Pendakian yang terorganisir dengan baik mendatangkan kegembiraan. Sebuah kelompok di mana semua pesertanya secara ketat mematuhi aturan disiplin dan keselamatan bebas dari kekhawatiran dan kekhawatiran. Namun, setiap wisatawan harus mengetahui aturan pertolongan pertama.
Keracunan makanan
Mungkin disebabkan oleh produk berkualitas buruk, jamur, air kotor atau makanan yang dimasak dalam wadah galvanis. Tanda-tanda keracunan adalah kelemahan parah, mual, nyeri samar di perut. Pasien harus membilas perut 3-4 kali dengan larutan lemah kalium permanganat atau air hangat dengan soda sampai muncul muntahan bening. Setelah mencuci, Anda perlu minum obat pencahar garam dan, jika memungkinkan, lakukan enema pembersihan. Pasien diberikan kloramfenikol atau enteroseptol, 2 tablet 3 kali sehari. Minum teh manis kental bermanfaat.
Sakit perut dan kesal
Terjadi karena pola makan yang buruk dan konsumsi makanan berlemak. Anda dapat menghilangkan rasa sakit dengan mengoleskan bantal pemanas (pasir panas, batu) ke perut dan meminum besalol 1 tablet 2-3 kali sehari, vikalin (1 tablet per dosis), anestesi (1 tablet).
Radang usus buntu
Peradangannya ditandai dengan nyeri ringan di perut bagian atas, mual, dan muntah sesekali. Dalam situasi apa pun kompres panas tidak boleh digunakan; Anda bisa menggunakan bantal pemanas dingin (sebotol air dingin). Pasien harus segera dibawa ke pusat kesehatan terdekat.
Terbakar
Area yang terbakar dibebaskan dari pakaian dan dilumasi dengan larutan kalium permanganat atau alkohol, kemudian dibalut dengan synthomycin atau emulsi streptocidal. Gelembung yang dihasilkan tidak dapat dibuka. Dalam kasus yang parah, korban diberikan obat pereda nyeri, obat jantung, dan teh kental. Perawatan selanjutnya adalah di rumah sakit.
Memar
Bagian tubuh yang rusak dilumasi dengan larutan yodium, kompres dingin diterapkan, dan kemudian dibalut. Setelah sehari, berikan kompres hangat.
Dislokasi
Gejala utamanya adalah konfigurasi sendi yang terganggu. Gerakan tidak mungkin dilakukan, pembengkakan, pendarahan pada jaringan lunak, dan nyeri hebat muncul. Anda sebaiknya tidak mencoba meluruskan dislokasi tanpa bantuan dokter. Perban pengaman dipasang pada sendi yang rusak dan kemudian korban diangkut ke pusat kesehatan.
Fraktur
Salah satu cedera paling serius saat mendaki adalah patah tulang. Mereka datang dalam dua jenis: terbuka dan tertutup.
Fraktur tertutup disertai pendarahan pada jaringan lunak, pembengkakan, dan nyeri hebat; kulitnya tidak rusak. Lokasi fraktur dan sambungan yang terletak di atas dan di bawahnya diamankan dengan belat. Sebagai gantinya, Anda bisa menggunakan papan atau tongkat.
Jika tulang belakang patah, korban tidak boleh diangkat, didudukkan, dibaringkan, atau dibalik. Pasien tidak dapat diangkut. Lebih baik pergi ke kota terdekat untuk meminta bantuan. Jika memungkinkan, letakkan sepotong kayu lapis atau lantai kayu di bawah bagian belakang. Sebelum merender perawatan medis Pasien diberikan teh, obat pereda nyeri, dan obat jantung.
Patah tulang terbuka adalah luka berdarah yang besar dengan tulang yang keluar. Pertolongan harus dimulai dengan menghentikan pendarahan, karena pada fraktur terbuka arteri sering rusak dan darah mengalir keluar. Tali biasa cocok untuk tourniquet. Sepotong kain diletakkan di bawahnya agar tidak menjepit kulit, dan selalu ada catatan yang menunjukkan waktu pemasangan tourniquet. Ini tidak boleh diterapkan dekat dengan sendi. Setelah satu setengah jam, tourniquet harus dilonggarkan agar sirkulasi darah di jaringan tanpa darah pulih kembali. Kulit di sekitar luka dirawat dengan kapas yang direndam dalam yodium, alkohol atau hidrogen peroksida. Benda asing dikeluarkan menggunakan bola karet. Setelah perawatan, area yang rusak dibalut dengan perban steril dan dipasang belat. Korban hanya dapat diangkut dengan aktivitas jantung dan pernapasan normal.
Gegar otak
Cedera tulang belakang dan patah tulang seringkali disertai dengan gegar otak. Memar yang parah dapat menyebabkan penyok di kepala korban dengan patah tulang tengkorak tertutup. Gegar otak ringan menyebabkan hilangnya kesadaran jangka pendek (hingga 2-3 menit), disertai pusing dan mual.
Guncangan sedang berlangsung hingga beberapa jam. Denyut nadi korban lambat, mata terbuka, wajah pucat, napas pendek, dan mungkin muntah. Dengan gegar otak yang parah, pasien kehilangan kesadaran selama beberapa hari. Pelurunya sangat lemah.
Memberikan bantuan jika terjadi gegar otak dilakukan dengan memastikan istirahat total, memberikan kompres dingin pada bagian belakang kepala, dan memasang kepala pada roller yang terbuat dari pakaian. Korban diberikan obat jantung dan nyeri serta teh hangat. Pengangkutan hanya diperbolehkan dalam kasus-kasus ekstrim, dengan tandu yang kaku, tanpa gemetar.
Kelengar kena matahari
Tanda-tanda khasnya adalah wajah berwarna ungu, denyut nadi lemah atau cepat, berkeringat banyak, lesu, pusing, sakit kepala, mual dan muntah, pingsan. Korban dipindahkan ke tempat teduh, kepala diangkat, kerah dibuka kancingnya, kepala diberi kompres dingin, wajah dilap dengan air dingin, dan bila perlu, nafas buatan. Untuk meredakan sakit kepala, minumlah midopyrine atau analgin.
Membantu orang yang tenggelam
Air dan rumput dikeluarkan dari mulut, hidung, dan saluran pernapasan. Untuk melakukan ini, orang yang tenggelam dibaringkan telungkup, dengan perut di atas lutut dan punggung ditekan. Kemudian mereka memulai pernapasan buatan. Cara paling efektif untuk meniupkan udara adalah “mulut ke mulut” atau “mulut ke hidung”. Orang yang tenggelam dibaringkan telentang dan bantalan pakaian diletakkan di bawah lehernya, sehingga kepalanya terlempar ke belakang. Pemberi bantuan meniupkan udara ke dalam mulut korban sebanyak 18-20 kali dalam satu menit melalui saputangan atau kain kasa sambil mencubit hidungnya. Pernafasan dilakukan secara pasif. Jika rahang korban terkatup dan mulutnya tidak dapat dibuka, lakukan pernapasan mulut ke hidung, begitu pula pernapasan mulut ke mulut. Dalam kasus ketika orang yang tenggelam tidak memiliki detak jantung, pijat jantung tidak langsung dilakukan bersamaan dengan pernapasan buatan. Hal ini dilakukan dengan cara menekan telapak tangan secara tiba-tiba dan berirama, diletakkan satu di atas yang lain (melintang) di daerah jantung di sebelah kiri tulang dada di daerah tulang rusuk ke-4-5. Pengepresan dendeng sebaiknya dilakukan dengan frekuensi 70 kali per menit.
Obat
Selain kecintaan terhadap alam dan romansa, ada juga bahaya nyata yang menanti seorang wisatawan dalam perjalanannya. Anda harus bersiap menghadapinya dan tidak bingung kapan pun. situasi sulit. Hanya wisatawan pemula yang sangat tidak bertanggung jawab terhadap kesehatannya yang dapat melakukan pendakian, bahkan untuk satu hari, dan tidak membawa kotak P3K. Selain itu, wisatawan yang terlalu pelupa berisiko kehilangan tujuan pendakian mereka - kesenangan saat bersenang-senang. Liburan yang mereka harapkan bisa berubah menjadi suasana hati yang manja, atau bahkan masalah serius yang terkadang mengancam nyawa wisatawan tersebut.
Menurut instruksi yang disetujui oleh Kementerian Kesehatan dua puluh lima tahun yang lalu, kotak pertolongan pertama untuk sekelompok 15 orang yang melakukan pendakian selama dua minggu harus mencakup alat-alat berikut: suplai medis dan obat-obatan:
Perban steril 10 pcs.
Paket individu 7-8 pcs.
Kapas steril 1kg
Pinset 1 buah.
Plester mustard 100 pcs.
Pipet 3 buah.
Salep Vishnevsky 100 gr
Alkohol medis 200 gr
Termometer 2 buah.
Karet gelang 2 buah.
Pin 10 buah.
Gunting 1 buah.
Soda kue 200 gram
Yodium 150 gram
Amonia 45 ampul
Kalium permanganat 3 kotak
Hidrogen peroksida 150 gram
Valerian 1 botol
Corvalol atau analognya 1 botol
Tetes gigi 1 botol
Boric Vaseline 3 tube
Krim sunburn 2 tube
Salep syntomycin 2 toples
Plester perekat 3 rol
Ban 2 buah.
Sayuran hijau cemerlang 2 botol
Naftizin 1 botol
Kacamata hitam 5 pcs.
Selain itu, Anda harus memiliki stok 45 tablet apsirin dan analgin serta 8 bungkus tablet obat batuk. Namun jika Anda akan melakukan pendakian selama satu atau dua hari, misalnya pada akhir pekan, Sabtu dan Minggu, komposisi kotak P3K dapat direvisi dan dibatasi pada kotak P3K ringan. Isi kotak P3K yang dirancang untuk rombongan 15 orang yang melakukan pendakian “akhir pekan” (1-2 hari):
Paket individu 5 pcs.
Perban steril 3 pcs.
Kapas steril 100 gr
Termometer 1 buah.
Gunting 1 buah.
Plester perekat 1 rol
Yodium 1 botol
Amonia 1 botol
Karet gelang 1 buah.
Streptosida 1 bungkus
Alkohol medis 150 gr
Asam borat 10 gram
Valerian 1 botol
Analgin 2 bungkus
Aspirin 1 bungkus
Salep streptosida 1 tabung
Bagus tentunya kalau ada dokter di rombongan. Namun kalaupun tidak ada, setiap anggota kelompok harus mampu memberikan pertolongan pertama kepada korban jika terjadi kecelakaan atau cedera jika diperlukan.
Lantas, bahaya apa saja yang menanti wisatawan di sepanjang rutenya? Mari kita mulai dengan yang paling umum.
Kapalan dan lecet
Jika perjalanan hiking dilakukan dengan berjalan kaki, dan sepatu tidak pas di kaki, dijamin kapalan. Dan seorang turis yang kakinya sakit bukan lagi seorang turis, melainkan seorang martir sukarela. Selain kaki, Anda juga bisa menggosok punggung dan bahu jika ransel Anda tidak dikemas dengan benar. Bagaimana cara menghindari masalah ini dan apa yang harus dilakukan jika hal itu terjadi?
Pertama-tama, Anda sebaiknya tidak memakai sepatu baru saat mendaki. Untuk hiking, Anda perlu memilih sepatu yang nyaman dipakai, ringan, dan pas di kaki. Anda juga perlu berhati-hati dengan kaus kaki Anda - pilih kaus kaki yang pas dengan kaki Anda, tidak terkutuk atau ditambal, dan harus terbuat dari wol. Wol menyerap kelembapan dengan baik, dan kaki Anda yang memakai kaus kaki seperti itu akan lebih sedikit berkeringat saat berjalan. Untuk memeriksa apakah sepatu Anda akan mengecewakan Anda saat bepergian, berjalanlah di dalamnya sehari sebelumnya dan Anda dapat memastikan bahwa sepatu tersebut pas dengan kaki Anda, atau menggantinya jika tidak cocok untuk Anda.
Tidak perlu menunggu kapalan muncul di kaki Anda. Segera setelah Anda menyadari sepatu Anda menggesek kaki Anda, berhentilah dan cari penyebabnya. Seringkali, untuk menghindari kapalan, cukup dengan meluruskan sol dalam yang terangkat atau menghilangkan lipatan di bagian jari kaki. Ada lebih sedikit masalah dengan lecet - ketika muncul, Anda hanya perlu mendisinfeksi area yang digosok untuk mencegah terjadinya abses, untuk melakukan ini, cukup melumasi lecet dengan warna hijau cemerlang, yodium atau alkohol; Gelembung yang dihasilkan tidak boleh ditusuk dengan jarum, karena akan lebih cepat hilang. Gelembung tersebut harus dikelilingi dengan cincin kapas, ditutup dengan kain kasa dan ditutup dengan pita perekat. Jika gelembung pecah, luka yang dihasilkan harus dilumasi dengan yodium atau hijau cemerlang, lalu ditaburi dengan streptosida yang dihancurkan agar perban tidak menempel pada luka, oleskan kapas dan tutup dengan plester.
Tas ransel yang tidak dikemas dengan benar atau dipakai dalam keadaan telanjang, tanpa kemeja, dapat menyebabkan lecet pada punggung bagian bawah dan bahu. Pakaian pendakian yang salah dapat menyebabkan iritasi dan lecet pada selangkangan dan celah intergluteal. Oleh karena itu, saat bepergian sebaiknya tidak mengenakan pakaian renang berbahan sintetis, celana panjang ketat, atau celana dalam yang berlipat-lipat. Bantuan dalam kasus ini diberikan dengan cara yang sama seperti untuk lecet pada kaki. Anda juga bisa melumasi area yang rusak dengan krim yang melembutkan dan menenangkan, seperti krim bayi.
Semua masalah ini biasanya muncul pada jam pertama pendakian. Oleh karena itu, seorang pemimpin yang berpengalaman selalu melakukan pemberhentian pertama setengah jam setelah dimulainya pendakian untuk memberikan kesempatan kepada anggota kelompok untuk menyesuaikan sepatu, perlengkapan dan pakaiannya setelah muncul kekurangan pada perlengkapannya.
Kasus yang paling tidak menyenangkan adalah jika, bahkan setelah tindakan diambil, jagung tidak hanya muncul, tetapi kotoran masuk ke dalam luka yang terbentuk di tempatnya, dan terjadi nanah. Kesalahan umum dalam kasus ini adalah membalut dengan lapisan syntomycin yang tebal atau salep lainnya. Tapi salep tidak akan bisa membantu dalam situasi seperti itu. Perawatan harus terdiri dari mengeluarkan nanah dari luka. Ini terdiri dari merawat luka dengan larutan hipertonik, yang mudah disiapkan saat bepergian.
Untuk melakukan ini, Anda perlu mengambil satu bagian garam dan sembilan bagian air matang. Rendam kain kasa dalam larutan tersebut dan tempelkan pada luka, ganti perban setiap hari selama 2-3 hari hingga luka bersih. Baru setelah itu oleskan perban dengan salep menggunakan yang ada di kotak P3K.
(tetrasiklin, sintomisin, penisilin, dll.). Perban ini bisa dipakai tanpa ganti selama kurang lebih 3-4 hari. Tentu saja, hanya jika nanah tidak disertai tanda penyakit yang lebih serius: rasa sakit yang meningkat, menggigil, demam. Dalam hal ini, korban diberikan tablet tetrasiklin dan dibawa ke dokter.
Keracunan makanan
Keracunan terjadi karena alasan yang sama dengan munculnya kapalan - ketidakpatuhan terhadap aturan persiapan perjalanan dan pelaksanaannya. Penyebab utama keracunan adalah konsumsi makanan berkualitas buruk, sayur dan buah yang tidak dicuci, dan air mentah dari sumber yang terkontaminasi.
Keracunan ringan sering disebut sakit perut, namun memerlukan penanganan yang tidak kalah hati-hatinya dengan keracunan parah. Jika itu terjadi, pasien perlu diberi obat perut apa pun yang tersedia di lemari obat, hilangkan sama sekali konsumsi buah-buahan dan sayuran, dan berikan pasien diet: teh kental, bubur nasi atau semolina, kerupuk putih. Saat Anda pulih, pasta, mentega, keju, susu kental, dll. dimasukkan dalam makanan.
Gejala keracunan parah: sakit perut parah, mual, muntah, diare berulang, pusing, sakit kepala, mulut kering, haus. Jika pasien tidak diberikan pertolongan pertama, maka proses keracunan tubuh akan berkembang, keracunan akan semakin parah dan semakin parah. tahap yang parah, disertai peningkatan suhu yang signifikan, gagal napas, melemahnya denyut nadi, dan kejang.
Pertolongan pertama untuk keracunan terdiri dari pembuangan segera zat beracun dari saluran pencernaan. Untuk melakukan ini, orang yang sakit perlu dimuntahkan secara artifisial dan membersihkan lambung dan usus. Tersedak efektif disebabkan oleh iritasi pada akar lidah. Orang yang sakit pertama-tama diberi larutan lemah kalium permanganat atau soda kue dalam air hangat dalam jumlah besar untuk diminum. Jika Anda tidak memiliki kalium permanganat, Anda bisa menambahkan sedikit sabun ke dalam air. Untuk membilas perut sepenuhnya, Anda mungkin memerlukan 5-6 liter air; seringkali 2-3 liter sudah cukup.
Sekitar dua jam setelah masuk ke dalam tubuh, zat beracun mulai masuk ke usus. Untuk mengeluarkannya dari sana, orang yang sakit diberikan obat pencahar. Akibat muntah yang berlebihan, terjadi dehidrasi, sehingga penderita harus diberi banyak cairan, misalnya teh kental. Dilarang keras makan. Disarankan untuk menggunakan phthalazole, kloramfenikol, tetrasiklin. Pasien perlu diberikan kedamaian dan kehangatan, misalnya dengan mengoleskan bantalan pemanas pada anggota badan. Jika setelah prosedur tersebut tidak ada perbaikan kondisi yang signifikan, pasien segera dibawa ke pusat kesehatan terdekat.
Luka
Dapat dikatakan bahwa luka yang paling mungkin Anda alami saat berkemah adalah luka kecil akibat pisau. Tidak semua peserta mengetahui cara memotong roti sambil digantung dengan benar dan hati-hati, tidak semua peserta berhati-hati saat membuka kaleng, dan mereka yang suka berjalan tanpa alas kaki tidak selalu melihat kakinya dan akibatnya menginjak pecahan kaca.
Luka yang terbentuk biasanya dangkal dan kecil. Prinsip utama bantuan dalam kasus seperti itu adalah dengan mendisinfeksi luka selengkap mungkin. Caranya, biarkan darah mengalir agar alirannya menghilangkan kotoran yang masuk ke dalam luka, lalu lumasi tepi luka dengan yodium atau alkohol. Jika lukanya kecil, Anda bisa melumasi seluruh permukaan luka. Setelah itu, luka harus ditutup dengan plester perekat atau dibalut dengan perban steril, dan pendakian dapat dilanjutkan.
Luka yang dalam lebih jarang terjadi. Kapak adalah alat yang jauh lebih berbahaya di tangan yang tidak kompeten daripada pisau, dan oleh karena itu luka akibat penanganan yang ceroboh lebih serius - luka di kaki atau lengan. Bahaya utama dari luka adalah pendarahan hebat yang harus dihentikan secepat mungkin agar korban tidak melemah karena kehilangan darah.
Obat tradisional untuk menghentikan pendarahan - pasang tourniquet, ini sangat membantu jika terjadi kecelakaan. Cara menerapkannya tidak sulit, Anda hanya perlu mengingat beberapa aturan saja agar tidak menimbulkan masalah bantuan yang tidak kompeten kerugian yang lebih besar lagi bagi korbannya. Jika kaki terluka, tourniquet dipasang di paha, dan jika lengan terluka, tourniquet dipasang di paha. bahu. Jika dipelintir, tourniquet dapat menjepit kulit korban, sehingga sebaiknya jangan ditempelkan pada tubuh telanjang, melainkan letakkan terlebih dahulu pakaian atau handuk korban di bawahnya. Kemudian mereka mengambil semacam bahan penyempitan, membuat lingkaran dan meletakkannya di atas luka - di paha atau bahu.
Apabila dalam kotak P3K tidak terdapat tourniquet, maka dapat digunakan ikat pinggang, syal, handuk, dan lain-lain sebagai tourniquet, maka tourniquet tersebut harus dipelintir menggunakan tongkat kayu yang dimasukkan ke ujung tourniquet hingga denyut nadi pada anggota tubuh yang cedera. di bawah lokasi cedera menghilang. Kemudian tongkat tersebut dibalutkan ke badan agar tourniquet tidak kendor.
Dengan cedera serius apa pun, suasana gugup dan cemas muncul dalam kelompok, di mana aturan utama saat mengencangkan tourniquet mudah dilupakan: tidak dapat ditahan lebih dari satu setengah jam, jika tidak, nekrosis anggota badan akan terjadi. terjadi. Oleh karena itu, setiap 20-30 menit tourniquet dilonggarkan selama beberapa detik untuk memulihkan aliran darah, dan dikencangkan kembali, sedikit menjauh dari tempat pemasangan sebelumnya. Agar tidak menunda waktu pelepasan tourniquet, waktu pemasangan dicatat di atas kertas dan diletakkan di bawah tourniquet. Dalam cuaca dingin, periode penerapan tourniquet harus dikurangi menjadi 1 jam. Bagaimanapun, tourniquet dapat dilepas jika pendarahan telah berhenti sepenuhnya sebelum tanggal yang ditentukan.
Setelah pendarahan berhenti, tepi luka dikencangkan dengan plester perekat atau dibalut. Jelas bahwa setelah cedera seperti itu, tidak ada pertanyaan untuk melanjutkan pendakian. Korban harus segera diangkut ke fasilitas kesehatan terdekat. Namun, jika memungkinkan untuk dilakukan tanpa menggunakan tourniquet, lebih baik batasi diri Anda pada cara lain yang tersedia. Misalnya, gunakan perban bertekanan. Pertama-tama perlu merawat permukaan kulit di sekitar luka dengan alkohol atau yodium, kemudian mengoleskan kapas kasa steril ke luka dan membalutnya dengan sangat erat. Anggota badan yang diperban harus ditahan selama beberapa waktu, ini membantu menghentikan pendarahan. Biasanya, perban bertekanan cukup untuk pendarahan vena, bahkan parah, serta untuk pendarahan dari arteri kecil.
Memar
Cedera yang terjadi melalui berbagai alasan, yang tidak disertai pelanggaran integritas kulit, disebut memar, dislokasi, keseleo, dan patah tulang tertutup.
Salah satu peserta pendakian mungkin pernah mengalami memar sebelumnya - karena merekalah memar yang terkenal itu muncul. Memar tidak lebih dari memar subkutan. Hampir tidak mungkin untuk menghindari memar saat mendaki, tetapi ini tidak berarti Anda tidak boleh memperhatikannya. Memar tersebut akan terasa sakit jika disentuh atau digerakkan setidaknya selama seminggu dan dapat merusak kenikmatan pendakian.
Untuk mengurangi akibat memar, perdarahan subkutan perlu diminimalkan. Dalam hal ini, benda logam yang dingin, misalnya bilah kapak, cangkir, termos, pisau, atau saputangan yang direndam dalam air dingin, sangat membantu. Dingin membantu menghentikan pendarahan di jaringan lunak. Memar setelah prosedur seperti itu akan lebih kecil, tidak terlalu sakit dan akan hilang lebih cepat.
Jika memarnya lebih parah, Anda perlu membalut luka dengan perban bertekanan dan mengistirahatkan organ yang cedera, terutama jika persendiannya memar. Apakah pendakian dapat dilanjutkan tergantung pada tingkat keparahan cederanya.
Keseleo
Jenis cedera ini lebih jarang terjadi daripada memar, namun cedera ini juga cukup sering terjadi pada wisatawan yang tidak berpengalaman dan ceroboh. Keseleo terjadi ketika sendi bergerak ke arah yang tidak normal. Wisatawan biasanya meregangkan ligamen di kaki, di sendi pergelangan kaki, atau lebih jarang di lutut. Jika Anda tidak memperhatikan kemana kaki Anda melangkah, pergelangan kaki Anda akan mudah tersandung atau terpelintir.
Jika pada saat yang sama muncul nyeri tajam pada persendian, telah terjadi keseleo. Rasa sakit pertama sangat akut, tetapi berumur pendek; setelah beberapa saat rasa sakit itu hilang. Tetapi ketika ligamen terkilir, pendarahan terjadi di jaringan periartikular, dan setelah beberapa jam kaki membengkak: tumor besar muncul di dekat sendi, yang menyebabkan nyeri dan mengganggu berjalan. Oleh karena itu, pada kecurigaan pertama adanya keseleo, Anda perlu mengambil tindakan pencegahan: oleskan dingin ke tempat di mana rasa sakit terkonsentrasi dan balut sendi dengan erat untuk memperbaikinya dan membatasi pergerakannya. Setelah dua hari (tetapi tidak lebih awal!), alih-alih kedinginan, perban penghangat harus dioleskan ke sendi yang rusak, ini akan membantu pemulihan yang cepat ligamen
Kemungkinan terjadinya keseleo dapat diminimalisir dengan memakai sepatu jenis boot yang menopang pergelangan kaki. Sayangnya, sneakers, sneakers, dan sepatu tenis tidak mengurangi kemungkinan terjadinya keseleo.
Dislokasi
Keseleo jauh lebih jarang terjadi dan sangat mirip dengan keseleo. Tanda utama yang membedakan dislokasi dari keseleo adalah: posisi anggota badan yang tidak wajar, pelanggaran konfigurasi sendi yang biasa, nyeri hebat saat mencoba bergerak. Mungkin ada memar di sekitar sendi yang cedera. Berbeda dengan keseleo, nyeri tajam yang terjadi saat cedera tidak kunjung hilang.
Dislokasi paling sering terjadi pada kaki, lutut, pinggul dan bahu. Jika Anda pernah membaca atau melihat di film bagaimana orang secara acak dapat dengan mudah dan tanpa rasa sakit membuat sendi terkilir, singkirkan hal tersebut dan segera lupakan! Bahkan dokter berpengalaman Tidak selalu mungkin untuk meluruskan sendi di lokasi cedera, sementara tindakan yang tidak tepat dari ahli kiropraktik amatir dapat merusak anggota tubuh yang cedera sepenuhnya. Upaya untuk meluruskan sendi sendiri dapat menyebabkan patah tulang intra-artikular, dan korban dalam kasus ini dijamin mendapatkan perawatan jangka panjang, kemungkinan besar terkait dengan rawat inap di rumah sakit. Oleh karena itu, batasi diri Anda pada bantuan yang kurang aktif. Tanpa menunjukkan kemandirian yang berlebihan, Anda dapat meringankan penderitaan korban secara signifikan. Untuk meredakan nyeri, oleskan obat dingin pada sendi yang rusak dan berikan obat pereda nyeri seperti analgin kepada korban. Selain itu, kehati-hatian harus diberikan untuk memastikan bahwa sendi tetap tidak bergerak, sehingga mencegah cedera lebih lanjut pada jaringan periartikular yang sudah rusak dan menyebabkan rasa sakit yang lebih parah pada korban.
Sebuah tangan, misalnya, dapat digantung pada selendang kain kasa yang dililitkan di leher. Kakinya perlu dibidai. Setelah persendiannya terfiksasi dalam keadaan nyeri minimal, korban segera dibawa ke fasilitas kesehatan.
Fraktur
Patah tulang tertutup tanpa perpindahan tulang sangat sulit dibedakan dengan jenis cedera lainnya, misalnya memar, atau ligamen terkilir. Gejalanya sangat mirip: nyeri tajam pada saat cedera, munculnya tumor dengan cepat, pendarahan, nyeri saat berolahraga. Untuk meminimalkan kemungkinan kesalahan, cedera tersebut harus dianggap sebagai potensi patah tulang. Bahkan dokter seringkali tidak dapat menentukan jenis cedera atau membedakan patah tulang yang tersembunyi dari memar. Diagnosis yang akurat hanya dapat dibuat dengan menggunakan sinar-X.
Dalam situasi apa pun Anda tidak boleh mencoba mengembalikan tulang yang dipindahkan ke tempatnya, karena ujung tajam dari tulang yang patah dapat melukai otot, saraf, dan pembuluh darah. Anda hanya perlu mengoleskan obat dingin pada lokasi patah tulang untuk mengurangi pendarahan dan meredakan nyeri.
Jika dicurigai adanya patah tulang tersembunyi, belat kaku dipasang pada anggota badan, dan korban diangkut ke fasilitas medis. Untuk membuat belat, Anda dapat menggunakan bahan yang tersedia: tongkat, potongan papan, ikat ranting, jerami, alang-alang, dll. Dua sambungan harus diperbaiki - di bawah lokasi patahan dan di atasnya. Di bawah ban Anda harus meletakkan bantalan pakaian atau apapun kain lembut. Jika tidak ada yang bisa dibuat belat, lengan yang cedera cukup dibalut ke badan, dan kaki ke kaki yang sehat.
Tanda patah tulang terbuka adalah adanya kerusakan pada kulit yang ditembus oleh ujung tulang yang patah dan tergeser. Luka yang terbentuk di lokasi fraktur menyebabkan pendarahan hebat. Pertama-tama, korban harus segera menghentikan pendarahannya. Untuk melakukan ini, tourniquet dipasang di atas luka. Hal ini dilakukan dengan cara yang sama seperti ketika menerima luka yang luas. Luka di lokasi patah tulang sebaiknya tidak dicuci dengan air, karena dapat menyebabkan infeksi. Hanya tepi luka yang dirawat dengan larutan kalium permanganat atau yodium, setelah itu perban steril dan belat kaku dipasang. Jika Anda tidak memiliki pembalut steril, Anda dapat menggunakan kain bersih. Pertama, kain harus dibakar beberapa kali untuk mendisinfeksi. Kemudian oleskan larutan yodium pada area yang akan bersentuhan dengan luka.
Sejauh ini kita hanya berbicara tentang patah anggota badan. Sayangnya, jenis patah tulang lainnya juga terjadi dalam praktik wisata, meski lebih jarang. Misalnya patah tulang belakang, tulang rusuk, tulang panggul. Yang paling berbahaya adalah patah tulang belakang dan panggul. Korban harus dibaringkan pada permukaan yang rata dan keras untuk mencegah perpindahan lebih lanjut pada tulang yang rusak. Untuk melakukan ini, Anda dapat menggunakan papan kayu, papan, atau permukaan keras lainnya.
Untuk memastikan istirahat total bagi korban, Anda perlu mengamankannya dengan perban, handuk, dan cara lainnya. Jika terjadi patah tulang panggul, kaki korban perlu sedikit ditekuk dan difiksasi pada posisi ini dengan menggunakan guling kecil, yang dapat dibuat dari bahan yang tersedia: pakaian, selimut, kantong tidur, dll. ke fasilitas medis. Anda tidak boleh mencoba mendudukkan korban atau mendudukkannya, ini akan meningkatkan keadaan syok yang menyakitkan. Sebaliknya, mereka mencoba mengurangi rasa sakit dengan imobilisasi; untuk tujuan yang sama, Anda dapat memberikan obat pereda nyeri kepada korban. Kejutannya juga semakin parah karena lingkungan yang gugup dan bising tercipta di sekitar korban, disertai keributan yang tak terhindarkan dan terkadang kepanikan. Pasien harus dilindungi dari lingkungan ini, dihangatkan, dibungkus dengan selimut atau kantong tidur, dan diberi teh atau kopi panas. Untuk transportasi, lebih baik, jika memungkinkan, menggunakan beberapa jenis transportasi - mobil, gerobak, perahu, dll.
Gejala yang mengindikasikan patah tulang rusuk adalah rasa sakit yang meningkat tajam saat batuk, bersin, atau menarik napas dalam-dalam. Penting untuk membalut dada dengan ketat, memberikan obat penghilang rasa sakit kepada korban dan membawanya ke pusat medis.
Terbakar
Perjalanan berkemah tanpa api tidak terpikirkan. Dan di mana ada kebakaran, di situ ada penanganan api yang ceroboh. Luka bakar saat mendaki sering terjadi, tetapi sebagian besar terjadi pada tingkat pertama, yaitu yang paling ringan. Dengan luka bakar seperti itu, kulit menjadi merah, sedikit membengkak, dan terasa gatal di lokasi luka bakar. Dalam hal ini, Anda harus segera menempatkan lokasi luka bakar air dingin dan tahan di sana selama 10-15 menit. Kemudian lumasi kulit yang terbakar dengan larutan 5% kalium permanganat, soda kue, cologne, atau kompres kecil. Perban yang ketat dapat mencegah lepuh.
Obat yang bagus Alkohol mencegah munculnya gelembung. Sepotong kain kasa yang dilipat beberapa lapis dan direndam dalam alkohol harus diletakkan di area yang terbakar. Jika ini dilakukan segera setelah luka bakar, tidak akan muncul lepuh pada kulit. Rasa sakit akibat luka bakar bisa diredakan dengan mengoleskan kentang yang baru dipotong ke area yang terbakar. Setelah 2-3 hari, kemerahan pada bekas luka bakar akan hilang.
Dengan luka bakar derajat dua, lepuh muncul di kulit. Dalam keadaan apa pun Anda tidak boleh menusuknya; Anda perlu merawat kulit di sekitarnya dengan kalium permanganat, dan sebelum melakukan perjalanan, oleskan perban dengan synthomycin, penisilin atau salep lain yang tersedia dalam kotak P3K ke lokasi luka bakar.
Luka bakar tingkat tiga adalah yang paling berbahaya dan dianggap sebagai cedera serius. Pertama-tama, Anda perlu melepaskan pakaian yang terkena air terbakar atau mendidih dari tubuh Anda untuk menghentikan efek dari faktor pembakaran. Ini harus dilakukan dengan hati-hati - kulit yang terbakar biasanya menempel pada pakaian.
Anda tidak boleh merobek pakaian dari tempat seperti itu. Itu perlu dipotong dan dibalut dengan perban steril. Perban bisa direndam dalam alkohol. Salep atau emulsi tidak boleh digunakan - ini hanya akan mempersulit pekerjaan dokter di masa depan, yang intervensinya dalam pada kasus ini wajib untuk memberikan bantuan yang memenuhi syarat. Luka bakar yang parah sangat menyakitkan dan korban bisa mengalami syok, hal ini juga harus diperhatikan saat memberikan pertolongan.
Radang dingin
Orang-orang melakukan perjalanan hiking tidak hanya di musim panas, tetapi juga di musim dingin. Selain itu, wisatawan pegunungan juga sangat sering terkena suhu rendah. Sangat penting bagi mereka untuk mengetahui tanda-tanda radang dingin dan cara mencegah serta mengobatinya secara efektif.
Frostbite adalah salah satu musuh paling berbahaya bagi seorang turis. Ia merayap tanpa disadari, bertahap, dan pada awalnya tidak terasa sama sekali. Ngomong-ngomong, jangan mengira bahwa radang dingin hanya bisa terjadi pada suhu udara yang sangat rendah. Anehnya, hal ini juga bisa terjadi pada suhu nol - jika pakaian Anda basah, misalnya saat menyeberangi sungai.
Area kulit yang paling sering terkena radang dingin, terutama wajah. Kulit mula-mula menjadi merah, kemudian menjadi putih dan kehilangan kepekaan. Tapi ini derajat ringan radang dingin, yang dapat diatasi dengan menggosok kuat-kuat bagian yang terkena radang dingin dengan sarung tangan atau tangan kosong. Anda tidak boleh menggosok kulit yang terkena radang dingin dengan salju - bahannya terlalu keras untuk ini, kristalnya akan merusak kulit.
Tidak sulit untuk melindungi diri Anda dari radang dingin, yang utama adalah berpakaian dengan benar dan hangat. Pakaian dan sepatu harus kering, sepatu harus dilengkapi sol yang bersih dan hangat. Wisatawan sering menggunakan cara ini: mereka membungkus kaki mereka dengan koran dan mengenakan kaus kaki di atasnya: koran akan menyerap kelembapan di dalam sepatu, tetapi kaus kaki akan tetap kering. Anda tidak boleh melumasi kulit wajah dan tubuh Anda dengan salep atau lemak; karena tidak melindungi dari embun beku. Tapi ini bisa merugikan - karena salepnya, Anda mungkin tidak melihat tanda-tanda radang dingin di wajah teman Anda.
Pemantauan radang dingin dilakukan setiap sepuluh menit - kelompok berhenti dan para peserta memeriksa wajah satu sama lain untuk mencari tanda-tanda radang dingin. Seperti halnya luka bakar, radang dingin tingkat dua menyebabkan munculnya lepuh pada kulit. Perban hangat harus diterapkan ke daerah yang terkena dampak dan turis harus dikirim ke pusat medis untuk menerima bantuan yang memenuhi syarat.
Selain radang dingin, hipotermia pun tak kalah berbahayanya. Hal ini disertai rasa kantuk, apatis, menggigil, kulit membiru, dan bengkak. Bantuan utama pada kondisi ini adalah dengan menghangatkan anggota kelompok yang mengalami hipotermia,
beri dia teh hangat. Dengan hipotermia yang berkepanjangan, korban mungkin kehilangan kesadaran. Perlu segera dihangatkan dengan melemparkan pakaian hangat ke atasnya. Seseorang tidak boleh membuang waktu untuk mengenakan pakaian berlengan; seseorang kehilangan kemampuan untuk menahan embun beku setiap detiknya. Setelah korban sadar, ia perlu diberi amonia untuk diendus, diminum teh hangat, dan diberi glukosa atau gula untuk memulihkan kekuatan.
Minuman beralkohol sama sekali tidak akan menyelamatkan Anda dari hipotermia atau radang dingin; Anda tidak boleh bergantung pada minuman tersebut atau meminumnya saat mendaki. Sebaliknya, keadaan mabuk mengurangi kemampuan seseorang untuk mengendalikan kondisinya dan segera menyadari tanda-tanda radang dingin atau hipotermia yang muncul pada dirinya.
Pilek, flu, sakit tenggorokan
Pertama-tama, Anda harus ingat bahwa dalam perjalanan jauh, biasanya, tidak ada yang sakit karena penyakit seperti itu. Pilek, flu, dan sakit tenggorokan paling sering terjadi pada pendakian satu hari di musim panas. Hal ini terjadi karena para peserta mempersiapkan diri dengan lebih serius dan matang untuk pendakian jauh. Orang sering kali memutuskan untuk melakukan perjalanan sehari, meskipun kenyataannya mereka merasa tidak enak badan. Singkatnya, tidak ada yang masuk angin saat mendaki, penyakit ini dimulai dari rumah, dan hanya berkembang di sepanjang rute. Apa yang harus dilakukan dalam kasus seperti itu harus ditentukan oleh tingkat keparahan penyakitnya. Jika gejalanya hanya sebatas pilek, batuk, dan sakit tenggorokan, Anda perlu menuangkan bubuk streptosida ke dalam hidung orang yang sedang pilek dan menyuruhnya berkumur dengan larutan lemah kalium permanganat. Saat bermalam, kondisi diciptakan agar orang sakit dapat tidur lebih hangat - mereka ditempatkan di tengah tenda dan ditutup dengan baik.
Antipiretik diberikan pada kecurigaan pertama demam, tanpa menunggu hingga mencapai tingkat berbahaya. Biasanya suhu tinggi disertai rasa lesu dan mudah lelah. Orang yang sakit dibebaskan dari semua pekerjaan selama perjalanan atau liburan, serta dari pelatihan apa pun. Pada pendakian beberapa hari dalam situasi seperti ini, yang terbaik adalah istirahat sehari, jika, tentu saja, cuaca dan keadaan lain mendukung untuk ini. Menghabiskan waktu seharian, misalnya, di lereng gunung yang dingin dan tertiup angin kencang sangat tidak disarankan. Jika suhunya tinggi, pasien harus dievakuasi dan, setelah diberi tetrasiklin atau antipiretik lainnya, dibawa ke dokter.
Sinar matahari dan serangan panas
Cedera panas tidak kalah berbahayanya dengan radang dingin atau luka bakar parah. Mereka datang dalam dua jenis - dengan paparan langsung terhadap sinar matahari (sunstroke) dan tanpa paparan tersebut (heatstroke).
Serangan panas dapat terjadi pada cuaca panas dan lembap. Di hutan, sebelum badai petir, bahkan di tempat teduh, udaranya stagnan dan terlalu panas. Saat bergerak melalui area seperti itu, tubuh bisa menjadi terlalu panas.
Perlindungan terhadap sengatan matahari atau sengatan panas terutama terdiri dari pemilihan pakaian yang tepat. Kepala harus terlindung dari sinar matahari langsung, sebaiknya pilih tempat yang teduh untuk bergerak, pakaian harus luas dan tidak terlalu hangat agar tidak mengganggu.
perpindahan panas.
Panas berlebih dapat dilihat dari tanda-tanda khasnya. Ini termasuk melemahnya denyut nadi dan pernapasan, pusing, sakit kepala, kelemahan, pucat atau kemerahan pada wajah, mimisan, mual, muntah, mata menjadi gelap, dan tinitus. Panas berlebih yang parah dapat menyebabkan hilangnya kesadaran.
Siapapun yang kena panas atau sengatan matahari sebaiknya segera ditidurkan di tempat teduh dengan posisi kepala lebih tinggi dari badan, pakaian tidak dikancing, badan dibasahi air dingin, dan botol air panas diletakkan di kaki. Dengan mengipasi korban dengan handuk, Anda perlu menciptakan pergerakan udara. Sebuah kapas dibasahi dengan amonia. Jika pernafasannya terganggu maka korban harus diberikan pernafasan buatan. Jika korban sudah sadar, kesadarannya sudah jernih, bukan berarti ia bisa melanjutkan perjalanan. Dia butuh istirahat lebih lama; dia harus berbaring dengan tenang di tempat teduh dan tidur sebentar.
Ngomong-ngomong, seseorang yang terkena panas atau sengatan matahari dianggap sakit parah. Dalam kondisi normal non-berkemah, dia dirawat di rumah sakit. Itu sebabnya jalan keluar terbaik akan mengatur agar korban dikirim ke fasilitas medis.
Mabuk
Tidak semua wisatawan menoleransi perjalanan jauh dengan kendaraan dengan baik. Beberapa orang mengalami tanda-tanda khas mabuk perjalanan: pucat, keringat dingin, pusing, mual, sakit kepala, muntah. Biasanya, hampir semua peserta pendakian mengetahui terlebih dahulu apakah mereka mabuk perjalanan atau tidak, berkat pengalaman mereka sebelumnya dengan transportasi. Anggota kelompok yang mudah mabuk perjalanan didudukkan sedemikian rupa sehingga tidak terlalu gemetar, misalnya lebih dekat ke kabin pengemudi, dan penglihatan tepinya terbatas, misalnya terpaksa memakai tudung jaket badai. .Tablet Aeron yang harus diminum dalam 1 hari memberikan hasil yang baik 1,5 jam sebelum dimulainya perjalanan.
Mimisan
Mereka yang lebih banyak menderita mimisan adalah mereka yang memiliki lemahnya dinding pembuluh darah di rongga hidung. Mereka mungkin mengalami mimisan tanpa penyebab eksternal. Namun kepanasan, pilek, dan kelebihan beban dapat menyebabkan mimisan bahkan pada mereka yang belum pernah menderita mimisan sebelumnya. Namun karena hal ini sudah terjadi, maka perlu dilakukan tindakan. Korban harus didudukkan di tempat teduh, diperingatkan untuk tidak batuk, membuang ingus, atau melakukan gerakan tiba-tiba, karena semua ini berkontribusi terhadap peningkatan pendarahan. Anda perlu membuka kancing bajunya, melonggarkan kerahnya, mengoleskan dingin di pangkal hidungnya, dan menutup lubang hidung tempat darah mengalir dengan kapas. Darah di kapas cepat menggumpal. Anda juga bisa menutup lubang hidung dengan jari dan bernapas melalui mulut. Korban harus beristirahat dengan cukup sebelum melanjutkan perjalanan, jadi yang terbaik adalah menghentikan semua orang juga.
"Perut Akut"
Ini adalah penyakit yang serius. Lebih tepatnya, ini adalah nama penyakit serius pada saluran pencernaan yang memerlukan perawatan medis darurat segera. Tentu saja, kecil kemungkinan seseorang akan terkena serangan radang usus buntu saat mendaki, atau salah satu anggota kelompok akan menderita sakit maag, namun hal ini tidak dapat sepenuhnya dikesampingkan;
Kesulitan utama adalah membedakan penyakit ini dari keracunan makanan, karena gejalanya sangat mirip pada kedua kasus: mual, muntah, sakit perut yang parah. Anda dapat salah mengira mereka sebagai manifestasi keracunan dan mulai memberikan pertolongan pertama kepada pasien. Namun faktanya adalah dengan “perut akut” perlu dilakukan tindakan yang sepenuhnya berlawanan. Pasien sebaiknya tidak diberikan obat apa pun agar dokter dapat membuat diagnosis yang benar di kemudian hari. Perutnya tidak boleh dicuci, tidak boleh diberi makanan atau minuman, karena semua ini hanya akan menambah sakit perut dan memperparah penyakit.
Sementara itu, misalnya saja radang usus buntu dapat dibedakan dengan keracunan. Anda perlu menekannya secara perlahan dinding perut, lalu tiba-tiba lepaskan tangan Anda. Jika rasa sakitnya semakin parah saat Anda melepaskan tangan, ini adalah tanda pasti radang usus buntu, bukan keracunan. Ada juga ciri-ciri lain dari “ perut akut» tanda-tanda: ketegangan perut yang signifikan, nyeri saat meraba, sembelit, ketidakmampuan mengeluarkan gas.
Dengan gejala seperti itu, Anda perlu menempelkan kompres dingin pada perut pasien, membiarkannya berbaring dengan tenang dan segera membawanya ke rumah sakit terdekat. Peradangan usus buntu adalah penyakit yang berbahaya. Jika pasien mencoba menahannya, usus buntu yang meradang bisa pecah, dan nyawa pasien akan berada dalam bahaya serius. Lalu bukannya dasar operasi, yang diperlukan dalam hal ini, dokter harus menyelamatkan nyawa pasien dalam waktu yang lama dan sulit.
Terbakar sinar matahari
Kulit terbakar sinar matahari terjadi pada semua orang. Intinya, ini adalah luka bakar termal yang sama pada tingkat pertama atau kedua (jika muncul gelembung). Oleh karena itu, pertolongan pertama serupa dengan yang diberikan untuk semua jenis luka bakar. Namun ada baiknya jaga kesehatan terlebih dahulu dan jangan berjemur sampai kulit mulai melepuh. Namun lepuh tidak langsung muncul; pertama-tama timbul sedikit rasa terbakar dan sedikit kemerahan pada kulit. Jika Anda melindungi kulit dari paparan sinar matahari pada tahap luka bakar ini, Anda mungkin akan mengalami kedinginan ringan yang dimulai pada malam hari. Namun jika Anda terus berjemur, Anda akan mengalami malam yang menyakitkan.
Keinginan untuk berjemur lebih cepat dan lebih gelap akan mengakibatkan rasa menggigil dan terbakar pada seluruh permukaan kulit, yang tidak mungkin disentuh tanpa menimbulkan rasa sakit yang parah. Selain itu, semua upaya Anda untuk berjemur lebih baik akan sia-sia - kulit akan mulai menggelembung, kemudian gelembung tersebut akan pecah dan seluruh kulit kecokelatan Anda akan terkelupas.
Kebutaan salju
Matahari juga dapat menyebabkan masalah lain yang menanti wisatawan selama pendakian musim dingin. Sangat menyenangkan untuk berjalan di sepanjang rute dalam cuaca cerah, tetapi dari sinar matahari yang cerah, diperkuat oleh lapisan salju yang luas, mata menjadi sangat cepat lelah, dan kebutaan salju terjadi - penyakit mata tertentu yang akrab bagi semua orang yang sering mengunjunginya. ke selatan, di pegunungan dengan puncak bersalju. Namun di musim semi, saat sinar matahari cerah, penyakit ini juga dapat menyerang mereka yang bepergian di wilayah utara. Selain itu, kebutaan salju juga terjadi akibat pantulan sinar matahari dari permukaan air.
Misalnya, penulis naturalis terkenal Nikolai Sladkov menggambarkan awal penyakit ini sebagai berikut: “Hutan pegunungan, dan musim panas, tetap berada jauh di bawah, di bawah awan. Di sekitar kita terdapat padang rumput alpine musim dingin. Tapi musim dingin di padang rumput tidaklah sederhana, melainkan musim panas. Seperti di musim dingin yang sebenarnya, ada hamparan salju yang belum tersentuh di mana-mana. Seperti di musim dingin, tidak ada warna cerah, salju putih, bebatuan abu-abu. Tapi kami, seperti di musim panas, berjalan hanya dengan celana pendek - panas sekali! Kemeja disampirkan di atas bahu telanjang untuk melindungi dari luka bakar akibat sinar matahari. Di kepala mereka ada topi bertepi lebar. Tapi tidak ada jalan keluar dari matahari. Itu terpantul di salju, seperti di cermin, dan terbakar dari bawah. Kelopak mata kami menjadi gelap dan bengkak, lubang hidung dan bagian bawah dagu kami terbakar. Mataku sakit dan berair..."
Setelah pendakian ini, penulis cerita menjadi buta selama dua hari, dia terkena “kebutaan salju”. Penyakit ini berbahaya - tidak terjadi segera. Pelancong menahan cahaya yang menyilaukan selama beberapa waktu, menyipitkan mata, menutup matanya dengan tangan dan melanjutkan rutenya, tidak terlalu memperhatikan gangguan ini. Namun setelah 4-5 jam, masalah mata tiba-tiba dimulai: rasa sakit muncul di dalamnya, dan ada perasaan seolah-olah mata tertutup pasir. Kemudian rasa sakitnya bertambah, selaput lendir menjadi merah, dan mata membengkak. Dengan paparan sinar matahari yang menyilaukan dalam waktu lama, kehilangan penglihatan total dapat terjadi.
Setelah gejala kebutaan salju muncul, sebagai suatu peraturan, penyesalan dimulai tentang tindakan pencegahan yang tidak diambil tepat waktu, yang bermuara pada aturan dasar: ketika pencahayaan di area tersebut meningkat tajam, Anda perlu memakai kacamata hitam. Oleh karena itu, mereka termasuk dalam perlengkapan wajib untuk musim dingin dan pendakian gunung.
Mata yang terkena kebutaan salju harus diisolasi dari sinar matahari, dicuci dengan teh dingin atau larutan lemah kalium permanganat, dan lotion dioleskan ke mata. Yang terbaik adalah membawa orang yang sakit ke ruangan gelap, tetapi jika ini tidak memungkinkan, matanya ditutup. Dia akan bisa melanjutkan rutenya dengan memakai kacamata hitam dalam 1-2 hari.
Bantuan untuk orang yang tenggelam
Pertolongan pertama adalah menyelamatkan seseorang yang berada dalam kesusahan di dalam air. Hal ini tidak semudah kelihatannya. Orang yang tenggelam selalu dalam keadaan panik dan akan meraih segala dukungan yang ada dalam jangkauannya, termasuk penyelamatnya. Dengan memeluknya, orang yang tenggelam akan kehilangan kekuatannya kesempatan tidak hanya untuk memberikan bantuan , tetapi juga untuk tetap berada di atas air sendiri. Oleh karena itu, Anda harus selalu berenang ke arah orang yang tenggelam dari belakang, menjambak rambut, kerah, pakaiannya dan, membalikkan tubuhnya, berenang bersama. dia ke pantai.
Namun, jika orang yang tenggelam masih menempel pada penyelamatnya, tidak perlu merobek tangannya dengan paksa, mendorongnya menjauh dari Anda, atau memukulnya. Dalam kasus seperti itu, Anda perlu menarik napas dalam-dalam dan masuk ke dalam air bersamanya. Hasilnya akan sesuai dengan apa yang ingin dicapai oleh penyelamat.
Merasa dirinya tenggelam di bawah air, orang yang tenggelam akan melepaskan penyelamatnya dan bergegas ke permukaan. Maka Anda perlu melakukan upaya kedua untuk membantunya. Jika memungkinkan, Anda harus menggunakan sarana penyelamatan yang tersedia - perahu, rakit, sepotong papan, batang kayu, dll.
Menarik orang yang tenggelam ke pantai bukan berarti menyelamatkannya. Jika ia hanya menelan sedikit air, ia akan mulai muntah sendiri, kemudian bisa terjadi pingsan. Namun nyawanya tidak lagi dalam bahaya. Anda hanya perlu membantunya sadar: melepas pakaiannya yang basah, menyeka tubuhnya hingga kering, membungkusnya dengan hangat dan membaringkannya, pastikan kepalanya lebih rendah dari kakinya sehingga darah mengalir ke sana. Untuk tujuan yang sama, Anda bisa mengangkat lengan dan kaki korban ke atas. Penyeka kapas yang dicelupkan ke dalam amonia biasanya membuat korban sadar. Penting untuk memberinya teh dan membiarkannya istirahat. Lebih buruk lagi bila orang yang diselamatkan tidak muntah secara spontan. Ini harus diinduksi secara artifisial dengan mengiritasi akar lidah.
Sangat buruk jika seseorang ditarik keluar dari air tidak sadar, jika dia telah berada di bawah air selama beberapa waktu dan paru-parunya terisi air. Dalam hal ini, Anda perlu membersihkan mulut dan tenggorokannya dari lumpur, lendir, dan muntahan. Kemudian letakkan dia di atas lutut Anda dengan dada sehingga kepalanya menggantung di bawah dadanya, dan dengan menekan punggungnya dengan kuat, paksa air keluar dari paru-parunya. Setelah membersihkan tenggorokan dan mulut korban kembali, korban perlu dibaringkan dan diberi pernafasan buatan sampai pernafasannya stabil. Jika tidak ada detak jantung, selain pernafasan buatan, Anda juga perlu melakukan pijatan jantung luar secara bersamaan.
Ada peluang sukses, meski prosedur yang dilakukan tidak membuahkan hasil apa pun di menit-menit pertama. Terkadang pernapasan buatan dan pijat jantung harus dilakukan dalam waktu lama; denyut nadi korban bisa muncul dan hilang. Oleh karena itu, pengobatan harus dilanjutkan sampai denyut nadi stabil dan pernapasan stabil. Sulit bagi satu orang untuk menahan waktu seperti itu; setidaknya dua orang perlu melakukan prosedur dan pada saat yang sama saling berganti secara berkala.
Pernapasan buatan dan pijat jantung
Kedua prosedur ini digunakan tidak hanya ketika menyelamatkan nyawa orang yang tenggelam, tetapi juga dalam situasi lain. Seringkali, nyawa seseorang, yang hampir selalu dapat diselamatkan, bergantung pada seberapa benar penyelamat mengetahui cara melakukan pernapasan buatan dan pijat jantung.
Kadang-kadang Anda dapat melihat, terutama di film-film dan buku-buku lama, bahwa pernapasan buatan dilakukan dengan berulang kali merentangkan lengan korban ke samping dan menyatukannya di dada. Pada saat yang sama, dadanya naik dan turun, yang seharusnya merangsang kerja paru-paru. Namun saat ini metode pernapasan buatan yang paling efektif adalah “mulut ke mulut” atau “mulut ke hidung”. Mereka diproduksi sebagai berikut.
Korban harus dibaringkan telentang dengan gulungan pakaian diletakkan di bawah tulang belikat sehingga kepala dimiringkan ke belakang dan selang tenggorokan membentuk garis lurus. Setelah mendorong rahangnya ke depan, mulut korban dibuka dan lidahnya dikeluarkan, ditangkap dengan kain kasa. Jika hal ini tidak dilakukan, lidah akan tenggelam, menyumbat saluran udara, dan segala usaha Anda untuk membantu teman Anda akan sia-sia.
Setelah itu, Anda perlu menarik napas dalam-dalam dan, sambil memegang hidung korban, tekan bibir Anda erat-erat ke mulutnya dan buang napas dengan kuat. Hal ini akan memaksa udara masuk ke paru-paru korban. Dengan bantuan Anda, dia akan menarik napas. Pernafasan akan terjadi dengan sendirinya akibat kontraksi jaringan elastis paru-paru dan dada. Korban perlu meniupkan udara ke dalam mulutnya setiap 3-5 detik.
Pijat jantung dilakukan bersamaan dengan pernafasan buatan. Jika Anda sendirian dengan korban, Anda harus melakukan kedua operasi itu sendiri. Setelah melakukan satu pukulan, Anda perlu melakukan 4-5 kali pijatan dan bergantian teknik ini sampai korban mulai menunjukkan tanda-tanda kehidupan.
Untuk melakukan pijatan jantung, letakkan tangan Anda, telapak tangan di atas satu sama lain, di sepertiga bagian bawah tulang dada korban dan, dengan menekannya, tekuk sedikit ke arah tulang belakang. Pada saat yang sama, jantung berkontraksi dan mendorong darah ke dalam pembuluh darah. Korban harus dibaringkan pada permukaan yang keras; alas yang lunak akan kenyal dan dada tidak akan tertekan. Dorongan harus dilakukan dengan frekuensi kira-kira satu dorongan per detik, sehingga untuk setiap hembusan udara ke paru-paru terdapat 4-5 dorongan pijatan. Dengan setiap dorongan, denyut nadi akan terasa di tangan korban. Artinya pemijatan dilakukan dengan benar.
Ketika aktivitas jantung pulih, korban harus diberikan obat jantung dan diberi teh. Penting untuk mengambil tindakan untuk mengantarkan orang tersebut ke fasilitas medis sehingga ia dapat menerima bantuan yang memenuhi syarat. Dalam perjalanan, korban mungkin akan kehilangan kesadaran lagi, dalam hal ini pernapasan buatan dan pijat jantung harus dilanjutkan.
Gigitan beracun
Setiap orang pernah mengalami gigitan serangga beracun setidaknya sekali dalam hidupnya, karena lebah dan tawon juga merupakan serangga beracun. Perbedaan signifikan mereka dari serangga lain, yang harus diwaspadai, adalah bahwa gigitan beberapa lebah atau tawon pada saat yang sama tidak mengancam jiwa. Namun, jika seorang turis diserang oleh segerombolan lebah atau tawon, ia mungkin menerima banyak sekali gigitan serangga tersebut sehingga akan menyebabkan syok yang menyakitkan dan serangan jantung.
Namun kasus ini lebih bersifat teoritis. Bahaya sebenarnya datang dari perjumpaan dengan serangga beracun dari kelas lain. Wisatawan yang bepergian di Rusia tengah hanya dapat menemukan satu jenis laba-laba beracun, yaitu tarantula. Tarantula adalah nama yang diberikan kepada seluruh keluarga arakhnida. Paling sering ini adalah laba-laba kecil dengan kaki berbulu dan punggung berwarna abu-abu atau hitam, meskipun spesimen yang lebih besar juga dapat ditemukan. Rumor mengklasifikasikan mereka sebagai beracun, kemungkinan besar karena sengatannya menyakitkan, seperti sengatan lebah. Faktanya, gigitan tarantula tidak berbahaya bagi kehidupan manusia, meski sangat tidak menyenangkan.
Pertemuan dengan laba-laba beracun lainnya - karakurt - mengancam akan berubah menjadi bahaya serius. Karakurt umum di Afrika Utara, Asia Barat dan Eropa Selatan. Gigitannya menyebabkan keracunan parah pada manusia, terkadang berakibat fatal.
Selain laba-laba, kalajengking dan tulang ruas mungkin ditemui di jalur wisata. Kalajengking adalah artropoda beracun yang umum ditemukan di daerah tropis dan subtropis. Ia memiliki sengatan tajam berbentuk kait di bagian belakang perut pada ekor yang tersegmentasi ke atas, yang suntikannya sangat menyakitkan bagi manusia. Di daerah tropis terdapat spesimen berukuran besar yang dapat menimbulkan suntikan fatal pada seseorang.
Phalanx adalah arthropoda, berukuran 5 hingga 7 cm, kira-kira seukuran tikus dewasa. Secara lahiriah, ia sangat mirip dengan laba-laba, tubuhnya ditutupi serat berbulu lebat. Saat dalam bahaya, phalanx mengeluarkan bunyi mencicit tipis. Tinggal di negara-negara panas. Falangnya sendiri tidak beracun, meski gigitannya menyakitkan dan menyebabkan terbentuknya bisul.
Kemungkinan bertemu dengan katak beracun atau kadal beracun di Rusia adalah nol, meskipun hal ini bisa terjadi di negara lain. Kodok yang hidup di Rusia sama sekali tidak beracun, sama seperti kadal.
Hanya ada 3.500 spesies kadal yang diketahui di Bumi. Tapi hanya dua spesies di antaranya yang beracun. Mereka berdua tinggal di Amerika Utara. Di negara bagian Arizona dan Nevada di Amerika Utara, penghuninya hidup - kadal dengan warna karpet coklat tua cerah, hitam, kuning muda atau oranye-merah. Panjang total tubuh dengan ekor 50-60 cm, bergerak lambat di darat, tetapi berenang sangat cepat. Kadal itu menggigit dengan kuat, tetapi hanya ketika ia harus mempertahankan diri; ia tidak pernah menyerang terlebih dahulu;
Seekor kalajengking tinggal di Meksiko. Ukurannya lebih besar, mencapai 80-90 cm. Kelenjar beracun kedua kadal ini sangat besar. Racun tersebut mempengaruhi sistem saraf pusat. Kelinci, domba, marmot, dan anak anjing mati karena 0,05 mg racun. Kerusakan pada seseorang tergantung pada kekuatan dan durasi gigitannya. Namun bahkan di Nevada dan Arizona, kemungkinan menemukan rompi rendah, karena spesies ini sangat langka, meskipun Anda mencarinya secara khusus.
Pertemuan dengan ular dapat menimbulkan akibat yang menyedihkan bagi seorang wisatawan. Tetapi ini hanya jika dia hanya memiliki gambaran kasar tentang kekhasan perilaku mereka. Pendapat tentang agresivitas dan bahaya ular sangat dibesar-besarkan, atau lebih tepatnya, ini tidak mengacu pada perilaku mereka yang sebenarnya, tetapi pada gagasan sastra dan mitologis tentang mereka. Di alam, ular berperilaku persis sama seperti hewan lainnya: pertama-tama, hati-hati.
Secara total, 3000 spesies ular diketahui di alam. 15% di antaranya, yaitu 450 spesies, beracun. Separuhnya sangat langka. Sisanya, yang lebih umum, sebagian besar tinggal di Asia Selatan, Amerika Selatan, Afrika, dan Australia. Wilayah bekas Uni Soviet adalah rumah bagi 58 spesies ular, 10 spesies di antaranya beracun, tetapi kebanyakan dari mereka, seperti ular berbisa merah Kaukasia, sangat langka.
Ular paling berbahaya yang mungkin ditemui turis saat mendaki, terutama di Rusia selatan, adalah ular kobra. Nama "kobra" berasal dari kata Portugis "kobra", yang berarti "ular berkacamata". Ia sangat beracun dan memiliki pola tipis di lehernya yang menyerupai kacamata. Kobra paling umum ditemukan di Afrika dan Asia Selatan, tetapi juga ditemukan di Rusia selatan, serta di negara-negara Asia Tengah. Anda dapat menemukan subspesies, juga hidup di selatan Rusia, tanpa pola khas di lehernya. Kobra memiliki semacam tudung kulit di bawah kepalanya, yang dapat mengembang untuk menakut-nakuti musuh.
Hanya ada 6 spesies ular kobra yang diketahui. Yang terbesar - raja kobra, yang tidak hidup di Rusia, tetapi hidup di Asia Tenggara - mencapai 3-4, dan terkadang 6 meter. Seekor ular kobra dengan cepat menyerang ketika seseorang mendekati tempat bertelur, sehingga ular kobra sangat berbahaya selama masa perkembangan telur.
Ular kobra berleher hitam dan berkerah dari Afrika dan ular kobra penyembur India dari Indonesia menyerang musuh dengan racun, melemparkannya pada jarak beberapa meter dengan sangat akurat. Racun tersebut menyebabkan nyeri tajam yang hebat, kornea mata menjadi keruh. Akibat lesi tersebut, kebutaan bisa terjadi. Dalam hal ini, hanya dokter yang berkualifikasi yang dapat membantu.
Ular berbisa tersebar luas di Eropa, Asia dan Afrika. Racun mereka tidak sekuat ular kobra, misalnya, tetapi tingginya prevalensi ular berbisa menjadikan mereka ular paling berbahaya bagi wisatawan.
Ular berbisa tidak menyerang terlebih dahulu dan paling sering berusaha menghindari kontak dengan manusia. Agresivitas mereka selalu merupakan respon terhadap perilaku manusia.
Di antara berbagai jenis ular beludak, ada juga yang mendapat namanya sendiri. Misalnya, ular beludak adalah nama ular berbisa Transkaukasia. Ular berbisa berwarna abu-abu berbintik ini mencapai ukuran yang mengesankan. Ada spesimen yang setebal lengan pria dewasa. Racunnya bisa membunuh kuda atau unta.
Kematian akibat gigitan ular berbisa jarang terjadi. Hal ini paling sering terjadi ketika metode pemberian bantuan yang “populer” digunakan.
Jika Anda digigit ular, Anda harus segera menghubungi fasilitas kesehatan.
Saat Anda bertemu ular, beri jalan padanya. Ular tidak akan mengejar seseorang, karena ular berbisa dan tidak berbisa tidak menyerang manusia itu sendiri. Mereka menggigit hanya untuk membela diri dari serangan seseorang yang, biasanya, setelah bertemu dengan ular, berusaha menghancurkannya. Merasakan bahaya, ular itu melemparkan, sambil menggigit musuh. Lemparan ular tersebut sangat cepat, hampir tidak terlihat oleh mata. Tampaknya bagi seseorang bahwa kepala ular itu hanya bergetar, tetapi ia berhasil bergerak maju, menggigit dan, mundur, kembali ke posisi semula.
Bagaimana perasaan seseorang saat digigit ular? Sepertinya dia sedikit tertusuk jarum. Namun dari tusukan jarum ringan ini, api yang membara langsung menjalar ke seluruh kulit, membiru, rasa mual pun dimulai, yang digantikan oleh setengah terlupakan.
Ular tentu saja berbahaya. Namun mereka tidak bisa berbuat banyak atas apa yang dianggap sebagai legenda oleh berbagai macam legenda. Ular tidak bisa melompat, tidak memiliki hipnotis, dan tidak berguling-guling, meskipun hal ini tertulis di beberapa buku. karya seni. Ini hanyalah fiksi yang indah. Jika Anda berhati-hati saat mengumpulkan kayu mati, menjelajahi gua, dan mengunjungi tempat lain yang mungkin dihuni ular, tidak ada satupun yang akan menyerang Anda. Jika hal ini terjadi, Anda perlu menghubungi pusat kesehatan terdekat, di mana dokter akan memberikan bantuan yang berkualitas. Gigitan ular berbisa merupakan salah satu jenis kecelakaan yang sebaiknya tidak menunjukkan inisiatif sama sekali. Tidak perlu memeras atau menyedot darah dari luka di lokasi gigitan, memotongnya dengan pisau atau silet, memasang tourniquet di atas area yang digigit, minum vodka sebagai obat - semua ini hanya akan meningkatkan efek racun. dan mencegah dokter memberikan pertolongan cepat.
Obat yang paling penting untuk gigitan ular berbisa adalah dengan menghindari gigitan itu sendiri.
Bepergian melalui laut juga penuh dengan pertemuan dengan penghuni laut dalam yang beracun. Yang paling berbahaya dalam hal ini adalah scuba diving, yang secara signifikan memperluas kemungkinan komunikasi manusia dengan biota laut.
Aturan umum untuk penyelaman yang aman dan berenang di pantai di laut adalah mengingat bahwa ikan beracun bukanlah yang pertama menyerang seseorang. Keracunan mereka hanya bisa terjadi karena kecerobohan seorang perenang atau penyelam. Hal ini terutama terjadi ketika seseorang menginjak ikan yang terkubur di pasir laut.
Anda tidak boleh mengambil ikan yang tergeletak di dasar atau di celah batu dengan tangan yang tidak mengenakan sarung tangan, terutama jika jenis ikan tersebut tidak diketahui. Hal yang sama berlaku untuk benda tak dikenal yang terletak di dasar. Mereka mungkin adalah ikan yang berkamuflase dan memperlihatkan sebagian tubuhnya di atas pasir untuk memikat mangsa.
Ada cukup banyak penghuni beracun di lautan Rusia. Namun beberapa di antaranya sangat langka sehingga hampir mustahil untuk ditemui. Namun, ada juga yang lebih umum. Ikan beracun menginfeksi manusia dengan sirip, duri, dan duri yang tajam. Pada saat yang sama, mereka menyuntikkan zat beracun ke dalam darah manusia yang mempengaruhi saraf dan sistem sirkulasi orang. Kerusakan sistem saraf merupakan yang paling berbahaya, karena dalam hal ini diperlukan pertolongan darurat. Racunnya bekerja sangat cepat dan orang yang berada di dalam air tidak dapat tertolong. Racun yang mempengaruhi sistem peredaran darah bekerja lebih lambat.
Di Laut Hitam dan Laut Azov Anda sering dapat menemukan katran, ikan pari, naga laut, pengamat bintang, ikan biksu, dan tikus kecapi. Penghuni beracun di laut Timur Jauh - katran, pengamat bintang, ikan pari, hinggap. Di Laut Baltik Anda bisa menemukan ikan pari dan sculpin.
Dari jumlah tersebut, naga laut adalah yang paling beracun. Sifat beracunnya memunculkan nama keduanya - kalajengking. Ia hidup di lapisan bawah air dan sering mengubur dirinya di pasir, hanya menjulurkan kepalanya ke atas. Ada duri tajam beracun di kepala. Upaya untuk mengambil ikan dengan tangan Anda atau membuangnya dengan kaki Anda menyebabkan duri menusuk tubuh orang tersebut, dan racun mulai bekerja.
Kekalahannya terutama bergantung pada seberapa dalam duri tersebut tertanam di dalam tubuh, dan pada ukuran ikan itu sendiri. Di Laut Hitam dan Selat Kerch hiduplah seekor naga laut yang tingginya mencapai 36 cm saat dewasa; di bagian barat Baltik terdapat jenis naga laut yang lebih kecil, yang dijuluki ular beludak. Dimensinya 12-14 cm.
Saat air surut, naga yang terkubur di pasir menemukan diri mereka di daratan kering. Oleh karena itu, saat menyusuri gumuk pasir saat air surut, Anda perlu memperhatikan kaki Anda dengan cermat agar tidak terinjak.
Tubuh naga laut dikompres dari samping, mata menengadah, letaknya tinggi dan berdekatan. Duri beracun terletak di penutup insang, selain itu, 6-7 jari sirip punggung anterior dilengkapi dengan kelenjar beracun.
Pada saat suntikan duri beracun, rasa sakit seperti terbakar yang akut muncul di daerah yang terkena, kulit dengan cepat menjadi merah, kemudian terjadi pembengkakan dan terjadi nekrosis jaringan. Setelah beberapa waktu, racun mulai bekerja
badan : muncul sakit kepala, keringat keluar banyak, terjadi demam, nyeri pada jantung, pernafasan menjadi sulit. Keracunan parah akibat racun naga laut dapat menyebabkan kelumpuhan anggota tubuh, dan dalam kasus yang parah, kematian. Namun kasus seperti ini jarang terjadi; keracunan biasanya terjadi dalam bentuk ringan. Gejala keracunan hilang setelah sekitar dua hari, namun komunikasi dengan penghuni Laut Hitam yang tidak menyenangkan ini akan mengingatkan Anda untuk waktu yang lama. Biasanya, infeksi sekunder berkembang di lokasi lesi, menyebabkan maag yang hilang hanya setelah tiga bulan. Racun naga laut mengandung sedikit racun yang mempengaruhi sistem saraf, sehingga kasus kerusakan fatal akibat racunnya sangat jarang terjadi.
Karena matanya yang mengarah ke langit, kerabat terdekat naga laut dijuluki sang astrolog. Nama lainnya adalah sapi laut. Ia hidup di Laut Hitam dan seterusnya Timur Jauh dan panjangnya mencapai 30-40 cm. Pengamat bintang memiliki bintik-bintik putih berbentuk tidak beraturan di sepanjang tubuhnya, sehingga dapat dibedakan dari ikan lainnya. Sama seperti bayi naga, sapi laut kebanyakan mengubur dirinya di pasir, hanya menjulurkan kepalanya dan memikat mangsanya dengan lidahnya yang menjulur. Duri beracunnya terletak di penutup insang dan di atas sirip dada. Kasus fatal akibat keracunan ikan ini hanya diketahui pada spesies yang hidup di Laut Mediterania.
Di dasar Laut Hitam, khususnya di Selat Kerch, di antara bebatuan tersebut Anda dapat melihat ikan kalajengking, yang dari kejauhan mudah disalahartikan sebagai batu yang ditumbuhi rumput laut. Ikan kalajengking suka memanjat ke dalam gua-gua di dasar laut, jadi sebaiknya jangan mencari di dasar atau dinding gua dengan tangan, karena bisa jadi Anda akan menemukan ikan ini. Ia menyerang ikan kalajengking dengan sebelas sinar sirip punggung. Selain itu, beracun. dan satu jari sirip perut dan tiga jari sirip dubur. Efek racun bergantung pada jumlahnya yang masuk ke dalam darah manusia, dan dapat diekspresikan dengan berbagai cara - mulai dari peradangan jaringan lokal hingga kelumpuhan otot pernapasan. Namun, setelah beberapa hari gejala keracunan hilang. Tidak ada kematian yang tercatat.
Ikan pari disebut juga kucing laut. Ia dijumpai di laut Hitam, Azov, dan Baltik. Di Peter the Great Bay, di Timur Jauh, terdapat ikan pari raksasa dan ikan pari merah yang panjangnya mencapai 2,5 meter.
Ikan pari menghabiskan waktunya terkubur di pasir di perairan dangkal. Ia menyerang orang yang menginjaknya dengan duri tajam yang terletak di ekornya, terkadang bergerigi di bagian samping. Pukulan duri itu seperti dipukul dengan pisau tumpul. Rasa sakitnya menjadi tak tertahankan 5-10 menit setelah pukulan. Pusing, pingsan, dan disfungsi jantung dapat terjadi. Kematian hanya terjadi pada kasus yang sangat parah akibat kelumpuhan jantung. Dengan cedera yang lebih ringan, orang tersebut pulih dalam 5-7 hari, tetapi lukanya sembuh lebih lama lagi.
Hiu berduri, atau katran, mencapai panjang dua meter, hidup di laut Hitam, Barents, Jepang, dan Okhotsk. Duri tajam dan beracun yang terletak di depan sirip punggungnya mampu menimbulkan luka yang dalam bagi penyelam yang tidak waspada. Gejala keracunan: nyeri, bengkak, detak jantung meningkat, kesulitan bernapas. Keracunan selalu berakhir dengan pemulihan total. Katran berbahaya bukan hanya karena racunnya, tetapi juga karena gigi hiunya yang tajam. Tempat bertengger tinggi hidup di Laut Jepang dan Laut Barents, sculpin - di Laut Baltik, Putih dan Barents, ikan bass - di Laut Barents, tikus laut kecapi - di Laut Hitam. Racunnya kurang beracun dan tidak menyebabkan kematian, tetapi peradangan lokal dijamin terjadi jika Anda menanganinya secara sembarangan.
Saat terkena duri beracun ikan laut Pertama-tama perlu untuk menghilangkan racun dari luka, mengurangi rasa sakit dan melindungi luka dari infeksi sekunder. Jika tidak ada luka, bisul atau luka lain di mulut dan bibir orang yang memberikan pertolongan, racun dan darah dari luka perlu disedot selama 15-20 menit sambil dimuntahkan. Keracunan tidak akan terjadi dalam kasus ini, karena air liur manusia mengandung zat bakterisida dalam jumlah yang cukup yang memiliki efek merusak pada racun.
Setelah racun disedot, luka harus dicuci dengan larutan kalium permanganat dan dibalut dengan sediaan antiseptik. Setelah itu, korban perlu diberikan suntikan obat pereda nyeri dan diphenhydramine untuk mencegah kemungkinan alergi. Kemudian beri dia teh kental dan kirimkan dia ke dokter profesional.
Vitamin dan obat-obatan
Vitamin memainkan peran penting dalam nutrisi manusia. Mereka berpartisipasi dalam metabolisme, merangsang reaksi oksidatif, meningkatkan daya tahan dan ketahanan pendaki gunung terhadap hipoksia, dan meningkatkan pasokan oksigen ke jaringan.
Pada semua perjalanan yang jumlah menu sayur dan buahnya terbatas, terjadi kekurangan vitamin dan beberapa zat lainnya. Untungnya, jumlah vitamin yang dibutuhkan seseorang sedikit, kekurangannya dapat dengan mudah dikompensasi dengan mengonsumsi vitamin buatan sediaan vitamin.
Pada pendakian yang sulit terutama di pegunungan, kebutuhan vitamin meningkat, sehingga tanpa vitamin buatan BDP menurun. Kekurangan vitamin dalam makanan mungkin tidak memberikan pengaruh yang nyata pada kinerja dalam jangka waktu yang lama, namun dapat berdampak secara tiba-tiba pada beban tinggi atau kelelahan yang parah. Secara maksimal vitamin penting antara lain vitamin C (asam askorbat), vitamin B kompleks dan vitamin PP (nikotinamida) dan P (ekstrak) yang termasuk dalam sediaan multivitamin (undevit, aerovit, kvadevit, dll. chokeberry). Yang tidak kalah pentingnya adalah vitamin B]5 (asam pangamat), yang tidak termasuk dalam sediaan multivitamin konvensional.
Obat lain yang membantu atlet dan wisatawan beradaptasi dan mentoleransi stres meliputi:
- restoratif - kalsium glukonat;
- stimulan proses metabolisme - potasium orotate, yang merangsang suplai oksigen ke otot jantung; metionin, yang memfasilitasi penyerapan lemak; asam glutamat, yang mengikat amonia - produk limbah otak;
- obat energik - asam glutamat dan kalsium gliserofosfat;
- stimulan hematopoietik (seperti hematogen), yang meningkatkan kandungan hemoglobin dalam darah, yang memfasilitasi adaptasi ketinggian;
- adaptogen - zat yang meningkatkan daya tahan tubuh dalam kondisi ekstrim - Eleutherococcus, dibazol, dll.
Komposisi dan dosis makanan vitamin tergantung pada kompleksitas rute, kondisi iklim, dan di pegunungan, pada ketinggian yang didaki wisatawan.
Pada pendakian sederhana (di dataran, pada ketinggian hingga 3,5 ribu meter di Kaukasus dan hingga 4 ribu meter di Asia Tengah), mereka biasanya mengonsumsi multivitamin (undevit, aerovit, dll.) 2-3 tablet (dragées) dan vitamin C 0,5 g per hari. Sebelum pendakian yang sulit, serta sebelum kompetisi di banyak cabang olahraga, pra-vitaminisasi atlet dilakukan. Pasokan vitamin yang dibuat dengan cara ini di dalam tubuh membantu menahan beban berat dan memfasilitasi adaptasi terhadap kondisi baru di awal pendakian. Selama periode ini, wisatawan pegunungan, dengan bantuan obat-obatan khusus, berhasil sedikit mengubah komposisi darah sehingga restrukturisasi tubuh yang diperlukan untuk aklimatisasi dataran tinggi sebagian terjadi sebelum berangkat ke pegunungan.
Untuk tujuan fortifikasi, di sini mereka mengonsumsi vitamin yang sama dengan dosis yang sama seperti pada pendakian sederhana (lihat di atas), dan tambahan 3-4 tablet vitamin B15, 3-4 tablet kalsium glukonat, dan sebelum mendaki gunung - hematogen ( sesuai petunjuk pada kemasan atau anjuran dokter). Banyak turis mengonsumsi obat adaptogenik sebulan sebelum perjalanan - eleutherococcus, serai, dll.
Pada pendakian gunung yang singkat namun sulit di luar musim (mendaki Elbrus, Kazbekistan, dll.), wisatawan berada dalam kondisi penyakit gunung kronis sepanjang perjalanan. Agar berhasil melawannya dan menahan aktivitas fisik yang intens, mereka mengonsumsi 6 tablet Aerovit atau Quadevit, 1,5-2 g vitamin C, vitamin B15 2 tablet 4 kali sehari, terus mengonsumsi kalsium glukonat - 6 tablet sehari, metionin dan asam glutamat - 2-4 tablet per hari (tergantung kondisi masing-masing wisatawan). Beberapa wisatawan terus mengonsumsi eleutherococcus dan hematogen hingga mencapai ketinggian 4000 meter. Tidak semua kelompok wisata menggunakan seluruh kompleks obat-obatan yang ditentukan, namun ransum vitamin kejut tersebut telah berulang kali digunakan oleh pendaki dataran tinggi seperti yang ditentukan oleh dokter yang menyertai kelompok tersebut (G. Rung, N. Zavgarova) dan telah terbukti efektif. sangat efektif. Di jalur pegunungan yang panjang, di mana aklimatisasi dilakukan dengan cara yang lembut, tidak perlu mengonsumsi hematogen dan potasium orotate, terutama karena potasium orotate jika diminum secara teratur akan menunda adaptasi tubuh. Metionin harus disertai makanan berlemak, dan asam glutamat digunakan terutama untuk "membersihkan otak" jika terjadi iritasi yang tidak masuk akal pada peserta pendakian. Untuk ini ditambahkan aerovit atau kvadevit wajib - masing-masing 4-5 tablet, B]5 - hingga 0,5 g (8 tablet) dan vitamin C - 1-1,5 g per hari. Untuk semua jenis wisata di jalur utama, dosis vitamin dapat berupa: multivitamin - hingga 4 tablet, B5 - 4-6 tablet dan vitamin C - hingga 1 g sesuai kebutuhan. Pada hari penyerangan dan pada ketinggian di atas 5500 meter, disarankan untuk meningkatkan dosis hingga standar aklimatisasi dengan menambahkan 2-4 tablet metionin dan asam glutamat, dan untuk kerja keras di ketinggian di atas 5500 meter - ke standar khas untuk hiking di ketinggian di luar musim (lihat di atas) .
Bahkan dalam pendakian sederhana pun ada risiko cedera. Jika perampokan disertai dengan melintasi penghalang alami, maka risiko cedera juga meningkat. Oleh karena itu, penting bagi setiap wisatawan untuk mengetahui semua cara memberikan pertolongan pertama kepada para korban. Di semua klub dan bagian wisata, kelas terpisah dikhususkan untuk mata pelajaran ini.
Semua cedera yang diterima selama pendakian dibagi menjadi beberapa kelompok. Mereka semua ada di dalam derajat yang berbeda-beda berbahaya. Paling sering Anda menghadapi kerusakan berikut.
- Fraktur
- Dislokasi dan keseleo
- Pingsan, pusing
- Gigitan hewan beracun dan biasa
Ini adalah masalah paling umum saat mendaki. Sebelum pergi ke hutan atau gunung, Anda perlu memastikan bahwa Anda memiliki semua yang Anda butuhkan.
Setiap anggota kelompok harus mengetahui cara menggunakannya dan dalam keadaan apa. Perhatian khusus perhatian harus diberikan untuk menginstruksikan pendatang baru.
Fraktur
Jenis cedera ini bisa terbuka atau tertutup. Bagaimanapun, tulangnya rusak, tetapi kedua jenis tersebut memiliki ciri khasnya masing-masing.
Dengan fraktur tertutup, tidak ada kerusakan pada kulit. Hal ini dapat ditentukan oleh ciri-ciri tertentu. Seringkali, menggerakkan anggota tubuh menjadi tidak mungkin (tidak selalu). Lengan atau kaki membengkak dan membiru. Ketika tulang panggul terluka, mengangkat kaki ke atas permukaan menjadi tidak mungkin. Jika Anda mengetuk anggota badan dengan ringan, Anda akan merasakan sensasi nyeri yang semakin parah di lokasi cedera. Dalam kasus yang jarang terjadi, patah tulang disalahartikan sebagai memar; misalnya, hal ini dapat terjadi karena cedera pada tangan dan tulang pergelangan tangan.
Pada fraktur terbuka, terjadi kerusakan pada kulit luar. Dalam banyak kasus, pecahan tulang dapat terlihat pada luka. Selain itu, saat Anda mencoba menggerakkan anggota tubuh, Anda akan mendengar bunyi berderak yang khas.
Patah tulang tulang belakang dan tulang rusuk patut mendapat perhatian khusus. Jika seseorang yang sedang mendaki menerima memar yang parah dada dan berisiko patah tulang, ia harus dibawa ke rumah sakit secepat mungkin. Segera setelah cedera, perban karet diterapkan pada tulang dada. Bahaya cedera tersebut terletak pada kemungkinan kerusakan organ dalam akibat pecahan tulang rusuk. Jika dicurigai adanya cedera tulang belakang, tidak disarankan untuk memindahkan orang tersebut. Ini hanya boleh dilakukan jika benar-benar diperlukan; benda keras apa pun dapat digunakan sebagai tandu.
Pertolongan pertama pada patah tulang tertutup adalah dengan memperbaiki anggota tubuh. Dalam hal ini, Anda perlu memperbaiki sambungan di atas lokasi cedera dan sambungan di bawah. Jika tungkai bawah terluka, tiga sendi perlu diperbaiki, melumpuhkan tungkai sepenuhnya jika memungkinkan. Belat tidak boleh dipasang langsung pada kulit; pastikan untuk meletakkan sesuatu di bawahnya. 
Jika terjadi patah tulang terbuka, langkah pertama yang harus dilakukan adalah menghentikan pendarahan. Karet gelang digunakan untuk ini. Setelah mengaplikasikannya, perlu diingat bahwa harus dikeluarkan dalam waktu singkat setiap jam, hal ini dilakukan untuk menghindari nekrosis jaringan. Anda sebaiknya tidak mencoba mengatur pecahan tulang yang terbuka. Hal ini dapat menyebabkan peningkatan pendarahan. Setelah pendarahan berhenti, perlu dilakukan pembalutan steril dan melumpuhkan anggota tubuh yang terluka.
Keseleo dan dislokasi
Dislokasi sendi dapat ditentukan oleh posisi anggota tubuh yang tidak wajar, nyeri pada area sendi, yang biasanya meningkat ketika mencoba membawa anggota tubuh ke posisi biasanya. Anda sebaiknya tidak mencoba meluruskan dislokasi sendiri. Sendi tersebut harus diperbaiki dengan aman, dan korban harus dibawa ke rumah sakit atau ruang gawat darurat terdekat.
Keseleo paling sering diamati bersamaan dengan dislokasi. Dengan cedera ini, terjadi pembengkakan di lokasi cedera dan nyeri saat bergerak. Perban pengikat diperlukan.Pingsan, pusing
Paling sering, pusing pada orang sehat terjadi dengan peningkatan aktivitas fisik. Jika kondisi ini terjadi saat mendaki, sebaiknya duduk sebentar dan rileks saja. Pusing biasanya hilang dalam beberapa menit. Setelah selesai pendakian, disarankan untuk berkonsultasi ke dokter.
Pingsan adalah kondisi yang lebih berbahaya yang berhubungan dengan hilangnya kesadaran sebentar. Ada banyak alasan untuk fenomena ini. Bantuan terdiri dari menyadarkan korban. Untuk melakukan ini, Anda perlu membiarkannya mencium kapas yang direndam dalam amonia, cologne, atau cuka.
Gigitan
Jangan remehkan risiko digigit hewan liar. Bagaimanapun, konsekuensi dari cedera seperti itu bisa sangat serius.
Dari serangga, manusia paling sering menderita tungau. Anda tidak boleh menghapus sendiri tanda centang yang terlampir. Lebih baik jika dokter melakukan hal ini. Jika Anda melakukannya sendiri, gunakan pinset untuk memelintir dan menariknya keluar. Jangan lupa untuk mendisinfeksi lukanya.
Saat digigit ular, Anda harus menyedot darah dari lukanya sambil terus-menerus meludah. Hal ini dapat dilakukan tanpa rasa takut. Jika racun masuk ke dalam mulut, tidak akan menimbulkan bahaya. Anggota tubuh yang terluka harus diamankan dan orang tersebut dibawa ke rumah sakit secepat mungkin. Anda tidak bisa membuat sayatan pada lukanya.
Untuk gigitan serangga, Anda juga perlu menyedot racun dari lukanya dan, jika perlu, menghilangkan sengatannya. Gigitan laba-laba dapat dibakar dengan korek api yang baru dipadamkan. Di bawah pengaruh suhu tinggi, racunnya terurai.
Gigitan binatang berbahaya karena kemungkinan tertular berbagai macam penyakit penyakit yang tidak menyenangkan. Jangan mencoba menghentikan pendarahan segera setelah gigitan; sebagian besar air liur dan patogen akan keluar bersama darah yang mengalir. Setelah itu, luka dicuci dengan air, didesinfeksi, dan dibalut.
Ingat! Setelah digigit binatang, sebaiknya konsultasikan ke dokter. Anda harus diberikan serum anti tetanus dan serangkaian suntikan rabies.
Pengetahuan tentang keterampilan pertolongan pertama adalah salah satu faktor utama untuk bertahan hidup dalam kondisi tersebut margasatwa. Aturan yang dijelaskan di atas telah menyelamatkan lebih dari satu nyawa. Jangan abaikan pengetahuan ini.
Kemampuan memberikan pertolongan pertama kepada wisatawan yang sakit atau terluka, dan bila perlu, mengatur dan melaksanakan pengangkutannya ke pemukiman terdekat, stasiun kereta api atau jalan raya, memerlukan pengetahuan dan keterampilan yang memadai. Seorang turis pemula, peserta pendakian akhir pekan, hanya mengenal metode paling sederhana dalam memberikan perawatan medis pertolongan pertama dan metode transportasi korban yang paling sederhana dan mudah diterapkan. Penting untuk mengetahui tujuan pengobatan yang berkaitan dengan berbagai kelompok(obat pereda nyeri, desinfektan, hemostatik, antipiretik), mampu melakukan pernapasan buatan, mengobati luka atau luka bakar, membalut, menguasai keterampilan mengangkut korban dengan cara seadanya (tandu dari tiang penahan angin, tarikan dari alat ski, dll.).
Saat mempersiapkan pendakian akhir pekan atau pendakian beberapa hari, Anda perlu melengkapi kotak P3K Anda dengan hati-hati. Sangatlah penting, terutama ketika mendaki di daerah terpencil, tidak berpenghuni, di pegunungan tinggi dan lintang tinggi, untuk berada dalam kelompok. dokter profesional. Namun tidak semua kelompok melakukan perjalanan dengan dokter bahkan ke daerah-daerah tersebut. Ia biasanya digantikan oleh instruktur medis yang tahu cara memberikan pertolongan pertama. Kebutuhan akan bantuan medis saat mendaki paling sering disebabkan oleh pilek dan penyakit pencernaan. Kelompok khusus terdiri dari cedera dan penyakit parah, yang pengobatannya hanya mungkin dilakukan di kondisi rawat inap. Dalam kasus ini, hanya pertolongan pertama yang diberikan di sepanjang rute untuk memastikan transportasi korban.
Pilek(bronkitis, sakit tenggorokan, dll) akibat hipotermia (suhu udara lingkungan rendah, pakaian basah dan berangin). Pada saat yang sama, suhu naik 1-3 derajat, sakit kepala dan kelemahan umum terasa. Trakeitis dan bronkitis disertai dengan batuk kering dan menusuk. Sakit tenggorokan, terutama saat menelan, merupakan ciri khas dari sakit tenggorokan. Perawatan membutuhkan satu hari atau setidaknya pengurangan aktivitas fisik. Pemanasan tubuh secara umum, minuman panas, dan berkumur adalah hal yang penting. Dianjurkan untuk meminum susu dengan teh atau soda (setengah sendok teh per gelas).
Dari obat-obatan tersebut, yang paling efektif adalah biseptol atau penggantinya. Antibiotik yang dapat digunakan adalah ampisilin, oksasilin, amoxiclav, dan makropen. Untuk apa pun masuk angin pada ketinggian pasien diturunkan.
Pada F a r e r o u r m a x i v i x a x perlu untuk memastikan imobilitas anggota tubuh yang cedera dengan memasang belat dari bahan apa pun yang tersedia dan membalutnya di atas dan di bawah area yang rusak. Tandanya bengkak dan nyeri.
Untuk memar, gunakan perban bertekanan dan kompres dingin selama 24 jam pertama, lalu panaskan. Kita tidak boleh lupa bahwa memar juga bisa menyebabkan kerusakan tulang, sehingga perlu ditunjukkan ke dokter.
Untuk patah tulang, pertolongan pertama harus ditujukan untuk menciptakan imobilitas fragmen dan menghilangkan rasa sakit.
R e xtension koneksi Sendi pergelangan kaki dapat dikenali dari pembengkakan jaringan dan nyeri saat berjalan. Namun, tidak seperti patah tulang dan dislokasi, pergerakan pada sendi tetap terjaga dan Anda bahkan dapat menginjak kaki yang terkena.
Pada Masalah otak Korban harus diberikan istirahat total dan kompres dingin harus diletakkan di kepala. Tidak dapat diangkut. Seorang dokter harus dipanggil ke tempat itu.
Pada LUKA DAN CEDERA kulit di sekitar area yang rusak dilumasi dengan yodium (tetapi agar tidak mengenai luka). Lukanya bisa ditaburi sedikit bubuk streptosida putih. Perban steril diterapkan.
Kuat Berdarah dari luka dapat dihentikan dengan menekan arteri di atas luka dengan tangan. Kadang-kadang Anda harus memasang tourniquet, tetapi Anda harus ingat bahwa Anda tidak dapat menahannya lebih dari satu setengah hingga dua jam - nekrosis anggota tubuh dapat terjadi. Jika tourniquet perlu dipegang lebih lama, maka tourniquet harus dilepas setiap jam dan dipasang kembali saat pendarahan berlanjut. Tourniquet tidak dipasang di dekat persendian.
Jika terjadi pendarahan vena, Anda sebaiknya tidak menggunakan tourniquet; Anda harus segera memasang perban bertekanan.
Kerusakan akibat panas dan sengatan matahari sangat berbahaya. Tandanya: wajah memerah, mual, sakit kepala, sesak napas, dan pada kasus berat, hilang kesadaran. Korban harus didudukkan di tempat teduh, bebas dari pakaian ketat, ikat pinggang, tali kekang, dan kompres dingin harus diletakkan di kepala. Berikan kafein (1 tablet - 0,2 g), untuk sakit kepala - midopyrine (1 tablet - 0,3 g), askofen (1 tablet - 0,5 g) atau analgin (1 tablet - 0,3 g). Pindahkan korban ke bawah dalam posisi duduk atau berbaring.
Tentang hal itu terjadi karena keluarnya darah secara tiba-tiba dari otak. Tanda : pucat, wajah berkeringat, kehilangan kesadaran. Pasien dibaringkan sedemikian rupa sehingga kakinya sedikit lebih tinggi dari kepalanya. Kerah dan ikat pinggang harus dilepas. Oleskan bantal pemanas atau kompres hangat ke kepala Anda. Berikan amonia untuk mengendus. Jika terjadi kehilangan kesadaran yang berkepanjangan, pernapasan buatan harus dilakukan. Saat kesadaran kembali, berikan kopi kental, obat tetes valerian dan vasodilator (validol).
Jika Tersambar petir Jika tanda-tanda kehidupan sama sekali tidak ada, seringkali mungkin untuk menyelamatkannya jika Anda segera memulai pernapasan buatan. Terkadang hal itu harus dilakukan selama beberapa jam.
Pada u k u s e m e dan di lokasi gigitan terlihat dua luka belang-belang akibat gigi ular yang berbisa. Orang tersebut merasakan sakit, dan tak lama kemudian tepi luka menjadi merah dan bengkak, muncul bengkak, pusing, lemas, mual, kadang muntah, sesak napas, dan denyut nadi cepat. Racun tersebut dengan cepat mempengaruhi kardiovaskular, hematopoietik dan sistem saraf orang.
Saat digigit ular berbisa, Anda harus melakukannya:
Sedot racun dari lukanya sesegera mungkin, terus-menerus meludahkannya. Ini adalah salah satu langkah utama pertolongan darurat. Pertama, luka harus dibuka dengan cara memencet lipatan di lokasi gigitan. Peras racun dengan jari dan penyedotan sebaiknya dilakukan selama 8-12 menit. Setelah menghentikan hisapan, disarankan untuk berkumur dengan larutan lemah kalium permanganat atau air.
Batasi mobilitas korban. Jika ada kaki yang digigit, balut dengan yang lain, jika lengan, kencangkan dalam posisi ditekuk. Korban tidak boleh melakukan gerakan yang panjang atau cepat. Kelompok harus mengatur bivak di tempat pertama yang sesuai.
Ambil diuretik dan minum cairan sebanyak mungkin - air, teh, kaldu. Jangan berikan kopi atau alkohol.
Jika terjadi reaksi alergi, minumlah 1-2 tablet antihistamin (suprastin, diphenhydramine, tavegil). Anda juga bisa meneteskan 5-6 tetes Galazolin atau Sanorin ke hidung dan luka.
Saat digigit ular berbisa, paling banyak obat yang efektif- serum penawar (“antigyurza” atau “anticobra-antigyurza”). Ini harus diberikan secara intramuskular dan sebaiknya tidak lebih dari setengah jam setelah gigitan.
potong tempat gigitannya pelepasan yang lebih baik racun (untuk menghindari infeksi atau kerusakan tendon);
membakar tempat gigitan, karena panjang gigi beracun terkadang mencapai lebih dari satu sentimeter;
pasang tourniquet, karena penyempitan pembuluh darah berkontribusi terhadap gangguan metabolisme yang lebih besar pada jaringan anggota tubuh yang terkena.
Gigitan serangga. Saat digigit lebah, tawon, atau lebah, Anda perlu memeras racun dari luka dan menghilangkan sengatannya, lumasi tempat gigitan dengan amonia atau yodium.
Kutu yang tertanam tidak dapat diambil, karena kepalanya akan tetap berada di bawah kulit. Kutu dan kulit di sekitarnya harus dilumasi dengan minyak, bensin, yodium, alkohol, atau disiram dengan cat kuku agar semua pori-pori tersumbat dan kutu mulai mati lemas. Jika sudah menjulurkan kepalanya, sebaiknya dikeluarkan dengan gerakan mengayun pelan. Setelah dikeluarkan, lumasi lokasi gigitan dengan yodium atau alkohol, dan desinfeksi tangan Anda. Namun, jika kepala kutu tetap berada di tubuh manusia, Anda harus mencabutnya dengan jarum atau peniti yang dipanaskan dengan api, dan mendisinfeksi lukanya.
Gigitan kutu ensefalitis sangat berbahaya. Gejala ensefalitis yang ditularkan melalui kutu: gangguan fungsi motorik, kelemahan umum, nyeri sekujur tubuh, nyeri punggung bawah, demam jangka pendek, denyut jantung meningkat, demam, nyeri hebat, sering terasa menggigil.
Dalam hal ini, perlu untuk memberikan anti-ensefalitis gamma globulin secara intramuskular dalam waktu 72 jam setelah gigitan dan segera mengevakuasi korban dari jalur ke rumah sakit, sekaligus melindunginya dari sinar matahari, sering memberinya cairan, dan jika dikirim ke jarak jauh- berikan terlebih dahulu obat tidur dan obat pereda nyeri.
Jika di telinga serangga, maka seringkali tidak bisa keluar ke sana. Anda perlu meneteskan minyak Vaseline hangat ke telinga Anda, lalu berbaring miring di tempat telinga yang tersumbat. Jika serangga tidak keluar, telinga harus dibilas dengan air hangat.
U k u s h i v o t n o go dapat menyebabkan rabies atau penyakit lain. Penting untuk segera berkonsultasi dengan dokter.
Pada o z o g e basahi kulit dengan larutan kalium permanganat atau tanin yang tidak terlalu kuat. Gelembung yang dihasilkan tidak dapat dibuka. Untuk luka bakar parah, berikan 1-2 tablet piramidon dengan analgin sebagai obat bius, balut perban steril dan rujuk korban ke dokter.
Radang dingin dapat menyebabkan paparan suhu rendah, terutama jika dikombinasikan dengan angin dan kelembapan udara yang tinggi. Tanda-tanda pertama radang dingin: kesemutan, kesemutan pada kulit, kulit pucat tiba-tiba, penurunan sensitivitas nyeri yang signifikan atau hilang sama sekali. Ketika radang dingin terjadi, ada gunanya melakukan gerakan melingkar dan mengayun yang energik dengan tangan, mengepalkan dan melepaskan jari dengan cepat; sambil mendinginkan kaki, berlari, melompat, jongkok, dan melakukan gerakan mengayun dengan masing-masing kaki. Saat kulit menjadi putih dan kehilangan kepekaan, Anda perlu menggosoknya secara menyeluruh dengan tangan dan kain wol lembut yang kering. Setelah kulit menjadi sensitif, dilumasi dengan lemak.
Jika timbul lepuh atau kulit mati, jangan digosok atau dipijat, tetapi balut dengan salep levomikol atau panthenol. Untuk peningkatan suhu dalam tubuh - berikan teh panas, kopi, air panas saja, beberapa tablet glukosa dengan vitamin C.
Jika tindakan yang diambil tidak efektif atau ada tanda-tanda radang dingin yang parah, korban akan diberi pakaian hangat dan segera dikirim ke rumah sakit.
Pada keracunan makanan pasien perlu dimuntahkan dengan memaksanya minum beberapa gelas air hangat dengan soda dan membuka tenggorokannya dengan jari.
Bantulah mereka yang membutuhkan. Dengan asfiksia putih ( kulit pucat, pernapasan terhenti) mulai bangkit kembali segera setelah mengeluarkan orang yang tenggelam dari air.
Dalam kasus asfiksia biru (pembuluh darah bengkak, kulit terutama telinga, ujung jari dan bibir berwarna ungu), bersihkan mulut dan hidung dari lumpur, kotoran, pasir, baringkan korban telungkup pada lutut yang ditekuk (ransel , dll) untuk mengeluarkan air dari saluran pernafasan dan lambung. Kemudian mulailah pernapasan buatan. Jika aktivitas jantung terhenti (denyut nadi tidak teraba, pupil melebar dan tidak merespons cahaya), segera mulai pijat jantung. Pijat jantung harus dikombinasikan dengan pernapasan buatan (1:4).
Saat pernapasan sudah pulih, Anda perlu menahan lidah dengan perban atau sapu tangan agar tidak tenggelam. Korban harus dihangatkan dan diberi obat tetes valerian serta teh manis panas.
S n e g ha n ble p o t a. Akibat paparan udara terbuka dalam waktu lama, wisatawan bisa mengalami luka bakar pada mata atau kebutaan salju. Penyakit ini terjadi akibat paparan organ penglihatan terhadap sinar ultraviolet langsung dan terpantul dari berbagai permukaan (salju, air).
Biasanya, kedua mata terpengaruh. Pada awalnya rasanya seperti ada pasir di bawah kelopak mata Anda. Selanjutnya, rasa sakit meningkat dan muncul lakrimasi. Karena fotofobia, kelopak mata berkontraksi secara tiba-tiba. Selaput lendir kelopak mata dan mata menjadi merah dan membengkak. Orang tersebut menjadi buta dan menjadi tidak berdaya. Kondisi ini bisa berlangsung 1-3 hari. Rombongan wisatawan harus tetap berada di bivak hingga korban pulih. Harus dipakai Kacamata hitam dan membuat losion dingin (larutan dingin kalium permanganat, larutan dingin teh kental atau larutan asam borat 2%).
R a s t e r biasanya diamati pada wisatawan pemula. Pekerja air mengalami lecet pada telapak tangan, paha dan bokong; untuk pemain ski, pejalan kaki, dan pendaki gunung - kaki dan pinggul. Jangan menjalankannya karena dapat menyebabkan cedera serius. Saat memberikan pertolongan pertama, sebaiknya bersihkan kulit dengan kain kasa steril yang direndam dalam larutan hidrogen peroksida 3%, alkohol, lalu balut perban steril dengan salep synthomycin. Area yang digosok dapat dilumasi dengan Vaseline atau gliserin.
Pencegahan lecet meliputi penyesuaian sepatu, pakaian, dan peralatan. Saat mengenakan sepatu yang sudah terbukti, Anda perlu meluruskan lipatan kaus kaki dan sol dengan hati-hati. Tempat di mana abrasi mulai terbentuk harus ditutup dengan plester perekat, dan kain kasa serta salep harus dioleskan ke area yang memerah.
Bahan yang digunakan
“Teknik dan metode untuk meningkatkan kesehatan anak dan remaja (Rekomendasi metodologis)”, penulis E.I.
Artikel tersebut sudah sangat tua, sekitar tahun 70-an abad yang lalu,
namun masih relevan.
Salah satu fiturnya perjalanan wisata adalah bahwa kelompok tersebut berpindah secara signifikan dari daerah berpenduduk selama beberapa waktu. Pada saat ini, mungkin ada kebutuhan mendesak untuk memberikan satu atau beberapa bantuan medis kepada wisatawan, tetapi tidak ada orang yang dapat dimintai bantuan. Oleh karena itu, mereka yang melakukan pendakian beberapa hari harus memiliki pengetahuan medis minimal yang diperlukan.
Hal pertama yang mungkin ditemui turis saat mendaki adalah kepanasan. Biasanya terjadi akibat paparan sinar matahari yang terlalu lama. Oleh karena itu, disarankan untuk melakukan pendakian pada pagi hari, dan pada cuaca panas, istirahat dan istirahat. Seluruh peserta pendakian wajib mengenakan topi berwarna terang yang memantulkan sinar cahaya dengan baik.
Tanda-tanda kepanasan antara lain sakit kepala, pusing, mimisan, kelemahan umum, kehilangan nafsu makan, dan pada kasus yang parah, mual, muntah, demam, dan terkadang kehilangan kesadaran (pingsan). Jika tanda-tanda ini muncul pada siapa pun dalam kelompok, Anda harus berhenti dan istirahat. Ransel korban harus dilepas, kancing bajunya dibuka, dan korban dibaringkan di tempat teduh di atas alas tidur (selimut, tenda, dll). Pada saat yang sama, kepalanya harus diangkat. Perban dingin (tetapi tidak sedingin es!) dipasang di kepala. Untuk melakukan ini, basahi handuk dengan air dan peras perlahan agar air tidak mengalir. Lebih baik melepas sepatu Anda, bilas kaki Anda dengan air dingin dan keringkan. Ini cukup bagi wisatawan untuk memulihkan keadaan normalnya. Usai makan siang, saat panas mereda, ia bisa melanjutkan perjalanan. Namun, ia tidak boleh membawa beban berat. Dalam kasus kepanasan yang lebih parah, ketika tindakan yang diambil tidak membantu, pasien harus diberikan 1-2 gelas teh atau kopi kental untuk diminum. Dalam kasus ini, kelompok tersebut harus mendirikan kemah di tempat yang nyaman, memindahkan korban ke sana dan mengatur istirahat sehari sampai wisatawan tersebut pulih sepenuhnya. Biasanya, setelah istirahat malam, terjadi pemulihan dan wisatawan dapat melanjutkan perjalanan dengan ringan.
Terbakar sinar matahari bisa menjadi gangguan besar bagi wisatawan yang belum berpengalaman. Penyakit ini mudah terjadi terutama pada mereka yang melakukan perjalanan melalui air dan di daerah pegunungan, dimana udaranya sangat bersih dan transparan. Sangat mudah untuk melindungi diri Anda dari mereka. Untuk melakukan ini, Anda hanya perlu mengetahui rasa proporsional. Kulit secara bertahap akan terbiasa dengan sinar matahari.
Bila terbakar, kulit menjadi merah, bengkak, nyeri, dan terkadang muncul lepuh berisi cairan berwarna kuning muda.
Dalam hal ini, kulit harus dibersihkan secara menyeluruh dari kotoran (dicuci dengan larutan lemah kalium permanganat) dan, setelah dikeringkan, dilumasi secara melimpah dengan emulsi syntomycin 5% atau salep streptosida, atau petroleum jelly borat. Permukaan kulit yang dilumasi ditutup dengan serbet steril. Jika kulit bahu Anda rusak, sebaiknya jangan memakai tas punggung. Turis seperti itu dapat terus bergerak dengan membawa beban kecil di tangannya (misalnya tenda).
Saat mendaki, Anda mungkin tiba-tiba merasakan sakit perut. Alasannya sangat berbeda. Paling sering, sakit perut muncul setelah makan makanan berkualitas buruk. Hal ini terutama sering terlihat di kalangan wisatawan yang makan buah-buahan dan beri mentah (stroberi, apel, pir, plum ceri, dll.). Sakit perut sering kali disertai mual, muntah, dan gangguan tinja. Dalam hal ini, lidah biasanya ditutupi lapisan putih.
Tindakan paling efektif dalam hal ini adalah bilas lambung. Setiap wisatawan harus mengetahui cara melakukan ini: orang yang sakit diberi 2 liter air matang hangat (37°C) untuk diminum, setelah itu perutnya dikosongkan, sehingga menyebabkan muntah. Setelah bilas lambung, pasien diberikan tablet norsulfazole atau sulfodimezine dan secangkir teh kental. Turis seperti itu harus dikeluarkan dari kegiatan memasak di masa depan. Khususnya tanda berbahaya Penyakitnya adalah munculnya darah pada tinja. Hal ini mungkin berhubungan dengan penyakit serius seperti disentri dan demam tifoid. Dalam hal ini, wisatawan dikeluarkan dari jalur dan diambil jalur terpendek menuju rumah sakit. Perlengkapan kelompok yang dibawanya harus didesinfeksi (benda logam harus dibakar di atas api).
Cedera (memar, patah tulang, dislokasi) dapat menyebabkan masalah besar dalam perjalanannya. Sebuah batu tak terduga jatuh dari atas, kaki terkilir, lompatan yang gagal - dan turis tersebut sangat membutuhkan bantuan medis.
Apa yang harus Anda lakukan jika Anda mengalami memar? Pertama-tama, Anda perlu memeriksa dan merasakan lokasi cedera. Ada berbagai jenis memar. Jika tidak ada kerusakan pada kulit atau tulang dan hanya timbul rasa sakit yang hebat saat disentuh, disarankan untuk membersihkan area memar dari kotoran, melumasinya dengan yodium dan mengoleskan dingin (bantalan pemanas atau kantong karet dengan air dingin). air).
Kadang-kadang cedera kepala dapat menyebabkan sakit kepala, pusing, mual, muntah, dan bahkan kehilangan kesadaran jangka pendek. Tanda-tanda ini menunjukkan gegar otak. Jika bantuan medis kepada korban tidak diberikan, kasus seperti itu bisa berakhir dengan bencana. Oleh karena itu, pasien seperti itu harus dibaringkan, terbebas dari beban ransel, dingin di kepala dan hangat di kaki. Dia tidak bisa melanjutkan pendakian; korban harus segera dikirim ke rumah sakit dengan tandu.
Jauh lebih berbahaya bila cedera disertai patah tulang. Dalam hal ini, dalam kondisi pendakian, sediakan beberapa bantuan yang efektif hal ini menyulitkan korban, meskipun ia sangat membutuhkannya.
Tanda-tanda patah tulang lengan dan tungkai adalah posisi anggota badan yang tidak biasa, nyeri hebat saat disentuh, bunyi berderak saat diraba. Situasi ini mungkin diperumit oleh pendarahan internal atau eksternal di lokasi fraktur. Korban dibaringkan dan pendarahan dihentikan dengan membalutnya dengan ketat. Pada pendarahan hebat dari arteri, seperti yang bisa dinilai dari warna merah darah, segera pasang tourniquet. Setelah itu, perlu untuk melumpuhkan anggota tubuh yang terluka, yaitu memberinya posisi diam. Hal ini dapat dilakukan dengan menggunakan tongkat atau papan panjang yang dibalut pada anggota tubuh yang cedera. Papan (atau tongkat) harus cukup panjang untuk merentangkan dua sambungan.
Pasien harus segera dibawa ke pusat kesehatan terdekat. Jika terjadi nyeri hebat, korban harus diberikan tablet analgin atau piramidan (amidopyrine).
Dislokasi juga tidak kalah tidak menyenangkannya di jalan; paling sering terjadi saat berkendara di atas batu licin, batu besar, atau saat melintasi aliran sungai dan pegunungan. Dislokasi yang paling umum terjadi pada pergelangan kaki, dan pada kasus terjatuh pada sendi bahu. Tanda-tanda dislokasi adalah rasa sakit yang tajam di daerah persendian, mobilitas terbatas dan posisi anggota badan yang tidak wajar. Jika sendi pergelangan kaki mengalami dislokasi, Anda harus mencoba meluruskan anggota tubuh yang cedera. Untuk melakukan hal ini, ketika otot-otot anggota tubuh korban benar-benar rileks, dilakukan gerakan tarikan (sentakan) kaki yang tajam, diikuti dengan membawanya ke posisi normal. Setelah itu, persendian dibalut erat dan diberi kompres dingin. Namun yang terbaik adalah tidak melakukan pengurangan dislokasi sendiri, tetapi membawa korban ke rumah sakit terdekat, karena meskipun pengurangan dislokasi berhasil, turis tersebut tidak dapat terus bergerak.
Terkadang saat mendaki salah satu wisatawan bisa masuk angin dan sakit tenggorokan, pilek, atau radang selaput lendir hidung pada saluran pernafasan bagian atas. Besarnya bantuan yang diberikan kepada wisatawan tergantung pada tingkat keparahan kondisinya. Jika terjadi rasa sakit yang parah di tenggorokan saat menelan, pilek, sakit kepala dengan demam hingga 38° atau lebih, kelemahan umum, dll., wisatawan harus dikeluarkan dari rute dan mengambil rute terpendek ke pusat kesehatan terdekat. Tindakan sementara saat ini antara lain banyak minum, berkumur dengan larutan mangan, dan tablet obat sakit kepala (amidopyrine, dll). Jika tidak ada peningkatan suhu, Anda dapat meresepkan norsulfazole atau sulfodimezin secara oral, 1 tablet 6 kali sehari (selama 3-4 hari) sambil berkumur dengan larutan mangan;
Wisatawan seperti itu dapat terus bergerak bersama rombongan, tetapi tanpa tas punggung. Ia juga tidak boleh mengarungi sungai, berjemur, atau terlalu lelah.
Obat yang baik untuk mengobati pilek saat mendaki adalah obat tradisional - bawang merah atau bawang putih, yang tidak hanya dikonsumsi oleh wisatawan secara internal, tetapi juga dimasukkan ke dalam hidung dalam bentuk bubur yang dihancurkan.
Selama pendakian, mungkin juga ada kebutuhan untuk memberikan bantuan darurat kepada seseorang yang tersambar petir atau tenggelam. Setiap wisatawan harus tahu bahwa jika Anda terjebak dalam badai petir dalam perjalanan, Anda tidak boleh bersembunyi di bawah pohon dalam kelompok besar. Hal ini menciptakan kemungkinan terjadinya konveksi, yaitu pergerakan ke atas sepanjang batang udara yang dipanaskan oleh tubuh wisatawan, dan menciptakan kondisi peningkatan konduktivitas listrik, yang memfasilitasi pelepasan listrik petir. Selama terjadi badai petir, kelompok tersebut harus bubar, tidak menyembunyikan orang I-2 di bawah perlindungan alami apa pun. Jika harus memberikan pertolongan kepada korban sambaran petir, Anda harus segera menaruhnya di tempat yang kering dan memberinya pernafasan buatan. Cara yang paling dapat diandalkan untuk melakukannya adalah sebagai berikut: Anda perlu menarik napas sedalam mungkin, lalu menempelkan bibir Anda erat-erat ke bibir korban dan menghembuskan napas. Kemudian dengan telapak tangan mereka menekan dada korban, sambil mengeluarkan sebagian udara dari paru-parunya (menghembuskan napas), kemudian mereka menghembuskan kembali udara yang terkumpul ke dalam paru-paru korban (mulut ke mulut) - tarik napas, dan kompres kembali. dadanya dengan telapak tangan - buang napas, dll.
Cara kedua adalah dengan merentangkan lengan korban secara berirama ke samping (tarik napas), dilanjutkan dengan menekannya ke permukaan samping dada (buang napas). Dengan masing-masing metode yang dijelaskan, 16-18 gerakan pernapasan dilakukan per menit, yang sesuai dengan frekuensi pernapasan seseorang.
Ingatlah bahwa semakin cepat Anda mulai melakukan pernapasan buatan pada seseorang yang tersambar petir, semakin besar peluang untuk menyelamatkannya.
Kehidupan orang yang tenggelam juga bergantung pada seberapa cepat dan benar Anda mulai melakukan pernapasan buatan. Namun sebelum melakukan pernafasan buatan, Anda harus mencoba mengalirkan air dari saluran pernafasan bagian atas korban. Untuk melakukan ini, ia harus diletakkan dengan dada pada ketinggian tertentu (misalnya, paha kaki yang terbuka) dan secara berirama menekan permukaan lateral dada. Biasanya, ini cukup agar air dapat keluar dengan mudah, memberikan ruang bagi pergerakan udara. Kemudian dilakukan pernafasan buatan dengan menggunakan salah satu metode yang dijelaskan di atas.
Ingatlah bahwa masalah ini sangat mungkin untuk dihindari, Anda hanya perlu mengetahui dengan baik aturan pergerakan wisatawan dalam perjalanan, mengikutinya dan disiplin.
Selain itu, saat mendaki, terkadang ada kebutuhan untuk memberikan bantuan jika digigit hewan berbisa (ular, kalajengking, dll). Untuk menghindari hal ini, orang yang berjalan di depan harus dengan terampil memilih jalan dan memperhatikan kakinya dengan cermat. Seluruh kelompok, sebagai suatu peraturan, berjalan dalam rantai satu demi satu. Usahakan untuk menghindari retakan, semak, tumpukan batu, terutama sisi cerahnya, tempat ular suka berjemur di bawah sinar matahari. Jika Anda tiba-tiba bertemu ular, jangan melakukan gerakan tiba-tiba, jangan lari, dan yang terbaik, jangan bergerak jika ular sudah dekat dan bersiap menyerang.
Jika ular tidak terlalu dekat dengan Anda, mundurlah perlahan. Jika Anda digigit, lukanya harus dicuci bersih dengan larutan mangan atau hidrogen peroksida, ujung-ujungnya harus diolesi Vaseline dan toples penghisap darah harus diletakkan di atas luka. Anda bisa menggunakan gelas atau bahkan botol susu untuk ini.
Prinsip pengoperasian alat penghisap darah sederhana yaitu menghisap darah dari luka sehingga terjadi penurunan tekanan udara di dalam toples. Untuk menggunakan cangkir penghisap darah, Anda perlu mengambil kawat tipis, membungkusnya dengan sedikit kapas, membasahinya dengan alkohol dan menyalakannya. Kapas yang terbakar dengan alkohol dimasukkan ke dalam toples (botol) kosong dan kemudian segera dikeluarkan. Setelah itu, toples segera ditekan rapat dengan lubang ke lokasi gigitan. Akibat penurunan tekanan udara di dalam toples, kulit tertarik ke dalamnya dan darah tersedot keluar dari luka. Setelah itu, korban diberi banyak cairan dan sedikit anggur.
Cara yang sangat efektif untuk menghisap darah dari bekas gigitan adalah dengan menyedot racun dari luka melalui mulut. Orang yang menghisap harus menyedot cairan dari luka secara intensif, meludahkannya dan membilas mulutnya dengan larutan mangan. Tentu saja, turis seperti itu tidak boleh mengalami kerusakan apa pun di mulutnya; goresan, gigitan, gigi yang sakit. Namun pengobatan medis yang paling efektif dalam kasus ini adalah pemberian serum anti ular. Oleh karena itu, segera bawa korban ke pusat kesehatan terdekat. Ingatlah bahwa pasien tidak boleh bergerak untuk mengurangi penyerapan racun.
Setelah gigitan, memasang tourniquet di atas lokasi gigitan terkadang membantu. Turis seperti itu tidak boleh pergi setelah ini (jika kakinya digigit). Setelah melakukan tindakan yang diperlukan, korban memerlukan istirahat total selama 2-3 hari.
Kebutuhan untuk memasang tourniquet juga terjadi pada perdarahan, terutama perdarahan arteri, bila darah berwarna merah. Tourniquet harus dipasang 10-20 cm di atas lokasi kerusakan pembuluh darah dan tidak lebih dari 2 jam!
Saat membawa korban ke rumah sakit, tourniquet harus dilonggarkan setiap 2 jam sampai pendarahan berlanjut dan kemudian dipasang kembali.
Ingatlah bahwa sebagian besar masalah yang dijelaskan dapat dihindari, Anda hanya perlu memperhatikan lingkungan sekitar, tenang, mampu mengamati alam, dan terampil menerapkan peraturan lalu lintas, terutama di bagian jalan yang berbahaya. Wisatawan harus menerima semua pengetahuan ini selama periode persiapan perjalanan.
