Jika selepas bangun tidur semuanya menjadi kebas. Mengapa jari menjadi kebas: punca, diagnosis dan rawatan

Kandungan

Semasa tidur, seseorang berehat sebanyak mungkin dari tekanan hari itu - fizikal dan emosi. Jika ketidakselesaan dalaman muncul, ketenangan malam terganggu. Gejala yang tidak menyenangkan boleh menjadi kebas pada tangan pada waktu malam, yang bukan sahaja membangunkan anda, tetapi juga membuat seseorang gugup dan mudah marah pada siang hari. Ini bukan penyakit bebas, tetapi isyarat yang membimbangkan. Sekiranya tangan anda mati rasa pada waktu malam, segera dapatkan nasihat ahli terapi dan jalani pemeriksaan penuh untuk mengenal pasti patologi tersembunyi.

Apa itu kebas tangan

Secara rasmi, gejala yang tidak menyenangkan dipanggil paresthesia anggota badan. Menurut istilah, ini adalah kehilangan sensitiviti sementara, yang dicirikan oleh sensasi kebas, disertai dengan rasa kesemutan, merangkak pada kulit. Keadaan ini berkembang sama pada mana-mana umur; pada mulanya ia tidak disedari, tetapi penuh dengan komplikasi. Ini adalah fenomena fisiologi (semula jadi), sebagai contoh, apabila kedudukan badan berubah, atau patologi, menunjukkan penyakit dalaman.

Apabila tangan anda mati rasa pada waktu malam, gejala yang tidak menyenangkan ini tidak boleh diabaikan, jika tidak, masalahnya akan menjadi lebih teruk. Jika tangan anda menjadi kebas, maka apabila anda menggerakkan jari anda, anda merasakan sensasi kesemutan yang sedikit, sensasi yang menyakitkan yang bersifat paroxysmal, penyetempatan fokus. Pesakit mengadu tentang:

• kesukaran dalam menyelaraskan tindakan;
• ketidakupayaan untuk menggunakan anggota badan;
• kekurangan tindak balas kepada rangsangan luar;
• kehilangan sensitiviti bukan sahaja pada kulit, tetapi seluruh lengan/tangan.

Untuk mengecualikan patologi jantung, pertama sekali, doktor memerintahkan ECG dan juga mengumpul data (sejarah). Gejalanya adalah pelbagai, dan pemeriksaan badan mesti menyeluruh, termasuk kaedah instrumental dan makmal, diagnosis pembezaan. Anda boleh menghubungi:

• ahli terapi;
• pakar saraf;
• pakar kardiologi.

Sebab-sebab

Dengan gejala yang tidak menyenangkan, penyakit serius tidak selalu dijumpai. Ada kemungkinan bahawa masalah itu bersifat fisiologi. Ini adalah sebab paling biasa yang menghalang anda daripada tidur dan ketenangan, tetapi ia adalah sementara dan berubah tempoh yang lama pengampunan. Sebabnya termasuk:

• Tidak kedudukan yang betul badan semasa tidur;
• baju tidur kain sempit atau sintetik;
• lebihan kopi dalam badan waktu petang hari;
• perabot tidur berkualiti rendah, tilam sempit atau terlalu nipis, permukaan tidak rata (contohnya, jika perabot terbentang);
• perubahan kedudukan yang jarang berlaku semasa tidur.

Tangan menjadi kebas pada wanita hamil, yang dikaitkan dengan perubahan fisiologi dalam tubuh wanita terhadap latar belakang aliran darah dua kali ganda dan janin yang tumbuh di dalam rahim. Oleh kerana bayi memberi tekanan yang berlebihan pada organ dalaman, terutamanya apabila bergerak dalam rahim, tempatan kebuluran oksigen. Ia disertai dengan kebas pada tisu lembut. Sebelum mencari proses patologi, adalah perlu untuk menghapuskan segala-galanya dari kehidupan pesakit. faktor fisiologi. Seseorang tidak seharusnya menolak lebih banyak lagi penyakit yang serius, sebagai contoh, berbahaya dan meluas:

• arthrosis;
• aterosklerosis;
• dystonia vegetatif-vaskular.

Penyakit

Dalam kes kekurangan akut ia adalah penting unsur mikro yang penting, terutamanya tiamin (vitamin B1), sering menyebabkan kebas pada tangan semasa tidur. Untuk menghapuskan gejala kekurangan vitamin progresif, disyorkan untuk memasukkan vitamin semulajadi dan kompleks multivitamin dalam diet harian anda. Ini adalah sebab yang paling tidak penting dan paling tidak berbahaya untuk kesihatan mengapa gejala yang tidak menyenangkan muncul. Patologi boleh menjadi lebih global, kebanyakannya berlaku dalam bentuk kronik, ada yang maut.

Antara sebab utama mengapa tangan menjadi kebas semasa tidur adalah penyakit berikut dan proses patologi dalam badan:

• osteochondrosis kawasan serviks, yang dicirikan oleh mampatan saraf tulang belakang;
• sindrom otot scalene (sakit bermula di ikat pinggang bahu dan kawasan serviks di sepanjang bahagian ulnar lengan);
• Sindrom carpal tunnel, apabila saraf antara tulang pergelangan tangan dan tendon otot dimampatkan;
• sindrom terowong (lebih kerap berkembang pada wanita selepas umur 40 tahun, pemuzik profesional, pengaturcara, pekerja di rumah percetakan, rumah penerbitan, penata huruf, atlet profesional - pemain tenis, semasa latihan aktif);
• pelanggaran peredaran vaskular disebabkan oleh diabetes, iskemia jantung, anemia, strok, strok mikro, strok iskemia;
• gangguan autonomi, ditambah dengan gangguan pemuliharaan;
• arthritis, artritis reumatoid(dalam kes kedua, saraf diserang apabila sendi cacat);
• proses degeneratif sistem saraf pusat, neuropati, serangan akut migrain, reumatik, neuralgia solar plexus;
• penyakit vaskular seperti penyakit Buerger, aterosklerosis, sindrom Raynaud;
• kolagenosa sistemik, contohnya, periarteritis nodosa, scleroderma, lupus erythematosus;
• proses keradangan dalam saraf;
• akar saraf terjepit;
• penyakit jantung;
• sklerosis berbilang;
• kencing manis;
• sirosis hati;
• hernia intervertebral;
• hipertensi arteri;
• penyakit onkologi.

Kedudukan badan yang tidak betul

DALAM dalam kes ini kita bercakap tentang pemampatan sewenang-wenangnya organ dalaman, kerana pesakit telah memilih kedudukan yang sangat tidak selesa untuk dirinya sendiri. Di samping itu, dalam kedudukan yang tidak selesa, proses bekalan darah terganggu, dan badan mula "membunyikan penggera." Untuk menghilangkan perasaan ini, anda perlu menukar posisi tidur anda. Badan akan berhenti kebas, anggota badan akan kembali sensitif. Postur yang salah semasa tidur adalah mungkin pada orang dewasa dan kanak-kanak, tetapi simptomnya adalah sama. Bagi mereka yang beralih ke sisi lain, kesemutan hilang selepas 10-15 minit.

Sebab lain

Pakar berpengetahuan menyerlahkan bukan sahaja penyakit dalaman badan, yang disertai dengan kebas anggota badan, tetapi juga ciri-ciri individu badan. Ini adalah perbezaan yang diperoleh atau ditentukan secara genetik. Untuk menghapuskannya, tiada tambahan langkah terapeutik, anda perlu menunggu masa. Faktor yang memprovokasi mengapa tangan anda menjadi kebas pada waktu malam semasa tidur adalah:

• kehamilan;
• duduk berpanjangan di hadapan komputer dengan peningkatan ketegangan otot leher;
• kelengkungan postur;
• pakaian tidur ketat/sintetik;
• tekanan fizikal dan emosi yang berlebihan pada waktu siang;
• kehadiran cincin pada jari dan gelang di pergelangan tangan;
• makan makanan pedas dan dos kopi yang tinggi sebelum tidur;
• bantal yang tidak selesa diperbuat daripada bahan sintetik;
• kecederaan tulang belakang (bahu, serviks atau lain-lain);
• penyalahgunaan alkohol biasa;
• terkuat tekanan emosi yang berlebihan, sebagai contoh, di tempat kerja, dalam kehidupan peribadi.

Mengapa tangan saya kebas semasa tidur?

Sekiranya penyakit serius disyaki, gejala ini bukan satu-satunya. Pening, lonjakan tekanan darah, dan koordinasi pergerakan yang lemah boleh menyebabkan kebimbangan. Adalah penting tangan mana yang kebas, bahagian mana, contohnya, jari kelingking atau pergelangan tangan. Masalah jantung, komplikasi selepas kecederaan, atau proses patologi di tulang belakang tidak boleh diketepikan. Untuk memahami gejala, anda perlu menghubungi pakar dengan aduan anda. Di bawah ialah sebab paling biasa mengapa tangan anda kebas semasa tidur.

Kedua-dua tangan menjadi kebas

Dengan gambaran klinikal sedemikian, terdapat kecurigaan masalah dalam fungsi sistem saraf periferal atau pusat. Selalunya pesakit didiagnosis dengan osteochondrosis tulang belakang serviks, polyneuropathy atau hernia intervertebral. Penyakit penuh dengan komplikasi, sebagai contoh, kecacatan, oleh itu, selepas diagnosis, bergantung pada tahap proses patologi, doktor mencadangkan campur tangan pembedahan diikuti dengan pemulihan, mencari kaedah konservatif. Sebab lain:

• sklerosis berbilang;
• Anemia kekurangan zat besi.
• hipertensi;
• kencing manis;
• avitaminosis;
• sirosis hati.
• artritis.

Betul

Dengan gejala sedemikian, penyakit jantung dikecualikan sepenuhnya, tetapi ini tidak bermakna masalah kesihatan tidak hadir sepenuhnya. Salah satu sebab mengapa tangan anda kejang pada waktu malam adalah sindrom carpal tunnel progresif, penyempitan patologi saluran darah di leher, arthrosis atau osteochondrosis serviks. Tanda-tanda strok yang semakin meningkat tidak boleh diketepikan, jadi dalam gambaran klinikal sedemikian adalah perlu untuk bertindak segera; ubat-ubatan sendiri yang cetek berbahaya kepada kesihatan.

Dibiarkan

Penyebab kebas di tangan semasa tidur di sebelah kiri adalah yang paling berbahaya, dan menunjukkan penyakit sistem kardiovaskular. Pakar kardiologi akan membantu; tanpa ubat tambahan, dinamik positif lemah atau tiada sepenuhnya. Di antara diagnosis yang berpotensi, pakar tidak mengecualikan perkembangan strok, mikro-strok, sehingga keadaan pra-infarksi. Pembuluh darah dimampatkan secara patologi, aliran darah sistemik terhad. Untuk mengelakkan pembentukan fokus nekrosis, langkah-langkah resusitasi diperlukan.

tangan

Ini adalah gejala yang jelas bahawa terdapat masalah dengan peredaran darah dan sistem saraf. Malaise tidak boleh diabaikan, terutamanya jika ia sering disertai dengan tanda-tanda penyakit lain - pening, loya, muntah, dan peningkatan kekerapan migrain. Tangan menggigil sedikit pada mulanya, kemudian rasa sakit menjadi paroxysmal dan meningkatkan intensiti dan tempoh. Sebab utama:

• osteochondrosis serviks;
• sindrom carpal tunnel;
• penyumbatan apter besar lengan atau saluran yang lebih tinggi dalam aliran darah;
• Penyakit Raynaud (kerosakan pada arteri terminal kecil dan arteriol, kemunculan kekejangan vaskular yang sistematik);
• polyneuropathy (ini adalah komplikasi kekurangan vitamin, gula darah tinggi, diabetes, penyakit berjangkit, pankreatitis, anemia);
• penyumbatan saluran otak (keadaan yang penuh dengan strok, mikro-strok).

Jari

Dengan sindrom carpal tunnel, jari-jari mula mati rasa pada waktu petang, dan kesemutan di tapak tangan menyusahkan. Keadaan yang tidak menyenangkan ini berterusan dan malah bertambah teruk pada waktu malam, menyebabkan insomnia dan ketidakstabilan sistem saraf. Lebih kerap, penyakit ciri berkembang selepas 40 tahun pada wanita. Selain itu, atlet profesional, pemuzik dan pemain e-sukan berisiko. Sebab umum lain mengapa jari menjadi kebas semasa tidur adalah:

• sindrom carpal tunnel (saraf terjepit dengan sakit akut);
• osteochondrosis tulang belakang serviks;
• polyneuropathy (kerosakan organik pada plexus saraf yang terletak di tangan dan jari);
• trombosis urat dalam di lengan;
• penyumbatan saluran darah di otak;
• penyakit sistem endokrin(patologi kelenjar tiroid);
• proses keradangan pada sendi (mungkin bersifat berjangkit).

Banyak bergantung pada jari tertentu, yang buat sementara waktu kehilangan sensitivitinya pada waktu malam. Ini boleh menjadi komponen individu atau keseluruhan berus. Ciri-ciri setiap keadaan dibentangkan di bawah:

1. Jika jari manis menjadi kebas, plexus saraf terjejas akibat kecederaan atau akar yang tersepit. Patologi ini terutamanya sering berkembang dalam atlet profesional. Apabila jari kelingking juga terlibat dalam proses patologi, sudah tiba masanya untuk mengesyaki penyakit sistem kardiovaskular.
2. Jika jari pertama menjadi kebas, terdapat kecurigaan hemangioma progresif dan neurofibroma. Neoplasma patogenik sedemikian memampatkan reseptor saraf dan membawa kepada kehilangan daya hidup tisu lembut.
3. Kehilangan sensitiviti serentak telunjuk dan jari manis menunjukkan disfungsi otot serviks dan tisu intervertebral, disertai dengan tembakan yang menyakitkan di bahu, sendi siku, dan tangan.
4. Apabila masalah itu menjejaskan semua jari, ini adalah salah satu manifestasi aterosklerosis; plak aterosklerotik terbentuk di jari. Mereka secara tempatan mengganggu aliran darah dan menyebabkan kehilangan sensitiviti sementara pada semua jari.
5. Jangan menolaknya tahap teruk diabetes mellitus, tetapi dalam kes ini, sebagai tambahan kepada kebas jari, beberapa gejala yang lebih ciri penyakit mendominasi dan berkembang.

Tangan dan kaki menjadi kebas

Terdapat gambar klinikal sedemikian apabila rasa kebas di bahagian bawah dan atas. Doktor sedang mengkaji sebab khusus mengapa aliran darah terganggu, tidur hilang, dan pesakit mengalami ketidakselesaan dalaman. Faktor yang memprovokasi boleh menjadi fisiologi, contohnya, kedudukan yang tidak selesa atau baju tidur yang ketat. Risiko membangunkan proses patologi tidak boleh dikecualikan. Potensi diagnosis mengapa tangan anda menjadi kebas semasa tidur adalah:

• kecederaan di mana tulang belikat, leher, lengan, pergelangan tangan, lutut, dan kawasan bahu telah rosak;
• gangguan autonomi dengan gangguan pemuliharaan;
• penyakit vaskular kronik;
• sklerosis berbilang;
• onkologi progresif.

Video

Perhatian! Maklumat yang dibentangkan dalam artikel adalah untuk tujuan maklumat sahaja. Bahan-bahan artikel tidak memerlukannya rawatan diri. Hanya doktor yang berkelayakan boleh membuat diagnosis dan memberi cadangan rawatan berdasarkan ciri-ciri individu pesakit tertentu.

Menemui ralat dalam teks? Pilihnya, tekan Ctrl + Enter dan kami akan membetulkan semuanya!

Bincangkan

Mengapa tangan anda kebas semasa tidur: punca dan gejala keadaan

Kebas tangan, atau (mengikut istilah perubatan) paresthesia, adalah keadaan di mana anggota badan menjadi "bulu". Mereka seketika enggan menurut. Mereka merasakan sedikit sensasi kesemutan dan rasa merinding. Keadaan ini biasa kepada ramai. Dan dalam beberapa kes (selepas memakai berat atau mengukur tekanan darah) ia tidak menimbulkan kebimbangan. Tetapi mengapa tangan menjadi kebas jika tiada prasyarat untuk ini, dan anggota badan dalam keadaan rehat?

Sebab yang mungkin

Sukar untuk menjawab dengan jelas mengapa tangan anda menjadi kebas. Mungkin terdapat banyak sebab di sebalik keadaan ini. Sebahagian daripada mereka adalah fisiologi. Sebagai contoh, mereka diprovokasi dengan memerah pakaian ketat atau tali beg.

Malangnya, punca keadaan ini mungkin tersembunyi pelbagai penyakit. Tanpa sepadan pemeriksaan kesihatan dalam kes ini, agak sukar untuk menentukan mengapa tangan menjadi kebas.

Mari kita lihat punca biasa paresthesia tangan.

Osteochondrosis vertebra serviks

Ia sering disertai oleh sindrom otot skala. Pemadatan ligamen intervertebral di kawasan serviks tulang belakang membawa kepada kekejangan yang berterusan. Otot skala memampatkan berkas neurovaskular yang memberikan nutrisi kepada lengan. Akibatnya, terdapat kekurangan bekalan darah ke arteri. Ini adalah salah satu sebab utama mengapa tangan menjadi kebas.

Kecederaan dialami

Ini adalah pelbagai patah tulang, terkehel bahu, pergelangan tangan, skapula, tulang selangka. Anjakan tulang atau ligamen sendi boleh menyebabkan mampatan arteri brachial. Dalam kes ini, terdapat rasa lemah di tangan, dan rasa merinding.

Neuritis plexus brachial

Disebabkan oleh banyak sebab, keradangan saraf berlaku. Sumber boleh menjadi pelbagai jangkitan, sista ganglion saraf, dan hipotermia. Kadangkala mampatan disebabkan oleh tumor yang telah timbul. Dalam kes ini, kebas mungkin disertai dengan kehilangan sensasi yang ketara di tangan dan kesakitan yang teruk.

Sindrom carpal tunnel

Di antara tisu otot lengan bawah dalam saluran sempit, mampatan saraf median boleh berlaku. Keadaan ini diperhatikan dengan kedudukan tangan yang panjang dan monoton. Contohnya, selepas menjahit, menaip, menulis dengan pen.

Penyakit vaskular

Sesetengah patologi, seperti sindrom Raynaud, endarteritis, aterosklerosis, diabetes mellitus, boleh menyebabkan kekejangan yang berpanjangan. Kadang-kadang saluran darah tersumbat. Akibatnya, kebas berlaku secara berkala. Keadaan ini mungkin disertai dengan pucat tiba-tiba dan kesejukan di tangan. Gejala ini disebabkan oleh peredaran darah terjejas dalam arteri yang rosak. Selepas serangan tamat, anggota badan menjadi lebih panas dan bertukar menjadi merah jambu. Sensitiviti kembali semula.

Kebas malam

Kebanyakan penduduk menghadapi masalah ini. Dan, sebagai peraturan, sebab mengapa tangan anda menjadi kebas pada waktu malam adalah badan itu sendiri. Tidak sia-sia mereka mengatakan bahawa anggota badan itu telah "berehat."

Kebas adalah ketiadaan isyarat dari hujung saraf. Pada waktu malam, jika anda mengambil posisi yang tidak begitu selesa, mudah untuk memicit saluran darah di lengan anda. Dalam kes ini, bekalan darah ke tisu terganggu. Pada mulanya, rasa kesemutan dirasai, diikuti dengan kebas. Tidak ada bahaya dalam keadaan sedemikian.

Ia adalah perlu untuk membebaskan tangan, selepas itu ia akan pulih dengan sendirinya. Beberapa latihan memanaskan badan mudah akan mempercepatkan proses.

Walau bagaimanapun, jika anda kerap mengalami simptom ini dan tertanya-tanya mengapa tangan anda menjadi kebas pada waktu malam, maka sudah tiba masanya untuk berjumpa doktor. Lagipun, "berehat" anggota badan boleh menyebabkan trombophlebitis pada urat, dan kadang-kadang mencetuskan trombosis arteri.

Penghapusan faktor risiko

Selesaikan masalah sifat fisiologi Langkah-langkah berikut akan membolehkan:

1. Gantikan bantal. Ia sepatutnya sangat selesa. Jangan pilih tinggi atau rendah. Leher tidak boleh bengkok semasa tidur. Bantal ortopedik khas telah dibangunkan. Mereka disesuaikan dengan sempurna dengan anatomi manusia.
2. Jangan minum alkohol pada waktu malam atau merokok. Mereka membawa kepada vasodilasi. Tetapi kesan ini adalah jangka pendek. Jika anda minum alkohol atau menghisap rokok sejurus sebelum tidur, vasokonstriksi akan berlaku pada waktu malam. Dan pada masa yang sama, bukan kepada saiz yang boleh diterima, tetapi lebih kuat. Bekalan darah terjejas adalah punca utama mengapa tangan menjadi kebas.
3. Jangan makan berlebihan pada waktu malam. Badan akan memerlukan banyak sumber untuk mencerna makanan yang diterimanya. Untuk melakukan ini, ia akan mengalihkan tenaga dan banyak darah dari organ dan bahagian badan yang lain.
4. Elakkan bercakap di telefon dengan ia dipegang di antara bahu dan leher anda. Saraf dan arteri leher yang dimampatkan pada siang hari boleh mengakibatkan kebas pada waktu malam.
5. Beban berat. Selepas bersalin, jangan terus tidur. Otot yang terlalu banyak bekerja harus diberi peluang untuk berehat. Jika tidak, mereka akan berasa pada waktu malam dengan rasa kebas, sakit dan kekejangan.
6. Ambil posisi badan yang betul. Anda perlu melambung dan berpusing semasa tidur. Anda tidak sepatutnya tidur dalam satu kedudukan sepanjang malam. Jangan letak tangan anda di bawah kepala anda. Dan tidak digalakkan untuk pasangan anda tertidur di bahu anda.
7. Periksa baju tidur anda. Lipatan yang ketat, manset yang ketat dan jahitan boleh menghalang peredaran darah dengan serius. Ini juga terpakai kepada gelang dan cincin.

Kebas pada jari tangan kiri

Biasanya, sensasi sedemikian berlaku pada jumbai jari. Tidak keadaan berbahaya, tetapi agak membimbangkan. Sebab utama mengapa jari tangan kiri menjadi kebas mungkin seperti berikut:

1. Penyakit jantung. Dalam kes ini, anda perlu segera berjumpa doktor. Dan hanya selepas menolak kecenderungan kepada patologi jantung, seseorang harus terus mencari yang lain sumber yang mungkin negeri ini.
2. Avitaminosis. Kekurangan vitamin A dan B cukup mampu menyebabkan ketidakselesaan. Terutama jika gambar sedemikian diperhatikan pada musim sejuk.
3. Tekanan jangka panjang. Bekerja di komputer, menjahit, dan menyulam sering menjadi punca kebas pada jari. Keadaan ini sering disertai dengan kekejangan yang menyakitkan.
4. Patologi tulang belakang. Ini adalah sebab yang agak biasa untuk kebas. Tangan kiri. Jari mengandungi banyak hujung saraf. Cubitan akibat daripada vertebra yang tidak sejajar boleh dirasai dengan mudah pada fasikel. Pada masa yang sama, untuk diagnosis, adalah sangat penting bagi doktor untuk mengetahui jari mana yang akan kebas. Ini akan membolehkan anda menentukan kawasan di mana cubitan berlaku.
5. Gangguan pada organ dalaman. Penyakit hati, buah pinggang, dan radang paru-paru adalah penyakit yang agak serius yang menjelaskan mengapa jari menjadi kebas. Tiada jenaka di sini. Pastikan anda didiagnosis. Patologi lanjutan sangat sukar untuk dirawat.

Kebas tangan kanan

Terdapat beberapa sebab mengapa jari tangan kanan menjadi kebas:

1. Saraf tersepit. Patologi ini menjejaskan bukan sahaja kiri, tetapi juga tangan kanan. Tidak dapat dinafikan bahawa saraf terjepit boleh menjejaskan mana-mana anggota badan.
2. Masalah dalam hati. Malangnya, ini juga mungkin.
3. Sindrom carpal tunnel. Bagi tangan kanan, ini adalah sebab biasa mengapa jari menjadi kebas. Sindrom ini memberi kesan kepada orang yang membuat pergerakan monoton dengan tangan mereka. Tukang kayu, konduktor, dan pemain biola berisiko. Ketegangan yang berpanjangan membawa kepada pembengkakan tendon. Akibatnya, saraf yang bertanggungjawab untuk sensitiviti dimampatkan. Masalahnya, walaupun ada sebab biasa, tidak boleh diabaikan. Keadaan yang diabaikan malah boleh mencetuskan atrofi otot atau ketidakupayaan untuk mengepalkan tangan menjadi penumbuk.

Dalam keadaan ini, keputusan terbaik adalah menjalani peperiksaan.

Kebas tangan

Ini adalah patologi yang agak biasa. Mengapa tangan saya menjadi kebas? Sebabnya terletak pada saraf terjepit. Aliran darah berkurangan. Saraf median tidak menerima nutrisi yang diperlukan. Malangnya, akibatnya jika rawatan tidak dimulakan tepat pada masanya boleh menjadi sangat negatif.

Pada mulanya, patologi menunjukkan dirinya secara eksklusif sebagai kebas jari. Nanti menutup tapak tangan, lengan. Dan dari masa ke masa, rasa sakit timbul yang mengganggu anda pada waktu malam. Jika anda terus mengabaikan masalah itu, ketidakselesaan akan mula muncul pada siang hari. Dan mengangkat tangan anda akan membawa kepada kesakitan yang teruk.

Beberapa ciri kebas

Adalah penting untuk memahami bahawa manifestasi sedemikian tidak dianggap sebagai penyakit. Dengan sendirinya ia tidak mendatangkan bahaya. Walau bagaimanapun, jika anda semakin kerap perlu memikirkan mengapa tangan anda menjadi kebas, anda harus berjumpa doktor tentang masalah ini, kerana negeri ini- Ini adalah isyarat dari badan tentang kemungkinan masalah. Oleh itu, anda harus menerangkan gejala yang berlaku kepada doktor setepat mungkin untuk mencari dan menghapuskan puncanya. Malangnya, mengabaikan masalah itu sering membawa kepada akibat yang serius.

Beri perhatian yang melampau kepada gejala yang berlaku dengan kebas. Sesetengah syarat membenarkan seseorang untuk mengesyaki kemungkinan patologi. Beri perhatian kepada manifestasi berikut:

1. Ramai yang bertanya kenapa jari kelingking dan kadangkala jari manis menjadi kebas. Kemungkinan besar, punca simptom ini adalah penyakit jantung. Lebih-lebih lagi jika kebas berlaku pada tangan kiri.
2. Adakah anda mengalami ketidakselesaan yang tidak menyenangkan pada jari telunjuk dan tengah anda? Kadang-kadang ia boleh disertai dengan ketidakpekaan belakang tangan dan sakit? Dalam kes ini, cari punca dalam patologi sendi siku atau dalam neuralgia saraf brachial.
3. Mengapa hujung jari saya menjadi kebas? Patologi boleh mencirikan kekurangan mineral dan vitamin dalam badan. Tetapi kadang-kadang masalah sedemikian menunjukkan permulaan perkembangan penyakit serius - aterosklerosis.
4. Hilang sensasi di jari telunjuk dan ibu jari anda? Adakah ini menyebabkan kesakitan di luar? Dan adakah anda merasakan kelemahan pada jari anda? Gejala sedemikian mungkin menunjukkan osteochondrosis serviks.

Apa yang perlu dilakukan jika anda berasa kebas?

Paresthesia hanya perlu dirawat oleh doktor. Sila berunding dengan ahli terapi dengan masalah ini. Jika perlu, dia akan merujuk anda kepada pakar neurologi atau pakar bedah vaskular. Pesakit akan dijadualkan untuk pemeriksaan standard.

Sebagai peraturan, prosedur diagnostik berikut ditetapkan untuk kebas:

1. Penentuan status neurologi dan refleks.
2. X-ray tulang belakang serviks. Untuk visualisasi yang lebih terperinci anda mungkin perlukan ujian tambahan, seperti MRI atau CT.
3. Angiografi. Pemeriksaan ini membolehkan anda mengkaji patensi saluran darah dengan menyuntik kontras ke dalam arteri. Akibatnya, imej pemeriksaan dipaparkan pada monitor mesin X-ray.
4. Analisis darah. Anda perlu menyemak jumlah gula. Di samping itu, sangat penting untuk menentukan penunjuk beberapa unsur mikro - kalium, natrium, kalsium.

Ini adalah senarai minimum prosedur yang diperlukan. Dalam kes patologi, pesakit akan dinasihatkan penyelidikan tambahan. Menentukan punca akan membolehkan doktor memilih rawatan yang diperlukan:

1. Dalam kes osteochondrosis, NSAID akan ditetapkan. Kursus urutan kawasan kolar akan memberikan kesan positif.
2. Sekiranya penyebabnya tersembunyi dalam patologi arteri, maka rejimen rawatan termasuk mengambil ubat-ubatan yang menjejaskan sistem vaskular.
3. Aterosklerosis melibatkan pengambilan ubat-ubatan yang membantu mengurangkan tahap kolesterol dalam badan.
4. Neuritis boleh diperbetulkan dengan ubat anti-radang dan prosedur fisioterapeutik.

Jika kebas disebabkan oleh ketidakaktifan atau kerja yang membosankan, pesakit akan disyorkan latihan khas. Fisioterapi senaman tali pinggang bahu akan memberi kesan yang baik jika dilakukan selama 10 minit sekurang-kurangnya dua kali sehari.

1. Mengangkat dan menurunkan tangan.
2. Memicit tangan di belakang badan ke dalam kunci.
3. Naikkan dan kemudian turunkan tangan anda di atas kepala anda.
4. Menggenggam tangan anda ke dalam penumbuk.
5. Pusingan kepala.
6. Sesekali mengangkat bahu.

Kesimpulan

Kebas tangan adalah keadaan yang sering dirasai walaupun oleh orang yang sihat sepenuhnya. Tetapi jika paresthesia menjadi kekal dan teratur, anda tidak sepatutnya mencari punca masalah dan merawat gejala ini sendiri. Ini adalah sebab yang serius untuk menjalani diagnostik yang diperlukan untuk mengenal pasti punca sebenar kebas tangan.

Punca kebas pada jari adalah berbeza-beza: daripada kecederaan kepada lonjakan hormon. Sekiranya bengkak biasa dikesan, anda perlu menghubungi pakar neurologi.

Sensasi yang tidak menyenangkan seperti kebas pada jari adalah biasa kepada ramai. Mereka boleh bermula dengan sensasi kesemutan biasa dan berakhir dengan kehilangan sensitiviti lengkap. Sebabnya mungkin pelbagai penyakit, serta keadaan tertentu.

Penting: Dalam sesetengah kes, jari mungkin kebas akibat kedudukan tangan yang janggal semasa tidur.

menguli tangan anda akan membantu menghilangkan rasa kebas

Jika anda tidak sengaja mencubit saraf semasa tidur, tangan atau jari anda mungkin menjadi kebas. Untuk menghilangkan rasa kebas yang dikaitkan dengan tidur yang "tidak selesa", anda hanya perlu melakukan senaman. Jika ia tidak membantu anda, maka anda perlu mencari sebab dalam keadaan kesihatan anda.

Penting: Kebas jari: kiri dan kanan, adalah ciri terutamanya orang yang telah mencapai usia tua.

Memandangkan semuanya sudah masuk badan manusia saling berkaitan, kebas jari bukanlah penyakit, tetapi akibat daripada beberapa masalah. Selalunya ia dikaitkan dengan masalah sistem kardiovaskular dan penyakit tulang belakang.

Tetapi anda harus memperhatikan dengan teliti jari atau jari mana yang akan kebas. Ciri inilah yang boleh memberitahu anda di mana untuk mencari penyakit ini.

Video: “3 sebab tangan kebas. Diagnosis "pada jari"

Mengapakah jari telunjuk dan jari tengah saya kebas?

Penting: Kebas jari tengah sering memanjangkan sensasinya ke telunjuk dan jari manis. Tidak jarang rasa kebas merebak ke bahagian luar tangan.

Jika jari telunjuk kebas, ini adalah "loceng" yang jelas menunjukkan masalah atau beban sistem neuromuskular. Ini berlaku jika seseorang masa yang lama melakukan kerja monoton berdasarkan pergerakan yang sama.

Contoh kerja sedemikian boleh menjadi mengait, sulaman atau sebarang kraftangan lain. Ia bukan sesuatu yang luar biasa untuk kebas pada jari telunjuk dan tengah menjadi lebih teruk dan kadang-kadang nyata sebagai kekejangan dan sekatan pergerakan.

Bagi jari tengah, ia adalah perkara biasa untuk berasa kebas pada tengah malam. Pada masa ini, otot menjadi relaks selepas melakukan aktiviti fizikal yang aktif. Bengkak jari tengah di tangan melambangkan masalah:

• sistem vaskular
• sistem saraf
• sistem rangka dan sendi

penyebaran kebas

Penting: Jika kebas adalah punca gangguan sistem vaskular, maka pad bahagian tengah dan jari telunjuk mungkin menjadi lebih sejuk. Tangan anda mungkin membeku dan menjadi biru secara visual. Jari dan anggota badan mungkin membengkak dan, dalam beberapa kes, menjadi merah.

Mengapa jari di tangan kiri saya menjadi kebas?

Jika anda secara berkala melihat kebas pada jari di tangan kiri anda, anda tidak boleh mengabaikannya. Kebas yang jarang berlaku dan jangka pendek boleh menjadi punca saraf terjepit, ini berlaku dengan tidur yang tidak selesa atau beban kerja yang berat. Ia boleh dihapuskan berbanding dengan yang berlarutan, terutamanya di sebelah kiri.

Sekiranya gejala dikesan, anda harus segera berjumpa pakar neurologi untuk mengenal pasti:

• sebab patologi gangguan peredaran darah
• patologi sistem saraf
• osteochondrosis bahagian tulang belakang: toraks dan serviks
• mencubit berkas neurovaskular di tangan
• simpanan garam
• hernia intervertebral
• scoliosis

saraf tersepit

Penting: Perkara yang paling berbahaya tentang kebas pada jari tangan kiri ialah ia boleh menjadi petanda strok.

Mengapa jari di tangan kanan saya menjadi kebas?

Fenomena seperti kebas tangan kanan dan jari paling kerap muncul disebabkan oleh peredaran yang lemah berus, serta punca masalah dengan tulang belakang. Lebih-lebih lagi, adalah selamat untuk mengatakan bahawa gejala ini boleh membentuk gambaran klinikal yang lengkap tentang banyak penyakit. Sesetengah penyakit membawa kepada komplikasi yang serius.

Pakar neurologi akan dapat menentukan punca kebas pada jari tangan kanan dan mengenal pasti:

• kecederaan lengan atau tulang belakang
• sendi yang meradang
• gangguan sistem saraf
• penyakit tulang belakang
• masalah peredaran darah
• penyakit endokrin

Bergantung pada jari mana yang mati rasa, anda boleh menentukan punca masalah dan menetapkan rawatan dengan betul. Penyebab biasa kebas pada jari di tangan kanan adalah keradangan. sendi siku. Pakar neurologi akan menentukan dengan tepat punca ketidakselesaan anda.

saraf terjepit di kawasan kolar serviks

Penting: Jika kepala berada dalam kedudukan yang tidak selesa untuk masa yang lama, maka agak mungkin bahawa saraf kawasan kolar serviks mungkin terjepit, memancar ke lengan kanan.

Kenapa jari kedua-dua tangan selalu kebas?

Jari kedua-dua tangan boleh menjadi kebas pada usia apa-apa dan pada mana-mana orang. Sebab untuk ini mungkin penyakit yang paling biasa:

• Sindrom carpal tunnel - akibat kerja tangan yang membosankan dalam tukang jahit, pekerja pejabat, setiausaha atau akauntan
• Osteochondrosis - mencubit berkas neurovaskular di tulang belakang serviks
• Hernia intervertebral
• Scoliosis
• Penyakit sistem kardiovaskular

Walau apa pun punca kebas pada jari anda dalam kes anda, anda harus sekurang-kurangnya menghubungi ahli terapi tentang masalah ini. Hanya selepas itu anda boleh memulakan kursus menyingkirkan penyakit ini.

Mengapa jari saya kebas semasa tidur?

Setiap orang mungkin mempunyai kedudukan yang tidak selesa semasa tidur yang dia tidak dapat mengawalnya. Kedudukan ini menyumbang kepada "mengalir" anggota badan falang tangan. Penyebab paling biasa jari kebas semasa tidur:

• Postur yang tidak selesa yang memampatkan hujung saraf
• Osteochondrosis vertebra saraf
• Aktiviti profesional: jenis beban otot yang sama
• Gangguan sistem endokrin: berat badan berlebihan
• kencing manis
• Perubahan dalam tahap hormon: kehamilan, menopaus, tempoh laktasi
• Kekurangan vitamin B2 dan zat besi dalam badan
• Kecederaan tulang belakang
• Sakit sendi
• Penyakit sistem kardiovaskular

bukan posisi tidur yang selesa

Mengapa jari saya menjadi kebas selepas tidur?

Sebab-sebab bengkak tangan semasa tidur dan selepas tidur adalah sama. Jika badan anda berada dalam kedudukan yang tidak selesa sepanjang malam, anda mungkin akan berasa kesemutan di hujung jari anda dan kehilangan sensitiviti di tangan anda. Jika sensasi sedemikian tidak sering berlaku kepada anda, gunakan senaman dan memanaskan badan. Latihan sedemikian akan membantu memulihkan peredaran darah normal dan cepat menghilangkan bengkak.

Jika anda mengalami bengkak berterusan selepas tidur, ini adalah simptom penyakit seperti sindrom carpal tunnel. Ini adalah keadaan neuropatik yang memerlukan rawatan. Rawatan itu dijalankan dengan merangsang hujung saraf dengan pelepasan kecil arus, bengkak hilang dan sensitiviti kembali ke jari.

Video: "Sindrom terowong"

Apakah yang menyebabkan kebas pada jari semasa mengandung?

• Semasa mengandung badan perempuan berfungsi dalam "mod dipertingkatkan". Itulah sebabnya selalunya sesetengah sistem menjadi salah
• Kebas pada anggota badan dan jari adalah perkara biasa. Selalunya wanita hamil pada trimester kedua dan ketiga mengadu rasa kesemutan, sakit, terbakar dan ketiadaan sepenuhnya sensitiviti
• Sindrom terowong, saraf terjepit, adalah perkara biasa pada wanita hamil, serta pada mereka yang mempunyai kerja yang membosankan. Pada asasnya, tangan yang bekerja menjadi kebas kerana lebih kerap menahan ketegangan. Cara menangani kebas semasa hamil
• Sekiranya anda memulakan masalah, agak mungkin menyebabkan komplikasi. Jika anda mengalami bengkak yang menyakitkan yang tidak dapat diatasi dengan senaman, anda harus mendapatkan bantuan daripada doktor anda.

Doktor mana yang harus saya hubungi jika jari saya kebas?

Pertama sekali, jika anda tidak pernah berunding dengan doktor tentang masalah kesihatan anda sebelum ini, anda perlu pergi berjumpa doktor penjagaan utama anda. Doktor inilah yang memberi rujukan kepada pakar. Jika sifat penyakit anda adalah neurologi, ia ditangani oleh pakar neurologi.

Bergantung pada jari mana yang mati rasa dan pada tangan mana, doktor menetapkan pemeriksaan yang betul: ujian darah untuk hormon, X-ray tulang belakang dan anggota badan, kardiogram. Bergantung pada rekod klinikal anda, pakar akan menetapkan rawatan yang berkesan dan melegakan masalah anda.

Video: “Jari dan lengan menjadi kebas. Sebab dan akibat"

Jika anda berasa kebas pada jari dan tangan anda, cuba lakukan senaman yang bertujuan untuk memulihkan peredaran darah:

1. Lakukan senaman "Pokok" 10 kali berturut-turut: duduk tegak, angkat tangan anda ke atas dan goncangkannya di atas kepala anda beberapa kali, rilekskan tangan anda ke bawah di sepanjang badan anda dan goncang dengan cara yang sama.
2. Berlatih "Kunci" beberapa kali: genggam jari anda, panjangkannya di hadapan anda dan buat beberapa pergerakan bulat
3. Regangkan tangan anda ke hadapan dan kepalkannya beberapa kali. Ulangi pergerakan dengan tangan anda dipanjangkan ke sisi
4. Buat beberapa pusingan kepala anda ke kanan dan kiri, serta pergerakan bulat kepala anda mengikut arah jam dan lawan jam

Latihan ini akan mengembangkan sendi dan meningkatkan aliran darah ke bahagian kaki, menghilangkan bengkak dan kebas.

Video: "Jari menjadi kebas"

Mungkin semua orang pernah mengalami kebas pada tangan selepas bangun tidur. Sebagai peraturan, ia disertai dengan kesemutan dan kesakitan yang tidak menyenangkan, yang semakin meningkat dengan sedikit percubaan untuk menggerakkan anggota badan sedikit. Selalunya gejala ini muncul akibat pemampatan saluran darah yang terletak di sana. Kedua-dua tangan boleh menjadi kebas pada masa yang sama, atau hanya kiri atau kanan. Ketidakselesaan biasanya tidak bertahan lama - beberapa minit. Orang yang sihat tidak memberi perhatian kepada keadaan ini, kerana ia berlaku sangat jarang.

Tetapi jika tangan anda sering kebas selepas tidur, ini sepatutnya menjadi alasan yang baik untuk berjumpa doktor. Lagipun, paresthesia mungkin merupakan loceng pertama yang menunjukkan perkembangan patologi kompleks dalam badan.

Bagaimana ia menampakkan dirinya

Apabila tangan anda mula kebas pada waktu pagi, orang yang sedar akan mencari punca masalah ini. Ini hanya boleh dilakukan di pejabat doktor. Aduan kehilangan sensitiviti sementara paling kerap didengar oleh pakar neurologi, yang kepadanya ahli terapi berjaga-jaga merujuk pesakit.

Perkara yang paling penting dalam kes ini ialah untuk menubuhkan diagnosis yang betul. Untuk melakukan ini, anda perlu memberitahu doktor apa gejala yang disertai dengan kebas tangan pagi:

• kehilangan sensasi separa atau lengkap di hujung falang jari atau seluruh anggota badan - dari bahu ke kuku;
• perasaan "merinding" merangkak di seluruh kulit;
• sawan;
• rasa kesemutan dan terbakar;
• sakit berdenyut;
• kekejangan otot;
• sedikit menggeletar;
• pembekuan;
• pucat kulit yang tidak normal;
• kebas dengan sindrom kesakitan.

Seperti yang telah disebutkan, gangguan sensitiviti tangan kanan dan kiri boleh diprovokasi bukan sahaja oleh beberapa faktor luaran. Banyak patologi sistemik dan penyakit organ juga menunjukkan diri mereka sebagai kebas anggota atas pada waktu pagi. Itulah sebabnya adalah perlu untuk berunding dengan doktor jika satu, atau lebih-lebih lagi, beberapa gejala yang disenaraikan di atas mula mengganggu anda dengan kerap.

Anda perlu berunding untuk berjaga-jaga, walaupun tangan anda kebas sekali sahaja. Lebih baik bermain dengan selamat.

Sebab yang tidak berbahaya

Selalunya, tangan menjadi kebas pada waktu pagi kerana peredaran yang lemah di dalamnya. Di tempat kedua adalah masalah dengan pengaliran saraf, yang menjejaskan sensitiviti anggota badan.

Mari lihat punca paresthesia tangan atau jari yang paling tidak berbahaya (ia juga paling biasa) selepas bangun dari tidur:

1. Meletakkan tangan yang tidak selesa semasa tidur. Apabila hendak tidur, adalah penting untuk memastikan bahawa mereka tidak terletak di atas jantung. Iaitu, adalah tidak diingini untuk tidur dengan tangan anda di belakang kepala anda atau di bawah pipi anda. Jika tidak, "motor" perlu membuat usaha tambahan untuk mengeluarkan darah ke tahap yang lebih tinggi. Ini tidak selalu berfungsi dengan baik, dan aliran darah di bahagian kaki menjadi lemah. Akibatnya adalah kebas, kesemutan dan kesakitan.
2. Baju tidur salah saiz. Ini terpakai kepada mana-mana item pakaian yang dipakai oleh seseorang untuk tidur. Jika sesuatu yang terlalu kecil terlalu ketat pada bahu atau lengan anda sepenuhnya, maka anda tidak perlu terkejut bahawa ia akan menjadi kebas pada waktu pagi. Kenapa ini terjadi? Mampatan tisu lembut membawa kepada mampatan arteri dan, dengan itu, gangguan peredaran darah. Sebagai tambahan kepada saluran darah, saraf yang bertanggungjawab untuk kepekaan juga dimampatkan. Hasilnya adalah paresthesia pada jari atau seluruh anggota badan.
3. Kedudukan kepala yang tidak selesa. Nampaknya, apakah kaitan antara kepala dan tangan? Dan ternyata dia wujud. Leher yang bengkok semasa tidur boleh menyebabkan mencubit akar saraf di plexus brachial. Apabila ini berlaku, kebas berlaku.
4. Beban tinggi pada siang hari. Tangan yang haus pada siang hari kadangkala hilang sensitiviti pada waktu pagi. Paresthesia terutamanya disebabkan oleh jenis aktiviti yang dikaitkan dengan keperluan untuk memegang anggota badan yang dinaikkan untuk masa yang lama - kerja pembaikan, angkat berat (mengangkat barbel), beberapa jenis seni koreografi.

Jika tangan anda menjadi kebas untuk mana-mana sebab di atas, menghapuskannya, sebagai peraturan, membawa kepada pemulihan sensitiviti normal. Dan kemudian anda tidak perlu risau.

Tetapi apabila anda telah menukar posisi tidur anda beberapa kali, membeli baju tidur baru dan tidak mengangkat apa-apa yang lebih berat daripada sudu pada siang hari, tetapi anggota badan anda masih kebas, anda perlu berjumpa doktor. Mari kita pertimbangkan penyakit apa yang boleh menampakkan diri sebagai paresthesia pagi.

Sindrom carpal tunnel

Penyakit ini berlaku apabila saraf median tersepit di antara tendon otot dan tulang pergelangan tangan. Ia menunjukkan dirinya sebagai kesakitan yang berpanjangan dan kebas jari. Kawasan tangan biasanya kehilangan sensasi pada awal pagi, sebelum bangun. Penyakit ini dianggap sebagai pekerjaan. Mereka yang paling terdedah kepadanya adalah mereka yang sering perlu membengkokkan dan meluruskan pergelangan tangan (penulis, wartawan, pengaturcara, jurubahasa isyarat, serta mereka yang bermain papan kekunci dan gendang).

Ciri tersendiri sindrom carpal tunnel adalah paresthesia jari, bukan sahaja pada waktu pagi, tetapi sepanjang hari. Ia didiagnosis menggunakan ujian Tinel (apabila doktor mengetuk pergelangan tangan, tangan menjadi kebas, dan "goose bumps" mula melaluinya) dan ujian Phalen (sensasi yang sama muncul pada jari jika anda terus membengkok dan meluruskan sendi pergelangan tangan selama 3 minit).

Untuk menyingkirkan penyakit ini, anda perlu melakukan mandian yang menenangkan khas untuk tangan anda, satu set latihan untuk melegakan tangan dan jari anda, dan juga mengambil vitamin yang ditetapkan oleh doktor anda.

Jika keperluan untuk rawatan diabaikan, otot ibu jari mungkin mati. Ini mengancam kemustahilan untuk membengkokkannya sepenuhnya dan mengepalkan tapak tangan menjadi penumbuk. Dalam keadaan sedemikian, seseorang perlu menukar pekerjaan dan melatih semula. Dengan pengabaian lanjut terhadap akibat penyakit itu, dia mungkin kehilangan keupayaan untuk menggunakan barangan rumah secara bebas (berus gigi, kutleri, pen, dll.). Oleh itu, sindrom carpal tunnel mesti dicegah atau dirawat.

Apabila tangan kiri anda kebas

Tangan kiri menjadi kebas selepas bangun lebih kerap daripada tangan kanan. Kesimpulan ini boleh dibuat daripada bilangan lawatan ke doktor oleh pesakit dengan aduan ini. Kehilangan sensasi sementara pada anggota badan ini dalam beberapa kes menunjukkan perkembangan penyakit yang serius. Jadi, paresthesia tangan kiri boleh disebabkan oleh:

• Tekanan, serangan panik, keletihan kronik keseluruhan sistem saraf.
• Dehidrasi badan.
• Trauma atau kerosakan pada lengan bawah dan bahu.
• Hernia intervertebral menggantikan saraf (selain kebas, rasa kesemutan sedikit dirasai di tangan).
• Kerosakan pada ujung saraf yang terletak di kawasan pergelangan tangan (disertai dengan kesakitan yang agak kuat, kelemahan otot, kesemutan dan sensasi terbakar di lengan bawah dan bahu, serta di seluruh tangan kiri; boleh membawa kepada perkembangan sindrom carpal tunnel);
• Klimaks.
• Hypothyroidism (kekurangan hormon yang dihasilkan oleh kelenjar tiroid secara berterusan).
• Migrain (sakit kepala yang teruk disebabkan oleh vasospasme).
• Strok (boleh disyaki jika kebas di bahagian bawah tangan disertai dengan masalah pertuturan dan penglihatan yang tidak jelas).
• Serangan jantung (apabila kehilangan sensasi dikaitkan dengan loya, sakit di bahagian dada, pernafasan yang kerap dan cetek).
• Serangan iskemia sementara (biasanya jari kelingking menjadi kebas).
• Fibromyalgia (penyakit asal reumatik, gejala cirinya adalah kelemahan dan sakit pada sendi dan otot).
• Sindrom Raynaud. Dengan penyakit ini, keratan rentas saluran darah di tangan kiri menjadi spasmodik dan berkurangan secara patologi. Selalunya berlaku akibat tekanan, hipotermia, atau sentuhan dengan bahan toksik. Dorongan untuk perkembangan penyakit ini juga boleh menjadi neoplasma di kawasan pergelangan tangan, kekurangan bahan berguna dalam diet, angina pectoris, alkoholisme kronik dan merokok.
• Diabetes mellitus (menjejaskan perkembangan sel saraf).
• Di samping semua perkara di atas, tangan kiri mungkin menjadi kebas kerana kekurangan vitamin. Terutamanya disebabkan oleh kekurangan vitamin dari kumpulan B. Walaupun fakta bahawa penyelewengan ini tidak boleh dikaitkan dengan penyakit yang serius, anda masih perlu diperiksa.

Sesetengah ubat juga boleh menyebabkan paresthesia pada anggota kiri. Sekiranya syak wasangka jatuh pada dadah, anda perlu mengkaji dengan teliti arahan yang dilampirkan padanya. Ini harus disenaraikan sebagai kesan sampingan.

Kenapa tangan kanan saya kebas?

Apabila anda bangun dan berasa seperti tangan kanan kebas, pertama sekali, anda perlu menilai kualiti katil. Terdapat kebarangkalian yang sangat tinggi bahawa punca masalah ini adalah tilam lama dan bantal bulu yang terlalu tinggi. Disebabkan oleh peralatan tempat tidur yang tidak memuaskan, leher dan tali pinggang bahu, darah bertakung, peredaran darah yang betul ke kepala, leher, bahu dan lengan terganggu. Pada masa yang sama, saraf tulang belakang di tulang belakang serviks dilucutkan nutrisi normal. Akibatnya, sensitiviti sentuhan kulit tangan, khususnya yang kanan, terjejas. Sudah tentu, selepas rehat malam sedemikian, anda mungkin tidak merasakan anggota badan untuk beberapa lama. Masalahnya diatasi dengan menggantikan tempat tidur lama dengan yang baru. Ia juga disyorkan untuk membeli bantal ortopedik.

Di tempat kedua antara penyebab utama paresthesia tangan kanan selepas bangun adalah osteochondrosis tulang belakang serviks. Ia harus ditangani secara eksklusif di bawah bimbingan doktor.

Walau bagaimanapun, sebelum anda pergi untuk berunding dengan doktor, adalah dinasihatkan untuk melakukan analisis menyeluruh tentang gaya hidup anda sendiri. Jika kerja itu melibatkan masa duduk yang lama (contohnya, di komputer), atau orang itu sendiri tidak mengalu-alukan aktiviti fizikal, ini memberi kesan negatif kepada keadaan tulang belakang. Di sinilah osteochondrosis berasal, mencubit saluran darah dan mencederakan saraf radikular. Ia hanya menyebabkan kebas pada tangan kanan sejurus sebelum bangun. Jika osteochondrosis didiagnosis, anda perlu masuk ke dalam tabiat yang sihat untuk melakukan satu set latihan yang meningkatkan kesihatan dan pencegahan setiap hari. Mereka akan membantu memulihkan tulang belakang kepada fleksibiliti sebelumnya dan menjadikannya lebih stabil. Penyelesaian tambahan yang sangat baik adalah berjalan jauh. Anda juga boleh mendaftar untuk berenang di kolam renang.

Perhatian khusus harus diberikan kepada berat badan. Jika ia jelas berlebihan, anda perlu segera melakukan sesuatu untuk menurunkan sekurang-kurangnya sedikit berat badan. Lagipun, setiap kilogram tambahan menambah beban tulang belakang. Apabila rizab kekuatannya habis, dia membuat dirinya dikenali dengan sakit belakang yang berterusan. Di samping itu, tekanan pada sendi meningkat.

Obesiti sangat meningkatkan risiko mendapat osteoarthritis dan arthrosis. Salah satu simptom penyakit ini ialah kebas pada tangan. Penurunan berat badan yang betul boleh menyelamatkan seseorang daripada banyak masalah kesihatan, dan dari paresthesia anggota kanan khususnya.

Bagaimana untuk menyelesaikan masalah

Sebelum anda memulakan rawatan untuk kebas tangan, anda perlu mengetahui sebab tertentu kejadiannya. Jejaki kedudukan anda tidur, periksa baju tidur anda dengan teliti. Jika ini semua betul, anda perlu berunding dengan ahli terapi yang akan merujuk anda kepada pakar neurologi atau pakar kardiologi. Apabila anggota badan anda sentiasa kebas selepas bangun tidur, adalah dinasihatkan untuk menjalani MRI tulang belakang dan elektrokardiogram.

Paresthesia tangan paling kerap dirawat dengan kaedah tempatan. Mereka memungkinkan untuk memulihkan mobiliti ke tisu dan membuat saluran darah termampat berfungsi. Kaedah terapi ini termasuk:

1. Fisioterapi. Prosedur ini meningkatkan peredaran darah dalam tisu dan meningkatkan pemakanan mereka. Terapi laser dan ultrasound mempunyai kesan biostimulasi. Dan dengan bantuan elektroforesis, anda boleh merawat tangan yang cedera dengan ubat-ubatan yang diperlukan.
2. Gimnastik terapeutik dan pencegahan. Kaedah ini membantu mengembangkan otot dan sendi serta menguatkannya. Terima kasih kepada latihan kursus terapi fizikal Peredaran darah meningkat dan keadaan tisu bertambah baik.
3. urut. Penting untuk pengurangan yang berkesan proses keradangan dan untuk menghentikan hipoksia salur mampat.

Untuk mengelakkan tangan anda daripada menjadi kebas pada waktu pagi, anda mesti terlebih dahulu menjaga meningkatkan peredaran darah. Bagaimana hendak melakukannya? Senaman diri anda dengan kerap. Berjalan santai sebelum tidur dan senaman yang kuat pada waktu pagi akan berkesan menghilangkan ketidakselesaan yang muncul selepas bangun di bahagian atas anggota badan.

Mari kita ringkaskan

Jadi, ternyata terdapat banyak sebab untuk kebas di tangan selepas tidur. Tetapi gangguan yang paling biasa adalah fungsi sistem peredaran darah, yang berlaku disebabkan oleh pemampatan saluran kecil di bahagian kaki. Untuk cepat menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan, dalam kebanyakan kes sudah cukup untuk melakukan beberapa latihan fizikal yang mudah.

Walau bagaimanapun, mencegah paresthesia adalah lebih mudah daripada merawatnya kemudian. Oleh itu, adalah perlu untuk mematuhi diet sihat yang betul, sering keluar Udara segar untuk berjalan-jalan dan melakukan senaman pada waktu pagi.

Sekiranya anda ingin menghilangkan rasa kebas di tangan secara kekal yang melanda anda selepas bangun dari tidur, anda perlu menentukan punca sebenar kejadiannya. Untuk melakukan ini, anda perlu membuat temu janji dengan doktor dan menjalani pemeriksaan lengkap untuk mengecualikan atau mengesahkan kehadiran proses patologi dalam badan.

Jika sebarang penyakit dikesan yang menjejaskan sistem peredaran darah, anda perlu menjalani kursus rawatan yang ditetapkan oleh doktor anda. Dan hanya selepas itu anda akan dapat melupakan untuk masa yang lama tentang betapa kebas tangan anda.

Baca dengan ini

• Kompleks gimnastik selepas tidur
• Punca berpeluh semasa tidur pada lelaki
• Terliur dalam tidur anda

Ulasan dan ulasan

Maklumat am

Dalam masa sukar kita, apabila kerja kebanyakan lelaki dan wanita sentiasa memerlukan usaha yang besar daripada mereka, rehat yang betul adalah kunci kepada kesihatan dan aktiviti profesional yang lebih produktif bagi seseorang yang bekerja, oleh itu tidur yang nyenyak dan nyenyak adalah sangat penting untuk pemulihan kekuatan fizikal dan intelek. Semasa tidur, tubuh manusia menghilangkan keletihan yang terkumpul pada siang hari dan dengan cepat menambah rizab tenaganya untuk memenuhi sepenuhnya masalah kerja seterusnya.

Walau bagaimanapun, seperti yang ditunjukkan oleh amalan, tidak semua orang boleh berbangga dengan tidur yang lena. Semasa rehat malam, ramai yang menghadapi pelbagai masalah yang bukan sahaja menghalang tubuh daripada berehat dan pulih, tetapi juga meninggalkan rasa tidak selesa pada waktu pagi selepas tidur. Salah satu masalah tersebut ialah kebas pada pelbagai bahagian tubuh manusia pada waktu malam.

Mengapa tangan saya menjadi kebas pada waktu malam?

Apa yang dipanggil kebas, disebabkan oleh kedudukan yang tidak selesa atau ketegangan yang berterusan, boleh berlaku pada bila-bila masa sepanjang hari dan berkaitan dengan bahagian yang berbeza badan (punggung, dada, telinga, hidung, hujung jari, dll.), tetapi selalunya, terutamanya pada waktu malam, anggota badan (terutamanya lengan) atau leher menjadi kebas. Gejala keadaan yang menyakitkan ini tidak berkembang serta-merta. Pada mulanya, seseorang mungkin merasakan bagaimana lengan yang bermasalah (atau kedua-duanya) menggigil, menderita dan menjadi sedikit sejuk, kemudian merasakan bagaimana anggota badan itu sakit, membengkak, berpusing dan juga kekejangan. Apabila anda menggerakkan tangan anda, simptomologi negatif ini pada mulanya bertambah teruk, selepas itu ia beransur-ansur berkurangan dan hilang sepenuhnya.

Faktor negatif yang menyebabkan kesakitan dan kebas pada tangan anda semasa tidur dan sebab untuk fenomena ini boleh menjadi sangat pelbagai. Sebab utama mengapa lengan dan tangan menjadi kebas pada waktu malam dan tangan semasa tidur perlu dicari dalam sistem mereka bekalan darah Dan pemuliharaan, juga tidak termasuk, walaupun lebih jarang, tetapi kadang-kadang banyak penyakit dan patologi yang ketara. Hanya dengan membuat diagnosis yang tepat dan mengetahui punca kebas di tangan pada waktu malam, rawatan keadaan sedemikian boleh membawa kepada hasil positif yang diingini.

Dalam artikel di bawah kita akan melihat dengan lebih terperinci mengapa tangan kita mati rasa semasa tidur, mengapa tangan dan jari kita mati rasa pada waktu malam, sebab dan akibat daripada sensasi yang menyakitkan ini, apakah maksudnya dan apa yang boleh menyebabkannya, kita akan menasihati apa yang perlu dilakukan dalam kes ini dan apa yang perlu dilakukan. doktor yang mana untuk berunding dan juga mengesyorkan penyelidikan yang diperlukan dan rawatan yang mencukupi.

Kenapa tangan saya kebas, sebab

Bantal yang tidak selesa

Pada waktu malam, penyebab kesakitan yang paling biasa di tangan dan kebas mereka adalah bantal di mana kepala orang yang sedang tidur terletak, iaitu saiz dan ketumpatannya. Apabila menggunakan bantal yang keras dan tinggi, pesongan luar biasa yang berlebihan pada tulang belakang serviks sering berlaku, yang berterusan untuk tempoh masa yang mencukupi untuk gangguan peredaran darah dalam akar saraf tunjang, melalui foramina intervertebral, dan bertanggungjawab untuk sensitiviti dan mobiliti anggota badan.

Bantal ortopedik

Dalam kes ini, tidak ada gunanya mendapatkan bantuan daripada doktor. Penyelesaian masalah kebas bahagian badan adalah dengan menggantikan bantal dengan yang lebih rendah dan lembut atau ortopedik. Bantal ini berbeza daripada yang biasa dalam bentuk yang luar biasa, dengan kusyen sokongan tambahan untuk leher, di belakangnya terdapat ceruk khas yang dimaksudkan untuk kepala. Peranti ini membolehkan seseorang mengekalkan kedudukan anatomi semula jadi kepala dan leher semasa tidur, yang menggalakkan bekalan darah normal ke semua bahagian badan. Sememangnya, tidak ada standard bantal yang tidak jelas yang sesuai untuk mana-mana orang, dan pilihan aksesori malam ini mesti dibuat secara individu.

Kedudukan badan yang tidak betul

Satu lagi sebab mengapa kaki dan lengan menjadi kebas semasa tidur adalah kedudukan yang tidak betul pada keseluruhan badan orang yang sedang tidur atau sebahagian daripadanya. Postur yang tidak wajar dan melemparkan tangan atau kaki anda ke atas kemungkinan besar akan menyebabkan kebas pada anggota badan anda. Ini semua tentang mereka lagi bekalan darah terjejas disebabkan oleh fungsi malam yang perlahan sistem kardiovaskular, yang tidak dapat memberikan jumlah darah yang mencukupi ke tempat yang "sukar untuk dijangkau".

Ini juga termasuk tabiat ibu menyusu yang mengamalkan selepas kehamilan tidur bersama anak anda, tidur mengiring dengan lengan dihulurkan ke hadapan dan diletakkan di bawah kepala anda, serta rehat malam untuk pasangan, apabila kepala salah seorang daripada mereka berada di lengan yang lain, sehingga mencubit bahu atau siku. . Perlu diingat bahawa sebarang aktiviti fizikal pastinya memberi tekanan pada saluran darah lengan, yang mengganggu aliran darah normal.

Di samping itu, pakaian tidur yang ketat dan tidak selesa dengan jahitan yang ketat, lipatan, dan manset yang ketat juga boleh menyebabkan mampatan saluran bahagian kaki, dan oleh itu gangguan dalam aliran darah kepada mereka.

Kedudukan badan yang betul untuk tidur yang sihat

Sudah tentu, agak sukar untuk mengawal sepenuhnya kedudukan badan anda semasa tidur, jadi anda perlu melakukan ini secara beransur-ansur, perhatikan kedudukan badan anda pada waktu pagi selepas tidur dan cuba mengubahnya pada waktu petang apabila anda tidur. .

Pemilihan baju tidur, jika digunakan, juga harus dijalankan bukan berdasarkan daya tarikan, tetapi pada kepraktisan. Piyama tidak boleh menyekat pergerakan badan, longgar, lembut untuk disentuh dan bernafas. Sebelum tidur, wanita dinasihatkan untuk menanggalkan semua perhiasan yang boleh menyempitkan saluran darah (cincin, gelang, dll.).

Tabiat buruk

Minum dalam kuantiti yang banyak sebelum tidur alkohol, kopi pekat atau teh, makanan pedas dan lain lain bahan berbahaya bukan sahaja boleh menyebabkan sakit kepala dan ketidakselesaan di perut pada waktu pagi, tetapi juga sangat mempengaruhi kedudukan badan semasa tidur. Postur yang tidak selesa dan tidak semulajadi berkemungkinan besar akan menyebabkan kebas dan kesakitan di mana-mana bahagian badan.

Dalam hal ini, anda harus berfikir dua kali sebelum terlibat dengan tabiat buruk anda pada waktu malam, terutamanya kerana dalam kes ini masalah kebas anggota badan adalah jauh dari yang terbesar dalam siri kemungkinan keadaan menyakitkan yang boleh berkembang akibatnya. imej tidak sihat kehidupan.

Sindrom carpal tunnel

DALAM Kebelakangan ini Semakin ramai orang mengadu tentang rasa kebas dan sakit di tangan mereka (satu atau kedua-duanya) dan jari, yang berkembang pada waktu petang dan berterusan sepanjang malam. Mari kita fikirkan mengapa hujung jari orang sedemikian menjadi kebas dan mengapa tangan mereka kejang, apakah sebabnya dan apa yang perlu dilakukan dalam kes ini.

Jika, pada penghujung setiap hari bekerja, seseorang mula melihat sensasi yang tidak menyenangkan dan menyakitkan di tangan (pergelangan tangan sakit, jari-jari sakit, gatal-gatal dan kesemutan, "berbulu merinding" kelihatan melintasi kulit), maka ini kemungkinan besar permulaan pembentukan apa yang dipanggil, sindrom terowong . Penyakit ini paling kerap berkembang pada orang yang berumur lebih dari 40 tahun (terutamanya wanita), yang kerja hariannya melibatkan ketegangan berlebihan yang berterusan pada tendon dan sendi tangan.

Sindrom carpal tunnel

Pada masa lalu, penyakit ini adalah tipikal untuk pemuzik, tukang jahit, pelukis dan jurutaip. Pada abad ini, kumpulan risiko ini telah ditambah dengan pemandu, pendandan rambut, editorial dan pekerja pejabat, pengaturcara dan orang lain yang sentiasa bekerja di komputer. Sebab perkembangan sindrom carpal tunnel adalah tercubit dan bengkak saraf, melalui terowong karpal dan bertanggungjawab untuk pergerakan jari dan sensitiviti umum tapak tangan. Saraf yang terjepit secara kekal tidak menghantar impuls saraf dengan baik, yang menyebabkan kebas pada jari pada waktu malam; pertama, jari kelingking atau ibu jari menjadi kebas dan kebas, dan kemudian seluruh tapak tangan kejang pada waktu malam.

Dalam kes-kes lanjutan dan jika tiada rawatan, patologi ini boleh menyebabkan penurunan dalam mobiliti sendi dan juga kehilangan sensasi yang lengkap di tapak tangan dan jari, sekiranya kematian saraf. Pada masa hadapan, keadaan ini mengancam ketidakupayaan seseorang untuk menggunakan secara bebas walaupun barangan isi rumah yang ringkas (pen, sudu, pisau, berus gigi, dll.) dan oleh itu memerlukan pencegahan dan/atau rawatan.

Untuk menyembuhkan, atau sekurang-kurangnya mencegah penyebaran penyakit, pesakit perlu mengehadkan masa dia bekerja, dan kadang-kadang menukar pekerjaannya. Untuk mengurangkan gejala negatif untuk sindrom ini, doktor mengesyorkan melakukan set latihan yang disasarkan khas, menetapkan terapi vitamin dan mandian tangan yang menenangkan.

Penyakit tulang belakang

Tempat yang istimewa di kalangan keadaan kebas pada bahagian kaki diduduki oleh pelbagai patologi tulang belakang. Dalam kes apabila pada waktu malam seseorang, selari dengan kebas pada lengan atau kaki, mengalami atipikal sakit kepala, pening, dan juga kehilangan kesedaran, maka perkara itu kemungkinan besar di tulang belakang.

Selalunya, sensasi yang menyakitkan pada anggota badan mengiringi hernia intervertebral Dan osteochondrosis(terutamanya di tulang belakang serviks).

Hernia intervertebral

Osteochondrosis pada dasarnya adalah keseluruhan kompleks pelbagai masalah yang diperhatikan dari proses metabolik tulang rawan dan tisu tulang ruangan tulang belakang. Apabila vertebra dimusnahkan atau cacat, akar saraf tulang belakang dimampatkan, yang sebenarnya membawa kepada perkembangan malaise, sakit dan kebas.

Salah satu sebab utama pembentukan osteochondrosis dan lain-lain patologi tulang belakang adalah gaya hidup sedentari moden, dari sekolah hingga kerja pekerja pejabat.

Osteochondrosis

Tinggal harian dan jangka panjang seseorang dalam satu, dalam kebanyakan kes, posisi duduk membawa kepada ubah bentuk tulang belakangnya dan, sebagai akibatnya, untuk overstrain dan kekejangan otot di sekelilingnya. Dalam kes ini, kebas anggota badan boleh berlaku bukan sahaja pada waktu malam, tetapi juga pada waktu siang. Secara berasingan, kumpulan patologi ini termasuk penyakit berikut: artritis, simptomnya adalah beransur-ansur kemusnahan bersama(kebanyakannya tangan).

Kecurigaan terhadap pembentukan semua keadaan menyakitkan yang dinyatakan di atas adalah sebab untuk berunding dengan pakar (pakar tulang, pakar neurologi, pakar reumatologi, dll.) untuk tujuan definisi yang tepat diagnosis dan pemilihan kaedah rawatan yang mencukupi. Sebelum merawat penyakit tulang belakang dengan urutan dan terapi fizikal, anda harus memastikan bahawa tiada kontraindikasi untuk terapi tersebut ( osteoporosis, osteomielitis, iskemia dan lain-lain.).

Gangguan vaskular

Sebab paling berbahaya yang membawa kepada kebas pada bahagian kaki adalah perkembangan strok iskemia. Sekiranya berlaku gangguan peredaran darah di salah satu kawasan otak, kebas sebelah badan sering berlaku (contohnya, bahagian kiri muka, lengan kiri dan kaki "dibawa pergi"), disertai dengan pening kepala, tekanan darah tinggi, kekeliruan dan lain-lain.

Strok iskemia

Sekiranya gejala sedemikian dikesan, anda perlu segera menghubungi ambulans dan membawa pesakit ke klinik khusus untuk rawatan kecemasan.

Penyakit lain

Antara punca patologi lain di mana seseorang mungkin mengalami kebas anggota badan yang berterusan, penyakit kronik berikut boleh dikenal pasti:

• pelbagai gangguan peredaran darah dalam bentuk kronik;
• kencing manis;
• penyakit iskemik dan patologi jantung lain;
• bentuk yang berbeza anemia;
• hipertensi arteri;
• patologi keturunan atau keradangan sistem saraf;
• kekurangan unsur mikro dan/atau vitamin daripada kumpulan B;
• sklerosis berbilang;
• disfungsi autonomi(usang - dystonia vegetatif-vaskular, VSD);
• artritis reumatoid(sekiranya kerosakan saraf dan ubah bentuk sendi).

Kenapa tangan kiri saya kebas?

Sekiranya lengan kiri menjadi kebas, ini bermakna sangat diperlukan untuk memberi perhatian kepada keadaan sistem kardiovaskular seseorang dan menjalani pemeriksaan penuh di pakar institusi perubatan, kerana kebas lengan kiri, punca dan rawatan keadaan ini harus ditentukan secara eksklusif oleh pakar kardiologi. Masalahnya ialah apa-apa perubahan mendadak dalam keadaan tangan kiri, berlaku siang atau malam, apabila tanpa sebab yang boleh dilihat, sebagai contoh, tangan menjadi kebas dan sakit, jari (ibu jari, jari kelingking, dll.) menarik dan kebas, ia dirasai Sakit yang membosankan di seluruh lengan, mungkin menunjukkan masalah jantung yang serius, malah lejang mikro atau keadaan pra-infarksi.

Dalam kes apabila tangan kiri menjadi kebas kerana lejang mikro, ia tidak akan berlebihan untuk menjalani prosedur MRI atau kajian lain yang serupa untuk mengesahkan atau menyangkal diagnosis sedemikian dengan terapi seterusnya. Jika tangan kiri kebas kerana keadaan pra-infarksi, dan pesakit mengalami sakit jantung, dia mesti segera diberi amaran serangan jantung kursus rawatan menggunakan sesuai ubat-ubatan, dan juga mengesyorkan kepadanya apa yang perlu dilakukan pada masa hadapan untuk mengelakkan situasi sedemikian.

Satu lagi sebab mengapa tangan kiri diambil mungkin beberapa masalah saraf dan gangguan metabolik. Jadi, disebabkan kekurangan dalam badan vitamin dari kumpulan A dan B, kerosakan pada sarung gentian saraf diperhatikan, disertai dengan kehilangan sensitiviti mereka.

Jika jari-jari seseorang di tangan kirinya kebas atas sebab ini, dia harus menambah kekurangan vitamin dalam badan secepat mungkin.

Kenapa tangan kanan saya kebas?

Kebas di sebelah kanan, jika tangan kanan menjadi kebas, atau lengan diambil sepenuhnya dari siku ke jari, kemungkinan besar tiada kaitan dengan sistem kardiovaskular. Terdapat kemungkinan kecil lengan kanan akan kebas disebabkan oleh keadaan pra-strok, diprovokasi oleh penyempitan kuat saluran serviks, yang memerlukan perundingan dengan doktor. Sebab yang selebihnya mengapa tangan kanan diambil (tangan sakit dan sakit, jari menjadi biru, jari kelingking kanan kejang dan kebas, dll.) terletak pada satah masalah utama (kedudukan badan yang tidak betul, bantal yang tidak selesa , penyakit tulang belakang, dsb.). Jadi, kebas tangan di sebelah kanan mungkin menunjukkan gangguan dalam bekalan darah kepadanya kerana fizikal. memerah saluran darah tangan, dan sakit di tangan mungkin berlaku disebabkan oleh perkembangan sindrom terowong. Juga, sakit di tangan kanan mungkin akibat daripada pembentukan osteochondrosis, artritis atau patologi lain yang serupa.

Apa yang perlu dilakukan dalam kes ini dan bagaimana untuk mengelakkan keadaan kebas diterangkan di atas.

Mengapa jari saya menjadi kebas?

Sebagai tambahan kepada sebab-sebab yang telah diterangkan di atas, yang menjawab persoalan mengapa jari-jari di tangan kiri menjadi kebas dan mengapa jari-jari di tangan kanan menjadi kebas, terdapat beberapa keadaan patologi dan lain-lain terutamanya yang mempengaruhi tangan, iaitu kenapa jari di tangan menjadi kebas.

Kehamilan

Selalunya pada wanita dengan kehamilan timbul sensasi yang menyakitkan berat dan kebas pada anggota badan, yang terutamanya menjejaskan jari. Sebab utama kekejangan jari pada wanita hamil termasuk: anemia, gangguan keseimbangan air-garam, perubahan hormon , kekurangan vitamin, pertambahan berat badan, pengurangan dalam aktiviti fizikal.

Adalah wajar untuk membuat kesimpulan tentang etiologi fenomena negatif sedemikian, dan lebih-lebih lagi untuk menetapkan terapi dadah, hanya doktor yang boleh, pertama sekali, memberi perhatian kepada keadaan kehamilan. Ini bermakna jika gejala ini tidak dikaitkan dengan sebarang penyakit serius dan tidak memerlukan rawatan segera, maka lebih baik untuk mengehadkan kaedah rawatan kepada pelbagai cara luaran, termasuk mandi, menggosok, dll.

Sindrom Raynaud

Sebab mengapa jari menjadi mati rasa dengan penyakit ini boleh sangat berbeza (hipotermia, merokok, tekanan, mengambil ubat-ubatan yang menjejaskan nada vaskular, penggunaan kopi yang berlebihan, dll.), Tetapi akibatnya selalu sama - kerosakan pada kapilari dan arteri kecil, yang membawa kepada peredaran yang lemah di jari.

Sindrom Raynaud

Pada pesakit dengan penyakit Raynaud Sebagai peraturan, tangan kedua-dua tangan terjejas, dan jari-jari di atasnya mungkin sakit dan mati rasa pada waktu malam dan siang hari, terutamanya pada musim sejuk.

Patologi ini hanya boleh didiagnosis oleh doktor yang akan mengesyorkan kepada pesakit apa yang perlu dilakukan untuk mencegah perkembangan penyakit. Rawatan yang mencukupi harus berdasarkan rawatan penyakit yang mendasari dan akibatnya, yang memberi kesan negatif pada jari, termasuk campur tangan pembedahan.

Polineuropati

Dengan penyakit ini, kerosakan organik berlaku pada saraf plexus karpal dan jari. mampu polineuropati seseorang berasa kebas pada tangan mereka, tangan dan jari mereka seolah-olah menarik dan mencucuk-cucuk. Kekerapan manifestasi yang menyakitkan itu diperhatikan bergantung pada tahap kerosakan pada gentian saraf.

Aliran darah dan saraf pada orang yang sihat dan dengan polineuropati

Serangan sedemikian boleh berlaku dari beberapa kali seminggu hingga beberapa kali sehari. Penyebab patologi ini boleh menjadi pelbagai jangkitan, keadaan menyakitkan berfungsi ( kencing manis, pankreatitis dan lain-lain.), Anemia kekurangan zat besi, kekurangan vitamin.

Dalam kes ini, rawatan yang ditetapkan harus pertama sekali ditujukan untuk merawat penyakit asas yang membawa kepada manifestasi gejala negatif pada anggota badan.

Trombosis bahagian atas

Keadaan patologi penyumbatan trombus arteri terletak di bahagian atas anggota badan. Salah satu yang paling serius dan sebab bahaya, simptom utamanya mungkin kebas pada tangan, bermula dengan jari.

Trombosis urat

Sekiranya rasa kebas pada jari tidak hilang dalam masa sejam, tetapi sebaliknya menjadi lebih kuat dan naik lebih tinggi ke atas lengan, anda harus segera menghubungi profesional yang berkelayakan. rawatan perubatan, untuk mengelakkan kemungkinan nekrosis tisu, yang boleh membawa kepada amputasi anggota badan.

Sindrom Guillain-Barre

Juga berbahaya penyakit autoimun, dicirikan oleh keradangan akut pada saraf dan akarnya, yang membawa kepada gangguan fungsi sentuhan dan motor. Paling banyak manifestasi awal Sindrom Guillain-Barré Selalunya ia adalah kebas dan kesemutan pada jari tangan dan kaki.

Gejala-gejala ini, bersama-sama dengan fenomena negatif lain (sakit di bahagian belakang, pinggul, punggung, perubahan dalam degupan jantung, kelemahan, sesak nafas), biasanya muncul selepas penyakit ringan. ARVI atau gangguan pencernaan yang berkembang proses autoimun. Perkembangan penyakit, sebelum mencapai maksimum, berlaku dalam masa 2-4 minggu, diikuti dengan pengurangan gejala negatif.

Terapi utama terdiri daripada langkah-langkah pemulihan selepas pemberhentian keradangan autoimun. Proses pemulihan agak lama (beberapa bulan).

Mengapa kaki saya menjadi kebas?

Pada dasarnya, semua punca kebas di tangan di atas juga boleh membawa kepada gejala yang sama di bahagian bawah kaki. Sebagai contoh, apabila penyakit Raynaud Dan polineuropati Selalunya jari kaki terjejas, terutamanya ibu jari kaki dan ibu jari kaki. Untuk patologi sistem kardiovaskular, khususnya strok, menjadi kebas kaki kiri, dan bila penyakit tulang belakang kedua-dua anggota badan sakit atau kaki sebelah kanan hilang.

Perlu diperhatikan di sini bahawa anggota bawah terutamanya dipengaruhi oleh hernia intervertebral dan masalah lain yang disetempatkan di kawasan lumbar, dan bukan di serviks, seperti yang berlaku pada anggota atas.

Kidal neuralgia saraf sciatic akan membawa kepada sakit di kaki kiri, dan keradangan sebelah kanannya akan menjawab soalan mengapa ia sakit dan mengapa kaki kanan kebas.

Juga, jangan diskaun kasut di mana orang moden menghabiskan banyak masa bekerja dan masa lapang mereka. Selalunya, jari kaki dan kusyen di bawahnya sakit apabila memakai kasut bertumit tinggi, dan tumit sakit apabila memakai kasut atau but yang terhimpit. Dalam perkara ini, pakar, tentu saja, adalah wanita, yang sering meletakkan kecantikan dan daya tarikan kaki mereka di atas kemudahan dan kepraktisan kasut.

Mengenai persoalan apa yang perlu dilakukan dengan kebas anggota bawah dan bagaimana untuk merawat kaki yang sakit harus didekati secara individu, dan dalam kes kesakitan yang berterusan dan teruk, pastikan anda berunding dengan doktor.

Kesimpulan

Dalam kebanyakan kes, kebas kaki pada waktu malam adalah masalah sementara yang setiap orang hadapi secara berkala sepanjang hayat mereka. Biasanya, untuk melegakan keadaan yang menyakitkan ini, cukup dengan meregangkan lengan atau kaki yang kaku dan tunggu beberapa minit sebelum menukar kedudukan anda dan menjunam semula ke dalam pelukan Morpheus. Walau bagaimanapun, kadangkala gejala sedemikian boleh menjadi lebih mengancam. Sekiranya kebas anggota badan sering diperhatikan, berlaku bukan sahaja pada waktu malam, tetapi juga pada siang hari, atas sebab ini orang itu telah kehilangan tidur normal, dia tidur, sering bangun pada waktu malam, dan kemudian untuk masa yang lama tidak boleh kembali ke tidur, maka, kemungkinan besar, perkara itu tidak lagi remeh kedudukan tidak selesa atau baju tidur ketat. Semua pemalar ini atau gejala teruk mungkin merupakan pertanda, walaupun jarang, tetapi patologi serius, di antaranya terdapat penyakit yang mengancam nyawa.

Dalam hal ini, sebarang situasi yang disertai dengan kebas anggota badan tanpa sebab mudah yang jelas dan menimbulkan syak wasangka tertentu sebaiknya dianggap sebagai patologi, iaitu, boleh menyebabkan kemudaratan kepada kesihatan. Dalam kes ini, adalah disyorkan untuk segera berjumpa doktor yang, berdasarkan keseluruhan gejala, ujian dan kajian, akan menetapkan diagnosis dan menetapkan rawatan yang sesuai, atau, jika masalah yang ada tidak berada dalam kecekapannya, akan mengesyorkan pakar lain. .

Paresthesia adalah salah satu aduan yang paling biasa di mana pesakit berunding dengan doktor, dan perkara yang paling penting ialah membuat diagnosis yang betul, kerana sebarang perubahan sentuhan dalam reseptor deria mungkin menunjukkan penyakit yang agak serius.

Apakah tanda-tanda tangan kebas semasa tidur:

• Kehilangan sensitiviti sepenuhnya atau sebahagian daripada hujung falang atau keseluruhan anggota badan secara keseluruhan.
• Terasa "goosebumps" pada kulit.
• Kekejangan.
• Terbakar dan kesemutan.
• Sakit berdenyut-denyut.
• Kekejangan otot.
• Gegaran bahagian atas badan.
• Tangan aku mula membeku.
• Kulit menjadi pucat luar biasa.
• Kebas yang teruk dengan kesakitan.

Sekiranya gejala sedemikian diperhatikan dengan kerap, maka anda tidak boleh menangguhkan pergi ke doktor, kerana ini mungkin merupakan manifestasi salah satu penyakit yang menyedihkan, yang dinasihatkan untuk mengenali seawal mungkin.

Kebas jari semasa tidur

Sebab utama kebas yang berlaku di tangan semasa tidur adalah gangguan dalam sistem peredaran darah. Sekiranya tidak ada perubahan patologi dalam kesihatan seseorang, maka sudah cukup baginya untuk membeli tilam dan bantal ortopedik - masalahnya akan diselesaikan. Lagipun, sifat-sifat peralatan tempat tidur ini direka sedemikian rupa untuk mengikuti kontur badan yang berbaring secara maksimum, mengekalkan tulang belakang dalam keadaan santai, mengelakkan mencubit hujung saraf dan saluran darah. Kebas jari semasa tidur juga boleh berlaku kerana pakaian yang tidak selesa dengan cuff yang ketat. Penyelesaian masalah ini agak mudah - beli baju tidur baru. Pada waktu malam anda harus menanggalkan semua perhiasan anda. Anda tidak boleh membuang tangan anda ke belakang kepala semasa tidur. Lagipun, semasa rehat, jantung seseorang berfungsi dengan kurang kuat. Oleh itu, darah mungkin tidak mengalir dengan baik ke dalam saluran tangan.

Tetapi kebas jari dalam mimpi juga boleh menunjukkan penyakit yang lebih serius, menjejaskan badan. Jika paresthesia disertai dengan gejala kesakitan yang berterusan dan berderak di kawasan vertebra serviks, kita boleh mengandaikan bahawa pesakit mempunyai osteochondrosis tulang belakang serviks. Penurunan sensitiviti pada jari juga mungkin menunjukkan bentuk awal aterosklerosis atau patologi sendi siku.

Adalah lebih baik untuk menjalani pemeriksaan oleh doktor seperti pakar neurologi, pakar kardiologi, atau pakar ortopedik untuk menentukan dengan jelas punca patologi dan, jika boleh, menyesuaikan gaya hidup anda atau menjalani kursus rawatan.

Kebas tangan semasa tidur

Selalunya, doktor mengaitkan penampilan rasa kebas dengan perkembangan penyakit seperti sindrom carpal tunnel. Pakar mengatakan bahawa dorongan utama untuk pembangunannya adalah kerja jangka panjang dalam kedudukan yang sama, dengan peningkatan ketegangan pada tangan.

Kebas tangan semasa tidur juga boleh berlaku kerana mencubit saraf tengah, yang terletak di dalam terowong karpal. Dengan tekanan yang berpanjangan pada pergelangan tangan (membawa objek berat, kerja membosankan pada komputer, dan sebagainya), bengkak di kawasan tendon mungkin berlaku, yang memampatkan saraf, menyekat sensitiviti tangan. Ketidakselesaan ini amat ketara pada waktu malam, apabila proses biofizikal badan perlahan.

Sebilangan kecil orang ingin pergi ke doktor untuk "perkara remeh", tetapi seseorang itu tidak sepatutnya cuai; kebas tangan semasa tidur boleh menjadi penunjuk patologi yang lebih teruk, sebagai contoh, penyakit Raynaud. Sebagai peraturan, penyakit ini menunjukkan dirinya sebagai kebas pada kedua-dua tangan, terutamanya falang. Sebab penampilan gejala sedemikian adalah pelanggaran peredaran mikro darah di kawasan ini. Manifestasi bersamaan patologi ini termasuk rasa sakit yang muncul, terutamanya dalam cuaca sejuk, tangan mula berasa sejuk yang tidak munasabah, dan kulit memperoleh warna biru pucat yang tidak semula jadi. Semua ini tanda-tanda yang jelas peringkat awal penyakit Raynaud.

Keengganan untuk pergi ke doktor juga boleh membawa kepada perkembangan penyakit seperti polineuropati. Patologi ini terutamanya memberi kesan kepada hujung saraf tangan dan falang jari. Dorongan untuk perkembangan penyakit ini boleh menjadi diabetes (dalam kes ini, walaupun sedikit peningkatan dalam gula darah sudah cukup). Polineuropati juga boleh disebabkan oleh kekurangan vitamin (terutama vitamin B12), anemia, aktiviti profesional, luka berjangkit badan.

Paresthesia mungkin akibat daripada perubahan status hormon badan (kehamilan, penyusuan, menopaus), serta kerosakan sistem endokrin, akibat kecederaan.

Kebas tangan kiri semasa tidur

Selalunya, pesakit mengadu kebas pada lengan kiri mereka semasa tidur. Kemunculan simptom sedemikian mungkin menjadi petanda yang lebih mendalam dan lebih penyakit yang serius dalam badan manusia. Punca patologi terarah:

• Tekanan, keadaan panik, overstrain sistem saraf.
• Dehidrasi badan.
• Kedudukan yang tidak selesa semasa tempoh rehat tangan kiri.
• Mengambil ubat-ubatan tertentu.
• Hypothyroidism adalah kekurangan hormon tiroid yang berterusan.
• Jika, sebagai tambahan kepada kehilangan sensitiviti, seseorang merasakan sakit di dada, loya, pernafasan menjadi cetek dan kerap - gejala sedemikian mungkin menunjukkan serangan jantung.
• Sebarang kecederaan atau kerosakan pada kawasan bahu dan lengan bawah.
• Keadaan klimakterik.
• Fibromyalgia adalah penyakit reumatik yang disertai dengan sakit dan kelemahan pada otot dan sendi.
• Strok, terutamanya jika kebas tangan kiri dalam mimpi ditunjukkan oleh ketidakselesaan pada bahagian bawah tangan, dan disertai dengan kerosakan pada alat pertuturan dan masalah penglihatan.
• Diabetes mellitus, manifestasi fisiologi yang mempengaruhi pertumbuhan sel saraf.
• Migrain adalah sakit kepala yang disertai dengan kekejangan saluran darah.
• Kekurangan vitamin, khususnya kekurangan vitamin yang tergolong dalam kumpulan B. Walaupun penyimpangan ini tidak begitu ketara, namun tidak rugi untuk menjalani kajian tersebut.
• Hernia intervertebral yang boleh menggantikan saraf. Dalam kes ini, orang itu juga merasakan sedikit sensasi kesemutan di tangan kiri.
• Sindrom Raynaud, dicirikan oleh kekejangan dan pengurangan patologi dalam keratan rentas saluran darah tangan kiri. Penyakit ini selalunya akibat daripada hipotermia, sentuhan dengan toksin, atau selepas mengalami tekanan. Angina pectoris, kehadiran tumor di kawasan pergelangan tangan, merokok, kekurangan zat makanan, serta alkoholisme kronik juga boleh menyumbang kepada perkembangan sindrom ini.
• Kerosakan pada hujung saraf di pergelangan tangan boleh menyebabkan sindrom carpal tunnel, yang seterusnya menyebabkan kehilangan sensasi pada anggota kiri. Manifestasi yang disertakan mungkin kesakitan yang agak teruk, kelemahan otot, terbakar, kesemutan di kawasan lengan bawah dan bahu, serta seluruh lengan.
• Serangan iskemia sementara. Masalah jantung mungkin ditunjukkan dengan kebas pada jari kelingking di tangan kiri.

Tangan kebas selepas tidur

Malam telah berlalu, sudah tiba masanya untuk memulakan senaman pagi anda, tetapi tangan anda tidak mematuhi tuannya? Sekiranya sensitiviti dalam keadaan sedemikian dipulihkan dengan cukup cepat, maka tidak perlu panik. Tetapi dalam kes apabila kebas di tangan menjadi lebih kerap selepas tidur, anda tidak perlu menunggu "cuaca laut". Ia perlu segera mendapatkan nasihat daripada pakar dan menentukan punca gejala ini. Sekiranya terdapat kelewatan, patologi tersembunyi tetap tidak dirawat dan keterukan penyakit menjadi lebih teruk.

Ia bernilai menganalisis pakaian anda, mungkin sebabnya adalah cuff kaku atau jalur elastik yang mencubit saluran darah. Kedudukan anggota atas semasa melakukan tindakan ini atau itu juga penting; jika tangan berada di atas kepala untuk masa yang cukup lama atau berfungsi dalam kedudukan yang tidak selesa, ini juga boleh menimbulkan kebas pada tangan selepas tidur.

Tetapi bukan sahaja faktor luaran boleh menyebabkan ketidakselesaan berfungsi. Dengan kehadiran banyak penyakit organ dalaman, kecacatan anatomi dan patologi sistemik, penyimpangan seperti itu dari norma adalah mungkin. Oleh itu, jika anda mengalami ketidakselesaan di tangan anda, anda harus berunding dengan pakar.

Kebas jari selepas tidur

Walaupun kedengaran sedih, hampir semua patologi adalah tahun lepas ketara "lebih muda". Hanya beberapa tahun yang lalu, kebas pada jari selepas tidur adalah hak prerogatif orang yang lebih tua, tetapi hari ini, terima kasih kepada pengkomputeran, patologi ini diperhatikan dalam sebilangan besar orang muda, terutama mereka yang menghabiskan masa yang lama di dekat tetikus dan papan kekunci komputer. Susunan perkara ini membawa kepada ketidakpadanan dalam fungsi rangkaian saluran darah di pergelangan tangan dan falang, yang membawa kepada isyarat yang tidak menyenangkan yang dihantar oleh badan.

Setelah bangun pada waktu pagi dengan jari kebas dan kepekaan yang berkurangan, pertama-tama perlu menganalisis keadaan untuk memahami apa yang boleh mencetuskan kebas pada jari selepas tidur.

• Jika ini adalah kedudukan yang tidak selesa yang membawa kepada kebas pada anggota atas, anda harus cuba mengubah kedudukan tersebut.
• Masalahnya ialah baju tidur yang tidak selesa - tukar almari pakaian malam anda.
• Katil tidak selesa - anda mungkin perlu menukarnya atau membeli tilam ortopedik dengan bantal.
• Jika ini bukan masalahnya, dan aktiviti profesional pesakit dikaitkan dengan tekanan membosankan pada tangan, cuba berehat sebentar dari kerja dan lakukan pemanasan pencegahan.
• Tidak rugi untuk pergi diagnostik instrumental Dan penyelidikan klinikal, kerana kebocoran juga boleh diprovokasi oleh Level rendah glukosa darah dan anemia kelenjar.

Anda tidak sepatutnya meninggalkan segala-galanya secara kebetulan, kerana, pada pandangan pertama, ketidakselesaan kecil seperti itu mungkin "menelan" pertama penyakit yang lebih serius.

Kebas tangan kanan semasa tidur

Perkara pertama yang patut dinilai apabila anda bangun dan merasakan kebas pada lengan kanan semasa tidur ialah kualiti katil di mana responden tidur. Sekiranya anda melihat tilam lama dan bantal bulu tinggi di hadapan mata anda, maka terdapat kebarangkalian yang tinggi bahawa ia adalah yang menimbulkan ketidakselesaan di bahagian atas kaki. Lagipun, jika, semasa berbaring di atas katil sedemikian, kawasan leher dan bahu menjadi kebas, darah bertakung, mengganggu peredaran darah normal di kawasan kepala-leher-bahu-lengan. Pada masa yang sama, saraf tulang belakang tulang belakang serviks tidak menerima nutrisi yang mencukupi, tetapi mereka bertanggungjawab untuk kepekaan sentuhan. kulit anggota atas dan, termasuk tangan kanan. Oleh itu, selepas bermalam di atas katil sedemikian, seseorang tidak merasakan tangannya untuk beberapa waktu. Jika ini sebabnya, anda harus menggantikan tempat letak kepala lama dengan bantal ortopedik.

Penyebab ketidakselesaan kedua yang paling biasa ialah osteochondrosis vertebra serviks. Anda harus mendapatkan nasihat daripada pakar. Tetapi sebelum berunding dengan doktor, anda perlu menganalisis gaya hidup anda secara terperinci. Sekiranya aktiviti profesional melibatkan kerja sedentari atau pesakit hanya menjalani kehidupan yang tidak aktif atau, sebaliknya, badan mengalami tekanan yang berlebihan, semuanya boleh menjejaskan kesihatan tulang belakang secara negatif. Oleh itu osteochondrosis, yang, dengan mencubit saluran darah dan mencederakan saraf radikular, menimbulkan kebas pada tangan kanan semasa tidur. Dalam keadaan ini, adalah wajar membuat peraturan untuk melakukan set latihan profilaksis kesihatan yang bertujuan untuk memulihkan fleksibiliti dan kestabilan yang lebih besar pada tulang belakang. Yang jangka panjang juga sangat baik dalam keadaan ini. mendaki, dan berenang di kolam.

Ia bernilai memberi perhatian khusus kepada berat badan. Dalam kes lebihan yang jelas, perlu mengambil langkah-langkah untuk menurunkan berat badan, kerana pound tambahan adalah beban tambahan pada tulang belakang, yang, tidak dapat menanggungnya, bertindak balas dengan sakit belakang yang berterusan. Tekanan pada sendi juga meningkat. Obesiti menimbulkan perkembangan arthrosis dan osteoarthritis, salah satu tandanya adalah kehilangan sensasi di tangan yang terjejas. Menurunkan berat badan akan melegakan ramai masalah perubatan, termasuk yang dibincangkan dalam artikel ini.