Osteochondrosis adalah patologi yang biasa kepada 40% daripada populasi di bawah umur 35-40 dan hampir 90% daripada orang tua. Malah remaja kadangkala menunjukkan tanda-tanda osteochondrosis - penurunan ketinggian cakera, sakit, dan ketidakselesaan di tulang belakang. Jika anda mula merawat penyakit pada peringkat pertama, sebelum cakera dimusnahkan, peluang untuk menghentikan perkembangan adalah sangat tinggi.

Apakah osteochondrosis?

Dengan osteochondrosis tulang belakang, satu atau lebih cakera intervertebral rosak. Penyakit ini boleh berlaku di mana-mana jabatan:

• Grudny;
• Shane;
• Lumbar (lumbosacral).

Dalam kes yang teruk, degenerasi cakera vertebra akibat osteochondrosis diperhatikan di seluruh kolum tulang belakang, yang menjadi punca kecacatan manusia. Jadi apakah jenis penyakit osteochondrosis? Patologi dikaitkan dengan malnutrisi secara beransur-ansur, stabil dan progresif rawan hyaline yang terletak pada cakera intervertebral, akibatnya mereka mengubah kedudukan, bentuk, dan retak. Seseorang mengalami yang kuat sindrom kesakitan, fungsi keseluruhan sistem muskuloskeletal terganggu.

Apakah osteochondrosis mengenai akibatnya? Sekiranya rawatan tidak dijalankan, vertebra akan memampatkan, jurang di antara mereka akan berkurangan, dan cakera akan mula hancur dan runtuh. Ini akan membawa kepada kerosakan pada akar saraf, kerosakan pada saraf tunjang dan gangguan pada organ dalaman. Osteofit tulang muncul di sepanjang tepi cakera - pertumbuhan yang menyebabkan kesakitan yang lebih teruk. Akibat penyakit tulang belakang ini boleh menjadi sangat serius.

Para saintis telah membuat kesimpulan, mengkaji osteochondrosis, bahawa penyakit ini adalah akibat daripada berjalan tegak manusia, jadi kebanyakan orang terdedah kepadanya. Beban tinggi harian pada cakera tulang belakang, kemerosotan fungsi vaskular yang berkaitan dengan usia, pemakanan yang lemah dan penuaan badan adalah punca utama osteochondrosis. Faktor berikut merumitkan keadaan:

Kecederaan dan aktiviti fizikal yang berat sangat memburukkan perkembangan osteochondrosis tulang belakang. Oleh itu, di kalangan atlet dan pekerja manual, osteochondrosis lumbar adalah masalah yang sangat "popular". Keturunan juga memainkan peranan penting dalam patogenesis sindrom - jika ibu bapa mempunyai pada usia muda adalah masalah yang serius dengan punggung, kanak-kanak itu mempunyai berisiko tinggi mendapat penyakit tulang belakang.

Penyebab psikosomatik patologi adalah arah baru dalam mencari prasyarat untuk pembentukannya. Psikosomatik membayangkan pengaruh faktor psikologi mengenai pembangunan dan kursus penyakit fizikal. Hubungan antara masalah fizikal dan mental sangat rapat, dan orang yang kelihatan sihat boleh mengalami kesakitan biasa. Dengan osteochondrosis, pada sesetengah orang ia tidak dikesan sebab objektif untuk patologi, tetapi ia terus berkembang.

Sehingga 30% pesakit selepas lawatan ke doktor menunjukkan masalah seperti:

• Tekanan berterusan;
• Pengalaman kronik;
• Ketegangan saraf;
• Masalah keluarga;
• Konflik;
• Keruntuhan akhlak.

Dalam kes ini, psikosomatik dalam penampilan sindrom lesi tulang belakang jelas kelihatan - orang itu "membungkuk" di bawah berat masalah, yang menyebabkan tulang belakang menderita. Sekiranya patologi mempunyai sebab yang sama, rawatan osteochondrosis akan menjadi sukar; ubat-ubatan biasanya tidak membantu. Keterukan patologi berlaku semasa gelombang tekanan baru, dan sebab fizikal bagi mereka tidak.

Psikosomatik terutamanya sering menjejaskan tulang belakang serviks tulang belakang, tetapi sindrom kesakitan boleh merayau di seluruh ruang tulang belakang. Rawatan osteochondrosis harus bermula dengan carian dan penyelesaian masalah psikologi di bawah pengawasan ahli psikoterapi.

Cakera intervertebral terdiri daripada bahagian cecair dan pepejal. Yang pertama adalah di tengah, mewakili teras, yang memberikan keanjalan. Teras dikelilingi di atas oleh cincin yang kuat. Ia adalah dari struktur cecair bahawa segala-galanya bermula perubahan patologi dalam cakera, yang kemudiannya merebak ke cangkerangnya.

Dalam perubatan, terdapat empat peringkat perkembangan osteochondrosis. Ini merujuk kepada pembahagian patologi bersyarat mengikut keterukan gangguan pada tulang belakang:

• Peringkat pertama osteochondrosis. Jumlah lembapan dalam cakera menurun dan ia menjadi dehidrasi. Tiada kemusnahan berlaku, tetapi selepas dehidrasi teruk nukleus, retakan mikro mula muncul pada cincin berserabut. Biasanya tiada gejala pada peringkat penyakit ini.
• Tahap kedua osteochondrosis. Ketinggian cakera mula berkurangan, yang bermaksud penambahan gejala secara beransur-ansur dan perkembangan patologi. Di tulang belakang, jarak antara segmen individunya berkurangan, menyebabkan ligamen mengendur. Pada peringkat ini, dalam beberapa pesakit penyakit ini menyebabkan tergelincir vertebra - spondylolisthesis. Kesakitan dan ketidakselesaan berlaku semasa eksaserbasi, Sakit yang membosankan mungkin hadir walaupun dalam pengampunan.
• Peringkat ketiga. Osteochondrosis tulang belakang pada peringkat ini menyebabkan kesakitan yang teruk, kerana komplikasi mula terbentuk. Selalunya ini adalah protrusi, prolaps cakera, kurang kerap - arthrosis (degenerasi) sendi vertebra, subluxations vertebra. Kesakitan dilengkapkan dengan mobiliti terhad segmen tulang belakang yang terjejas.
• Peringkat keempat osteochondrosis. Lajur tulang belakang mula menyesuaikan diri dengan keadaan baru kewujudan, cuba memperbaiki vertebra untuk melindunginya daripada kemusnahan akhir. Untuk tujuan ini, osteophytes tumbuh, seolah-olah "mendindingkan" vertebra. Kesakitan boleh menjadi tajam kerana kecederaan pada hujung saraf.

Tanda-tanda pertama osteochondrosis biasanya bermula pada peringkat awal apabila belum ada rasa sakit. Di leher, belakang bawah, dan kurang kerap di kawasan toraks, anda boleh mendengar bunyi berdenyut apabila bergerak (ini bermakna kekurangan zat makanan cakera, dehidrasi). Selanjutnya, apabila beban berlebihan atau bekerja dalam kedudukan yang tidak selesa, seseorang mungkin melihat kekakuan pada otot belakang atau leher. Mereka menjadi "berbatu" pada satu atau kedua-dua belah pihak, yang boleh menjadi tidak selesa, menyebabkan pembakaran dan kerengsaan.

Selepas itu, gejala osteochondrosis menjadi lebih jelas. Semasa rehat, seseorang mungkin berasa normal, tetapi bekerja, mengangkat berat atau tidur di atas bantal yang tidak selesa boleh mencetuskan fenomena berikut:

• Sakit sakit;
• Sakit;
• Kebas tangan (jika leher terjejas);
• Rasa kekakuan;
• Pengurangan paksa dalam pergerakan;
• Kekejangan otot;
• Pucuk;
• Peningkatan tekanan;
• Postur yang lemah.

Apabila tulang belakang yang berpenyakit dibebani, osteochondrosis memberikan tanda dan gejala yang lebih jelas. Sakit berlaku di bahu, memancar ke lengan, siku, dan sakit kepala muncul. Dengan osteochondrosis tulang belakang serviks, terdapat tinnitus, pening, sindrom arteri vertebra berkembang, dan penglihatan terganggu. Dari masa ke masa, tanpa rawatan untuk osteochondrosis, atrofi otot berlaku dan kulit menjadi pucat. Perjalanan patologi jantung mungkin bertambah buruk, fungsi hati, pundi hempedu, dan saluran gastrousus mungkin terganggu.

Akibat penyakit ini sentiasa tidak menyenangkan, mereka menimbulkan kesakitan yang meningkat. Dengan osteochondrosis, perkara berikut berlaku:

• Penonjolan cakera;
• Prolaps dan herniasi cakera;
• Serangan radiculitis, sciatica, lumbago;
• Kyphosis, scoliosis.

Bahaya kepada manusia sebahagian besarnya bergantung pada jenis hernia dalam osteochondrosis tulang belakang. Mereka boleh menjadi anterior, posterior, lateral, dan yang paling berbahaya adalah hernia posterior - mereka boleh memampatkan saraf tunjang. Dalam segmen lumbar tulang belakang, hernia berlaku paling kerap, terutamanya antara 4-5 vertebra.

Osteochondrosis lumbar boleh menyebabkan sangat gejala yang tidak menyenangkan– lumbago (lumbago). Sakit lumbago adalah terbakar, tajam, tidak tertanggung, dan sangat sukar untuk ditanggung. Puncanya adalah saraf terjepit, kerana berkas neurovaskular pesakit rosak. Terutama berbahaya untuk osteochondrosis adalah sindrom cauda equina, apabila berkas besar seseorang dicubit. saraf tulang belakang. Akibatnya, fungsi usus terjejas Pundi kencing, kelumpuhan kaki juga mungkin berlaku.

Tanda-tanda osteochondrosis selalunya terhad kepada teruk atrofi otot. Sekiranya otot tidak mengambil bahagian dalam kerja badan untuk masa yang lama, pergerakan tulang belakang dikekang, maka serat individu melemah. Akibatnya, pesakit mungkin hilang upaya dan terlantar di katil. Osteochondrosis serviks juga sangat berbahaya, kerana hernia dalam segmen ini boleh menyebabkan gangguan bekalan darah ke otak. Pada peringkat ini terdapat risiko gangguan penglihatan, menelan, pertuturan dan fungsi otak yang lain.

Setelah mengenali tanda-tanda osteochondrosis secara bebas, anda perlu memikirkan rawatannya. Oleh kerana kerosakan pada tulang belakang boleh mencapai peringkat yang berbeza, rawatan osteochondrosis juga akan berbeza. Adalah penting untuk membuat diagnosis yang betul supaya terapi dipilih dengan betul.

Oleh kerana kelaziman penyakit dan kehadiran yang meluas gejala ciri Doktor akan dapat meneka diagnosis semasa pemeriksaan awal. Tetapi untuk membezakan osteochondrosis daripada penyakit lain pada bahagian belakang dan organ dalaman, diagnostik berikut dilakukan:

• X-ray tulang belakang. Ia akan membantu untuk mengenal pasti ketinggian cakera, tahap penipisannya, serta kehadiran osteofit.
• CT, MRI. Lebih diutamakan dalam peperiksaan. Dengan penyakit ini, adalah mungkin untuk menentukan keterukan kerosakan pada saraf dan tisu lembut, dan untuk mencari tonjolan terkecil.

Untuk osteochondrosis ujian makmal tidak memainkan peranan utama, tetapi menyerah diri analisis umum, biokimia diperlukan untuk pengecualian proses keradangan, luka reumatoid tulang dan sendi. Untuk mengkaji fungsi otot, doktor menjalankan satu siri ujian fizikal, dan untuk menjelaskan fungsi saluran darah dan saraf, mereka melakukan elektromiografi dupleks.

Sekiranya gejala dan rawatan untuk osteochondrosis ditentukan, anda tidak boleh menangguhkan rawatan - penyakit itu berkembang dengan cepat. hidup peringkat awal Biasanya, gimnastik dan urut disyorkan untuk menguatkan otot - ini sudah cukup. Pada peringkat lain osteochondrosis yang anda perlukan rawatan dadah, dan kadangkala pembedahan.

Kesakitan, tanda penyakit yang paling tidak menyenangkan, boleh dihilangkan dengan bantuan ubat anti-radang bukan steroid. Mereka tidak boleh menyembuhkan osteochondrosis, tetapi mereka sentiasa ditetapkan sebelum terapi senaman untuk melegakan gejala. Dalam kes-kes yang teruk, ubat-ubatan diberikan dalam suntikan, tetapi lebih kerap mereka disyorkan dalam kursus 7-14 hari dalam tablet dan secara topikal, dalam bentuk salap. NSAID yang paling popular untuk osteochondrosis ialah:

• Meloxicam;
• Ketorolac;
• Ketoprofen;
• Arcoxia;
• Dexalgin;
• Diklofenak.

Sekiranya seseorang mengalami sindrom kesakitan yang teruk di kawasan tulang belakang, dia diberi suntikan glukokortikosteroid terus ke kawasan yang terjejas. Ubat pilihan ialah Diprospan, Kenalog. Pelepasan kesakitan jangka pendek adalah mungkin menggunakan sekatan dengan Novocaine dan anestetik lain.

Rawatan osteochondrosis juga dijalankan menggunakan kaedah berikut:

• Vitamin B (Milgamma, Neuromultivit). Membantu meningkatkan pengaliran saraf di tulang belakang.
• Chondroprotectors (Arthra, Dona, Alflutop). Menyuburkan rawan intervertebral, menguatkan cakera.
• Relaks otot (Mydocalm, Sirdalud). Kurangkan kekuatan kekejangan otot dengan osteochondrosis.
• Ubat vaskular (Trental, Actovegin). Mengoptimumkan peredaran darah di tulang belakang.

Jika osteochondrosis telah berkembang, maka untuk melegakan kesakitan dan rawatan patogenetik Hanya chondroprotectors diberikan, mereka diambil dalam kursus 3-6 bulan. Ubat yang selebihnya mempunyai kesan gejala dan tidak menjejaskan perjalanan osteochondrosis itu sendiri.

Senarai langkah untuk merawat osteochondrosis mesti termasuk kaedah fisioterapeutik. Terima kasih kepada fisioterapi, rawatan osteochondrosis akan menjadi lebih berkesan, kerana kesannya meluas terus ke sumber keradangan. Fisioterapi akan melegakan sindrom yang menyakitkan, menghilangkan kekejangan, meningkatkan peredaran mikro darah, dan membantu menghilangkan tekanan dari saraf. Kaedah yang paling popular ialah:

• Elektroforesis. Rawatan osteochondrosis menggunakan kaedah ini akan membolehkan anda menghantar bahan santai, anti-radang dan anestetik terus ke kawasan vertebra, otot, dan ligamen.
• Ultrasound. Melegakan gejala yang tidak menyenangkan, melegakan kesakitan, mencipta kesan urut getaran, mengaktifkan metabolisme di peringkat tempatan.
• Magnetoterapi. Pembolehubah atau pemalar medan magnet melegakan kesakitan, menghapuskan proses keradangan.
• Terapi detensor. Dalam penyakit ini, seseorang diletakkan di atas tilam khas dengan "tulang rusuk", di mana tulang belakang diregangkan dan diurut. Pada masa yang sama, nada otot bertambah baik.

Semua jenis fisioterapi perlu dijalankan dalam kursus 10-15 prosedur, manakala kontraindikasi individu mesti diambil kira.

Terapi senaman memainkan peranan utama dalam rawatan osteochondrosis. Tanpa terapi senaman ia tidak akan mungkin untuk membentuk yang kuat korset otot, dan yang terakhir diperlukan segera untuk mengekalkan tulang belakang yang berpenyakit. Gimnastik juga meningkatkan peredaran darah di kawasan vertebra, bertambah baik proses metabolik dan membantu menghilangkan produk pereputan dengan lebih cepat.

Bagaimana untuk menyembuhkan osteochondrosis dengan gimnastik? Kompleks ini dipilih hanya secara individu, dan hanya pada peringkat 1-2 ia boleh dijalankan tanpa pengawasan doktor. Pada peringkat kemudian, pergerakan yang tidak perlu dan kuat boleh menyebabkan cakera tergelincir dan memburukkan lagi masalah. Pada peringkat 3, semua latihan dilakukan hanya dalam kedudukan berbaring.

Untuk merawat osteochondrosis, urut diperlukan. DALAM peringkat akut jangan lakukannya - ia akan menyebabkan keseronokan. Tetapi urutan dilakukan dengan betul peringkat kronik dalam kes osteochondrosis, ia amat diperlukan. Selepas beberapa sesi, otot mengendur, pengapit dikeluarkan, dan saraf dan saluran darah mula berfungsi dengan normal. Urut dilakukan hanya dalam mod lembut, tanpa pergerakan secara tiba-tiba. Anda tidak boleh mempercayai tulang belakang anda kepada bukan profesional!

Penyakit ini paling mudah dirawat terapi kompleks, jika anda mempengaruhinya dengan pendekatan yang berbeza. Adalah sangat penting untuk meningkatkan pemakanan dalam kes osteochondrosis - ia harus termasuk vitamin, mineral, lebih banyak makanan dengan gelatin, daging jeli, sup (jika tidak dikontraindikasikan). Dengan cara ini, pemakanan tulang rawan akan bertambah baik, dan cakera akan mula pulih.

Kaedah untuk merawat osteochondrosis tulang belakang mungkin seperti berikut:

• Terapi manual. Pakar secara fizikal mempengaruhi vertebra, "meletakkan" mereka di tempatnya apabila mereka dipindahkan, selepas itu hasilnya harus disatukan oleh terapi senaman.
• Pengekstrakan atau tarikan. Kaedah yang berkesan terapi untuk osteochondrosis, dijalankan hanya dengan beban yang dipilih secara individu, dengan cepat menghapuskan sindrom yang tidak menyenangkan.
• Akupunktur. Dalam rawatan osteochondrosis, kaedah ini membantu mengaktifkan peredaran darah di kawasan vertebra, yang melegakan kesakitan dan meningkatkan pemakanan tulang rawan.
• Terapi ortopedik. Ia melibatkan pemakaian pembalut yang melegakan kesakitan dan meluruskan postur, serta tidur di atas bantal khas.

Terdapat juga rawatan tradisional osteochondrosis. Ini adalah penggunaan salap, minum infusi herba, sapuan dan tuam herba. Kaedah sedemikian boleh digunakan dalam terapi kompleks, tetapi mereka tidak akan berfungsi sebagai satu-satunya ubat untuk penyakit ini.

Bagaimana untuk merawat osteochondrosis jika keadaan telah mencapai tahap pemusnahan cakera? Hanya pembedahan akan membantu, kerana jika tidak, orang itu kekal kurang upaya. Tidak banyak petunjuk untuk campur tangan; untuk osteochondrosis ini adalah:

• Kesakitan yang tidak dapat dikawal (2-3 bulan atau lebih);
• Gangguan pergerakan;
• Atrofi otot progresif;
• Pemusnahan cakera;
• Komplikasi daripada saraf dan saraf tunjang.

Untuk rawatan osteochondrosis, microdiscectomy (microsurgery) paling kerap disyorkan. Ia dilakukan oleh pakar bedah saraf yang berpengalaman untuk menghapuskan mampatan radikular. Sebahagian daripada cakera dikeluarkan, dan ia berhenti mencubit saraf. Doktor juga membuang osteofit tulang, yang boleh menjadi besar pada peringkat lanjut penyakit ini. Cakera itu sendiri kekal di tempatnya, dan hirisan hanya 1-2 cm.

Untuk osteochondrosis, operasi yang lebih serius adalah penyingkiran lengkap cakera dan penggantiannya dengan cantuman. Tulang belakang diikat dengan peranti besi. Malangnya, tulang belakang akan menjadi tidak bergerak pada ketika ini, tetapi akar saraf akan dibebaskan. Anda juga boleh meletakkan cakera silikon elastik di antara vertebra - kemudian ruangan tulang belakang akan mengekalkan sepenuhnya fungsinya, tetapi campur tangan untuk osteochondrosis ini agak mahal.

Untuk mengelakkan pembedahan untuk osteochondrosis, adalah penting untuk mempertimbangkan langkah-langkah pencegahan dengan teliti:

• Elakkan ketidakaktifan fizikal. Penyakit ini boleh berkembang dengan bebanan kekuatan, tetapi berenang, bermain ski dan senaman hanya bermanfaat dan akan membantu menguatkan otot dan kesihatan secara umum.
• Perhatikan postur anda. Di tempat kerja dan di rumah, adalah penting untuk duduk dengan betul dan tidak membongkok, dan ini telah berlaku sejak zaman kanak-kanak.
• Tidur di atas bantal yang selesa. Terdapat bantal pencegahan; untuk osteochondrosis sedia ada, beberapa yang lain, yang terapeutik digunakan.
• Jangan angkat benda berat. Jika perlu, anda perlu duduk dan berdiri dengan objek, pastikan belakang anda lurus.
• Lakukan senaman yang kerap untuk menguatkan otot anda. Ini penting untuk otot leher, belakang, abs, dan bahagian bawah punggung.
• Pakai kasut yang selesa. Kasut berkualiti tinggi (ortopedik, jika perlu) akan menghalang perkembangan kaki rata - faktor risiko kerosakan pada vertebra.

Ia juga penting untuk makan dengan baik, bukan merokok, memperkayakan diet anda dengan vitamin, dan mengambil lebih banyak cecair - ini akan mengurangkan kemungkinan patologi.

Pelawat tapak yang dihormati! Kami memberi anda peluang untuk membuat temu janji dengan doktor dan mencari klinik yang anda minati secara dalam talian.

Hari ini, di semua negara di dunia, hampir setiap penduduk berhadapan dengan masalah tulang belakang. Dan penyakit yang paling biasa dianggap sebagai osteochondrosis. Menurut statistik, 80% daripada semua penduduk bumi menderita penyakit ini. Dan tidak kira apa kategori umur anda, ia boleh merosakkan kedua-dua orang tua dan orang muda. Jadi apakah jenis penyakit ini, apakah gejala dan cara merawat osteochondrosis?

Apakah osteochondrosis?

Osteochondrosis adalah penyakit kronik, akibatnya tisu tulang rawan cakera intervertebral terjejas. Malangnya, penyakit ini hampir tidak dapat dielakkan pada usia tua, kerana dari masa ke masa tulang belakang mula mengalami perubahan atropik. Tetapi malang hari ini ialah osteochondrosis "semakin muda," dan orang muda pada usia 20-30 mula menderita penyakit ini.

Bergantung pada bahagian tulang belakang yang terjejas, terdapat tiga jenis osteochondrosis:

1. serviks.
2. dada.
3. Lumbar.

Yang paling biasa ialah osteochondrosis lumbar, kerana ia berlaku pada separuh daripada semua kes. Tetapi satu perempat daripada semua kes berlaku dalam lesi di tulang belakang serviks. Tetapi jenis penyakit yang paling teruk dianggap sebagai lesi yang kompleks; ia berlaku dalam 12% kes dan sukar untuk dirawat.

Dalam perubatan, terdapat 4 peringkat osteochondrosis:

Peringkat 1 disertai dengan gejala ringan, pesakit mengalami kelesuan umum, yang sering dikaitkan dengan penyakit lain.

Peringkat 2 sudah disertai dengan sakit, pemusnahan tisu tulang rawan di tulang belakang berlaku. Osteochondrosis mula menyebabkan ketidakselesaan, dan orang itu berunding dengan doktor.

Peringkat 3 dicirikan oleh perubahan serius pada tulang belakang, kelengkungan atau bonggol muncul.

Peringkat 4- yang terakhir, di mana perubahan tidak dapat dipulihkan berlaku. Seseorang mengalami kesakitan yang luar biasa walaupun dengan pergerakan yang sedikit. Pada peringkat ini, pesakit sering menjadi kurang upaya.

Faktor dan punca yang membawa kepada penyakit

Terdapat banyak sebab untuk osteochondrosis, dan tidak semuanya difahami sepenuhnya. Tetapi semua saintis bersetuju dengan satu pendapat: sebab utama pengagihan beban yang tidak sekata pada kolum tulang belakang dipertimbangkan. Sebagai contoh, apabila seseorang duduk lama dalam kedudukan yang tidak selesa atau mengangkat berat pada sudut yang betul ke badan. Semua ini dari masa ke masa menipiskan struktur tisu tulang rawan. Kami akan melihat sebab-sebab lain yang paling biasa yang membawa kepada perubahan patologi pada tulang belakang:

• Kecederaan tulang belakang.
• Overstrain di tempat kerja (fizikal).
• Penyakit metabolik.
• Tekanan.
• Keturunan.
• Kerja sedentari.
• Slouch.
• Kasut yang tidak selesa, termasuk tumit.
• Postur yang lemah.
• Kaki leper.
• Gangguan tidur yang disebabkan oleh katil atau bantal yang tidak selesa.
• Otot belakang yang lemah.
• Hipotermia.
• Sukan kekuatan, contohnya, mengangkat dumbbell, mendayung.
• Kekurangan vitamin.
• Kehamilan.

Gejala umum

Sekiranya anda sentiasa terganggu oleh ketidakselesaan di belakang dan leher anda, maka anda perlu diperiksa untuk penyakit seperti osteochondrosis. Gejala penyakit ini pada mulanya dinyatakan dengan cara ini. Di samping itu, terdapat tanda-tanda lain:

• Kekakuan di bahagian belakang semasa pergerakan tertentu.
• Kekejangan otot.
• Pening.
• Sakit kepala akibat osteochondrosis.
• Sakit tulang dan menggigil.
• Peningkatan keletihan.
• Tembakan di belakang.
• Sindrom arteri vertebra.
• Sakit hati.
• Sakit di bahagian leher.

Gejala ini dianggap umum, tetapi, bergantung pada jenis osteochondrosis, terdapat tanda-tanda lain.

Gejala osteochondrosis serviks

Osteochondrosis serviks adalah fenomena biasa, jadi doktor sangat kerap membuat diagnosis ini jika pesakit mengalami sakit kepala yang tidak dapat dihilangkan dengan mengambil analgesik. Biasanya, sakit ini bermula di bahagian belakang kepala dan secara beransur-ansur merebak ke wilayah temporal. Juga, sakit leher, terutamanya pada waktu pagi apabila anda bangun dan ingin berguling, adalah ciri ciri osteochondrosis tulang belakang serviks. Menariknya, ramai orang yang mengalami kesakitan sedemikian mengaitkannya dengan postur yang tidak selesa semasa tidur atau hipotermia ("leher sejuk"). Adalah penting untuk mengetahui bahawa semua ini adalah detik yang memprovokasi, tetapi bukan puncanya sensasi yang menyakitkan. Di samping itu, selalunya kedua-dua tanda ini disertai dengan kepekaan terjejas pada tangan dan pergelangan tangan. Lumpuh juga mungkin berlaku. Osteochondrosis serviks, gejala dan rawatan yang diterangkan secara terperinci dalam artikel ini, boleh menyebabkan torticollis. Ini adalah apabila kepala pesakit sedikit condong ke satu sisi, dan percubaan untuk menggerakkannya disertai dengan rasa sakit. Sebagai tambahan kepada semua tanda yang disertai dengan sakit, osteochondrosis menimbulkan gangguan peredaran darah di kawasan otak yang berlainan. Ini mungkin disertai dengan pening, loya, penurunan ketajaman penglihatan, penampilan bintik-bintik di hadapan mata, dan tinnitus. Pada orang yang lebih tua, kehilangan kesedaran adalah mungkin kerana kekurangan nutrisi dalam otak.

Gejala osteochondrosis lumbar

Osteochondrosis lumbar adalah jenis penyakit ini yang paling biasa. Pertama sekali, ia dicirikan oleh kesakitan di kawasan lumbar, ia boleh menjadi sakit dan akut. Ia juga boleh digantikan dengan lumbago yang kuat. Bergantung pada keamatan kesakitan dan lokasinya, lumbodynia, lumbago dan lumboishalgia dibezakan.

Lumbodynia adalah kesakitan yang berterusan dan sakit yang meningkat dengan aktiviti fizikal. Lumbago adalah "lumbago" yang memancar ke organ pelvis. Dan ischialgia lumbar adalah sakit yang merebak ke punggung dan kaki, akibatnya kepekaan hilang.

Kumpulan lain manifestasi simptomatik Osteochondrosis lumbar adalah sindrom radikular yang dipanggil. Dalam kes ini, sakit di bahagian bawah belakang berkurangan, tetapi mungkin berlaku di punggung, kaki, kaki atau paha. Seseorang mengalami kepincangan ciri pada bahagian yang sihat. Antara lain, terdapat rasa kebas dan kesemutan di kawasan lumbar. Terdapat juga sindrom iskemia, yang dikaitkan dengan peredaran yang lemah, mengakibatkan kesakitan pada bahagian dalam paha dan juga lumpuh punggung. Dengan sindrom tulang belakang, postur pesakit berubah, gaya berjalan menjadi janggal dan tidak menentu.

Gejala osteochondrosis toraks

Sebagai peraturan, tulang belakang toraks kurang mudah alih daripada yang lain. Ia berada di bawah perlindungan beberapa tulang rusuk, sternum dan vertebra. Namun begitu osteochondrosis toraks kerap berlaku. Terdapat dua jenis kesakitan dalam penyakit ini:

• Dorsago - sakit akut, teruk dan jangka pendek.
• Dosalgia adalah kesakitan yang berpanjangan dan sederhana.

Semua sensasi yang tidak menyenangkan biasanya disetempat di kawasan itu dada dan sedikit di bawah bilah bahu. Selalunya jenis osteochondrosis ini dikelirukan dengan penyakit serius lain, contohnya, penyakit jantung koronari dan radang paru-paru. Lagipun, sebagai tambahan kepada sakit di bahagian belakang, hati, jantung, hempedu. Oleh itu, tentukan diagnosis yang tepat Hanya doktor yang berpengalaman boleh.

Diagnostik

Diagnosis penyakit pertama sekali bermula dengan pengumpulan maklumat, atau lebih tepatnya, aduan pesakit. Tetapi bagaimanapun, adalah mustahil untuk membuat diagnosis hanya dari kata-kata pesakit, kerana tanda-tanda osteochondrosis sering serupa dengan gejala penyakit lain. Matlamat utama pakar adalah untuk mengecualikan masalah kesihatan seperti gastritis, angina, ulser perut dan lain-lain. Oleh itu, setiap gejala mesti diperiksa dengan teliti.

Banyak penyakit didiagnosis berdasarkan keputusan ujian darah. Tetapi dalam kes osteochondrosis, kaedah ini tidak akan memberikan jawapan yang pasti, oleh itu, walaupun doktor menetapkan penyelidikan makmal, maka ini adalah perlu untuk mengecualikan masalah reumatologi, seperti ankylosing spondylitis.

Kaedah diagnostik yang paling mendedahkan ialah Pemeriksaan X-ray. Dengan bantuan gambar, doktor akan dapat menentukan bukan sahaja jika terdapat osteochondrosis, tetapi pada tahap apa itu. Selain sinar-X, pengimejan resonans magnetik dan tomografi yang dikira. Kedua-dua kaedah ini lebih tepat dan bermaklumat, tetapi, malangnya, mahal. Oleh itu, mereka hanya digunakan dalam kes keperluan yang melampau. Osteochondrosis adalah penyakit berbahaya, dan untuk menyembuhkannya, anda perlu mendiagnosisnya dengan betul, dan hanya pakar dalam bidangnya yang boleh melakukan ini.

Bagaimana untuk merawat?

Rawatan osteochondrosis tulang belakang, tanpa mengira lokasi dan peringkat, adalah kompleks dan jangka panjang. Dan walaupun dalam kes ini, anda tidak boleh bergantung pada penyembuhan lengkap. Hanya oleh rawatan yang betul dan mengekalkan badan pada masa hadapan, anda boleh menjamin diri anda bahawa sakit belakang tidak lagi mengganggu anda. Rawatan osteochondrosis adalah konservatif dan terdiri daripada empat bidang:

1. Rawatan ubat dan pengambilan vitamin.
2. Rawatan fisioterapeutik.
3. Urut, berenang dan gimnastik.
4. Berehat di sanatorium khusus.

Tugas utama terapi dadah bukan sahaja pengurangan sakit, tetapi juga meningkatkan peredaran darah, mengurangkan keradangan dan memulihkan tisu rawan. Ubat penahan sakit dan ubat anti-radang bukan steroid (ibuprofen, analgin, diclofenac) biasanya ditetapkan daripada tablet. Untuk memulihkan tisu tulang rawan, chondroprotectors ditetapkan. Salap dan krim juga digunakan untuk melegakan kesakitan. DALAM tempoh akut apabila pil tidak dapat menampung sensasi yang tidak menyenangkan, doktor menetapkan suntikan novocaine, lidocaine dan anestetik lain. Dalam kombinasi dengan ubat-ubatan, fisioterapi, urut dan terapi senaman ditetapkan. Yang pertama membantu melegakan kesakitan dan juga meningkatkan keberkesanan ubat. Terapi senaman menguatkan korset otot dan juga menormalkan fungsi tisu otot.

Jika anda telah mengambil serius kesihatan anda dan memutuskan untuk menyembuhkan osteochondrosis, maka anda perlu mengikuti beberapa peraturan:

• Dua kali setahun selepas rawatan anda perlu menjalani kursus rawatan (urut, fisioterapi, dll.).
• Patuhi semua cadangan doktor dengan tegas.
• Psikosomatik memainkan peranan penting dalam perkara ini, jadi dalam perjalanan ke pemulihan anda mesti positif.
• Kredo utama orang yang sihat- Ini aktiviti fizikal. Jadikan peraturan untuk melakukan gimnastik dengan kerap.

Akibat yang mungkin

Osteochondrosis tulang belakang, gejala dan rawatan yang kami nyatakan di atas, mempunyai akibat yang agak serius. Komplikasi yang mungkin secara langsung bergantung pada jenis penyakit. Sebagai contoh, osteochondrosis tulang belakang serviks adalah berbahaya kerana ia menyebabkan dystonia vegetatif-vaskular. Ini adalah gangguan sistem saraf yang paling biasa. Juga, osteochondrosis serviks memberi kesan negatif kepada fungsi saluran darah di otak. Saraf menjadi tercubit, otak berhenti menerima nutrisi, sakit kepala muncul, penglihatan kabur, pening, perubahan mendadak tekanan darah. Dan semua ini sangat meningkatkan risiko strok.

Seperti yang telah disebutkan, osteochondrosis toraks Diagnosa mengalami kesukaran, kerana ia mudah dikelirukan dengan penyakit pernafasan. Dan semasa anda merawat, sebagai contoh, radang paru-paru, komplikasi serius muncul - neuralgia intercostal. Penyakit usus atau pundi hempedu juga mungkin berlaku. Oleh itu, adalah penting untuk mengetahui semua gejala. Rawatan osteochondrosis tulang belakang lumbar juga tidak boleh ditangguhkan, kerana dalam kes ini aktiviti fizikal kita akan menderita. Mereka yang telah mengalami penyakit ini tahu bagaimana rasanya apabila mustahil untuk duduk, berdiri, atau berjalan, malah berbaring tidak selalunya tidak menyakitkan. Lebih-lebih lagi, yang paling akibat yang dahsyat- Ini adalah keradangan saraf sciatic.

Pencegahan penyakit

Untuk memastikan anda tidak pernah terganggu oleh kesakitan atau sebarang perubahan patologi pada tulang belakang, anda perlu mematuhi beberapa langkah pencegahan:

1. memimpin imej sihat kehidupan. Makan dengan betul, cuba bergerak lebih kerap, iaitu melakukan senaman pada waktu pagi, berenang, berlari, menunggang basikal, kasut roda.
2. Malangnya, kebanyakan orang mempunyai pekerjaan yang tidak aktif, jadi untuk mengelakkan perkembangan osteochondrosis, pilih kerusi yang selesa yang akan menyokong tulang belakang. Di samping itu, semasa kerja sedentari, cuba kekalkan postur anda dengan betul: belakang anda lurus, bahu anda santai.
3. Jangan duduk sepanjang masa! Di setiap pekerjaan ada rehat - bangun, meregangkan, berjalan.
4. Dalam pencegahan osteochondrosis, memakai kasut yang selesa adalah penting. Jika boleh, elakkan kasut tumit, terutamanya jika anda berada dalam kedudukan yang menarik.
5. Jangan bawa barang berat yang tidak perlu, terutamanya bagi wanita. Adalah lebih baik lelaki mengangkat beban dengan perlahan supaya tidak merosakkan tulang belakang.
6. Elakkan jatuh dan melompat dari ketinggian walau apa pun.
7. Jangan terlalu sejuk.

Dengan mengikuti semua peraturan ini, anda akan melindungi diri anda dan tidak akan menghadapi penyakit serius seperti osteochondrosis. Semua orang perlu tahu ini!

Kesimpulan

Malah, osteochondrosis adalah penyakit berbahaya, dan jika tidak dirawat, ia akan memberi kesan buruk kepada organ lain. Oleh itu, sangat penting untuk memulakan rawatan tepat pada masanya, dan tidak menunggu sehingga ia "menyelesaikan" dengan sendirinya. Jika anda mendapati diri anda mengalami simptom di atas, pastikan anda berjumpa doktor. Ingat bahawa osteochondrosis tulang belakang, gejala, rawatan yang diterangkan dalam artikel ini, bukanlah hukuman mati. Pada pendekatan yang betul untuk masalah ini, anda boleh menghentikannya sepenuhnya. Jaga kesihatan anda!

Pada masa kini, agak sukar untuk bertemu dengan orang yang tidak tahu tentang osteochondrosis atau tidak mengalami sakit belakang atau ketidakselesaan di tulang belakang sekurang-kurangnya sekali dalam hidupnya.

Gaya hidup yang tidak aktif semakin menimbulkan penyakit tulang belakang. Penyebaran penyakit ini secara meluas menimbulkan banyak mitos dan sangkaan yang tidak mempunyai asas dan sering mengelirukan pesakit. Untuk membantu anda memahami isu ini, kami cuba menerangkan salah tanggapan yang paling biasa tentang penyakit tulang belakang:

Mitos #1: Penyakit Semua orang ada, tak perlu layan
Osteochondrosis mesti dirawat dan ini mesti dilakukan tepat pada masanya. Konsep ini bermaksud penuaan cepat tulang belakang. Ia agak semula jadi jika pada 70 zaman musim panas tulang belakang telah berumur, saiz cakera telah berkurangan dan vertebra menjadi agak cacat. Tetapi apa yang boleh kita katakan tentang pesakit yang sudah masuk 17 zaman musim panas. Semuanya bergantung pada usia di mana penyakit ini berkembang; bagi sesetengah orang, ia mungkin mula-mula menampakkan diri pada usia 75 tahun, manakala bagi yang lain, kesakitan mungkin tidak membenarkan mereka berjalan secara normal pada usia 75 tahun. 20 tahun. DALAM Kebelakangan ini Penyakit ini cenderung menjejaskan generasi muda dan lebih muda. Hanya beberapa dekad yang lalu, diagnosis pada seorang remaja adalah aneh; contoh sedemikian ditunjukkan kepada pelajar perubatan dan dinilai sebagai unik. penyakit yang jarang berlaku pada usia itu. Nah, kini, 2 daripada 3 remaja yang diperiksa mempunyai penyakit ini. Banyak faktor menyumbang kepada fakta bahawa penyakit ini telah menjadi begitu meluas, lebih mudah untuk mencegah penyakit daripada merawatnya.

Mitos #2: Jika belakang anda sakit, ia adalah osteochondrosis.
Sudah tentu, ia sering menyebabkan sakit belakang, ketidakselesaan dan fenomena lain. Tetapi perlu diingat bahawa terdapat sejumlah besar penyakit yang menyebabkan gejala yang sama dan dalam beberapa kes mungkin mewakili bahaya besar. Sebelum memulakan rawatan, adalah perlu untuk menjalankan peperiksaan penuh, untuk mengecualikan penyakit lain, pilih taktik selanjutnya rawatan. Berkualiti tinggi dan diagnostik penuh ini adalah 30% daripada kejayaan rawatan.

Mitos #3: Osteochondrosis adalah penyakit tulang belakang sahaja
ini penyakit sistemik, iaitu penyakit seluruh badan. Tulang belakang bertanggungjawab untuk hampir semua fungsi badan kita, sebagai rangka kerja organ dalaman dan sokongan yang boleh dipercayai seluruh badan. Dengan penyakit ini, gejala pertama muncul hanya pada peringkat kerosakan sistem saraf dan, seperti yang anda ketahui, tanpa saraf, tiada satu organ atau sistem pun dapat berfungsi dengan normal. Satu lagi pepatah kuno Hippocrates, bapa ubatan moden, berbunyi: " Jika terdapat banyak penyakit, maka puncanya adalah satu - tulang belakang».

Mitos #4: Sakit belakang akan hilang dengan sendirinya

Serangan kesakitan agak kerap mempunyai sifat kitaran, i.e. sakit muncul dan hilang, dan boleh bertahan beberapa hari atau beberapa bulan, tahun. Walau apa pun, tanpa rawatan yang mencukupi kesakitan berlaku lebih kerap, mempunyai intensiti yang semakin meningkat dan membawa lebih banyak ketidakselesaan dari semasa ke semasa. Perlu diingat apabila rawatan tepat pada masanya anda boleh mencapai hasil yang lebih hebat.

Mitos #5: Osteochondrosis adalah jangkitan
Menurut teori yang dibangunkan pada awal 50-an, punca itu dianggap sebagai jangkitan. Tetapi seperti yang ditunjukkan oleh masa, teori ini sama sekali tidak berasas dan tidak mempunyai hujah yang berat di sebaliknya. Ia benar-benar disangkal pada awal 90-an, selepas itu didapati bahawa penyakit ini berkembang akibat gaya hidup yang dipimpin oleh pesakit, gangguan utama.

Mitos #6: E maka harga untuk berjalan tegak
Ungkapan ini selalunya boleh didengari daripada doktor yang lebih tinggi pendidikan perubatan, tetapi tidak bekerja secara langsung dengan penyakit tulang belakang. Manusia, sebagai makhluk yang bijak, telah wujud selama berjuta-juta tahun dan telah berjalan "tegak" lebih lama lagi; jika badan tidak bersedia untuk berjalan tegak, maka bayi itu tidak akan cuba berjalan tegak. Hujah kedua mungkin fakta bahawa haiwan (khususnya anjing, kuda) juga jatuh sakit, dan bahkan dalam bentuk yang lebih kompleks.
Ini adalah akibat daripada banyak faktor, termasuk gaya hidup yang tidak aktif, kurang kerap aktiviti fizikal, kehadiran mekanisme pencetus (anjakan vertebra, penyekatan berfungsi, dll.)

Mitos No. 7: Jika anda sakit, anda perlu pergi ke rumah mandi dan memanaskannya. tempat sakit atau, sebaliknya, akan mengeras pancuran kontras
Sebarang perubahan suhu boleh menyebabkan keterukan penyakit; dalam tempoh akut, bersama-sama dengan rawatan utama, rehat dan rehat diperlukan. Sebarang faktor yang memprovokasi boleh memburukkan lagi perjalanan penyakit.

Mitos #8: Sekatan boleh menyembuhkan
Sekatan adalah melegakan kesakitan, kesakitan hilang buat sementara waktu, tetapi masalahnya kekal seperti sedia ada. Apabila bius hilang, sakit kembali, semakin kuat dan kuat.

Mitos #9: Apabila membuat diagnosis, garam diketepikan

Garam tidak dimendapkan; di peringkat "domestik", deposit garam tidak mungkin. Berdasarkan pertimbangan ini, sama sekali tidak perlu menafikan diri anda daripada garam meja, menggosok kawasan yang sakit, "tekan garam," dsb. Apabila didiagnosis, pertumbuhan marginal vertebra (osteophytes) terbentuk, tetapi tidak ada garam. Osteophytes tidak ada kaitan dengan garam, dan secara struktur adalah sebahagian daripada tulang.

Mitos #10: Diagnosis tidak boleh diubati
Kami akan menyembuhkan, persoalannya adalah seberapa cepat pesakit akan mendapatkan rawatan rawatan yang diperlukan. Seperti yang ditunjukkan oleh amalan, adalah mungkin untuk mengalahkan osteochondrosis. Perkara utama ialah kesabaran, ketahanan dan ketekunan: "Sesiapa yang mencari akan mendapat...siapa yang berusaha akan berjaya". Semua manifestasi boleh dihapuskan, perkembangan boleh dihentikan, dan komplikasi boleh dielakkan.

Ingat ini penyakit serius, yang menjejaskan fungsi seluruh badan, dan dengan rawatan yang tepat pada masanya anda boleh melupakan masalah anda sekali dan untuk semua.

Jika anda mempunyai gejala berikut, dapatkan nasihat doktor anda:

– Sakit belakang, ketidakselesaan pada tulang belakang;

– Had mobiliti, ketidakupayaan untuk membongkok ke hadapan, ke belakang, dsb.;

– Kebas bahagian badan, rasa “pin dan jarum merangkak di seluruh badan”, “kaki goyah” apabila duduk lama;

– Kesakitan mengomel, memberi kepada pelbagai bidang;

– Sakit kepala, “bulatan di hadapan mata” selepas pergerakan kepala secara tiba-tiba;

– Dystonia vegetatif-vaskular, neuralgia intercostal, kaki rata, scoliosis, kyphosis dan penyakit tulang belakang yang lain.

Doktor Sains Perubatan Pavel Zharkov, Ketua Penyelidik bahasa Rusia pusat sains Radiologi X-ray, Kementerian Kesihatan Persekutuan Rusia, Profesor Jabatan diagnostik radiologi RMAPO, pengarang buku dan monograf mengenai penyakit tulang belakang, percaya bahawa osteochondrosis adalah diagnosis komersial dan tidak ada kaitan dengan sakit di tulang belakang.

Botak, kedutan, osteochondrosis...

"AiF": - Pavel Lvovich, anda mempunyai pandangan istimewa tentang osteochondrosis, berbeza daripada yang diterima umum...

Jika tiada kontraindikasi (tumor dan penyakit radang), anda perlu menggunakan pad pemanas pada tempat yang sakit. Kesan yang baik Mereka memberikan salap berbeza yang disyorkan untuk lebam.

Jika kesakitan telah menjadi kronik dan mengganggu kehidupan anda, cari puncanya. Ingat, sebelum menghantar anda untuk X-ray, CT dan MRI, doktor mesti memeriksa dan meraba anda.

Apa yang akan membantu dengan sakit belakang

1. Adakah mungkin untuk mendapatkan urutan untuk sakit belakang?

Dalam tempoh akut, lebih baik tidak menyentuh tempat yang sakit. Pesakit dinasihatkan untuk berehat sepenuhnya. Urut mungkin membantu selepas kesakitan telah berkurangan. Ia meningkatkan peredaran darah, menormalkan nada, dan melegakan ketegangan pada otot belakang. Hanya dengan syarat tukang urut itu profesional dalam bidangnya. Urutan yang tidak mahir boleh menyebabkan kerosakan baru, dan ini membawa kepada keadaan pesakit yang semakin teruk.

2. Apakah jenis terapi fizikal yang boleh memberikan kelegaan daripada sakit belakang?

Dengan pengecualian fasa akut, fisioterapi (terapi magnet, kaedah elektrofisioterapeutik) boleh membawa kelegaan. Fisioterapi adalah salah satu daripada beberapa kaedah yang membolehkan anda menyasarkan sumber kesakitan dan mencapai kelonggaran otot yang tegang. Fisioterapi meningkatkan peredaran mikro di kawasan yang terjejas. Kelebihan besar fisioterapi ialah risiko daya pada tempat yang sakit dihapuskan.

3. Adakah terapi manual membantu?

Kebanyakan teknik manual melibatkan penggunaan kekerasan pada bintik-bintik sakit, yang dikontraindikasikan untuk sebarang jenis kesakitan dalam sistem muskuloskeletal, walaupun semasa remisi.

4. Bolehkah menggunakan bekam dan memberi suntikan untuk sakit belakang?

Sekatan anestetik dilakukan semasa tempoh akut. Bekam adalah gabungan pemanasan dan urutan. Apabila ditetapkan tepat pada masanya dan dilakukan secara profesional, ia boleh berguna.

Setiap orang pasti akan mengalami penyakit yang serius. Dan mengapa? Kerana orang tidak berminat dengan tulang belakang mereka.
Martti Larni "Vertebra Keempat"

Saya masih ingat poster asal yang saya lihat di atas kedai membaiki kereta di Jerman: "Periksa brek anda untuk hanya sepuluh markah." Biro perkhidmatan pengebumian mengambil seratus kali lebih banyak!

Walaupun begitu saya fikir: amaran serupa (walaupun lebih baik tanpa humor hitam) harus digantung di hadapan setiap pejabat doktor. Pencegahan sentiasa lebih murah daripada penyakit. Semua orang tahu ini dengan baik, tetapi tidak semua orang ingat. Peringatan tambahan tidak akan menyakitkan, terutamanya jika ia dilakukan secara tidak mencolok dan cerdik.

Keadaan tulang belakang kita juga harus diperiksa terlebih dahulu. Sehingga dia teringatkan dirinya.

Ujian untuk osteochondrosis

Adakah ia pernah berlaku kepada anda bahawa:

• kadang-kadang leher dan belakang saya sakit, kepala saya berasa pening;
• "pucuk" di lengan atau kaki, dan kemudian tiba-tiba "berpusing";
• tidak ada rasa sakit yang teruk di bahagian belakang, tetapi rasa berat, kebas atau "goosebumps" di leher, dada, dan punggung bawah mengganggu;
• kekejangan otot yang berterusan;
• anda kurang tidur, anda tidak boleh berehat walaupun dalam tidur anda.

Jika anda menjawab "ya" kepada kebanyakan soalan ini, ada sebab untuk berunding dengan doktor anda!

Adalah dipercayai bahawa osteochondrosis- penyakit orang tua. Sudah tentu, mengikut statistik perubatan, risiko mengembangkan osteochondrosis meningkat dengan usia. Sebagai contoh, osteochondrosis tulang belakang serviks ditemui pada 50 peratus orang yang berumur lebih dari 50 tahun dan dalam 75 peratus orang yang berumur lebih dari 65 tahun. Statistik adalah lebih kurang sama untuk jenis lain penyakit ini. Pendek kata, semakin tua seseorang, semakin besar kemungkinannya untuk mengalami osteochondrosis.

Tetapi terdapat pemerhatian lain: penyakit ini dengan cepat "semakin muda" - di kalangan pesakit saya terdapat ramai yang hampir tidak meninggalkan usia remaja mereka. Sebab untuk manifestasi awal terdapat banyak penyakit. Antara yang utama: scoliosis yang tidak dirawat, kaki rata, berat badan berlebihan - yang akan saya bincangkan secara terperinci di bawah.

Bukan sia-sia Hippocrates memanggil tulang belakang"penyangkut penyakit." Telah lama dipercayai bahawa banyak penyakit bermula dengan sakit belakang. Bukan kebetulan bahawa perkataan "tulang belakang" itu sendiri mempunyai akar "berdering". Pada zaman dahulu, apabila doktor mula merawat pesakit, perkara pertama yang mereka lakukan ialah menyiasat dan "membulat" setiap vertebra, menentukan di mana punca penyakit itu terletak.

Saraf tunjang mengandungi saraf tunjang, di sepanjang ia menjalankan rantai saraf autonomi yang mengawal aktiviti semua organ dalaman, kelenjar endokrin... Pendek kata, jika masalah timbul dengan tulang belakang, ini boleh menjejaskan organ dan tisu yang sepadan.

Siapa yang boleh mendapat osteochondrosis?

Jadi siapa yang berisiko? Untuk siapa kemungkinan untuk mengembangkan osteochondrosis sangat tinggi?

Pertama sekali, ini:

• Orang yang menjalani gaya hidup yang tidak aktif. Ramalan yang mengecewakan ini terpakai kepada jurubank, pegawai, saintis, penulis, juruwang, pemandu, pengawal trafik udara, dan juga penjaga malam, jika yang kedua tidak melaksanakan tugas mereka dengan sangat teliti.
• Orang yang kerjanya melibatkan mengangkat berat. Pembina, angkat berat, pekerja ulang-alik, pemuat, gimnas kekuatan, dan juga "pembawa" sayur-sayuran dari padang awam termasuk dalam kategori ini;
• Satu lagi kategori ialah pelahap. Bagi orang yang berlebihan berat badan, osteochondrosis adalah penyakit "pekerjaan".
• Mereka yang mengalami scoliosis pada zaman kanak-kanak. Mereka harus berhati-hati dengan osteochondrosis pasca-skeleotik yang sudah ada pada masa muda mereka.
  

  Scoliosis- penyakit yang disebabkan oleh kecacatan pada zon pertumbuhan vertebra (epiphysiolysis). Ini membawa kepada anjakan sisi utama cakera intervertebral. Ia seolah-olah menolak ruang intervertebral di satu sisi, yang menyebabkan pembentukan lengkungan pada satah hadapan, atau kecacatan scoliotic. Akibatnya, terdapat ketidaksamaan beban otot di kedua-dua belah pihak, dan sepasang daya terbentuk, memutar tulang belakang. Sebagai tindak balas kepada kilasan (berpusing), tulang belakang bertindak balas dengan ubah bentuk kompleks - kelengkungan.

  Menurut beberapa penyelidik, dalam 30 peratus kes, scoliosis diwarisi. Satu kes diterangkan di mana penyakit ini diperhatikan dalam lima generasi satu keluarga.

  Ini sering berlaku di penempatan terpencil atau di kalangan negara kecil, serta dalam puak dinasti - dalam satu perkataan, di mana bilangan orang adalah terhad dan orang yang berkait rapat dengan gen yang serupa berkahwin. Pengumpulan gen "buruk" membawa kepada penyakit "dinastik" sedemikian. Selalunya, menurut pemerhatian perubatan, scoliosis keluarga diwarisi melalui garis wanita.

  Kelengkungan keturunan tulang belakang, sebagai peraturan, tidak membawa kepada kecacatan atau kecacatan yang teruk, tetapi selama bertahun-tahun penyakit seperti itu adalah punca. sakit teruk di belakang, keupayaan terhad untuk bekerja.

• Mereka yang mengalami tekanan berterusan juga berisiko.

  Adakah ini mungkin? boleh keadaan tertekan menyebabkan penyakit?

  ya. Dan ini adalah tipikal untuk osteochondrosis serviks. Hakikatnya ialah di kawasan serviks di sebelah tulang belakang terdapat arteri yang membekalkan otak. Anjakan cakera intervertebral memampatkannya, menyebabkan sakit kepala dan pening. Oleh itu perangai, kemurungan, kebimbangan. Otot leher tegang - kesakitan yang berterusan menimbulkan kemurungan, dan kemurungan menimbulkan sensasi baru yang tidak menyenangkan.

  Sebagai seorang doktor, saya akan berkata: risiko mengembangkan osteochondrosis juga bergantung pada mood seseorang, contohnya, pesimis lebih kerap sakit daripada optimis. Seseorang yang sentiasa tidak berpuas hati dengan dirinya sendiri, dengan orang lain, dengan kedudukannya di dunia ini, secara tidak sengaja mengambil pose bertahan: bahunya membongkok, kepalanya tertunduk. Ini adalah bagaimana postur yang salah dibangunkan, yang kemudiannya menjadi tetap dan mengubah bentuk rangka. Dan dari sini ia tidak jauh untuk osteochondrosis.

Keajaiban penyakit tulang belakang adalah bahawa mereka seolah-olah melemahkan badan dari dalam. Pada mulanya, sakit pinggang boleh hilang dengan sendirinya. Tetapi kemudian gejala yang tidak menyenangkan berulang lebih dan lebih kerap, belakang cepat letih, kebas pada lengan dan kaki muncul - semua ini berlaku apabila penyakit itu sudah maju.

Sudah tentu, jika seseorang berunding dengan doktor tepat pada masanya, akibat yang tidak menyenangkan boleh dicegah. Tetapi, malangnya, di negara kita terdapat hampir ketiadaan budaya perubatan. Malah ada jenaka tentang ini:

"Seorang Amerika memulakan rawatan lima tahun sebelum permulaan penyakit, dan seorang Rusia bermula lima hari sebelum kematian."

Terdapat lebih banyak kebenaran daripada jenaka dalam jenaka ini. Saya telah melawat Amerika beberapa kali, menjalani latihan di sana, dan saya tahu secara langsung betapa sensitifnya orang terhadap kesihatan mereka sendiri. Dan ini boleh difahami: penyakit lanjut bermakna kos yang tinggi untuk perkhidmatan perubatan, ubat-ubatan. Rawatan yang berpanjangan adalah ancaman kepada perniagaan anda sendiri.

Bersama kami tahun yang panjang Orang ramai diajar bahawa mereka mesti menanggung sebarang penyakit dengan tabah. Sesama warganegara kita telah mengekalkan keberanian tentang kesihatan mereka sendiri hingga ke hari ini. Malangnya, ramai orang masih lebih bergantung pada "mungkin" Rusia daripada pada kuasa doktor. Mereka semua berfikir: mungkin ia akan hilang dengan sendirinya? Tetapi "ia tidak hilang dengan sendirinya" ...

Lihat juga:

Osteochondrosis dan anatomi tulang belakang
Penggambaran sebenar di dunia maya. Dari diari doktor saya cuba menerima pesakit baru pada hari Isnin. Terdapat satu minggu penuh di hadapan: pesakit mempunyai masa untuk menyelesaikan kursus awal rawatan. Pesakit pertama. Seorang lelaki muda berusia tiga puluh tahun. Namanya Alexey Alekseevich. (“Anda boleh katakan Alexey, doktor.”) Berkhidmat sebagai pengaturcara di sebuah syarikat yang bereputasi...

Perhatian! Ensiklopedia perubatan disediakan di tapak untuk tujuan maklumat sahaja, dan bukan panduan untuk ubatan sendiri.

• Pozvonok.Ru tidak bertanggungjawab terhadap kemungkinan akibat daripada penggunaan maklumat yang diberikan dalam bahagian ini. Rawatan mesti ditetapkan oleh doktor!
• Anda boleh melihat semua yang boleh dibeli daripada kami menggunakan pautan ini di kedai dalam talian. Tolong jangan hubungi kami untuk membeli barangan yang tidak terdapat di kedai dalam talian.