Distonia vegetovaskular (VSD). Pengobatan VSD pada orang dewasa Pengobatan disfungsi otonom

Sebenarnya, distonia vegetatif-vaskular bukanlah suatu penyakit dan tidak termasuk dalam klasifikasi penyakit internasional. Namun, diagnosis ini sering dibuat. VSD dianggap sebagai gangguan otonom sekunder yang timbul dengan latar belakang penyakit mental atau somatik. Kualitas hidup sangat menurun jika seseorang didiagnosis menderita distonia vegetatif-vaskular. Menyingkirkan gangguan ini selamanya adalah tugas yang bisa diselesaikan sepenuhnya. Dan bahkan di rumah, Anda dapat melakukan banyak hal, terutama jika Anda menggunakan kombinasi metode perawatan yang berbeda.

Tidak selalu mungkin untuk melawan distonia vegetatif-vaskular tanpa bantuan obat-obatan. Golongan utama obat yang diresepkan sayuran distonia vaskular:

• obat penenang - murah, dijual tanpa resep dokter, terbuat dari bahan tumbuhan alami;
• anxiolytics akan menghilangkan kecemasan dan kecemasan yang berlebihan;
• antipsikotik akan menenangkan saraf;
• Antidepresan akan membantu memulihkan minat hidup yang hilang;
• nootropics akan menyelesaikan masalah dengan memori dan perhatian;
• obat-obatan yang meningkatkan sirkulasi darah di otak;
• obat tidur akan membantu mengatasi gangguan tidur.

Penting! Hanya dokter yang merawat yang meresepkan obat dan menentukan dosisnya, diperbolehkan memilih sendiri obat penenang saja.

Obat-obatan yang digunakan juga bergantung pada jenis distonia vegetatif-vaskular, yang dapat bermanifestasi sebagai gangguan irama jantung (jantung) atau lonjakan tekanan (vaskular), dan juga memiliki kedua jenis gejala tersebut (). Untuk VSD tipe pertama, beta-blocker sering diresepkan. Jika tekanan darah cenderung meningkat, obat antihipertensi mungkin diperlukan. Sebaliknya, jika tekanannya rendah dan distonia vegetatif-vaskular didiagnosis, kafein dan tincture tanaman tonik membantu menghilangkan gejalanya. Untuk semua jenis VSD, antioksidan dan vitamin kompleks untuk meningkatkan imunitas.

Obat alami

Pengobatan tradisional memiliki banyak pengalaman tentang cara dan cara mengobati distonia vaskular vegetatif di rumah. Ini terutama pengobatan dengan ramuan dan infus tanaman obat. Ini termasuk valerian, motherwort, lemon balm, yang memiliki sifat obat penenang, St. John's wort dengan sifat antidepresan alami, mint dengan sedikit efek hipnosis, meredakan sindrom nyeri hop, hawthorn yang menenangkan hati dan banyak lainnya tanaman obat. Jika jenis distonia vegetatif-vaskular hipotonik mendominasi, Anda dapat membantu diri Anda sendiri dengan bantuan tanaman tonik alami - ginseng, eleutherococcus, serai, Rhodiola rosea.

Resep tradisional paling sering disajikan bukan dalam bentuk jamu individu, tetapi dalam bentuk koleksi. Masing-masing komponen berpengaruh pada salah satu gejala, dan campuran keduanya membantu lebih efektif. Ada banyak sekali, berikut beberapa di antaranya:

1. Campuran kamomil, kuncup birch, St. John's wort, dan akar elecampane disiapkan sebagai infus, disaring, dan ditambahkan madu.
2. Bunga Echinacea, akar Rhodiola rosea - 2 bagian, hop cone - 1 bagian. Madu juga ditambahkan ke infus yang sudah jadi. Tonik umum yang bagus.
3. 2 bagian akar Leuzea, Rhodiola, Angelica, herba mistletoe, 3 bagian akar valerian dan St. John's wort, 4 bagian akar licorice dan rose hip. Infus ini sangat cocok untuk pria.
4. 2 bagian akar dandelion, licorice, Rhodiola rosea dan Leuzea, daun jelatang, wormwood, knotweed, rose hip, masing-masing 3 bagian akar angelica dan buah viburnum. Pertemuan tersebut dianggap perempuan.
5. Akar valerian, jintan, motherwort, calendula, dan adas dalam jumlah yang sama - infus ini selaras sistem saraf.
6. Rose hip, barberry dan blackcurrant, diambil sama rata, lemon balm dan daun jelatang. Meningkatkan nada keseluruhan, meredakan sakit kepala dan pusing.

Untuk menyiapkan infus, biasanya Anda mengambil dua sendok makan bahan yang dihancurkan dan dicampur per 500 ml air mendidih. Infus dalam wadah berenamel atau kaca sampai dingin atau dalam termos. Minumlah 60–120 ml hingga tiga kali sehari.

Ada juga resep menarik, efek penyembuhannya terlihat setelah dua minggu pemakaian. Tuang segelas oatmeal (bukan serpihan!) ke dalam satu liter air dan rebus hingga mengental. Saring dan campur kaldu dengan jumlah susu yang sama, tambahkan madu. Ambil 100 ml tiga kali sehari.

Teh kembang sepatu memiliki khasiat yang unik. Saat panas, jumlahnya meningkat tekanan arteri, dingin - turun. Anda bisa menyiapkannya langsung dalam mug atau gelas: satu bunga besar dituangkan dengan air mendidih, ditutup dengan tatakan dan didiamkan. Jika terjadi hipotensi sebaiknya segera diminum, jika terjadi hipertensi sebaiknya didinginkan.

Juniper berry sering direkomendasikan untuk pengobatan distonia vaskular vegetatif di rumah sesuai dengan skema berikut: mulai dengan satu dan tingkatkan menjadi 12 pada hari kedua belas asupan, kemudian mulai kurangi juga satu per satu. 24 hari masuk ini merupakan pengobatan. Produk peternakan lebah - madu, royal jelly, propolis, dan lainnya - memiliki reputasi yang baik. Enzim, vitamin, dan antioksidan yang dikandungnya bermanfaat untuk meningkatkan fungsi sistem saraf.

Akhirnya, resep rakyat, dikenal sebagai "tujuh gelas". Ini adalah campuran Cahors, madu cair, dan jus lobak, wortel, bit, lemon, dan bawang putih dengan perbandingan yang sama. Minumlah 100–150 ml tiga kali sehari sebelum makan.

Fisioterapi

Untuk menghilangkan distonia vegetatif-vaskular selamanya di rumah, Anda perlu mengingat ini sarana yang dapat diakses, Bagaimana air biasa. Tentu saja, pancuran melingkar atau pancuran kipas sangat jarang ditemukan di apartemen biasa, tetapi siapa pun dapat mengatur pancuran kontras. Untuk pergeseran siklik panas dan air dingin Tubuh merespons dengan memproduksi hormon perangsang. Pembuluh darah melebar dan berkontraksi secara bergantian. Pelatihan semacam ini mengeraskan mereka, memperkuat nada suara mereka dan mengurangi kerapuhan. Metabolisme umum membaik. Prosedurnya mencakup tiga siklus, masing-masing sekitar 40-50 detik, dimulai dengan air panas dan diakhiri dengan air dingin.

Catatan! Prosedurnya harus menyenangkan, jika tidak, manfaatnya akan dipertanyakan. Kontras suhu dipilih satu per satu, Anda dapat memulai dengan perbedaan kecil dan meningkatkannya secara bertahap. Seharusnya tidak ada rasa tidak nyaman yang parah. Bahkan perbedaan suhu yang kecil dengan paparan yang teratur tetap bermanfaat.

Cara yang baik untuk bersantai adalah mandi. Pemandian oksigen dan mutiara tersedia di sanatorium atau departemen fisioterapi khusus. Anda dapat dengan mudah mengatur sesi relaksasi untuk diri Anda sendiri di rumah:

• Di pemandian aromatik, jika Anda merawatnya, cocok minyak esensial. Secara khusus, minyak tumbuhan runjung atau konsentrat pinus siap pakai memiliki efek yang baik pada suasana hati dan emosi;
• Di kamar mandi dengan garam laut: sirkulasi darah terstimulasi dengan baik, kulit dibersihkan.
• Dalam bak mandi dengan mustard: larutkan 5-6 sendok makan terlebih dahulu dalam air hangat, tuangkan ke dalam bak mandi (air pada suhu 39 derajat). Mandi sebelum tidur selama tujuh menit efektif melawan sakit kepala.
• Di kamar mandi dengan ramuan herbal - kamomil, mint, oregano, lemon balm, rosemary. Masing-masing tanaman bermanfaat dengan caranya sendiri, tetapi semuanya menghilangkan stres dan ketegangan yang tidak perlu.

Memperkuat aliran darah kapiler dan mengaktifkan pertukaran gas di paru-paru dapat dibantu dengan balutan dada yang panas. Anda perlu menyiapkan dua handuk terry dan melipat selimut yang tidak terlalu tebal sebanyak empat kali. Kemudian rendam handuk dalam air panas (70 derajat), peras hingga bersih, bungkus dada, handuk kering dan selimut wol di atasnya. Lalu segera pergi tidur dan tutupi diri Anda dengan selimut katun. Setelah 20 menit, lepaskan handuk dan habiskan 40 menit lagi di tempat tidur, istirahat.

Latihan fisik

Tanpa aktivitas fisik, distonia vaskular vegetatif tidak mungkin disembuhkan di rumah. Pasien-pasien yang memiliki Gejala VSD diekspresikan dengan sangat kuat pada orang lanjut usia, serta pada mereka yang sudah penyakit penyerta, akan lebih cocok fisioterapi. Seorang dokter dapat merekomendasikan serangkaian latihan, yang utama adalah melakukannya secara teratur di rumah. Latihan dengan posisi tubuh terbalik tidak dapat dimasukkan dalam kompleks. Jika Anda menderita hipertensi, sebaiknya jangan menundukkan kepala saat melakukan olahraga.

Sangat menyenangkan untuk pergi berenang. Berolahraga juga bermanfaat karena memberikan efek positif pada latar belakang emosional. Latihan aerobik dan kekuatan sedang termasuk dalam banyak latihan pandangan modern pelatihan. Namun jika mengulangi gerakan monoton terasa membosankan atau sulit, ada banyak jenis tari fitnes. Dalam hal ini, ada juga beban, tetapi tidak begitu terlihat, dan secara emosional pelatihan semacam itu memiliki efek yang sangat positif.

Bermain ski dan skating, bersepeda di musim panas, jogging ringan, tenis meja, hiking di hutan, di pegunungan - semua kesempatan untuk berolahraga secara fisik dapat dicantumkan untuk waktu yang lama. Tetapi latihan dengan barbel dan mesin latihan kekuatan bukan untuk periode pengobatan VSD. Tentu saja simulatornya bermanfaat pekerjaan yg membosankan, sepeda elips atau latihan.

Penting! Untuk olah raga, terutama olah raga aerobik, aliran oksigen sangatlah penting. Oleh karena itu, Anda perlu berlatih di tempat yang berventilasi baik atau keluar ke udara segar.

Pelepas stres

Pengobatan distonia vegetatif-vaskular di rumah tentu harus disertai dengan relaksasi dan menghilangkan stres. Untuk melakukan ini, Anda dapat menggunakan berbagai latihan - meditasi, yoga.

Yoga

Peran yoga dalam menghilangkan stres sehari-hari telah lama dikenal di seluruh dunia. Ini juga memungkinkan Anda menghilangkan distonia vegetatif-vaskular dengan lembut. Kelas tidak boleh langsung menjadi intens, Anda harus memulainya secara bertahap, memberi dosis beban secara individual. Penting juga untuk mempertimbangkan jenis VSD dan bagian sistem saraf otonom mana yang memberikan gejala.

Jika menang divisi simpatik, persediaan tipe hipertensi VSD. Selama kelas, Anda perlu mengaktifkan departemen parasimpatis. Penekanannya adalah pada membungkuk dan relaksasi singkat, memutar sambil berbaring dan duduk. Saat bernapas, penting untuk tidak fokus pada durasi pernafasan.

Tipe VSD hipotonik muncul karena bagian parasimpatis dari sistem saraf. Teknik dinamis, defleksi, tikungan lateral, pose berdiri, keseimbangan lebih disukai. Semua ini merangsang kelenjar adrenal dan sistem saraf simpatik. Penekanan pernapasan adalah pada inhalasi.

Napas

Latihan pernapasan untuk kelas reguler akan meningkatkan suplai darah ke otak, memberikan dorongan untuk meningkatkan metabolisme, yang hasilnya akan meningkatkan kesejahteraan dan menghilangkan distonia vegetatif-vaskular. Ada banyak latihan. Salah satunya disebut “Pernapasan Penuh”. Latihan ini dilakukan sambil berdiri, lengan di sepanjang tubuh, kaki agak terbuka. Dalam proses menghirup, Anda perlu sedikit mengangkat jari kaki, Anda bisa mengangkat tangan ke atas melalui sisi tubuh. Saat Anda mengeluarkan napas, turunkan lengan Anda dan turunkan.

1. Tarik napas, kembangkan perut Anda (mengisi bagian bawah paru-paru Anda).
2. Pembesaran dada (mengisi bagian tengah paru-paru).
3. Menyuntikkan udara ke area tulang selangka (mengisi paru-paru bagian atas).
4. Tahan napas Anda selama beberapa detik.
5. Lepaskan udara dari perut Anda.
6. Keluarkan udara dari area tulang rusuk.
7. Selesaikan pelepasan bagian atas paru-paru.

Meditasi

Anda dapat menemukan keselarasan dengan diri sendiri, memulihkan kedamaian dan ketenangan dengan menguasai teknik meditasi. Pencelupan ke dalam diri sendiri ini memungkinkan untuk menyelaraskan energi pikiran, memadamkan rasa cemas dan panik. Kondisi ini memungkinkan untuk membantu diri Anda sendiri dengan distonia vegetatif-vaskular secara mandiri. Dibutuhkan kemauan dan konsentrasi untuk melakukannya secara teratur. Namun efeknya akan bertahan lama.

Ada banyak teknik meditasi, tetapi Anda tidak boleh meniru begitu saja seseorang yang sedang berlatih. Penting untuk dipatuhi aturan umum. Penting untuk pensiun sepenuhnya, memantau pernapasan Anda dan memperpanjang pernafasan, memvisualisasikan situasi atau gambaran yang Anda inginkan. Posisi tubuh tidak begitu penting. Pertama-tama, pose teratai terlintas dalam pikiran, tetapi selama meditasi Anda bisa duduk di kursi atau berbaring. Kenyamanan dan kenyamanan itu penting. Mata terpejam, namun terkadang pandangan terfokus pada suatu objek atau titik.

Cari tahu lebih lanjut tentang cara menangani berbagai hal masalah psikologi dengan bantuan latihan meditasi, Anda bisa saluran psikolog Nikita Valerievich Baturin.

Diet seimbang

Pengobatan distonia vaskular vegetatif di rumah tidak mungkin dilakukan tanpa harmonisasi nutrisi. Mineral dan vitamin harus ada dalam makanan dalam jumlah yang cukup, tetapi makanan mengandung zat berbahaya dan racun harus dikeluarkan dari menu:

• makanan yang kurang diproses dan kalengan, makanan cepat saji;
• batasi garam dan makanan asin;
• lupakan makanan yang digoreng, diasap, berlemak;
• makan yang manis-manis dan gula lebih jarang.

Anda perlu mengganti produk yang tidak diinginkan sayuran segar dan buah-buahan, buah-buahan dan kacang-kacangan kering, daging dan ikan tanpa lemak, sereal dan kacang-kacangan, minuman susu fermentasi dan keju cottage. Produk yang bermanfaat bahkan lebih dari yang berbahaya, mereka tidak akan membiarkan Anda kelaparan.

Dimungkinkan untuk melawan dan mengalahkan distonia vegetatif-vaskular jika semua metode pengobatan yang mungkin digunakan dalam kombinasi. Namun kebiasaan buruk akan selalu menjadi kendala dalam perjalanan ini. Oleh karena itu, Anda perlu mengumpulkan tekad dan segera mengubah apa yang jelas tidak bermanfaat:

• berhenti merokok, jangan minum alkohol;
• menetapkan rutinitas, tidur sebelum tengah malam, tidur yang cukup;
• jangan terlalu banyak bekerja - keseimbangan antara kerja dan istirahat itu penting;
• menjalani udara segar harus menjadi pengganti program televisi dan jejaring sosial;
• temukan hobi yang menarik dan bermanfaat, hobi yang akan meningkatkan mood dan mengalihkan perhatian Anda kebiasaan buruk;
• pilih orang yang menyenangkan dan menarik untuk diajak berkomunikasi;
• nikmati hidup atau lebih sering tersenyum. Senyuman melibatkan bagian kanan otak, dan emosi positif akan mengikuti.

Siapapun yang memperbaiki diri, karakter dan kesehatannya akan mendapat manfaat dari nasihat psikolog

Jika Anda terus-menerus khawatir, sedikit bergerak, merasa kehilangan kekuatan dan nyeri aneh di sekujur tubuh, jangan abaikan masalahnya. Artinya “pengatur internal” tubuh bekerja dengan mobilisasi ganda atau bahkan sampai batas kemampuannya. Jadi gejala aneh tidak akan hilang dengan sendirinya. Dalam kasus seperti itu, dokter mencurigai adanya gangguan pada sistem saraf otonom dan menyarankan pemeriksaan menyeluruh.

Mari kita bicara tentang penyebab kegagalan sistem pengaturan diri, metode terapi dan pencegahan.

Apa itu gangguan sistem saraf otonom?

Gangguan pada sistem saraf otonom adalah kelainan kompleks pada bagian otonom sistem saraf pusat, yang dimanifestasikan oleh penurunan kesejahteraan umum dan gejala yang mirip dengan penyakit somatik: migrain, takikardia, serangan jantung, disfungsi seksual, osteochondrosis . Gangguan ini tidak dikenali obat resmi Bagaimana penyakit terpisah, namun menurut statistik, 65-75% orang dewasa menderita gangguan otonom. Puncak usia terjadi pada usia 25-40 tahun, dan pada 40% kasus penyakit ini menurunkan kinerja secara signifikan. Oleh karena itu, pada gejala pertama disfungsi, perlu untuk mengidentifikasi penyebabnya dan memulai pengobatan.

Sistem saraf otonom (ANS) membantu seseorang beradaptasi secara fleksibel terhadap perubahan kondisi eksternal. Hal inilah yang menyebabkan jantung berdetak lebih cepat saat merespons rasa takut atau aktivitas fisik, membuat kita berkeringat karena kepanasan, memberi “perintah” kepada pupil untuk membesar, dan kandung kemih menyusut... Namun, adaptasi yang dipaksakan terhadap pengaruh eksternal negatif menghabiskan sistem dan dapat menyebabkan kegagalannya. Dan pada titik tertentu, pengaturan alami gagal.

Sistem saraf otonom adalah struktur kompleks yang bertanggung jawab atas aktivitas vital setiap organ dan seluruh organisme secara keseluruhan. Oleh karena itu, sinyal “gangguan” dapat dikirim ke organ mana pun, termasuk kulit. Disfungsi otonom termasuk dalam kelompok gangguan saraf yang luas, sehingga manifestasinya bisa sangat tidak terduga:

• Gangguan fungsi organ atau sistem: masalah jantung, paru-paru, sindrom iritasi usus besar, sering buang air kecil, berkeringat.
• Lonjakan tekanan dan suhu yang tajam dalam jangka pendek.
• Tidur dangkal.
• Pegal-pegal.
• Meningkatnya kecemasan, ketegangan.
• Tiba-tiba pingsan.
• Mengurangi kinerja.
• Masalah konsentrasi.
• Kelesuan, lekas marah.
• Rasa sakit yang tiba-tiba yang tidak diketahui asalnya.

Untuk sindrom disfungsi otonom( SVD) menyebabkan penyakit yang sangat nyata. Seringkali ini adalah masalah endokrin, penyakit ginjal, jantung, sistem genitourinari dan pencernaan. Pasien dengan gejala yang bervariasi namun tidak jelas berkeliling ke kantor dokter, melakukan "perombakan" pada tubuhnya. Jika setelah semua tes, EKG, MRI, elektroensefalografi, pemantauan harian tekanan darah, tidak ada patologi organ yang terdeteksi, pasien dirujuk ke ahli saraf. Dialah yang mengejarnya prosedur diagnostik mengklarifikasi penyebab penderitaan, dan kemudian meresepkannya pengobatan yang memadai.

Penyebab gangguan tersebut

Penyebab tunggal disfungsi ANS belum ditemukan. Namun bahaya untuk mendapatkannya sangatlah besar. Untuk memahami mengapa diagnosis “gangguan sistem saraf” semakin sering ditegakkan saat ini, baca saja daftar kemungkinan akar penyebabnya:

• Predisposisi genetik, keturunan.
• Kehamilan sulit, trauma lahir.
• Gizi buruk, makan berlebihan.
• Gaya hidup yang tidak banyak bergerak.
• Kecanduan kerja, stres kronis.
• Sindrom siswa yang bersahaja dan luar biasa.
• Ketidakseimbangan hormonal, gangguan terkait usia.
• Kebiasaan buruk (merokok, alkoholisme).
• Cedera kepala.
• Pengobatan sendiri, penyalahgunaan narkoba.
• Alergi, infeksi kronis.
• Stres mental, fisik, mental.

Menurut statistik, manifestasi disfungsi otonom sudah terasa pada masa remaja dan jauh lebih sering terjadi daripada pilek. Pada pria, penyakit ini didiagnosis dua kali lebih jarang dibandingkan pada wanita. Tapi ini hanya karena perempuan memantau kesehatan mereka lebih hati-hati dan lebih sering mencari pertolongan medis.

Terapi SVD

Terlepas dari penyebab penyakitnya, tujuan pengobatan adalah untuk menurunkan kadarnya dan melawan stres. Oleh karena itu, gangguan saraf ditangani secara komprehensif: farmakologi dan metode non-obat. Bisa berupa obat herbal, suplemen makanan, vitamin, antidepresan, obat jantung. Obat-obatan diresepkan oleh dokter, namun pasien tidak hanya dituntut untuk meminum obat secara teratur, tetapi juga bersedia bekerja pada dirinya sendiri.

Apa yang harus dilakukan jika Anda mempunyai gangguan ANS

Ubah gaya hidup dan pola makan Anda. Satu dari aturan penting bagi seseorang yang tertarik pada pemulihan, jangan memaksakan tubuh ke dalam keadaan stres. Oleh karena itu, Anda harus menghentikan kebiasaan duduk di depan komputer di malam hari, makan saat bepergian, dan bekerja di akhir pekan. Akan lebih menyenangkan untuk memperoleh kebiasaan baru: tidur tepat waktu, cukup tidur, mencurahkan waktu untuk berkomunikasi dengan keluarga, dan aktif.

Kuasai teknik relaksasi. Anda dapat membongkar jiwa menggunakan metode yang berbeda. Hal utama adalah memilih sendiri salah satu yang memberi Anda lebih banyak kesenangan: kebugaran (aerobik, Zumba), olahraga (berenang, bersepeda, peralatan olahraga), berjalan Nordik, menari. Teknik pernapasan membantu mengendalikan diri dalam situasi stres. Aromaterapi, mandi air panas dengan minyak aromatik, atau pijat relaksasi akan memperkuat relaksasi dan sikap positif secara permanen.

Mendaftarlah untuk psikoterapi. Individu atau kelas kelompok dengan psikoterapis mereka membantu mengatasinya alasan internal stres yang menyebabkan gangguan ANS. Selama sesi psikoterapi, klien belajar berperilaku benar selama konflik, mengubah sikapnya terhadap peristiwa negatif, dan mengekspresikan perasaan dan emosi. Psikoterapis tidak hanya berbicara dengan klien, tetapi membantu menemukan akar penyebab gangguan tersebut dan menghilangkan duri emosional tanpa rasa sakit dan selamanya.

Melakukan pencegahan. Untuk mengkonsolidasikan hasil terapi, Anda perlu mempertimbangkan kembali kebiasaan, jadwal kerja dan istirahat, nutrisi, preferensi, dan selera Anda. Pastikan untuk mengonsumsi vitamin, menjalani tes secara teratur, dan berhenti mengonsumsi kafein, rokok, dan alkohol. Anda harus membiasakan diri melakukan latihan fisik, meskipun pada awalnya hanya berjalan kaki sederhana. Namun yang utama adalah jangan gugup karena hal-hal sepele. Bagaimanapun, semua penyakit berasal dari saraf.

Gangguan sistem saraf otonom – kondisi berbahaya untuk pasien dan orang yang dicintainya. Oleh karena itu, dokter tidak menyarankan untuk melacak gejala yang tidak dapat dipahami sejak awal, agar tidak mengarahkan diri Anda ke sana kondisi kritis. Anda bisa memulai dengan metode yang menyenangkan: mengunjungi spa, pijat relaksasi, liburan di tepi laut. Jika kondisinya tidak kembali normal, sebaiknya tetap konsultasikan ke dokter.

Distonia vegetovaskular dapat berkembang karena berbagai alasan. Yang paling umum adalah sebagai berikut:

Predisposisi herediter. Jika salah satu orang tua menderita VSD, besar kemungkinan anak tersebut akan mewarisi kelainan tersebut.

Ketidakseimbangan hormon atau penyakit sementara sistem endokrin . Hormon berperan dalam mengatur fungsi sistem saraf, dan setiap perubahan keseimbangan hormonal dapat menyebabkan VSD. Hal ini menjelaskan mengapa distonia vegetatif-vaskular sering muncul selama masa pubertas, selama kehamilan atau setelah melahirkan, selama menopause - perubahan hormonal alami memicu gangguan ini.

Beban berlebihan. Ini bisa berupa stres mental atau fisik yang menguras sistem saraf, termasuk bagian otonom.

Gaya Hidup Tidak Sehat. Hal ini dapat mencakup kebiasaan buruk (alkoholisme, merokok), kurangnya jadwal kerja dan istirahat yang normal, pola makan yang tidak seimbang, pekerjaan menetap yang tidak diberi kompensasi aktivitas fisik, dll. Keadaan seperti itu memaksa sistem saraf otonom untuk bekerja “untuk dipakai”, karena harus terus-menerus didukung fungsi normal organisme dengan latar belakang kondisi yang tidak menguntungkan.

Penyakit kronis. Penyakit apa pun yang berlangsung lama dapat menyebabkan disfungsi sistem saraf otonom.

Kehadiran salah satu keadaan di atas tidak berarti bahwa VSD akan berkembang. Seringkali diperlukan faktor pemicu, yang berperan sebagai pemicu. Dengan demikian, kemungkinan distonia vegetatif-vaskular meningkat tajam dengan perubahan tajam pada zona iklim, setelah mengalami stres akut, dan dengan peningkatan berat badan.

Gejala distonia vegetatif-vaskular

Sistem saraf otonom bekerja dengan sangat baik fungsi penting: menjaga kondisi fungsi normal tubuh (suhu tubuh, detak jantung, tekanan darah, dll.), dan “mengoreksi” fungsi jantung, tonus pembuluh darah, dan parameter lainnya bila diperlukan. Misalnya saja merangsang keluarnya keringat saat cuaca panas untuk mendinginkan tubuh.

Distonia vegetovaskular adalah suatu kondisi di mana hampir semua sistem dan organ terlibat. Hal ini menjelaskan mengapa gejala VSD sangat bervariasi. Namun semua manifestasi kondisi ini dapat dibagi menjadi beberapa kategori:

Pernapasan (pernafasan). Pasien mengeluh pernapasan cepat, tidak berhubungan dengan stres fisik atau emosional, perasaan sesak napas - ketidakmampuan mengambil napas dalam-dalam. Episode kegembiraan, ketakutan, dan kecemasan dapat menyebabkan sesak napas yang parah dan perasaan kekurangan oksigen.

Jantung (jantung). Dalam hal ini, VSD memanifestasikan dirinya sebagai detak jantung yang cepat, irama jantung yang tidak teratur (perasaan bahwa jantung berhenti di dada, setelah itu mulai berdetak sangat cepat), nyeri dan rasa sesak di dada.

Termoregulasi. Keluhan utama adalah peningkatan suhu tubuh yang tidak wajar, tidak berhubungan dengan ARVI atau penyakit lain, atau penurunan suhu.

Disdinamik. Manifestasi VSD tersebut terdiri dari gangguan peredaran darah. Ini mungkin berupa perlambatan sirkulasi darah di jaringan dan/atau perubahan negatif pada tekanan darah - peningkatan atau penurunan tekanan darah.

Psikoneurologis. Kategori gejala ini mencakup ketergantungan cuaca, gangguan tidur (insomnia malam hari dikombinasikan dengan kantuk di siang hari), perubahan suasana hati, apatis, mudah tersinggung, serangan kecemasan yang tidak dapat dijelaskan, dan kelelahan.

Saluran pencernaan. Dengan latar belakang VSD, masalah dengan sistem pencernaan: sembelit, diare atau silih bergantinya kondisi ini; rasa berat di perut, mulas, bersendawa, perut kembung.

Seksual. Penurunan libido, kurangnya gairah seksual, atau ketidakmampuan mencapai orgasme sambil tetap terangsang.

Gejala-gejala ini dapat digabungkan dalam berbagai kombinasi, dan dominasi manifestasi VSD tertentu bergantung pada jenis kelainan ini.

Klasifikasi distonia vegetatif-vaskular

Dalam pengobatan modern, gangguan pada sistem saraf otonom biasanya diklasifikasikan berdasarkan bagaimana kondisi ini mempengaruhi jantung dan pembuluh darah, jenis gangguan otonom apa yang mendominasi dan seberapa parah manifestasi VSD.

Berdasarkan pengaruhnya terhadap sistem kardiovaskular, ada beberapa jenis utama VSD:

• Tipe hipertensi. Untuk ini Tipe VSD ditandai dengan episode peningkatan tekanan darah (sistolik hingga 140 mm Hg), yang setelah waktu singkat menjadi normal dengan sendirinya. Pasien juga mengeluh sering sakit kepala, kelelahan, detak jantung yang berat.
• Tipe hipotonik. Tekanan darah terus-menerus rendah, atau ada episode tekanan darah rendah. Ada juga kelelahan parah, sakit kepala, dan nyeri otot.
• Tipe jantung. Pasien prihatin dengan gangguan fungsi jantung: percepatan atau perlambatan detak jantung yang tajam, nyeri di belakang tulang dada, serangan sesak napas - ketidakmampuan untuk mengambil napas dalam atau penuh dan perasaan kekurangan udara.
• Tipe campuran. Dengan VSD jenis ini, perubahan tekanan darah diamati dari tinggi ke rendah, dan gejala lainnya dapat dikombinasikan dalam berbagai kombinasi.

Berdasarkan bagaimana sebenarnya fungsi sistem otonom terganggu, jenis VSD berikut dibedakan:

• Tipe vagotonik. Jenis VSD ini ditandai dengan peningkatan keringat tidak berhubungan dengan aktivitas fisik atau suhu tinggi lingkungan, kulit “marmer”, pusing, kecenderungan edema, penambahan berat badan, nyeri jantung, sakit kepala parah, sesak napas. Pada penyakit menular, termasuk ARVI, suhu tubuh sedikit meningkat, tetapi tetap tinggi bahkan beberapa saat setelah gejala penyakit lainnya hilang.
• Tipe simpatikotonik. Dengan VSD jenis ini, kulit menjadi kering dan pucat, sekresi keringat berkurang. Episode peningkatan suhu tubuh ke nilai tinggi (hingga 39,5 °C) diamati selama stres, ARVI, dan stres emosional. Berat badan biasanya rendah. Pasien mengeluh sakit kepala ringan dan tumpul, tekanan darah meningkat, dan detak jantung cepat.

Menurut tingkat keparahan VSD, dapat berupa:

• Gelar ringan. Terlepas dari jenis VSD, gejalanya ringan, periode eksaserbasinya singkat, dan remisinya lama. Eksaserbasi terjadi hanya setelah episode peningkatan stres emosional dan/atau fisik. Kualitas hidup pasien tidak terpengaruh.
• Rata-rata. Masa eksaserbasinya cukup lama, hingga beberapa minggu atau bahkan berbulan-bulan. Manifestasi VSD diucapkan; selama eksaserbasi, kemampuan pasien untuk bekerja berkurang secara signifikan, hingga hilangnya total selama krisis vaskular.
• Gelar yang parah. Dalam perjalanan penyakit ini, VSD memberikan pembatasan yang serius pada kehidupan sehari-hari seseorang, karena gejalanya muncul hampir terus-menerus, terkadang tampak lebih jelas, terkadang sedikit berkurang. Selama periode manifestasi VSD yang paling menonjol, rawat inap dan perawatan di rumah sakit sering kali diperlukan karena disfungsi jantung yang terus-menerus dan ketidakstabilan tekanan darah.

Disfungsi otonom - kompleks gangguan fungsional disebabkan oleh disregulasi tonus pembuluh darah dan mengarah pada perkembangan neurosis dan penurunan kualitas hidup. Kondisi ini ditandai dengan hilangnya respons normal pembuluh darah terhadap berbagai rangsangan: menyempit atau melebar. Proses seperti itu mengganggu kesejahteraan seseorang secara umum.

Disfungsi otonom merupakan fenomena yang cukup umum, terjadi pada 15% anak-anak, 80% orang dewasa, dan 100% remaja. Manifestasi pertama distonia diamati pada masa kanak-kanak dan remaja, kejadian puncaknya terjadi pada rentang usia 20-40 tahun. Wanita menderita distonia vegetatif beberapa kali lebih sering dibandingkan pria.

Sistem saraf otonom mengatur fungsi organ dan sistem sesuai dengan eksogen dan endogen faktor yang menjengkelkan. Ia berfungsi secara tidak sadar, membantu menjaga homeostatis dan menyesuaikan tubuh dengan perubahan kondisi lingkungan. Sistem saraf otonom dibagi menjadi dua subsistem - simpatik dan parasimpatis, yang bekerja berlawanan arah.

• Sistem saraf simpatik melemahkan motilitas usus, meningkatkan keringat, meningkatkan detak jantung dan memperkuat fungsi jantung, melebarkan pupil, menyempitkan pembuluh darah, meningkatkan tekanan darah.
• Divisi Parasimpatis mengontraksikan otot dan meningkatkan motilitas gastrointestinal, menstimulasi kelenjar tubuh, melebarkan pembuluh darah, memperlambat jantung, menurunkan tekanan darah, dan menyempitkan pupil.

Kedua departemen ini berada dalam keadaan seimbang dan diaktifkan hanya jika diperlukan. Jika salah satu sistem mulai mendominasi, fungsi organ dalam dan tubuh secara keseluruhan akan terganggu. Hal ini dimanifestasikan oleh tanda-tanda klinis yang sesuai, serta perkembangan sindrom psiko-vegetatif, vegetopati.

Disfungsi somatoform pada sistem saraf otonom merupakan suatu kondisi psikogenik yang disertai gejala penyakit somatik tanpa adanya lesi organik. Gejala pasien tersebut sangat bervariasi dan tidak konsisten. Mereka mengunjungi dokter yang berbeda dan menyajikan keluhan samar-samar yang tidak dikonfirmasi oleh pemeriksaan. Banyak ahli percaya bahwa gejala-gejala ini fiktif, namun kenyataannya menyebabkan banyak penderitaan bagi pasien dan hanya bersifat psikogenik.

Etiologi

Pelanggaran regulasi saraf adalah penyebab distonia vegetatif dan menyebabkan gangguan aktivitas berbagai organ dan sistem.

Faktor-faktor yang berkontribusi terhadap perkembangan gangguan otonom:

1. Penyakit endokrin - obesitas, hipotiroidisme, disfungsi adrenal,
2. Perubahan hormonal - menopause, kehamilan, pubertas,
3. Keturunan,
4. Meningkatnya kecurigaan dan kecemasan pasien,
5. Kebiasaan buruk,
6. Nutrisi buruk
7. Fokus infeksi kronis yang ada di tubuh - karies, sinusitis, rinitis, tonsilitis,
8. Alergi,
9. Cedera otak traumatis,
10. Kemabukan,
11. Bahaya pekerjaan - radiasi, getaran.

Penyebab patologi pada anak adalah selama kehamilan, cedera lahir, penyakit pada masa bayi baru lahir, iklim keluarga yang tidak mendukung, terlalu banyak bekerja di sekolah, dan situasi stres.

Gejala

Disfungsi otonom memanifestasikan dirinya dalam berbagai gejala dan tanda: asthenia pada tubuh, insomnia, kegelisahan, sesak napas, fobia obsesif, perubahan mendadak demam dan menggigil, mati rasa pada ekstremitas, tangan gemetar, mialgia dan artralgia, nyeri jantung, demam ringan, disuria, diskinesia bilier, pingsan, hiperhidrosis dan hipersalivasi, dispepsia, inkoordinasi gerakan, fluktuasi tekanan.

Tahap awal patologi ditandai dengan neurosis otonom. Istilah konvensional ini identik dengan disfungsi otonom, namun pada saat yang sama melampaui batasnya dan memicu perkembangan penyakit lebih lanjut. Neurosis otonom ditandai dengan perubahan vasomotor, gangguan sensitivitas kulit dan trofisme otot, gangguan visceral dan manifestasi alergi. Pada awal penyakit, tanda-tanda neurasthenia muncul ke permukaan, dan kemudian gejala lain pun ikut bergabung.

Sindrom utama disfungsi otonom:

• Sindroma cacat mental memanifestasikan dirinya sebagai suasana hati yang buruk, mudah dipengaruhi, sentimentalitas, air mata, lesu, melankolis, kecenderungan menyalahkan diri sendiri, keragu-raguan, hipokondria, dan penurunan aktivitas fisik. Pasien mengembangkan kecemasan yang tidak terkendali, terlepas dari peristiwa kehidupan tertentu.
• Sindrom kardialgik memanifestasikan dirinya dalam berbagai cara: nyeri, paroksismal, terbakar, jangka pendek, permanen. Ini terjadi selama atau setelah aktivitas fisik, stres, atau tekanan emosional.
• Sindrom astheno-vegetatif ditandai dengan peningkatan kelelahan, penurunan kinerja, kelelahan tubuh, intoleransi terhadap suara keras, dan kepekaan terhadap cuaca. Gangguan adaptasi dimanifestasikan oleh reaksi nyeri yang berlebihan terhadap suatu peristiwa.
• Sindrom pernapasan terjadi dengan disfungsi otonom somatoform pada sistem pernapasan. Hal ini didasarkan pada hal berikut tanda-tanda klinis: munculnya sesak nafas pada saat stres, perasaan subjektif kekurangan udara, kompresi dada, kesulitan bernapas, tersedak. Perjalanan akut dari sindrom ini disertai dengan sesak napas yang parah dan dapat menyebabkan mati lemas.
• Sindrom neurogastrik dimanifestasikan oleh aerophagia, kejang esofagus, duodenostasis, mulas, sering bersendawa, cegukan di tempat umum, perut kembung, sembelit. Segera setelah stres, pasien mengalami gangguan menelan dan nyeri di dada. Makanan padat menjadi lebih mudah ditelan dibandingkan makanan cair. Sakit perut biasanya tidak berhubungan dengan makan.
• Gejala sindrom kardiovaskular adalah sakit jantung yang terjadi setelah stres dan tidak hilang dengan mengonsumsi obat coronal. Denyut nadi menjadi labil, berfluktuasi, dan detak jantung semakin cepat.
• Sindrom serebrovaskular dimanifestasikan oleh gangguan intelektual, peningkatan iritabilitas, dalam kasus yang parah - dan perkembangan.
• Sindrom perifer gangguan pembuluh darah ditandai dengan munculnya pembengkakan dan hiperemia pada ekstremitas, mialgia,. Tanda-tanda tersebut disebabkan oleh gangguan tonus pembuluh darah dan permeabilitas dinding pembuluh darah.

Disfungsi otonom mulai terlihat pada masa kanak-kanak. Anak-anak dengan masalah seperti itu sering kali sakit, mengeluh sakit kepala, dan rasa tidak enak badan jika terjadi perubahan cuaca yang tiba-tiba. Seiring bertambahnya usia, disfungsi otonom seringkali hilang dengan sendirinya. Namun hal ini tidak selalu terjadi. Beberapa anak, pada awal masa pubertas, menjadi labil secara emosional, sering menangis, menyendiri, atau, sebaliknya, menjadi mudah tersinggung dan cepat marah. Jika gangguan otonom mengganggu kehidupan anak, maka perlu berkonsultasi ke dokter.

Ada 3 bentuk klinis patologi:

1. Aktivitas berlebihan dari sistem saraf simpatik menyebabkan perkembangan disfungsi otonom . Hal ini diwujudkan dengan peningkatan detak jantung, serangan ketakutan, kecemasan dan ketakutan akan kematian. Pada pasien, tekanan darah meningkat, motilitas usus melemah, wajah menjadi pucat, muncul dermografisme merah muda, kecenderungan suhu tubuh meningkat, agitasi dan kegelisahan motorik.
2. Disfungsi otonom dapat terjadi jenis dengan aktivitas berlebihan dari sistem saraf parasimpatis. Tekanan darah pasien turun tajam, kulit menjadi merah, sianosis pada ekstremitas muncul, kulit berminyak dan jerawat. biasanya disertai kelemahan parah, bradikardia, kesulitan bernapas, sesak napas, pencernaan yg terganggu, pingsan, dan pada kasus yang parah - buang air kecil yang tidak disengaja dan buang air besar, rasa tidak nyaman di perut. Ada kecenderungan alergi.
3. Bentuk campuran disfungsi otonom dimanifestasikan oleh kombinasi atau pergantian gejala dari dua bentuk pertama: aktivasi sistem saraf parasimpatis sering berakhir. Pasien mengalami dermografisme merah, hiperemia pada dada dan kepala, hiperhidrosis dan akrosianosis, tremor pada tangan, dan demam ringan.

Tindakan diagnostik untuk disfungsi otonom meliputi studi tentang keluhan pasien pemeriksaan komprehensif dan melakukan serangkaian tes diagnostik: elektroensefalografi, elektrokardiografi, pencitraan resonansi magnetik, USG, FGDS, tes darah dan urin.

Perlakuan

Perawatan non-obat

Sumber stres yang perlu dihilangkan: menormalkan hubungan keluarga dan rumah tangga, mencegah konflik di tempat kerja, dalam kelompok anak dan pendidikan. Pasien tidak boleh gugup dan harus menghindari situasi stres. Emosi positif sangat diperlukan bagi pasien dengan distonia vegetatif. Mendengarkan musik yang menyenangkan, hanya menonton film bagus, dan menerima informasi positif bermanfaat.

Nutrisi harus seimbang, pecahan dan sering. Pasien disarankan untuk membatasi konsumsi makanan asin dan pedas, dan jika terjadi simpatikotonia, hilangkan sama sekali teh dan kopi kental.

Tidak cukup dan tidak tidur nyenyak mengganggu fungsi sistem saraf. Anda perlu tidur setidaknya 8 jam sehari di tempat yang hangat dan berventilasi baik, di tempat tidur yang nyaman. Sistem saraf telah melemah selama bertahun-tahun. Untuk memulihkannya diperlukan pengobatan yang gigih dan jangka panjang.

Obat-obatan

KE secara individu terapi obat yang dipilih dialihkan hanya jika penguatan umum dan tindakan fisioterapi tidak mencukupi:

Fisioterapi dan balneoterapi berikan yang bagus efek terapeutik. Pasien dianjurkan untuk mengambil kursus umum dan akupresur, akupunktur, mengunjungi kolam renang, melakukan terapi olahraga dan latihan pernapasan.

Di antara prosedur fisioterapi, yang paling efektif dalam memerangi disfungsi otonom adalah tidur listrik, galvanisasi, elektroforesis dengan antidepresan dan obat penenang, prosedur air - mandi obat, kamar mandi Charcot.

fitoterapi

Selain pengobatan dasar, obat herbal digunakan untuk mengobati disfungsi otonom:

Pencegahan

Untuk menghindari perkembangan disfungsi otonom pada anak-anak dan orang dewasa, kegiatan berikut harus dilakukan:

Video: ahli saraf tentang disfungsi otonom

1

1. Vena A.M. (ed.). Gangguan otonom: Klinik, pengobatan, diagnosis.

2. Voronova N.V.: metode modern untuk merawat sistem saraf. M.: Aspek Pers, 2008.

3. Karpov S.M., Sarkisov A.Ya., Ivensky V.N., Gandylyan K.S., Christoforando D.Yu. Disfungsi otonom dan keadaan psikosomatis pada pasien dengan neuralgia trigeminal. Penelitian dasar. 2013. Nomor 3-2. hal.298-302.

4. Karpov S.M. Mekanisme adaptasi cedera otak traumatis pada anak. Neurologi praktis dan neurorehabilitasi. 2007. No.1.Hal.22.

5. Lobko P.I. dan lain-lain Sistem saraf otonom. Minsk, 1988.

6. Malevanets E.V., Karpov S.M., Kaloev A.D., Solomonov A.D., Kireeva O.G. Proses adaptasi di kalangan wajib militer. Neurologi klinis. 2013. No.3.Hal.3-6.

7. Nozdrachev A.D. Fisiologi sistem saraf otonom, L., 1983.

8. Nedospasov V.O. Fisiologi aktivitas saraf yang lebih tinggi dan sistem sensorik. M.: MPSI, 2006.

9. Chefranova Zh.Yu. Diagnosis topikal dan pengobatan penyakit pada sistem saraf. Belgorod: BelGU, 2009.

Relevansi. Gangguan otonom (asal usulnya, manifestasi klinis dan pengobatan) adalah salah satunya masalah saat ini pengobatan modern. Fungsi sistem saraf otonom adalah mempertahankan parameter fungsional aktivitas berbagai sistem dalam batas-batas homeostasis, yaitu menjaga lingkungan internal yang konstan; dukungan vegetatif mental dan aktivitas fisik, adaptasi terhadap perubahan kondisi lingkungan eksternal. Praktis tidak ada penyakit yang perkembangan dan perjalanannya peran penting sistem vegetatif. Pengetahuan dasar sindrom vegetatif membantu mendiagnosis dan meningkatkan kualitas pengobatan penyakit dengan gangguan pada sistem saraf otonom. Dengan demikian, tempat penting dalam pengobatan adalah milik metode modern dalam merawat sistem saraf otonom, karena Faktor pemicu terjadinya penyakit adalah gangguan tertentu pada sistem ini (1, 2).

Tujuan: untuk mengungkapkan prinsip-prinsip dasar metode modern pengobatan sistem saraf otonom.

hasil

Sistem saraf otonom, disebut juga sistem saraf otonom (systema nervosum autonomicum), mengontrol fungsi tubuh berikut, seperti nutrisi, pernapasan, sirkulasi cairan, ekskresi, dan reproduksi. Ini terutama mempersarafi organ dalam dan terdiri dari dua divisi utama: simpatik dan parasimpatis. Kerja sama kedua departemen diatur dan dikendalikan oleh korteks serebral, yang merupakan bagian tertinggi dari sistem saraf pusat. Pusat sistem saraf otonom terletak di otak dan sumsum tulang belakang (3).

Dengan demikian, gangguan pada struktur sistem saraf otonom menyebabkan disfungsi, yang menyebabkan terjadinya penyakit pada sistem tertentu. Mengetahui di mana letak fokus patologis, kita dapat meresepkan pengobatan yang memadai menggunakan metode modern untuk mencapai efek terbesar.

Gangguan pada sistem saraf otonom merupakan masalah yang sangat umum kita hadapi kepada manusia modern. Ini adalah kombinasi gangguan emosional dan mental dengan gangguan kardiovaskular, pernafasan, pencernaan, sistem genitourinari. Perawatan VNS adalah proses kompleks yang memerlukan pendekatan individu dan koreksi terus-menerus. Metode modern Perawatan termasuk modifikasi gaya hidup, perubahan pendekatan aktivitas profesional, koreksi gangguan psiko-emosional, aplikasi obat-obatan, sesuai dengan sindrom yang dikembangkan. Untuk menerapkan seluruh kompleks perawatan, mungkin diperlukan seorang ahli saraf, terapis, atau psikolog (psikiater) (4, 6, 7).

Mari kita pertimbangkan prinsip dasar metode modern pengobatan VNS menggunakan contoh VSD. Pertama-tama, sebelum memulai pengobatan, perlu untuk menyingkirkan penyakit lain pada berbagai organ dan sistem yang dapat memberikan gejala yang identik dengan VSD. Hanya setelah diagnosis yang pasti dapat ditegakkan, pengobatan dapat dimulai.Pandangan modern untuk menghilangkan sindrom VSD adalah penggunaan efek obat dan non-obat yang kompleks secara simultan, dan yang terakhir memainkan peran utama. Metode pengobatan VSD meliputi:

Koreksi psiko- bidang emosional;

Mempertahankan gaya hidup sehat;

Modifikasi aktivitas kerja;

Metode fisioterapi;

Perawatan spa;

Terapi obat.

Koreksi bidang psiko-emosional

“Semua penyakit berasal dari saraf,” - pernyataan ini sangat akurat jika menyangkut VSD. Dalam kebanyakan kasus, seseorang “yang harus disalahkan” faktor psikologis, eliminasinya mendorong pemulihan. Ketika mengklarifikasi riwayat penyakitnya, pasien hampir selalu secara mandiri menunjukkan di mana “semuanya dimulai.” Jika memungkinkan, perlu untuk menciptakan lingkungan yang positif di sekitar pasien. Hal ini difasilitasi dengan rekreasi yang rasional, jalan-jalan ke alam (ke hutan memetik jamur, memancing, sekedar jalan-jalan di taman, dll). Memiliki hobi hanya akan membantu menormalkan keadaan psiko-emosional Anda. Kegiatan olahraga dianjurkan (2, 7).

Gaya hidup sehat

Pertama-tama, Anda perlu mengoptimalkan rutinitas harian Anda. Tidur berkualitas tinggi dan lengkap (tidur pada waktu yang sama, durasi tidur 7-8 jam, dll.), makan pada waktu yang sama, berada di udara segar - ini semua adalah faktor kecil namun penting untuk keberhasilan proses pengobatan. Penolakan terhadap kebiasaan buruk. Sedang stres olahraga memiliki efek “pelatihan” yang positif sistem kardiovaskular, membantu menormalkan tonus pembuluh darah, meningkatkan aliran darah pada organ dan jaringan (4, 6, 7).

Metode fisioterapi (6)

Di antara intervensi non-narkoba, kelompok tindakan ini adalah salah satu yang paling efektif. Prosedur fisioterapi berhasil digunakan tidak hanya dalam pengobatan pasien VSD di klinik atau rumah sakit, tetapi juga dalam perawatan sanatorium-resor. Elektroforesis paling sering digunakan dengan berbeda agen farmakologis(kalsium, kafein, mesatone, aminofilin, papaverin, magnesium, bromin, novokain), tidur listrik, prosedur air (mandi Charcot atau melingkar, pijat mandi bawah air, mandi kontras), rendaman natrium klorida, radon umum, hidrogen sulfida, rendaman iodida-bromin, elektroanalgesia transkranial, arus modulasi sinusoidal, galvanisasi, terapi magnet, terapi aeroion, terapi laser inframerah, UHF, prosedur termal(aplikasi parafin dan ozokerite), terapi lumpur. Akupunktur dan pijat diindikasikan. Metode fisioterapi dapat menghilangkan banyak gejala VSD, terkadang bahkan tanpa obat oral tambahan.

Terapi obat (7)

Spektrum farmakologi obat yang digunakan sangat besar karena beragamnya gejala penyakit. Peresepan obat dalam jumlah besar secara bersamaan dapat membahayakan pasien, oleh karena itu untuk setiap pasien dibuat program minum obat dalam urutan tertentu, yang disesuaikan selama proses pengobatan. Obat-obatan yang digunakan untuk pengobatan dapat dibagi menjadi beberapa kelompok berikut:

Obat penenang lebih disukai daripada obat herbal (valerian, motherwort) dan kombinasinya (dormiplant, novo-passit, notta, fitosed, persen, sedaphyton, nervoflux, dll.). Kombinasi mungkin sediaan herbal dengan barbiturat (terutama dengan gangguan tidur yang menyertai): barboval, valocordin, corvalol, corvaltab, dll.;

Obat penenang - digunakan untuk gangguan emosi yang lebih parah, disertai perasaan cemas dan tegang. Yang populer di antaranya adalah gidazepam, grandaxin (tofisopam), buspirone, mebicar (adaptol), afobazole. Untuk manifestasi yang lebih jelas, diazepam (Sibazon), phenazepam diindikasikan;

Neuroleptik - digunakan untuk mengurangi perasaan gugup, agresivitas, mudah tersinggung dan mudah marah, cemas dan takut, menormalkan tonus pembuluh darah dan tekanan darah. Ridazine (Sonapax, Thioril), Eglonil (Sulpiride), Risperidone (Neurispin, Rispolept) digunakan. Obat penenang dan antipsikotik harus diresepkan hanya oleh dokter dan digunakan secara ketat sesuai indikasi untuk jangka waktu tertentu;

Obat tidur - tanaman herbal juga memiliki efek menormalkan tidur obat penenang, dan obat penenang, dan beberapa antipsikotik. Di antara obat tidur langsung adalah zolpidem (ivadal), zopiclone (sonnat, somnol), zaleplon (andante), dormicum, radedorm, donormil, melatonin. Kelompok obat ini diresepkan untuk jangka waktu singkat (biasanya 7-14 hari) bila benar-benar diperlukan;

Antidepresan - digunakan pada pasien dengan penurunan motivasi, asthenia dan depresi. Mereka meningkatkan mood, mengurangi kerinduan, dan secara tidak langsung menormalkan tidur. Ini adalah obat-obatan seperti sydnophen, Coaxil, fluoxetine (Prozac), sertraline (Zoloft, Stimuloton), paroxetine (Paxil), amitriptyline, ludiomil, Cymbalta;

nootropics adalah obat yang “menyehatkan” otak. Mereka membantu mengatasi kelemahan umum, gangguan perhatian dan ingatan, sakit kepala dan pusing, serta tinitus. Kelompok ini termasuk piracetam (nootropil), noofen (phenibut), glisin (glisisasi), pantogam, pantocalcin. Untuk tujuan yang sama, dimungkinkan untuk menggunakan neurometabolit: actovegin (solcoseryl), cerebrolysin;

Obat yang meningkatkan sirkulasi darah - Cavinton (vinpocetine), oxybral, stugeron, pentoxifylline (trental);

Obat penurun tekanan darah (hipotensi) - bisoprolol (Concor), atenolol, metoprolol, anaprilin. Dari obat herbal untuk tujuan ini, sediaan valerian, St. John's wort, hawthorn, tingtur peony, oregano, lemon balm, viburnum, dll.

Obat yang meningkatkan tekanan darah - kafein, mesaton, sebagian besar adaptogen herbal (tingtur serai, Rhodiola rosea, ginseng);

Obat-obatan yang mempengaruhi metabolisme di jantung digunakan untuk mengurangi rasa sakit dan tidak nyaman di daerah jantung: Mildronate, riboxin, tingtur hawthorn. Dengan gangguan ritme (peningkatan detak jantung), asparkam, panangin, concor, barboval, corvaldin diindikasikan;

Ketika meningkat tekanan intrakranial- diacarb, lasix (furosemide), olahan peterseli, juniper, jelatang, ramuan diuretik;

Obat vegetotropik - Bellaspon, Bellataminal. Mereka memiliki efek gabungan, mempengaruhi keadaan psiko-emosional, nyeri, dan berkeringat, dan menghilangkan gejala dari sistem saraf simpatis dan parasimpatis. Platiphylline juga dapat digunakan sebagai obat vegetotropik;

Antioksidan - mexidol, kratal, vitrum antioksidan, asam suksinat;

Vitamin - baik kompleks multivitamin untuk tujuan penguatan umum dan asupan vitamin E, A, C, kelompok B (neurovitan, milgamma, neurobex, neurorubin) yang terisolasi diindikasikan;

Adaptogen adalah sekelompok obat yang meningkatkan daya tahan tubuh terhadap stres. Mereka memiliki efek antiasthenic, dapat meningkatkan tekanan darah dan tonus pembuluh darah, dan meningkatkan kekebalan nonspesifik: ginseng, Rhodiola rosea, Schisandra, Eleutherococcus, Zamaniha, Aralia, Leuzea safflower. Olahan yang mengandung spirulina, adas, thyme, dan rumput laut memiliki efek tonik umum.

Oleh karena itu, beragam obat digunakan untuk mengobati berbagai gejala gangguan ANS. Banyak obat secara bersamaan mempengaruhi beberapa gejala (misalnya, tingtur hawthorn memiliki efek sedatif, mengurangi sakit jantung dan menurunkan tekanan darah). Harus diingat bahwa hanya dokter yang merawat yang dapat memilih kombinasi obat yang tepat. Proses kesembuhan sebagian besar, bahkan hampir 100%, bergantung pada pasien itu sendiri, sikap positifnya, dan keinginannya untuk mengatasi penyakitnya. Jika dibiarkan, penyakit ini dapat berubah menjadi penyakit yang lebih parah dan sulit disembuhkan. Oleh karena itu, pasien harus berkonsultasi ke dokter untuk mendapatkan kembali penyakitnya. hidup penuh dan melindungi tubuh dari penyakit baru.(3,6,7)

Kesimpulan. Gangguan ANS tidak hanya merupakan bagian penting dari patogenesis banyak penyakit, namun gangguan tersebut sendiri dapat berperan sebagai “pemicu” dalam perkembangan penyakit kompleks. Berkaitan dengan hal tersebut, perlu adanya penggunaan metode pengobatan tambahan pada gangguan ANS tahap awal untuk melakukan pencegahan kemungkinan komplikasi menyebabkan penurunan kualitas hidup penduduk

Tautan bibliografi

Shevchenko P.P., Bayramukova M.A. METODE MODERN PENGOBATAN SISTEM SARAF OTONOMI // Buletin Ilmiah Mahasiswa Internasional. – 2016. – Nomor 4-1.;
URL: http://eduherald.ru/ru/article/view?id=15756 (tanggal akses: 21/03/2020). Kami menyampaikan kepada Anda majalah-majalah yang diterbitkan oleh penerbit "Academy of Natural Sciences"