अस्थानिक गर्भावस्था का निर्धारण स्वयं कैसे करें। अस्थानिक गर्भावस्था के लक्षण: कैसे पहचानें और क्या करें? अस्थानिक गर्भावस्था की रोकथाम

डिस्पोजेबल स्वच्छता उत्पादों के उपयोग की तुलना में। इस बार मैंने एक और, अभी भी कम ज्ञात उत्पाद के बारे में लिखने का फैसला किया, जो उन महिलाओं के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प हो सकता है जो अपने स्वास्थ्य, पर्यावरण और पैसे बचाने के बारे में भी सोच रही हैं। लेख में हम बात करेंगेडिस्पोजेबल सैनिटरी उत्पादों के बजाय पुन: प्रयोज्य मासिक धर्म कप का उपयोग करने के बारे में।

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मासिक धर्म कप- यह बिल्कुल वैसा ही है जैसा आपने सोचा था: यह एक कंटेनर है जो मासिक धर्म द्रव एकत्र करता है। इस घंटी के आकार के स्वच्छता उत्पाद का पहला संस्करण 1932 में पेटेंट कराया गया था; 1960 के दशक में, मासिक धर्म कप का उत्पादन टैसवे ब्रांड के तहत किया गया था, लेकिन वे व्यावसायिक रूप से सफल नहीं थे, जाहिर तौर पर महिलाएं ऐसे स्वच्छता उत्पाद के लिए तैयार नहीं थीं। बाद में, 1980 के दशक के अंत में उन्हें लोकप्रियता मिलनी शुरू हुई। पहले, कप केवल रबर से बनाए जाते थे, लेकिन कई महिलाओं को लेटेक्स और अन्य रबर घटकों से एलर्जी होती है, इसलिए अब मेडिकल सिलिकॉन से बने कप अधिक आम हैं।

मासिक धर्म कप दो प्रकार के होते हैं:

1. एक घंटी के आकार का कटोरा जो रबर (लेटेक्स), सिलिकॉन या थर्मोप्लास्टिक इलास्टोमेर (टीपीई) से बना होता है। इस प्रकार को पुन: प्रयोज्य बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है, कुछ निर्माता हर साल कप को बदलने की सलाह देते हैं, जबकि अन्य निर्माता 5-10 वर्षों के उपयोग के बाद बदलने की सलाह देते हैं।
2. दूसरे प्रकार का कप पॉलीथीन से बना होता है और गर्भनिरोधक डायाफ्राम जैसा दिखता है। पॉलीथीन के कटोरे दो प्रकार के होते हैं: डिस्पोजेबल, जिन्हें एक बार उपयोग के बाद फेंक दिया जाता है, और पुन: प्रयोज्य, जिन्हें एक बार के भीतर पुन: उपयोग किया जाता है। मासिक धर्म.

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लेख में मैं पहले प्रकार के कटोरे पर विचार करता हूँ।

मेंस्ट्रुअल कप का उपयोग कैसे करें?

कप उपयोग के लिए निर्देशों के साथ आते हैं, लेकिन अधिकांश को नए उत्पाद की आदत डालने के लिए समय की आवश्यकता हो सकती है; आमतौर पर महिलाओं को 2-4 चक्रों के बाद इसकी आदत हो जाती है। ऐसा लग सकता है कि कप का डिज़ाइन बहुत बड़ा है, लेकिन इस तथ्य को ध्यान में रखना चाहिए कि इसे मोड़कर डाला गया है, हालांकि इसका व्यास अभी भी टैम्पोन के व्यास से थोड़ा बड़ा है। सबसे पहले, कटोरा स्थापना प्रक्रिया वास्तव में एक कठिन कार्य हो सकती है; इसके लिए कौशल की आवश्यकता होती है। वह सिकुड़ रही है विभिन्न तरीकेऔर आप सबसे सुविधाजनक विकल्प चुन सकते हैं. आदत पड़ने के बाद सही स्थापनाऔर विकल्प सही आकारइससे असुविधा नहीं होती.

कप में टैम्पोन या पैड की तुलना में अधिक मासिक धर्म का रक्त होता है, इसलिए आप इसे अधिक समय तक पहन सकते हैं। आमतौर पर कटोरे की क्षमता 25-37 मिलीलीटर होती है। कई महिलाएं सोचती हैं कि उनका डिस्चार्ज भारी है, लेकिन वास्तव में औसत महिला का प्रति दिन 30 से 120 मिलीलीटर (या 2-8 बड़े चम्मच) के बीच वजन कम होता है, जबकि 60 मिलीलीटर से अधिक डिस्चार्ज को भारी माना जाता है।

कप को हर 12 घंटे में खाली कर देना चाहिए (भारी डिस्चार्ज की स्थिति में ऐसा अधिक बार किया जा सकता है), फिर इसे पानी और न्यूट्रल साबुन से धोना चाहिए, जिसके बाद इसे दोबारा लगाया जा सकता है। प्रत्येक मासिक धर्म चक्र के अंत में, कप को 20 मिनट तक उबालना चाहिए। सिलिकॉन बाउल को साफ करने के लिए साबुन और पानी के अलावा किसी अन्य चीज का उपयोग न करें, अन्यथा यह क्षतिग्रस्त हो सकता है। पर सही उपयोगएक सिलिकॉन मासिक धर्म कप कम से कम एक वर्ष तक चलना चाहिए।

मासिक धर्म कप चुनना

एक नियम के रूप में, निर्माता 2 कप आकार का उत्पादन करता है: छोटा - 25-30 वर्ष से कम उम्र की महिलाओं के लिए (ब्रांड के आधार पर) जो कभी गर्भवती नहीं हुई हैं, और बड़े - 30 से अधिक उम्र की महिलाओं या जिन महिलाओं ने जन्म दिया है, उनके लिए।

मासिक धर्म कप पहनने पर आराम सामग्री के सही आकार और कोमलता पर निर्भर करता है। कटोरे का आकार व्यास और लंबाई से निर्धारित होता है। यदि आप जानते हैं कि गर्भाशय ग्रीवा कैसे स्थित है (नीचा या ऊंचा), तो आकार तय करना आसान है। उदाहरण के लिए, यदि आप अपनी गर्भाशय ग्रीवा को अपनी उंगली से आसानी से छू सकते हैं, तो छोटे कप आपके लिए अधिक उपयुक्त होंगे। बेशक, सब कुछ बहुत व्यक्तिगत है, चुनते समय, आपको अपनी भावनाओं से आगे बढ़ना चाहिए। आपको संभवतः कई विकल्प आज़माने होंगे, विभिन्न निर्माता. बाजार में मासिक धर्म कप के कई ब्रांड उपलब्ध हैं, जैसे दिवा कप, लूनेट कप, कीपर कप, फ्लेर कप, मून कप, एमसीयूके, मेलुना, लेडीकप और युक।

कटोरा चुनते समय, आपको सामग्री की कोमलता या कठोरता जैसे संकेतक को ध्यान में रखना चाहिए। कीपर कप मजबूत होते हैं, जो उन्हें मजबूत योनि की मांसपेशियों वाली महिलाओं या अशक्त महिलाओं के लिए बेहतर अनुकूल बनाते हैं। मेलुना कटोरे उपलब्ध हैं विभिन्न डिग्रीकोमलता.

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मेंस्ट्रुअल कप के इस्तेमाल के फायदे

स्वास्थ्य और सुरक्षा

मासिक धर्म कप का उपयोग करते समय, योनि सामान्य रूप से कार्य करती है, यह स्वयं को साफ करती है और योनि की दीवारें नम रहती हैं, जो संक्रमण और क्षति से बचाने के लिए महत्वपूर्ण है। कप या तो मेडिकल-ग्रेड सिलिकॉन या प्राकृतिक रबर से बने होते हैं, जिसका अर्थ है कि बैक्टीरिया के पनपने के लिए कोई जगह नहीं है।

मासिक धर्म कप में खतरनाक रसायन, एडिटिव्स या ब्लीच नहीं होते हैं। टैम्पोन विशेष रूप से उपचारित और प्रक्षालित कपास और विस्कोस फाइबर से बने होते हैं; प्रसंस्करण के बाद, डाइऑक्सिन फाइबर में रहते हैं (ब्लीचिंग उप-उत्पाद, जो संचयी जहर होते हैं और खतरनाक ज़ेनोबायोटिक्स के समूह से संबंधित होते हैं), इसलिए टैम्पोन पहनना महिलाओं के लिए संभावित रूप से खतरनाक है। टैम्पोन भी योनि को शुष्क कर देते हैं। टैम्पोन का उपयोग करने से संक्रमण और टॉक्सिक शॉक सिंड्रोम हो सकता है। टैम्पोन के विपरीत, मासिक धर्म कप के उपयोग और टॉक्सिक शॉक सिंड्रोम के बीच अभी तक कोई संबंध नहीं पाया गया है।

कई महिलाएं टैम्पोन से मासिक धर्म कप पर स्विच करने पर मासिक धर्म प्रवाह में कमी और ऐंठन की शिकायत करती हैं।

पवित्रता

कप का उपयोग करते समय, योनि स्राव से स्वयं को साफ करती है, और इसलिए बैक्टीरिया के विकास के लिए अनुकूल वातावरण नहीं बनाती है, जैसा कि टैम्पोन के उपयोग के मामले में होता है। कप का उपयोग करने वाला योनि वातावरण कप का उपयोग किए बिना योनि वातावरण से अलग नहीं है।

कप का उपयोग अन्य साधनों के उपयोग की तरह ही स्वच्छ है, इसके अलावा, कप को अतिरिक्त रूप से कीटाणुरहित किया जा सकता है। चूंकि कप योनि की दीवारों से मासिक धर्म के तरल पदार्थ को अलग करता है और हवा को प्रवेश करने की अनुमति नहीं देता है, इस स्वच्छता उत्पाद का उपयोग पैड या टैम्पोन का उपयोग करने की तुलना में कम गंध से जुड़ा होता है।

कटोरे को साफ करने के लिए केवल तटस्थ साबुन और पानी की आवश्यकता होती है। बेशक, कटोरे की सामग्री को शॉवर में खाली करना आसान है, लेकिन यदि आवश्यक हो, तो इसे अंदर ही करें सार्वजनिक टट्टियांआप अपने साथ पानी की बोतल और नैपकिन ले जा सकते हैं।

सुविधा

कपों को 12 घंटे तक पहना जा सकता है, स्राव की तीव्रता के आधार पर, उनका उपयोग मासिक धर्म की शुरुआत से पहले किया जा सकता है (ताकि इसकी शुरुआत न छूटे और बिना सुरक्षा के न रहें), और रात में इस्तेमाल किया जा सकता है .

वे खेल के लिए बहुत अच्छे हैं क्योंकि वे ऐंठन या सूजन का कारण नहीं बनते हैं, वे सुरक्षित हैं और बाहर से कुछ भी दिखाई नहीं देता है, वे तरल पदार्थों को भी अवशोषित नहीं करते हैं, जिससे उन्हें नुकसान होता है। बहुत बढ़िया तरीके सेतैराकी करते समय सुरक्षा.

इनका उपयोग करते समय, अतिरिक्त कप ले जाने की कोई आवश्यकता नहीं है, न ही आपको कप के गिरने की चिंता करने की ज़रूरत है, क्योंकि इसे डालने के दौरान उत्पन्न वैक्यूम और योनि की चिकनी मांसपेशियों के कारण यह योनि में बना रहता है।

सहेजा जा रहा है

मॉडल और ब्रांड के आधार पर एक मासिक धर्म कप की कीमत लगभग 1,000 - 2,000 रूबल हो सकती है। इस तथ्य को ध्यान में रखते हुए कि एक महिला आमतौर पर प्रति वर्ष लगभग 180 टैम्पोन का उपयोग करती है, टैम्पैक्स टैम्पोन 16 पीसी हैं। लागत लगभग 160 रूबल है, प्रति वर्ष 1800 रूबल खर्च किए जाते हैं, फिर मासिक धर्म कप एक वर्ष के भीतर अपने लिए भुगतान कर देता है।

अधिकांश कप निर्माता मनी-बैक गारंटी देते हैं, इसलिए यदि एक मासिक धर्म कप फिट नहीं होता है, तो आप इसे वापस कर सकते हैं और बिना किसी अतिरिक्त लागत के दूसरा कप चुन सकते हैं।

पर्यावरण मित्रता

औसत महिला अपने जीवनकाल में 16,800 डिस्पोजेबल पैड या टैम्पोन फेंक देती है। एक मासिक धर्म कप का उपयोग 10 वर्षों तक किया जा सकता है, इसलिए यह उन अपशिष्टों को काफी हद तक कम कर सकता है जो लैंडफिल में जाते हैं और अंततः मिट्टी, सीवर सिस्टम, नदियों और समुद्रों में पहुंच जाते हैं।

टैम्पोन और पैड के उत्पादन में अकार्बनिक कपास का उपयोग शामिल है, सिंथेटिक सामग्री, लकड़ी जिसके लिए जंगल काटे जाते हैं। फिर इन सामग्रियों का रासायनिक उपचार किया जाता है, जिससे प्रदूषण भी होता है पर्यावरणऔर अतिरिक्त ऊर्जा का उपयोग.

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मासिक धर्म कप का उपयोग करने के नुकसान

कौशल की आवश्यकता है

कप का उपयोग करने के लिए कुछ कौशल की आवश्यकता होती है, जो कुछ महिलाओं के लिए उपयोग में बाधा हो सकती है। मोड़ते समय कटोरा आपके हाथ से फिसल सकता है। कप को हटाना भी आसान प्रक्रिया नहीं है और अगर इसे सही तरीके से नहीं किया गया तो मासिक धर्म का तरल पदार्थ गिर सकता है। इसलिए, इसे पहले शॉवर में करना बेहतर है।

यह स्वच्छता उत्पाद हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं है

हालाँकि अधिकांश महिलाएँ कहती हैं कि कप बहुत आरामदायक हैं, कुछ महिलाओं को असुविधा महसूस होती है, मलाशय या मूत्रमार्ग पर दबाव महसूस होता है, और अन्य महिलाओं को सक्शन बहुत तेज़ लगता है।

क्योंकि कप योनि के मुकुट (हाइमन) में खिंचाव या फटने का कारण बन सकता है, इसलिए कुंवारी लड़कियों को कप का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

ऐसे मामलों में जहां ऐसे स्वच्छता उत्पाद उपयुक्त नहीं हैं, उनका उपयोग करने के विकल्प पर विचार करना उचित है, जो महिला और पर्यावरण दोनों के लिए सुरक्षित हैं।

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पुन: प्रयोज्य पैड. उनके पक्ष में 5 तर्क

निश्चित रूप से हर लड़की और महिला को मासिक धर्म के दौरान पारंपरिक टैम्पोन और पैड का उपयोग करने पर होने वाली असुविधा और रिसाव की समस्याओं से जूझना पड़ता है। हालाँकि, आज इन उत्पादों का स्थान एक अनोखे उत्पाद ने ले लिया है जिसे अनुभवी विशेषज्ञों द्वारा विकसित किया गया था।

यह एक सिलिकॉन मासिक धर्म कप है जो महिलाओं को कुछ समस्याओं से छुटकारा दिला सकता है और कार्रवाई की पूर्ण स्वतंत्रता प्रदान कर सकता है महत्वपूर्ण दिन.

थोड़ा इतिहास

अंतरंग स्त्री स्वच्छता के लिए बने उत्पादों का आविष्कार प्राचीन काल से ही किया जाता रहा है। उनमें से कुछ प्रकारों ने दूसरों की जगह ले ली और महत्वपूर्ण दिनों के दौरान जीवन को आसान बनाने के लिए नए अवसर प्रदान किए। आज आधुनिक सैनिटरी पैड या टैम्पोन के एनालॉग की कल्पना करना काफी आसान है। हालाँकि, बहुत से लोग मासिक धर्म कप जैसे उपकरण के बारे में नहीं जानते हैं, और इसका उल्लेख कभी-कभी केवल आश्चर्य का कारण बनता है।

दिलचस्प बात यह है कि इस उपकरण को बीसवीं सदी के 30 के दशक में विकसित किया गया था। मासिक धर्म द्रव एकत्र करने के लिए डिज़ाइन किए गए एक कंटेनर का 1932 में पेटेंट कराया गया था। 60 के दशक में, इन उत्पादों का उत्पादन टैसवे ब्रांड के तहत किया गया था। हालाँकि, व्यावसायिक सफलता उन्हें कभी नहीं मिली। जाहिर है, उन वर्षों में महिलाएं ऐसे स्वच्छता उत्पाद को स्वीकार करने के लिए तैयार नहीं थीं। मासिक धर्म कप ने बाद में पश्चिमी यूरोप में लोकप्रियता हासिल करना शुरू किया।

यह 80 के दशक के अंत में हुआ, जब रबर के अलावा, जो कई महिलाओं में एलर्जी प्रतिक्रियाओं का कारण बनता है, उनके उत्पादन के लिए मेडिकल सिलिकॉन और अन्य हाइपोएलर्जेनिक सामग्री का उपयोग करना शुरू कर दिया गया।

जहां तक ​​रूस का सवाल है, आज भी मासिक धर्म कप लोकप्रिय नहीं है और पैड या टैम्पोन की मांग से बहुत दूर है।

यह क्या है?

मासिक धर्म कप, जिसे माउथ गार्ड भी कहा जाता है, एक छोटी टोपी के रूप में बना एक कंटेनर है। इसे मासिक धर्म के दौरान योनि में डाला जाता है।

ऐसे उत्पाद के निर्माण के लिए सामग्री उच्च गुणवत्ता वाला मेडिकल सिलिकॉन, थर्मोप्लास्टिक इलास्टोमेर या लेटेक्स है। मासिक धर्म कप डिस्पोजेबल भी हो सकता है। ऐसे में यह एक खास तरह की पॉलीथीन से बनाया जाता है।

मासिक धर्म कप किसके लिए है? इसका मुख्य कार्य मासिक धर्म के तरल पदार्थ को अवशोषित करना नहीं है, जैसा कि महिला टैम्पोन या पैड करते हैं, बल्कि इसे अपने खोखले कंटेनर में इकट्ठा करना है।

उत्पाद प्रकार

मासिक धर्म कप दो प्रकार के होते हैं:

परिचालन सिद्धांत

मासिक धर्म कप कैसे काम करते हैं? महिलाओं की समीक्षाएँ पुष्टि करती हैं कि जिस सामग्री से ऐसे उत्पाद बनाए जाते हैं वह बहुत मोबाइल और लचीली होती है। इसके लिए धन्यवाद, कंटेनर योनि का आकार लेने में सक्षम है, और जब यह दीवारों के संपर्क में आता है, तो कोई चोट, मांसपेशियों में खिंचाव या जलन नहीं होती है।

मासिक धर्म के दिनों में उपयोग किए जाने वाले कप की क्रिया का तंत्र यह है कि डालने के बाद यह वैक्यूम बनाने में सक्षम होता है। यदि कंटेनर को सही तरीके से रखा जाए, तो वह खुल जाता है और योनि की मांसपेशियों पर कसकर फिट हो जाता है। यह दोनों तरफ उत्पाद की मजबूती सुनिश्चित करता है।

इसके कारण, सभी स्राव पूरी तरह से मासिक धर्म कप में एकत्र हो जाते हैं। महिलाओं की समीक्षाएँ भी इस बात की पुष्टि करती हैं कि मासिक धर्म के दौरान वे बिना किसी समस्या के पूल या तालाब में तैर सकती हैं। आख़िर कटोरे की जकड़न के कारण पानी अंदर नहीं घुस पाता।

उत्पाद का चयन

आज, कई निर्माता मासिक धर्म कप का उत्पादन करते हैं। महिलाओं की समीक्षाओं से पता चलता है कि उनके प्रत्येक उत्पाद का आकार थोड़ा अलग है। लेकिन सामान्य तौर पर, सभी मासिक धर्म कप को दो समूहों में बांटा गया है। उनमें से पहले में वे उत्पाद शामिल हैं जिनका आकार एस के रूप में निर्दिष्ट है। यह "1" या "ए" चिह्नों से भी मेल खाता है। उत्पादों के दूसरे समूह का आकार L है, जो "2" या "B" से भी मेल खाता है।

एक नियम के रूप में, पहले (छोटे) प्रकार के कप 25 से 30 वर्ष की महिलाओं के लिए हैं जो अभी तक गर्भवती नहीं हुई हैं। उत्पादों के साथ बड़ा आकारयह उन महिलाओं के लिए है जो पहले ही बच्चे को जन्म दे चुकी हैं या तीस की दहलीज पार कर चुकी हैं।

एक नियम के रूप में, ये दो समूह प्रत्येक महिला के लिए अपने लिए सबसे आरामदायक उत्पाद चुनने के लिए पर्याप्त हैं। लेकिन मासिक धर्म कप चुनते समय और क्या विचार करने की आवश्यकता है? महिलाओं की प्रतिक्रिया इस परिभाषा की पुष्टि करती है सही आकारउत्पाद एक बहुत ही व्यक्तिगत मामला है. उदाहरण के लिए, पहले समूह की सिफारिश उन लोगों के लिए की जाती है जिन्होंने अभी तक जन्म नहीं दिया है, उनका शरीर नाजुक है और वे बहुत अच्छे नहीं हैं प्रचुर मात्रा में स्रावमहत्वपूर्ण दिनों में. दूसरे प्रकार के मासिक धर्म कप को उन महिलाओं के लिए चुना जाना चाहिए जो पहले ही बच्चे को जन्म दे चुकी हैं, साथ ही जिनके पास है सर्जिकल हस्तक्षेपजननांगों पर (इलाज और गर्भपात सहित)। साइज़ L उन महिलाओं के लिए भी है जिनका शरीर बड़ा है या भारी मासिक धर्म. लेकिन कभी-कभी वह महिला भी जिसने बच्चे को जन्म दिया हो, लेकिन साथ ही छोटा कप, अपने लिए पहले प्रकार का कप चुनती है।

माउथगार्ड चुनते समय, आपको अपनी योनि की ऊंचाई भी मापने की आवश्यकता होगी। यह स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है, लेकिन बेहतर होगा कि महिला स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह ले।

मासिक धर्म कप कैसे चुनें ताकि इसका उपयोग करते समय यह यथासंभव आरामदायक हो? उत्पाद का आकार उसकी लंबाई और व्यास से निर्धारित होता है। माउथगार्ड के मापदंडों को निर्धारित करने के लिए, यह स्पष्ट करना भी आवश्यक है कि गर्भाशय ग्रीवा शरीर में ऊंचे या नीचे स्थित है। इसलिए, जो महिलाएं इसे अपनी उंगली से छू सकती हैं, उनके लिए छोटे कप आमतौर पर उपयुक्त होते हैं। लेकिन यह सब, फिर से, बहुत व्यक्तिगत है।

कई विकल्पों का परीक्षण करके अक्सर उपयुक्त मासिक धर्म कप आकार का चयन किया जाता है। विभिन्न निर्माता. ये कंपनियाँ निम्नलिखित मानकों का पालन करती हैं:

• चेक कंपनी लेडीकप 46 मिमी व्यास और 53 मिमी लंबाई वाले बड़े कटोरे और क्रमशः 40 और 46 मिमी छोटे कटोरे प्रदान करती है;
• चेक कंपनी मूनकप उत्पादन करती है बड़े उत्पाद 46 मिमी के व्यास के साथ, जिसकी लंबाई 50 मिमी है, और छोटे क्रमशः 43 और 50 मिमी हैं;
• चेक निर्माता युकी 47 मिमी व्यास और 57 मिमी लंबाई वाले बड़े उत्पाद और 42 और 48 मिमी वाले छोटे उत्पाद बनाती है;
• फ़िनिश कंपनी लूनेट क्रमशः 46 मिमी व्यास और 52 मिमी लंबाई वाले बड़े कटोरे और 41 और 47 मिमी व्यास वाले छोटे कटोरे प्रदान करती है।

कटोरे का चुनाव उसकी कोमलता जैसे संकेतक को ध्यान में रखकर भी किया जाता है। कठोर सामग्री से बने उत्पाद उन महिलाओं के लिए उपयुक्त हैं जिनकी योनि की मांसपेशियां मजबूत हैं, या जिन्होंने अभी तक बच्चे को जन्म नहीं दिया है।

मासिक धर्म कप विभिन्न "पूंछ" के साथ उपलब्ध हैं। ये उपकरण रिंग या गेंद के आकार में फ्लैट या ट्यूबलर हो सकते हैं। और कभी-कभी उत्पादों में कोई "पूंछ" नहीं होती है।

मासिक धर्म के दिनों में स्राव एकत्र करने के लिए डिज़ाइन किए गए कटोरे निर्माताओं द्वारा अलग-अलग तरीकों से पेश किए जाते हैं रंग श्रेणियाँ. वे न केवल पारदर्शी या सफेद हो सकते हैं, बल्कि उनकी विशाल रेंज भी हो सकती है विभिन्न शेड्स. एक महिला को कौन सा रंग चुनना चाहिए? यह उसकी व्यक्तिगत प्राथमिकताओं पर निर्भर करेगा। लेकिन यह ध्यान में रखने योग्य है कि रंगीन उत्पाद लंबे समय तक अपनी सौंदर्य उपस्थिति बनाए रखेंगे। लेकिन, दूसरी ओर, यह बुरा है, क्योंकि उनकी शुद्धता को दृष्टिगत रूप से निर्धारित करना मुश्किल होगा।

उत्पाद परिचय

मासिक धर्म कप के साथ उपयोग के निर्देश अवश्य शामिल होने चाहिए। हालाँकि, एक महिला को बिना किसी समस्या के स्वयं माउथगार्ड डालना शुरू करने के लिए थोड़े अभ्यास की आवश्यकता होगी। सामान्य तौर पर, इस तरह के हेरफेर से 2-4 चक्रों के बाद कोई कठिनाई नहीं होगी।

टैम्पोन की तरह, कप को सीधे हाथ से डाला जाता है। आप पहले निर्देशों के अनुसार इस प्रक्रिया का अध्ययन कर सकते हैं, और वीडियो ट्यूटोरियल के माध्यम से भी इससे परिचित हो सकते हैं। सभी अनुशंसाओं का पालन करके, आप प्रक्रिया को काफी तेज़ कर सकते हैं और अपना काम आसान बना सकते हैं।

मासिक धर्म कप कैसे डालें? सबसे पहले आपको अपने हाथों को साबुन से अच्छी तरह धोना होगा। इससे संक्रमण शरीर में प्रवेश नहीं कर पाएगा। बाद में आपको एक पोज़ पर निर्णय लेने की आवश्यकता होगी। लेटकर या खड़े होकर, एक पैर को किसी सतह पर उठाकर, साथ ही शौचालय में बैठकर या उकड़ू बैठकर इस उपाय को करना सबसे सुविधाजनक है। यानी कोई कैसे अधिक सहज महसूस करेगा? यह याद रखना चाहिए कि योनि की मांसपेशियां शिथिल अवस्था में होनी चाहिए। इससे मेंस्ट्रुअल कप डालना बहुत आसान हो जाएगा।

प्रक्रिया के अगले चरण में, उत्पाद को पानी से सिक्त किया जाता है या पानी आधारित स्नेहक से उपचारित किया जाता है। इसके बाद, माउथ गार्ड को आधा मोड़ दिया जाता है। इससे इसे योनि में डालने में आसानी होगी।

इसके बाद, अपने बाएं हाथ से लेबिया को फैलाना आवश्यक है, और अपने दाहिने हाथ से, कप को धक्का दें ताकि इसकी पूंछ की नोक 1 से 2 सेमी की गहराई पर हो, यदि उत्पाद अधिक गहरा डाला जाता है, तो कुछ रिसाव की संभावना है.

इसके बाद, मासिक धर्म कप महिला के शरीर में सही ढंग से स्थित होना चाहिए। ऐसा होने के लिए और उत्पाद को आवश्यक स्थिति लेने के लिए, इसे आधार द्वारा अपनी धुरी के चारों ओर घुमाया जाना चाहिए। इस मामले में, माउथ गार्ड की सामग्री, जो शरीर में प्रवेश करने के बाद थोड़ी नरम हो जाती है, योनि की दीवारों से कसकर चिपक जाती है, जिससे तरल पदार्थ को बाहर निकलने से रोका जा सकता है।

यदि माउथगार्ड सही ढंग से लगाया गया है, तो महिला को हिलते समय या स्थिति बदलते समय इसका एहसास नहीं होगा।

उत्पाद का उपयोग

इसलिए, निर्देशों के अनुसार माउथगार्ड डाला गया था। उसके साथ आगे क्या करना है? मेंस्ट्रुअल कप का उपयोग कैसे करें?

यह याद रखने योग्य है कि, पैड या टैम्पोन के विपरीत, उत्पाद डिस्चार्ज को अवशोषित नहीं करता है। यह बस उन्हें अपने कंटेनर में एकत्र करता है। शरीर क्रिया विज्ञान महिला शरीरयह निर्धारित है कि मासिक धर्म प्रवाह स्वतंत्र रूप से प्रवाहित होना चाहिए। योनि में डाला गया कप इसे रोकता है।

निर्माताओं के अनुसार, माउथगार्ड को 12 घंटे तक शरीर के अंदर छोड़ा जा सकता है। आख़िरकार, यह पैड या टैम्पोन की तुलना में कहीं अधिक स्राव रोकेगा। आमतौर पर, मासिक धर्म कप की क्षमता 25 से 37 मिलीलीटर तक होती है। कुछ महिलाओं का मानना ​​है कि उनका डिस्चार्ज बहुत अधिक होता है। हालाँकि, ऐसा नहीं है. औसतन, दिन भर में शरीर 30 से 120 मिलीलीटर तक पानी खो देता है। और यह 2 से 8 बड़े चम्मच तक है। इसके अलावा, 60 मिलीलीटर का डिस्चार्ज पहले से ही प्रचुर मात्रा में माना जाता है।

मेंस्ट्रुअल कप का उपयोग कैसे करें? जैसा कि पहले ही बताया जा चुका है, इसे हर बारह घंटे में खाली कर देना चाहिए। हालाँकि, तेज़ डिस्चार्ज के मामले में, यह अधिक बार किया जा सकता है।

निष्कर्षण

आपको माउथगार्ड को उसकी पूंछ द्वारा योनि से हटाना होगा। लेकिन यह कुछ बारीकियों को ध्यान में रखने लायक है। यदि आप बस कटोरे की नोक खींचते हैं, तो उत्पाद हिलेगा नहीं। इस बिंदु पर, कुछ महिलाओं का मानना ​​है कि कंटेनर को बाद में हटाने की तुलना में उसे अंदर डालना बहुत आसान है। कप को कैसे बढ़ाया जाना चाहिए? ऐसा करने के लिए सबसे पहले आपको अपने हाथ धोने होंगे। और यह साबुन के साथ किया जाना चाहिए। बाद में, आप कटोरे के आधार को महसूस करें, जिस पर आपको अपनी उंगलियों से थोड़ा दबाना चाहिए। इस तरह की हरकतें माउथगार्ड की जकड़न को तोड़ देंगी, जिसकी बदौलत इसे काफी स्वतंत्र रूप से बाहर निकाला जा सकता है।

यह याद रखने योग्य है कि इसी तरह की प्रक्रिया शौचालय के ऊपर भी की जाती है, क्योंकि इस मामले में कंटेनर में एकत्रित स्राव फैल सकता है। यदि उत्पाद डिस्पोजेबल है, तो उसे तुरंत फेंक दिया जाता है। इसके बाद एक और माउथगार्ड डाला जाता है. यदि कप पुन: प्रयोज्य है, तो इसे स्राव से साफ किया जाता है, बहते पानी के नीचे धोया जाता है, गर्म साबुन के पानी से धोया जाता है और थोड़ा सुखाया जाता है। इसके बाद ही माउथगार्ड का दोबारा इस्तेमाल किया जा सकता है.

माउथगार्ड 10 साल तक चल सकता है। यदि यह पुन: प्रयोज्य है, तो महत्वपूर्ण दिनों के पूरा होने के बाद, उत्पाद को लगभग 15 मिनट तक पानी में उबाला जाता है। इसके बाद, इसे एक बैग में रखा जाता है जो हवा को गुजरने देता है (यह आमतौर पर एक कटोरे के साथ पूरा बेचा जाता है)।

उपयोग से पहले माउथ गार्ड को दोबारा साबुन से धो लें।

नकारात्मक बिंदु

क्या मासिक धर्म कप के लिए कोई मतभेद हैं? इस तथ्य के बावजूद कि यह उपाय लगभग एक सदी पहले सामने आया था, इसके कम प्रसार के कारण, विशेषज्ञ इस बारे में सटीक उत्तर नहीं दे सकते हैं कि किन मामलों में इसका उपयोग करना सख्त वर्जित है। मासिक धर्म कप के नुकसान:

• रोगजनक बैक्टीरिया के फैलने का खतरा, जो सामग्री जमा होने पर होने वाले ठहराव से उत्पन्न होता है;
• माउथगार्ड में स्राव के गर्भाशय में वापस आने की संभावना, जो एंडोमेट्रियोसिस के विकास को भड़काती है;
• कुंवारी लड़कियों द्वारा उत्पाद का उपयोग करने की असंभवता, क्योंकि लापरवाही से माउथ गार्ड डालने से हाइमन को नुकसान हो सकता है;
• गुदा और पेरिनेम में असुविधा की संभावना;
• सम्मिलन स्थिति चुनने की आवश्यकता;
• उत्पाद को जल्दी और सावधानी से हटाने का महत्व ताकि तरल बाहर न गिरे।

लेकिन अगर कोई महिला बिल्कुल स्वस्थ है और स्त्री रोग विशेषज्ञ को मासिक धर्म कप का उपयोग करने से कोई आपत्ति नहीं है, तो यह ध्यान में रखना चाहिए कि माउथगार्ड के संचालन के दौरान कुछ समस्याएं अभी भी संभव हैं। आख़िरकार, इसके उपयोग के लिए कुछ कौशल की आवश्यकता होगी। कुछ महिलाओं के लिए यह कभी-कभी एक गंभीर बाधा बन जाती है। मोड़ते समय कटोरा आपके हाथ से फिसल जाता है। इसे हटाने की प्रक्रिया भी आसान नहीं है, जिससे कभी-कभी कंटेनर की सामग्री फैल जाती है।

लेकिन उचित प्रविष्टि के साथ भी, विशेष रूप से पहली बार उपयोग के दौरान, कप अक्सर कुछ असुविधा का कारण बनता है क्योंकि यह अंदर महसूस होता है। ऐसा नहीं होना चाहिए.

मेंस्ट्रुअल कप का एक और नुकसान उत्पाद की कीमत है। यह काफी अधिक है, और किसी उत्पाद को खरीदना तभी लाभदायक होगा जब आप इसे यथासंभव लंबे समय तक उपयोग करेंगे। हालाँकि, एक महिला हमेशा अपने शरीर में सिलिकॉन कंटेनर की आदी नहीं हो सकती है या जितनी बार संभव हो इसे बदलने का निर्णय नहीं ले सकती है। इस मामले में, उत्पाद खरीदना लाभहीन होगा।

कभी-कभी माउथ गार्ड का उपयोग करते समय आवश्यक स्वच्छता नियमों का पालन करना बेहद मुश्किल हो जाता है। खासकर अगर कोई महिला सड़क पर, सार्वजनिक स्थान पर, प्रकृति आदि में हो। आखिरकार, हटाने के बाद उत्पाद को अच्छी तरह से धोना चाहिए।

लाभ

मासिक धर्म कप का उपयोग करने के क्या फायदे हैं?

1. सुरक्षा और स्वास्थ्य। माउथगार्ड का उपयोग करते समय, योनि अपने सामान्य मोड में काम करती है। यह दीवारों में नमी बनाए रखते हुए स्रावों को स्वतंत्र रूप से साफ करता है, जो क्षति और संक्रमण से सुरक्षा के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। कटोरे बनाने की सामग्री सिलिकॉन या प्राकृतिक रबर है, जो बैक्टीरिया को पनपने नहीं देती है। उत्पाद में कोई योजक, खतरनाक रसायन या ब्लीच नहीं है। और यहीं पर माउथगार्ड टैम्पोन से कहीं बेहतर हैं। आखिरकार, बाद वाले विस्कोस या कपास फाइबर से बने होते हैं, जिन्हें पहले विशेष रूप से संसाधित और ब्लीच किया जाता है। इस प्रक्रिया के बाद, डाइऑक्सिन उत्पाद सामग्री में बने रहते हैं। ये ब्लीचिंग प्रक्रिया के उप-उत्पाद हैं। वे खतरनाक ज़ेनोबायोटिक्स के रूप में वर्गीकृत संचयी जहर हैं। इस संबंध में, ऐसे उत्पादों का उपयोग महिलाओं के लिए बेहद अवांछनीय है। इसके अलावा, सम्मिलन के बाद, टैम्पोन योनि को सुखा देते हैं। इस प्रकार, वे संक्रमण के विकास के साथ-साथ विषाक्त शॉक सिंड्रोम को भी भड़काते हैं। कई महिलाओं ने टैम्पोन का उपयोग छोड़कर कप का उपयोग करने के बाद मासिक धर्म प्रवाह और ऐंठन में कमी देखी है।
2. पवित्रता. कटोरियों का उपयोग बहुत ही स्वास्थ्यकर है। इसके अलावा, माउथगार्ड को अतिरिक्त नसबंदी के अधीन किया जा सकता है। योनि की दीवारों से तरल पदार्थ के अलग होने और हवा की अनुपस्थिति के कारण, उत्पाद के उपयोग के दौरान गंध दिखाई देने की संभावना कम होती है।
3. सुविधा। डिस्चार्ज की मात्रा के आधार पर, कप को 12 घंटे तक पहना जाता है। आप इसे मासिक धर्म शुरू होने से पहले डाल सकती हैं, ताकि सड़क पर, प्रकृति आदि में बिना सुरक्षा के न रहें। इसके अलावा, रात में माउथगार्ड का उपयोग निषिद्ध नहीं है। यह उत्पाद खेल गतिविधियों के लिए बहुत अच्छा है, क्योंकि यह बाहर से बहुत सुरक्षित और सावधानी से जुड़ा हुआ है। मासिक धर्म के दौरान अतिरिक्त एलाइनर अपने साथ रखने की कोई आवश्यकता नहीं है। साथ ही, आपको उत्पाद के गिरने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। आख़िरकार, निर्मित वैक्यूम के लिए धन्यवाद, यह बहुत विश्वसनीय रूप से टिका रहता है।
4. सहेजा जा रहा है. एक मासिक धर्म कप की कीमत 1 से 2 हजार रूबल तक होती है। सटीक लागत ब्रांड और मॉडल पर निर्भर करती है। यदि हम मानते हैं कि एक महिला, एक नियम के रूप में, वर्ष के दौरान लगभग 180 टैम्पोन का उपयोग करती है, तो उनकी लागत 1,800 रूबल होगी। इस प्रकार, माउथगार्ड पहले वर्ष के भीतर अपने लिए भुगतान कर सकता है।
5. पर्यावरण के अनुकूल। एक महिला के जीवनकाल में, औसत महिला लगभग 16,800 डिस्पोजेबल टैम्पोन या पैड फेंक देती है। यदि हम मानते हैं कि मासिक धर्म कप का उपयोग 10 साल तक चल सकता है, तो यह स्पष्ट हो जाता है कि इसके उपयोग से लैंडफिल में डंप किए गए कचरे की मात्रा में काफी कमी आएगी, जो बाद में मिट्टी के माध्यम से सीवर सिस्टम, समुद्र और नदियों में चला जाता है। यह ध्यान देने योग्य है कि पैड और टैम्पोन के उत्पादन में न केवल सिंथेटिक आधारों का उपयोग किया जाता है, बल्कि लकड़ी का भी उपयोग किया जाता है, जिसके उत्पादन से वनों की कटाई होती है। इन उत्पादों की निर्माण प्रक्रिया स्वयं से जुड़ी हुई है रासायनिक उपचारप्राप्त सामग्री. इससे आसपास का वातावरण प्रदूषित होता है और काफी ऊर्जा खपत की आवश्यकता होती है।

मासिक धर्म कप का उपयोग करने का निर्णय सभी कारकों को ध्यान में रखने के बाद ही किया जाना चाहिए। मौजूदा जोखिमउत्पाद के उपयोग से लेकर इसके फायदों पर भी विचार किया जाता है।

मासिक धर्म कप - नया आधुनिक उपाय अंतरंग स्वच्छताजिसका उपयोग मासिक धर्म के दौरान किया जाता है। कप का सही उपयोग कैसे करें, कैसे डालें और कैसे निकालें? वर्तमान में, उत्पाद इंटरनेट पर वेबसाइटों पर स्वतंत्र रूप से बेचे जाते हैं और शहर की फार्मेसियों में खरीदे जा सकते हैं। विकसित देशों में महिलाएं माउथगार्ड का काफी इस्तेमाल करती हैं कब का, पिछली सदी के 90 के दशक से शुरू। हमारे देश में, उत्पाद अभी भी एक नया उत्पाद है; महिलाएं इसे डर के साथ देखती हैं और जानकारी का अध्ययन करती हैं। उपयोग के नियमों और स्वास्थ्य सुरक्षा को लेकर कई सवाल उठते हैं। यह कैसा है, लंबे समय से पसंद किए जाने वाले पैड और टैम्पोन की तुलना में इसके क्या फायदे हैं?

माउथ गार्ड घंटी या टोपी जैसा दिखता है। महिला शरीर की विशेषताओं के अनुसार गोल और आयताकार आकार में उपलब्ध है। छोटी योनि वाली महिलाओं के लिए, गोल आकार का मासिक धर्म कप अधिक उपयुक्त होता है; लंबे जननांग अंग वाली महिलाओं के लिए, एक लम्बा माउथगार्ड उपयुक्त होता है।

उत्पाद डिस्पोजेबल या पुन: प्रयोज्य हो सकते हैं। ? पहले प्रकार का माउथ गार्ड बहुत नरम होता है, जो पॉलीथीन से बना होता है और गर्भनिरोधक जैसा दिखता है। पुन: प्रयोज्य मासिक धर्म कप मेडिकल सिलिकॉन से बना है, जिसका उपयोग कार्डियक सर्जरी और प्लास्टिक सर्जरी में किया जाता है। यह सामग्री महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए बिल्कुल सुरक्षित है। इसके अलावा, निर्माता माउथ गार्ड बनाने के लिए लेटेक्स का उपयोग करते हैं। यह अनुमान लगाना कठिन नहीं है कि इसके आधार पर समान मापदंडों वाली ट्रे की कोमलता भिन्न होती है।

मासिक धर्म कप आकार और मात्रा में भिन्न होता है। सामान्यतः इन्हें 2 प्रकारों में विभाजित किया जाता है। अशक्त महिलाओं के लिए और छोटे मासिक धर्म प्रवाह के साथ ए, सी, 1, उन महिलाओं के लिए जिन्होंने जन्म दिया है और भारी रक्तस्राव के साथ - बी, एम, 2. एक छोटा कप 15 मिलीलीटर रक्त एकत्र करने में सक्षम है, सबसे बड़ा - 42 मिलीलीटर तक . मासिक धर्म कप का चुनाव महिला की उम्र, शरीर के प्रकार, से प्रभावित होता है। शारीरिक प्रशिक्षण, निर्वहन की तीव्रता और प्रकृति, प्रसव, गर्भपात।

कप को हटा दिया जाता है क्योंकि यह पूंछ से भर जाता है, जो योनि के बाहर रहता है। सैद्धांतिक रूप से, मासिक धर्म कप 5 से 12 घंटे तक अंदर रह सकता है। व्यवहार में, भारी मासिक धर्म के दिनों में हर 4 घंटे में एक बार और पहले और आखिरी दिन हर 6 घंटे में एक बार इसकी सामग्री को खाली करने की सलाह दी जाती है।

कप को योनि में रखने के नियम

पहली नज़र में ऐसा लगता है कि इसमें कुछ भी जटिल नहीं है। हालांकि, पहली बार इसका इस्तेमाल करने पर महिलाओं को परेशानी का सामना करना पड़ता है। इसे योनि में सही ढंग से नहीं डाला जा सकता। अगले सरल सिफ़ारिशेंआप अपने काम को सरल बना सकते हैं और प्रक्रिया को तेज़ कर सकते हैं:

• प्रक्रिया शुरू करने से पहले, आपको संक्रमण से बचने के लिए अपने हाथों को साबुन से अच्छी तरह धोना चाहिए।
• एक पोज़ तय करें. महिलाएं उकडू बैठकर, शौचालय पर बैठकर, एक पैर सतह पर उठाकर, खड़े होकर, लेटकर मासिक धर्म कप डालती हैं। सामान्य तौर पर, जो कुछ भी आप पर सूट करता है।
• योनि की मांसपेशियों को आराम देना चाहिए। ऐसे में मेंस्ट्रुअल कप डालना बहुत आसान हो जाएगा।
• मासिक धर्म कप को पानी से गीला किया जाना चाहिए या पानी आधारित स्नेहक से उपचारित किया जाना चाहिए।
• माउथ गार्ड को आधा मोड़ें। इससे इसे योनि में डालने में आसानी होगी।
• अपने बाएं हाथ की उंगलियों का उपयोग करके, आपको लेबिया को फैलाना चाहिए, और अपने दाहिने हाथ से, माउथ गार्ड को धक्का देना चाहिए ताकि पूंछ की नोक लगभग 1-2 सेमी गहरी हो। यदि कप को आवश्यकता से अधिक गहरा डाला जाता है, तो रिसाव हो सकता है घटित होना।
• योनि के अंदर कप खुलने के लिए, स्वीकार करें सही स्थान, आपको इसे इसकी धुरी के चारों ओर आधार से घुमाना चाहिए।

माउथगार्ड की सामग्री शरीर के अंदर नरम हो जाती है, योनि की दीवारों से चिपक जाती है और तरल पदार्थ को बाहर निकलने से रोकती है। यदि कप सही ढंग से डाला गया है, तो मुद्रा बदलने या हिलने पर यह महसूस नहीं होगा। महिला को असुविधा महसूस नहीं होगी.

माउथगार्ड का सही तरीके से उपयोग कैसे करें

कप डालना एक बात है, दूसरी बात यह है कि इसके साथ आगे क्या करना है। मासिक धर्म ट्रे स्राव को अवशोषित नहीं करती है, यह बस इसे एकत्र करती है। यानी वे योनि में ही रहते हैं। महिला शरीर का शरीर विज्ञान मासिक धर्म प्रवाह के मुक्त प्रवाह को प्रदान करता है। कप इसे रोकता है. इसके अलावा, योनि की सतह पर मजबूती से चिपककर यह ऑक्सीजन को गुजरने नहीं देता है। जननांग अंग के अंदर रोगजनक सूक्ष्मजीवों के प्रसार के लिए अनुकूल वातावरण बनाया जाता है। यह विकास से भरा है स्त्रीरोग संबंधी रोग. एक शब्द में कहें तो इसके लिए मेंस्ट्रुअल कप ही दोषी नहीं होगा, बल्कि इसका अनुचित उपयोग होगा।

निर्माताओं का कहना है कि माउथगार्ड लगभग 12 घंटे तक अंदर रह सकता है। अनुकूल वातावरण में 2 घंटे रहने के बाद सूक्ष्मजीवों की संख्या बढ़ने लगती है। इसलिए, माउथ गार्ड को हर 4 घंटे में कम से कम एक बार हटाना जरूरी है, चाहे वह कितना भी भरा हुआ क्यों न हो। साफ है कि एक महिला रात में इतनी बार उठना नहीं चाहेगी। कप को साफ करना चाहिए, सोने से तुरंत पहले डालना चाहिए और जागने के तुरंत बाद हटा देना चाहिए। हालाँकि, बैक्टीरिया के पनपने का खतरा अभी भी बना हुआ है।

मासिक धर्म कप एक महिला को स्नान करने, पूल में या तालाबों में तैरने की अनुमति देता है। यह मासिक धर्म प्रवाह को बाहर नहीं जाने देता और पानी को अंदर नहीं जाने देता। हालाँकि, इसका दुरुपयोग नहीं किया जाना चाहिए। आप पानी में 20 मिनट से अधिक नहीं रह सकते हैं, यह आरामदायक तापमान पर होना चाहिए।

कटोरा कैसे निकालें

माउथ गार्ड को पूंछ द्वारा योनि से हटाना आवश्यक है। हालाँकि, कुछ बारीकियाँ हैं। यदि आप इसे खींचेंगे तो कटोरा अपनी जगह पर रहेगा। आपको यह आभास होगा कि इसे हटाने की तुलना में इसे सम्मिलित करना अधिक आसान है। कप कैसे निकालें? एक तरकीब है.

• प्रक्रिया से पहले, आपको अपने हाथ साबुन से धोने चाहिए।
• कप के आधार को महसूस करें और इसे अपनी उंगलियों से थोड़ा दबाएं। इस क्रिया से कप की सील टूट जाएगी और वह स्वतंत्र रूप से फैल जाएगा।
• यह शौचालय के ऊपर किया जाना चाहिए, क्योंकि खून फैल सकता है।
• डिस्पोजेबल मासिक धर्म ट्रे को उसकी सामग्री सहित फेंक दिया जाता है। फिर आपको एक और डालना चाहिए. कप पुन: प्रयोज्यस्राव को साफ करने की जरूरत है, बहते पानी के नीचे धोएं, फिर गर्म पानी और साबुन से धोएं। थोड़ा सुखा लें. इस्तेमाल किया जा सकता है।

इस कटोरे को 10 साल तक इस्तेमाल किया जा सकता है। मासिक धर्म की समाप्ति के बाद, उत्पाद को पानी में लगभग 15 मिनट तक उबालना चाहिए। ऐसे बैग में रखें जिससे हवा अंदर जा सके। एक नियम के रूप में, इसे कटोरे के साथ बेचा जाता है। इसे दोबारा इस्तेमाल करने से पहले आपको इसे साबुन से धोना होगा। इस स्वच्छता उत्पाद का उपयोग करना वास्तव में बहुत सरल है। मुख्य कार्य सही का चयन करना है मासिक धर्म टोपी. वैसे, फार्मेसी प्रतिनिधि या वेबसाइट प्रबंधक इसमें मदद कर सकते हैं। ऑनलाइन खरीदारी करते समय, यदि उत्पाद सही आकार का नहीं है तो वे इसे बदलने के लिए भी सहमत होते हैं।

एक आधुनिक स्वच्छता उत्पाद जो पारंपरिक टैम्पोन का एक उत्कृष्ट विकल्प हो सकता है - मासिक धर्म कप - एक नई पीढ़ी का उत्पाद है। आज यह बहुत कम ज्ञात है, तथापि, यह निश्चित रूप से आधी आबादी की महिला का ध्यान आकर्षित करने योग्य है। आप नीचे दिए गए लेख में पता लगा सकते हैं कि मासिक धर्म कप (माउथ गार्ड, कैप) क्या है।

उत्पाद विशेषताएं

मासिक धर्म के दौरान टोपी का उपयोग करना बहुत ही असामान्य लगता है, लेकिन ऐसा माना जाता है कि मासिक धर्म कप की आवश्यकता क्यों है और यह क्या है का सवाल गायब हो जाता है। नाम, सिद्धांत रूप में, स्वयं के लिए बोलता है - यह मासिक धर्म तरल पदार्थ इकट्ठा करने के लिए एक कंटेनर है।

बाजार में इसकी शुरुआत की शुरुआत में, इस तरह के विकास ने धूम नहीं मचाई और महिलाओं द्वारा इसे संदेह की दृष्टि से देखा गया, लेकिन वास्तव में इस प्रकार का उत्पाद अपने डिजाइन में काफी सुविधाजनक है और कार्य को पूरी तरह से पूरा करता है।

यह उत्पाद मासिक धर्म के दौरान संवेदनशील महिलाओं के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है...

माउथ गार्ड हाइपोएलर्जेनिक सामग्रियों से बना है: मेडिकल सिलिकॉन, सर्जरी में उपयोग किया जाता है, या टीपीई प्लास्टिक, जिसका उपयोग पेसिफायर और बच्चे को दूध पिलाने की बोतलों के निर्माण में किया जाता है। आमतौर पर टोपी प्राकृतिक लेटेक्स से बनी होती है। कुछ महिलाओं को इससे एलर्जी होती है, इसलिए ऊपर वर्णित सामग्रियां अधिक आम हैं। वे आधार की ओर विस्तार के साथ एक छोटे गोल या आयताकार कप के रूप में निर्मित होते हैं। एक छोटा हैंडल सबसे संकीर्ण भाग से जुड़ा हुआ है, जिसे उत्पाद की तस्वीर में देखा जा सकता है।

मासिक धर्म कप डालने की तकनीक टैम्पोन डालने से बहुत अलग नहीं है। उनका मुख्य अंतर यह है कि सिलिकॉन कैप का उपयोग करते समय, डिस्चार्ज कंटेनर के अंदर एकत्र हो जाता है और योनि की दीवारों के संपर्क में नहीं आता है, जो टैम्पोन - टॉक्सिक शॉक सिंड्रोम का उपयोग करने की सबसे गंभीर जटिलता से बचा जाता है। माउथगार्ड योनि की दीवारों के निकट संपर्क में रहता है, इसलिए यह रिसाव को पूरी तरह से समाप्त कर देता है।साथ ही, नहीं बाह्य कारकयहां तक ​​कि खेल गतिविधियों के दौरान होने वाली गतिविधि भी माउथ गार्ड की स्थिति को प्रभावित नहीं कर सकती है, क्योंकि अंदर एक वैक्यूम प्रभाव पैदा होता है।

डिस्पोजेबल और पुन: प्रयोज्य मासिक धर्म कप हैं।पहले के उत्पादन के लिए, एक नियम के रूप में, एक नरम सामग्री का उपयोग किया जाता है। दोनों प्रकार का उपयोग दिन और रात दोनों समय किया जा सकता है। आपको बस वह आकार चुनना है जो आपकी आवश्यकताओं के लिए सबसे उपयुक्त हो। ऐसे कैप योनि के म्यूकोसा को सूखा नहीं करते हैं और किसी भी तरह से माइक्रोफ्लोरा को प्रभावित नहीं करते हैं। पुन: प्रयोज्य मॉडल का उपयोग करने वाले लोगों को हर महीने स्वच्छता उत्पादों पर पैसा खर्च करने की आवश्यकता नहीं होगी। पर उचित देखभालवे 5-10 साल तक चल सकते हैं।

सही मासिक धर्म गार्ड का चयन करना

आवश्यक टैम्पोन और पैड चुनते समय, सब कुछ काफी सरल है: सभी महिलाएं अपनी अवशोषक विशेषताओं के अनुसार इन उत्पादों के उन्नयन से परिचित हैं। मासिक धर्म कप, कैप या ट्रे का व्यास और उनमें रखे तरल पदार्थ की मात्रा अलग-अलग होती है। के बीच लोकप्रिय ब्रांडदो वर्गीकरण हैं:

1. इस पर निर्भर करता है कि क्या प्राकृतिक जन्म हुआ था: ए - यदि था; बी - यदि नहीं था (या सिजेरियन सेक्शन किया गया था)।
2. तरल के व्यास और मात्रा के आधार पर: एस - व्यास 4 सेमी, क्षमता 10 मिली; एम - व्यास 4.5 सेमी, क्षमता 15 मिली एल - व्यास 4.5 सेमी, क्षमता 24 मिली;

उत्पाद हैंडल के आकार में भी भिन्न होते हैं। एक नियम के रूप में, प्रत्येक कंपनी (मेलुना, दिवा, लेडिकैप, आदि) उन्हें अलग-अलग रूपों में उत्पादित करती है, आम तौर पर स्वीकृत गेंद के आकार, तने के आकार और अंगूठी के आकार के होते हैं। सबसे आम आकार ट्यूलिप मासिक धर्म कप (आयताकार) है।

आप केवल परीक्षण करके ही सबसे उपयुक्त आकार चुन सकते हैं। यहां, प्रत्येक मामले में, सब कुछ व्यक्तिगत है। मुख्य बात यह है कि उत्पाद पहनने से असुविधा नहीं होती है और यह इच्छित उद्देश्य को पूरी तरह से पूरा करता है (रिसता नहीं है)।

यह संभव है कि उम्र के साथ, आकार बदलना होगा, क्योंकि योनि की दीवारें समय के साथ कम लोचदार हो जाती हैं, जब तक कि निश्चित रूप से, आप विशेष जिमनास्टिक नहीं करते हैं।

आकार पर निर्णय लेने के बाद, आपको उपयुक्त सामग्री चुनने की आवश्यकता है। विभिन्न उत्पादों की संवेदनाएँ व्यावहारिक रूप से समान होती हैं, लेकिन कुछ महिलाओं की किसी विशेष पदार्थ के प्रति अपनी प्राथमिकताएँ या असहिष्णुता होती है। यहां आप मदद के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क कर सकती हैं।

लोकप्रिय निर्माताओं में मासिक धर्म कप मेलुना, दिवा कप, फ़्लूर कप, लेडीकप आदि शामिल हैं।

फायदे और नुकसान

जिन महिलाओं ने कभी सिलिकॉन कैप का उपयोग किया है, उनके बीच समीक्षाएँ अधिकतर सकारात्मक हैं। उत्पाद के उपयोग के मुख्य लाभों में निम्नलिखित हैं:

• झाड़ियों को परेशान नहीं किया जाता है प्रकृतिक वातावरणयोनि, इसे सुखाएं नहीं और इससे चोट नहीं लग सकती, यानी। कोई नुकसान नहीं;
• वे विकास के जोखिम को नहीं बढ़ाते हैं (उदाहरण के लिए, फंगल संक्रमण);
• ये बैक्टीरिया के लिए प्रजनन स्थल नहीं हैं, जैसा कि टैम्पोन के मामले में होता है;
• पूरी तरह से स्वच्छ और सक्रिय होने पर भी रिसाव नहीं होता शारीरिक गतिविधि;
• उपयोग के दौरान जकड़न पूरी तरह से अनुपस्थित है बुरी गंध;
• दिन के दौरान तरल पदार्थों को साफ़ करना शायद ही कभी आवश्यक होता है, क्योंकि वे काफी विशाल होते हैं, और लंबे समय तक पहनने से विषाक्त झटका नहीं लगता है;
• पुन: प्रयोज्य मॉडल खरीदते समय पैसे की बचत;
• एलर्जी और त्वचा की जलन की संभावना पूरी तरह से बाहर रखी गई है;
• पर्यावरण के अनुकूल सामग्री जो पर्यावरण को प्रदूषित नहीं करती।

कुछ महिलाओं ने निम्नलिखित गुणों को नुकसान के रूप में उद्धृत किया:

• अपने लिए सुविधाजनक आकार और आयतन चुनने में समय लगता है;
• मासिक धर्म कप, माउथ गार्ड को डालने और हटाने की प्रक्रियाओं में कौशल की आवश्यकता होती है;
• वैक्यूम प्रभाव कुछ लोगों के लिए गंभीर असुविधा पैदा कर सकता है;
• कुंवारी लड़कियों के लिए इस उत्पाद का उपयोग अनुशंसित नहीं है, क्योंकि इससे हाइमन में खिंचाव हो सकता है।

मासिक धर्म कप के उपरोक्त गुणों के आधार पर, आप यह तय कर सकते हैं कि ऐसे नए स्वच्छता उत्पाद को आज़माना चाहिए या नहीं। यदि आप ऐसा करने का निर्णय लेते हैं, तो आपको परिचय, निष्कासन और सफाई के लिए कुछ सिफारिशों से खुद को परिचित करना होगा।

मेंस्ट्रुअल कप का उपयोग कैसे करें?

उत्पाद खरीदते समय, निर्देश आमतौर पर मासिक धर्म कप के साथ शामिल होते हैं। इसमें, किसी भी मैनुअल की तरह, उचित चित्रों के साथ आवश्यक कार्यों की पूरी सूची शामिल है। सबसे बुनियादी और आवश्यक नियमों का वर्णन नीचे किया जाएगा।

परिचय प्रक्रिया

1. मासिक धर्म टोपी डालने से पहले इसे कीटाणुरहित करना चाहिए। ऐसा करने के कई तरीके हैं, जिनका वर्णन नीचे किया जाएगा।
2. हम अपने हाथ साबुन से धोते हैं और सबसे आरामदायक स्थिति चुनते हैं।
3. हम उत्पाद को पानी से गीला करते हैं और इसे सपाट होने तक आधा मोड़ते हैं।
4. एक हाथ से हम लेबिया को फैलाते हैं, दूसरे हाथ से हम माउथगार्ड डालते हैं ताकि टिप प्रवेश द्वार से 1-2 सेमी की गहराई पर रहे।
5. हम हैंडल को धुरी के चारों ओर घुमाते हैं ताकि यह पूरी तरह से सीधा हो जाए, और इसके बारे में भूल जाएं, क्योंकि आप मासिक धर्म कप का उपयोग 12 घंटे तक कर सकते हैं।

यदि आप टोपी को सही ढंग से डालते हैं, तो चलते समय और मुद्रा बदलते समय कोई असुविधा नहीं होनी चाहिए। लोचदार सामग्री इसे योनि की दीवारों से चिपकने देगी और रक्त को गुजरने नहीं देगी, यही कारण है कि यह नरम सिलिकॉन से बना है।

रिसाव के कारण हो सकता है निम्नलिखित कारण:

• माउथ गार्ड सही ढंग से स्थापित नहीं किया गया था;
• आकार गलत चुना गया था;
• सतह क्षतिग्रस्त है.

कप को योनि में डालने के निर्देशों का सख्ती से पालन करें और आकार का सावधानीपूर्वक चयन करें - ऐसी सरल स्थितियाँ आपको इसे पहनते समय होने वाली घटनाओं से बचने की अनुमति देंगी।

हटाने की प्रक्रिया

1. अपने हाथों को दोबारा साबुन से धोएं और आरामदायक स्थिति लें। सबसे पहले, इसकी समझ पाने के लिए, इसे शौचालय के ऊपर या शॉवर में करना बेहतर है, क्योंकि अचानक हिलने-डुलने से खून फैल सकता है।
2. हम माउथगार्ड के आधार को महसूस करने के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग करते हैं और हवा छोड़ने के लिए उस पर हल्के से दबाते हैं। अपनी धुरी के चारों ओर थोड़ा घुमाते हुए, इसे कोमल, धीमी गति से योनि से हटा दें।
3. यदि आपने डिस्पोजेबल मॉडल का उपयोग किया है, तो उसे सामग्री सहित फेंक दें। यदि यह पुन: प्रयोज्य है, तो जमा हुए रक्त को बाहर निकाल दें, बहते पानी के नीचे थोड़ी मात्रा में साबुन से कुल्ला करें और इसे दोबारा डालें।

मासिक धर्म के अंत में, टोपी को बाद में उपयोग के लिए उबाला जाना चाहिए और भंडारण के लिए एक विशेष बैग में रखा जाना चाहिए। यदि आप पूरी तरह से समझ नहीं पा रहे हैं कि मासिक धर्म कप का उपयोग कैसे करें, तो आप एक निर्देशात्मक वीडियो देख सकते हैं।

मासिक धर्म कप की देखभाल और सफाई

मासिक धर्म माउथ गार्ड की देखभाल का एक महत्वपूर्ण घटक प्रत्येक चक्र से पहले इसकी कीटाणुशोधन है।आप इनमें से किसी एक के द्वारा ऐसा कर सकते हैं निम्नलिखित विधियाँ:

• सादे या नमकीन पानी में 1-2 मिनट तक उबालें;
• 3% सिरके के घोल (गर्म या ठंडा) से उपचार करें;
• हाइड्रोजन पेरोक्साइड (12% तक) से पोंछें;
• पानी के स्नान में जीवाणुरहित करें।

योनि में प्रवेश के बीच, आप टोपी का उपयोग करके साफ कर सकते हैं साधारण पानी, अंतरंग स्वच्छता के लिए प्राकृतिक साबुन या जेल। सुगंधित उत्पादों का उपयोग न करने की सलाह दी जाती है।

कटोरे के उचित भंडारण के लिए किट में एक विशेष बैग शामिल है। चक्रों के बीच उत्पाद को इसमें रखना आवश्यक है। यदि आप उपयोग, भंडारण और सफाई के सभी सूचीबद्ध नियमों का पालन करते हैं, तो उत्पाद आपको काफी लंबे समय तक सेवा देगा, जिससे आपका बजट बचेगा।

इस स्वच्छता उत्पाद को अभी भी एक नया उत्पाद माना जाता है और इसके मतभेदों और दुष्प्रभावों का पूरी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है, इसलिए कई महिलाएं इसका सावधानी से इलाज करती हैं। आजकल हर कोई अतिरिक्त वस्तुओं का आना पसंद नहीं करता (चाहे वह टैम्पोन हो या टोपी)। उपयुक्त शौचालय वस्तु का चयन, विशेष रूप से महत्वपूर्ण दिनों के लिए, अपनी भावनाओं, उपलब्धता के अनुसार चुना जाना चाहिए एलर्जी, कुछ सामग्रियों और पदार्थों आदि के प्रति असहिष्णुता।

आप उन दुकानों की अलमारियों को देखते हैं जो स्त्री स्वच्छता उत्पाद बेचते हैं और आप समझते हैं कि इन कमीने पूंजीपतियों ने साम्यवाद का निर्माण किया। जीवन के एक विशेष क्षेत्र में. शायद सोवियत संघयदि महिलाओं को पैड और टैम्पोन उपलब्ध कराए जाएं तो यह अस्तित्व में रहेगा।

लेकिन प्रगति स्थिर नहीं रहती. और अंतरंग स्वच्छता के मामले में, कुछ नवाचार सामने आते हैं। नवीनतम आविष्कारों में से एक है मेंस्ट्रुअल कप। इस असामान्य आविष्कार का दूसरा नाम मेंस्ट्रुअल माउथ गार्ड है।

यह क्या है और इसका उपयोग कैसे करें?

मासिक धर्म कप पैड और टैम्पोन का एक आधुनिक प्रतिस्थापन है। इस स्वच्छ आविष्कार का उपयोग केवल मासिक धर्म के दौरान ही किया जा सकता है।

मासिक धर्म कप एक छोटी घंटी या टोपी के आकार का होता है - इसे फ़ोटो और वीडियो में स्पष्ट रूप से देखा जा सकता है। इस उपकरण को मासिक धर्म के दौरान योनि में रखा जाता है। यह इनोवेशन विशेष हाइपोएलर्जेनिक प्लास्टिक से बनाया गया है।

कृपया ध्यान दें कि मासिक धर्म कप सिलिकॉन नहीं है, बल्कि सिलिकॉन जैसी सामग्री से बना है। इस सामग्री का उपयोग शिशु के निपल्स, पैसिफायर और बोतलों, स्तन प्रत्यारोपण और हृदय वाल्व के लिए किया जाता है।

ऐसा प्रतीत होता है, फोटो में दिखाए गए आविष्कार की क्या आवश्यकता है? ऐसी महिलाओं की एक श्रेणी है जो टैम्पोन या पैड से एलर्जी से पीड़ित हैं। इसलिए उन्हें मेंस्ट्रुअल कप की जरूरत होती है. इस स्वच्छता उत्पाद का उपयोग कोई भी महिला कर सकती है।

माउथगार्ड (कटोरे) के फायदे और नुकसान

आइए मासिक धर्म कप के सकारात्मक गुणों से शुरुआत करें।

• कप केवल मासिक स्राव एकत्र करता है। यह योनि की दीवारों पर प्राकृतिक बलगम को अवशोषित नहीं करता है, श्लेष्म झिल्ली को सूखा नहीं करता है, और पेरिनेम की त्वचा को परेशान नहीं करता है। यह माउथगार्ड को टैम्पोन और पैड से अलग करता है।
• आयतन के अनुसार कटोरा चुनने की कोई आवश्यकता नहीं है। किसी भी निर्वहन के लिए, एक मात्रा का एक कंटेनर पर्याप्त है। हालाँकि निर्माता कई आकारों का उत्पादन करते हैं।
• पैसे की बचत। औसत अवधि जिसका उपयोग किया जा सकता है मासिक धर्म कप, 5 से 10 वर्ष तक होती है। और आपको हर महीने टैम्पोन खरीदने की ज़रूरत है।
• इस स्वच्छता उत्पाद का उपयोग करने के बाद एलर्जी का एक भी मामला सामने नहीं आया है।
• मासिक धर्म कप में बड़ी मात्रा में रक्त होता है, इसलिए आप इसे अन्य स्वच्छता उत्पादों की तुलना में बहुत कम बार बदल सकते हैं।
• मासिक धर्म के दौरान खेल एक आनंद बन जाता है, न कि इस बात की चिंता कि यह लीक होगा या नहीं। मासिक धर्म ट्रेआकार न बदलें और झुर्रियाँ न डालें, इसलिए सबसे कठिन क्रांति करना भी मुश्किल नहीं होगा।

इस स्वच्छता वस्तु में बहुत सारे सकारात्मक गुण हैं, लेकिन किसी भी वस्तु का एक नकारात्मक पहलू भी है।

तो, मासिक धर्म कप - विपक्ष:

• नए आविष्कार, सटीक डेटा के बारे में दुष्प्रभावबहुत कुछ।
  कुछ डॉक्टरों का मानना ​​है कि स्राव का निर्माण इसका कारण बन सकता है भीड़. इससे बैक्टीरिया को आराम महसूस होगा। मासिक धर्म के दौरान, गर्भाशय ग्रीवा थोड़ा खुला होता है, और कप से रक्त वापस बह सकता है। यह एंडोमेट्रियोसिस को ट्रिगर कर सकता है।
• कुंवारी लड़कियों के लिए मासिक धर्म कप की सिफारिश नहीं की जाती है। इससे हाइमन को नुकसान हो सकता है.

टैम्पोन और पैड की क्या आवश्यकता है और उनका उपयोग कैसे करना है, यह सब बहुत स्पष्ट है। महिलाओं को छोटी उम्र से ही इनका सामना करना पड़ता है।

कैसे पता करें कि कौन सा मासिक धर्म कप उपयुक्त है? निर्माता कुछ मापदंडों के आधार पर निम्नलिखित आकार पेश करते हैं:

1. महिला की उम्र.
   • साइज़ ए का उपयोग 30 वर्ष से कम उम्र की लड़कियाँ कर सकती हैं। अगर किसी महिला ने बच्चे को जन्म दिया है सीजेरियन सेक्शन, तो आप इस साइज़ को भी सुरक्षित रूप से खरीद सकते हैं।
   • आकार बी - 30 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं और प्राकृतिक रूप से जन्म देने वाली महिलाओं के लिए सुझाया गया है।
2. मासिक धर्म कप का आयतन.
   • • एस - कटोरे की उपयोगी मात्रा 10 मिली, व्यास 4 सेमी है।
     • एम - व्यास 4.5 सेमी, उपयोगी मात्रा 15 मिली।
     • एल - व्यास 4.5 सेमी, कटोरा मात्रा - 24 मिली।

स्वच्छता वस्तुओं के आकार व्यक्तिगत रूप से चुने जाते हैं। आपको इस तथ्य के लिए तैयार रहना होगा कि जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ेगी, आपको अपने मासिक धर्म कप को बदलना होगा।

कहाँ से शुरू करें? परिचालन नियम

इसका उपयोग शुरू करने से पहले पहला और आवश्यक कदम मासिक धर्म कप को कीटाणुरहित करना है। उबलते पानी में पाँच मिनट पर्याप्त से अधिक है।

1. हाथ धो लो.
2. एक आरामदायक स्थिति लें - शौचालय पर बैठें या उकड़ू बैठें - फिर खुद तय करें कि आपके लिए क्या आरामदायक है।
3. माउथ गार्ड को मोड़ें और मुड़े हुए हिस्से को योनि में डालें।
4. मेंस्ट्रुअल कप को उस गहराई तक डाला जाता है जो आपके लिए आरामदायक हो। लेकिन आपको यह याद रखना होगा कि स्वच्छता संबंधी वस्तु को बाहर निकालना होगा। इसलिए, आपको इसे गहराई से ज़्यादा नहीं करना चाहिए।
5. पूंछ को आपके लिए सुविधाजनक लंबाई में काटा जा सकता है।
6. मार्गदर्शन करने के बाद, माउथगार्ड को उसकी धुरी के चारों ओर घुमाएँ। इससे उसे सीधा होने में मदद मिलेगी।

ठीक है, यह स्थापित है, प्रक्रिया प्रगति पर है, कोई लीक नहीं है। लेकिन एक समय ऐसा आता है जब कप को हटाना पड़ता है। निर्देश या वीडियो इस बारे में क्या कहता है?

1. हाथ धो लो.
2. आरामदायक स्थिति लें.
3. माउथ गार्ड के निचले हिस्से को महसूस करें और इसे थोड़ा निचोड़ें। इससे कटोरे से अतिरिक्त हवा बाहर निकल जाएगी।
4. इसकी धुरी के चारों ओर घूमें और स्वच्छता उत्पाद को हटा दें। आपको पूंछ नहीं खींचनी चाहिए; इसका उपयोग केवल कप को योनि के प्रवेश द्वार की ओर खींचने के लिए किया जा सकता है।
5. हाथ धो लो. मासिक धर्म कप को खाली कर दिया जाता है और बहते पानी के नीचे धोया जाता है। माउथगार्ड पुन: उपयोग के लिए तैयार है।

आपकी अवधि समाप्त होने के बाद, कप को निष्फल कर दिया जाना चाहिए और एक बॉक्स या विशेष बैग में पैक किया जाना चाहिए।

यदि आपके पास मासिक धर्म कप का सही तरीके से उपयोग करने के बारे में प्रश्न हैं, तो इस विषय पर एक वीडियो देखना सबसे अच्छा है।

रिसाव के बारे में क्या? संभावित कारण

ओह, यह रिसाव का डर है। हालाँकि मासिक धर्म का होना अच्छा और सामान्य है, लेकिन फिर भी...

रिसाव के मुख्य कारण:

• कटोरे का आकार उपयुक्त नहीं है. ऐसा तब होता है जब बच्चे को जन्म देने वाली महिला ने बहुत छोटा माउथगार्ड चुना हो। इसके विपरीत, स्वच्छता का सामान बहुत बड़ा होता है और महिला की योनि में पूरी तरह से नहीं खुल पाता है।
• मेंस्ट्रुअल कप ठीक से स्थापित नहीं है। यदि आप स्वच्छता वस्तु को पलटेंगे नहीं, तो वह सीधी नहीं होगी।
• उत्पाद की सतह क्षतिग्रस्त है.