Rumah Gigi bungsu Sanatorium kardiovaskular di tepi laut. Sanatorium kardiologis

Gigi bungsu

Sanatorium kardiovaskular di tepi laut. Sanatorium kardiologis

Sistem kardiovaskular adalah sistem yang menyediakan sirkulasi darah dalam tubuh manusia. Sistem peredaran darah dapat dengan aman dianggap sebagai komponen terpenting tubuh manusia. Dengan memastikan pengangkutan zat-zat bermanfaat ke organ-organ vital dan membuang semua zat-zat yang tidak diperlukan (limbah) dari tubuh ke sistem ekskresi, sistem kardiovaskular memberi kita kehidupan yang utuh dan sehat.

Sistem kardiovaskular meliputi jantung dan pembuluh darah dari kaliber yang berbeda, yang masing-masing merupakan bagian integral dari operasi berguna seluruh sistem yang tidak terputus. Jantung, seperti motor, menggerakkan darah melalui pembuluh darah, mengantarkan zat-zat yang diperlukan dan membuang zat-zat yang tidak berguna lagi. Tanpa transportasi seperti itu, tubuh manusia tidak akan memiliki kekebalan yang begitu penting, tanpanya kita akan sering sakit atau bahkan lebih buruk lagi...

Sayangnya, bahkan organ yang penting dan kuat seperti jantung, dan akibatnya pembantunya - pembuluh darah, bisa sakit... dan karena beban yang berat mereka paling sering melakukan ini. Di antara semua penyakit penyakit pada sistem kardiovaskular adalah pemimpin. Orang yang berusia di atas 40 tahun paling rentan terkena penyakit kardiovaskular.

Penyakit yang paling umum adalah:

Aterosklerosis;
Pembuluh mekar pembuluh darah;
Hipertensi;
penyakit jantung koroner (PJK);
Gagal jantung;
Aritmia.

Perawatan obat pada sistem kardiovaskular

Pengobatan pengobatan jantung dan pembuluh darah cukup sering terjadi. Setiap penyakit mempunyai obat tersendiri yang digunakan untuk mengobatinya. Tentu saja, obat-obatan dapat meringankan penyakit ini, tetapi obat-obatan mempunyai banyak manfaat efek samping. Selain itu, Anda tidak boleh meresepkan pengobatan untuk diri Anda sendiri. obat, berdasarkan saran teman atau informasi di Internet, pastikan KONSULTASIKAN DENGAN DOKTER ANDA, yang akan memberi tahu Anda dengan lebih akurat apa yang dapat Anda ambil dan apa yang tidak boleh Anda pikirkan.

Perawatannya adalah jantung penyakit pembuluh darah di sanatorium

Di Rusia dan negara-negara CIS terdapat banyak sanatorium dengan departemen kardiologi dan lisensi perlakuan penyakit kardiovaskular . perawatan spa penyakit jantung dan pembuluh darah di sanatorium dilakukan dengan menggunakan berbagai teknik, termasuk paru-paru perawatan obat dan pengobatan dengan faktor penyembuhan alami yang ada di resor.

Saat memilih sanatorium, Anda harus mempertimbangkan resor di mana lokasinya, karena... Selain penyakit pada sistem kardiovaskular, Anda mungkin juga disertai dengan penyakit penyerta yang merupakan kontraindikasi untuk mengunjungi resor tertentu. Jadi, misalnya, jika penyakit tidak memungkinkan Anda menahan panas, Anda sebaiknya tidak pergi ke resor Krimea pada bulan Juli, karena... Ini hanyalah waktu terpanas sepanjang tahun. Sayangnya, tidak semua orang memperhatikan hal ini, dan untuk mencegah kasus seperti itu, kami sarankan untuk berkonsultasi dengan spesialis spa yang tidak hanya dapat merujuk Anda ke resor untuk penyakit utama, tetapi juga mempertimbangkan semua penyakit yang terkait dan akhirnya memilih. pilihan terbaik untuk pengobatan dan istirahat.

Seseorang yang menderita penyakit jantung dan pembuluh darah harus selalu menjaga kesehatannya. Ini bukan hanya gaya hidup yang benar dan mengikuti anjuran dokter, tetapi juga kunjungan berkala ke sanatorium kardiologis, yang akan membantu menjaga kesehatan dan kesejahteraan. Sanatorium inilah yang akan kita bicarakan di artikel ini.

Pengalaman bertahun-tahun menunjukkan bahwa pengaruh faktor resor, serta metode fisioterapi tambahan, dapat memperbaiki kondisi seseorang secara signifikan. Sanatorium kardiovaskular sering direkomendasikan untuk pasien dalam tahap rehabilitasi, serta dengan adanya banyak penyakit kronis pada jantung dan pembuluh darah pada tahap non-akut dan ketika kondisinya stabil. Selama tinggal di sanatorium, seseorang dapat beristirahat dengan baik, mendapatkan kekuatan dan menghabiskan waktu perawatan tambahan yang akan membantu menghindari eksaserbasi penyakit.

Perawatan tersebut dapat dilakukan setelah perawatan rawat inap berupa rehabilitasi dan berupa rehabilitasi pemeliharaan berkala. Kondisi yang diperlukan untuk pasien tersebut dapat disediakan oleh sanatorium kardiovaskular, yang memperhitungkan secara memadai kondisi pasien, tingkat keparahan penyakit, sifat dan tingkat respons tubuh terhadap faktor penyembuhan alami. Staf medis sanatorium kardiologis akan mempertimbangkan semua karakteristik kesehatan pasien yang masuk, dan liburan yang dihasilkan akan bermanfaat dan menyenangkan.

Indikasi untuk mengunjungi sanatorium

Perawatan sanatorium-resor dapat menyebabkan perbaikan yang signifikan pada kondisi pasien, jadi setelah berwisata ke sanatorium, hati Anda akan berterima kasih! Perawatan spa dapat diresepkan untuk penyakit berikut:

pada tahap pemulihan setelah infark miokard (dengan kondisi stabil dan setelah perawatan di rumah sakit)
endomiokarditis dengan tingkat aktivitas proses yang minimal, kondisi setelah miokarditis (setelah hilangnya tanda-tanda aktivitas proses dan dengan kegagalan sirkulasi ringan)
cacat jantung (dengan kegagalan peredaran darah ringan)
angina dengan serangan ringan
kardiomiopati tanpa gangguan ritme yang merugikan dan kegagalan sirkulasi ringan
hipertensi (sampai stadium 2) tanpa krisis vaskular, gangguan irama yang merugikan dan kegagalan peredaran darah
hipotensi arteri
efek sisa setelah flebitis (tanpa efek akut).

Dalam beberapa kasus, perawatan spa dilakukan dengan khusus pendekatan individu direkomendasikan untuk pasien bahkan setelah operasi.

Apa yang harus diperhatikan

Penting untuk dipahami bahwa penyakit pada sistem kardiovaskular seringkali merupakan kontraindikasi untuk banyak prosedur. Jika Anda ingin mengunjungi sanatorium, konsultasikan dengan ahli jantung pembimbing, yang akan memberi tahu Anda kapan dan sanatorium mana yang terbaik untuk dikunjungi untuk relaksasi.

Selain itu, untuk penyakit ini, sangat penting untuk menentukan lokasi sanatorium yang dipilih dengan benar. Pasien yang menderita penyakit kardiovaskular tidak selalu dapat mentoleransi perubahan iklim dengan baik, dan dalam hal ini, sanatorium yang terletak di zona iklim yang mirip dengan tempat tinggalnya dapat menjadi pilihan yang baik. Saat ini, pilihan sanatorium cukup luas, dan Anda dapat memilih sanatorium yang paling nyaman bagi Anda.

Untuk memperluas kemampuan cadangan sistem kardiovaskular dan menjaga kinerja fisik, berbagai pilihan perawatan spa dapat ditawarkan. Biasanya ini adalah kardiologi rehabilitasi khusus: sanatorium sering kali menawarkan serangkaian tindakan rehabilitasi serupa, yang disesuaikan untuk pasien tertentu oleh spesialis rehabilitasi. Program tersebut bervariasi dan mencakup berbagai perawatan, termasuk terapi fisik.

Setelah menyelesaikan kursus, pasien merasa lebih sehat, tidak hanya kesejahteraannya yang meningkat, tetapi juga suasana hatinya. Program tersebut mungkin termasuk aeroterapi, helioterapi, pijat, balneoterapi, beberapa jenis fisioterapi, terapi olahraga, dll.

Anak-anak sanatorium kardiologis sering direkomendasikan untuk anak dengan kelainan jantung bawaan, tergantung jenis kelainan dan kondisi anak.

Kontraindikasi perawatan spa

Sayangnya, dokter tidak selalu bisa merekomendasikan sanatorium. Penyakit kardiovaskular terkadang menjadi kontraindikasi untuk mengunjungi sanatorium khusus sekalipun. Dengan hati-hati, pasien dengan penyakit kardiovaskular dengan gangguan peredaran darah yang signifikan, dengan aterosklerosis parah dan kerusakan pembuluh darah parah, dengan hipertensi lebih dari derajat kedua dan dengan kecenderungan kecelakaan serebrovaskular, dengan gejala angina pektoris yang parah, dikirim ke sanatorium, terutama dengan a perubahan signifikan dalam kondisi iklim dan serangan yang sering berulang, dll.

Perawatan spa: pencegahan serangan jantung dan stroke

Perawatan resor sanatorium di sanatorium kardiologis:

– mengurangi risiko serangan jantung hingga 7 kali lipat pada penderita penyakit jantung koroner 1

– mengurangi risiko infark miokard dan stroke sebanyak 5 kali lipat pada pasien yang menderita hipertensi 2

– dengan hiperlipidemia, efek klinis yang lebih tinggi dicapai pada tahap awal penyakit tanpa gejala 3

“ WHO menyatakan: penyakit kardiovaskular merupakan penyebab utama kematian di seluruh dunia. Di Federasi Rusia, gangguan pada sistem peredaran darah, yang angka kematiannya 2 kali lebih tinggi dari rata-rata Eropa, menempati urutan pertama dalam struktur kecacatan primer; di tempat ketiga.

Faktor resor utama dan metode terapi resor untuk pencegahan dan rehabilitasi penyakit pada sistem peredaran darah: klimatoterapi, balneoterapi dengan karbon dioksida, hidrogen sulfida dan air radon, hidroterapi, serta metode fisioterapi perangkat keras dengan latar belakang terapi obat yang memadai .

Resor iklim: tepi laut, gunung, hutan

Pengaruh berbagai faktor iklim pada pasien jantung, seperti berjemur, mandi laut, dan mandi udara, sangat berbeda dengan reaksi adaptasi orang sehat. Proses aklimatisasi dapat disertai dengan penurunan kesejahteraan: dengan penyakit jantung koroner, serangan angina dapat menjadi lebih sering atau lebih parah, dan pada pasien dengan aterosklerosis serebral, serangan tersebut dapat meningkat. sakit kepala, pusing.

Hari-hari pertama Anda menginap di resor pegunungan, dengan berkurangnya kandungan oksigen di udara, akan membutuhkan penduduk dataran untuk memobilisasi mekanisme adaptif agar dapat memasok oksigen dengan baik ke tubuh. Biasanya, gejala penyakit gunung tidak terjadi saat mendaki ke ketinggian hingga 2000 m di atas permukaan laut, namun pada pasien jantung, dampak buruk iklim pegunungan juga dapat terjadi di resor tengah pegunungan. Di Kislovodsk (ketinggian 800-1200 m di atas permukaan laut), pada hari-hari pertama Anda tidak boleh berjalan-jalan di sepanjang rute jalur kesehatan, membatasi diri Anda di bagian tengah Taman Resor (ketinggian hingga 1000 m) .

Di iklim panas di resor selatan Tubuh kehilangan panas hanya melalui keringat. Pada suhu tinggi dan kelembaban udara tinggi dalam kondisi resor di subtropis lembab (Sochi), penguapan dari permukaan tubuh menjadi sulit, yang menyebabkan terganggunya termoregulasi. Pasien jantung dan orang lanjut usia mungkin mengalami peningkatan suhu tubuh, peningkatan pernapasan dan denyut nadi, serta hiperemia kulit dengan penurunan relatif suplai darah ke organ dalam, penebalan darah. Fenomena ini terutama meningkat dengan beban otot. Iradiasi matahari meningkatkan sifat pembekuan darah dengan kemungkinan pembentukan trombus di pembuluh darah dan perkembangan infark miokard dan stroke serebral.

Saat memilih resor atau sanatorium untuk penyakit pada sistem peredaran darah, pasien dengan reaksi meteotropik harus menahan diri untuk tidak bepergian ke resor dengan kondisi iklim yang kontras, memilih sanatorium di zona iklim tempat tinggal atau resor selatan di luar musim.

Musim beludru di resor Rusia Selatan lebih disukai karena kondisi cuaca yang mendukung, kemungkinan berenang di laut dan berjemur, dan banyaknya buah-buahan dalam makanan, yang merupakan salah satu faktor utama dalam perawatan spa untuk penyakit di Rusia. sistem peredaran darah dan sindrom metabolik.

PENTING:batasi aktivitas fisik dihari-hari pertama menginap di resor, selama masa aklimatisasi

Thalassoterapi berpengaruh pada sistem kardiovaskular karena faktor yang kompleks: air laut, aerosol garam air laut, ion udara pantai laut, radiasi matahari. Totalitas perubahan fisiologis dalam sistem peredaran darah di resor tepi laut menunjukkan peningkatan suplai darah dan proses metabolisme di miokardium, hemodinamik sentral, resistensi pembuluh darah spesifik menjadi normal, tekanan arteri.

Saat berenang di laut, pengaruh termal, mekanis dan faktor kimia. Air laut memiliki efek stimulasi yang mirip dengan mandi natrium klorida, terutama pada pasien dengan tekanan darah rendah. Saat berenang, tekanan darah meningkat dan detak jantung meningkat. Saat berenang dengan tenang selama 5-10 menit setelah meninggalkan laut, indikator jantung menjadi normal dalam waktu 5 menit dan seringkali membaik dibandingkan keadaan awal. Mandi selalu disertai dengan keadaan emosi yang meningkat, sehingga bebannya mudah ditoleransi dan tidak dinilai berlebihan secara subyektif, namun dapat mengakibatkan komplikasi serius pada sistem kardiovaskular. Perlu diperhatikan pengaruh radiasi matahari, terutama bagian ultravioletnya yang mampu menembus air hingga kedalaman 1 m.

Mandi laut diresepkan pada hari-hari bebas dari mandi mineral, atau tidak lebih awal dari 2 jam setelahnya.

(berjalan di sepanjang rute yang dituju) adalah salah satu metode pelatihan fisik untuk penyakit pada sistem peredaran darah. Ketegangan dan relaksasi bergantian selama naik dan turun sambil berjalan di sepanjang jalan menciptakan kondisi yang menguntungkan bagi berfungsinya peredaran darah, pernapasan, dan pernapasan. sistem saraf. Selama berjalan, seseorang secara bersamaan dipengaruhi oleh iklim dan alam sekitarnya, memberikan efek pengerasan dan efek positif pada bidang psiko-emosional, yang secara signifikan meningkatkan efek penyembuhan dari terapi jalan kaki di sepanjang jalur kesehatan. Di resor iklim pegunungan, misalnya, Kislovodsk dan Zheleznovodsk, rute resor kesehatan ditentukan oleh dokter resor kesehatan.

Aktivitas fisik harus disesuaikan dengan panjang rute, sudut pendakian, kecepatan berjalan, jumlah dan durasi perhentian istirahat, membatasi beban pada hari-hari pertama Anda tinggal di resor.

Hidroterapi dan balneoterapi di sanatorium kardiologis

Hidroterapi dalam bentuk pemandian obat, telah membuktikan dirinya dengan baik dalam perawatan sanatorium pasien jantung. Mandi air dingin dan panas jangka pendek meningkatkan tonus sistem pembuluh darah. Prosedur kontras, mengarahkan aliran darah baik ke kulit atau jauh ke dalam tubuh, meningkatkan mikrosirkulasi, menormalkan tekanan darah, meningkatkan fungsi kontraktil miokardium, dan merangsang semua jenis metabolisme.

Mandi (mineral dan segar dengan berbagai bahan tambahan dan gas, penuh dan sebagian) menjadi dasar hidroterapi dan balneoterapi di bidang kardiologi. Semua pemandian, segar dan dengan komposisi mineral berbeda, memiliki efek termal dan hidrostatik. Pada semua pasien jantung (hipertensi, penyakit arteri koroner, kelainan jantung tanpa gangguan peredaran darah dan irama jantung), setelah mandi terjadi penurunan denyut jantung, peningkatan indeks stroke, penurunan tekanan darah dan resistensi pembuluh darah perifer spesifik. Tekanan hidrostatik yang pada saat mandi obat dihitung dalam jarak 20-30 cm dari kolom air, dapat menghambat kerja jantung akibat adanya kompresi pada vena perifer dan berdampak pada daerah perut. Meskipun tekanan ini tidak signifikan, namun tetap harus diperhitungkan saat meresepkan mandi untuk pasien dengan gangguan kardiovaskular. Oleh karena itu, bagi penderita penyakit jantung, dianjurkan mandi dengan air setinggi jantung, dan jika terjadi gangguan peredaran darah, mandi setengah.

Orang lanjut usia dan penderita gangguan peredaran darah, untuk menghindari kolaps pembuluh darah, sebaiknya mengeluarkan air sebelum keluar dari bak mandi.

Kontraindikasi untuk penggunaan kamar mandi bersama adalah kecenderungan gangguan dinamis sirkulasi serebral dan koroner, kegagalan sirkulasi di atas stadium I B, fenomena kardiosklerosis aterosklerotik yang parah dengan insufisiensi koroner kronis pada kelompok kedua dan ketiga, hipertensi stadium III B, infark miokard baru-baru ini (hingga satu tahun) atau stroke , angina pektoris parah

Komposisi gas dan mineral air mineral menentukan prinsip-prinsip pemilihan resor yang berbeda untuk penyakit pada sistem kardiovaskular.

Mandi karbon dioksida– salah satu metode balneoterapi dan pengobatan resor yang paling efektif secara umum untuk penyakit pada sistem peredaran darah. Efek mandi karbon dioksida dijelaskan oleh iritasi kontras pada kulit dengan gelembung karbon dioksida (t° 12 ° C) dan air hangat, yang disebut "sikat gas", yang dimanifestasikan oleh perluasan kapiler kulit yang intens. , penurunan suhu dalam darah tubuh dan vena. Mekanisme kerja yang kedua adalah secara kimiawi, karena karbon dioksida, yang masuk ke dalam tubuh melalui udara yang dihirup dan melalui kulit. Saat mandi karbon dioksida, pembuluh perifer melebar, sirkulasi darah di pembuluh jantung meningkat, efek penyempitan koroner pada tingkat sistem saraf pusat ditekan, fungsi kontraktil miokardium meningkat, dan suplai energi jantung dan daya tahan meningkat. aktivitas fisik, konsumsi oksigen oleh otot jantung menurun, detak jantung melambat, dan tekanan darah menurun.

Indikasi untuk meresepkan rendaman karbon dioksida untuk pasien jantung. Sebagai hasil dari perawatan spa yang kompleks dengan penggunaan pemandian karbon dioksida, serangan angina pektoris hilang atau berkurang, sensasi gangguan fungsi jantung saat istirahat dan selama aktivitas fisik menurun, dengan hipertensi tekanan darah menurun. Di bawah pengaruh rendaman karbon dioksida, metabolisme lipid meningkat, kadar kolesterol dan lipoprotein densitas rendah pada pasien dengan aterosklerosis menurun, dan pemecahan lemak dan zat mirip lemak meningkat. Dalam kasus hiperlipidemia tanpa manifestasi klinis aterosklerosis, balneoterapi dengan air karbonat membantu mengurangi peningkatan kadar kolesterol total dan menurunkan berat badan.

Kontraindikasi: penyakit jantung koroner, angina pektoris golongan III-IV, kelainan jantung mitral, hipertiroidisme.

Pemandian karbon dioksida udara kering memiliki hal yang sama sifat-sifat yang bermanfaat, seperti pemandian air, tetapi lebih mudah ditoleransi karena tidak adanya efek pemuatan air pada jantung dan oleh karena itu dapat digunakan oleh pasien yang sakit lebih parah, termasuk mereka yang menderita infark miokard, pada tahap awal rehabilitasi di rumah sakit balneoterapi perkotaan atau sanatorium kardiologis pinggiran kota.

perairan radon memiliki efek terapeutik karena radiasi alfa radon. 2,5 jam setelah prosedur radon, radon dikeluarkan sepenuhnya dari tubuh, dan setelah dua jam berikutnya produk turunannya hilang.

Mandi radon memiliki efek hipotensi, menormalkan sistem enzim lipolitik, aktivitas fibrinolitik darah, dan permeabilitas kapiler darah. Penurunan resistensi pembuluh darah perifer di bawah pengaruh rendaman radon membantu meningkatkan fungsi kontraktil miokardium. Sebagai hasil dari pengobatan dengan mandi radon, tekanan darah menurun, jumlah ekstrasistol dan episode iskemia miokard “diam” menurun.

Indikasi penunjukan mandi radon untuk pasien jantung.

Mandi radon digunakan dalam pengobatan pasien yang menderita hipertensi arteri tingkat I-II tanpa komplikasi, distonia vegetatif-vaskular Oleh tipe hipertensi, terutama dengan latar belakang neurosis, hipertiroidisme dengan hipertensi arteri, angina pektoris kelas fungsional I-II, aritmia tingkat rendah, aterosklerosis pembuluh darah otak, endarteritis yang melenyapkan, sindrom pascatromboflebitis.

Mandi radon merupakan kontraindikasi pasien dengan sindrom sinus sakit, bradikardia kurang dari 60 denyut per menit, perlambatan konduksi atrioventrikular.

Perairan sulfida (hidrogen sulfida). dalam hal pengaruhnya terhadap sistem peredaran darah, mereka menempati salah satu tempat pertama di antara semua faktor pengobatan resor. Air sulfida, bekerja melalui mekanisme lokal untuk mengatur tonus pembuluh darah dan melalui pusat vasomotor, menyebabkan pelebaran kapiler kulit dan arteriol, meningkatkan jumlah kapiler yang berfungsi, mempercepat aliran darah di dalamnya dan reaksi kemerahan pada kulit, yang dikenal di Rusia sebagai “Matsestin reaksi". Kursus balneoterapi dalam bentuk pemandian hidrogen sulfida umum dan dua dan empat ruang meningkatkan fungsi kontraktil miokardium, meningkatkan hemodinamik, membantu mengurangi hiperkolesterolemia dan meningkatkan aktivitas lipolitik darah, memiliki efek hipotensi pada pasien dengan hipertensi, dan toleransi terhadap stres fisik dan ortostatik.

Pemandian hidrogen sulfida ditampilkan pasien dengan hipertensi, aterosklerosis, penyakit jantung koroner dengan cadangan koroner yang cukup tinggi (serangan angina yang sangat jarang dan ringan), dengan lesi aterosklerotik pada pembuluh darah perifer dengan penyakit penyerta pada sistem muskuloskeletal (osteochondrosis tulang belakang, penyakit inflamasi dan metabolik pada sistem muskuloskeletal sendi) dan sistem saraf tepi.

Kontraindikasi pemberian rendaman hidrogen sulfida pada pasien jantung: penyakit jantung koroner, angina pectoris III FC, gagal jantung stadium II, disfungsi vegetatif-vaskular, aterosklerosis serebral parah, reaksi alergi toksik terhadap hidrogen sulfida,

Pemandian karbon dioksida-hidrogen sulfida(Essentuki, Pyatigorsk) memiliki efek menguntungkan pada pasien dengan aterosklerosis arteri koroner jantung dan pembuluh darah otak, karena efek kumulatif karbon dioksida dan hidrogen sulfida.

Mandi natrium klorida (garam). memiliki efek pada tubuh karena tindakan mekanis, termal dan kimia. Tindakan mekanis dimanifestasikan oleh gaya apung, semakin besar tingkat mineralisasi bak mandi. Aliran panas ke dalam tubuh dari air natrium klorida 1,5 kali lebih tinggi dibandingkan dari air tawar. Panas yang diserap memperluas pembuluh darah superfisial kulit dan meningkatkan aliran darah sebanyak 1,2 kali lipat. Efek kimiawi air natrium klorida diwujudkan karena lapisan garam, yang mengiritasi reseptor kulit dan meningkatkan aliran impuls aferen yang masuk ke otak. Efek stimulasi dari mandi natrium klorida terutama terlihat pada pasien dengan tekanan darah rendah, yang meningkat di bawah pengaruh mandi. Mandi garam memiliki efek pelatihan sebagai hasil dari restrukturisasi hemodinamik pusat dan perifer yang menguntungkan. Efek hipotensi saat menggunakan rendaman natrium klorida umum terjadi karena efek nyata pada resistensi pembuluh darah perifer.

Mandi natrium klorida membantu meningkatkan sirkulasi darah, mikrosirkulasi dan trofisme jaringan, menghilangkan hiperkoagulasi darah dan menormalkan proses imunologi. Selama pengobatan, terjadi penurunan kekentalan darah, agregasi dan kemampuan adhesi trombosit, serta peningkatan aliran darah subkutan dan otot (efek jejak). Air natrium klorida memiliki efek pelatihan dan antiaritmia pada pasien penyakit jantung koroner (PJK) dengan ekstrasistol. Pada saat yang sama, terjadi peningkatan kinerja fisik dan cadangan jantung koroner; pengurangan jumlah ekstrasistol ventrikel dan supraventrikular, manifestasi iskemia miokard yang nyeri dan “diam”. Efek klinis penting dari rendaman natrium klorida adalah kemampuannya untuk menjadi normal tonus pembuluh darah, terutama meningkatkan tonus vena perifer.

Pemandian natrium klorida diindikasikan pasien dengan aterosklerosis pada tahap awal dengan sindrom asthenic sedang, hipertensi stadium I-II, hipotensi arteri, gangguan pembuluh darah otonom, penyakit pembuluh darah perifer. Resor dengan air natrium klorida dapat direkomendasikan untuk pasien jantung dengan penyakit penyerta pada sistem muskuloskeletal. Kontraindikasi:

air memiliki efek yang lebih lembut pada sistem kardiovaskular dibandingkan dengan prosedur balneologis lainnya. Yodium, sebagai salah satu komponen utama rendaman yodium-bromin, memiliki efek langsung pada proses mikrosirkulasi, sifat elastis dinding pembuluh darah, sifat reologi darah, dan metabolisme lipid. Ion bromin meningkatkan proses penghambatan di korteks serebral dan membantu memulihkan rasio proses eksitasi dan penghambatan yang terganggu, yang mempengaruhi perjalanan penyakit pada sistem kardiovaskular (aterosklerosis, penyakit jantung koroner, hipertensi). Perairan yodium-bromida menyebabkan perluasan dan peningkatan jumlah kapiler, menurunkan kekentalan darah dan memperlancar aliran darah. Efek lipotropik air yodium bromida lebih terasa dibandingkan air natrium klorida, yang dimanifestasikan dengan peningkatan keadaan morfofungsional miokardium dan penurunan tanda morfologi aterosklerosis pada pembuluh darah. Mandi yodium-bromin memiliki efek vasodilatasi, diuretik, dan hipotensi.

Penggunaan rendaman yodium-bromin meningkatkan sirkulasi koroner, fungsi kontraktil miokard, meningkatkan aktivitas fibrinolitik darah, yang ditekan pada aterosklerosis, mengurangi sifat koagulasi dan kemampuan agregasi trombosit, yang disertai dengan hilangnya rasa sakit. di jantung, sakit kepala, insomnia, dan peningkatan kesejahteraan secara umum.

Indikasi dan Kontraindikasi: umum untuk perawatan spa di bidang kardiologi (lihat di bawah)

Mandi oksigen dan mandi mutiara memperkaya kulit dengan oksigen, merangsang respirasi jaringan, meningkatkan sirkulasi darah, dan mengaktifkan proses metabolisme. memiliki efek menenangkan, mengurangi peningkatan rangsangan umum, reaktivitas pembuluh darah dan tekanan darah. Mereka relatif mudah ditoleransi oleh pasien dan diresepkan untuk mereka yang prosedur balneologis lainnya (karbon dioksida, hidrogen sulfida, dan mandi radon) dikontraindikasikan karena keadaan sistem kardiovaskular.

Beraroma dengan penambahan minyak aromatik memiliki efek positif pada fungsi sistem kardiovaskular, memiliki efek menguntungkan pada perjalanan penyakit jantung koroner, karena komponen beberapa minyak esensial melebarkan pembuluh koroner, meningkatkan suplai oksigen ke otot jantung, dan dapat menormalkan tingkat tekanan darah.

Perawatan minum dengan air mineral digunakan untuk memperbaiki metabolisme lipid, karena kemampuannya untuk meningkat keadaan fungsional hati, meningkatkan konversi kolesterol menjadi asam empedu dan membuang empedu ke usus. DENGAN air mineral Tubuh menerima unsur aktif biologis (yodium, mangan, seng, dll.), yang metabolismenya terganggu pada aterosklerosis.

Terapi lumpur digunakan untuk penyakit pembuluh darah perifer: pembuluh mekar, akibat tromboflebitis. Lumpur meningkatkan sirkulasi darah tepi, meningkatkan pergerakan sel darah merah, transfer dan pelepasan oksigen, serta meningkatkan oksigenasi dan metabolisme jaringan. Di bawah pengaruh prosedur lumpur, sirkulasi koroner meningkat, kontraktilitas miokard dan resistensi perifer berubah. Penyakit kardiovaskular merupakan salah satu keterbatasan peresepan lumpur terapeutik dalam bentuk aplikasi klasik. Baru-baru ini, metode terapi lumpur yang lembut dan biologis obat aktif peloid (ekstrak lumpur, humisol, dll).

Semua program pencegahan dan rehabilitasi resor di bidang kardiologi disusun secara individual, dengan mempertimbangkan penyakit penyerta dan penyakit penyerta. Saat meresepkan latihan terapeutik untuk pasien jantung, pertimbangkan levelnya aktivitas fisik, toleransi latihan (berdasarkan data pengujian kebugaran), kondisi iklim resor.

Indikasi perawatan spa untuk penyakit pada sistem peredaran darah

Cacat jantung rematik (I05—I08)
Hipertensi (I10—I15)
Penyakit jantung koroner (I20—I25)
Penyakit pembuluh darah perifer (I70-I87)
Hipotensi (I95)
Kondisi setelah perawatan bedah (I97)
“Neurosis jantung” atau NCD (F 45.3)
Cacat jantung bawaan (Q20–Q28)
Gangguan metabolisme lipoprotein dan lipidemia lainnya (E78)

	Distrik Mytishchi
	Perlakuan	Kamar yang tersedia

hotel resor

Kamar yang tersedia

hotel resor

Kamar yang tersedia

distrik Tuapse

8.09
harga rata-rata: Rp 2.426

Perlakuan

Kamar yang tersedia

kompleks kesehatan" data-gaec-catalog-mode="umum" data-gaec-category="Rusia/Crimea/Evpatoria, resor" data-gaec-ix="20">

Evpatoria, resor

Rusia adalah negara di dua belahan dunia, negara yang wilayahnya meliputi hamparan pasir Baltik dan pulau berbatu Chukotka, membentang dari garis lintang utara Arktik hingga subtropis. Rusia memiliki kekayaan yang tak terbayangkan - warisan budaya dan sejarah, hutan lindung, dan ruang yang belum tersentuh. Petersburg dan monumen arsitektur Kaliningrad bersaing dengan arsitektur kota kuno - gereja berkubah banyak dan rumah pedagang, dan pantai di pesisir Laut Hitam bersaing dengan hutan utara Karelia dan pegunungan Ural Pegunungan.

Geografi

Rusia adalah negara terluas di planet kita, menempati 17,1 juta kilometer persegi. Negara bagian ini terletak di Eurasia dan mencakup kedua bagian benua. Sekitar sepertiga wilayah Rusia terletak di Eropa Timur, dan sisanya berada di Asia utara. Pantai Rusia tersapu oleh perairan 12 lautan milik Arktik, Atlantik dan Samudera Pasifik, perairan Laut Kaspia endorheik.

Rusia terletak pada platform yang besar, sehingga topografinya sebagian besar datar. Di sebelah barat negara itu terbentang Dataran Rusia Tengah yang bergelombang, dipisahkan oleh punggung Pegunungan Ural dari Dataran Tinggi Siberia. Di selatan Rusia terdapat sistem pegunungan Kaukasus dengan titik tertinggi di negara itu - Gunung Elbrus, Sayan, dan Altai. Di Timur Jauh, puncak gunung berapi yang sudah punah dan aktif menjulang tinggi.

Ada sekitar 2,5 juta sungai dan 3 juta danau di Rusia. Sebagian besar sungai bersifat datar, tetapi ada juga sungai pegunungan yang bergejolak di Rusia dengan dasar sungai yang berbatu dan deras. Sungai terbesar di negara ini adalah Ob, Lena, Irtysh, Yenisei dan Volga. Wilayah danau Rusia adalah Karelia, tempat danau terbesar di Eropa - Ladoga dan Onega berada; di Siberia Timur terdapat danau terdalam di planet ini - Baikal.

Flora Rusia adalah lumut dan lumut di tundra taiga, hutan jenis konifera yang mengelilingi danau glasial Karelia, hutan ek dan kebun birch, rumput bulu dan stepa fescue, hutan Timur Jauh berdaun lebar, flora subtropis di Laut Hitam pesisir. Zona perlindungan alam telah dibuat di Rusia, terdapat 42 taman nasional dan 71 cagar alam.

Iklim

Wilayah Rusia mencakup beberapa zona iklim: Arktik dan subarktik di tepi Samudra Arktik dan di wilayah utara, sedang, subtropis di pantai Laut Hitam. Namun, sebagian besar negara ini dicirikan oleh iklim garis lintang sedang: kontinental, kontinental sedang, kontinental tajam, dan monsun di Timur Jauh.

Secara umum, Rusia mengalami musim dingin yang panjang, bersalju, dan dingin. Tergantung pada wilayahnya, suhu rata-rata bulan Januari berkisar antara 6 hingga −50 °C. Musim panas di sebagian besar Rusia cukup hangat dengan suhu rata-rata dari 1 °C di wilayah utara hingga 25 °C di pesisir Laut Hitam.

Waktu

Wilayah Rusia mencakup 11 zona waktu:

Waktu Kaliningrad - MSK−1 (UTC+2)
Waktu Moskow - MSK (UTC+3)
Waktu Samara - MSK+1 (UTC+4)
Waktu Ekaterinburg - MSK+2 (UTC+5)
Waktu Omsk - MSK+3 (UTC+6)
Waktu Krasnoyarsk - MSK+4 (UTC+7)
Waktu Irkutsk - MSK+5 (UTC+8)
Waktu Yakut - MSK+6 (UTC+9)
Waktu Vladivostok - MSK+7 (UTC+10)
Waktu Kolyma Tengah - MSK+8 (UTC+11)
Waktu Kamchatka - MSK+9 (UTC+12)

Bahasa

Bahasa resmi Rusia: Rusia. Subyek Federasi Rusia memiliki hak untuk menetapkan bahasa negara dan bahasa resmi yang digunakan setara dengan bahasa Rusia. Bahasa asing yang paling umum di Rusia adalah Ukraina, Belarusia, dan Jerman. bahasa Inggris banyak digunakan dalam bisnis dan pariwisata sebagai sarana komunikasi internasional, terutama di kota-kota besar.

Populasi

Populasi Rusia adalah 142 juta orang. Sekitar 80% populasinya adalah orang Rusia. Secara total, perwakilan lebih dari 200 negara dan kebangsaan tinggal di negara ini.

Mata uang

Mata uang resmi: rubel (RUB).

Peraturan bea cukai

Impor dan ekspor mata uang yang tidak diumumkan dibatasi hingga jumlah yang setara dengan 10.000 USD. Impor barang bebas bea untuk konsumsi pribadi dibatasi - alkohol dan rokok: satu liter alkohol, maksimal 50 batang cerutu atau cerutu, atau 200 batang rokok, atau 250 gram tembakau, serta barang dan barang untuk keperluan pribadi: pakaian, perlengkapan mandi, perhiasan, peralatan fotografi dan film.

Perhiasan, nilai seni dan budaya, karya seni, psikotropika dan bahan obat ampuh, amunisi dan senjata tunduk pada deklarasi wajib.

Koneksi

Di Rusia, layanan komunikasi seluler disediakan oleh lebih dari seratus operator, yang terbesar adalah yang disebut “Tiga Besar” - operator seluler MTS, Megafon, dan Beeline. Perusahaan lainnya memiliki jumlah klien yang jauh lebih sedikit dan menyediakan layanan di wilayah tertentu. Kartu SIM dari operator Tiga Besar dapat dibeli di mana saja - di toko, toko ponsel, dan kantor pos.

Kode telepon Rusia adalah +7.

Untuk menelepon Rusia melalui ponsel, tekan +7 nomor pelanggan***

Voltase utama

Tegangan listrik 220 volt.

Pariwisata

Rusia memiliki peluang untuk segala jenis pariwisata. Warisan sejarah yang kaya telah berfungsi untuk menciptakan rute tamasya dan wisata edukasi, pantai Laut Hitam yang panjang adalah kawasan pantai tradisional dan rekreasi aktif, dan resor ski di Rusia berkembang pesat. Salah satu jenis pariwisata utama di negara ini adalah wisata kesehatan. Selama berabad-abad, sistem perawatan resor telah berkembang di Rusia - di sumber air mineral, lumpur obat, di tempat-tempat dengan iklim yang menguntungkan Ada sanatorium dan hotel spa.

Tradisi/kekhasan. Rusia telah melestarikan banyak adat istiadat dan tradisi yang sudah ada sejak berabad-abad yang lalu. Setiap musim semi, di kota-kota besar dan kota-kota kecil mereka mengucapkan selamat tinggal pada musim dingin dalam skala besar - mereka memanggang pancake dan membakar patung jerami Maslenitsa, di musim panas di desa-desa mereka merayakan Hari Ivan Kupala, dan liburan musim dingin yang utama adalah Tahun Baru .

Salah satu ciri utama orang Rusia adalah dan tetap keramahtamahan, yang paling terlihat dalam pesta itu. Makanan tradisional Rusia mencakup hidangan pertama, kedua dan ketiga - sup dan semur, unggas atau daging panggang, semua jenis makanan yang dipanggang - pai dan pai. Hidangan masakan nasional disajikan dengan segala kekayaannya di restoran. Sup kubis, daging panggang, sbitni, dan tincture setiap hari disajikan di tempat terbaik.

Keamanan

Keamanan wisatawan di Rusia dijamin oleh kekuatan hukum dan ketertiban. Sejak Juni 2014, unit polisi wisata mulai beroperasi di sejumlah wilayah, berpatroli di jalan-jalan pejalan kaki, alun-alun, dan taman yang sibuk.

Secara umum, Rusia merupakan negara yang aman bagi wisatawan. Namun, untuk mencegah insiden yang tidak menyenangkan, Anda harus mematuhi aturan keselamatan standar - jangan tinggalkan barang-barang pribadi tanpa pengawasan, jangan membawa dompet di saku belakang celana atau di tempat yang mudah dijangkau, waspadai tempat sepi dan gelap di malam hari. , jangan menggunakan jasa supir taksi tidak resmi, jangan menukar mata uang di perorangan.

Dokumentasi

Daftar dokumen yang diperlukan selama liburan antara lain:

Paspor Rusia
paket perjalanan atau voucher
kebijakan asuransi kesehatan
jika Anda berencana menyewa mobil, Anda harus memiliki SIM

Jika seorang turis akan bersantai di lembaga resor sanatorium dan menerima prosedur medis, maka anda memerlukan buku sanatorium-resor yang dapat diperoleh dari dokter umum.

Anak-anak yang didampingi orang dewasa harus memiliki akta kelahiran atau paspor, asuransi kesehatan.

Nomor telepon penting

Nomor darurat di Rusia:

Dinas Pemadam Kebakaran - 01
Polisi - 02
Ambulans - 03
Saluran bantuan 24/7 terpadu saat menelepon dari ponsel – 112

Pariwisata

Pilihan destinasi wisata di Rusia lebih luas dibandingkan di tempat lain. Keunikan letak geografis Dan perkembangan sejarah mengizinkan pembentukan kawasan resor di negara tersebut, yang dicirikan oleh satu atau beberapa jenis rekreasi.

liburan pantai. Ada banyak resor di Rusia yang menawarkan liburan nyaman di tepi laut. Kawasan tradisional wisata pantai di negara kita adalah Wilayah Krasnodar. Di sinilah ibu kota musim panas Rusia berada - Sochi, resor terkenal Anapa, Gelendzhik, Tuapse, Adler, dan resor Yeisk, yang terletak di pantai Laut Azov.

Liburan pantai ditawarkan oleh resor Krimea. Sanatorium, hotel resor, pantai pribadi dan kota membentang di sepanjang pantai semenanjung. Tujuan utamanya adalah Alushta, Evpatoria, Kerch, Koktebel, Saki, Sevastopol, Sudak, Feodosia, Yalta, desa Kurortnoye, Nikolaevka, Peschanoe dan Shchelkino.

Perawatan sanatorium dilakukan di hampir seluruh wilayah Rusia. Sanatorium, resor, dan pusat kesehatan beroperasi di sumber air mineral, lumpur penyembuhan, dan di tempat dengan kondisi iklim yang mendukung. Resor balneologi paling terkenal di negara ini adalah Essentuki, Zheleznovodsk, Kislovodsk, dan Pyatigorsk.

Tradisi yang kaya dalam penggunaan faktor alam telah terbentuk di Krimea, terutama di Saki dan Yevpatoria, tempat resor lumpur pertama dibuka. Perawatan resor sanatorium dilakukan di pantai wilayah Krasnodar, di Moskow, Ryazan, Kostroma, Ivanovo, Tver dan wilayah Tula, di Ural. Di wilayah utara dan barat laut negara itu terdapat resor medis Marcial Waters, Sestroretsk, Svetlogorsk dan Zelenogradsk; resor terbesar di Siberia adalah Belokurikha.

Tur tamasya di Moskow, Cincin Emas Rusia, Pskov, Uglich, Veliky Novgorod, Vologda, dan Nizhny Novgorod memungkinkan para pelancong untuk mengenal warisan sejarah kota-kota Rusia kuno - kuil kuno dengan kubah berlapis emas, benteng dan kastil kuno, rumah-rumah kota, dan rumah pedagang . Lusinan rute tamasya melintasi wilayah Kazan, St. Petersburg dan sekitarnya - Peterhof, Lomonosov, dan Kronstadt. Wisata edukasi di Krimea melibatkan kunjungan ke istana kerajaan, cagar alam, dan kota gua.

Wisata ski di Rusia sedang mengalami pertumbuhan pesat. Negara ini memiliki sistem pegunungan yang besar dan resor ski modern. Di Wilayah Krasnodar, di lereng Pegunungan Kaukasus Utama, resor Krasnaya Polyana berada. Tingkat pelayanan dan infrastruktur modern Krasnaya Polyana selama Olimpiade Musim Dingin diapresiasi oleh wisatawan dan atlet dari seluruh dunia. Resor ini memiliki peralatan paling modern, landasan berbagai tingkatan dengan total panjang 72 km, desa ski dengan hotel yang nyaman.

Di antara resor pegunungan tinggi Rusia, liburan ski ditawarkan oleh kompleks wilayah Dombay dan Elbrus, Abzakovo-Bannoye di Ural. Masing-masing resor memiliki infrastruktur yang diperlukan dan kondisi akomodasi yang nyaman.

Tur akhir pekan. Destinasi terpopuler untuk liburan akhir pekan adalah kota-kota di wilayah Moskow dan sekitarnya kota-kota besar di berbagai wilayah negara. Program kunjungan singkat ditawarkan oleh pusat wisata, sanatorium, hotel spa, dan hotel.

Liburan anak-anak. Secara tradisional, kamp kesehatan musim panas untuk anak-anak berlokasi di pantai Laut Hitam Wilayah Krasnodar - di Anapa, Gelendzhik, Tuapse dan Sochi, di Krimea - di resor Evpatoria dan Yalta, di desa Peschanoye. Sanatorium dan kamp anak-anak tersedia di berbagai wilayah di negara ini - wilayah Moskow, Kaluga, Leningrad, dan Rostov.

Santai. Ada banyak tempat di Rusia di mana Anda dapat menikmati olahraga, hiburan aktif, dan wisata ekstrem. Baikal menarik tidak hanya karena keindahan alamnya, tetapi juga karena kemampuannya lintas alam, selam scuba, berburu dan memancing, mengendarai ATV, bersepeda, dan menunggang kuda.

Di musim panas, trekking, menunggang kuda, dan arung jeram di sungai pegunungan diselenggarakan untuk wisatawan di resor Pegunungan Altai, di Dombay dan Krasnaya Polyana. Di Krimea terdapat peluang untuk mendaki gunung dan layang layang, mendaki gunung, trekking, menunggang kuda, menyelam, dan memancing di laut. Kegiatan rekreasi aktif di utara termasuk naik kereta luncur, naik kereta luncur anjing, dan naik kereta luncur rusa. Kondisi untuk aktivitas aktif - berburu, memancing, hiking, bersepeda, dan menunggang kuda - tersedia di Rusia Tengah.

Visa

Untuk mengunjungi Federasi Rusia, warga negara di sebagian besar negara memerlukan visa nasional. Masuk bebas visa untuk jangka waktu tidak lebih dari 90 hari diperbolehkan bagi warga negara CIS (kecuali Turkmenistan), Abkhazia dan Ossetia Selatan, sejumlah negara Amerika Selatan, dan sejumlah negara Balkan.

Dasar untuk memperoleh visa Rusia bagi turis asing adalah Undangan dari Kementerian Luar Negeri Federasi Rusia atau dari perusahaan perjalanan yang termasuk dalam Daftar Federal Operator Tur, yang memberikan hak untuk memberikan dukungan visa kepada orang asing. .

Atraksi paling terkenal

Kremlin Moskow merupakan wilayah tertua ibu kota, dengan luas 27,5 hektar. Pada tahun 1367 Kremlin dikelilingi oleh tembok bata. Di wilayah tersebut terdapat Arkhangelsk, Kabar Sukacita, Katedral Assumption, Kamar Aspek, Senat, Istana Terem, Lonceng Tsar, Meriam Tsar.
Galeri Tretyakov didirikan pada tahun 1856. Ini adalah museum terbesar di dunia, yang berisi lukisan-lukisan unik karya para empu abad 10-20.

Hermitage adalah museum terbesar di dunia yang didirikan oleh Catherine yang Agung pada abad ke-18. Museum ini memamerkan lukisan karya seniman terkenal dunia. Secara total, lebih dari 3 juta barang berharga dipamerkan di wilayah museum.
Katedral St. Isaac dibangun pada abad ke-19 oleh O. Montferrand - sebuah monumen luar biasa di St. Baik arsitektur luar maupun dekorasi interiornya sangat mengesankan, di mana semua jenis seni disajikan - mosaik, lukisan, patung. Ikonostasis utama dihiasi dengan kolom lapis lazuli dan perunggu.
Tsarskoe Selo adalah cagar alam di Pushkino, termasuk taman besar dan ansambel arsitektur abad 18-19, kediaman kaisar di pedesaan. Museum ini terletak di lahan seluas 107 hektar dan terdiri dari Catherine Park, Old Garden, English Park, Catherine Palace, Memorial Museum, Hermitage Pavilion, dll.
Benteng Peter dan Paul - terletak di Pulau Hare, monumen tertua di St. Di dalam batas museum terdapat Rumah Komandan, museum kota, Makam Grand Ducal, Botny, Rumah Teknik, gedung penjara, bastion, dan Katedral Peter dan Paul.
Museum Rusia dibuka pada tahun 1895 oleh Nicholas II. Di dalam dinding gedung terdapat pameran kekayaan seni yang kaya dan pusat restorasi.
Istana Yusupov adalah monumen arsitektur indah abad 18-19. Tamu istana adalah Ratu Elizabeth II dari Inggris, Raja Yunani, Ratu Norwegia dan pejabat lainnya. Bangunan itu dibangun oleh I. Monighetti, J.B. Valen-Delamont, keluarga Shuvalov, Branitsky, Yusupov tinggal di dalamnya.
Ansambel istana dan taman Peterhof adalah monumen indah yang terletak tidak jauh dari St. Petersburg, didirikan pada abad ke-18. Wilayahnya meliputi taman Bawah dan Atas, Istana Agung, sistem air mancur terbesar, air terjun, komposisi pahatan elegan, dan relief.

Air terjun Pshadsky adalah struktur alam yang unik. Terletak di sungai. Pshada terdiri dari serangkaian air terjun kecil.
Reruntuhan kota tua Gorgypia menunjukkan reruntuhan kuno dari abad ke-4 SM. Fondasi kuno dan jalan berbatu telah dilestarikan di sini. Di wilayah tersebut terdapat museum arkeologi besar, di mana Anda dapat melihat ruang bawah tanah Hercules, monumen Bunda Maria, dan "Gerbang Rusia" - sisa-sisa benteng Turki.
Museum sejarah lokal kota ini terletak di gimnasium Shchetnev. Pengunjung disuguhi pameran menarik tentang fauna, flora Anapa, dan sejarah kerajaan Bosporan.

Arboretum adalah taman botani terbesar, semacam museum terbuka. Taman ini menyajikan contoh unik flora Kaukasus Barat, serta banyak negara bagian selatan yang terletak lebih dekat ke garis khatulistiwa.
Gua Vorontsov merupakan aglomerasi bawah tanah terbesar dengan perbedaan ketinggian 240m. Beberapa rongga terisi air, dan lorong sempit terkadang menyulitkan navigasi. Di beberapa bagian gua terdapat situs kuno masyarakat primitif.
Museum Seni Sochi adalah pusat seni utama. Bangunan ini memamerkan lukisan karya Polenov, Aivazovsky, Shishkin, dan pameran para master kontemporer diadakan secara rutin.

Sarang Burung Walet adalah monumen sejarah dan arsitektur terkenal yang terletak di atas batu Aurora, setinggi 40 meter di atas laut. Bangunannya dibuat dengan gaya istana ksatria abad pertengahan. Istana memperoleh penampilannya saat ini berkat Baron Steingel.
Istana Vorontsov terletak di Alupka, dibangun dari diabase, di wilayah yang berdekatan terdapat taman yang indah. Gaya istana memadukan gaya Inggris dan neo-Mauritania.
Istana Livadia adalah kediaman kekaisaran. Kastil ini dibangun dengan gaya cahaya Italia pada abad ke-19. Ini dianggap sebagai istana termewah di Krimea dan merupakan tempat Konferensi Yalta.
Gunung Ai-Petri terletak di dataran tinggi dan memiliki puncak yang datar. Ketinggiannya 1234 m. Gunung ini dianggap sebagai simbol pantai selatan Krimea.
Kebun Raya Nikitsky adalah lembaga penelitian yang bergerak di bidang botani dan budidaya buah. Ada beberapa taman di sini - Montedor, Primorsky, Verkhniy, yang berisi banyak koleksi tanaman yang dibawa dari seluruh dunia. Inilah taman botani tertua di dunia yang memiliki struktur arsitektur menarik.
Istana Masandra adalah struktur arsitektur indah yang berfungsi sebagai kediaman Alexander Ketiga. Bangunan ini dibangun kembali pada abad ke-19 dengan gaya kastil abad pertengahan Perancis. Di kawasan sekitarnya terdapat taman megah yang menampilkan lebih dari 250 spesies semak dan pepohonan.
Rumah A.P. Chekhov adalah museum peringatan yang dibuka untuk menghormati penulis di Yalta. Rumah itu telah melestarikan semua perabotan pada masa itu; pembacaan Chekhov dengan partisipasi tamu asing sering diadakan di sana, dan tamasya diadakan.

Gurzuf

House of Richelieu - didirikan pada tahun 1811 oleh Duke of Richelieu dalam bentuk bangunan batu dua lantai bergaya Eropa. Duke jarang datang ke sini untuk berlibur, dan lebih sering memberikan tanah milik kepada kenalannya. Pushkin, keluarga Raevsky, dan tokoh terkenal lainnya ada di sini.
Dacha Korovin adalah rumah seorang pelukis terkemuka, lama yang bekerja di Gurzuf. Sebuah bangunan indah dengan proporsi geometris yang jelas dalam gaya konstruktivis.
Menara pengawas ini terletak di Tanjung Suuk-Su; menara ini ada pada abad ke-6, ketika legiuner Bizantium datang ke wilayah tersebut. Monumen ini sering disebut Menara Geria atau Sarang Elang.

Katedral Admiralty untuk menghormati St. Vladimir terletak di Central Hill dan dianggap sebagai monumen Ortodoks terbesar abad ke-19. Bangunan ini memiliki satu kubah besar yang menonjolkan arsitektur Bizantium abad ke-9-11. Alih-alih ikon, ada lempengan marmer di bagian dalam aula.
Malakhov Kurgan adalah monumen megah, di mana terdapat Menara Pertahanan abad ke-19, museum Pertahanan Heroik dan Pembebasan Kota, plakat peringatan yang terbuat dari besi cor, meriam, dan taman yang indah.
Chersonesos adalah monumen tertua Sevastopol, reruntuhan kota Yunani kuno di zaman kuno, di mana Vladimir dari Kiev mengadopsi agama Kristen.
Museum Sejarah Militer untuk menghormati Armada Laut Hitam dianggap yang tertua di dunia. Dibuka pada tahun 1869, terletak di sebuah bangunan yang indah, dan menyajikan pameran berharga yang didedikasikan untuk moral dan kehidupan armada Rusia dari era Tsar hingga saat ini.
Benteng Genoa dengan nama menarik Chembalo ini terletak di ketinggian di atas Teluk Balaklava. Didirikan pada tahun 1357, kota ini memiliki tembok pertahanan.

Mangup adalah kota gua Krimea abad pertengahan. Ada banyak gua yang dilestarikan di sini, diukir pada batu di sepanjang sekeliling dataran tinggi.
Kuil tiga penunggang kuda diukir menjadi batu besar. Di aula bagian dalam terdapat lukisan fresco yang dilestarikan dari zaman kuno.
Istana Bakhchisarai adalah struktur arsitektur indah yang dulunya merupakan kediaman para khan Krimea. Bangunan ini dianggap sebagai satu-satunya monumen arsitektur Tatar Krimea yang masih ada. Istana ini memiliki museum budaya dan sejarah serta pameran senjata.

Arboretum adalah cagar alam unik yang terletak di tanah liat berbatu. Di sini terdapat banyak koleksi tumbuhan dan semak, banyak di antaranya langka di planet ini.
Saki Resort Park didirikan pada tahun 1890 oleh Melnichenko P.S. Di wilayahnya terdapat air mancur yang indah, tiga danau, dan beragam tumbuhan.
Pemukiman Belyaus ditemukan pada abad ke-20 dan ada pada abad ke-4-2. SM. Monumen ini terletak di Semenanjung Tarkhankun.
Penggalian Kerkinida dibuka pada tahun 1964, membuktikan keberadaan kota modern penjajah Yunani. 30 kuburan ditemukan di wilayah tersebut.
Kizyary adalah lorong bawah tanah tertua yang terletak di bawah kota tua. Terowongan yang diukir pada batu cangkang kuning dianggap sebagai harta karun penting Evpatoria.

Benteng Genoa adalah monumen tertua kota dengan arsitektur abad pertengahan yang indah dan ketat. Saat ini di sini Anda dapat melihat Menara Pengawal, masjid, kediaman konsul Genoa, dan gerbang benteng.
Gereja Syafaat Ave. Perawan Maria adalah monumen arsitektur pertama era Rusia, yang dimulai setelah aneksasi Krimea. Bangunan ini dibangun dengan gaya klasisisme Rusia; peletakan batu pertama dilakukan pada tahun 1819 pada tanggal 20 September, seperti yang tertera pada plakat peringatan.

Dunia baru

Jalur Golitsyn dimulai dari teluk hijau di sisi utara Khoba Kaya dan mengarah ke gua alami yang dibentuk oleh gelombang laut di bebatuan besar.
Gua Chaliapin adalah ruang konser kecil dengan akustik yang sangat baik. Gua ini mencapai ketinggian 30 meter; di kedalamannya terdapat panggung untuk para musisi, dan di belakangnya terdapat kompartemen kecil untuk anggur Golitsin dengan lengkungan batu yang diawetkan.

Suzdal

Kremlin adalah bagian kota tertua. Di wilayahnya terdapat Katedral Kelahiran, Menara Lonceng, St. Nicholas, Gereja Asumsi, dan Kamar Uskup. Pada abad ke-11, Kremlin dikelilingi oleh benteng tanah yang dilapisi tanah liat.
Museum Arsitektur terletak di situs Biara Dmitrievsky abad ke-11. Koleksi museum meliputi bangunan luar dan barang-barang rumah tangga petani Rusia.

Halaman kuda terletak di sebuah bangunan abad ke-18 di pusat kota. Pameran ini terdiri dari kerajinan rakyat - sulaman, ukiran, lukisan kayu, pakaian.
Biara Chernigov adalah biara gua yang didirikan pada tahun 1844. Saat ini, biara ini merupakan kompleks yang berfungsi di mana Anda dapat mengunjungi gua-gua tersebut dalam perjalanan wisata.
Sergievo Posad Lavra adalah biara terbesar yang didirikan oleh S. Radonezh pada tahun 1337. Tempat yang dihormati oleh umat Kristen Ortodoks, pusat spiritual dengan perpustakaan yang kaya akan buku-buku kuno.

Detinets atau Kremlin didirikan oleh Yaroslavl. Pertama kali disebutkan pada tahun 1044 dalam kronik. Menara tertinggi Detinets Kokuy, dibangun pada abad ke-18.
Hagia Sophia adalah bangunan megah abad ini. Katedral ini dibangun oleh Yaroslav the Wise sebagai kuil untuk seluruh kota. Para uskup, pangeran, dan walikota besar di kota ini menemukan kedamaian di galeri-galerinya.

Katedral Assumption adalah gereja terpenting di kota, termasuk dalam semua kunjungan keliling Vladimir. Katedral ini didirikan pada abad ke-12 oleh Andrey Bogolyubsky untuk kemudian menjadi kuil utama negara.
Gerbang Emas dibangun pada abad ke-12. Bangunan ini memiliki dekorasi yang kaya dan sebelumnya digunakan untuk upacara masuk ke kota.
Vladimir Central adalah penjara terkenal yang dibangun atas perintah Catherine II. Pada suatu waktu, Frunze, Powers, dan Zoya Fedorova ditahan di sana. Sejak tahun 1996 telah menjadi museum yang dibuka untuk pengunjung.

Museum Kompleks Biara Transfigurasi. Ansambel arsitektur ini dibangun pada abad ke-12 dan dianggap yang terbesar dari jenisnya. Pada abad ke-16, perbendaharaan negara terletak di sini; pada tahun 1612, Markas Besar Pozharsky dan Minin terletak di biara.
Gereja Proka Ilya didirikan pada abad ke-17 di lokasi gereja kayu atas biaya para pedagang Skripin. Bangunannya dihiasi lima kubah daun bawang, galeri tertutup, menara lonceng, dan Batas Jubah.

jelek

Kremlin didirikan pada abad ke-15 oleh Andrei the Bolshoi. Strukturnya dikelilingi oleh tembok tinggi dengan dua lorong dan sembilan menara pertahanan buta. Hari ini di sini Anda dapat melihat kamar-kamar milik Tsarevich Dmitry.
Gereja Demetrius tentang Tumpahan Darah didirikan pada tahun 1692 di lokasi kematian sang pangeran. Bangunannya dicat merah, kubahnya berwarna biru dengan ornamen putih, dan interiornya kaya akan lukisan dari abad ke-18.

Pereslavl-Zalessky

Biara Goritsky adalah museum arsitektur dan sejarah yang besar. Pameran ini terdiri dari furnitur, peralatan gereja, koleksi ikon kuno, lukisan karya Shishkin, Benois, perpustakaan buku kuno yang berharga, dan koleksi patung kayu.
Museum "Perahu Peter Agung" adalah bangunan tertua. Museum ini terkenal karena Peter the Great membangun armada lucu di Danau Pleshcheyevo. Saat ini Anda dapat melihat monumen Tsar, Botny House, pos jaga, Gerbang Kemenangan, dan Istana Putih.

Pertumbuhan

Kompleks biara Borisoglebsky dibangun di atas bukit yang dikelilingi dasar sungai Ustye pada tahun 1363 pada masa pemerintahan Dmitry Donskoy dengan restu S. Radonezh. Dialah yang menunjukkan tempat di mana candi itu seharusnya berdiri.
Kremlin adalah daya tarik utama kota ini dengan Katedral Assumption, lima kuil, dan tembok yang kuat. Sebelumnya, Kremlin adalah kediaman uskup.

Kostroma

Biara Ipatiev adalah monumen budaya Ortodoks terbesar, dibangun pada abad ke-13. Di lokasi pembangunan, Mikhail Romanov terpilih untuk memerintah, sehingga sering disebut sebagai tempat lahirnya keluarga Romanov.
Menara Api adalah monumen klasisisme Rusia yang indah, terletak di Lapangan Susaninskaya. Bangunannya tampak seperti candi dari zaman dahulu, dilengkapi dengan serambi tiang dan pedimen.

Kompleks biara Vvedensky didirikan pada abad ke-19 atas biaya Derbenev sesuai dengan desain asli Begen P. Patriark Tikhon yang bertugas di kuil. Di aulanya terdapat relik Beato Alexy dari Elnatsky, St. Basil Kineshma dan 168 orang suci lainnya.
Museum Bubnov. Rumah ini dibangun pada tahun 1860 untuk keluarga pedagang dan terletak di lokasi kawasan kota. Bangunan ini bertahan hingga hari ini dan terbuka untuk wisata.

Tempat-tempat Lermontov adalah Pyatigorsk Boulevard, Pemandian Lermontov, Rumah Lermontov, Mata Air Elizavetinsky di Pyatigorsk, Gunung Ring dan tempat-tempat lain yang berhubungan dengan kehidupan penyair di Kaukasus.
Kastil Kelicikan dan Cinta terletak di Kislovodsk - sebuah monumen alam yang terbuat dari bebatuan, di mana garis besar wajah sedih dapat dilihat. Kastil ini terletak di dekat ngarai sungai. Alikonovka.

Menara Wrangel adalah bangunan bersejarah yang megah, ketebalan dinding dan langit-langitnya tiga meter. Pada abad ke-20, bangunan tersebut tidak lagi digunakan sebagai benteng; saat ini terdapat gudang dan toko grosir di sini.
Gerbang Brandenburg adalah monumen bersejarah yang indah dan satu-satunya gerbang kota yang masih digunakan sesuai tujuannya hingga saat ini. Bangunan ini didirikan pada tahun 1657.
Katedral- monumen arsitektur yang indah, simbol kota. Dibangun dengan gaya Gotik Baltik dan merupakan salah satu contoh gaya Gotik yang langka di Rusia.

Desa Buryat terletak di Olkhon. Ini adalah museum terbuka yang penuh warna, dengan mengunjunginya Anda dapat mengenal kehidupan dan budaya Buryat.
Pilar Huukhein-Khad adalah tempat suci yang terletak di Lembah Shumak. Menurut legenda, Anda dapat melihat masa depan Anda di sini.
Ivolginsky datsan adalah monumen Budha yang penting. Jenazah Khambo Lama Itigelov yang tidak rusak, yang memasuki nirwana pada tahun 1927, disemayamkan di sebuah kuil yang indah dan berwarna-warni.

Lembah Geyser adalah monumen alam terbesar yang ditemukan pada abad ke-20. Terdapat 22 geyser dan banyak mata air yang berdenyut, pot lumpur, dan danau berwarna dengan air yang menggelegak.
Kelompok gunung berapi Klyuchevsky menyatukan 12 gunung berapi yang terletak di area seluas 7 ribu m². Ini yang terbesar dan terbanyak gunung berapi yang tinggi daratan Klyuchevskaya Sopka.

Komponen transportasi

Sistem transportasi Rusia mencakup komunikasi penerbangan, kereta api, laut dan jalan raya.

Transportasi udara. Ada 236 bandara di Rusia, lebih dari 70 di antaranya berstatus internasional. Bandara terbesar di negara ini adalah Domodedovo, Sheremetyevo dan Vnukovo di Moskow, Bandara Pulkovo di St. Petersburg, Koltsovo di Yekaterinburg dan Adler di Sochi. Bandara Moskow terhubung ke ibu kota dengan kereta Aeroexpress berkecepatan tinggi. Maskapai penerbangan Rusia mengoperasikan penerbangan domestik dan internasional.

Kereta api Rusia melayani lebih dari 124.000 km jalur. Kota-kota besar memiliki stasiun penumpang, dan kota-kota kecil memiliki stasiun kereta api. Kereta berjalan antar kota jarak jauh, kereta listrik komuter juga beroperasi. Jalur kereta api Trans-Siberia melintasi seluruh negeri, menghubungkan Moskow dan Vladivostok. Anda dapat melihat jadwal kereta jarak jauh dan kereta komuter serta membeli tiket di situs web Kereta Api Rusia http://pass.rzd.ru

Total panjang jalan raya Rusia adalah 1.000.000 km.

Melalui transportasi laut Transportasi penumpang antar kota dan internasional dilakukan. Terminal laut beroperasi di Sochi, St. Petersburg, Murmansk dan Nakhodka.

Navigasi dilakukan di sepanjang sungai dan kanal. Panjang jalur sungai adalah 200.000 km.

Metro tersedia di Moskow, St.Petersburg, Nizhny Novgorod, Kazan, Samara, Yekaterinburg dan Novosibirsk. Di masing-masing kota di atas, metro memiliki karakteristiknya sendiri - misalnya, ibu kota memiliki jaringan metro paling berkembang, dan metro Novosibirsk hanya memiliki 12 stasiun.

Transportasi darat di kota-kota Rusia Ini adalah bus, bus troli, jalur trem, dan minibus. Cara paling nyaman dan mudah diakses untuk bepergian keliling kota adalah dengan bus dan minibus. Setiap kota yang relatif besar mempunyai terminal bus atau terminal bus yang dihubungkan dengan penerbangan langsung ke pusat-pusat regional.

Penyewaan taksi dan mobil. Ada pengemudi taksi resmi dan tidak resmi di kota-kota Rusia; tidak disarankan untuk menggunakan layanan yang terakhir karena berisiko tinggi ditipu atau ditagih berlebihan. Meja pengiriman perusahaan taksi resmi biasanya terletak di ruang kedatangan bandara, stasiun kereta api, dan terminal bus.

Jika Anda memiliki SIM dan pengalaman mengemudi minimal satu tahun, Anda dapat menyewa mobil. Layanan ini ditawarkan oleh perusahaan internasional besar Sixt, AVIS dan Europcar, serta perusahaan swasta kecil. Di sebagian besar perusahaan, layanan persewaan dengan pengembalian di kota lain dibatasi dalam jumlah kecil pemukiman, atau tidak disediakan sama sekali.

Program asuransi “OPTIMA” (jumlah pertanggungan asuransi 50.000 euro*)
Usia tertanggung	Jenis asuransi	Perlindungan asuransi, gosok.	Biaya polis per hari, gosok.	Masa asuransi
Usia tertanggung	Jenis asuransi	Perlindungan asuransi, euro*	Biaya polis per hari, euro*	Masa asuransi

dari 65 hingga 79 tahun	Asuransi kesehatan "OPTIMA"
	Asuransi kesehatan "OPTIMA"

*pembayaran dalam rubel dengan kurs Bank Sentral (+2%) pada hari pemesanan

Informasi tentang kesimpulan dan pengakhiran kontrak asuransi, ruang lingkup kewajiban asuransi, tindakan para pihak pada saat terjadinya peristiwa yang diasuransikan, tata cara pembayaran ganti rugi asuransi dan informasi lain yang diperlukan bagi turis yang diasuransikan ditentukan dalam peraturan asuransi. .