શું ફોલિક એસિડ બાળકો માટે સારું છે અને તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો? બાળકો માટે ફોલિક એસિડ: ઉપયોગ માટેની સૂચનાઓ નવજાત શિશુ માટે ફોલિક એસિડ શું જરૂરી છે.

ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) ની જરૂરિયાત માઇક્રોગ્રામ (mcg) માં દર્શાવવામાં આવે છે, અન્યથા એક મિલિગ્રામના હજારમા ભાગમાં. પરંતુ આ તમામ તબક્કે શરીર માટેના તેના મહત્વમાં ઘટાડો કરતું નથી. માનવ જીવન: થી ગર્ભાશયનો વિકાસવૃદ્ધાવસ્થા સુધી. ઉણપ ગંભીર રોગો તરફ દોરી જાય છે, અને કેટલાક કિસ્સાઓમાં ઘાતક પરિણામો તરફ દોરી જાય છે. તેથી જ તમારા બાળકની ફોલિક એસિડની જરૂરિયાતોનું નિરીક્ષણ કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ બાળકો માટે શા માટે સૂચવવામાં આવે છે? પાણીમાં દ્રાવ્ય વિટામિન, અને કયા ડોઝમાં?

તે ખોરાકમાં નિષ્ક્રિય સ્વરૂપમાં જોવા મળે છે અને તેને "ફોલેટ" કહેવામાં આવે છે. જ્યારે વિટામિન કોમ્પ્લેક્સની રચનામાં અને ખોરાક ઉમેરણોવિટામિન B9 ના કૃત્રિમ એનાલોગનો ઉપયોગ થાય છે, જેને "ફોલિક એસિડ" કહેવામાં આવે છે. અન્ય શબ્દ, ફોલેસિન, બંને સ્વરૂપોને લાગુ પડે છે.

શરીરમાં ફોલિક એસિડની ઉણપ હાયપોવિટામિનોસિસ તરફ દોરી જાય છે, જે 80% કેસોમાં જોવા મળે છે અને તે બધામાં સૌથી સામાન્ય પેથોલોજીઓમાંની એક છે. વય જૂથો, બાળકો સહિત.

વિટામિનની ઉણપ ફોલેટની અસ્થિરતાને કારણે થાય છે બાહ્ય વાતાવરણઅને ઉત્પાદનોની ગરમીની સારવાર પછી તેમનું નોંધપાત્ર નુકસાન. વિટામિન B9 ની ઉણપ પાચન તંત્રના રોગોમાં પણ જોવા મળે છે, તેની સાથે પોષક તત્ત્વોના ક્ષતિગ્રસ્ત શોષણ સાથે.

IN બાળપણફોલાસીનની જરૂરિયાતને કારણે વધે છે સઘન વૃદ્ધિ, જ્યારે શરીરમાં પદાર્થના દૈનિક ધોરણોનું સમયસર સેવન પણ વધતી જતી જરૂરિયાતને વળતર આપવા સક્ષમ નથી.

હાયપોવિટામિનોસિસ (વિટામીનની ઉણપ) ના લક્ષણો ધીમે ધીમે વિકસે છે, પરંતુ બાળકને ફરજિયાત અને સમયસર સહાયની જરૂર છે, કારણ કે તે પરિણમી શકે છે. ગંભીર વિકૃતિઓસજીવ માં. ફોલેસિનની ઉણપ પોતાને પ્રગટ કરે છે:

• નિસ્તેજ ત્વચા;
• સુસ્તી, નબળાઇ;
• વૃદ્ધિ મંદતા;
• ભાવનાત્મક અસ્થિરતા;
• અસ્વસ્થ ઊંઘ;
• નર્વસ સિસ્ટમની પ્રવૃત્તિ સાથે સમસ્યાઓ;
• વધારો થાક;
• ભૂખ ન લાગવી;
• સ્ટેમેટીટીસ, ગેસ્ટ્રાઇટિસ, એંટરિટિસ.

પરંતુ જો તમે તમારા બાળકમાં સૂચિબદ્ધ કોઈપણ સ્થિતિઓ જોશો તો વિટામિન સપ્લિમેન્ટ માટે ફાર્મસીમાં દોડવા માટે ઉતાવળ કરશો નહીં. ફોલિક એસિડ બાળકોને ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવું જોઈએ. શા માટે? કારણ કે હાયપોવિટામિનોસિસના લક્ષણો ઘણા પદાર્થો માટે સમાન છે. અર્લ મિન્ડેલ દ્વારા ઘણા વર્ષોના સંશોધનના આધારે સંકલિત કોષ્ટક દ્વારા આ સારી રીતે સમજાવવામાં આવ્યું છે.

ડૉક્ટરની મુલાકાત લેતી વખતે, પ્રયોગશાળા પરીક્ષાના આધારે, રક્ત પરિમાણો નક્કી કરવામાં આવે છે (હિમોગ્લોબિન, લાલ રક્ત કોશિકાઓની સંખ્યા અને આકાર, તેમજ રક્ત સીરમમાં ફોલિક એસિડનું સ્તર).

સારવાર હાયપોવિટામિનોસિસના કોર્સ અને સ્થાપિત ગંભીરતા પર આધારિત છે:

• ગંભીર ઉણપ અને માલેબસોર્પ્શનના કિસ્સામાં, ફોલિક એસિડ ઇન્ટ્રામસ્ક્યુલર રીતે સંચાલિત થાય છે.
• મધ્યમ અને હાયપોવિટામિનોસિસને દૂર કરવા હળવી ડિગ્રીગોળીઓનો સફળતાપૂર્વક ઉપયોગ થાય છે.

બાળકો માટે સાબિત ફાયદા

એનિમિયા માટે

છેલ્લી સદીમાં પણ, તે નોંધવામાં આવ્યું હતું કે ફોલિક એસિડ હેમેટોપોએટીક પ્રક્રિયાઓને સામાન્ય બનાવે છે અને એનિમિયા દૂર કરે છે. એન્ટિએનેમિક પરિબળ (જેમ કે વિટામિન B9 મૂળમાં કહેવાય છે) અસ્થિ મજ્જામાં લાલ રક્ત કોશિકાઓ - એરિથ્રોસાઇટ્સ - નું ઉત્પાદન વધારે છે.

ફોલેસિનની ઉણપને કારણે એનિમિયા સાથે, હેમેટોપોએટીક પ્રક્રિયાઓ અટકાવવામાં આવે છે. પૃષ્ઠભૂમિ પર સામાન્ય સ્તરહિમોગ્લોબિન, લાલ રક્ત કોશિકાઓની સંખ્યામાં તીવ્ર ઘટાડો થાય છે. જો કે, તેઓ અલગ પડે છે મોટા કદ(મેગાલોબ્લાસ્ટ), કાર્યાત્મક અપરિપક્વતા અને ઓક્સિજન લેવા અને તેને કોષો સુધી પહોંચાડવામાં અસમર્થતા.

મેગાલોબ્લાસ્ટિક (ફોલેટની ઉણપ) એનિમિયા ઘણીવાર ઓછા વજનવાળા બાળકો, અકાળ બાળકોમાં, પાચનતંત્રના રોગો અને નબળા ખોરાક સાથે દેખાય છે. આવી પરિસ્થિતિઓનો ઉપચાર કરવાનો એક જ રસ્તો છે - બાળકોને ફોલિક એસિડનું વહીવટ.

ઓટીઝમ માટે

આ રોગ જીવનના પ્રથમ વર્ષમાં પોતાને મેનીફેસ્ટ કરે છે. મોટર ક્ષતિ દ્વારા લાક્ષણિકતા અને માનસિક મંદતાબાળકોમાં. આ રોગનું કારણ હજુ સુધી સ્થાપિત થયું નથી, પરંતુ ઓટીઝમનું કારણ બને તેવા પરિબળોમાં, પોતાના એન્ટિબોડીઝ દ્વારા મગજમાં ફોલિક એસિડના પ્રવેશને અવરોધિત કરવાની ઓળખ કરવામાં આવી છે.

આ ક્ષેત્રના પ્રથમ અભ્યાસો ડરપોક પરંતુ પ્રોત્સાહક પરિણામો આપે છે - વિટામિન B9 નું સંચાલન બાળકમાં મૌખિક સંચાર સુધારે છે અને ઓટીઝમના વર્તન લક્ષણો ઘટાડે છે.

માર્ગ દ્વારા, ગર્ભાવસ્થાની યોજના કરતી વખતે, ગર્ભધારણના 2-3 મહિના પહેલાં ફોલિક એસિડ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે અને ત્યારબાદ, ગર્ભાવસ્થાના તમામ તબક્કે, પ્રોફીલેક્ટીક એજન્ટ તરીકે, જે વિકાસને અટકાવે છે. જન્મજાત વિસંગતતાઓઅને બાળકોમાં વિકાસમાં વિલંબ.

ફોલિક એસિડ શા માટે જરૂરી છે?

અકાળ બાળકો માટે

અકાળે જન્મેલા બાળકો શરીરના વજન અને ઊંચાઈના સંદર્ભમાં "પરિપક્વતા" અને તેમના સાથીદારો સાથે મળવાના અશક્ય કાર્યનો સામનો કરે છે. તે જ સમયે, સુમેળમાં વિકાસ કરો અને દરરોજ સુધારો કરો, કઠોર વાસ્તવિકતાઓ (બાળપણના રોગો, ચેપ, વગેરે) નો સામનો કરો.

વિટામિન B9 નો તમારો પોતાનો ભંડાર વધુમાં વધુ 2-4 અઠવાડિયા સુધી ચાલશે. સ્તન દૂધ દ્વારા બાહ્ય સેવન શક્ય છે, જો કે માતાને ઉણપનો અનુભવ ન થાય, અથવા ફોલાસીન સાથે મજબૂત બનેલા શિશુ ફોર્મ્યુલામાંથી. પરંતુ હજુ પણ નાજુક, ઘણીવાર પાચનતંત્રમાં ખામી સર્જાય છે તેમાં શોષણ અત્યંત ખરાબ રીતે થાય છે.

અકાળ બાળકોને ફોલાસીનની જરૂર કેમ છે?

• એનિમિયાના વિકાસને અટકાવે છે અને હિમેટોપોએટીક કાર્યમાં સુધારો કરે છે.
• લાલ રક્ત કોશિકાઓ ઉપરાંત, તંદુરસ્ત મજ્જાપેથોજેનિક સુક્ષ્મસજીવોની રોગપ્રતિકારક પ્રતિક્રિયામાં સામેલ મોનોસાઇટ્સ અને લ્યુકોસાઇટ્સનું ઉત્પાદન કરે છે.
• તે આંતરડા પર ફાયદાકારક અસર કરે છે, ફાયદાકારક માઇક્રોફ્લોરાના વિકાસ અને પ્રજનન માટે શરતો બનાવે છે અને બદલામાં, ઓછી માત્રામાં પદાર્થનું સ્વતંત્ર ઉત્પાદન.
• એટલું જ નહીં ઝડપી વિભાજનકોષો, સક્રિય વૃદ્ધિ માટે જરૂરી છે, પરંતુ ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા ન્યુક્લિક એસિડ કમ્પોઝિશન (ડીએનએ) પણ છે, જે વારસાગત લાક્ષણિકતાઓ વિશેની માહિતી ધરાવે છે.

ઘણીવાર અકાળે જન્મેલા અને ઓછા વજનવાળા બાળકોને જરૂર પડે છે જટિલ સારવારઅને હેતુ એન્ટીબેક્ટેરિયલ એજન્ટોફોલિક એસિડની ઉણપ તરફ દોરી જાય છે. આ તબક્કે, નિષ્ણાતો તરીકે રિપ્લેસમેન્ટ થેરાપીવિટામિન B9 સપ્લિમેન્ટ્સ વારંવાર સૂચવવામાં આવે છે.

એક વર્ષ સુધીના બાળકો માટે

તેમના જીવનના પ્રથમ વર્ષમાં તંદુરસ્ત બાળકોને માતાના દૂધ અથવા શિશુ ફોર્મ્યુલામાંથી ફોલાસીનની દૈનિક માત્રા મળે છે. માતાના દૂધમાં વિટામિનની સામગ્રી બાળકની જરૂરિયાતને સંતોષશે જો માતા તેનું પાલન કરશે સંતુલિત પોષણઅને નિયમિતપણે લે છે વિટામિન તૈયારીઓસ્તનપાન દરમિયાન ભલામણ કરવામાં આવે છે. કૃત્રિમ બાળકો માટે, ફોલિક એસિડથી સમૃદ્ધ મિશ્રણ પસંદ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

12 મહિનામાં, બાળક 2 ગણાથી વધુ વધવું જોઈએ અને તેનું વજન ત્રણ ગણું હોવું જોઈએ. અને તે આશ્ચર્યજનક નથી કે એક વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો આ વિટામિનની અછત માટે અત્યંત સંવેદનશીલ હોય છે, જે તમામ પ્રકારના ચયાપચય, વૃદ્ધિ અને ઉત્પાદન માટે પ્રોટીનના ઉત્પાદનમાં સામેલ છે. રોગપ્રતિકારક કોષો. આ હિમેટોપોઇઝિસમાં ફરજિયાત સહભાગી છે, જે તંદુરસ્ત અને કાર્યાત્મક રીતે સંપૂર્ણ લાલ રક્ત કોશિકાઓના ઉત્પાદન માટે જવાબદાર છે.

કિન્ડરગાર્ટન ઉંમરે

• મજબૂત રોગપ્રતિકારક શક્તિના નિર્માણમાં ફોલાસીનની ભૂમિકા વધારે છે. ભીડવાળા જૂથમાં રહેતું બાળક અનિવાર્યપણે નવા ચેપનો સામનો કરે છે. બાળપણના અસંખ્ય ચેપ સામે રોગપ્રતિકારક શક્તિનો વિકાસ જીવનભર તેમની પ્રતિરક્ષા જાળવી રાખે છે.
• વિટામિન B9 નર્વસ સિસ્ટમના કાર્યને પણ ટેકો આપે છે. ઉત્તેજના અને અવરોધની પ્રક્રિયાઓને નિયંત્રિત કરે છે, ચેતાપ્રેષકોના સંશ્લેષણમાં ભાગ લે છે: સેરોટોનિન (આનંદનું હોર્મોન) અને એડ્રેનાલિન (તાણનું હોર્મોન). આખરે તે સરળ બનાવે છે સામાજિક અનુકૂલનસાથીદારોના વર્તુળમાં બાળક.
• નવી કુશળતા અને આપણી આસપાસની દુનિયા વિશેની માહિતી પ્રાપ્ત કરવા માટે યાદશક્તિની ક્ષમતામાં વધારો અને મગજની સઘન વૃદ્ધિની જરૂર છે, ફરીથી તમારા ફિજેટના શરીરમાં વિટામિન B9 ના પૂરતા પુરવઠાને કારણે આભાર.

શાળાના બાળકો માટે

મગજની પ્રવૃત્તિને નિયંત્રિત કરીને, વિટામિન B9 શાળાના બાળકોના શૈક્ષણિક પ્રદર્શનને નોંધપાત્ર રીતે અસર કરે છે. મિયામી યુનિવર્સિટીના મિલર સ્કૂલ ઑફ મેડિસિનના વૈજ્ઞાનિકો દ્વારા આની પ્રથમ જાહેરાત કરવામાં આવી હતી.

તે તારણ આપે છે કે લોહીના સીરમમાં ફોલિક એસિડનું શ્રેષ્ઠ સ્તર શાળાના બાળકોને વધુ સરળતાથી સામનો કરવામાં મદદ કરે છે. તાલીમ કાર્યક્રમો, ભાવનાત્મક તાણ અને વધુ પડતા કામની લાગણીઓને રાહત આપે છે, અને માં કિશોરાવસ્થાહોર્મોનલ ફેરફારોની મુશ્કેલીઓ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

ઉપયોગ માટે સૂચનાઓ

ફોલિક એસિડબેમાં ઉપલબ્ધ છે ડોઝ સ્વરૂપો: માટેના ઉકેલના સ્વરૂપમાં ઇન્ટ્રામસ્ક્યુલર ઇન્જેક્શનઅને 1 મિલિગ્રામની ગોળીઓમાં.

યાદ રાખો: ઉપયોગ માટેની સૂચનાઓની હાજરી એ હકીકતને બદલી શકતી નથી કે અભ્યાસક્રમની માત્રા અને અવધિ ફક્ત ઉપસ્થિત ચિકિત્સક દ્વારા સૂચવવામાં આવી શકે છે.

વિટામિન ડ્યુઓડેનમમાં શોષાય છે અને નાનું આંતરડું, યકૃતમાં ટેટ્રાહાઇડ્રોફોલિક એસિડના સ્વરૂપમાં જમા થાય છે, અને વધારાનું કિડની દ્વારા વિસર્જન થાય છે.

દવાનો મુખ્ય હેતુ એનિમિયાની સારવાર, ઇન્ટ્રાઉટેરિન વિકાસ ખામી (ગર્ભમાં ન્યુરલ ટ્યુબ) ની રોકથામ છે.

બાળકોને દિવસમાં એકવાર વય-વિશિષ્ટ ડોઝમાં ભોજન પછી વિટામિન આપવામાં આવે છે:

• 6 મહિના સુધી - 25 એમસીજી;
• 6 મહિનાથી એક વર્ષ સુધી - 35 એમસીજી;
• એક વર્ષથી 3 થી 50 એમસીજી;
• 3 થી 6 વર્ષ સુધી - 75 એમસીજી;
• 6 થી 10 વર્ષ સુધી - 100 એમસીજી;
• 10 થી 14 વર્ષ સુધી - 150 એમસીજી;
• 14 વર્ષથી વધુ ઉંમરના - 200 એમસીજી.

એક નાની માત્રા બાળક માટે જરૂરી, 1 મિલિગ્રામ (1000 એમસીજી) સક્રિય પદાર્થ ધરાવતી ટેબ્લેટથી અલગ કરવું મુશ્કેલ છે. તેથી, મહત્તમ ચોકસાઈ માટે, ટેબ્લેટનો ભાગ (1/4) 25 મિલીલીટરની માત્રામાં ઉકળતા પછી ઠંડુ પાણીમાં ઓગળવામાં આવે છે. પરિણામી સોલ્યુશનના 1 મિલીલીટરમાં 10 μg સક્રિય પદાર્થ હશે; અનુક્રમે, 2.5 ml = 25 μg, 5 ml = 50 μg. દરરોજ એક તાજું સોલ્યુશન તૈયાર કરવામાં આવે છે, અને અવશેષો રેડવામાં આવે છે.

ઓવરડોઝ વ્યવહારીક રીતે અશક્ય છે, પરંતુ લાંબા ગાળાના ઉપયોગથી વિટામિન B12 (સાયનોકોબાલામીન) હાયપોવિટામિનોસિસ થવાના જોખમ સાથે સંકળાયેલું છે.

જો બાળકની નીચેની શરતો હોય તો દવા બિનસલાહભર્યું છે:

• સાયનોકોબાલામીનની ઉણપ;
• ઘાતક એનિમિયા;
• વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા (એલર્જિક ત્વચા અભિવ્યક્તિઓ);
• આયર્ન મેટાબોલિઝમ ડિસઓર્ડર.

કુદરતી સ્ત્રોતો

ફોલેટની શરીરની જરૂરિયાત પૂરતા પ્રમાણમાં ફોલેટ સામગ્રી સાથેનો ખોરાક ખાવાથી પૂરી થાય છે.

તેનો સમાવેશ કરવો ઉપયોગી છે બાળકોનું મેનુ તાજા શાકભાજી: ટામેટાં, બીટ, પાલક અને લેટીસના પાન, જંગલી લસણ અને લીક. હેઝલનટ, મગફળી, બ્રોકોલી, ગાજર, જવ, ઈંડા, માંસ, લીવર, દૂધ અને લાલ માછલીમાં વિટામિનની પૂરતી માત્રા જોવા મળે છે.

જ્યારે ફોલેસિનનો સંપર્ક થાય છે ત્યારે ઝડપથી નાશ પામે છે સૂર્ય કિરણોઅને લાંબા ગાળાના સંગ્રહ દરમિયાન. રસોઈ કર્યા પછી ઉત્પાદનોમાં નોંધપાત્ર નુકસાન થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, રાંધતી વખતે, 75-90% વિટામિન ખોવાઈ જાય છે, અને જ્યારે તળતી વખતે, 95% સુધી વિટામિન ખોવાઈ જાય છે. અને તાજા ગ્રીન્સમાંથી માત્ર અડધો જ શોષાય છે.

ફાયદાકારક માઇક્રોફ્લોરાની ભાગીદારી સાથે મોટી આંતરડામાં થોડી માત્રામાં ઉત્પાદન થાય છે. પરંતુ માલેબસોર્પ્શન સાથે આંતરડાના રોગોના કિસ્સામાં, સ્વતંત્ર સંશ્લેષણ લગભગ સંપૂર્ણપણે બંધ થાય છે.

દવા

બાળરોગની પ્રેક્ટિસમાં, દવાઓ સૂચવવામાં આવે છે જેમાં ફોલિક એસિડ અન્ય વિટામિન્સ સાથે પૂરક હોય છે જે વધતા શરીર દ્વારા તેના શોષણમાં વધારો કરે છે.

આ મલ્ટિવિટામિન સંકુલ છે જે માતાપિતા માટે જાણીતા છે:

• "મલ્ટિટેબ્સ";
• "સુપ્રાડિન";
• "વિટ્રમ બેબી";
• "જંગલ";
• "કમ્પ્લિવિટ";
• "ABC" અને અન્ય.

રોજિંદા જીવનમાં, વિટામિન બી 9 ને "લોક" નામ પ્રાપ્ત થયું, અને મોટાભાગની યુવાન માતાઓમાં તે અત્યંત વિશ્વાસપાત્ર અને આદરપૂર્ણ વલણને ઉત્તેજિત કરે છે. પરંતુ તમારા બાળકને ફોલિક એસિડ લેવાથી માત્ર ત્યારે જ ફાયદો થશે જો ડૉક્ટર દ્વારા મંજૂરી આપવામાં આવે.

સંપૂર્ણપણે દરેક જીવંત જીવ માટે આવશ્યક છે. તેની ઉણપ માનવ સ્વાસ્થ્યને મોટા પ્રમાણમાં અસર કરી શકે છે. શરીરમાં તેની સામગ્રીનું નિરીક્ષણ કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ ખાસ કરીને નાના બાળકો માટે સાચું છે.

સામાન્ય માહિતી

અમે ઉપયોગની પદ્ધતિઓ અને ડોઝ વિશે વાત કરીએ તે પહેલાં, બાળકોને ફોલિક એસિડની જરૂર કેમ છે તે સમજવું મહત્વપૂર્ણ છે. કુલ ઘણા ફાયદા છે:

1. દવાનો ઉપયોગ કર્યા પછી, રક્ત ઘણી વખત વધુ સારી રીતે પરિભ્રમણ કરવાનું શરૂ કરે છે. આ નાની ઉંમરમાં એનિમિયા થવાના જોખમને અટકાવે છે.

2. તે આંતરડામાં બનાવવામાં આવે છે ફાયદાકારક માઇક્રોફ્લોરા, જે આ અંગનું રક્ષણ કરે છે વિવિધ રોગો.

3. અસ્થિ મજ્જાના કાર્યમાં સુધારો કરે છે.

બાળકોને શરીરને મજબૂત કરવા, પ્રતિરક્ષા પુનઃસ્થાપિત કરવા અને બેક્ટેરિયાના ઘૂંસપેંઠ સામે રક્ષણ માટે તેની જરૂર છે. તેથી, વહેલા તેટલું સારું લેવાનું શરૂ કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ડોકટરો આ વિશે વાત કરે છે.

ગર્ભાવસ્થાની યોજના કરતી વખતે ફોલિક એસિડ લેવું

સદનસીબે, મોટાભાગની સ્ત્રીઓ કુટુંબ નિયોજન જેવા મુદ્દાઓ માટે જવાબદાર અભિગમ અપનાવે છે. વિભાવના પહેલાં, સભાન દર્દી ક્લિનિકમાં નોંધણી કરાવે છે, પરીક્ષામાંથી પસાર થાય છે અને તમામ પાસ કરે છે જરૂરી પરીક્ષણો. ડોકટરો ભારપૂર્વક ભલામણ કરે છે કે દરેક સગર્ભા માતાપિતા (માતા અને પિતા બંને) અપેક્ષિત ગર્ભાવસ્થાના ત્રણ મહિના પહેલા દિવસમાં બે વખત ફોલિક એસિડ (400 mcg) ની બે ગોળીઓ લે.

સૌ પ્રથમ, લોહીમાં સામાન્ય હિમોગ્લોબિન સ્તર જાળવવા માટે દવા જરૂરી છે. ઘણા યુગલો બાળકને ગર્ભ ધારણ કરી શકતા નથી ઘણા સમયતેની અપૂરતીતાને કારણે. ફોલિક એસિડમાં એક મહત્વપૂર્ણ વ્યુત્પન્ન છે - ટેટ્રાહાઇડ્રોફોલેટ. જ્યારે તે સ્ત્રી અથવા પુરુષના શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે, ત્યારે તે બાયોકેમિકલ ઉત્સેચકો સ્ત્રાવ કરવાનું શરૂ કરે છે. પરિણામે, જીવનસાથીનું શરીર વિભાવનાની પ્રક્રિયા માટે વધુ સારી રીતે તૈયાર છે. સગર્ભા પિતાના શુક્રાણુ ઝડપી અને સારી ગુણવત્તાના બને છે, અને સગર્ભા માતાની ઓવ્યુલેશન પ્રક્રિયા વધુ કાર્યક્ષમ હોય છે. આમ, સગર્ભાવસ્થાનું આયોજન કરતા યુગલોએ ફોલિક એસિડનું સેવન કરવું જરૂરી છે. પ્રથમ, બાળકના સફળ વિભાવના માટે. બીજું, ગર્ભના સંપૂર્ણ વિકાસ માટે.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ફોલિક એસિડ લેવું

જો ગર્ભાશયની પોલાણમાં ગર્ભનું વિભાવના અને પ્રત્યારોપણ સફળતાપૂર્વક થયું હોય, તો પછી તબીબી નિષ્ણાતોપ્રથમ ત્રિમાસિક દરમિયાન વિટામિન B9 નું સેવન કરવાની પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે. તે શરીરમાં જરૂરી છે સગર્ભા માતાવિકાસ અટકાવવા માટે વિવિધ ખામીઓન્યુરલ ટ્યુબ, એટલે કે સ્પિના બિફિડા, હાઇડ્રોપ્સ અને મગજ હર્નિએશન. આ વિવિધ પ્રકારની અપ્રિય ક્ષણોનું કારણ બની શકે છે: પ્લેસેન્ટલ વિક્ષેપ, તેની રચનામાં વિક્ષેપ અને અન્ય ખામીઓ જે કસુવાવડ અને અકાળ જન્મ તરફ દોરી શકે છે. આ યાદ રાખવાની ખાતરી કરો.

1 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો માટે B9

12 મહિનાથી ઓછી ઉંમરના બાળકોને ફોલિક એસિડની જરૂર નથી. તે ફક્ત નીચેના લક્ષણો માટે બાળરોગ ચિકિત્સક દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે:

• જો બાળક અકાળે જન્મે છે, એટલે કે, ગર્ભાવસ્થાના 37 મા અઠવાડિયા પહેલા. આ દવા તેને તેના સાથીદારો સાથે ઝડપથી પકડવાની મંજૂરી આપે છે.
• જો તમારા બાળકનું વજન સારી રીતે વધી રહ્યું નથી. નિષ્ણાતોના જણાવ્યા મુજબ, જીવનના પ્રથમ 12 મહિનામાં તે તેના મૂળ પરિમાણોની તુલનામાં 2 ગણાથી વધુ વધવું જોઈએ.
• જો તમારા બાળકને આંતરડાના કાર્યમાં સમસ્યા હોય. ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે તે વારંવાર કબજિયાત અથવા ઝાડા અનુભવે છે.

દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, વિટામિન B9 વધારાના વિટામિન તરીકે સૂચવવામાં આવે છે. આ નવજાત શિશુઓને લાગુ પડે છે જેઓ છે કૃત્રિમ પોષણ. જે બાળકોને માતાનું દૂધ પીવડાવવામાં આવે છે તેઓમાં સામાન્ય રીતે તમામ જરૂરી વિટામિન્સ પૂરતા પ્રમાણમાં હોય છે.

1.5 થી 7 વર્ષની વયના છોકરાઓ અને છોકરીઓ માટે વિટામિન B9 નું મૂલ્ય

જ્યારે તેઓ હાજરી આપવાનું શરૂ કરે છે ત્યારે બાળકોને ફોલિક એસિડની પણ જરૂર પડે છે કિન્ડરગાર્ટન. મોટી ટીમમાં રહેવાથી ઘણીવાર વિકાસ થાય છે વાયરલ રોગો. આ દવા શરીરમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિ ઉત્પન્ન કરે છે જે બાળપણના ચેપને સમજતા નથી. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, આ વિટામિન મનોવિજ્ઞાની દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે જો બાળક પર્યાવરણ સાથે સારી રીતે અનુકૂલન કરતું નથી.

7 વર્ષથી વધુ ઉંમરના બાળકો માટે વિટામિન બી 9 નું મૂલ્ય

વિટામીન B9 શાળાના બાળકોએ પણ લેવું જોઈએ. અમેરિકન વૈજ્ઞાનિકોએ સાબિત કર્યું છે કે તે ઘણી વખત સુધારે છે બૌદ્ધિક પ્રવૃત્તિઅને તમને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની મંજૂરી આપે છે. વધુમાં, આ દવા થાકના વિકાસને અટકાવે છે, જે અસામાન્ય તાલીમ લોડથી ઊભી થઈ શકે છે.

નાના બાળકો માટે ડોઝ

ફોલિક એસિડનો અભાવ મોટી સંખ્યામાં રોગો ઉશ્કેરે છે. જો કે, તેનો અતિરેક કંઈપણ સારું તરફ દોરી જશે નહીં. તેથી, બાળકો માટે ફોલિક એસિડની માત્રાનું પાલન કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે:

• દવાની ન્યૂનતમ રકમ 25 એમસીજી છે. આ વિટામિનનો જથ્થો છે જે જીવનના પ્રથમ છ મહિનામાં બાળકો માટે પૂરતો છે.
• 6 મહિનાથી, તેની માત્રા 35 એમસીજી સુધી વધારી શકાય છે.
• 1 વર્ષથી વધુ ઉંમરના બાળકો - 50 એમસીજી કરતાં વધુ નહીં.

એટલું જ નહીં. આગળ દૈનિક ધોરણફોલિક એસિડ દર ત્રણ વર્ષે 25 યુનિટ વધે છે. એટલે કે, જો બાળક 3 વર્ષનું છે, તો તેને 75 એમસીજી વિટામિનની જરૂર છે, 6 વર્ષની ઉંમરે - 100 એમસીજી, 9 વર્ષની ઉંમરે - 125 એમસીજી. મહત્તમ દૈનિક સેવન 200 એમસીજી છે. 14 વર્ષ અને તેથી વધુ ઉંમરના બાળકો માટે આ બરાબર છે.

તેને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે લેવું?

સદનસીબે, ત્યાં પર્યાપ્ત છે સરળ સૂચનાઓબાળકો માટે ફોલિક એસિડના ઉપયોગ પર:

1. સૌ પ્રથમ, તમારે એક ટેબ્લેટની માત્રા પર ધ્યાન આપવું જોઈએ. તે 400 mcg અથવા 1 mg બરાબર હોઈ શકે છે.
2. બાળકની ઉંમરના આધારે જરૂરી રકમ તેમાંથી અલગ કરવી આવશ્યક છે.
3. પછી તમારે આ કણને કાળજીપૂર્વક ક્રશ કરવું જોઈએ જેથી કરીને તમને ઝીણો પાવડર મળે.
4. જે બાકી છે તે તેને પાણીથી પાતળું કરીને બાળકને પીવાનું છે.

તે ધ્યાનમાં લેવું યોગ્ય છે કે આ વિટામિન લેવું એ ખોરાક અને અન્ય દવાઓના વપરાશ પર આધારિત નથી. તે તટસ્થ સ્વાદ ધરાવે છે. તેથી, તેને પાણી સાથે પીવાની જરૂર નથી.

નાનામાં નાના ડોઝને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે લેવું?

તેમ છતાં, કેટલાક લોકોને બાળકો માટે ફોલિક એસિડ માટેની સૂચનાઓ સાથે મુશ્કેલી પડી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો 1 મિલિગ્રામ (નવજાત બાળક માટે) માંથી 25 mcg બરાબર કણ અલગ કરવું જરૂરી છે. આ પરિણામ પ્રાપ્ત કરવા માટે, તમારે નીચેના કરવાની જરૂર છે:

1. ટેબ્લેટને 4 સમાન ભાગોમાં વિભાજીત કરો.
2. તેમાંથી એકને પાવડરમાં કચડી નાખવો જોઈએ અને બાફેલા પાણીના 5 ચમચી સાથે પાતળું કરવું જોઈએ.
3. આ દ્રાવણના 2.5 મિલી (અડધી ચમચી)માં 25 એમસીજી ફોલિક એસિડ હશે.

આ દવા મોટા બાળકોને એ જ રીતે આપવામાં આવે છે. એક ચમચી 50 mcg બરાબર છે, અને 2 ચમચી 100 mcg બરાબર છે.

આ દવા સાથેની સારવારનો કોર્સ બે અઠવાડિયાથી 30 દિવસ સુધીનો હોવો જોઈએ. જો ઇચ્છા હોય તો દૈનિક ધોરણને 2-3 વખત વિભાજિત કરી શકાય છે.

વધુમાં

ફોલિક એસિડ બાળકોને માત્ર દવાના રૂપમાં જ નહીં, પરંતુ નિયમિત ખોરાક દ્વારા પણ આપી શકાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, તે ચિકન, કોબીજ, કુટીર ચીઝ, ચીઝ અને લગભગ તમામ પ્રકારના બદામ અને ગ્રીન્સમાં જોવા મળે છે. તે સલાહભર્યું છે કે તેઓ સગર્ભા સ્ત્રીઓ અને સ્તનપાન કરાવતી માતાઓ દ્વારા પસંદ કરવામાં આવે. આ ગંભીર બીમારીનું જોખમ ઘટાડશે.

છેલ્લે

વિટામિન B9 ફરજિયાતશરૂઆતથી જ દરેક નાગરિક માટે જરૂરી નાની ઉમરમા. તેની ઉણપ માનવ સ્વાસ્થ્ય પર નકારાત્મક અસર કરી શકે છે અને દેખાવ(વાળ વારંવાર ખરવા લાગે છે, નખ તૂટી જાય છે અને ખીલ દેખાય છે). તેથી, નિષ્ણાતો નિવારણ માટે બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકો માટે ફોલિક એસિડનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરે છે, ઓછામાં ઓછા દર ત્રણ વર્ષે એકવાર. તે નોંધવું યોગ્ય છે ઔષધીય ઉત્પાદનસસ્તું ભાવે ખરીદી શકાય છે. 30 ગોળીઓ ધરાવતા એક પેકેજની કિંમત લગભગ 100 રુબેલ્સ છે.

ફોલિક એસિડ, અથવા વિટામિન B9, કોષ વિભાજનમાં સામેલ છે સેલ ન્યુક્લિયસઅને ન્યુક્લિક એસિડનું પ્રજનન. શરીરની સક્રિય વૃદ્ધિના સમયગાળા દરમિયાન તેની જરૂરિયાત વધે છે. લીલા શાકભાજીમાં ફોલેટ્સ મોટી માત્રામાં જોવા મળે છે, પરંતુ શિશુઓ તેને કાચા ખાઈ શકતા નથી, અને તેને રાંધવાથી વિટામિનનો સંપૂર્ણ નાશ થાય છે. નર્સિંગ માતાઓ જે સંતુલિત આહાર ખાય છે તેઓ હાયપોવિટામિનોસિસથી પીડાય તેવી શક્યતા ઓછી હોય છે. શિશુઓ માટે ફોલિક એસિડ સારવાર અને નિવારણના હેતુ માટે સૂચવવામાં આવે છે. તે જરૂરી છે: પાચનતંત્રની અપરિપક્વતાને કારણે અકાળ બાળકો માટે; નબળા વજનમાં વધારો; એનિમિયા સાથે. ફોલેટની ઉણપ લાલ રક્તકણોનું વિભાજન ક્ષતિ તરફ દોરી જાય છે. એનિમિયા વિકસે છે, જે આયર્ન સપ્લિમેન્ટ્સથી મટાડી શકાતી નથી. રક્ત પરીક્ષણમાં નાના-વ્યાસના અપરિપક્વ કોષોના દેખાવ દ્વારા તેનું નિદાન થાય છે. વધારાના સંકેતોવિટામિનનો અભાવ નિસ્તેજ છે, વારંવાર stomatitis, અસ્થિર ઊંઘ, નબળી વૃદ્ધિ અને ભૂખ. B9 દવાઓ આપતા પહેલા નાનું બાળક, ડૉક્ટર સાથે પરામર્શ જરૂરી છે. વિટામિન એ પાણીમાં દ્રાવ્ય છે, તેની વધુ પડતી કિડની દ્વારા વિસર્જન થાય છે. પરંતુ ઓવરડોઝ શક્ય છે, જે પોતાને આ રીતે મેનીફેસ્ટ કરે છે: પેટનું ફૂલવું; ઉબકા પેટ અને આંતરડામાં અગવડતા; અનિદ્રા; સાયકોમોટર આંદોલન; એલર્જી જે બાળકોને મોટી માત્રા આપવામાં આવી છે તેઓ બેચેન બની જાય છે, રડે છે, ખાવાનો ઇનકાર કરે છે અને ખરાબ રીતે ઊંઘે છે. શિશુઓ માટે ડોઝ વય અથવા શરીરના વજનના આધારે સૂચવવામાં આવે છે. એક વર્ષ સુધીના બાળક માટે, તે દરરોજ 10 થી 40 mcg સુધીની હોય છે. દવા કોર્સમાં સૂચવવામાં આવે છે, જેના પછી પરીક્ષા હાથ ધરવામાં આવે છે. રક્ત પરીક્ષણ કહી શકે છે કે શું એનિમિયાના ચિહ્નો રહે છે, અને વજન અને સામાન્ય તપાસના પરિણામો અમને બાળકના વિકાસ દરનો નિર્ણય કરવાની મંજૂરી આપે છે. નિદાન પછી, ડોઝ ઘટાડવામાં આવે છે અથવા સારવાર બંધ કરવાનો નિર્ણય લેવામાં આવે છે.

તે સૌપ્રથમ લીલા છોડના પાંદડામાંથી સંશ્લેષણ કરવામાં આવ્યું હતું.

જે મહિલાઓ સગર્ભાવસ્થાની યોજના બનાવી રહી છે અથવા પહેલેથી જ બાળકને લઈ રહી છે તેઓ આ વિટામિન લેવાની જરૂર છે. તે પ્લેસેન્ટાના કાર્યો પર ફાયદાકારક અસર કરે છે અને અજાત બાળકને હાનિકારક પરિબળોથી સુરક્ષિત કરે છે.

બાળરોગમાં, બાળકોના ફોલિક એસિડનો ઉપયોગ મલ્ટિવિટામિન સંકુલના ઘટકોમાંના એક તરીકે થાય છે. તે સ્વતંત્ર દવા તરીકે પણ ઉપલબ્ધ છે. નામ યાદ રાખવું સરળ છે - "ફોલિક એસિડ".

વિટામિન B9 નો ઉપયોગ દવાના વિવિધ ક્ષેત્રોમાં થાય છે:

• સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન;
• બાળરોગ;
• પ્રસૂતિશાસ્ત્ર

શરીરની પરિપક્વતાની પ્રક્રિયા ઉચ્ચ તીવ્રતા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે:

• અસ્થિ પેશીઓનું વિભાજન;
• નર્વસ સિસ્ટમનો વિકાસ;
• નવા કોષોની રચના.

આ બધાની જરૂર છે વિશાળ જથ્થોપ્રોટીન અને ઊર્જા. ફોલિક એસિડ પ્રોટીન સંશ્લેષણની પ્રક્રિયામાં સામેલ છે, અને તેથી માનવ જીવનમાં મહત્વપૂર્ણ સ્થાન ધરાવે છે. ડીએનએ અને આરએનએ બનેલા ન્યુક્લિક એસિડના ચયાપચયની પ્રક્રિયામાં ભાગ લે છે. તેઓ શરીરના નવા કોષોની રચના માટે જવાબદાર છે. મગજની પ્રવૃત્તિની પ્રક્રિયાઓમાં, વિટામિન B9 નવા જોડાણોની રચના, ન્યુરોન વિભાજનની પ્રક્રિયા, ચેતોપાગમની પ્રવૃત્તિને નિયંત્રિત કરે છે અને જૈવિક રીતે સક્રિય પદાર્થોના સંશ્લેષણમાં સામેલ છે.
એટી 9 મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકાલાલ રક્ત કોશિકાઓ અને અન્ય રક્ત સજીવોની રચનાની પ્રક્રિયામાં.

સાચી અરજી:

• એનિમિયાના વિકાસને અટકાવશે;
• મેટાબોલિઝમ સુધારે છે.

શું તે બાળકોને આપી શકાય?

ફોલિક એસિડ બાળકો માટે ખતરો નથી, અને તેથી પ્રથમ પૂરક ખોરાક સાથે ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. દવા લેતા પહેલા, તેની સાથે સલાહ લો તબીબી કાર્યકર. બાળકોને ફોલિક એસિડ હોઈ શકે છે કે કેમ તે એક વ્યક્તિગત પ્રશ્ન છે.

બાળકોને કેવી રીતે આપવું

ફોલિએટ્સ ભોજન પછી લેવામાં આવે છે. દૈનિક માત્રા ઉંમર અને ઉપયોગ માટેના સંકેતો પર આધારિત છે. જીવનના પ્રથમ મહિનામાં, જે ઝડપી વિકાસ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, નવજાતના શરીરને મોટી માત્રામાં સૂક્ષ્મ તત્વોની જરૂર હોય છે. બાળક ખોરાક અથવા ખાસ ઉમેરણોબાળકને યોગ્ય માત્રામાં પોષક તત્વો પ્રદાન કરવામાં સક્ષમ હશે.

બાળકો માટે ફોલિક એસિડ

જ્યારે સ્તનપાન અને માતાનો વિટામિન ખોરાક પૂરતો હોય, ત્યારે વધારાના વિટામિન લેવાની જરૂર નથી. વધારો સ્તર B9 એલર્જીક પ્રતિક્રિયા અથવા અસ્થમાના હુમલાથી ભરપૂર છે.

ફોલિક એસિડ એક વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોને સૂચવવામાં આવે છે:

• નબળી ભૂખ સાથે;
• વારંવાર બિમારીઓ;
• ધીમા વજનમાં વધારો.

1. 1 એમસીજી ટેબ્લેટને ચાર ભાગમાં વહેંચો.
2. ટેબ્લેટનો એક ક્વાર્ટર અલગ કરો. આ દવાની દૈનિક માત્રા છે.
3. ક્વાર્ટર્સને ચમચીમાં ક્રશ કરો.
4. પરિણામી પાવડરને 25 મિલિગ્રામ પાણીમાં ઓગાળો.
5. પાણીની બોટલમાં સોલ્યુશન ઉમેરો.
6. તમારા બાળકને પીવા માટે કંઈક આપો