Günlük bakım ve ağız hijyeni. Doğru ağız hijyeni - dişlerinizi temiz ve sağlıklı tutmak için yapmanız gerekenler

Uygun ağız hijyeni çürük oluşumunu, hoş olmayan kokuyu önleyecek ve sağlıklı dişlerin uzun süre korunmasına yardımcı olacaktır. Yetersiz etkili veya düzensiz bakım durumunda diş arası boşluklarda plak oluşur, yiyecek kırıntıları kalır ve bunlar sonunda ayrışır. Bu durum iltihaplanmanın gelişmesine ve dişlerin görünümünde bozulmaya yol açar.

Ağız hijyeni kurallarına neler dahildir?

Seçimin pahalı olduğu ve uyumun temel koşulu olduğu yönünde bir stereotip var. Bu tamamen doğru değil.

Kuşkusuz seçim çok önemlidir ancak istenilen sonuca ancak kapsamlı bir yaklaşımla ulaşılabilir.

Ağız hijyeni genellikle iki bileşene ayrılır - bireysel ve.

Bunların her biri diş hastalıkları tehdidinin önlenmesi açısından önemlidir.

Bireysel etkinlikler şunları içerir:

• Her yemekten sonra ağzınızı temizlemek.
• Diş arası alanın bakımı.

Uzmanlar bu işlemi gerçekleştirmek için en uygun zamanın sabah ve akşam olmasını öneriyor. Dişlerden sonra fırça-kazıyıcı veya ağız gargarası ve deodorant kullanılarak temizlik yapılması da gerekir.

Öğle yemeğinden sonra da hijyen yapabilirsiniz ancak yoğunluktan dolayı herkesin buna vakti yoktur, bu nedenle durulama yeterli olacaktır. ağız boşluğu su veya özel.

Evde diş ve diş etlerine iyi bakım için talimatlar

Ağız boşluğuna bakmanın klasik yöntemi diş macunu ve fırça kullanılarak gerçekleştirilir, ancak diş arası boşluğun yüksek kalitede temizlenmesi imkansızdır, bu nedenle sete eklenmelidir.

Diş hekimliği ekipmanının seçimi şüphesiz önemlidir, ancak iyi bir fırçalama tekniği olmadan sonuçlar önemsiz olacaktır. Herkes bu prosedürün nasıl doğru bir şekilde gerçekleştirileceğini bilmiyor. Var olmak çeşitli teknikler diş fırçalamak ve çoğu kişi bunun hakkında tartışıyor doğru pozisyon fırçalar ve diğer parçalar. Temel kurallar arasında diş hekimleri aşağıdakilere uyulmasını önermektedir:

• Fırçayı diş etlerine ve dişlere göre 45 derecelik bir açıyla tutun.
• Temizlenecek ilk diş sırası alt diş olmalı, ardından üst diş temizliğine başlamalısınız.
• Diş eti veya diş minesinin zarar görmesini önlemek için fırçaya kuvvetli baskı uygulanmaması tavsiye edilir.
• Doğru fırçalama ön dişlerden başlayıp yavaş yavaş arkaya doğru ilerlemektedir.
• Çiğneme yüzeyi temizlenmeli dairesel bir hareketle.
• Temizleme süresi en az 3 dakika olmalıdır.
• İşlemden sonra yapın hafif masaj fırçayla yumuşak dairesel hareketler kullanarak diş etlerini temizleyin.

Diş hekimliğinde profesyonel hijyen prosedürleri

Profesyonel hijyen prosedürleri mevcut sorunların ve ilave taşların değerlendirilmesini içerir. Gerektiğinde lokal anestezi kullanılabilir.

Uzman öncelikle diş yüzeylerinde ve aralarındaki boşlukta bulunan yumuşak ve sert birikintileri gidermek için kullanır. İşlem sırasında herhangi bir hasar oluşmayacaktır. Bir sonraki adım diş eti altı boşluklarının el aletleri kullanılarak tedavi edilmesidir.

Kahve içilmesi sonucu oluşan pigmentli plak durumunda bazı ilaçlar, çay veya sigara içmenin nedeni ise uygulayın ek prosedür Bir cihaz kullanarak ultrason.

Sonrasında Sonraki adım emayenin parlatılmasından oluşur. Bu prosedür Dişleri bakteri ve plaklardan korumak için gereklidir. Bunu gerçekleştirmek için fırça ve lastik bant şeklindeki ataşmanlar kullanılarak uygulanan cila macunları kullanılır. Dişlerin temas ettiği yerlerde şeritler kullanılacaktır.

Bir sonraki adım bunu emayeye uygulamaktır. Bu ürün, emayenin florür iyonlarıyla doygunluğu nedeniyle çıkarılması için gereklidir.

Tüm prosedürleri tamamladıktan sonra uzman, dişlerinizi nasıl temiz tutacağınız konusunda önerilerde bulunacaktır.

Dikkatli kişisel bakım sonrasında bile diş yüzeyinde plakların %30-40'ı kalır. Uzmanlar, tüm prosedürün yılda 2 kez yapılmasını tavsiye ediyor.

Çocuklara uygun ağız hijyenini öğretmek

Tipik olarak çocuklar ağzı mahrem bir alan olarak algıladıkları ve yetişkinlerin diş fırçasıyla müdahale etmelerine izin vermedikleri için dişlerini fırçalamaya pek sıcak bakmazlar.

Ebeveynlerin her yemekten sonra izlemesi ve temizlemesi gerekir. Bebeğin gelecekte bir alışkanlık geliştirmesini sağlamak önemlidir.

İki yaşından itibaren tavsiye edilir ancak çocuğun macunu yutmamasına dikkat edilmelidir. Hoş kokusu ve tadı olan bir macun kullanmalısınız. Kalsiyum içermeli ve 3 yıl sonra florür içermelidir. İdeal olarak sorbitol ve ksilitol içermelidir, bu bileşenler çürüklere karşı koruma sağlar ve tat katar.

Fırçayı hareket ettirme sürecinde tüm hareketler diş etlerinden başlayarak diş kenarlarına ve ardından dışarıya doğru süpürücü olmalıdır. Ağız boşluğunun tamamına dikkat etmelisiniz bunun için sağdaki sıraları fırçalamanız gerekiyor; üst kenar ve alt kısımla bitirin.

Çocuğun 10 yaşına geldiğinde bile tek başına ağız hijyenini sağlaması zor olacağından diş sağlığı konusunda ebeveynlerin sorumluluğu artacaktır.

Diş hekimlerinin bireysel ağız bakım ürünlerini seçme konusunda tavsiyeleri

Diş hekimleri bireysel hijyen ürünlerini aşağıdaki kurallara göre seçmenizi tavsiye eder:

• . Bireysel olarak seçilir; seçim yaparken sapın kavrama kolaylığına ve boyutuna dikkat etmeniz gerekir. Bu nedenle diş eti kanamalarında kullanılması tavsiye edilir. Cihazı rahatça çalıştırabilmeniz, diş etlerinize ve dişlerinize zarar vermemeniz için sapın boyutu küçük olmamalıdır. Fırçanın kaymayı önlemek için kauçuk elemanları olmalıdır. 3 ayda bir değiştirilmesi gerekiyor. En iyi çözüm elektronik cihazı tercih etmek olacaktır ancak dişleriniz çok hareketliyse veya başka patolojiler varsa kullanamazsınız.
• . Tıbbi ve kullanılabilir. İlk durumda doktor tarafından ayrı ayrı seçilir, ikincisinde ise etkili ağız hijyeni için bağımsız olarak satın alınabilir. Diş macunu hoş bir aromaya, görünüme ve tada sahip olmalı, serinletici, temizleyici ve dezenfekte edici etkiye sahip olmalı ve Önleyici eylem ve zararsız ol.
• . Diş arası boşlukların temizlenmesi için gereklidir; çeşitli çeşitleri vardır: yuvarlak, düz, balmumu ile kaplanmış ve onsuz. İplik, dişler arasındaki mesafeye bağlı olarak seçilir. Seçim yaparken lif delaminasyonunun olmamasına, hoş bir aromanın varlığına, ipliğin yumuşaklığına dikkat etmelisiniz.
• . çürük önleme, sodyum florür veya amino florür bazlı ürünler tercih edilmeli, içlerindeki florür konsantrasyonu yaklaşık 250 ppm olmalıdır. Başka sorunlarınız varsa veya yaşıyorsanız en iyi seçenek için diş hekiminize danışmalısınız.

Doğru ağız bakımı yalnızca dişlerinizin sağlığını değil aynı zamanda dişlerinizin sağlığını da korumanıza olanak tanır. dış görünüş. Hiç kimse plaktan ve hoş olmayan aromadan memnun kalmayacak. Ayrıca hijyen kurallarına uymak fonların korunmasına yardımcı olacaktır çünkü bu durumda dişçiye yapılan geziler önemli ölçüde azalacaktır. Önleme ve seçim amacıyla yılda iki kez doktora gitmeniz yeterli olacaktır. bireysel fonlar bakım için.

Sonuçta, eğer bir diş ağrıyorsa, kendi kendine kaybolmaz ve dişçiye gitmeden yapamazsınız. Ancak zamanında önlem alınırsa bu durum önlenebilir. Bunda son derece önemli bir rol oynar (gerçekler diş etlerini de önleyebileceğini göstermektedir). Ancak hijyen önlemlerinin nasıl düzgün şekilde organize edileceğine dair ayrıntılara bakalım.

Diş sorunlarına ne sebep olur?

Normal durumdaki dişlerimizde çürük ve kararma görülmez ve yüzeyleri gözle görülmeyen koruyucu bir filmle kaplıdır. Bu filmde mikroplar ve bakteriler birikerek yavaş yavaş çoğalıyor. Bu şekilde dişlerin rengi değişir, matlaşır ve koyulaşır. Diş plağı zamanında temizlenmezse veya iyi yapılmazsa, biriken çok sayıda mikroorganizma diş kabuğunun bütünlüğünün bozulmasına ve çürük gelişmesine yol açabilir.

Başka bir senaryo tartarın ortaya çıkması olabilir. Bu durumda plak dişin tabanında, diş eti yakınında birikir ve çok sertleşir. Diş etlerine normal kan akışını engeller, bu da iltihaplanmalarına ve diş stabilitesinin kaybına yol açar.

Ağız hijyeni bu sorunların daha başlangıçta çözülmesine yardımcı olacaktır. Her yetişkin ve çocuk, uygun hijyen önlemlerine ilişkin gerçekleri bilmelidir.

Ağız hijyeninin temelleri

Genel olarak bilinenlere uymak hiç de zor değil. İşte başlıcaları:

• Dişlerinizi günde en az iki kez fırçalayın: sabah yemeklerden sonra ve akşam yatmadan önce.
• Her yemekten sonra, özellikle tatlılardan sonra ağzınızı çalkalayın.
• Değiştirmek diş fırçası Ve diş macunu yarı yıllık.
• Tatlı ve gazlı içecekleri kötüye kullanmayın.
• Dişlerinizle fındık, tohum veya sert karamel çiğnemeyin.
• Yılda en az iki kez koruyucu muayene için diş hekiminizi ziyaret edin.

Bu kurallar dizisi herkese tanıdık geliyor ancak herkes bunlara uymak için acele etmiyor. Ve her şeye tamamen uysanız bile hijyen standartları Bazen bu yeterli değildir: fırça ve macun plakla baş edemez veya ağız boşluğunun tamamını uygun seviyede tedavi edemez. Bu durumda ne olduğunu bulmak zorunlu hale gelecektir - daha ayrıntılı olarak öğreneceğiz.

Profesyonel hijyenin faydaları nelerdir?

Diş plağı ve tartarla baş etmeye yardımcı olacak faaliyetler, bir diş hekimi veya daha uzmanlaşmış bir uzman - bir hijyenist tarafından gerçekleştirilir. Bu tür prosedürler, diş ve diş eti problemlerinin mükemmel bir şekilde önlenmesini sağlayan plağın tam ve doğru bir şekilde çıkarılmasını sağlar.

Ön muayene sırasında diş hekimi hastanın ağız boşluğunun durumunu değerlendirebilir ve ne kadar gerekli olduğunu belirleyebilir. profesyonel hijyen ağız boşluğu. İşlemin gerçekleştirileceği yöntem ve araçlar ile sıklığı, her hasta için ayrı ayrı doktor tarafından seçilir.

İşlem sonrasında dişler temiz, parlak ve sağlıklı görünür. Bu etkiyi evde kendi başınıza elde etmek neredeyse imkansızdır.

İşlem nasıl yapılır?

Profesyonel ağız hijyeni, hastanın durumunun ihmal derecesine bağlı olarak diş hekimi veya hijyenist tarafından gerçekleştirilen bir dizi önlemdir. Çoğu zaman prosedür ağrısızdır, ancak büyük miktarda tartarın çıkarılması gerekiyorsa veya diş etlerine çok yakınsa, uzman lokal anestezi önerebilir.

Diş plağının temizlenmesi, suyun ilaçla birlikte yüksek basınç altında sağlandığı özel ekipman kullanılarak gerçekleştirilir. Bu, ulaşılması en zor yerlerdeki plağı çıkarmanıza olanak tanır.

Plak ve taş temizlendikten sonra dişlerin yüzeyi taşlanır, cilalanır ve özel bir bileşimle kaplanır. koruyucu etki diş minesinde.

Profesyonel ağız hijyeni sağlandıktan sonra dişler aşırı hassas olabilir: Kanıtlar bazı hastaların bundan şikayetçi olduğunu göstermektedir. acı verici hisler Dişlerinizi fırçalarken veya soğuk yemek yerken. Ancak bu fenomen geçicidir ve birkaç gün sonra iz bırakmadan kaybolur.

Korunma tedaviden daha iyidir!

Bazen rutin muayene için bile kendinizi diş hekimine gitmeye zorlamak zordur. Ama bu yersiz bir korku! Düzenli muayene, diş ve diş etleriyle ilgili sorunları en erken zamanda tespit etmenizi sağlar erken aşamalar Bu, tedavi maliyetini önemli ölçüde basitleştirecek ve azaltacaktır.

Şunu unutmayın en çok En iyi yol Bir hastalığın tedavisi onun önlenmesidir. Dişler söz konusu olduğunda bu, zamanında ve uygun ağız hijyenidir. Diş hekimlerinin belirttiği gerçekler, ağız sağlıklarını düzenli olarak takip eden kişilerin diş tedavisine başvurma olasılıklarının üç kat daha az olduğunu göstermektedir. Bu da sürekli hijyen prosedürlerine dikkat etmek için harika bir neden!

Dişlerinize ve diş etlerinize dikkat edin, diş hekimini ziyaret etmekten korkmayın - gereksiz danışma, temizlik veya önleyici muayene kaçınmaya yardımcı olabilir ağrılı tedavi hatta bir dişi kurtarın!

Sabah dişlerinizi fırçalamak

Güçlü ve sağlıklı dişlerÇok küçük yaşlardan itibaren ağız ve diş hijyeninin temel kurallarına uymak gerekir. Gözlem yapma alışkanlığı sağlıklı görüntü gelecekte tüm ağız sağlığınızı sağlıklı tutacaktır. Kesinlikle her birimiz dişlerimizi korumayı düşünmeliyiz çünkü onlar ana araç Birincil gıda işleme konusunda.

Uygun dengeli beslenme (daha az tatlı ve ekşi, daha fazla süt ürünü içeren) kalsiyum) – sağlıklı dişlerin garantisi. Ama ayrıca doğru beslenme Dişlerinizin sağlıklı kalması için hijyenine de dikkat etmeniz gerekir. Doğru diş bakımı sürecine bakalım.

Dişleriniz çıkmaya başladıktan hemen sonra fırçalama işlemine başlamak gerekir. Çocuklar için bu, bir çubuk üzerindeki pamuklu çubuk veya steril yumuşak bir bez kullanılarak yapılır. Böylece çocuğunuza çocukluktan itibaren dişlerini fırçalamanın yaşamın bir parçası olduğunu öğretebilirsiniz. genel hijyen. Bebeğiniz dişlerini göstermeye başladığında ona diş fırçasının nasıl kullanılacağının gösterilmesi gerekecektir. Süt dişleri düşerse bakımını ihmal etmemelisiniz çünkü ileride daha fazla sorun ortaya çıkabilir. ciddi sorunlarÖzellikle kalıcı dişler çıkmaya başladığında.

Ağız sağlıgı

Günlük diş ve ağız hijyeni kuralları

Kural 1. Dişlerinizi günde en az 2 kez diş macunuyla fırçalamanız veya hem dıştan hem de içten diş tozu kullanmanız gerekir. Bir diş fırçası plak veya yemek artıklarını temizleyebilir ve diş macunu veya tozu ağza taze bir nefes verir, istenmeyen kokuyu ortadan kaldırır ve zararlı mikroflorayı yok eder.

Dişlerinizi, çalışma yüzeyinin boyutuna, malzemelerine ( sentetik materyaller veya domuz kılları) ve şekli. Yetişkinler için üç ila 3,5 santimetre çalışma yüzeyine sahip, kavisli yüzeye sahip 2,5 ila 3 yaş arası çocuklar için fırçalar kullanmak en iyisidir.

En çok etkili yol kullanılan diş fırçalarının temiz tutulması ve aşırı bakteriyel kontaminasyonunun önlenmesi (vakaların %79-85'inde fırçaların üzerinde streptokok, %4-5'inde streptokok görülebilir) koli ve %10 stafilokok) kullanımdan sonra akan su ile iyice durulanmalıdır. Ayrıca çalışma yüzeyinin bir sonraki kullanımdan önce kolayca yıkanabilen sabun köpüğü ile kaplanması da tavsiye edilir.

Dişlerinizi fırçalamak iki veya üç dakika süreyle yapılmalı ve dişler arası boşlukların temizlenebilmesi için dişler boyunca ve dişler arasında üç yüz ila beş yüz arasında eşleştirilmiş hareketlerin dahil edilmesi gerekir. Ayrıca diş etlerinize masaj yapmayı da unutmayın. Kişinin dişlerini fırçalamasını kolaylaştırmak için yüzey on iki bölüme ayrılarak her biri sırayla temizlenip masaj yapılabilir. Yemek yedikten sonra ağzınızı ılık su veya özel solüsyonlarla iyice çalkalamalısınız. Diş fırçanızı her çeyrekte bir, yıprandığında ise daha sık değiştirmeniz önerilir.

Doğru diş fırçasını seçmek:

• temizleme kafasının uzunluğu 20-30 mm arasında olmalıdır;
• Pürüzsüz, yuvarlak geçişlere sahip bir temizleme başlığı seçmek daha iyidir;
• çeşitli bireysel tutamlardan ve kıllardan oluşan, tutamların uçlarında yuvarlatılmış çok tutamlı bir fırça seçmelisiniz;
• Orta kıllı fırçalar en iyisi olarak kabul edilir;
• Yapay elyaflardan kıl seçmek en iyisidir.

Dişlerinizi fırçaladıktan sonra diş fırçası suyla iyice durulanmalı, kurutulmalı ve her üç ila altı ayda bir değiştirilmelidir.

Dişlerin yanı sıra diş boşluklarını da dikkatle izlemeniz gerekir. Diş aralarını temizlemek için en iyi zaman, dişlerinizi fırçalamadan önceki akşamdır. Bu amaçla, özellikle yeterince büyük olduğunda diş boşluklarını temizleyebilmeniz için özel fırçalar bulunmaktadır. Dişleriniz birbirine yakınsa özel ipek iplikler kullanarak temizleyebilirsiniz. Dişlerin arasındaki boşluğa kolayca yerleştirilebildiği için mumlu diş ipi ile başlamak en iyisidir. Ancak bu gibi durumlarda iplikteki mum parçaları dişlerin arasındaki boşluklara sıkışabilir ve bu durumda etkinliği mumsuz ipliğe göre daha düşük olur.

Dişlerinizden yemek artıklarını çıkarmak için tahta kürdan kullanabilirsiniz. Bu durumda tıbbi kürdanlar diş perinesinin şekline daha uygun hale getirilebilir.

Diş tozu, yumuşaklık ve hafiflik katmak için beyaz magnezya ilavesiyle tebeşir kalsiyum ortofosfat bazlı daha karmaşık bir karışımı ifade eder. Diş tozunda bulunan magnezyum peroksit ağız boşluğunu etkili bir şekilde dezenfekte edebilir ve dişleri beyazlatabilir.

Diş macunları iki türe ayrılabilir: hijyenik (temizleyen ve yenileyen) ve tedavi edici ve profilaktik (diş eti ve diş hastalıklarının tedavisine ve önlenmesine yardımcı olan). Bu diş macunları, diş yüzeyini etkili bir şekilde parlatan ve plakları gideren aşındırıcı maddeler içerir. Genellikle bunlar alüminyum oksit ve hidroksit, kalsiyum fosfatlar, zirkonyum ortosilikat, çökeltilmiş tebeşir, silikon dioksittir. Diş macununun özelliklerini daha iyi koruyabilmesi için içine gliserin, sorbitol ve selülozdan sentezlenen jelatin benzeri bileşenler eklenir.

Ayrıca dezenfekte edici bir etki için diş macunlarına az miktarda klorofenol veya formaldehit eklenir. Diş macunlarında köpürme, sülfonatlı sabunla, örneğin alizarin yağının tuzunun ovulmasıyla sağlanır. Ek olarak, üreticiler terapötik ve profilaktik macunların bileşimine flor içeren maddeleri de dahil eder - sodyum florofosfat, sodyum florür, vb. Bu tür maddeler diş minesinin yüzeyinde sert bir koruyucu tabaka oluşturabilir.

Florür takviyeleri, dişlerde daha sonra çürüğe neden olabilecek bakteri plağının oluşumunu ve dağılımını sağlamaya yardımcı olacaktır. Ayrıca üreticiler macuna ağızdaki mukoza zarını güçlendiren ve diş eti kanamasını azaltabilen antiinflamatuar maddeler de dahil ediyor. Diş macununun hoş bir aroma ve tada sahip olması için genellikle içine kahverengi, okaliptüs, nane veya karanfil yağı eklenir.

Kural olarak şeffaf diş macunları silikon dioksit (jel) bazında yapılır ve tıbbi ve tatlandırıcı bileşenler içerir, ancak dişlerin mekanik temizliği diğer diş macunlarına göre daha kötüdür.

Kural 2.Çoğu zaman ağız ve diş hijyeni kurallarının göz ardı edilmesi hoş olmayan bir kokuya yol açabilir. Ağızda hoş olmayan bir koku oluşmasını önlemek ve diş etlerini güçlendirmek için, bir çorba kaşığı St. John's wort çiçeğinin bir bardak su içinde kaynatılmasıyla demlenmesi ve ardından ağzın çalkalanması önerilir. Nane kaynatma, yemekten sonra ağzınızı yenilemenize yardımcı olacaktır. Dişlerdeki sarılığı gidermek için kullanılması tavsiye edilir. karbonat birkaç damla limon suyu ilavesiyle.

Kural 3. Diş hijyeni açısından yemeklerden sonra bir adet sert elma yemek faydalıdır. Lifleri plakların giderilmesine yardımcı olacak ve iyice çiğneme sırasında salınan tükürük, kalan karbonhidratların yıkanmasına yardımcı olacaktır. Ayrıca Elma asidi geri yüklemeye yardımcı olacak normal seviye ağızdaki asit-baz dengesi.

Kural 4. Diğer şeylerin yanı sıra, size dişlerinizi nasıl fırçalayacağınızı, diş hijyenini nasıl koruyacağınızı ve ayrıca aletleri nasıl seçeceğinizi anlatacak bir hijyenisti ziyaret etmek daha iyidir. Yılda iki kez diş hekimine gidilmesi tavsiye edilir. Profesyonel diş hijyeni, diş plağının tespit edilmesine ve onu çıkarmanın en iyi yolunun seçilmesine yardımcı olacak hem teşhis hem de tedavi amaçlı bir dizi önlemi içermelidir.

Profesyonel ağız ve diş hijyeni– diğer özelliklerinin yanı sıra kozmetik etkisi de olan periodontitisin (diş eti iltihabı) ve çürüklerin önlenmesine yönelik bir önlemdir. Kapsamlı ağız hijyeni sağlamak ve çürük çürüklerini teşhis etmek için altı ayda bir diş hekimini ziyaret etmek gerekir. Doktora yapılan ziyaret, gelecekte stomatit ve periodontal apse oluşumunun önlenmesine yardımcı olacaktır.

Diş plağı nedir? Evde dişlerin uygunsuz bakımı ve temizliği durumunda mikroorganizmalar, yiyecek artıkları ve tükürük proteinlerinden oluşan diş plağı ortaya çıkabilir. Bu da ileride diş eti hastalıklarına ve diş çürüklerine yol açabilir. Profesyonel diş temizliği işlemi sırasında dişin tüm yüzeyinden her türlü diş plağı uzaklaştırılır.

Profesyonel hijyen şunları içerir:

1. tartar;
2. sert plak;
3. diş etleri ve yumuşak plak üzerindeki birikintilerin giderilmesi.

Evde her gün diş fırçalamak beklenen sonuçları vermiyorsa diş hekiminize başvurmalısınız. Diş hekimi dişlerinizi ve ağız boşluğunuzu profesyonel düzeyde temizleyecektir.

Diş hekiminden diş ve ağız hijyeni gerekli midir? İnsan diş sisteminde, bakteri plağının araçlarla ortadan kaldırılmasının imkansız olduğu, ulaşılması zor yerler (periodontal cepler ve diş arası boşluklar) vardır. kişisel temizlik evde. Dişlerinizi fırçalarken bazı bölgeleri, özellikle de erişilebilirliğin neredeyse sıfır olduğu, ulaşılması zor yerleri fark etmeyebilir ve gözden kaçırabilirsiniz. Mikroplar sıklıkla ulaşılması zor bölgelerde birikirler; bu durum ileride diş plağının artmasına, tartar oluşumuna ve sonuçta iltihaplanmalara neden olabilir.

Bazı kişilerin vücutları, evde kendi başınıza giderilemeyen tartar (sert plak) oluşumuna yatkındır. Bu çoğu zaman şunlardan dolayı meydana gelebilir: maloklüzyon ve ayrıca diş sisteminin yapısındaki anormalliklerden dolayı.

Profesyonel diş hijyeni genellikle birkaç aşamada gerçekleştirilmelidir:

1. Tartarın çıkarılması. Bu prosedürü gerçekleştirmek için, diş minesine zarar vermeden tartarın giderilmesine yardımcı olan ultrasonik ölçekler kullanılır;
2. Dişlerinizi, gıda boyası veya nikotinin etkisi altında oluşan pigmentli plağı dişlerinizden çıkarmaya yardımcı olacak bir kumlama makinesiyle fırçalamak;
3. Florür içeren nano aşındırıcı macun kullanılarak dişlerin son cilalanması;
4. Diş minesini doyurmak için dişlerin kalsiyum florür içeren preparatlarla kaplanması.

Diş hekimleri, yılda en az iki ila dört kez kapsamlı ağız hijyeni prosedürlerinin uygulanmasını tavsiye etmektedir. Diş eti kanamasını azaltabilir ve ayrıca diş eti hastalığını önleyebilir.

Çoğu zaman nedeni inflamatuar olaylarÖrneğin diş eti kanaması bu bölgedeki hijyenin kötü olmasından kaynaklanabilir. Bazı insanlar kullanılacak en iyi diş macunu veya diş fırçasının hangisi olduğunu hiç bilmiyorlar. Bu bağlamda, ciltte iltihaplanmayı önlemek için bir hijyenist ile profesyonel konsültasyona ihtiyaçları vardır. Ilk aşamalar periodontitis (diş eti iltihabı).

Birçok diş hekimi maaş alıyor büyük ilgi profesyonel ağız hijyeni. Diş hekimliğinde önleyici tedbirler, kapsamlı ağız hijyenini amaçlayan bir alan oluşturma ihtiyacını doğurmuştur. Diş hijyenistleri diş eti üstü birikintileri temizler. Hijyen uzmanları, özel fırçalar, ultrason veya temizleme macunları kullanarak, diş minesine zarar vermeden ağız boşluğundaki supragingival birikintileri dikkatlice temizler.

Diş eti üstü birikintilerin giderilmesi işlemi sırasında dişleri beyazlatmak mümkün değildir ancak dişler sağlıklı ve temiz hale gelir. Profesyonel diş temizliği sadece yetişkinler için değil aynı zamanda çocuklar için de önerilmektedir. Doğal olarak onların da dikkate alınması bireysel özellikler. Yılda en az iki kez diş hijyenistini ziyaret etmeniz önerilir. Hastada diş eti kanaması, tartar, çürük lezyonların yanı sıra kahve, sert çay, şarap ve sigara içenlerin hayranları varsa, üç ayda bir diş hekimini ziyaret etmesi önerilir.

Diş tedavisi öncesi, protez, profesyonel beyazlatma Profesyonel hijyen ve diş temizliğinin bir diş hijyenistine yaptırılması zorunludur.

Bir diş hijyenistinin genel olarak bir diş hekimiyle birlikte çalışmasının temel sorumlulukları:

1. Epidemiyolojik araştırmaların yürütülmesinin yanı sıra bir tedavi ve önleyici çalışma programı hazırlamak;
2. Diş sağlığının korunmasına yönelik tüm yöntemlerde hazırlık ve eğitim;
3. Sıhhi eğitim çalışmaları;
4. Kuruluş hijyen endeksleriörnekler;
5. Profesyonel hijyen ve diş temizliği;
6. Ağzın florür içeren ve remineralize edici solüsyonlarla durulanması için koşulların oluşturulması;
7. Sızdırmazlık kalıcı diş invaziv olmayan yöntemler ve meme çatlakları;
8. Dişlerin florür jeli veya vernikle kaplanması;
9. Bir önleme programının etkinliğinin değerlendirilmesi.

Diş hijyenisti, mukoza zarının hastalıklarını (varsa) tedavi etmelidir. Ayrıca florür içeren özel preparatlarla (florür jelleri veya florür vernikleri) çürüklerin önlenmesi, küretaj yapılması, fissür çürüklerinin tedavi edilmesi gerekir, ayrıca diş fırçası, jel, durulama ve diş macunu seçimi konusunda önerilerde bulunabilir.

Profesyonel hijyen fiyatları duruma ve endikasyonlara göre altı bin ila on iki arasında değişmektedir.

Doğru ağız hijyeni nedir?
Ağız hijyeni kurallarına uyarak ağzınız sağlıklı görünür, nefesiniz taze ve hoş olur. Bu demektir:

• Dişler temiz ve tartarsız görünür
• Diş etleri pembe renktedir ve fırçalarken veya diş ipi kullanırken acımaz veya kanamaz.
• Ağız kokusu sürekli bir sorun değildir

Dişlerinizi fırçaladığınızda veya diş ipi kullandığınızda diş etleriniz ağrıyor ve kanıyorsa ve ağzınızdan kalıcı bir koku geliyorsa. kötü koku, diş hekiminize danışın. Bu belirtiler hastalık belirtisi olabilir.

Diş hekiminiz veya diş hijyenistiniz, iyi ağız hijyenini nasıl koruyacağınızı öğrenmenize yardımcı olacak ve ağzınızın gerekli olan bölgelerini işaret edecektir. özel dikkat fırçalarken ve diş ipi kullanırken.

İyi ağız hijyeni sağlamanın yöntemleri nelerdir?
En çok gerekli kondisyon Sağlıklı dişler ve diş etleri için gerekli ağız hijyeninin sağlanmasıdır. Sağlıklı dişler- bu sadece çekici görünümün bir bileşeni değildir ve Sağlık. Bu aynı zamanda bir depozito iyi beslenme ve anlaşılır konuşma. Vücudunuzun bir bütün olarak sağlığı büyük ölçüde ağız boşluğunuzun durumuna bağlıdır.

Günlük önleme dahil uygun temizlik Dişlerinizi fırçalamak ve diş ipi kullanmak, ağız hastalıklarının gelişmesini önlemeye yardımcı olur ve bu işlemler, erken aşamada durdurulabilecek lezyonların tedavisinden daha az ağrılı, pahalı ve problemlidir.

Arasında düzenli ziyaretler Her birimiz dişçiye gitmeliyiz basit önerilerçürük, periodontit ve diğer ağız hastalıklarının gelişme riskini önemli ölçüde azaltır. Bunlar şunları içerir:

• Günde iki kez dişlerinizi fırçalayın ve dişlerinizin aralarını günlük olarak diş ipi ile temizleyin.
• Dengeli bir diyet yiyin, öğünler arasındaki atıştırmalıkları sınırlayın
• Florürlü diş macunu da dahil olmak üzere florür içeren ağız bakım ürünlerini kullanın
• Ağzınızı diş hekiminizin önerdiği şekilde florürlü durulamalarla çalkalayın.
• Suyun florürlü olmadığı bir bölgede yaşıyorsanız, 12 yaşın altındaki çocuğunuzun florürlü su içtiğinden emin olun veya Gıda desteği flor

Ağız hijyeni, hijyenik prosedürlerden oluşan bir komplekstir: dişlerin, diş eti ceplerinin ve dilin bireysel ve profesyonel temizliği. Temizlik evde veya diş kliniğinde profesyonel bir hijyenist tarafından yapılabilir.

Çok sayıda diş arası alanı temizlemek, plağı çıkarmak, emaye rengini eski haline getirmek ve evde yapılması zor olan diğer işler için yılda iki kez profesyonel ağız hijyeni yapılır.

Bireysel hijyen prosedürleri yemeklerden sonra günde iki kez günlük olarak yapılmalıdır. En önemlisi, yatmadan hemen önce gerçekleştirilen akşam prosedürüdür: Gün içinde biriken plak, bakterilerin çoğalmasına, çürük oluşumuna ve diş eti patolojisine katkıda bulunabilir.

Hijyenik durumu değerlendirme metodolojisi

Kontaminasyon derecesini belirlemek için özel boyalarla yapılan bir test ve ağız hijyeni indeksi için bir emaye test ölçeği kullanılır.

Kirlenme derecesi doygunluk ile belirlenir Renk aralığı emaye tabakasına uygulanan boya, ön, orta, vestibüler ve oklüzal yüzeyleri boyar. İndeks değerlendirmesinin kalitesi, her bir dişin alanlarının lekelenme yoğunluğuna dayalı olarak puanlarla ölçülür:

Önemli!"Her diş kliniği, plak birikintilerini ölçmek için özel çözümler ve bir ölçek kullanarak emaye kirlenme indeksini belirlemek için kendi yöntemlerini kullanır."

Hijyen kriterleri

Ağız boşluğu, gıdanın birincil parçalanması, emayenin korunması ve bakımında rol oynayan mikroorganizmalarla doludur. Genel durum vücudun mikroflorası. İleri vakalarda mikroflora, emayeyi tahrip eden ve diş eti dokusunu deforme eden patojenik bakterilerle doldurulur.

Önemli!“Plak birikintilerinden temizlemede sorunlu alanlar şunlardır: dişlerin iç yüzeyi; alt azı dişlerinin iç oklüzal kısmı; azı dişlerinin dış meziobukkal yönü.

Temel hijyen ürünleri

Birikintilerin temizlenmesine yönelik günlük prosedürleri eksiksiz bir şekilde gerçekleştirmek için ağız hijyeni ürünlerine ihtiyaç vardır:

• Diş fırçası- Herhangi bir hijyenik işlemin temelidir, en fazla iki ay süreyle kullanılabilir, daha sonra değiştirilmelidir.

• Diş macunu– Emaye kaplamayı mineralleştirmek ve güçlendirmek için yüksek oranda flor ve potasyum içeren bir ürün kullanmak en uygunudur.

Profesyonel hijyen prosedürü

Bir diş hijyenistinin profesyonel ağız hijyeni, plak birikintilerinden tamamen kurtulmanıza yardımcı olacaktır.

Diş hekimliğinde ağız hijyeni neden bu kadar önemlidir, zorunlu prosedürler arasında neler yer alır ve diş temizliğinde profesyonel yardım neden gereklidir?

Birincisi: Yumuşak plak birikimlerini profesyonel yardım olmadan çıkarmak zordur; zamanla sertleşerek tartar haline gelme eğilimindedir ve bunu kendi başınıza çıkarmak mümkün değildir.

İkincisi: sert plak sadece görünümü bozmaz, aynı zamanda bakterilerin çoğalmasını da teşvik eder, bu da çürük, periodontit ve diğer birçok hastalığın oluşumuna yol açar.

Profesyonel ağız hijyeni, randevu türüne ve işlemde kullanılan enstrümantal ekipmana göre farklılık gösterir. Herhangi bir operasyona başlamadan önce diş hijyenisti hastanın ağzını antiseptik bir solüsyonla çalkalar ve yüzeylerin iyice işlenmesi gerekiyorsa sprey, jel veya enjeksiyon kullanarak diş eti dokusunu tedavi etmek için anestezik madde kullanır.

Yüzeylerin yumuşak kalıntılardan temizlenmesi

Yumuşak plak için ağız hijyeni temizlik ürünleri:

Bu temizlikte sert fırçalar, özel macunlar ve yüksek miktarda aşındırıcı parçacık içeren jeller içeren aparatlar kullanılır.

Fırçalar yeterli hızda bir daire içinde döner ve bu yöntem yumuşak diş plağını etkili bir şekilde giderir.

• Bir ölçekleyici veya Hava Akışı cihazı kullanılarak mekanik temizlik.

Air-Flow ultrasonik cihazı kullanılarak yapılan temizleme işlemi sırasında, altında bir nozul kullanılır. güçlü basınçözel bir solüsyon ve küçük aşındırıcı parçacıklar içeren hava akışını diş yüzeyine yönlendirir.

Yüzeyle çarpışma antiseptik solüsyon kir ve plak parçacıklarını yıkar ve temizler. Hava akışı Aşındırıcı kalıntıların giderilmesine yardımcı olur.

Bu sayede mine tabakası, mukoza ve diş eti cepleri yumuşak bakteri plağından arındırılmış olur.

Sert birikintilerin giderilmesi

Daha önce, sert taşların çıkarılması için prosedürler, özel diş aletleri kullanılarak diş taşlarının soyulması ve ufalanmasıyla gerçekleştiriliyordu; böyle bir işlem, emayeye zarar verdi ve mikro çatlakların ve talaşların oluşmasına neden oldu.
Şu anda güvenli ve Etkili araçlar ağız hijyeni şunları içerir:

• Ultrasonik temizleme

Bu, açık ara en popüler temizliktir; diş minesindeki, diş arası boşluklardaki, diş etlerinin altındaki ve periodontal ceplerdeki taş birikintilerini ve diğer patolojik oluşumları etkili bir şekilde temizler.

Temizleme, katı birikintiler için özel nozullar kullanan bir ölçekleyici ve bir Hava Akışı jet cihazı kullanılarak gerçekleştirilir. Temizlendikten sonra emaye taşlanır ve cilalanır.

• Lazer hijyenik temizlik

Bu yöntem, değişen yoğunluk ve büyüklükteki taş birikintileriyle baş eder; lazer, hem sakız ceplerindeki eski sertleşmiş plakları hem de sigara içmenin veya renklendirici elementler içeren yiyeceklerin tüketilmesinin bir sonucu olarak oluşan yüzey zarını giderir.

İşlemin sonunda emaye, hassasiyeti azaltan ve patojenik mikrofloranın etkilerine karşı koruyan diş cilası veya jeli ile kaplanır.

Lazerle temizleme, ultrasona göre daha yumuşak bir işlemdir; avantajlarından biri de kesinlikle ağrısız olması ve bu nedenle önceden anestezi gerektirmemesidir.

Herhangi diş Kliniği günümüzün en optimal lazer ve ultrason cihazlarını kullanarak profesyonel diş temizleme hizmeti vermektedir.

Önemli!“Birikintileri gidermek için, kirlenmiş yüzeyin gerektirdiği sayıda temizlik seansının gerçekleştirilmesi gerekiyor. Kural olarak, daha etkili sonuçlar için kombine temizleme türleri kullanılır.”

Profesyonel temizliğin faydaları

Profesyonel temizliktir zorunlu prosedür Herhangi bir diş ameliyatından önce ağzın ön tedavisi. Temizlik aşağıdaki nedenlerden dolayı gereklidir:

• plak çıkarıldığında dokuları mineraller ve mikro elementlerle zenginleştirme süreci hızlanır, bu sadece taç üzerinde değil aynı zamanda kök kısmı, alveolar alanlar ve periodonsiyum üzerinde de faydalı bir etkiye sahiptir;
• Taş birikintileri olmayan temiz emaye, daha kapsamlı bir teşhise, emayenin tam renginin kontrol edilmesine, mikroçiplerin ve mikro çatlakların tespit edilmesine ve leke aşamasında çürüklerin belirlenmesine olanak tanır.

Protez ve restorasyondan önce yapılması gerekenler profesyonel temizlik, ancak bu durumda diş yapısının optimal şekilde düzeltilmesi mümkündür.

Önemli!“Altı ayda bir diş temizliği yaptırıp herhangi bir deformasyon olup olmadığını kontrol etmek gerekiyor, bu durumda dişlerde, diş etlerinde ve mukozalarda oluşabilecek hastalıkların önlenmesi mümkün oluyor.”

Diş yüzeylerinin kendi kendini temizlemesi

Ağız boşluğunu en iyi hijyenik durumda tutmak için temel hijyen kurallarına uymak gerekir: özel olarak seçilmiş diş macunları ve fırçaları kullanın ve dişlerinizi her gün doğru hareket aralığını koruyarak fırçalayın.

Temel Kurallar

Dişleri lingual taraftan temizlemeye başlarlar, ardından emayenin vestibüler kısmı kaplanır ve ancak bundan sonra kuronların üst kısımları temizlenir.

İç ve dış manipülasyonlar için fırça yüzeyden 45 derecelik bir açıyla monte edilir ve kökten yukarıya doğru düzgün bir şekilde hareket eder. Her diş ayrı ayrı en az 10 kez fırçalanmalıdır.

Temizleme üst azı dişlerinden başlar, fırçayı dalga benzeri hareketlerle hareket ettirerek yavaş yavaş azı dişlerine doğru hareket ettirir ve bu birkaç kez tekrarlanır, aynı şekilde işlem ters yönde (azı dişlerinden öne doğru) gerçekleştirilir. Sonucu güçlendirmek için.

İç kısım özellikle kapsamlı temizlik gerektirir. Kökten apekse ve önden azı dişlerine doğru aynı dairesel hareketlerle iyice temizlenerek temizlenmesi gerekir. iç taraf kesici dişler.

Kapsamlı tedavi için bir irrigatör kullanabilirsiniz, boşluğu yiyecek artıklarından temizler, plak oluşumunu engeller, çürük ve diş eti iltihabı oluşumunu önler, hoş olmayan bir kokunun ortaya çıkmasını önler.

Hijyenik dil temizliği

Hijyen prosedürleri dilin zorunlu temizliğini içerir. Temizleme işlemi sırasında dil yüzeyinden patojenik mukus, plak ve yiyecek artıkları uzaklaştırılır.

Dil, mikroskobik yiyecek artıklarıyla dolu çok sayıda papilla ve oyuk içerir. Sonuç olarak dil, patojenik mikroorganizmaların çoğalma kaynağı haline gelir - tükürük yoluyla bakteriler emayenin yüzeyine, diş eti dokusuna ve gastrointestinal sisteme girer.