Ո՞ր տարիքից պետք է երեխան խոզանակի ատամները: Ամեն ինչ երեխաների ատամները խոզանակելու մասին. ինչպե՞ս, ե՞րբ և ինչո՞վ: Ատամի խոզանակներ երեխաների համար

26.11.2016 13:08

Ո՞ր տարիքն է ամենահարմարը երեխայի ատամները լվանալու համար: Ինչպե՞ս կարելի է դա անել, քանի որ երեխան դեռ շատ փոքր է: Ինչպե՞ս խոզանակել առաջին ատամները և որքան հաճախ: Եվ սա հարցերի սկիզբն է, հավատացեք ինձ։

Առաջին կաթնային ատամներն ունեն իրենց առանձնահատկությունները՝ փխրուն և փափուկ էմալ, շատ զգայուն լնդեր, որոնք ենթակա են ցանկացած արտաքին ագրեսիվ ազդեցության: Եթե ​​ձեր երեխան ամբողջովին կաթնագույն է, ապա նա ամբողջովին հագած է կրծքով կերակրելը, և միևնույն ժամանակ դուք նրան չեք կերակրում կաթի խառնուրդներով, ամեն դեպքում երեխայի բերանում բակտերիաներ են կուտակվում, որոնք կլանում են կրծքի կաթից կաթնաշաքարը։

Կաթնատամների կարիեսը արագ տեղափոխում է վարակները թուքով բերանի խոռոչով երեխաների մարմինը. Վատ հիգիենան կարող է նպաստել ատամնաբուժական տարբեր բարդությունների զարգացմանը:

Այսպիսով, երբ պետք է սկսել խոզանակել ձեր երեխաների ատամները:

Շատ ժամանակակից ատամնաբույժներ կարծում են, որ բերանի խոռոչի հիգիենան պետք է սկսել 3-4 ամսականից, երբ երեխան դեռ ամբողջովին անատամ է: Սա բացատրվում է նրանով, որ ուտելիս փշրանքների բերանի լորձաթաղանթի վրա բակտերիաներ են կուտակվում, ինչը, ի վերջո, կարող է առաջացնել քենդիդիոզի, գինգիվիտի և ստոմատիտի զարգացում։ Բացի այդ, լնդերն ու ատամները խոզանակելու վաղ փորձերը երեխային արագ ընտելացնում են նոր սենսացիաների և թույլ են տալիս երեխային վարժվել ատամների մշտական ​​խնամքին: Հետևաբար, երեխայի ատամները լվանալու, ավելի ճիշտ՝ լնդերն ու լեզուն լվանալու ճիշտ ժամանակը համարվում է մոտ 4 ամսականը։

Ի՞նչն է հարմար մանկական ատամների և լնդերի հիգիենայի համար:

Բերանի խոռոչի խնամքի մեթոդները տարբերվում են՝ կախված երեխայի տարիքից, ատամների առկայությունից և այլն: Օրինակ, նախքան առաջին ատամի հայտնվելը, դուք պետք է շատ զգույշ խոնավացնեք երեխայի լնդերը և լեզուն, որպեսզի հեռացնեք առաջացած ափսեը և հեռացնեք բակտերիաները: Առաջին իսկ ատամները նույնպես պետք է սրբել նուրբ միջոցներով։ Դրա համար կան մի քանի հարմար գործիքներ.

Կյանքի 7-րդ ամսում երեխայի արտամղման ռեֆլեքսը անհետանում է, ինչը հնարավորություն է տալիս երեխայի բերանի խոռոչը խնամել այլ կերպ.

• Սիլիկոնե մատների խոզանակ:Այս խոզանակը դրվում է մեծահասակի մատի վրա, այնուհետև թեթև մերսման շարժումներով կարող եք մաքրել երեխայի ատամներն ու լեզուն;
• Մանկական Ատամի խոզանակ 0-2 տարի:Այն ունի շատ փափուկ մազիկներ, մի փոքր հաստացած և չսահող կարճ բռնակ։ Խոզանակների մակերեսը չի գերազանցում երկու կաթնատամների մակերեսը։

Նախքան առաջին օգտագործումը, խոզանակը պետք է մանրակրկիտ լվանալ և եռացնել եռացող ջրով, ինչը կհեռացնի հնարավոր արդյունաբերական հոտը և ավելի կփափկի խոզանակները: Խոզանակին մի փոքր սիսեռի չափ ատամի մածուկ քսեք, որը հարմար է տարիքին, այն բացարձակապես անվտանգ է երեխայի համար, եթե այն կուլ տա: Մանկական ատամի մածուկունի գելային հյուսվածք (առանց համի, կաթի բույրով) օգտագործվում է շատ փոքր երեխաների համար: Մածուկը չի պարունակում ակտիվ մաքրող նյութեր կամ հղկող բաղադրիչներ և ի վիճակի չէ վնասելու երեխաների զգայուն էմալը:

Ինչպե՞ս ներկայացնել ձեր երեխային ատամի խոզանակների և մաքուր ատամների աշխարհ:

Ձեր երեխային ատամները խոզանակ սովորեցնելու հիանալի միջոց , Ցույց տվեք նրան դա օրինակով, երեխաները սիրում են կրկնել մեծերից հետո:

• Միացրեք ձեր երեխայի սիրելի երգը կամ հաշվելու հանգը և, ցույց տալով ճիշտ շարժումները, սովորեցրեք նրան կրկնել երգը ձեզանից հետո.
• Ձեր երեխայի ատամների մաքրումը կարող է իրականացվել ատամների վրա հարձակված չար կարիոզ հրեշների դեմ պայքարի լեգենդի ներքո.
• Ամբողջ գործընթացը կարող եք ցույց տալ ձեր փոքրիկի սիրելի խաղալիքի վրա։ Փոքրիկը իսկապես հաճույք կստանա իր և իր խաղալիքների ատամները մաքրելուց:
• Գրեթե բոլոր երեխաները սիրում են ինչ-որ բանում մրցել: Ամբողջ ընտանիքը լվանում է ատամները լոգարանում, ինչը կարող է ավելի զվարճալի և հուզիչ լինել նման կարևոր առաջադրանքում: Բայց մենք դեռ խորհուրդ ենք տալիս ծնողներին զիջել:

Շատ կարևոր է հիշել, որ որքան շուտ ձեր երեխային սովորեցնեք ոչ միայն ինքնուրույն լվանալ ատամները, այլև սեր սերմանել ատամների մաքրության և առողջության նկատմամբ, այնքան ավելի հարմարավետ կլինի ապագայում և՛ երեխայի, և՛ ձեր համար: . Հրաշալի առողջ սովորություն կձևավորվի.

Եվ մաղթում ենք Ձեզ առողջություն և առավելագույն սեր ու համբերություն Ձեր բոլոր ջանքերում։

Եթե ​​ձեր երեխան ունի ատամնաբուժական խնդիրներ և վախենում է բուժումից, ապա մեր կայքը խորհուրդ է տալիս այցելել Babydent մանկական ստոմատոլոգիա՝ անզգայացված բուժման համար:

Ոչ բոլոր մայրերը հստակ գիտեն, թե երբ պետք է սկսեն լվանալ իրենց երեխայի ատամները, ուստի շատերն այս պրոցեդուրան սկսում են երեխայի երկու տարեկանից ոչ շուտ: Բայց արդեն 1,5 տարեկանում դուք կարող եք ապահով օգտագործել փափուկ մանկական խոզանակ:

Երեխային ինքնուրույն օգտագործել այս իրը սովորեցնելու ամենահարմար շրջանը գալիս է մոտ երեք տարի անց: Անմիջապես հնարավոր չի լինի հասնել բարձրորակ մաքրման։ Բայց դրա համար ծնողները պետք են՝ վերահսկելու և օգնելու, հմտություններ սերմանելու համար հիգիենայի ընթացակարգեր փոքրիկ որդիկամ դուստրեր. Մենք դա անում ենք այնքան ժամանակ, քանի դեռ նրանք ինքնուրույն չեն սովորել:

Մայրիկի կամ հայրիկի հիմնական խնդիրը ոչ թե ճնշում գործադրելն է, ոչ թե ստիպելը, այլ համբերատարությամբ մոտենալ այս գործին։

Առաջին ատամի մածուկ

Թեև կարծիք կա, որ մինչև 18 ամսական հնարավոր չէ երեխայի ատամները ատամի մածուկով լվանալ, սակայն 1 տարին արդեն իսկ օգտագործման համար բավականին հարմար ժամանակ է։ հատուկ միջոցներ. Վաճառքում, բացի մինչև 14 տարեկան տարբեր տարիքային կատեգորիաների նման ապրանքներից, կան «0+» կամ «0-2» նշումով օրինակներ:

Երբ մտածում եք, թե ինչ ատամի մածուկով մաքրել ձեր երեխաների ատամները, պետք է ուշադրություն դարձնել, որ այն ֆտոր չի պարունակում։ Քանի որ այն վնասակար է, եթե այն կուլ է տալիս: Նաև չպետք է լինեն սինթետիկ բուրմունքներ կամ նատրիումի լաուրիլ սուլֆատ: Ցանկալի է, որ համը չեզոք լինի, որպեսզի երեխան չուզենա և՛ կուլ տալ, և՛ դուրս թքել մածուկը։ Օրինակ, դատելով մայրերի ակնարկներից, տեղեկություններ կան, որ արտադրանքը համապատասխանում է նորածինների անվտանգության չափանիշներին այս առումով. ապրանքանիշ R.O.C.S. Երեխա.

Որոշելով որակի առումով նախընտրելի ապրանքանիշը՝ ատամի մածուկի սիրելի համի կամ փաթեթավորման դիզայնի ընտրությունը կարող է թողնել երեխային: Սա վերաբերում է ավելի մեծ երեխաներին, ովքեր հատկապես սիրում են «Ես ինքս եմ» խաղը:

Փոքր քմահաճույքների առաջին կանոնը

Մայրն առաջին հերթին պետք է հաշվի առնի իր երեխայի վիճակը։ Անհրաժեշտ է, որ նա առողջ լինի և ունենա հանգիստ կամ ուրախ տրամադրություն։ Ամենայն հավանականությամբ, ատամները մաքրելը կուղեկցվի շփոթված լացով և դժգոհ լացով: Նման դեպքերում ավելի լավ է հետաձգել երեխայի համար տհաճ պրոցեդուրան եւ փորձել շարունակել ավելի հարմար ժամանակ։ Հոգատար մայրը հեշտությամբ կհասկանա, թե երբ է սկսել մաքրել իր երեխաների ատամները։ Ժամանակի ընթացքում երեխան կվարժվի դրան և կսկսի հասկանալ, որ վախենալու պատճառ չկա:

Այս հմտությունը նրան ավելի հաճախ պետք է ցույց տաք ինքներդ ձեզ վրա։ Երբ երեխան տեսնում է, թե ինչպես են մեծահասակները առավոտյան և երեկոյան լոգարանում առավոտյան պրոցեդուրաները կատարում, դա կարող է հետաքրքիր օրինակ և պատճառ դառնալ, որ նա հետևի: Եվ ծնողներն ավելի քիչ գլխացավեր կունենան, թե ինչպես սովորեցնել իրենց երեխային կանոնավոր կերպով լվանալ ատամները:

Փոքր հնարքներ կամ մոտիվացիա

Գաղտնիք չէ, որ ծնողների մեծ մասը ցանկանում է հասնել դրական արդյունքներբարի բարձրացման նպատակային նպատակների համար և լավ սովորություններդիմել որոշ հնարքների. Որոշելիս, թե ինչպես և երբ սկսել երեխաների ատամները խոզանակել, չի կարելի անել առանց նման տեխնիկայի:

1. Բացատրեք, որ ատամների կանոնավոր մաքրումը նրան կնախապատրաստի հասուն տարիքին, որտեղ գեղեցիկ ժպիտ ունենալը կարևոր է:
2. Առաջարկեք միասին գնալ և ատամի խոզանակ գնել։ Իհարկե, մեծահասակն ավելի լավ կորոշի ընտրությունը՝ ելնելով տարիքային պարամետրերից և խոզանակների կոշտությունից, բայց երեխան կարող է այս ընտրությունը կատարել՝ ելնելով դիզայնից և գույնից: Միգուցե դուք կգնեք մի քանի վրձիններ, որոնք նա կօգտագործի իր տրամադրության և ցանկության համաձայն։ Սա պետք է հետաքրքրի երեխային:
3. Կազմակերպել ատամնաբուժական թեմայով մուլտֆիլմի համատեղ դիտում: Օրինակ, «Pep Pig» սերիալում կա հարմար դրվագ։
4. Նախաճաշից առաջ կարող եք երեխային խոստանալ, որ ով լվանում է ատամները և լավ ուտի, հետաքրքիր բան կստանա։ Քնելուց առաջ առաջարկեք իր սիրելի հեքիաթը կամ մուլտֆիլմը այն բանից հետո, երբ նա կանի ծնողների խնդրանքը:

Խստիվ խորհուրդ չի տրվում երեխային ստիպել զբաղվել հիգիենայով, վախեցնել հրեշի մանրէներով կամ շանտաժի ենթարկել՝ արգելելով քաղցրավենիք ու մուլտֆիլմեր դիտել։ Գտեք ձեր սեփական ուղիները, որոնք կարող են նրան հետաքրքրել գործընթացով:

Ինչպես ճիշտ խոզանակել երեխաների ատամները

Պրոցեդուրան պետք է կատարվի հատուկ նրբանկատությամբ նորածինների նկատմամբ՝ փորձելով չվնասել կաթնատամների բարակ փափուկ էմալը: Դուք չեք կարող շատ ուժեղ սեղմել, քանի որ նորածինների մեջ արմատները դեռ ձևավորված չեն: Ավելի լավ է օգտագործել հատուկ մատի ծայրը, որը կարող է ապահովել ատամնափառի նուրբ հեռացում և լնդերի մերսում:

Խորհուրդներ ծնողներին «Ինչպես ճիշտ խոզանակել երեխաների ատամները» թեմայով.

1. Չի կարելի վրձինով հորիզոնական շարժումներ անել, այս մեթոդից կարող է հետ մնալ լնդերի նուրբ հյուսվածքը։ Եվ դա կհանգեցնի նրան, որ սննդի մնացորդները կհասնեն այնտեղ և կփչանան: Բակտերիաների բազմացման արդյունքում կարիեսն անխուսափելի է։
2. Խոզանակի ճիշտ շարժումները ուղղահայաց են՝ լնդերից հեռու։
3. Ծամող մակերեսները մաքրվում են հորիզոնական հարթությունում շարժումներով՝ ետ ու առաջ սկզբունքով։
4. Առջևի ատամների ներսը մանրակրկիտ մաքրելու համար խոզանակը պետք է պահել ուղղահայաց: Անհրաժեշտ է շարժումներ կատարել լնդերից դեպի ատամների եզրեր։
5. Վրձին օգտագործելու հմտություններին տիրապետելու համար կարող եք թույլ տալ, որ երեխան պարապի ինչ-որ խաղալիքի կամ իր հարազատներից մեկի, իհարկե, ավելի մեծերի վրա։
6. Եթե ​​ձեր երեխան արդեն սովորել է ատամի խոզանակ օգտագործել, սովորեցրեք նրան դանդաղ անել այդ պրոցեդուրան:
7. Այսպիսով, դուք սովորել եք, թե ինչպես սովորեցնել երեխային լվանալ ատամները: Բայց չի խանգարի ցույց տալ նրան, թե ինչպես պետք է կարգի բերել խոզանակն ու դեմքը պրոցեդուրայից հետո: Թող ինքն իրեն լվանա մաքուր ջուրմակարոնեղենի մնացորդ:

Երեխաների մոտ պետք է ձևավորվի օրվա ընթացքում ուտելուց հետո բերանը ջրով ողողելու սովորություն:

Եվս մեկ անգամ կարևորի մասին

Այսպիսով, ո՞ր ժամին պետք է լվանալ ձեր երեխայի ատամները: Գիտակից տարիքը մոտավորապես երեքից չորս տարի է: Երեխան պետք է ցանկանա դա անել ինքը՝ առանց ճնշման կամ հարկադրանքի։

Ատամների վրա չմաքրված սննդի մնացորդները, մասնավորապես ածխաջրերը, նպաստում են միկրոբների բազմացմանը և էմալի քայքայմանը: Դա պայմանավորված է նրանով, որ բակտերիաները սնվում են ածխաջրերով: Իսկ նրանց կենսագործունեության արտադրանքը թթուներն են, որոնք քայքայում են էմալը։

Այստեղից էլ եզրակացություն. Ատամների մանրակրկիտ մաքրումը ուտելուց հետո, հատկապես քնելուց առաջ, կօգնի խուսափել կարիեսից և պահպանել առողջ ժպիտ. Ավելի լավ է երեխաներին չսովորեցնել հաճախակի օգտագործել քաղցրավենիք, չափազանց քաղցր ըմպելիքներ և թխվածքներ:

Վերջապես

Ատամնաբույժին ժամանակին չդիմելը և կաթնատամների խնամքի կանոնների անտեսումը հաճախ հանգեցնում են մասնակի և լիակատար պարտությունդեռ չի ժայթքել մշտական ​​ատամներ, ընդհուպ մինչեւ ռուդիմենտների լիակատար ոչնչացում։ Հետո, իհարկե, խնդիրը, թե ինչպես երեխային սովորեցնել խոզանակել ատամները, կարող է լինել ամենահրատապը:

Ծնողները պետք է պատշաճ ուշադրություն դարձնեն երեխայի անձնական հիգիենային, ներառյալ խնամքը բերանի խոռոչ. Այդ իսկ պատճառով հարցը, թե որ տարիքից երեխաները պետք է խոզանակեն իրենց ատամները, պետք է առաջանա մայրերի և հայրիկների մոտ ատամները սկսելուց շատ առաջ: Եվ պետք չէ մտածել, որ կաթնատամները մաքրման կարիք չունեն, քանի որ վաղ թե ուշ դրանք ամեն դեպքում կփոխվեն։ Իրականում, մոլիների առողջությունը մեծապես կախված է նրանից, թե որքան լավ է կազմակերպվել բերանի խոռոչի խնամքը վաղ մանկության տարիներին:

Երբ սկսել խոզանակել ձեր երեխայի ատամները

Որոշ ծնողներ այն կարծիքին են, որ մաքրությունն ընդհանրապես անհրաժեշտ չէ։ Իրականում դրանք պետք է մաքրվեն և բուժվեն նույնքան մանրակրկիտ, որքան մշտականները, քանի որ անբավարար և ժամանակին խնամքը կարող է հանգեցնել կարիեսի և հատկապես. դժվար դեպքեր- պուլպիտի և պարոդոնտիտի: Հետագայում այս ամենը բացասաբար է անդրադառնում մշտական ​​ատամների ձևավորման վրա։

Այսպիսով, ո՞ր տարիքում են երեխաները մաքրում ատամները: Սա պետք է սկսվի որքան հնարավոր է շուտ, բառացիորեն առաջին կտրիչի ժայթքման հետ: Բայց կաթնատամների առաջացման ժամկետները տատանվում են 4-ից 10 ամսական: Մեկ տարի անց ժանիքները սկսում են ժայթքել, և երկու տարեկանում երեխան արդեն ունի ատամների ամբողջական հավաքածու՝ մինչև 20 կտոր:

Տարրական հիգիենա, կամ բերանի խոռոչի խնամք ատամը ծնելուց առաջ

Շատ ատամնաբույժներ խորհուրդ են տալիս սկսել ձեր երեխայի բերանի խոռոչի խնամքը նույնիսկ նախքան նրա առաջին կաթնատամները դուրս գալը: Սա քենդիդիոզի կամ կեռնեխի լավ կանխարգելում է, ինչպես նաև կնվազեցնի բորբոքային գործընթացերբ ատամները սկսում են ժայթքել. Այսպիսով, ո՞ր տարիքում են երեխաները մաքրում ատամները:

Երեխաները սկսում են խոզանակել ոչ թե ատամները, այլ լնդերը մոտ երեք ամսականից, այսինքն՝ ժայթքելուց մի քանի ամիս առաջ։ Դա անելու համար օգտագործեք շղարշ շվաբր: Բերանի խոռոչը մաքրելու համար այն խոնավացնում են եռացրած ջուրիսկ ուտելուց անմիջապես հետո դրանով սրբել այտերի ներսը, լնդերը և լեզուն։ Իսկ մոտավորապես շաբաթը մեկ անգամ քենդիդիոզի և ատամնաբուժական հիվանդությունների կանխարգելման համար խորհուրդ է տրվում շղարշը թրջել թույլ սոդայի լուծույթի մեջ։

Խոզանակ ձեր առաջին ատամները

Առաջին իսկ սարքերը, որոնք ծնողներն օգտագործում են նոր ժայթքած ատամները մաքրելու համար, սիլիկոնե մատների բարձիկներն են: Դրանք նախատեսված են ատամների աճի ժամանակ լնդերը մերսելու և մինչև առաջին լրացուցիչ սննդի ներմուծումը ատամները մաքրելու համար։ Հետո մեկ այլ հարց է առաջանում՝ ո՞ր տարիքից կարող է երեխան լվանալ ատամները։

Հենց որ երեխան սկսում է ծանոթանալ մեծահասակների սննդին, էմալի վրա առաջանում է առաջին թիթեղը, որը կարիեսի համար կեր է և, համապատասխանաբար, մաքրման կարիք ունի։ Ապա դուք կարող եք գնել ձեր երեխային խոզանակ: Այնուամենայնիվ, վրձինը կարող է ունենալ սիլիկոնե մազիկներ և կարող է նաև կրել մատի վրա: Բայց մածուկի օգտագործումը դեռ կտրականապես խորհուրդ չի տրվում։ Համար մեկ տարեկան երեխաԲավական է խոզանակը թրջել եռացրած ջրի մեջ և քայլել ատամների մակերեսով։

Ինչպես խոզանակել ատամները 2 տարեկանում

Երբ երեխային ամբողջությամբ ծանոթացնում են հավելյալ սննդին և սկսում աստիճանաբար տեղափոխվել հիմնական սեղան, եռացրած ջուրը, որով ծնողները թրջում են ատամի խոզանակը, այլևս չի դիմանա այդքան շատ ափսեի և սննդի մնացորդներին: Այստեղ այն հարցը, թե որ տարիքից սկսել երեխայի ատամները խոզանակել, այլևս չպետք է լինի ծնողների համար: Երկու տարի ժամկետն է։ Եվ շտապ և անհապաղ: Հակառակ դեպքում, սննդի մնացորդները, որոնք խրվում են իրար հաջորդող սերտորեն դասավորված ատամների արանքում (և այս տարիքում ատամների մեջ արդեն 20-ը կլինի), կդառնան կարիեսի համար նախատեսված սնունդ:

Այդ իսկ պատճառով 2 տարեկանում ատամները պետք է մաքրել հատուկ խոզանակով և ատամի մածուկով։ Ավելին, եթե երեխան մանկուց սովոր է լվանալ լնդերը, ապա ատամները օրը երկու անգամ, ապա դա նրա համար նոր պարտականություն չի լինի։ մեծ խնդիրև նա դա կանի միայն հաճույքով:

Այսպիսով, երեխան 2 տարեկան է, և այս պահին ծնողների խնդիրն է նրան ծանոթացնել ատամի մածուկին և սովորեցնել, թե ինչպես ճիշտ օգտագործել խոզանակը։ Բայց եթե այն հարցի պատասխանը, թե որ տարիքում են երեխաներն իրենց ատամները խոզանակում են, այլևս չի առաջանում, ապա հաջորդում է մեկ այլ վիճելի կետ. Ո՞ր ատամի մածուկը գնեմ երեխայիս համար՝ ֆտորով, թե առանց: Կարո՞ղ է մածուկը օգտագործել մեծահասակների համար:

Երկու տարեկան երեխային թույլատրվում է ատամները լվանալ միայն մասնագիտացված մանկական ատամի մածուկով։ Համեմատած մեծահասակների հետ՝ այն պարունակում է ավելի քիչ հղկող նյութեր և ունի բուրավետիչ և անուշաբույր հավելումներ։ Բացի այդ, մանկական ատամի մածուկներին ավելացնում են ֆերմենտներ, կազեին, քսիլիտոլ և կալցիում, որոնք բարելավում են ատամների կառուցվածքը և ունեն մանրէասպան ազդեցություն։ Մինչեւ 3 տարեկան երեխաների համար արտադրվում են ատամի մածուկներ, որոնք չեն պարունակում ֆտոր։ Երեխան նույնիսկ կարող է դրանք կուլ տալ՝ առանց իր առողջությանը վնասելու։

Տեխնիկա

Տեխնիկա պատշաճ մաքրումհետևյալն է.

1. Երեխաների ատամները մաքրելու կարգը նման է մեծահասակների ընթացակարգին: Խոզանակը կիրառվում է ատամների հիմքի վրա և ավլող շարժումներով ուղղվում է դեպի վեր։ Այսինքն՝ մաքրումը տեղի է ունենում լնդերից մինչև ծայրերը։
2. Նմանատիպ գործողությունները կրկնվում են ներսից և դրսից, աջից և ձախից: «Ավլելու» այս մեթոդն անհրաժեշտ է բոլոր ատամները մաքրելու համար։ Այս դեպքում էմալի վրա ճնշումը պետք է լինի նվազագույն: Կարևոր է չվնասել ատամները կամ լնդերը խոզանակելիս:
3. Ծամող ատամները պետք է մաքրվեն շրջանաձև շարժումովվերևում:
4. Մաքրման գործընթացում մի մոռացեք լեզվի մասին։ Այն մաքրվում է հակառակ կողմըատամի խոզանակ, որը նախատեսված է հենց դրա համար։
5. Գործընթացը արագացնելու համար կարող եք օգտագործել այն: Ո՞ր տարիքից պետք է ձեր երեխայի ատամները լվանալ այս սարքով: Մոտ երեք տարեկանից՝ այս տարիքից առաջ նույնիսկ չպետք է փորձել։

Ատամի խոզանակ ընտրելը

Մեկ այլ կարևոր կետվերաբերում է ատամի խոզանակի ընտրությանը։ Բանն այն է, որ խոզանակները, որոնք մեծահասակները օգտագործում են ատամները լվանալու համար, հարմար չեն երեխաների համար։ Երեխաների համար այս ապրանքի ընտրության համար կան հատուկ պահանջներ.

1. Պետք չէ երեխայի համար բնական մազիկներով խոզանակներ գնել։ Բանն այն է, որ դրա մեջ կուտակվում են վտանգավոր միկրոօրգանիզմներ ու բակտերիաներ, որոնք պարզապես հնարավոր չէ հեռացնել ջրի հոսքով։ Բացի այդ, բնական մազիկները կոշտ են և կարող են վնասել երեխայի նուրբ լնդերը:
2. Ատամի խոզանակը պետք է ընտրել ըստ երեխայի տարիքի։ Եթե ​​նա դեռ երկու տարեկան չէ, դուք կարող եք օգտագործել մատների բարձիկներ՝ էմալը և լեզուն խնամելու համար, որոնք նույնպես հիանալի կերպով հեռացնում են ատամնափառը:
3. Ատամի խոզանակի գլխի չափը պետք է լինի կլոր և փոքր չափի: Սա կնվազեցնի վնասվածքի մակարդակը էմալ մաքրման ժամանակ:

Շատ ատամնաբույժներ խորհուրդ են տալիս գնել էլեկտրական խոզանակներորոնք աշխատում են մարտկոցներով. Նրանց առավելությունն այն է, որ էմալից և լեզվից ափսեը արդյունավետ և արագ հեռացվում է: Միակ թերությունն այն է, որ ոչ բոլոր երեխաներն են ադեկվատ կերպով ընկալում նման վրձինները։ Ոմանց մոտ թրթռումը վախ է առաջացնում, և նրանք կտրականապես հրաժարվում են մաքրումից։

Ո՞ր տարիքից պետք է երեխան խոզանակի ատամները. E. O. Komarovsky և նրա առաջարկությունները

Հայտնի մանկաբույժ դոկտոր Կոմարովսկին տալիս է ատամները մաքրելու իր խորհուրդները։ Նա խորհուրդ է տալիս այս գործընթացը սկսել որքան հնարավոր է շուտ՝ սկսած առաջին ատամից, և խորհուրդ է տալիս դրա համար օգտագործել սիլիկոնե ներդիրներ։ Բայց ծնողները չպետք է մոռանան, որ այս ամենը պետք է տեղի ունենա խաղի տեսքով, այսինքն՝ երեխային պետք է դուր գա հենց գործընթացը։ Սա մեզ թույլ կտա էլ ավելի զարգանալ դրական արձագանքատամները մաքրելու պարտականությունը.

Նաև ծնողները չպետք է մոռանան, թե որ տարիքում երեխան պետք է լվանա ատամները։ Առավելագույնը 2 տարեկանում պետք է նրան ծանոթացնեն խոզանակի և ատամի մածուկի հետ։ Ավելին, եթե երեխան կտրականապես հրաժարվում է կատարել նման պարտականությունը, ապա չպետք է նրան ստիպել։ Անհրաժեշտության դեպքում կարող եք սպասել մինչև երեք տարի: Գլխավորը ոչ ոքի չստիպել ատամները լվանալ։ Ավելի լավ կլինի կրթության մեջ օգտագործել այնպիսի մեթոդներ, որոնց դեպքում երեխան ցանկություն կունենա ինքնուրույն մաքրել ատամները՝ առանց ծնողների ճնշման։

Գրավ գեղեցիկ ժպիտչափահաս մարդը մեծապես կախված է նրանից, թե որքան ճիշտ է կազմակերպվել բերանի խոռոչի խնամքը վաղ տարիք. Հետևյալ առաջարկությունները կօգնեն շատ ծնողների խուսափել սխալներից ապագայում.

1. Դուք պետք է սկսեք երեխային սովորեցնել, թե ինչպես խնամել բերանի խոռոչը որքան հնարավոր է շուտ, մասնավորապես երեք ամսականից: Այդ դեպքում ավելորդ հարցեր չեն լինի, թե որ տարիքում պետք է երեխային սովորեցնել ատամները խոզանակել: Ամեն ինչ աստիճանաբար տեղի կունենա, պարզապես սկզբում խոզանակի դերը կխաղա շղարշի շվաբրը և մատի վրա սիլիկոնե բարձիկը, իսկ հետո մածուկով ատամի խոզանակը։
2. Պետք է ընտրել բարձրորակ մածուկ, կարճ պահպանման ժամկետով և բաղադրության մեջ առանց ֆտորի։
3. Ատամների կանխարգելիչ հետազոտությունները պետք է կատարվեն տարին երկու անգամ։ Դա թույլ կտա ժամանակին հայտնաբերել հիվանդությունները և ժամանակին բուժել ատամները, ինչը հետագայում դրականորեն կազդի ողջ բերանի խոռոչի առողջության վրա։

Երեխայի առաջին ատամի հայտնվելը ուրախալի իրադարձություն է յուրաքանչյուր մոր կյանքում: Ինչպե՞ս պահպանել կաթնատամների առողջությունը: Ո՞ր տարիքից պետք է երեխան խոզանակի ատամները: Ինչ մածուկ պետք է օգտագործեմ: Ի՞նչ անել, եթե ձեր երեխան հրաժարվի ատամները խոզանակելուց: Ինչպե՞ս սովորեցնել նրան դա անել ինքնուրույն:

Ռուս երեխաների մոտ 90%-ին անհրաժեշտ է ատամնաբուժական խնամք. Ստոմատոլոգները նրանց 60%-ի մոտ կարիես են ախտորոշում մինչև երեք տարեկանը։ Ցավոք, այս տխուր վիճակագրությունը միայն ավելանում է տարիքի հետ: Բերանի խոռոչի հիգիենան երեխայի առողջության կարևոր բաղադրիչն է։ Բայց երբեմն ծնողները պարզապես թերագնահատում են դրա կարևորությունը վաղ կանխարգելումատամնաբուժական հիվանդություններ և սկսել շատ ուշ մտածել դրա մասին:

Երբ սկսել

Երբեմն ծնողները կարծում են, որ կաթնատամները մաքրելն անհրաժեշտ չէ։ Չէ՞ որ նրանք, այնուամենայնիվ, մի քանի տարի հետո կփոխվեն։ Այս սխալ պատկերացումը հաճախ հանգեցնում է լուրջ խնդիրներառողջությամբ։ Շատ կարևոր է սկսել խոզանակի գործընթացը առաջին ատամի ժայթքումից անմիջապես հետո: Կարիես ատամի տակ առողջ ատամի աճելու հավանականությունը փոքր է։ Առաջին ատամների առողջությունը կախված է տեսքըիսկ հաջորդների վիճակը՝ բնիկներին։ Առողջ կաթնատամներն են անհրաժեշտ պայմանՀամար պատշաճ զարգացումծնոտները և երեխայի խայթոցի ձևավորումը:

Ինչպես խոզանակել ատամները

Երեխայի առաջին ատամները լվանալուց առաջ անհրաժեշտ է ճիշտ սարք ընտրել։ Կախված փշրանքների տարիքից, մաքրման համար օգտագործվում է հետևյալը.

• մի կտոր շղարշ: Եռացրած ջրի մեջ թրջված շղարշը փաթաթեք ձեր մատի շուրջը և նրբորեն մաքրեք նոր ժայթքած ատամների մակերեսը;
• մատի խոզանակ. Մայրը սիլիկոնե մազիկներով փոքրիկ խոզանակ է դնում իր մատին և նրբորեն մաքրում է երեխայի ատամները: Սկսեք օգտագործել այս խոզանակը, երբ հայտնվեն վեց ատամ;
• ինքդ քեզ խոզանակ. Մեծահասակների խոզանակի ավելի փոքր պատճեն, միայն փափուկ մազիկներով: Այն պետք է պարբերաբար փոխել՝ ամիսը մեկ կամ երկու անգամ։ Երեխան ինքնուրույն է իրականացնում պրոցեդուրան, իսկ մայրը թեստային մաքրում է անում։ Երեխայի մոտորիկան ​​անկատար է, ուստի առաջին 2 տարվա ընթացքում չի կարելի խուսափել թեստային խոզանակից, քանի դեռ չեք վստահել, որ երեխան դա լավ է անում ինքնուրույն:

Ընթացակարգի տևողությունը

Գործընթացը պետք է կատարվի օրական երկու անգամ՝ առավոտյան և երեկոյան։ Դրա տեւողությունը պետք է լինի առնվազն 2-3 րոպե։ Չպետք է չափազանց նախանձախնդիր լինել. Մանկական ատամների բարակ էմալը կարող է խիստ վնասվել ատամի մածուկի մեջ պարունակվող հղկող նյութերից։

Մաքրման ճիշտ տեխնիկա

Ինչպե՞ս ճիշտ լվանալ ձեր երեխայի ատամները: Կարևոր է մաքրել ոչ միայն ատամները, այլև հեռացնել դրանց միջև եղած մթերքները։ Ընթացակարգը հետևյալն է.

1. Առջևի մակերեսի մաքրում. Ձեռքը հորիզոնական շարժեք՝ ծամելու և առջևի մակերեսները մաքրելու համար։
2. Դրսի և ներսի մաքրում. Խոզանակը դրեք 45 աստիճանի անկյան տակ և ուղղահայաց շարժումներով մաքրեք ատամների առջևի և հետևի մակերեսները:
3. Գործընթացի ավարտը. Մաքրեք ձեր ծամող ատամները շրջանաձև շարժումներով՝ կենտրոնանալով Հատուկ ուշադրություննրանց միջև եղած տարածությունը.

Ավարտելուց հետո երեխան պետք է եռացրած ջրով մանրակրկիտ ողողի բերանը։ Ատամների միջև եղած բացերը կարելի է խնամքով բուժել ատամնաթելով:

Եթե ​​երեխան դիմադրում է

Շատ ծնողներ բախվում են նմանատիպ խնդրի. Երեխաները հաճախ անլուրջ են վերաբերվում ընթացակարգին կամ պարզապես վախենում են դրանից: Չգիտակցելով, թե ինչ են ուզում իրենից՝ երեխան կրծում է վրձինը, իսկ որոշ դեպքերում պարզապես փակում է շուրթերը՝ ոչ ոքի մոտ չթողնելով իրեն։ Համբերություն, բարություն և հաստատակամություն: Եթե ​​ձեր երեխան թույլ չի տալիս խոզանակել ձեր ատամները, մի ճնշում գործադրեք նրա վրա: Վերցրեք բաները աստիճանաբար:

• Եկեք հետ զվարճալի խաղ . Տվեք ձեր երեխային խոզանակ և թույլ տվեք, որ նա մաքրի իր սիրելի խաղալիքների ատամները: Թող նա մաքրի մոր, հայրիկի և տատիկի ատամները:
• Առաջնորդիր օրինակով. Երեխայի համար օգտակար է տեսնել, թե ինչպես են մայրն ու հայրը մաքրում ատամները, ժամանակի ընթացքում նա կհասկանա, որ դա ամենևին էլ վախկոտ չէ։ Կտեսնեք, նա ինքը ձեզանից վրձին կխնդրի։
• Միացրեք մուլտֆիլմը. Ձեր սիրելի հերոսների հետ ուսումնական պատմությունը հստակ կպատմի հիգիենայի կանոնները պահպանելու անհրաժեշտության մասին։

Հանգիստ վերաբերվեք երեխայի պահվածքին և քմահաճույքներին: Շատ քիչ ժամանակ կանցնի, և նա ինքը կտիրապետի ողջ իմաստությանը։ Մի պնդեք, որպեսզի նեգատիվություն չառաջացնեք, սպասեք մեկ շաբաթ և նորից փորձեք՝ ձեր սեփական օրինակով։

Կանոնավոր խոզանակը առաջնային ատամների կարիեսի կանխարգելման կարևոր ասպեկտ է: Այնուամենայնիվ, չպետք է մոռանալ ատամնաբուժական գրասենյակում մասնագիտական ​​ընթացակարգի մասին: Մասնագետը կհեռացնի դեղին ափսեինչը հաճախ առաջացնում է տհաճ հոտփշրանքների բերանից. Այն կօգնի նաև ազատվել ատամնաքարերից, ատամնաբույժները խորհուրդ չեն տալիս ինքնուրույն հեռացնել այն։

Այժմ կան ժամանակակից ատամնաբուժական գրասենյակներխաղալիքներով և հեռուստացույցով երեխաների համար: Երեխայի հետ ատամնաբույժի մոտ գնալը կասկած չի հարուցի, որ նա չի նստի աթոռին կամ բժիշկը չի զիջի։ Եթե ​​Ձեզ անհրաժեշտ է շտապ բուժել ատամը, բայց երեխան հրաժարվում է ցույց տալ այն, նրանք դիմում են անզգայացման:

Մակարոնեղենի ընտրություն

Ինչ ատամի մածուկ օգտագործեմ երեխաներիս ատամները լվանալու համար: Առաջին ատամների համար նախապատվությունը տվեք ատամի մածուկին կամ գելին, որը նշված է «0+»: Ատամնաբույժները խորհուրդ են տալիս օգտագործել հետևյալ հատկանիշներով ապրանքներ.

• առանց ֆտորի. Երեխայի ատամների բարակ էմալը պատրաստ չէ ֆտորի ագրեսիվ ազդեցությանը։ Մածուկի փոխարեն կարող եք օգտագործել փափուկ հյուսվածքով մանկական ատամի փոշի;
• առանց կոնսերվանտների և ներկանյութերի. Նրանք կարող են առաջացնել ալերգիա և վնասել երեխայի առողջությանը.
• հաճելի համով. Երեխաների համար բուրավետ և համեղ ատամի մածուկը պրոցեդուրան կվերածի հաճույքի։ Նման մածուկը կուլ տալը վնասակար չէ, այնուամենայնիվ, չպետք է չարաշահել այն.
• ավելի ցածր հղկողության ինդեքսով (RDA). Այն չպետք է գերազանցի 15-20 միավորը: Հղկող միջոցները մեխանիկորեն հեռացնում են ատամնափառը, փայլեցնում էմալը, որից հետո ավելի քիչ ափսե կպչում դրան, ատամները երկար ժամանակմաքուր մնալ;
• հուսալի արտադրողից. Մի խնայեք ձեր երեխայի առողջության վրա, գնեք միայն այն ապրանքները, որոնք հավաստագրված են ռուսական ստանդարտներին համապատասխան:

Կարևոր է իմանալ, թե ինչպես մաքրել մինչև մեկ տարեկան երեխայի ատամները ատամի մածուկով։ Խողովակից քամեք մի փոքր ավելի քիչ մածուկ, քան նշված է հրահանգներում: Մաքրեք հնարավորինս նրբորեն, որպեսզի չվնասեք փափուկ լնդերն ու բարակ էմալը։ Համոզվեք, որ երեխան չի կուլ տալիս մածուկը:

Մանկական ատամի մածուկների համեմատական ​​աղյուսակ

Մեր խմբագիրները մանկական ատամի մածուկների վերլուծություն են անցկացրել։ Արդյունքները մուտքագրեցինք աղյուսակի մեջ։ Գները նշված են ըստ utkonos օնլայն խանութի։ ru 2015 թվականի ապրիլի դրությամբ։

Անուն	Տարիք	Հղկողություն	Արտադրող	Գին
R.O.C.S. Մանկական «Linden Aroma», 45 գ	0-3 տարի	19	EuroCosMed ՍՊԸ (Ռուսաստան)	230 ռուբ.
Splat Junior «Կաթնաթթվային ֆերմենտներով», 55 մլ	0-4 տարի	Հաստատվելու համար	Splat-cosmetics LLC (Ռուսաստան)	193 ռուբ.
Lacalut Baby, 50 մլ	0-4 տարի	Հաստատվելու համար	Դոկտ. Theiss Naturwaren GmbH (Գերմանիա)	215 ռուբ.
Aquafresh «Իմ առաջին ատամը», 50 մլ	0-2 տարի	Հաստատվելու համար	GlaxoSmithKline Healthcare, DeMiclen (Սլովակիա)	75 ռուբ.
Ականջավոր դայակ «Առաջին ատամ. Ալոե վերա», 50 մլ	0-4 տարի	Հաստատվելու համար		55 ռուբ.
LG Perioe Safe մանկական «Cranberry», առանց ֆտորի, 80 գ	0-7 տարի	Ոչ հղկող նյութեր	LG Household&Heaith Care (Կորեա)	173 ռուբ.
Նոր մարգարիտներ «Ելակ», 50 մլ	0-6 տարի	Ցածր հղկողության ինդեքս	ԲԲԸ «Նևսկայա կոսմետիկա» (Ռուսաստան)	47 ռուբ.

Ինքնամաքրման 6 կանոն

Որքան շուտ սովորեցնեք ձեր երեխային խոզանակել ատամները, այնքան ավելի հուսալիորեն նա պաշտպանված կլինի ատամնաբուժական խնդիրներ. Ինչպե՞ս երեխային սովորեցնել ինքնուրույն լվանալ ատամները: 6 պարզ կանոն.

Սովորեցրեք ձեր երեխային ուտելուց հետո միշտ ողողել բերանը: Նույնիսկ եթե երեխան պարզապես խորտիկ է ունեցել՝ ուտելով խնձոր կամ թխվածքաբլիթ: Սա պարզ է, բայց արդյունավետ մեթոդկօգնի հեռացնել բերանից սննդի մնացորդները և կանխել կարիեսի վաղ զարգացումը։ Մանկուց ատամները խնամելու սովորությունը ձեզ դաստիարակում է նաև հասուն տարիքում՝ ապագայում ձեր մտքով չի անցնի ընկույզ կծել կամ ատամներով թել պոկել։

Այժմ դուք գիտեք, թե ինչպես և երբ սկսել խոզանակել ձեր երեխայի ատամները: Տարիքի հետ երեխան ինքն է գիտակցում կանոնավոր մաքրման անհրաժեշտությունն ու կարևորությունը: Շատ կարևոր է պրոցեդուրան դարձնել ամենօրյա հիգիենայի ծեսերի անբաժանելի մասը և այն դարձնել լավ սովորություն։

Տպել

Մանկական ատամների մաքրում– առաջադրանքը, թեև աշխատատար է, բայց անհրաժեշտ է: Խնամելով ձեր երեխայի ատամները վաղ մանկությունից՝ դուք հիմք եք դնում ատամների առողջությանը: երկար տարիներ. Մասին, ինչպես ճիշտ խնամելկաթնատամների համար և ինչպես սովորեցնել երեխաներին ատամներդ մաքրիր, կարդացեք հոդվածը։

Ատամների խնամքի աքսիոմներ.

• ատամների կանոնավոր մաքրում
• ճիշտ խոզանակ և մածուկ
• առողջ սնունդ
• կանոնավոր այցելություններ ատամնաբույժին

Ո՞ր տարիքից պետք է երեխան սկսի լվանալ ատամները:

Նույնիսկ առաջին ատամի հայտնվելուց առաջ խորհուրդ է տրվում ուտելուց հետո երեխայի բերանը մաքրել բակտերիայից. կրծքի կաթկամ շշից բանաձեւ: Քիմքն ու լնդերը կարելի է մաքրել բամբակյա շվաբրով, բերանի խոռոչի հիգիենայի անձեռոցիկներով կամ սիլիկոնե ատամի խոզանակով, որը տեղավորվում է չափահասի մատին:

Երբ առաջին կաթնատամը հայտնվում է, ժամանակն է երեխաների համար ատամի խոզանակ ձեռք բերել: Սովորեցրեք երեխային խոզանակեք ձեր ատամները ավելի լավ սկսել արդեն 1 տարեկանից ցածր.

Ատամի խոզանակներ երեխաների համար

«Թրեյնինգ» ատամի խոզանակները հարմար են երեխաների առաջին կաթնատամները մաքրելու համար։ Դրանք հագեցած են փափուկ խոզանակներով, մանրանկարիչ գլխով և չսայթաքող, հարմարավետ բռնակով, ինչը նրանց իդեալական է դարձնում մինչև մեկ տարեկան երեխաների համար:

Իսկ մերսման հատուկ խոզանակների օգնությամբ դուք կարող եք հեշտացնել նոր կաթնատամների ժայթքումը։ Այս խոզանակները հաճելիորեն մերսում են լնդերը և, բացի այդ, մաքրում են բերանի խոռոչը։

Կարճ մազիկները լավ են առաջին կաթնատամների համար: Եթե ​​ձեր բոլոր կաթնատամները դուրս են եկել, ժամանակն է օգտագործել ավելի երկար մազիկներով խոզանակներ:

Ատամները մաքրելու օպտիմալ տեւողությունը 3 րոպե է։ Երեխաները դեռ վատ կողմնորոշված ​​են ժամանակի մեջ։ Դե, ատամի խոզանակ արտադրողները դա էլ են նախատեսել: Որոշ ատամի խոզանակներ են գալիս ավազի ժամացույց, որը նախատեսված է թանկարժեք երեք րոպեի համար:

Էլեկտրական ատամի խոզանակները խորհուրդ են տրվում երեք տարեկան և բարձր երեխաների համար: Նման խոզանակ ընտրելիս ծնողները պետք է առաջնորդվեն արտադրողի տվյալներով։ Այնուամենայնիվ, խորհուրդ է տրվում օգտագործել սովորական ատամի խոզանակը միաժամանակ էլեկտրական ատամի խոզանակի հետ, քանի որ միայն այդպիսի խոզանակով երեխաները իսկապես կյուրացնեն այդ հմտությունը։ ատամները լվանալ.

Մոտ 8 տարեկանից երեխաները կարող են ատամները լվանալ մեծահասակների խոզանակներով։

Ճիշտ ատամի մածուկ մինչև 1 տարեկան երեխաների համար

Որպես կանոն, մանկական ատամի մածուկները հատկապես զգույշ են խնամում կաթնատամները։ Մանկական ատամի մածուկը պարունակում է ավելի քիչ ֆտոր, քան սովորական ատամի մածուկները, ուստի այն սարսափելի չէ և ամենևին էլ վնասակար չէ, եթե երեխան պատահաբար կուլ տա: Եվ, այնուամենայնիվ, դուք չեք կարող անել առանց ֆտորի, դա շատ կարևոր է ատամների առողջության համար, քանի որ այն պաշտպանում է նրանց կարիեսից:

Երեխաների համար իդեալական է ատամի մածուկը, որը պարունակում է 0,05 տոկոս ֆտոր: Ամեն դեպքում, մակարոնեղենի ընտրությունը ճաշակի հարց է։ Ատամնաբույժները վստահ են, որ եթե երեխան ընտրի ատամի մածուկ՝ պիտակի վրա արքայադստեր կամ սիրելի կերպարով, ապա ատամները մաքրելը նրան ավելի մեծ հաճույք կպատճառի:

Կանոն՝ համար մանկական ատամների մաքրում մինչև մեկ տարիՍիսեռի չափ մածուկը բավական է։

Որքա՞ն հաճախ պետք է խոզանակեն իրենց ատամները մինչև մեկ տարեկան երեխաները:

Մինչեւ երկու տարեկանը բավական է օրական մեկ անգամ լվանալ կաթնատամները։ Մեծ երեխաների համար՝ օրական 2 անգամ, ինչպես մեծահասակների համար։

Որքան շուտ ծնողներն իրենց երեխային սովորեցնեն կանոնավոր կերպով խնամել ատամները, այնքան ավելի հեշտ կլինի նրանց համար հետագայում ընտելանալ ատամները մաքրելու ռեժիմին, և, իհարկե, նրանց ատամներն ավելի առողջ կլինեն:

Կարևոր է. Որպեսզի առաջին կաթնային ատամները երկար ժամանակ առողջ մնան, անհրաժեշտ է հնարավորինս քիչ քաղցրավենիք ուտել: