տուն Հոտը բերանից Նորմալ բազալ ջերմաստիճանի աղյուսակ. BT աղյուսակ առցանց Միաֆազ բազալ ջերմաստիճանի աղյուսակ

Հոտը բերանից

Նորմալ բազալ ջերմաստիճանի աղյուսակ. BT աղյուսակ առցանց Միաֆազ բազալ ջերմաստիճանի աղյուսակ

Բազալային ջերմաստիճանի աղյուսակի գծում

Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ միայն գրանցված օգտվողները կարող են առցանց ստեղծել BT աղյուսակներ:

Ավելի լավ է բազալ ջերմաստիճանի աղյուսակը կառուցել առաջին օրվանից դաշտանային ցիկլը, այսինքն՝ դաշտանի առաջին օրվանից։ Չափված հետանցքային ջերմաստիճանըամեն օր առավոտյան և գրանցվում է բազալ ջերմաստիճանի աղյուսակում (ջերմաստիճանի արժեքի մակարդակում դրվում է կետ): Անհրաժեշտ է գրանցել ընթացիկ ամսաթիվը բազալ ջերմաստիճանի (BT) աղյուսակում: Բազալային ջերմաստիճանի աղյուսակի կառուցումը պետք է շարունակվի մինչև հաջորդ դաշտանի սկիզբը: Հաջորդ դաշտանի մեկնարկից հետո սկսեք կառուցել նոր BT ժամանակացույց:

Օգտագործելով ցիկլի առաջին 10 օրվա նշանները, անհրաժեշտ է որոշել «ցածր» ջերմաստիճաններից ամենաբարձրը: Հաշվի մի՛ առեք ջերմության կամ այլ պայմանների պատճառով շատ բարձր ջերմաստիճանը։
Այնուհետև անհրաժեշտ է գիծ քաշել ամենաբարձր ջերմաստիճանի մակարդակում: Այս գիծը կոչվում է ծածկույթ կամ ջերմաստիճանի գիծ:

Ոչ բերրի փուլը սկսվում է երեկոյան 3 օր ջերմաստիճանի բարձրացում ծածկող գծից:

Հակաբեղմնավորման համար դուք պետք է ձեռնպահ մնաք ծածկույթի ջերմաստիճանից բարձր ջերմաստիճանը բարձրացնելուց մինչև 3 օր երեկոյան: Սեռական ակտը հնարավոր է մինչև հաջորդ դաշտանի 1 օրը։

Բազալային ջերմաստիճանի գծագրման հիմնական նպատակն է որոշել օվուլյացիայի ժամանակահատվածը որոշակի ցիկլում: Օվուլյացիայի օրերը որոշելու համար հարկավոր է ուշադիր ուսումնասիրել BBT աղյուսակը:

Նախաօվուլյացիոն ջերմաստիճանը ցածր է պահվում էստրոգենի շնորհիվ, իսկ օվուլյացիայից հետո պրոգեստերոնը դրանք բարձրացնում է բարձր մակարդակի: Բազալային ջերմաստիճանի բարձրացումը նշանակում է, որ օվուլյացիան տեղի է ունեցել: Այս նշանը չի համարվում օվուլյացիայի մոտեցման փաստ՝ համեմատած երկու այլ նշանների՝ արգանդի վզիկի հեղուկի, արգանդի վզիկի դիրքի հետ։ Պետք է նաև հիշել, որ օվուլյացիայի ժամանակ ջերմաստիճանի նվազում է տեղի ունենում փոքր թվով կանանց մոտ։ Քանի որ ջերմաստիճանի հանկարծակի անկումը չափազանց հազվադեպ է, նման նշանը չի կարող բացարձակապես հուսալի լինել հղիանալու ունակությունը որոշելիս, ինչը նշանակում է, որ օվուլյացիայի սկիզբը որոշելու համար արժե օգտագործել վերը նշված մյուս երկու նշանները:

Բազալային ջերմաստիճանի բարձրացման տարբերակներ

Ստանդարտ տեսակը ճշգրտորեն արտացոլում է ցածր ջերմաստիճանների մակարդակը, այնուհետև առնվազն 0,2 աստիճանի կտրուկ բարձրացում և հաջորդ բարձր ջերմաստիճան, որը մնում է մինչև այս ցիկլի ավարտը: Կանանց մեծամասնության համար գրաֆիկները սովորական են: Չնայած կան ևս երեքը տարբեր տեսակներբազալ ջերմաստիճանի բարձրացման աղյուսակ.

քայլ բարձրացում. Ջերմաստիճանը կտրուկ բարձրանում է, երեք օր մնում է նույն մակարդակի վրա, այնուհետև կատարում է մեկ կտրուկ թռիչք;

աստիճանական բարձրացում. Այն աստիճանաբար բարձրանում է: Օրական 0,1 աստիճանով բարձրացում. Այս դեպքում օվուլյացիայի օրը որոշվում է տարբեր լրացուցիչ չափանիշներ;

բարձրանալ վերադարձի հետ: Այն սկսում է բարձրանալ, հաջորդ օրը ընկնում է բաժանարար գծից, որից հետո նորից բարձրանում է։

Ի՞նչ պետք է իմանաք BT-ն չափելիս և գրաֆիկներ կազմելիս:

Երկրորդ փուլի միջին բազալ ջերմաստիճանի և առաջին փուլի բազալ ջերմաստիճանի տարբերությունը պետք է լինի 0,4-0,5-ից ոչ պակաս (բացառությամբ այն դեպքերի, երբ ջերմաստիճանի փոքր տարբերությունը միայն կնոջ մարմնի հատկանիշն է, բայց ոչ ցուցիչ. որոշակի խանգարումների առկայությունը):

Կանայք կարող են ունենալ տարբեր ցիկլի երկարություն: Առաջին փուլի տևողությունը կարող է շատ տարբեր լինել: Բայց, չնայած դրան, ցիկլի երկրորդ փուլի տեւողությունը այս կնոջ մոտ նույնն է՝ 12-16 օր։
Իմանալով, որ երկրորդ փուլը սկսվում է օվուլյացիայից հետո, դուք կարող եք մոտավորապես հաշվարկել օվուլյացիայի օրը՝ հիմնվելով կնոջ ցիկլերի հայտնի տևողության վրա:

Օրինակ, եթե ցիկլի երկարությունը 24 օր է, ապա 24 օր -14 օր (երկրորդ փուլ) = 10, այսինքն՝ օվուլյացիան տեղի է ունենում 10-րդ օրը։

Ուշադրություն.

ցիկլի առաջին օրը դաշտանի առաջին օրն է.

դաշտանային ցիկլի տևողությունը հաշվարկվում է դաշտանի առաջին օրվանից մինչև հաջորդ դաշտանի առաջին օրը.

Դուք չպետք է չափեք ձեր բազալ ջերմաստիճանը վերցնելիս բանավոր հակաբեղմնավորիչներ;

ցածր կամ բարձր ջերմաստիճանը երկու փուլով, պայմանով, որ ջերմաստիճանի տարբերությունը 0,4-ից ոչ պակաս լինի, պաթոլոգիա չէ: Սա մարմնի առանձնահատկությունն է.

1-ին փուլում բարձր ջերմաստիճանը վկայում է էստրոգենի անբավարարության մասին (սա գինեկոլոգ-էնդոկրինոլոգի հետ խորհրդակցության գնալու պատճառ է);

2-րդ փուլում ցածր ջերմաստիճանը ցույց է տալիս պրոգեստերոնի անբավարար գործառույթը.

եթե դաշտանի ժամանակ բազալ ջերմաստիճանը բարձրանում է, դա ցույց է տալիս քրոնիկ էնդոմետիտ(արգանդի լորձաթաղանթի բորբոքում): Անպտղության պատճառներից մեկը, քանի որ նույնիսկ եթե հղիությունը պլանավորված չէ, պետք է դիմել բժշկի, քանի որ տարբեր բորբոքային պրոցեսները չեն ավելացնում. վերարտադրողական առողջությունև կարող է ունենալ ողբերգական հետևանքներ.

եթե դաշտան չկա, բայց ջերմաստիճանը մնում է 2-րդ փուլում 18 օրից ավելի, կարող է հղիություն լինել: Եթե դաշտանը սակավ է, և ջերմաստիճանը մնում է բարձր, բեղմնավորումը հնարավոր է վիժման վտանգի ֆոնի վրա.

եթե 2-րդ փուլում բազալ ջերմաստիճանը ունի մեկ կամ մի քանի կաթիլ, ապա դա ցույց է տալիս ձվի մահը, կամ կողմնակի գործոնները ազդել են ջերմաստիճանի ընթերցումների վրա.

եթե ամբողջ ցիկլի ընթացքում բազալ ջերմաստիճանը մնում է մոտավորապես նույն մակարդակի վրա կամ BT աղյուսակը ունի «ցանկապատ» տեսք (ցածր ջերմաստիճանները փոխարինվում են բարձրերով), դա նշանակում է, որ այս ցիկլում օվուլյացիան տեղի չի ունեցել՝ անովուլյացիան: U առողջ կինՏարեկան մի քանի անովուլյացիոն ցիկլեր թույլատրվում են, բայց եթե դա կրկնվում է բոլոր ցիկլերում, դուք պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ:

Մենք առցանց կառուցում ենք բազալ ջերմաստիճանի աղյուսակ

Օվուլյացիան առանցքային իրադարձություն է կանանց դաշտանային ցիկլի մեջ: Եթե դուք ճշգրիտ որոշեք այն օրը, երբ այն տեղի է ունենում, հնարավոր է ոչ միայն պլանավորել բեղմնավորումը, այլև փոքր-ինչ ազդել ապագա երեխայի սեռի վրա:

Դուք կարող եք տեղեկատվություն ստանալ այն մասին, թե երբ ձուն դուրս է գալիս ձվարանից: տարբեր ուղիներՁվարանների ուլտրաձայնային հետազոտություն կամ սեռական հորմոնների կոնցենտրացիայի որոշում ցիկլի ընթացքում մի քանի անգամ: Բայց ամենապարզ և անվճար մեթոդը, որը յուրաքանչյուր կին կարող է իրականացնել տանը, եղել և մնում է բազալային ջերմաչափությունը։ Բազալային ջերմաստիճանի ամենօրյա փոփոխության մանրակրկիտ վերլուծությունը հնարավորություն կտա ուսումնասիրել ձվարանների աշխատանքը, հասկանալ՝ արդյոք օվուլյացիան տեղի է ունենում, թե ոչ, և հղիությունը որոշել ավելի վաղ, քան թեստը ցույց կտա դա:

Բազալային ջերմաչափության մեթոդի էությունը

Կանանց մարմնի վերահսկման գործում առանցքային դեր են խաղում սեռական հորմոնները՝ պրոգեստերոնը և էստրոգենը, պրոլակտինը, հիպոթալամուսի և հիպոֆիզային գեղձի գոնադոտրոպ հորմոնները: Նրանց միջեւ հավասարակշռությունը արտացոլվում է բազմաթիվ գործընթացներում, ներառյալ մարմնի ջերմաստիճանը, որը կոչվում է բազալ:

Բազալային ջերմաստիճանը ամենացածր ջերմաստիճանի ցուցանիշն է, որը ցույց է տալիս իրական ջերմաստիճանը ներքին օրգաններ. Այն որոշվում է անմիջապես հանգստից հետո (սովորաբար գիշերային քնից հետո), ցանկացած մեկնարկից առաջ ֆիզիկական ակտիվությունը, որը կստեղծի չափման սխալ: Դրա ստեղծման համար հարմար են միայն մարմնի խոռոչների հետ հաղորդակցվող բաժանմունքները: Դրանք են՝ հեշտոցը (կապված է արգանդի հետ), ուղիղ աղիքը (ուղղակիորեն կապված է հաստ աղիքի հետ) և բերանի խոռոչը, որն անցնում է օրոֆարնքս։

Էստրոգեն և պրոգեստերոն հորմոնները սահմանում են բազալ մակարդակը: Նրանք «թելադրում են», թե ինչ բազալ ջերմաստիճան պետք է ունենա կոնկրետ կինը օվուլյացիայի ժամանակ։

Էստրոգենի նորմալ քանակությունը ինքնին չի ազդում ջերմաստիճանի վրա: Այս հորմոնի խնդիրն է կանխել պրոգեստերոնի ազդեցությունը հիպոթալամուսում տեղակայված ջերմակարգավորման կենտրոնի վրա (սա ուղեղի հետ կապված տարածք է):

Ցիկլի առաջին կեսին էստրոգենը «գերակշռում է»։ Այն թույլ չի տալիս բազալ ջերմաստիճանը բարձրանալ 37°C-ից: Օվուլյացիայի ժամանակաշրջանում, երբ սկզբնական շրջանում արյան մեջ էստրոգենի ավելացված քանակություն է նկատվում, ջերմաստիճանը նվազում է մոտ 0,3°C-ով։ Երբ ձուն թողնում է ֆոլիկուլը, և նրա տեղում հայտնվում է դեղին մարմին, որը արտադրում է պրոգեստերոն, ջերմաչափը ցույց է տալիս 37°C կամ ավելի: Այս դեպքում բազալային ջերմաչափական գրաֆիկը նմանվում է բաց թեւերով թռչնի, որի կտուցը խորհրդանշում է ձվազատման օրը։

Ավելին, երբ դեղին մարմինը մահանում է (եթե բեղմնավորումը տեղի չի ունեցել), և պրոգեստերոնի քանակը նվազում է, ջերմաստիճանը նվազում է: Դաշտանի ժամանակ ցուցանիշը մնում է 37°C-ում, հետո նվազում է և ամեն ինչ նորից կրկնվում է:

Եթե հղիությունը տեղի է ունենում, ավելի ու ավելի շատ պրոգեստերոն է արտադրվում նորմալ, ուստի ջերմաստիճանը չի նվազում, ինչպես դաշտանից առաջ, այլ ընդհակառակը, բարձրանում է։

Ինչն է որոշում օվուլյացիայի օրը

Իմանալով, թե որ օրը ձվաբջիջը թողնում է ֆոլիկուլը, կինը կարող է.

պլանավորեք հղիություն. գծագրումից 3-4 ամիս հետո դուք կարող եք սեռական հարաբերություն ունենալ ոչ թե «մոտավորապես»՝ հաշվելով հաջորդ դաշտանի ակնկալվող մեկնարկից 14 օր, բայց հստակ իմանալով օվուլյացիայի օրը.
պլանավորել չծնված երեխայի սեռը (մեթոդը 100% չէ): Եթե ցանկանում եք, որ տղա ծնվի, ապա ավելի լավ է սեռական ակտը պլանավորել օվուլյացիայի օրը (այս օրը բազալ ջերմաստիճանը նվազում է, և հեշտոցային լեյկորեան ստանում է հում հավի սպիտակուցի գույն և հետևողականություն): Եթե երազանքդ աղջիկ ծնելն է, ապա ավելի լավ է սեքսով զբաղվել սպասվող օվուլյացիայից 2-3 օր առաջ;
իմանալով, թե երբ է տեղի ունենում օվուլյացիան, կարող եք, ընդհակառակը, խուսափել բեղմնավորումից, քանի որ դրանից մի քանի օր առաջ հենց ձվի ազատման օրը, իսկ հաջորդ օրը ամենավտանգավոր օրերն են.
գրաֆիկը ցույց կտա, եթե կան հորմոնալ խնդիրներ, բորբոքում վերարտադրողական օրգաններկամ օվուլյացիայի բացակայություն (), որի պատճառով բեղմնավորում չի առաջանում:

Բացի այդ, որոշ դեպքերում բազալային ջերմաչափի գրաֆիկ նկարելը թույլ կտա որոշել հղիությունը՝ առանց թեստ գնելու: Եվ եթե դուք շարունակեք կառավարել այն առաջին անգամ բեղմնավորումից հետո, ապա կարող եք ժամանակին տեսնել վիժման սպառնալիքը և ձեռնարկել անհրաժեշտ միջոցներ։

Ինչպես ճիշտ կատարել բազալային ջերմաչափությունը

Շատ կարևոր է իմանալ, թե ինչպես ճիշտ չափել բազալ ջերմաստիճանը օվուլյացիան որոշելու համար: Ի վերջո, կնոջ մարմինը չափազանց զգայուն է նվազագույն փոփոխությունների նկատմամբ: արտաքին պայմանները, իսկ չափման միավորները, որոնցում պահվում է գրաֆիկը, աստիճանի տասներորդական են (այստեղ կարող է կարևոր լինել 0,1-0,05°C տատանումը)։

Ահա հիմնական կանոնները, որոնց հետևելու դեպքում ջերմաստիճանի գրաֆիկը հնարավորինս տեղեկատվական կդառնա.

Չափումները կատարվում են կա՛մ ուղիղ աղիքում (օպտիմալ), կա՛մ հեշտոցային ճանապարհով, կա՛մ բերանի խոռոչում (դրա համար անհրաժեշտ է հատուկ ջերմաչափ):
Ջերմաչափը պետք է տեղադրել 2-3 սմ և 5 րոպե չափումներ կատարելիս հանգիստ պառկել:
Չափումներ կատարելուց առաջ դուք չեք կարող նստել, պտտվել, կանգնել, քայլել կամ ուտել: Նույնիսկ ջերմաչափի ցնցումը կարող է առաջացնել կեղծ արդյունք.
Ընտրեք բարձրորակ ջերմաչափ (ցանկալի է սնդիկ), որով ամեն օր 3-4 ամիս կչափեք ձեր ջերմաստիճանը։
Տեղադրեք մահճակալի մոտ սեղանի (դարակի) վրա, որին կարող եք հասնել առավոտյան առանց վեր կենալու, 3 բան՝ ջերմաչափ, նոթատետր և գրիչ։ Նույնիսկ եթե դուք սկսում եք ձեր գրաֆիկը պահել համակարգչում` առցանց կամ օֆլայն ծրագրերում, լավագույնն է ջերմաչափի ցուցումները կարդալուց հետո անմիջապես գրել այն` նշելով թիվը:
Ամեն առավոտ չափումներ կատարեք միեւնույն ժամանակ. Գումարած կամ մինուս 30 րոպե:
Չափումներ կատարելուց առաջ համոզվեք, որ քնեք առնվազն 6 ժամ։ Եթե գիշերը արթնացաք, չափումներ արեք ավելի ուշ, որպեսզի անցնի 6 ժամ։
Ջերմաչափությունը պետք է կատարել առավոտյան ժամը 5-7-ին, նույնիսկ եթե դուք կարող եք քնել մինչև կեսօր: Դա բացատրվում է մակերիկամների և հիպոթալամուսի հորմոնների ամենօրյա կենսառիթմերով, որոնք ազդում են բազալ ջերմաստիճանի վրա։
Չափումների ճշգրտության վրա ազդում են ճանապարհորդությունը, ալկոհոլի օգտագործումը, ֆիզիկական ակտիվությունը և սեռական հարաբերությունը: Հետևաբար, բազալային ջերմաչափության ժամանակ փորձեք հնարավորինս խուսափել այս իրավիճակներից, բայց եթե դրանք տեղի ունենան, նշեք դրանք գծապատկերում։ Իսկ եթե հիվանդանաք և ջերմություն ունենաք, հաջորդ 2 շաբաթվա բոլոր չափումները լիովին ոչ տեղեկատվական կլինեն։

Ե՞րբ պետք է սկսեք չափել ձեր բազալ ջերմաստիճանը:

Դաշտանի առաջին իսկ օրվանից, այսինքն՝ ցիկլի առաջին օրվանից։

Ինչպե՞ս պահել գրաֆիկ:

Դա կարող եք անել քառակուսի թղթի վրա՝ գծելով 2 գիծ. հորիզոնական գծի վրա (աբսցիսայի առանցքի երկայնքով) նշեք ամսվա օրը և ուղղահայաց գիծը (օրդինատների առանցքը) գծեք այնպես, որ յուրաքանչյուր բջիջը ներկայացնի 0,1°C: Ամեն առավոտ մի կետ դրեք ջերմաչափի ընթերցման և ցանկալի ամսաթվի խաչմերուկում և միացրեք կետերը: Երեկոյան ջերմաստիճանը չափելու կարիք չկա։ Հորիզոնական գծից ներքև թողեք մի տեղ, որտեղ կգրեք ամենօրյա նշումներ տեղի ունեցած սեկրեցների և իրադարձությունների մասին, որոնք կարող են ազդել ցուցանիշների վրա: Հորիզոնական գիծ գծեք չափումների արդյունքների վրա՝ սկսած 6-րդ օրվանից մինչև 12-րդ օրը: Այն կոչվում է overlapping եւ ծառայում է գինեկոլոգի կողմից գրաֆիկը վերծանելու հարմարության համար։

Առաջարկում ենք նաև օգտագործել պատրաստի ձևանմուշ՝ ստորև բերված բազալ ջերմաստիճանի գրաֆիկի համար, պահել այն ձեր համակարգչում և տպել այն: Դա անելու համար կուրսորը տեղափոխեք պատկերի վրայով և օգտագործեք աջ սեղմման ընտրացանկը՝ պատկերը պահպանելու համար:

Նշում!Եթե դուք հակաբեղմնավորիչ եք ընդունում, ապա ձեզ հարկավոր չէ ջերմաչափություն վերցնել: Այս դեղերը հատուկ անջատում են օվուլյացիան, ինչը նրանց դարձնում է հակաբեղմնավորիչ:

Կարդացեք նաև մեր մոտ օվուլյացիայի որոշման այլ մեթոդների մասին:

Ինչպիսի՞ն է բազալ ջերմաստիճանի գրաֆիկը օվուլյացիայի ժամանակ (այսինքն՝ նորմալ օվուլյացիոն ցիկլի ժամանակ).

դաշտանի առաջին երեք օրերին ջերմաստիճանը կազմում է մոտ 37°C;
դաշտանի վերջում ջերմաստիճանի ցուցանիշները նվազում են՝ կազմելով 36,4-36,6°C;
այնուհետև, 1-1,5 շաբաթվա ընթացքում (կախված ցիկլի երկարությունից), ջերմաչափը ցույց է տալիս նույն թվերը՝ 36,4-36,6 ° C (կարող է լինել ավելի ցածր կամ ավելի բարձր՝ կախված մարմնում նյութափոխանակության գործընթացներից): Ամեն օր նույնը չպետք է լինի, այլ մի փոքր տատանվի (այսինքն՝ ոչ թե ուղիղ գիծ է գծվում, այլ զիգզագներ)։ Համընկնող գծով միացված 6 արժեքներից հետո պետք է լինի երեք օր, երբ ջերմաստիճանը կլինի 0,1°C կամ ավելի, իսկ օրերից մեկում այն 0,2°C-ից բարձր է: Այնուհետև 1-2 օր հետո կարող եք սպասել օվուլյացիա;
Օվուլյացիայից անմիջապես առաջ ջերմաչափը ցույց է տալիս բազալ ջերմաստիճանը 0,5-0,6 °C ցածր, որից հետո այն կտրուկ բարձրանում է.
օվուլյացիայի ժամանակ բազալ ջերմաստիճանը գտնվում է 36,4-37°C-ի սահմաններում (ըստ այլ աղբյուրների՝ 37°C-ից բարձր): Այն պետք է լինի 0,25-0,5 (միջինում 0,3°C) ավելի բարձր, քան դաշտանային ցիկլի սկզբում;
թե ինչ պետք է լինի բազալ ջերմաստիճանը օվուլյացիայից հետո, կախված է նրանից, թե արդյոք բեղմնավորումը տեղի է ունեցել, թե ոչ: Եթե հղիությունը տեղի չի ունենում, ապա թվերն աստիճանաբար նվազում են՝ ընդհանուր մոտ 0,3°C-ով։ Ամենաբարձր ջերմաստիճանը դիտվում է հասուն ձվաբջիջի արձակումից հետո 8-9-րդ օրերին։ Հենց այս օրը բեղմնավորված ձվաբջիջը տեղադրվում է արգանդի ներքին լորձաթաղանթի մեջ:

Ցիկլի երկու կեսերի միջին թվերի միջև՝ օվուլյացիայից առաջ և հետո, ջերմաստիճանի տարբերությունը պետք է լինի 0,4-0,8 ° C:

Որքա՞ն է տևում բազալային ջերմաստիճանը օվուլյացիայից հետո:

Մինչ դաշտանի սկսվելը. Սովորաբար սա 14-16 օր է: Եթե արդեն անցել է 16-17 օր, իսկ ջերմաստիճանը դեռ 37°C-ից բարձր է, դա ամենայն հավանականությամբ հղիության մասին է վկայում։ Այս ժամանակահատվածում կարող եք թեստ անել (գլխավորն այն է, որ օվուլյացիայից հետո արդեն անցել է 10-12 օր), կարող եք որոշել արյան մեջ hCG-ն։ Ուլտրաձայնային հետազոտությունը և գինեկոլոգի կողմից հետազոտությունը դեռևս տեղեկատվական չէ։

Սրանք նորմալ բազալ ջերմաստիճանի ցուցանիշներ են օվուլյացիայի ժամանակ, ինչպես նաև դրանից առաջ և հետո: Բայց դաշտանային ցիկլը միշտ չէ, որ այդքան կատարյալ տեսք ունի։ Սովորաբար թվերն ու կորի տեսակը շատ հարցեր են առաջացնում կանանց մոտ։

Բարձր թվեր ցիկլի առաջին փուլում

Եթե դաշտանից հետո բազալային ջերմաչափի թվերը 37°C-ից բարձր են, դա վկայում է արյան մեջ էստրոգենի անբավարար քանակի մասին: Այս դեպքում սովորաբար նկատվում է անվուլյացիոն ցիկլ։ Իսկ եթե հաջորդ դաշտանից հանեք 14 օր, այսինքն՝ նայեք 2-րդ փուլին (հակառակ դեպքում այն չի պատկերացվում), ապա այնտեղ կտրուկ ցատկեր են երևում։ ջերմաստիճանի ցուցիչներ, առանց դրանց աստիճանական աճի։

Սինդրոմը ուղեկցվում է տարբեր տհաճ ախտանիշներՏաք բռնկումներ, գլխացավեր, խանգարումներ սրտի կծկումների հաճախություն, ավելացել է քրտնարտադրությունը. Ջերմաստիճանի այս տեսակի կորը արյան մեջ էստրոգենի ցածր մակարդակի որոշման հետ մեկտեղ բժիշկից պահանջում է դեղեր նշանակել՝ սինթետիկ էստրոգեններ։

Պրոգեստերոնի և էստրոգեն-պրոգեստերոնի անբավարարություն

Եթե օվուլյացիայից հետո բազալ ջերմաստիճանը չի բարձրանում, դա վկայում է պրոգեստերոնի անբավարարության մասին: Այս իրավիճակն է ընդհանուր պատճառէնդոկրին անպտղություն. Իսկ եթե բեղմնավորումն իսկապես տեղի է ունենում, ապա վիժման վտանգ կա վաղմինչև պլասենտան ձևավորվի և ստանձնի պրոգեստերոն արտադրելու գործառույթը:

Դեղին մարմնի (բացված ֆոլիկուլի տեղում ձևավորված գեղձի) անբավարար աշխատանքը մատնանշվում է օվուլյացիայից արդեն 2-10 օր հետո ջերմաստիճանի ցուցանիշների նվազմամբ։ Եթե ցիկլի 1-ին փուլի երկարությունը դեռ կարող է տարբեր լինել, ապա երկրորդ փուլը պետք է լինի նույնը և միջինը 14 օր:

Պրոգեստերոնի դեֆիցիտը կարելի է ենթադրել, եթե թվերն ավելանան մինչև ընդամենը 0,3°C:

Եթե դուք արդեն ունեք ցածր բազալային ջերմաստիճան օվուլյացիայից 2-3 ցիկլ հետո, դիմեք ձեր գինեկոլոգին այս աղյուսակով: Նա ձեզ կասի, թե ցիկլի որ օրերին պետք է արյուն նվիրաբերեք՝ դրա մեջ պրոգեստերոն և այլ հորմոններ որոշելու համար, և այս վերլուծության հիման վրա կնշանակի բուժում։ Սովորաբար սինթետիկ պրոգեստերոնների ընդունումը արդյունավետ է, և արդյունքում կինը կարողանում է հղիանալ և մինչև վերջ տանել երեխային։

Էստրոգեն-պրոգեստերոնի անբավարարություն

Այս վիճակը, երբ ձվարանները չեն արտադրում բավարար քանակությամբ երկու հորմոններ, նշվում է ջերմաստիճանի գրաֆիկով, որը չունի էական տատանումներ (կան մեծ տարածքներ ուղիղ գծերով, քան զիգզագներ): Այս վիճակի մասին է վկայում նաև օվուլյացիայից հետո ջերմաստիճանի բարձրացումը մինչև 0,3°C:

Անովուլյացիոն ցիկլ

Եթե դաշտանային ցիկլի արդեն 16-րդ օրն է, և ջերմաստիճանի բնորոշ նվազում և հետո բարձրացում չկա, ամենայն հավանականությամբ ձվազատում չի եղել։ Ինչքան մեծ է կինը, այնքան շատ են նա ունենում նման ցիկլեր։

Ելնելով վերը նշվածից՝ բազալային ջերմաչափությունը պարզ և էժան մեթոդ է բեղմնավորման համար օպտիմալ օրերը որոշելու, ինչպես նաև հղիության չառաջանալու պատճառները: Առավոտյան ընդամենը 5-10 րոպե ժամանակ է պահանջվում։ Ինչ ցուցանիշներ էլ տեսնեք ձեր մեջ, սա խուճապի կամ ինքնաբուժման պատճառ չէ։ Նախապես մի քանի ցիկլով կապվեք ձեր գինեկոլոգի հետ ձեր գրաֆիկով, և ձեզ կնշանակեն ախտորոշում և բուժում:

Պարզելով, թե ինչ է BT-ն և ինչպես չափել այն, եկեք անցնենք բազալ ջերմաստիճանի աղյուսակի թեմային: Եկեք պարզենք, թե ինչպես ճիշտ կառուցել այն և ինչ կարելի է վերլուծել այս գրաֆիկի արդյունքների հիման վրա:

Ինչ է տեղի ունենում BT-ի հետ մեկ ցիկլի ընթացքում

Եթե մեկ տարի առանց հաջողության փորձել եք հղիանալ
Եթե կասկածում եք ինքներդ ձեզ կամ ձեր զուգընկերոջ անպտղության մասին
Եթե ձեր գինեկոլոգը կասկածում է, որ դուք ունեք հորմոնալ խանգարումներ

Բացի վերը նշված դեպքերից, երբ գինեկոլոգի կողմից առաջարկվում է բազալ ջերմաստիճանի գծապատկեր, կարող եք չափել բազալ ջերմաստիճանը, եթե.

Ցանկանու՞մ եք մեծացնել հղիության ձեր հնարավորությունները:
Դուք փորձարկում եք ձեր երեխայի սեռը պլանավորելու մեթոդները
Ցանկանում եք դիտարկել ձեր մարմինը և հասկանալ նրանում տեղի ունեցող գործընթացները (սա կարող է օգնել ձեզ շփվել մասնագետների հետ)

Փորձը ցույց է տալիս, որ շատ կանայք բազալ ջերմաստիճանը չափելու բժշկի պահանջներն ընկալում են որպես ձևականություն, և դա ոչինչ չի լուծում։

Իրականում, չափելով ձեր բազալ ջերմաստիճանը, դուք և ձեր բժիշկը կարող եք պարզել.

Արդյո՞ք ձվաբջիջը հասունանում է և երբ է դա տեղի ունենում (համապատասխանաբար, ընդգծեք «վտանգավոր» օրերը պաշտպանության նպատակով կամ, ընդհակառակը, հղիանալու հավանականությունը);
Արդյո՞ք օվուլյացիան տեղի է ունեցել ձվի հասունացումից հետո:
Որոշեք ձեր էնդոկրին համակարգի որակը
Կասկածեք գինեկոլոգիական խնդիրներ, օրինակ, էնդոմետիտ
Ե՞րբ սպասել ձեր հաջորդ դաշտանին
Արդյոք հղիությունը տեղի է ունեցել ուշացման կամ անսովոր դաշտանի պատճառով;
Գնահատեք, թե ինչպես են ձվարանները ճիշտ արտազատում հորմոնները՝ ըստ դաշտանային ցիկլի փուլերի.

Բազալային ջերմաստիճանի գրաֆիկը, որը կազմված է չափման բոլոր կանոնների համաձայն, կարող է ցույց տալ ոչ միայն ցիկլի մեջ օվուլյացիայի առկայությունը կամ դրա բացակայությունը, այլև ցույց տալ սեռական և վերարտադրողական առողջության հիվանդությունները: էնդոկրին համակարգ. Դուք պետք է չափեք ձեր բազալ ջերմաստիճանը առնվազն 3 ցիկլով, որպեսզի այդ ընթացքում կուտակված տեղեկատվությունը թույլ տա ճշգրիտ կանխատեսումներօվուլյացիայի ակնկալվող ամսաթվի և բեղմնավորման առավել բարենպաստ ժամանակի, ինչպես նաև հորմոնալ խանգարումների մասին եզրակացությունների մասին։ Միայն գինեկոլոգը կարող է ճշգրիտ գնահատել ձեր բազալ ջերմաստիճանի աղյուսակը: Բազալ ջերմաստիճանի աղյուսակը կազմելը կարող է օգնել գինեկոլոգին որոշել ցիկլի շեղումները և առաջարկել օվուլյացիայի բացակայությունը, բայց միևնույն ժամանակ, գինեկոլոգի ախտորոշումը բացառապես բազալ ջերմաստիճանի աղյուսակի հիման վրա առանց լրացուցիչ թեստերի և հետազոտությունների, ամենից հաճախ ցույց է տալիս բժշկական ոչ պրոֆեսիոնալիզմը:

Անհրաժեշտ է չափել բազալ ջերմաստիճանը, այլ ոչ թե մարմնի ջերմաստիճանը թեւատակում։ Հիվանդության, գերտաքացման, ֆիզիկական ակտիվության, ուտելու, սթրեսի հետևանքով ջերմաստիճանի ընդհանուր բարձրացումը, բնականաբար, ազդում է բազալ ջերմաստիճանի ցուցանիշների վրա և դարձնում դրանք անվստահելի։

Ջերմաչափ բազալ ջերմաստիճանը չափելու համար:

Ձեզ անհրաժեշտ կլինի սովորական բժշկական ջերմաչափ՝ սնդիկ կամ էլեկտրոնային: Բազալային ջերմաստիճանը չափվում է սնդիկի ջերմաչափով հինգ րոպեի ընթացքում, սակայն էլեկտրոնային ջերմաչափը պետք է հեռացվի չափման ավարտի մասին ազդանշանից հետո: Ճռճռալուց հետո ջերմաստիճանը որոշ ժամանակ կշարունակի բարձրանալ, քանի որ ջերմաչափը գրանցում է այն պահը, երբ ջերմաստիճանը շատ դանդաղ է բարձրանում (և մի լսեք անհեթեթությունները, որ ջերմաչափը լավ չի շփվում հետանցքի մկանների հետ. ). Ջերմաչափը պետք է նախօրոք պատրաստել՝ երեկոյան՝ մահճակալի կողքին դնելով։ Մի դրեք սնդիկի ջերմաչափեր ձեր բարձի տակ:

Բազալային ջերմաստիճանի չափման կանոններ.

Բարձր բազալային ջերմաստիճան առաջին փուլում

Բազալային ջերմաստիճանի աղյուսակը բաժանված է առաջին և երկրորդ փուլերի: Բաժանումը տեղի է ունենում այնտեղ, որտեղ նշվում է օվուլյացիայի գիծը (ուղղահայաց գիծ): Համապատասխանաբար, ցիկլի առաջին փուլը գրաֆիկի հատվածն է մինչև օվուլյացիան, իսկ ցիկլի երկրորդ փուլը օվուլյացիայից հետո է:

Էստրոգենի անբավարարություն

Ցիկլի առաջին փուլում ներս կանացի մարմինԳերիշխող հորմոնը էստրոգենն է։ Այս հորմոնի ազդեցությամբ բազալ ջերմաստիճանը մինչև օվուլյացիան միջինում տատանվում է 36,2-ից 36,5 աստիճանի սահմաններում: Եթե առաջին փուլում ջերմաստիճանը բարձրանում է և մնում այս մակարդակից բարձր, ապա կարելի է ենթադրել էստրոգենի անբավարարություն։ Այս դեպքում առաջին փուլի միջին ջերմաստիճանը բարձրանում է մինչև 36,5 - 36,8 աստիճան և պահպանվում է այս մակարդակում։ Էստրոգենի մակարդակը բարձրացնելու համար գինեկոլոգ-էնդոկրինոլոգները կնշանակեն հորմոնալ դեղեր.

Էստրոգենի անբավարարությունը հանգեցնում է նաև ցիկլի երկրորդ փուլում ջերմաստիճանի բարձրացման (37,1 աստիճանից բարձր), մինչդեռ ջերմաստիճանի բարձրացումը ավելի դանդաղ է և տևում է ավելի քան 3 օր:

Օգտվելով օրինակի գրաֆիկից՝ առաջին փուլում ջերմաստիճանը 37.0 աստիճանից բարձր է, երկրորդ փուլում այն բարձրանում է մինչև 37.5, ցիկլի 17-րդ և 18-րդ օրերին ջերմաստիճանի բարձրացումը 0.2 աստիճանով աննշան է։ Նման գրաֆիկով ցիկլի մեջ բեղմնավորումը շատ խնդրահարույց է:

Հավելումների բորբոքում

Առաջին փուլում ջերմաստիճանի բարձրացման մեկ այլ պատճառ կարող է լինել հավելումների բորբոքումը։ Այս դեպքում ջերմաստիճանը բարձրանում է միայն մի քանի օր առաջին փուլում մինչև 37 աստիճան, իսկ հետո նորից իջնում է։ Նման գրաֆիկներում օվուլյացիայի հաշվարկը դժվար է, քանի որ նման բարձրացումը «քողարկում» է օվուլյացիայի բարձրացումը:

Օրինակի գրաֆիկում ցիկլի առաջին փուլում ջերմաստիճանը պահվում է 37.0 աստիճանի վրա, աճը տեղի է ունենում կտրուկ և նույնպես կտրուկ նվազում է: Ցիկլի 6-րդ օրը ջերմաստիճանի բարձրացումը կարող է սխալմամբ ընկալվել որպես օվուլյացիոն աճ, բայց իրականում դա, ամենայն հավանականությամբ, վկայում է բորբոքման մասին: Ահա թե ինչու շատ կարևոր է չափել ձեր ջերմաստիճանը ամբողջ ցիկլի ընթացքում՝ բացառելու այն սցենարը, երբ ձեր ջերմաստիճանը բարձրանում է բորբոքման պատճառով, այնուհետև նորից իջնում է, իսկ հետո բարձրանում է օվուլյացիայի պատճառով:

Էնդոմետիտ

Սովորաբար առաջին փուլում ջերմաստիճանը պետք է իջնի դաշտանային արյունահոսության ժամանակ։ Եթե ձեր ջերմաստիճանը ցիկլի վերջում իջնում է մինչև դաշտանի սկիզբը և նորից բարձրանում է մինչև 37,0 աստիճան դաշտանի սկզբում (ավելի հաճախ ցիկլի 2-3-րդ օրը), ապա դա կարող է ցույց տալ էնդոմետրիտի առկայությունը:

Հատկանշական է, որ ջերմաստիճանը նվազում է դաշտանից առաջ և բարձրանում հաջորդ ցիկլի սկզբի հետ: Եթե առաջին ցիկլի դաշտանի սկսվելուց առաջ ջերմաստիճանի անկում չկա, այսինքն՝ ջերմաստիճանը մնում է այս մակարդակում, ապա կարելի է ենթադրել հղիություն՝ չնայած սկսված արյունահոսությանը։ Անցեք հղիության թեստ և դիմեք գինեկոլոգի, ով ախտորոշելու համար կկատարի ուլտրաձայնային հետազոտություն ճշգրիտ ախտորոշում.

Եթե բազալ ջերմաստիճանը առաջին փուլում կտրուկ բարձրանում է մեկ օր, ապա դա ոչինչ չի նշանակում։ Հավելումների բորբոքումը չի կարող սկսվել և ավարտվել մեկ օրում։ Բացի այդ, էստրոգենի պակասը կարելի է ենթադրել միայն ամբողջ գրաֆիկի գնահատմամբ, և ոչ թե առանձին ջերմաստիճան առաջին փուլում: Հիվանդությունների համար, որոնք ուղեկցվում են բարձր կամ բարձր ջերմաստիճանմարմինը, բազալ ջերմաստիճանը չափելը, առավել ևս դատել նրա բնավորությունը և վերլուծել գրաֆիկը, անիմաստ է:

Ցածր ջերմաստիճան դաշտանային ցիկլի երկրորդ փուլում

Ցիկլի երկրորդ փուլում բազալ ջերմաստիճանը պետք է զգալիորեն տարբերվի (մոտ 0,4 աստիճանով) առաջին փուլից և լինի 37,0 աստիճան կամ ավելի բարձր, եթե ջերմաստիճանը չափում եք ուղիղ ճանապարհով: Եթե ջերմաստիճանի տարբերությունը 0,4 աստիճանից պակաս է, իսկ երկրորդ փուլի միջին ջերմաստիճանը չի հասնում 36,8 աստիճանի, ապա դա կարող է վկայել խնդիրների մասին:

Դեղին մարմնի անբավարարություն

Ցիկլի երկրորդ փուլում կանանց մարմինը սկսում է արտադրել պրոգեստերոն կամ դեղին մարմնի հորմոն: Այս հորմոնը պատասխանատու է ցիկլի երկրորդ փուլում ջերմաստիճանի բարձրացման և դաշտանի սկիզբը կանխելու համար։ Եթե այս հորմոնը բավարար չէ, ջերմաստիճանը դանդաղ է բարձրանում, և արդյունքում հղիությունը կարող է վտանգվել:

Դեղին մարմնի անբավարարությամբ ջերմաստիճանը բարձրանում է դաշտանից քիչ առաջ, և «նախադաշտանային» անկում չկա: Սա կարող է վկայել հորմոնալ անբավարարության մասին: Ախտորոշումը կատարվում է ցիկլի երկրորդ փուլում պրոգեստերոնի արյան ստուգման հիման վրա: Եթե դրա արժեքները նվազում են, ապա գինեկոլոգը սովորաբար նշանակում է պրոգեստերոնի փոխարինող՝ ուտրոժեստան կամ դուֆաստոն: Այս դեղերը խստորեն ընդունվում են օվուլյացիայից հետո: Եթե հղիությունը տեղի է ունենում, օգտագործումը շարունակվում է մինչև 10-12 շաբաթ: Հղիության ընթացքում երկրորդ փուլում պրոգեստերոնի կտրուկ դուրսբերումը կարող է հանգեցնել հղիության ընդհատման սպառնալիքի:

Հատուկ ուշադրությունդուք պետք է ուշադրություն դարձնեք կարճ երկրորդ փուլով գծապատկերներին: Եթե երկրորդ փուլը 10 օրից կարճ է, ապա կարելի է դատել նաև, որ երկրորդ փուլն անբավարար է։

Իրավիճակները, երբ բազալային ջերմաստիճանը 14 օրից ավելի բարձր է մնում, տեղի են ունենում հղիության, ձվարանների դեղին մարմնի կիստի ձևավորման, ինչպես նաև սուր ժամանակ բորբոքային գործընթացկոնքի օրգաններ.

Էստրոգեն-պրոգեստերոնի անբավարարություն

Եթե երկրորդ փուլում ցածր ջերմաստիճանի հետ միասին ձեր աղյուսակը ցույց է տալիս օվուլյացիայից հետո ջերմաստիճանի մի փոքր բարձրացում (0,2-0,3 C), ապա նման կորը կարող է ցույց տալ ոչ միայն պրոգեստերոնի, այլև էստրոգենի հորմոնի պակասը: .

Օվուլյացիան խթանելիս, մասնավորապես, կլոմիֆենով (կլոստիլբեգիթ) կրծքով կերակրման երկրորդ փուլում դուֆաստոնի օգտագործմամբ, բազալ ջերմաստիճանի գրաֆիկը, որպես կանոն, դառնում է «նորմալ»՝ երկփուլ, ընդգծված փուլային անցումով, բավականին բարձր ջերմաստիճան երկրորդ փուլում՝ բնորոշ «քայլերով» (ջերմաստիճանը բարձրանում է 2 անգամ) և թեթև ընկճվածություն։ Եթե գրգռման ժամանակ ջերմաստիճանի գրաֆիկը, ընդհակառակը, խաթարված է և շեղվում է նորմայից, դա կարող է ցույց տալ դեղերի չափաբաժնի սխալ ընտրությունը կամ ոչ պատշաճ խթանման սցենարը (կարող է անհրաժեշտ լինել այլ դեղամիջոցներ): Ջերմաստիճանի բարձրացում առաջին փուլում՝ կլոմիֆենով գրգռվելուց հետո, տեղի է ունենում նաև դեղամիջոցի նկատմամբ անհատական զգայունության դեպքում:

Բազալ ջերմաստիճանի աղյուսակի հատուկ դեպքեր

Ցածր կամ բարձր ջերմաստիճանը երկու փուլերում, պայմանով, որ ջերմաստիճանի տարբերությունը լինի առնվազն 0,4 աստիճան, պաթոլոգիա չէ: Սա անհատական առանձնահատկությունմարմինը. Չափման մեթոդը կարող է ազդել նաև ջերմաստիճանի արժեքների վրա: Սովորաբար, բանավոր չափման դեպքում բազալ ջերմաստիճանը 0,2 աստիճանով ցածր է, քան ուղիղ աղիքի կամ հեշտոցային չափման դեպքում:

Ե՞րբ դիմել գինեկոլոգի:

Եթե դուք խստորեն հետևում եք ջերմաստիճանի չափման կանոններին և առնվազն 2 ցիկլ անընդմեջ դիտում եք ձեր բազալ ջերմաստիճանի աղյուսակի նկարագրված խնդիրները, դիմեք բժշկի լրացուցիչ հետազոտություններ. Զգուշացեք, որ ձեր գինեկոլոգը ախտորոշում է կատարում բացառապես գծապատկերների հիման վրա: Ինչին պետք է ուշադրություն դարձնել.

անովուլյացիոն գրաֆիկներ
կանոնավոր ցիկլի հետաձգում, երբ հղիությունը տեղի չի ունենում
ուշ օվուլյացիա և մի քանի ցիկլով հղիանալու ձախողում
անհասկանալի օվուլյացիայով հակասական գծապատկերներ
ցիկլի ընթացքում բարձր ջերմաստիճանով գրաֆիկներ
Ցածր ջերմաստիճանով գրաֆիկներ ամբողջ ցիկլի ընթացքում
գրաֆիկները կարճ (10 օրից պակաս) երկրորդ փուլով
18 օրից ավելի ցիկլի երկրորդ փուլում բարձր ջերմաստիճանով գրաֆիկներ՝ առանց դաշտանի սկսվելու և բացասական թեստհղիության համար
անբացատրելի արյունահոսություն կամ առատ արտահոսք ցիկլի կեսին
առատ դաշտան, որը տևում է ավելի քան 5 օր
առաջին և երկրորդ փուլերում 0,4 աստիճանից պակաս ջերմաստիճանի տարբերությամբ գրաֆիկներ
21 օրից կարճ կամ 35 օրից երկար ցիկլեր
գծապատկերներ՝ հստակ սահմանված օվուլյացիայով, օվուլյացիայի ընթացքում կանոնավոր սեռական հարաբերություններով և մի քանի ցիկլով հղիության բացակայություն

Հավանական անպտղության նշանները ըստ բազալ ջերմաստիճանի աղյուսակի.

Ցիկլի երկրորդ փուլի միջին արժեքը (ջերմաստիճանի բարձրացումից հետո) գերազանցում է առաջին փուլի միջին արժեքը 0,4°C-ից պակաս:
Ցիկլի երկրորդ փուլում լինում են ջերմաստիճանի անկումներ (ջերմաստիճանը իջնում է 37°C-ից ցածր)։
Ցիկլի կեսին ջերմաստիճանի բարձրացումը շարունակվում է ավելի քան 3-ից 4 օր:
Երկրորդ փուլը կարճ է (8 օրից պակաս):

Հղիության որոշումը բազալ ջերմաստիճանով

Հղիությունը բազալ ջերմաստիճանով որոշելու մեթոդը գործում է պայմանով, որ ցիկլում օվուլյացիա կա, քանի որ որոշ առողջական խնդիրների դեպքում բազալ ջերմաստիճանը կարող է կամայականորեն երկար ժամանակ բարձրանալ, իսկ դաշտանը կարող է բացակայել: Վառ օրինակԱյս խանգարումը հիպերպրոլակտինեմիա է, որը պայմանավորված է հիպոֆիզային գեղձի կողմից պրոլակտին հորմոնի արտադրության ավելացմամբ: Պրոլակտինը պատասխանատու է հղիության և լակտացիայի պահպանման համար և սովորաբար բարձրանում է միայն հղիության և լակտացիայի ժամանակ (տե՛ս նորմալ վիճակների և տարբեր խանգարումների գրաֆիկների օրինակներ):

Բազալային ջերմաստիճանի տատանումներ տարբեր փուլերդաշտանային ցիկլը պայմանավորված է տարբեր մակարդակներ 1-ին և 2-րդ փուլերի համար պատասխանատու հորմոններ.

Դաշտանի ժամանակ բազալ ջերմաստիճանը միշտ բարձր է (մոտ 37,0 և ավելի): Օվուլյացիայից առաջ ցիկլի առաջին փուլում (ֆոլիկուլյար) բազալ ջերմաստիճանը ցածր է՝ մինչև 37,0 աստիճան։

Օվուլյացիայից առաջ բազալ ջերմաստիճանը նվազում է, իսկ օվուլյացիայից անմիջապես հետո այն բարձրանում է 0,4 - 0,5 աստիճանով և մնում բարձրացված մինչև հաջորդ դաշտանը։

Դաշտանային ցիկլի տարբեր տեւողությամբ կանանց մոտ ֆոլիկուլյար փուլի տեւողությունը տարբեր է, իսկ ցիկլի լյուտալային (երկրորդ) փուլի տեւողությունը մոտավորապես նույնն է եւ չի գերազանցում 12-14 օրը։ Այսպիսով, եթե ցատկից հետո բազալ ջերմաստիճանը (որը ցույց է տալիս ձվազատումը) մնում է բարձրացված ավելի քան 14 օր, սա հստակորեն վկայում է հղիության մասին:

Հղիության որոշման այս մեթոդը գործում է ցիկլում օվուլյացիայի առկայության դեպքում, քանի որ որոշ առողջական խնդիրների դեպքում բազալ ջերմաստիճանը կարող է կամայականորեն երկար ժամանակ բարձրանալ, իսկ դաշտանը կարող է բացակայել: Նման խանգարման վառ օրինակ է հիպերպրոլակտինեմիան, որը պայմանավորված է հիպոֆիզային գեղձի կողմից պրոլակտին հորմոնի արտադրության ավելացմամբ։ Պրոլակտինը պատասխանատու է հղիության և լակտացիայի պահպանման համար և սովորաբար բարձրանում է միայն հղիության և լակտացիայի ժամանակ:

Եթե կինը հղի է, ապա դաշտան չի առաջանա, և հղիության ընթացքում ջերմաստիճանը բարձր կմնա: Հղիության ընթացքում բազալ ջերմաստիճանի նվազումը կարող է վկայել հղիությունը պահպանող հորմոնների պակասի և դրա դադարեցման սպառնալիքի մասին:

Երբ հղիությունը տեղի է ունենում, շատ դեպքերում իմպլանտացիան տեղի է ունենում օվուլյացիայից 7-10 օր հետո՝ բեղմնավորված ձվի ներմուծումը էնդոմետրիում (արգանդի ներքին լորձաթաղանթ): Հազվագյուտ դեպքերում նկատվում է վաղ (7 օրից առաջ) կամ ուշ (10 օր հետո) իմպլանտացիա։ Ցավոք, անհնար է հուսալիորեն որոշել իմպլանտացիայի առկայությունը կամ բացակայությունը գծապատկերի հիման վրա կամ ուլտրաձայնի օգնությամբ գինեկոլոգի հետ հանդիպման ժամանակ: Այնուամենայնիվ, կան մի քանի նշաններ, որոնք կարող են ցույց տալ, որ իմպլանտացիա է տեղի ունեցել: Այս բոլոր նշանները կարելի է հայտնաբերել օվուլյացիայից 7-10 օր հետո.

Հնարավոր է, որ այս օրերին փոքր արտանետումներ առաջանան, որոնք անհետանում են 1-2 օրվա ընթացքում։ Սա կարող է լինել այսպես կոչված իմպլանտացիայի արյունահոսություն: Երբ ձվի իմպլանտացիա է կատարվում արգանդի ներքին լորձաթաղանթի մեջ, էնդոմետրիումը վնասվում է, ինչը հանգեցնում է փոքր արտահոսքի: Բայց եթե ցիկլի կեսին պարբերաբար արտահոսք եք ունենում, և հղիությունը տեղի չի ունենում, ապա դուք պետք է դիմեք գինեկոլոգիական կենտրոն:

Երկրորդ փուլում մեկ օրվա ընթացքում ջերմաստիճանի կտրուկ նվազում մինչև միջին գծի մակարդակը, այսպես կոչված, իմպլանտացիայի հետադարձում: Սա հաստատված հղիության գծապատկերներում առավել հաճախ նկատվող նշաններից մեկն է: Այս ետքը կարող է առաջանալ երկու պատճառով. Նախ, պրոգեստերոնի արտադրությունը, որը պատասխանատու է ջերմաստիճանի բարձրացման համար, սկսում է նվազել հղիության երկրորդ փուլի կեսից, նրա արտադրությունը կրկին վերականգնվում է, ինչը հանգեցնում է ջերմաստիճանի տատանումների. Երկրորդ՝ հղիության ընթացքում էստրոգեն հորմոնն արտազատվում է, որն իր հերթին իջեցնում է ջերմաստիճանը։ Այս երկու հորմոնալ տեղաշարժերի համադրությունը հանգեցնում է գրաֆիկի վրա իմպլանտացիայի հետքաշման տեսքին:

Ձեր աղյուսակը դարձել է եռաֆազ, ինչը նշանակում է, որ ցիկլի երկրորդ փուլում դուք տեսնում եք ջերմաստիճանի բարձրացում, որը նման է օվուլյացիայի: Այս աճը կրկին պայմանավորված է իմպլանտացիայից հետո պրոգեստերոնի հորմոնի արտադրության ավելացմամբ:

Օրինակի գրաֆիկը ցույց է տալիս իմպլանտացիայի հետկանչումը ցիկլի 21-րդ օրը և երրորդ փուլի առկայությունը՝ սկսած ցիկլի 26-րդ օրվանից:

Այդպիսին վաղ նշաններհղիություն, ինչպիսիք են սրտխառնոցը, կրծքավանդակի սեղմումը, հաճախակի միզարձակում, աղիքային խանգարումը կամ պարզապես հղիության զգացումը նույնպես ճշգրիտ պատասխան չեն տալիս։ Դուք կարող եք հղի չլինել, եթե ունեք այս բոլոր նշանները, կամ կարող եք հղիանալ առանց որևէ ախտանիշների:

Այս բոլոր նշանները կարող են լինել հղիության հաստատում, բայց պետք չէ դրանց վրա հույս դնել, քանի որ կան բազմաթիվ օրինակներ, որոնցում առկա են եղել նշաններ, բայց հղիություն չի եղել։ Կամ, ընդհակառակը, երբ հղիությունը տեղի ունեցավ, նշաններ չկային: Ամենահուսալի եզրակացությունները կարելի է անել, եթե ձեր աղյուսակում ջերմաստիճանի հստակ բարձրացում կա, դուք սեռական հարաբերություն եք ունեցել օվուլյացիայից 1-2 օր առաջ կամ դրա ընթացքում, և ձեր ջերմաստիճանը մնում է բարձր օվուլյացիայից 14 օր հետո: Այս դեպքում եկել է հղիության թեստ անելու ժամանակը, որը վերջնականապես կհաստատի ձեր սպասելիքները։

Բազալային ջերմաստիճանի չափումը պտղաբերությանը հետևելու հիմնական մեթոդներից մեկն է, որը ճանաչվել է Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության (ԱՀԿ) կողմից: Այս մասին ավելին կարող եք կարդալ ԱՀԿ «Բժշկական իրավասության չափանիշներ հակաբեղմնավորիչ մեթոդների կիրառման համար» փաստաթղթում, էջ 117:

Բազալ ջերմաստիճանի մեթոդը կիրառելիս պաշտպանվելու համար... անցանկալի հղիություն, պետք է հաշվի առնել, որ ոչ միայն ձվազատման օրերը ըստ բազալ ջերմաստիճանի գրաֆիկի կարող են վտանգավոր լինել։ Հետևաբար, դաշտանի սկզբից մինչև 3-րդ օրվա երեկոյան ընկած ժամանակահատվածում բազալ ջերմաստիճանի բարձրացումից հետո, որը տեղի է ունենում օվուլյացիայից հետո, ավելի լավ է օգտագործել. լրացուցիչ միջոցներանցանկալի հղիությունը կանխելու համար.

Մեր մշտական ընթերցող Նատալյա Գորշկովան ձեզ համար ձևաթուղթ է կազմել՝ արագ լրացնելու և ավտոմատ կերպով գծելու ձեր բազալ ջերմաստիճանի աղյուսակը, որը կարող եք տպել և ցույց տալ ձեր բժշկին: Այն կարող եք ներբեռնել հղումից՝ .

Գրաֆիկները քննարկվում են

Ուշադրություն. Անհնար է որևէ ախտորոշում կատարել բացառապես բազալ ջերմաստիճանի գծապատկերների հիման վրա: Ախտորոշումները կատարվում են գինեկոլոգի կողմից իրականացվող լրացուցիչ հետազոտությունների հիման վրա։

Բազալային ջերմաստիճանի (BT) չափումը անհրաժեշտ է, որպեսզի բժիշկը կարողանա որոշել, թե արդյոք կինը օվուլյացիա ունի, քանի որ օվուլյացիայի ընթացքում հեշտոցում և ուղիղ աղիքում ջերմաստիճանը իջնում է, երբեմն նույնիսկ մինչև 36,2-35,9 ° C: Իսկ 2-3 օր հետո այն պետք է բարձրանա մինչև 37°C կամ մի փոքր ավելի բարձր մակարդակ։ Ջերմաստիճանի նման թռիչքից հետո սկսվում է դաշտանային ցիկլի երկրորդ փուլը։ Բազալային ջերմաստիճանի չափումը շատ ավելի ճշգրիտ է արտացոլում ձվարանների աշխատանքը, քան հորմոնալ թեստերը և ուլտրաձայնային ֆոլիկուլոմետրիան:

Գրաֆիկի կառուցումը պետք է սկսվի դաշտանային ցիկլի առաջին օրվանից, այսինքն՝ դաշտանի առաջին օրվանից։ Ուղիղ աղիքում ջերմաստիճանը փոխվում է առավոտյան՝ դատարկ ստամոքսին, արթնանալուց անմիջապես հետո։ Այսինքն՝ առավոտյան ժամը 7-8-ին, առանց անկողնուց վեր կենալու, օգտվեք պարզ սնդիկի ջերմաչափից՝ դրա սնդիկի ծայրը 5 րոպե մտցնելով անուսի մեջ։ Մի մոռացեք նշել ընթացիկ ամսաթիվը գծապատկերում: Շարունակեք կառուցել գրաֆիկը, մինչև սկսվի հաջորդ դաշտանը: Նոր դաշտանի (նոր ցիկլի) սկզբով սկսեք կառուցել նոր ժամանակացույց: Օրինակը բռնելու համար հարկավոր է չափել ձեր ջերմաստիճանը երեք դաշտանային ցիկլերի ընթացքում և ամեն օր գրանցել տվյալները:

Կինը պետք է գրանցի յուրաքանչյուր սեռական հարաբերություն և օվուլյացիան ուղեկցող բոլոր իրադարձությունները: Շատ կարևոր է հաշվի առնել կնոջ հոգեֆիզիկական վիճակը։ Վատ կամ անբավարար քուն, սթրես, նյարդային լարվածություն, աշխատանքային շաբաթվա ընթացքում գերաշխատանք, հիվանդություն այս ամենն ազդում է դաշտանային ցիկլի վրա։ Ուստի նպատակահարմար է նշել այս գործոնները գծապատկերում հատուկ պատկերակներով:

Որոշ կանայք, օրինակ, այն պահին, երբ ձվաբջիջը դուրս է գալիս ձվարանից, զգում են կարճ ցավ (սուր ծակոց) աջ կամ ձախ ձվարանների հատվածում։ Որոշ դեպքերում հեշտոցից մի քանի կաթիլ արյուն կամ առատ լորձ կարող են արտանետվել: Ջերմաստիճանի բարձրացման ժամանակ այս երևույթների դիտարկումն օգնում է բժշկին պարզել ձվազատման փաստը։

Բազալային ջերմաստիճանի գծապատկերներ.

բրինձ. Ա- նորմալ օվուլյացիայի ժամանակ:

բրինձ. Բ- օվուլյացիայի բացակայության դեպքում.

բրինձ. IN- օվուլյացիայի ընթացքում հետագա բեղմնավորման և հղիության ընթացքում:

Երեք ամիս անց կինը բերում է սավան՝ ջերմաստիճանի տվյալներով։ Եթե ձվարանների (կամ այլ էնդոկրին գեղձերի) ֆունկցիայի խանգարում չկա, և ձվազատումը նորմալ է տեղի ունենում, ապա կատարվում է հետագա հետազոտություն։ Եթե ovulation բացակայում է, ապա անհրաժեշտ է գտնել եւ վերացնել այս շեղման պատճառը:

Ինքներդ բազալ ջերմաստիճանի գծապատկերներ ստեղծելու համար կարող եք ինձնից ներբեռնել ֆայլ՝ ձեր ամենօրյա ջերմաստիճանի ցուցումները լրացնելու ձևով: Ձեզ մնում է միայն տպել այն և սկսել լրացնել այն: Առաջին տողում դուք նշում եք ամսվա ընթացիկ ամսաթիվը: Եվ ձևի ջերմաստիճանային ցանցում գծեք բազալային ջերմաստիճանների ձեր գրաֆիկը:

Բազալային ջերմաստիճանի աղյուսակը, որի ձևանմուշը կարելի է ներբեռնել մեր կայքում, օգնում է աղջիկներին որոշել բեղմնավորման համար առավել բարենպաստ պահը: Դիտարկենք դրա լրացման սկզբունքները և չափումներ կատարելու կանոնները։

Կաղապարը լրացնելու կանոններ

Բազալային ջերմաստիճանը հանգստի ժամանակ ձեռք բերված մարմնի ամենացածր ջերմաստիճանն է: Այն չափվում է երեք եղանակով՝ բերանի խոռոչում, հեշտոցում կամ ուղիղ աղիքում։ Ենթադրվում է, որ ուղիղ աղիքի չափումը ավելի տեղին է:

Որպեսզի ցուցումները ճիշտ լինեն, անհրաժեշտ է ջերմաստիճանը չափել մեկ ջերմաչափով և մեկ մեթոդով։ Այսինքն՝ սկսելով չափումներ կատարել ուղիղ աղիքում, այլ տարբերակի անցնելու կարիք չկա։

Դուք պետք է պահեք ձեր բազալ ջերմաստիճանի աղյուսակը ձևի վրա՝ առաջնորդվելով հետևյալ սկզբունքներով.

Սկսեք չափումները դաշտանի առաջին օրվանից, այսինքն. ցիկլի սկզբից:
Չափումը կատարեք առավոտյան՝ առանց վեր կենալու։
Երեկոյան ջերմաչափը պատրաստեք և տեղադրեք մոտակայքում, որպեսզի դրա համար վեր կենալու կարիք չկա։ Ինչպես հիշում ենք, ցանկացած մարմնական շարժում հակացուցված է, քանի որ խեղաթյուրում է արդյունքը.
Գրաֆիկի վրա նշեք ջերմաչափի ցույց տված արդյունքը՝ ցանկալի խաչմերուկում կետ դնելով. ցիկլի օր – ջերմաստիճան:
Նշված կետերը միացրեք իրար՝ կորի ձևավորելու համար։

Դուք պետք է սկսեք չափումներ կատարել պլանավորված բեղմնավորումից 3-4 ամիս առաջ, որպեսզի հասկանաք ձեր նորմալ ցուցանիշները, քանի որ դրանք կարող են տարբերվել ստանդարտից: Յուրաքանչյուր ցիկլ պետք է արտացոլվի առանձին ձևաթղթի վրա: Սա հեշտացնում է դրանք միմյանց հետ համեմատելը:

Մեր կաղապարը հարմար կլինի յուրաքանչյուր աղջկա համար, նույնիսկ ամենաերկար ցիկլով, քանի որ այն նախատեսված է 45 օրվա համար՝ առավելագույնը 35 օր ցիկլով։ Այն ներառում է նաև 35,9-38,1°C ջերմաստիճանի լայն տիրույթ, որը թույլ կտա հետևել ցանկացած անտիպ վիճակի:

Գրաֆիկի բացատրություն՝ ջերմաստիճանի ստանդարտներ

Ցիկլի յուրաքանչյուր փուլի համար կան ստանդարտներ, որոնց վրա պետք է կենտրոնանաք.

Ֆոլիկուլային փուլ. Տևում է 11-17 օր, բնութագրվում է ձվի հասունացումով։ Ջերմաստիճանը 36,2-36,5°C է։
Ovulation. Տևում է 2-3 օր։ Ֆոլիկուլների պատռման նախօրեին ջերմաստիճանն իջնում է, իսկ ձվի ազատման պահին այն բարձրանում է 0,4-0,6°C-ով։ Գրաֆիկի վրա հստակ տեսանելի են «գագաթները»:
Լյուտեալ փուլ. Տևում է 14 օր։ Արտադրվում է պրոգեստերոն, որը պատասխանատու է բեղմնավորման և հղիության բնականոն ընթացքի համար։ Բարձրացված ջերմաստիճան – 37,0-37,5°C: Մինչ դաշտանը աստիճանաբար նվազում է նկատվում՝ 0,3-0,5°C-ով։ Եթե բեղմնավորումը հաջող է, ապա բարձրացված մակարդակը տևում է ամբողջ հղիության ընթացքում:

Եզրակացություն

Բազալ ջերմաստիճանի աղյուսակը (կաղապարը) տպելուց և դիտարկումներ անելուց հետո անհրաժեշտ է ներքևում նշումներ տեղադրել համապատասխան ամսաթվերի տակ՝ նշելով այն պատճառները, որոնք կարող են ազդել ջերմաստիճանի փոփոխության վրա. ալկոհոլ խմել, մրսածություն, սթրես, սեռական հարաբերություն և այլն: Սա կբացատրի: ատիպիկ ցուցանիշը և անհանգստություն չի առաջացնի:

Գրեթե յուրաքանչյուր կին գիտի, թե ինչ է բազալ ջերմաստիճանի աղյուսակը: Ի վերջո, պարզ դիագրամի կառուցումը թույլ է տալիս շատ բան իմանալ հորմոնալ փոփոխությունների հետ կապված ընթացող ֆիզիոլոգիական գործընթացների և հղիանալու մարմնի պատրաստակամության մասին: Սա հիմնարար նշանակություն ունի հղիություն պլանավորող աղջիկների կամ նրանց համար, ում կյանքի պլանները դեռ չեն ներառում մայրությունը:

Ճիշտ վերծանելով բազալ ջերմաստիճանի աղյուսակը՝ մի քանի ամսից դուք կարող եք հստակ պատկերացում կազմել կանանց վերարտադրողական համակարգի վիճակի մասին։ Եվ մասնավորապես, պարզեք, թե արդյոք տեղի է ունենում օվուլյացիան, և որ օրերը կարելի է համարել բարենպաստ բեղմնավորման համար, պարզել, թե արդյոք ցիկլը դարձել է ճակատագրական, թե առաջարկել դաշտանի հետաձգման այլ պատճառ:

Մենք ավելի շատ կխոսենք այս հոդվածում բազալ ջերմաստիճանի աղյուսակի կազմման և վերծանման առանձնահատկությունների մասին:

Ինչպե՞ս գծել բազալային ջերմաստիճանը:

Պլանավորման ալգորիթմը չափազանց պարզ է, բայց պահանջում է հետևել հետևյալ կանոններին.

նախ, BT-ն (բազալային ջերմաստիճանը) պետք է չափել 5-7 րոպե ամեն օր, միևնույն ժամանակ, անկողնում գտնվելու ժամանակ.
երկրորդ, ընթացակարգը պետք է իրականացվի առնվազն 6 ժամ շարունակական քնից հետո.
երրորդ, այդ նպատակների համար ավելի լավ է օգտագործել մեկ ջերմաչափ, գերադասելի է սնդիկ:

Չափումները պետք է մուտքագրվեն հատուկ ձևանմուշի մեջ, ուստի դժվար չի լինի ճիշտ բազալ ջերմաստիճանի աղյուսակ կառուցելը: Դատարկը կարող եք պատրաստել ինքներդ՝ վանդակավոր թղթի վրա կամ համակարգչով։ Դա անելու համար հարկավոր է ուղղահայաց մուտքագրել ջերմաստիճանի արժեքները 36,2-ից մինչև 37,6 աստիճան, իսկ հորիզոնական՝ այն թվերը, որոնցով կկատարվեն չափումներ: Այնուհետև ամեն առավոտ մուտքագրեք տվյալները՝ թվի և համապատասխան ջերմաստիճանի հատման կետում նշում կատարելով։

Նրանց համար, ովքեր ունեն անվճար մուտք դեպի համաշխարհային ցանց, կարող եք օգտվել առցանց ծառայություններից կամ ներբեռնել ձևանմուշը և տպել այն ձեր տան տպիչի վրա:

Նորմալ բազալ ջերմաստիճանի աղյուսակ

Դուք կարող եք դատել պաթոլոգիայի առկայությունը կամ բացակայությունը, եթե գիտեք, թե ինչ տեսք ունի բազալ ջերմաստիճանի նորմալ գրաֆիկը երկփուլ ցիկլով:

Այսպիսով, սովորաբար, առաջին փուլում BT արժեքների միջակայքը 36,2-ից 36,7 աստիճան է, բայց չի գերազանցում 37-ը, ինչը վկայում է էստրոգենի բարձր մակարդակի մասին: Օվուլյացիայից մի քանի օր առաջ BT-ի արժեքը կտրուկ նվազում է։ Հասուն ձվի արձակումից հետո սկսվում է երկրորդ՝ լյուտալային փուլը, որը բնութագրվում է BT-ի 0,4-0,6 աստիճանով բարձրացմամբ։ Դա պայմանավորված է պրոգեստերոնի մակարդակի կտրուկ աճով եւ հղիության զարգացման համար բարենպաստ պայմանների ստեղծմամբ։ Որպես կանոն, երկրորդ փուլում BT արժեքը մնում է 37 աստիճան և բարձր:

Եթե բեղմնավորումը տեղի չի ունենում, դա կարտացոլվի գրաֆիկում դաշտանի նախօրեին ջերմաստիճանի նվազմամբ:

Մինչ հղիության աղյուսակում բազալ ջերմաստիճանի կարճաժամկետ անկում է նկատվում օվուլյացիայից հետո մոտավորապես 7-րդ օրը, որից հետո BT կորը նորից արագանում է:

Հղիության հաջող զարգացման դեպքում բարձր BT-ն մնում է 9 ամիս:

BT գծապատկերների առանձնահատկությունները պաթոլոգիայի առկայության դեպքում

Բազալ (հետանցքային) ջերմաստիճան- սա կանանց մոտ չափված ջերմաստիճանն է՝ արտացոլելով տատանումները՝ կապված ներքին սեռական օրգանների հյուսվածքային ռեակցիաների փոփոխության հետ՝ կախված որոշակի հորմոնների արտադրությունից: Ջերմաստիճանի այս տատանումները տեղական են և չեն ազդում չափված ջերմաստիճանի վրա, օրինակ՝ թեւատակում կամ բերանում։ Այնուամենայնիվ, հիվանդության, գերտաքացման և այլնի հետևանքով ջերմաստիճանի ընդհանուր բարձրացում: բնականաբար ազդում է BT ցուցանիշների վրա և դարձնում դրանք անվստահելի:

Հետևաբար, BT-ի չափման կանոնները բավականին խիստ են.
1. Աշխատանքային և տոնական օրերին ջերմաստիճանը պետք է փոխվի մոտավորապես նույն ժամին:
2. Պետք է նախապես պատրաստել բժշկական ջերմաչափ և տեղադրել այն մահճակալին մոտ:
3. Առանց վեր կենալու, առանց նստելու, անկողնում մեծ ակտիվություն ցուցաբերելով, վերցրեք ջերմաչափ և տեղադրեք այն. նեղ հատվածմեջ անուս.
4. 5 րոպե անշարժ պառկեք։
5. Հեռացրեք ջերմաչափը և գրանցեք ցուցանիշը աղյուսակում:

Բազալային ջերմաստիճանի չափումը դարձել է իսկապես ժողովրդական միջոցհղիության պլանավորում.

Ինչու չափել բազալ ջերմաստիճանը

Բազալ կամ հետանցքային ջերմաստիճան (BT)– Սա մարմնի ջերմաստիճանն է հանգստի ժամանակ առնվազն 3-6 ժամ քնելուց հետո, ջերմաստիճանը չափվում է բերանի խոռոչում, ուղիղ աղիքում կամ հեշտոցում: Այս պահին չափված ջերմաստիճանը գործնականում չի ազդում գործոնների վրա արտաքին միջավայր. Փորձը ցույց է տալիս, որ շատ կանայք բազալ ջերմաստիճանը չափելու բժշկի պահանջներն ընկալում են որպես ձևականություն, և բազալ ջերմաստիճանը ոչինչ չի լուծում, բայց դա հեռու է գործից։

Բազալային ջերմաստիճանի չափման մեթոդը մշակվել է 1953 թվականին անգլիացի պրոֆեսոր Մարշալի կողմից և վերաբերում է հետազոտական մեթոդներին, որոնք հիմնված են սեռական հորմոնների կենսաբանական ազդեցության վրա, մասնավորապես ջերմակարգավորման կենտրոնի վրա պրոգեստերոնի հիպերթերմիկ (ջերմաստիճանի բարձրացման) գործողության վրա: Բազալային ջերմաստիճանի չափումը հիմնական թեստերից մեկն է ֆունկցիոնալ ախտորոշումձվարանների ֆունկցիան. Ելնելով BT-ի չափման արդյունքներից, կառուցվում է գրաֆիկ, որը տրված է բազալ ջերմաստիճանի գրաֆիկների վերլուծությունում:

Գինեկոլոգիայում խորհուրդ է տրվում չափել բազալ ջերմաստիճանը և գծագրել հետևյալ դեպքերը:

Իրականում, չափելով ձեր բազալ ջերմաստիճանը, դուք և ձեր բժիշկը կարող եք պարզել.

Արդյո՞ք ձվաբջիջը հասունանում է և երբ է դա տեղի ունենում (համապատասխանաբար, ընդգծեք «վտանգավոր» օրերը պաշտպանության նպատակով կամ, ընդհակառակը, հղիանալու հավանականությունը);
Արդյո՞ք օվուլյացիան տեղի է ունեցել ձվի հասունացումից հետո:
Որոշեք ձեր էնդոկրին համակարգի որակը
Կասկածեք գինեկոլոգիական խնդիրներ, ինչպիսիք են էնդոմետրիտը
Ե՞րբ սպասել ձեր հաջորդ դաշտանին
Արդյոք հղիությունը տեղի է ունեցել ուշացման կամ անսովոր դաշտանի պատճառով;
Գնահատեք, թե ինչպես են ձվարանները ճիշտ արտազատում հորմոնները՝ ըստ դաշտանային ցիկլի փուլերի.

Բազալային ջերմաստիճանի գրաֆիկը, որը կազմված է չափման բոլոր կանոնների համաձայն, կարող է ցույց տալ ոչ միայն ցիկլի մեջ օվուլյացիայի առկայությունը կամ դրա բացակայությունը, այլև ցույց տալ վերարտադրողական և էնդոկրին համակարգերի հիվանդությունները: Դուք պետք է չափեք ձեր բազալային ջերմաստիճանը առնվազն 3 ցիկլով, որպեսզի այդ ընթացքում կուտակված տեղեկատվությունը թույլ տա ճշգրիտ կանխատեսումներ անել օվուլյացիայի սպասվող ամսաթվի և բեղմնավորման առավել բարենպաստ ժամանակի մասին, ինչպես նաև եզրակացություններ անել. հորմոնալ խանգարումներ. Միայն գինեկոլոգը կարող է ճշգրիտ գնահատել ձեր բազալ ջերմաստիճանի աղյուսակը: Բազալ ջերմաստիճանի աղյուսակը կազմելը կարող է օգնել գինեկոլոգին որոշել ցիկլի շեղումները և առաջարկել օվուլյացիայի բացակայությունը, բայց միևնույն ժամանակ գինեկոլոգը ախտորոշում է միայն և բացառապես՝ առանց բազալ ջերմաստիճանի աղյուսակի նայելով: լրացուցիչ թեստերիսկ հետազոտություններն առավել հաճախ վկայում են բժշկական ոչ պրոֆեսիոնալիզմի մասին:

Անհրաժեշտ է չափել բազալ ջերմաստիճանը, այլ ոչ թե մարմնի ջերմաստիճանը թեւատակում։ Հիվանդության, գերտաքացման հետևանքով ջերմաստիճանի ընդհանուր բարձրացում, ֆիզիկական ակտիվությունը, ուտելը, սթրեսը, բնականաբար, ազդում է բազալ ջերմաստիճանի ցուցանիշների վրա և դարձնում դրանք անվստահելի։

Ջերմաչափ բազալ ջերմաստիճանը չափելու համար:

Բազալային ջերմաստիճանի չափման կանոններ.

Դուք պետք է չափեք ձեր բազալ ջերմաստիճանը ամեն օր, եթե հնարավոր է, ներառյալ ձեր դաշտանը:

Չափումները կարող են կատարվել բերանի, հեշտոցի կամ ուղիղ աղիքի վրա: Հիմնական բանը այն է, որ չափման վայրը չի փոխվում ամբողջ ցիկլի ընթացքում: Թևատակերի ջերմաստիճանի չափումը ճշգրիտ արդյունքներ չի տալիս: Բազալային ջերմաստիճանի չափման բանավոր մեթոդով ջերմաչափը դնում եք լեզվի տակ և 5 րոպե փակ բերանով չափում։
Հեշտոցային կամ հետանցքային չափման մեթոդի կիրառման ժամանակ ջերմաչափի նեղ հատվածը մտցրեք անուսի կամ հեշտոցի մեջ, չափման տևողությունը 3 րոպե է։ Ամենատարածվածը ուղիղ աղիքում ջերմաստիճանի չափումն է:

Չափեք ձեր բազալային ջերմաստիճանը առավոտյան, արթնանալուց անմիջապես հետո և անկողնուց դուրս գալուց առաջ:

Անհրաժեշտ է միաժամանակ չափել բազալ ջերմաստիճանը (ընդունելի է կես ժամից մինչև մեկ ժամի տարբերությունը (առավելագույնը մեկուկես ժամ): Եթե որոշել եք ավելի երկար քնել հանգստյան օրերին, նշեք այդ մասին ձեր գրաֆիկում: Հիշեք, որ քնի յուրաքանչյուր լրացուցիչ ժամը բարձրացնում է ձեր բազալ ջերմաստիճանը մոտ 0,1 աստիճանով:

Առավոտյան բազալ ջերմաստիճանը չափելուց առաջ շարունակական քունը պետք է տևի առնվազն երեք ժամ: Հետևաբար, եթե դուք չափում եք ձեր ջերմաստիճանը առավոտյան ժամը 8-ին, բայց արթնանում եք առավոտյան 7-ին, որպեսզի գնաք, օրինակ, զուգարան, ապա ավելի լավ է չափեք ձեր BBT-ն մինչ այդ, այլապես սովորական ժամը 8-ին այն այլևս չի լինի։ լինել տեղեկատվական.

Չափելու համար կարող եք օգտագործել կամ թվային կամ սնդիկի ջերմաչափ: Կարևոր է մեկ ցիկլի ընթացքում չփոխել ջերմաչափը։
Եթե դուք օգտագործում եք սնդիկի ջերմաչափ, ապա թափահարեք այն քնելուց առաջ: Ձեր բազալ ջերմաստիճանը չափելուց անմիջապես առաջ ջերմաչափը թափ տալու համար օգտագործվող ջանքերը կարող են ազդել ձեր ջերմաստիճանի վրա:

Բազալային ջերմաստիճանը չափվում է անշարժ պառկած վիճակում: Ավելորդ շարժումներ մի արեք, մի շրջվեք, ակտիվությունը պետք է լինի նվազագույն։ Ոչ մի դեպքում մի վեր կացեք ջերմաչափ վերցնելու համար: Ուստի ավելի լավ է այն պատրաստել երեկոյան և դնել մահճակալի մոտ, որպեսզի ձեռքով հասնեք ջերմաչափին։ Որոշ փորձագետներ խորհուրդ են տալիս չափումներ կատարել առանց նույնիսկ աչքերը բացելու, քանի որ ցերեկային լույսը կարող է մեծացնել որոշ հորմոնների արտազատումը:

Ջերմաչափի ընթերցումները վերցվում են անմիջապես այն հեռացնելուց հետո:

Չափումից հետո լավ է անմիջապես գրանցել ձեր բազալ ջերմաստիճանը: Հակառակ դեպքում կմոռանաք կամ կշփոթվեք։ Բազալային ջերմաստիճանն ամեն օր մոտավորապես նույնն է՝ տարբերվում է տասներորդ աստիճանով։ Հույսդ ապավինելով ընթերցումներում կարող ես շփոթվել։ Եթե ջերմաչափի ցուցումները գտնվում են երկու թվերի միջև, գրանցեք ցածր ցուցանիշը:

Գրաֆիկը պետք է ցույց տա այն պատճառները, որոնք կարող են հանգեցնել բազալ ջերմաստիճանի բարձրացման (ARI, բորբոքային հիվանդություններև այլն):

Գործուղումները, ճանապարհորդությունները և թռիչքները, սեռական հարաբերությունները նախորդ գիշերը կամ առավոտյան կարող են զգալիորեն ազդել ձեր բազալ ջերմաստիճանի վրա:

Հիվանդությունների դեպքում, որոնք ուղեկցվում են մարմնի բարձր ջերմաստիճանով, ձեր բազալ ջերմաստիճանը կլինի ոչ տեղեկատվական, և դուք կարող եք դադարեցնել չափումները ձեր հիվանդության տևողության համար:

Բազալ ջերմաստիճանը կարող է ազդել տարբեր դեղեր

Ինչպես քնաբերները, հանգստացնողները և հորմոնալ դեղերը:
Բազալային ջերմաստիճանի չափումը և օրալ (հորմոնալ) հակաբեղմնավորիչների միաժամանակյա օգտագործումը իմաստ չունի: Բազալային ջերմաստիճանը կախված է պլանշետներում հորմոնների կոնցենտրացիայից:

Մեծ քանակությամբ ալկոհոլ օգտագործելուց հետո բազալ ջերմաստիճանը կլինի ոչ տեղեկատվական:

Գիշերը աշխատելիս բազալ ջերմաստիճանը չափվում է օրվա ընթացքում՝ առնվազն 3-4 ժամ քնելուց հետո։

Բազալային մարմնի ջերմաստիճանի (BT) գրանցման աղյուսակը պետք է պարունակի հետևյալ տողերը.

Ամսվա օր
Ցիկլային օր
BT
Ծանոթագրություններ. Ուժեղ կամ չափավոր արտանետումներ, շեղումներ, որոնք կարող են ազդել BT-ի վրա. ընդհանուր հիվանդություններառյալ ջերմաստիճանի բարձրացումը, փորլուծությունը, երեկոյան սեռական հարաբերությունը (և առավել ևս առավոտյան), նախօրեին ալկոհոլ խմելը, անսովոր ժամանակում BBT չափելը, ուշ քնելը (օրինակ, ես քնելու էի ժ. ժամը 3-ին և չափել է 6-ին), քնաբեր դեղեր ընդունելը, սթրեսը և այլն:

Բոլոր գործոնները, որոնք այս կամ այն կերպ կարող են ազդել բազալ ջերմաստիճանի փոփոխության վրա, մուտքագրվում են «Ծանոթագրություններ» սյունակում:

Ձայնագրման այս ձևը շատ օգտակար է հասկանալու և՛ կնոջը, և՛ նրա բժշկին հնարավոր պատճառներըանպտղություն, ցիկլի խանգարումներ և այլն:

Բազալային մարմնի ջերմաստիճանի մեթոդի հիմնավորումը

Բազալային մարմնի ջերմաստիճանը փոխվում է ցիկլի ընթացքում հորմոնների ազդեցության տակ:

Ձվի հասունացման ընթացքում էստրոգենի բարձր մակարդակի ֆոնին (դաշտանային ցիկլի առաջին փուլը, հիպոթերմային, «ցածր»), ձվազատման նախօրեին բազալ ջերմաստիճանը իջնում է նվազագույնի, իսկ հետո նորից բարձրանում է՝ հասնելով առավելագույնի։ Այս ժամին օվուլյացիան տեղի է ունենում: Օվուլյացիայից հետո սկսվում է բարձր ջերմաստիճանի փուլը (դաշտանային ցիկլի երկրորդ փուլը՝ հիպերթերմիկ, «բարձր»), որը պայմանավորված է էստրոգենի և էստրոգենի ցածր մակարդակով։ բարձր մակարդակպրոգեստերոն. Պրոգեստերոնի ազդեցության տակ հղիությունը նույնպես տեղի է ունենում ամբողջությամբ բարձր ջերմաստիճանի փուլում: «Ցածր» (հիպոթերմիկ) և «բարձր» (հիպերջերմային) փուլերի տարբերությունը 0,4-0,8 °C է: Միայն բազալ ջերմաստիճանի ճշգրիտ չափման դեպքում կարելի է գրանցել դաշտանային ցիկլի առաջին կեսին «ցածր» ջերմաստիճանի մակարդակը, օվուլյացիայի օրը «ցածրից» անցումը «բարձր» և ջերմաստիճանի մակարդակը: ցիկլի երկրորդ փուլը.

Սովորաբար դաշտանի ժամանակ ջերմաստիճանը մնում է 37°C։ Ֆոլիկուլների հասունացման շրջանում (ցիկլի առաջին փուլ) ջերմաստիճանը չի գերազանցում 37°C։ Օվուլյացիայից անմիջապես առաջ այն նվազում է (էստրոգենի գործողության արդյունք), իսկ դրանից հետո բազալ ջերմաստիճանը բարձրանում է մինչև 37,1 ° C և ավելի բարձր (պրոգեստերոնի ազդեցությունը): Մինչև հաջորդ դաշտանը բազալ ջերմաստիճանը մնում է բարձր և փոքր-ինչ նվազում դաշտանի առաջին օրը: Եթե բազալ ջերմաստիճանը առաջին փուլում, երկրորդի համեմատ, բարձր է, ապա դա կարող է ցույց տալ մարմնում էստրոգենի ցածր քանակությունը և պահանջում է ուղղում: դեղերկանացի սեռական հորմոններ պարունակող. Ընդհակառակը, եթե երկրորդ փուլում, առաջինի համեմատ, ցածր բազալային ջերմաստիճան է նկատվում, ապա սա ցուցանիշ է. ցածր մակարդակպրոգեստերոն, և այստեղ դեղեր են նշանակվում նաև հորմոնալ մակարդակը շտկելու համար։ Դա պետք է արվի միայն հորմոնների համապատասխան թեստերն անցնելուց և բժշկի նշանակմամբ:

Համառ երկփուլ ցիկլը ցույց է տալիս տեղի ունեցած օվուլյացիան և ֆունկցիոնալ ակտիվ դեղին մարմնի առկայությունը ( ճիշտ ռիթմձվարանների գործառույթը):
Ցիկլի երկրորդ փուլում ջերմաստիճանի բարձրացման բացակայությունը (միապաղաղ կորը) կամ ջերմաստիճանի զգալի տատանումները, ինչպես ցիկլի առաջին, այնպես էլ երկրորդ կեսին, կայուն աճի բացակայությամբ, ցույց է տալիս պատվաստումը (ձվի ազատման բացակայությունը): ձվարաններից):
Հետաձգված բարձրացումը և դրա կարճ տևողությունը (հիպոթերմիկ փուլը 2-7, մինչև 10 օր) նկատվում է լյուտալային փուլի կրճատմամբ, անբավարար բարձրացումով (0,2-0,3 ° C) - դեղին մարմնի անբավարար գործունեությամբ:
Պրոգեստերոնի ջերմածին ազդեցությունը հանգեցնում է մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացմանը առնվազն 0,33 ° C-ով (ազդեցությունը տևում է մինչև լյուտեալի ավարտը, այսինքն, դաշտանային ցիկլի երկրորդ փուլը): Պրոգեստերոնի մակարդակը հասնում է գագաթնակետին օվուլյացիայից 8-9 օր հետո, ինչը մոտավորապես համապատասխանում է արգանդի պատին բեղմնավորված ձվի իմպլանտացիայի ժամանակին:

Ձեր բազալ ջերմաստիճանը գծագրելով՝ դուք կարող եք ոչ միայն որոշել, թե երբ եք ձվազատում, այլ նաև պարզել, թե ինչ գործընթացներ են տեղի ունենում ձեր մարմնում:

Բազալային ջերմաստիճանի գծապատկերների մեկնաբանություն. Օրինակներ

Եթե բազալ ջերմաստիճանի աղյուսակը ճիշտ կառուցված է, հաշվի առնելով չափման կանոնները, այն կարող է բացահայտել ոչ միայն օվուլյացիայի առկայությունը կամ բացակայությունը, այլև որոշ հիվանդություններ:

Ծածկույթի գիծ

Գիծը գծվում է 6 ջերմաստիճանի արժեքների վրա օվուլյացիայի նախորդող ցիկլի առաջին փուլում:

Սա հաշվի չի առնում ցիկլի առաջին 5 օրերը, ինչպես նաև այն օրերը, որոնց վրա ջերմաստիճանը կարող է ազդել տարբեր բացասական գործոններ(տե՛ս ջերմաստիճանի չափման կանոնները): Այս տողը թույլ չի տալիս գծապատկերից որևէ եզրահանգում անել և միայն լուսաբանման նպատակներով է:

Օվուլյացիայի գիծ

Օվուլյացիայի սկիզբը դատելու համար օգտագործվում են Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության (ԱՀԿ) կողմից սահմանված կանոնները.

Ջերմաստիճանի երեք արժեքները անընդմեջ պետք է լինեն նախորդ 6 ջերմաստիճանի արժեքների վրա գծված գծի մակարդակից բարձր:
Կենտրոնական գծի և երեք ջերմաստիճանի արժեքների միջև տարբերությունը պետք է լինի առնվազն 0,1 աստիճան երեքից երկու օրվա ընթացքում և առնվազն 0,2 աստիճան այդ օրերից մեկում:

Եթե ձեր ջերմաստիճանի կորը համապատասխանում է այս պահանջներին, ապա օվուլյացիայից 1-2 օր հետո ձեր բազալ ջերմաստիճանի աղյուսակում կհայտնվի օվուլյացիայի գիծ:

Երբեմն հնարավոր չէ որոշել օվուլյացիան ԱՀԿ մեթոդով, քանի որ կա բարձր ջերմաստիճաններցիկլի առաջին փուլում: Այս դեպքում դուք կարող եք կիրառել «մատի կանոնը» բազալ ջերմաստիճանի աղյուսակում: Այս կանոնը բացառում է ջերմաստիճանի արժեքները, որոնք տարբերվում են նախորդ կամ հաջորդ ջերմաստիճանից ավելի քան 0,2 աստիճանով: Նման ջերմաստիճանի արժեքները չպետք է հաշվի առնվեն օվուլյացիան հաշվարկելիս, եթե ընդհանուր բազալ ջերմաստիճանի աղյուսակը նորմալ է:

Բեղմնավորման ամենաօպտիմալ ժամանակը օվուլյացիայի օրն է և դրանից 2 օր առաջ:

Menstrual ցիկլի երկարությունը

Ցիկլի ընդհանուր տևողությունը սովորաբար չպետք է լինի 21 օրից կարճ և չպետք է գերազանցի 35 օրը: Եթե ձեր ցիկլը ավելի կարճ է կամ երկար, ապա դուք կարող եք ունենալ ձվարանների դիսֆունկցիա, որը հաճախ անպտղության պատճառ է հանդիսանում և պահանջում է գինեկոլոգի բուժում:

Երկրորդ փուլի երկարությունը

Բազալային ջերմաստիճանի աղյուսակը բաժանված է առաջին և երկրորդ փուլերի: Բաժանումը տեղի է ունենում այնտեղ, որտեղ նշվում է օվուլյացիայի գիծը (ուղղահայաց): Համապատասխանաբար, ցիկլի առաջին փուլը գրաֆիկի հատվածն է մինչև օվուլյացիան, իսկ ցիկլի երկրորդ փուլը օվուլյացիայից հետո է:

Ցիկլի երկրորդ փուլի տևողությունը սովորաբար տևում է 12-ից 16 օր, առավել հաճախ՝ 14 օր: Ի հակադրություն, առաջին փուլի երկարությունը կարող է շատ տարբեր լինել, և այդ տատանումները անհատական նորմ են: Միևնույն ժամանակ, տարբեր ցիկլերի առողջ կնոջ մոտ առաջին փուլի և երկրորդ փուլի երկարության մեջ էական տարբերություններ չպետք է լինեն: Ցիկլի ընդհանուր երկարությունը սովորաբար փոխվում է միայն առաջին փուլի երկարության պատճառով:

Գրաֆիկների վրա հայտնաբերված և հետագա հորմոնալ հետազոտություններով հաստատված խնդիրներից մեկը երկրորդ փուլի ձախողումն է: Եթե դուք չափում եք բազալ ջերմաստիճանը մի քանի ցիկլերի ընթացքում՝ պահպանելով չափման բոլոր կանոնները, և ձեր երկրորդ փուլը տևում է 10 օրից ավելի կարճ, սա գինեկոլոգի հետ խորհրդակցելու առիթ է։ Բացի այդ, եթե դուք պարբերաբար սեռական հարաբերություն եք ունենում օվուլյացիայի ժամանակ, հղիությունը չի լինում, և երկրորդ փուլի տևողությունը գտնվում է ստորին սահմանում (10 կամ 11 օր), ապա դա կարող է վկայել երկրորդ փուլի անբավարարության մասին:

Ջերմաստիճանի տարբերություն

Սովորաբար, առաջին և երկրորդ փուլերի միջին ջերմաստիճանների տարբերությունը պետք է լինի ավելի քան 0,4 աստիճան: Եթե այն ավելի ցածր է, դա կարող է վկայել հորմոնալ խնդիրների մասին: Անցեք արյան ստուգում պրոգեստերոնի և էստրոգենի համար և դիմեք գինեկոլոգի:

Բազալային ջերմաստիճանի բարձրացում տեղի է ունենում, երբ շիճուկում պրոգեստերոնի մակարդակը գերազանցում է 2,5-4,0 նգ/մլ (7,6-12,7 նմոլ/լ): Այնուամենայնիվ, մոնոֆազային բազալ ջերմաստիճանը հայտնաբերվել է մի շարք հիվանդների մոտ նորմալ մակարդակպրոգեստերոն ցիկլի երկրորդ փուլում. Բացի այդ, մոնոֆազային բազալ ջերմաստիճանը դիտվում է օվուլյացիոն ցիկլերի մոտավորապես 20% -ում: Երկու փուլային բազալ ջերմաստիճանի պարզ պնդումը չի ապացուցում նորմալ գործառույթդեղին մարմին: Բազալային ջերմաստիճանը նույնպես չի կարող օգտագործվել օվուլյացիայի ժամանակը որոշելու համար, քանի որ նույնիսկ չձվազատված ֆոլիկուլի լյուտեինացման ժամանակ նկատվում է երկփուլ բազալ ջերմաստիճան: Սակայն, տեւողությունը luteal փուլի համաձայն բազալ ջերմաստիճանի տվյալների եւ ցածր արագությունաճը շատ հեղինակների կողմից ընդունված է որպես չօվուլյացիոն ֆոլիկուլի լյուտեինացման համախտանիշի ախտորոշման չափանիշներ:

Դասական գինեկոլոգիական ձեռնարկները նկարագրում են ջերմաստիճանի կորերի հինգ հիմնական տեսակներ:

Նման գրաֆիկները ցույց են տալիս ջերմաստիճանի բարձրացում ցիկլի երկրորդ փուլում առնվազն 0,4 C-ով; ջերմաստիճանի նկատելի «նախաօվուլյացիոն» և «նախադաշտանային» անկում: Օվուլյացիայից հետո ջերմաստիճանի բարձրացման տեւողությունը 12-14 օր է։ Այս կորը բնորոշ է նորմալ երկփուլ դաշտանային ցիկլի համար:

Օրինակի գրաֆիկը ցույց է տալիս ցիկլի 12-րդ օրը նախաօվուլյացիոն անկումը (ջերմաստիճանը զգալիորեն նվազում է օվուլյացիայից երկու օր առաջ), ինչպես նաև նախադաշտանային անկում՝ սկսած ցիկլի 26-րդ օրվանից։

Երկրորդ փուլում ջերմաստիճանի աննշան բարձրացում կա. Առաջին և երկրորդ փուլերում ջերմաստիճանի տարբերությունը 0,2-0,3 C-ից ոչ ավելի է: Նման կորը կարող է վկայել էստրոգեն-պրոգեստերոնի անբավարարության մասին: Տե՛ս ստորև ներկայացված գրաֆիկների օրինակները:

Եթե նման գրաֆիկները կրկնվում են ցիկլից ցիկլ, ապա դա կարող է ցույց տալ հորմոնալ անհավասարակշռությունորոնք անպտղության պատճառ են հանդիսանում.

Բազալային ջերմաստիճանը սկսում է աճել միայն դաշտանից քիչ առաջ, և ջերմաստիճանի «նախադաշտանային» անկում չկա: Ցիկլի երկրորդ փուլը կարող է տևել 10 օրից պակաս: Այս կորը բնորոշ է երկփուլ դաշտանային ցիկլի համար՝ երկրորդ փուլի անբավարարությամբ։ Տե՛ս ստորև ներկայացված գրաֆիկների օրինակները:

Նման ցիկլով հղիությունը հնարավոր է, բայց այն հենց սկզբից սպառնալիքի տակ է։ Այս պահին կինը դեռ չի կարող իմանալ հղիության մասին. Նման գրաֆիկի դեպքում մենք կարող ենք ոչ թե անպտղության, այլ վիժման մասին խոսել։ Համոզվեք, որ դիմեք ձեր գինեկոլոգին, եթե այս գրաֆիկը կրկնվում է ձեզ համար 3 ցիկլով:

Առանց ձվազատման ցիկլում դեղին մարմինը, որն արտադրում է պրոգեստերոն հորմոնը և ազդում է բազալ ջերմաստիճանի բարձրացման վրա, չի ձևավորվում: Այս դեպքում բազալ ջերմաստիճանի աղյուսակը չի ցույց տալիս ջերմաստիճանի բարձրացում, և օվուլյացիան չի հայտնաբերվում: Եթե գրաֆիկի վրա օվուլյացիայի գիծ չկա, ապա մենք խոսում ենք անովուլյացիոն ցիկլի մասին։

Յուրաքանչյուր կին կարող է ունենալ տարեկան մի քանի անովուլյացիոն ցիկլ՝ սա նորմալ է և չի պահանջում բժշկական միջամտություն, բայց եթե այս իրավիճակը կրկնվում է ցիկլից ցիկլ, ապա անպայման դիմեք գինեկոլոգի: Առանց օվուլյացիայի հղիությունն անհնար է:

Միապաղաղ կոր է առաջանում, երբ ամբողջ ցիկլի ընթացքում ընդգծված բարձրացում չկա: Այս ժամանակացույցը դիտվում է անովուլյացիոն (առանց ձվազատման) ցիկլի ժամանակ: Տե՛ս ստորև ներկայացված գրաֆիկների օրինակները:

Միջին հաշվով, կինն ունենում է տարեկան մեկ անվուլյացիոն ցիկլ, և այս դեպքում անհանգստանալու պատճառ չկա։ Բայց ցիկլից ցիկլ կրկնվող անովուլյացիոն օրինաչափությունները շատ լուրջ պատճառ են գինեկոլոգի հետ խորհրդակցելու համար: Առանց օվուլյացիայի կինը չի կարող հղիանալ, և խոսքը գնում է կանանց անպտղություն.