Antik
Orta beyin- Beyin: Orta beyin Latin isim Mezensefalon Orta m ... Vikipedi
BEYİN- BEYİN. İçindekiler: Beyni incelemek için yöntemler..... . . 485 Beynin filogenetik ve Ontogenetik gelişimi.................. 489 Beynin arısı.............. 502 Beynin anatomisi Makroskopik ve .. ... Büyük Tıp Ansiklopedisi
EŞLEŞKEN BEYİN- Sırasında embriyonik gelişme Beyin üç ayrı bölüme ayrılır: eşkenar dörtgen, orta beyin ve ön beyin. Bunlardan ilki evrimsel olarak en eski olanıdır; arka beyine farklılaşır ve medulla. Arka beyin daha ileride... ... Sözlük psikolojide
MISIR ESKİ- Köken bakımından Mezopotamya'dan sonra ikinci büyük dünya uygarlığı. Tarıma, sulamaya ve yerleşik kırsal yaşam tarzına aşina olan Neolitik Mısır kültürleri yaklaşık olarak M.Ö. MÖ 5000 Muhtemelen MÖ 3500 civarında... ... Collier Ansiklopedisi
İlaç- I Tıp Tıp, amaçları sağlığı güçlendirmek ve korumak, insanların ömrünü uzatmak, insan hastalıklarını önlemek ve tedavi etmek olan bilimsel bilgi ve pratik faaliyetler sistemidir. Bu görevleri gerçekleştirmek için M. yapıyı inceliyor ve... ... Tıp ansiklopedisi
Kedi- Bu terimin başka anlamları da vardır, bkz. Kedi (anlamlar). "Kedi" isteği buraya yönlendirilir; diğer anlamlarına da bakınız. Kedi ... Vikipedi
Aromaterapi- Aroma lambası... Vikipedi
Ortak su aygırı- “Behemoth” isteği buraya yönlendirilir; diğer anlamlarına da bakınız. "Su aygırı" isteği buraya yönlendirilir; diğer anlamlarına da bakınız. Ortak su aygırı ... Vikipedi
Galileo (program)- Bu terimin başka anlamları da var, bkz. Galileo. Galileo Tür popüler bilim eğlence Yönetmen(ler) Kirill Gavrilov, Elena Kaliberda Editör(ler) Dmitry Samorodov Prodüksiyon TV formatı (… Wikipedia
Kitabın
- Rusya'da nasıl yaşıyorlardı, Elena Kachur. Kitap hakkında Meraklı Chevostik ve Kuzya Amca, Rus'taki yaşamla ilgili soruların yanıtlarını bulmak için 13. yüzyılda Novgorod'a gider. Kendilerini dost canlısı bir ailenin avlusunda bulacaklar, bir fuarı ziyaret edecekler,...
Dört mü? Neden dört?
Gerçek şu ki, geleneksel olarak bölünmüş olan üç katı da birlikte ele alıyorum:
sürüngen beyni , limbik beyin Ve neokorteks, A neokortekste her iki yarıküreyi ayrı ayrı ele alıyorum, her biri tamamen farklı işlevleri yerine getirir.
Üstelik beyindeki altı yapıyı bile sayabilirim ve aynı zamanda en üst katın iki daireden oluştuğunu hayal edersem, o zaman sonuncusu, altıncı, yapı onları birbirine bağlayan bir koridor gibi görünüyor ( korpus kallozum):
- sürüngen beyninin üç seviyesi(ampul, beyincik, hipotalamus),
- limbik seviye(ki bu da iki kısma ayrılabilir),
- kortikal seviyede iki yarım küre.
Beynin her alanı ayrı spesifik işlevleri yerine getirir, ancak tüm bu alanlar birbirine bağlıdır.
Bu, herkesin kendi rolüne ve uzmanlığına sahip olduğu, birbirine sıkı sıkıya bağlı bir ekip olarak çalışmakla ilgili gibi görünüyor, böylece ortakları her an onun yardımına güvenebilirler.
Geleneksel olarak, her biri türlerin evriminde (filojeni) önemli bir aşamaya karşılık gelen üç kat veya seviye - veya üç farklı "beyin" vardır.
1. Sürüngen beyni uyanıklığı ve uykuyu kontrol eden retiküler oluşumun yanı sıra, küçük tırnaktan biraz daha büyük olan ve açlık, susuzluk, cinsellik, termoregülasyon ve metabolizma gibi tüm hayati fonksiyonlarımızı kontrol eden hipotalamusu içerir.
Ek olarak, bir gramdan daha hafif olan ve vücuttaki genel endokrin dengesinden tamamen sorumlu olan hipofiz beziyle doğrudan ilgilidir.
Dolayısıyla özellikle agresif yiyeceklerimizi ve cinsel tepkilerimizi kontrol eden içgüdü merkezimizden bahsediyoruz (Perls'in ilk kitabına bakınız: Ego, Açlık ve Saldırganlık).
Sürekli olarak homeostatik dengenin sabitliğiyle ilgilenir ve bu nedenle vücudumuzun durumunu izler. İç ortam burada ve şimdi ortaya çıkıyor.
Bu kat zaten mevcut memelilerin öncülleri - sürüngenler, dolayısıyla adı.
Yeni doğanlarda işlev görür ve ayrıca “bilinç durumlarının değişmesi” durumunda veya koma sırasında da aktif hale gelir. Kural olarak duygularımızın oluşumu ve oluşumu sürecinde bir enerji aktivatörü rolü oynar. Bu bir tür bodrum makine odasıdır - bir elektrik akımı ve ısı kaynağı, su temini ve kanalizasyon regülatörüdür.
2. Limbik beyin(Latince limbus'tan - kenar, sınır) kuşlarda ve alt memelilerde ortaya çıkar ve onların sürüngen beyni tarafından iletilen ve yeni, olağandışı durumlarda etkisiz olabilen doğuştan gelen davranış stereotiplerinin (içgüdülerinin) üstesinden gelmelerine olanak tanır. Özellikle, oyun oynayan hipokampusu içerir. ana rol ezberleme süreçlerinde ve duygularımızı kontrol eden amigdala çekirdeğinde.
Mac Lean altı temel duyguyu tanımlar: arzu, öfke, korku, üzüntü, neşe ve hassasiyet.
Yaşadığımız deneyime duygusal bir renk veren limbik sistem öğrenmeyi teşvik eder, “zevk” getiren davranışlar güçlenir, “ceza” getiren davranışlar ise yavaş yavaş reddedilir.
Yani hafıza ve duygular arasında derin bir bağlantı var. Bu bağlantı sayesinde öğrenme sürecinin sonuçları kayıt altına alınır ve koşullu refleksler geliştirilir. Gestalt'ta çalışırken her türlü duygusal tezahür kural olarak kendisiyle ilişkili anıları içerir ve tersine, herhangi bir önemli anıya karşılık gelen bir duygu eşlik eder.
Limbik sistem, onarıcı, yani onun yeniden programlanmasına katkıda bulunan deneyim parçalarını dahil ederek geçmişimizi bütünleştirmemize veya en azından onu "yeniden yazmamıza" olanak tanır.
Limbik sistem endorfin üretir(vücudun doğal morfinleri) ağrıyı, kaygıyı ve duygusal yaşamı düzenler. Ancak yaşam kaygısı çok azalırsa, kayıtsızlığa ve pasifliğe yol açan tatlı bir coşku devreye girecektir: beynimizin kendisi haşhaş kafasıdır.
Ayrıca çok sayıda nörotransmitter salgılar.
Onlardan biri - dopamin(farkındalık hormonu) - uyanıklığı, dikkati, duygusal dengeyi ve zevk duygularını düzenler. Dolayısıyla herhangi bir özelliği olmayan, cinsel arzunun çok değerlikli bir etken maddesi olduğu ortaya çıkıyor.
Bazı biyologlar şizofreniyi, amfetaminler tarafından aktive edilen ve bazı antipsikotikler tarafından baskılanan dopamin fazlalığına bağlamaktadır. LSD ve dopamin aynı reseptörlere bağlanır. Beyinde ve esas olarak limbik bölgede meydana gelen süreçlerle ilişkili bir deneyim olan orgazm, endorfin salgılanmasında dört kat artışa (ve bunun sonucunda tatmin duygusu ve ağrının azalmasına) yol açabilir.
Bu hipotalamik-limbik "merkezi beyin" muhtemelen halk arasında "kalp" olarak adlandırılan şeye karşılık gelecektir. Meğer kalbimiz göğüste değil kafadaymış!
Centencephalus, sınırlı homeostazis (iç çevre) için fizyolojik ve psikoafektif dengenin korunmasından sorumludur; çevre ile ilişkilerde ana desteğimiz olan korteks ise genel homeostazise (Labori) katılarak vücut ve onun arasındaki dengeyi koruyacaktır. çevre . ...
3. Neokorteks yüksek memelilerde ortaya çıkan serebral korteksin gri maddesidir. Kalınlığı 2 ila 4 mm arasındadır ve "düzeltilmiş" yüzey, kenar uzunluğu 63 cm olan bir kareyi kaplayabilir.
Düşünme ve yaratıcılıkla ilgili faaliyetlere destek görevi görür, ve insanlarda aynı zamanda hayal gücü ve irade ile de ilişkilidir..
Dış dünyadan gelen çeşitli duyumların kaydedildiği ve sıralandığı yer burasıdır.
Daha sonra burada (ilişkisel bölümlerde) anlamlı algısal görüntüler halinde gruplandırılırlar, bu da bedensel şema ile istemli motor hareketin (yan loblar) entegrasyonuna yol açar.
Çevremizdeki dünyaya dair imajımızın inşa edildiği, geliştiği yer burasıdır. Sözlü konuşma ve yazılı dil, kendimizi anlık, anlık deneyimin gücünden kurtarmamıza ve tekrardan tahmine ve ardından tahmine (öngörü) geçmemize olanak tanır. Öngörü, limbik sistemde kaydedilen deneyimlerin bütünlüğüne dayanır ve geçmişten bilinenlerin gelecekteki olası olaylara ilişkin bir tahminidir; Yani gerçekte geleceğin tahmini bugünden geliyor. Tahmin (beklenti veya gelecek bilimi) ters yönde çalışır.
Tahmin, arzu edilen geleceğin imajını öngörür, tahmin eder ve bu temelde böyle bir geleceğin hazırlanmasında şimdiki zamanda hangi eylemlerin etkili olacağına dair bir sonuca varır: gelecekten bugüne yönlendirilir.
bizim korteks Literatürde çok daha az dile getirilen ön ve arka kısımları (yan loblar/ön loblar) arasında da bir asimetri vardır.
Özellikle insanlarda geliştirilen ön loblar (korteks yüzeyinin %30'una karşılık şempanzelerde %17 ve köpeklerde %7), bilinçli dikkatin, iradenin ve özgürlüğün ana organıdır: Özeleştirel yargılarımızın, kararlarımızın ve planlarımızın geliştirildiği yerdir.
Frontal lobların lezyonları, aşırı bağımlılık gerektirir. dış ortam: Biyofizyolojik bir “füzyon”da sınır ortadan kalkar.
Hastalar neredeyse otomatikleştirilmiş, tüketime veya taklit etmeye indirgenmiş davranışlar kazanırlar.
(Yani "utanmaz" davranışlara(F. Lhermitte. Autonomie de l'homme et lobe frontal. - Bull. Academic nat. medec, No. 168, s. 224-228, 1984), ve dış dünyaya ilişkin algıları tarafından koşullandırılmıştır:
bir çekiç görüyorlar - vuruyorlar, bir şişe görüyorlar - içiyorlar ve bir yatak görüyorlar - hemen uyuyorlar; muhatapları bir jest yapar - onu taklit ederler.
Ön bölgeler yan bölgelere zıttır ve bize hakkında bilgi verir. çevre: Onları bastırırlar ve böylece özgürce seçilmiş bir davranış tarzında bilinçli seçimler yapmamızı sağlarlar. Dış etkilerin ve önceden deneyimlenen etkilerin bir sonucu olarak otomatik ve kör tepkileri engellerler.
Böylece, özerkliğimiz, bizim için uygun olmayan dış taleplere "hayır" diyebilme yeteneğinde kendini gösterir. ...
Hafıza ve Unutuş
Kısa süreli, depolanmayan, değişken çalışma belleği, kısa süreli (30 ila 40 saniye) sinaptikler arası kortikal bağlantılar yoluyla yaratılır; örneğin, bir telefon numarasını, bana ulaşana kadar kafamda tutmamı sağlayan şey budur. çevirin.
Dakikalardan birkaç saate kadar sürebilen kısa süreli hafızanın, limbik yapılarda (hipokampus vb.) kodlandığı ve depolandığı görülmektedir.
Bununla birlikte, uzun süreli (silinemeyen) bellek, bilginin daha sonra eşzamanlı olarak depolanmasının gerçekleştiği farklı kısımlarda neokortekse aktarılması sürecini içerir. Bellek kaydı, beynin her iki yarım küresinde de meydana gelen karmaşık bir süreçtir.
Gerçekte, anılar herhangi bir spesifik maddi yapıda (kütüphanedeki kitaplar gibi) depolanmaz, daha ziyade bilginin sinir yolları boyunca bıraktığı izlere, açıklığa benzer: elektrik- tıpkı insanlar gibi - daha iyi gidiyorözel olarak yerleştirilmiş yollar boyunca (geniş anlamda, düzleştirilmiş bir kağıt yaprağının katın hafızasını koruduğu söylenebilir).
Böylece, beyin bilgiyi maddeye getirebilir, ona yeni bir biçim verebilir(Gestaltung) ARN'nin (ribonükleik asit) moleküler yapısı.
Uzun süreli bellek, öncelikle bilgilerin anlık veya anlık olarak kaydedilmesini içerir. kısa süreli hafıza beynin limbik yapıları düzeyinde (hipokampus vb.).
Oksipital korteksin hassas ve kırılgan tabakasını kullanarak fotoğraf çektiğimi, bunları limbik beynimin kimya laboratuvarında geliştirip düzelttikten sonra (güvenlik olsun diye) birkaç kopyasını basıp farklı habercilerle gönderdiğimi söyleyebilirsiniz. korteksimin koridorları.
Metaforlara devam edersek, çalışma belleğinden - bilgisayar ekranımdaki istediğim zaman değiştirebileceğim veya silebileceğim aktif geçici bellekten ve dikkatimi kapatsam bile kalacağı diskteki harici bellekten - neden bahsetmiyorum?
Bütün bunlar elbette programa göre çalışır « ölü» hafıza hücrelerimin genetik kodunda yazılı(veya doğrudan bilgisayarın kendisinde) ve sürüngen beynimin içgüdülerini yönetiyorum...
Bazı yazarlar, günün olaylarının anılarını korumak amacıyla kodlama ve aktarma işlemlerinin her gece "paradoksal" uyku (rüya çalışması) sırasında gerçekleştirildiğine inanmaktadır (örneğin, farelerde paradoksal uyku evresinin hariç tutulması, buna izin vermez). öğleden sonra öğrendiklerini hatırlamaları. Guy Lazorthes. le Cerveau et l'Esprit. Paris, Flammarion, 1982).
Bu hipotezin ardından şunu söyleyebiliriz: rüyalar- Bu:
- yalnızca bilinçdışının bilince doğru yol alan bir tezahürü değil,
- ama aynı zamanda bilinçdışına doğru yol alan bilincin bir tezahürü (bilgi stokumuzun işlenmesi).
Ancak kısa süreli bir komanın, kazadan önceki saatlere ait anıları (travma sonrası koma) sildiği bilinmektedir. ...
BEYNİN ÜÇ DÜZEYİ
Sürüngen beyni- paleensefali, hipotalamus: iştah, cinsellik, retiküler oluşum: uyanış + hipofiz bezi: endokrin düzenlemesi, yaşamsal enerji (dürtüler), doğuştan otomatizmler, işlevler - yaşamsal (içgüdü) ve/veya bitkisel, açlık, susuzluk, uyku, cinsellik, saldırganlık, bölge duygusu, termo ve endokrin düzenleme. İç homeostazın sürdürülmesi, şimdiki zamanın bütünleştirilmesi (biyokimyasal öz düzenleme sayesinde), “alt” beyindir (yenidoğanlarda ve koma sırasında işlevler).
Limbik beyin- hipokampus: hafıza, amigdala çekirdeği: duygular (ön loblarla bağlantı), duygusal öznel deneyim, hafıza ve duygu, kazanılmış beceriler: koşullu refleksler ve duygusal olarak renklendirilmiş davranışlar (ödül ve ceza, zevk ve acı, korku veya bağlanma), geçmişin bütünleşmesi (duygusal olarak yüklü hatırlanan olaylar sayesinde), "merkezi" beyin yoluyla edinilen otomatizmler.
Neokorteks - sürüngenler Archencephalus, hassas alanlar, motor alanlar, ilişkisel alanlar, ön loblar(karar verme), yaratıcı hayal gücü, düşünme, orijinal duruma uyarlanmış makul ve özerk davranış şu anda geleceğe dair ileriye dönük bir vizyona, geleceğin inşasına (yansıtıcı bilinç sayesinde) ve "daha yüksek" bir beyine katkıda bulunan hayal gücünün yanı sıra.
Subkortikal yapılar - merkez kafalı(Toplamak sürüngen Ve limbik beyin), beyaz madde (nöronların devamı: aksonlar ve dendritler), kalp, sınırlı homeostaz (iç çevrenin bileşiminin sabitliği), (doğuştan gelen\basmakalıp\edinilmiş) davranış biçimleri (dürtüler) - bilinçsiz\(otomatizmler)
Korteksin kortikal yapıları - neokorteks, gri madde (nöronların hücre gövdeleri), kafa, genel homeostaz (tüm organizmanın çevreye adaptasyonu), serbest davranış, bilinç. ...
Kitaptaki materyallere dayanmaktadır: “Gestalt - temas terapisi” - Ginger S., Ginger A.
Beyin, en basit başarısızlığı veya en küçük hayal kırıklığını hayata yönelik potansiyel bir tehdit olarak görür. Bir kez yaşanan acının tekrarlanmamasını sağlamak için vücut, değişen miktarlarda korku, endişe ve hatta stres hissetmemize neden olan özel bir hormon olan kortizol üretir. "Mann, Ivanov ve Ferber" yayınevi Loretta Graziano Breuning'in "Mutluluk Hormonları" kitabını yayınladı. Beyninizi serotonin, dopamin, endorfin ve oksitosin üretecek şekilde nasıl eğitebilirsiniz?" "Teoriler ve Uygulamalar", tehlike dedektörümüzün nasıl çalıştığına ve fazla kilo düşüncesinin bir insanı neden bu hikayeden daha mutsuz ettiğine dair bir alıntı yayınlıyor. ölümcül hastalıklar atalar
“Stres hormonları” – doğal bir sinyal sistemi
Güneşin tadını çıkaran bir kertenkele gördüğünüzde şöyle düşünebilirsiniz: "Bu sınırsız mutluluk." Ancak gerçekte ölümden kaçmaya çalışan bir kertenkele görüyorsunuz. Soğukkanlı sürüngenler güneşe sık sık girmezlerse hipotermiden ölebilirler. Ancak bunun tadını çıkararak bir yırtıcı hayvanın avı haline gelebilirler. Bu nedenle sürüngenler, ölümle tehdit eden güneşten gün içinde birçok kez gölgeye gidip gelirler. Bu hareketleri, tam anlamıyla bunaltıcı rahatsızlık hissinden kaçarak yaparlar.
Bir kertenkele, vücut sıcaklığındaki bir düşüş kortizol seviyelerinin yükselmesine neden olduğunda güneşe doğru sürünür. Güneşte sürekli tehlike altında olduğundan, bir yırtıcı hayvanın görünüp görünmediğini anlamak için çevresini dikkatle tarar ve bunu hisseder hissetmez balıklama kaçar. en ufak bir işaret tehlike. Kertenkele için bunun hoş bir yanı yok. Ancak hayatta kalıyor çünkü beyni bir tehdidi diğeriyle karşılaştırmayı öğrenmiş.
İnsan beyin sapı ve beyincik, sürüngen beynine oldukça benzer. Doğa, eski yapıları yeniden yaratmak yerine işe uyarlıyor. Şimdiye kadar beynimizin "sürüngen beyni" olarak adlandırılan kısmı metabolik süreçleri ve potansiyel tehditlere verilen tepkileri kontrol ediyordu. Memeliler, sürüngen beyninin üzerinde, birbirleriyle iletişim kurmalarını mümkün kılan başka bir beyin maddesi katmanı geliştirdiler ve insanlar da geçmiş, şimdiki ve gelecekteki olayları analiz etmemizi sağlayan bir beyin korteksi geliştirdiler. Sürüngen beyni, daha yüksek bölümler arasındaki etkileşim yollarının kesişme noktasında bulunur. İnsan beyni Bu nedenle bazı durumlar kelimenin tam anlamıyla bizi tehlike beklentisiyle donduruyor. Pek çok insan tehdidi çok keskin bir şekilde hissediyor. Bu nedenle tehlike dedektörlerinizin nasıl çalıştığını bilmeniz faydalı olacaktır.
Kortizol nasıl çalışır?
Kortizol vücudun acil durum uyarı sistemidir. Kortikoid hormonları sürüngenlerde, amfibilerde ve hatta solucanlarda hayata yönelik bir tehdit algıladıklarında üretilir. Bu hormonlar, insanların "acı" olarak tanımladığı bir duyguya neden olur. Acıya mutlaka dikkat edin. Hoş olmayan bir durumdur ve sizi onu durdurmak için olağanüstü çaba sarf etmeye zorlar. Beyin, ağrının tekrar oluşmasını önlemeye çalışır ve onu nasıl ortadan kaldıracağına dair deneyim biriktirir. Size daha önce yaşadığınız acıyı hatırlatan belirtiler gördüğünüzde kan dolaşımınıza kortizol salınır ve bu da acıyı önleyecek şekilde hareket etmenize yardımcı olur. Büyük bir beyin pek çok çağrışım üretebilir, yani pek çok çağrışımı tanıyabilir. olası kaynaklar ağrı.
"Beyin herhangi bir başarısızlığı veya hayal kırıklığını bir tehdit olarak görür ve bu değerlidir."
Vücudumuzdaki kortizol seviyesi yüksek seviyelere ulaştığında “korku” dediğimiz şeyi yaşarız. Kortizol makul miktarlarda üretiliyorsa, o zaman "kaygı" veya "stres" durumu yaşarız. Bunlar olumsuz duygular harekete geçmezsen uyar acil durum eylemleri sonra ağrı oluşabilir. Sürüngen beyniniz size neden kortizol salgıladığını söyleyemez. Elektriksel bir uyarı sinir yolları boyunca iletildi. Bunu anladığınızda iç kaygılarınızı dış tehditlerden daha kolay ayırt edebilirsiniz.
Görünüşe göre dünya daha basit olsaydı kortizol ihtiyacı kendiliğinden ortadan kalkacaktı. Ancak beyin herhangi bir başarısızlığı veya hayal kırıklığını bir tehdit olarak görür ve bu değerlidir. Beyin bizi daha fazla başarısızlık ve hayal kırıklığından kaçınmamız konusunda uyarır. Örneğin, su bulmak için kilometrelerce yürüdüyseniz ve sonuç alamadıysanız, artan rahatsızlık hissi sizi açıkça yanlış olan bir yola devam etmekten caydıracaktır. Bir durumun gelişimini her zaman doğru bir şekilde tahmin etmek imkansızdır, bu nedenle kortizol bunu her zaman sizin için yapmaya çalışacaktır. Kortizolün etki mekanizmasını anlamak etrafınızdaki dünyayla daha büyük bir uyum içinde yaşamanıza yardımcı olacaktır.
Kortizol beyninizi acıdan önce gelen her şeye odaklanmaya hazırlar.
Acının başlangıcından tam anlamıyla saniyeler önce aldığınız bilinçaltı dürtüler, hayatta kalma olasılığı açısından çok önemlidir. Gerçekleşmek üzere olan bir felaketi tanımlamanıza olanak tanırlar. Beyin bu tür bilgileri bilinçli bir çaba veya niyet olmadan biriktirir çünkü beynimizdeki bilinçaltı dürtüler yalnızca birkaç dakika için mevcuttur. Bu "tampon hafıza", ağrı sinir devrelerinin, ağrı ortaya çıkmadan hemen önce meydana gelen olayları anında değerlendirmesine olanak tanır. Sinir bağlantıları, canlılara olası tehditleri rasyonel analizlere başvurmadan tespit etme yeteneği kazandırır.
Bazen beyin, ağrının meydana gelmesinden birkaç dakika önce olanları bilinçaltında ağrının kendisi ile ilişkilendirir. acı hissi. Örneğin psikiyatride bir kızın yutulduğu bilinen bir vaka vardır. panik korkusu birinin kahkahasının ilk sesi. Bu kız bir zamanlar birkaç arkadaşının öldüğü ciddi bir araba kazasına karışmıştı. Olayı hatırlamadan komadan çıktı, ancak kahkahaları duyunca korku ataklarıyla baş edemedi. Terapist, kaza anında arabanın arka koltuğunda otururken akranlarıyla şakalaştığını ve güldüğünü hatırlamasına yardımcı oldu. Sürüngen beyni, kahkaha seslerini ve ardından gelen yoğun acıyı birbirine bağlıyordu. Elbette beyin korteksinde yoğunlaşan rasyonel zihniyle, trafik kazasına neden olan şeyin kahkaha olmadığını anlamıştı. Ancak güçlü ağrı Serebral korteks müdahale etmeden ve içlerinde biriken bilgiyi "filtrelemeden" önce bile güçlü kortizol sinir yolları yaratır. Kız kahkahayı duyar duymaz kortizol sinir yolları keskin bir şekilde harekete geçti ve onu acının oluşmasını önlemek için bir şeyler yapmaya zorladı. Ancak tam olarak ne yapılması gerektiğini bilmiyordu. Bu nedenle en güçlü korku saldırıları.
Bilinçaltı tehlike duygusu aktif olarak canlı organizmaların hayatta kalmasına yardımcı olur. Bir kertenkelenin bir kartal tarafından yakalandığını hayal edin. Kertenkelenin vücudunu delen keskin pençeler, tüm serbest nöronlara giren kortizol sentezini sağlar. Ve bu, kertenkele acıyı hissetmeden milisaniyeler önce gerçekleşir, çünkü elektriksel uyarılar yalnızca birkaç dakika sürer. Kartalın kokusu ve kanatları güneşi kapattığında hissettiği karanlık hissi artık kertenkelenin kortizol salgılama mekanizmasıyla bağlantılı. Eğer kendini kurtarmayı başarabilirse, anı olarak yeni ve güçlü bir kortizol sinir yolu kalacak. Böylece bu sinirsel bağlantılar sürüngenin, kartalın ne olduğunu bile bilmeden ölümden kaçmasını sağlar.
Acı hissini hafızada saklamanın derin anlamı var
Ağrı beynimize bir uyarı sinyalidir. Önemli olduğunda beyin, fobilere neden olan güçlü sinirsel bağlantılar oluşturur ve travma sonrası stres. Az keskin acı bazen farkına bile varmadığımız daha küçük sinyal devreleri oluşturur. Bazen açıklayamadığımız kaygı duygularıyla baş başa kalırız. Bazen, başarısız alametler getiren sinir zincirlerini silebilseydik daha iyi olurdu gibi görünüyor. Ancak hayatta kalma görevi bunu yapmamıza izin vermiyor. Uzak atanızın zehirli meyvelerden ölen birini gördüğünü hayal edin. Kanındaki kortizol seviyesi keskin bir şekilde yükselecek ve bu meyveyi sonsuza kadar hatırlayacaktır. Yıllar sonra çok acıktığında bile bu meyveyi yemeye direnebilecektir. Uzak atanız hayatta kaldı çünkü hayatı boyunca onu ölümden kurtaran kortizol sinir yolunu korudu.
Bugün ve uzak atalarımızın çağında hayatta kalmak
Kortizol veya "stres hormonu", bazen anlaşılması zor olan koruyucu sinir yolları oluşturur. İşyerinde uzun zamandır beklediğiniz terfiyi alamazsanız ya da oyun alanında biri sizi iterse kesinlikle ölmeyeceğinizi anlarsınız. Postanede uzun kuyruktan dolayı ölmeyeceğinizi ve bu nedenle hızlı bir şekilde teslim almayı beklediğiniz bir arabayı yanlış park ettiğiniz için size ceza kesileceğini anlıyorsunuz. Ancak nörotransmiterleriniz öyle bir evrim geçirdi ki, herhangi bir başarısızlık, kendilerini hayati tehlike altında hissetmelerine neden oluyor.
"Sınavlar ya da şişman görünme konusunda strese girdiğinizde, kortizol size sanki ölecekmişsiniz gibi hissettiriyor."
Stres hormonları bize şu fikri veriyor: modern hayat atalarımızdan daha kötü. Sınavlar ya da şişman görünme konusunda strese girdiğinizde, kortizol felaketin habercisi olur. Atalarınızın karşı karşıya olduğu tehditleri düşündüğünüzde, herhangi bir kortizol patlaması veya bir felaket duygusu yaşamazsınız. Bunun nedeni stres sinir bağlantılarının yalnızca doğrudan deneyim temelinde yaratılması ve atalarınızın gerçek deneyimine sahip olmamanızdır.
Günümüzde hayatın ne kadar berbat olduğundan sürekli bahseden insanlar, davalarına destek alabilmek için tehdit hissini arttırmak istiyorlar. Küçük endişelerden dolayı rahatsızlık hissinin ortaya çıkabileceğine inanamazsınız. Dünyada büyük tehditlerin olduğuna dair kanıt aramaya devam ediyorsunuz ve birçoğu bu tür kanıtları sunmaktan mutluluk duyuyor. Televizyon haberlerini izlediğinizde veya siyasetçilerin konuşmalarını dinlediğinizde ister istemez dünyanın felakete doğru gittiğini hissedersiniz. Sonuç olarak, dünya çökmez, ancak bundan keyif alacak vaktiniz yoktur çünkü dikkatiniz yaklaşan felaketlerin yeni kanıtlarına çevrilir. Bu daha da olumsuz duygulara neden olur ancak tehdit duygusuyla baş başa kalma korkusuyla televizyonu kapatmaktan korkarsınız.
Nesiller arası farklılıklar
Atalarımızın karşılaştığı tehditler hakkında biraz yüzeysel bir anlayışa sahip olmayı seviyoruz. Atanızın yasak meyveleri nasıl kahramanca yediğini ve eski dogmaları yıkarak zehirli olmadıklarını herkese nasıl kanıtladığını hayal edebilirsiniz. Eski gerçekler yanlış olsaydı ve dostların tavsiyeleri her zaman doğru olsaydı hayat çok daha kolay olurdu. Ancak ne yazık ki dünya çok daha karmaşık ve zehirli meyveyle ilgili uyarıyı görmezden gelen atalar büyük olasılıkla genlerini nesillerine aktaramadan ölmüşler.
Modern insanlar, zaten öncelikle yaşamları boyunca biriken deneyimlere güvenen insanlardan genleri miras almıştır. Kendimize güvenmeyi öğreniyoruz kişisel deneyim ve uzak atalarımızın korktuğu tehditlerden korkmayın. Her yeni nesil, kendi kortizol sinir yollarına dayanarak tehlikeyi tanımayı öğrenir. Elbette tehlikelerin hatırasını eski nesillerden miras alıyoruz. Ancak her insan nesli, kural olarak, atalarının kaygılarını küçümser ve kendi korkularını oluşturur.
Bunu kendi tatsız deneyimimden öğrendim. Bir gün annem bana, marketten aldığı sütü unuttuğu ve sabah olmadan bozulacağından korktuğu için bütün gece uyumadığını söyledi. Sadece sırıttım. Ancak ölümünden sonra, çocukluğunda, ailenin yiyeceklerinden sorumlu olduğu için kendisini ve üç kız kardeşini açlıkla tehdit edebileceğini fark ettim. Gerçek kaygı beyninde sinirsel bir bağlantı yarattı ve bu kaygı sonsuza kadar onunla birlikte kaldı.
Bunu onun yaşamı boyunca anlasaydım ne güzel olurdu. Bugün beynimde bu tür bağlantıların kendi deneyimlerime dayanarak oluşmasına ancak sevinebilirim. Ayna nöronların varlığı sayesinde annemin endişeleri benim yaşam deneyimimin bir parçası haline geldi. Onun endişeleri sayesinde kötü meyveler yemekten veya yolda oynamaktan kaçındım. Kendi tehlike dedektörümü geliştirdim ve zaten kendine has tuhaflıkları var.
Geçmiş deneyimlerin bugüne aktarılması
İnsan beyni geçmiş deneyimleri genellemeye alışkındır. Bazen sütten yanarak suya üfleriz ama hatalardan ve acılardan ders almasaydık bu bizim için çok daha zor olurdu. Denizanası genelleme yapma yeteneğine sahip değildir, bu nedenle sıcak bir ocakta bir dokunaçla kendini yaktıktan sonra diğeriyle sıcak olana sakince dokunacaktır. Beyniniz geçmiş acıyı gelecekteki potansiyel acıya bağlayan ana denetleyicidir. Tehlikeyi o kadar sabırsızlıkla öngörüyoruz ki, istatistiksel hesaplamalarda paniğe kapılıyoruz; yirmi yıl içinde 10 milyon kişiden biri hastalanabilir. Patronumuz kaşını bir milimetre kaldırdığında kendimizi tehdit altında hissediyoruz. Bu kadar titizlikle tehlikeleri beklemek kolay değil. […]
Görseller: © anna sinitsa/iStock, © style-photography/iStock.
Kafamızın içinde ne tür gizemli bir madde var? Hareket etmemizi, görmemizi, hissetmemizi, anlamamızı ve hayal kurmamızı sağlar. Peki nöronların ve sinapsların bu karmaşıklığı bedenimizi ve düşüncelerimizi yönlendirmeyi nasıl başarıyor?
Web sitesinin bölümü " Beyin"Sizi kendi içinizde, insan beyninin gizemli ve şaşırtıcı evrenine doğru büyüleyici bir yolculuğa davet ediyor...
Bu resimde farklı renkler Beynin en önemli kısımları vurgulanmıştır. Kırmızı şerit ön bölgedir. Burada öngörü, hayal gücü, yaratıcılık, sorumluluk duygusu, iç gözlem eğilimi gibi yetenekler kazanılır. Açık yeşil şerit ön merkezi girustur. İrademize itaat eden tüm kasları kontrol eden merkez burasıdır. Mavi şerit arka merkezi girustur. Ön merkezi girusu tamamlar. Vücudumuzun yaşadığı duyumlara ilişkin tüm bilgiler (basınç, ağrı, sıcaklık vb.) burada toplanır ve analiz edilir. Mavi nokta, uzaydaki yönelimimizden sorumlu olan merkezi işaret ediyor. Beynin bu kısmı sol ve sol arasında ayrım yapar. Sağ Taraf ve hesaplamaları gerçekleştirir. Oksipital lob mor renklidir. Beynin bu kısmı, retinadan alınan sinyalleri işleyerek etrafımızdaki dünyanın bir resmini yeniden yaratır. Turuncu nokta konuşma merkezi, sarı nokta ise işitsel merkezdir. Sadece konuşmayı algılamakla kalmıyor, aynı zamanda anlıyor.
İçerideki delikten kafatası foramen magnum, sinir yolları kafatasına nüfuz eder. Tam burada omurilik ve medulla oblongata (soğana benzeyen bir kalınlaşma) içine geçer beyin sapı Birçok nöronun yoğunlaştığı yer. Beynin iki hayati merkezini oluştururlar: solunum ve kan dolaşımını düzenlerler. Beynin bu kısmı hasar görürse kişi ölür. Bu merkezlerin üstünde, beyin sapının ağsı maddesi bulunur; bu, nöronların inanılmaz derecede yoğun bir şekilde iç içe geçmesidir. Beynin bu alanı en büyük bilgi alışverişidir. Burada biten 10 milyon sinir yolu omurilik. Vücudun tüm kısımlarını beyne bağlarlar. Gelen sinyaller beyin Buraya akın ediyorlar, burada analiz ediliyorlar ve sonra beynin bir veya başka kısmına naklediliyorlar.
Beynin bu özel bölümlerinden biri beyincik. Beyin sapının üstünde bulunur. Sadece ince bir zar onu oksipital kemikten ayırır. Mandalina büyüklüğündeki bu küçük organ, derin oluklarla kesilmiştir. Beyincik sürekli olarak binlerce mesaj alır: kolların ve bacakların konumu, bakış yönü, görüntülerin göz retinasına nasıl yerleştirildiği ve sıvının labirentte nasıl hareket ettiği hakkında İç kulak, vesaire. Tüm bu bilgiler hatırlanır, analiz edilir, karşılaştırılır - bu tür çalışmalar saniyenin birkaç kesirini alır. Beyincik herhangi bir tehlikeyi fark ettiği anda hemen kaslara emir verecek ve vücudun pozisyonunu değiştirerek sıkıntıyı önleyecektir. Ayrıca beyincik beyne “raporlar” gönderir. Onlardan bir kişinin nasıl hissettiği, hareket halinde mi, dinleniyor mu, gergin mi yoksa mutlu mu olduğu açıktır.
Beyin sapı- katı bir organ değil, ortada kaynaşmış iki yarıdan oluşur - sol ve sağ. Bu çatallanma özellikle beyin omurilik sıvısıyla dolu dört serebral ventrikülden birinin beyin sapının çıkıntıları arasında yer aldığı durumlarda fark edilir. Eşleştirilmiş süreçlere diensefalon denir. Bu antik bölüm Beyin, milyonlarca yıl boyunca biriken evrimsel deneyimi depolar. Diensefalonun alt kısmı olan hipotalamus, kişinin refahının bağlı olduğu veya onu felaketle tehdit eden olayları yakından izler. Onun emriyle kişinin ruh hali çarpıcı biçimde değişir. Açlık, susuzluk, saldırganlık, öfke, korku ve kontrol edilemeyen cinsel arzu gibi duygular burada, hipotalamusta doğar. Ayrıca hipotalamus hipofiz bezini kontrol eder: bu bezi vücudumuzda meydana gelen hayati süreçleri etkileyen hormonları salgılamaya zorlar.
Diensefalonun üst kısmına talamus denir. En çok gelen mesajlar farklı parçalar vücut. Talamus bir kişi için ne kadar önemli olduklarını değerlendirir. Gerçekten önemli olduklarında kendimizi huzursuz hissederiz. Diensefalon her birimizin hayatında büyük bir rol oynar. Burada karanlık, belirsiz duygular gizleniyor: mantıksız korku, dizginsiz öfke... Akıl, nesnellik, barış çağrıları beynin bu bölümünde dirençle karşılanıyor. Diensefalon, geçmişin üzücü deneyimine inatla tutunur. Beynin bu kısmının aktivitesinin gerçek izleri bencillik, nefret, saldırganlık ve anlamsız yıkım susuzluğudur. Bu hoş olmayan duygular kişinin ruhunda tekrar tekrar ortaya çıkar ve bazen hayatını kontrol etmeye başlar.
Büyük beyin nedir
Evet diensefalon ölümcül bir rol oynuyor ama bunun üzerinde daha fazla durmayalım. Yani üstte büyük bir beyin var. Alt katmanlarında, bir kişinin baskın ruh halini, mizacını, ruh halini belirleyen merkezler vardır. Oluklarla dolu, serebral korteksin altında gizlidirler.
Hayvanlar üzerinde yapılan çok sayıda deney ve hasta insanlar üzerinde yapılan gözlemler, bilim adamlarının doğru bir diyagram oluşturmasına yardımcı oldu beyin zarı, bir kişinin temel yeteneklerinin nerede oluştuğunu gösterir.
Bu merkezlerde, ne tür bir insanın uyuşuk ya da enerjik olacağına, çok şey için mi çabalayacağına yoksa azla yetinip yetinmeyeceğine, iyimser mi yoksa her şeyi kendi içinde gören kötümser mi olacağına kesin olarak karar verilir. siyah. Beynin bu kısmı, kişinin yüzünün, ellerinin yapısal özelliklerine yansıyan ve sesinde, yürüyüşünde ve el yazısında kendini gösteren hayata karşı tutumunu belirler. Ancak yalnızca küçük çocukların gerçekten samimi bir yüz ifadesi vardır. Yetişkinler - deneyim veya yetiştirilme tarzı nedeniyle - duygularını maskeler ve bu nedenle "doğal olmayan" davranırlar. Üstte, büyük beyin, katlanmış bir mantoyu anımsatan bir serebral korteksle örtülmüştür. Genel olarak insanı insan yapan şey beynin bu kısmıdır. Tüm yetenekleri ve yetenekleri burada, üç milimetrelik bir nöron katmanında yoğunlaşmıştır.
Derin bir karık böler beyin zarı iki yarıya bölünür - ön ve arka. Korteksin arka kısmı görsel ve işitsel sinyallerin yanı sıra duyusal duyuları da alır ve analiz eder. Ön yarı ise tam tersine yansıtır ve emreder. Hayvanlar üzerinde yapılan deneyler ve hasta insanların gözlemlenmesi, serebral korteksin doğru bir diyagramının oluşturulmasına yardımcı oldu. Eşsiz ve dolayısıyla en ilginç kısmının ön bölge olduğu ortaya çıktı. Hiçbir hayvanda buna benzer bir şey yoktur. Bir kişinin doğasında olan tüm nitelikler burada yoğunlaşmıştır: öngörü, hayal gücü, yaratıcılık, iç gözlem eğilimi ve sorumluluk duygusu. “Ben” ve “sen” kavramları burada doğdu. Beynin bu bölgesinde (alanı sadece avuç içi büyüklüğündedir), sanki bir aynadaymış gibi tüm Doğa yansıtılır ve bu yansımada anlaşılmaz derinlikler belirir. Birçoğu burada Rab Tanrı'nın kendisinin tasvir edildiğine inanıyor.
Uzun uçuşlarda kesinlikle yapacak bir şey olmadığından (ve uçakta kesinlikle uyuyamıyorum, bu yüzden varışta acı çekiyorum), yapacak faydalı bir şey aramam gerekiyor. Bu zamana kadar diziler genellikle incelenmiş oluyor, aşk romanları okumuyorum ama gerçekten zamanı faydalı bir şekilde geçirmek istiyorum.
Bu yüzden farklı okudum Ilginç makaleler Bir sonraki uçuştan birkaç ay önce dikkatlice topladım. :)
Bu sefer konu çok ilginç çıktı çünkü bu benim yaptığım şeyle, yani pazarlamayla önemli ölçüde ilgili. Çok basitleştirilmiş anlamda pazarlamanın temel görevi şu şekilde formüle edilmiştir: “Nasıl satılır?” Tüketici ile üretici arasında nasıl bağlantı kurulacağı, ürünün nasıl konumlandırılacağı ve talebin nasıl teşvik edileceği - tüm bunlar yukarıda tırnak içinde iki kelimeyle ifade edilebilir. İşte bu noktada konumlandırma ve satış sürecinden tamamen soyut olan şeyleri düşünmeye değer. Bir insanın tam olarak nasıl karar verdiğini hiç merak ettiniz mi? Beyninize hoş geldiniz!
Beyin laboratuvarı müdürüne göre Ulusal enstitü akıl sağlığı ABD Paul McLean, her insanın "birlikte çalışan üç biyolojik bilgisayarı vardır, ancak her birinin kendine özel zeka düzeyi, bireysellik düzeyi, kendi zaman ve mekan algısı ve kendi hafızası vardır."
Sürüngen beyni
Dünyanın en eski beyni. İlk önce o ortaya çıktı ve insan, evrim sürecinde onu gezegenin ilk sakinlerinden - sürüngenlerden başarıyla miras aldı. Sürüngen beyni, beyin sapı ve beyincik içerir. Temel olarak sürüngen beyni, vücudun yaşam desteği ve vücudun temel işlevlerinin (nefes alma, sindirim, hareket vb.) sürdürülmesiyle meşguldür. Tehlike durumlarında harekete geçen ve nefsi müdafaadan, sürüde hakimiyetten, bölgenin korunmasından ve üremeden sorumlu olan bu beyindir. Bu beyin şu durumlarda bile aktif kalır: derin uyku hatalarından ders almaz, sabittir, uyum ve değişimden acizdir. Kendisinde ortaya konan programı evrimsel olarak takip eder.
Limbik sistem veya memeli beyni
Limbik sistem daha sonra evrimde ortaya çıktı. Limbik sistem hipotalamus, hipokampus ve amigdaladan oluşur. Limbik sistem insan duygularının, dikkatinin ve duygusal (*duyguyla ilgili) hafızanın temelidir. Amigdala olaylar ve duygular arasında bağlantı kurmakla görevlidir; hipokampus ise anıların depolanmasından ve geri getirilmesinden sorumludur.
Limbik sistem öznel yargıların gelişimine “rehberlik eder” (“Kırmızı rengi severim” veya “irmik sevmiyorum” ve ayrıca “Masha bir aptaldır!”). Neyi sevip neyi sevmediğimize o karar verir. Acıdan kaçınma ve zevk alma arzularımıza rehberlik eder. Belirli bir konuya ne kadar dikkat etmemiz gerektiğini belirler ve spontan davranışlardan sorumludur. Duygularımızı belirleyen limbik sistemdir. Ancak üçüncü beynimiz buna rasyonel açıklamalar getirir.
Neokorteks(korteks)
Yalnızca primatların sahip olduğu evrimin sonucu olan en yeni beyin, bunun en gelişmiş ve en büyük versiyonunu (toplam beyin kütlesinin üçte ikisi) insanlara miras aldı. Neokorteks - iki serebral yarıküre + kontrol için özel alanlar da dahil olmak üzere bazı subkortikal nöron grupları gönüllü hareketler ve duyulardan gelen bilgilerin işlendiği alanlar. İki yarıküre, vücudun karşıt yarısını, her biri kendi yöntemiyle kontrol eder. Sol yarımküre- doğrusal, sözel ve daha akılcı, sağ ise daha sanatsal, müzikal ve soyut. Tüm yüksek bilişsel işlevler (dil, konuşma, yazma) tamamen neokortekste bulunur. Bizi destekleyen neokortekstir. mantıksal düşünme geleceği planlamamızı ve kontrol etmemizi sağlar.
Birlikte
Bilim adamları henüz üç katmanın da birbirleriyle nasıl iletişim kurduğunu bilmiyorlar, ancak bunların sürekli aktif durumda olduklarını varsaymak güvenlidir, ancak belirli durumlar bir beyin diğerlerine hakim olmaya başlar. Neokorteks pratik olarak alt seviyelerin çalışmasına müdahale etmez, ancak limbik sistem genellikle yüksek zihinsel işlevler üzerinde büyük bir etkiye sahiptir (“Bugün bu konuyu tartışmak istemiyorum!”). Şiddetli stres anlarında, sürüngen beyni kontrolü ele alır ve asıl görevini gerçekleştirir - bireyin hayatta kalması, insanların kendileri için neredeyse düşünülemez eylemler gerçekleştirmesine izin verir. (Bir kişinin aniden ortaya çıkan süper gücüne borçlu olduğu, bir baskı plakasını atmasına veya tehlikeden çok hızlı bir şekilde kaçmasına olanak tanıyan bir sürüngenin beynine borçludur).
Ancak insan duygularından sorumlu olan, karar vermede asıl sorumlu olan limbik sistemdir. Ürün ambalajını geliştirirken, reklam kampanyaları, konumlandırma ve diğer pazarlama gereçleri dikkate alınmalıdır: tüm bu çabalar potansiyel alıcının ortalama beynini memnun etmelidir, çünkü alıcının neyi sevip neyi sevmediğine karar verecek olan onun ortalama beynidir. Düşünceli kararlar veriyor gibi görünebilirler, ancak bu yalnızca neokorteks tarafından onlar için yapılan rasyonelleştirme olacaktır.
Bilinmeyen bir kişinin orta beynini nasıl etkileyebiliriz? Bilginin uzun süreli belleğe yerleştirilmesinde yer alan üç algısal mod göz önüne alındığında, bunların yaygınlığı cinsiyete veya ırka göre değişmez.
Bir dahaki sefere onlar hakkında konuşacağız.
Benzer giriş bulunamadı.
