Ինչպես պատրաստել բարձ դեղաբույսերից. Օգտակար ձեռագործ նվեր

Ուրախացրեք ձեր երեխային, դարձրեք նրան այդպիսի «Սպլյուշկա»:

Քնած բարձը պատրաստված է ռուսական ժողովրդական «Կուբիշկա» տիկնիկի հիման վրա։ Բարձի ներսում կա դեղաբույսերի հավաքածու, որոնց բույրը կարող է հանգստացնել փոքրիկին և օգտակար կլինի նրա առողջության համար։

Սրանք այնպիսի խոտաբույսեր են, ինչպիսիք են՝ կիտրոնի բալզամի տերևները, գայլուկի կոները, նարդոսի ծաղիկները, Սուրբ Հովհաննեսի զավակները, սամիթը, գայլուկը, անանուխը, մայրական խոտը, սուսամբարը և այլն:

Երբ ենթարկվում է մարմնի ջերմության, դեղաբույսերը ազատվում են եթերային յուղեր, հանգստացնող և բարերար ազդեցություն ունեն քնի վրա։

Դուք կարող եք քնելու բարձը դնել օրորոցի մեջ, բարձի վրա կամ կախել օրորոցի վերևում։

Երեխաները հաճախ չեն կարողանում քնել՝ անհանգստանում են, ատամները կտրում են, որովայնն է անհանգստացնում և այլն։ Նման դեպքերում շատ է օգնում բուրավետ բարձը։

Բացի այդ, եթե երեխան մրսում է, կարող եք նման խաղալիքի մեջ լցնել համապատասխան խոտաբույսեր (եղեսպակ, էվկալիպտ, ուրց, երիցուկ, սոճին, կեչու բողբոջներ և այլն), որոնց բույրը բուժիչ ազդեցություն ունի։

Կատուի այս բարձը կարող է դառնալ փոքրիկի քնելու վայրի անփոփոխ հատկանիշ, ինչպես նաև դառնալ անփոխարինելի ընկեր, ում կողքին այնքան հաճելի է քնելը։

Երբ երեխան համառ է և չի ուզում քնել, կարող եք հետաքրքրել նրան. «Ո՞վ է քեզ օրորոցում սպասում: Տեսեք, թե ինչ kitty! Նա ձանձրանում է առանց քեզ, նա դեռ սպասում է, որ (երեխայի անունը) գա իր մոտ, որպեսզի քնի»:

Նման ընդունելություններ միշտ էլ բուռն են եղել :)

Իսկ հիմա վարպետության դաս՝ խոտաբույսերով մանկական քնի բարձի վրա

Ձեզ անհրաժեշտ կլինի մի քանի սպիտակ բամբակյա գործվածք (ցանկալի է կալիկո) և մի քանի գունավոր: Մի քիչ ավելի գեղեցիկ հյուս և ժապավեն։

Սպիտակ գործվածքից մենք ուղղանկյուն պայուսակ ենք կարում, որը մի փոքր ավելի մեծ է, քան ձեռքի ափը։ Պայուսակի մի կարճ կողմը ծալված է (սա կլինի կատվի գլուխը), մյուսը բաց է։

Պարկի անկյունները, որտեղ կլինի գլուխը, թելերով կապում ենք՝ սրանք ականջներն են։

Տոպրակը կիսով չափ լցրեք սինթետիկ միջուկով և կապեք այն թելով։ Երկրորդ կեսը լցնում ենք խոտով, հերթափոխով լիցքավորող պոլիեսթերով՝ խոտի շերտ, լիցքավոր պոլիեսթեր; խոտի շերտ, լիցքավորող պոլի... Սա անհրաժեշտ է, որպեսզի խոտը չկնճռոտվի, իսկ բարձիկը փափուկ լինի։

Այժմ մեր քնաբեր բարձն այսպիսի տեսք ունի.

Գունավոր գործվածքից կարում ենք նաև պայուսակ, որը սպիտակ տոպրակի բարձրության մոտավորապես 2/3-ը կլինի։

Հյուսը կարեք վերին եզրի երկայնքով:

Կցեք ժապավենը:

Գունավոր տոպրակը դնում ենք սպիտակի վրա ու ժապավեն կապում։

Մնում է միայն նախագծել դեմքը: Այն կարելի է ասեղնագործել, կամ նկարել գործվածքի համար նախատեսված հատուկ ֆլոմաստերով։

Այսքանը: 🙂

Հրաշալի քնելու բարձը պատրաստ է: Տեղադրեք այս սրամիտ կատվիկը ձեր երեխայի անկողնում, նա անպայման կհավանի այն:

Ահա խոտաբույսերի բարձիկի համար խոտաբույսեր հավաքելու օրինակներ.

1. Քաղցր երեքնուկ (օդային մաս) 20 գ

Մելիսան թողնում է 20 գ

Նարնջի ծաղիկներ 15 գ

Երիցուկի ծաղիկներ 15 գ

Նարդոսի ծաղիկներ 15 գ

Վարդի ծաղիկներ 15 գ

2. Sage

3. անանուխ

P.S. Բարձի գաղափարը ոչ թե իմ, այլ ընկերոջս գաղափարն էր: Բայց իմ ընկերը դեռևս կայք չունի: Եվ նման հրաշալի գաղափարներն արժանի են հնարավորինս հայտնի լինելուն։ ավելի շատ մարդ, այդպես չէ?

Որպեսզի հնարավորինս շատ երեխաներ ստանան նման «Սպլյուշկի» իրենց օրորոցներում :)

Քունը մարդու կյանքի ամենակարևոր մասն է։ Այս պահին մարմինը հանգստանում և վերականգնվում է, ուստի ճիշտ բարձի ընտրությունը լավ առողջության գրավականն է:

Դասական տարբերակն ուղղանկյուն կամ քառակուսի բարձերն են մեծահասակների համար, որոնց չափերը 50 սմ 70 սմ կամ 70 x 70 են: Օրթոպեդիկ արտադրանքները նախատեսված են գլուխը և պարանոցը ճիշտ անատոմիական դիրքում պահելու համար: Որպես կանոն, նման բարձի չափերը 40 սմ 50 սմ են, բարձրությունը ընտրվում է առանձին՝ կախված նրանից, թե մարդն ինչ դիրք է նախընտրում քնել՝ մեջքի, կողքի, թե փորի վրա։

Երեխաների համար պարամետրերը տարբեր են՝ հարմար է 40x60 լայնությամբ և երկարությամբ և մոտ 4 սմ բարձրությամբ արտադրանք: Մինչև 1,5 տարեկան երեխաներին խորհուրդ է տրվում քնել առանց բարձի, սակայն եթե մանկաբույժը խորհուրդ է տվել ծնողներին գնել բարձ, ապա նրանք պետք է լսեն մասնագետի խորհուրդը։ Բժիշկները սովորաբար օրթոպեդիկ քնի միջոցներ են նշանակում ծննդյան վնասվածքներով նորածինների համար: արգանդի վզիկի շրջանողնաշարը կամ ոսկրային հյուսվածք գանգուղեղ, խանգարումներ մկանային համակարգ, շեղումներ հիփ ապարատի կառուցվածքում.

Դեկորատիվ աքսեսուարները, օրինակ՝ խաղալիքների, թվերի տեսքով, հարմար չեն երեխաներին քնելու համար, սակայն երեխաները հաճույքով կխաղան դրանց հետ։

Բարձի լցոնումները կարող են լինել բնական կամ արհեստական: Բնականները ներառում են.

• թռչնի ներքև և փետուրներ;
• բուրդ;
• բուսական բաղադրիչներ;
• մետաքս;
• բնական ռետինե լատեքս;
• բամբակյա բուրդ

Կարևոր է իմանալ! Խոտաբույսերից պատրաստված քնաբեր բարձերը օգտակար են առողջության համար։ Թերապևտիկ ազդեցությունը հիմնված է արոմաթերապիայի ազդեցության վրա:

Արհեստական ​​լցոնումը օգտագործվում է ինչպես օրթոպեդիկ, այնպես էլ դասական ձևի արտադրանքի համար: Այն պատրաստված է հետևյալ նյութերից.

• լիցք պոլիեսթեր;
• holofiber;
• գել կամ միկրոգել;
• սիլիկոն;
• հարմարավետություն.

Նման քնի աքսեսուարների առավելություններն են հիպոալերգենային, հեշտ խնամքի և մաքրության պահպանման և ցածր գնի մասին:

Բուսական բարձի օգտագործման առանձնահատկությունները

Բուսական բարձի միջուկը օգտագործվել է անհիշելի ժամանակներից։ Այս ապրանքը կարելի է պատվիրել ցանկացած չափսի՝ ստանդարտից մինչև փոքր: Դա մի տոպրակ է բնական գործվածք, լցոնված չոր բույսերով։

Խոտաբույսեր լցնելու համար

Կարևոր է ընտրել բաղադրիչ, որն օգնում է հաղթահարել որոշակի հիվանդություն:

Աքսեսուարի նպատակը

Բուսական քնաբեր բարձը խորհուրդ է տրվում անքնությունից ազատվելու համար։ Բացի քնի խանգարումներից, այս էկոլոգիապես մաքուր աքսեսուարը վերացնում է քրոնիկ հոգնածություն, հեշտացնում է շնչառությունը, ոչնչացնում մանրէները, օգնում է աշխատել սրտանոթային համակարգի. Արոմաթերապիան որպես բուժման մեթոդ վաղուց ճանաչվել է և պաշտոնական բժշկություն- բժիշկները դրական են խոսում դեղաբույսերի մասին, իրենց բուժիչ հատկություններև ազդեցությունը մարմնի վրա:

Նախազգուշական միջոցներ բուսական քնաբեր բարձեր օգտագործելիս

Հիմնական կանոնը նրանց համար, ովքեր ցանկանում են սեփական ձեռքերով դեղաբույսերով քնելու աքսեսուար պատրաստել կամ գնել պատրաստի. անհանգստություն. Հակառակ դեպքում, դյուրագրգռությունը և այլ ռեակցիաները կարող են աճել նյարդային համակարգ.

Ուշադրություն. Հղիներին և կրծքով կերակրող կանանց խորհուրդ է տրվում խուսափել արոմաթերապիայից։ Որոշ խոտաբույսեր կարող են առաջացնել արգանդի սպազմ, նրանց հոտի ինտենսիվ ինհալացիա, հատկապես վաղկհանգեցնի վիժման. Երեխաները կարող են իրենց օրորոցում բուրավետ բարձ դնել միայն բժշկի թույլտվությամբ: Այս միջոցը հիմնավորված է, երբ հաճախակի մրսածություն, նյարդային համակարգի հետ կապված խնդիրներ.

Ալերգիայով տառապողները պետք է խորհրդակցեն բժշկի հետ, նախքան արտադրանքը օգտագործելը: Երեխա ավելի երիտասարդ տարիք, կարող է հետաքրքրվել, թե ինչ է խշշում ապրանքի ներսում և հասնել դրա պարունակությանը, և դա հղի է երեխայի կյանքի համար վտանգավոր հետևանքներով՝ թունավորում կամ շնչահեղձություն:

Պատրաստում եք ձեր սեփական բուսական բարձը

Անուշաբույր քնելու աքսեսուարը կարելի է ձեռք բերել առցանց խանութներից կամ էկո-ապրանքներով բաժիններից: Այնուամենայնիվ, նման ապրանքների գինը բարձր է, քանի որ այդպես է ձեռագործև բնական հումք։ Շատ ավելի խնայող է սեփական ձեռքերով դեղաբույսերից բարձ պատրաստելը։ Արդեն արտադրության ընթացքում դուք կարող եք զգալ բուժիչ ազդեցությունբույսերի բույրեր. Կարելիս հաշվի առեք հետևյալ առաջարկությունները.

• Ծածկույթը (պայուսակը) պետք է ամուր լինի, հակառակ դեպքում բույսի լցոնիչը կպառակտվի։ Հարմար են սպիտակեղենը կամ բամբակը, ինչպես նաև տեքը։ Դուք չպետք է օգտագործեք որևէ սինթետիկ գործվածք. բացի բույրը աղավաղելուց, այն կարող է առաջացնել ալերգիկ ռեակցիաներ, մաշկի ցան. Կափարիչի վերևում տեղադրվում են փոխարինելի բարձեր, դրանք կարելի է կարել կալիկոյից կամ պոպլինից։
• Խոտը պետք է ամբողջությամբ չորանա։ Չորացած հումքը կարող է սկսել փտել և կաղապարել, իսկ բորբոսի սպորների և այլ սնկերի ներշնչումը վտանգավոր է առողջության համար: Որպեսզի բարձն ավելի երկար չկորցնի իր ձևը, բացի բուժիչ դեղաբույսերԴրան ավելացնում են խոտ կամ ծղոտ, որն օգնում է պահպանել ծավալուն տեսքը։

Դուք կարող եք կարել հիմնական քնելու աքսեսուարը կամ փոքրիկ բարձը, որը տեղադրված է մահճակալի գլխին:

Բոլոր անհրաժեշտ հումքը կարող եք գնել դեղատնից։ Ստորև բերված են բուսական խառնուրդների համամասնությունները, որոնք օգնում են քնի խանգարմանը:

Անքնության խառնուրդ.

• գայլուկ - 150 գ;
• նարդոս - 100-150 գ;
• վերբենա - նույնը;
• orris արմատ փոշի - 2 tbsp. լ.

Ազատվել խռմփոցից.

• թեյի ծառի եթերայուղ - ոչ ավելի, քան 5 կաթիլ;
• գայլուկ - 100 գ;
• էվկալիպտի եթերայուղ - 2 կաթիլ;
• թակած orris արմատ - 2 tbsp.

Առողջ քնի հիմնական չափանիշները

Որպեսզի քնած ժամանակ մարմինը հանգստանա և ուժ ստանա, անհրաժեշտ են որոշ նախադրյալներ.

• Քնելուց առաջ պետք է հանգստանալ և չզբաղվել ծանր ֆիզիկական կամ մտավոր գործունեությամբ։
• IN երեկոյան ժամ, ժամը 17-19-ին օգտակար է լոգանք ընդունել։ Այս հին ռուսական մեթոդը հիանալի հանգստացնում և տալիս է առողջ քուն.
• Անկողնային սպիտակեղենը և քնելու հագուստը պետք է բաղկացած լինեն բնական, շնչող նյութերից:
• Ննջասենյակում օպտիմալ ջերմաստիճանը 20°C է:

Ճիշտ հանգստի համար անհրաժեշտ է գիշերը քնել առնվազն 6 ժամ։ Ավելի կարճ տեւողությունը վնասակար է առողջությանը։

Արոմաթերապիա՝ օգտագործելով բուսական բարձեր՝ ապացուցված դարերի ընթացքում բուժիչ միջոց. Այն հաղթահարում է անքնությունը և նյարդային համակարգի խանգարումները ոչ ավելի վատ, քան սինթետիկ դեղամիջոցները: Այս աքսեսուարի օգտագործումը ներդաշնակեցնում է ձեր տրամադրությունը և օգնում է ձեզ միասնություն զգալ բնության հետ:

Ձեզ նույնպես կարող է հետաքրքրել

Իդեալական օրթոպեդիկ բարձի ընտրություն. ինչ փնտրել

Առաջին բանը, որ պետք է անել, բարձի գործվածքն է:

1. Գործվածքը պետք է խիտ լինի, որպեսզի խոտը չծակվի։

2. Գործվածքը պետք է լինի բնական՝ սպիտակեղեն, բամբակ, բուրդ, մետաքս։ Խոտի հոտը հիանալի է, և ավելի լավ է այն լցնել սպիտակեղենի բարձով, որը թույլ կտա բուրմունքն անցնել և մեղմացնել խոտի խստությունը: Եթե ​​ձեռքի տակ չկա կտավատ, կարող եք վերցնել ցանկացած բամբակյա բարձի երես և լցնելուց հետո զգուշորեն կարել, որպեսզի ծղոտը չփլվի։ Եթե ​​այսքանից հետո դեռ էներգիայի լիցք է մնացել հետագա սխրանքների համար, ապա բարձը կարելի է զարդարել։ Օրինակ, նրա համար զվարճալի գեղջուկ բարձի երես պատրաստեք ինչ-որ գունավոր գործվածքից կամ զարդարեք այն ձեր ձևով: Իսկ նրանց գույները շատ բազմազան են։

Կապույտ գույնն օգնում է ցրել անհանգստության, լարվածության և սթրեսի զգացումը: Գույնի երկնային զանգի թափանցիկությունը օգնում է հանգստացնել մկանների թրթռումները, ուղղորդել ձեր մտքերը դեպի հանգիստ ռիթմ, նպաստում է ամբողջական թուլացմանը, թուլացմանը և սահուն վերականգնմանը հաջորդ օրվա համար: Նարնջագույն գույնը կարող է թեթևացնել սթրեսը ծանր աշխատանքային օրվանից հետո՝ միաժամանակ։ լիցքավորելով ձեզ նոր զգացմունքներով: Նարնջագույն գույնը բերում է ուրախություն և հեշտությամբ բարձրացնում ձեր տրամադրությունը: Իզուր չէ, որ պայծառ արևոտ գույնը կամ հարուստ նարնջագույն գույնը մեզ մոտ էներգիա, ոգևորություն է առաջացնում, ասես կենսունակությունթափիր Մեր մեջ նոր եռանդով Կենարար թարմության զգացում, ներդաշնակ մտքի խաղաղությունև երիտասարդական ոգևորությունը անխուսափելիորեն առաջանում է Մեր մեջ անկողնային պարագաներշողշողացող պիստակի երանգ: Հանգիստ, մաքուր գույնը, ինչպես երիտասարդ տերևների խշշոցը, պարուրում է ձեր երազանքները ռոմանտիկությամբ և անհոգությամբ: Մաքուր բուրդը, ինչպես մաքուր մետաքսը, հեշտ չէ գտնել մեր տարածքում, և երբեմն դրանք թանկ են: Բացի այդ, մետաքսը հաճախ չափազանց բարակ է, որը կարող է գեղեցիկ տեսք ունենալ, բայց այդպիսի բարձ

ա) կներարկի
բ) կարող է արագ պոկվել:

Երկրորդ և ամենակարևորը խոտաբույսերն են: Լցանյութի համար խոտաբույսերը ընտրվում են ըստ ցանկությունների և կարիքների:

Խոտաբույսերը պետք է լավ չորացվեն, բացի այդ՝ թարմ լինեն։
Իդեալում, խոտաբույսերը պետք է աճեցվեն առանց քիմիական պարարտանյութերի օգտագործման: Բայց, նվազագույնը, պետք է հանկարծ պարզել, Աստված մի արասցե, նրանց վրա ամեն տեսակ աղբ են ցողել։
Այս դեպքում դուք կարող եք անմիջապես դուրս նետել դեղաբույսերը, եթե, իհարկե, չեք ցանկանում ալերգիա կամ խնդիրներ առաջացնել: շնչառական ուղիներըկամ դերմատիտ...
Օգտագործելուց առաջ խոտաբույսերը պետք է մանրացնել և խառնել։

Առանձնահատկություն բուսական բարձԽնդիրն այն է, որ խոտաբույսերը արագ եփվում են: Հետևաբար, բարձի հիմքը պետք է լինի խոտը, որը «պահպանում է իր ձևը»: Եվ գերադասելի է չեզոք - շղարշ, ծղոտ, Իվան-Չայա բմբուլ:

Այնուամենայնիվ, ես սիրում եմ հեթերը: Բայց դա հարմար չէ բոլոր վճարների համար:
Բարձը երկար չի դիմանում։ Մեկ-երկու տարին առավելագույնն է:
Ապա դուք պետք է փոխեք: Բացի այդ, նման բարձի համար հսկայական վտանգ է ներկայացնում խոնավությունը։
Եթե ​​բարձը խոնավ է, առանց ափսոսանքի դեն նետեք, այլապես ավելի շատ վնաս կբերի, քան օգուտ։ Սնկերը, բորբոսը - դրանք նույնիսկ օգտակար չեն առողջության համար:

Երբ դուք չեք օգտագործում բարձը, խորհուրդ է տրվում այն ​​մի կողմ դնել պլաստիկ տոպրակ, դա անհրաժեշտ է, որպեսզի հոտերը շատ արագ չվերանան։

Դուք կարող եք բավականին մեծ բարձ պատրաստել դեղաբույսերից և քնել դրա վրա, կամ կարող եք ավելի փոքր բարձ պատրաստել և տեղադրել այն ձեր սովորական բարձի տակ:
Բարձիկը կարելի է տեղադրել նաև ռադիատորի վրա, այնուհետև դրա բույրը կտարածվի ամբողջ սենյակով։
Հիշեք, որ բարձը ամեն անգամ օգտագործելուց առաջ թափահարեք: Այնուամենայնիվ, պետք է հիշել, որ որոշ դեղաբույսերի երկարատև օգտագործումը կարող է հանգեցնել տարբեր վատ խանգարումների։

Օրինակ՝ գայլուկը բարձերի համար շատ տարածված միջուկ է, բայց այն տհաճ է կողմնակի ազդեցություն- կարող է առաջանալ քրտնարտադրություն, գրգռվածություն, վախ, ջերմություն, ցավ սրտի շրջանում, շնչառության պակաս, քրոնիկ էկզեմայի երևույթներ: Օծանելիքները նույնպես դեղամիջոցներ են և պետք է ճիշտ ընդունվեն:

Բնականաբար, կախված դեղաբույսերից, բարձի հատկությունները տարբեր կլինեն։ Ինչպես որոշ հոտեր (օրինակ՝ թարմ հաց կամ բուրավետ վարդեր) հաճելի հիշողություններ են արթնացնում մեզ մոտ, խոտաբույսերը նույնպես արթնացնում են հիշողության մեջ ասոցիացիաներ:
Օրինակ՝ Ուրցի հոտը հանգստացնում և հանգստացնում է, Երեքնուկը՝ ազատում է հոգնածությունից, Անանուխը՝ լուսավորում է միտքը:
Ռոզմարիի և ուրցի բույրերը հանգստացնող ազդեցություն ունեն՝ լավ հանում են նյարդային լարվածությունը։ Լավ հոտ Burdock-ում, որի բույրն ունի հակավիրուսային ազդեցություն և խորհուրդ է տրվում գրիպի և սուր շնչառական վարակների համաճարակների ժամանակ:
Melissa-ի բույրը բարելավում է նյութափոխանակությունը և ունի հակացնցումային ազդեցություն:
Կիտրոնի բույրով բարձը թարմացնող և կազդուրիչ ազդեցություն ունի։
Վարդի բույրով բարձը ներդաշնակեցնող ազդեցություն ունի։ Դուք կարող եք բարձ պատրաստել անքնության համար, կարող եք բարձ պատրաստել որոշակի երազանքների համար:
Եթե ​​դուք խոտաբույսերը բաժանում եք ըստ հատկությունների, ապա պարզեցված ձևով այն նման կլինի (հետևյալ տեղեկատվությունը վերցված է տարբեր աղբյուրներից).

Երիցուկ - բերում է հանգիստ քուն
Գայլուկ (կոններ) – օգնում է բուժել անքնությունը, քուն է առաջացնում, թեթևացնում է գլխացավ, հանգստացնում է
Անանուխ – թեթևացնում է գլխացավը, հանգստացնում է, ավելացնում է զգուշություն և պարզություն: Պետք է նկատի ունենալ, որ Անանուխի հոտը աշխուժացնում է, հանում հոգնածությունը, բայց չի հանում սթրեսը։
Heather - բուժում է անքնությունը և ավելացել է նյարդային գրգռվածություն, ունի բավականին ուժեղ ազդեցություն, պետք է զգույշ լինել դրա հետ։
Դափնի - մենք տալիս ենք հաճելի երազներ, և երբեմն մարգարեական երազներ
Ուրց - օգնում է երազի միջոցով նայել ապագային և անցյալին, մեկ գիշերվա ընթացքում ուրախ տրամադրություն կբերի
Զաֆրան - պայծառատեսություն
Դարչին – օգնում է տեսնել ապագան և շփվել նրա հետ ճիշտ օծանելիքերազի մեջ
Նարդոսը երկար է պահպանվում, քշում է ցեցին, ունի հանգստացնող հատկություն, թեթևացնում է սթրեսը։ Օգտակար է անքնության դեպքում, օգնում է երազի մեջ շփվել անհրաժեշտ ոգիների հետ (այլ աղբյուրների համաձայն՝ այն վանում է չար ոգիներից)
Willow - բերում է լուսնի օրհնությունը
Cinquefoil - կօգնի ձեզ իմաստություն ձեռք բերել ձեր քնում
Մուսկատ - կօգնի ձեզ տեսնել ապագան ձեր երազներում
Մելիսա – թարմացնում և հանգստացնում է, թեթևացնում է գլխացավերն ու այլ ցավերը, տալիս է խոր քուն. Օգնեք տեսնել ապագան ձեր երազներում
Որդան – բերում վառ երազներ, ենթակա է ռեֆլեքսիվ վերլուծության, պաշտպանում է։ Ունի մեղմ հիպնոսային ազդեցություն։ Որդան հաղթում է հոգնածությանը և դեպրեսիան, արագացնում է նյութափոխանակությունը։
Եղինջ – պաշտպանություն քնի ժամանակ, վերացնում է վախերը երազների ժամանակ
Մարջորամ - մաքրում է երազները ավելորդ էներգիաներից, ազդեցություններից, ազատում է դեպրեսիան
Վարդ - օգնում է վերականգնել ուժը քնի ժամանակ, բերում է մարգարեական, խաղաղ, հանգիստ երազներ, հաճախ ռոմանտիկ բովանդակություն:
Վալերիան - հանում է լարվածությունը քնելուց առաջ, հանգստացնում, խորը քնի մեջ գցում:
Անիսոն – էմոցիոնալ կերպով խամրեցնում է մղձավանջները, նպաստում է քնի ժամանակ երիտասարդացմանը
Sage – Կարող է օգտագործվել տոնիկ նպատակներով, օգնում է բուժել քնի ժամանակ, նպաստում է երազը հանգիստ, ռացիոնալ գնահատելու կարողությանը:
Marshmallow – օգնում է բուժել քնի ժամանակ
Yarrow - բերում է երազանքներ ընտանիքի և սիրելիների մասին
Նարնջագույն - երազներ է բերում սիրելիների և հարազատների մասին
Ռեհան – օգնում է հիշել աստղային թռիչքները, մաքրում է քնի ժամանակ, պաշտպանում
Արևածաղիկ – օգնում է արթնանալուց հետո հիշել երազները
Մեխակ – օգնում է հիշել երազները, օգտագործել քիչ քանակությամբ՝ ուժեղ հոտի պատճառով; վերականգնում է մոռացված հիշողությունները
Խնկունի - տոնուսավորում է, թեթևացնում է գլխացավը, օգտագործում է փոքր քանակությամբ՝ իր ուժեղ բույրի շնորհիվ; օգնում է խուսափել մղձավանջներից. Մաքրում է գիտակցությունը և արթնացնում հիշողություններ:
Պտեր - կօգնի գոտկատեղի և ռադիկուլիտի դեպքում
Hyssop - տոննա,
Oregano - տոնուսներ, Meadowsweet - առաջացնում է քուն, թեթևացնում է գլխացավը, հանգստացնում է
Անժելիկա - բերում է մարգարեական երազներ և տեսիլքներ
Եղևնի – հանգստություն, հանգստություն
Մայրի - տհաճ երազներից
Խորդենի - քուն է առաջացնում, վերացնում է գլխացավը, հանգստացնում
Կամֆորա - արթնացնում է անցյալ կյանքի հիշողությունները, մարգարեությունը երազում
Ցիտրուսային մրգերը թարմացնում և տոնուսավորում են, կարող են հանդես գալ որպես աֆրոդիզիակ:
Մայրիի, գիհու կամ սոճու փշատերեւ հոտեր - գործում են որպես հակասեպտիկ, թեթեւացնում մոլուցքային մտքեր, մեղմացնում են տրամադրության փոփոխությունները, թեթեւացնում սրտի ցավը։
Թանզիի, երիցուկի, սև հաղարջի և մանուշակի ճյուղերը՝ կօգնեն ազատվել հոգեկան հոգնածությունից:
Օրեգանո, ելակ, միմոզա, հասմիկ - ուժեղացնում են բոլոր խոտաբույսերի ազդեցությունը: Ժասմինի հետ նույնպես պետք է զգույշ լինել, քանի որ այն կարող է մղձավանջներ առաջացնել։
Դափնին, քաղցր երեքնուկը և որդանակը կօգնեն մկաններին հանգստանալ
Խնկունի, կեչու և էվկալիպտի տերևները բարելավում են բրոնխի աշխատանքը։ Երեքնուկը չափավոր կնվազեցնի արյան ճնշումը։
Սամիթ - օգնում է քնել
Սպիտակ Sage - ներդաշնակվել հոգու աշխարհին
Չեռնոբիլ (որդան) - բերում է տեսիլքներ, մարգարեական երազներ, օգնում է հիշել երազները:
Mullein - ազատվում է վատ երազներից
Սուրբ Հովհաննեսի զավակ - դուրս է մղում հոգիներին
Չաման - բերում է հանգիստ քուն, հոգեկան ուժեր, գրավում է փերիներին նարգիզները, շուշանները, հովտի շուշանները և թռչնի բալը - կարող են գլխացավեր և մղձավանջներ առաջացնել:

Որոշ տարբերակներ բուսական թուրմերբարձերի համար, որոնք ես գտա ինտերնետում.

Անքնության համար
Նարդոս - 150 գ
Վերբենա - 150 գ
գայլուկ - 150 գ

գայլուկ խոտ - 100 գ
Տերեւներ թեյի ծառ- 100 գ
Orris արմատի փոշի - 2 tbsp. գդալներ
Էվկալիպտի յուղ - 1-2 կաթիլ

Տոնիկ.
չորացրած կիտրոնի և նարնջի կեղև,
Մելիսան հեռանում է,
եթերային յուղեր Կիտրոն 2 մաս, Նարինջ 1 մաս Մանդարին 1 բաժին.

լավ երազ

Կարող եք խառնել մելիսա, կիտրոնի ուրց և մի քիչ Վալերիան։

Ներդաշնակություն, քուն
վարդի թերթիկներ,
Մելիսան հեռանում է,
Նարդոսի խոտ,
եթերայուղեր Վարդեր 4 մաս Նարդոս 1 մաս.

վարդի թերթիկներ, անանուխ
մեխակի փոշի.

Մեխակի բույրով բարձը լավ մաքրում է օդը սենյակում՝ կծու մեխակ,
Նարդոս խոտ, եթերային յուղեր Վարդեր 8 կ., մեխակ 3 կ., նարդոս 2 կ. Schisandra 1 կ.

Բուրավետ խոտաբույսերի բույրով բարձը թարմացնող և ամրացնող ազդեցություն ունի՝ խնկունի, ուրց, որդան,
իմաստուն,
Մելիսան հեռանում է, նարդոս,
Եթերային յուղեր՝ խնկունի 3 մաս, մելիսա 2 մաս, ուրց 2 մաս, եղեսպակ 1 մաս, որդան 1 մաս։

Անքնության բարձիկներ

1) 1 բաժակ Verbena, 1 բաժակ նարդոս, 1 բաժակ գայլուկ, 2 ճաշի գդալ Orris արմատի փոշի

2) Դափնու և Ֆերնի (1:1)

3) Լուրել, Ֆերն, Գայլուկ (1: 2: 3)

4) Պտեր, գայլուկ, դափնի, անանուխ (3: 2: 2: 1)

5) Նարդոս՝ 150 գ, Վերբենա՝ 150 գ, Գայլուկ՝ 150 գ, Ծաղկի արմատի փոշի՝ 2 ճ.գ. գդալներ

6) նորածինների համար (խորհուրդ են տալիս նաև նորածիններին, բայց մտահղացում ունեցեք), երբ նրանք վատ են քնում, քմահաճ են կամ հիվանդ, կարող եք գայլուկով բարձ պատրաստել՝ 1 ճ.գ. գդալ, թեյի ծառի տերեւներ - 1 ճ.գ. գդալ, Ծաղկի արմատի փոշի՝ 1 թ/գ, Երիցուկի ծաղիկներ 1 ճ.գ. գդալ, նարդոսի եթերայուղ - 1-2 կաթիլ (մինչև մեկ տարեկան երեխաների համար եթերային յուղերի օգտագործումը վիճելի հարց է):

7) Անմահ, սոճու ասեղներ, գայլուկի կոներ, անանուխ, խորդենի, օրեգանո, վարդի թերթիկներ, դափնու տերեւ

8) քնած բարձ Geogra III. անանուխի, թաղանթի, գայլուկի կոների տերևներ, վալերիանի արմատ և կոճղարմատներ, Սուրբ Հովհաննեսի զավակի և եղջյուրի խոտաբույսեր, չիչխանի կեղև, երիցուկի ծաղիկներ, նարդոսի և գարնանածաղկի ծաղիկներ (IMHO, թագավորականորեն շատ և վատնող)

9) 1 մաս – Պտեր, 2 մաս – գայլուկ, 1 մաս – խորդենի

10) 2 մաս - սոճու ասեղներ, 1 մաս - անանուխի տերևներ, 1 մաս - սուսամբարի խոտաբույսեր, 2 մաս - պնդուկի տերևներ.

11) 2 մաս – ուրց, 1 մաս – անանուխ, 1 մաս – եղեսպակ, 1 մաս – նարդոս.

12) 2 մաս որդան, 1-ական անանուխ, մելիսա և մարգագետնում, 1/2 մաս երիցուկ

13) 1 մաս tansy և քաղցր երեքնուկ, ½ մաս նարդոս

14) 3 մաս երիցուկ, 1-ական խնկունի և մանուշակ

15) սուսամբար, եղինջ, գայլուկ, կեչու տերևներ և կալենդուլայի ծաղիկներ

Բուսական բարձեր

Քունը մեր կյանքի ամենակարևոր մասերից մեկն է: Այս պահին մարդը վերականգնում է իր ուժերը, ուստի քնի ցանկացած խանգարում ազդում է նրա տրամադրության և կատարողականի վրա: Ինչ անել, երբ գիշերային քունշրջանցում է? կօգնի ձեզ բարձ դեղաբույսերով քնելու համարև հանգստանալ: Նման բուսական բարձի, պայուսակի կամ բարձի ներսում հատուկ ձևով կարվում են չոր խոտաբույսեր, առողջ քնի բարձն ունի հանգստացնող և մանրէասպան ազդեցություն։

Բուրավետ քնաբեր բարձեր դեղաբույսերով

Բուրավետ բույրը ոչ միայն հաճելի է հոտառությանը, այլև ազդում է կենտրոնական նյարդային համակարգի վրա։ Բուժում գնել բուսական բարձերորոնք առկա են մեր խանութում, ցուցված են անքնության, հիստերիայի, միգրենի, անհանգստության, նևրոզների և այլ պայմանների դեպքում, երբ մարդու ուղեղը անհավասարակշռված է սթրեսից։ Նաև նման բարձիկը կօգնի հաճախակի մրսածության դեպքում, քանի որ շատ խոտաբույսեր ոչնչացնելու հատկություն ունեն պաթոգեն մանրէներ. Հավաքված տարբեր բարձերի մեջ տարբեր կոմպոզիցիաներբույսեր, որոնք ուղղված են այս կամ այն ​​գործողությանը, բայց դրանք բոլորն ապահովում են առողջ քուն և առողջությունառավոտյան.

Մեր խանութում գնել քնելու բարձերհնարավոր է ինքնուրույն լավագույն գին. Միաժամանակ մենք վերահսկում ենք բարձրորակապրանքներ. Բոլոր բույսերը աճեցվում են էկոլոգիապես մաքուր վայրերում, հավաքվում և չորանում են բոլոր կանոնների համաձայն՝ առավելագույնի հասցնելու իրենց օգտակար հատկությունները: Այդպիսին ժողովրդական ճանապարհշատ ավելի օգտակար, քան սինթետիկ դեղամիջոցները, որոնք հաճախ ունենում են կողմնակի բարդություններ:

• Քնելուց առաջ թափահարեք ձեր բարձը կամ բարձը, որպեսզի թուլացնեն ներսի խոտաբույսերը:
• Առաջարկվում է բարձեր դեղաբույսերովդրեք այն ձեր գլխի մոտ քնի ժամանակ կամ դրեք այն հիմնական բարձի տակ:
• Երբ դուք չեք օգտագործում բարձիկը, պահեք այն պլաստիկ տոպրակի մեջ օգտակար նյութչի գոլորշիացել.
• Եթե ​​ցանկանում եք ամբողջ սենյակը լցնել անուշահոտ հոտով, ապա պայուսակը տեղադրեք ռադիատորի վրա։

Հաճախ է պատահում, որ երեխաները քմահաճ են, չեն ցանկանում ժամանակին քնել կամ արթնանալ կեսգիշերին։ Սա ցույց է տալիս նյարդային համակարգի ուժեղ խթանումը: Օգնում է հանգստացնել երեխային երեխայի քնի բարձհանգստացնող խոտաբույսերով: Այն բացարձակապես անվնաս է և, ինչպես մյուս բոլոր ապրանքները, պատրաստված է էկոլոգիապես մաքուր նյութերից։ Կազմը ներառում է այնպիսի հայտնի և ժամանակի փորձարկված բույսեր, ինչպիսիք են եղեսպակը, նարդոսը, երիցուկը և այլն (ավելին կարող եք կարդալ ապրանքի էջում):

Այսօր գնել քնելու համար դեղաբույսերով բարձերկարելի է անել հեշտությամբ, արագ և էժան: Ապահովեք ձեզ և ձեր սիրելիներին հանգիստ և քաղցր քուն՝ ուրախ և բեղմնավոր օրվա բանալին:

Բուսական նյութերը վաղուց օգտագործվել են բարձերը լցնելու համար: Ամառային խոտաբույսերի բույրը նպաստում է լավ քուն, առողջության ամրապնդում, կորցրած ուժի վերականգնում և տրամադրության բարձրացում։ Ինքներդ նման բարձ պատրաստելը դժվար չէ։ Եվ որպեսզի այն ոչ միայն դառնա քնելու վայրի զարդարանք, այլև ապահովի թերապևտիկ ազդեցություն, անհրաժեշտ է ձեռքերով ճիշտ հավաքել և չորացնել բույսերը։

Ինչպես պատրաստել բարձ դեղաբույսերից ձեր սեփական ձեռքերով

Նման բարձը լցնելու համար օգտագործվում է մեկ տեսակի բույս ​​կամ բուսական խառնուրդ։Բուրավետ բարձը ստիպում է ձեզ հանգիստ քնել, բարելավում է ձեր առողջությունը և տրամադրում լավ տրամադրություն: Բայց լցոնիչը կարող է պարունակել խոտ, որը կարող է ալերգիկ ռեակցիա առաջացնել:

Բարձը լցնելու բուժիչ դեղաբույսերն ընտրվում են ըստ ցանկությունների և կարիքների

Ձեզ դուր է գալիս դեղաբույսի հոտը, իսկ թուրմերը պատրաստելիս պետք է հաշվի առնել դրանց բույրերի համատեղելիությունը։

Ինչ խոտաբույսեր ընտրել

Անհրաժեշտ է իմանալ բույսերի ազդեցությունը մարմնի վրա և ընտրել որոշակի տեսակներ.

• Գայլուկի կոներով լցված բարձը կօգնի ձեզ հանգստանալ և լավ քնել: Նարդոսի բույրով բարձը կլուծի նաև քնելու հետ կապված խնդիրները։

  Նարդոսի հոտը հանգստացնող ազդեցություն ունի և քուն է առաջացնում։

• Ուրցը, խնկունին և երիցուկը կօգնեն ձեզ հանգստանալ։
• Ծաղիկների բուրմունքներ կարմիր երեքնուկ, խորդենիները կազատեն անհանգստացնող գլխացավերը։

  Երեքնուկի բույրով լցված բարձը կթեթևացնի գլխացավը

• Վալերիան, կիտրոնի բալասան և մարգագետնային քաղցրավենիք կհեռացնեն ծանր մտքերը և կարագացնեն քունը:
• Մարդկանց վրա հանգստացնող ազդեցություն են թողնում լորենի, անանուխի և մայրենիի ծաղիկները։

  Բնական խոտաբույսերի (լորենի, մայրենիի) բույրերը՝ մաքուր և խնամքով չորացրած, հանգստանում են, տալիս են հարմարավետության և հարմարավետության զգացում։

• Ագրիմոնիի բույրով բուսական բարձը, որն ունի հակավիրուսային ազդեցություն, օգնում է բարձրացնել օրգանիզմի դիմադրողականությունը վարակների նկատմամբ։
• Եգիպտացորենը խորհուրդ է տրվում օգտագործել սրտի հիվանդությունների դեպքում, իսկ երիցուկը հանգիստ քուն կբերի։

Բարձի խոտաբույսերը արագորեն թխում են, ուստի ծավալ ավելացնելու համար այն սովորաբար լցնում են ծղոտով, լցնում են ծղոտով, խոզուկով, պտերով և որոշ բուրավետ բույսերով: Սա նաև խուսափում է անուշաբույր նյութերի գերդոզավորումից, որոնք կարող են առաջացնել գլխացավ կամ ալերգիա։

Պառկելը և հանգիստ քնելը հարմարավետ դարձնելու համար բարձի հիմքի համար օգտագործվում է ծղոտ։

Ինչպես ճիշտ հավաքել և չորացնել բույսերը

Չոր խոտաբույսեր բարձերը լցնելու համար կարելի է գնել դեղատներում կամ պատրաստել ինքներդ: Կա կանոն՝ ամեն ինչ բուժիչ բույսերհավաքել ձեռքով:Ու հաստատ քաղաքից ու մայրուղիներից հեռու։

Ընտրեք էկոլոգիապես մաքուր վայրեր խոտաբույսերի բերքահավաքի համար

Հավաքման ժամանակը կախված է բուժիչ հումքի տեսակից: Բժշկական նպատակներով ծաղիկները հավաքվում են, երբ դրանք լիովին ծաղկում են, խոտաբույսերը՝ ծաղկման շրջանում, կոճղարմատները՝ վաղ գարնանը կամ աշնանը։

Նրանք պետք է չորացնել չոր տեղում +30 աստիճանից ոչ ավելի ջերմաստիճանում, սա միակ միջոցն է անուշաբույր յուղերը պահպանելու համար: Լավագույնն այն է, որ բույսերը թղթի վրա տեղադրեք սենյակում, պարբերաբար շրջելով դրանք: Կամ կախեք ցողուններով: Պատրաստի բուսանյութը դիպչելիս դառնում է փխրուն և խշշում:

Խոտաբույսերը չորանում են ստվերում, լավ օդափոխվող տեղում

Չորացրած անուշաբույր բույսերը կոտրվում կամ կտրվում են մոտ 1 սմ երկարությամբ, ծղոտը և այլ խոտաբույսերը, որոնք օգտագործվում են որպես ծավալային բարձերի հիմնական լցոն, կտրատելու կարիք չունեն։

Տեսանյութ՝ բարձի համար խոտաբույսերի հավաքում և չորացում

Ինչպիսի՞ն պետք է լինի բարձի ձևը:

Խոտի բարձը կարող է լինել տարբեր ձևերև չափսերը։Բժիշկները խորհուրդ են տալիս դա անել ռոլիկի տեսքով, որն օգնում է թուլացնել պարանոցի մկանները և օգնում է ավելի լավ քնել։

Ամրապնդող բարձը, կարծես մերսում է պարանոցի մկանները, հանգստացնում է դրանք և արագացնում քունը

Դուք կարող եք կարել անուշահոտ բարձ կանոնավոր ձևաչափկամ փոքրիկը պատրաստեք և դրեք մեծ բարձի տակ։ Ավելի հարմար է ունենալ տարբեր բույրերով մի քանի փոքրիկ բարձիկներ և դրանք օգտագործել որոշակի խնդիրներ լուծելու համար։ Հիմնական բանը այն է, որ ծածկույթը պատրաստված է բնական և խիտ նյութերից՝ սպիտակեղեն, բամբակ։

Բուսական բարձերը կարող են լինել ցանկացած չափի, բայց պետք է պատրաստված լինեն շնչող գործվածքներից

Գիշերից հետո ավելի լավ է բուսական բարձը դնել պոլիէթիլենային տոպրակի մեջ և պինդ կապել՝ այս կերպ եթերային յուղերը ավելի քիչ գոլորշիացվեն։ Օգտագործելուց առաջ անպայման թափահարեք բարձը՝ բույրը բարձրացնելու համար:

Ինչպես կարել բարձ

Ընտրելով բնական նյութ և որոշելով բարձի ձևը՝ սկսում ենք կարել։

1. Կտրեք քառակուսի կամ ցանկացած այլ ձև:

   Կտրեք նույն չափի 2 քառակուսի

2. Հետո եզրերը կարում են սխալ կողմից՝ թողնելով մի փոքր բաց, աջ կողմը դուրս շրջում։

   Գործվածքը եզրերի շուրջ կարեք՝ տեղ թողնելով խոտով լցնելու համար։

3. Լրացրեք գործը դեղաբույսերով:

   Գործը լցված է բուսական նյութերով

4. Չկարված փոսը կարվում է, և ծածկը տեղադրվում է կալիկոից կամ պոպլինից պատրաստված շարժական բարձի մեջ, որը կարելի է փոխել լվացվելու համար։

   Որքա՞ն ժամանակ կարող եք օգտագործել բանջարեղենային միջուկով բարձ:

   Բուրավետ բարձը կարելի է օգտագործել ոչ ավելի, քան մեկ տարի, իսկ եթե այն խոնավ է դառնում, ավելի լավ է դեն նետել։ Եվ աշխատեք անընդհատ չքնել դրա վրա, որպեսզի չգերազանցեք մարդու օրգանիզմի վրա անուշաբույր յուղերի ազդեցության նորմերը։ Խորհուրդ է տրվում փոխարինել՝ 2 շաբաթ՝ խոտածածկ բարձի վրա քնել, 2 շաբաթ՝ սովորական։

   Ապահովելու համար, որ բուսական բարձերը միայն օգուտներ են բերում, խորհուրդ չի տրվում անընդհատ քնել դրանց վրա

   Եթե ​​բուսական բարձ օգտագործելիս գլխացավեր, հիվանդություններ կամ ալերգիկ ռեակցիաներ են առաջանում, անհրաժեշտ է հրաժարվել դրանից:

   Բուսական բարձեր կարող եք պատրաստել հաճելի բուրմունքով ձեր սեփական ձեռքերով։ Թարմ խոտաբույսերը հարմար չեն՝ արագ կփչանան։ Չոր բույսերը օգտագործվում են որպես լցանյութ՝ անպայման հաշվի առնելով դրանք։ օգտակար հատկություններև հակացուցումներ.