માનવ શરીરના માઇક્રોબાયોમનો અભ્યાસ કરવાની પદ્ધતિઓ. બેક્ટેરિયા લોકોની ચેતનાને નિયંત્રિત કરે છે: આપણી અંદરની દુનિયા

ત્યાં એક મજાક છે - બેક્ટેરિયા માટે જીવવાનું સરળ બનાવવા માટે, તેઓ પોતાને એક માનવી બન્યા. તે રમુજી છે, પરંતુ, હંમેશની જેમ, દરેક મજાકમાં મજાકનો માત્ર એક અંશ હોય છે, પરંતુ સત્ય એ છે કે વ્યક્તિમાં એટલું બધું હોતું નથી, અડધાથી પણ ઓછું.

માનવ શરીરના 57% કોષો માનવ ડીએનએ વહન કરતા નથી, પરંતુ તે વિવિધ બેક્ટેરિયા, ફૂગ અને સામાન્ય રીતે કલ્પના કરવા માટે ડરામણી સાથે સંબંધિત છે. જો કે, ડરવું ખૂબ જ વહેલું છે - આ આખું માળખું (જેને માઇક્રોબાયોમ કહેવામાં આવે છે) સામાન્ય રીતે એક વ્યક્તિ સાથે સુખેથી સહજીવનમાં રહે છે, અને આપણી અંદરના સુક્ષ્મજીવાણુઓની વિવિધતા વધુ સમૃદ્ધ છે, આપણે તંદુરસ્ત છીએ.

વધુ બેક્ટેરિયા વધુ સારું

ખાસ કરીને, તે વારંવાર સાબિત થયું છે કે ડિપ્રેશન ધરાવતી વ્યક્તિમાં સૂક્ષ્મજીવાણુઓની વિવિધતા, સરેરાશ, તંદુરસ્ત વ્યક્તિ કરતાં ઓછી હોય છે. સંભવ છે કે ઓટીઝમ અને કેટલાક ન્યુરોડીજનરેટિવ રોગો માટે સમાન સંબંધ અસ્તિત્વમાં છે. જાપાનીઓને એકવાર જાણવા મળ્યું કે કાનમાં જેટલા જુદા જુદા સૂક્ષ્મજીવાણુઓ છે, તેના માલિક ઓટાઇટિસ મીડિયા માટે ઓછા સંવેદનશીલ છે.

આ "વધુ" કેવી રીતે ગોઠવવું તે શોધવાનું બાકી છે, કારણ કે જો આંતરડાના સૂક્ષ્મજીવાણુઓની અછતને પહેલાથી જ સ્ટૂલ ટ્રાન્સપ્લાન્ટ દ્વારા સારવાર કરવાનો પ્રયાસ કરવામાં આવ્યો છે, અને તે પણ કેટલાક રોગો (જેમ કે ઝાડા) માટે સફળતાપૂર્વક, પછી તે કાન સાથે છે. ખરેખર શું અને કેવી રીતે ટ્રાન્સપ્લાન્ટ કરવું તે ખૂબ સ્પષ્ટ નથી.

ફરી એકવાર, માઇક્રોબાયોમ વિવિધતાના મહત્વની પુષ્ટિ તાજેતરમાં જાપાનમાં હાથ ધરવામાં આવેલા એક પ્રયોગ દ્વારા કરવામાં આવી હતી (ફરીથી!). વિજ્ઞાનીઓએ ઉંદરોના એક જૂથને ઉછેર્યું જેની અંદર કોઈ જીવજંતુ નહોતા. પ્રાણીઓ જંતુરહિત વાતાવરણમાં ઉછર્યા હતા. આ ઉંદરો ઉંદરોના બીજા જૂથ સાથે તાણના સંપર્કમાં આવ્યા હતા, જે એક અપવાદ સાથે પ્રથમ સમાન હતા: આ તેના તમામ માઇક્રોબાયલ આનંદ સાથે સામાન્ય વાતાવરણમાં ઉછર્યા હતા.

તે બહાર આવ્યું છે કે પ્રાણીઓના પ્રથમ જૂથે તાણનો અનુભવ કર્યો હતો, જે બીજા કરતા 2 ગણો વધુ મજબૂત હતો - આ પ્રકાશિત હોર્મોન્સની સાંદ્રતામાં ચોક્કસપણે તફાવત હતો. તેથી તમે વિચારવાનું શરૂ કરો: શું તે ખરેખર ક્રોલ કરતા બાળક પાસેથી જૂતા અને બિલાડી છીનવી લેવા યોગ્ય છે?

પાર્કિન્સન, હાર્ટ એટેક અને સ્ત્રી પ્રભાવશાળીતા

કદાચ તે કહેવું સહેલું છે કે તે શું અસર કરતું નથી, કારણ કે વધુ વૈજ્ઞાનિકો આ વિષયમાં વધુ તપાસ કરશે, તેઓને વધુ ખાતરી થશે કે વ્યક્તિના સૂક્ષ્મજીવાણુ ઘટક તેના જીવનના તમામ ક્ષેત્રોમાં સામેલ છે, અને આખરે અહીં કોણ ચાર્જ કરે છે, વ્યક્તિ અથવા તેના સૂક્ષ્મજીવાણુઓ, સૂક્ષ્મજીવાણુઓ અથવા તેમના લોકો - તે બિલકુલ સ્પષ્ટ નથી.

ઉદાહરણ તરીકે, ચાલો લાગણીઓ લઈએ. યુએસએમાં એક પ્રયોગ હાથ ધરવામાં આવ્યો હતો જેમાં મહિલાઓના બે જૂથો સાથે વિવિધ રચનામાઇક્રોબાયોમ (એક કિસ્સામાં પ્રચલિત બેક્ટેરોઇડ્સ, બીજામાં - પ્રીવોટેલા). સૌપ્રથમ, આ જૂથોની સ્ત્રીઓનું મગજનું માળખું થોડું અલગ હતું, જે છબીઓ દ્વારા નક્કી કરવામાં આવ્યું હતું, વધુ સારી રીતે પ્રક્રિયા કરવામાં આવી હતી, જ્યારે બાદમાં વધુ ભાવનાત્મક રીતે સંવેદનશીલ હતા. જ્યારે સહભાગીઓને વિવિધ ચિત્રો, જૂથ બતાવવામાં આવ્યા હતા પ્રીવોટેલાનકારાત્મક સંદેશ વહન કરનારાઓને મેં વધુ તીવ્રતાથી સમજ્યા.

અન્ય પાસું: કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગો, માર્ગ દ્વારા, વિશ્વમાં મૃત્યુનું મુખ્ય કારણ. હૃદય અને રુધિરવાહિનીઓના સ્વાસ્થ્યના સૂચકોમાંનું એક એ બાદમાંની સ્થિતિસ્થાપકતા છે. યુકેમાં, તેઓએ 617 આધેડ વયની મહિલાઓના તબીબી ડેટાનો અભ્યાસ કર્યો અને જોયું કે જેમની પાસે પરીક્ષણો અનુસાર વધુ સારા અને અલગ સૂક્ષ્મજીવાણુઓ હતા તેમની રક્તવાહિનીઓ પણ સારી હતી.

જેઓ વિવિધ પ્રકારના બેક્ટેરિયા, ફૂગ, વાયરસ અને આર્કિઆની બડાઈ કરી શકતા ન હતા, રક્ત વાહિનીઓની દિવાલો વધુ કઠોર હતી. રક્તવાહિનીઓની સ્થિતિસ્થાપકતા માટે કયા સૂક્ષ્મજીવો જવાબદાર છે તેમાં નિષ્ણાતોને રસ પડ્યો, અને શોધ્યું કે તે જ સૂક્ષ્મજીવાણુઓ અગાઉ અન્ય અભ્યાસમાં દેખાયા હતા - સ્થૂળતા સંબંધિત.

બીજું ઉદાહરણ: પાર્કિન્સન રોગ. તેની સાથે, માઇક્રોબાયોમ ખૂબ જ બદલાય છે - જો કે, એવું લાગે છે કે આ રોગ ફક્ત મગજને અસર કરે છે (સ્નાયુઓને નિયંત્રિત કરતા કોષો મૃત્યુ પામે છે, જ્યાં લાક્ષણિક ધ્રુજારી દેખાય છે), અને સૂક્ષ્મજીવાણુઓને તેની સાથે શું કરવું છે?

જો કે, ઉંદર પરના પછીના પ્રયોગો દરમિયાન, યુએસએના નિષ્ણાતોએ બતાવ્યું કે જો પાર્કિન્સન રોગના દર્દીઓના માઇક્રોબાયોમને ઉંદરમાં ટ્રાન્સપ્લાન્ટ કરવામાં આવે છે જેઓ આનુવંશિક રીતે પેથોલોજીની સંભાવના ધરાવે છે, તો ઉંદરોની સ્થિતિ માઇક્રોબાયોમ ટ્રાન્સપ્લાન્ટ કરતાં નોંધપાત્ર રીતે વધુ ખરાબ બને છે. સ્વસ્થ વ્યક્તિ.

સૂચિ અનંત હોઈ શકે છે. વિજ્ઞાન હવે માઇક્રોબાયોમ વિશે શું જાણે છે, ભલે તે સમુદ્રમાં એક ટીપું હોય, આપણા સ્વાસ્થ્યમાં સૂક્ષ્મજીવાણુઓની ભૂમિકાના અસાધારણ મહત્વની પુષ્ટિ કરે છે. જો લોકો માઇક્રોબાયોમ સાથે કામ કરવાનું શીખે, તો કદાચ આપણને હવે ઘણી દવાઓની જરૂર પડશે નહીં.

કેસેનિયા યાકુશિના

ફોટો istockphoto.com

માઇક્રોબાયોમ, અથવા માઇક્રોબાયોટા, અથવા વ્યક્તિના માઇક્રોફ્લોરામાં શરીરમાં અને શરીર પર રહેતા સુક્ષ્મસજીવોના સમગ્ર સમૂહનો સમાવેશ થાય છે. હકીકતમાં, આપણા શરીરની અંદર આપણી ત્વચા કરતાં 10 ગણા વધુ બેક્ટેરિયા હોય છે. માનવીય માઇક્રોબાયોમનો અભ્યાસ માનવ શરીરમાં રહેલા તમામ સુક્ષ્મજીવાણુઓ અને સુક્ષ્મજીવાણુ સમુદાયોના જીનોમની સંપૂર્ણતાને આવરી લે છે.

આ સૂક્ષ્મજીવાણુઓ માનવ શરીરના ઇકોસિસ્ટમમાં વિવિધ સ્થળોએ જોવા મળે છે અને આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે જરૂરી મહત્વપૂર્ણ કાર્યો કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, આંતરડાના બેક્ટેરિયા આપણને યોગ્ય રીતે પચવા અને શોષવા દે છે પોષક તત્વોઆપણે જે ખોરાક ખાઈએ છીએ તેમાંથી.

ફાયદાકારક સૂક્ષ્મજીવાણુઓની જનીન પ્રવૃત્તિ જે શરીરને વસાહત બનાવે છે તે માનવ શરીરવિજ્ઞાનને અસર કરે છે અને તેની સામે રક્ષણ આપે છે. માઇક્રોબાયોમની યોગ્ય પ્રવૃત્તિનું ઉલ્લંઘન સંખ્યાબંધ વિકાસ સાથે સંકળાયેલું છે સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગોડાયાબિટીસ અને ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ સહિત.

માનવ માઇક્રોબાયોમ

માઇક્રોસ્કોપિક સજીવો કે જે શરીરમાં રહે છે તેમાં આર્કિઆ, બેક્ટેરિયા, ફૂગ, પ્રોટિસ્ટ અને વાયરસનો સમાવેશ થાય છે. સૂક્ષ્મજીવાણુઓ આપણા જન્મથી જ આપણા શરીરમાં વસાહત કરવાનું શરૂ કરે છે. માનવ માઇક્રોબાયોટા સમગ્ર જીવન દરમિયાન સુક્ષ્મસજીવોની સંખ્યામાં અને પ્રકારમાં ફેરફાર કરે છે, જન્મથી પુખ્તાવસ્થા સુધી પ્રજાતિઓની સંખ્યામાં વધારો થાય છે અને વૃદ્ધાવસ્થામાં ઘટાડો થાય છે. આ સૂક્ષ્મજંતુઓ વ્યક્તિ-વ્યક્તિમાં અનન્ય છે અને હાથ ધોવા અથવા એન્ટિબાયોટિક્સ લેવા જેવી કેટલીક પ્રવૃત્તિઓથી પ્રભાવિત થઈ શકે છે. બેક્ટેરિયા એ માનવ માઇક્રોબાયોમમાં સૌથી વધુ અસંખ્ય સુક્ષ્મસજીવો છે.

માનવ માઇક્રોબાયોમમાં જીવાત જેવા માઇક્રોસ્કોપિક પ્રાણીઓનો પણ સમાવેશ થાય છે. આ નાના આર્થ્રોપોડ્સ સામાન્ય રીતે ત્વચાને વસાહત બનાવે છે.

ત્વચા માઇક્રોબાયોમ

માનવ ત્વચામાં સંખ્યાબંધ વિવિધ સુક્ષ્મસજીવો વસે છે જે ત્વચાની સપાટી પર તેમજ ગ્રંથીઓ અને વાળમાં રહે છે. આપણી ત્વચા સતત સંપર્કમાં રહે છે બાહ્ય વાતાવરણઅને સંભવિત સામે શરીરના સંરક્ષણની પ્રથમ લાઇન તરીકે સેવા આપે છે. ત્વચાનો માઇક્રોબાયોટા પેથોજેન્સને ત્વચામાં વસાહત કરતા અટકાવવામાં મદદ કરે છે. તે અમારી તાલીમમાં પણ મદદ કરે છે રોગપ્રતિકારક તંત્ર, રોગપ્રતિકારક કોશિકાઓને પેથોજેન્સની હાજરી વિશે ચેતવણી આપવી અને રોગપ્રતિકારક પ્રતિક્રિયા શરૂ કરવી.

માનવ ત્વચા ઇકોસિસ્ટમ ખૂબ જ વૈવિધ્યસભર છે, જેમાં વિવિધ ત્વચા સ્તરો, એસિડિટી સ્તરો, તાપમાન, જાડાઈ અને સૂર્યપ્રકાશના સંપર્કમાં સમાવેશ થાય છે. આમ, સૂક્ષ્મજીવાણુઓ જે ત્વચા પર અથવા તેની અંદર ચોક્કસ જગ્યાએ રહે છે તે શરીરના અન્ય ભાગોમાં રહેલા સૂક્ષ્મજીવાણુઓથી અલગ છે. ઉદાહરણ તરીકે, સૂક્ષ્મજીવો કે જે શરીરના ભેજવાળા, ગરમ ભાગોને વસાહત કરે છે (હાથની નીચે) તે સુક્ષ્મજીવો કરતા અલગ છે જે હાથ અને પગ પર ત્વચાની શુષ્ક, ઠંડી સપાટીને વસાહત કરે છે. કોમન્સલ સુક્ષ્મસજીવો કે જે સામાન્ય રીતે આપણી ત્વચામાં રહે છે તેમાં બેક્ટેરિયા, વાયરસ, ફૂગ અને જીવાત જેવા માઇક્રોસ્કોપિક પ્રાણીઓનો સમાવેશ થાય છે.

ત્વચા-વસાહતી બેક્ટેરિયા ત્રણ પ્રકારની ત્વચામાંથી એકમાં ખીલે છે: તેલયુક્ત, ભેજવાળી અને શુષ્ક. આ ચામડીના પ્રકારોમાં વસતા બેક્ટેરિયાના ત્રણ મુખ્ય પ્રકારોનો સમાવેશ થાય છે: પ્રોપિયોનિક એસિડ બેક્ટેરિયા ( પ્રોપિયોનીબેક્ટેરિયમ) - મુખ્યત્વે ફેટી વિસ્તારોમાં જોવા મળે છે; કોરીનેબેક્ટેરિયા ( કોરીનેબેક્ટેરિયમ) - ભેજવાળા વિસ્તારોમાં જોવા મળે છે; સ્ટેફાયલોકોસી ( સ્ટેફાયલોકોકસ) - સૂકા વિસ્તારોમાં રહે છે.

જો કે આમાંના મોટાભાગના બેક્ટેરિયા ખતરનાક નથી હોતા, તે અમુક પરિસ્થિતિઓમાં મનુષ્ય માટે હાનિકારક બની શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, પ્રોપિયોનીબેક્ટેરિયમ ખીલ ( પ્રોપિયોનીબેક્ટેરિયમ ખીલ) ચહેરા, ગરદન અને પીઠ જેવી તેલયુક્ત ત્વચાની સપાટી પર રહે છે. જ્યારે શરીર વધારાની ચરબી ઉત્પન્ન કરે છે, ત્યારે આ બેક્ટેરિયા સાથે ગુણાકાર થાય છે ઊંચી ઝડપ, જે ખીલના વિકાસ તરફ દોરી શકે છે. અન્ય પ્રકારના બેક્ટેરિયા, જેમ કે સ્ટેફાયલોકોકસ ઓરિયસ ( સ્ટેફાયલોકોકસ ઓરિયસ) અને સ્ટ્રેપ્ટોકોકસ પાયોજેન્સ ( સ્ટ્રેપ્ટોકોકસ પાયોજેન્સ), વધુ કારણ બની શકે છે ગંભીર સમસ્યાઓ, જેમ કે સેપ્ટિસેમિયા અને ટોન્સિલિટિસ.

કોમન્સલ સ્કિન વાયરસ વિશે ઘણું જાણીતું નથી, કારણ કે આ ક્ષેત્રમાં સંશોધન હજુ પણ મર્યાદિત છે. વાઈરસ ત્વચાની સપાટી પર રહેતા હોવાનું જાણવા મળ્યું છે, સેબેસીયસ ગ્રંથીઓઅને ત્વચાની અંદરના બેક્ટેરિયા.

માનવ ત્વચાને વસાહત કરતી ફૂગના પ્રકારોમાં કેન્ડિડાયાસીસનો સમાવેશ થાય છે ( કેન્ડીડા), માલાસેઝિયા ( માલાસેઝિયા), ક્રિપ્ટોકોકસ ( ક્રિપ્ટોકોકસ), debaryomyces ( ડેબેરીયોમાસીસ) અને માઇક્રોસ્પોરિયા ( માઇક્રોસ્પોરમ). બેક્ટેરિયાની જેમ, ફૂગ અસામાન્ય રીતે ઊંચા દરે પ્રજનન કરે છે અને સમસ્યારૂપ પરિસ્થિતિઓ અને રોગોનું કારણ બની શકે છે. માલાસેઝિયા ફૂગ ડેન્ડ્રફ અને એટોપિક ખરજવુંનું કારણ બની શકે છે.

માઇક્રોસ્કોપિક પ્રાણીઓ કે જે ત્વચામાં રહે છે તેમાં જીવાતનો સમાવેશ થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, ડેમોડેક્સ જીવાત ( ડેમોડેક્સ) ચહેરાને વસાહત કરો અને અંદર રહો વાળના ફોલિકલ્સ. તેઓ સીબુમ, મૃત કોષો અને કેટલાક બેક્ટેરિયા પણ ખવડાવે છે.

ગટ માઇક્રોબાયોમ

માનવ આંતરડાની માઇક્રોબાયોમ વૈવિધ્યસભર અને વિપુલ પ્રમાણમાં છે. તેમાં હજારો વિવિધ પ્રજાતિઓ સાથે લાખો બેક્ટેરિયાનો સમાવેશ થાય છે. આ સૂક્ષ્મજીવાણુઓ આંતરડાના કઠોર વાતાવરણમાં ખીલે છે અને પાચન, સામાન્ય ચયાપચય અને યોગ્ય રોગપ્રતિકારક કાર્યમાં સક્રિયપણે સામેલ છે. તેઓ અપચો કાર્બોહાઇડ્રેટ્સના પાચનમાં, પિત્ત એસિડ અને દવાઓના ચયાપચયમાં અને એમિનો એસિડ અને ઘણા વિટામિન્સના સંશ્લેષણમાં મદદ કરે છે.

કેટલાક આંતરડાના સુક્ષ્મસજીવો એન્ટિમાઇક્રોબાયલ પદાર્થો ઉત્પન્ન કરે છે જે આપણને રોગકારક બેક્ટેરિયાથી રક્ષણ આપે છે. ગટ માઇક્રોબાયોટાની રચના દરેક વ્યક્તિ માટે અનન્ય છે અને તે સતત બદલાતી રહે છે. તે ઉંમર, આહારમાં ફેરફાર, ઝેરી પદાર્થો (એન્ટિબાયોટિક્સ)ના સંપર્કમાં અને આરોગ્યની સ્થિતિમાં ફેરફાર જેવા પરિબળો સાથે બદલાય છે. આંતરડામાં કોમન્સલ સુક્ષ્મસજીવોની રચનામાં વિચલનો જઠરાંત્રિય રોગોના વિકાસ સાથે સંકળાયેલા છે જેમ કે બળતરા આંતરડા રોગ, સેલિયાક રોગ અને બાવલ સિંડ્રોમ.

મોટાભાગના બેક્ટેરિયા (લગભગ 99%) જે આંતરડામાં રહે છે તે મુખ્યત્વે બે પ્રકારના બનેલા છે: બેક્ટેરોઇડ્સ ( બેક્ટેરોઇડેટ્સ) અને ફર્મિક્યુટ્સ ( ફર્મિક્યુટ્સ). આંતરડામાં જોવા મળતા અન્ય પ્રકારના બેક્ટેરિયાના ઉદાહરણોમાં પ્રોટીઓબેક્ટેરિયા (જેમ કે એસ્ચેરીચિયા ( એસ્ચેરીચીયા), સાલ્મોનેલા ( સૅલ્મોનેલા) અને વિબ્રિઓસ ( વિબ્રિઓ)), એક્ટિનોબેક્ટેરિયા ( એક્ટિનોબેક્ટેરિયા) અને મેલેનાબેક્ટેરિયા ( મેલેનાબેક્ટેરિયા).

આંતરડાના માઇક્રોબાયોમમાં આર્કિઆ, ફૂગ અને વાયરસ પણ હોય છે. આંતરડામાં સૌથી સામાન્ય આર્કિઆ મેથેનોજેન્સ છે મેથેનોબ્રેવિબેક્ટર સ્મિથિઅને મેથેનોસ્ફેરા સ્ટેડટમેન. માનવ આંતરડામાં જોવા મળતા ફૂગના પ્રકારોમાં કેન્ડિડાયાસીસ ( કેન્ડીડા), સેકરોમાસીટીસ ( સેકરોમીસીસ) અને ક્લેડોસ્પોરી ( ક્લેડોસ્પોરિયમ). આંતરડાની ફૂગની સામાન્ય રચનામાં ફેરફારો ક્રોહન રોગ જેવા રોગોના વિકાસ સાથે સંકળાયેલા છે અને અલ્સેરેટિવ કોલાઇટિસ. આંતરડાના માઇક્રોબાયોમમાં સૌથી સામાન્ય વાયરસ બેક્ટેરિયોફેજ છે, જે આંતરડાના બેક્ટેરિયાને ચેપ લગાડે છે.

મૌખિક માઇક્રોબાયોમ

મૌખિક માઇક્રોબાયોમમાં લાખો સુક્ષ્મજીવો હોય છે જે સામાન્ય રીતે યજમાન સાથે પરસ્પર ફાયદાકારક સંબંધમાં અસ્તિત્વમાં હોય છે. જ્યારે મોટાભાગના સૂક્ષ્મજીવાણુઓ ફાયદાકારક છે, મૌખિક પોલાણને વસાહતીકરણથી અટકાવે છે હાનિકારક સુક્ષ્મસજીવો, તેમાંથી કેટલાક ચોક્કસ પરિસ્થિતિઓમાં રોગકારક બની શકે છે.

બેક્ટેરિયા મૌખિક સુક્ષ્મસજીવોમાં સૌથી વધુ સંખ્યાબંધ છે અને તેમાં સ્ટ્રેપ્ટોકોકીનો સમાવેશ થાય છે ( સ્ટ્રેપ્ટોકોકસ), એક્ટિનોમાસીટીસ ( એક્ટિનોમીસીસ), લેક્ટોબેસિલી ( લેક્ટોબેક્ટેરિયમ), સ્ટેફાયલોકોસી ( સ્ટેફાયલોકોકસ) અને પ્રોપિયોબેક્ટેરિયા ( પ્રોપિયોનીબેક્ટેરિયમ). બેક્ટેરિયા બાયોફિલ્મ નામના ચીકણા પદાર્થનું ઉત્પાદન કરીને મોંમાં તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓથી પોતાને બચાવે છે. બાયોફિલ્મ બેક્ટેરિયાને એન્ટિબાયોટિક્સ, અન્ય સુક્ષ્મસજીવો, રસાયણો, દાંત સાફ કરવા અથવા જંતુઓ માટે હાનિકારક પદાર્થોથી રક્ષણ આપે છે. બાયોફિલ્મ્સ વિવિધ પ્રકારોબેક્ટેરિયા ડેન્ટલ પ્લેક બનાવે છે, જે દાંતની સપાટીને વળગી રહે છે અને દાંતના સડોનું કારણ બની શકે છે.

મૌખિક સૂક્ષ્મજીવાણુઓ ઘણીવાર એકબીજાના લાભ માટે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, બેક્ટેરિયા અને ફૂગ ક્યારેક સંબંધોમાં સાથે રહે છે જે યજમાન માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે. બેક્ટેરિયમ સ્ટ્રેપ્ટોકોકસ મ્યુટન્સ ( સ્ટ્રેપ્ટોકોકસ મ્યુટન્સ) અને ફૂગ કેન્ડીડા આલ્બિકન્સ ( કેન્ડીડા આલ્બિકન્સ), સાથે કામ કરવાથી દાંતની ગંભીર સમસ્યાઓ થાય છે, જે મોટાભાગે પ્રિસ્કુલર્સમાં જોવા મળે છે.

મૌખિક પોલાણમાં આર્કિઆ, મિથેનોજેન્સનો સમાવેશ કરે છે મેથેનોબ્રેવિબેક્ટર ઓરલિસઅને મેથેનોબ્રેવિબેક્ટર સ્મિથિ. ઓરલ પ્રોટીસ્ટમાં ઓરલ અમીબા ( એન્ટામોઇબા જીન્ગીવલિસ) અને મૌખિક ટ્રાઇકોમોનાસ ( ટ્રાઇકોમોનાસ લેનેક્સ). આ કોમન્સલ સુક્ષ્મસજીવો બેક્ટેરિયા અથવા ખોરાકના કણોને ખવડાવે છે અને પેઢાના રોગવાળા લોકોમાં તે ઘણી વધારે સંખ્યામાં જોવા મળે છે. મૌખિક વાઇરસ મુખ્યત્વે બેક્ટેરિયોફેજથી બનેલા હોય છે.

“તાજેતરના સંશોધન માટે આભાર, આપણે જાણીએ છીએ કે આપણે જે ખોરાક ખાઈએ છીએ તે માત્ર આપણે જ નથી. વાસ્તવમાં, તેને તેમના ટેબલ પર મેળવનારા પ્રથમ લોકો સુક્ષ્મસજીવો છે જે આપણા પાચનતંત્રમાં રહે છે. આ નાના બેક્ટેરિયા મગજ, રોગપ્રતિકારક અને હોર્મોનલ સિસ્ટમ્સ સહિત દરેક અંગ અને સિસ્ટમ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરે છે, જનીનની અભિવ્યક્તિને પ્રભાવિત કરે છે, મોટાભાગે આપણા સ્વાસ્થ્યને નિર્ધારિત કરે છે, દેખાવઅને ખોરાક પસંદગીઓ પણ. જઠરાંત્રિય રોગો, સ્થૂળતા, સ્વયંપ્રતિરક્ષા, ખોરાક પ્રત્યે સંવેદનશીલતા,, હોર્મોનલ વિકૃતિઓવધારે વજન
, ચેપ, હતાશા, ઓટીઝમ અને અન્ય ઘણા..

આ લેખમાં, હું તમને કહીશ કે આપણી આહાર પસંદગીઓ આપણા આંતરડાના માઇક્રોબાયોટાને અને તેથી આપણા સ્વાસ્થ્યને કેવી રીતે અસર કરે છે.

યુલિયા માલત્સેવા, ન્યુટ્રિશનિસ્ટ અને આંતરડા અને માઇક્રોબાયોમ સ્વાસ્થ્યના નિષ્ણાત, 10 નવેમ્બરના રોજ વાત કરશે.માઇક્રોબાયોમ અને સ્વસ્થ આયુષ્ય

આંતરડામાં સૂક્ષ્મજીવાણુઓની રજૂઆત પર સૌથી વધુ પ્રભાવ આહાર શૈલી દ્વારા કરવામાં આવે છે. આપણે જે ખોરાક ખાઈએ છીએ તે બધા "સારા" બેક્ટેરિયાના જીવન અને સમૃદ્ધિ માટે યોગ્ય નથી. તેઓ નામના ખાસ છોડના તંતુઓને ખવડાવે છેપ્રીબાયોટીક્સ., જ્યારે સંભવિત હાનિકારક ક્લોસ્ટ્રિડિયા બેક્ટેરિયાની સંખ્યા ઘટાડે છે.

મુખ્ય તારણો:

• પોલિફીનોલ્સના કુદરતી સ્ત્રોતો - ફળો, શાકભાજી, ચા, કોકો અને વાઇન - તંદુરસ્ત સૂક્ષ્મજીવાણુઓની રચનામાં ફાળો આપે છે.

સંપાદકોનો અભિપ્રાય લેખકના અભિપ્રાય સાથે મેળ ખાતો નથી.
સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓના કિસ્સામાં, સ્વ-દવા ન કરો, તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.

શું તમને અમારા લખાણો ગમે છે? તમામ નવીનતમ અને સૌથી રસપ્રદ વસ્તુઓ સાથે અદ્યતન રહેવા માટે સામાજિક નેટવર્ક્સ પર અમારી સાથે જોડાઓ!

માઇક્રોબાયોટા અથવા માઇક્રોબાયોમ એ એક ખ્યાલ છે જે આપણા રોજિંદા જીવનનો વધુને વધુ ભાગ બની રહ્યો છે. તાજેતરમાં સુધી, ડોકટરોએ આવા ખ્યાલનો ઉપયોગ કર્યો હતો આંતરડાની માઇક્રોફલોરા, અને આજે, અધિકૃત વૈજ્ઞાનિકો અનુસાર, તે જૂનું છે. અમે એક અનોખા સમયમાં જીવીએ છીએ જ્યારે મોટી વૈજ્ઞાનિક શોધો નિયમિતપણે કરવામાં આવે છે. આનો આભાર, આપણે આપણા શરીરમાં થતી પ્રક્રિયાઓને વધુ સારી રીતે સમજી શકીએ છીએ. માનવ સ્વાસ્થ્ય માટે બેક્ટેરિયાના મહત્વ વિશે વાત કરવાનો સમય છે. ઘણાને એ જાણીને આશ્ચર્ય થશે કે સૂક્ષ્મજીવાણુઓ આપણા મૂડ અને ટેવોને પ્રભાવિત કરી શકે છે.

સુક્ષ્મસજીવો પરના વિચારોમાં ક્રાંતિ. શું રોબર્ટ કોચ ખોટો હતો?

જોકે કેટલાક વૈજ્ઞાનિકોના વિચારો વિજ્ઞાન સાહિત્ય નવલકથાના પ્લોટને મળતા આવે છે, આપણે સ્વીકારવું જોઈએ કે માઇક્રોબાયોલોજી આજે વાસ્તવિક વિકાસ અનુભવી રહી છે. તેણીની શોધો ભવિષ્ય પર મોટી અસર કરે તેવી શક્યતા છે દવા અને ફાર્માસ્યુટિકલ્સ. IN તાજેતરના વર્ષોથયું દૃષ્ટિકોણમાં ક્રાંતિસૂક્ષ્મજીવાણુઓની ભૂમિકા પર, જે વ્યાપક લોકો દ્વારા ધ્યાન આપવામાં આવ્યું નથી. ચાલો માઇક્રોબાયોલોજીના સ્થાપક લુઇસ પાશ્ચર દ્વારા બનાવવામાં આવેલ ખ્યાલ વિશે થોડાક શબ્દો કહીએ રોબર્ટ કોચ. તેઓએ સૂચવ્યું કે ચેપ એ સંખ્યાબંધ રોગોનો આધાર છે, અને તેથી સુક્ષ્મજીવાણુઓ સામે લડવાની જરૂર છે.

આ વિચારો માટે આભાર, ઘણા રોગચાળો હરાવ્યો હતો. ઉદાહરણ તરીકે, રોબર્ટ કોચએન્થ્રેક્સ બેસિલસ, ટ્યુબરક્યુલોસિસ બેસિલસ અને વિબ્રિઓ કોલેરાની શોધ કરી, જેના માટે તેમને 1905 માં નોબેલ પારિતોષિક આપવામાં આવ્યું હતું. તેમણે તેમના મદદનીશ જુલિયસ પેટ્રી સાથે મળીને ખાસ પ્રયોગશાળાના જહાજ (પેટ્રી ડીશ)માં સુક્ષ્મજીવાણુઓ ઉગાડવાની પદ્ધતિની શોધ પણ કરી હતી.

છેલ્લા 30 વર્ષોમાં, વૈજ્ઞાનિકો આવ્યા છે બે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ તારણો. સૌપ્રથમ, પેટ્રી ડીશમાં ઉગાડવામાં આવતા સુક્ષ્મજીવાણુઓની સંખ્યા માનવ શરીરમાં વસતા સૂક્ષ્મજીવોની કુલ સંખ્યાનો એક નાનો ભાગ છે. અને બીજું, થીસીસ વિશે સૂક્ષ્મજીવાણુઓની સંપૂર્ણ હાનિકારકતાએક વ્યક્તિ માટે. ખરેખર ખતરનાક સુક્ષ્મસજીવો ઉપરાંત, અમે સતત એવા લોકો સાથે છીએ જે અમને જીવવા, મજબૂત અને સ્વસ્થ રહેવામાં મદદ કરે છે. આ વ્યક્તિ શું છે.

આનુવંશિકશાસ્ત્રીઓએ માઇક્રોબાયોલોજિસ્ટ્સને કેવી રીતે મદદ કરી. માઇક્રોબાયોટા અંતઃસ્ત્રાવી અંગની ભૂમિકા ભજવે છે

મોલેક્યુલર જિનેટિક્સ અને કોમ્પ્યુટર વિજ્ઞાનના ઝડપી વિકાસએ આપણને બેક્ટેરિયાને અલગ રીતે જોવાની મંજૂરી આપી છે. તેમના જંકશન પર, જીનોમિક્સ દેખાયા - એક વિજ્ઞાન જે જનીનો અને જીનોમ્સનો અભ્યાસ કરે છે. તો કેવી રીતે જીનેટિક્સ મદદ કરીમાઇક્રોબાયોલોજિસ્ટ્સ? અહીં આંતરરાષ્ટ્રીયનો ઉલ્લેખ કરવો જરૂરી છે સંશોધન પ્રોજેક્ટમાનવ જીનોમ પ્રોજેક્ટ (HGP), જે 1986 માં શરૂ થયો હતો. તે સમયે, યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સના વૈજ્ઞાનિકોના જૂથે માનવ ડીએનએનો સંપૂર્ણ ક્રમ સ્થાપિત કરવાનું નક્કી કર્યું. જો કોઈ જાણતું નથી, તો જીનોમ એ ચોક્કસ જીવતંત્રના જનીનોનો સંગ્રહ છે.

પ્રોજેક્ટના નિર્માતાઓએ તેમની પદ્ધતિઓને કંઈક સરળ પર ચકાસવાનું નક્કી કર્યું, ઉદાહરણ તરીકે, આપણા શરીરમાં વસતા બેક્ટેરિયા પર. પછી તે સ્પષ્ટ થઈ ગયું કે તેમની સંખ્યા ફક્ત વિશાળ છે, અને તેમાંથી મોટાભાગના આંતરડામાં છે. 90 કિલોના વ્યક્તિના શરીરમાં 3 કિલો બેક્ટેરિયા હોય છે. બેક્ટેરિયાના આ સંચયને આપણા શરીરનો ભાગ કહેનારા વૈજ્ઞાનિકોના અવાજો પહેલેથી જ છે. જો આ ખ્યાલ સાચો છે, તો તે છે જીવાણુઓ -સૌથી વધુ મોટું અંગવ્યક્તિ, અને મગજ અથવા હૃદય બિલકુલ નહીં, જેમ કે સામાન્ય રીતે માનવામાં આવે છે. શા માટે માઇક્રોબાયોટાને એક અંગ ગણી શકાય, અમે નીચે વિગતવાર વર્ણન કરીશું.

વધુમાં, તે બહાર આવ્યું છે કે સૂક્ષ્મજીવાણુઓ આપણા શરીર સાથે વિવિધ ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓમાં પ્રવેશ કરે છે, ઘણીવાર હકારાત્મક. તે તારણ આપે છે કે ચયાપચય મોટે ભાગે સુક્ષ્મજીવાણુઓ દ્વારા ઉત્પાદિત ઉત્સેચકો દ્વારા સુનિશ્ચિત થાય છે. વધુમાં, તેઓ આધાર રાખે છે આપણી આદતો, સ્વાદ પસંદગીઓ, વર્તન અને મૂડ પણ.

માઇક્રોબાયોલોજીના દૃષ્ટિકોણથી, હવે તે સમજાવવું શક્ય છે કે શા માટે ઘરે બનાવેલો ખોરાક ઘણા લોકોને અન્ય જગ્યાએ કરતાં વધુ સ્વાદિષ્ટ લાગે છે. હકીકત એ છે કે એક જ પરિવારના સભ્યોમાં સમાન બેક્ટેરિયા હોય છે. બાળક માતાના દૂધ સાથે "કુટુંબ" સુક્ષ્મસજીવોને પણ શોષી લે છે. સામાન્ય રીતે કહીએ તો, દરેક ચોક્કસ કુટુંબની ચોક્કસ સ્વાદ પસંદગીઓ નથી, પરંતુ સૂક્ષ્મજીવાણુઓ જે આ પરિવારની અંદર વસે છે.

સહકારમાં બીજું મહત્વનું પાસું માઇક્રોબાયોલોજી અને જીનોમિક્સ- આંતરડાના સ્વાસ્થ્ય માટે જવાબદાર સૂક્ષ્મજીવાણુઓની ઓળખ. વૈજ્ઞાનિકો અને ડોકટરો એ સુનિશ્ચિત કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છે કે માઇક્રોબાયોટા સક્રિય સ્થિતિમાં છે. આ દિશામાં હવે ઘણું બધું પ્રાપ્ત થયું છે. તે કોઈ સંયોગ નથી કે યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં 30 વર્ષથી અદ્ભુત તકનીકો વિકસિત થઈ રહી છે - તંદુરસ્ત વ્યક્તિમાંથી બીમાર વ્યક્તિમાં બેક્ટેરિયાનું સ્થાનાંતરણ. આમાં ફેકલ ટ્રાન્સપ્લાન્ટેશન તરીકે હળવાશથી, વિચિત્ર પ્રકારની ઉપચારનો સમાવેશ થાય છે.

કોમ્પ્યુટર વિજ્ઞાન અને આનુવંશિકતાના વિકાસથી સુક્ષ્મસજીવોની આનુવંશિક રચનાનો અભ્યાસ કરવાનું શક્ય બન્યું છે. આનો આભાર, વૈજ્ઞાનિકો બીમાર અને તંદુરસ્ત વ્યક્તિના સૂક્ષ્મજીવાણુઓના ડીએનએ ક્રમની તુલના કરી શકે છે. જીનોમિક્સે એ પણ સ્થાપિત કર્યું છે કે શરીરના કોઈપણ ભાગમાંથી બેક્ટેરિયાનો અભ્યાસ કરવા માટે સ્વેબ લેવાનું શક્ય છે.

આપણને માનવ માઇક્રોબાયોટાના ખ્યાલની શા માટે જરૂર છે?

જેમ જેમ બેક્ટેરિયાના પ્રભાવ અંગેના મંતવ્યો બદલાતા ગયા તેમ તેમ નવી પરિભાષાની જરૂરિયાત ઊભી થઈ. તેથી, આધુનિક વિજ્ઞાને ખ્યાલ ઘડ્યો છે માઇક્રોબાયોમ અથવા માઇક્રોબાયોટા. તેથી, માનવ માઇક્રોબાયોમસુક્ષ્મસજીવોનો સમુદાય છે, એક પ્રકારનું આંતરિક ઇકોસિસ્ટમ. તે ઘણા પરિબળોથી પ્રભાવિત છે, જેમ કે આહાર, આંતરડાના રોગો, સેવન દવાઓ.

માઇક્રોબાયોટા એ તમામ માનવ બેક્ટેરિયાની સંપૂર્ણતા છે, અને તે લગભગ સમગ્ર શરીરમાં જોવા મળે છે. પરંતુ આપણા શરીરમાં ફક્ત પાંચ જ સ્થાનો છે જે બેક્ટેરિયાને ખાસ કરીને પસંદ છે: આંતરડા, ચામડી, શ્વસન માર્ગ, મૌખિક પોલાણ, જીનીટોરીનરી સિસ્ટમ. તે જ સમયે, મોટાભાગના માઇક્રોબાયોમખાતે વ્યક્તિઆંતરડામાં કેન્દ્રિત.

સરેરાશ, દરેક પુખ્ત વ્યક્તિના શરીરમાં 2 - 3 કિલો બેક્ટેરિયા હોય છે, અને તેમની સંખ્યા ખરેખર પ્રચંડ છે - તે આપણા પોતાના કોષોની સંખ્યા કરતા દસ ગણી વધારે છે. માઇક્રોબાયોલોજીમાં નવીનતમ શોધ સાથે, અભિવ્યક્તિ "સમૃદ્ધ આંતરિક વિશ્વ"શાબ્દિક રીતે લઈ શકાય છે.

જીવાણુઓ અને લોકો: અસ્તિત્વ માટેનું એક પ્રાચીન જોડાણ

એવું વૈજ્ઞાનિકો માને છે જંતુઓ અને લોકોઅમે સાથે લાંબો રસ્તો કાઢ્યો છે. તે કદાચ ખૂબ જ છે પ્રાચીન જોડાણ. તે સહ ઉત્ક્રાંતિ વિશે છે. વાંદરાઓની કેટલીક પ્રજાતિઓ અથવા તેના બદલે તેમના બેક્ટેરિયાનો અભ્યાસ કર્યા પછી, માઇક્રોબાયોલોજિસ્ટ્સે એક જનીન ઓળખી કાઢ્યું જે મનુષ્યો સહિત તમામ પ્રાઈમેટ્સના આંતરડાના બેક્ટેરિયાના ડીએનએમાં જોવા મળે છે. જીવવિજ્ઞાનીઓ સૂચવે છે કે આપણા સામાન્ય પૂર્વજ પાસે બેક્ટેરિયાનો એક નાનો સમૂહ હતો, જેમાં શોધાયેલ જનીન ચાલુ થાય છે. સુક્ષ્મજીવાણુઓની આધુનિક વિવિધતા વિકસાવવામાં પ્રાઈમેટ્સને લગભગ 15 મિલિયન વર્ષ લાગ્યાં. તે સ્થાપિત કરવામાં આવ્યું છે કે વાંદરાઓની વિવિધ પ્રજાતિઓમાં તેમના પોતાના બેક્ટેરિયા હોય છે.

સારમાં, લોકો અને માઇક્રોબાયોટા એ જીવનના બે સ્વરૂપોનું સહજીવન છે. આ એક છે પ્રાચીન સંઘએકદમ સ્પષ્ટ સમજૂતી: જીવાણુઓને રહેઠાણ અને ખોરાકની જરૂર હોય છે, અને માનવ શરીર આ માટે આદર્શ છે. વધુમાં, ઉત્ક્રાંતિ દરમિયાન, આ બે વિશ્વો એકબીજા સાથે "સંમત" થવાનું શીખ્યા. ઉદાહરણ તરીકે, બેક્ટેરિયા આંતરડાની દિવાલોના રોગપ્રતિકારક કોષોને અસર કરે છેએવી રીતે કે તેઓ સહેજ ઘટે છે. કદાચ આ જ કારણ છે કે જે બાળકો માતા અને તેના બેક્ટેરિયા વિના મોટા થયા છે તે વિકસિત થવાની શક્યતા વધુ છે વિવિધ પ્રકારોએલર્જી અને સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગો.

તે હવે વૈજ્ઞાનિકો માટે સ્પષ્ટ છે સૂક્ષ્મજીવાણુઓપર કાર્ય કરો લોકોબે રીતે: તેમાંના કેટલાક શરીરના કાર્યમાં મદદ કરે છે, જ્યારે અન્ય તેનો નાશ કરે છે.

અંતઃસ્ત્રાવી અંગ તરીકે આંતરડા. શું તમારો મૂડ બેક્ટેરિયા પર આધાર રાખે છે?

સુક્ષ્મજીવાણુઓ જે પાચનતંત્રમાં રહે છે તે આરોગ્ય માટે વિશેષ મહત્વ ધરાવે છે. તેઓ ખાસ પદાર્થોની મદદથી આંતરડાની દિવાલ પર કાર્ય કરે છે, જ્યારે આપણા મગજને અસર કરે છે. જ્યારે વૈજ્ઞાનિકોએ શોધખોળ કરી હતી રાસાયણિક રચનાઆ સંયોજનો પછી ત્રાટકી હતી. તે બહાર આવ્યું છે કે બેક્ટેરિયા આપણા પોતાના હોર્મોન્સના એનાલોગ ઉત્પન્ન કરે છે: સેરોટોનિન, ટેસ્ટોસ્ટેરોન, નોરેપાઇનફ્રાઇન, ડોપામાઇન, હિસ્ટામાઇન.તેઓ વિવિધને પણ પ્રકાશિત કરે છે ઉત્સેચકો અને પ્રોટીન.

એક અદ્ભુત હકીકત એ છે કે આપણો મૂડ આપણા આંતરડાના માઇક્રોબાયોટા કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તેના પર નિર્ભર કરી શકે છે. તે બહાર આવ્યું છે કે સૂક્ષ્મજીવાણુઓ સંશ્લેષણ કરવામાં સક્ષમ છે બેન્ઝોડિએઝેપાઇન્સ,જેની શામક અસર હોય છે અને તે ફેનાઝેપામના ફોર્મ્યુલામાં સમાન હોય છે. અને આ અભ્યાસ કરેલા પદાર્થોની સંપૂર્ણ સૂચિ નથી માનવ માઇક્રોબાયોમચાલુ રહે છે. આમ, આપણે કહી શકીએ કે આંતરડા વધારાના છે અંતઃસ્ત્રાવી અંગ. આ આંતરડાનું કાર્ય જન્મથી જ રચાય છે, જ્યારે બાળકને માતાના દૂધમાંથી જે જોઈએ તે બધું પ્રાપ્ત થાય છે. ફાયદાકારક બેક્ટેરિયા. તેથી, દવાઓનો વિચારવિહીન ઉપયોગ અસ્વીકાર્ય છે, ખાસ કરીને બાળકો માટે.

સ્પોર્ટ્સ બેક્ટેરિયા - દંતકથા અથવા વાસ્તવિકતા?

હાર્વર્ડ યુનિવર્સિટીના વૈજ્ઞાનિકો એથ્લેટિક પ્રદર્શન પર સૂક્ષ્મજીવાણુઓના પ્રભાવનો અભ્યાસ કરી રહ્યા છે. અદ્ભુત લાગે છે, તે નથી? રોવર્સ અને દોડવીરોના માઇક્રોબાયોમનો અભ્યાસ કર્યા પછી, તેઓ એવા નિષ્કર્ષ પર આવ્યા કે તેના માટે જવાબદાર બેક્ટેરિયા છે. સહનશક્તિ ઝડપી પુનઃપ્રાપ્તિઅને માનસિક સ્થિરતા. નિષ્ણાતોએ એ પણ શોધી કાઢ્યું છે કે ચોક્કસ પ્રકારની પ્રવૃત્તિ ચોક્કસ માઇક્રોબાયોટા બનાવે છે. તેઓ ખાતરી છે કે ત્યાં કહેવાતા છે સ્પોર્ટ્સ બેક્ટેરિયા.

યુનિવર્સિટીની સ્કૂલ ઓફ મેડિસિન ખાતેના સાથી જોનાથન શીમેન અને તેમના સહાયકોએ બોસ્ટન મેરેથોનમાં ભાગ લેનારા 20 દોડવીરોના સ્ટૂલ સેમ્પલનો અભ્યાસ કર્યો. તે જ સમયે, રેસ પહેલા અને પછી સેમ્પલ લેવામાં આવ્યા હતા. પરિણામે, તે બહાર આવ્યું કે સ્પર્ધા પછી એથ્લેટ્સ પાસે વધુ હતું ચોક્કસ પ્રકારના સુક્ષ્મસજીવો. તે લાંબા સમયથી જાણીતું છે કે ત્યાં બેક્ટેરિયા છે જે લેક્ટિક એસિડ પર પ્રક્રિયા કરી શકે છે. અને જેમ આપણે જાણીએ છીએ, આ એસિડ કેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓનો અનિવાર્ય સાથી છે અને સક્રિય દરમિયાન ઉત્પન્ન થાય છે શારીરિક પ્રવૃત્તિ. "સ્પોર્ટ્સ બેક્ટેરિયા"તેઓ ફક્ત શરીરને ગળાના દુખાવા સાથે સામનો કરવામાં મદદ કરે છે, સ્નાયુઓમાં દુખાવો દૂર કરે છે.

વિવિધ રમતોના પ્રતિનિધિઓમાં માઇક્રોબાયોટા કેટલો અલગ છે તે અંગે વૈજ્ઞાનિકોને પણ રસ હતો. તેઓએ અલ્ટ્રામેરાથોન દોડવીરો અને દોડવીરોના શરીરમાં રહેતા જીવાણુઓની સરખામણી કરી. પ્રથમના શરીરમાં ઘણા બેક્ટેરિયા મળી આવ્યા જે માટે જવાબદાર છે કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ અને ફાઇબરની પ્રક્રિયા,જે લાંબા અંતરને આવરી લેવામાં મદદ કરે છે.

વૈજ્ઞાનિકો સૂચવે છે કે શોધાયેલ સુક્ષ્મસજીવોના આધારે તે જૈવિક રીતે બનાવવું શક્ય બનશે સક્રિય ઉમેરણોજેથી રમતવીરો વધુ સારા પરિણામો પ્રાપ્ત કરી શકે.

વૃદ્ધાવસ્થામાં પ્રવૃત્તિ એ બેક્ટેરિયાની બાબત છે

યુએસએમાં એમોરી યુનિવર્સિટી સ્કૂલ ઓફ મેડિસિનનાં કર્મચારીઓ દ્વારા અન્ય એક રસપ્રદ અભ્યાસ હાથ ધરવામાં આવ્યો હતો. તેઓ માને છે કે તેઓએ લોકોને બચાવવામાં મદદ કરવાનો માર્ગ શોધી કાઢ્યો છે . મોટા ભાગનું કામ પેથોલોજી અને લેબોરેટરી મેડિસિન પ્રોફેસર ડેનિયલ કાલમેન દ્વારા કરવામાં આવ્યું હતું.

વૈજ્ઞાનિક અને તેમના મદદનીશો સમર્પિત ખાસ ધ્યાનજઠરાંત્રિય માર્ગના બેક્ટેરિયા જે ઇન્ડોલ્સ ઉત્પન્ન કરે છે. આ સુગંધિત પદાર્થો ભંગાણ દરમિયાન મેળવવામાં આવે છે એમિનો એસિડ ટ્રિપ્ટોફન, કોબી ની ગંધ છે. આ સંયોજનો પરફ્યુમરી અને ફાર્માસ્યુટિકલ્સમાં વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાય છે. માર્ગ દ્વારા, ઈન્ડોલ્સનો સૌથી નજીકનો સંબંધી હોર્મોન ઓક્સિન છે, જે છોડને વધુ સારી રીતે વિકસાવવામાં મદદ કરે છે.

પર પ્રયોગો હાથ ધરે છે રાઉન્ડવોર્મ્સ(નેમાટોડ્સ), પ્રોફેસરે શોધ્યું કે ઇન્ડોલ્સ તેમને ઓછી વાર બીમાર થવામાં મદદ કરે છે. પ્રયોગ દરમિયાન, કેટલાક કૃમિ પેદા કરી શકે તેવા બેક્ટેરિયાને ખવડાવવામાં આવ્યા હતા indoles, અને અન્ય - સામાન્ય. ખાસ અસરકાલમેન હાંસલ કરવામાં સફળ રહ્યો જૂના વોર્મ્સ સાથે અનુભવ. સામાન્ય રીતે તેઓ થોડું ખસે છે, ખરાબ રીતે ખાય છે, બીમાર પડે છે અને ક્યારે એલિવેટેડ તાપમાનઓરડામાં તેઓ તરત જ મૃત્યુ પામે છે.

એકવાર તેઓને ફાયદાકારક બેક્ટેરિયા મળ્યા પછી, તેમની પ્રવૃત્તિમાં નોંધપાત્ર વધારો થયો. ઉપરાંત, આ કીડાઓ તેમના સમકક્ષો કરતાં ધીમી વયના છે અને સહેલાઈથી ખોરાક લે છે અને ગરમી સારી રીતે સહન કરે છે. તે જ સમયે, નેમાટોડ્સે નિયંત્રણ જૂથની તુલનામાં 2.4 ગણા લાંબા સમય સુધી પુનઃઉત્પાદન કરવાની ક્ષમતા જાળવી રાખી હતી. ઉંદર અને ડ્રોસોફિલા માખીઓએ આ બેક્ટેરિયાને સમાન રીતે પ્રતિક્રિયા આપી. તે તારણ આપે છે કે વૃદ્ધાવસ્થામાં પ્રવૃત્તિમોટાભાગે માઇક્રોબાયોટા કેટલા સ્વસ્થ છે તેના પર આધાર રાખે છે.

હર્બલ દવા એ દવાનું એક આશાસ્પદ ક્ષેત્ર છે. મેટ્રોનીડાઝોલ અને વેનકોમિસિન કેમ ખતરનાક છે?

લાભો વિશે નવી હકીકતો ધ્યાનમાં લેવી માનવ સ્વાસ્થ્ય માટે બેક્ટેરિયા, પછી તે સ્પષ્ટ થાય છે કે દવાની સારવાર હંમેશા શ્રેષ્ઠ હોતી નથી. ભવિષ્યમાં કોઈ શંકા નથી નિવારણસફેદ કોટમાં લોકોનું શક્તિશાળી સાધન બનશે. તેથી, આધુનિક હર્બલ દવા - આશાસ્પદ દિશાદવા.

તમારે સમજવાની જરૂર છે કે કોઈપણ બળવાન દવા છે આડ અસર. એક નિયમ તરીકે, નીચેના અંગો અસરગ્રસ્ત છે: યકૃત, કિડની, હૃદય. તે કોઈ સંયોગ નથી કે વિશ્વ આરોગ્ય સંસ્થાએ માત્ર અત્યંત આત્યંતિક કેસોમાં જ એન્ટિબાયોટિક્સનો ઉપયોગ કરવાની હાકલ કરી છે. અલબત્ત, સૌ પ્રથમ, આ ઈન્ફલ્યુએન્ઝા વાયરસની સંખ્યાબંધ દવાઓની પ્રતિરક્ષાને કારણે થાય છે. પરંતુ વસ્તીને ડબ્લ્યુએચઓની આ અપીલનું બીજું કારણ છે.

મુદ્દો એ છે કે આંતરડાના માઇક્રોબાયોટામાં વિક્ષેપ- આ આરોગ્ય અને જીવન માટે ગંભીર ખતરો છે. સંખ્યાબંધ દેશોમાં જ્યાં એન્ટિબાયોટિક્સનો વારંવાર ઉપયોગ થાય છે મેટ્રોનીડાઝોલ અને વેનકોમીસીન, કારણે ઝાડા ની ઘટનાઓ આંતરડાના બેક્ટેરિયાક્લોસ્ટ્રિડિયમ ડિફિસિયલ. આ ડિસઓર્ડરનું વૈજ્ઞાનિક નામ છે પાચન તંત્ર - સ્યુડોમેમ્બ્રેનસ એન્ટરકોલાઇટિસ. યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં દર વર્ષે, આ રોગને કારણે 250 હજાર લોકો હોસ્પિટલમાં દાખલ થાય છે, અને 14 હજાર મૃત્યુ પામે છે. કારણ એ છે કે આંતરડામાં બેક્ટેરિયાના વિક્ષેપિત સંતુલનને પુનઃસ્થાપિત કરવું ખૂબ મુશ્કેલ છે.

આધુનિક વૈજ્ઞાનિક પુરાવાઓના પ્રકાશમાં, આપણે શું બને છે તેના પર એક નવો દેખાવ લઈ શકીએ છીએ ફાયટોથેરાપી. ઉપર સૂચવ્યા મુજબ, એન્ટિબાયોટિક્સ આંતરડાના માઇક્રોબાયોટાને મારી નાખે છે, અને આ બેક્ટેરિયા દ્વારા હોર્મોન્સનું ઉત્પાદન ઘટાડે છે. આમ, આપણે આપણી જાતને વધારાનાથી વંચિત રાખીએ છીએ અંતઃસ્ત્રાવી અંગ, જે ખાસ કરીને વૃદ્ધાવસ્થામાં જોખમી છે. દવા તરીકે છોડનો ઉપયોગ આને ટાળવામાં મદદ કરે છે. જડીબુટ્ટીઓ આંતરડાની દિવાલો પર નરમાશથી કાર્ય કરે છે, આપણા માઇક્રોબાયોમને સાચવે છે અને રોગના કારણને દૂર કરે છે.

તે તદ્દન શક્ય છે કે આંતરડાના બેક્ટેરિયાના કાર્યને કારણે ઘણી વનસ્પતિઓની મૂલ્યવાન અસર ચોક્કસપણે થાય છે. તેથી મૂલ્ય હર્બલ દવામાત્ર આગામી વર્ષોમાં વધશે. ડોકટરો- હર્બલિસ્ટ્સઅમને ખાતરી છે કે આંતરડા છોડમાંથી શરીરને જરૂરી દરેક વસ્તુ લઈ શકે છે અને પછી પરિણામી પદાર્થોને રોગગ્રસ્ત અંગ તરફ લઈ જાય છે. આથી પેરાફાર્મ કંપનીએ જેવી ટેક્નોલોજીનો ઉપયોગ કરવાનો માર્ગ અપનાવ્યો છે ક્રાયોટ્રીટમેન્ટ. નોંધ કરો કે થી આહાર પૂરવણીઓનું ઉત્પાદન ઔષધીય છોડક્રાયોપ્રોસેસિંગ ટેક્નોલોજી પ્લાન્ટ ફાઇબરનો ઉપયોગ કરવાની મંજૂરી આપે છે, જે આંતરડાની માઇક્રોફલોરા માટે કુદરતી પ્રીબાયોટિક તરીકે કાર્ય કરે છે. આમ, ઔષધીય વનસ્પતિઓ આખા શરીરને લાભ આપે છે. તેના માટે આભાર, અમારું જૈવિક રીતે મહત્તમ રકમ જાળવી રાખે છે સક્રિય પદાર્થો. અમારી કંપનીના ઉત્પાદનો પસંદ કરીને, તમે સ્વસ્થ આયુષ્ય તરફ એક પગલું ભરો છો!

વાસ્તવમાં, આજે આંતરડાની માઇક્રોફલોરા અથવા જઠરાંત્રિય માર્ગની વિભાવના જૂની થઈ ગઈ છે, અને અસંખ્ય વૈજ્ઞાનિકોના સંશોધન અને કાર્યના પરિણામે, માઇક્રોબાયોમનો ખ્યાલ હવે માઇક્રોફલોરાના આધુનિક વિસ્તૃત ખ્યાલ અને માત્ર સૂક્ષ્મજીવાણુઓના સમૂહ તરીકે રજૂ કરવામાં આવ્યો છે. , પણ માઇક્રોબાયલ જનીનો!

તાજેતરના વર્ષોમાં, માનવીય માઇક્રોબાયોમનો અભ્યાસ ઝડપથી બાયોમેડિકલ વિજ્ઞાનમાં મોખરે પહોંચ્યો છે. "માઈક્રોબાયોમ" શબ્દ 2001 માં વિજેતા દ્વારા પ્રસ્તાવિત કરવામાં આવ્યો હતો નોબેલ પુરસ્કારજોશુઆ લેડરબર્ગ માનવ શરીરમાં રહેતા તમામ માઇક્રોબાયલ સમુદાયોનો સરવાળો દર્શાવે છે.

માનવ માઇક્રોબાયોમના અભ્યાસમાં વિશ્વ વિજ્ઞાનની રુચિ સતત વધી રહી છે. 2007 માં, યુએસ નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઑફ હેલ્થે એક મોટા પાયે મૂળભૂત વૈજ્ઞાનિક પ્રોજેક્ટ, હ્યુમન માઇક્રોબાયોમ પ્રોજેક્ટ શરૂ કર્યો, જે યુએસએ (NIH), ઓસ્ટ્રેલિયા (CSIRO), કેનેડા (CIHR) સહિત વિશ્વભરના વૈજ્ઞાનિકોના વિકાસને એકસાથે લાવે છે. ), ચીન (મોસ્ટ), યુરોપિયન યુનિયન દેશો (મેટાહિટ કન્સોર્ટિયમ), સિંગાપુર, વગેરે.
દસ વર્ષના કાર્યના પરિણામોએ માનવ જીવવિજ્ઞાન અને ઘણા રોગોના વિકાસ પર વૈજ્ઞાનિકોના મંતવ્યોમાં ગંભીર ફેરફારો કર્યા છે. માઇક્રોબાયોમના અભ્યાસમાં પ્રગતિ અને માનવ સ્વાસ્થ્ય જાળવવામાં તેની ભૂમિકાને સૌથી નોંધપાત્ર સિદ્ધિઓમાંની એક ગણવામાં આવે છે આધુનિક જીવવિજ્ઞાનઅને દવા. ખાસ કરીને, સંપાદકો વિજ્ઞાન સામયિક 2010 માં માનવ માઇક્રોબાયોમના અભ્યાસને દસ સૌથી મહત્વપૂર્ણ પૈકીનું એક નામ આપ્યું હતું વૈજ્ઞાનિક દિશાઓ 21મી સદીનો પ્રથમ દાયકા.

માનવ માઇક્રોબાયોમ એક અલગ સંસ્થા ધરાવે છે અને તે બાહ્ય વાતાવરણ સાથે વાતચીત કરતા તમામ અવયવોમાં વિતરિત થાય છે. હકીકતમાં, માનવ શરીરની કોઈપણ ખુલ્લી સપાટી સૂક્ષ્મજીવોથી ભરેલી હોય છે જે રોગપ્રતિકારક શક્તિ, ચયાપચય, પાચન અને અન્ય મહત્વપૂર્ણ કાર્યો જાળવવામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. મૌખિક પોલાણ, પેટ, આંતરડા, ઉપલા શ્વસન માર્ગ, જીનીટોરીનરી સિસ્ટમ, ત્વચા, આંખો, વાળ, નાક, કાન તેમના પોતાના અનન્ય, વિશિષ્ટ અને અત્યંત જટિલ માઇક્રોબાયલ કોમ્પ્લેક્સ ધરાવે છે, જેમાં ચોક્કસ કાર્યોના સમૂહ સાથે વિવિધ પ્રજાતિઓનો સમાવેશ થાય છે. ચોક્કસ માઇક્રોબાયોમ્સ તાજેતરમાં પ્લેસેન્ટા, ફેફસાં અને લોહીમાં, એટલે કે, અગાઉ જંતુરહિત ગણાતા અવયવો અને વાતાવરણમાં પણ મળી આવ્યા છે.
મોટાભાગના સુક્ષ્મસજીવો પાચનતંત્રમાં કેન્દ્રિત હોય છે (ઓરોફેરિન્ક્સ, પેટ અને આંતરડામાં 75% સુધી માઇક્રોબાયલ વસ્તી હોય છે); પુરુષોમાં જીનીટોરીનરી ટ્રેક્ટ 2-3% સુક્ષ્મસજીવો દ્વારા વસ્તી ધરાવે છે, સ્ત્રીઓમાં - 9-12% સુધી; 13-23% માઇક્રોબાયોટા અન્ય તમામ બાયોટોપ્સને વસાહત બનાવે છે. એકલા પુખ્ત વ્યક્તિના મોટા આંતરડામાં 1014-1015 માઇક્રોબાયલ કોષો (1 ગ્રામ સામગ્રી દીઠ ઓછામાં ઓછા 1012 માઇક્રોબાયલ કોષો) હોય છે, જે માનવ શરીરમાં કોષોની સંખ્યા કરતાં લગભગ બે ક્રમની તીવ્રતા કરતાં વધી જાય છે.
દરેક સ્થાનિક માઇક્રોબાયોમ તેની વ્યક્તિગત રચના અને કાર્યો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, જે શરીરરચનાત્મક અને શારીરિક લાક્ષણિકતાઓવસ્તીવાળું અંગ. સિમ્બાયોટિક માઇક્રોબાયોટા, ચોક્કસ ઇકોસિસ્ટમ માટે વિશિષ્ટ, તેના બાયોટોપને સંલગ્ન સ્થળો માટેની સ્પર્ધા દ્વારા અને રોગપ્રતિકારક પ્રતિભાવોને ઉત્તેજીત કરીને વિદેશી સૂક્ષ્મજીવાણુઓ દ્વારા પેથોજેનિક વસાહતીકરણથી સુરક્ષિત કરે છે. તે જ સમયે, માનવ શરીરના વિવિધ સ્થાનોમાં રહેતા તમામ માઇક્રોબાયલ સમુદાયો એકબીજા અને મેક્રોઓર્ગેનિઝમ સાથે સતત ક્રિયાપ્રતિક્રિયામાં હોય છે, જે એક સુપ્રાઓર્ગેનિઝમલ સિસ્ટમ બનાવે છે.
આધુનિક જીવવિજ્ઞાન અને દવાની સિદ્ધિઓ અમને માઇક્રોબાયોમને વધારાના માનવ અંગ તરીકે ધ્યાનમાં લેવાની મંજૂરી આપે છે, જે પાચનમાં સક્રિયપણે ભાગ લે છે, અસંખ્ય ચયાપચયની પ્રક્રિયાઓ, ઉપકલા અવરોધની અખંડિતતા જાળવી રાખે છે, વસાહતીકરણ પ્રતિકારની રચના, એન્ડો- અને નિષ્ક્રિયકરણ. બાહ્ય ઝેર, રોગપ્રતિકારક તંત્રનો વિકાસ અને જાળવણી અને અન્ય સંખ્યાબંધ શારીરિક કાર્યો, સમગ્ર માનવ શરીરની સામાન્ય કામગીરી માટે શરતોને શ્રેષ્ઠ બનાવે છે.
તે લાંબા સમયથી ઓળખવામાં આવ્યું છે કે પરંપરાગત માઇક્રોબાયોલોજીકલ પદ્ધતિઓ માનવ માઇક્રોબાયોમના વિવિધ પ્રતિનિધિઓની પ્રજાતિની વિવિધતા અને વસ્તીના સ્તરને લગતી ઉદ્દેશ્ય માહિતી પ્રદાન કરવામાં અસમર્થ છે, કારણ કે મોટા ભાગના પ્રોકાર્યોટિક સુક્ષ્મસજીવો (બેક્ટેરિયા અને આર્કિઆ) પ્રયોગશાળાની પરિસ્થિતિઓમાં ઉગાડવામાં આવતા નથી. શાસ્ત્રીય પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને, વિશિષ્ટ પર આધારિત માઇક્રોબાયોટાની વસ્તી ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓની પદ્ધતિઓનું વિશ્લેષણ કરવું પણ અશક્ય છે. સિગ્નલિંગ સિસ્ટમ્સમાઇક્રોબાયલ સમુદાયની અંદર અને માનવ શરીર સાથે તેની ક્રિયાપ્રતિક્રિયા દરમિયાન બંને સંચાર. તેથી, તાજેતરમાં સુધી, માનવ શરીરમાં વસતા સિમ્બાયોટિક માઇક્રોબાયોટાની રચના વિશેનું અમારું જ્ઞાન ખૂબ જ દુર્લભ અને વિરોધાભાસી હતું.
માઇક્રોફલોરાનો અભ્યાસ કરવાની તકોનો લાભ લેવાથી જે અગાઉ સંશોધન માટે અગમ્ય હતું, માનવ માઇક્રોબાયોમની રચના અંગેના ઘણા સ્થાપિત મંતવ્યો બદલાયા છે. ઉદાહરણ તરીકે, તંદુરસ્ત સ્વયંસેવકોના વિવિધ બાયોટોપ્સમાંથી લેવામાં આવેલા નમૂનાઓના આનુવંશિક વિશ્લેષણના પરિણામો અનુસાર (129 પુરુષોના શરીર પર 15 સ્થાનો અને 113 સ્ત્રીઓના શરીર પર 18), એવું જાણવા મળ્યું હતું કે માનવ શરીરમાં 10 થી વધુ લોકોનો વસવાટ છે. બેક્ટેરિયા, આર્કિઆ, ફૂગ, પ્રોટોઝોઆ અને વાયરસ સહિત વિવિધ જીવાણુઓની હજારો પ્રજાતિઓ. જો કે, બેક્ટેરિયા અને આર્કિઆની મોટાભાગની પ્રજાતિઓ વિટ્રોમાં બિનખેતી કરી શકાય તેવી હોવાનું બહાર આવ્યું છે. માઇક્રોબાયોમના તમામ પ્રતિનિધિઓના કુલ સેલ માસ માનવ શરીરના વજનના સરેરાશ 3% છે. આમ, માઇક્રોબાયોમ એ સૌથી મોટા માનવ અંગોમાંનું એક છે.
માઇક્રોબાયોમ (મેટાજેનોમ) માં કુલ જનીનોની સંખ્યા માનવ જીનોમ કરતાં ઓછામાં ઓછી 100 ગણી વધારે છે. માઇક્રોબાયોમ લગભગ 30 હજાર માનવ જનીનોમાં લગભગ 12 મિલિયન વધારાના માઇક્રોબાયલ જનીનો ઉમેરે છે. જનીન ઉત્પાદનોનો આટલો વિશાળ શસ્ત્રાગાર વિવિધ બાયોકેમિકલ અને મેટાબોલિક પ્રવૃત્તિઓની વિશાળ શ્રેણી પ્રદાન કરે છે જે માનવ શરીરના શરીરવિજ્ઞાનને તર્કસંગત રીતે પૂરક બનાવે છે.
માઇક્રોબાયોમ સંશોધનના પરિણામોના આધારે, વ્યક્તિ એક "સુપર ઓર્ગેનિઝમ" છે, જ્યાં માત્ર 10% કોષો માનવ શરીરના છે, અને 90% માઇક્રોબાયોમના છે. આ "સુપરઓર્ગેનિઝમ" નું ચયાપચય મોટે ભાગે ઉત્સેચકો દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે, જેનાં જનીનો માનવ રંગસૂત્રોમાં નહીં, પરંતુ સહજીવન સૂક્ષ્મજીવાણુઓના જીનોમમાં સ્થાનીકૃત હોય છે.
માનવ માઇક્રોબાયલ સિમ્બિઓન્ટ્સમાં પ્રચંડ એન્ઝાઈમેટિક ક્ષમતા હોય છે. તેની અદ્ભુત પ્રજાતિઓની વિવિધતા અને કોષોની વિશાળ સંખ્યા સાથે, આંતરડાના માઇક્રોબાયોમ શક્તિશાળી બાયોરિએક્ટર તરીકે કાર્ય કરે છે, અસંખ્ય મેટાબોલિક કાર્યોને નિયંત્રિત કરે છે, જેમાંથી ઘણા હજુ પણ અજાણ્યા છે. તે માનવ શરીર માટે ફાયદાકારક હજારો મહત્વપૂર્ણ અને અનન્ય પદાર્થો ઉત્પન્ન કરે છે.
વાસ્તવમાં, માઇક્રોબાયોમની મેટાબોલિક ક્ષમતાઓ યકૃતની સાથે સરખાવી શકાય છે. સહજીવન બેક્ટેરિયા: નબળી રીતે સુપાચ્ય પોલિસેકરાઇડ્સનું ચયાપચય; આવશ્યક વિટામિન્સ ઉત્પન્ન કરે છે; નિયમન લિપિડ ચયાપચય; એપિથેલિયમ અને રોગપ્રતિકારક તંત્રના વિકાસ અને તફાવતને પ્રોત્સાહન આપો; તકવાદી પેથોજેન્સના આક્રમણ સામે રક્ષણ પૂરું પાડે છે; હોમિયોસ્ટેસિસ જાળવવામાં મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે ઉપકલા પેશી. તાજેતરના અભ્યાસોએ એ પણ દર્શાવ્યું છે કે માનવીય માઇક્રોબાયોમ હાડકાની પેશીઓ સહિત શરીરના અન્ય પેશીઓના વિકાસ અને હોમિયોસ્ટેસિસને પ્રભાવિત કરે છે.
સંશોધન પ્રેક્ટિસમાં પરમાણુ આનુવંશિક વિશ્લેષણ પદ્ધતિઓના વિકાસ અને અમલીકરણે માનવ સહજીવન માઇક્રોફ્લોરાના વર્ગીકરણની સમજને નોંધપાત્ર રીતે વિસ્તૃત કરી છે. અરજી નવીનતમ પદ્ધતિઓસંશોધન, ખાસ કરીને જિનોમિક અને મેટાબોલમિક વિશ્લેષણમાં, વર્ગીકરણ અને આનુવંશિક વિવિધતાને સમજવામાં, માનવ માઇક્રોબાયોમની રચના અને કાર્યાત્મક પ્રવૃત્તિને સમજવામાં, આરોગ્યની જાળવણી અથવા અવ્યવસ્થામાં તેની ભૂમિકાને સમજવામાં નોંધપાત્ર પ્રગતિ પ્રાપ્ત કરવાનું શક્ય બન્યું છે.
ફેકલ નમૂનાઓમાંથી વિસ્તૃત 16S રિબોસોમલ આરએનએ (rRNA) ન્યુક્લિયોટાઇડ સિક્વન્સનું વિસ્તૃત વિશ્લેષણ મેટાજેનોમિક સિક્વન્સિંગ ડેટા દ્વારા પૂરક હતું, જેનું સંકલન કરવાની મંજૂરી આપે છે. સામાન્ય વિચારમાઇક્રોબાયલ વિવિધતા વિશે: તંદુરસ્ત વ્યક્તિમાં, ફાયલા ફર્મિક્યુટ્સ (તમામ ક્લોન્સમાંથી 65-80%), બેક્ટેરોઇડેટ્સ (લગભગ 23%) અને એક્ટિનોબેક્ટેરિયા (લગભગ 3%) સાથે જોડાયેલા બેક્ટેરિયા પ્રભુત્વ ધરાવે છે. પ્રોટીઓબેક્ટેરિયા (1%) અને વેરુકોમિક્રોબિયા (0.1%) પ્રકારના બેક્ટેરિયા ઓછી માત્રામાં હાજર છે. એક્ટિનોબેક્ટેરિયા અને ફર્મિક્યુટ્સના સભ્યો, જેમાં લેક્ટોબેસિલસ, બિફિડોબેક્ટેરિયમ અને પ્રોપિયોનીબેક્ટેરિયમનો સમાવેશ થાય છે, તે લગભગ માત્ર ગ્રામ-પોઝિટિવ છે, જ્યારે ફાયલા બેક્ટેરોઇડેટ્સ અને પ્રોટીઓબેક્ટેરિયાના સભ્યો મોટાભાગે ગ્રામ-નેગેટિવ છે.
અત્યાર સુધી, માનવ સિમ્બાયોટિક માઇક્રોબાયોટાને ધ્યાનમાં લેતા, તેના બેક્ટેરિયલ પ્રતિનિધિઓ પર મુખ્ય ધ્યાન આપવામાં આવ્યું છે. બેક્ટેરિયલ ફ્લોરા ખરેખર કોઈપણ માઇક્રોબાયો-સેનોસિસના સૌથી મોટા ક્ષેત્ર પર કબજો કરે છે. જો કે, તે જ સમયે, બાયોટોપ્સના અન્ય માઇક્રોસ્કોપિક રહેવાસીઓનું મહત્વ અયોગ્ય રીતે ઓછું આંકવામાં આવે છે, ખાસ કરીને આર્કિઆ, ફૂગ, પ્રોટોઝોઆ અને વાયરસમાં, જે, માઇક્રોબાયલ-ઇમ્યુનોલોજીકલ સિસ્ટમની સામાન્ય સ્થિતિમાં, કામગીરીમાં ચોક્કસ ફાળો આપે છે. માઇક્રોબાયોમના શારીરિક કાર્યો.
ઉદાહરણ તરીકે, તમામ માનવ બાયોટોપ્સમાં ઉચ્ચ સાંદ્રતામાં વાયરસ હોય છે. માનવ જીનોમને સમજવાથી વાયરલ આનુવંશિક સામગ્રીનો વિશાળ જથ્થો બહાર આવ્યો છે: માનવ જીનોમના ઓછામાં ઓછા 11% માં વાયરલ જનીનોનો સમાવેશ થાય છે. 2010 માં, યુએસએ અને ઓસ્ટ્રેલિયાના વૈજ્ઞાનિકોના જૂથે શોધી કાઢ્યું હતું કે દરેક વ્યક્તિ પાસે છે અનન્ય સમૂહવાયરસ જે મોટા આંતરડામાં રહે છે. બેક્ટેરિયા દ્વારા બાયોટોપ્સના વસાહતીકરણ સાથે, બાળકના માઇક્રોબાયોમની રચના થાય તે ક્ષણથી, મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન સિમ્બિઓન્ટ વાયરસથી દૂષિત થાય છે. સંભવતઃ, બાયોસેનોસિસના વાયરલ પ્રતિનિધિઓ મેક્રોઓર્ગેનિઝમને તેમના રોગકારક સંબંધીઓથી સુરક્ષિત કરે છે અને ઘણી પ્રતિકૂળ અસરો સામે એકંદર પ્રતિકાર વધારે છે. બેક્ટેરિયલ વાયરસ - બેક્ટેરિયોફેજેસ - બાયોસેનોસિસમાં સામાન્ય બેક્ટેરિયાના સંતુલનને નિયંત્રિત કરવામાં સક્રિય ભાગ લે છે, અને ટ્રાન્સડક્શન દ્વારા આનુવંશિક પુનઃસંયોજન માટેની પદ્ધતિઓ પણ પ્રદાન કરે છે. અમેરિકન વૈજ્ઞાનિકોના તાજેતરના સંશોધન માટે આભાર, એવું અનુમાન કરવામાં આવ્યું છે કે ઉપકલા બાયોફિલ્મ્સમાં મોટી માત્રામાં સમાયેલ બેક્ટેરિયોફેજ, ચેપના પ્રતિભાવમાં ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ઘટકની ભૂમિકા ભજવી શકે છે. તે બહાર આવ્યું છે કે ફેજ કેપ્સિડની વ્યક્તિગત સપાટી પ્રોટીન, જેનું માળખું ઇમ્યુનોગ્લોબ્યુલિન જેવું લાગે છે, તે મ્યુસીન સંકુલના ગ્લાયકેન્સ સાથે જોડવામાં સક્ષમ છે અને "બેક્ટેરિયોફેજ" રક્ષણાત્મક સ્તર બનાવે છે જે બેક્ટેરિયાના સ્થાનાંતરણને અટકાવે છે. આંતરિક વાતાવરણસજીવ ("ફેજ રોગપ્રતિકારકતા").
સંબંધોના વિગતવાર અને ઉદ્દેશ્ય અભ્યાસ માટે માનવ શરીરતેના માઇક્રોસિમ્બિઓન્ટ્સ સાથે, નવી પરમાણુ, આનુવંશિક અને બાયોકેમિકલ પદ્ધતિઓ (કહેવાતા "OMIC" તકનીકો) બાયોમેડિકલ વિજ્ઞાનમાં દાખલ કરવામાં આવી છે: જીનોમિક્સ અને મેટાજેનોમિક્સ, એપિજેનોમિક્સ અને મેટાએપિજેનોમિક્સ, ટ્રાન્સક્રિપ્ટોમિક્સ, પ્રોટીઓમિક્સ, મેટાબોલોમિક્સ, ફેનોમિક્સ.
આજે તે પહેલેથી જ જાણીતું છે કે માઇક્રોબાયોમ રચનાની પ્રક્રિયા બાળકના જન્મના ઘણા સમય પહેલા શરૂ થાય છે, અને આ પ્રક્રિયામાં માતાના સ્વાસ્થ્ય (ખાસ કરીને તેના માઇક્રોબાયોમની સ્થિતિ, બાળજન્મની સ્થિતિ, ખોરાકનું સ્વરૂપ) સંબંધિત અસંખ્ય પદ્ધતિઓનો સમાવેશ થાય છે. બાળક), તેમજ પરિબળો પર્યાવરણ. જેમ જેમ શરીર વધે છે અને વૃદ્ધ થાય છે તેમ, માઇક્રોબાયોમની રચનામાં નોંધપાત્ર ફેરફારો જોવા મળે છે, જે વૃદ્ધાવસ્થામાં સૌથી વધુ સ્પષ્ટ રીતે પ્રગટ થાય છે. ઉંમર સાથે માનવ શરીરમાં થતા શારીરિક ફેરફારો મુખ્યત્વે જૈવિક કાર્યોમાં ઘટાડો અને અનુકૂલન કરવાની ક્ષમતામાં દર્શાવવામાં આવે છે. તણાવ પ્રભાવ. આ તમામ વય-સંબંધિત પ્રક્રિયાઓ માઇક્રોબાયોમની રચના અને કાર્યાત્મક પ્રવૃત્તિમાં ગંભીર ફેરફારોની પૃષ્ઠભૂમિ સામે થાય છે. એક વૃદ્ધ વ્યક્તિ ખાસ કરીને રોગો માટે સંવેદનશીલ હોય છે, જે મુખ્યત્વે માઇક્રોબાયોમની કાર્યાત્મક પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડો સાથે સંકળાયેલ છે.
દરેક વ્યક્તિનું માઇક્રોબાયોમ વ્યક્તિગત અને રચનામાં અનન્ય છે. વૈજ્ઞાનિકોએ શોધી કાઢ્યું છે કે ચોક્કસ કાર્યો કરતા સુક્ષ્મસજીવોની કોઈ મુખ્ય રચના નથી. તેઓ સમાન પ્રવૃત્તિઓ ધરાવતા વિવિધ રચનાઓના માઇક્રોબાયલ સમુદાયો દ્વારા હાથ ધરવામાં આવી શકે છે. માઇક્રોબાયોમની વ્યક્તિગત વર્ગીકરણ લાક્ષણિકતાઓ ઘણા પરિબળોના પ્રભાવ હેઠળ રચાય છે: વ્યક્તિ જ્યાં રહે છે તે વિસ્તાર, તેની ખાવાની ટેવ, વ્યવસાય, દવાઓનું સેવન વગેરે. સમાન મેટાબોલિક વ્યૂહરચનાનો ઉપયોગ કરીને એક પ્રજાતિના સુક્ષ્મસજીવોને અન્ય લોકો દ્વારા બદલી શકાય છે.
માઇક્રોબાયોમ અને માનવ શરીર વચ્ચેના સંબંધોની પદ્ધતિઓનો હજુ સુધી પૂરતો અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો નથી. આ જોડાણો નિઃશંકપણે ખૂબ જટિલ છે અને તેમાં માઇક્રોબાયોમના વ્યક્તિગત પ્રતિનિધિઓ, જઠરાંત્રિય માર્ગના મ્યુકોસ સ્તર અને અન્ય બાયોટોપ્સ, રોગપ્રતિકારક તંત્ર અને ઉપકલા કોષો વચ્ચેની ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓનો સમાવેશ થાય છે.
એક સંપૂર્ણ માનવ માઇક્રોબાયોમ મેક્રોઓર્ગેનિઝમ અને તેના મેટાબોલિક સપોર્ટને સુરક્ષિત રાખવા માટે પ્રચંડ જૈવિક ક્ષમતા ધરાવે છે. એક સ્વસ્થ માઇક્રોબાયલ અંગ એકદમ ઊંચી સંભાવનાને વળતર આપવા સક્ષમ છે નકારાત્મક પરિબળો. અને માત્ર માઇક્રોબાયોમને ગંભીર નુકસાનના કિસ્સામાં, ભાર રોગપ્રતિકારક તંત્ર અને અન્ય રક્ષણાત્મક અવયવો તરફ વળે છે, જેમાં, શારીરિક માઇક્રોબાયોટાની સહાયની ખોટ સાથે, પેથોલોજીકલ ફેરફારો, જે વિવિધ રોગો અને તેમની ગંભીર ગૂંચવણોની ઘટના તરફ દોરી જાય છે.
તે સ્થાપિત કરવામાં આવ્યું છે કે ક્ષતિગ્રસ્ત માઇક્રોબાયોમ સ્થૂળતા, ફેટી લીવર, ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર, હાયપરકોલેસ્ટેરોલેમિયા, સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગો (રૂમેટોઇડ સંધિવા, મલ્ટિપલ સ્ક્લેરોસિસ, સૉરાયિસસ, વગેરે), આંતરડામાં બળતરા, એલર્જી, ચોક્કસ પ્રકારનાં રોગોના વિકાસમાં પરિબળ બને છે. કેન્સર અને અન્ય ઘણા તીવ્ર અને ક્રોનિક પેથોલોજી. માનસિક સ્વાસ્થ્ય વિકૃતિઓ અને માઇક્રોબાયોમ ડિસઓર્ડર વચ્ચેની કડી સૂચવે છે તેવા પુરાવા વધી રહ્યા છે. આ પ્રશ્ન I.I. Mechnikov ના કાર્યો દ્વારા ઉઠાવવામાં આવ્યો હતો, અને તાજેતરના વર્ષોમાં આંતરડા-મગજ-માઈક્રોબાયોમના કાર્યાત્મક સંકુલનો સઘન અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો છે.
તે સ્થાપિત કરવામાં આવ્યું છે કે શ્રેણી માનસિક રોગોમાઇક્રોબાયોમ ડિસઓર્ડર, ઓક્સિડેટીવ તણાવ અને બળતરા સાઇટોકીન્સના વધેલા સ્તર સાથે, ખાસ કરીને ટ્યુમર નેક્રોસિસ ફેક્ટર, ઇન્ટરલ્યુકિન -1 અને -6. એવું સૂચવવામાં આવ્યું છે કે સમજશક્તિ અને વર્તનને એવી સારવારોથી ફાયદો થઈ શકે છે જે માઇક્રોબાયોમને પુનઃસ્થાપિત કરે છે.
પેથોલોજીકલ રીતે બદલાયેલ માઇક્રોબાયોમ ઘણીવાર રોગના વિકાસમાં ટ્રિગર તરીકે કામ કરે છે, મેટાબોલિક અને રોગપ્રતિકારક વિકૃતિઓના વિકાસ સાથે તેના લાંબા, ક્રોનિક કોર્સમાં ફાળો આપે છે, વિવિધ ઇટીઓલોજીઝ અને સ્થાનિકીકરણોના અંતર્જાત ચેપના જળાશયોના શરીરમાં રચના, જે કરી શકે છે. બાહ્ય રોગાણુઓ, ખાસ કરીને વાયરલ-બેક્ટેરિયલ અથવા બેક્ટેરિયલ-ફંગલ મિશ્રિત ચેપ દ્વારા સરળતાથી જોડાઈ શકે છે.
આવા આરોગ્ય વિકૃતિઓ ધરાવતા દર્દીઓની સારવારમાં, માઇક્રોબાયોમના શારીરિક કાર્યોને પુનઃસ્થાપિત કરવા અને શરીરની ઇમ્યુનોબાયોલોજીકલ પ્રવૃત્તિમાં વધારો કરવાના હેતુ સહિત જટિલ ઉપાયોનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે.
ખાસ ચિંતા એ છે કે ગંભીર માઇક્રોબાયોમ ડિસઓર્ડરથી પીડાતા બાળકોની વધતી સંખ્યા નાની ઉંમર. જેમ જાણીતું છે, માઇક્રોફ્લોરાની રચના, જે જીવનના પ્રથમ વર્ષમાં થાય છે, તે બાળકના સ્વાસ્થ્ય, તેના સામાન્ય વિકાસ અને વિકાસ માટે પાયો નાખે છે. કમનસીબે, માં આધુનિક પરિસ્થિતિઓપ્રાથમિક માઇક્રોબાયલ વસાહતીકરણની પ્રકૃતિમાં ગંભીર ફેરફારો થયા છે, જે મુખ્યત્વે યુવા પેઢીના પ્રજનન સ્વાસ્થ્યના બગાડ, પેરીનેટલ જોખમ પરિબળો ધરાવતી સ્ત્રીઓની સંખ્યામાં વધારો અને અતાર્કિક દવાઓની સારવારને કારણે છે. આ માઇક્રોબાયલ ઇકોલોજીકલ સિસ્ટમમાં પ્રાથમિક વિકૃતિઓ ધરાવતા બાળકોમાં સતત વધારો તરફ દોરી જાય છે.
તે માઇક્રોબાયોમની રચનામાં વિક્ષેપ સાથે છે કે ઘણી બાળ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ કે જે તેના જીવનના પ્રથમ વર્ષમાં ઊભી થાય છે અને ભવિષ્યમાં વધુ જટિલ બની જાય છે. અસંખ્ય પર્યાવરણીય, ટ્રોફિક, ન્યુરો-ઈમોશનલ, ઔષધીય અને અન્ય પરિબળો માઇક્રોબાયોમ ડિસઓર્ડરને વધુ ઊંડો બનાવવા, ચેપી અને સોમેટિક રોગોના વિકાસ અને ક્રોનિકતામાં ફાળો આપે છે - તેઓ કોઈપણ વયના વ્યક્તિના માઇક્રોબાયોમની સ્થિતિ પર નોંધપાત્ર અસર કરે છે.
દર્દીઓની સારવારમાં જૂના અભિગમોના ઉપયોગ દ્વારા ઉપચારની અસરકારકતામાં પણ ઘટાડો થાય છે, જે સિમ્બિઓન્ટ સૂક્ષ્મજીવાણુઓની સિસ્ટમમાં વિકૃતિઓના પેથોલોજીના વિકાસમાં નોંધપાત્ર યોગદાનને ધ્યાનમાં લેતા નથી. વધુ અને વધુ પુરાવા એકઠા થઈ રહ્યા છે કે સંખ્યાબંધ વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાય છે ફાર્માસ્યુટિકલ્સદર્દીઓની માઇક્રોબાયોમ અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ પર હાનિકારક અસર કરે છે.
તેથી જ કોઈપણ રોગની સારવાર વ્યાપક હોવી જોઈએ અને તેમાં કુદરતી પુનઃસ્થાપનનો સમાવેશ થવો જોઈએ રક્ષણાત્મક સિસ્ટમસજીવ, જેનાં મુખ્ય ઘટકો માઇક્રોબાયલ સિસ્ટમ છે, તેની સાથે અસ્પષ્ટ રીતે જોડાયેલ છે, રોગપ્રતિકારક શક્તિ અને એન્ટિટોક્સિક રક્ષણ.
જાળવણી શારીરિક સ્થિતિમાનવ જીવનના તમામ તબક્કે માઇક્રોબાયોમ - ગર્ભના ગર્ભાશયના વિકાસથી લઈને વૃદ્ધાવસ્થા સુધી - તમામ વય વર્ગોની વસ્તીના સ્વાસ્થ્યને સુધારવામાં નોંધપાત્ર ભૂમિકા ભજવે છે. આધુનિક વિજ્ઞાનઆ સમસ્યા હલ કરવામાં તદ્દન સક્ષમ છે.
આજે, માઇક્રોબાયોમને સુધારવાના સૌથી જાણીતા માધ્યમો, અલબત્ત, પ્રોબાયોટીક્સ રહે છે, જે પહેલાથી જ મળી આવ્યા છે. વિશાળ એપ્લિકેશનઘણી સારવાર અને નિવારક પદ્ધતિઓના ભાગ રૂપે. તે જ સમયે, પ્રોબાયોટિક ઉત્પાદન તકનીકો ક્રિયાના લક્ષ્યાંકિત મિકેનિઝમ્સ સાથે નવીન ઉત્પાદનોના નિર્માણ તરફ સુધારવામાં ચાલુ રહે છે, જે ભવિષ્યમાં દર્દીઓની સારવાર અને સામાન્ય આરોગ્ય જાળવવા માટેની પદ્ધતિઓની અસરકારકતામાં સુધારો કરશે.
માઇક્રોબાયોલોજી અને દવાના વિવિધ ક્ષેત્રોમાં અગ્રણી નિષ્ણાતો દ્વારા હાથ ધરવામાં આવેલા અસંખ્ય અભ્યાસોને આભારી છે, માઇક્રોબાયોમના અભ્યાસમાં નોંધપાત્ર પ્રગતિ કરવામાં આવી છે અને તેનો સફળતાપૂર્વક ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો છે. વૈજ્ઞાનિક સિદ્ધિઓમૂળભૂત રીતે નવા આરોગ્ય ઉત્પાદનો વિકસાવતી વખતે, જેની અસરકારકતા ક્લિનિકલ પ્રેક્ટિસ દ્વારા ખાતરીપૂર્વક સાબિત થઈ છે. Simbiter® શ્રેણીના મલ્ટિપ્રોબાયોટિક્સની વિકસિત શ્રેણી અને Smectovit® શ્રેણીના એન્ટરસોર્બેન્ટ્સ હાલમાં દવાના વિવિધ ક્ષેત્રોમાં વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાય છે.