Penjagaan harian dan kebersihan mulut. Kebersihan mulut yang betul - perkara yang perlu anda lakukan untuk memastikan gigi anda bersih dan sihat

Kebersihan mulut yang betul akan mengelakkan perkembangan karies, bau yang tidak menyenangkan dan membantu mengekalkan gigi yang sihat untuk masa yang lama. Dalam kes penjagaan yang tidak berkesan atau tidak teratur, plak terbentuk, serbuk makanan kekal dalam ruang interdental, yang akhirnya mereput. Ini membawa kepada perkembangan keradangan dan kemerosotan dalam penampilan gigi.

Apa yang termasuk dalam peraturan kebersihan mulut

Terdapat stereotaip bahawa pilihan adalah mahal dan merupakan syarat utama untuk pematuhan. Ini tidak sepenuhnya benar.

Tidak dinafikan bahawa pemilihan adalah sangat penting, bagaimanapun, hasil yang diinginkan hanya boleh dicapai dengan mengambil pendekatan yang komprehensif.

Kebersihan mulut biasanya dibahagikan kepada dua komponen - individu dan.

Setiap daripada mereka penting untuk mencegah ancaman penyakit pergigian.

Acara individu termasuk:

• Membersihkan mulut anda selepas setiap makan.
• Penjagaan ruang interdental.

Pakar mengesyorkan bahawa masa yang paling sesuai untuk menjalankan proses ini adalah pagi dan petang. Selepas gigi, ia juga perlu untuk menjalankan pembersihan, menggunakan pengikis berus atau bilas mulut dan deodoran.

Anda juga boleh menjalankan kebersihan selepas makan tengah hari, tetapi tidak semua orang mempunyai masa untuk ini kerana sibuk, jadi cukup untuk membilas kaviti oral air atau khas.

Arahan untuk menjaga gigi dan gusi dengan baik di rumah

Kaedah klasik untuk menjaga rongga mulut dilakukan menggunakan ubat gigi dan berus, tetapi pembersihan berkualiti tinggi ruang interdental adalah mustahil, jadi ia harus ditambah ke set.

Pilihan peralatan pergigian sudah pasti penting, namun, tanpa teknik memberus gigi yang baik, hasilnya akan menjadi tidak penting. Tidak semua orang tahu cara menjalankan prosedur ini dengan betul. wujud pelbagai teknik menggosok gigi dan ramai yang mempertikaikan kedudukan yang betul berus dan bahagian lain. Antara peraturan asas, doktor gigi mengesyorkan mematuhi perkara berikut:

• Pegang berus pada sudut 45 darjah berbanding dengan gusi dan gigi.
• Baris pertama gigi untuk dibersihkan hendaklah yang lebih rendah, selepas itu anda harus mula membersihkan yang atas.
• Untuk mengelakkan kecederaan pada gusi atau enamel, adalah disyorkan untuk tidak menggunakan tekanan kuat pada berus.
• Memberus gigi yang betul bermula dengan gigi hadapan, secara beransur-ansur bergerak ke belakang.
• Permukaan kunyah hendaklah dibersihkan dalam gerakan membulat.
• Tempoh pembersihan hendaklah sekurang-kurangnya 3 minit.
• Selepas prosedur, lakukan urut ringan gusi menggunakan pergerakan bulat lembut dengan berus.

Prosedur kebersihan profesional dalam pergigian

Profesional prosedur kebersihan termasuk penilaian masalah sedia ada dan batu lanjut. Sekiranya perlu, anestesia tempatan boleh digunakan.

Pertama sekali, pakar menggunakannya untuk mengeluarkan mendapan lembut dan keras dari permukaan gigi dan dalam ruang di antara mereka. Tidak akan ada kerosakan semasa prosedur. Langkah seterusnya ialah merawat ruang subgingiva menggunakan alat tangan.

Dalam kes plak berpigmen, yang diperolehi sebagai hasil daripada minum kopi, beberapa ubat-ubatan, teh atau adalah punca merokok, memohon prosedur tambahan ultrasound menggunakan peranti.

Selepas langkah seterusnya terdiri daripada menggilap enamel. Prosedur ini diperlukan untuk melindungi gigi daripada bakteria dan plak. Untuk melakukan ini, pes penggilap digunakan, yang digunakan menggunakan lampiran dalam bentuk berus dan gelang getah. Jalur akan digunakan di mana gigi bersentuhan.

Langkah seterusnya ialah sapukan pada enamel. Produk ini diperlukan untuk penyingkiran kerana tepu enamel dengan ion fluorida.

Selepas menyelesaikan semua prosedur, pakar akan memberikan cadangan tentang cara menjaga kebersihan gigi anda.

30-40% plak kekal di permukaan gigi walaupun selepas penjagaan diri yang teliti. Pakar mengesyorkan menjalani prosedur penuh 2 kali setahun.

Mengajar kanak-kanak kebersihan mulut yang betul

Biasanya, kanak-kanak tidak suka memberus gigi mereka, kerana mereka menganggap mulut sebagai kawasan intim dan tidak membenarkan orang dewasa mengganggunya menggunakan berus.

Ibu bapa perlu memantau dan membersihkan setiap kali selepas makan. Adalah penting untuk memastikan bahawa bayi mengembangkan tabiat pada masa hadapan.

Disyorkan dari umur dua tahun, tetapi penjagaan mesti diambil untuk memastikan bahawa kanak-kanak tidak menelan pes. Anda harus menggunakan pes dengan bau dan rasa yang menyenangkan. Ia harus mengandungi kalsium, dan selepas 3 tahun - fluorida. Sebaik-baiknya, ia harus mengandungi sorbitol dan xylitol, komponen ini melindungi daripada karies dan menambah rasa.

Dalam proses menggerakkan berus, semua pergerakan hendaklah menyapu, bermula dari gusi hingga ke tepi gigi, dan kemudian ke luar. Anda harus memberi perhatian kepada keseluruhan rongga mulut, untuk ini anda perlu menyikat baris di sebelah kanan tepi atas dan berakhir dengan bahagian bawah.

Walaupun pada usia 10 tahun, sukar bagi kanak-kanak untuk menjaga kebersihan mulut sendiri; oleh sebab ini, ibu bapa perlu bertanggungjawab untuk kesihatan pergigian.

Nasihat doktor gigi untuk memilih produk penjagaan mulut individu

Doktor gigi menasihatkan memilih produk kebersihan individu mengikut peraturan berikut:

• . Ia dipilih secara individu; apabila memilih, anda perlu memberi perhatian kepada kemudahan mencengkam pemegang dan saiz. Oleh itu, untuk gusi berdarah, disyorkan untuk digunakan. Saiz pemegang hendaklah tidak kecil supaya anda boleh mengendalikan peranti dengan bebas dan tidak membahayakan gusi dan gigi anda. Berus harus mempunyai unsur getah untuk mengelakkan tergelincir. Ia perlu ditukar setiap 3 bulan. Penyelesaian terbaik adalah dengan memberi keutamaan kepada peranti elektronik, tetapi jika gigi anda terlalu mudah alih atau mempunyai beberapa patologi lain, anda tidak boleh menggunakannya.
• . Boleh digunakan dalam perubatan dan. Dalam kes pertama, ia dipilih secara individu oleh doktor, dan pada yang kedua, ia boleh dibeli secara bebas untuk kebersihan mulut yang berkesan. Ubat gigi hendaklah mempunyai aroma, rupa dan rasa yang menyenangkan, kesan penyejukan, pembersihan dan pembasmian kuman, serta mempunyai tindakan pencegahan dan tidak berbahaya.
• . Ia perlu untuk membersihkan ruang interdental; ia mempunyai beberapa jenis: bulat, rata, ditutup dengan lilin dan tanpanya. Benang dipilih bergantung pada jarak antara gigi. Apabila memilih, anda harus memberi perhatian kepada ketiadaan delaminasi serat, kehadiran aroma yang menyenangkan, dan kelembutan benang.
• . pencegahan karies, keutamaan harus diberikan kepada produk berasaskan natrium fluorida atau amino fluorida, kepekatan fluorida di dalamnya hendaklah kira-kira 250 ppm. Jika anda mempunyai atau mempunyai masalah lain, anda harus berunding dengan doktor gigi anda tentang pilihan terbaik.

Penjagaan mulut yang betul membolehkan anda mengekalkan bukan sahaja kesihatan gigi anda, tetapi juga mereka penampilan. Tiada siapa yang akan berpuas hati dengan plak dan aroma yang tidak menyenangkan. Juga, mengikuti peraturan kebersihan akan membantu mengekalkan dana, kerana dalam kes ini, perjalanan ke doktor gigi akan dikurangkan dengan ketara. Ia akan mencukupi untuk melawat doktor dua kali setahun untuk tujuan pencegahan dan untuk memilih dana individu untuk penjagaan.

Lagipun, jika gigi sakit, ia tidak akan hilang dengan sendirinya, dan anda tidak boleh melakukannya tanpa lawatan ke doktor gigi. Tetapi keadaan ini boleh dicegah jika pencegahan tepat pada masanya dijalankan. Ia memainkan peranan yang sangat penting dalam hal ini (fakta menunjukkan bahawa ia juga boleh mencegah gusi). Tetapi mari kita lihat butiran tentang cara mengatur langkah kebersihan dengan betul.

Apa yang menyebabkan masalah pergigian?

Gigi kita dalam keadaan normal tidak mempunyai rongga atau gelap, dan permukaannya ditutup dengan filem pelindung yang tidak dapat dilihat oleh mata. Pada filem ini mikrob dan bakteria terkumpul, secara beransur-ansur membiak. Ini adalah bagaimana warna gigi berubah, ia menjadi lebih kusam dan lebih gelap. Jika plak gigi tidak dikeluarkan tepat pada masanya atau tidak dilakukan dengan cukup baik, sejumlah besar mikroorganisma terkumpul boleh menyebabkan pelanggaran integriti cangkang gigi dan perkembangan karies.

Senario lain mungkin penampilan tartar. Dalam kes ini, plak terkumpul di pangkal gigi, berhampiran gusi, dan menjadi sangat keras. Ia mengganggu bekalan darah normal ke gusi, yang membawa kepada keradangan dan kehilangan kestabilan gigi.

Kebersihan mulut akan membantu menyelesaikannya pada awalnya. Setiap orang dewasa dan kanak-kanak harus mengetahui fakta tentang langkah-langkah kebersihan yang betul.

Asas kebersihan mulut

Ia sama sekali tidak sukar untuk mematuhi yang diketahui umum. Berikut adalah yang utama:

• Berus gigi sekurang-kurangnya dua kali sehari: pada waktu pagi selepas makan, pada waktu petang sebelum tidur.
• Bilas mulut anda selepas setiap makan, terutamanya selepas manisan.
• Ubah berus gigi Dan ubat gigi setiap setengah tahun.
• Jangan menyalahgunakan minuman manis dan berkarbonat.
• Jangan kunyah kacang, biji atau karamel keras dengan gigi anda.
• Lawati doktor gigi anda untuk pemeriksaan pencegahan sekurang-kurangnya dua kali setahun.

Set peraturan ini biasa kepada semua orang, tetapi tidak semua orang tergesa-gesa untuk mengikutinya. Dan walaupun anda mematuhi sepenuhnya segala-galanya piawaian kebersihan, kadangkala ini tidak mencukupi: berus dan tampal tidak dapat menampung plak atau tidak dapat merawat keseluruhan rongga mulut pada tahap yang sepatutnya. Dalam kes ini, ia akan menjadi wajib. Apa itu - kita akan mengetahui dengan lebih terperinci.

Apakah faedah kebersihan profesional?

Aktiviti yang akan membantu mengatasi plak dan karang gigi dijalankan oleh doktor gigi atau pakar yang lebih khusus - pakar kebersihan. Prosedur sedemikian memastikan penyingkiran plak yang lengkap dan tepat, yang berfungsi sebagai pencegahan yang sangat baik terhadap masalah gigi dan gusi.

Semasa pemeriksaan awal, doktor gigi boleh menilai keadaan rongga mulut pesakit dan menentukan betapa perlunya kebersihan profesional kaviti oral. Kaedah dan cara prosedur yang akan dijalankan, serta kekerapannya, dipilih oleh doktor secara individu untuk setiap pesakit.

Selepas prosedur, gigi kelihatan bersih, berkilat dan sihat. Hampir mustahil untuk mencapai kesan ini sendiri di rumah.

Bagaimana prosedur dilakukan?

Kebersihan mulut profesional adalah satu set langkah yang dijalankan oleh doktor gigi atau pakar kebersihan, bergantung pada tahap pengabaian keadaan pesakit. Selalunya, prosedur itu tidak menyakitkan, tetapi jika anda perlu mengeluarkan sejumlah besar tartar atau ia terletak terlalu dekat dengan gusi, pakar mungkin menawarkan anestesia tempatan.

Pembersihan dari plak gigi berlaku menggunakan peralatan khas di mana air bersama ubat dibekalkan di bawah tekanan tinggi. Ini membolehkan anda membuang plak di tempat yang paling sukar dicapai.

Selepas membuang plak dan batu, permukaan gigi dikisar, digilap dan disalut dengan sebatian khas yang mempunyai kesan perlindungan pada enamel gigi.

Gigi mungkin terlalu sensitif selepas kebersihan mulut profesional telah dijalankan: bukti menunjukkan bahawa sesetengah pesakit mengadu sensasi yang menyakitkan apabila memberus gigi atau makan makanan sejuk. Tetapi fenomena ini bersifat sementara dan hilang tanpa jejak selepas beberapa hari.

Mencegah lebih baik daripada mengubati!

Kadang-kadang sukar untuk memaksa diri pergi ke doktor gigi walaupun untuk pemeriksaan rutin. Tetapi ini adalah ketakutan yang tidak wajar! Pemeriksaan berkala membolehkan anda mengenal pasti masalah gigi dan gusi seawal-awalnya peringkat awal, yang akan memudahkan dan mengurangkan kos rawatan dengan ketara.

Jangan lupa yang paling Cara yang paling baik Rawatan penyakit adalah pencegahannya. Dalam kes gigi, ini adalah kebersihan mulut yang tepat pada masanya dan betul. Fakta yang dipetik oleh doktor gigi menunjukkan bahawa orang yang sentiasa memantau kesihatan mulut mereka adalah tiga kali lebih kecil kemungkinannya untuk mendapatkan rawatan pergigian. Dan ini adalah sebab yang bagus untuk memberi perhatian kepada prosedur kebersihan yang berterusan!

Jaga gigi dan gusi anda, jangan takut melawat doktor gigi - perundingan yang tidak perlu, pembersihan atau pemeriksaan pencegahan boleh membantu mengelakkan rawatan yang menyakitkan atau pun simpan sebatang gigi!

Memberus gigi pada waktu pagi

Untuk kuat dan gigi yang sihat, adalah perlu untuk mengikuti peraturan asas kebersihan mulut dan pergigian dari usia yang sangat muda. Tabiat memerhati imej sihat akan memastikan keseluruhan kesihatan mulut anda sihat pada masa hadapan. Sudah tentu, setiap daripada kita harus berfikir tentang memelihara gigi kita, kerana mereka alat utama pada pemprosesan makanan utama.

Diet seimbang yang betul (kurang manis dan masam, lebih banyak tenusu, yang mengandungi kalsium) – jaminan gigi sihat. Tetapi selain itu pemakanan yang betul Untuk memastikan gigi anda sihat, anda juga perlu menjaga kebersihannya. Mari kita lihat proses penjagaan gigi yang betul.

Ia adalah perlu untuk memulakan proses memberus gigi anda dengan segera selepas ia mula tumbuh. Bagi kanak-kanak, ini dilakukan menggunakan swab kapas pada kayu atau kain lembut steril. Oleh itu, sejak kecil, anda boleh mengajar anak anda bahawa memberus gigi adalah sebahagian daripadanya kebersihan am. Apabila bayi anda mula menunjukkan gigi, dia perlu ditunjukkan cara menggunakan berus gigi. Sekiranya gigi susu gugur, anda tidak boleh mengabaikan penjagaannya, kerana lebih banyak masalah mungkin timbul pada masa akan datang. masalah yang serius, terutamanya apabila gigi kekal mula timbul.

Kebersihan mulut

Peraturan untuk kebersihan pergigian dan mulut harian

Peraturan 1. Anda perlu menggosok gigi sekurang-kurangnya 2 kali sehari dengan ubat gigi atau menggunakan serbuk gigi, baik di luar mahupun di dalam. Berus gigi boleh menghilangkan plak atau sisa makanan, dan ubat gigi atau serbuk akan memberikan nafas segar ke mulut, menghilangkan bau yang tidak diingini dan memusnahkan mikroflora yang berbahaya.

Adalah lebih baik untuk memberus gigi anda dengan berus gigi, yang berbeza dalam saiz permukaan kerja, bahan (daripada bahan sintetik atau bulu babi), serta dalam bentuk. Adalah lebih baik menggunakan berus yang mempunyai permukaan kerja tiga hingga 3.5 sentimeter untuk orang dewasa, dan untuk kanak-kanak dari 2.5 hingga 3 dengan permukaan melengkung.

Paling banyak cara yang berkesan memastikan berus gigi yang digunakan bersih dan mencegah pencemaran bakteria yang berlebihan (dalam 79-85% kes streptokokus mungkin muncul pada berus, dalam 4-5% coli, dan 10% staphylococci) perlu dibilas dengan air yang mengalir selepas digunakan. Ia juga disyorkan untuk menutup permukaan kerja dengan buih sabun, yang boleh dicuci dengan mudah sebelum digunakan seterusnya.

Memberus gigi anda perlu dilakukan selama dua atau tiga minit, dan perlu memasukkan dari tiga ratus hingga lima ratus pergerakan berpasangan di sepanjang dan melintasi gigi supaya ruang interdental boleh dibersihkan. Juga jangan lupa tentang mengurut gusi anda. Untuk memudahkan seseorang menggosok gigi, permukaan boleh dibahagikan kepada dua belas bahagian dan setiap satu boleh dibersihkan dan diurut secara bergilir-gilir. Selepas makan, anda mesti bilas mulut anda dengan teliti dengan air suam atau penyelesaian khas. Adalah dinasihatkan untuk menukar berus gigi anda sekali seperempat, dan lebih kerap jika ia haus.

Memilih berus gigi yang betul:

• panjang kepala pembersihan hendaklah dari 20-30 mm;
• Adalah lebih baik untuk memilih kepala pembersihan dengan peralihan licin dan bulat;
• anda harus memilih berus pelbagai jumbai, yang terdiri daripada pelbagai jumbai dan bulu individu, dengan pembulatan di hujung jumbai;
• Berus dengan bulu sederhana dianggap terbaik;
• Adalah lebih baik untuk memilih bulu daripada gentian tiruan.

Berus gigi hendaklah dibilas dengan air selepas memberus gigi, dikeringkan dan diganti setiap tiga hingga enam bulan.

Sebagai tambahan kepada gigi itu sendiri, anda juga perlu memantau dengan teliti ruang pergigian. Masa terbaik untuk membersihkan celah-celah gigi ialah pada waktu petang sebelum anda memberus gigi. Untuk tujuan ini, terdapat berus khas supaya anda boleh membersihkan ruang gigi, terutamanya apabila ia cukup besar. Jika jarak gigi anda rapat, anda boleh membersihkannya menggunakan benang sutera khas. Sebaiknya mulakan dengan flos berlilin kerana ia boleh dimasukkan dengan mudah ke dalam ruang antara gigi. Tetapi dalam kes sedemikian, kepingan lilin dari benang mungkin tersangkut di ruang antara gigi, yang mana keberkesanannya menjadi lebih rendah daripada benang yang tidak berlilin.

Untuk mengeluarkan sisa makanan dari gigi anda, anda boleh menggunakan pencungkil gigi kayu. Dalam kes ini, pencungkil gigi perubatan boleh lebih disesuaikan dengan bentuk perineum pergigian.

Serbuk gigi merujuk kepada campuran yang lebih kompleks berasaskan kalsium ortofosfat kapur dengan tambahan magnesia putih untuk menambah gebu dan ringan. Magnesium peroksida, yang terkandung dalam serbuk gigi, boleh membasmi kuman rongga mulut dan memutihkan gigi dengan berkesan.

Ubat gigi boleh dibahagikan kepada dua jenis: hygienic (yang membersihkan dan menyegarkan) dan therapeutic-prophylactic (membantu merawat dan mencegah penyakit gusi dan gigi). Ubat gigi ini mengandungi bahan pelelas yang berkesan menggilap permukaan gigi dan menghilangkan plak. Biasanya ini adalah aluminium oksida dan hidroksida, kalsium fosfat, zirkonium ortosilikat, kapur termendak, silikon dioksida. Agar ubat gigi dapat mengekalkan sifatnya dengan lebih baik, gliserin, sorbitol, dan komponen seperti gelatin yang disintesis daripada selulosa ditambah kepadanya.

Di samping itu, sejumlah kecil klorofenol atau formaldehid ditambahkan pada ubat gigi untuk kesan pembasmian kuman. Buih dalam ubat gigi disediakan oleh sabun bersulfonasi, contohnya, dengan menggosok garam minyak alizarin. Di samping itu, pengeluar termasuk bahan yang mengandungi fluorin dalam komposisi pes terapeutik dan profilaksis - natrium fluorofosfat, natrium fluorida, dll. bahan tersebut mampu membentuk lapisan pelindung yang keras pada permukaan enamel gigi.

Suplemen fluorida akan membantu memastikan pembentukan dan pengedaran plak bakteria pada gigi, yang seterusnya boleh menyebabkan karies. Di samping itu, pengeluar memasukkan bahan anti-radang dalam pes yang menguatkan membran mukus dalam mulut dan boleh mengurangkan gusi berdarah. Agar ubat gigi mempunyai aroma dan rasa yang menyenangkan, minyak coklat, kayu putih, pudina atau cengkih biasanya ditambah kepadanya.

Sebagai peraturan, ubat gigi telus dibuat berdasarkan silikon dioksida (gel), dan ia mengandungi komponen perubatan dan perasa, tetapi pembersihan mekanikal gigi mereka lebih teruk berbanding dengan ubat gigi lain.

Peraturan 2. Selalunya, mengabaikan peraturan kebersihan mulut dan pergigian boleh membawa kepada bau yang tidak menyenangkan. Untuk mengelakkan bau yang tidak menyenangkan di dalam mulut dan menguatkan gusi, disyorkan untuk membancuh dan kemudian bilas mulut dengan merebus satu sudu bunga wort St. John dalam satu gelas air. Air rebusan pudina akan membantu menyegarkan mulut anda selepas makan. Untuk menghilangkan kekuningan pada gigi, disyorkan untuk digunakan serbuk penaik dengan tambahan beberapa titis jus lemon.

Peraturan 3. Untuk kebersihan gigi, adalah berguna untuk makan sebiji epal keras selepas makan. Seratnya akan membantu menghilangkan plak, dan air liur yang dikeluarkan semasa mengunyah menyeluruh akan membantu membersihkan baki karbohidrat. Selain itu Asid epal akan membantu memulihkan tahap biasa keseimbangan asid-bes dalam mulut.

Peraturan 4. Antara lain, adalah lebih baik untuk melawat pakar kebersihan yang akan memberitahu anda cara memberus gigi, menjaga kebersihan gigi, dan juga memilih alat. Adalah disyorkan untuk melawat doktor gigi dua kali setahun. Memandangkan kebersihan pergigian profesional harus merangkumi beberapa langkah, sama ada diagnostik dan terapeutik, yang akan membantu mengesan plak pergigian dan memilih cara terbaik untuk membuangnya.

Kebersihan mulut dan pergigian profesional– adalah ukuran untuk pencegahan periodontitis (keradangan gusi) dan karies, yang, antara lain, juga dicirikan oleh kesan kosmetik. Ia adalah perlu untuk melawat doktor gigi sekali setiap enam bulan untuk memastikan kebersihan mulut yang komprehensif dan mendiagnosis rongga karies. Lawatan ke doktor akan membantu mencegah berlakunya stomatitis dan abses periodontal pada masa akan datang.

Apakah plak gigi? Sekiranya penjagaan dan pembersihan gigi yang tidak betul di rumah, plak gigi mungkin muncul, yang terdiri daripada mikroorganisma, sisa makanan, dan protein air liur. Ini boleh menyebabkan penyakit gusi dan karies gigi pada masa hadapan. Semasa proses pembersihan gigi profesional, semua jenis plak gigi dikeluarkan dari seluruh permukaan gigi.

Kebersihan profesional termasuk:

1. tartar;
2. plak keras;
3. penyingkiran mendapan pada gusi dan plak lembut.

Jika memberus gigi setiap hari di rumah tidak membawa kepada hasil yang diharapkan, anda harus menghubungi doktor gigi anda. Doktor gigi akan membersihkan gigi dan rongga mulut anda pada tahap profesional.

Adakah kebersihan pergigian dan mulut perlu daripada doktor gigi? Dalam sistem pergigian manusia terdapat tempat yang sukar dijangkau (poket periodontal dan ruang interdental) di mana adalah mustahil untuk menghapuskan plak bakteria dengan bantuan cara kebersihan diri di rumah. Semasa memberus gigi, anda mungkin tidak perasan dan terlepas beberapa kawasan, terutamanya tempat yang sukar dicapai dengan kebolehcapaian hampir sifar. Mikrob sering terkumpul di kawasan yang sukar dicapai; pada masa hadapan, ini boleh menyebabkan peningkatan plak gigi, pembentukan karang gigi, dan akhirnya, keradangan boleh berlaku.

Sesetengah badan terdedah kepada pembentukan tartar (plak keras), yang tidak boleh dikeluarkan sendiri di rumah. Ini selalunya boleh berlaku disebabkan oleh maloklusi, dan juga disebabkan oleh anomali dalam struktur sistem pergigian.

Kebersihan pergigian profesional biasanya perlu dijalankan dalam beberapa peringkat:

1. Mengeluarkan karang gigi. Untuk menjalankan prosedur ini, skala ultrasonik digunakan, yang membantu menghilangkan tartar tanpa merosakkan enamel gigi;
2. Memberus gigi anda dengan sandblaster, yang akan membantu menghilangkan plak berpigmen dari gigi anda, yang terbentuk di bawah pengaruh pewarna makanan atau nikotin;
3. Penggilapan akhir gigi menggunakan pes pelelas nano yang mengandungi fluorida;
4. Salutan gigi dengan sediaan yang mengandungi kalsium fluorida untuk mengenyangkan enamel gigi.

Doktor gigi menasihatkan melakukan prosedur kebersihan mulut yang komprehensif dua hingga empat kali setahun, sekurang-kurangnya. Ia boleh mengurangkan pendarahan gusi dan juga mencegah penyakit gusi.

Selalunya sebab fenomena keradangan Sebagai contoh, gusi berdarah boleh disebabkan oleh kebersihan yang tidak baik di kawasan ini. Sesetengah orang tidak tahu langsung apakah ubat gigi atau berus gigi yang terbaik untuk digunakan. Dalam hal ini, mereka memerlukan perundingan profesional dengan pakar kebersihan untuk mengelakkan keradangan pada peringkat awal periodontitis (gingivitis).

Ramai doktor gigi yang membayar perhatian yang besar kebersihan mulut profesional. Langkah-langkah pencegahan dalam pergigian telah membawa kepada keperluan untuk membentuk keseluruhan kawasan yang bertujuan untuk kebersihan mulut yang menyeluruh. Pakar kebersihan pergigian mengeluarkan deposit supragingiva. Pakar kebersihan, menggunakan berus khas, ultrasound atau pes pembersih, berhati-hati mengeluarkan deposit supragingiva dalam rongga mulut tanpa merosakkan enamel gigi.

Tidak mustahil untuk memutihkan gigi semasa prosedur untuk membuang deposit supragingiva, tetapi gigi menjadi sihat dan bersih. Pembersihan gigi profesional disyorkan bukan sahaja untuk orang dewasa, tetapi juga untuk kanak-kanak. Sememangnya, mengambil kira mereka ciri individu. Adalah disyorkan untuk melawat pakar kebersihan pergigian dua kali setahun (sekurang-kurangnya). Sekiranya pesakit mempunyai gusi berdarah, karang gigi, lesi karies, serta peminat kopi, teh yang kuat, wain, dan perokok, disyorkan untuk melawat doktor gigi setiap suku tahun.

Sebelum rawatan pergigian, prostetik, pemutihan profesional, adalah penting untuk memastikan kebersihan profesional dan pembersihan gigi dilakukan oleh pakar kebersihan pergigian.

Tanggungjawab utama pakar kebersihan pergigian secara umum bekerja dengan doktor gigi:

1. Menjalankan tinjauan epidemiologi, serta merangka jadual rawatan dan kerja pencegahan;
2. Persediaan dan latihan dalam semua kaedah pencegahan pergigian;
3. Kerja pendidikan kebersihan;
4. Penubuhan indeks kebersihan sampel;
5. Kebersihan profesional dan pembersihan gigi;
6. Penciptaan keadaan untuk membilas mulut dengan larutan yang mengandungi fluorida dan pemineralan semula;
7. Pengedap gigi kekal kaedah bukan invasif dan fisur payudara;
8. Salutan gigi dengan gel atau varnis fluorida;
9. Menilai keberkesanan program pencegahan.

Pakar kebersihan pergigian mesti merawat penyakit membran mukus (jika ada). Ia juga perlu untuk mencegah karies dengan persediaan yang mengandungi fluorida khas (gel fluorida atau varnis fluorida), kuretase, merawat karies fisur, di samping itu, dia boleh memberi cadangan mengenai pilihan berus gigi, gel, bilas dan ubat gigi.

Harga untuk kebersihan profesional berbeza dari enam ribu hingga dua belas, bergantung pada keadaan dan petunjuk.

Apakah kebersihan mulut yang betul?
Dengan mematuhi peraturan kebersihan mulut, mulut anda kelihatan sihat dan nafas anda segar dan menyenangkan. Ia bermaksud bahawa:

• Gigi kelihatan bersih dan bebas karang
• Gusi berwarna merah jambu dan tidak sakit atau berdarah apabila memberus gigi atau flos.
• Nafas berbau bukanlah masalah yang berterusan

Jika gusi anda sakit dan berdarah apabila anda memberus atau flos, dan terdapat bau yang berterusan dari mulut anda. bau busuk, rujuk doktor gigi anda. Gejala ini mungkin merupakan tanda penyakit.

Doktor gigi atau pakar kebersihan pergigian anda akan membantu anda mempelajari cara mengekalkan kebersihan mulut yang baik dan menunjukkan bahagian mulut anda yang memerlukan perhatian istimewa semasa memberus dan flos.

Apakah kaedah untuk mengekalkan kebersihan mulut yang baik?
Paling banyak syarat yang perlu untuk gigi dan gusi yang sihat ialah mengekalkan kebersihan mulut yang betul. Gigi yang sihat- ini bukan sekadar komponen penampilan menarik dan kesihatan. Ini juga deposit pemakanan yang baik dan ucapan yang dapat difahami. Kesihatan badan anda secara keseluruhannya bergantung kepada keadaan rongga mulut anda.

Pencegahan harian, termasuk pembersihan yang betul memberus gigi dan flos membantu mencegah perkembangan penyakit mulut, dan prosedur ini kurang menyakitkan, mahal dan bermasalah daripada merawat lesi yang boleh dihentikan pada peringkat awal.

antara lawatan biasa Setiap daripada kita harus pergi ke doktor gigi cadangan mudah, mengurangkan risiko karies, periodontitis dan penyakit mulut lain dengan ketara. Ini termasuk:

• Berus gigi dua kali sehari dan flos antara gigi setiap hari.
• Makan makanan yang seimbang, mengehadkan makanan ringan antara waktu makan
• Gunakan produk penjagaan mulut yang mengandungi fluorida, termasuk ubat gigi fluorida
• Bilas mulut anda dengan bilas fluorida seperti yang disyorkan oleh doktor gigi anda.
• Jika anda tinggal di kawasan di mana air tidak berfluorida, pastikan anak anda di bawah umur 12 tahun minum air berfluorida atau makanan tambahan fluorin

Kebersihan mulut adalah kompleks prosedur kebersihan: pembersihan gigi secara individu dan profesional, poket gusi dan lidah. Pembersihan boleh dilakukan di rumah atau di klinik pergigian oleh pakar kebersihan profesional.

Kebersihan mulut profesional dijalankan dua kali setahun untuk membersihkan banyak kawasan interdental, membuang plak, memulihkan warna enamel dan kerja lain yang sukar dilakukan di rumah.

Prosedur kebersihan individu mesti dijalankan setiap hari, dua kali sehari selepas makan. Yang paling penting ialah prosedur petang, dijalankan sejurus sebelum tidur: plak terkumpul pada siang hari boleh menyumbang kepada pertumbuhan bakteria, pembentukan karies dan patologi gusi.

Metodologi untuk menilai keadaan kebersihan

Untuk menentukan tahap pencemaran, ujian dengan pewarna khas dan skala ujian enamel untuk indeks kebersihan mulut digunakan.

Tahap pencemaran ditentukan oleh ketepuan julat warna pewarna, yang digunakan pada lapisan enamel, mengecat permukaan hadapan, medial, vestibular dan oklusal. Kualiti penilaian indeks diukur dalam mata berdasarkan keamatan pewarnaan kawasan setiap gigi individu:

Penting!"Setiap klinik pergigian menggunakan kaedahnya sendiri untuk menentukan indeks pencemaran enamel, menggunakan penyelesaian khas dan skala untuk mengukur deposit plak."

Kriteria kebersihan

Rongga mulut dipenuhi dengan mikroorganisma yang terlibat dalam pecahan utama makanan, pemeliharaan enamel dan penyelenggaraan. keadaan umum mikroflora badan. Dalam kes lanjut, mikroflora dipenuhi dengan bakteria patogen yang memusnahkan enamel dan mengubah bentuk tisu gusi.

Penting!“Kawasan bermasalah untuk pembersihan daripada mendapan plak ialah: permukaan dalaman gigi; bahagian oklusal dalaman molar bawah; aspek mesiobukal luar gigi geraham.

Produk kebersihan asas

Untuk menjalankan prosedur harian untuk membersihkan deposit secara menyeluruh, produk kebersihan mulut diperlukan; bekalan pembersihan asas termasuk:

• Berus gigi- asas mana-mana proses kebersihan, ia boleh digunakan untuk maksimum dua bulan, maka ia mesti diubah.

• Ubat gigi– adalah optimum untuk menggunakan produk dengan kandungan fluorida dan kalium yang tinggi untuk memineral dan menguatkan salutan enamel.

Prosedur kebersihan profesional

Kebersihan mulut profesional daripada pakar kebersihan pergigian akan membantu anda menyingkirkan deposit plak sepenuhnya.

Mengapakah kebersihan mulut sangat penting dalam pergigian, apakah yang termasuk dalam prosedur wajib, dan mengapa bantuan profesional dalam membersihkan gigi diperlukan?

Pertama: membuang pengumpulan plak lembut adalah sukar tanpa bantuan profesional; lama kelamaan, ia cenderung mengeras menjadi karang gigi, yang tidak boleh dibuang sendiri.

Kedua: plak keras bukan sahaja merosakkan penampilan, tetapi juga menggalakkan pembiakan bakteria, yang membawa kepada pembentukan karies, periodontitis dan banyak penyakit lain.

Kebersihan mulut profesional berbeza dalam jenis pelantikan dan peralatan instrumental yang digunakan dalam prosedur. Sebelum memulakan sebarang pembedahan, pakar kebersihan pergigian membilas mulut pesakit dengan larutan antiseptik dan, jika permukaannya ingin dirawat dengan teliti, gunakan anestetik untuk merawat tisu gusi menggunakan semburan, gel atau suntikan.

Membersihkan permukaan daripada mendapan lembut

Produk pembersihan kebersihan mulut untuk plak lembut:

Pembersihan ini menggunakan lampiran dengan berus keras, pes khusus dan gel dengan kandungan zarah kasar yang tinggi.

Berus berputar dalam bulatan pada kelajuan yang mencukupi, dan kaedah ini berkesan menghilangkan plak gigi lembut.

• Pembersihan mekanikal menggunakan alat penimbang atau Air-Flow.

Semasa proses pembersihan menggunakan peranti ultrasonik Aliran Udara, muncung digunakan, yang di bawah tekanan yang kuat mengarahkan aliran udara dengan larutan khas dan zarah kasar kecil ke permukaan gigi.

Berlanggar dengan permukaan larutan antiseptik mencuci dan menghilangkan kotoran dan zarah plak. Aliran udara Membantu menghilangkan sisa yang melelas.

Dengan cara ini, lapisan enamel, membran mukus dan poket gusi dibersihkan daripada plak bakteria lembut.

Mengeluarkan timbunan keras

Sebelum ini, prosedur untuk mengeluarkan batu keras dilakukan dengan mengelupas dan memotong batu pergigian menggunakan instrumen pergigian khas; operasi sedemikian merosakkan enamel dan mencetuskan berlakunya retakan mikro dan kerepek.
Pada masa ini menggunakan selamat dan cara yang berkesan kebersihan mulut, ini termasuk:

• Pembersihan ultrasonik

Ini adalah pembersihan yang paling popular; ia berkesan menghilangkan deposit batu dan pembentukan patologi lain pada enamel, dalam celah interdental, di bawah gusi, dan dalam poket periodontal.

Pembersihan dilakukan menggunakan alat penimbang dan alat jet Aliran Udara menggunakan muncung khas untuk mendapan pepejal. Selepas pembersihan, enamel dikisar dan digilap.

• Pembersihan kebersihan laser

Kaedah ini mengatasi mendapan batu dengan ketumpatan dan saiz yang berbeza-beza; laser menghilangkan kedua-dua plak lama yang mengeras dalam poket gusi dan membran permukaan yang terbentuk akibat daripada merokok atau makan makanan dengan unsur pewarna.

Pada akhir prosedur, enamel disalut dengan varnis atau gel pergigian, yang mengurangkan sensitiviti dan melindungi daripada kesan mikroflora patogen.

Pembersihan laser adalah prosedur yang lebih lembut daripada ultrasound; salah satu kelebihannya ialah ia sama sekali tidak menyakitkan dan oleh itu tidak memerlukan anestesia terlebih dahulu.

mana-mana klinik gigi menyediakan perkhidmatan pembersihan gigi profesional menggunakan peralatan laser dan ultrasound, yang paling optimum hari ini.

Penting!“Untuk mengeluarkan mendapan, adalah perlu untuk menjalankan seberapa banyak sesi pembersihan yang diperlukan oleh permukaan tercemar. Sebagai peraturan, gabungan jenis pembersihan digunakan untuk hasil yang lebih berkesan.”

Faedah pembersihan profesional

Pembersihan profesional adalah prosedur wajib pra-rawatan mulut sebelum sebarang pembedahan pergigian. Pembersihan adalah perlu atas sebab-sebab berikut:

• apabila plak dikeluarkan, proses memperkayakan tisu dengan mineral dan mikroelemen dipercepatkan, yang mempunyai kesan yang baik bukan sahaja pada mahkota, tetapi juga pada bahagian akar, kawasan alveolar dan periodontium;
• enamel bersih tanpa mendapan batu membolehkan diagnosis yang lebih teliti, memeriksa naungan enamel yang tepat, mengesan mikrocip dan retakan mikro, dan mengenal pasti karies pada peringkat noda.

Sebelum prostetik dan pemulihan, perlu dilakukan pembersihan profesional, hanya dalam kes ini pembetulan optimum struktur gigi mungkin.

Penting!“Adalah perlu untuk menjalankan pembersihan gigi dan memeriksa sebarang ubah bentuk setiap enam bulan sekali, yang mana terdapat peluang untuk mencegah sebarang penyakit pada gigi, gusi dan membran mukus.”

Membersih sendiri permukaan gigi

Untuk mengekalkan rongga mulut dalam keadaan kebersihan yang optimum, adalah perlu untuk mematuhi peraturan kebersihan asas: gunakan ubat gigi dan berus yang dipilih khas dan gosok gigi anda setiap hari dengan julat pergerakan yang betul.

Peraturan Asas

Mereka mula membersihkan gigi dari sisi lingual, kemudian bahagian vestibular enamel ditutup, dan hanya selepas itu bahagian atas mahkota dibersihkan.

Untuk manipulasi dalaman dan luaran, berus dipasang pada sudut 45 darjah dari permukaan dan bergerak dengan lancar dari akar ke atas. Setiap gigi mesti digosok secara berasingan sekurang-kurangnya 10 kali.

Pembersihan bermula dengan gigi geraham atas, menggerakkan berus dalam pergerakan seperti gelombang dan secara beransur-ansur memindahkannya ke gigi geraham, dan ini diulang beberapa kali, dengan cara yang sama prosedur dilakukan dalam arah yang bertentangan (dari gigi geraham ke hadapan). untuk mengukuhkan hasilnya.

Bahagian dalam memerlukan pembersihan yang sangat teliti. Ia perlu membersihkan dengan pergerakan bulat yang sama ke arah dari akar ke puncak dan dari hadapan ke geraham, membersihkan dengan teliti sebelah dalam gigi kacip.

Untuk rawatan menyeluruh, anda boleh menggunakan pengairan; ia membersihkan rongga serpihan makanan, menghalang pembentukan plak, menghalang pembentukan karies dan gingivitis, dan menghalang penampilan bau yang tidak menyenangkan.

Pembersihan lidah yang bersih

Prosedur kebersihan termasuk pembersihan mandatori lidah. Semasa proses pembersihan, lendir patogen, plak, dan sisa makanan dikeluarkan dari permukaan lidah.

Lidah mengandungi sejumlah besar papila dan rongga, yang dipenuhi dengan serpihan makanan mikroskopik. Akibatnya, lidah menjadi sumber pembiakan mikroorganisma patogen - melalui air liur, bakteria memasuki permukaan enamel, tisu gusi dan saluran gastrousus.