Том уснаас айдаг. Усны айдас: эмгэгийн айдсыг хэрхэн даван туулах вэ

Усны айдсыг мэргэжлийн хувьд юу гэж нэрлэдэг, түүнээс хэрхэн ангижрах талаар ээжүүд ихэвчлэн сонирхдог. Хүүхэд усанд орохыг хүсдэггүй, байнга сандарч, уйлж байдаг нь санаа зовж буй эцэг эхийнхээ санааг зовоож байна. Гэсэн хэдий ч зөвхөн хүүхдүүд төдийгүй насанд хүрэгчид ч уснаас айдаг.

Аквафоби өвчин

Аквафоби буюу гидрофоби бол нэлээд түгээмэл фоби юм. Ийм айдсыг судалсны дараа энэ нэрийг авсан:

• Зүгээр л усанд "шумбах",
• Доод ёроолоо мэдрэхгүй газар сэлж,
• Усанд живсэн эсвэл эмгэнэлт явдал тохиолдсоны дараа усанд сэлэх дургүй байх,
• Хүйтэн уснаас айдаг
• Шаварлаг, бохир уснаас айх,
• Шөнийн цагаар усанд сэлэх дургүй.

Усны айдас нь далай, нуур эсвэл задгай усанд илэрдэг. Энэ эмгэгтэй хүмүүс шүршүүрт орох, усанд орохдоо тав тухыг мэдрэх болно, усан сан руу явах нь тийм ч таатай биш байж магадгүй юм үймээн дайралт. Аквафоби нь ямар ч насныханд илэрч болно. Ихэнхдээ эмэгтэйчүүд үүнээс болж зовдог.

Чухал!Фоби бол төрөлхийн эмгэг биш юм. Гэсэн хэдий ч бага насны хүүхдүүд ихэвчлэн өвддөг. Бүх талаас нь авч үзэхэд ихэвчлэн уснаас айх эх үүсвэр болдог төрөх үйл явц, хүндрэлтэй төрөлт, ургийн гипокси. Заримдаа фоби нь уснаас айдаг эцэг эхээс дамждаг. Мэргэшсэн мэргэжилтнүүд энэ асуудалд туслах болно.

Гидрофоби нь ихэвчлэн сэлж чаддаггүй хүмүүсийн онцлог шинж юм. Заримдаа чадварлаг усанд сэлэгч усанд стресст орж, аквафоби болох тохиолдол байдаг.

Гадаад төрх байдлын шалтгаанууд

Ихэнх тохиолдолд усны фоби хүүхэд насандаа үүсдэг. Энэ нь ихэвчлэн хүүхдийн сэтгэл зүйд гэмтэл учруулдаг зарим нөхцөл байдлаас үүдэлтэй байдаг. Тэр усанд сэлэх гэж оролдож магадгүй бөгөөд хэрэв тэр амжилтгүй болвол живж эхэлдэг. Хүчтэй айдас нь оюун санаанд удаан хугацаагаар суурьшиж чаддаг.

Заримдаа гамшгийн тухай кино эсвэл усанд хүн нас барсан тухай мэдээг үзсэний дараа уснаас айдаг.

Усанд сэлэх айдас нь ихэвчлэн далайн амьтдаас айдагтай холбоотой байдаг. Ямар ч тохиолдолд фоби нь үргэлж хүнд стрессийн үед тохиолддог.

Хөгжлийн гол хүчин зүйлүүд

Аквафоби үүсэх шалтгаан нь дараахь байж болно.

• Бага насны сэтгэлзүйн гэмтэл. Энэ тохиолдолд тухайн хүн өөрт нь юу тохиолдсоныг санахгүй байж магадгүй юм.
• Устай холбоотой стресстэй үйл явдлууд. Үүнд усанд сэлэлтийн амжилтгүй туршлага, усанд удаан хугацаагаар байх, дараа нь нас барсан эмгэнэлт явдал, байгалийн гамшиг зэрэг орно.
• Вируст өвчин. Ус ууж байхдаа халдвар авсан хүн шингэнийг залгихаас сэргийлдэг спазмыг мэдэрдэг.

Aquaphobia-ийн оношлогоо

Усанд живэхээс айдаг фоби өвчний асуудлыг шийдэхийн тулд та сэтгэл засалчтай уулзах хэрэгтэй. IN Оросын Холбооны УлсЭнэ зөвлөгөө нь хувийн төвүүдэд ойролцоогоор 1000 рубль байдаг. Эмч өвчтөнтэй ярилцаж, фобийн хэлбэр, түүний хөгжлийн шалтгааныг олж мэдэх болно.

Анхаар!Зөвхөн оношийг тогтоох боломжтой мэргэжлийн эмч. Хүн өөрөө фобийн төрлийг зөв тодорхойлж чадахгүй. Дараагийн эмчилгээний дэглэм нь өвчтөн бүрт тохиромжгүй тул дангаар нь хатуу сонгоно. Хэрэв усны айдсыг бие даан даван туулж чадвал эмч гэртээ эмчилгээний дэглэм боловсруулж, шаардлагатай зөвлөмжийг өгнө.

Өвчний төрлүүд

Усанд живэх айдас хэд хэдэн төрөлд хуваагдана.

• Батофоби - хэт гүн усанд сэлэх дургүй,
• Thalassophobia бол усанд орох, завь, усан онгоцонд байх, далайд байхаас айх айдас юм.
• Абсолютофоби гэдэг нь зөвхөн далайд төдийгүй шүршүүрт орох, ванн, шүршүүрт орохоос айх, шүдээ угаах дургүй байх явдал юм. Энэ нь хүнд маш их таагүй байдал үүсгэдэг.
• Чионофоби - цаснаас айх.

Шинж тэмдэг

Гидрофобийн сэтгэлзүйн болон ургамлын шинж тэмдгийг ялгах нь заншилтай байдаг. Тэдгээр нь тод эсвэл бүрэн тодорхойгүй байж болно. Тиймээс бага насны хүүхдүүдэд зүгээр л усанд сэлэх дургүй байдаг нь айдас төрүүлдэг. Хүүхэд эрч хүчтэй, уйлж эхэлдэг.

Зарим тохиолдолд хүн ус хараад бөөлжиж болно. Дараа нь та мэргэжилтнүүдээс тусламж хүсэх нь гарцаагүй.

Сэтгэцийн илрэлүүд:

• Ус арьсанд хүрэх үед дайсагналцах,
• Гүнзгий айдас
• Усанд сэлэх, усанд орохдоо айх,
• Бороо, цастай үед гадаа байх үед санаа зовох,
• Шингэн уухад ховор тохиолддог.

Устай шууд харьцах тухай бодоход бие махбодийн шинж тэмдгүүд гарч ирдэг.

• дотор муухайрах,
• Хуурай ам
• мигрень,
• Халуурах,
• тахикарди,
• чичиргээ,
• Амьсгал алдагддаг
• Хөлрөх.

Хэрхэн салах вэ

Aquaphobia бол өвчин тул эмчилгээ шаарддаг. Хүн бүрт хэрэгтэй хувь хүний ​​хандлага. Зарим тохиолдолд сэтгэлзүйн эмчилгээ шаардлагатай байж болно эрүүл мэндийн хангамжмөн сэтгэл засалч дээр удаан хугацаагаар зочилсон.

Насанд хүрсэн хүний ​​усны айдсаас ангижрах

Сэтгэлзүйн эмчилгээ нь хэд хэдэн эмчилгээний аргыг агуулдаг.

• Айдсын үндсэн шалтгааныг тодорхойлох ганцаарчилсан зөвлөгөө.
• Бүлэг эмчилгээ. Бүх өвчтөнүүд устай харьцахгүйгээр бие биедээ айдсыг даван туулахад тусалдаг.
• Дараа нь өвчтөн айдсын объекттой холбоо барих мөч ирдэг.
• Ихэнхдээ эмч нар сугандаа ханддаг бөгөөд энэ нь богино хугацаанд хурдан үр дүнд хүрэхэд тусалдаг.
• -аас эмхүнд хэлбэрийн өвчинд зориулагдсан тайвшруулах эм, Ново-пассит, Санасол, Валордин зэрэг. Тэдгээрийг зөвхөн ирж буй эмчийн зааж өгсөн байдаг.

Нэмэлт мэдээлэл.Урлагийн эмчилгээ нь аквафобийн эмчилгээнд өөрийгөө маш сайн баталсан. Өвчтөн айдсаа цаасан дээр дүрсэлдэг. Тэгээд яг юунаас айж байгаагаа гаднаас нь шинжилдэг. Дүрмээр бол хүн айх зүйл байхгүй гэсэн дүгнэлтэд хүрдэг, тэр бүх зүйлийг өөр өнцгөөс хардаг.

Хүүхдэд яаж туслах вэ

Хүүхэд бүрт аюулгүй байдал хэрэгтэй. Ойролцоох эцэг эх эсвэл насанд хүрсэн хүн байвал тэр үүнийг хүлээн авдаг. Нялх хүүхдийг усанд дүрэх үед хүнд дарамтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд бүх процедур, устай танилцах ажлыг дараалан хийдэг. Хүүхэдтэй ойр байхаа мартуузай, боломжтой бол түүнийг гартаа усанд оруулаарай. Энэ тохиолдолд хүүхдийн усанд сэлэх анхны туршлага нь зөвхөн эерэг дурсамж үлдээх болно.

Та өөрөө юу хийж чадах вэ

Та өөртөө л тусалж чадна эхний шатөвчин. Өөрийгөө эмчлэх нь дараахь зааврын дагуу хийгддэг.

• Нам гүм газар, цөөрмийн зөөлөн налуу эрэг (бүр үгийн банн ч хийх болно) сонгоорой.
• Ойр дотны хүнээс ойр байж, нөөцөөр хангахыг хүс.
• Усанд аажмаар дас. Эхлээд хүрч, гараараа сэгсэрнэ. Аажмаар жив. Та матрасаа авч явах боломжтой.
• Тайвширч санаа зовохоо бүү мартаарай. Хэрэв хүсвэл тайван, тайвшруулах хөгжим асаагаарай.

Ямар ч фоби шиг гидрофоби нь эдгэрдэг. Хэдийгээр өвчин нь тааламжгүй байдаг ч одоо тус тусад нь сонгох боломжтой үр дүнтэй аргуудсэтгэл заслын эмчилгээ ба гипноз. Айдас өөрөө арилдаггүй тул нэрээр нь дуудаж, зохих ёсоор эсэргүүцэх хэрэгтэй.

Видео

Үнэ нь 2019 оны 6-р сард хүчинтэй

Фобийн хамгийн түгээмэл төрлүүдийн нэг бол уснаас айх айдас юм. Хүмүүс усанд сэлэхийн таашаалыг мэдэхгүй ч насан туршдаа үүнээс болж зовж шаналж болно. Аз болоход, хэрэв та асуудалд нухацтай хандаж, өөртөө анхаарал тавьж чадвал нөхцөл байдлыг засч залруулах боломжтой.

Уснаас айхыг юу гэж нэрлэдэг вэ?

Фоби бол нийтлэг эмгэг бөгөөд энэ нь тодорхой юм амьдралын нөхцөл байдалтаагүй байдал үүсгэж, амьдралд саад учруулдаг амьдрал бүрэн дүүрэн. Гайхалтай жишээ бол уснаас айх айдас юм: ийм өвчтэй хүн зуны халуун өдөр цөөрөмд даарч, усанд сэлэх боломжгүй болно. Энэ нь бага наснаасаа илэрч, амьдралынхаа туршид хүнийг дагалдаж болно.

Уснаас айх хоёр үндсэн нэр томъёо байдаг. Энэ үзэгдлийн зөв нэр нь юу вэ - aquaphobia эсвэл hydrophobia? Энэ хоёр нэр хоёулаа зөв бөгөөд ижил асуудлыг илэрхийлэхэд хэрэглэгддэг. Өмнө нь галзуу өвчний шинж тэмдгийг тодорхойлоход "гидрофоби" гэсэн нэр томъёог ашигладаг байсан. Энэ үхлийн аюултай өвчингидрофоби нь маш хүчтэй тул өвчтөн ус залгиж, ууж чадахгүй. Одоо эдгээр хоёр нэрийг фобиг илэрхийлэхэд адилхан ашигладаг.

Аквафобийн төрлүүд

Сэтгэл судлалд гидрофобийн онцгой тохиолдлууд байдаг тусгай нэр томъёо. Өвчинтэй тэмцэхийн тулд усны тодорхой айдсыг тодорхойлох шаардлагатай тул тэдгээрийг тав тухтай байлгах үүднээс нэвтрүүлсэн.

Тэд тус бүрийн нэр юу вэ, энэ нь юу гэсэн үг вэ? Үүнийг олж мэдье. Тэгэхээр:

• ablutophobia - устай харьцахаас айдаг;
• батофоби - гүн гүнзгий айдас;
• патамофоби - айдас;
• лимнофоби - хүн их хэмжээний ус, усны биетээс айдаг;
• талассофоби - далайгаас айх;
• antlophobia - үер, үерийн айдас;
• Омнофоби - бороонд орохоос айх;
• хионофоби - цаснаас айх айдас.

Тиймээс, гидрофоби нь зөвхөн юм нийтлэг нэр, энэ өвчний олон сүүдэрт багтдаг.

Түүний гадаад төрх байдлын шалтгаанууд

Ихэнхдээ уснаас айх айдас нь бага наснаасаа хүний ​​оюун санаанд бий болдог. Үүнд хэд хэдэн шалтгаан байж болно:

• Ургийн хөгжлийн үеийн эмгэгүүд (жишээлбэл, гипокси) - хүүхэд төрөхөөс өмнө айдас үүсдэг.
• Амнион уутыг цоолох.
• Сөрөг туршлага. Усанд сэлэх үед хүүхэд хальтирч унах, унах, чих хамар руу нь ус орох боломжтой. Энэ нь оюун санаанд шингэсэн хүчтэй таагүй сэтгэл хөдлөлийг үүсгэж, улмаар эмгэгийн айдас төрүүлэв. Тэр одоо устай холбоотой өвдөлт мэдрэмжболон таагүй байдал.
• Усны гамшгийн тухай кино, түүхүүд нь хэт их сэтгэгдэл төрүүлсэн хүүхдэд айдас төрүүлдэг бөгөөд үүний үр дүнд аквафоби үүсч, уснаас айх айдас эмгэг болдог.
• Хэт их хурц урвалэцэг эх. Хэрэв хүүхэд усанд орохдоо хальтирч, ээж нь чангаар хашгирах юм бол хүүхэд айж, сөрөг сэтгэл хөдлөлсанаж, фоби үүсгэдэг.

Хүүхдэд айдсыг даван туулахад хэрхэн туслах вэ?

Хүүхэд усанд орохоос татгалзвал фоби болон энгийн хүүхдийн хүсэл тэмүүллийг ялгах нь чухал юм. Хэрэв хүүхэд үнэхээр аквафоби өвчнөөр шаналж байгаа бол шалтгааныг олж мэдээд, яг юунаас айж байгааг ойлгож, энэ айдсыг даван туулахад нь туслахыг хичээх хэрэгтэй. Хүүхдэд зориулсан гэрэл гэгээтэй, сонирхолтой усанд орох тоглоом, сэтгэл санааг нь дээшлүүлдэг сайхан үнэртэй хөөстэй ваннууд үүнд тустай. Хүүхэддээ угаалгын алчуур эсвэл угаалгын тоглоом сонгохыг зөвшөөр, тэр өөрөө үйл явцыг хянах чадвартай гэдгээ ойлгох ёстой. Процедурын явцад бяцхан заль мэхийг ашигла: дуу дуулж эсвэл усны тухай хөгжилтэй үлгэр зохио. Тэд тусалдаг идэвхтэй тоглоомууд: хүүхэд хөгжилдөж байхдаа айдсаа мартдаг. Хүүхдэд аквафобийг даван туулах нь илүү хялбар байдаг, энэ нь өсч томрох тусам алга болж магадгүй бөгөөд гол зүйл бол түүнд туслах явдал юм.

Та юунаас зайлсхийх ёстой вэ?

Та бүдүүлэг үйлдэл хийж, хүүхдийг усанд оруулахыг албадах ёсгүй - энэ нь нялх хүүхдийн эмзэг сэтгэлийг улам гэмтээж, айдсыг нь бэхжүүлнэ. Түүнийг бохир гэж нэрлэх шаардлагагүй, хүүхэд таны үгэнд итгэж, түүнд нийцэх болно.

Түүнийг шийтгэх гэж юу ч хамаагүй, түүнд "Чи усанд сэлэх эсвэл хүүхэлдэйн кино үзэхгүй байх" гэсэн сонголтыг өгөх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм - учир нь энэ боловсролын арга нь хүүхдийг улам их цочирдуулдаг ч гэсэн айдсыг арилгахгүй. ус. Та нөхөрсөг, эелдэг байдлаар ажиллах хэрэгтэй: ойлголцол, дэмжлэгийн уур амьсгалд хүүхэд айдсаа даван туулж, насанд хүрэхгүй байх нь илүү хялбар байх болно. Мэдээжийн хэрэг, хүүхдийн хариу үйлдлийг анхааралтай ажиглаж, уснаас айх айдас үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх нь дээр. Дараа нь сэдэв: "Фоби гэж юу вэ, тэдэнтэй хэрхэн харьцах вэ?" чамд хамааралгүй болно.

Насанд хүрэгчдийн аквафоби

Насанд хүрэгчдийн гидрофоби нь бага наснаасаа тайлагдаагүй айдас эсвэл зовсоны үр дүн юм сэтгэл зүйн гэмтэлаль хэдийн орсон гүйцсэн нас. Хүүхдэд тохиолддог шиг ийм айдас өөрөө алга болохоо больсон. Тэд жинхэнэ асуудал болж, саад болдог бүрэн амьдрал. Ийм фоби нь хэрхэн илэрдэг вэ, тэдэнтэй хэрхэн харьцах вэ? Насанд хүрэгчдэд aquaphobia нь гол төлөв үхэл, живэх айдастай холбоотой байдаг. Хүүхдүүд уснаас айдаг. Сэтгэл судлалд өвчинтэй тэмцэх аргууд байдаг.

Жишээлбэл, цаасан дээр айдас төрүүлдэг нөхцөл байдлын жагсаалтыг гарга. Тэднийг арван онооны системээр үнэлэх шаардлагатай бөгөөд 1 нь хамгийн бага айдас төрүүлдэг нөхцөл байдал, 10 нь хамгийн аймшигтай, сандрал үүсгэдэг. Үнэлгээ 1-ээс эхлээд эдгээр нөхцөл байдлуудыг оюун ухаанаараа даван туулах хэрэгтэй. Сургалтын зорилго нь аюул тулгарсан үед амьсгал, судасны цохилтыг хэвийн болгох, тухайн тохиолдлыг урьд өмнө тохиолдож байсан шиг аюултай биш гэж дүгнэж сурах явдал юм. Тиймээс жагсаалтаас доошилж, улам бүр айдас төрүүлдэг цэгүүд рүү шилжинэ. Мэргэшсэн алхам бүртээ өөрийгөө шагнахаа бүү мартаарай. Техникийг дуусгасны дараа та усан парк эсвэл далайн эрэг рүү явах замаар үр дүнг нэгтгэж болно.

Шалтгаан нь мэдрэхүй байх үед

Заримдаа ус хамар, чих, нүд рүү ороход тааламжгүй мэдрэмжээс болж уснаас айдаг. Энэ тохиолдолд сэтгэл судлаачид аажмаар донтохыг зөвлөж байна. Эхлээд та нүүрээ чийгтэй алчуураар арчиж, дараа нь нүд рүүгээ цэвэрхэн эсвэл бага зэрэг дусааж болно. давстай ус. Аажмаар дасах нь таагүй мэдрэмжийг багасгахад тусалж, эцэст нь айдас арилах болно.

Ус сонсоход аюултай биш, тав тухгүй байдалчихнээс чийгийг арилгах үед өөрсдөө алга болно. Хамар руу орох нь юуны түрүүнд амьсгал боогдохоос айдаг. Энэ асуудлыг шийдэхийн тулд та зөв амьсгалж, толгойгоо уснаас дээш байлгах хэрэгтэй. Ийм фоби өвчтэй бол гарах цорын ганц арга зам бол аажмаар донтох явдал юм.

Гол дайсан бол сандрал юм

Хүн задгай уснаас айж, ийм нөхцөл байдалд орохдоо сандрах мэдрэмжийг мэдэрдэг. Гэхдээ яг энэ нь хүмүүс живэх үед эмгэнэлт явдал үүсгэдэг. Хэрэв хүн тайван байвал ус өөрөө түүнийг гадаргуу дээр гаргадаг боловч доош нь татдаггүй. Хяналтгүй элементүүдийн талаархи мэдлэг, гүн гүнзгий байдал, орон зайд чиг баримжаа олгоход бэрхшээлтэй байх нь өөрийгөө хянах чадвараа алдахад хүргэдэг. Энэ тохиолдолд та усанд итгэж сурах хэрэгтэй бөгөөд түүнд юу байгааг санаж байх хэрэгтэй. Ус бол дайсан биш бөгөөд буруу зан авир, өөрийгөө хянах чадвараа алдсанаас л осол гардаг. Энэ хэлбэрийн фоби өвчтэй хүмүүст зориулсан сэтгэлзүйн тусгай дасгалууд байдаг.

Фобийн дотроос бид уснаас айх айдсыг онцолж болно. Хүмүүс усанд сэлэх үйл явцаас таашаал авахгүйгээр олон жилийн турш айдсыг мэдрэх болно. Гэхдээ зөвхөн өөртөө анхаарал тавьж чадвал энэ байдлыг амархан засч болно. Сэтгэл судлалд энэ өвчний албан ёсны нэр байдаг. Энэ гидрофобийн зөв нэр юу вэ, айхаа хэрхэн зогсоох вэ?

Фоби бол заримдаа хүнд таагүй байдал үүсгэж, бүх таашаал ханамж эдэлж, хэвийн амьдралаар амьдрахад саад болдог нийтлэг эмгэг юм. Гайхалтай жишээ hydrophobia (aquaphobia): энэ өвчнөөр шаналж буй өвчтөн зуны өдөр усанд орох боломжгүй. Фоби нь бага наснаасаа илэрч, өвчтөнийг амьдралынхаа туршид дагалддаг.

Өнөөдөр сэтгэл судлаачид уснаас айх айдсыг хэд хэдэн ойлголт гэж нэрлэдэг. Энэ үзэгдлийн зөв нэр нь юу вэ - aquaphobia эсвэл hydrophobia? Эдгээр хоёр нэр хоёулаа ижил өвчнийг хэлдэг. Өмнө нь "гидрофоби" гэдэг ойлголт нь зөвхөн галзуу өвчний шинж тэмдэг байсан. Өнөөдөр эдгээр хоёр нэрийг хоёуланг нь ижил төстэй байдлаар ашиглаж болно - уснаас айх айдас, түүнтэй холбоотой бүх зүйл.

Төрлийн

Өнөөдөр энэ өвчний хэд хэдэн хувилбарыг ялгаж салгаж болно.Хамгийн нийтлэг зүйлийг авч үзье.

• Потамофоби гэдэг нь усны хурдацтай урсгал, усны эргүүлэг, хүрхрээг удаан хугацаанд ажиглах үед үүсдэг айдас юм.
• Батофоби бол гүнээс айдаг айдас юм. Энэ фобийн дайралтын үед хүн өөрийгөө мэдэрдэг хурц жихүүдэс хүрэхэсвэл цангах, амьсгал давчдах, ам хуурайших, зүрхний цохилт түргэсэх, мөчрүүд хорсох, сүм хийдэд даралт болон өвдөх, арьс улайх ( цусны даралт өндөр байх). Ховор тохиолдолд өвчтөн дотор муухайрах мэдрэмж төрдөг. Хэрэв хүүхэд эхлээд гүехэн ёроолтой усан санд сэлж, усны хэмжээг аажмаар нэмэгдүүлбэл энэ төрлийн айдас цаг хугацааны явцад алга болно;
• Thalassophobia бол далай эсвэл далайд сэлэхээс айх айдас юм. Талассофоби буюу усанд сэлэхээс айх айдас нь маш аюултай гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй хүнд хэлбэрийн шинж тэмдэг, энэ нь хүн бүрийг зовоож чаддаг: насанд хүрэгчид, бага насны хүүхдүүд. Үүнийг даван туулах нь нэлээд хэцүү байдаг. Энэ нь хүнийг олон жилийн турш зовоож, тайван амьдрахад нь саад болдог. Гүнзгий айдсыг хэрхэн даван туулах вэ? Хангалттай энгийн. Юуны өмнө та гүн нь тийм ч аймшигтай биш гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Дараа нь та гүехэн усан сан руу орж, гүнийг аажмаар нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Цаг хугацаа өнгөрөхөд айдас алга болж, та дахин хэвийн амьдралдаа эргэн орох боломжтой болно.
• Лимнофоби бол нуурын айдас, түүнчлэн усны гадаргуу дор нуугдаж буй бүх зүйл юм. Үүнд цөөрөмөөс айх айдас бас багтана.
• Антлофоби - сандрах айдасүерийн өмнө. Дүрмээр бол нэг удаа үер, үерийн гамшигт өртсөн хүмүүс энэ фоби өвчтэй байдаг.
• Чионофоби бол цаснаас айх айдас юм. Энэ фоби өвчтэй хүмүүс цасан шуурга, цасан шуурганаас айдаг.
• Омброфоби бол борооны айдас юм. Удаан хугацаагаар бороо орох нь ийм хүмүүст удаан хугацааны сэтгэлийн хямралд хүргэдэг.
• Аблутофоби (ablutophobia) нь усанд орох, жишээлбэл, шүршүүрт орох, усанд орох, тэр ч байтугай угаалга хийхээс айх айдас юм. Аблутофоби нь хүний ​​амь насанд аюул учруулахгүй, хэт их донтсон шинж чанартай байдаг. Дүрмээр бол энэ фоби нь өсвөр насныхныг санаа зовдог боловч заримдаа үүссэн зарим нөхцөл байдлын улмаас хүүхдүүдэд ч илэрч болно. Аблутофоби нь зүрхний цохилт хурдан, аймшигт мэдрэмж, амьсгалах / алсын хараатай холбоотой асуудлуудаар илэрдэг. Нэмж дурдахад аблутофоби нь таталтын шинж тэмдэг, мөн тодорхойгүй айдас мэдрэмжээр тодорхойлогддог. Тохиолдол бүрийг даван туулахад нэлээд хэцүү гэдгийг анхаарч үзэх нь чухал юм. Аблутофоби бол устай харьцахаас байнгын айдас юм. Энэ фобийн өвөрмөц байдал нь түүний хэт автах явдал юм. Энэ өвчинтэй тэмцэх аргуудын нэг бол ятгах эсвэл гипноз юм. Эмчилгээний зорилго нь айдсыг даван туулах явдал юм. Ус нь аймаар биш, сайн, усанд сэлэх нь биед тустай гэдгийг аблютофобт тодорхой тайлбарлах нь чухал юм.

Нэрлэсэн бүх зүйл нь ижил өвчний сортууд юм - aquaphobia.

Шалтгаанууд

"Айдсаас хэрхэн ангижрах вэ?" Гэсэн асуултанд хариулахын тулд. - эхлээд та түүний гадаад төрх байдлын шалтгааныг ойлгох хэрэгтэй. Гадаад төрх байдлын шалтгаанууд энэ мужөөр байж болох ч тэд бүгд ихэвчлэн бага насны сөрөг туршлагаас үүдэлтэй байдаг. Стрессийн олон тооны нөхцөл байдлын дунд хамгийн түгээмэл нь:

• Насанд хүрэгчид хүүхдээ усанд сэлэхийг сургах гэсэн оролдлого нь ёроолыг мэдрэхгүйн тулд далайд хаях явдал юм. Энэ тохиолдолд хүүхдүүд ихэвчлэн зөнгөөрөө сэлж эхэлдэг. Мэдээжийн хэрэг, олон хүүхдүүд ийм байдлаар сэлж сурсан боловч зарим хүмүүсийн хувьд энэ туршлага нь хэтэрхий цочрол болж, үр дүнд нь хүүхэд уснаас айдаг болсон;
• Уснаас айх нь устай холбоотой аливаа нөхцөл байдлаас үүдэлтэй байж болно, жишээлбэл, гүнд сэлж байхдаа айх, хөлөг онгоцны зогсоол дээрээс огцом унах;
• Усанд орохдоо айдас зовсон. Аймшигтай дууг сонсоход л хангалттай, тэнцвэрээ алдаж, ирээдүйд усны тухай дурсан сануулах нь сөрөг дурсамжийг өдөөх болно;
• Таны хүүхдийг муу ёрын мангасуудын амьдардаг гүн рүү чирж чаддаг лусын эрийн тухай үлгэрүүд - тэр ч байтугай гэм хоргүй мэт санагдах мэдэгдэл нь хожим нь гидрофоби үүсгэдэг.

Гэсэн хэдий ч усан онгоц сүйрэх, үерлэх гэх мэт тохиолдлын үр дүнд насанд хүрэгчдэд уснаас айх айдас үүсч болно. Ялангуяа сэтгэл хөдөлгөм хүмүүс усан дээр хүн үхэхийг харсан ч өвдөж болно.

Шинж тэмдэг

Дүрмээр бол hydrophobia эсвэл aquaphobia нь хүнд ямар нэгэн таагүй байдал үүсгэдэггүй, гэхдээ амьдралын чанарт нөлөөлдөг нь гарцаагүй. Ийм хүмүүс усан сангийн ойролцоо явж чадахгүй, тэднийг "сэлж" эсвэл завиар зугаалахыг албадах боломжгүй. Тэдний хувьд загас барих нь хүртэл аймшигтай зүйл юм. Заримдаа айдас маш хүчтэй байдаг тул усанд орох нь эрүүл мэндэд ихээхэн хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Энэ фоби илүү хөгжих тусам түүний шинж тэмдгүүд илүү тод илэрдэг.

Өвчин нь дараахь шинж тэмдгээр илэрдэг.

• Хэт их хөлрөх;
• Мэдрэлийн байдал нэмэгдэх;
• Биеийн бүх хэсэгт жихүүдэс хүрэх, чичрэх;
• Толгой эргэх;
• өргөссөн сурагчид;
• Амьсгал давчдах эсвэл мөчний мэдээ алдалт;
• Кардиопальмус;
• Эвдрэлийн өмнөх байдал;
• Өөрийгөө хянах чадвараа алдах;

Нэмж дурдахад гидрофоби өвчтэй хүн ихэвчлэн булчингийн хурцадмал байдал, дотор муухайрах зэрэг өвчнөөр өвддөг.

Эмчилгээг хэрхэн хийдэг вэ?

Хэрэв та тодорхой фобитой тэмцэж байгаа бол цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нь мэдээжийн хэрэг алга болно. Хамгийн гол нь бууж өгөхгүй байх явдал юм.

Усны айдсаа хэрхэн даван туулах вэ? Энэ асуултад хариулахын өмнө та энэ өвчнийг хэрхэн оношлохыг ойлгох хэрэгтэй. Гидрофоби нь маш амархан оношлогддог. Эмч санал асуулга явуулдаг бөгөөд түүний үр дүнд үндэслэн тэр яг юунаас айж байгааг тодорхойлдог. Үүний дараа тухайн хүний ​​айдсын сэдэвт үзүүлэх хариу үйлдлийг харна. Үүнээс гадна лаборатори болон багажийн судалгаа. Бүх хүлээн авсан өгөгдөл дотор заавал байх ёстойбүртгэгдсэн байх ёстой.

Уснаас айх хүнд хэлбэрээс бие даан ангижрах нь бараг боломжгүй юм. Зөвхөн хайртай хүмүүсээс гадна эмчээс ёс суртахууны дэмжлэг шаардлагатай болно. Үүнийг тодорхойлоход нэлээд хэцүү гэдгийг ойлгох нь зүйтэй үндсэн шалтгаанайдас. Энэ тохиолдолд эмч нар ихэвчлэн гипноз хэрэглэдэг. Усны айдсыг үр дүнтэй даван туулахын тулд олон арга байдаг тул өвчтөн бүрийн хувьд хувь хүний ​​хандлагыг сонгодог. Үүний дараа л фобиа арилгах үйл явц эхэлдэг.

Эмчилгээ нь өвчний хүнд байдлаас шууд хамаарна. Зарим хүмүүс зүгээр л өвчнөө хүлээн зөвшөөрч, насан туршдаа хамт амьдардаг. Гэвч цаг хугацаа өнгөрөх тусам өвчин даамжрах эрсдэлтэй бөгөөд үүнийг арилгахад илүү хэцүү байх болно. Тиймээс ус бол дайсан биш гэдгийг ойлгохын тулд ийм хүмүүст сэлж сурах нь онцгой чухал юм.

Та "Би усанд сэлэхээс айдаг, учир нь ... Би аквафобитай." Энэ тохиолдолд сэтгэлзүйн эмчилгээ нь айдсыг даван туулахад тусална. Эмчилгээний үргэлжлэх хугацааг тодорхойлоход нэлээд хэцүү байдаг, учир нь Тохиолдол бүр нь хувь хүн бөгөөд өөрийн гэсэн эмчилгээний курс шаарддаг. Гэсэн хэдий ч бараг бүх шинжээчид хамгийн энгийн бөгөөд хамгийн их гэсэн үзэл бодолтой байдаг үр дүнтэй аргаарАйдсаа даван туулах арга бол айдастайгаа биечлэн нүүр тулах явдал юм. Үүнийг хийхийн тулд хүн эхлээд хөл, гараа жижиг саванд усанд дүрж, дараа нь усанд орох, усан сан, задгай цөөрөмд оруулахыг хүсдэг. Энэ мөчид ойр дотны хүмүүс туслах боломжтой байх нь маш чухал юм. Энэ нь хүч чадал өгч, сэтгэлийн түгшүүрийг арилгадаг.

Өөр нэг алдартай арга бол дүрслэл юм. Энэ нь авто сургалтыг илүү санагдуулдаг - өвчтөн өөрийгөө усны гадаргуу дээр хөвж байна гэж төсөөлдөг, гэхдээ тэр огт айдаггүй.

Та өөрөө юу хийж чадах вэ?

Таны айдас эргэлт буцалтгүй арилахын тулд үүнийг ойлгох хэрэгтэй. Үүний тулд дараахь аргууд үр дүнтэй байдаг.

• Ус нь тааламжтай, тайвшруулах зүйл бөгөөд үүнд ямар ч аюул байхгүй гэдгийг аль болох олон удаа бодоорой;
• Далайн эрэг дээр найзуудтайгаа уулзахаас зайлсхийхийг хичээ. Нэмж дурдахад, далайн эрэг дээрх зарим үйл явдлыг тэмдэглэх нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр зөвхөн устай холбоотой халуун мөчүүдийг санах болно;
• Ус аюултай биш гэж бодож байна.

Дээрх аргуудыг зөвхөн өвчин урагшлаагүй тохиолдолд л хэрэглэж болно.

Интернэтээс та эдгээр аргуудыг ашигласнаар тэд фобиосоо ангижруулж чадсан гэж гэрчлэх охидын тоймыг олж болно.

Хэрэв хүүхэд өвдвөл яах вэ?

Хэрэв та гэнэт хүүхэд тань уснаас айж байгааг анзаарч эхэлбэл ямар ч тохиолдолд сандрах хэрэггүй. Зарим зөвлөмжийг дагаж мөрдөхөд хангалттай.

• Ямар ч тохиолдолд хүүхдээ усанд оруулахыг албадах хэрэггүй (жишээлбэл, эрэг дээр байхдаа услах савнаас услахад хангалттай);
• Хүүхдээ амьсгаагаа даран усан доогуур шумбахыг заа.

Таны хүүхэд айхаа больсон гэдгийг ойлгосны дараа л ил задгай усанд тавьж болно.

Хэрэв өвчнийг цаг алдалгүй эмчлэхгүй бол цаг хугацаа өнгөрөх тусам хөгжиж эхэлдэг гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Мөн ирээдүйд нөхөн сэргээх үйл явц нь илүү хэцүү байх болно.

Уснаас айх нь хангалттай хүнд өвчин. Тийм ч учраас хэрэв та харанхуйд шумбахаас айдаг бол үүнийг өөрөө оношлох гэж яарах хэрэггүй. Эцсийн эцэст, өөрийгөө хамгаалах ердийн зөн совин таны дотор ярьдаг, энэ нь тийм юм хэвийн үйл ажиллагаабие. Хэрэв айдас нь логикт тохирохгүй бол бид фобийн талаар аль хэдийн ярьж болно. Гэхдээ үүнийг даван туулахад маш хялбар байдаг: шаардлагатай бүх зүйл бол өвчтөний хүсэл, эмчийн тусламж юм. Тун удахгүй таны амьдрал шинэ өнгөөр ​​гэрэлтэх болно.

Сэтгэцийн эмч нар усны биетийн эмгэгийн айдасыг гидрофоби эсвэл аквафоби гэж нэрлэдэг.

Ийм айдастай хүн уушгинд нь ус орж, хүчилтөрөгчийн дутагдлаас болж амьсгал боогдохоос айдаг. Гидрофоби нь ихэвчлэн галзуу өвчний шинж тэмдэгүүдийн нэг юм.

Үүний зэрэгцээ өвчтөн зөвхөн ил задгай уснаас гадна өөрийн арьсан дээрх шингэний дуслаас ч айдаг. Галзуу өвчний үед хүн ус залгих гэж оролдох үед хүчтэй спазмтай байдаг. Энэ нь галзуу өвчнийг сэтгэл зүйн шинж чанартай гидрофобиас ялгах боломжийг олгодог.

Aquaphobia-ийн шалтгаанууд

Ихэнхдээ хөгжилд гол хувь нэмэр оруулдаг энэ эмгэгээстуршлагыг авчирдаг эхний жилүүдтуршлага. Хүүхэд ямар нэгэн байдлаар орж болно аюултай нөхцөл байдал, тэр живэх эрсдэлд орохдоо эцэг эхийнхээ лусын хүн эсвэл живсэн хүмүүсийн тухай түүхээс бас айж байсан.

Аквафоби нь насанд хүрэгчдэд, жишээлбэл, усан онгоц сүйрсэн, үер эсвэл цунамид өртсөний дараа үүсч болно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Үүнээс гадна уснаас айх айдас нь живсэн хүн эсвэл гамшгийн тухай киног үзсэнээс үүдэлтэй байж болно. Мэдээжийн хэрэг, ийм хүчин зүйлүүд нь зөвхөн маш эмзэг, эмзэг хүмүүст фоби үүсэхийг өдөөж болно.

Байгалийн болон хиймэл усан санд сэлж байхдаа сэлж чаддаггүй хүмүүст аквафоби үүсч болно. Энэ тохиолдолд айдас нь өөрийгөө хамгаалах бүрэн байгалийн зөн совинтой холбоотой юм.

Усны айдас нь янз бүрийн эрч хүчээр илэрдэг: -ээс бага зэргийн түгшүүрөөрийгөө хянах чадвар алдагдах, оновчтой шийдвэр гаргах чадвар дагалддаг сандрах дайралттай төстэй байдалд.

Гидрофобийн хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүд нь дараах байдалтай байна.

1. Хүүхдээ усанд оруулахыг албадах шаардлагагүй: түүнийг эрэг дээр зогсоход нь услах савнаас услаарай.
2. Гидрофоби нь ихэвчлэн нүүрэнд шингэн орохоос айдаг гэж илэрхийлэгддэг. Тиймээс нүүрээ усанд оруулах дасгал хийх нь зүйтэй. Хүүхдээ амь насаа эрсдэлд оруулахгүй, амьсгал боогдуулж чадахгүй гэдгээ батлан ​​харуул. Хүүхэд сандрахаа больсны дараа амьсгалаа түгжихийг түүнд заа.

   Үүнийг аяга эсвэл шанаганаас толгой дээрээ ус асгах замаар хийж болно. Мэдээжийн хэрэг, энэ бүгдийг хөгжилтэй байдлаар хийх хэрэгтэй: хүүхдийг айдаг зүйлээ хүчээр хийхийг албадснаар та түүний мэдрэлийн эмгэгийг улам хүндрүүлэх эрсдэлтэй. Хүүхэд тань айхаа больсон гэдгийг ойлгосон даруйдаа түүнтэй хамт далайн эрэг рүү явж болно.

3. Хүүхэдтэйгээ айдсынхаа талаар илүү олон удаа ярилц. Магадгүй тэр насанд хүрэгчдийн нүднээс далд зүйлийг мэдэрч байгаа байх. Хүүхэдтэйгээ хэрхэн зөв ярьж, итгэлийг нь олж авахыг зааж өгөх хүүхдийн сэтгэл зүйчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй.

Ихэнхдээ задгай уснаас өчүүхэн ч айдаггүй хүүхдүүд живдэг. Олон эцэг эхчүүд хүүхдүүддээ ээж, аавынхаа үгэнд ороогүй живсэн хүүхдүүдийн тухай үлгэр ярьж айлгах гэж оролддог.

Энэ тохиолдолд хүүхэд эцэг эхийн сэтгэлийн түгшүүрээр "халдвар" авах боломжтой бөгөөд үүний үр дүнд насанд хүрсэн үед амьдралыг ихээхэн сүйтгэх фоби үүсдэг.

Тиймээс сэтгэл судлаачид хүүхдийг айлган сүрдүүлэх оролдлогоос татгалзахыг зөвлөж байна. Яагаад? Энэ нь маш энгийн: фоби нь гүехэн усанд ч живэх шалтгаан болдог. Үнэхээр айдсаасаа болж хүн ухаалаг сэтгэх чадвараа алдаж, бие нь үгийн шууд утгаараа түүнд захирагдахаа больдог.

Хүүхдээ усан санд бүртгүүлж, усанд сэлэхийг зааж, хаана шумбах, хаана шумбах ёсгүйг тайлбарлах нь дээр.

Усан сан дахь хүүхэд

Та "Float" нэртэй дасгал хийж эхэлж болно. Ус нь хүүхдийн цээжинд хүрэх гүн рүү оч. Гүнзгий амьсгаа аваад хөлөө нугалахыг түүнээс хүс. Хэрэв та үүний дараа бага зэрэг бөхийж байвал живэх боломжгүй: уушигны агаар усан дээр тогтоно.

Хүний биеийн нягт нь усны нягтралаас бага байдаг нь үнэн юм. Усанд живэх нь өөрийгөө хянах чадвараа алдсаны улмаас тохиолддог: фоби нь үймээн самууныг өдөөдөг бөгөөд энэ нь амьсгал боогдоход хүргэдэг. Усан дээр үлдэх нь бие махбодийн хүч чармайлт, тусгай ур чадвар шаарддаггүй.

Ганц балга ус уухаас айдаг хүмүүс л хурдан ядрах болно. Тэд толгойгоо аль болох өндөрт өргөхийг хичээдэг бөгөөд үүний үр дүнд таталцлын төв шилжиж, бие нь ёроол руу явдаг.

Ядарч, усны аймшгаас ангижрахын тулд та шумбаж сурах хэрэгтэй. Үүний дараа та үргэлжлүүлж болно дараагийн алхам: усан дор сэлэх ур чадварыг эзэмших. Уснаас айдаггүй нэг нас хүрээгүй хүүхдүүд үүнийг амархан хийж чадна.

Устай холбоотой фоби

Хүнд айдас төрүүлэхэд хүргэдэг объектуудад үндэслэн устай холбоотой фобийн ангилал байдаг. Ихэнхдээ айдас нь усны биетэй холбоотой биш, харин түүний өвөрмөц шинж чанаруудтай холбоотой байдаг.

1. Лимнофоби.Энэ нэр томъёо нь нуур, намаг, цөөрмийн аймшигт байдлыг илэрхийлдэг. Үүний зэрэгцээ, хувь хүн усны гадаргуу дор нуугдаж байгаа зүйлээс айдаг.
2. Хугацаа "потамофоби"-аас үүссэн Грек үг"потамос", үүнийг "урсгал" гэж орчуулж болно. Хүн шуургатай элементүүдийн өмнө өөрийн сул талыг мэдэрдэг ус, усны эргүүлэг, хүрхрээнээс айдаг.
3. Талассофобидалай, далайгаас айдаг айдсыг илэрхийлдэг.
4. Батофобигүнээс айдаг гэсэн үг. Энэ нь хүн усан сангийн ёроолоос ямар зайг тусгаарлаж байгааг ойлгохгүй байх тохиолдолд тохиолддог.
5. Антлофоби- үерт автах вий гэсэн айдас. Дүрмээр бол ийм айдсыг үерийн гамшигт нэрвэгдсэн хүмүүс эсвэл байгалийн гамшигт өртсөн хүмүүстэй тулгардаг.
6. Чионофобицасанд баригдахаас айдаг гэсэн үг. Энэ тохиолдолд хүн цасанд эмгэгийн дургүйцлийг мэдэрдэг.
7. Омброфоби- "омброс" гэсэн грек үгнээс гаралтай, бороо гэсэн үг. Мэдээжийн хэрэг, омброфоби өвчтэй хүмүүс борооноос айдаг. Ихэнхдээ энэ фоби нь чийгийн айдастай холбоотой байдаг бөгөөд энэ нь хөгц зэрэг эмгэг төрүүлэгчдийн тархалтыг нэмэгдүүлдэг.
8. Аблутофоби- устай харьцахаас айдаг. Ийм фоби өвчтэй хүн байгалийн усанд сэлэхээс татгалзаад зогсохгүй эрүүл ахуйн шаардлагатай журмыг хойшлуулж болно.

Гидрофобийн эмчилгээ

Үүнийг шийдвэрлэх хоёр арга бий хэт их айдас. Та сэтгэлзүйн эмчээс тусламж хүсэх эсвэл гидрофобиг өөрөө арилгахыг оролдож болно.

Фобитэй бие даасан тэмцэл

Эдгээр зөвлөмжүүд нь айдсаа даван туулахад туслах болно:

1. Усанд сэлж сур. Сайн сургагчийг олж, түүний удирдлаган дор усны биетэй "харилцаа тогтоохыг" хичээ. Усанд үсрэх, айдсаа даван туулах, өөрөө усанд сэлэхийг зөвлөж буй хүмүүсийн зөвлөгөөг дагах шаардлагагүй: фоби нь үймээн самууныг өдөөж болно.
2. Та айдастай тэмцэх хамгийн тохь тухтай газрыг сонго. Энэ нь усан сан, гол, эсвэл байж болно үзэсгэлэнт нуур. Хамгийн гол нь та мэдрэх явдал юм Дотоод амар амгаланмөн аюулгүй байдлыг мэдэрсэн. Эхлээд эрэг дагуу алхаж, дараа нь усанд орохыг хичээ.
3. Урлагийн эмчилгээ хийж үзээрэй. Танд аймшгийг төрүүлдэг тэнгис, далай, түүнчлэн бусад усан санг зурж эхлээрэй. Зургууд нь гэрэл гэгээтэй, өөдрөг байх болтугай. Усны тухай шүлэг, түүх бичээрэй: энэ нь дотоод айдсыг даван туулахад туслах болно.
4. Ус нь тааламжтай холбоог бий болгохыг хичээ. Цөөрмийн ойролцоо найзуудтайгаа зугаалж, завь эсвэл катамаран унах, эсвэл зугаалахаар гол руу яв.
   Эдгээр аргууд нь гидрофобиг аажмаар бууруулж, усанд сэлэхээс жинхэнэ таашаал авахад тусална. Фобиг даван туулахад хэсэг хугацаа шаардагдах тул бэлтгэл хийх нь зүйтэй. Цөхрөх шаардлагагүй: таны хүчин чармайлт үр дүнгээ өгөх нь гарцаагүй.

Сэтгэл заслын эмчилгээ

Хэрэв хүн айдсаа өөрөө даван туулж чадахгүй бол сэтгэл судлаачийн тусламж хэрэгтэй байж магадгүй юм.

Аливаа фобиг хурдан даван туулах олон арга байдаг:

• урлагийн эмчилгээ;
• зан үйлийн эмчилгээ;
• танин мэдэхүйн эмчилгээ.

Ихэнхдээ мэргэжилтэн айдсын үндсэн шалтгааныг хайж олох шаардлагатай байдаг: энэ тохиолдолд регрессив гипноз, психоанализ нь тусалж чадна.

Гидрофоби - уснаас айх айдас нь өнгөрсөн зуунд дүрслэгдсэн байдаг. Энэ бол хүүхэд, насанд хүрэгчдийн нэлээд түгээмэл фоби юм. Хүн нэг аяга цай уух, цонхны гадаа бороо орох, их хэмжээний усанд хангалттай хариу үйлдэл үзүүлж чадахгүй. Утгагүй айдасус нь сандрах, адреналин болон бусад зүйлсийг үүсгэдэг биеийн шинж тэмдэг. Энэ фоби өвчтэй хүмүүс бүрэн дүүрэн амьдарч чадахгүй, учир нь ус бидний биеийн 70% -ийг эзэлдэг, энэ нь хаа сайгүй байдаг бөгөөд хүмүүст хэрэгтэй байдаг.

Гидрофоби гэж юу вэ

Aquaphobia нь усыг харах, түүний тухай дурдах, тэр байтугай түүнийг бодохоос айдаг гэж тодорхойлогддог. Энэ нь сэтгэлзүйн гэмтлийн хариу үйлдэл юм.

Сэтгэл судлаачид уснаас айх фобийн нэрний талаар бичдэг. Албан ёсны нэр: hydrophobia эсвэл aquaphobia.

Айдас нь ургамлын-судасны урвалыг өдөөдөг. Тиймээс, дүүрсэн усанд орохыг харсан өвчтөн толгой эргэх, сандрах шинж тэмдэг илэрч болно. Тархины буруу хариу үйлдэл нь хамгаалалтын рефлекс үүсгэдэг: адреналин нь цусанд ордог бөгөөд энэ нь аюулаас зайлсхийхэд тусалдаг. Зүрх хурдан цохилж эхэлдэг, даралт нэмэгддэг.

Aquaphobia-ийн шинж тэмдгүүд нь: хүйтэн мөч, бие чичрэх, хурдан амьсгалах. Агаарын дутагдал, гар, хөл хорсох мэдрэмж байж болно. Устай харьцахгүйгээр таагүй мэдрэмж төрж болно, гэхдээ энэ тухай бодоход л болно. Тархи нь зураг эсвэл холбоо барих шаардлагагүй бөгөөд "аюул ойртож байна" гэсэн дохио өгөхөд хангалттай бөгөөд хариу үйлдэл үзүүлэх болно.

Эвдрэлийн төрлүүд

Ус бол олон талт бодис учраас гидрофобийн хэлбэрүүд өөр өөр байдаг. Зарим нь бороо орохоос айдаг байх. Хэн нэгэн далайн эргийн ойролцоо байхаас айдаг ч угаалгын өрөөнд тайван амгалан байдаг. Аягатай цай ч гэсэн айдас төрүүлдэг хүмүүс байдаг.

Гидрофобийн хэлбэрүүд:

• Чионофоби бол мөс, цаснаас айдаг байдлын илрэл юм. Урвал нь уснаас үүсдэг хатуу төлөв. Нэлээд ховор тохиолдол.
• Thalassophobia бол задгай тэнгис, далайгаас айх айдас юм. Ихэнхдээ далайн мангасуудын тухай үлгэр уншдаг хүүхдүүдэд тохиолддог.
• Аблутофоби - айдас эмнэлгийн процедурустай холбоотой.
• Батофоби бол их хэмжээний ус: нуур, гол, далайгаас айх явдал юм. Гэмтлийн нөхцөл байдлын улмаас үүсдэг.

Маягт нь өөр боловч шинж тэмдгүүд нь ижил төстэй байдаг.

Уснаас айх шалтгаанууд

Гидрофобийн шалтгаан нь ихэвчлэн сэтгэлзүйн гэмтэл юм. Энэ нь бороотой цаг агаарт тохиолдсон таагүй үйл явдал байж магадгүй юм. Гидрофоби нь ихэвчлэн тодорхой нөхцөл байдалд живсэн эсвэл мөсөнд унасан хүмүүст тохиолддог. Усны фоби нь холбоотой байж болно эмнэлгийн манипуляциус байгаа газар: бургуй, тарилга. Хэрэв бургуй нь өвдөлтийг үүсгэдэг бол өөр нэг удаа түүнийг харах нь хүүхдэд сандрах халдлага үүсгэдэг: аблутофоби.

Хүмүүс бусад хүмүүс живж, хэн нэгэн живж байхыг харсан бол энэ нь бас аквафобийн шалтгаан болдог. Усанд тохиолддог аливаа сөрөг үйл явдал нь түүнтэй холбоотой байдаг.

Жишээ. Тэд охиныг живүүлэхийг оролдсон. Тэр уснаас айдаг бөгөөд шүршүүрт орохоос өөр газар усанд ордоггүй. Айдас нь үндэслэлгүй учраас логикгүй. Ус бол аюул занал биш, тэр хүн түүнийг хорлохыг оролдсон. Гэхдээ охины одоо айдаг ус юм. Тэр муу санаатай хүн рүүгээ тайвнаар харж болох ч усанд ойртдоггүй. Энэ бол сэтгэцийн ажлын онцлог юм.

Сэтгэл зүйн практикт хүн амьсгал боогдохдоо аяганд байгаа уснаас айж эхэлсэн тохиолдол байдаг. Үүний зэрэгцээ тэрээр далайд тайван сэлдэг. Онолын хувьд, охин голын усанд сэлж байхдаа залуутай салсан ч энэ нь түүнд гидрофоби өдөөж болно.

Фобийн сэтгэлзүйн бус шалтгаан

Гидрофоби бол үхлийн шинж тэмдэг юм аюултай өвчин- галзуу өвчин. Өвчтэй амьтдыг ихэвчлэн ингэж шинжилдэг: хэрэв тэд ус уувал галзуу өвчин тусдаггүй.

Галзуу өвчний улмаас үүссэн гидрофоби нь вирусын улмаас тархи гэмтсэн үед үүсдэг. Энэ нь маш хүчтэй бөгөөд хэрэв хүн аягатай усны дэргэд байвал эсвэл ширээн дээр дуслыг харвал чичирч эхэлдэг. Таталт, сандрал эхэлдэг. Галзуу өвчнөөр өвчилсөн хүмүүсийг тусгаарлаж, дулааны шугам хоолойгүй өрөөнд байлгадаг. Усны чимээ нь мөн ийм хариу үйлдэл өдөөж болно.

Санаж байна уу!Галзуу өвчин эдгэршгүй. Энэ нь өвчтэй амьтантай харьцах үед тохиолддог. Илүү их магадлалтай - цустай холбоо барих эсвэл хазах замаар. Хэрэв та амьтанд хазуулсан бол үнэг, туулай эсвэл ямар ч хамаагүй гэрийн муур, та эмнэлэгт очих хэрэгтэй. Үүнд хэдхэн хоног үлдлээ.

Гидрофобиг хэрхэн таних вэ

Хэрэв таны хүүхэд угаалгын өрөөнд байхдаа уйлдаг бол тэр ямар нэгэн хэмжээгээр гидрофоби өвчтэй байх магадлалтай. Хэрвээ хүүхэд аль хэдийн ярьж байгаа бол та түүнээс айдсын талаар асууж болно. Хэрэв хараахан болоогүй бол хариу үйлдлийг ажиглаарай.

Насанд хүрсэн хүн гидрофобиг дараахь шинж тэмдгээр таньж болно.

• тодорхой төрлийн усны өмнө айдсын дайралт эхэлдэг;
• усанд орох эсвэл далайн эрэг рүү явах тухай бодол нь тааламжгүй хариу үйлдэл үзүүлэх бүрт;
• хэрэв та өмнө нь устай холбоотой гэмтлийн нөхцөл байдалтай байсан бол энэ нь нөлөөлж буй хүчин зүйл, урьдал нөхцөл юм;
• Заримдаа би хэн нэгнийг живж байна гэж мөрөөддөг.

Зөвхөн мэргэжилтэн үнэн зөв оношлох боломжтой. Хэрэв хүн байхгүй бол физик хүчин зүйл, aquaphobia-ийн ургамлын-судасны илрэлүүд, дараа нь энэ нь байхгүй байж болно. Нэг бол урсдаг зөөлөн хэлбэр. Та өөрөө юу ч олж чадна: ихэнхдээ хүмүүс бүрэн дүр төрхийг нь хардаггүй тул алдаа гаргадаг. Өвчин байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд та мэргэжлийн сэтгэл засалч эсвэл сэтгэл зүйчтэй холбоо барих хэрэгтэй.

Хүүхдэд гидрофоби: хүүхдэд гидрофобийг даван туулахад хэрхэн туслах вэ

Бага насны хүүхдүүдийн айдас нь цөхрөл хүртэл гүн гүнзгий байдаг. Хүүхэд ертөнцийг бүрэн дүүрэн төсөөлж чаддаггүй. Хэрэв насанд хүрсэн хүн айдсынхаа хэв шинжийг ойлгож чадвал хүүхдийн айдас нь анхдагч амьтантай төстэй байдаг. Тиймээс хүүхдүүдийн айдас бараг үргэлж үүсдэг сэтгэцийн эмгэг: гипохондри, OCD, невроз.

Хамгийн сайн сонголт бол сэтгэл судлаачийн тусламж юм. Энэ нь хамгийн хурдан үр дүнг авчрах болно. Өөр нэг сонголт: хүүхдэдээ асуудлыг өөрөө даван туулахад нь тусал.

• Энэ айдас түр зуурынх бөгөөд удахгүй өнгөрөх болно гэдгийг тайлбарла.
• Айдсыг өдөр бүр эерэг сэтгэл хөдлөлөөр соль.
• Та усанд зугаалж буй хүүхдүүдийн зургийг үзүүлж, оршин суугчдад үзүүлж болно усан доорх ертөнц. Усыг эерэг талаас нь харуулсан хүүхэлдэйн кино, баримтат кино.
• Ус нь аюултай биш гэдгийг харуул.
• Хүүхэд усанд аюулгүй гэдгийг нүдээрээ харахын тулд усанд сэлэхийг заа. Үймээн самуун үүсгэхгүйн тулд үүнийг болгоомжтой хийх хэрэгтэй. Хүүхэд оролдохыг зөвшөөрсөн тохиолдолд л.

Хамгийн гол нь хор хөнөөл учруулахгүй байх явдал юм. Гидрофоби бол нарийн төвөгтэй эмгэг юм. Мөн сэтгэл зүйчтэй зөвлөлдөх нь дээр. Хэрэв та цаг авах боломжгүй бол тусламжийн утас руу байнга залгаж болно. Үнэгүй үйлчилгээний дугаарууд сэтгэл зүйн тусламжхот болгонд байдаг. Тэнд мэргэшсэн сэтгэл судлаач тодорхой тохиолдол бүрт эцэг эхчүүд өөрсдөө юу хийж болохыг танд хэлэх болно. Нэг хүүхдийн хувьд усан санд сэлэх нь гидрофобиас ангижрах арга болдог бол нөгөө хүүхдийн хувьд эмгэгийн илүү хүнд хэлбэр үүсч болно. Бүх зүйл хувь хүн.

Насанд хүрэгчдийн гидрофобийн онцлог: гидрофоби хэрхэн амьдрах вэ

Уснаас айх нь үр дагавартай. Тухайн хүн бие махбодийн хувьд эрүүл чийрэг мэт боловч эмгэг нь түүнийг хэвийн амьдрахад нь саад болдог.

• Найз нөхдийн баярыг усан паркад зохион байгуулах үед та эзгүй байх шалтгааныг олох хэрэгтэй.
• Тэр хүн далайн эрэг рүү явдаггүй.
• Байнга эсвэл үе үе сандрах халдлага, фобийн ургамлын-судасны илрэлүүдтэй тулгардаг.
• Хүүхдээ усан санд хүргэж өгөх, усанд сэлж сургах нь бас асуудал юм.

Аливаа фоби биднийг хязгаарладаг. Угаалгын өрөө, гал тогоо, угаалгын өрөө, хөргөгч гэх мэт ус хаа сайгүй байдаг тул гидрофоби нь хэвийн амьдралд бүрэн саад учруулдаг. Байшингийн ойролцоо эмнэлэг, дэлгүүр, усан оргилуур. Аквариум. Борооны дараах асар том шалбааг. Намрын бороо. Жилд 4-5 сар цас мөс орно. Та өөрөө уснаас бүтсэн. Үүнгүйгээр амьдрал байхгүй, ус бол амьдрал. Мөн түүнд хандах ердийн хандлагыг төлөвшүүлэх нь ердөө л шаардлагатай юм.

Усны айдсыг хэрхэн эмчлэх вэ

Фоби өвчнийг сэтгэлзүйн эмчилгээ хийдэг. Энэ үгнээс айх шаардлагагүй. Сэтгэлзүйн эмчилгээ бол сэтгэцийн механизмыг ойлгодог хүнтэй ярилцах явдал юм. Тэр айдсынхаа шалтгааныг олж, арилгахад тань туслах болно. Энэ нь дотроо зангилаа олоод тайлахтай адил. Сэтгэл зүй нь усыг аюул гэж үзэхээ болино.

Нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхийн тулд сэтгэлзүйн эмчилгээнээс гадна тайвшруулах эм хэрэглэдэг. Эдгээр нь бага зэргийн ургамлын гаралтай тайвшруулах эм эсвэл антидепрессант байж болно. Энэ нь айдас хэр хүчтэй байхаас хамаарна.

Фоби нь эрүүл мэндэд аюултай гэдгийг санаарай. Цусанд байнга ялгардаг адреналин нь эрүүл мэндийг доройтуулдаг. Зүрх, судаснууд сулардаг. Мөн айдсыг даван туулах нь зайлшгүй зүйл юм.

Дүгнэлт

Гидрофоби бол нийтлэг үзэгдэл юм. Энэ нь маш уян хатан, тохиолдол бүр хувь хүн байдаг. Фобийн физиологийн илрэл ба айдас төрүүлэх үйл явдлууд өөр өөр байдаг. Зарим нь ус уухаас айдаг, зарим нь усанд сэлэхээс айдаг. Хэн нэгэн далай эсвэл өргөн голыг хараад ухаан алддаг.

Айдас нь бага наснаасаа эсвэл ойрын үед тохиолдсон гэмтлийн үйл явдлуудаас үүдэлтэй байж болно. Туршлагатай сэтгэл засалч танд үүнийг ойлгоход тусална. Хэрэв та аквафоби үүсэх шалтгааныг санаж байвал цаг товлох хэрэгтэй. Таны хувьд та дотоод сэтгэлгээг судалж, устай эерэг харилцааг өдөөж болно. Хүмүүс усанд живсэн нь усны буруу биш гэдгийг санаарай. Тэр бол амьдрал. Ус нь буруу хэрэглэсэн тохиолдолд л үхэлд хүргэдэг.