480 ઘસવું. | 150 UAH | $7.5 ", MOUSEOFF, FGCOLOR, "#FFFFCC", BGCOLOR, "#393939");" onMouseOut="return nd();"> નિબંધ - 480 RUR, ડિલિવરી 10 મિનીટ, ચોવીસ કલાક, અઠવાડિયાના સાતેય દિવસ અને રજાઓ

ઉષાકોવા, યાના વ્લાદિમીરોવના. વિદ્યાર્થી યુવાનોના સ્વ-સંરક્ષણ વર્તનની પ્રથાઓ: સમાજશાસ્ત્રીય વિશ્લેષણ: મહાનિબંધ... સમાજશાસ્ત્રીય વિજ્ઞાનના ઉમેદવાર: 22.00.04 / ઉષાકોવા યાના વ્લાદિમીરોવના; [રક્ષણનું સ્થળ: નિઝેગોર. રાજ્ય યુનિવર્સિટી નામ આપવામાં આવ્યું છે એન.આઈ. લોબાચેવ્સ્કી].- નિઝની નોવગોરોડ, 2010.- 167 પૃષ્ઠ: બીમાર. RSL OD, 61 11-22/14

પરિચય

પ્રકરણ I. જાહેર આરોગ્ય જાળવવાની સમસ્યા માટે વૈચારિક અભિગમો 18

1.1. માનવ મૂડી અને યુવાનોના સ્વ-બચાવ વર્તનની સમસ્યા 18

1.2. લોકોને બચાવો: રાષ્ટ્રીય આરોગ્ય નીતિની સમસ્યાઓ 34

1.3. વિદ્યાર્થી યુવા: મૂલ્ય પ્રણાલીમાં આરોગ્ય 48

પ્રકરણ II. વિદ્યાર્થી યુવા: આરોગ્યને બચાવવા અને બગાડવાની પદ્ધતિઓ 65

2.1. વિદ્યાર્થીઓનું તેમના પોતાના સ્વાસ્થ્યનું મૂલ્યાંકન અને સ્વ-સંરક્ષણ વર્તનના પરિમાણો 65

2.2. વિદ્યાર્થીઓની ખરાબ ટેવો અને જાતીય વ્યવહાર 86

2.3. વિદ્યાર્થીઓના મુખ્ય પ્રકાર: જીવનશૈલી અને સુખાકારી 99

નિષ્કર્ષ 127

ગ્રંથસૂચિ

કાર્ય પરિચય

સંશોધન વિષયની સુસંગતતા

જાહેર આરોગ્ય જાળવવાની સમસ્યા સામાજિક મૂલ્યો અને સમાજની પ્રાથમિકતાઓની સિસ્ટમમાં મહત્વપૂર્ણ સ્થાન ધરાવે છે. જન્મ દરમાં ઘટાડો, મૃત્યુદરમાં વધારો અને રશિયન વસ્તીના આયુષ્યમાં ઘટાડો એ તાજેતરમાં આપત્તિજનક પાત્ર પ્રાપ્ત કર્યું છે. પ્રતિકૂળ વસ્તી વિષયક પરિસ્થિતિદેશની વસ્તી અને સૌથી ઉપર, યુવાનોના સ્વાસ્થ્યને જાળવવા અને મજબૂત કરવા માટે રાષ્ટ્રીય પ્રાથમિકતાના પગલાં તરીકે આગળ ધપાવે છે. કિશોરો અને યુવાનોના સ્વાસ્થ્યની સમસ્યા ખાસ, સામાજિક રીતે નોંધપાત્ર પ્રકૃતિની છે. રાષ્ટ્રીય પ્રોજેક્ટ "આરોગ્ય" અને "શિક્ષણ" આના પર વિશેષ ધ્યાન આપે છે. રશિયા માટે તાકીદની વસ્તી વિષયક સમસ્યાનો ઉકેલ મોટાભાગે યુવાનો માટે આરોગ્યના મૂલ્યો કેટલા મહત્વપૂર્ણ છે તેના પર નિર્ભર છે, તંદુરસ્ત છબીજીવન, કુટુંબ અને લગ્ન મૂલ્યો.

આરોગ્ય જાળવવાની સમસ્યા વ્યક્તિગત અને સામાજિક બંને રીતે સંબંધિત છે - સમગ્ર રાષ્ટ્રનું સ્વાસ્થ્ય રશિયાના દરેક નાગરિકના સ્વાસ્થ્ય પર આધારિત છે. જો કે, મોટાભાગના આધુનિક યુવાનો તેમના સ્વાસ્થ્યને અખૂટ સંસાધન તરીકે જુએ છે. તે ઓળખીને સારા સ્વાસ્થ્ય- આ એક આશીર્વાદ છે, તેઓ એ હકીકતથી સંપૂર્ણપણે વાકેફ નથી કે નાની ઉંમરથી જ તેને બચાવવા માટે તેઓએ ચોક્કસ પ્રયત્નો કરવાની જરૂર છે.

તેમના પોતાના સ્વાસ્થ્યના મહત્વ વિશે વિદ્યાર્થીઓની જાગૃતિ વ્યાપક જાહેર હિતની છે. તે મહત્વનું છે કે યુવાનો હવે ઉચ્ચ શૈક્ષણિક સંસ્થામાં અભ્યાસ કરતી વખતે તેમના પોતાના સ્વાસ્થ્યને બગાડે નહીં. આજના યુવાનોમાં સ્વસ્થ આદતોનો વિકાસ ભવિષ્યના નિષ્ણાતો અને નેતાઓનું સ્વાસ્થ્ય, સમાજના ઉચ્ચ વર્ગનું સ્વાસ્થ્ય, યુવાન પરિવારોનું સ્વાસ્થ્ય, ભવિષ્યના બાળકોનું સ્વાસ્થ્ય અને સમગ્ર રાષ્ટ્રનું સ્વાસ્થ્ય સુનિશ્ચિત કરશે.

ઉચ્ચ લાયકાત ધરાવતા કર્મચારીઓની તાલીમમાં સુધારો કરવા માટેના કાર્યોનો સફળ ઉકેલ મજબૂતીકરણ અને રક્ષણ સાથે ગાઢ સંબંધ ધરાવે છે.

આરોગ્ય, જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારો અને વિદ્યાર્થીઓની કાર્ય ક્ષમતા. પરિપક્વ નિષ્ણાતો પાસેથી આ ભંડોળના વળતર અને વધારાની અપેક્ષા રાખીને, રાજ્ય દેશની માનવ સંસાધન ક્ષમતાના નિર્માણમાં ભારે રોકાણ કરે છે. જો કે, આ ફક્ત ત્યારે જ શક્ય છે જો નિષ્ણાતો વ્યાવસાયિક પરિપક્વતાના સમય સુધી તેમના સ્વાસ્થ્યને જાળવી રાખે. વ્યાવસાયિક સ્તરની સાથે, વિદ્યાર્થીઓના સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિને વૈજ્ઞાનિક કર્મચારીઓની સર્જનાત્મક દીર્ધાયુષ્ય માટેના આધાર તરીકે ઉચ્ચ લાયકાત ધરાવતા નિષ્ણાતોની તાલીમના સૂચકો પૈકી એક તરીકે ગણવામાં આવવી જોઈએ.

સ્પષ્ટ આરોગ્યસંભાળ ખ્યાલનો અભાવ, જટિલ જીવન સંજોગોવસ્તી, આરોગ્ય સંરક્ષણની ઓછી સંસ્કૃતિ - આ બધું એ હકીકત તરફ દોરી જાય છે કે રાષ્ટ્રનું આરોગ્ય સતત ઘટી રહ્યું છે. સંશોધન દર્શાવે છે કે કોલેજ-શિક્ષિત વિદ્યાર્થીઓમાંથી લગભગ ત્રીજા ભાગને લાંબી બીમારીઓ હોય છે. ગ્રેજ્યુએશન દ્વારા, આ સંખ્યા બમણી થાય છે. સામાજિક-આર્થિક પરિસ્થિતિ અને રશિયન આરોગ્યસંભાળ પ્રણાલીની અપૂરતી કાર્યક્ષમતા બગડતી આરોગ્ય, જીવનની ગુણવત્તામાં ઘટાડો, વધતી જતી બિમારી અને વસ્તીના મૃત્યુદરની સમસ્યાઓને વધારી રહી છે. આ પ્રક્રિયાઓ સ્થાનિક આરોગ્યસંભાળ પ્રણાલીના પરિવર્તનની પૃષ્ઠભૂમિ સામે થઈ રહી છે, રાજ્યના નિયમનમાંથી સંક્રમણ, જ્યારે મફત દવા માનવ સ્વાસ્થ્યની કાળજી લે છે, જાહેર અને ખાનગી આરોગ્યસંભાળની સંયુક્ત સિસ્ટમમાં, જે મફત નથી અને ઍક્સેસિબલ નથી. દરેક, પરંતુ લોકોને તેમના સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે વધુ સચેત રહેવા દબાણ કરે છે. છેલ્લી સદીના અંતમાં, આરોગ્યસંભાળ ક્ષેત્રમાં સરકારી નીતિ તબીબી સંભાળની ગુણવત્તા સુધારવા પર કેન્દ્રિત હતી, અને સ્વ-સંરક્ષિત વર્તન, તંદુરસ્ત જીવનશૈલી અને આ માટે યોગ્ય પરિસ્થિતિઓ બનાવવા માટે વસ્તીને પ્રેરિત કરવા પર નહીં: જાગૃતિ, શિક્ષણ, રહેઠાણ, પોષણની ગુણવત્તા, શારીરિક શિક્ષણ, સેનિટરી અને આરોગ્યપ્રદ કુશળતા, આરોગ્ય પદ્ધતિઓ.

વિદ્યાર્થી યુવાનોના સ્વાસ્થ્યને સુધારવાના મુદ્દાઓનું નિરાકરણ ચોક્કસ મુશ્કેલીઓને દૂર કરવા સાથે સંકળાયેલું છે, કારણ કે તે આ ઉંમરે છે.

અવધિમાં, હાનિકારક વર્તણૂકીય ટેવો રચાય છે, જે તંદુરસ્ત જીવનશૈલી કૌશલ્ય વિકસાવવાના ક્ષેત્રમાં માહિતી અને શિક્ષણના અભાવ સહિતના અન્ય પરિબળો સાથે, પેઢીના આરોગ્યની ગુણવત્તાને અસર કરે છે. નોંધપાત્ર આરોગ્ય સમસ્યાઓના મુખ્ય કારણો અને શારીરિક વિકાસવિદ્યાર્થીઓની તંદુરસ્ત જીવનશૈલી, અપૂરતી શારીરિક પ્રવૃત્તિ, અતાર્કિક દૈનિક જીવનપદ્ધતિ, સખ્તાઇનો અભાવ, યોગ્ય પોષણ, ખરાબ ટેવોની હાજરી, વગેરે. તંદુરસ્ત જીવનશૈલી એ લોકોના સ્વાસ્થ્યને બચાવવા અને સુધારવાના હેતુથી જીવનનો એક માર્ગ છે, જે વ્યક્તિના સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ 50% થી વધુ નક્કી કરે છે. શૈલી અને જીવનશૈલીમાં ફેરફાર દ્વારા તંદુરસ્ત જીવનશૈલીની રચના એ મુખ્ય લીવર છે પ્રાથમિક નિવારણવસ્તીના સ્વાસ્થ્યને મજબૂત કરવા, ખરાબ ટેવો સામેની લડાઈમાં આરોગ્યપ્રદ જ્ઞાનનો ઉપયોગ કરીને તેની સુધારણા.

સમસ્યાના વૈજ્ઞાનિક વિકાસની ડિગ્રી

વ્યક્તિ અને સમાજના જીવન મૂલ્યોની પ્રણાલીમાં આરોગ્યનું સ્થાન, વ્યક્તિનું સ્વ-સંરક્ષણ વર્તન, રાષ્ટ્રીય સ્વાસ્થ્ય માટે સમાજની ચિંતા - આ બધું માત્ર સમાજશાસ્ત્રમાં જ નહીં, પરંતુ તેની અન્ય શાખાઓમાં પણ સંશોધનનો હેતુ છે. જ્ઞાન - દવા અને અર્થશાસ્ત્ર, ફિલસૂફી અને માનવશાસ્ત્ર.

જીવનશૈલી અને સ્વાસ્થ્યના અભ્યાસ માટેના અભિગમો સમાજશાસ્ત્રના ક્લાસિક્સ એમ. વેબર, વી. કોક્કરેમ, ટી. પાર્સન્સ, પી. બૉર્ડિયુના કાર્યોમાં નિર્ધારિત કરવામાં આવ્યા હતા.

વેબર, એમ. ઇકોનોમી એન્ડ સોસાયટી / ટ્રાન્સલ. તેની સાથે. વૈજ્ઞાનિક હેઠળ સંપાદન એલ.જી. આયોનિના. - એમ.: સ્ટેટ યુનિવર્સિટી હાયર સ્કૂલ ઓફ ઇકોનોમિક્સનું પબ્લિશિંગ હાઉસ, 2007. - ISBN 5-7598-0333-6; કોકરહામ ડબલ્યુ., રુટન એ., એબેલ ટી. કન્સેપ્ટ્યુલાઇઝિંગ કન્ટેમ્પરરી હેલ્થ લાઇફસ્ટાઇલ: મૂવિંગ બિયોન્ડ વેબર IIસમાજશાસ્ત્રીય ત્રિમાસિક 38, 1997; પાર્સન્સ, ટી. ધ સોશિયલ સિસ્ટમ / ટી. પાર્સન્સ. - એન.વાય.: ફ્રી પ્રેસ, 1951; બૉર્ડિયુ, પી. સ્ટ્રક્ચર્સ, હેબિટસ, પ્રેક્ટિસ આઈપી. બોરડીયુ IIઆધુનિક સામાજિક સિદ્ધાંત: બૉર્ડિયુ, ગિડેન્સ, હેબરમાસ: પાઠ્યપુસ્તક. ભથ્થું - નોવોસિબિર્સ્ક: નોવોસિબિર્સ્ક પબ્લિશિંગ હાઉસ. યુનિવ., 1995. - પૃષ્ઠ 16-32. - ISBN 5-7615-0366-2.

E. Gidzens દ્વારા રચનાનો સિદ્ધાંત, જે એક તરફ, વિદ્યાર્થી યુવાનોના સ્વ-સંરક્ષણ વર્તનની પ્રથાઓને ધ્યાનમાં લેવા અને તેનું વિશ્લેષણ કરવાની મંજૂરી આપે છે, અને બીજી તરફ, માળખાકીય પરિબળો (સામાજિક-) ની અસર નક્કી કરવા માટે આ પ્રથાઓ પર સાંસ્કૃતિક ધોરણો, સામાજિક સંસ્થાઓ, વર્તનની પ્રસ્થાપિત પેટર્ન).

સામૂહિક ઔદ્યોગિકીકરણ અને ઉત્પાદનના આધુનિકીકરણના સમયગાળા દરમિયાન સ્વ-સંરક્ષણ વર્તનની સમસ્યાને વૈજ્ઞાનિક જ્ઞાનના કેન્દ્રમાં મૂકવામાં આવે છે, જ્યારે વ્યક્તિનું મૂલ્ય, માત્ર માનવતાવાદી જ નહીં, પણ નાણાકીય દ્રષ્ટિએ પણ વધુને વધુ ઊંચું થતું જાય છે.

તે સ્પષ્ટ છે કે દરેક પ્રકારનો સમાજ માનવ મૂડીને પોતાની રીતે સાચવવાનું કાર્ય ઘડે છે. આ સંદર્ભે, અમે આધુનિક, ઔદ્યોગિક પછીના સમાજમાં રાષ્ટ્રીય સ્વાસ્થ્ય અને લોકોની જાળવણીની સમસ્યાનો અભ્યાસ કરવા માટે અમારી જાતને મર્યાદિત કરીશું.

આ સંદર્ભમાં, માનવ અને સામાજિક મૂડીના સિદ્ધાંતના દૃષ્ટિકોણથી જાહેર અને વ્યક્તિગત સ્વાસ્થ્યની સમસ્યાના વિકાસમાં ખાસ રસ છે, જે જે. કોલમેન, ટી. શુલ્ટ્ઝ અને જી. બેકર 2. માનવ મૂડીના વિશ્લેષણમાં નોંધપાત્ર યોગદાન સ્થાનિક વૈજ્ઞાનિકો પી.પી. ગોર્બેન્કો, એ.આઈ. ડોબ્રીનિન અને એસ.એ. ડાયટલોવ, આઇ.વી. ઇલિન્સ્કી, આઇ. કોન્સ્ટેન્ટિનોવ, યુ.એ. કોર્ચાગિન, એલ. નેસ્ટેરોવ અને જી. અશિરોવા, વી.વી. રાડેવ, ઓ.વી. સિન્યાવસ્કાયા 3,

1 ગિડેન્સ, ઇ. ધ સ્ટ્રક્ચર ઓફ સોસાયટીઃ એન એસેસ ઓન ધ થિયરી ઓફ સ્ટ્રક્ચર / ઇ. ગિડેન્સ. - એમ.:
શૈક્ષણિક પ્રોજેક્ટ, 2003. - 528 પૃષ્ઠ. - ISBN 5-8291-0232-3.

2 કોલમેન, જે. સામાજિક અને માનવ મૂડી / જે. કોલમેન // સામાજિક વિજ્ઞાન
અને આધુનિકતા. - 2001. - નંબર 3. - પૃષ્ઠ 121-139; બેકર, ગેરી એસ. હ્યુમન કેપિટલ. /જી.એસ. બેકર.
- એનવાય.: કોલંબિયા યુનિવર્સિટી પ્રેસ. - 1964; શલ્ત્ઝ ટી. હ્યુમન કેપિટલ ઇન ધ ઇન્ટરનેશનલ
સામાજિક વિજ્ઞાનનો જ્ઞાનકોશ આઈટી. શુલ્ટ્ઝ. - એન.વાય. - 1968. - વોલ્યુમ. 6, શુલ્ટ્ઝ, ટી. માં રોકાણ
હ્યુમન કેપિટલ / ટી. શુલ્ટ્ઝ. - એન.વાય., લંડન, 1971.- પૃષ્ઠ 26-28.

3 ગોર્બેન્કો, પી.પી. માનવ મૂડી અને આરોગ્ય / P.P. ગોર્બેન્કો // ન્યૂ સેન્ટ.
પીટર્સબર્ગ મેડિકલ ગેઝેટ. - 2007. - નંબર 1. - પૃષ્ઠ 81-82; ડોબ્રીનિન, એ.આઈ.
સંક્રમિત અર્થતંત્રમાં માનવ મૂડી: રચના, આકારણી, કાર્યક્ષમતા
ઉપયોગ / A.I. ડોબ્રીનિન, એસ.એ. ડાયટલોવ, ઇ.ડી. સિરેનોવા. - સેન્ટ પીટર્સબર્ગ: નૌકા, 1999. -
312 પૃષ્ઠ. - ISBN 5-02-028418-1; ઇલિન્સ્કી, આઇ.વી. ભવિષ્યમાં રોકાણ: શિક્ષણમાં
નવીન પ્રજનન / I.V. ઇલિન્સ્કી. - સેન્ટ પીટર્સબર્ગ: પબ્લિશિંગ હાઉસ SPbUEF, 1996;
કોન્સ્ટેન્ટિનોવ I. માનવ મૂડી અને રાષ્ટ્રીય પ્રોજેક્ટ્સની વ્યૂહરચના /
I. કોન્સ્ટેન્ટિનોવ [ઇલેક્ટ્રોનિક સંસાધન]. - 2007. - એક્સેસ મોડ: ફ્રી. - કેપ. સ્ક્રીન પરથી; કોર્ચગિન, યુ.એ.

જેમણે ચોક્કસ રશિયન સામાજિક સંબંધોની જગ્યામાં સામાજિક મૂડીની ઘટનાને ધ્યાનમાં લેવાનો પ્રયાસ કર્યો, આ દિશામાં હાથ ધરવામાં આવેલી ચોક્કસ રાજ્ય અને જાહેર પ્રવૃત્તિઓને ધ્યાનમાં લઈને.

એક ઉત્પાદક દૃષ્ટિકોણ તે છે વ્યક્તિગત આરોગ્યઅને સ્વ-બચાવ વર્તન તરીકે જોવામાં આવે છે આવશ્યક તત્વરાષ્ટ્રીય સંપત્તિ. લોકોને બચાવવાનો વિચાર સૌપ્રથમ રશિયામાં એમ.વી. દ્વારા વ્યક્ત કરવામાં આવ્યો હતો. લોમોનોસોવ. પાછળથી, આ અભિગમ એન.એમ.ના કાર્યોમાં વિગતવાર વિકસાવવામાં આવ્યો હતો. રિમાશેવસ્કાયા અને વી.જી. કોપનીના 1, જ્યાં આ સમસ્યા માનવ ક્ષમતાના નુકશાનના સંદર્ભમાં ગણવામાં આવે છે આધુનિક રશિયાનવા આર્થિક સંબંધોમાં સંક્રમણના સંબંધમાં, જે રોગિષ્ઠતામાં વધારો અને આયુષ્યમાં ઘટાડો દર્શાવે છે.

આરોગ્યની જાળવણીની સમસ્યા માટે મહત્વપૂર્ણ વૈચારિક અભિગમો જાહેર આરોગ્ય અને આરોગ્ય સંભાળ સુધારણાના ક્ષેત્રમાં રાષ્ટ્રીય નીતિની સમસ્યાઓના વિશ્લેષણ અને સ્વ-સંરક્ષણ વર્તન પર તેમની અસરને સમર્પિત કાર્યોમાં વિકસાવવામાં આવે છે. રશિયન લોકોઅને આ વર્તનનું પરિવર્તન. એ.એસ.ના કાર્યોમાં આ મુદ્દાની વિગતવાર ચર્ચા કરવામાં આવી છે. અકોપયાન, I.A. અફસાખોવા, આઈ.વી. ઝુરાવલેવા, આર.એસ.એચ. મમ્મદબાયલી,

રશિયન માનવ મૂડી: વિકાસ અથવા અધોગતિનું પરિબળ?: મોનોગ્રાફ / યુ.એ. - વોરોનેઝ: TsIRE, 2005. - પૃષ્ઠ 252. - ISBN 5-87162-039-6; નેસ્ટેરોવ, એલ. રાષ્ટ્રીય સંપત્તિ અને માનવ મૂડી / એલ. નેસ્ટેરોવ, જી. આશિરોવા // અર્થશાસ્ત્રના પ્રશ્નો. - 2003. - નંબર 2. - [ઇલેક્ટ્રોનિક સંસાધન]. - ઍક્સેસ મોડ: મફત. કેપ. સ્ક્રીન પરથી; રાડેવ, વી.વી. મૂડીની વિભાવના, મૂડીના સ્વરૂપો અને તેમનું રૂપાંતર / વી.વી. રાડેવ // આર્થિક સમાજશાસ્ત્ર. - વોલ્યુમ 3, નંબર 4. - 2002. - પૃષ્ઠ 25-26; રાડેવ, વી.વી. એક વૈજ્ઞાનિક શ્રેણી તરીકે સામાજિક મૂડી / V.V. રાડેવ // સામાજિક વિજ્ઞાન અને આધુનિકતા. - 2004. - નંબર 4. - પી. 5; સિન્યાવસ્કાયા, ઓ.વી. માનવ મૂડીના પ્રજનનનાં મુખ્ય પરિબળો / O.V. સિન્યાવસ્કાયા // આર્થિક સમાજશાસ્ત્ર: ઇલેક્ટ્રોનિક જર્નલ. - 2001. - ટી. 2, નંબર 1. - [ઇલેક્ટ્રોનિક સંસાધન]. - ઍક્સેસ મોડ: મફત. - કેપ. સ્ક્રીન પરથી. લોમોનોસોવ, એમ.વી. રશિયન લોકોના સંરક્ષણ અને પ્રજનન પર / એમ.વી. લોમોનોસોવ // જ્ઞાનની ઉંમર. - એમ., 1986. - પૃષ્ઠ 423; રિમાશેવસ્કાયા, એન.એમ. આરોગ્ય અને સુખાકારી / N.M. રિમાશેવસ્કાયા, વી.જી. કોપનીના // સામાજિક વિજ્ઞાન અને આરોગ્યસંભાળ. - એમ.: નૌકા, 1987. - પૃષ્ઠ 151-163; સેવિંગ ધ પીપલ / એડ. એન.એમ. રિમાશેવસ્કાયા; ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ સોસી.-ઇકોન. રશિયન એકેડેમી ઓફ સાયન્સની વસ્તી સમસ્યાઓ. - એમ.: નૌકા, 2007. - 326 પૃષ્ઠ. - ISBN 5-02-035498-8.

આઈ.બી. નાઝારોવા, ઇ.એ. ફોમિના, કે.એન. ખાબીબુલીના, ઓ.એ. શાપોવાલોવા, એલ.એસ. શિલોવા 1.

જાહેર આરોગ્યનું સૌથી મહત્ત્વનું પાસું એ છે સ્વ-સંરક્ષણ વર્તન અને યુવાનો, ખાસ કરીને વિદ્યાર્થીઓની જીવનશૈલી. સામાજિક વાસ્તવિકતાના તમામ પાસાઓમાં આમૂલ પરિવર્તનો મુખ્યત્વે યુવાનોને અસર કરે છે, જેમણે મોટાભાગે તેમના સામાજિક માર્ગદર્શિકા અને લક્ષ્યો ગુમાવ્યા હતા. N.I.ના કાર્યો વર્તમાન સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ અને આધુનિક યુવાનોની વિશિષ્ટ જીવનશૈલીને સમર્પિત છે. બેલોવા, એસ.વી. બાયકોવા, ડી.એન. ડેવિડેન્કો, યુ.એન. શશેડ્રીના, વી.એ. શેગોલેવા, એસ.જી. Dobrotvorskaya, I.V. ઝુરાવલેવા, ડી.વી. ઝેર્નોવા, આઈ.એ. કામેવા, એસ.આઈ. લોગિનોવા અને એમ.યુ. માર્ટિનોવા, એ.વી. માર્ટિનેન્કો, વી.એ. મેડિકા અને એ.એમ. ઓસિપોવા, એસ.બી. મોરોઝોવા, ઇ.એન. નાઝારોવા અને યુ.ડી. ઝિલોવા,

1 અકોપયાન, એ.એસ. હેલ્થકેર અને બજાર / A.S. હકોબિયન // સામાજિક વિજ્ઞાન અને આધુનિકતા. - 1998. - નંબર 2. - પૃષ્ઠ 32-40; અકોપયાન, એ.એસ. આરોગ્ય ઉદ્યોગ: અર્થશાસ્ત્ર અને વ્યવસ્થાપન / A.S. અકોપયાન, યુ.વી. શિલેન્કો, ટી.વી. યુરીવા. - એમ.: બસ્ટર્ડ, 2003. - 448 પૃષ્ઠ. -ISBN 978-5-7107-6558-6; અફસાખોવ, આઈ.એ. આરોગ્ય પ્રત્યે માનવીય વલણ / I.A. અફસાખોવ // SOCIS. - 1992. - નંબર 6. - પી. 102-103; ઝુરાવલેવા, આઈ.વી. વ્યક્તિ અને સમાજના સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યેનું વલણ / I.V. ઝુરાવલેવા; ઇન્સ્ટિટ્યુટ ઓફ સોશિયોલોજી આરએએસ. - એમ: નૌકા, 2006. - 238 પૃ. - ISBN 5-02-035368-Х; મામદબાયલી, આર, શ. તેમના સ્વાસ્થ્ય માટે રશિયનોની જવાબદારી અને તેના અભિવ્યક્તિની પ્રેક્ટિસની કેટલીક સુવિધાઓ / R.Sh. મમ્માદબેલી // નવા સ્વતંત્ર રાજ્યોની વસ્તીની જીવનશૈલી અને આરોગ્ય / પ્રતિનિધિ. સંપાદન X. Haerpfer, D. Rothman, S. Tumanov.

મિન્સ્ક, 2003. - પૃષ્ઠ 243-249. - ISBN 985-450-106-X; નાઝારોવા, આઈ.બી. શ્રમ બજારમાં કાર્યરત: આરોગ્યને અસર કરતા પરિબળો / I.B. નાઝારોવા // RUDN યુનિવર્સિટીનું બુલેટિન. - 2005. - નંબર 6-7.

પૃષ્ઠ 181-201; નાઝારોવા, આઈ.બી. આધુનિક રશિયામાં વસ્તીના સ્વાસ્થ્ય પર / I.B. નઝારોવા // SOCIS. - 1998. - નંબર 11. - પૃષ્ઠ 117-123; ફોમિન, ઇ.એ. આરોગ્ય વ્યૂહરચના / E.A. ફોમિન, એન.એમ. ફેડોરોવા // SOCIS. - 1999. - નંબર 11. - પૃષ્ઠ 35-40; ખાબીબુલિન, કે.એન. જોખમી પરિબળોની ગતિશીલતા અને જાહેર આરોગ્યની રોકથામ / કે.એન. ખાબીબુલિન // SOCIS. - 2005. - નંબર 6. - પૃષ્ઠ 140-144; શાપોવાલોવા, ઓ.એ. હાલના તબક્કે આરોગ્ય અને રોગના સામાજિક-આર્થિક પરિબળો / O.A. શાપોવાલોવા // ઈન્ટરનેટ કોન્ફરન્સ "આરોગ્ય સંભાળ: સંસ્થાની સમસ્યાઓ, સંચાલન અને જવાબદારીના સ્તરો" [ઈલેક્ટ્રોનિક સંસાધન]. - 2007. - એક્સેસ મોડ: ફ્રી. - કેપ. સ્ક્રીન પરથી; શિલોવા, એલ.એસ. સામાજિક નીતિ અને વ્યક્તિગત આરોગ્ય સંભાળ અભિગમના પરિવર્તનની સમસ્યાઓ / L.S. શિલોવા // સામાજિક તકરાર: પરીક્ષા, આગાહી, રિઝોલ્યુશન તકનીકો. - એમ.: ઇન્સ્ટિટ્યુટ ઓફ સોશિયોલોજી આરએએસ, 1999 - પૃષ્ઠ 86-114; શિલોવા, એલ.એસ. સ્વ-બચાવ વર્તનનું પરિવર્તન / L.S. શિલોવા // SOCIS. -1999. - નંબર 11. - પૃષ્ઠ 84-92; શિલોવા, એલ.એસ. આરોગ્ય સંભાળ સુધારણાના સંદર્ભમાં લોકોના વર્તનની વ્યૂહરચના પર / L.S. શિલોવા // SOCIS. - 2007. - નંબર 9. - પૃષ્ઠ 12-18.

A.A. ઓવ્સ્યાનીકોવા, વી.ડી. પાનાચેવા, ટી.એમ. રિઝર, બી.સી. શુવાલોવા અને ઓ.વી. શિન્યાએવા, ઇ.એ. યુગોવોય 1.

યુવાનોના સ્વ-સંરક્ષણ વર્તનનું એક મહત્વનું પાસું એ તેમના જીવન વલણ અને મૂલ્યલક્ષી અભિગમ છે, ખાસ કરીને આધુનિક વિદ્યાર્થીઓ, જેની ચર્ચા વી. વેસેનિના, વી.આઈ.ની કૃતિઓમાં કરવામાં આવી છે. ડોબ્રીનાના

બેલોવા, એન.આઈ. વિદ્યાર્થીઓ માટે તંદુરસ્ત જીવનશૈલીનો વિરોધાભાસ / N.I. બેલોવા //
SOCIS. - 2008. - નંબર 4. - પી. 84-86; બાયકોવ, એસ.વી. શિક્ષણ અને આરોગ્ય / એસ.વી. બાયકોવ //
SOCIS. - 2000. - નંબર 1. - પૃષ્ઠ 125-129; ડેવિડેન્કો, ડી.એન. વિદ્યાર્થીઓનું આરોગ્ય અને જીવનશૈલી/
ડી.એન. ડેવિડેન્કો, યુ.એન. શ્ચેડ્રિન, વી.એ. શેગોલેવ // સામાન્ય હેઠળ. સંપાદન પ્રો. ડી.એન. ડેવિડેન્કો:
ટ્યુટોરીયલ. - સેન્ટ પીટર્સબર્ગ: SPbGUITMO, 2005. - પૃષ્ઠ 79; ડોબ્રોટવોર્સ્કાયા, એસજી. ઉછેર
તંદુરસ્ત જીવનશૈલી / SG માટે તૈયારી. ડોબ્રોટવોર્સ્કાયા // સિસ્ટમ મોડેલનો વિકાસ
ઉચ્ચ શૈક્ષણિક સંસ્થામાં શિક્ષણ (કાઝાન રાજ્યના અનુભવ પર
યુનિવર્સિટી): સંશોધન અહેવાલ. - કાઝાન, 2001. - પી. 92-101;
ઝુરાવલેવા, આઈ.વી. કિશોર આરોગ્ય: સમાજશાસ્ત્રીય વિશ્લેષણ / I.V. ઝુરાવલેવા. - એમ.:
ઇન્સ્ટિટ્યુટ ઓફ સોશિયોલોજી આરએએસ, 2002. - 240 પી. - ISBN 5-89697-064-1; ઝુરાવલેવા, આઇ.વી.
કિશોરોનું પ્રજનન સ્વાસ્થ્ય અને લૈંગિકતા શિક્ષણની સમસ્યાઓ /
આઇ.વી. ઝુરાવલેવા // SOCIS. - 2004. - નંબર 7. - પૃષ્ઠ 133-141; ઝેરનોવ, ડી.વી. ટેન્ડર
આરોગ્ય જોખમો / D.V. સંબંધિત યુવા વર્તન માટેની સંભાવનાઓ. ઝેરનોવ /
સામાજિક પરિવર્તન અને સામાજિક સમસ્યાઓ. સંગ્રહ વૈજ્ઞાનિક કાર્યો.
અંક 7. - નિઝની નોવગોરોડ: NISOTS, 2008. - પૃષ્ઠ 31-46. - ISBN 978-5-93116-106-8;
શાળાના બાળકો, વિદ્યાર્થીઓ અને ભરતી યુવાનોનું આરોગ્ય અને જીવનશૈલી: રાજ્ય,
સમસ્યાઓ, ઉકેલો: મોનોગ્રાફ / I.A. કામેવ

[અને વગેરે]. - નિઝની નોવગોરોડ: પબ્લિશિંગ હાઉસ ઓફ ધ નિઝની નોવગોરોડ સ્ટેટ મેડિકલ એકેડેમી, 2005. - 312 પૃષ્ઠ. - ISBN 5-7032-0569-7; લોગિનોવ, એસઆઈ. કિશોર વિદ્યાર્થીઓ/SI ના આરોગ્ય પરિબળો. લોગિનોવ, એમ.યુ. માર્ટિનોવ // SOCIS. - 2003. - નંબર 3. - પૃષ્ઠ 127-129; માર્ટિનેન્કો, એ.વી. યુવાન લોકો માટે સ્વસ્થ જીવનશૈલી / A.V. માર્ટિનેન્કો // માનવતાનો જ્ઞાનકોશ. - 2004. - નંબર 1. - પૃષ્ઠ 136-138; મેડિક, વી.એ. યુનિવર્સિટી વિદ્યાર્થીઓ: જીવનશૈલી અને આરોગ્ય / V.A. મેડિક, એ.એમ. ઓસિપોવ. - એમ.: લોગોસ, 2003. - 200 પૃ. - ISBN 5-94010-154-2; મોરોઝોવ, એસ.બી. Tver (સમાજશાસ્ત્રીય પાસું) / SB માં યુવાનોની સામાજિક સુખાકારીના પરિબળ તરીકે આરોગ્યની સ્થિતિ. મોરોઝોવ // યુવાનોનું આરોગ્ય અને વિકાસ: અનુભવ, સમસ્યાઓ, સંભાવનાઓ. - Tver, RTS-Impulse LLC, 2002. - P. 22-24; નાઝારોવા, ઇ.એન. સ્વસ્થ જીવનશૈલી અને તેના ઘટકો: પાઠયપુસ્તક. વિદ્યાર્થીઓ માટે સહાય ઉચ્ચ પાઠ્યપુસ્તક સંસ્થાઓ / E.N. નાઝારોવા, યુ.ડી. ઝિલોવ. - એમ.: પ્રકાશન કેન્દ્ર "એકેડેમી", 2007. - 256 પૃષ્ઠ. - ISBN 978-5-7695-2653-4; વિદ્યાર્થીઓની જીવનશૈલી અને આરોગ્ય. સમાજશાસ્ત્રીય સંશોધન પર આધારિત વિશ્લેષણાત્મક નોંધ (ઓક્ટોબર-નવેમ્બર 1989) / એડ. A.A. ઓવ્સ્યાનીકોવ. - એમ., 1990. - 26 પૃ.; વિદ્યાર્થી યુવાનોના સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ. પ્રજાસત્તાક સમાજશાસ્ત્રીય અભ્યાસની સામગ્રી પર આધારિત વિશ્લેષણાત્મક નોંધ (જૂન 1993) / એડ. A.A. ઓવ્સ્યાનીકોવ અને બી.એસ. શુવાલોવા. - એમ., 1993. - 20 પી.; પનાચેવ, વી.ડી. વિદ્યાર્થીઓ માટે તંદુરસ્ત જીવનશૈલીના પરિબળોમાં સંશોધન / વી.ડી. પનાચેવ // SOCIS. - 2004. - નંબર 11. -એસ. 98-99; રિઝર, ટી.એમ. પ્રવેશકર્તા 2001 - શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય / T.M. રેઝર // SOCIS. - 2001. - નંબર 11. - પૃષ્ઠ 118-122; શુવાલોવા, બી.એસ. વિદ્યાર્થી આરોગ્ય અને શૈક્ષણિક વાતાવરણ / B.C. શુવાલોવા, ઓ.વી. શિન્યાએવા // SOCIS. - 2000. - નંબર 5. - 75-80 થી; યુગોવા, ઇ.એ. નિષ્ણાતોની તાલીમની ગુણવત્તા સુધારવા માટેની શરત તરીકે આરોગ્ય-બચત શૈક્ષણિક જગ્યા / E.A. યુગોવા [ઇલેક્ટ્રોનિક સંસાધન]. -એક્સેસ મોડ: l/36.doc, મફત. - કેપ. સ્ક્રીન પરથી.

અને ટી.એન. કુખ્તેવિચ, એ.એ. જુડીના, વી.ટી. લિસોવ્સ્કી, વી.ઇ. સેમેનોવા, એ.વી. સોકોલોવા 1. આ મુદ્દો એલ.એમ.ના કાર્યોમાં સંકલિત કરવામાં આવ્યો છે. ડ્રોબિઝેવા, જી.યુ. કોઝિના, ઓ.જી. કિરીલ્યુક, આઇ.વી. ત્સ્વેત્કોવા 2, આરોગ્યના મૂલ્યો અને આધુનિક યુવાનો અને વિદ્યાર્થીઓની તંદુરસ્ત જીવનશૈલીને સમર્પિત. G.A ના વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો નિઃશંકપણે રસ ધરાવે છે. ઇવાખ્નેન્કો, ઓ.યુ. માલોઝેમોવા, એ.વી. નોવોયાન, એ.આઈ. ફેડોરોવા, એલ.એસ. શિલોવા અને એલ.વી. યાસ્નોય, ઇ.આઇ. શુબોચકીના 3, સમર્પિત ચોક્કસ વિશ્લેષણયુવાન લોકોના સ્વ-બચાવ વર્તનના સ્વરૂપો અને પરિબળો.

1 વેસેનિના, આઇ.વી. આધુનિક વિદ્યાર્થીઓની મૂલ્ય પ્રાથમિકતાઓ / I.V. વેસેનિના,
માં અને. ડોબ્રીનાના, ટી.એન. કુખ્તેવિચ // એમએસયુ વિદ્યાર્થીઓ તેમના જીવન અને અભ્યાસ વિશે. પરિણામો
પંદર વર્ષનું નિરીક્ષણ. - એમ.: મારું પબ્લિશિંગ હાઉસ. રાજ્ય યુનિવ., 2005. - પૃષ્ઠ 196-214; છબી
આધુનિક વિદ્યાર્થીઓનું જીવન અને મૂલ્યલક્ષી અભિગમ. સામગ્રી પર આધારિત
તુલનાત્મક આંતરરાષ્ટ્રીય સમાજશાસ્ત્રીય સંશોધન (જાન્યુઆરી - મે 1995
/ એડ. A.A. જુડાહ અને એમ. મેકબ્રાઈટ. - નિઝની નોવગોરોડ, નિઝની નોવગોરોડ સ્ટેટ યુનિવર્સિટી, 1995. - 58 પૃષ્ઠ;
આધુનિક વિદ્યાર્થીઓની સામાજિક અભિગમ. તુલનાત્મક સામગ્રી પર આધારિત
સમાજશાસ્ત્રીય સંશોધન / એડ. V. Sodeura અને A.A. જુડાહ. - નિઝની નોવગોરોડ

એસેન: પબ્લિશિંગ હાઉસ NISOTS, 2001. - 121 પૃષ્ઠ. - ISBN 5-93116-031-0; આધુનિક વિદ્યાર્થીનું મૂલ્ય વિશ્વ (સમાજશાસ્ત્રીય સંશોધન) / એડ. વી.ટી. લિસોવ્સ્કી, એન.એસ. સ્લેપ્ટોવા; યુવા સંસ્થા. - એમ.: યંગ ગાર્ડ, 1992. - 192 પૃ.; સેમેનોવ, વી.ઇ. આધુનિક યુવાનો / V.E ના મૂલ્યલક્ષી અભિગમ. સેમેનોવ // SOCIS. - 2007. - નંબર 4.

પૃષ્ઠ 37-43; સોકોલોવ, એ.વી. પોસ્ટ-સોવિયેત માનવતાવાદી વિદ્યાર્થીઓના મૂલ્યલક્ષી અભિગમો / એ.વી. સોકોલોવ, આઇ.ઓ. શશેરબાકોવા // SOCIS. - 2003. - નંબર 1. - પૃષ્ઠ 117.

2 ડ્રોબિઝેવા, એલ.એમ. આરોગ્યનું મૂલ્ય અને રશિયામાં ખરાબ સ્વાસ્થ્યની સંસ્કૃતિ / L.M. ડ્રોબિઝેવા. -
[ઇલેક્ટ્રોનિક સંસાધન] - ઍક્સેસ મોડ: ,
મફત - કેપ. સ્ક્રીન પરથી; કોઝીના, જી.યુ. વિદ્યાર્થીઓના મૂલ્યની દુનિયામાં આરોગ્ય /
જી.યુ. કોઝિના // SOCIS. - 2007. - નંબર 9. - પૃષ્ઠ 147-149; કિરીલ્યુક, ઓ.જી. સ્વસ્થ જીવનશૈલી
વિદ્યાર્થી યુવાનોની મૂલ્ય પ્રણાલીમાં / O.G. કિરીલ્યુક // સારાટોવનું બુલેટિન
રાજ્ય કૃષિ યુનિવર્સિટી નામ આપવામાં આવ્યું છે. એન.આઈ. વાવિલોવા. - સારાટોવ, 2006. - નંબર 5. -
પૃષ્ઠ 61-62; ત્સ્વેત્કોવા, આઇ.વી. કિશોરો માટે જીવન મૂલ્ય તરીકે આરોગ્ય / I.V. ત્સ્વેત્કોવા //
SOCIS. - 2005. - નંબર 11. - પૃષ્ઠ 105-109.

3 ઇવાખ્નેન્કો, જી.એ. મોસ્કોના વિદ્યાર્થીઓનું આરોગ્ય: સ્વ-સંરક્ષણ વર્તનનું વિશ્લેષણ /
જી.એ. ઇવાખ્નેન્કો // SOCIS. - 2006. - નંબર 5. - પૃષ્ઠ 78-81; માલોઝેમોવ, ઓ.યુ. વિશિષ્ટતા
વિદ્યાર્થી મૂલ્યો / O.Yu. માલોઝેમોવ // SOCIS. - 2005. - નંબર 11. - પી. 110-114;
નોવોયાન, એ.વી. સ્વ-બચાવ વર્તનની રચનામાં પરિવારની ભૂમિકા / A.V. નોવોયાન
// શિક્ષણશાસ્ત્રના શિક્ષણની સમસ્યાઓ: સંગ્રહ. વૈજ્ઞાનિક કલા. / MPU - MOSPI. - એમ., 2005. -
ભાગ. 19. - પૃષ્ઠ 246-249; ફેડોરોવ, એ.આઈ. વર્તન સ્વાસ્થ્ય અને શારીરિક પરિબળો
કિશોરોની પ્રવૃત્તિ: લિંગ પાસું / A.I. ફેડોરોવ // ઇન્ટરનેટ કોન્ફરન્સ
"સ્વાસ્થ્ય સુરક્ષા: સંસ્થાની સમસ્યાઓ, સંચાલન અને જવાબદારીના સ્તરો"
[ઇલેક્ટ્રોનિક સંસાધન]. - 2007. - એક્સેસ મોડ:
, મફત. - કેપ. સ્ક્રીન પરથી; શિલોવા, એલ.એસ.
રશિયામાં કિશોરો અને યુવાન લોકો સામાજિક ફેલાવા માટે એક આશાસ્પદ જૂથ છે
રોગો / એલ.એસ. શિલોવા // બજારની પરિસ્થિતિઓમાં આરોગ્ય અને આરોગ્યસંભાળ
અર્થતંત્ર પ્રતિનિધિ સંપાદન એલ.એસ. શિલોવા, એલ.વી. ચોખ્ખુ. - એમ.: રશિયન એકેડેમી ઑફ સાયન્સિસ, 2000 ના સમાજશાસ્ત્રની સંસ્થાનું પબ્લિશિંગ હાઉસ.

પૃષ્ઠ 111-144. - ISBN 5-89697-052-8; શુબોચકીના, ઇ.આઇ. ટીન ધૂમ્રપાન એક સમસ્યા તરીકે
આરોગ્ય સુરક્ષા / E.I. શુબોચકીના // ઇન્ટરનેટ કોન્ફરન્સ “આરોગ્ય સુરક્ષા: સમસ્યાઓ

નિબંધ કાર્યનો હેતુ- વિદ્યાર્થી યુવાનોના સ્વ-બચાવ વર્તનની પ્રબળ પ્રથાઓનું સમાજશાસ્ત્રીય વિશ્લેષણ.

સંશોધનના ઉદ્દેશ્ય અનુસાર, નિબંધમાં નીચેના કાર્યો હલ કરવામાં આવ્યા હતા:

વિદ્યાર્થીઓના સ્વ-સંરક્ષણ વર્તનના મુખ્ય પ્રકારોને ઓળખો અને તેનું વર્ણન કરો;

સ્વ-સંરક્ષણ વર્તનના પરિમાણો અને વિદ્યાર્થીઓના સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિના વ્યક્તિલક્ષી મૂલ્યાંકન વચ્ચેના સંબંધને ઓળખવા માટે;

સ્વ-બચાવ અને સ્વ-વિનાશક વર્તન પ્રત્યેના તેમના વલણના દૃષ્ટિકોણથી વિદ્યાર્થીઓની વર્તણૂકીય પ્રથાઓનું વિશ્લેષણ કરો;

આરોગ્ય અને તંદુરસ્ત જીવનશૈલીના સંબંધમાં વિદ્યાર્થીઓના મુખ્ય પ્રકારો નક્કી કરો;

વિદ્યાર્થી યુવાનોના વિવિધ ટાઇપોલોજિકલ જૂથોના જીવન મૂલ્યોની સિસ્ટમમાં આરોગ્યનું સ્થાન ઓળખવા.

અભ્યાસનો હેતુવિદ્યાર્થી યુવાનોનું સ્વ-બચાવનું વર્તન છે.

નિબંધ સંશોધનનો વિષયવિદ્યાર્થી યુવાનોના સ્વ-સંરક્ષણ વર્તનની પ્રથાઓ છે.

સૈદ્ધાંતિક અને પદ્ધતિસરનો આધારનિબંધ કાર્ય એ સંસ્થાકીય પૃથ્થકરણના સિદ્ધાંતો અને ઇ. ગીડઝેન્સ દ્વારા પ્રસ્તાવિત સામાજિક માળખાના દ્વૈતતા છે, જે ધ્યાનમાં લેવાની જરૂરિયાત સૂચવે છે. સામાજિક પ્રક્રિયાઓમાળખાકીય સ્તરે અને ક્રિયા સ્તરે બંને સામાજિક વિષયો, તેમજ અનુભવવાદનો સિદ્ધાંત.

સંસ્થાઓ, સંચાલન અને જવાબદારીના સ્તરો" [ઇલેક્ટ્રોનિક સંસાધન]. - 2007. -એક્સેસ મોડ: ફ્રી. - કેપ. સ્ક્રીન પરથી.

માનવ સ્વાસ્થ્યમાં રોકાણના દૃષ્ટિકોણથી માનવ અને સામાજિક મૂડીની વિભાવના અને સ્વ-બચાવ વર્તનની વિભાવનાનો અભ્યાસ માટે પદ્ધતિસરના આધાર તરીકે ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો હતો.

અભ્યાસનો સૈદ્ધાંતિક આધાર યુવાનોના સમાજશાસ્ત્ર, આરોગ્યના સમાજશાસ્ત્ર અને સામાજિક કાર્યના ક્ષેત્રમાં વૈજ્ઞાનિકોની વિભાવનાઓ અને કાર્યો પણ હતા.

વૈજ્ઞાનિક સંશોધનનો પ્રયોગમૂલક આધાર:

નિઝની નોવગોરોડ સ્ટેટ યુનિવર્સિટી ખાતે 2008 માં હાથ ધરવામાં આવેલા સમાજશાસ્ત્રીય અભ્યાસની સામગ્રી. એન.આઈ. લોબાચેવ્સ્કી અને નિઝની નોવગોરોડ સ્ટેટ યુનિવર્સિટીના સામાજિક વિજ્ઞાન ફેકલ્ટીના એપ્લાઇડ સોશિયોલોજી વિભાગ અને નિઝની નોવગોરોડ સ્ટેટ મેડિકલ એકેડેમીના જાહેર આરોગ્ય અને આરોગ્ય સંભાળ વિભાગ દ્વારા નિઝની નોવગોરોડ સ્ટેટ મેડિકલ એકેડમી ખાતે નિબંધના લેખકની ભાગીદારી સાથે. પ્રાથમિક માહિતી એકત્ર કરવાની પદ્ધતિ પ્રમાણભૂત ઇન્ટરવ્યુ હતી. સર્વેમાં યુએનએનની છ ફેકલ્ટીના 300 વિદ્યાર્થીઓ અને નિઝની નોવગોરોડ સ્ટેટ મેડિકલ એકેડમીની પાંચ ફેકલ્ટીના 600 વિદ્યાર્થીઓ સામેલ હતા. અભ્યાસનો હેતુ વિદ્યાર્થી યુવાનોના જીવન વલણ અને મૂલ્યોની સિસ્ટમમાં આરોગ્યનું સ્થાન નક્કી કરવાનો છે. વૈજ્ઞાનિક નિર્દેશકપ્રોજેક્ટ - અર્થશાસ્ત્રના ડૉક્ટર, પ્રોફેસર એ.એ. જુડાહ.

નિઝની નોવગોરોડ સ્ટેટ યુનિવર્સિટીમાં વિદ્યાર્થીઓના વલણના સમાજશાસ્ત્રીય અભ્યાસની સામગ્રી. એન.આઈ. લોબાચેવ્સ્કી થી શારીરિક શિક્ષણ અને રમતગમત (યુએનએન વિદ્યાર્થીઓનું પ્રશ્નાવલિ સર્વે), 2005 માં UNN ના એપ્લાઇડ સોશિયોલોજી વિભાગ દ્વારા નિબંધના લેખકની ભાગીદારી સાથે હાથ ધરવામાં આવ્યું હતું. નમૂનામાં 1200 લોકોનો સમાવેશ થાય છે. પ્રોજેક્ટના સાયન્ટિફિક સુપરવાઈઝર - ડોક્ટર ઓફ ઈકોનોમિક્સ, પ્રોફેસર એ.એ. જુડાહ.

UNN ખાતે વિદ્યાર્થીઓની જીવનશૈલી અને આરોગ્યના અભ્યાસ માટે સમર્પિત સમાજશાસ્ત્રીય અભ્યાસની સામગ્રી. એન.આઈ. લોબાચેવ્સ્કી. આ અભ્યાસ 2003 માં નિબંધના લેખકની ભાગીદારી સાથે UNN ના જીવવિજ્ઞાન ફેકલ્ટીના ઇકોલોજી વિભાગ સાથે મળીને સામાજિક વિજ્ઞાન ફેકલ્ટીના એપ્લાઇડ સોશિયોલોજી વિભાગ દ્વારા હાથ ધરવામાં આવ્યો હતો. માહિતી એકત્ર કરવાની પદ્ધતિ -

પ્રમાણિત ઇન્ટરવ્યુ. નમૂનામાં 1412 વિદ્યાર્થીઓનો સમાવેશ થાય છે. પ્રોજેક્ટના સાયન્ટિફિક સુપરવાઈઝર - ડોક્ટર ઓફ ઈકોનોમિક્સ, પ્રોફેસર એ.એ. જુડાહ.

સંશોધનની વૈજ્ઞાનિક નવીનતા

બહુપરીમાણીય વિશ્લેષણ પદ્ધતિઓના ઉપયોગના આધારે, વિદ્યાર્થીઓના સ્વ-સંરક્ષણ વર્તનની લાક્ષણિકતાઓની એક ટાઇપોલોજી વિકસાવવામાં આવી છે, જેમાં પરિમાણોના પાંચ જૂથોનો સમાવેશ થાય છે: પોષણ, શારીરિક પ્રવૃત્તિ, તબીબી પ્રવૃત્તિ, સ્વ-દવા, સ્વ-શિસ્ત;

વિદ્યાર્થીઓના સ્વ-સંરક્ષણ વર્તનના પરિમાણો અને આરોગ્યની સ્થિતિના વ્યક્તિલક્ષી મૂલ્યાંકનો વચ્ચેનો સંબંધ નક્કી કરવામાં આવ્યો હતો;

જાતીય સંબંધોના ક્ષેત્રમાં ખરાબ ટેવો અને વલણ પ્રત્યેના તેમના વલણના આધારે વિદ્યાર્થીઓની વર્તણૂકીય પદ્ધતિઓની લાક્ષણિકતાઓનું વિશ્લેષણ કરવામાં આવે છે;

સ્વાસ્થ્ય અને સ્વસ્થ જીવનશૈલીના સંબંધમાં વિદ્યાર્થીઓની ટાઇપોલોજી વિકસાવવામાં આવી છે, જે સ્વ-સંરક્ષણ વર્તનની પ્રબળ પદ્ધતિઓ દર્શાવે છે;

તે બહાર આવ્યું હતું કે મૂલ્ય તરીકે વિદ્યાર્થી યુવાનોનું આરોગ્ય પ્રત્યેનું વલણ લિંગ લાક્ષણિકતાઓ, આરોગ્યના વ્યક્તિલક્ષી મૂલ્યાંકન અને સ્વ-સંરક્ષણ વર્તનના પ્રકારો પર આધારિત છે.

સંરક્ષણ માટેની જોગવાઈઓ

1 . વિદ્યાર્થીઓના સ્વ-સંરક્ષણ વર્તનની લાક્ષણિકતાઓની ટાઇપોલોજી તેમના વ્યક્તિલક્ષી વલણનું વર્ણન કરે છે અને તેમાં પાંચ જૂથોમાં સંયુક્ત 18 પરિમાણોનો સમાવેશ થાય છે: પોષણ, શારીરિક પ્રવૃત્તિ, તબીબી પ્રવૃત્તિ, સ્વ-દવા, સ્વ-શિસ્ત. મોટાભાગના વિદ્યાર્થીઓ શારીરિક પ્રવૃત્તિ (57%) અને સ્વ-દવા (54%) સ્વ-સંરક્ષણ વર્તનના મુખ્ય પ્રકાર તરીકે પસંદ કરે છે. તબીબી સક્રિયતા (47%) અને સ્વ-શિસ્ત (43%) ઓછા વિદ્યાર્થીઓમાં લોકપ્રિય છે. માત્ર 38% વિદ્યાર્થીઓ સ્વ-બચાવના વર્તનના પ્રકાર તરીકે પોષણ પર ધ્યાન આપે છે. દરેક વિદ્યાર્થી પસંદ કરે છે

સ્વ-બચાવની વર્તણૂકની અગ્રતા વ્યૂહરચનાનો ઉપયોગ અન્ય લોકો દ્વારા પણ કરવામાં આવે છે, પરંતુ થોડા અંશે.

સંપૂર્ણ સ્વસ્થ, સામાન્ય રીતે સ્વસ્થ, બિનઆરોગ્યપ્રદ અને માંદા વિદ્યાર્થીઓના જૂથોમાં સ્વ-સંરક્ષણ વર્તનના પરિમાણો અને આરોગ્યની સ્થિતિના વ્યક્તિલક્ષી મૂલ્યાંકન વચ્ચેનો સંબંધ જાહેર થયો હતો. જેમ જેમ વિદ્યાર્થીઓનું નાદુરસ્ત સ્વાસ્થ્ય વધે છે (તેમના પોતાના મૂલ્યાંકન મુજબ), સ્વ-સંરક્ષણ વર્તનની લાક્ષણિકતાઓનો હિસ્સો અને વજન ઘટે છે. તેમના પોતાના સ્વાસ્થ્યનું ઓછું મૂલ્યાંકન ધરાવતા વિદ્યાર્થીઓ સ્વ-બચાવના ક્ષેત્રમાં સૌથી નિષ્ક્રિય વર્તન દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. સ્વાસ્થ્યનું વ્યક્તિલક્ષી મૂલ્યાંકન જેટલું ઊંચું હોય છે, તેટલા વધુ સક્રિય વિદ્યાર્થીઓ સ્વ-સંરક્ષણ વર્તનના પરિમાણોમાં હોય છે જેને વિશેષ પ્રયત્નોની જરૂર હોય છે (રમતો, સખત પ્રક્રિયાઓ, સવારની કસરતો, નિયમિત અને પૌષ્ટિક ભોજન, ચાલવું). તાજી હવા).

સ્વ-બચાવ અથવા સ્વ-વિનાશક વર્તન પ્રત્યે વિદ્યાર્થીઓનું વલણ વર્તન વ્યવહારના પ્રકારો પર આધારિત છે. સ્વ-બચાવ અથવા સ્વ-વિનાશની માનસિકતાનું સૂચક ધૂમ્રપાન છે. આ ખરાબ ટેવ સ્વ-વિનાશક વર્તનના અન્ય પરિમાણો સાથે નજીકથી સંકળાયેલી છે. વિદ્યાર્થીઓમાં ધૂમ્રપાનનો અસ્વીકાર મુખ્યત્વે તર્કસંગત કારણોસર થાય છે. ધૂમ્રપાન અને ધૂમ્રપાન ન કરનારા વિદ્યાર્થીઓના વલણમાં નોંધપાત્ર તફાવત જાહેર થયો હતો. ધૂમ્રપાન (19%) અને આલ્કોહોલ પીવું (77%) વિદ્યાર્થી યુવાનોના નોંધપાત્ર ભાગ માટે જીવનનો માર્ગ બની જાય છે અને જાતીય વર્તણૂકમાં પ્રક્ષેપિત થાય છે જે પ્રકૃતિમાં બિન-માનક છે. ધૂમ્રપાન કરતી છોકરીઓ અને ખાસ કરીને, ધૂમ્રપાન કરનારા છોકરાઓ ખૂબ જ સ્થિતિસ્થાપક અને લવચીક નૈતિક વલણ દર્શાવે છે. તેઓ તેમના બિન-ધુમ્રપાન કરનારા સહપાઠીઓને કરતાં ઘણી વખત બિન-આધારિત જાતીય સંબંધોને સ્વીકાર્ય માને છે. ધૂમ્રપાન કરનારા છોકરાઓ અને છોકરીઓએ માદક દ્રવ્યો સામેના તમામ પ્રકારના રક્ષણમાં થોડો ઘટાડો કર્યો છે: મનોવૈજ્ઞાનિક, પરિસ્થિતિગત અને સામાજિક.

મલ્ટિવેરિયેટ સ્ટેટિસ્ટિકલ પૃથ્થકરણથી સ્વાસ્થ્ય અને વર્તણૂકીય લાક્ષણિકતાઓના સ્વ-મૂલ્યાંકન માટે ચાર ધ્રુવીય અક્ષો મેળવવાનું શક્ય બન્યું છે, જે વિદ્યાર્થીઓના જૂથોને તેમનામાં ધરમૂળથી ભિન્નતા દર્શાવે છે.

સામાજિક અને નૈતિક વલણ: બીમાર (નમૂનાના 38%) અને તંદુરસ્ત (30%) વિદ્યાર્થીઓ, ઉદાસીન (16%) અને રસ ધરાવતા (29%), ખરાબ ટેવો ધરાવતા (14%) અને સ્વસ્થ અભિગમ ધરાવતા (25%), અનૈતિક (12%) અને નૈતિક રીતે સ્થિર (15%) વિદ્યાર્થીઓ. બીમાર અને સ્વસ્થ વિદ્યાર્થીઓ તેમના સ્વાસ્થ્યને કેવી રીતે અનુભવે છે અને તેનું મૂલ્યાંકન કરે છે તેમાં એકબીજાથી અલગ છે; ઉદાસીન અને રસ - તેમના પોતાના સ્વાસ્થ્યમાં રસની હાજરી અથવા ગેરહાજરી; ખરાબ ટેવો ધરાવતા અને સ્વસ્થ વૃત્તિ ધરાવતા લોકો ખરાબ આદતોના સંબંધમાં વિદ્યાર્થીઓના વિવિધ પ્રકારના વર્તન અને વલણ સાથે સંકળાયેલા છે; અનૈતિક અને નૈતિક રીતે સ્થિર વિદ્યાર્થીઓ જાતીય સંબંધોના ક્ષેત્રમાં વર્તન અને સામાજિક વલણના પ્રકારમાં એકબીજાથી અલગ પડે છે.

5. વિદ્યાર્થીઓના જીવન મૂલ્યોની સિસ્ટમમાં આરોગ્ય સતત બીજા કે ત્રીજા સ્થાને રહે છે અને પ્રાથમિકતાઓ નક્કી કરવા માટેના પરંપરાગત અભિગમના સૂચક તરીકે કાર્ય કરે છે. મોટાભાગના વિદ્યાર્થીઓ તેને જીવનમાં સફળતા માટે જરૂરી શરતોમાં સામેલ કરે છે. વિદ્યાર્થીઓના મૂલ્યલક્ષી વલણમાં ઉચ્ચારણ લિંગ પ્રકૃતિ હોય છે. છોકરીઓ માટે, જીવનની સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબતો આરોગ્ય, મનપસંદ નોકરી, સારો પરિવાર અને બાળકો છે. યુવાનો તેમની મનપસંદ નોકરી, માનસિક ક્ષમતાઓ અને આત્મવિશ્વાસને પ્રાધાન્ય આપે છે. છોકરીઓ અને છોકરાઓ બંને દ્વારા સ્વાસ્થ્યને જીવનમાં સફળતાનો એક મહત્વપૂર્ણ ઘટક માનવામાં આવે છે, પરંતુ જીવનમાં સફળતાને તેઓ અલગ રીતે સમજે છે. યુવાન પુરુષો ખાસ કરીને મહત્વ પર ભાર મૂકે છે શારીરિક તાકાતઅને સંપૂર્ણતા, છોકરીઓ આરોગ્ય અને સારા બાહ્ય ડેટાના મહત્વ પર ભાર મૂકે છે.

જીવન મૂલ્યોની પ્રણાલીમાં આરોગ્યનું સ્થાન આરોગ્યની સ્થિતિના વ્યક્તિલક્ષી મૂલ્યાંકન અને વિદ્યાર્થી યુવાનોના વિવિધ ટાઇપોલોજિકલ જૂથોની વર્તણૂકીય લાક્ષણિકતાઓ પર આધારિત છે. સ્વાસ્થ્યનું સ્વ-મૂલ્યાંકન જેટલું ઊંચું હશે, જીવન મૂલ્યોની વ્યવસ્થામાં તે જેટલું ઊંચું સ્થાન ધરાવે છે. અને ખરાબ આદતોના સંબંધમાં અને જાતીય સંબંધોના ક્ષેત્રમાં વર્તન જેટલું જોખમી છે, મૂલ્ય પ્રણાલીમાં આરોગ્યનું સ્થાન ઓછું છે.

કાર્યનું વૈજ્ઞાનિક અને વ્યવહારુ મહત્વ

કાર્યનું સૈદ્ધાંતિક મહત્વ લાક્ષણિકતાઓની ટાઇપોલોજીના વિકાસમાં અને આરોગ્યની સ્થિતિના વ્યક્તિલક્ષી મૂલ્યાંકન પર સ્વ-સંરક્ષણ વર્તનના પરિમાણોની અવલંબનની ઓળખમાં રહેલું છે, વિદ્યાર્થી યુવાનોના મુખ્ય પ્રકારો પ્રકૃતિ અને સ્વરૂપો દ્વારા કલ્પના અને વર્ણન કરવામાં આવે છે. તેમના સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યેના વલણથી, મૂલ્ય પ્રણાલીમાં આરોગ્યનું સ્થાન જાહેર થાય છે વિવિધ જૂથોવિદ્યાર્થીઓ

કાર્યનું વ્યવહારુ મહત્વ યુવાનોમાં આરોગ્ય-બચત વર્તનની સમસ્યાની સુસંગતતા અને વસ્તી વિષયક સમસ્યાઓના ઉકેલની શોધને કારણે છે. નિબંધ સામગ્રીના આધારે, ખરાબ ટેવોના ફેલાવા સામે લડવાના સામાજિક રીતે ન્યાયી સ્વરૂપો વિકસાવી શકાય છે અને ઘડવામાં આવી શકે છે. અભ્યાસના પરિણામોનો ઉપયોગ કરી શકાય છે સરકારી એજન્સીઓયુવા લોકોના સ્વાસ્થ્યને જાળવવા અને સુધારવા માટેના કાર્યક્રમો વિકસાવવા શૈક્ષણિક સંસ્થાઓનું સંચાલન અને વહીવટ. નિબંધ સંશોધન સામગ્રીનો ઉપયોગ યુનિવર્સિટીના અભ્યાસક્રમોમાં “યુવાનોનું સમાજશાસ્ત્ર”, “સ્વાસ્થ્યનું સમાજશાસ્ત્ર”, “સામાજિક કાર્ય” પર પણ થઈ શકે છે.

કામની મંજુરી

આંતરરાષ્ટ્રીય વૈજ્ઞાનિક અને વ્યવહારુ પરિષદ "નાનું સામાજિક જૂથ: સામાજિક સાંસ્કૃતિક અને સામાજિક મનોવૈજ્ઞાનિક પાસાઓ", નિઝની નોવગોરોડ, માર્ચ 18-20, 2004;

છઠ્ઠી આંતરરાષ્ટ્રીય વૈજ્ઞાનિક અને વ્યવહારુ પરિષદ “અર્થતંત્રનું રાજ્ય નિયમન. પ્રાદેશિક પાસું", નિઝની નોવગોરોડ, એપ્રિલ 17-19, 2007;

સાતમી આંતરરાષ્ટ્રીય વૈજ્ઞાનિક અને વ્યવહારુ પરિષદ “અર્થતંત્રનું રાજ્ય નિયમન. પ્રાદેશિક પાસું", નિઝની નોવગોરોડ, એપ્રિલ 21-23, 2009;

4. આંતરરાષ્ટ્રીય વૈજ્ઞાનિક અને વ્યવહારુ પરિષદ "સંસાધન તરીકે આરોગ્ય", નિઝની નોવગોરોડ, નવેમ્બર 24-25, 2009

નિઝની નોવગોરોડના સામાજિક વિજ્ઞાન ફેકલ્ટીના એપ્લાઇડ સોશિયોલોજી વિભાગની વિસ્તૃત બેઠકમાં નિબંધની મુખ્ય જોગવાઈઓ અને નિષ્કર્ષોની ચર્ચા કરવામાં આવી હતી. રાજ્ય યુનિવર્સિટીતેમને એન.આઈ. લોબાચેવ્સ્કી.

નિબંધ સંશોધનના વિવિધ પાસાઓ રશિયન ફેડરેશનના ઉચ્ચ પ્રમાણીકરણ કમિશન દ્વારા ભલામણ કરાયેલા પ્રકાશનોમાં ત્રણ પ્રકાશનો સહિત કુલ 4.74 પીપીના 11 કાર્યોમાં પ્રતિબિંબિત થાય છે.

નિબંધ સંશોધનનું માળખું

નિબંધમાં પરિચય, બે પ્રકરણો, એક નિષ્કર્ષ, ગ્રંથસૂચિ અને પરિશિષ્ટનો સમાવેશ થાય છે. કાર્ય 6 આંકડાઓ અને 60 કોષ્ટકો રજૂ કરે છે.

લોકોને બચાવવું: રાષ્ટ્રીય આરોગ્ય નીતિની સમસ્યાઓ

જીવનશૈલીના અભ્યાસ માટેનો પાયો સમાજશાસ્ત્રના ક્લાસિક M: વેબર1ના કાર્યોમાં નાખવામાં આવ્યો હતો, જ્યાં તેને વ્યક્તિગત પસંદગીઓ અને જીવનની તકો વચ્ચેના દ્વંદ્વાત્મક સંબંધ તરીકે ગણવામાં આવતો હતો. વ્યક્તિઓ જીવનશૈલી અને યોગ્ય વર્તન પસંદ કરે છે, પરંતુ તેમની પસંદગી ચોક્કસ સામાજિક વર્ગ સાથે જોડાયેલા દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે.

આરોગ્ય સમસ્યાઓના સંબંધમાં એમ. વેબર1 ના વિચારો અમેરિકન સમાજશાસ્ત્રી ડબલ્યુ. કોકરમે વિકસાવ્યા હતા. તેમણે સ્વાસ્થ્ય વર્તણૂકના સામૂહિક મોડેલ તરીકે તંદુરસ્ત જીવનશૈલીની શોધ કરી, જેની પસંદગી વ્યક્તિના જીવનની તકો દ્વારા મર્યાદિત છે. જીવનની તકો લિંગ, ઉંમર, રાષ્ટ્રીયતા અને સામાજિક વર્ગનો સંદર્ભ આપે છે. પસંદગીમાં આરોગ્ય (આહાર, આરામ, શારીરિક કસરત, દારૂ પીવો, ધૂમ્રપાન કરવું). Behavior1 માટે હકારાત્મક અને નકારાત્મક બંને પરિણામો છે; આરોગ્ય સ્વાસ્થ્યને સ્વ-પર્યાપ્ત મૂલ્ય તરીકે નહીં, પરંતુ એક શરત તરીકે માનવામાં આવે છે સુખાકારી, કામ કરવાની તકો, જીવનનો આનંદ માણો.

આરોગ્યનું સમાજશાસ્ત્ર શરૂઆતમાં મોટાભાગે ટી. પાર્સન્સના માળખાકીય કાર્યવાદના સિદ્ધાંતો પર આધારિત હતું. તેમનું કાર્ય "ધ સોશિયલ સિસ્ટમ"3 સમાજમાં દવાની ભૂમિકા અને ડૉક્ટર-દર્દી સંબંધોનું વિશ્લેષણ કરે છે. ટી. પાર્સન્સ બીમારીને વિચલિત વર્તનના સ્વરૂપ તરીકે જુએ છે.

માળખાકીય કાર્યાત્મકતાના સિદ્ધાંતોમાં, સમાજને એક સામાજિક પ્રણાલી તરીકે જોવામાં આવે છે, જેની તમામ સબસિસ્ટમ્સ એકબીજા સાથે જોડાયેલી હોય છે અને તેનો હેતુ સમાજમાં સંતુલન જાળવવાનો હોય છે. દવાને સંતુલન જાળવવા માટેની પદ્ધતિ તરીકે અર્થઘટન કરવામાં આવે છે” અને વ્યક્તિના વર્તન પર સામાજિક નિયંત્રણ સુનિશ્ચિત કરે છે, જેમણે સમાજની સામાજિક-આર્થિક પ્રવૃત્તિઓમાં ભાગ લેવા માટે સ્વસ્થ રહેવાનો પ્રયત્ન કરવો જોઈએ.

A.Sh દ્વારા યોગ્ય રીતે નોંધ્યું છે તેમ. ઝૈચીક અને એલ.પી. ચુરિલોવના જણાવ્યા મુજબ, સંઘર્ષના સિદ્ધાંતનો આરોગ્યના સમાજશાસ્ત્રની રચના પર મહત્વપૂર્ણ પ્રભાવ હતો, જેમાં રોગો અને આરોગ્ય સંભાળ પ્રણાલી પરના સંશોધનના ભારમાં પરિવર્તન સાથે, આરોગ્ય અને તેની રચના કરતી સામાજિક સંસ્થાઓના અભ્યાસમાં ફેરફાર થયો હતો (ઇ. ફ્રિડસન, આઇ. ઝોલા), જે વિવિધ સામાજિક જૂથોના હિતોના અથડામણ દ્વારા સમાજના વિકાસને સમજાવે છે અને આરોગ્ય સંભાળ1ના સામાજિક નિયંત્રણ કાર્ય પર સવાલ ઉઠાવે છે.

આરોગ્યના સમાજશાસ્ત્રના વિકાસ માટે ખૂબ મહત્વ એ છે કે રચનાવાદના પ્રતિનિધિ પી. બૉર્ડિયુના કાર્યો છે, જેમણે આદતની વિભાવના (સામાજિક સંબંધોનો સમૂહ, સામાજિક અભિગમની સિસ્ટમ) રજૂ કરી હતી, જે વ્યક્તિના વર્તનને સમજાવે છે. સામાજિક-સાંસ્કૃતિક નિયમો, વિવિધ સામાજિક જૂથોની જીવનશૈલીનું પુનઃઉત્પાદન કરે છે. તેમણે વિકસાવેલી થિયરીએ ચોક્કસ સામાજિક જૂથ, જીવનશૈલી અને આરોગ્ય પ્રત્યેના વલણ વચ્ચેના જોડાણને સમજાવવાનું શક્ય બનાવ્યું.

આરોગ્ય અને આરોગ્ય વર્તણૂકના અભ્યાસના સંબંધમાં, અમારા દૃષ્ટિકોણથી, E. Giddens3 ના માળખાકીય સિદ્ધાંતને ધ્યાનમાં લેવું શક્ય લાગે છે. તેમનો સિદ્ધાંત એ હકીકત પરથી આગળ વધે છે કે સામાજિક જીવનમાં ક્રિયાઓ અને રચનાઓ અસ્પષ્ટ રીતે જોડાયેલા છે અને એકબીજા વિના અસ્તિત્વમાં નથી. તે સામાજિક ક્રિયાઓ છે જે બનાવે છે અને પ્રજનન કરે છે સામાજિક માળખાં, અને બાદમાં મોટાભાગે સામાજિક ક્રિયાઓ નક્કી કરે છે. એજન્ટોની રીફ્લેક્સિવિટીને કારણે સામાજિક પ્રથાઓ ચોક્કસ સમય અને જગ્યામાં સમાન હોય છે, જેનું અર્થઘટન ઇ. ગિડેન્સ દ્વારા "પ્રવાહની દેખરેખ" તરીકે કરવામાં આવે છે. સામાજિક જીવન" બદલામાં, વ્યક્તિઓ, સામાજિકકરણ દરમિયાન સામાજિક પ્રવૃત્તિના કાયદા અને કુશળતામાં નિપુણતા મેળવે છે, પુનરાવર્તનની ખાતરી કરે છે. સામાજિક વ્યવહાર, જે તેમનું ટાઇપીકરણ અને વૈજ્ઞાનિક વિશ્લેષણ શક્ય બનાવે છે.

યહૂદી સિદ્ધાંતના દૃષ્ટિકોણથી, E. Giddens આરોગ્ય, માંદગી અને તેમના પર સામાજિક પરિબળોના પ્રભાવની તપાસ કરે છે!. સામાજિક પરિબળોરોગની ઘટના અને કોર્સ પર, બીમાર વ્યક્તિની પ્રતિક્રિયાઓ પર ગંભીર અસર પડે છે. વ્યક્તિ જે સંસ્કૃતિમાં જીવે છે તેટલી વધુ વિકસિત, તેના સમગ્ર જીવન દરમિયાન તે... પીડાય છે ગંભીર બીમારીઓ. વધુમાં, કેટલાક સામાન્ય રીતે સ્વીકૃત નિયમો છે જે સૂચવે છે કે બીમારીના કિસ્સામાં કેવી રીતે વર્તવું. આધુનિક દૃશ્યોઆરોગ્ય અને માંદગી પર ગહન સામાજિક પરિવર્તનના ભાગ રૂપે ઉદ્ભવ્યું જેણે જીવવિજ્ઞાન અને પ્રકૃતિ વિશે માનવ માન્યતાઓના ઘણા પાસાઓને પ્રભાવિત કર્યા.

તે ઇ. ગિડેન્સની રચનાનો સિદ્ધાંત અને સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાની પ્રક્રિયાઓ પરના તેમના મંતવ્યો હતા જે નિબંધ સંશોધનનો સૈદ્ધાંતિક અને પદ્ધતિસરનો આધાર બન્યો, કારણ કે તે એક તરફ, સ્વ-પ્રણાલીઓને ધ્યાનમાં લેવા અને તેનું વિશ્લેષણ કરવાની મંજૂરી આપે છે. વિદ્યાર્થી યુવાનોની જાળવણી વર્તન, અને બીજી તરફ, આ પ્રથાઓ પર માળખાકીય પરિબળોની અસર નક્કી કરવા (સામાજિક-સાંસ્કૃતિક ધોરણો, સામાજિક સંસ્થાઓ, વર્તનની સ્થાપિત પેટર્ન).

વિદ્યાર્થી યુવા: મૂલ્ય પ્રણાલીમાં આરોગ્ય

1918 થી, તબીબી નિવારણ કાર્યક્રમો સોવિયત રાજ્યની સામાજિક નીતિનો અભિન્ન ભાગ બની ગયા છે. તે સ્થાનિક આરોગ્યસંભાળ હતી જે તેના સ્થાપક બની હતી: આરોગ્ય સંભાળના પ્રથમ પીપલ્સ કમિશનર, એન.એ. સેમાશ્કો, કાઉન્સિલ ઓફ પીપલ્સ કમિશન્સમાંથી પ્રાપ્ત થયા હતા કે, ક્ષય રોગ સામેની લડત સહિતની વસ્તીમાં સુધારો કરવો; અને મદ્યપાન આ: પ્રવૃત્તિઓ થઈ: પ્રથમ છે આઉટપેશન્ટ સેવાઓ, "નિરીક્ષણ, - ફરજિયાત રસીકરણ, સેનેટોરિયમ અને રિસોર્ટ જોગવાઈ: - પ્રવાસી અને રમતગમતની મનોરંજનની વ્યવસ્થા (વિવિધ માટે જીટીઓ ધોરણો વય જૂથો) અન્ય દેશો માટે એક ઉદાહરણ બન્યું: વિશ્વ. ગરમ ધીમે ધીમે નિવારક કાર્ય: પૃષ્ઠભૂમિમાં ઝાંખું; આરોગ્ય વિભાગે બીમારીઓની સારવાર પર ફરીથી ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યું છે; વિકસિત દેશોમાં, આરોગ્ય સંભાળ વ્યૂહરચના વારંવાર સુધારવામાં આવી હતી: 1960 ના દાયકા સુધી, તે રોગચાળાના ચેપ સામેની લડાઈ પર આધારિત હતી, અને પછીથી બિન-ચેપી પ્રકૃતિના ક્રોનિક રોગો સામે રક્ષણ પર આધારિત હતી. 1980 ના દાયકામાં, આપણા દેશમાં આરોગ્યસંભાળ પ્રણાલીએ ફક્ત દર્દીઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનું શરૂ કર્યું, રાષ્ટ્રીય સ્વાસ્થ્યના રક્ષણ માટે ફાળવવામાં આવેલા લગભગ તમામ સામાજિક અને તબીબી સંસાધનો સાથે તેમને લક્ષ્ય બનાવ્યું. નવી સદીની શરૂઆત સુધી, આરોગ્યસંભાળ પ્રણાલી મુખ્યત્વે હાલના રોગો સામે લડવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરતી હતી અને દેશની વસ્તીના આરોગ્યની સ્થિતિમાં ધરમૂળથી સુધારો કરવામાં અસમર્થ હતી. આ માટે, પ્રવર્તમાન સામાજિક-આર્થિક પરિસ્થિતિઓને અનુરૂપ, વસ્તીના સ્વાસ્થ્યને સુરક્ષિત કરવા અને સુધારવા માટે એક નવી વ્યૂહરચના જરૂરી હતી.

20મી સદીમાં, વિશ્વના ઘણા દેશોમાં, આરોગ્યસંભાળ મૂળભૂત રીતે નવી પરિસ્થિતિઓમાં વિકસિત થઈ, જે બંને નકારાત્મક હતી (ઘટતો જન્મ દર, વૃદ્ધ વસ્તી; તબીબી સંભાળની જરૂરિયાતમાં પ્રગતિશીલ વધારો, આરોગ્યસંભાળના ખર્ચમાં સતત વધારો, ખરાબ ટેવોનો ફેલાવો. - ડ્રગ વ્યસન, ધૂમ્રપાન, મદ્યપાન એઇડ્સ અને અન્યનો વૈશ્વિક ફેલાવો; ચેપી રોગો; આરોગ્ય પરિબળો પર પ્રતિકૂળ અસરો - બાહ્ય વાતાવરણ; પીવાના પાણી અને ખોરાકની ગુણવત્તામાં બગાડ; તણાવના ભારમાં વધારો; સામાજિક-આર્થિક અસ્થિરતા; માનવસર્જિત આપત્તિઓ, આતંકવાદ અને સ્થાનિક યુદ્ધો); અને પ્રગતિશીલ પ્રકૃતિ (વિજ્ઞાન અને આરોગ્યસંભાળનો વિકાસ, મૂળભૂત રીતે નવાનો ઉદભવ તબીબી તકનીકોઅને દવાઓ, હેલ્થકેર મેનેજમેન્ટ સિસ્ટમ્સમાં સુધારો, માનકીકરણ તબીબી પ્રવૃત્તિઓ). વસ્તીની માનસિકતા નોંધપાત્ર રીતે બદલાઈ, કાનૂની સ્વ-જાગૃતિનું સ્તર, આરોગ્યસંભાળ અંગે નાગરિકોની અપેક્ષાઓ અને માંગણીઓ વધી.

સામાજિક સંબંધો, જીવનશૈલી, પર્યાવરણ, તબીબી-વસ્તી વિષયક, પર્યાવરણીય અને રાજકીય પ્રક્રિયાઓના ક્ષેત્રમાં વૈશ્વિક ફેરફારોએ 20મી સદીની પરિસ્થિતિઓને અનુરૂપ જૂના નમૂનાના માળખામાં કાર્યરત આરોગ્યસંભાળ પ્રણાલી પર નોંધપાત્ર અસર કરી છે. હાલમાં, રશિયન રાજ્ય આરોગ્યસંભાળ, પર્યાવરણીય સંરક્ષણ અને વસ્તી વિષયક ક્ષેત્રે પરિસ્થિતિને બદલવા માટે પગલાં લઈ રહ્યું છે: આ ઉદ્યોગને ફાળવવામાં આવતા ભંડોળની માત્રા વધી રહી છે, આરોગ્યસંભાળના વિકાસ માટે વિભાવનાઓ અને કાર્યક્રમો બનાવવામાં આવી રહ્યા છે, અને સુધારાઓ થઈ રહ્યા છે. નાગરિકોના આરોગ્યની સુરક્ષાના ક્ષેત્રમાં અમલમાં મૂકાયેલ છે. રાષ્ટ્રના શારીરિક, માનસિક અને આધ્યાત્મિક સ્વાસ્થ્યને જાળવવા અને મજબૂત કરવા માટે એક નવો અભિગમ અમલમાં મૂકવાનો પ્રસ્તાવ છે. તેનો સાર વસ્તી આરોગ્ય અને દેશની માનવ મૂડીના વિકાસના પ્રજનન (જાળવણી અને મજબૂતીકરણ) ની વિભાવનામાં તબીબી સંભાળના સતત સુધારણાના ગેરવાજબી ખ્યાલમાંથી સંક્રમણમાં રહેલો છે.

તબીબોને તમામ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું શ્રેય આપવું સંપૂર્ણપણે ગેરવાજબી છે. વાજબી બનવા માટે, એ નોંધવું જોઈએ કે માનવ સ્વાસ્થ્યને જાળવતા પરિબળોના એકંદર આકારણીમાં સ્વાસ્થ્ય સંભાળનો હિસ્સો 10-15% છે. અન્ય 15-20% ચોક્કસ રોગો માટે આનુવંશિક વલણ છે, અને 60-65% જીવનની ગુણવત્તા, પર્યાવરણની સ્થિતિ, પર્યાપ્ત પોષણ, તાણની હાજરી અને વ્યક્તિની સામાન્ય સંસ્કૃતિ દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે, એટલે કે. તે તેના શરીરને કેટલી સારી રીતે જાળવી રાખે છે. આમ ખ્યાલ! 20મી સદીના અંતમાં રશિયામાં જાહેર આરોગ્ય, ઉદ્યોગના જ તે 10-15%) પર ચોક્કસ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં આવ્યું હતું.

અનુસાર વ્યૂહાત્મક યોજનારશિયન આરોગ્ય મંત્રાલયના વિસ્તૃત બોર્ડની બેઠકમાં માર્ચ 2001 માં અપનાવવામાં આવેલા ઉદ્યોગ વિકાસના પગલાં, આરોગ્યસંભાળ, પ્રવૃત્તિની મૂળભૂત રીતે નવી દિશા વિકસાવવામાં આવી હતી - રોગની સારવાર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરતી સિસ્ટમમાંથી આરોગ્યને સુરક્ષિત કરવાની સિસ્ટમમાં સંક્રમણ સ્વસ્થ જીવનશૈલીની પ્રાથમિકતા પર આધારિત અને રોગોની રોકથામના હેતુથી નાગરિકોની. સ્વસ્થ અને વ્યવહારીક રીતે સ્વસ્થ વ્યક્તિઓના સ્વાસ્થ્યના રક્ષણ અને પ્રોત્સાહન માટે રાજ્ય નીતિની રચના એ સ્થાનિક આરોગ્યસંભાળ પ્રણાલીની પ્રાથમિકતાઓમાંની એક છે. "હેલ્થ ઓફ ધ હેલ્ધી" ની વિભાવના કુલ વસ્તીના તે 5-7% લોકોના સ્વાસ્થ્યને દર્શાવે છે, અહીં અને વિદેશમાં, જેઓ એકદમ સ્વસ્થ માનવામાં આવે છે. અને બીજું, તે આરોગ્ય છે

વિદ્યાર્થીઓની ખરાબ ટેવો અને જાતીય વ્યવહાર

સ્વ-સંરક્ષણ વર્તણૂકના પ્રકારોનું વધુ વિગતવાર વિશ્લેષણ દરેક પાંચ જૂથો (કોષ્ટક 6) ની અંદર વર્તનની વ્યૂહરચનાઓની પસંદગીમાં કેટલાક તફાવતો દર્શાવે છે. શારીરિક પ્રવૃત્તિ ધરાવતા વિદ્યાર્થીઓ માટે, સ્વ-દવા બીજા સ્થાને છે, અને તબીબી પ્રવૃત્તિ ત્રીજા સ્થાને છે. જે વિદ્યાર્થીઓ સ્વ-દવાને સ્વ-સંરક્ષણ વર્તણૂકના પ્રાથમિક પ્રકાર તરીકે પસંદ કરે છે તેઓ શારીરિક પ્રવૃત્તિને બીજા અને તબીબી પ્રવૃત્તિને ત્રીજા સ્થાને ગણે છે. તબીબી પ્રવૃત્તિ ધરાવતા વિદ્યાર્થીઓના જૂથ માટે, સ્વ-દવા અને શારીરિક પ્રવૃત્તિ અનુક્રમે લોકપ્રિયતામાં બીજા અને ત્રીજા સ્થાને છે. જે વિદ્યાર્થીઓ સ્વ-શિસ્તનું પાલન કરે છે તેઓ સ્વ-દવા અને શારીરિક પ્રવૃત્તિને સ્વ-બચાવ વર્તનના વધારાના પરિમાણો તરીકે પસંદ કરે છે. વિદ્યાર્થી યુવા. નિયમો - પ્રથમ આરોગ્યપ્રદ ભોજન;, શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને સ્વ-દવા પણ પસંદ કરે છે.

મોટા? વિદ્યાર્થીનો ભાગ: યુવા મુખ્ય તરીકે; સ્વ-સંરક્ષણ વર્તનના પ્રકારો શારીરિક પ્રવૃત્તિ (57%) અને સ્વ-દવા (54%) પસંદ કરે છે. તબીબી પ્રવૃત્તિ (47%) અને સ્વ-શિસ્ત (43%) ઓછી સંખ્યામાં વિદ્યાર્થીઓમાં લોકપ્રિય છે. સ્વ-બચાવના પ્રકાર તરીકે પોષણ પર માત્ર 38% વિદ્યાર્થી યુવાનો દ્વારા જ ધ્યાન આપવામાં આવે છે... દરેક વિદ્યાર્થી; સ્વ-બચાવ/વર્તણૂકની અગ્રતા વ્યૂહરચના પસંદ કરવા માટે અન્ય લોકોનો ઉપયોગ કરે છે, પરંતુ ઓછા પ્રમાણમાં; ડિગ્રી

મહત્વપૂર્ણ? છબીની લાક્ષણિકતા; જીવન = અને; આરોગ્ય; શું તે વિદ્યાર્થી છે? તેમના ભોજનની રચના વિવિધ પરિબળો વિદ્યાર્થીઓ માટે ભોજનના સંગઠનને પ્રભાવિત કરે છે. એક સાથે; હાથ, તે મોટે ભાગે નક્કી છે? વિદ્યાર્થીઓ દ્વારા પોતે છે; પ્રતિબિંબ; તેમના સામાજિક વલણ અને જીવનશૈલી. બીજી બાજુ, પોષણની પ્રકૃતિ શૈક્ષણિક પ્રક્રિયાના સંગઠન, રહેઠાણની જગ્યા પર આધારિત છે; ભૌતિક સંપત્તિ, માતાપિતા; વિદ્યાર્થીઓ પોતે.

આધુનિક વિદ્યાર્થીઓના દૈનિક આહારમાં શામેલ; ચા અને સેન્ડવીચ જરૂરી છે (કોષ્ટક 7). લગભગ તમામ વિદ્યાર્થીઓ દરરોજ ચા પીવે છે, અને અડધાથી વધુ તે સેન્ડવીચ સાથે લે છે. માત્ર થોડી સંખ્યામાં યુનિવર્સિટીના વિદ્યાર્થીઓ (12%) ભાગ્યે જ સેન્ડવીચ ખાય છે, જ્યારે કે જેઓ તેને બિલકુલ ખાતા નથી તેમની સંખ્યા ઘણી ઓછી છે.

ઘણી વખત શાકભાજી વિદ્યાર્થીઓના મેનુ પર દેખાય છે. યુનિવર્સિટીના અડધાથી વધુ વિદ્યાર્થીઓ દરરોજ તેનો ઉપયોગ કરે છે, અને લગભગ 40% અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર તેમના ટેબલ પર શાકભાજી હોય છે. માંસ વિદ્યાર્થીઓના આહારમાં નોંધપાત્ર સ્થાન ધરાવે છે, પરંતુ તે સેન્ડવીચ અને શાકભાજી કરતાં કંઈક અંશે હલકી ગુણવત્તાવાળા છે (45% વિદ્યાર્થીઓ દરરોજ તેનો ઉપયોગ કરે છે, અન્ય 40% વિદ્યાર્થીઓ અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર ખાય છે). વિદ્યાર્થીઓના પોષણ માળખામાં ડેરી ઉત્પાદનો માંસની સમાન સ્થિતિ ધરાવે છે. 40% વિદ્યાર્થીઓ માટે, તેઓ દરરોજ ટેબલ પર દેખાય છે, અન્ય 37% વિદ્યાર્થીઓ અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા એક કે બે વાર ડેરી ઉત્પાદનો લે છે. ત્રીજા વિદ્યાર્થીઓના દૈનિક આહારમાં સોસેજનો સમાવેશ થાય છે, અને અન્ય 40% વિદ્યાર્થીઓ અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર તેનું સેવન કરે છે.

વિદ્યાર્થીઓ માટે ફળોનો વપરાશ પરંપરાગત હોવા છતાં, માત્ર ત્રીજા ભાગના વિદ્યાર્થીઓ દરરોજ તેનો ઉપયોગ કરે છે, જ્યારે મોટાભાગના લોકો તેને ઘણી ઓછી વાર ખાય છે. પરંતુ વિદ્યાર્થીઓ વધુ કે ઓછા સમયમાં હંમેશા ફળો અને શાકભાજી બંનેનું સેવન કરે છે: બિલકુલ નહીં. તેઓ માત્ર 1% વિદ્યાર્થીઓના આહારમાંથી ગેરહાજર છે.

બટાકા, અનાજ અને પાસ્તા જે નિઝની નોવગોરોડ પરિવારોનો પરંપરાગત આહાર બનાવે છે; વિદ્યાર્થીઓમાં તેઓ થોડા ઓછા વારંવાર ઉપયોગમાં લેવાય છે. મોટાભાગના વિદ્યાર્થીઓ તેનો ઉપયોગ મુખ્યત્વે અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર કરે છે. દરરોજ આ ઉત્પાદનોનો વપરાશ કરતા વિદ્યાર્થીઓનો હિસ્સો 30% થી વધુ નથી. ઇંડા ટેબલ પર છે; વિદ્યાર્થીઓ પ્રમાણમાં ભાગ્યે જ દેખાય છે (મોટાભાગે તેમને અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર કરતાં વધુ ખાતા નથી) - ખૂબ, ભાગ્યે જ આહારમાં શામેલ છે; વિદ્યાર્થીઓ માછલીમાં પ્રવેશ કરે છે. નજીક; 40%; યુનિવર્સિટી વિદ્યાર્થીઓ પસંદ કરે છે અથવા પોતાને તેને ખાવાની મંજૂરી આપે છે; એક બે? વખત અવિભાજ્ય અને વ્યવહારીક સમાન - મહિનામાં એકવાર.

વિવિધ પીણાં વચ્ચે; ચા ઉપરાંત, સૌથી વધુ લોકપ્રિય રસ છે અને? કોફી; જોકે કોફી; અને વિદ્યાર્થીઓના પાંચમા ભાગ દ્વારા જ્યુસ કરતાં કંઈક વધુ વખત પીવામાં આવે છે? તે બિલકુલ પીતા નથી. વિવિધ, હળવા પીણાં: પીણાં, લીંબુનું શરબત વિદ્યાર્થીઓ દ્વારા ભાગ્યે જ પીવામાં આવે છે. મોટાભાગના લોકો તેમને પીવે છે. દર મહિને એક તબક્કો અને ઓછી વાર:.

વિદ્યાર્થીઓના પોષણ માળખામાં આલ્કોહોલિક પીણાં; છેલ્લા સ્થાનો પર કબજો: જો કે, તે નોંધવું જોઈએ. તે પસંદગી: તેમાંથી: શિવને આપવામાં આવે છે. પરંપરાગત રીતે, વિદ્યાર્થીઓનો પાંચમો ભાગ અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર તેનું સેવન કરે છે; ક્વાર્ટર - મહિનામાં લગભગ એક વાર: એક ક્વાર્ટર કરતાં વધુ વિદ્યાર્થીઓ અઠવાડિયામાં એક કરતા વધુ વખત બીયર પીવે છે. વિદ્યાર્થીઓના ટેબલ પર ઘણી વાઇન દેખાય છે: ઓછી વાર, બીયર; જોકે તે સંખ્યા જેઓ; તેનો ઉપયોગ નીચે બિલકુલ થતો નથી. વિદ્યાર્થીઓમાં વોડકા સૌથી ઓછી લોકપ્રિય છે. તેનો ઉપયોગ બિલકુલ થતો નથી: અડધા વિદ્યાર્થીઓ તેનો ઉપયોગ કરે છે, એક કરતા ઓછા વખત.... IN; એક ક્વાર્ટર વિદ્યાર્થીઓ દર મહિને તેનો ઉપયોગ કરે છે.

વિદ્યાર્થીઓનું ભોજન નિયમિત અને સંતુલિત નથી. અડધા યુવાનો દિવસમાં બે સમયનું ભોજન લે છે. યુનિવર્સિટીના અન્ય 5% વિદ્યાર્થીઓ દિવસમાં લગભગ એક વાર ખાય છે. યુનિવર્સિટીના માત્ર 37% વિદ્યાર્થીઓ તેમના આહારમાં નિયમિતતાનું પાલન કરે છે અને દિવસમાં ત્રણથી પાંચ વખત ખાવાનો પ્રયાસ કરે છે. આમ, આધુનિક વિદ્યાર્થીઓના આહારને આરોગ્યપ્રદ કહી શકાય નહીં. તેનો આધાર સેન્ડવીચ છે. વધુમાં, વિદ્યાર્થીઓમાં ભોજન જરૂરી નિયમિતતા સાથે અલગ નથી. દિવસમાં બે વાર કરતાં વધુ ન ખાઓ, જે તેમની સુખાકારી અને આરોગ્યને સીધી અસર કરે છે.

ખોરાકના વપરાશની નિયમિતતા પર પોષણની રચનાની અવલંબન શોધી કાઢવામાં આવે છે. વધુ વખત વિદ્યાર્થીઓ દિવસ દરમિયાન ખાય છે; તેમનો આહાર વધુ વૈવિધ્યસભર અને સંતુલિત છે. જ્યારે. ભોજનની આવર્તનમાં ઘટાડો વિદ્યાર્થીઓના આહારને પણ અસર કરે છે - આહાર ઓછો સંતુલિત અને તંદુરસ્ત બને છે. ભોજનની નિયમિતતા? જીવનની પરિસ્થિતિઓ પર આધાર રાખે છે. તેમના માતાપિતા સાથે સીધા રહેતા વિદ્યાર્થીઓ વધુ વખત ખાય છે, જ્યારે તેમના માતા-પિતાથી અલગ રહેતા વિદ્યાર્થીઓમાં (ક્યાં તો શયનગૃહમાં અથવા એપાર્ટમેન્ટ ભાડે રાખીને) દુર્લભ ખોરાકનો વપરાશ વધુ સામાન્ય છે. વધુમાં, અભ્યાસક્રમના આધારે પોષણની નિયમિતતામાં ઘટાડો થાય છે. આમ, વરિષ્ઠ વર્ષોમાં, જેઓ દિવસમાં બે વાર કરતાં વધુ ખાતા નથી, અને કેટલીકવાર ઓછી વાર, તેમની સંખ્યા વધે છે.

મોટાભાગના વિદ્યાર્થીઓ માટે, સામાન્ય લંચ સ્પોટ શાળાના દિવસોએક યુનિવર્સિટી કાફે છે જ્યાં અડધા વિદ્યાર્થીઓ બપોરનું ભોજન કરે છે. અન્ય 18% વિદ્યાર્થીઓ યુનિવર્સિટીના કાફેટેરિયામાં લંચ લે છે. યુનિવર્સિટીના કાફેટેરિયામાં જમનારાઓનું નીચું પ્રમાણ મોટે ભાગે એ હકીકતને કારણે છે કે કાફેટેરિયા યુનિવર્સિટી કેમ્પસની અંદર સ્થિત છે, જ્યારે વિવિધ ફેકલ્ટીની ઇમારતો સમગ્ર શહેરમાં આવેલી છે, અને તેમાં ફક્ત યુનિવર્સિટી કાફે જ કાર્યરત છે. આમ, મોટાભાગના વિદ્યાર્થીઓ માટે, મધ્યાહન ભોજનનું મુખ્ય સ્થળ યુનિવર્સિટીના કેટરિંગ મથકો છે.

યુનિવર્સિટીના વિદ્યાર્થીઓનો નોંધપાત્ર હિસ્સો (42%) ઘરે અથવા શયનગૃહમાં ખાવાનો પ્રયાસ કરે છે. અન્ય લંચ સ્પોટ્સ વિદ્યાર્થીઓમાં ઓછા લોકપ્રિય છે. આમ, વિદ્યાર્થીઓનો એક નાનો ભાગ નિઝની નોવગોરોડ કાફેમાં ખાય છે. વિદ્યાર્થીઓ ભાગ્યે જ ઘરેથી સેન્ડવીચના રૂપમાં લંચ લાવે છે (7%) અથવા રસ્તા પર, સફરમાં (8%) ખોરાક ખરીદે છે. લગભગ પાંચમા ભાગના વિદ્યાર્થીઓ બપોરનું ભોજન લેતા નથી. તદુપરાંત, તેમાંના મોટાભાગના લોકો એવા છે જેઓ દિવસમાં બે વાર કરતાં વધુ ખાતા નથી. એટલે કે, જે વિદ્યાર્થીઓ દિવસમાં બે વખત ખાય છે તેઓ બપોરના ભોજનને છોડી દે છે અને સવારે અને સાંજે જ ખાય છે.

તેમના ખોરાકની ગુણવત્તા સાથે વિદ્યાર્થીઓના સંતોષનું સ્તર ઊંચું કહી શકાય નહીં. માત્ર ત્રીજા ભાગના લોકો તેનાથી સંતુષ્ટ છે, પરંતુ સંપૂર્ણ નથી. યુનિવર્સિટીના અન્ય 27% વિદ્યાર્થીઓ ખોરાકની ગુણવત્તાનું સ્પષ્ટ મૂલ્યાંકન કરી શક્યા નથી. લગભગ એક ક્વાર્ટર વિદ્યાર્થીઓ ખોરાકથી એક અથવા બીજી ડિગ્રીથી અસંતુષ્ટ છે. માત્ર 16%) વિદ્યાર્થીઓએ જણાવ્યું કે તેઓ તેમના ખોરાકની ગુણવત્તાથી સંપૂર્ણપણે સંતુષ્ટ છે. મોટે ભાગે, જે વિદ્યાર્થીઓ તેમના માતા-પિતા સાથે રહે છે તેઓ ખોરાકથી સંતોષ દર્શાવે છે. તેઓ દિવસમાં ત્રણથી પાંચ વખત ખવડાવે છે. જો કે, તે ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ કે જે વિદ્યાર્થીઓ તેમના ખોરાકની ગુણવત્તાથી સંતુષ્ટ છે, ત્યાં એવા યુવાનોનું પ્રમાણ વધ્યું છે જેઓ પરંપરાગત રીતે તેમના ખોરાક વિશે ઓછા પસંદ કરે છે.

વિદ્યાર્થીઓના મુખ્ય પ્રકાર: જીવનશૈલી અને સુખાકારી

તંદુરસ્ત જૂથમાં મજબૂત આલ્કોહોલિક પીણાંનો વપરાશ તેમના મોટા ભાગના સાથીદારો - યુનિવર્સિટીના વિદ્યાર્થીઓ (પરિશિષ્ટ, કોષ્ટક 15) ની જેમ સમાન સ્તરે છે. તેમાંના ઘણાની જેમ, તંદુરસ્ત લોકો પણ ઘણીવાર આવા પીણાંનો દુરુપયોગ કરે છે: 59% મહિનામાં ઘણી વખત પીવે છે, 16% અઠવાડિયામાં એકથી ઘણી વખત પીવે છે. પરંતુ તે જ સમયે, જૂથમાં એવા લોકોની સૌથી વધુ ટકાવારી છે જેમણે ક્યારેય મજબૂત આલ્કોહોલનો પ્રયાસ કર્યો નથી (24%).

સ્વસ્થ વિદ્યાર્થીઓ જાતીય સંબંધોમાં અન્ય કરતા વધુ સાવચેત છે - તેમાંથી લગભગ અડધા લોકો સંપર્ક દરમિયાન હંમેશા ગર્ભનિરોધકનો ઉપયોગ કરે છે. અભ્યાસ દર્શાવે છે કે મોટાભાગના વિદ્યાર્થીઓ માટે આ સંબંધોની પ્રકૃતિ લાક્ષણિક છે. તે આ જૂથના પ્રતિનિધિઓ માટે પણ લાક્ષણિક છે: આ જૂથના 35% વિદ્યાર્થીઓના જીવનમાં સેક્સ ગેરહાજર છે.

જૂથના મોટાભાગના વિદ્યાર્થીઓ (75%) તેમના માતાપિતા સાથે રહે છે, અને સંભવતઃ, તેમના સતત નિયંત્રણ હેઠળ છે. સંભવતઃ, તેમના માતાપિતાનો આભાર, આ વિદ્યાર્થીઓને ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ નથી. તેમની જીવનશૈલી અને વર્તન તેમના માતાપિતાના ધ્યાન અને ભાગીદારી પર સીધો આધાર રાખે છે.

પોતાના સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યેનું વલણ: ઉદાસીન અને રસ. પોતાના સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યેના વલણનું એક મહત્વનું પાસું એ વિદ્યાર્થીઓની ઈચ્છા છે, સૌ પ્રથમ, સામાન્ય રીતે સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓમાં અને ખાસ કરીને તેમના પોતાના સ્વાસ્થ્યમાં રસ દાખવવો અને બીજું, કેટલીકવાર તેમના પોતાના આરામનો થોડો બલિદાન આપવાની તેમની તૈયારી. તેમનું સ્વાસ્થ્ય જાળવવું. યોગ્ય સ્તરે. આ પાસામાં, બે જૂથોને ઓળખવાનું શક્ય હતું - જેઓ તેમના સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ પ્રત્યે ઉદાસીન છે અને જેઓ તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જીવે છે. લોકોના જૂથમાં જેઓ તેમના સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ પ્રત્યે ઉદાસીન છે, હકીકતમાં, આરોગ્યની સમસ્યા બીમાર વિદ્યાર્થીઓના જૂથ કરતાં ઓછી દબાણયુક્ત નથી. આમ, જૂથના 59% વિદ્યાર્થીઓ સ્વસ્થ લાગે છે, અને 26% બિનઆરોગ્યપ્રદ લાગે છે. આ જૂથના 14% વિદ્યાર્થીઓએ આ સમસ્યા વિશે બિલકુલ વિચાર્યું ન હતું (કોષ્ટક 15). ઉદાસીન વિદ્યાર્થીઓ માત્ર ટેકો આપવા માટે કંઈ કરતા નથી; તમારું સ્વાસ્થ્ય; - પરંતુ નંબર જાણીજોઈને તેને બરબાદ કરી રહ્યા છે. શું તેઓ નિયમિત ખાય છે? અને માત્ર 13%, સંપૂર્ણ રીતે, સમાન સંખ્યામાં તાજી હવામાં ચાલે છે, 17% રમતગમત માટે જાય છે, માત્ર 14% વિટામિન્સ લે છે. આ. પરિણામો આવે છે. અન્ય સૂચક સાથે વિરોધાભાસ: 89% ઉદાસીન વિદ્યાર્થીઓએ કહ્યું કે તેઓ હજી પણ એકથી 2-4 કલાક અભ્યાસ કરે છે; મજબૂત બનાવવાનો હેતુ: આરોગ્ય.

જેઓ ઉદાસીન છે તેઓ માટે મૂળભૂત શરતો પણ પૂર્ણ કરતા નથી: આરોગ્ય જાળવવા: ફક્ત L%; આહાર અને ઊંઘની પેટર્ન જાળવે છે; 1% - સખત પ્રક્રિયાઓ કરે છે. 3% - સવારની કસરતો. સામાન્ય રીતે, આમાંથી 60%: વિદ્યાર્થીઓ ઓળખાય છે; બસ એટલું જ! તેઓ તેમના સ્વાસ્થ્યને જાળવવા માટે કંઈ કરતા નથી; પણ? અને. તેના વિશે વિચારશો નહીં; (કોષ્ટક 18): મુ; આમાં તેઓ તેમની જાગૃતિમાં અન્ય યુનિવર્સિટીના વિદ્યાર્થીઓથી અલગ નથી; આરોગ્ય, અને તેઓ આ સ્વાસ્થ્યના મૂળભૂત પરિમાણો વિશે બિલકુલ જાણતા નથી.

પાંચમો ઉદાસીન છે; વિદ્યાર્થી આપણું પોતાનું વજન જાણે છે; કોઈ વૃદ્ધિ નથી - (પરિશિષ્ટ, કોષ્ટક 16): માત્ર 27%. OJ રસીકરણો, 29% - બ્લડ પ્રેશર રીડિંગ્સ વિશે 46% બાળપણમાં પીડાતા રોગો વિશે જાણે છે (નમૂનાના 65%); વિવિધ પ્રકારોરોગો સર્વેના પરિણામો ચિંતાજનક હોઈ શકે છે - એટલું જ નહીં; જીવનશૈલીનો અભ્યાસ કરતા સમાજશાસ્ત્રીઓ; વિદ્યાર્થીઓ, પણ તબીબી કામદારો, છેવટે, આ વિદ્યાર્થીઓને તેમના મોટાભાગના સાથી વિદ્યાર્થીઓ (કોષ્ટક 16) જેવી જ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ છે: થાક (52% વિદ્યાર્થીઓ દ્વારા નોંધાયેલ), હળવી બિમારીઓ (29%), અને હતાશા મનોવૈજ્ઞાનિક સ્થિતિ- તણાવ, હતાશા (24%), શરદી (21%).

તે જ સમયે, આ વિદ્યાર્થીઓ સ્પષ્ટપણે ડોકટરોને જોવાનું પસંદ કરતા નથી: 53% વર્ષમાં એક કરતા વધુ વખત સ્વાસ્થ્ય કારણોસર ડૉક્ટરની મુલાકાત લે છે, 14% - 108 દર થોડા મહિનામાં એકવાર (પરિશિષ્ટ, કોષ્ટક 13). ચાલો નોંધ લઈએ કે મોટાભાગના ઉદાસીન જૂથ યુવાન પુરુષો (61%) છે અને, તંદુરસ્ત જૂથની જેમ, આ વિદ્યાર્થીઓનો નોંધપાત્ર ભાગ રેડિયોફિઝિક્સ અને મિકેનિક્સ અને ગણિતની ફેકલ્ટીમાં અભ્યાસ કરે છે.

તદ્દન ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ હોવા છતાં, આ જૂથના વિદ્યાર્થીઓ તંદુરસ્ત જીવનશૈલી અને સ્વાસ્થ્ય સુધારવાની રીતો વિશેની માહિતીમાં વધુ રસ દાખવતા નથી. જૂથના 69% વિદ્યાર્થીઓને આવી માહિતીમાં બિલકુલ રસ નથી. અને તે; જેઓ આવી માહિતીમાં રસ ધરાવતા હોય તેઓ સૂચિત સૂચિમાંથી વિશેષ સ્ત્રોતોને વ્યવહારીક રીતે બાકાત રાખે છે (કોષ્ટક 17): ડોકટરો સાથેની પરામર્શ 13% દ્વારા નોંધવામાં આવી હતી, આરોગ્ય અને રમતગમત કેન્દ્રોના નિષ્ણાતો સાથે પરામર્શ - 4%. અને મુદ્રિત સ્ત્રોતોમાંથી માહિતી મેળવવી એ આ જૂથ માટે સૌથી મુશ્કેલ કાર્ય લાગે છે: તેઓ મેગેઝિન લેખોનો ઉપયોગ કરે છે. આ જૂથના 17% વિદ્યાર્થીઓમાં લોકપ્રિય, પુસ્તકો અને બ્રોશરો - 9% સાથે, અને આરોગ્ય વિશેના વિશિષ્ટ સામયિકો - 2% સાથે.

2.1 વિદ્યાર્થીઓની સમસ્યાઓનો સમાજશાસ્ત્રીય અભ્યાસ

વિદ્યાર્થી યુવાનોની સમસ્યાઓને ઓળખવા માટેના અભ્યાસ દરમિયાન, 50 લોકોની મુલાકાત લેવામાં આવી હતી - નોવોસિબિર્સ્ક સ્ટેટ યુનિવર્સિટી ઓફ ઇકોનોમિક્સ એન્ડ મેનેજમેન્ટ (NSUEiU) ના વિદ્યાર્થીઓ - પ્રથમથી પાંચમા વર્ષ સુધી, દર વર્ષે દસ લોકો. કુલ 12 છોકરાઓ (24%) અને 38 છોકરીઓ (76%) નો ઇન્ટરવ્યુ લેવામાં આવ્યો હતો. આ અભ્યાસમાં, અમારો ઉદ્દેશ્ય વર્તમાન તબક્કે વિદ્યાર્થી યુવાનોની વર્તમાન સમસ્યાઓના લક્ષણોને ઓળખવાનો હતો (NSUEM વિદ્યાર્થીઓના ઉદાહરણનો ઉપયોગ કરીને). આ કરવા માટે, અમે મુખ્ય શ્રેણીઓ ઓળખી છે, જેનું વિશ્લેષણ કર્યા પછી અમે ઉત્તરદાતાઓ માટે ચોક્કસ પ્રશ્નો ઘડી શકીએ છીએ: અનુકૂલનની સમસ્યાઓ, સમાજીકરણની સમસ્યાઓ, ઉદ્દેશ્ય અને વ્યક્તિલક્ષી પરિબળો જે વિદ્યાર્થીઓમાં સમસ્યાઓના ઉદભવને અસર કરે છે, વિદ્યાર્થીઓની પોતાની સામાજિક પ્રવૃત્તિ, પરિવર્તનો શું છે. યુનિવર્સિટી મેનેજમેન્ટ તરફથી તેમજ રાજ્ય સ્તરે સુધારા શક્ય છે. અનુકૂલન સમસ્યાઓમાં, સૌ પ્રથમ, નાણાકીય સમસ્યાઓ અને આવાસ સાથેની સમસ્યાઓનો સમાવેશ થાય છે. વિદ્યાર્થીની આર્થિક સ્થિતિ જાણવા માટે પ્રશ્ન પૂછવામાં આવ્યો હતો કે શું તે કામ કરે છે અને જો તે કામ કરે છે તો કયા કારણોસર. જેમ જેમ તે બહાર આવ્યું છે, 40% ઉત્તરદાતાઓ (20 લોકો) કામ કરે છે, અને અન્ય 40% કામ કરવાની જરૂરિયાતને સમજે છે, પરંતુ કામ કરતા નથી, અને માત્ર 20% લોકોએ જવાબ આપ્યો કે તેમને કામની જરૂર નથી. (કોષ્ટક 1 જુઓ).

કોષ્ટક 1 "શું તમે કામ કરો છો?" પ્રશ્નના જવાબોનું વિતરણ

વિદ્યાર્થીઓ શા માટે કામ કરે છે તે શોધતા, અમને નીચેના પરિણામો પ્રાપ્ત થયા (વિકલ્પોની સૂચિત સૂચિમાંથી ત્રણ કરતાં વધુ પસંદ કરી શકાતા નથી): સૌથી વધુ વારંવાર પસંદ કરાયેલ જવાબ "નાણાંની જરૂર છે" છે, તે 20 કામદારોમાંથી 18 ઉત્તરદાતાઓ દ્વારા પસંદ કરવામાં આવ્યો હતો (જે 90% છે); બીજા સ્થાને વિકલ્પ છે "અનુભવ મેળવવો જરૂરી છે", તે 14 વખત નોંધવામાં આવ્યું હતું (70%); આગળ - "મને કામ પોતે જ ગમે છે" - 7 ઉત્તરદાતાઓ (35%) દ્વારા પસંદ કરવામાં આવ્યું હતું; અને વિકલ્પો "મને ટીમ ગમે છે" અને "કોઈક રીતે મારો મફત સમય ફાળવવા" અનુક્રમે 6 અને 4 વખત નોંધવામાં આવ્યા હતા (30% અને 20%). ચાલો આકૃતિ (ફિગ. 1) ના રૂપમાં પ્રાપ્ત પરિણામો રજૂ કરીએ.

ચોખા. વિદ્યાર્થી રોજગાર માટે 1 કારણો.

પ્રાપ્ત ડેટા પરથી જોઈ શકાય છે કે, વિદ્યાર્થીઓ શા માટે કામ કરે છે તેનું મુખ્ય કારણ "પૈસાની અછત" છે. વારંવાર પસંદ કરેલા જવાબ "અનુભવ મેળવવાની જરૂરિયાત"ની નોંધ લેવી પણ મહત્વપૂર્ણ છે. આ સૂચવે છે કે વિદ્યાર્થીઓ યુનિવર્સિટીમાંથી સ્નાતક થયા પછી નોકરી શોધતી વખતે પહેલાથી જ કેટલાક કાર્ય અનુભવની જરૂરિયાત વિશે જાગૃત છે. અને આ ખરેખર મહત્વનું છે, કારણ કે આધુનિક વિદ્યાર્થી યુવાનોની મુખ્ય સમસ્યાઓમાંની એક બેરોજગારીની સમસ્યા છે.

ઉપર નોંધ્યા મુજબ, વિદ્યાર્થીઓના અનુકૂલનની સમસ્યાઓ આવાસ સાથેની મુશ્કેલીઓની હાજરી સૂચવે છે. ઉત્તરદાતાઓને "તમે ક્યાં રહો છો?" પ્રશ્ન પૂછવામાં આવ્યો હતો, નીચેનો ડેટા મેળવવામાં આવ્યો હતો: ઉત્તરદાતાઓમાંથી 56%, એટલે કે, અડધાથી વધુ, તેમના માતાપિતા સાથે રહે છે; 30% - રેન્ટ હાઉસિંગ; ફક્ત 4% લોકોએ "હું શયનગૃહમાં રહું છું" જવાબ પસંદ કર્યો અને 10% એ જવાબનો બીજો વિકલ્પ પસંદ કર્યો, જેમાંથી, મુખ્યત્વે, "હું મારા પોતાના એપાર્ટમેન્ટમાં રહું છું" જેવા જવાબો હતા (આવા જવાબો વરિષ્ઠ વિદ્યાર્થીઓમાં જોવા મળ્યા હતા).

આવો ડેટા પ્રાપ્ત કર્યા પછી, અમે ઉત્તરદાતાઓની ખૂબ ઓછી ટકાવારીની નોંધ લીધી જેમણે જવાબ આપ્યો કે તેઓ શયનગૃહમાં રહે છે. પ્રશ્નાવલીમાં પૂછવામાં આવ્યું હતું કે શું યુનિવર્સિટી વિદ્યાર્થીઓને ડોર્મિટરીમાં જગ્યાઓ પૂરી પાડે છે. પરિણામો નીચે પ્રમાણે પ્રાપ્ત થયા: "હા" - 8%, "હા, પરંતુ ત્યાં પૂરતી જગ્યાઓ નથી" - 78% અને "મને ખબર નથી" - 14%.

ઉપરોક્ત ડેટા પરથી સ્પષ્ટ થાય છે કે વિદ્યાર્થીઓની આવાસની અસુરક્ષાની સમસ્યા ખૂબ જ તીવ્ર છે. યુનિવર્સિટી તેના તમામ બિનનિવાસી વિદ્યાર્થીઓ માટે શયનગૃહની જગ્યા પ્રદાન કરી શકતી નથી, જે વિદ્યાર્થીઓને શિક્ષણ પ્રાપ્ત કરતી વખતે પોતાને આવાસ પ્રદાન કરવામાં મુશ્કેલીઓનો સમાવેશ કરે છે. આ સમસ્યાના ઉકેલની શોધમાં, વિદ્યાર્થીઓને ભાડાના મકાનો શોધવાની ફરજ પાડવામાં આવે છે, જેમાં વધારાના ભંડોળની જરૂર હોય છે. અને માતાપિતા પાસેથી આ ભંડોળ મેળવવું હંમેશા શક્ય નથી, તેથી, આવકના સ્ત્રોતની શોધ કરવી જરૂરી છે, જે કામ અને અભ્યાસને જોડવાની જરૂરિયાત જેવી પરિસ્થિતિ તરફ દોરી જાય છે (વિદ્યાર્થીઓની "ગૌણ રોજગાર" ની ઘટના. ), જ્યારે અભ્યાસ કરવા માટે જોઈએ તેના કરતાં ઓછો સમય ફાળવો.

સમાજીકરણ સમસ્યાની શ્રેણી પણ પ્રકાશિત કરવામાં આવી હતી. સમાજીકરણની પ્રક્રિયા વિશે બોલતા, વિદ્યાર્થી યુવાનોના નવરાશના સમયના વિશ્લેષણ તરફ વળવું તાર્કિક રહેશે. તેથી, વિદ્યાર્થીઓ તેમના મફત સમયને કેવી રીતે વિતરિત કરે છે તે શોધવા માટે, અમે પ્રશ્ન પૂછ્યો કે "તમે અભ્યાસ અને કામ (જો તમે કામ કરો છો) તમારા ફ્રી સમયમાં શું કરો છો?" કેટલાક જવાબ વિકલ્પો ઓફર કરવામાં આવ્યા હતા; તમારે તેમાંથી એક પસંદ કરવાનો હતો, અથવા તમારો પોતાનો વિકલ્પ સૂચવવો પડ્યો હતો. ઉત્તરદાતાઓએ નીચે પ્રમાણે જવાબ આપ્યો: "અભ્યાસ અને કામ મારો તમામ સમય લે છે", "હું રમતો રમું છું, અથવા અન્ય ક્લબમાં હાજરી આપું છું" અને "મિત્રો સાથે મીટિંગ" સમાન સંખ્યામાં (28% દરેક 8%) પસંદ કરવામાં આવ્યા હતા; ઉત્તરદાતાઓએ જવાબ આપ્યો કે તેઓ કંઈ કરતા નથી, અને 8% એ "અન્ય" વિકલ્પ પસંદ કર્યો, જ્યાં તેઓએ મુખ્યત્વે સૂચવ્યું કે તેમના મુખ્ય અભ્યાસમાંથી તેમના મફત સમયમાં તેઓ વધારાનું શિક્ષણ અથવા વિદેશી ભાષાઓનો અભ્યાસ પણ મેળવે છે. "અન્ય" વિકલ્પ સૂચવનારા ઉત્તરદાતાઓને પ્રથમ જૂથમાં વર્ગીકૃત કરી શકાય છે, એટલે કે, જેમણે જવાબ આપ્યો કે અભ્યાસ (અને કાર્ય) તેમનો બધો સમય લે છે, કારણ કે તેમના મફત સમયમાં તેઓ સ્વ-વિકાસમાં રોકાયેલા છે, એટલે કે, તેઓ યુનિવર્સિટીની દિવાલોની બહાર તેમનો અભ્યાસ ચાલુ રાખે છે. ચાલો ડાયાગ્રામના સ્વરૂપમાં પ્રાપ્ત ડેટાને ધ્યાનમાં લઈએ (ફિગ 2 જુઓ).

ચોખા. 2 વિદ્યાર્થીઓ દ્વારા મફત સમયનું વિતરણ.

વિદ્યાર્થીઓની પ્રવૃત્તિ ખૂબ ઊંચી છે, કારણ કે અડધાથી વધુ લોકો તેમનો બધો સમય અભ્યાસ, કામ, મેળવવામાં વિતાવે છે વધારાનું શિક્ષણ, રમતગમત અને અન્ય લેઝર ક્લબ અને ઇવેન્ટ્સ. માત્ર 8% ઉત્તરદાતાઓએ જવાબ આપ્યો કે તેઓ કંઈ કરતા નથી.

કોષ્ટક 2 વિદ્યાર્થીઓનું તેમના સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિનું મૂલ્યાંકન

42%ને નાની-મોટી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ છે, 40% બિલકુલ બીમાર નથી, 16%ને કોઈક પ્રકારની લાંબી બીમારી છે અને 2% ત્યાગ કરે છે. સામાન્ય રીતે, અમારી પાસે સકારાત્મક ચિત્ર છે: વિશાળ બહુમતી (80% થી વધુ) કાં તો બીમાર નથી અથવા નાની સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ છે. પરંતુ વિદ્યાર્થીઓના સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિનું આવું હકારાત્મક મૂલ્યાંકન વિદ્યાર્થીઓ દ્વારા જ કરવામાં આવ્યું હતું, અને સામાન્ય રીતે વિદ્યાર્થીઓના સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરતી વખતે અમે તેના પર વિશ્વાસ કરી શકતા નથી. એટલે કે, અમે ખાસ કરીને સ્વાસ્થ્યના મૂલ્યાંકન સાથે કામ કરી રહ્યા છીએ, વિદ્યાર્થીઓના સ્વાસ્થ્યની વાસ્તવિક સ્થિતિ સાથે નહીં.

સમાજીકરણના મુદ્દાના માળખામાં, સામાન્ય રીતે વિદ્યાર્થી યુવાનોમાં સમસ્યાઓના સ્તરનું પણ વિશ્લેષણ કરવામાં આવ્યું હતું. અમને અમારા મૂલ્યાંકનમાં રસ હતો જીવન પરિસ્થિતિવિદ્યાર્થીઓ દ્વારા જ, જેથી ઉત્તરદાતાઓને તેમની સમસ્યાના સ્તર પર વિચાર કરવા માટે કહેવામાં આવ્યું. પ્રશ્નાવલીમાં, તેઓને સૂચિત પાંચ-પોઇન્ટ સ્કેલ પર તેમની સમસ્યાનું સ્તર ચિહ્નિત કરવાનું કહેવામાં આવ્યું હતું, જ્યાં 1 એ સમસ્યાનું ન્યૂનતમ સ્તર છે, 5 મહત્તમ છે. જવાબો નીચે મુજબ વિતરિત કરવામાં આવ્યા હતા (જુઓ આકૃતિ 3):

ચોખા. 3 વિદ્યાર્થીઓના જીવનમાં સમસ્યાઓનું સ્તર.

જેમ આપણે જોઈ શકીએ છીએ, મોટાભાગના ઉત્તરદાતાઓ - 42% - તેમની સમસ્યાઓના સ્તરને "2 પોઈન્ટ" તરીકે રેટ કરે છે, એટલે કે સરેરાશથી નીચે. જવાબોનું વિતરણ અનુક્રમે સ્તર 1 (લઘુત્તમ સ્તર) અને 3 (સરેરાશ સ્તર), 22% અને 26% પર લગભગ સમાન હતું; 6% ઉત્તરદાતાઓએ તેમની સમસ્યાઓના સ્તરને 4 પોઈન્ટ્સ (સરેરાશથી ઉપર) અને 4% - 5 પોઈન્ટ પર, એટલે કે, સમસ્યાઓનું મહત્તમ સ્તર રેટ કર્યું.

સામાન્ય રીતે, આપણે કહી શકીએ કે વિદ્યાર્થીઓ તેમના જીવનને સમસ્યારૂપ તરીકે મૂલવતા નથી. તેમના જીવનનું મૂલ્યાંકન કરતી વખતે, મોટાભાગના વિદ્યાર્થીઓને 3 પોઇન્ટ સુધીના સ્કેલ પર વિતરિત કરવામાં આવ્યા હતા, જે સામાન્ય રીતે આશાવાદી ચિત્ર બનાવે છે. સમસ્યાઓની હાજરીને સંપૂર્ણપણે નકારી કાઢ્યા વિના, યુવાનો હજુ પણ તેમના જીવનને ખૂબ જ સમસ્યારૂપ માનતા નથી. એવું માની શકાય છે કે અમુક હદ સુધી આવા જવાબો સામાન્ય રીતે વિદ્યાર્થીઓના જીવન પ્રત્યેના વલણને દર્શાવે છે. કદાચ વિદ્યાર્થીઓ ઉદભવતી સમસ્યાઓને અસ્થાયી મુશ્કેલીઓ તરીકે અથવા અમુક પગલાઓ તરીકે જુએ છે, જે જીવનના આ તબક્કે લેવાની જરૂર છે, અને તેથી નકારાત્મક પ્રકાશમાં તેનું મૂલ્યાંકન કરતા નથી.

બીજું સંશોધન કાર્ય, વિદ્યાર્થી યુવાનોની વર્તમાન સમસ્યાઓને ઓળખ્યા પછી, વિદ્યાર્થીઓમાં સમસ્યાઓના ઉદભવને પ્રભાવિત કરતા પરિબળો નક્કી કરવાનું હતું. આ હેતુ માટે, તમામ પરિબળોને ઉદ્દેશ્ય અને વ્યક્તિલક્ષીમાં વિભાજિત કરવામાં આવ્યા હતા. અમે નીચેનાનો ઉદ્દેશ્ય પરિબળો તરીકે સમાવેશ કર્યો છે: બાહ્ય સંસાધનોનો અભાવ (નાણા, આવાસ, મિત્રો, જરૂરી પરિચિતો) અને આંતરિક સંસાધનોનો અભાવ (ઉંમર, આરોગ્ય, શિક્ષણ); વ્યક્તિલક્ષી પરિબળો માટે - વ્યક્તિલક્ષી આંતરિક ગુણોની ગેરહાજરી, જેમ કે નિશ્ચય, સ્વતંત્રતા, સામાજિકતા, આશાવાદ.

પરિબળોને ઓળખવા માટે, પ્રશ્ન પૂછવામાં આવ્યો હતો: "તમારા મતે, વિદ્યાર્થીઓમાં મોટાભાગની સમસ્યાઓની ઘટનાને કયા પરિબળો પ્રભાવિત કરે છે?" રેન્કિંગ કરવાનું હતું. પરિણામોના વિશ્લેષણ દર્શાવે છે કે વિદ્યાર્થીઓ ઉદ્દેશ્ય પરિબળોને પ્રથમ સ્થાને રાખે છે, જેમ કે "સામગ્રી સુરક્ષાનું સ્તર" (રેન્ક 1; 44.9%) અને "આવાસ સુરક્ષાનું સ્તર" (ક્રમ 2; 30.6%). તેમની સાથે, "યોગ્ય શિક્ષણનો અભાવ" (રેન્ક 3; 18.4%) અને "કોઈ મિત્રો અથવા જરૂરી પરિચિતો નથી" (ક્રમ 4; 14.3%) પણ સૂચવવામાં આવ્યા હતા. છેલ્લા સ્થાને વ્યક્તિલક્ષી પરિબળો હતા: "આશાવાદનો અભાવ" (રેન્ક 8; 18.4%), "સામાજિકતાનો અભાવ" (ક્રમ 9; 24.5%). (જુઓ પરિશિષ્ટ 1)

આમ, અમે નિષ્કર્ષ પર આવી શકીએ છીએ કે વિદ્યાર્થીઓ તેમની સમસ્યાઓના મુખ્ય કારણો માટે મુખ્યત્વે ઉદ્દેશ્ય પરિબળોને આભારી છે.

ત્રીજું સંશોધન કાર્ય વર્તમાન તબક્કે વિદ્યાર્થીઓની સમસ્યાઓના સંભવિત ઉકેલો અંગે વિદ્યાર્થીઓની પોતાની દ્રષ્ટિનો અભ્યાસ કરવાનું હતું. નીચેના સૈદ્ધાંતિક ખ્યાલો ઓળખવામાં આવ્યા હતા: વિદ્યાર્થીઓની સામાજિક પ્રવૃત્તિ, યુનિવર્સિટીના નેતૃત્વના સંભવિત પરિવર્તનો અને સમગ્ર રાજ્ય સ્તરે સુધારણા.

વિદ્યાર્થીઓની સ્થિતિ (સક્રિય, નિષ્ક્રિય) અને હાલની સમસ્યાઓના ઉકેલ માટે જવાબદારીના વિતરણ અંગેના તેમના વલણને સ્પષ્ટ કરવા માટે, સંખ્યાબંધ પ્રશ્નો પૂછવામાં આવ્યા હતા. પરંપરાગત રીતે, તેમને પ્રશ્નોના ત્રણ જૂથોમાં વિભાજિત કરી શકાય છે, જેમાંથી દરેક દર્શાવે છે: 1) વિદ્યાર્થીઓની પ્રવૃત્તિનું સ્તર; 2) યુનિવર્સિટીના કાર્યનું વિદ્યાર્થીઓનું મૂલ્યાંકન; 3) વિદ્યાર્થી યુવાનોની સમસ્યાઓ કયા સ્તરે ઉકેલવી જોઈએ તે અંગે વિદ્યાર્થીઓનો અભિપ્રાય.

તેથી, પ્રશ્નોના પ્રથમ જૂથને મળેલા જવાબોનું વિશ્લેષણ કરીને, આપણે કહી શકીએ કે સામાન્ય રીતે વિદ્યાર્થીઓની પ્રવૃત્તિનું સ્તર ઘણું ઓછું છે. "શું તમે વિદ્યાર્થીઓ દ્વારા આયોજિત રેલીઓ અથવા હડતાળમાં ભાગ લો છો?" પ્રશ્નના જવાબો નીચે મુજબ વિતરિત કરવામાં આવ્યા હતા: "મેં ક્યારેય ભાગ લીધો નથી" - 74%, "મેં એક વાર ભાગ લીધો છે" - 16%, "હું નિયમિતપણે ભાગ લે છે" - 2%, "આવી પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ અમારી યુનિવર્સિટીમાં થતો નથી" - 8%.

અને બીજા પ્રશ્નના જવાબમાં, "શું તમે ક્યારેય તમારી યુનિવર્સિટીના નેતૃત્વ અથવા અન્ય ઉચ્ચ સત્તાવાળાઓને વિદ્યાર્થીઓની સમસ્યાઓના નિરાકરણ માટે કોઈ દરખાસ્તો રજૂ કરી છે?", 94% ઉત્તરદાતાઓએ જવાબ આપ્યો કે તેઓએ ક્યારેય કોઈ દરખાસ્તો આગળ કરી નથી. સંખ્યાઓ પોતાને માટે બોલે છે. વિદ્યાર્થીઓની પ્રવૃત્તિનું સ્તર નીચા કરતાં વધુ છે. પરિણામો કોષ્ટકો 3, 4 માં રજૂ કરવામાં આવ્યા છે.

કોષ્ટક 3 વિદ્યાર્થીઓ દ્વારા આયોજિત રેલી અને હડતાળમાં ભાગીદારી

કોષ્ટક 4 વિદ્યાર્થીઓની સમસ્યાઓ ઉકેલવા માટેની દરખાસ્તો

પ્રશ્નનો બીજો જૂથ યુનિવર્સિટીની કામગીરીને લગતા વિદ્યાર્થીઓના સંતોષને લગતો હતો અને તેમાં સંખ્યાબંધ પ્રશ્નોનો સમાવેશ થતો હતો. વિદ્યાર્થીઓને શયનગૃહમાં સ્થાનો પૂરા પાડવા અંગે અગાઉથી જ ચર્ચા કરાયેલા મુદ્દા ઉપરાંત, અમને એમાં પણ રસ હતો કે વિદ્યાર્થીઓ મેડિકલ સેન્ટરના કામથી કેટલા સંતુષ્ટ હતા. પ્રાપ્ત પ્રતિસાદોનું પૃથ્થકરણ કર્યા પછી, નીચેના પરિણામો પ્રાપ્ત થયા (જુઓ ફિગ. 4).

ચોખા. 4 તબીબી કેન્દ્રના કાર્યથી સંતોષ.

જવાબોની સૌથી મોટી ટકાવારી "સંતુષ્ટ નથી" - 34%, 12% - "બદલે અસંતુષ્ટ", 16% - "બદલે સંતુષ્ટ", અને માત્ર 4% - "સંપૂર્ણ સંતુષ્ટ" વિકલ્પ માટે આપવામાં આવી હતી. એક રસપ્રદ હકીકત એ છે કે 28% લોકોને જવાબ આપવાનું મુશ્કેલ લાગ્યું, અને 6% લોકોએ સામાન્ય રીતે જવાબ આપ્યો કે યુનિવર્સિટીમાં મેડિકલ સાયન્સ છે. કોઈ અર્થ નથી.

પ્રશ્ન માટે "શું તમારી યુનિવર્સિટીમાં કોઈ રમત વિભાગો, સર્જનાત્મક અથવા લેઝર ક્લબ છે?" અમને પણ સંપૂર્ણ સંતોષકારક જવાબો મળ્યા નથી. 82% ઉત્તરદાતાઓએ જવાબ આપ્યો કે "યુનિવર્સિટીમાં લેઝર પ્રવૃત્તિઓ છે, પરંતુ તેઓ તેમાં ભાગ લેતા નથી," 12% "માત્ર રમતગમત વિભાગમાં હાજરી આપે છે," અને માત્ર 4% કેટલાક વિભાગોમાં હાજરી આપે છે (2% જવાબ આપવાનું મુશ્કેલ જણાય છે) .

વધુમાં, જ્યારે યુનિવર્સિટીના કાર્યથી વિદ્યાર્થીઓના સંતોષને ધ્યાનમાં લેતા, ત્યારે અમને યુનિવર્સિટી વિદ્યાર્થીઓને રોજગાર શોધવામાં સહાય પૂરી પાડે છે કે કેમ તેમાં રસ હતો. ફક્ત 16% એ જવાબ આપ્યો કે આવી સહાય વિદ્યાર્થીઓને આપવામાં આવે છે, 8% એ કહ્યું કે નોકરી શોધવામાં સહાય વિદ્યાર્થીઓને પૂરી પાડવામાં આવતી નથી, અને 76% (!) એ જવાબ આપ્યો કે તેઓને આ બાબતે કોઈ માહિતી નથી.

પ્રશ્નોના આ જૂથને બંધ કરીને, અમે એક ખુલ્લો પ્રશ્ન મૂકવાનું યોગ્ય માન્યું, જે નીચે મુજબ વાંચે છે: "તમારી યુનિવર્સિટીના કાર્યને સુધારવા માટે તમે કયા પગલાં સૂચવી શકો?" (જુઓ પરિશિષ્ટ 2). જેમ જેમ તે બહાર આવ્યું છે, સૌથી તીવ્ર સમસ્યા એ યુનિવર્સિટીના આવા "વિભાગો" ની કામગીરીમાં અસંતોષ છે: પુસ્તકાલય, કેન્ટીન અને તબીબી વિભાગ. પોઈન્ટ, ડીનની ઓફિસ, શયનગૃહ - વિદ્યાર્થીઓ (16%) પ્રતિકૂળતા અને સ્ટાફના વિદ્યાર્થીઓ પ્રત્યે સહનશીલ વલણનો અભાવ દર્શાવે છે. ઉપરાંત, આ સાથે, વિદ્યાર્થીઓએ ઇમારતો અને શયનગૃહોને સુધારવાની જરૂરિયાત તરફ ધ્યાન દોર્યું; નીચેની દરખાસ્તો કરવામાં આવી હતી: સમારકામ કરો, ઇમારતોને ઇન્સ્યુલેટ કરો, અરીસાઓ, પડદા લટકાવો, આરામ માટે સ્થાનો ગોઠવો. વાસ્તવમાં, સૂચિબદ્ધ ભલામણો યુનિવર્સિટીની દિવાલોની અંદર સામાન્ય, આરામદાયક રોકાણ માટે ન્યૂનતમ જરૂરી શરતો કરતાં વધુ કંઈ નથી.

યુનિવર્સિટીના કામમાં સુધારો કરવા માટેનું બીજું મહત્વનું પાસું, વિદ્યાર્થીઓના મતે, ટેકનિકલ સાધનો (વધુ કમ્પ્યુટર, પ્રિન્ટર, શૈક્ષણિક સાહિત્ય, વર્ગખંડોમાં નવા સાધનો)ની જરૂરિયાત છે, જે શૈક્ષણિક પ્રક્રિયાની સુવિધા અને વધુ ઉત્પાદકતાને સુનિશ્ચિત કરશે.

ઉપરોક્ત સાથે, પગલાં જેમ કે:

* રોજગાર શોધવામાં સહાય પૂરી પાડવી, તેમજ વ્યવસાયમાં વરિષ્ઠ વિદ્યાર્થીઓનો સમાવેશ. પ્રેક્ટિસ;

* સામાજિક લાભો વિકલાંગ લોકો માટે શિષ્યવૃત્તિ, શિષ્યવૃત્તિ વધારવી અને "હોશિયાર" વિદ્યાર્થીઓને પ્રોત્સાહિત કરવી;

* વિદ્યાર્થીઓને આવાસ પૂરું પાડવું;

* યુનિવર્સિટીમાં શું થઈ રહ્યું છે તે વિશે વિદ્યાર્થીઓને વધુ સારી રીતે જાણ કરવી;

* શિક્ષણ અને શિક્ષણનું સ્તર સુધારવું;

* સમયપત્રકમાં સુધારો;

* વિદ્યાર્થીઓને તેમની સમસ્યાઓ વિશે ઇન્ટરવ્યુ.

તે નોંધી શકાય છે કે, સામાન્ય રીતે, ઉત્તરદાતાઓ આ પ્રશ્નનો જવાબ આપવા સક્રિય હતા. ઘણી બધી દરખાસ્તો કરવામાં આવી હતી. દેખીતી રીતે વિદ્યાર્થીઓમાં ખરેખર કહેવાતા "નો અભાવ હોય છે. પ્રતિસાદ"યુનિવર્સિટીના નેતૃત્વ સાથે, બોલવાની જરૂર છે (ક્યારેક ફરિયાદ કરવી, ટીકા કરવી), સૂચનો કરવા. આ એવું માનવાનું કારણ આપે છે કે વિદ્યાર્થીઓ પાસે હજી પણ તેમની પોતાની સ્થિતિ છે, તેમનો પોતાનો અભિપ્રાય છે, પરંતુ હંમેશા તક નથી મળતી. તેમને વ્યક્ત કરો.

અને અંતે, ત્રીજી શ્રેણીના પ્રશ્નો જે વિદ્યાર્થીઓના મંતવ્યો જણાવે છે કે વિદ્યાર્થી યુવાનોની સમસ્યાઓ કયા સ્તરે ઉકેલવી જોઈએ. ચાલો પ્રાપ્ત ડેટાનું સંક્ષિપ્તમાં વિશ્લેષણ કરીએ. પ્રશ્નાવલીમાં પૂછવામાં આવેલો પહેલો પ્રશ્ન હતો: "તમારા મતે, વિદ્યાર્થીઓને આવાસ આપવાનો પ્રશ્ન કયા સ્તરે ઉકેલવો જોઈએ?" પરિણામો ડાયાગ્રામના રૂપમાં રજૂ કરવામાં આવ્યા છે (ફિગ.5 જુઓ)

ચોખા. 5 વિદ્યાર્થીઓના મંતવ્યો કે જે સ્તરે આવાસનો પ્રશ્ન ઉકેલવો જોઈએ.

તેમ છતાં બહુમતીએ અભિપ્રાય વ્યક્ત કર્યો કે બિનનિવાસી વિદ્યાર્થીઓ માટે આવાસ પ્રદાન કરવાની જવાબદારી યુનિવર્સિટી પર આવે છે જ્યાં યુવાન વ્યક્તિ અભ્યાસ કરે છે (66%). માત્ર 26% ઉત્તરદાતાઓ રાજ્યને જવાબદાર માને છે. અને માત્ર 4% લોકોએ જવાબ આપ્યો કે "આ વિદ્યાર્થીઓ માટે જ સમસ્યા છે." વિદ્યાર્થીઓ માટે ઇવેન્ટ્સ અને લેઝર ક્લબના સંગઠન વિશે બોલતા, મોટાભાગના ઉત્તરદાતાઓ પણ યુનિવર્સિટી (52%) પર જવાબદારી મૂકે છે, માત્ર 12% માને છે કે આ મુદ્દાને રાજ્ય સ્તરે ઉકેલવાની જરૂર છે. જો કે, આ બાબતમાં એવા લોકોની ઊંચી ટકાવારી છે જેઓ માને છે કે વિદ્યાર્થીઓએ પોતે જ તેમના નવરાશનો સમય ગોઠવવો જોઈએ - 32%. વિદ્યાર્થીઓના સ્વાસ્થ્ય માટેની જવાબદારી અંગેના પ્રશ્નમાં, રાજ્યને ફરીથી ખૂબ જ ઓછી અપેક્ષાઓ છે - માત્ર 18% લોકોએ જવાબ આપ્યો કે "રાજ્યએ આરોગ્ય સંભાળ પ્રણાલીને સુધારવામાં સામેલ થવું જોઈએ." "યુનિવર્સિટી જ્યાં વિદ્યાર્થી અભ્યાસ કરે છે" નો જવાબ પણ થોડી સંખ્યામાં ઉત્તરદાતાઓ દ્વારા પસંદ કરવામાં આવ્યો હતો - 20%. અને વિદ્યાર્થીઓ તેમના સ્વાસ્થ્ય (60%) જાળવવા માટે પોતાને વધુ અંશે જવાબદાર માને છે.

જેમ આપણે જોઈ શકીએ છીએ, ઉત્તરદાતાઓ રાજ્યને ઓછા અંશે વિદ્યાર્થી યુવાનોની વર્તમાન સમસ્યાઓ ઉકેલવાના મુખ્ય વિષય તરીકે જુએ છે. આ શું સમજાવે છે? કદાચ કારણ કે યુવાનોએ "તેમના મૂળ રાજ્યમાં વિશ્વાસની ભાવના" ગુમાવી દીધી છે અને તેમાંથી કોઈ મૂર્ત મદદ મેળવવાની આશા રાખતા નથી. વિદ્યાર્થીની તેની સમસ્યાઓ સાથે ખૂબ જ "નજીક" છે યુનિવર્સિટી અને તેનું નેતૃત્વ, જેણે વિદ્યાર્થીઓને સંતોષકારક શિક્ષણની સ્થિતિ પ્રદાન કરવી જોઈએ. આખરે, વિદ્યાર્થીઓ આજે તેમની પોતાની શક્તિઓ, તેમજ તેઓ જે યુનિવર્સિટીમાં દાખલ થયા છે તેના પર વધુ આધાર રાખે છે (જે બદલામાં, તેના માળખાં અને નવા સાધનોના કામમાં સુધારો કરવાની જરૂર છે).

રાજ્ય યુવા નીતિના અમલીકરણ માટે માહિતી આધાર

યુવાનોની સામાજિક પ્રવૃત્તિનું એક સ્વરૂપ તેમની રાજકીય પ્રવૃત્તિ છે. રાજકીય પ્રવૃત્તિ પોતાને વિવિધ સ્વરૂપોમાં પ્રગટ કરી શકે છે: દ્રશ્ય પ્રવૃત્તિ, સંક્રમિત પ્રવૃત્તિ, ગ્લેડીયેટર પ્રવૃત્તિ. પરિબળો...

સમાજશાસ્ત્ર જ્ઞાન આધારનો તાર્કિક રેખાકૃતિ

સુસંગતતા. આધુનિક સમાજના જીવનમાં, ધૂમ્રપાન અને દારૂ સાથે સંકળાયેલી સમસ્યાઓ ખાસ કરીને તીવ્ર બની છે. આ ખરાબ ટેવો ખાસ કરીને યુવાનોમાં તેમજ વિદ્યાર્થીઓમાં વ્યાપક છે...

સમાજશાસ્ત્રીય માહિતી એકત્રિત કરવાની પદ્ધતિઓ

પહેલેથી જ ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ, સમાજશાસ્ત્ર એવા સંબંધોનો અભ્યાસ કરે છે જે દરરોજ આપણી આસપાસ હોય છે અને અમુક પરિબળોના પ્રભાવ હેઠળ થાય છે. કોઈપણ નિષ્કર્ષ અને નિષ્કર્ષ દોરવા માટે ...

અભ્યાસનું સંગઠન, તેના મુખ્ય તબક્કાઓ

સમાજશાસ્ત્રીય સંશોધન એ ખૂબ જ કાળજીપૂર્વક વિચારેલ અને સુવ્યવસ્થિત અભ્યાસ અને વર્તમાન સામાજિક સમસ્યાઓનો ઉકેલ છે. કોઈપણ સમાજશાસ્ત્રીય સંશોધનનો હેતુ આવી સમસ્યાઓનું વિશ્લેષણ કરવાનો છે...

લાગુ સમાજશાસ્ત્રીય સંશોધન: પદ્ધતિ, પદ્ધતિઓ અને તકનીકો

સમાજશાસ્ત્રીય સંશોધન વિવિધ આધારો પર વહેંચાયેલું છે. પ્રાપ્ત સમાજશાસ્ત્રીય જ્ઞાનની પ્રકૃતિ અનુસાર, તેઓ સૈદ્ધાંતિક અને પ્રયોગમૂલક (ચોક્કસ) યાદોવ વી.એ.માં વહેંચાયેલા છે. સમાજશાસ્ત્રીય સંશોધન: પદ્ધતિસરનો કાર્યક્રમ...

સામાજિક સમસ્યાઓયુવા

સમાજશાસ્ત્રીય સર્વેક્ષણો અને સંશોધન

સમાજશાસ્ત્રીય સંશોધન એ એક પ્રક્રિયા છે જેમાં જ્ઞાનના સૈદ્ધાંતિક, પદ્ધતિસરના અને પ્રયોગમૂલક સ્તરને એકતામાં રજૂ કરવામાં આવે છે, એટલે કે. અમે એક ડાયાલેક્ટિકલ પ્રક્રિયા વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ જે વિશ્લેષણની આનુમાનિક અને પ્રેરક પદ્ધતિઓને જોડે છે...

શહેરની જગ્યામાં યુવા લેઝરનું સમાજશાસ્ત્ર

માં સંસ્કૃતિની સમસ્યા યુવા વાતાવરણચર્ચાના સૌથી મહત્વપૂર્ણ મુદ્દાને રજૂ કરે છે. એક વિદ્યાર્થી માટે તે તેના નવરાશનો સમય કેવી રીતે વિતાવે છે, તેમજ તેના શિક્ષક માટે તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તે બંને માટે સારું રહેશે ...

વિજ્ઞાન તરીકે સમાજશાસ્ત્ર

2. પારિભાષિક શબ્દકોશ. અનુકૂલન એ વ્યક્તિના સામાજિક, શૈક્ષણિક, વ્યાવસાયિક વાતાવરણમાં સમાવેશ અને એકીકરણની પ્રક્રિયાનો પ્રારંભિક તબક્કો છે, જે તેની સાથે તેની વાસ્તવિક, રોજિંદા, નિયમિત ક્રિયાપ્રતિક્રિયાના આધારે છે...

વિશેષ અને શાખા સમાજશાસ્ત્રીય સિદ્ધાંતો

રોજિંદા જીવનની પ્રવૃત્તિના સમાજશાસ્ત્રીય વિશ્લેષણના કાર્યોના સંબંધમાં, તેની ઘટક પ્રવૃત્તિઓની મુખ્ય લાક્ષણિકતા સમય ખર્ચ પરનો ડેટા છે...

વસ્તીના સામાજિક સંરક્ષણના ક્ષેત્રમાં સમાજશાસ્ત્રીય સંશોધનના આયોજનની વિશિષ્ટતાઓ

સમાજશાસ્ત્રીય સંશોધન એ તાર્કિક, અનુક્રમિક પદ્ધતિસરની, સંસ્થાકીય અને તકનીકી પ્રક્રિયાઓની એક સિસ્ટમ છે જે એક ધ્યેય દ્વારા એકબીજા સાથે જોડાયેલી છે: અભ્યાસ કરવામાં આવી રહેલી ઘટના વિશે વિશ્વસનીય ઉદ્દેશ્ય ડેટા મેળવવા માટે...

સમાજશાસ્ત્રીય સંશોધનનો સાર

વિશ્લેષણાત્મક સમાજશાસ્ત્રીય સંશોધનનો ઉદ્દેશ્ય ઘટનાનો સૌથી વધુ ઊંડાણપૂર્વકનો અભ્યાસ પૂરો પાડવાનો છે, જ્યારે તે માત્ર બંધારણનું વર્ણન કરવા માટે જ જરૂરી નથી, પણ તેના મુખ્ય જથ્થાત્મક અને ગુણાત્મક પરિમાણોને શું નિર્ધારિત કરે છે તે પણ શોધવાનું છે...

શેડો ઇકોનોમી એન્ડ ઇકોનોમિક ક્રાઇમ: થિયરી એન્ડ પ્રેક્ટિસ

અપરાધ આર્થિક પડછાયો સામાજિક છાયા અર્થતંત્ર અને આર્થિક ગુના હાલની આર્થિક વ્યવસ્થાને સાચવે છે. અભ્યાસનો હેતુ સમગ્ર રશિયન અર્થતંત્ર છે...

હિંસાનો અનુભવ કરતા લોકો સાથે સામાજિક કાર્યની તકનીકો.

ઘરેલું હિંસાની સમસ્યા સમાજમાં સંબંધોમાં રહેલી વિસંગતતા અને વિકૃતિઓને પ્રતિબિંબિત કરે છે. તેની ગંભીરતા આપણા સમાજમાં બિનઆરોગ્યપ્રદ સામાજિક અને નૈતિક પરિસ્થિતિની સાક્ષી આપે છે...

મીડિયામાં સેન્સરશિપ

2008 માં, 31 મે થી 1 જૂન સુધી, VTsIOM ના સમાજશાસ્ત્રીઓએ દેશના 46 પ્રદેશોમાં આ વિષય પર રશિયનો પર એક સર્વે હાથ ધર્યો: "શું આધુનિક મીડિયામાં સેન્સરશીપ જરૂરી છે?" . એક સર્વેક્ષણ મુજબ, રશિયનો હિંસા અને દુષ્ટતાના પ્રચારથી છુટકારો મેળવવા માંગે છે...

ઝૈત્સેવ એલેક્સી, સાવચુક વિક્ટોરિયા

અભ્યાસમાં કિશોરો અને યુવાન વયસ્કોમાં બિનઆરોગ્યપ્રદ આહારના કારણોની ઓળખ કરવામાં આવી હતી. પ્રસ્તુતિ જોડાયેલ છે.

ડાઉનલોડ કરો:

પૂર્વાવલોકન:

પ્રસ્તુતિ પૂર્વાવલોકનોનો ઉપયોગ કરવા માટે, તમારા માટે એક એકાઉન્ટ બનાવો ( એકાઉન્ટ) Google અને લોગ ઇન કરો: https://accounts.google.com

સ્લાઇડ કૅપ્શન્સ:

કિશોરો અને યુવાનોની પોષણ સમસ્યાઓ પર સંશોધન

સુસંગતતા KGC POU માં 1998 માં જન્મેલા નાગરિકોની પ્રારંભિક લશ્કરી નોંધણી પર કોમસોમોલ્સ્ક-ઓન-અમુર શહેર માટે ખાબોરોવસ્ક પ્રદેશના લશ્કરી કમિશનર વિભાગના જણાવ્યા અનુસાર, 30 વિદ્યાર્થીઓમાંથી 18, 29 વિદ્યાર્થીઓ, જે 96.6% છે. , વધારાની તબીબી તપાસ માટે મોકલવામાં આવ્યા હતા.

પ્રોજેક્ટના લક્ષ્યો, પરીક્ષણ દ્વારા, વિદ્યાર્થીઓનું પોષણ કેટલી હદ સુધી સ્વસ્થ છે તે શોધવા માટે; વધુ વજનવાળા અને ઓછા વજનવાળા વિદ્યાર્થીઓને ઓળખવા માટે સેન્ટાઇલ ટેબલનો ઉપયોગ કરીને અભ્યાસ કરો.

હેતુઓ આવશ્યક પોષક તત્વોની ભૂમિકાનો વિચાર ઘડવો. 2. સ્થૂળતા અને ઓછા વજનના મુખ્ય કારણો શોધો. 3. યોગ્ય પોષણની મૂળભૂત બાબતો પર ભલામણો આપો

અભ્યાસનો હેતુ: કિશોરો અને યુવાનોની પોષક લાક્ષણિકતાઓ

સંશોધન પદ્ધતિઓ: વર્ણનાત્મક, સંશોધનાત્મક, આંકડાકીય, તુલનાત્મક. અમારા માટે સૌથી અનુકૂળ સંશોધન પદ્ધતિ પ્રશ્નાવલી પદ્ધતિ હતી.

તારણો: વિદ્યાર્થીઓના પોષણને પોષક ગણી શકાય નહીં; વિદ્યાર્થીઓના પોષણને લગતી સમસ્યાઓ ઓળખવામાં આવી હતી.

ઉલ્લંઘન એ) આહારનું પાલન થતું નથી;

ઉલ્લંઘનો b) દિનચર્યા સામાન્ય રીતે જોવા મળતી નથી;

ઉલ્લંઘન c) રાત્રે કૂકીઝ અને સેન્ડવીચ સાથે ચા પીવી;

ઉલ્લંઘન ડી) ડુંગળી, લસણ, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ, સુવાદાણા વ્યવહારીક રીતે ખાવામાં આવતા નથી;

ઉલ્લંઘન e) ભાગ્યે જ ડેરી અને આથો દૂધ ઉત્પાદનો ખાય છે;

ઉલ્લંઘન f) પ્રીમિયમ લોટમાંથી બનાવેલ બેકરી ઉત્પાદનોને પ્રાધાન્ય આપવામાં આવે છે;

ઉલ્લંઘન જી) ઘણાં કાર્બોનેટેડ પીણાં પીવું;

ઉલ્લંઘન h) કેક, કૂકીઝ, આઈસ્ક્રીમ વારંવાર ખાવામાં આવે છે;

ઉલ્લંઘન i) તળેલા અને ચરબીયુક્ત ખોરાકને પ્રાધાન્ય આપવામાં આવે છે.

હકારાત્મક પાસાઓ: વિદ્યાર્થીઓ નિયમિતપણે તાજા ફળો અને શાકભાજી ખાય છે;

મોટાભાગના વિદ્યાર્થીઓ અઠવાડિયામાં 2 અથવા વધુ વખત તેમના આહારમાં માછલીની વાનગીઓનો સમાવેશ કરે છે; હકારાત્મક પોઈન્ટ

90.3% વિદ્યાર્થીઓ અઠવાડિયા દરમિયાન વૈવિધ્યસભર આહાર ધરાવે છે. અમે આ સકારાત્મક પાસાઓને મુખ્યત્વે શાળાની કેન્ટીનમાં ખોરાકની હકીકતને આભારી છીએ. હકારાત્મક પોઈન્ટ

જે વિદ્યાર્થીઓનું વજન વધારે છે

સુધારણાની રીતો 1. વજન ઘટાડવાને રોકવા માટેના પગલાંનો સમૂહ વિકસાવવો જરૂરી છે.

2. તંદુરસ્ત જીવનશૈલીને પ્રોત્સાહન આપવું જરૂરી છે, ખાસ કરીને, વિદ્યાર્થીઓને તંદુરસ્ત આહારની મૂળભૂત બાબતો સમજાવવી. કરેક્શનની રીતો

પૂર્વાવલોકન:

15 એનજીઓ અને માધ્યમિક વ્યાવસાયિક શાળાઓની શૈક્ષણિક સંસ્થાઓ વચ્ચે સામાજિક શિક્ષણ અને જાહેર આરોગ્યના ક્ષેત્રમાં સંશોધન કાર્યોની ખુલ્લી સ્પર્ધા.

સ્પર્ધાની દિશા: "સ્વસ્થ જીવનશૈલીની સંસ્કૃતિ."

વિષય: "કિશોરો અને યુવાનોની પોષણ સમસ્યાઓ પર સંશોધન."

કાર્ય 113gr વિદ્યાર્થીઓ દ્વારા હાથ ધરવામાં આવ્યું હતું.

ઝૈત્સેવ એલેક્સી, સાવચુક વિક્ટોરિયા

વડા: જીવવિજ્ઞાન, રસાયણશાસ્ત્રના શિક્ષક

ઇવચેન્કો નતાલિયા નિકોલેવના

2015

1. પરિચય……………………………………………………………………… 3
2. સૈદ્ધાંતિક ભાગ……………………………………………………….5
3. પ્રયોગમૂલક ભાગ ……………………………………………………………………………… 14
4. નિષ્કર્ષ………………………………………………………………………………….21
5. સંદર્ભોની સૂચિ ……………………………………………………… 22
6. અરજીઓ………………………………………………………………………………23

પરિચય

આ વિશિષ્ટ વિષય શા માટે પસંદ કરવામાં આવ્યો?

આરોગ્ય એ માત્ર દરેક વ્યક્તિ માટે જ નહીં, પરંતુ સમગ્ર સમાજ માટે એક અમૂલ્ય સંપત્તિ છે. નજીકના અને પ્રિય લોકો સાથે મળવું અથવા વિદાય આપતી વખતે, અમે તેમને શુભેચ્છા પાઠવીએ છીએ સારા સ્વાસ્થ્ય, કારણ કે આ મુખ્ય શરત છે અને સંપૂર્ણ અને સુખી જીવનની બાંયધરી છે.

આપણે પોષણ પર વિશેષ ધ્યાન આપવું જોઈએ તેના ઘણા કારણો છે. સૌપ્રથમ, આપણા શરીરના તમામ કોષો અને પેશીઓ આપણે જે ખોરાક ખાઈએ છીએ તેમાંથી બને છે. બીજું, ખોરાક એ શરીરના કાર્ય માટે જરૂરી ઊર્જાનો સ્ત્રોત છે. ત્રીજે સ્થાને, ખોરાક એ પર્યાવરણનો મુખ્ય ભાગ છે.

સુસંગતતા અમારો પસંદ કરેલ વિષય એ છે કે, કમનસીબે, ઘણા લોકો તંદુરસ્ત જીવનશૈલીના સરળ, વિજ્ઞાન આધારિત ધોરણોનું પાલન કરતા નથી. આજે, જાહેર કેટરિંગ એક ઉદ્યોગ બની ગયો છે જે ઔદ્યોગિક તકનીકો પર આધારિત છે. અને, ઉચ્ચ સ્તરને કારણે આધુનિક જીવનઅને સામાજિક પ્રવૃત્તિ, ઘણા લોકો આ ઉદ્યોગના ઉપભોક્તા બની જાય છે. આ તંદુરસ્ત, સંતુલિત પોષણ વિશેના વિચારો સાથે વિરોધાભાસી છે. નબળા પોષણનું મુખ્ય નુકસાન એ છે કે આવા ખોરાકથી સંખ્યાબંધ રોગો થાય છે. જઠરનો સોજો, અલ્સર, જઠરાંત્રિય માર્ગની સમસ્યાઓ, સેલ્યુલાઇટ, હાયપરટેન્શન, સ્થૂળતા, વધેલું જોખમપુખ્ત વયના લોકોમાં પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસનો વિકાસ, બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો થવાનું જોખમ, જે એથરોસ્ક્લેરોસિસ થવાનું જોખમ વધારે છે, કોરોનરી રોગહૃદય, અને સંકળાયેલ ગૂંચવણો જેમ કે હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોક.

KGC POU માં 1998 માં જન્મેલા નાગરિકોની પ્રારંભિક લશ્કરી નોંધણી પર કોમસોમોલ્સ્ક-ઓન-અમુર શહેર માટે ખાબોરોવસ્ક પ્રદેશના લશ્કરી કમિશનર વિભાગના જણાવ્યા અનુસાર, 30 વિદ્યાર્થીઓમાંથી 18, 29 વિદ્યાર્થીઓ, જે 96.6% છે, વધારાની તબીબી તપાસ માટે મોકલવામાં આવ્યા હતા.

પ્રોજેક્ટ લક્ષ્યો:

1. કિશોરો અને યુવાનોનો આહાર કેટલી હદ સુધી તંદુરસ્ત છે તે પરીક્ષણ દ્વારા શોધવા માટે;
2. વધુ વજનવાળા અને ઓછા વજનવાળા વિદ્યાર્થીઓને ઓળખવા માટે સેન્ટાઇલ ટેબલનો ઉપયોગ કરીને અભ્યાસ કરો.

કાર્યો:

1. આવશ્યક પોષક તત્વોની ભૂમિકાનો વિચાર ઘડવો.

2. સ્થૂળતા અને ઓછા વજનના મુખ્ય કારણો શોધો.

અભ્યાસનો હેતુ:કિશોરો અને યુવાનોની પોષક લાક્ષણિકતાઓ.

સંશોધન પદ્ધતિઓઆ કાર્યમાં અમે જે પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીએ છીએ તે વર્ણનાત્મક, સંશોધનાત્મક, આંકડાકીય અને તુલનાત્મક છે. અમારા માટે સૌથી અનુકૂળ સંશોધન પદ્ધતિ પ્રશ્નાવલી પદ્ધતિ હતી.

સૈદ્ધાંતિક ભાગ

સ્વસ્થ પોષણ એ પોષણ છે જે વૃદ્ધિને સુનિશ્ચિત કરે છે, સામાન્ય વિકાસઅને માનવ જીવનની પ્રવૃત્તિઓ કે જે તેના સ્વાસ્થ્યને મજબૂત બનાવવામાં અને રોગોની રોકથામમાં ફાળો આપે છે.

જન્મથી, વ્યક્તિને જરૂરિયાતો હોય છે, સૌથી વધુ જરૂરી ખોરાકની જરૂરિયાત છે. આપણે ખોરાક વિના જીવી શકતા નથી, દરરોજ આપણે ખોરાક લઈએ છીએ, તેનો આનંદ લઈએ છીએ અને તેમાંથી આનંદ મેળવીએ છીએ. પ્રાચીન કાળથી, લોકો સતત પોષણ સંબંધિત પ્રશ્નો કરે છે. ખૂબ ઘણા સમય સુધીઘણા વૈજ્ઞાનિકો, પોષણશાસ્ત્રીઓ અને લોકો પોતે અલગ પોષણના સિદ્ધાંત સાથે દલીલ કરે છે, ચર્ચા કરે છે અને સંઘર્ષ કરે છે. આટલા લાંબા સમય સુધી અલગ-અલગ પોષણ અને ખોરાકના મુદ્દા પર કદાચ પહેલા ક્યારેય કોઈ વ્યક્તિ એક જ જવાબ આપી શકી નથી.

તેની જરૂરિયાતો માટે માનવ પોષણની પર્યાપ્તતાની સમસ્યાનો અભ્યાસ 19મી સદીના અંતમાં અને 20મી સદીની શરૂઆતમાં થવા લાગ્યો. આ સમય સુધીમાં, રચનાનો મુખ્યત્વે અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો હતો ખાદ્ય ઉત્પાદનો, આવશ્યક ખાદ્ય ઘટકોની શોધ કરવામાં આવી છે. ઘણા મજબૂત મન: પ્રોફેસરો, ડોકટરો, પોષણશાસ્ત્રીઓ અને અન્ય ઘણા લોકો લાંબા સમયથી આ સિદ્ધાંતની ઉપયોગીતા વિશે દલીલ કરી રહ્યા છે, પરંતુ હજી સુધી તેઓ કોઈ નિર્ણય પર આવ્યા નથી. ન તો અલગ પોષણની ઉપયોગીતાના સમર્થકોના પુરાવા, એક તરફ, ન તો આ સિદ્ધાંતના વિરોધીઓના પુરાવા, તેમની તરફેણમાં ભીંગડાને ટીપ કરી શકે છે.

જીવવા અને કામ કરવા માટે, આપણે દરરોજ 0.5 થી 2.5 કિલો ખોરાક લેવો જોઈએ. પાણી અને હવાની સાથે, ખોરાક એ મુખ્ય મધ્યસ્થી છે જેના દ્વારા પર્યાવરણ સાથે આપણો સંપર્ક થાય છે. નબળા પોષણને કારણે થતા રોગો પ્રકૃતિમાં પર્યાવરણીય છે. યોગ્ય નિર્ણયો લઈને, આપણે પોષણ સંબંધિત ઘણા રોગોને અટકાવી શકીએ છીએ.

આપણા શરીરને પ્રોટીન, ચરબી, કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ, વિટામિન્સ અને મિનરલ્સની જરૂર હોય છે. આ તમામ ઘટકો શરીરને જરૂરી માત્રામાં ખોરાક સાથે પૂરા પાડવા જોઈએ.

સરેરાશ શારીરિક પ્રવૃત્તિ સાથે વ્યવહારીક સ્વસ્થ વ્યક્તિના આહારમાં, પ્રોટીન, ચરબી અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સનો શ્રેષ્ઠ ગુણોત્તર 1: 1: 4.5 ની નજીક છે. તે માનવ શરીરની ઊર્જા અને પ્લાસ્ટિકની જરૂરિયાતોના મહત્તમ સંતોષમાં ફાળો આપે છે.

ખિસકોલી. તેઓ મુખ્ય પૈકી એક છે ઘટકોશરીરના તમામ કોષો અને પેશીઓ. ખોરાક સાથે શરીરમાં પ્રવેશતા, તેઓ પાચન માર્ગમાં ઘટક એમિનો એસિડમાં તૂટી જાય છે, અને શરીર તેનો ઉપયોગ તેના પોતાના ચોક્કસ પ્રોટીન, કોષો અને પેશીઓ બનાવવા માટે કરે છે. તમારા આહારમાં વિવિધ પ્રકારના પ્રોટીન હોવું જરૂરી છે. કેટલાક એમિનો એસિડ ચોક્કસ ખોરાક સાથે શરીરને પૂરા પાડવામાં આવશ્યક છે, કારણ કે તે શરીરમાં રચાતા નથી. આ એમિનો એસિડને આવશ્યક કહેવામાં આવે છે. તેઓ પ્રાણી મૂળના ખાદ્ય ઉત્પાદનોમાં જોવા મળે છે - માંસ, માછલી, દૂધ, ડેરી ઉત્પાદનો, ઈંડા વગેરે. ઉપરાંત કેટલાક છોડના ઉત્પાદનોમાં, ઉદાહરણ તરીકે, સોયાબીન, કઠોળ, વટાણા, બટાકા, પરંતુ ઓછી માત્રામાં.

ચરબી. ચરબી સાથે, શરીર દ્રાવ્ય વિટામિન્સ (A, D, E, K), તેમજ આવશ્યક ફેટી એસિડ્સ અને અન્ય પદાર્થો મેળવે છે.

ચરબીમાં ઉચ્ચ કેલરી સામગ્રી હોય છે, જે પ્રોટીન અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ કરતાં લગભગ 2 ગણી વધારે હોય છે. વનસ્પતિ તેલમાં આવશ્યક ફેટી એસિડ્સની નોંધપાત્ર માત્રા હોય છે, જેના વિના શરીરનું સામાન્ય કાર્ય અશક્ય છે. તેઓ તેમાં સમૃદ્ધ છે માછલીની ચરબીઅને સૂર્યમુખી, મકાઈ, સોયાબીન અને અન્ય તેલ. તેમાંથી થોડી માત્રામાં ચરબીયુક્ત અને દૂધની ચરબી હોય છે. લેમ્બ અને બીફ ચરબીમાં લગભગ કોઈ ચરબી હોતી નથી.

કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ - આ ખાંડ છે. તેઓ મુખ્યત્વે સાદી શર્કરા - ગ્લુકોઝ, ફ્રુક્ટોઝ અને સુક્રોઝ, તેમજ જટિલ શર્કરા - સ્ટાર્ચ, પેક્ટીન અને ગ્લાયકોજેનના સ્વરૂપમાં છોડના ખોરાકમાં જોવા મળે છે. બધા સરળ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ શરીર દ્વારા સરળતાથી શોષાય છે. તેમના સ્ત્રોત ફળો, તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની, મધ, કન્ફેક્શનરી વગેરે છે. સુક્રોઝનો મુખ્ય સ્ત્રોત સામાન્ય બીટ ખાંડ, તેમજ કેટલીક શાકભાજી અને ફળો (બીટ, ગાજર, તરબૂચ, તરબૂચ વગેરે) છે.

સ્ટાર્ચ - ખોરાકનો મુખ્ય કાર્બોહાઇડ્રેટ. તે ખોરાકમાં તમામ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સમાંથી 70-80% બનાવે છે. ઘઉંનો લોટ, તેમાંથી બનાવેલા ઉત્પાદનો, તેમજ ચોખા અને અનાજમાં 55-75% અને બટાટામાં 20% સ્ટાર્ચ હોય છે. સ્ટાર્ચ ધીમે ધીમે પાચનતંત્રમાં તૂટી જાય છે અને ધીમે ધીમે શોષાય છે, તેથી જ તે મૂલ્યવાન છે.

વધારાના પદાર્થો:

1. વિટામિન્સ - આ જટિલ જૈવિક સક્રિય પદાર્થો છે. તેઓ શરીરની તમામ જીવન પ્રક્રિયાઓમાં ભાગ લે છે. ખોરાકમાં વિટામિન્સની લાંબા ગાળાની અછત ગંભીર બીમારીઓનું કારણ બને છે, પરંતુ હાયપોવિટામિનોસિસ વધુ વખત ખોરાકમાં વિટામિનની અપૂરતી સામગ્રીના પરિણામે અથવા તેમની જરૂરિયાતમાં વધારો થવાને કારણે થાય છે. આહારમાં વિટામિનનો અભાવ શરીરના નબળા પડવા તરફ દોરી જાય છે, તેની કામગીરીમાં ઘટાડો અને રોગો સામે પ્રતિકાર કરે છે.
2. ખનીજ.આ જૈવિક રીતે મહત્વપૂર્ણ ઘટકો છે. તેમના વિના, શરીરમાં થતી સામાન્ય પ્રક્રિયાઓ અશક્ય છે. તેઓ નવા કોષો, પેશીઓ અને અવયવોના નિર્માણમાં, હિમેટોપોઇસીસમાં, પાચન રસની રચના વગેરેમાં ભાગ લે છે. ખનિજો ધરાવતા ખોરાકનો વ્યાપકપણે ઉપયોગ કરવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

ફાસ્ટ ફૂડ (એન્જ. ફાસ્ટ ફૂડ - ફાસ્ટ ફૂડ) - ફાસ્ટ ફૂડની વાનગીઓનો વર્ગ, સામાન્ય રીતે વિશિષ્ટ સંસ્થાઓ દ્વારા ઓફર કરવામાં આવે છે.

"ફાસ્ટ ફૂડ" શબ્દ એ ખોરાકનો સંદર્ભ આપે છે જે ઝડપથી તૈયાર કરી શકાય છે અને ગ્રાહકને પીરસવામાં આવે છે.

મેડિકલ સોસાયટીની ન્યુટ્રિશન કમિટી અનુસાર ફાસ્ટ ફૂડમાં ખાસ કરીને કેલરીની માત્રા વધુ હોય છે, જે સ્થૂળતા અને સંબંધિત રોગો તરફ દોરી જાય છે. ફાસ્ટ ફૂડ ઘણીવાર અત્યંત કાર્સિનોજેનિક ટ્રાન્સ-સેચ્યુરેટેડ ચરબી (માર્જરિન, શોર્ટનિંગ) થી સમૃદ્ધ હોય છે અને તેમાં ઘણા તળેલા ખોરાક (ફ્રેન્ચ ફ્રાઈસ વગેરે) હોય છે, જે કાર્સિનોજેન્સ (એક્રીલામાઈડ વગેરે)થી પણ સમૃદ્ધ હોય છે. સોફ્ટ ડ્રિંક્સ, રોલ્સ વગેરેમાં ખાંડનું પ્રમાણ વધુ હોવાથી તેની કેલરી સામગ્રીને કારણે તે માત્ર ખતરનાક નથી, પરંતુ ડાયાબિટીસ અને અન્ય રોગો થવાનું જોખમ પણ વધારે છે. અર્ધ-તૈયાર ઉત્પાદનો, ફાસ્ટ ફૂડ સાંકળોમાં વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાતા, અન્ય ફેક્ટરી દ્વારા ઉત્પાદિત ખોરાકની જેમ, તેમાં ઘણા રાસાયણિક ખાદ્ય ઉમેરણો હોઈ શકે છે.

ઘણા લોકો ફાસ્ટ ફૂડથી થતા નુકસાન વિશે વિચારતા પણ નથી: તે વજનમાં વધારો અને સંખ્યાબંધ રોગોના વિકાસ તરફ દોરી જાય છે: ગેસ્ટ્રાઇટિસ, અલ્સર, જઠરાંત્રિય માર્ગની સમસ્યાઓ, હાયપરટેન્શન, વગેરે.

સ્થૂળતા - વધારાનું શરીરનું વજન (કહેવાતા "વધારે વજન") એડિપોઝ પેશીઓના સંચય સાથે સંકળાયેલું છે.

એડીમાને કારણે વજનમાં વધારાથી મેદસ્વીતાને અલગ પાડવું મહત્વપૂર્ણ છે, ખાસ કરીને મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર વિના વધારાથી - ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અથવા પ્રશિક્ષિત લોકોમાં સ્નાયુઓને કારણે.

રોગના મુખ્ય અભિવ્યક્તિઓ છે:

1. વધારે વજન (બોડી માસ ઇન્ડેક્સ 30 થી વધુ);
2. ત્વચા ગણોની જાડાઈમાં વધારો;
3. એડિપોઝ પેશીના પ્રમાણમાં વધારો (પુરુષોમાં 20% થી વધુ વજન અને સ્ત્રીઓમાં 25% થી વધુ)

તેઓ આના દ્વારા જોડાઈ શકે છે:

1. ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમ;
2. નબળાઇ, થાક, કામગીરીમાં ઘટાડો, ઉદાસીનતા;
3. વારંવાર મૂડ ફેરફારો;
4. ડિસપનિયા;
5. હૃદયના વિસ્તારમાં દુખાવો, ધબકારા;
6. સાંધા અને કરોડરજ્જુમાં દુખાવો;
7. હાર્ટબર્ન, ઉબકા, મોંમાં કડવાશ, જમણા હાયપોકોન્ડ્રિયમમાં દુખાવો, કબજિયાત;
8. જાતીય કાર્યની ઉદાસીનતા;
9. પગની સોજો;

ઉત્તેજક પરિબળો છે:

આનુવંશિકતા;

હાયપોથાલેમસની વિકૃતિઓ;

ભાવનાત્મક અસર;

હોર્મોનલ નિયમનમાં વિક્ષેપ (કુશિંગ સિન્ડ્રોમ; હાઇપોથાઇરોડિઝમ; હાઇપોપીટ્યુટારિઝમ; ગાંઠો જે ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરે છે);

નબળું પોષણ;

શારીરિક નિષ્ક્રિયતા;

ઊંઘનો અભાવ;

દવાઓની આડઅસર

રોગનું નિદાન કરતી વખતે, આનો ઉપયોગ કરો:

1. બોડી માસ ઇન્ડેક્સનું નિર્ધારણ (વ્યક્તિની ઊંચાઈના વર્ગ સાથે શરીરના વજનનો ગુણોત્તર) એ પ્રમાણભૂત નિદાન પદ્ધતિ છે;
2. ઊંચાઈ, લિંગ અને હાડપિંજરના પરિમાણો માટે સમાયોજિત શરીરનું વજન નક્કી કરવું એ વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાતી ડાયગ્નોસ્ટિક પદ્ધતિ છે;
3. ત્વચાના ફોલ્ડની જાડાઈ (કેલિપેરોમેટ્રી) માપવા - એક પદ્ધતિ જે તમને સબક્યુટેનીયસ ચરબીના સ્તરની જાડાઈ અને શરીરમાં એડિપોઝ પેશીઓના પ્રમાણને નેવિગેટ કરવાની મંજૂરી આપે છે;
4. કમરનો પરિઘ અને હિપ પરિઘનો ગુણોત્તર - તમને સ્થૂળતાના કેન્દ્રિય પ્રકારને ઓળખવાની મંજૂરી આપે છે (સ્ત્રીઓમાં 0.8 અને પુરુષોમાં 0.95 ની અનુક્રમણિકા સાથે);
5. શરીરની ઘનતાનું નિર્ધારણ, પાણીની નીચે વજન દ્વારા રેકોર્ડ કરવામાં આવે છે - એડિપોઝ પેશીઓની ટકાવારીનો અંદાજિત નિર્ધારણ;
6. આઇસોલેટેડ એડિપોઝ પેશીના નમૂનાઓમાં ચરબી કોષોનું સરેરાશ કદ (લિપિડ સામગ્રી) માપવું એ એક સંશોધન પદ્ધતિ છે જેનો વ્યવહારમાં ભાગ્યે જ ઉપયોગ થાય છે.

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, તેઓ ઉપયોગ કરે છે:

• અવબાધ પદ્ધતિ (ઇલેક્ટ્રોકેમિકલ પેશી કોષના પ્રતિકારનું માપન અને વૈકલ્પિક પ્રવાહની આવૃત્તિમાં ફેરફારો પર હાલના પ્રતિકારની અવલંબન);
• પ્રયોગશાળા પદ્ધતિઓ (ઉપવાસ ઇન્સ્યુલિન, અન્ય હોર્મોન્સ, કુલ કોલેસ્ટ્રોલ, લિપોપ્રોટીન, ટ્રિગ્લાઇસેરાઇડ્સ, ગ્લુકોઝ).

સ્થૂળતાની દવા સારવાર:

1. દવાઓ કે જે ખોરાક લેવાનું ઘટાડે છે (ફ્લુઓક્સેટાઇન, ફેનફ્લુરામાઇન, ડેક્સફેનફ્લુરામાઇન, સિબુટ્રામાઇન, મેઝિન્ડોલ, ફેન્ટરમાઇન);
2. દવાઓ કે જે ઊર્જા ખર્ચમાં વધારો કરે છે (કેફીન, સિબુટ્રામાઇન) - બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો કરી શકે છે;
3. એજન્ટો કે જે પોષક તત્વો (ઓર્લિસ્ટેટ) ના શોષણને અટકાવે છે - શોષાતા નથી અને તેની કોઈ અસર થતી નથી પ્રણાલીગત ક્રિયા, આંતરડાની ગતિને ઝડપી બનાવી શકે છે;
4. થાઇરોઇડ હોર્મોન્સ - હાઇપોથાઇરોડિઝમ સાથે સંકળાયેલ સ્થૂળતા માટે વપરાય છે;
5. સ્ટેટિન્સ (સિમવાસ્ટેટિન, ફ્લુવાસ્ટેટિન, એટોર્વાસ્ટેટિન) - લોહીમાં કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઘટાડવામાં અને સ્થૂળતાની વેસ્ક્યુલર ગૂંચવણો સામે લડવામાં મદદ કરે છે;
6. ફાઈબ્રેટ્સ (ફેનોફાઈબ્રેટ, સિપ્રોફાઈબ્રેટ) - મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ માટે વપરાય છે.

સ્થૂળતાની બિન-દવા સારવાર:

1. 30% થી ઓછી ચરબી, પ્રોટીન 15%, દૈનિક કેલરીના 55-60% કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ, વિટામિન્સ (વિટામિન એફ સહિત) અને દૈનિક જરૂરિયાતો અનુસાર ખનિજો ધરાવતો સંતુલિત લો-કેલરી ખોરાક. ફાઇબર અને ધીમા-શોષક કાર્બોહાઇડ્રેટ્સમાં વધુ. માછલી, માંસ, કીફિર, ફળ અને શાકભાજી અને અન્ય ઉપવાસના દિવસો.
2. ભોજન અપૂર્ણાંક (દિવસમાં 3-4 વખત), નિયમિત (તે જ સમયે) અને સમાન હોવું જોઈએ. ગરમ અને ગરમ ખોરાક ખાવાનું વધુ સારું છે.
3. જો ખોરાકની કુલ દૈનિક કેલરી સામગ્રીને ઘટાડવા માટે જરૂરી હોય તો ખોરાક લેવાનો વિપરીત ક્રમ (પીણાં, મીઠાઈ, પ્રથમ અને બીજા અભ્યાસક્રમો) નો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.
4. દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, હોસ્પિટલ સેટિંગ્સમાં ખોરાક પ્રતિબંધ અથવા ઉપવાસનો ઉપયોગ થાય છે.
5. શારીરિક ઉપચાર એ હળવા કસરતના સ્વરૂપમાં સૂચવવામાં આવે છે જેમાં કસરતની અવધિ અને આવર્તન વધે છે, પ્રાધાન્ય તાજી હવામાં. પ્રારંભિક તબક્કે, સ્વિમિંગ પર વિશેષ ધ્યાન આપી શકાય છે, કારણ કે તે સાંધા પર નરમ છે અને ચયાપચયને ઉત્તેજિત કરે છે.
6. મનોરોગ ચિકિત્સા ભાવનાત્મક ભારને કારણે થતી સ્થૂળતા માટે અસરકારક છે.
7. સર્જિકલ પદ્ધતિઓ ઉપચારાત્મક (પેટના જથ્થામાં ઘટાડો, આંતરડાને ટૂંકાવી) અને કોસ્મેટિક (લિપોસક્શન, એબ્ડોમિનોપ્લાસ્ટી) બંને હોઈ શકે છે. પ્રોટીન, વિટામિન્સ અને ખનિજોના અપર્યાપ્ત શોષણને કારણે પહેલાની જટિલતા હોઈ શકે છે, બાદમાં ચયાપચયમાં સુધારો થતો નથી, હકીકતમાં, તે સારવાર નથી, અને કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર, શ્વસન અને મેટાબોલિક ગૂંચવણોનું જોખમ ઊંચું રહે છે.

સ્થૂળતાના ખતરનાક પરિણામોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:એથરોસ્ક્લેરોસિસ, હાયપરટેન્શન, સ્ટ્રોક, કંઠમાળ પેક્ટોરિસ, હાર્ટ એટેક, નસકોરાં, ઊંઘની વિકૃતિઓ, સ્લીપ એપનિયાનો સમયગાળો, શ્વસન નિષ્ફળતા, સામાન્ય નબળાઇ, ડાયાબિટીસ મેલીટસ, પિત્તાશય, કબજિયાત, ગાંઠની રચનાનું જોખમ, મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ (ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર).

મુખ્ય નિવારક પગલાંમાં શામેલ છે:

પ્રોટીન, ચરબી, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, વિટામિન્સ, ખનિજો, શ્રેષ્ઠ પ્રમાણમાં ફાઇબર ધરાવતો સંતુલિત આહાર;

ખોરાકમાં આયોડિન સામગ્રીનું સામાન્યકરણ;

બૌદ્ધિક અને શારીરિક પ્રવૃત્તિ બંને સહિત સક્રિય જીવનશૈલી;

શ્વાસ લેવાની કસરતો;

પ્રાધાન્યમાં ઉદ્યાનોમાં, વાયુ પ્રદૂષણના સ્ત્રોતોથી દૂર દૈનિક વોક લો.

ઓછું વજનતે આનુવંશિક રીતે નક્કી કરી શકાય છે અને તે એક શારીરિક ધોરણ છે, જેમાં શરીરમાં ઓછા વજનમાં ફાળો આપતી પ્રક્રિયાઓનું વર્ચસ્વ જોવા મળે છે.

શરીરના વજનની અછત પેથોલોજીકલ પાતળાપણુંને કારણે થઈ શકે છે, જ્યારે શરીરના વજનમાં વધારો કરવાની અસમર્થતા વિવિધ વિકૃતિઓ (રોગો) સાથે સંકળાયેલી હોય છે.

ઓછા વજનના કારણો:

• કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચયમાં વધારો;
• અપૂરતી કેલરીનું સેવન;
• આંતરસ્ત્રાવીય વિકૃતિઓ;
• જઠરાંત્રિય માર્ગની વિકૃતિઓ;
• સ્વાદુપિંડનું કાર્ય;

થાઇરોઇડ ગ્રંથિ, સ્વાદુપિંડ અને જઠરાંત્રિય માર્ગની વિકૃતિઓ, જેનું વજન ઓછું હોય છે, તે અન્ય પ્રાથમિક અસાધારણતાને કારણે થઈ શકે છે. સૌથી સામાન્ય મૂળ કારણ, યુવાન ગાય્ઝ માટે લાક્ષણિક, છેસ્કોલિયોસિસ - રેકિયોકેમ્પસિસ. કરોડરજ્જુની વક્રતા ઉપરોક્ત શરીર પ્રણાલીઓને નકારાત્મક અસર કરી શકે છે.

ઓછા વજનની સમસ્યા તેના મૂળ કારણને સ્થાપિત કરીને અને તેનો સામનો કરવા માટે આગળ – યોગ્ય – પદ્ધતિઓ દ્વારા ઉકેલી શકાય છે.

સ્વસ્થ આહાર માટે સામાન્ય નિયમો છે:

1. વધુ પાણી પીવો. પાણી એ જીવનનો વાસ્તવિક સ્ત્રોત છે. તે સેલ્યુલર સ્તરે શરીરને સાફ કરે છે અને પોષણ આપે છે, પાચન તંત્રની કામગીરીમાં સુધારો કરે છે અને આપણી ત્વચાને ઘણા વર્ષો સુધી યુવાન અને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે.
2. વધુ વખત ખાઓ, પરંતુ નાના ભાગોમાં. આહારની આવર્તન અને રીત એ સ્વસ્થ આહારના મુખ્ય નિયમોમાંનો એક છે. તમારે ઓછામાં ઓછા 3-5 વખત ખાવાની જરૂર છે, પ્રાધાન્ય એક જ સમયે, મોટા ભોજનને અનેક અભિગમોમાં તોડીને.
3. વધુ શાકભાજી અને ફળો ખાઓ. તેઓ સંતુલિત આહારનો અભિન્ન ભાગ છે, કારણ કે તેમાં શામેલ છે મોટી રકમવિટામિન્સ, ખનિજો અને શરીર માટે જરૂરીફાઇબર
4. ખાલી કેલરીવાળા ખોરાકનું સેવન ઓછું કરો. ખાલી કેલરી ધરાવતો ખોરાક વર્ચ્યુઅલ રીતે કોઈ પોષક લાભ આપતો નથી. પોષણ મૂલ્યશરીર માટે, તે જ સમયે તેમાં મોટી સંખ્યામાં કિલોકેલરી હોય છે, અને તે ઘણીવાર શરીર માટે હાનિકારક હોય છે.
5. ઉચ્ચ-કેલરી બદલો અને હાનિકારક ઉત્પાદનોઓછી કેલરી અને વધુ સ્વસ્થ. આ કરવા માટે, ખોરાકની કેલરી સામગ્રીનું કોષ્ટક તપાસો અને તમારા મેનૂ માટે કુશળતાપૂર્વક ઉત્પાદનો પસંદ કરો. તે જ સમયે, તમારે તમારું બાકીનું જીવન કેલ્ક્યુલેટર સાથે વિતાવવું જોઈએ નહીં, ખોરાકની દરેક પ્લેટમાં કિલોકેલરીની સંખ્યાની ગણતરી કરવી જોઈએ - તે સામાન્ય સિદ્ધાંતોને સમજવા અને તમે જે ખોરાક ખાઓ છો તેની કેલરી સામગ્રી પર ધ્યાન આપવા માટે તે પૂરતું છે.
6. ખોરાકની સુસંગતતા પર ધ્યાન આપો. ઉત્પાદન સુસંગતતા કોષ્ટકને યાદ રાખવું જરૂરી નથી. તમારે ફક્ત ઉત્પાદનોના સૌથી સરળ અને સૌથી ઉપયોગી સંયોજનો યાદ રાખવા પડશે.
7. વધુ ખસેડો. આબેહૂબ છાપથી ભરેલું જીવન જીવો, અને જીવવા માટે ખાઓ, અને ખાવા માટે જીવો નહીં!

પ્રયોગમૂલક ભાગ

સર્વે તારીખ: 03/11/2015

સ્થાન: KGK POU 18.

સર્વેના સહભાગીઓ:

સહભાગીઓની સંખ્યા: 31 લોકો.

અમારા સર્વેક્ષણના પરિણામે, નીચેના પરિણામો પ્રાપ્ત થયા:

1. 25.8% - દિવસમાં 3-5 વખત ખાય છે; 64.5% વિદ્યાર્થીઓ દિવસમાં 1-2 વખત ખાય છે; 9.6% - તેઓ ઇચ્છે તેટલું 7-8 વખત ખાય છે.

1. 16.1% - દરરોજ ઘરે નાસ્તો કરો; 74.1% પાસે ક્યારેક ઘરે જતા પહેલા નાસ્તો કરવાનો સમય નથી હોતો શૈક્ષણિક સંસ્થા; 9.6% - નાસ્તો નથી કરતા.

1. 3.2% - રાત્રે એક ગ્લાસ કેફિર અથવા દૂધ પીવો; 90.3% - રાત્રે તેઓ દૂધનો પોર્રીજ અથવા કૂકીઝ (સેન્ડવીચ) સાથે ચા ખાય છે; 6.4% - ભારે રાત્રિભોજન ખાઓ;

1. 58% - હંમેશા, સતત તાજી શાકભાજી ખાઓ;32.2% - ભાગ્યે જ, સ્વાદિષ્ટ સલાડમાં ખવાય છે; 9.6% - ઉપયોગ કરશો નહીં.

1. 45.1% - દરરોજ ફળ ખાઓ;38.7% - અઠવાડિયામાં 2 - 3 વખત, 16.1% - ભાગ્યે જ.

1. 16.1% - નાની માત્રામાં દરરોજ ડુંગળી, લસણ, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ, સુવાદાણા ખાઓ; 64,5% - જ્યારે ફરજ પડી હોય ત્યારે ક્યારેક ખાઓ; 19,3% - ડુંગળી અને લસણ ક્યારેય ખાતા નથી.

1. 12.9% - ડેરી અને આથો દૂધ ઉત્પાદનો ખાય છેદૈનિક; 64.5% - અઠવાડિયામાં 1-2 વખત; 19.3% - ઉપયોગ કરશો નહીં.

1. 9.6% રાઈ અથવા બ્રાન બ્રેડ પસંદ કરે છે, 19.3% ગ્રે બ્રેડ પસંદ કરે છે, 70.9% પ્રીમિયમ લોટમાંથી બનાવેલ બેકડ સામાન પસંદ કરે છે.

1. 41.9% - માછલીની વાનગીઓ અઠવાડિયામાં 2 અથવા વધુ વખત આહારમાં શામેલ છે; 48.3% - મહિનામાં 1-2 વખત; 9.6% - માછલીની વાનગીઓ ખાશો નહીં.

1. 6.4% - રસ, કોમ્પોટ, જેલી પસંદ કરે છે; 9.6% - ચા, કોફી; 83.8% - કાર્બોનેટેડ પીણાં.

1. 74.1% - વિદ્યાર્થીના આહારમાં, સાઇડ ડીશ વિવિધ અનાજમાંથી આવે છે; 16.1% - મુખ્યત્વે છૂંદેલા બટાકા; 9.6% - પાસ્તા.

1. 12.9% - માને છે કે બધી વસ્તુઓ "ખાલી કેલરીના વાહક" ​​છે, તેથી તેઓ તેને મધ્યસ્થતામાં લે છે; 54.8% - વારંવાર કેક, કૂકીઝ, આઈસ્ક્રીમનું સેવન કરો; 32.2% - તરત જ 0.5 કિલો મીઠાઈ ખાઈ શકે છે.

1. 6.4% - ઘણીવાર દુર્બળ, બાફેલા અથવા બાફેલા ખોરાકને પસંદ કરે છે; 58% - તળેલા અને ચરબીયુક્ત ખોરાક; 35.4% - અથાણું, ધૂમ્રપાન.

1. 90.3% અઠવાડિયા દરમિયાન વિવિધ વાનગીઓ સાથે અલગ આહાર ધરાવે છે; 9.6% - અઠવાડિયા દરમિયાન આહાર વિવિધ વાનગીઓમાં ભિન્ન નથી.

KGC POU 18 ના વિદ્યાર્થીઓના પોષણનું વિશ્લેષણ કર્યુંઅમે તારણો દોરી શકીએ છીએ:

1. વિદ્યાર્થીઓના પોષણને સંપૂર્ણ ગણી શકાય નહીં, તે સાંભળવું જરૂરી છે સામાન્ય નિયમોઆરોગ્યપ્રદ ભોજન;
2. નીચેની સમસ્યાઓ ઓળખવામાં આવી છેવિદ્યાર્થીઓના પોષણ સાથે સંબંધિત: a.) આહારનું પાલન થતું નથી;

b.) દિનચર્યા સામાન્ય રીતે જોવા મળતી નથી, જેના પરિણામે મોટાભાગના વિદ્યાર્થીઓને ઘરે નાસ્તો કરવાનો સમય મળતો નથી;

c.) મોટાભાગના વિદ્યાર્થીઓ રાત્રે કૂકીઝ અને સેન્ડવીચ સાથે ચા પીવે છે, જે શરીર માટે હાનિકારક પણ છે;

ડી.) વ્યવહારીક રીતે ડુંગળી, લસણ, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ, સુવાદાણા ખાશો નહીં, જેનો વપરાશ ખાસ કરીને શિયાળામાં વાયરલ રોગો સામેની લડતમાં એક શક્તિશાળી પરિબળ છે;

d.) ભાગ્યે જ ડેરી અને આથો દૂધની બનાવટો ખાઓ;

f.) પ્રીમિયમ લોટમાંથી બનાવેલ બેકડ સામાનને પ્રાધાન્ય આપો અને ઘણાં કાર્બોનેટેડ પીણાં પીવો, જે વજનમાં વધારો તરફ દોરી જાય છે;

g.) કેક, કૂકીઝ, આઈસ્ક્રીમ ઘણીવાર ખાવામાં આવે છે;

h.) તળેલા અને ચરબીયુક્ત ખોરાકને પ્રાધાન્ય આપો.

1. પરંતુ સકારાત્મક પાસાઓ પણ છે:વિદ્યાર્થીઓ નિયમિતપણે તાજા ફળો અને શાકભાજી ખાય છે; મોટાભાગના વિદ્યાર્થીઓ અઠવાડિયામાં 2 અથવા વધુ વખત તેમના આહારમાં માછલીની વાનગીઓનો સમાવેશ કરે છે; 90.3% વિદ્યાર્થીઓ અઠવાડિયા દરમિયાન વૈવિધ્યસભર આહાર ધરાવે છે. અમે આ સકારાત્મક પાસાઓને મુખ્યત્વે શાળાની કેન્ટીનમાં ખોરાકની હકીકતને આભારી છીએ.

અધિક વજન ઓળખવા માટે ઘણી પદ્ધતિઓ છે. વિવિધ ઉંમરના બાળકોમાં સામાન્ય વજન અને સ્થૂળતાના ચિહ્નો નક્કી કરવાનો સૌથી સરળ રસ્તો છેસેન્ટાઇલ કોષ્ટકો.

પરિશિષ્ટ 2 અને 3 માં 2 કોષ્ટકો છે: જન્મથી 17 વર્ષ સુધીના છોકરાઓ માટે અને જન્મથી 17 વર્ષ સુધીની છોકરીઓ માટે. ઉંમર ઊભી રીતે સૂચવવામાં આવે છે, સેન્ટાઇલ્સ આડા રીતે સૂચવવામાં આવે છે (3, 10, 25, 50, 75, 90, 97).

25, 50, 75 સેન્ટાઇલ્સને અનુરૂપ સૂચકાંકો સામાન્ય માનવામાં આવે છે જો તમારા બાળકનું વજન 90, 97 સેન્ટાઇલ્સને અનુરૂપ હોય અથવા આપેલ વય માટે મહત્તમ સ્વીકાર્ય વજન કરતાં વધી જાય, તો અમે સ્થૂળતા વિશે વાત કરી શકીએ છીએ.

સર્વે તારીખ: 03/12/2015

સ્થાન: KGK POU 18.

સહભાગીઓ: KGC POU 18 ના 1લા અને 2જા વર્ષના વિદ્યાર્થીઓ.

સહભાગીઓની સંખ્યા: 31 લોકો.

સર્વેના પરિણામો:87% વિદ્યાર્થીઓનું વજન સામાન્ય છે; 13% વધારે વજન ધરાવે છે.

નિષ્કર્ષ

સ્થૂળતા અને વધુ વજનના વ્યાપના સંદર્ભમાં રશિયા વિશ્વમાં ત્રીજા સ્થાને છે: કામ કરતા વસ્તીના 30% થી વધુ લોકો વધારે વજન અને સ્થૂળતાથી પીડાય છે. તે જ સમયે, ન તો ઘરેલું વિજ્ઞાન કે ન તો સરકારી નીતિ સમસ્યાના માપદંડ અને તેના સામાજિક સ્વભાવ બંનેની યોગ્ય સમજણ દર્શાવે છે.

તે દરેકને સ્પષ્ટ હોવું જોઈએ કે સ્થૂળતાનું નિવારણ એ આપણા સમાજના સ્વાસ્થ્યને સુધારવાના મૂળભૂત સિદ્ધાંતોમાંનું એક છે, કારણ કે મેદસ્વી લોકોના ઉચ્ચ મૃત્યુદરનું મુખ્ય કારણ સ્થૂળતા નથી, પરંતુ તેના ગંભીર સહવર્તી રોગો છે.

અમારા સંશોધન કાર્ય દરમિયાન, અમે વિદ્યાર્થીઓના પોષણને લગતી સંખ્યાબંધ સમસ્યાઓ ઓળખી. વજનના વિકારને રોકવા માટેના પગલાંનો સમૂહ વિકસાવવો જરૂરી છે.

તંદુરસ્ત જીવનશૈલીને પ્રોત્સાહન આપવું પણ જરૂરી છે, ખાસ કરીને, વિદ્યાર્થીઓને તંદુરસ્ત આહારની મૂળભૂત બાબતો સમજાવવી. યોગ્ય પોષણના નિયમોનું પાલન કરવું બિલકુલ મુશ્કેલ નથી. સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે આ વિદ્યાર્થી માટે આદત બની જાય છે. શૈક્ષણિક સંસ્થામાં આ પ્રાથમિકતા બનવી જોઈએ, કારણ કે... તંદુરસ્ત આહારના ઉલ્લંઘનના પરિણામો અસર કરવાનું ચાલુ રાખશે શૈક્ષણિક પ્રક્રિયા, અને ભવિષ્યમાં વ્યક્તિની કામ કરવાની ક્ષમતા પર.

વપરાયેલ સાહિત્યની સૂચિ

1. spmu.rf
2. http://vsem-nadoem.ru/zdorovoe-pitanie/pravila-pitaniya/zolotye-pravila-zdorovogo-pitaniya.html/#ixzz3Uh6rIWbZ
3. polismed.ru
4. h2g.info

પરિશિષ્ટ 1

પ્રશ્નાવલી

1. તમે દિવસમાં કેટલી વાર ખાઓ છો?

1) 3-5 વખત,

2) 1-2 વખત,

3) મને જોઈએ તેટલું 7-8 ગણું.

2. શું તમે શાળાએ જતા પહેલા ઘરે નાસ્તો કરો છો?

1) હા, દરરોજ,

2) ક્યારેક મારી પાસે સમય નથી,

3) હું નાસ્તો નથી ખાતો.

3. શું તમે રાત્રે ખાઓ છો?

1) એક ગ્લાસ કેફિર અથવા દૂધ,

2) દૂધનો પોર્રીજ અથવા કૂકીઝ સાથે ચા (સેન્ડવીચ),

3) સાઇડ ડિશ સાથે માંસ (સોસેજ).

4. શું તમે તાજા શાકભાજી ખાઓ છો?

1) હંમેશા, સતત,

2) ભાગ્યે જ, સ્વાદિષ્ટ સલાડમાં,

3) હું તેનો ઉપયોગ કરતો નથી.

5. તમારી પાસે તમારા ટેબલ પર કેટલી વાર ફળ છે?

1) દરરોજ,

2) અઠવાડિયામાં 2-3 વખત,

3) ભાગ્યે જ.

6. શું તમે ડુંગળી, લસણ, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ, સુવાદાણા ખાઓ છો?

1) હું દરરોજ થોડી માત્રામાં દરેક વસ્તુનો ઉપયોગ કરું છું,

2) બળજબરીથી હું ક્યારેક ખાઉં છું,

3) હું ક્યારેય ડુંગળી અને લસણ ખાતો નથી.

7. શું તમે ડેરી અને આથો દૂધની બનાવટો ખાઓ છો?

1) દરરોજ,

2) અઠવાડિયામાં 1-2 વખત,

3) હું તેનો ઉપયોગ કરતો નથી.

8. તમે કયા પ્રકારની બ્રેડ પસંદ કરો છો?

1) રાઈ અથવા બ્રાન બ્રેડ,

2) ગ્રે બ્રેડ,

3) પ્રીમિયમ લોટમાંથી બનાવેલ બેકરી ઉત્પાદનો.

9. આહારમાં માછલીની વાનગીઓનો સમાવેશ થાય છે:

1) અઠવાડિયામાં 2 અથવા વધુ વખત,

2) મહિનામાં 1-2 વખત,

3) હું તેનો ઉપયોગ કરતો નથી.

10. તમે કયા પીણાં પસંદ કરો છો?

1) રસ, કોમ્પોટ, જેલી;

2) ચા, કોફી;

3) કાર્બોનેટેડ.

11. તમારા આહારમાં સાઇડ ડીશનો સમાવેશ થાય છે:

1) વિવિધ અનાજમાંથી,

2) મોટે ભાગે છૂંદેલા બટાકા,

3) પાસ્તા.

12. શું તમને મીઠાઈ ગમે છે?

1) બધી વસ્તુઓ "ખાલી કેલરીના વાહક" ​​છે, તેથી હું તેનો ઉપયોગ મધ્યસ્થતામાં કરું છું,

2) હું વારંવાર કેક, કૂકીઝ, આઈસ્ક્રીમનું સેવન કરું છું,

3) હું તરત જ 0.5 કિલો મીઠાઈ ખાઈ શકું છું.

13. શું તમે વારંવાર આને પ્રાધાન્ય આપો છો:

1) દુર્બળ, બાફેલું અથવા બાફેલું ખોરાક,

2) તળેલા અને ચરબીયુક્ત ખોરાક,

3) અથાણું, ધૂમ્રપાન.

14. શું તમારો આહાર અઠવાડિયા દરમિયાન વિવિધ વાનગીઓ સાથે બદલાય છે?

1) હા,

2) ના.

તમે તમારા પોષણનું નીચેની રીતે વિશ્લેષણ કરી શકો છો: તમારા પરીક્ષણ પરિણામો ઉમેરો અને માપદંડ સાથે તેમની તુલના કરો.

જો તમે 15 થી 21 પોઇન્ટ મેળવ્યા છેતમે તમારા પોતાના સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે સભાન છો, કારણ કે શરીર તેમાં સચવાયેલા બાયોએક્ટિવ પદાર્થો સાથે વિવિધ પ્રકારના પોષક ઘટકો મેળવે છે. અને કોઈપણ સંપૂર્ણ પ્રવૃત્તિ માટે આ મહત્વપૂર્ણ છે. અને તમારા શાસન સાથે બધું સારું છે! શાબ્બાશ!

જો તમે 22 થી 28 પોઈન્ટ બનાવ્યા છે, તમારા આહારને ઘણા કારણોસર સંપૂર્ણ કહી શકાતું નથી, પરંતુ જો તમે ભલામણો સાંભળો છો, તો તમારો આહાર શરીર માટે જરૂરી અન્ય પદાર્થોથી ભરાઈ જશે.

29 - 44 પોઈન્ટ . તમારે તમારા આહાર વિશે, તમારા નિયમિત અને તમારા આહાર વિશે વિચારવાની જરૂર છે. જેટલું વહેલું તમે આ કરશો, તમને વધારે વજન, નર્વસ રોગો, જઠરાંત્રિય માર્ગના રોગો અને ત્વચાના વિવિધ ફોલ્લીઓ સાથે ઓછી સમસ્યાઓ થશે!

પરિશિષ્ટ 2

કોષ્ટક 1. છોકરાઓ માટે વજન સૂચકાંકો.

પરિશિષ્ટ 3

કોષ્ટક 2. કન્યાઓ માટે વજન સૂચકાંકો.

• આરોગ્ય
• વિદ્યાર્થીઓ
• ખોરાકની ગુણવત્તા અને મોડ
• ફૂડ પ્રોડક્ટ્સ
• DIET
• કુટુંબ રચના

આ લેખ આધુનિક વિદ્યાર્થીઓમાં ગુણવત્તા અને આહારના અભ્યાસ માટે સમર્પિત છે. તે બહાર આવ્યું હતું કે વય સાથે, પોષણના નિયમો પ્રત્યે વિદ્યાર્થીઓનું વલણ ઓછું જવાબદાર બને છે, જે ગુણવત્તા અને જીવનશૈલી (કામ, કુટુંબ, વગેરે) માં ફેરફારો દ્વારા સમજાવી શકાય છે. અભ્યાસના પરિણામ રૂપે, તે નક્કી કરવામાં આવ્યું હતું કે મોટાભાગના વિદ્યાર્થીઓના આહારમાં મૂળભૂત પોષક તત્વો પ્રદાન કરવામાં આવે છે: પ્રોટીન, વિટામિન અને ખનિજો.

• વિદ્યાર્થીઓના સ્વાસ્થ્યની વ્યક્તિગત મનોવૈજ્ઞાનિક લાક્ષણિકતાઓ
• જીવનની સલામતી માટે સ્વસ્થ જીવનશૈલી એ આવશ્યક સ્થિતિ છે
• યુનિવર્સિટીના વિદ્યાર્થીઓની શારીરિક પ્રવૃત્તિનું નિરીક્ષણ કરવું
• ઉઘાડપગું કમ્પ્યુટર સિમ્યુલેટર "શ્વાસ" નો ઉપયોગ કરીને વિદ્યાર્થીઓના સ્વાસ્થ્યને જાળવવા અને મજબૂત કરવા
• ઔદ્યોગિક અને ઘરેલું ઉત્પાદનની સ્થિતિમાં ઉગાડવામાં આવતા શાકભાજીમાં નાઈટ્રેટનું પ્રમાણ

સુસંગતતા

IN તાજેતરમાંવિદ્યાર્થીઓના સ્વાસ્થ્યની સમસ્યા વધુને વધુ ધ્યાન આપી રહી છે, કારણ કે રશિયામાં 35% વિદ્યાર્થીઓને ક્રોનિક રોગો છે. ઉપરાંત, વસ્તીના સ્વાસ્થ્યના બગાડને કારણે નોંધપાત્ર સામાજિક-આર્થિક નુકસાન થાય છે. ખાસ કરીને વિદ્યાર્થીઓની સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાની સ્થિતિનું વિશ્લેષણ કરતાં તે સ્પષ્ટ થાય છે કે તેમના સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે, તંદુરસ્ત જીવનશૈલી પ્રત્યેના તેમના નબળા વલણનું આ એક કારણ છે અને નકારાત્મક પરિણામો. યુનિવર્સિટીમાં અભ્યાસ દરમિયાન વિદ્યાર્થીઓના સ્વાસ્થ્યમાં બગાડ મોટાભાગે સામાજિક અને આરોગ્યપ્રદ પર્યાવરણીય પરિબળો અને વારસાગત આનુવંશિક વલણની પ્રતિકૂળ અસરોને કારણે છે. યુનિવર્સિટીમાં પ્રવેશતા વિદ્યાર્થીની સામાન્ય દિનચર્યામાં ફેરફાર એ પણ હકીકત છે.

અન્ય પરિબળ એ પ્રવૃત્તિ, કાર્ય અને અભ્યાસના બે પાસાઓના સંયોજનને કારણે વિદ્યાર્થીના સામાન્ય સમયપત્રકમાં ફેરફાર છે. મોટેભાગે, વિદ્યાર્થીઓ અકુશળ મજૂરીમાં રોકાયેલા હોય છે: તેઓ લોડર, વેઇટર્સ, સુરક્ષા રક્ષકો તરીકે કામ કરે છે, નિયમ પ્રમાણે, આ સાંજે અથવા રાત્રે થાય છે. પહેલેથી જ પ્રથમ વર્ષોમાં, 30 ટકાથી વધુ છોકરાઓ અને 15 ટકા છોકરીઓ અભ્યાસ અને કામને જોડે છે. આ દિનચર્યામાં નોંધપાત્ર વિક્ષેપ તરફ દોરી જાય છે. લગભગ ત્રીજા ભાગના વિદ્યાર્થીઓ દિવસમાં માત્ર એક જ વાર ગરમ ખોરાક ખાય છે. વિદ્યાર્થીઓમાં યોગ્ય પોષણની સમસ્યા સમગ્ર વિશ્વમાં વ્યાપક છે. તે વિદ્યાર્થીઓ છે જેઓ ઘણીવાર અર્ધ-તૈયાર ઉત્પાદનોને પસંદ કરે છે અને જ્યારે પણ અને જ્યાં જરૂર હોય ત્યાં ખાય છે, ફક્ત તેમની ભૂખને ઝડપથી સંતોષવા માટે.

ઘણા અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે વેસ્ટર્ન સ્ટાઇલ વિદ્યાર્થીઓમાં લોકપ્રિય છે. ખાવાની આ શૈલી એકવિધ છે, પ્રાણીની ચરબી અને ખાંડથી સંતૃપ્ત છે, કાર્બોનેટેડ પીણાંથી મોટી સંખ્યામાં સેન્ડવીચ ધોવાઇ છે, શાકભાજી, ફળો, અનાજ અને મૂળનો ખૂબ જ ઓછો ઉપયોગ થાય છે. ઘણી વાર, વિદ્યાર્થીઓ, વર્ગો વચ્ચેના વિરામ દરમિયાન, તેઓ જે કંઈપણ શોધી શકે તેના પર નાસ્તો કરે છે: ચિપ્સ, કૂકીઝ, ચોકલેટ, સ્પાર્કલિંગ પાણી. અમુક વ્યક્તિઓ સિગારેટ પીને “ભૂખ છીપાવે છે”. આધુનિક શહેરમાં, વિદ્યાર્થીઓ ઘણો સમય રસ્તા પર વિતાવે છે, જે તેમને ઝડપી (પરંતુ બિનઆરોગ્યપ્રદ) ખાદ્ય સંસ્થાનોમાં નાસ્તો કરવા અથવા તેમની ભૂખ સંતોષવા માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે.

અભ્યાસનો હેતુ યુએનએનની અરઝામાસ શાખાના આધુનિક વિદ્યાર્થીઓના પોષણની લાક્ષણિકતાઓ, શાસન અને ગુણવત્તાને ઓળખવાનો હતો.

સામગ્રી અને પદ્ધતિઓ

2013 દરમિયાન N.I. લોબાચેવ્સ્કી નામની નિઝની નોવગોરોડ સ્ટેટ યુનિવર્સિટીની અર્ઝામાસ શાખામાં સંશોધન કાર્યના ભાગ રૂપે "સ્ટુડન્ટ હેલ્થ પાસપોર્ટ" ભરવાના પરિણામોના આધારે આ અભ્યાસ 17-20 વર્ષની વયના પ્રથમ-2જા વર્ષના વિદ્યાર્થીઓમાં કરવામાં આવ્યો હતો /14 શૈક્ષણિક વર્ષ. વર્ષ નું . અભ્યાસમાં 373 વિદ્યાર્થીઓ (60 છોકરાઓ અને 313 છોકરીઓ)એ ભાગ લીધો હતો. અભ્યાસ દરમિયાન, આધુનિક વિદ્યાર્થીઓના પોષણની લાક્ષણિકતાઓ, પદ્ધતિ અને ગુણવત્તાને ઓળખવાના હેતુથી 24 પ્રશ્નો સહિત એક સર્વે હાથ ધરવામાં આવ્યો હતો. એક્સેલ-2003 એડિટરમાં આંકડાકીય માહિતીની પ્રક્રિયા હાથ ધરવામાં આવી હતી.

સંશોધન પરિણામો

સર્વેક્ષણના પરિણામોના આધારે, એવું જાણવા મળ્યું હતું કે ઉત્પાદનોની ખરીદી કરતી વખતે, સમાપ્તિ તારીખને અગ્રતા (56.1%) આપવામાં આવે છે, 32.4% વિદ્યાર્થીઓ તેની કિંમતને ધ્યાનમાં રાખીને ઉત્પાદન પસંદ કરે છે, અને અભ્યાસ કરેલા લોકોમાંથી 11.5% ચૂકવતા નથી. ઉત્પાદનોની ગુણવત્તા પર બિલકુલ ધ્યાન આપો. ઘણા વિદ્યાર્થીઓ (23.6%) ને આનુવંશિક રીતે સંશોધિત સજીવોની નકારાત્મક અસર વિશે પણ ખ્યાલ નથી, તેથી, તેઓ આહારમાં તેમની હાજરી પર ધ્યાન આપતા નથી. ઉત્તરદાતાઓમાંથી, 7.1% વિદ્યાર્થીઓ ફૂડ એડિટિવ્સ વિશે કશું જાણતા નથી, અને 24.3%ને શરીરના સ્વાસ્થ્ય પર તેમની અસરમાં રસ નથી.

27.2% ઉત્તરદાતાઓએ જવાબ આપ્યો કે તેઓ વારંવાર શુષ્ક ખોરાક ખાય છે, અને 34.3% નિયમિતપણે કિરીશ્કી, કોમ્પાશ્કી, ચિપ્સ અને અન્ય સમાન ઉત્પાદનો ખાય છે.

વિદ્યાર્થીઓના આહારની ગુણવત્તા અને મૂળભૂત ખાદ્ય ઉત્પાદનોના વપરાશની નિયમિતતાની રચનાનો અભ્યાસ કરવા માટે, એક સર્વે હાથ ધરવામાં આવ્યો હતો, જેના પરિણામો કોષ્ટક 1 માં રજૂ કરવામાં આવ્યા છે.

કોષ્ટક 1

અઠવાડિયા દરમિયાન વિદ્યાર્થીઓ દ્વારા ખાવામાં આવતા ખોરાકના પ્રકાર, %

કોષ્ટક 1 માં પ્રસ્તુત ડેટા અનુસાર, અમે અવલોકન કરી શકીએ છીએ કે વિદ્યાર્થીઓ મોટાભાગે બેકડ સામાન, અનાજ અને બટાકા (97.9%) ખાય છે, બીજા સ્થાને માંસ ઉત્પાદનો, શાકભાજી અને ફળો, તેમજ વિવિધ મીઠાઈઓ છે (69.2%, 68 . અનુક્રમે 3% અને 68.6%). અઠવાડિયા દરમિયાન માછલી અને સીફૂડનો વપરાશ ઓછો વખત કરવામાં આવે છે (45.1%), અને ડેરી ઉત્પાદનો પણ ઓછા પ્રમાણમાં લેવામાં આવે છે - 32.4%.

"લાભ" તરીકે, તે નોંધી શકાય છે કે માંસ ઉત્પાદનો, શાકભાજી અને ફળોનો વારંવાર વિદ્યાર્થીઓ દ્વારા ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, એટલે કે મોટાભાગના વિદ્યાર્થીઓના આહારમાં મૂળભૂત પોષક તત્વો પ્રદાન કરવામાં આવે છે: પ્રોટીન અને વિટામિન્સ. નુકસાન એ હતું કે વિદ્યાર્થીઓ સામાન્ય કરતાં વધુ વખત મીઠાઈઓ લે છે.

અભ્યાસ દરમિયાન, પ્રશ્નાવલીનો ઉપયોગ કરીને, અમે તર્કસંગતતા અને સંતુલિત પોષણના સિદ્ધાંતોના પાલનની ડિગ્રી અનુસાર વિદ્યાર્થીઓના 3 જૂથો નક્કી કર્યા (ફિગ. 1). અમે જોઈએ છીએ કે 17-18 વર્ષની વયના પ્રથમ વર્ષના વિદ્યાર્થીઓમાં, 19-20 વર્ષની વયના વરિષ્ઠ વિદ્યાર્થીઓ (14.2%-6.4%) કરતાં વધુ વિદ્યાર્થીઓ (22.1%-21.1%) પોષણના સિદ્ધાંતોનું પાલન કરે છે. તે બહાર આવ્યું હતું કે વય સાથે, પોષણના નિયમો પ્રત્યે વિદ્યાર્થીઓનું વલણ ઓછું જવાબદાર બને છે, જે ગુણવત્તા અને જીવનશૈલી (કામ, કુટુંબ, વગેરે) માં ફેરફારો દ્વારા સમજાવી શકાય છે.

ચિત્ર 1

વિદ્યાર્થીઓની વિવિધ સામાજિક સ્થિતિ (કુટુંબની રચના, રહેઠાણનું સ્થળ, અભ્યાસ પ્રોફાઇલ) ધ્યાનમાં લેતા, પોષક તર્કસંગતતાની ડિગ્રીનો અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો હતો (કોષ્ટક 2). અખંડ પરિવારોના વિદ્યાર્થીઓ વધુ સંતુલિત આહાર (28.5%) ધરાવે છે. ટકાવારીની દ્રષ્ટિએ તર્કસંગતતાના સિદ્ધાંતોનું ઉલ્લંઘન એકલ-પિતૃ પરિવારો (64.8%) ના વિદ્યાર્થીઓ કરતાં તેમની વચ્ચે (57.2%) ઓછું જોવા મળે છે.

આ કોષ્ટકના પરિણામોના આધારે, અમે ગ્રામીણ વિસ્તારોના વિદ્યાર્થીઓમાં વધુ સંતુલિત આહારનું અવલોકન કરી શકીએ છીએ (19.7%). ગ્રામીણ વિસ્તારોના વિદ્યાર્થીઓ (51.4%) કરતાં શહેરના વિદ્યાર્થીઓને ખાવાની વિકૃતિઓ (63.3%) થવાની સંભાવના વધુ છે. આ એ હકીકતને કારણે હોઈ શકે છે કે ગ્રામીણ વિસ્તારોમાં પરિસ્થિતિ અને વાતાવરણ વિદ્યાર્થીઓના સ્વાસ્થ્ય પર હકારાત્મક અસર કરે છે.

માનવતાવાદી પ્રોફાઇલના વિદ્યાર્થીઓમાં, પ્રાકૃતિક વિજ્ઞાન પ્રોફાઇલના વિદ્યાર્થીઓ (15.8%) કરતાં તર્કસંગત પોષણ (24.4%) સાથે વધુ સમસ્યાઓ ઊભી થાય છે. આ હકીકત દ્વારા સમજાવવામાં આવી શકે છે કે વિદ્યાર્થીઓ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ સાથે સંબંધિત વિશિષ્ટ વિષયો માટે વધુ કલાકો ફાળવે છે.

કોષ્ટક 2

કુટુંબની રચનાના આધારે વિદ્યાર્થીઓનો આહાર

સામાજિક સ્થિતિ	તર્કસંગત અને સંતુલિત પોષણ	તર્કસંગતતા અને ખોરાકના સંતુલનના સિદ્ધાંતોના સામયિક ઉલ્લંઘન સાથે પોષણ	અતાર્કિક અને અસંતુલિત પોષણ
બે-પિતૃ પરિવારોના વિદ્યાર્થીઓ
અધૂરામાંથી વિદ્યાર્થીઓ
શહેરના વિદ્યાર્થીઓ
ગ્રામ્ય વિસ્તારના વિદ્યાર્થીઓ ભૂપ્રદેશ
માનવતાના વિદ્યાર્થીઓ (IFF, PPF, FDiNO)
પ્રાકૃતિક વિજ્ઞાનના વિદ્યાર્થીઓ (ભૌતિકશાસ્ત્ર અને ગણિત, EHF)

સર્વેક્ષણ દરમિયાન, દિવસ દરમિયાન ખોરાક લેવાની નિયમિતતાનું વિશ્લેષણ કરવામાં આવ્યું હતું (કોષ્ટક 3)

કોષ્ટક 3

વિદ્યાર્થીઓના આહારના અભ્યાસના પરિણામો

ભોજનની સંખ્યા					વિદ્યાર્થીઓ

કોષ્ટક 3 થી આપણે તારણ કરી શકીએ છીએ. પ્રથમ વર્ષના વિદ્યાર્થીઓનો આહાર વધુ તર્કસંગત હોય છે. ભોજનની સંખ્યા દિવસમાં સરેરાશ 4-5 વખત હોય છે. 19-20 વર્ષની વય સાથે, આ સંખ્યા નોંધપાત્ર રીતે 2-3 ગણી ઘટી જાય છે. આ હકીકત દ્વારા સમજાવી શકાય છે કે વરિષ્ઠ વર્ષોમાં વિદ્યાર્થીઓ અભ્યાસને કામ સાથે જોડે છે, અભ્યાસનો ભાર વધે છે, તેથી ભોજનનો સમય ન્યૂનતમ સુધી ઘટાડે છે.

નિષ્કર્ષ

પોષણ એ તંદુરસ્ત જીવનશૈલીનો આધાર છે. નાની ઉંમરે, આંકડા અનુસાર, ખાવાની વિકૃતિઓ દેખાય છે, ખાસ કરીને વિદ્યાર્થીઓમાં. તે ઘણા કારણોસર થઈ શકે છે (ઉદાહરણ તરીકે, ગેસ્ટ્રાઇટિસ નબળા આહારને કારણે થઈ શકે છે, નર્વસ થાક, ધૂમ્રપાન, અને કોલાઇટિસનું કારણ છે અસંતુલિત આહાર). તમારી પોતાની કિડનીની પેશીઓને નુકસાન, નેફ્રોસિસ અને નેફ્રાઇટિસ, દારૂના નશા, માદક દ્રવ્યોનું વ્યસન, માદક દ્રવ્યોના દુરૂપયોગ અથવા મસાલેદાર, ધૂમ્રપાન અને અથાણાંવાળા ખોરાકના વધુ પડતા વપરાશને કારણે થઈ શકે છે.

મધ્યમ અને પુખ્તાવસ્થામાં ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ ટાળવા માટે, તમારે નાની ઉંમરથી જ આનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ, જેથી તમારા માટે અને ભાવિ પેઢી માટે સમસ્યાઓ ઊભી ન થાય.

અભ્યાસના પરિણામોના આધારે, અમે નિષ્કર્ષ પર આવી શકીએ છીએ કે 17-18 વર્ષની વયના વિદ્યાર્થીઓ વધુ તર્કસંગત આહાર ધરાવે છે, અને 20-21 વર્ષની ઉંમરથી, તંદુરસ્ત આહારના નિયમો પ્રત્યેનું વલણ નોંધપાત્ર રીતે બગડે છે.

ગ્રંથસૂચિ

1. Kalyuzhny E.A., Mikhailova S.V., Kuzmichev Yu.G., Boltacheva E.A., Zhulin V.N. ગ્રામીણ શાળાના બાળકોના શારીરિક વિકાસના આંતર-જૂથ લક્ષણો // વૈજ્ઞાનિક અભિપ્રાય: વૈજ્ઞાનિક જર્નલ / સેન્ટ પીટર્સબર્ગ યુનિવર્સિટી કન્સોર્ટિયમ. - સેન્ટ પીટર્સબર્ગ, 2013. - નંબર 1. - પી.197-202.
2. Kalyuzhny E.A., Kuzmichev Yu.G., Mikhailova S.V., Maslova V.Yu. સક્રિય સ્વ-મૂલ્યાંકન પર આધારિત વિદ્યાર્થીઓના શારીરિક સ્વાસ્થ્ય પર દેખરેખના પરિણામો // વૈજ્ઞાનિક અભિપ્રાય: વૈજ્ઞાનિક જર્નલ / સેન્ટ પીટર્સબર્ગ યુનિવર્સિટી કન્સોર્ટિયમ. - સેન્ટ પીટર્સબર્ગ, 2012. - નંબર 4. - પૃષ્ઠ.133-137.
3. Kalyuzhny E.A., Kuzmichev Yu.G., Mikhailova S.V., Boltacheva E.A., Zhulin N.V. અર્ઝામાસ શહેર અને અર્ઝામાસ પ્રદેશમાં શાળાના બાળકોના શારીરિક વિકાસના મૂલ્યાંકનના પરિણામોના આધારે માનવશાસ્ત્રની સ્ક્રિનિંગની માહિતીપ્રદતા // અલ્માનેક “નવું સંશોધન” - એમ.: ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઑફ એજ ફિઝિયોલોજી, 2012, નંબર 2(31). - પૃષ્ઠ.98-104.
4. Kalyuzhny E.A., Kuzmichev Yu.G., Mikhailova S.V., Zhulin N.V. વિદ્યાર્થીઓના મોર્ફોફંક્શનલ અનુકૂલનના પાસાઓ સુધારાત્મક શાળા// વિજ્ઞાન, સંસ્કૃતિ, શિક્ષણની દુનિયા: આંતરરાષ્ટ્રીય વૈજ્ઞાનિક જર્નલ. - 2012. - નંબર 2. - પી.514-216.
5. Dobrotvorskaya, S.G. વ્યક્તિના સ્વ-વિકાસ અને સ્વસ્થ દીર્ધાયુષ્યના પરિબળો / S.G. Dobrotvorskaya. - કાઝાન: સેન્ટર ફોર ઇનોવેટિવ ટેક્નોલોજીસ, 2007. - 132 પૃષ્ઠ.
6. Kalyuzhny E.A., Kuzmichev Yu.G., Mikhailova S.V., Boltacheva E.A., Zhulin N.V. અર્ઝામાસ પ્રદેશમાં ગ્રામીણ શાળાના બાળકોના શારીરિક વિકાસની વિશેષતાઓ // મોસ્કો સ્ટેટ પ્રાદેશિક યુનિવર્સિટીનું બુલેટિન. - નંબર 3. - 2012. - પૃષ્ઠ 15-19.