Trešais grūtniecības trimestris turpinās. Topošajai māmiņai Kļūst arvien grūtāk, viņa ātrāk nogurst, grūtāk ir mājas darbi un fiziskie vingrinājumi. Daudzi simptomi ir satraucoši, un tie tikai palielināsies līdz dzemdībām. Bet pat vēlīnās grūtniecības stadijās tas ir pilnīgi iespējams saglabāt labsajūtu, ja piekopjat pareizu dzīvesveidu un ievērojat ārsta ieteikumus. Mazulis mātes vēderā turpina aktīvi augt un nobriest. Tās masa strauji aug, un tās orgāni arvien vairāk ir gatavi uzsākt patstāvīgu dzīvi ārpus mātes dzemdes.
29. grūtniecības nedēļas pazīmes un simptomi
Auglis turpina augt, spiediens uz iekšējie orgāni topošā māte. Grēmas, hemoroīdi, bieža urinēšana un sāpes iegurņa zonā ir daudzu sieviešu pavadoņi divdesmit devītajā grūtniecības nedēļā. Var parādīties arī citi simptomi. Daudzi no tiem pastiprināsies līdz bērna piedzimšanai.
Kas notiek ar augli 29 grūtniecības nedēļās?
29 grūtniecības nedēļās nedzimušais bērns ir ķirbja lielumā. Tā ķermeņa garums ir 38 cm, svars ir aptuveni 1100 grami. Ja jūs to redzētu tagad, jūs teiktu, ka tas ir pilnībā izveidots Mazs bērns. Bērni, kas dzimuši divdesmit devītajā grūtniecības nedēļā, tiek uzskatīti par dzīvotspējīgiem. Ārsti var atstāt šādu jaundzimušo. Bet tas joprojām ir tālu no pilnīgas brieduma: līdz parastajam dzimšanas datumam augļa ķermeņa svars palielināsies aptuveni divas līdz trīs reizes, tā orgāni sāks darboties efektīvāk un būs pilnībā gatavi patstāvīgai dzīvei.
29. grūtniecības nedēļā augļa galva strauji aug – palielinās telpa galvaskausa iekšpusē, jo tajā jāietilpst paplašinātām un sarežģītākām smadzenēm. Arī citi orgāni un sistēmas aktīvi nobriest. Tagad nedzimušajam bērnam īpaši nepieciešami proteīni, dzelzs, folijskābe un C vitamīnu. Kauli kļūst stiprāki, tie uzņem daudz kalcija – līdz 250 mg dienā, tāpēc māmiņai vajadzētu patērēt vairāk piena un jogurta.
Augļa izskats turpina mainīties. Arvien vairāk tauku nogulsnējas zem viņa ādas, tāpēc tā kļūst gludāka un uz tās paliek mazāk grumbu. Nedzimušais bērns arvien vairāk sāk izskatīties pēc apaļīga mazuļa. Iepriekš augļa ķermenī tika nogulsnēts vairāk brūnie tauki, kuras galvenā funkcija ir ķermeņa temperatūras regulēšana. Tagad tas sāk nogulsnēties arvien intensīvāk baltie tauki- tas kalpo kā enerģijas avots. Sieram līdzīgā smērviela un smalkie matiņi arvien vairāk pazūd - lanugo– kas klāja nedzimušā bērna ādu, pasargāja to no augļūdeņiem un palīdzēja uzturēt optimālu temperatūru. Lai gan, bieži vien to atliekas var redzēt pat pēc piedzimšanas, it īpaši, ja bērns ir piedzimis pirms grafika. Šādas izmaiņas notiek tāpēc, ka auglim vairs nav nepieciešami papildu mehānismi ķermeņa temperatūras uzturēšanai: tagad termoregulācijas centrs smadzenēs jau ir pietiekami nobriedis.
Nervu sistēmas un maņu orgānu struktūra kļūst sarežģītāka. Mazulis jau sen spēj sajust garšas, dzirdēt skaņas, redzēt gaismu, labi darbojas taustes sajūta, un šīs prasmes tiek nepārtraukti pilnveidotas. Tagad, apmēram no 29. grūtniecības nedēļas, viņš var arī fokusēt savu skatienu. Bērns mātes vēderā periodiski guļ un pamostas. Viņš prot smaidīt, un visbiežāk to dara miegā.
Zobu mutē vēl nav (tie sāks augt 6–7 mēnešu vecumā), taču to rudimenti jau ir. Acu krāsa ir ieprogrammēta ģenētiski kopš ieņemšanas, taču joprojām nav skaidrs: varavīksnenē ir nogulsnēts pārāk maz pigmenta. Šis process turpinās pēc dzimšanas: daudzi bērni piedzimst ar zilas acis, bet tad tie kļūst brūnacaini. Uz mazo acu plakstiņiem ir skropstas, un mazulis var mirkšķināt.
Tiek veidoti dzimumdziedzeri un ārējie dzimumorgāni. Zēnu sēklinieki joprojām atrodas vēderā, bet pamazām nolaižas sēkliniekos: šis process tiks pabeigts pēc piedzimšanas. Ja esat stāvoklī ar meiteni, viņas olnīcas darbojas: tās ražo hormonus un uzglabā miljoniem olšūnu, no kurām dažām ir lemts kļūt par jūsu mazbērniem.
Augļa kustības mātes vēderā
Bērns aug, tas kļūst arvien vairāk pieblīvēts dzemdes iekšienē, un māte sāk izjust arvien spēcīgāku trīci vēdera iekšienē. Jo nervu sistēma Kad mazulis ir nobriedis, viņš aktīvi reaģē uz jebkuriem ārējiem stimuliem: skaņām (pašas mātes balsi, apkārtējo balsīm un trokšņiem no ārpuses), gaismu un pat pārtiku, ko ēd topošā māmiņa. Reaģējot uz jebkuru stimulu, jūs varat saņemt virkni triecienu. Viņi jūtas labi, ja uzliekat roku uz vēdera. Var pat just, kā auglis ar sēžamvietu balstās pret vēdera sieniņu.
Nedzimušajam bērnam ir sava rutīna: aktivitātes periodi mijas ar atpūtas periodiem. Visbiežāk šis grafiks nesakrīt ar mātes ikdienas rutīnu. Kad sieviete atpūšas vai guļ, viņas vēderā sākas “diskotēka”. Ejot un fiziski vingrinājumi mazulis tiek šūpots un aizmieg.
Noteikti ārsts pirmsdzemdību klīnika jau paskaidroja, kā pareizi saskaitīt augļa kustības. Parasti ir jābūt 10 sitieniem divu stundu vai īsākā laika periodā. Ja bērns ilgu laiku neliecina par sevi, jūs varat mēģināt viņu “uzbudināt”, izdzerot glāzi auksts ūdens vai paēdis. Ja mazulis joprojām nespiež, jums jāredz ārsts.
Ultraskaņa 29 grūtniecības nedēļās
Divdesmit devītajā grūtniecības nedēļā nav plānots ultrasonogrāfija. Ārsts var izrakstīt ultraskaņu, ja ir īpašas indikācijas:
· priekšlaicīgu dzemdību risks;
· neatbilstība starp dzemdes izmēru un grūtniecības ilgumu;
Kā pareizi ēst 29 grūtniecības nedēļās?
Nedzimušais mazulis trešajā trimestrī aug ļoti aktīvi, un viņa ķermenim ir nepieciešams daudz barības vielas un enerģija. Topošajai māmiņai katru dienu jāuzņem 200–300 papildu kalorijas. Uzturam jābūt veselīgam un barojošam, uzturā jāiekļauj dažādi ēdieni.
Galvenās vielas, kas topošās māmiņas un mazuļa organismam nepieciešamas 29. grūtniecības nedēļā:
| Ogļhidrāti | Galvenais “pareizo” ogļhidrātu avots ir cieti saturoši pārtikas produkti: kartupeļi, maize, makaroni, graudaugi, rīsi. Šiem pārtikas produktiem vajadzētu veidot lielāko daļu jūsu uztura. Ogļhidrāti ir ķermeņa degviela, taču tiem ir dažādas īpašības. Konfektes, šokolāde, konditorejas izstrādājumi un saldie dzērieni ātri piesātina asinis ar cukuru, bet pēc tam tikpat ātri krītas tā līmenis, un notiek “atsitiens”: rodas nogurums un miegainība. Turklāt pievienotie cukuri palielina noteiktu veselības problēmu risku - grūtniecības laikā un nākotnē. |
| Augļi un dārzeņi | Topošās māmiņas uzturā vajadzētu dominēt augļiem un dārzeņiem, kā arī cieti saturošiem pārtikas produktiem. Tie satur daudz noderīgas vielas: ogļhidrāti, vitamīni, olbaltumvielas, šķiedrvielas. Pēdējais uzlabo zarnu darbību un palīdz tikt galā ar aizcietējumiem. Lai nodrošinātu, ka jūsu ķermenis saņem visas nepieciešamās uzturvielas, jums katru dienu jāapēd vismaz piecas augļu un dārzeņu porcijas. |
| Olbaltumvielas ir galvenais būvmateriāls, no kura veidojas nedzimušā bērna ķermenis. Fermenti, kas atbild par svarīgākajiem bioķīmiskajiem procesiem organismā, ir arī olbaltumvielas. Topošās māmiņas uzturā obligāti jāiekļauj olbaltumvielām bagāti pārtikas produkti, piemēram, gaļa, olas, zivis, pupiņas un citi pākšaugi, kā arī mājputnu gaļa. Gaļai un zivīm jābūt rūpīgi pagatavotām. Nepietiekama termiskā apstrāde var izraisīt zarnu infekciju un nopietnas grūtniecības komplikācijas un apdraudēt augli. Lai pārbaudītu ēdiena gatavību, ir vērts iegādāties pārtikas termometru. |
|
| Piens un piena produkti | 29. grūtniecības nedēļā auglis turpinās aktīva veidošanās kauli, galvaskauss aug, un tam nepieciešams vairāk kalcija. Katru dienu skeletā nogulsnējas aptuveni 250 mg minerālvielu. Aptuveni 300 mg var iegūt, izdzerot 250 ml piena. Sieri un jogurti ir bagāti ar kalciju. Turklāt jogurts un piens palīdz cīnīties ar dedzināšanu. |
| Uzkodas | Trešajā trimestrī jūsu apetīte palielinās, tāpēc neatkarīgi no tā, kur atrodaties, vienmēr ir ieteicams paņemt pa rokai kādu uzkodu. Par čipsiem, kūkām, šokolādi, maizes izstrādājumiem un citiem ne īsti veselīgus produktus vērts aizmirst. Laba uzkoda būtu viegli salāti, rieksti, augļi (piemēram, banāni), jogurts, piena dzērieni. |
| Medus ir lielisks deserts topošajām māmiņām un var palīdzēt mazināt skābes refluksu un grēmas. |
|
| Sievietei palielinās asins tilpums, aktivizējas hematopoēze auglim, kā rezultātā palielinās nepieciešamība pēc dzelzs. 29 grūtniecības nedēļās minerālvielas ikdienas nepieciešamība ir 30 mg. Jūsu ķermenis var iegūt dzelzi no tādiem pārtikas produktiem kā liellopu aknas(bet nevajag pārāk aizrauties ar subproduktiem), baltās pupiņas, lēcas, spināti, Indijas rieksti, rozīnes, griķi, tomātu sula. Bet bieži vien ar pareizu uzturu nepietiek. Daudzām sievietēm ārsti izraksta dzelzs piedevas. |
Fiziskā aktivitāte
Noderīga grūtniecības laikā dažādi veidi fiziski vingrinājumi. Trešajā trimestrī topošā māmiņa nejūtas ne tuvu tik moža kā otrajā, fiziskās aktivitātes ir grūtākas, ātrāk iestājas nogurums. Bet tas nav iemesls apstāties. Ja jūs vispār nekustēsities un pavadīsiet veselas dienas uz dīvāna vai krēsla, jūsu veselība vēl vairāk pasliktināsies un palielināsies komplikāciju risks grūtniecības un dzemdību laikā. Fiziskā aktivitāte grūtniecības laikā palīdz cīnīties ar aizcietējumiem, vēdera uzpūšanos, pietūkumu, muguras sāpēm, paaugstinātu nogurumu, uzlabo smadzeņu darbību, saglabā enerģiju dienas laikā un labāku miegu naktī, kā arī uzlabo garastāvokli.
Daudzu veidu vingrinājumi ir piemēroti topošajām māmiņām. Laba izvēle- joga. Parunāsim par to sīkāk šeit.
Joga grūtniecēm - kas tas ir?
· Hemoroīdu pazīmes: asiņošana tualetes lietošanas laikā, nieze un dedzināšana tūpļa rajonā, sāpes, sajūta svešķermenis.
· Pastāvīgs aizcietējums, ar kuru pats nespēj tikt galā.
Sāpes, grūtības, nieze, dedzināšana urinēšanas laikā, izmaiņas izskats urīns, sāpes muguras lejasdaļā, sejas pietūkums. Trešajā trimestrī topošās māmiņas ir īpaši uzņēmīgas pret urīnceļu infekcijām.
· Jebkuras infekcijas pazīmes: drudzis, iekaisis kakls, klepus, aizlikts deguns, sāpes vēderā, bieža šķidra izkārnījumos.
· Ja stipras sāpes kuņģī, un tie ilgstoši nepāriet - jums ir nepieciešams izsaukt ātro palīdzību.
Neparasti, asiņaini, zaļi, ar nepatīkama smaka maksts izdalījumi.
· Nespēja labi izgulēties, bezmiegs, ar kuru nevarat tikt galā pats.
· slikts garastāvoklis, depresija, kas ilgst divas nedēļas vai ilgāk: šie simptomi var liecināt par depresiju.
· Biežas galvassāpes, kas nepāriet pēc atpūtas.
Kopumā visiem spēcīgiem, neparastiem, ilgstošiem simptomiem vajadzētu būt par iemeslu pirmsdzemdību klīnikas apmeklējumam vai, ja jūtaties slikti, izsaukt ātro palīdzību.
Kādas zāles var lietot 29 grūtniecības nedēļās?
Grūtniecības laikā jūs varat un pat nepieciešams lietot pirmsdzemdību vitamīnu kompleksi. Jums vajadzētu jautāt savam ārstam, cik daudz jums tie ir nepieciešami un kurus vislabāk izvēlēties. Ir vispāratzīts, ka atšķirībā no farmaceitiskās “ķīmijas” “dabīgie” produkti nevar kaitēt. Bet patiesībā lielākajai daļai augu izcelsmes preparāti un uztura bagātinātāju drošība grūtniecības laikā nav pētīta. Tāpēc tos var lietot tikai ar ārsta atļauju.
Zemāk ir saraksts ar galvenajiem zāles, kas, pareizi lietojot, nekaitēs nedzimušam bērnam. Bet tas nav iemesls pašārstēšanos. Jums vienmēr vispirms jākonsultējas ar savu ārstu. Grūtniecības laikā nevienas zāles nav 100% drošas.
| Narkotiku grupa | Nosaukumi zāles |
| Pret alerģijām. | · Difenhidramīns. Loratadīns (Claritīns). · Budezonīds (Rinocort). |
| · Acetaminofēns (Paracetamols). · Sāls šķīdumi pilienu un deguna aerosola veidā. |
|
| · Preparāti uz laktulozes bāzes: Duphalac, Portalac, Normaze. · Microclysters Microlax. |
|
| Antibakteriālas zāles brūču un ādas infekciju profilaksei. | · Bacitracīns. · Baneocīns. · Neosporīns. · Polisporīns. |
| Izsitumi, ādas kairinājums. | · Benadrila krēms. · Caladryl losjons vai krēms. · Hidrokortizona krēms. · Auzu pārslu vannas. |
Ja nepieciešams, ārsts var izrakstīt citas zāles. Ārstam, kurš jūs ārstē, ir jāzina, ka esat grūtniece. Diagnostikas metodes, kurās izmanto rentgena starus, ir stingri kontrindicētas topošajām māmiņām: radiogrāfija, datortomogrāfija. MRI laikā tiek izmantots magnētiskais lauks. Šo pētījumu var veikt, bet tikai nepieciešamības gadījumā un ar piesardzību. Droša ir tikai ultraskaņa.
Nabassaites asiņu savākšana un uzglabāšana - Video ceļvedis
Kalendārā ir norādītas 29 grūtniecības nedēļas, un tas nozīmē, ka ir pienācis laiks gatavoties grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma sākumam: vēl tikai viena nedēļa. Sieviete sasniedz "finiša līniju". Galu galā līdz bērna piedzimšanai ir palicis ļoti maz laika - tikai 3 dzemdniecības mēneši jeb 12 nedēļas.
Tagad pie ginekologa būs jāiet mazliet biežāk. Topošā māmiņa kļūst “liela”: tagad viņai ir daudz grūtāk atrast ērtu stāvokli. Ir pienācis laiks arī deleģēt daudzus mājsaimniecības darbus saviem mīļajiem — nepārslogojiet sevi. Labāk tērēt Brīvais laiks pastaigai tālāk svaigs gaiss.
Bērna attīstība
Kas notiek ar mazuli šajā grūtniecības nedēļā? Augļa attīstība turpinās. Pamazām viņš sāk gatavoties savai dzimšanai. Mazulim jau ir sava imunitāte, turklāt ir arī funkcionējoša siltuma regulēšanas sistēma.
Bērnam 29 grūtniecības nedēļās ir stabils asins sastāvs, un Kaulu smadzenes pilnībā tiek galā ar savām funkcijām. Augļa gremošanas trakts 29 grūtniecības nedēļās jau ir gatavs pieņemt un sagremot īstu pārtiku, lai gan tā joprojām ir sterila.
Kuņģa-zarnu trakta kolonizācija ar baktērijām notiks vēlāk - dzemdību un pirmās barošanas laikā. Arī nieres pilnībā funkcionē. Caur tiem katru dienu iziet līdz 500 ml urīna.
Tagad mazulis ne tikai norij amnija šķidrumu caur muti. Tas iekļūst augļa vēderā un caur degunu. Aizbāžņi, kas bloķēja deguna ejas, izšķīda. Auglis 29 grūtniecības nedēļās spēj ne tikai atšķirt garšas, smaržas un skaņas, bet arī ir iemācījies fokusēt savu skatienu.
Vizuāli mazulis arvien vairāk izskatās pēc jaundzimušā. Āda kļūst gaišāka, krokas iztaisnojas, un lanugo (ķermeni klājošie matiņi) pamazām izšķīst. Samazinās arī oriģinālās smērvielas slānis. Bet mazulis aktīvi pieņemas svarā, jo veidojas zemādas tauki.
Ir vērts atzīmēt, ka bērna dzimumorgāni turpina attīstīties un uzlaboties. Lai gan dzimumu tagad var noteikt no simtprocentīgu pārliecību. Grūtniecība 29 nedēļas ir laiks, kad mazulis aktīvi aug. Viņa kopējais augums jau sasniedzis 38 cm.
Augļa svars 29 grūtniecības nedēļās sasniedza un dažos gadījumos nedaudz pārsniedza 1200 gramus. Turpinās muskuļu un saišu attīstība, kas atspoguļojas bērna sitienu stiprumā - tie ir ļoti jutīgi. Bet tagad viņš jau ir pietiekami liels, lai nepārtraukti apgrieztos dzemdes dobumā.
Topošās māmiņas sajūtas
Šajā gestācijas nedēļā mazulim jau katastrofāli trūkst vietas dzemdē: viņš vairs nevar brīvi kūpināt. Tieši šī iemesla dēļ visas topošās māmiņas bez izņēmuma izjūt savu mazuļu sitienus.
29. grūtniecības nedēļu pavada nepatīkamas sajūtas. Mātes var sūdzēties par biežām grēmām, kā arī var būt problēmas ar vēdera izeju – iespējams aizcietējums.
Augošā dzemde atbalsta plaušas, apgrūtinot elpošanu pilnas krūtis kļūst arvien problemātiskāka. Lai atvieglotu elpošanu, sievietei var ieteikt apgūt elpošanas vingrinājumus.
Sirds slodze palielinās, tāpēc ir iespējams pārkāpums sirdsdarbība. Strāva paātrinās vielmaiņas procesi, tāpēc grūtniece sāk svīst vēl vairāk. Sievietei dušā ir jāiet daudz biežāk.
Topošā māmiņa kļūst neveikla, un pat visvienkāršākā kustība var izraisīt kritienu. Iemesls ir smaguma centra nobīde. Tāpēc jums vajadzētu izvairīties no pēkšņām kustībām un saliekšanās.
Bērns turpina saņemt no mātes ķermeņa visas augšanai un augšanai nepieciešamās vielas tālākai attīstībai. Šī iemesla dēļ sievietei var būt hemoglobīna līmeņa pazemināšanās. Tas var izraisīt anēmisku stāvokli un to pavadīt ģībonis. Uz šī fona sieviete var ciest no ātras sirdsdarbības, reiboņa un vājuma.
Grūtniecību 29. nedēļā pavada problēmas ar nakts miegu: sievietei kļūst arvien grūtāk atrast ērtu stāvokli. Šajā gadījumā ieteicams izmantot īpašus spilvenus, jo viņai vajadzētu labi izgulēties.
Vēders
Vēders 29. grūtniecības nedēļā, tāpat kā iepriekš, turpina palielināties apjomā. Dažkārt rodas sāpes, bet tās nav saistītas ar problēmām – spontāns aborts vairs nevar notikt –, bet to izraisa bērna augšana un attīstība. Palielinoties gestācijas vecumam, sieviete var ciest no stiprs niezeāda, kas izskaidrojama ar tās pārstiepumu. Mitrinošu krēmu lietošana palīdzēs atvieglot stāvokli.
Grūtniecei jāuztraucas par nepanesamu ādas niezi visā ķermenī. Par to jāziņo ginekologam. Bet, ja testi ir normāli, tad uztraukumam nav pamata.
Periodiski sieviete var sajust ritmiskus trīci vēdera lejasdaļā – tās ir mazuļa žagas. Kā likums, tas nav ilgi. Dažreiz dzemde kļūst tonusa un pēc tam atslābst. Tās ir treniņu kontrakcijas, kas notiek neatkarīgi un netiek pavadītas sāpīgas sajūtas. Ja tie rodas, sievietei ieteicams apgulties uz sāniem un nedaudz atpūsties.
Dzemde
Dzemde šajā gestācijas vecumā paceļas virs nabas līmeņa par 8-10 cm un aptuveni 29 cm virs kaunuma kauliem. Turklāt tas jau ir pietiekami liels, jo bērna svars sasniedz 1200 gramus, lai sieviete varētu sajust tā svaru.
Brekstona-Higsa treniņu kontrakcijas ir raksturīgas trešajā trimestrī un nerada briesmas mazulim. Ja tās pavada nepatīkamas sajūtas, ieteicams kādu laiku apgulties uz kreisā sāna.
Bet, ja sāpes pastiprinās, parādās periodisks ritms, izplūst asinis vai augļūdeņi, sievietei jāizsauc mediķu brigāde. Šādi simptomi norāda uz priekšlaicīgas dzemdības attīstību.
Maksts izdalījumi
29 grūtniecības nedēļās izdalījumiem jāpaliek skaidram un bez smaržas. Ja tie atšķiras - tas attiecas gan uz konsistenci, gan citiem parametriem -, tad ir jāiesniedz pārbaudei uztriepe.
“Sliktos” izdalīšanos var saukt par sarecējušām, burbuļojošām, kas satur gļotu gabaliņus, kas mainījuši krāsu. Slikta zīme ir asins piemaisījumu klātbūtne to sastāvā, jo tie var liecināt par priekšlaicīgu dzemdību attīstību vai mazuļa vietas atdalīšanu.
Izdalījumi 29 grūtniecības nedēļās var būt amnija šķidrums. Amnija šķidruma noplūde nebūt nav nekas neparasts. Un, ja šī patoloģija tiek atklāta, sievietei nepieciešama hospitalizācija.
Liela amnija šķidruma izdalīšanās liecina par dzemdes paplašināšanos un membrānu plīsumu. Šajā gadījumā sieviete steidzami jānogādā slimnīcā.
Amnija šķidrums ir dzidrs vai nedaudz dzeltenīgs ar saldenu aromātu.
Augļa stāvoklis dzemdē
Šī koncepcija slēpj to, kā auglis atrodas attiecībā pret parasto līniju, kas “iet” caur viņa galvas aizmuguri un astes kaulu uz dzemdes vertikālo asi. Ir ierasts atšķirt garenisko, šķērsenisko un slīpo stāvokli.
Vēl viens jēdziens, ko sieviete var dzirdēt tikšanās reizē ar savu ārstu, ir augļa prezentācija. Šajā gadījumā tiek ņemta vērā bērna ķermeņa daļa, kas ir vistuvāk dzemdes kaklam un attiecīgi iegurņa izejai. Ir augļa galvas un iegurņa formas.
Vislabākā pozīcija ir galvas prezentācija. Šajā gadījumā bērns guļ ar galvu uz leju, kas ievērojami atvieglo viņa pārvietošanās procesu dzimšanas kanāls. Atlikušās pozīcijas būtiski sarežģī dzemdības un dažos gadījumos tās piedzimšana iespējama tikai ar ķeizargriezienu.
Ultrasonogrāfija
29 grūtniecības nedēļās ultraskaņa ļauj precīzi noteikt augļa stāvokli dzemdē. Ja ultraskaņas tehnika atklāja kādu no nepareizām bērna pozīcijām, tad uztraukumam nav pamata.
Mazulis vēl varēs apgāzties. Ja mazulis to nedara pats pirms 32 nedēļām, sievietei būs jāveic īpašu vingrinājumu komplekts. Tie palīdzēs mazulim ieņemt vēlamo pozīciju.
Dvīņu gaidās
29. grūtniecības nedēļa ar dvīņiem norit ar nelielām atšķirībām no vienas grūtniecības. Bērniem elpošanas sistēmas ir nedaudz labāk attīstīts, un, ja viņi piedzimst tagad, viņu izredzes izdzīvot ir ļoti labas.
29. grūtniecības nedēļa ar dvīņiem sievietei ir diezgan grūta. Visi nepatīkamie stāvokļi - grēmas, aizcietējums, nogurums - parādās daudz skaidrāk. Vidējais svara pieaugums šajā grūtniecības nedēļā sasniedz 10–20 kg. Vēders izskatās milzīgs.
Dažreiz, lai izvairītos no priekšlaicīgas dzemdības, sievietei uz dzemdes tiek uzliktas šuves vai speciāla ierīce. Šie pasākumi novērš tā priekšlaicīgu izpaušanu. Zīdaiņu svars var būt atšķirīgs: viens var būt nedaudz smagāks par otru. Bet 200 - 300 gramu starpība ir pieņemama norma.
Mazuļa kustības
Ir vērts zināt, ka tas ir pārāk spēcīgs fiziskā aktivitāte mazulis - vairāk nekā 10 sitieni stundas laikā - norāda uz esošām problēmām. Līdzīgā veidā mazulis “runā” par savu diskomfortu un nepietiekamo skābekļa piegādi. Bieža mazuļa spārdīšana var liecināt par oligohidramniju.
Uztraukumam vajadzētu būt arī minimālām kustībām 29. grūtniecības nedēļā, kas arī norāda uz esošām problēmām. Lai savlaicīgi pamanītu izmaiņas, sievietei ieteicams vest kustību kalendāru.
Skaitīšanas uzturēšana
Populārākā mazuļa sitienu skaitīšanas metode ir Pīrsa metode. Tās būtība ir šāda: no pulksten 9 no rīta sieviete skaita bērna spērienus un, tiklīdz to skaits sasniedz 10, viņa ieraksta šo laiku tabulā. Ja laika posmā no pulksten 9 līdz 21 bērns veica mazāk par 10 kustībām, tad par to jāinformē ginekologs.
Ko var izrakstīt
Ja mazulis 29-30 grūtniecības nedēļās nepārvietojas pārāk ilgi, tad sievietei nepieciešama steidzama ginekologa apskate.
- Pirmkārt, ārsts klausās mazuļa sirdspukstus. Parasti sirdij jāstrādā ar ātrumu 120–140 sitieni minūtē.
- Pēc tam tiek veikts kardiotokogrāfiskais pētījums un doplera sonogrāfija. Metodes ļauj mums noteikt augļa hipoksijas stāvokli.
Skābekļa trūkuma iemesli var būt:
- mātes slimība - cukura diabēts, sirds patoloģijas, anēmiski stāvokļi;
- placentas nepietiekamība;
- augļa intrauterīnā infekcija.
Ja divdesmit deviņu nedēļu laikā mazulis sāk kustēties mazāk, tad steidzami jākonsultējas ar savu ginekologu.
Svara pieaugums
Sievietes ķermeņa svars turpina pieaugt, bet pieaugums ir jāsaglabā pieļaujamās robežās. Visā trešajā trimestrī un 29. grūtniecības nedēļa nav izņēmums, sievietei nedēļā vajadzētu pieņemties ne vairāk kā 350 gramus.
Ja svara pieaugums notiek pārāk ātri, var ieteikt grūtnieci badošanās dienas. Ēdienkarti izvēlēsies ginekologs.
Priekšlaicīgas dzemdības
Līdz termiņa beigām vēl diezgan ilgs laiks: aptuveni 11 - 12 nedēļas. Dažos gadījumos ārsts nolemj stimulēt darba aktivitāte mākslīgi. Šajā gadījumā nav jāuztraucas, jo pat priekšlaicīgi dzimušam bērnam ir ļoti liela iespēja izdzīvot.
Šajā grūtniecības stadijā sievietei ieteicams parūpēties par sevi – ļaut ģimenei parūpēties par mājsaimniecības darbiem, un topošajai māmiņai pēc iespējas vairāk jāatpūšas. Biežas pastaigas svaigā gaisā un iespējamas izmantot stresu. Vislabāk, ja tā ir īpaša vingrošana grūtniecēm.
2016-04-01 07:40:33
Svetlana jautā:
Sveiki. Esmu 21. grūtniecības nedēļā ar dvīņiem. Kad es staigāju, man ir sāpes vēdera lejasdaļā, ko tas nozīmē?
Atbildes Mežonīga Nadežda Ivanovna:
Šī ir dvīņu grūtniecība.... Dzemde ir izstiepta ilgāku laiku, mugurkaula izliekums ir izteiktāks lielā svara dēļ priekšā, slodze uz ķermeni lielāka. Ar dvīņiem priekšlaicīgas dzemdības ir biežākas. Tāpēc mums ir nepieciešams pārsējs grūtniecēm: tāds, kas notur muguru un zem un priekšā pirmajam bērnam. Ja 21. nedēļā ir sāpes vēdera lejasdaļā, jāskatās dzemdes kakla stāvoklis - cervikometrija.
2015-01-14 15:49:12
Raisa jautā:
Labdien!Lūdzu, palīdziet man saprast rezultātus... Esmu 12. grūtniecības nedēļā ar dvīņiem ar vienu augli neattīstās (6. nedēļā)
masaliņas IgG 57,; IgM negatīvs
HSV 2. tipa IgG 1,6; IgM negatīvs
CMV IgG 3,3; IgA negatīvs
citas infekcijas ir negatīvas
Atbildes Suhovs Jurijs Aleksandrovičs:
Sveika, Raisa. Es īsti nesaprotu, kāds ir jūsu konkrētais jautājums, turklāt tagad ir pieņemts plaši pazīstamās TORCH infekcijas izvērst un saukt tās par TORCH kompleksu. Tomēr jūs neiesniedzāt visus rezultātus. Visticamāk, ar visu pieejamo dokumentāciju jāmeklē personisks padoms pie infektologa, var būt pat jāsasauc konsultācija, piedaloties infektologam un akušierim-ginekologam. Ar cieņu, YuSukhov
2014-06-22 21:04:17
Vera jautā:
Esmu 25. grūtniecības nedēļā ar dvīņiem un IVF. Labprāt aizbrauktu uz jūru 300km no dzīvesvietas.Cik bīstams tāds brauciens,braucam ar mašīnu.
Atbildes Palyga Igors Jevgeņevičs:
Ja nekas nesatrauc, jūtaties labi, tad varat doties, līdzi ņemot aptieciņu nepieciešamās zāles(progesterona preparāti utt.).
2013-03-20 13:55:38
Svetlana jautā:
Sveiki, esmu 37. grūtniecības nedēļā (ar dvīņiem). Sakiet, lūdzu, kā vislabāk dzemdēt ar ķeizargriezienu vai dabīgām dzemdībām, ja pirmajam mazulim ir galviņa, bet otrajam – šķērsām?
Atbildes Gritsko Marta Igorevna:
Jums vajadzētu apspriest šo jautājumu ar ārstu, kurš dzemdē bērnu. Ar kvalificētu darba vadību iespējamas dabiskas dzemdības. Lai jums veicas un laba veselība!
2012-11-10 19:44:58
Anna jautā:
Palīdziet man saprast. 22 nedēļas grūtniecība ar dvīņiem. Pēc ultraskaņas datiem anatomiski atbilstoši normai attīstās 2 augļi, bet vienam auglim ir veidojums ar mīksto audu zemādas slāņa šķidro komponentu, kas atrodas labajā pusē zem paduses ar pāreju uz priekšējo daļu. krūšu daļa, izmērs 9,7 * 42,8 * 30,9 mm. Patoloģijas skrīninga marķieri ir normāli. Ārstiem joprojām ir grūti pateikt, kas tas ir... Sakiet, kas tas varētu būt?
2012-07-11 01:57:50
Alena jautā:
Sveiki! Sakiet, lūdzu, vai varu lidot atvaļinājumā 7. grūtniecības nedēļā ar dvīņiem, lidojuma laiks ir 6 stundas. Es atgriezīšos uz 12 nedēļām, visu šo laiku es būšu sanatorijā uzraudzībā. Mans ārsts teica – lidojums beidzies! Vienkārši paņemiet somu līdzi! Mēs ar vīru uzreiz gājām un dabūjām biļetes, bet tagad nolēmu paskatīties, ko viņi raksta internetā un biju šokā, kam ticēt!? Lido pēc 4 dienām, sakiet, ko darīt. Liels paldies jau iepriekš!
2012-03-23 12:29:23
Irina jautā:
Labdien, 28.grūtniecības nedēļā ar dvīņiem tika diagnosticēta augļa mazspēja, lai gan visā periodā nebija nekādu komplikāciju un visi testi bija normāli (pirmā grūtniecība). Tika ierosināts dzemdības, viss noritēja labi. Vēlos jautāt, kad var plānot jaunu grūtniecību un kādas pārbaudes mums ar vīru jāiziet? Paldies.
2011-08-26 10:21:14
IRINA jautā:
Labdien, dakter, esmu 5. grūtniecības nedēļā ar dvīņiem, iedzēru Aevit, izdzēru 40 kapsulas, tieši tas notiek ieņemšanas un attīstības laikā, tagad uztraucos, vai tas neietekmēs bērnus, viņiem nebūs deformāciju.
Atbildes Serpeninova Irina Viktorovna:
Sveiki. Lielas A vitamīna devas gan izraisa iedzimtus defektus, taču, ja deva ir lietota “pirms menstruāciju kavēšanās” un grūtniecība ir ieilgusi, tad nekādi bojājumi nav radušies.
2011-08-02 16:24:53
Natālija jautā:
Sveiki! 11. grūtniecības nedēļā ar dvīņiem es izgāju TORCH kompleksu.
Rezultāts IgG antivielas pret citomegalovīrusu 1, 2. Šis pozitīvs rezultāts vērtībām, kas lielākas par 0,6.
IgM antivielas ir mazākas par 8. Tas ir negatīvs rezultāts vērtībām, kas ir mazākas par 15. Pēc 2 nedēļām es atkārtoti pārbaudīju Antivielas IgG rezultāts 4.1.Ko tas apdraud? Un vai herpes klātbūtne uz lūpām varēja ietekmēt pārbaudi? IgG antiviela Vai tas nozīmē, ka man ir šī infekcija? Pateicos jau iepriekš.
Atbildes Konsultants medicīnas laboratorija"Sinevo Ukraina":
Laba diena, Natālija! Jums nav iemesla uztraukties. Jūs, tāpat kā lielākā daļa pieaugušo, esat CMV nesējs mūža garumā. Nav nepieciešams bezgalīgi pārbaudīt CMV IgG līmeni, jo īpaši tāpēc, ka šī imūnglobulīna rezultāts būs pozitīvs visu atlikušo mūžu. Uzticami noteikt, vai vīruss ir aktīvs Šis brīdis un, kad aptuveni notikusi pēdējā aktivācija (primārā infekcija), tas ir iespējams tikai ar citu pētījumu palīdzību: veikt ELISA asins analīzi, lai noteiktu IgG aviditāti pret CMV, PCR metode asins, urīna un siekalu analīze vīrusa DNS noteikšanai. Tikai tad, ja vīrusa DNS ir iekšā bioloģiskie šķidrumi(īpaši asinīs), un aviditāte ir zema, mēs varam runāt par vīrusa aktivāciju, kam nepieciešama ārstēšana. Ja jums nav vīrusa DNS, ārstēšana nav nepieciešama, jo vīruss ir miera stāvoklī, nerada kaitējumu un nav nepieciešama ārstēšana. Vīrusa aktivitāte būs jānosaka (izmantojot PCR metodi) katrā grūtniecības trimestrī un gadījumos, kad grūtniecības laikā parādās izsitumi (ARVI). Neaktīvais vīruss nekaitē mazulim un nav nepieciešama ārstēšana. Būt veselam!
Populāri raksti par tēmu: 29. grūtniecības nedēļa ar dvīņiem
Jūs esat stāvoklī, bet grūtniecība ir priekšlaicīga. Kā turpināt? Uzziniet vairāk par to, kādas komplikācijas var izraisīt aborts, kur vērsties, kā sagatavoties, kādi abortu veidi mūsdienās tiek uzskatīti par drošākajiem un cik maksā.
Ārsts, kurš vairākus gadus strādājis jebkurā medicīnas nozarē, neviļus būvē sev noteiktu sarunas modeli ar pacientu, par ko liecina uzkrātā pieredze. Parasti šis modelis ir piemērots ārstam. Kā ar pacientu?
Ziņas par tēmu: 29. grūtniecības nedēļa ar dvīņiem
13 bērnu māte, kura nodokļu maksātājiem izmaksā 50 000 mārciņu gadā, sacīja, ka neapstāsies, kamēr nebūs dzemdējusi dvīņus. Sārai Fosai, 39 gadus vecajai, aprīlī jālaiž pasaulē četrpadsmitais bērns, un viņa atkal un atkal mēģinās palikt stāvoklī, lai īstenotu savu sapni.
Neticams stāsts, vienā no Īrijas slimnīcām notika teju brīnums - sieviete, kura tikko piedzīvoja traģēdiju un grūtniecības pārtraukšanas rezultātā zaudēja savu bērnu, tika informēta, ka drīz kļūs par māmiņu.
Nesen kāda Amerikas pilsētas Bostonas iedzīvotāja kļuva par māti diviem dvīņu zēniem. Šajā pasākumā nebūtu nekā ievērības cienīga, ja nebūtu mazuļu piedzimšanas apstākļi. Viņu parādīšanās laika atšķirība bija gandrīz 4 nedēļas.
Laimīgi vecāki 29 nedēļas vecumā var redzēt un just, kā viņu dvīņi kustas katru dienu. Savukārt bērni ļoti labprāt komunicē, uz skaņām reaģē ar raustījumiem, smaida, dzirdot pazīstamās un pazīstamās vecāku balsis.
Septītais grūtniecības mēnesis beidzas, kas nozīmē, ka grūtniecības un dzemdību atvaļinājums. Šajā laikā katra mamma varēs atpūsties, pievērst maksimālu uzmanību sev un bērnam.
29. grūtniecības nedēļā dvīņi vairumā gadījumu jau ir pilnībā izlēmuši, kādā stāvoklī mazuļi paliks līdz pašām dzemdībām. Šajā laikā dvīņi jau spēj elpot paši, kā arī nedaudz uzturēt ķermeņa temperatūru. Zīdaiņiem, kas dzimuši 29. nedēļā, ir 90% dzīvības un veselības garantija. Pirmkārt, lai atbalstītu organismus, mazuļi tiks savienoti ar īpašu ierīci, un pēc tam vecāki pilnībā iesaistīsies dvīņu barošanā.
Dvīņu svars 29 nedēļās, katra mazuļa aptuveni 1300 grami. Gadās, ka viens bērns sver vairāk, otrs mazāk. Ja atšķirība nav būtiska, tad par to nav jāuztraucas. Ja tas ir liels, ārsts to pamanīs ultraskaņā un izrakstīs grūtniecei nepieciešamos medikamentus.
Mazuļu ķermeņa garums šajā periodā ir aptuveni 37 cm.Zīdaiņi vēl ir ļoti tievi, bet šobrīd intensīvi uzkrājas baltie tauki un strauji aug. Vaigi ir pirmie, kas piepildās ar taukiem. Tas palīdz radīt negatīvu spiedienu mutes dobumā, lai pilnībā izveidotu sūkšanas refleksu.
29 grūtniecības nedēļās viņi jau var nedaudz fokusēt acis, lai gan tie galvenokārt ir tikai izplūduši krāsu plankumi. Viņi atšķir gaišo un tumšo un var uztvert primārās krāsas. Zīdaiņu acis ir zili pelēkas. Skropstas un uzacis sāk augt, lai gan mazuļi var piedzimt bez tiem, taču neuztraucieties, mati pēc neilga laika sāks ataugt.
29. nedēļā dvīņi jau mācās elpot paši. Amnija šķidrums nonāk mazuļu nāsīs, viņi atšķir garšas, parāda savas vēlmes.
Šajā periodā var skaidri redzēt un sajust dvīņu kustību. Mamma pamanīs, ka spērieni kļuvuši koordinētāki un spēcīgāki.
29. nedēļā dvīņi sāk funkcionēt imūnsistēmas. Tagad viņi vairs tik ļoti nebaidās no slimībām un infekcijām. No mātes pārnēsātās antivielas palīdzēs cīnīties ar dažāda veida vīrusiem gan tagad, gan pēc dzemdībām.
Mazuļu smaganās jau ir izveidojušies piena zobi. Tie vēl nav pilnībā pārklāti ar emalju, bet šis process drīz tiks pabeigts.
Katru dienu dvīņi amnija šķidrumā izdala apmēram 800 gramus urīna. kurā, vidi bērni tiek atjaunināti ik pēc trim stundām. Trešdaļa amnija šķidruma tiek apstrādāta caur pašu dvīņu plaušām un nierēm.
Katru minūti bērni aug, uzzina kaut ko jaunu un iepriekš nezināmu. Lai māmiņas varētu priecāties par sasniegumiem kopā ar bērniem, ārsti ir izstrādājuši īpašu kalendāru dvīņu attīstībai pa nedēļām. Šāda veida informāciju var iegūt enciklopēdijās, televīzijā vai internetā.
29. grūtniecības nedēļā dvīņi vēl vairāk spiežas pret mātes ribām. Tagad dzemde ir pacelta virs kaunuma simfīzes pat par 29 cm.Bet tā nav robeža, jo 40. nedēļā tā paceļas līdz 38-40 cm.
Zīdaiņi aizņem arvien vairāk vietas kuņģī, tādējādi nomācot mātes iekšējos orgānus, kas viņai rada zināmu diskomfortu. Tikt vaļā no diskomfortu palīdzēs pareizu uzturu, laba atpūta un pastaigas, kā arī Uzmanīga attieksme poza ejot.
7. dvīņu dzemdību mēneša beigās grūtniecei var attīstīties otrā perioda toksikoze (preeklampsija). Par toksikozi liecina olbaltumvielu parādīšanās urīnā testu laikā, ekstremitāšu pietūkums, slikta dūša un paaugstināts asinsspiediens.
Šajā laikā ir ļoti svarīgi kontrolēt svara pieaugumu. Šajā posmā tam vajadzētu būt no 9 līdz 12 kilogramiem. Ir arī nepieciešams kontrolēt šķidruma uzņemšanu. Viņu Kopā nedrīkst pārsniegt 1,5-2 litrus dienā. No ķermeņa vajadzētu atstāt tādu pašu daudzumu šķidruma. Pretējā gadījumā ūdens pārpalikums var izraisīt tūsku un līdz ar to toksikozes attīstību.
Iemesls liekais svars Tas var būt ne tikai pietūkums. Varbūt topošajai māmiņai pārāk patīk saldumi, milti vai trekni ēdieni. To darīt nav vērts. Bet tas nenozīmē, ka no uztura ir jāizslēdz viss garšīgais, vienkārši jāēd ar mēru, nepārēdoties un, ja iespējams, nepiebāzt sevi pa nakti.
29. nedēļā grūtniece var sākt izdalīt jaunpienu no krūtīm. Tas ir balts šķidrums, ar kuru dvīņi barosies pirmās 2-3 dienas pēc dzimšanas. Vēlāk, hormona prolaktīna ietekmē, piena dziedzeri sāks ražot pienu. Šī procesa stimulēšana ir atkarīga no pašiem mazuļiem.
Lai topošajai māmiņai būtu vieglāk atrast gulēšanas pozu, var iegādāties grūtniecības spilvenu. Pirms gulētiešanas varat izdzert glāzi silta kefīra vai piena ar medu – tas palīdzēs nomierināties un atpūsties.
Ja 29. nedēļā topošā māmiņa sajūt nelielas sāpes vēderā, kas atgādina kontrakcijas, tad nav jāuztraucas. Šīs dzemdes kontrakcijas ir sagatavojošas, it kā treniņš pirms dzemdībām, tās nav regulāras un praktiski nav manāmas.
Māmiņām, kuras ir 7. grūtniecības mēnesī, labāk izvairīties no augstpapēžu kurpēm un stiletos. Ērti un praktiski apavi palīdzēs justies neapgrūtinātam un ērti. Grūtnieču apģērbam jābūt arī ērtam un nedrīkst saspiest kuņģi.
Lai gan 29. nedēļā dvīņiem dzemdē jau ir sava imunitāte, sievietei šajā laikā nemaz nav ieteicams slimot. Vīrusi var veicināt placentas novecošanos, tādēļ topošajai māmiņai jāizvairās no cieša kontakta ar inficētiem cilvēkiem, kā arī no pārlieku pārpildītām telpām.
Vēl tikai divi mēneši un laimīgā māmiņa varēs redzēt savus apbrīnojamos un mīļos dvīņus! Līdz tam grūtniecei ir labi jāatpūšas, jāparūpējas par sevi un jākrāj spēki, lai viņa varētu nenogurstoši izbaudīt katru savu bērnu dzīves sekundi.
