم نیست که واشرهای مدرن چقدر "تنفس پذیر" هستند، فیلم ضد رطوبت همچنان "اثر گلخانه ای" ایجاد می کند و تبادل هوا و حرارت را مختل می کند.

فنجان قاعدگی تمام مزایای تامپون را حفظ می کند: به شما امکان می دهد شلوارهای هر شکلی و حتی (!) با توری های ممنوع بپوشید. تمام کاسه ها را می توان در هنگام شنا و ورزش استفاده کرد. امروزه یک نوع جدید در بازار ظاهر شده است - فنجان های نرم قاعدگی. آنها می توانند یکبار مصرف یا قابل استفاده مجدد باشند (در یک چرخه استفاده شوند). فنجان های نرم حتی به شما امکان می دهند در این روزها رابطه جنسی داشته باشید.

بهداشتی نیست!

بسیاری از زنان نگران نیاز به پردازش و استریل کردن یک دستگاه غیر معمول هستند، آنها می گویند: "بهداشتی نیست!" در واقع پوشیدن یک پد در تمام روز بهداشتی نیست. به طور کلی، همه چیز چندان ترسناک نیست.

اولا، کاسه فردی است. قطعاً ارزش این را ندارد که به یک دوست اجازه دهید آن را بپوشد. فرآیند استریلیزاسیون ترسناک خود ساده و سرراست است. ما در مورد استریل کردن شیشه‌ها هنگام کنسرو کردن در خانه یا نیاز به استریل کردن نوک سینه‌ها و شیشه شیرها آرام هستیم.

در ابتدای هر چرخه، می توانید کاسه را در یک قابلمه بجوشانید یا از محلول استریل کننده استفاده کنید، سپس به سادگی آن را با صابون و آب جاری بشویید. برای قرار دادن و خارج کردن فنجان از دست های تمیز استفاده کنید. همین قانون برای تعویض نوار بهداشتی/تامپون نیز صادق است.

پس از پایان قاعدگی، محصول باید شسته، خشک شود و در کیسه پارچه ای (معمولاً در کیت موجود است) نگهداری شود. اگر ترشحات کم است، نباید بیش از 12 ساعت لیوان را بدون تخلیه استفاده کنید. این باور رایج که یک فنجان و یک تامپون "عفونت را در داخل جمع می کند" چیزی بیش از یک تصور غلط رایج نیست. هیچ کس چیزی احتکار نمی کند. تامپون جذب می شود، فنجان فقط جمع می شود. تامپون عوض می شود، لیوان خالی می شود. هیچ پس انداز در اینجا برنامه ریزی نشده است.

هنوز هم چیز وحشتناکی است!

در واقع، زنان زیادی در جهان وجود دارند که چنین تماس نزدیک با مایع قاعدگی برای آنها غیرقابل قبول است و فکر فرو کردن یک شی در واژن باعث ایجاد احساس انزجار می شود. این بدان معنی است که فنجان های قاعدگی "غیر عادی" برای آنها نیست. در واقع برخی از عجیب و غریب بودن و غیرعادی بودن نقطه ضعف اصلی دستگاه است.

البته موارد واکنش آلرژیکسیلیکون های ضد حساسیت نیز وجود دارد. یک زن همچنین ممکن است نگران باشد که نتواند بفهمد چه زمانی فنجان از قبل پر شده است و زمان تخلیه فوری آن فرا رسیده است. با گذشت زمان، کاربران متوجه می شوند که چند بار باید این کار را انجام دهند و نگرانی زیادی در مورد "نشت" ندارند.

برای یک متخصص زنان، تنها یک جنبه مهم است - فنجان های قاعدگی به سلامت زن آسیب نمی رسانند، بنابراین می توانند جایگزین مناسب، ایمن، اقتصادی و سازگار با محیط زیست برای آنها باشند. وسایل معمولیبهداشت بنابراین، از توصیه خجالت نکشید - آن را امتحان کنید!

اوکسانا بوگداشفسایا

عکس thinkstockphotos.com

در میان محصولات بهداشتی که زنان در دوران قاعدگی استفاده می کنند، کمتر شناخته شده جام قاعدگی (که محافظ دهان یا کلاه نیز نامیده می شود) است. تقریباً 100 سال پیش به عنوان تامپون و پد اختراع شد، اما هنوز از نظر محبوبیت کمتر از آنها است. اگرچه این کار را کاملاً انجام می دهد (بهداشتی را تضمین می کند). و مهمتر از همه، بزرگترین مشکل را به طور کامل حل می کند. مشکل زنان» در دوران قاعدگی - از نشت جلوگیری می کند.

این محصول یک کلاهک کوچک است که داخل واژن قرار می گیرد. خونی که در طول قاعدگی به بیرون می ریزد در آن جمع می شود. با پر شدن محصول، برداشته، تخلیه و دوباره نصب می شود. فنجان قاعدگی در اخیراتقاضا بیشتر شد، بسیاری از زنانی که این محصول بهداشتی را امتحان کردند، طرفداران آن شدند.

برای کسانی که می خواهند با این محصول آشنا شوند، این مقاله مفید و جالب خواهد بود. در آن به طور مفصل به تمام ویژگی های این محصول بهداشتی نگاه خواهیم کرد، متوجه می شویم که چیست، چگونه از محصول استفاده کنیم و با ویژگی ها و تفاوت های ظریف سایز بندی آشنا می شویم. ما همچنین به شما در مورد مثبت و ویژگی های منفیدرباره فنجان بهداشتی و مزایای آن از دیدگاه کاربران.

چرا فنجان قاعدگی لازم است؟

برای چیست؟ همانطور که از نام آن پیداست، این محصول بهداشتی برای تجمع ترشحات خونی در دوران قاعدگی طراحی شده است. این کلاه مخصوصی است که در واژن قرار می گیرد و به عنوان مخزنی برای نشت خون عمل می کند.

فنجان ها را می توان در هر روز از چرخه بدون توجه به میزان ترشحات استفاده کرد. آنها از مواد ضد حساسیت ساخته شده اند. بنابراین، آنها یک جایگزین عالی برای زنانی خواهند بود که به آنها حساسیت دارند وسایل مدرنبهداشت لیوان ها به صورت یک بار مصرف و یا برای استفاده مکرر در اندازه ها و رنگ های مختلف تولید می شوند. بنابراین، هر زن می تواند با در نظر گرفتن ویژگی های بدن خود، گزینه ایده آل را برای خود انتخاب کند (خط شامل اندازه های بزرگبرای جمع آوری ترشحات سنگین). این نشت را کاملاً از بین می برد و به زن اجازه می دهد تا فعالیت های معمول خود را بدون هیچ محدودیتی انجام دهد.

به گفته سازندگان، حتی شنا در مخازن باز، استخرها یا دراز کشیدن در حمام مجاز است. ماندن کوتاه مدت (حداکثر 20 دقیقه) در آب از بین می رود عواقب نامطلوب. علاوه بر این، در زمانی که رحم به ویژه آسیب پذیر است، خطر عفونت حداقل خواهد بود. کلاه قاعدگی یک مانع ایده آل برای جلوگیری از تماس با آن ایجاد می کند محیط خارجیدر دوران قاعدگی همانطور که می بینید، این محصول مزایای زیادی دارد، اما قبل از اینکه در نهایت تصمیم بگیرید که آیا به محافظ دهان قاعدگی نیاز دارید یا خیر، با ویژگی های اصلی این محصول بهداشتی آشنا شوید.

تاریخچه ظهور

اولین فنجان های قاعدگی در آغاز قرن گذشته ظاهر شدند و تقریباً همزمان با سایر محصولات بهداشتی منتشر شدند. علیرغم راحتی، این محصول هنوز در بین خانم ها کمتر شناخته شده است. کارشناسان این واقعیت را به روش های مختلف توضیح می دهند. اما دلیل اصلی آن را تفاوت قیمت می دانند. تامپون ها و فنجان های قاعدگی تقریباً به طور همزمان وارد بازار شدند، اما محصولات جاذب یکبار مصرف بسیار ارزان تر از مخازن سیلیکونی بودند. علاوه بر این، اولین کلاه‌ها به‌عنوان کلاه‌های قابل استفاده مجدد تولید شدند و زنان تامپون‌هایی را ترجیح می‌دادند که می‌توان آن را دور انداخت و با نمونه‌های جدید جایگزین کرد.

با توسعه فن آوری های مدرن تولید، فنجان های قاعدگی تقاضای بیشتری پیدا کرده اند. ابتدا محافظ های دهان یکبار مصرف ظاهر شدند. ثانیاً استفاده از سیلیکون پزشکی در تولید فنجان های قاعدگی آغاز شد که از آن ایمپلنت های مدرن، دریچه های جراحی قلب و غیره ساخته می شود. این ماده همچنین به طور فعال در تولید کالاهای کودکان (پستانک، بطری) استفاده می شود. ثالثاً آنها مقرون به صرفه تر شده اند. و اگر در نظر داشته باشید که یک فنجان قاعدگی قابل استفاده مجدد برای چندین سال استفاده طراحی شده است، سود اقتصادی آن آشکار می شود.

مزایا و معایب

فنجان قاعدگی مانند هر محصول بهداشتی دیگری دارای مزایایی است که البته خالی از معایب نیست. بیایید ویژگی های مثبت و منفی این محصول را با جزئیات در نظر بگیریم.

مزایا:

• اندازه های مختلف به شما امکان می دهد با در نظر گرفتن فراوانی ترشحات، طول واژن و سن زن گزینه ایده آل را انتخاب کنید.
• می توانید محصولات یکبار مصرف یا قابل استفاده مجدد را انتخاب کنید.
• مواد انتخاب شده توسط تولید کنندگان برای ساخت کلاه های مدرن ضد حساسیت است که از بروز واکنش های آلرژیک جلوگیری می کند.
• هنگام استفاده صحیح از فنجان قاعدگی، نشت به طور کامل از بین می رود، محکم ثابت می شود و یک اثر خلاء ایجاد می کند که اجازه حرکت محصول را نمی دهد.
• بر خلاف تامپون، محافظ دهان ترشحات را جذب نمی کند، بلکه تنها به عنوان یک مخزن برای آنها عمل می کند، بنابراین به هیچ وجه بر میکرو فلور طبیعی واژن تأثیر نمی گذارد، روانکاری طبیعی دست نخورده باقی می ماند.
• می تواند حتی با سنگین ترین دوره ها کنار بیاید.
• نیازی به تخلیه مداوم ندارد (می تواند تا 12 ساعت بدون تخلیه در واژن بایستد) و در ابتدا برای ترشح بیشتر از پد یا تامپون طراحی شده است.
• به عنوان یک مانع قابل اعتماد برای میکروارگانیسم های بیماری زا عمل می کند.
• به شدت در داخل واژن ثابت شده است، بنابراین با فعالیت بدنی تداخلی ندارد و به شما امکان می دهد سبک زندگی عادی داشته باشید.
• از آنجایی که لیوان قابل استفاده مجدد برای استفاده طولانی مدت طراحی شده است ( تولید کنندگان مختلفبه مدت 5، 10 یا حتی 15 سال ضمانت کنید)، سپس زنان می توانند به میزان قابل توجهی در محصولات بهداشتی صمیمی در طول قاعدگی صرفه جویی کنند.
• نگهداری و استفاده از محصول آسان است.

با تمام مزایا، این محصول بهداشتی دارای معایب خاصی نیز می باشد، بنابراین خانم ها باید با آنها آشنا شوند.

مضرات فنجان قاعدگی:

• تأثیر آن بر بدن زن به اندازه کافی مورد مطالعه قرار نگرفته است.
• عملاً در داروخانه ها و سایر مراکز فروش محصولات بهداشتی فروخته نمی شود ، اغلب می توانید محافظ دهان را فقط در یک وب سایت تخصصی سفارش دهید.
• تسلط بر فناوری درج صحیح ممکن است باعث ایجاد مشکلاتی شود.
• واکنش فردی به اثر کشش خلاء وجود دارد (برخی از کاربران ناراحتی را ذکر کردند).
• از آنجایی که یک اثر خلاء در داخل واژن ایجاد می شود، خطر ابتلا به عفونت های هوازی وجود دارد (اما اگر به موقع آنها را تغییر ندهید، هنگام استفاده از سایر محصولات بهداشتی چنین خطری وجود دارد).
• از آنجایی که خون در مخزن تجمع می یابد و رحم در این لحظه باز است، احتمال رفلاکس معکوس وجود دارد. و چنین فرآیندی یکی از دلایل ایجاد آندومتریوز در نظر گرفته می شود (هیچ آماری به طور عینی وجود ندارد، همانطور که در مورد علت این بیماری اتفاق نظر وجود ندارد).

همانطور که می بینید، نکات منفی اصلی بیشتر به فقدان تحقیق مربوط می شود تا واقعیت های واقعی.

موارد منع مصرف

محافظ های قاعدگی عملاً هیچ ویژگی منفی یا محدودیتی در استفاده از آنها ندارند. اگرچه، قبل از خرید، همچنان باید با یک متخصص در این زمینه مشورت کنید. او می‌تواند آگاهانه تصمیم بگیرد که آیا این محصول بهداشتی را امتحان کند یا نه.

موارد منع مصرف:

• یک فنجان قاعدگی قطعا برای باکره ها توصیه نمی شود، زیرا اثر خلاء ثابت هنگام نصب محافظ دهان می تواند منجر به کشش پرده بکارت شود.
• زنانی که از داروهای ضد بارداری داخل رحمی (مارپیچ) استفاده می کنند نیز نباید از چنین کلاهکی استفاده کنند.
• از آنجایی که عواقب طولانی مدت استفاده از فنجان قاعدگی به طور کامل مورد مطالعه قرار نگرفته است، آن ها نباید توسط کسانی انتخاب شوند که دارای این فنجان هستند. بیماری های زنان و زایمان(حداقل بدون تایید پزشک معالج).

یعنی زن سالمدر هر سنی، صرف نظر از اینکه او زایمان کرده است یا نه، می توانید این محصول بهداشتی شخصی را در دوران قاعدگی انتخاب کنید.

انواع سینی قاعدگی

در حال حاضر، تولید کنندگان آماده ارائه زنان هستند گزینه های مختلففنجان های قاعدگی آنها متمایز می شوند:

1. بر اساس فرم؛
2. بر اساس اندازه؛
3. با ظرفیت

محافظ های دهانی سیلیکونی اغلب توسط سازندگان اصلی این محصول ارائه می شود. برای تولید مدل های یکبار مصرف از پلی اتیلن استفاده می شود.

بسته به فرم موارد زیر وجود دارد:

• لاله فنجان قاعدگی (مطلوب)؛
• شکل گرد

دسته چنین فنجان هایی می تواند به شکل حلقه، توپ یا ساقه باشد.

اندازه های فنجان قاعدگی به شرح زیر مشخص شده است:

• برای زنان پس از زایمان طبیعی - "A"؛
• برای پوچ یا بعد از آن سزارین- "IN".

هیچ استاندارد یکنواختی برای ظرفیت، طول و عرض برای هر سازنده وجود ندارد، ابعاد ممکن است کمی متفاوت باشد (تفاوت ها جزئی هستند، قطرها تقریباً همیشه یکسان هستند، طول ممکن است متفاوت باشد). رایج ترین علامت گذاری ها عبارتند از:

• S - با قطر 4 سانتی متر و طول یکسان، با ظرفیت 10 میلی لیتر؛
• M - قطر و طول 4.5 سانتی متر با حداکثر ظرفیت 15 میلی لیتر.
• L – به ترتیب قطر 4.5 سانتی متر، طول 5.4 سانتی متر، ظرفیت 24 میلی لیتر.

بزرگترین قطر محصول 4.7 سانتی متر و طول 5.7 سانتی متر را می توانید از سازنده Yuuki پیدا کنید.

محافظ دهان قابل استفاده مجدد سیلیکونی می تواند شفاف یا چند رنگ باشد. این ویژگی در هنگام انتخاب یک محصول عملاً بی اهمیت است. اما کارشناسان استفاده از فنجان شفاف را توصیه می کنند. در مرحله اول، نظم دادن به آن آسان تر است (شما می توانید تمیزی محصول شسته شده را به صورت بصری ارزیابی کنید). ثانیاً در معرض ضدعفونی منظم (حرارتی یا شیمیایی) قرار می گیرد که به مرور زمان منجر به تغییر رنگ می شود.

نحوه انتخاب کاسه مناسب

فنجان قاعدگی تنها در صورتی یک محصول بهداشتی ایده آل خواهد بود که مناسب باشد ویژگی های فردیساختار واژن هر زن یعنی هنگام انتخاب باید روی تمام پارامترهای اصلی تمرکز کنید: طول و عرض محصول، ظرفیت آن، و همچنین در نظر بگیرید که به کدام دسته ("A" یا "B") تعلق دارد.

برای انتخاب اندازه بر اساس طول، می توانید با متخصص زنان تماس بگیرید، او می تواند طول واژن را ارزیابی کند. از آنجایی که محافظ دهان خیلی عمیق وارد نمی شود و نباید از محدوده آن فراتر رود، باید در نظر گرفته شود. ویژگی های تشریحیساختار واژن (می تواند کوتاه یا بلند باشد). شما می توانید این پارامتر را خودتان با قرار دادن انگشت خود و تلاش برای لمس دهانه رحم تعیین کنید. اگر به راحتی می توانید به آن برسید، واژن کوتاه است، اگر به سختی به آن برسید، واژن بلند است.

بسیار مهم است که کاسه مناسب را انتخاب کنید اگر محصول حداقل یک پارامتر را برآورده نمی کند، خطر نشت وجود دارد. و اگر بیش از نیاز باشد، ممکن است زن در هنگام نصب، تغییر و بهره برداری احساس ناراحتی کند. از آنجایی که بهتر است قبل از خرید با متخصص زنان مشورت کنید، در حین مراجعه می توانید از کمک او در تعیین سایز یک محصول جدید بهداشتی استفاده کنید.

نحوه استفاده از فنجان قاعدگی

استفاده صحیح از فنجان قاعدگی کار سختی نیست. معمولاً فقط در اولین تلاش ها مشکلات ایجاد می شود و پس از آن زن به راحتی بر فناوری نصب و تغییر محصول تسلط پیدا می کند.

• این محصول بهداشتی در راحت ترین موقعیت تجویز می شود ، توصیه می شود به آرامش کامل عضلانی برسید.
• باید با دقت تعویض شود، ترجیحاً بالای توالت یا وان حمام، تا به طور تصادفی محتویات نریزد.
• حتماً مهارت های بهداشتی اولیه را رعایت کنید: دست های خود را بشویید، هر بار کلاه خود را کاملاً بشویید، حتماً پس از پایان چرخه آن را ضدعفونی کنید (قبل از بسته بندی آن برای نگهداری تا دوره بعدی).
• اگرچه محافظ دهان برای چندین ساعت (حداکثر تا 12) در جای خود باقی می ماند، اما بهتر است این مدت منتظر نمانید بلکه کمی بیشتر آن را خالی کنید. این به طور قابل توجهی خطر ابتلا به پاتوژن های هوازی را کاهش می دهد.

دستورالعمل استفاده بسیار ساده است، تمام مراحل با جزئیات شرح داده شده و به وضوح نشان داده شده است. این اتفاق به شرح زیر است:

• قبل از نصب، باید دست های خود را به طور کامل بشویید (همیشه با صابون).
• فنجان را با آب یا محلول دارویی مخصوص مبتنی بر آب مرطوب کنید. اگر در مورد اولین استفاده از یک محصول قابل استفاده مجدد صحبت می کنیم، باید ضد عفونی شود. نحوه انجام این کار در بخش مراقبت و تمیز کردن محافظ دهان توضیح داده خواهد شد.
• قبل از قرار دادن فنجان قاعدگی، آن را از وسط تا کرده و داخل آن قرار دهید (دسته باید در دسترس باشد، معمولاً نوک آن در فاصله 1 تا 2 سانتی متری از ورودی واژن قرار دارد).
• محافظ دهانی تا شده را حول محور خود بچرخانید تا صاف شود و کاملا باز شود.

پس از نصب کلاهک، مواد آن کمی نرم می شود و به دیواره های واژن محکم می شود. به تدریج مخزن بدون دادن پر می شود خونریزیفراتر از آن نفوذ کند. استفاده مناسبنشتی را به طور کامل از بین می برد. اگر این اتفاق بیفتد به این معنی است:

• شما نتوانستید محافظ دهان را به درستی وارد کنید.
• اندازه به درستی انتخاب نشده است.
• محصول آسیب دیده است

هیچ دلیل دیگری برای شکستن تنگی وجود ندارد.

نحوه استخراج صحیح

خالی کردن فنجان قاعدگی نیز آسان است. روال به شرح زیر است:

• یک زن دست های خود را با صابون می شویند.
• نوک فنجان قاعدگی را احساس می کند و به آرامی روی آن فشار می آورد. این به شما امکان می دهد سفتی اتصال بین کلاهک و دیواره های واژن را بشکنید.
• محافظ دهان با دقت از واژن خارج می شود (بهتر است این کار را روی وان حمام انجام دهید تا از ریختن تصادفی محتویات جلوگیری شود).
• فنجان قاعدگی خالی می شود، زیر آب جاری و صابون شسته می شود، کمی خشک می شود و دوباره وارد واژن می شود. اگر از یک محصول یکبار مصرف استفاده می شود، به سادگی با یک فنجان قاعدگی جدید جایگزین می شود.

مراقبت و تمیز کردن محافظ دهان

یک فنجان قاعدگی یکبار مصرف به ابزار اضافی برای استریل کردن نیاز ندارد. اگر ما در مورد یک محصول بهداشتی قابل استفاده مجدد صحبت می کنیم که برای استفاده طولانی مدت طراحی شده است، موضوع متفاوتی است. دستورالعمل نحوه نگهداری و استفاده صحیح از فنجان قاعدگی را به تفصیل شرح می دهد.

لازم است قبل از اولین استفاده و بعد از پایان هر سیکل قاعدگی محصول را استریل کنید. این کار را می توان در خانه به روش های زیر انجام داد:

• جوشاندن (برای 5 تا 10 دقیقه، سازندگان اغلب نشان می دهند که 2 کافی است) در آب معمولییا محلول نمک؛
• استریلیزاسیون با بخار: در حمام آب (بعضی از تولید کنندگان توصیه می کنند این کار را در مایکروویو انجام دهید).
• ضد عفونی شیمیایی: درمان با محلول سرکه (3٪، سرد یا گرم) یا پراکسید هیدروژن (12٪).

در "شرایط مزرعه" درمان با دستمال مرطوب مجاز است. پس از این، جام قاعدگی را در کیسه مخصوص قرار می دهند و به این شکل تا پریود بعدی می گذارند. در طول تغییرات منظم، نیازی به چنین درمانی نیست، کافی است محصول را به طور کامل با صابون بشویید و قبل از قرار دادن مجدد آن در واژن، کمی خشک کنید. استفاده مکرر از فنجان قاعدگی برای 5 تا 10 سال مجاز است. دلیل جایگزینی ممکن است:

• آسیب به محصول و در نتیجه نشت؛
• تغییرات تشریحی در ساختار واژن که می تواند بعد از زایمان یا به دلیل افزایش سن رخ دهد (ضعیف شدن و انبساط ماهیچه ها فرآیندهای طبیعی مربوط به سن در بدن زن هستند).

فنجان قاعدگی یا همان طور که به آن حفاظ دهان، کلاهک، لیدیکاپ نیز گفته می شود، یک ظرف کوچک گرد و کشیده است که دم کوچکی روی آن قرار دارد، با کشیدن آن می توان فنجان را جدا کرد. این محصول بهداشتی زنانه از دیرباز در کشورهای غربی رایج بوده و در دهه 1930 همزمان با تامپون معرفی شد. اما 10-15 سال پیش در روسیه ظاهر شد، اما اکنون شناخته شده است. ما به شما می گوییم که چگونه یک فنجان را انتخاب کنید، آن را وارد واژن کنید و آن را بردارید، آن را ضدعفونی کنید و ذخیره کنید.

برای کمک به سلامتی.سینی قاعدگی چندین مزیت مهم دارد. اولا، آنها از سلامت یک زن حمایت می کنند. ایرینا ووک، متخصص زنان و زایمان در کلینیک می گوید: "هنگام استفاده از فنجان، واژن به طور طبیعی کار می کند، خود را تمیز می کند، دیواره های آن به طور طبیعی مرطوب می ماند، که برای محافظت از بدن در برابر عفونت ها و آسیب ها بسیار مهم است." فن آوری های مدرن. - همچنین از آنجایی که فنجان مایع قاعدگی را از دیواره های واژن جدا می کند و دسترسی به هوا ندارد، استفاده از این محصول بهداشتی با بوی نامطبوع کمتری در دوران قاعدگی نسبت به استفاده از پد یا تامپون همراه است. علاوه بر این، فنجان ها حاوی مواد شیمیایی، افزودنی ها یا سفید کننده هایی نیستند که در سایر محصولات بهداشتی یافت می شوند. باز هم، برخلاف تامپون، هنوز هیچ ارتباطی بین استفاده از فنجان و سندرم شوک سمی یافت نشده است. بنابراین، تامپون می تواند منجر به عفونت و سندرم شوک سمی شود (این است بیماری جدیکه در اثر قرار گرفتن در معرض سموم استافیلوکوک در بدن ایجاد می شود). کلاودیا وزدوروا، متخصص زنان و زایمان، متخصص برجسته شبکه می‌افزاید: «حتی واکنش آلرژیک نیز نباید با فنجان رخ دهد، زیرا آنها از لاتکس، الاستومر ترموپلاستیک، سیلیکون پزشکی ساخته شده‌اند که در جراحی قلب و جراحی پلاستیک استفاده می‌شود. مراکز پزشکی"من پرواز می کنم." آنها ضد حساسیت هستند و بر میکرو فلور واژن تأثیر نمی گذارند.

لازم به ذکر است که استفاده از فنجان قاعدگی اقتصادی و سازگار با محیط زیست است. به طور متوسط، یک محافظ دهان ساخته شده از مواد با کیفیت بالا 1-1.5 هزار روبل هزینه دارد. دوام یک محصول 5-10 سال است. با این حال، برخی از متخصصان زنان توصیه می کنند که یک بار در سال فنجان را تعویض کنید. اما حتی در این مورد، محافظ دهان گرانتر از پد یا تامپون نیست. در مورد دوستی با محیط زیست، یک زن محیط را با زباله های غیر ضروری آلوده نمی کند و برای تولید کاسه به مواد کمتری نیاز است.

شما می توانید از یک فنجان قاعدگی به مدت 5-10 سال استفاده کنید، اما گاهی اوقات متخصصان زنان توصیه می کنند هر سال آن را تعویض کنید.

اندازه شمابه طور معمول، در طول قاعدگی، تا 30 میلی لیتر خون در روز ترشح می شود. اما، از آنجایی که این فرآیند فردی است - برخی دوره های سنگین دارند، برخی دیگر برعکس، پس می توانید فنجان را برای خود انتخاب کنید. محافظ های دهان کوچک وجود دارد، به عنوان مثال، برای 15 میلی لیتر خون، متوسط ​​- 30-35 میلی لیتر، و بزرگترین آنها - 42 میلی لیتر. هرچه حجم نگهداشته شده بیشتر باشد، معمولاً قطر لبه کاسه بزرگتر است. Klavdiya Vzdorova ادامه می دهد: "برای زنانی که زایمان نکرده اند و برای زنان پس از سزارین، با جریان قاعدگی کوچک، اندازه های M، S، 1 مناسب است." - خانم هایی که زایمان کرده اند و خانم هایی که خونریزی شدید دارند سایز L یا 2 را انتخاب کنند. فنجان های قاعدگی به دو شکل گرد و مستطیلی موجود است. برای خانم‌هایی که واژن کوتاه دارند، واژن گرد مناسب‌تر است و برای خانم‌هایی که واژن بلند دارند، واژن مستطیلی راحت‌تر است.

علاوه بر این، سختی کاسه ها متمایز است. ایرینا ووک توضیح می‌دهد: «ما برای بیماران جوانی که زایمان نکرده‌اند و سبک زندگی فعالی دارند، فنجان‌هایی از مواد سخت‌تر را توصیه می‌کنیم. - برای خانم هایی که زایمان کرده اند، فنجان های ساخته شده از مواد نرم مناسب تر است. شایان ذکر است که انتخاب این محصولات بهداشتی هنوز در طبیعت فردی است.

یک محافظ دهان ساخته شده از مواد با کیفیت بالا 1-1.5 هزار روبل هزینه دارد.

نحوه استفاده.قبل از استفاده از فنجان، متخصصان زنان توصیه می کنند که آن را برای چند دقیقه در آب جوش فرو کنید تا ضد عفونی شود و حتما دستان خود را بشویید.

سپس باید در مورد یک موقعیت راحت برای قرار دادن تصمیم بگیرید. زنان فنجان قاعدگی را در حالت چمباتمه، نشستن روی توالت، بالا بردن یک پا به سطح، ایستاده، دراز کشیدن قرار می دهند. نکته اصلی این است که عضلات واژن شل شده اند. فنجان را با دقت تا کنید (هر فنجان دارای چین های مخصوصی است که در امتداد آنها تا می شود) و آن را داخل واژن قرار دهید. اگر قرار دادن مشکل است، می توانید از روان کننده های مبتنی بر آب استفاده کنید. از دست خود برای فشار دادن محافظ دهان استفاده کنید تا بتوان با انگشتان به نوک دم اسبی رسید. اگر فنجان عمیق یا اشتباه وارد شود، ممکن است مشکلاتی در برداشتن و نشت ایجاد شود. برای اطمینان از باز شدن فنجان در داخل واژن و موقعیت صحیح آن، آن را با پایه حول محور خود بچرخانید. ممکن است اولین باری که از محافظ دهان استفاده می کنید کمی ناراحتی ایجاد شود، اما بعد از آن این احساس از بین می رود.

شما باید کاسه را با دست های تمیز کنار دم بردارید و کمی آن را بکشید. مراقب باشید، ممکن است محافظ دهان پر شده باشد. سپس باید از ترشحات پاک شود، زیر آب جاری و صابون شسته شود، خشک شود و دوباره مورد استفاده قرار گیرد.

خالی کردن فنجان بستگی به میزان قاعدگی دارد. در قاعدگی طبیعیفنجان را می توان یک بار در روز (با پوشیدن تا 12 ساعت) تمیز کرد. با این حال، متخصصان زنان توصیه می کنند در روزهایی که ترشحات شدید هر 4 ساعت یک بار و در روز اول و آخر قاعدگی هر 6 ساعت یک بار آن را تخلیه کنید.

در پایان هر سیکل قاعدگی، فنجان را باید بعد از شستن با صابون به مدت 20 دقیقه بجوشانید و در کیسه مخصوص سوراخ دار نگهداری کنید. قبل از استفاده بعدی، فنجان را دوباره با آب گرم و صابون بشویید.

فنجان عملا هیچ منع مصرفی ندارد، تنها نکته این است که بهتر است باکره ها از آن استفاده نکنند. در حاد و تشدید واژینیت تحت حاد، استفاده از محافظ دهان و همچنین تامپون منع مصرف دارد.