İyi bir psikolojik sağlığın sağlanması her insan için gereklidir. Yüksek kalite Yaşamın her alanında yaşam ve başarı. Genç neslin psikolojik sağlığı artık tehdit altında. Yıkıcı faktörler arasında özel bir yer toplumun manevi ve ahlaki bozulmasıdır. Manevi önceliklerin yerini maddi olanlar aldı. Peşinden koşmak maddi faydalar birçok insan için hayatın anlamı haline geldi. Ahlaki standartlar ortadan kalktı. Vatanseverlik, vatandaşlık, dürüstlük, asalet, nezaket - bu sözler birçokları için gereksiz ve anlamsız kalıyor.
Güçlü bir konumdan gelen iletişim, giderek anlaşmazlıkların çözümünde tek etkili argüman haline geliyor.
Toplumun kriminalize edilmesi genç neslin sağlığı üzerinde en olumsuz etkiye sahiptir. Gençler ve gençler arasındaki suçların yüzdesi artıyor.
Eğitim çalışmaları ve formasyon için büyük zorluklar Psikolojik sağlıkçocuklar ve ergenler, Rus toplumunda mülkiyet sınırları boyunca keskin bir tabakalaşma yaratıyor. Bu, ülkenin geleceği ve modern okul çocuklarının çoğunluğu için en nahoş sonuçlarla doludur.
Pek çok insanın, nüfusun çeşitli kesimlerinin temsilcilerinin, erkek ve kadınların müstehcen ifadelerle yoğun bir şekilde karıştırılmış günlük konuşması, Rus toplumunun manevi ve ahlaki krizinin, çocukların psikolojik ve sosyal sağlığının belirgin dezavantajının açık bir kanıtıdır.

Bu sorunların çözümü için okuldaki öğrenciler

• 
  programlara göre özel ıslah ve gelişim sınıfları (genel sınıf, grup, bireysel): “Birinci sınıf öğrencisiyim”, “Beşinci sınıfta ilk kez”, “Seçmeyi öğreniyorum” (7, 8. sınıflar), “Ben seç” (9, 11. sınıflar), “Kişisel Kişisel Gelişim” (5-11. sınıflar), “Gelişim Dersleri” (1-4. sınıflar),
• 
  psikodiagnostik, okul çocuklarının bireysel ve kişisel özelliklerini incelemek için düzenlenmiştir (bunun amacı, 7, 8, 9, 11. sınıflardaki öğrencilerin mesleki eğilimlerini belirlemek ve gelecekteki mesleği seçmelerine yardımcı olmaktır);
• 
  Amacı öğrencinin kendisini anlamasına ve onda gerekli olumlu ahlaki değerleri ve yönelimleri oluşturmasına yardımcı olmak olan psikolojik dersler ve büyük psikolojik oyunlar (örneğin, “Sosyolojik Araştırma” oyunu) yürütülür;
• 
  Öğretmenlere, öğrencilere ve velilere sürekli danışma ve eğitim verilmektedir.

Bu çalışmanın sonuçları nelerdir?

İlk önce, psikolojik çalışma Okuldaki öğrencilerin %100'ü kapsanmaktadır, bu zaten bir sonuçtur.

İkinci olarak, öğrencilerin psikolojik ve kişisel gelişim süreçlerinin nasıl ilerlediği ve okuldaki eğitim sürecinde ve okul duvarlarının ötesinde, yetişkin yaşamında adaptasyonlarının ne kadar başarılı olduğuna dair net bir resim yaratılmaktadır.

Birinci sınıf öğrencilerinin yüzdesi, beşinci sınıf öğrencilerinin yüzdesi ve onuncu sınıf öğrencilerinin yüzde 95'inin okula başarıyla uyum sağladığı unutulmamalıdır.

Bir çok neden var. İşte bunlardan birkaçı:

• 
  birinci sınıfa giren çocukların hazırlık düzeyinin düşük olması;
• 
  öğrencilerde bilişsel süreçlerin düşük düzeyde gelişimi;
• 
  birçok okul çocuğu arasında öğrenmeye ilgi eksikliği;
• 
  eğitim sürecinde öğrencilere kişi odaklı yaklaşımın olmayışı;
• 
  birçok çocuğun çalışmaları üzerinde ebeveyn kontrolünün olmaması.

Ebeveynlerin yaşam tarzı, çocuğun sağlığına dikkat etme konuları da dahil olmak üzere dünyayla ilişkilerini kurduğu modeldir. Ergenlik döneminde tutum oluşumunda akranların etkisi doğal olarak artmaktadır. Bu etkinin olumsuz doğası katılma riskini artırır psikoaktif maddeler, diğerleri Kötü alışkanlıklar bu da yıllar sonra ortaya çıkacak pek çok rahatsızlığın yavaş yavaş temelini atıyor.
Bu nedenle, siz, ebeveynler ve biz öğretmenler, hepimizin çevrenin olumsuz etkilerine, değerler ve tutumlar, beceriler ve yeteneklerden oluşan bir sistemle karşı koymamıza olanak sağlayacak pratik sağlık psikolojisinin yöntem ve tekniklerine hakim olmamız gerekir. doğal ve sosyal çevrenin sayısız etkisine karşı bir çeşit panzehir görevi görecek.
Bir okul çocuğunun psikolojik sağlığı, onun yaşamdaki refahının temelidir.
Oluşumunda çaba ve kaynaklardan tasarruf etmek kabul edilemez.

Belge içeriğini görüntüle
““Okul çocuklarının psikolojik sağlığı” konulu rapor”

“Okul çocuklarının psikolojik sağlığı” konulu rapor

İnsanın sadece fiziksel sağlığa değil, psikolojik sağlığa da ihtiyacı vardır. Bir kişinin iyi bir psikolojik sağlığının ana kriteri, onun toplumdaki başarılı sosyal uyumudur.

Psikolojik olarak sağlıklı insan

durumu, kendisini, diğer insanları, yeteneklerini, güçlü ve zayıf yönlerini nasıl yeterince değerlendireceğini bilir;

duruma göre düşüncelerine, duygularına, eylemlerine, ilgilerine, bireysel yeteneklerine sahip olur;

insanlarla ortak bir dil bulabilme ve çatışmaları yönetebilme;

hareket edebilen;

gerekli entelektüel performans seviyesine ulaşma ve bunu sürdürme yeteneğine sahip;

mizah anlayışı var ve esprili;

hayattan keyif alabilmek, sevebilmek ve sevilebilmek;

kendini kabul eder, hayatından memnundur, kendine yeter;

zor yaşam koşullarında bile iyimser bir tutum sergileyebilme;

iyilik yapmaya, yardım etmeye, birine bakmaya çalışın.

Her insanın yüksek yaşam kalitesi ve yaşamın her alanında başarı sağlaması için iyi bir psikolojik sağlık gereklidir. Genç neslin psikolojik sağlığı artık tehdit altında. Yıkıcı faktörler arasında özel bir yer toplumun manevi ve ahlaki bozulmasıdır. Manevi önceliklerin yerini maddi olanlar aldı. Maddi zenginlik arayışı birçok insan için hayatın anlamı haline geldi. Ahlaki standartlar ortadan kalktı. Vatanseverlik, vatandaşlık, dürüstlük, asalet, nezaket - bu sözler birçokları için gereksiz ve anlamsız kalıyor.

Güçlü bir konumdan gelen iletişim, giderek anlaşmazlıkların çözümünde tek etkili argüman haline geliyor.

Toplumun kriminalize edilmesi genç neslin sağlığı üzerinde en olumsuz etkiye sahiptir. Gençler ve gençler arasındaki suçların yüzdesi artıyor.

Rus toplumunun mülkiyet sınırları boyunca keskin bir şekilde tabakalaşması, eğitim çalışmaları ve çocukların ve ergenlerin psikolojik sağlığının oluşumunda büyük zorluklar yaratmaktadır. Bu, ülkenin geleceği ve modern okul çocuklarının çoğunluğu için en nahoş sonuçlarla doludur.

Nüfusun çeşitli kesimlerinin temsilcileri olan birçok insanın, erkek ve kadınların, müstehcen ifadelerle yoğun bir şekilde karıştırılmış günlük konuşması, Rus toplumunun manevi ve ahlaki krizinin, çocukların psikolojik ve sosyal sağlığının belirgin dezavantajının açık bir kanıtıdır.

Çocukların ve ergenlerin psikolojik sağlığı tıbbi ve sosyal faktörlerden etkilenmez. Ülkemizde insan sağlığına yönelik geleneksel umursamaz tutum, tedaviye zamanında ulaşamama Tıbbi bakım Kendi kendine ilaç kullanma alışkanlığı insanların sağlık kaynaklarını tüketmesine yol açmakta, ayrıca genç nesillere kötü örnek teşkil etmektedir.

Eski Doğu'nun zenginleri doktorlarına yalnızca kendilerinin, yani yöneticilerin sağlıklı olduğu günler için para ödüyorlardı. Kültürel bir Eğitimli kişi sürekli doktorlara başvuran biri değil, yaşam tarzıyla hastalığa önkoşullar yaratmayan biri.

Sağlık modasının olmayışı toplumda sağlık kültürünün oluşmasını olumsuz etkilemektedir. Amerikalı lise öğrencileri 17 yaşam değeri arasında yer alırken, sağlık ilk sırada yer alırken, Rus lise öğrencileri yalnızca dokuzuncu sırada yer aldı.

Öğrencilerin psikolojik sağlığının oluşturulması ve sürdürülmesi okulun çözdüğü görevlerden biridir. Okuldaki bu çalışmanın başarısının ana kriteri, okul çocuklarının koşullara başarılı bir şekilde uyum sağlamasıdır. Eğitim süreci okulda ve tam zihinsel ve kişisel çocuk Gelişimi farklı yaş dönemlerinde. Bu nedenle okul psikolojik servisinin çalışması aşağıdaki görevlerin çözümüne dayanmaktadır: öğrencilerin psikolojik ve kişisel gelişim düzeyinin teşhis edilmesi, öğrencilerin okulun eğitim sürecinde farklı eğitim seviyelerinde, özellikle de uyum dönemlerinde karşılaştıkları zorlukların belirlenmesi (1, 5, 8, 10. sınıflar) ve onlara zamanında psikolojik ve pedagojik yardım, gelişim sağlamak bilişsel aktivite Ve kişisel alan okul çocukları ve öğrencilerde kendilerini değerlendirme yeteneği, yetenekleri, ilgi alanları, eğilimleri, kendi kendini geliştirmenin yollarını bulma yeteneği, seçimler yapma (davranışsal, profesyonel), yeteneği gibi hayati bilgi ve becerilerin oluşumu insanlarla ilişkiler kurun ve iletişim kurun.

Bu sorunların çözümü için okuldaki öğrenciler

programlara göre özel ıslah ve gelişim sınıfları (genel sınıf, grup, bireysel): “Birinci sınıf öğrencisiyim”, “Beşinci sınıfta ilk kez”, “Seçmeyi öğreniyorum” (7, 8. sınıflar), “Ben seç” (9, 11. sınıflar), “Kişisel Kişisel Gelişim” (5-11. sınıflar), “Gelişim Dersleri” (1-4. sınıflar),

psikodiagnostik, okul çocuklarının bireysel ve kişisel özelliklerini incelemek için düzenlenmiştir (bunun amacı, 7, 8, 9, 11. sınıflardaki öğrencilerin mesleki eğilimlerini belirlemek ve gelecekteki mesleği seçmelerine yardımcı olmaktır);

Amacı öğrencinin kendisini anlamasına ve onda gerekli olumlu ahlaki değerleri ve yönelimleri oluşturmasına yardımcı olmak olan psikolojik dersler ve büyük psikolojik oyunlar (örneğin, “Sosyolojik Araştırma” oyunu) yürütülür;

Öğretmenlere, öğrencilere ve velilere sürekli danışma ve eğitim verilmektedir.

Bu çalışmanın sonuçları nelerdir?

Öncelikle okul öğrencilerinin %100'ü psikolojik çalışma kapsamındadır, bu zaten bir sonuçtur.

İkinci olarak, öğrencilerin psikolojik ve kişisel gelişim süreçlerinin nasıl ilerlediği ve okuldaki eğitim sürecinde ve okul duvarlarının ötesinde, yetişkin yaşamında adaptasyonlarının ne kadar başarılı olduğuna dair net bir resim yaratılmaktadır.

Birinci sınıf öğrencilerinin yüzdesi, beşinci sınıf öğrencilerinin yüzdesi ve onuncu sınıf öğrencilerinin yüzde 95'inin okula başarıyla uyum sağladığı unutulmamalıdır.

Bir çok neden var. İşte bunlardan birkaçı:

birinci sınıfa giren çocukların hazırlık düzeyinin düşük olması;

öğrencilerde bilişsel süreçlerin düşük düzeyde gelişimi;

birçok okul çocuğu arasında öğrenmeye ilgi eksikliği;

eğitim sürecinde öğrencilere kişi odaklı yaklaşımın olmayışı;

birçok çocuğun çalışmaları üzerinde ebeveyn kontrolünün olmaması.

Öğrencinin öğrenmeye, sağlığa ve sağlıklı bir yaşam tarzına yönelik tutumunu şekillendirmede okulun, ailenin ve öğrencinin yakın çevresinin rolü büyüktür.

Ebeveynlerin yaşam tarzı, çocuğun sağlığına dikkat etme konuları da dahil olmak üzere dünyayla ilişkilerini kurduğu modeldir. Ergenlik döneminde tutum oluşumunda akranların etkisi doğal olarak artmaktadır. Bu etkinin olumsuz doğasıyla birlikte psikoaktif madde bağımlılığı ve diğer kötü alışkanlıklara yakalanma riski artmakta, bu da yıllar sonra ortaya çıkacak birçok rahatsızlığın yavaş yavaş temelini atmaktadır.

Bu nedenle, siz, ebeveynler ve biz öğretmenler, hepimizin çevrenin olumsuz etkilerine, değerler ve tutumlar, beceriler ve yeteneklerden oluşan bir sistemle karşı koymamıza olanak sağlayacak pratik sağlık psikolojisinin yöntem ve tekniklerine hakim olmamız gerekir. doğal ve sosyal çevrenin sayısız etkisine karşı bir çeşit panzehir görevi görecek.

Bir okul çocuğunun psikolojik sağlığı, onun yaşamdaki refahının temelidir.

Oluşumunda çaba ve kaynaklardan tasarruf etmek kabul edilemez.

YUGRA DEVLET ÜNİVERSİTESİ BÜLTENİ

2017 Sayı 1 (44). s. 19-24_

UDC 316.6:159.9

N. G. Aivarova, A. R. Shimelfenikh GENÇLERİN PSİKOLOJİK SAĞLIĞININ FAKTÖRLERİ

Makale gençlerin psikolojik sağlığı sorununa ayrılmıştır. Makale olumlu ve olumsuz biyolojik, sosyal ve psikolojik faktörler genç neslin psikolojik sağlığının oluşumu.

Anahtar kelimeler: gençlik, psikolojik sağlık, ruh sağlığı, psikolojik sağlığın toplumsal düzeyi.

GENÇLERİN PSİKOLOJİK SAĞLIĞINI ETKİLEYEN FAKTÖRLER

Makale gençlerin psikolojik sağlığı sorununa ayrılmıştır. Makale, genç neslin psikolojik sağlığının oluşumundaki olumlu ve olumsuz biyolojik, sosyal ve psikolojik faktörleri analiz etmektedir.

Anahtar kelimeler: gençler, psikolojik sağlık, ruh sağlığı, psikolojik sağlığın toplumsal düzeyi.

Sağlıklı zihin sağlıklı vücut- işte bu dünyadaki mutlu durumun kısa ama eksiksiz bir açıklaması.

john Locke

Gençlik, sosyal olgunluk oluşumu, yetişkinlerin dünyasına giriş ve özerk, bağımsız bir yaşama uyum sağlama dönemini yaşayan nüfusun sosyo-demografik bir grubudur. Bir yandan toplumun gelecekteki yenilenmesi bu sosyo-demografik gruba bağlıyken, diğer yandan bu sosyal grubun kendine özgü sosyal ve psikolojik özellikleri gençlerin yaş özellikleri, oluşum süreçleri tarafından belirlenmektedir. ruhsal dünya, sosyalleşme, toplumun sosyal yapısındaki belirli konum.

Yaş ve sosyo-psikolojik özellikler nedeniyle gençler yeni faaliyet türlerine yöneliyor, karmaşık mesleklerde nispeten kolaylıkla ustalaşıyor, özverili olma ve duyarlılık, özel duygusal duyarlılık, ideal arzusu, güç ve yeteneklerin maksimum tezahürü ile ayırt ediliyor. Oluşumu, birçok eski değerin parçalanmasının zor koşullarında, yeni değerlerin oluşumu sırasında meydana gelir. sosyal ilişkiler bizim ülkemizde .

Gençliğin sınırları değişkendir. Bunlar toplumun sosyo-ekonomik gelişimine, ulaşılan refah ve kültür düzeyine ve insanların yaşam koşullarına bağlıdır. Bu faktörlerin etkisi gerçekten insanların yaşam beklentisinde, gençlik yaşının sınırlarının 14'ten 30'a genişlemesinde kendini gösteriyor. Alt sınır, bir kişinin sosyal olarak seçme hakkını ilk kez bu yaşta almasıyla belirlenir: okulda okumaya devam etmek, teknik veya beşeri bilimler kolejine, liseye girmek veya işe gitmek. 30 yaşına gelindiğinde kişi kural olarak fiziksel ve mesleki olgunluğa ulaşır, ailesinin oluşumu tamamlanır ve toplumda belli bir konuma gelir.

Sosyologlara göre şu anda iki aşırı genç grubu var: varlıklı ve dezavantajlı. bağlıdır çeşitli sebepler sosyo-psikolojik gelişim düzeyleri de dahil. Sosyo-psikolojik gelişim düzeyi entelektüel gelişim ve psikolojik sağlık tarafından belirlenir.

Psikolojik sağlık kavramını tanımlamadan önce sağlık kavramının anlamına dönelim. Sağlık “...sadece hastalık veya sakatlığın olmayışı değil, fiziksel, zihinsel ve sosyal olarak tam bir iyilik durumudur.” Bu tanım sağlık düzeylerini içerir: fiziksel; zihinsel; sosyal. Ruh sağlığı, psikolojik sağlığın bir bileşeni olduğu için ilgileniyoruz.

“Ruh sağlığı” terimi ilk kez Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından ortaya atılmıştır. Dünya Sağlık Örgütü Uzman Komitesi'nin “Çocukların ruh sağlığı ve psikososyal gelişimi” (1979) raporu, ruh sağlığı bozukluklarının hem bedensel hastalıklarla hem de fiziksel gelişimdeki kusurlarla, ayrıca ruhu etkileyen ve ilişkili çeşitli olumsuz faktörler ve streslerle ilişkili olduğunu belirtmektedir. sosyal durumlar.

"Akıl sağlığı" terimi belirsizdir; iki bilimi ve iki uygulama alanını - tıbbi ve psikolojik - birbirine bağlıyor gibi görünüyor. Son yıllarda, tıp ve psikolojinin kesiştiği noktada, herhangi bir somatik bozukluğun her zaman bir şekilde zihinsel durumdaki değişikliklerle ilişkili olduğu anlayışına dayanan özel bir bilimsel dal ortaya çıktı - psikosomatik tıp. Buna karşılık, zihinsel durumlar bedensel hastalıkların ana nedeni haline gelir veya bir bakıma hastalığa yol açan bir itici güç haline gelir. Bazen ruhsal özellikler hastalığın seyrini etkiler, bazen de bedensel hastalıklar ruhsal sıkıntılara ve psikolojik rahatsızlıklara neden olur.

A.V. Petrovsky ve M.G. Yaroshevsky tarafından düzenlenen sözlükte zihinsel sağlık, "acı veren zihinsel olayların yokluğuyla karakterize edilen ve çevredeki gerçekliğin koşullarına uygun davranış ve aktivite düzenlemesi sağlayan bir zihinsel refah durumu" olarak kabul edilir.

Ruhsal ve psikolojik sağlık arasındaki farktan bahseden Dubrovina I.V., aradaki farkın altını çizdi; zihinsel sağlık aslında bireysel zihinsel süreçler ve mekanizmalarla ilgilidir; Psikolojik sağlık, kişiliği bir bütün olarak karakterize eder ve insan ruhunun tezahürüyle doğrudan bağlantılıdır.

V. A. Ananyev psikolojik sağlığın “normunu” belirlemeye çalıştı. “Akıl sağlığı normu, kişinin toplumdaki uyumunu engelleyen patolojinin, semptomların olmaması ise, o zaman psikolojik sağlık normunu belirlemek için belirli kişisel özelliklere sahip olmak önemlidir. Ve eğer psikiyatrın endişesi çoğunlukla hastayı patolojik faktörlerden kurtarmaksa, o zaman psikoloğun eylemlerinin yönü, başarılı adaptasyona katkıda bulunan yararlı özelliklerin bir kişi tarafından edinilmesine yöneliktir. Ek olarak, psikolojik sağlık normu yalnızca başarılı adaptasyon aynı zamanda kişinin kendisinin ve içinde yaşadığı toplumun yararına olacak şekilde üretken bir şekilde gelişmesidir.”

Sağlık kavramını ve psikolojik sağlık kavramını analiz eden Pakhalyan V. E., psikolojik sağlığı “... bireyin özünü oluşturan ve bireysel ve bireyselliğinizi gerçekleştirmenize olanak tanıyan dinamik bir içsel refah (tutarlılık) durumu” olarak tanımlamaktadır. Gelişimin herhangi bir aşamasında yaşa bağlı psikolojik yetenekler” .

Psikolojik sağlığın ne olduğu sorusunu yanıtlayan “Sağlık Psikolojisi” monografisinin yazarı V. A. Ananyev, psikolojik olarak sağlıklı bir kişinin aşağıdaki özelliklerini tanımlar:

Somatik sağlık;

Öz kontrolün geliştirilmesi ve yeterli reaksiyonların özümsenmesi çeşitli durumlarİnsan yaşamında;

Gerçek ve ideal hedefler arasında ayrım yapabilme yeteneği, “Ben” in farklı altyapıları arasındaki sınırlar - arzulayan benlik ve zorunlu benlik;

Kişinin eylemlerini ve davranışlarını sosyal normların sınırları dahilinde düzenleme yeteneği (Lazursky A.F.).

Genel olarak literatürün analizi, modern psikologların bir bireyin psikolojik sağlığını tanımlarken kullandıkları bir dizi önemli özelliği belirlememize olanak tanır:

1. Kişinin kendisine, bir bütün olarak dünyaya ve dünyayla etkileşimine ilişkin farkındalığı ve anlayışı.

2. “Katılımın” tamlığı, şimdiyi deneyimleme ve yaşama, süreçte olma.

3. Belirli bir durumda ve genel olarak yaşamda en iyi seçimleri geliştirme yeteneği.

4. Yalnızca kendini ifade etme, başka birini dinleme değil, aynı zamanda başka biriyle birlikte yaratmaya katılma yeteneği.

5. Bir kişinin, katılımcıların gelişimini, gerçek diyaloğu ve bunu organize etmeyi teşvik eden tam teşekküllü temas halinde olma yeteneği olarak derin olaylılık.

6. Özgürlük duygusu, bir farkındalık durumu olarak “kendisine uygun” yaşam ve kişinin ana ilgi alanlarını takip etme ve en iyi seçim durumda.

7. Kişinin kendi kapasitesini hissetmesi - "Yapabilirim."

8. Sosyal ilgi veya sosyal duygu (A. Adler'in terminolojisinde), yani diğer insanların çıkarlarının, fikirlerinin, ihtiyaçlarının ve duygularının ilgiyle dikkate alınması, yakınlarda yaşayan insanların varlığına sürekli dikkat edilmesi.

9. Psikolojik olarak sağlıklı bir insanın yukarıdaki tüm niteliklerinin ve özelliklerinin ayrılmaz bir sonucu olarak istikrar, istikrar, yaşamda kesinlik ve iyimser, neşeli bir tutum durumu. Bu durum kalıplaşmış yargılar ve kalıplarla katılık, “kapalı görüşlülük” durumuyla karıştırılmamalıdır. Aksine, önemli ölçüde belirsizliğin olduğu dinamik bir yaşam dünyasında esnek ama istikrarlı bir denge durumudur.

Psikolojik sağlık kavramı biyolojik (fiziksel, fizyolojik), zihinsel ve sosyal birlik içinde ele alındığında, psikolojik sağlığın, bir kişinin yaşamın hayati, sosyal ve varoluşsal düzeylerinde istikrarlı, uyarlanabilir işleyişini gerektirdiği iddia edilebilir.

Regush L. A ve Orlova A. V.'nin belirttiği gibi, yaşamın hayati düzeyindeki psikolojik sağlık, bir kişinin biyolojik ihtiyaçlarına, vücudunun ihtiyaçlarına karşı bilinçli, aktif, sorumlu tutumunu gerektirir. Böyle bir kişi sadece vücudunun sağlığına, temizliğine ve güzelliğine önem vermekle kalmaz, aynı zamanda her zamanki hareketlerini, jestlerini, kaslarını ve kas zırhını bir bütün olarak inceler ve farkında olur. Ayrıca psikolojik açıdan sağlıklı bir insan, bedenine karşı tutumunu keşfedebilir. Genel olarak yaşamsal düzeydeki sağlık, tüm fonksiyonların dinamik dengesi ile karakterize edilir. iç organlar Etkiye yeterince yanıt veren dış ortam bir bütün olarak tüm organizmanın homeostatik durumunu korumaya çalışmak.

Sosyal yaşam düzeyinin psikolojik sağlığı, kişinin sosyal bir varlık olarak içine girdiği sosyal ilişkiler sistemi tarafından belirlenir. Aynı zamanda, ahlak normları, hukuk, değer yönelimleri ve ahlak normları tarafından belirlenen sosyal ilişkilerin akış koşulları bir kişi için en önemli hale gelir.

Sosyal sağlık kriterleri genellikle şunlardır:

Sosyal uyum düzeyi ve insanın tepkilerinin yeterliliği dış etkiler(Myasishchev V.N.);

Sosyal gerçekliğin yeterli algısı, çevredeki dünyaya ilgi,

sosyal açıdan faydalı çalışmaya, fedakarlığa, sorumluluğa, empatiye odaklanma,

özverilik, tüketim kültürü (Nikiforov G.S.);

Hedef belirleme ve hedeflere ulaşma yeteneği (Tikhomirov O.K.).

İnsanın sosyal işlevsellik düzeyi karmaşık bir sistemle karakterize edilir

Hem öznel hem de nesne özellikleri içeren özne-nesne ilişkileri

sopa. Konu özellikleri, dünya görüşünde değer-ahlaki sistemle bütünleşmiş bir kişiliğin oluşumunun temelini sağlayan, duygusal-istemli ve bilişsel alanların işleyişinde ortaya çıkan, bir kişinin zihinsel organizasyonunun kalıplarını içerir. Nesne özellikleri aynı zamanda kültürel çevrenin, sosyal ve devlet kurumlarının veya alt kültür değerlerinin normları tarafından belirlenen sosyal ilişkilerde kendini gösteren belirli kalıplara sahiptir.

Dolayısıyla sosyal norm için tek tip bir kriter yoktur; her kültürel ortam kendi normlarını oluşturur ve sosyal sağlığın göstergesi, kişinin yaşadığı toplumun normlarına uyum düzeyidir. Sübjektif düzeyde sosyal dokunulmazlık, değerlerin yapısında ve kişilerarası ilişkilerin standardında sunulan, ihlali veya yerine getirilmemesi bir kişiyi hayal kırıklığına uğratan, dış veya iç çatışmalarda kendini gösteren, neden olan, içselleştirilmiş sosyal ve kültürel normlardır. Kaygı, sosyal sağlıkla ilgili sorun olasılığının sinyalini verir.

Bir yetişkinin sosyal psikolojik sağlığı, kişinin mesleki kendini gerçekleştirme derecesine göre belirlenir. Sosyal düzeyde profesyonel olarak kendi kaderini tayin etme, işbirliğine duyulan ilgi, normlara uyma arzusu ve sıkı çalışma ile karakterize edilir. Bu düzeyde yaşamın anlamı, güvene dayalı ilişkiler, güvenlik ve sorumluluk arzusuyla belirlenir. Mesleki faaliyet (M. Ya. Dvoretskaya'nın araştırmasına göre), sinir bozucu durumlardan ve işe yaramaz, anlamsız faaliyetlerden kaçınma ile yaşamın ve mesleki seçimlerin bir sonucu olan sosyal istikrar arzusu ile karakterize edilir.

Yaşamın sosyal düzeyindeki psikolojik sağlık, bir kişinin toplumla ilişkilerinin yüksek derecede uyumlaştırılmasıyla kanıtlanır. Kişi toplumla ilişkilerini uyumlaştırma sürecinde kendi farkındalığının farkına varır. sosyal ihtiyaçlar, bunların uygulanmasının araç ve yöntemlerini genişletir. Şu anda kendi özerkliğini, kendi kaderini tayin hakkını, öz yönetimini oluşturur ve doğanın doğasında var olan güç ve yeteneklerin farkına varır.

Yaşamın varoluşsal (derin) düzeyindeki psikolojik sağlık şunları gerektirir: kişinin derin iç dünyasına yönelimi, iç deneyimine güven oluşumu, dış dünyayla yenilenmiş, ruhsal ilişkiler.

Yaşamın varoluşsal düzeyinin de kendi sağlık kriterleri ve göstergeleri vardır. Her şeyden önce bunlar, bir kişinin ideale yönelik isteklerini belirleyen ve uygulanması genellikle ideal ile gerçeklik arasındaki mücadeleyle ilişkilendirilen yaşamdaki anlamın varlığını içerir. Varoluşsal ideal, sonsuz bir şeydir, özellikle bireyin duyusal dünyadaki kısa ömrü içinde asla ulaşılamaz. İnsan varlığının ebedi, hiç bitmeyen hedefi olarak tanımlanır.

Varoluşsal ideal, sonlu varoluşun geçici değerlerini ortaya koyarak, insan doğasında neyin ebedi ve değişmez olduğunu belirlemeyi amaçlamaktadır. Varoluşsal ikiliklerin (yaşam - ölüm; özgürlük - sorumluluk; anlam - anlamsızlık; yalnızlık - aşk; vicdan - yasa) çözümüyle ilişkili yaşamın anlamı arayışını teşvik eder ve bu da insanın benlik sürecini harekete geçirir. -bilgi. Varoluşsal ikilemlerin varlığı, bir yandan artan kaygı ve açıklanamayan korkuların eşlik ettiği derin iç çatışmaların varlığına işaret ederken, diğer yandan olumlu çözümleriyle kişisel gelişim için bir fırsatı temsil eder. Seçim yapmak ve bunun sorumluluğunu almak genel olarak kişiliğin yönünü belirler.

İkiliklerin olumsuz çözümü, çoğunlukla, bir kişinin dizginsiz tüketim ve zevk arzusuyla, dış refah yolunu seçtiğinde, manevi, gerçekten insan hayatını anlamsız hale getirdiğinde, "vicdan yanması" olgusuyla ilişkilendirilir.

Farklı yazarlar “psikolojik sağlık” kavramına farklı içerikler koymuşlardır.

Örneğin A. Maslow, psikolojik açıdan sağlıklı bir kişiyi kendini gerçekleştiren kişi olarak görüyor, E. Fromm böyle bir kişiyi "üretken kişi", K. Rogers ise "tam işlevli bir kişi" olarak adlandırıyor.

O halde ruh sağlığı ile psikolojik sağlık arasındaki farkı bir kez daha vurgulayalım. Ruh sağlığı, ruhun bireysel süreçleri ve mekanizmalarıyla ilgilidir: düşünme, hafıza, duyum, algı, duygular, irade vb. Psikolojik sağlık, kişiliği bir bütün olarak, dünyaya, kendisine, kendi yaşamına karşı tutumunu karakterize eder.

Biyolojik Bilimler Adayı Khvatova M.V. "Gençlerin kişisel sağlığının araştırılmasına fenomenolojik yaklaşım" makalesinde sağlıklı, yaratıcı, aktif, sosyal açıdan sorumlu bir kişiliğin oluşması ihtiyacı ile formasyonun eksikliği arasındaki çelişkiyi keşfetti ve vurguladı. kişisel-anlamsal düzeyde sağlığın değeri, sağlıklı bir yaşam tarzını gerçekleştirmeye hazır olmama. Sağlık, gençler için beyan edilen ancak hayata geçirilmeyen bir değerdir; aktif bir özne konumu yoktur, onların sağlığı ve refahına ilişkin kişisel sorumluluk yoktur. Aynı tutum psikolojik sağlık için de geçerlidir.

Sağlık, modern gençliğe, kişiye uzun ve tasasız bir yaşam sağlayan bir tür kaynak olarak sunuluyor; cevaplarda dış motivasyon ağır basıyor ve sadece %5'i kendini gerçekleştirme potansiyelini gerçekleştirme fırsatını görüyor. Dikkate değer olan, modern gençliğin çevre ve medya tarafından empoze edilen sağlıkla ilgili kalıplaşmış fikridir. Sağlığı kötü olan katılımcılara gelince, kendilerinin sağlığı uzun, tasasız bir yaşamın anahtarı olarak değil, başarılı faaliyetlerin, iyi bir kariyerin ve genel olarak yaşamın anahtarı olarak tanımladıklarını belirtmekte fayda var (öğrencilerin görüşü).

Bir dizi kişisel oluşum olarak psikolojik sağlık, bir kişinin zor koşullarda başarılı bir şekilde işleyişini, sosyal ve kişisel statüsünü korumasını, kendi kişisel potansiyelini gerçekleştirmesini sağlar. Psikolojik açıdan sağlıklı bir genç, topluma başarılı bir şekilde uyum sağlar, kendi ideallerini onaylar ve zirveye giden yolda yapıcı stratejiler kullanır. Acme (Yunanca eylemden - bir şeyin en yüksek derecesi, çiçek açan güç) bir kişinin olgunluğunun (acme) zirvesidir, hayatının önemli bir aşamasını kapsayan ve onun bir kişi, bir vatandaş olarak ne kadar başarılı olduğunu gösteren bir durumdur. , hangi faaliyet alanlarında profesyonel olarak. Aynı zamanda kişiliğin zirvesi az ya da çok değişkenlik ve bireysellik ile karakterize edilir. Modern akmeoloji öncelikle farklı mesleklerden insanların zirve dönemlerine ulaştığı yaş ve bu seviyede ne kadar süre yerleşik kaldıkları ile ilgilenmektedir. Aynı zamanda, akmeolojinin temel sorunu, tam olgunluğun kronolojik kapsamı değil, daha ziyade bir kişinin, yaşamın herhangi bir dönemini psikolojik sağlıkla dolu bir gelişme dönemine dönüştürebilen zihinsel durumudur.

Psikolojik sağlık ve hastalıklardan bahsederken, psikolojik hastalıkların olmadığını, zihinsel bozuklukların ve fiziksel rahatsızlıkların olduğunu belirtmek önemlidir. Psikolojik sağlık, kişinin ruhsal, zihinsel, duygusal durumuyla nasıl ilişki kurduğuyla belirlenir. fiziksel sağlık ve gelişim.

Gençlerin psikolojik sağlığı açısından olumsuz faktörler arasında sigara içmenin, alkolizmin, uyuşturucu bağımlılığının ve madde bağımlılığının yaygınlaşması yer almaktadır. Uyuşturucu kullanımı başta sosyal ve psikolojik olmak üzere birçok faktörden (merak, popülerlik kazanma, teması kolaylaştırma, taklit etme isteği, çatışmalar, aylaklık, hayatın zorluklarından korkma vb.) etkilenmektedir. Uyuşturucu bağımlılığının sonuçları trajiktir: Kişi alçalır, hayata olan ilgisini kaybeder, kişi olmayı bırakır ve tıbbi sonuçlar daha da üzücü. Uyuşturucu kullanımı topluma ve bireye önemli zararlar vermektedir. Uyuşturucu kullanıcılarının çoğunluğu gençlerdir; uyuşturucu bağımlılığının sonuçlarından biri nüfusun en aktif kesiminin fiziksel ve sosyal olarak bozulmasıdır; gençlerin yaşam tarzını ve yaşam tarzını büyük ölçüde belirleyen bir faktör, gençlerin kriminalize edilmesi ve ticarileştirilmesidir. boş zaman.

Ve olumlu gelişim, iyi edebiyatı, özellikle manevi edebiyatı okumak, zeki, ruhsal açıdan gelişen insanlarla, özellikle de bir itirafçıyla iletişim kurmak ve kendini geliştirmekle kolaylaştırılır. Genç bir adam kendi sağlığının öznesi haline gelmelidir; hangi teknolojileri yaratacağı ve sağlığını üretmek için teknikleri nasıl kullanacağı onun iradesine bağlıdır.

Gençlerin psikolojik sağlığının oluşumu ve geliştirilmesine yönelik çalışma biçimlerinden biri, rezerv yeteneklerini güncellemeyi ve sosyo-psikolojik yeterlilikleri geliştirmeyi amaçlayan sosyo-psikolojik ve kişisel eğitimlere katılım olabilir. “Kendine güvenen davranışın geliştirilmesi”, “Dayanıklılığın geliştirilmesi”, “İletişim becerilerinin geliştirilmesi”, “Barış ve uyum içinde yaşamayı öğrenme” (Hoşgörülü tutumların oluşmasına yönelik eğitim), “Kimlik sermayesinin geliştirilmesi” eğitimlerinde, gençler insanlar kendi kaynaklarını inceleme, kişisel gelişim konusunda bilgi edinme ve sosyo-psikolojik beceriler oluşturma fırsatına sahiptir. Bu tür eğitimler, uzmanlık disiplinlerindeki uygulamalı dersler sırasında “Psikolojik ve Pedagojik Eğitim” yönünde çalışan İnsani Yardım Enstitüsü öğrencileri tarafından geliştirilmektedir. Gelişimleri sürecinde öğrenciler, gençlerin psikolojik sağlığının gelişmesinin bir koşulu olan kişisel kişisel gelişim, sosyo-psikolojik yeterliliklerin oluşumu konusunda bilgi ve beceri biriktirir.

Edebiyat

1. Ananyev, V. A. Sağlık Psikolojisi. Kitap 1. Sağlık psikolojisinin kavramsal temelleri [Metin] / V. A. Ananyev. - St. Petersburg: Konuşma, 2006 - 384 s.

2. Çocuk sağlığı: biyolojik ve sosyal bakış[Metin]: metodolojik el kitabı / ed. M. G. Romantsova. - St. Petersburg: Rusya Devlet Pedagoji Üniversitesi'nin adını almıştır. yapay zeka Herzen, 1999. - 48 s.

3. Pakhalyan, V. E. Gelişim ve psikolojik sağlık. Okul öncesi ve okul çağı [Metin] / V.E. Pahalyan. - St. Petersburg: Peter, 2006. - 240 s.

4. Pedagojik psikoloji [Metin]: ders kitabı / ed. L. A. Regush, A. V. Orlova. - St. Petersburg, 2011. - 416 s.

5. Pratik eğitim psikolojisi [Metin]: ders kitabı / I. V. Dubrovina tarafından düzenlenmiştir. - 4. baskı. - St. Petersburg: Peter, 2004. - 592 s.

6. Psikolojik hizmetler bağlamında çocuk ve ergenlerin ruh sağlığı [Metin]: pratik bir psikolog için bir rehber / ed. I. V. Dubrovina. - 4. baskı. - Ekaterinburg: İşletme kitabı, 2000. - 176 s.

7. Psikoloji [Metin]: sözlük / genel altında. ed. A. V. Petrovsky, M. G. Yaroshevsky. -Moskova: Politizdat, 1990. - 494 s.

8. Simonovich, N.N. Psikolojik özellikler sosyal refah gençlik [Metin]: özet. dis. . Doktora psikol. Bilimler / N. N. Simonovich. - Moskova, 2007. - 24 s.

9. Khvatova, M. V. Gençlerin kişilik sağlığı çalışmalarına fenomenolojik yaklaşım [Metin] / M. V. Khvatova // Gaudeamus. - 2012. - No.1 (19). - s. 41-45.

10. Ansiklopedik Sözlük Tıbbi terimler[Metin]. - Moskova: Tıp, 2005. - 600 s.

Bölümler: Okul psikolojik hizmeti

Sağlık sorunlarına dikkat son yıllar gözle görülür biçimde arttı. Okul çocuklarının sağlığına gösterilen ilgi doğal olarak arttı.

Son yıllarda ortaya çıkan sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler kavramı, öğrencilerin sağlığını korumaya, geliştirmeye ve güçlendirmeye yönelik tüm okul çabalarının birleştirilmesini içermektedir.

Okul öğretmenlerinin görevi, bir genci bağımsız bir hayata tam olarak hazırlamak ve mutlu bir yaşam için tüm önkoşulları yaratmaktır. Ve sağlık olmadan bu ulaşılamaz. Bu nedenle okul, okul çağındaki çocukların sağlığını güvence altına alarak ve aralarında bir sağlık kültürü oluşturarak gelecek nesillerin refahının temelini atıyor.

“Sağlık”ın 300’den fazla tanımı var. Sağlığın belirlendiği ana grupları vurgulayalım:

• yalnızca hastalık veya sakatlığın olmayışı değil, fiziksel, zihinsel ve sosyal olarak tam bir iyilik hali olarak;
• bir organizmanın veya kişiliğin sahip olduğu bir dizi fiziksel ve ruhsal yetenek (canlılık);
• Belirli bir sosyal ve ekonomik ortamda genetik potansiyelin farkına varılması sürecinde, kişinin biyolojik ve sosyal işlevlerini değişen derecelerde yerine getirmesine izin veren, bütünleşik, çok boyutlu bir dinamik durum olarak.

Dolayısıyla sağlık anlayışı farklıdır ancak her tanımda sağlık anlayışında önemli bir halka olarak bireyin psikolojik (ruhsal) sağlığından bahsedilmektedir.

Okul çocuklarının sağlığının bozulmasını etkileyen en travmatik faktörlerden biri, eğitim sürecini organize etme ve birçok öğretmen tarafından derslerin yürütülmesine ilişkin genel stres yaratan sistemdir. Öğrencilerin %80'e kadarı sürekli olarak akademik stres yaşamaktadır. Nöropsikiyatrik ve psikolojik sağlığın hızla bozulan göstergelerinin nedeni budur.

1979 yılında Dünya Sağlık Örgütü “akıl sağlığı” terimini ortaya attı. “Zihinsel fenomenlerin determinizmi, gerçeklik koşullarının yansıması ile bireyin ona karşı tutumu arasında uyumlu bir ilişki, vücudun sosyal tepkilerinin yeterliliği ile karakterize edilen bir zihinsel aktivite durumu” olarak tanımlanabilir. Bireyin mikro ve makro sosyal ortamda davranışlarını kontrol edebilmesi, yaşam yolunu planlayabilmesi ve yürütebilmesi sayesinde yaşamın psikolojik ve fiziksel koşulları.”

“Ruh sağlığı” kavramından farklı olarak “psikolojik sağlık” terimi henüz sıklıkla kullanılmamaktadır. Ancak kişinin kesin olarak sağlıklı ya da hasta olarak adlandırılamadığı durumlarda, sağlık durumunu değerlendirmek için “psikolojik sağlık” terimini kullanmak daha doğru olacaktır.

Psikolojik sağlığın düzeyi ve kalitesi, bireyin sosyal, sosyo-psikolojik ve bireysel zihinsel uyumunun göstergeleri ile karakterize edilir.

Psikanalitik ve hümanist yönler doğrultusunda kişilik teorisini inceleyen 20. yüzyılın birçok Batılı bilim adamı ve psikoloğu, sağlıklı, olgun, uyumlu bir kişilik hakkında fikirlerini dile getirmiştir. Sağlıklı kişilik kavramının içine aslında “psikolojik sağlık” fikrini koyuyorlar.

Sağlık psikolojisi, sağlıklı bir insanı, onun bireysel psikolojik özelliklerini ve patojenik çevresel faktörlerin kaçınılmaz etkisi altında sağlığını sürdürmesine olanak tanıyan ruhunun kaynaklarını incelemenin merkezine yerleştirir.

Okul çocukları için böyle bir patojenik faktör, rahatsızlık hissinin eşlik ettiği, değişen sürelerde psiko-duygusal stres durumu olarak okul stresidir. Duygusal stresin önemli bir özelliği artan kaygıdır.

Pek çok araştırmacının ve pratik psikoloğun belirttiği gibi, çocukluktaki bir takım psikolojik zorlukların altında yatan şey kaygıdır. Bir yandan, şiddetli kaygısı olan çocuklar en "uygun" olarak kabul edilir: dersler hazırlarlar, öğretmenlerin tüm gereksinimlerini yerine getirirler, davranış kurallarını ihlal etmezler; Öte yandan bunlar genellikle dikkatsiz, kötü huylu ve kontrol edilemez olarak değerlendirilen en "zor" çocuklardır. Bütün bunlar bir psikologla iletişime geçmek için bir neden olarak hizmet ediyor.

Okul öncesi çocuklarda ve ilkokul çocuklarında kaygı, yakın çevreden, yani yakın yetişkinlerden gelen güvenilirlik ve güvenlik ihtiyacının engellenmesinin bir sonucudur. Daha genç bir okul çocuğu için öğretmen de bu kadar yakın bir yetişkin olabilir.

İlkokul yaşı geleneksel olarak “duygusal açıdan zengin” kabul edilir. Bunun ilk nedeni, okula girdikten sonra, öncelikle değerlendirme durumları nedeniyle, potansiyel olarak rahatsız edici olayların kapsamının genişlemesidir; ikincisi, bu yaşta çocuğun duygusal davranışındaki organizasyon artar. Küçük bir okul çocuğu tarafından duyguların doğrudan tezahürünün canlılığı, öğretmenler için yalnızca öğrencinin duygusal alanını karakterize eden değerli bir işaret değil, aynı zamanda duygusal alanın hangi niteliklerinin geliştirilmesi gerektiğini ve hangilerinin düzeltilmesi gerektiğini gösteren bir semptomdur.

Yukarıdakilere dayanarak, çocukların psikolojik sağlığını koruma ve güçlendirme sorununun günümüzdeki önemine dikkat çekmek isterim.

Bu nedenle kendimizi belirledik hedef – Çocukların psikolojik sağlığının korunmasına ve güçlendirilmesine yardımcı olacak, küçük okul çocukları için etkili bir psikolojik destek modeli geliştirmek.

Psikolojik sağlığın korunmasında küçük okul çocukları için destek sisteminin etkinliğinin sonuçları

1. Teşhis çalışması

Psikolojik desteğin önemli bileşenlerinden biri ilkokul öğrencilerinin çalışmalarıdır. Çalışmamız için kaygılı çocukları tespit etmemize, çocuğun kişisel özelliklerini incelememize, çocuğun özgüvenini, dünyadaki benlik duygusunu değerlendirmemize olanak tanıyan yöntemler seçtik:

• renk seçimi testleri M. Luscher;
• Temml, Dorky, Amin testleri;
• projektif teknikler: “Aile Çizimi”, “Ağaç”;
• AP tekniği Wenger;
• ilkokul öğrencileri N.G.'nin okul motivasyon düzeyini değerlendirmek için anket. Luskanova;
• Ölçek okul kaygısı Philips;
• Spielberger-Hanin Tepkisel ve Sürekli Kaygı Ölçeği;
• L.M. tarafından önerilen ve uyarlanan “Gözlem Haritası”. Kovaleva.

Sunulan yöntemler, teşhisin hem grup halinde hem de bireysel olarak gerçekleştirilmesine izin verir. Yöntemler geçerli ve güvenilirdir. Grup çalışmasından elde edilen veriler diğer yöntemlerden elde edilen verilerle ilişkilidir ve bu da çocukların yaşa bağlı gelişiminin izlenmesini mümkün kılar.

Ampirik Araştırma Verileri

Son dört yıldır çocukları 1. sınıfa alırken, Belediye Spor Salonu Eğitim Kurumu'na her yıl kaygı düzeyi yüksek çocukların girdiğini fark ettim. Üstelik entelektüel gelişim testlerine göre bu çocuklar yüksek ve iyi bir seviye gösteriyor.

Çocukların 1. sınıfa uyum sürecinde (Ekim-Kasım aylarında) yapılan teşhislerin sonuçları da bizi düşündürüyor.

En istikrarlı gösterge “olumsuz duyguların baskınlığı” olmaya devam ediyor. “Kronik yorgunluk” faktörü azalma eğilimindedir. Ve "aşırı heyecan" faktörü için göstergeler istikrarlı değildir ve kayıt yılına bağlıdır (olası nedenler - öğretmenin iletişim tarzı).

Alınan verilere dayanarak, “risk grubunu” oluşturan her öğrenci için öğretmenlerle bir görüşme yapıldı ve pedagojik desteklerinin bundan sonraki yolu belirlendi. Ebeveynler, aile eğitimi tarzının bireysel olarak açıklığa kavuşturulduğu bir konsültasyona davet edildi ve ebeveynlere, çocuğun gelişimindeki sapmaların, eğitimsel belirsizliklerinin ne gibi sonuçlara yol açabileceği açıklandı. Tavsiyeler verildi.

Bu “risk grubundaki” çocuklara gerginliği azaltmak ve duygusal istikrarı geliştirmek için dersler verildi.

Birinci sınıfın sonunda duygusal arka plan çalışmaları yeniden yapıldı. Sonuçlara göre çalışmanın ikinci yılında tekrar bir grup oluşturulmuş ve bu grupla dersler işlenmiştir. Ancak ikinci sınıfı bitirdikten sonra duygusal durumumu teşhis etmenin sonuçları beni duraklattı.

Tablo 1. 2001–2002 eğitim öğretim yılı ile 2002–2003 eğitim öğretim yılı karşılaştırmasına göre öğrencilerin duygusal durumlarının teşhisi

Kayıt yılı	Araştırma zamanı dovaniya	Ruh Hali (SO)			Enerji (VC)
		Negatif duyguların baskınlığı	Norm	Olumlu duyguların baskınlığı	Kronik yorgunluk	Tazminat yorgun durum	Optimum performans yetenek	Toplu taşıma uyanış
2001–2002 akademik yılı	Okul işe alımı	17%	63%	20%	12%	30%	55%	8%
	1. sınıfta adaptasyon	25%	59%	16%	10%	22%	68%	0%
	1. sınıfın sonu	19%	66%	15%	5%	26%	69%	0%
	2. sınıfın sonu	16%	68%	16%	5%	25%	70%	0%
2002–2003 öğretim yılı.	Okul işe alımı	18%	51%	31%	15%	29%	52%	4%
	1. sınıfta adaptasyon	17%	55%	28%	2%	38%	60%	0%
	1. sınıfın sonu	16%	58%	26%	2%	30%	68%	0%
	2. sınıfın sonu	15%	60%	25%	3%	29%	68%	0%

Olumsuz ruh haline sahip öğrencilerin sayısındaki azalma önemsizdir. Kronik yorgunluk ve aşırı uyarılma göstergeleri stabildir. Üstelik farklı çocuklar, farklı zamanlarda duygusal durumları açısından “risk grubuna” girerler.

Bu beni gerçekleştirilen etkinliklerin; çocuğun pedagojik desteğinin belirlenmesi, aile durumuna etkisi ve çocukla yapılan gelişimsel etkinliklerin çocuğun duygusal durumundaki değişimi etkilediği fikrine götürdü, ancak bu sadece tek bir şey. Sınıftaki çocukların geri kalanı bu tür bir destekten mahrum kalıyor ve ebeveynler, çocuklarının okulda yaşadığı zorluklarla karşılaştıklarında her zaman yeterli tepkiyi vermiyor, kayboluyor ve yardım için kime başvuracaklarını bilemiyorlar.

2003–2004 öğretim yılında, yaşları 9-10 arasında değişen 50 üçüncü sınıf öğrencisinin katıldığı bir çalışma yürüttüm; bunların arasında 22'si erkek, 28'i kız ve ebeveynleri vardı. Araştırmanın amacı: Çocukların kaygı düzeyinin annelerin gelişen kaygı düzeyine bağımlılığını belirlemek.

Ana olanlara odaklanacağım sonuçlar:

• Çocukların kaygı düzeyi, annelerin oluşan kişisel kaygı düzeyine bağlıdır. Ve bunu istatistiksel olarak anlamlı bir seviyeye kadar kanıtladık.
• Anneler yaşlandıkça duygusal durumlarını belirli bir zamanda çocuklarına aktarma olasılıkları azalır. Yalnızca annenin kişiliğinin bir özelliği olan kaygısı çocuğu etkiler.
• Kızlar annelerinin duygusal durumuna daha bağımlıdır.
• Kullanılabilirlik normal seviye Annedeki kaygı onun çok fazla nöropsikotik strese maruz kalmasını gerektirir.

Tüm bu sonuçlar beni ilkokul öğrencilerinin psikolojik sağlıklarını koruyabilmeleri için verilen psikolojik desteğin farklı prensipler üzerine inşa edilmesi gerektiği fikrine yöneltti. Ve ana olanları vurguladım:

1. Çocukta yüksek kaygı gelişimini etkileyen birçok faktör vardır. Bunlardan değiştiremeyeceğimiz olanlar var, örneğin toplumun gelişmişlik durumu, çevresel durum vb. ve başkaları da var: Aile ilişkileri, pedagojik iletişim tarzı, çocuğun duygusal gelişimi, belirli koşullar altında genel tabloyu değiştirebileceğimizi etkiler.
2. Psikodiagnostik aşamada, yalnızca artan kaygı ile karakterize edilen çocukları belirlemek değil, aynı zamanda aile eğitimi tarzına ilişkin araştırma yapmak da gereklidir.
3. Ön teşhis sonuçlarına göre, her birine özel bir programa göre bireysel derslerin yapılması gereken “risk grubu”ndaki öğrenciler belirlenir.
4. Risk grubunda olmayan öğrencilere psikoprofilaktik önlemler uygulanmalıdır.
5. Ebeveynler için çocuklarda kaygıyı eğitmeyi ve önlemeyi amaçlayan bir çalışma sistemi geliştirmek gerekir.
6. Öğretmenlerle psikoprofilaktik faaliyetler yürütmek.

2003–2004 öğretim yılından bu yana bu ilkelere göre küçük okul çocukları için bir destek sistemi oluşturarak aşağıdakileri karşılaştırma olanağı bulduk:

Tablo 2. Karşılaştırma tablosu duygusal gelişme Okula kayıt yıllarına göre öğrenciler (olumsuz duyguların baskınlığı faktörüne göre)

İlkokul öğrencilerine yönelik psikolojik destek konusunda yeni yaklaşımların kullanılmaya başlanmasıyla birlikte, daha fazla öğrencinin duygusal durumlarında iyileşme yaşanıyor. Ağırlıklı olarak olumsuz duygulara sahip öğrencilerin sayısı azalmaktadır (2003–2004 ve 2004–2005 akademik yıllarında %6–8 oranında): 2002–2003 akademik yılında %1 veya 2002–2003 akademik yılında %0. birinci sınıfın sonu ve ardından 2001–2002 kayıt yılında sürekli olarak yüksek sayılar.

Elbette duygusal durumu iyileşen öğrencilerin yüzdesi çok yüksek değil, ancak her sayının arkasında ders çalışmayı ve akranlarıyla iletişim kurmayı daha kolay bulan yaşayan bir kişi var.

Şunu da belirtmek isterim ki, 2004–2005 öğretim yılında, 1. sınıfın sonunda:

• 12 kişide (%13) duygusal durumda iyileşme gözlendi;
• yıl sonu itibarıyla 6 kişi (%6) olumsuz duygular yaşamaya başladı;
• 75 öğrencide (%81) duygusal durum değişmedi.

Böylece, duygusal gelişim düzeyinin tanısal olarak izlenmesi, psikolojik sağlığın korunmasında bir faktör olarak ilkokul çocukları için psikolojik destek konusunda yürütülen çalışmanın etkinliğini göstermiştir.

Çocuklarla gelişimsel faaliyetleri ve ebeveynlerin ve öğretmenlerin psikolojik eğitimini ve önlenmesini içeren doğrudan psikolojik desteğin tanımına geçelim.

2. Gelişimsel çalışma

Bir okul psikoloğunun gelişimsel faaliyetleri, okul çocuklarının bütünsel psikolojik gelişimi için sosyo-psikolojik koşullar yaratmaya odaklanmıştır. Gelişimsel çalışmalar daha çok, gelişim düzeyleri ve mevcut durumları oldukça karmaşık psikolojik sorunları çözmelerine olanak tanıyan "psikolojik açıdan iyi durumda" okul çocuklarına odaklanmaktadır.

Düzeltme formu, öğrenme, davranış, iletişim veya okul çocuklarının iç psikolojik durumunda tanımlanan psikolojik sorunlarla çalışmanıza olanak tanır. Bir psikoloğun çocukla bireysel çalışmasına odaklanmıştır.

Düzeltici ve gelişimsel çalışmayı çocuklarla birlikte bir okul psikoloğunun ana çalışma alanı olarak görüyorum. Düzeltici ve gelişimsel çalışmanın içeriği, bilişsel, motivasyonel, duygusal ve diğer tezahürlerinin tüm çeşitliliğinde çocuğun kişiliği üzerinde bütünsel bir etki sağlamalıdır.

Gelişimsel çalışma

Gelişimsel çalışmalar geleneksel olarak öncelikle çocukların zihinsel yaşamının ve kişisel farkındalığının bilişsel, duygusal, kişisel ve sosyal alanlarına odaklanır. Programı oluştururken hem psikolojik sonuçlar açısından daha etkili hem de daha ekonomik olması açısından grup çalışması biçimine odaklandım.

Aynı zamanda bazı duygusal ve davranışsal zorluklar yaşayan çocuklarla çalışmanın etkili yöntemlerinden biri olan masal terapisi yöntemini derslerimde aktif olarak kullanmaya çalışıyorum. Masal terapisi süreci, çocuğun sorunlarını hayata geçirmesine, farkına varmasına ve bunları çözmenin farklı yollarını görmesine olanak tanır.

Düzeltici çalışma

Çok sayıda çocukla çalışırken her sorun için ayrı bir program oluşturmak mümkün değildir. Dolayısıyla mevcut programları bu yönde kullanıyorum. Bireysel derslerde psikoteknik egzersizlerin yanı sıra kum terapisi, sanat terapisi ve masal terapisini aktif olarak kullanıyorum. Bu yöntemlerin terapötik etkisinin yanı sıra tanısal bir rolü de vardır.

3. Eğitim ve psikoprofilaksi

Bu, okul uygulamasının bir başka geleneksel bileşenidir.

İki yönde psikolojik eğitim: öğretmenler ve ebeveynler.

1. Öğretmenlerin psikolojik eğitimi, öğretmenlerin kendileri için mesleki ve kişisel olarak önemli olan bilgileri edinebilecekleri koşulları yaratmayı amaçlamaktadır.

Benim modelime göre öğretmen yetiştirmenin temel ilkesi, onlara bilgi aktarma durumunun pratik faaliyet sürecine organik olarak iç içe geçmesidir. Bu nedenle öğretmenlerin psikolojik eğitimi aşağıdakilerden geçer:

• pedagojik konseylerde sorunla ilgili kısa konuşmalar;
• soruna ilişkin eğitim seminerleri düzenlemek;
• yuvarlak masa toplantılarının düzenlenmesi (teşhis sonuçlarına, uyum sorununa vb. dayanarak);
• öğretmenler için kişisel gelişim eğitimleri.

2. Küçük okul çocukları için psikolojik destek modelinde, ebeveynleri eğitmenin ve onlara danışmanlık yapmanın amacı, süreçte çocuğa eşlik etme konusunda aileyi dahil etmek için sosyo-psikolojik koşullar yaratmaktır. okullaşma, okul eğitimi ve çocuk gelişimi sorunlarına ilişkin bir işbirliği durumu yaratmak ve ebeveynlerin sorumluluklarına ilişkin tutumu yeniden düzenlemek.

Ebeveynlerin psikolojik eğitimi şu yollarla gerçekleşir:

• Çocukların yaşadığı gelişim dönemi açısından ilgili konularda ebeveynlerin psikolojik yeterliliğini artırmak amacıyla veli toplantısında konuşma. Gelişimsel çalışmaya başlamadan önce ebeveynlere amaç ve hedeflerini anlattığımdan ve psikolojik çalışma döneminde ebeveynlere çocuklarını izlemeleri için belirli görevler verdiğimden emin oluyorum.
• Ebeveynlere yönelik belirli bir konuya yönelik eğitimler.

Böylece 1. sınıfın başında ebeveynlerin birbirlerini tanımasına, çocuğun gelişimi ve yetiştirilmesinin ortak bir görev olduğu fikrini geliştirmelerine olanak tanıyan “Ortak amaç ve hedeflerimiz” eğitim oturumu düzenlenmektedir. Aile ve okul, sadece okul ve aile arasındaki işbirliğinin olumlu sonuçlar vereceğine inanmaktadır. Çoğu zaman, bu eğitimden sonra ilkokul öğretmenleri velilerle birlikte yıl için bir eğitim çalışması planı hazırlarlar. 1.sınıf sonunda “Markalama” eğitimi yapılmaktadır. Seviye. Benlik saygısı". Amacı: Ebeveynlere, çocuğun mevcut aile durumunu nasıl gördüğünü ve bu durumda nasıl hissettiğini hissetme fırsatı vermek; ebeveynlerde çocukla iletişim kurma, dünyaya onun gözünden bakma becerilerini ve çocuğa psikolojik destek becerilerini geliştirmek.

Eğitimlerin ardından velilerden soruna yönelik tavsiye taleplerinin sayısı artıyor.

• Ebeveynlere psikolojik danışmanlık çoğunlukla etkili çocuk-ebeveyn iletişiminin düzenlenmesine yardımcı olmak için gerçekleştirilir. Ancak ebeveyn danışmanlığının, aile durumunun çocuğun okuldaki refahı üzerindeki etkisi hakkında ebeveynlerden ek tanısal bilgi almak için bir neden olduğu durumlar da vardır. Her durumda, ebeveynlere danışmanın sonucu, okul sırasında çocuğa eşlik etme sorunlarını çözmede ebeveynlerin ve bir psikoloğun ortak eylemleri konusunda bir anlaşmadır.

Grafiksel olarak, ilkokul öğrencileri için bu psikolojik destek modeli şu şekilde sunulmaktadır: ek 1 , Ek 2 .

Çözüm

Dolayısıyla, yapılan çalışmanın sonuçlarını özetleyerek, yetişkinlerin bir çocuğun tam gelişimi için kabul edilebilir koşullar yaratabildiğini güvenle söyleyebiliriz. Böyle bir gelişimin temeli, bir bütün olarak kişinin sağlığının büyük ölçüde bağlı olduğu psikolojik sağlıktır.

90'lı yılların ortalarında, sağlık tasarruflu bir okul konseptinin geliştirilmesi için ön koşullar ortaya çıktı. Karmaşık bir yaklaşım okul çocuklarının sağlığını korumak ve güçlendirmek. Aynı zamanda, yalnızca çocukların sağlık durumunun izlenmesi değil, aynı zamanda eğitim sürecinin sağlığın korunması, sağlığın korunması (yani yaşa ve yaşa uygun) da dahil olmak üzere okulun sağlığı koruma faaliyetlerinin ana bileşenleri belirlendi. sağlığın değerini ve sağlıklı bir yaşam imajını geliştirmek için bireysel yetenekler) öğretim yöntemleri ve özel eğitim programları.

Çocukların sağlıklı bir yaşam tarzı için eğitilmeleri ve hazırlanmaları gerekir. Yavaş yavaş, sağlıklı bir ruhu besleme süreci kendi kendine eğitime dönüşmelidir.

Sağlığa yönelik tutumun duygusal bileşeni, bireye hakim olan ruh halinde en iyi şekilde ortaya çıkar.

Psikolojik sağlık bozuklukları açısından risk kaynağı olarak çevresel faktörlerin çok önemli olduğu dönem ilkokul çağındadır.

Çocukların psikolojik sağlığını korumak için, yalnızca yoksunluğun olumsuz etkilerini ortadan kaldırmak amacıyla çocuklar üzerinde özel olarak organize edilmiş bir etki yaratmak değil, aynı zamanda öğretmenlere ve ebeveynlere, onları bu durumdan kurtarmanın yollarını tanıtmak için psikolojik eğitim vermek de önemlidir. çocuklarla doğru iletişim kurmak, onlara psikolojik destek sağlamak, ailede ve okulda olumlu bir psikolojik ortam yaratmak.

Belediyenin engelli öğrencilere yönelik devlet eğitim kurumu “Özel (ıslah) Kapsamlı okul 6 numara

“Ergenlerin ruh sağlığında bir faktör olarak sosyal ve psikolojik hizmet” (iş deneyiminden)

Derleyen: Shepherd M.V.

GPD öğretmeni

öğretmenlik deneyimi 26 yıl

2017

Çocuk ve ergen sağlığında sosyo-psikolojik faktörler

İnsan sağlığı, büyük ölçüde kişiselleştirilmiş olan ve tarihi ve ulusal gelenekler ve kişisel eğilimler (yaşam tarzı) tarafından belirlenen yaşam tarzına bağlıdır. İnsan davranışı ihtiyaçların karşılanmasına yöneliktir. Her kişilik, onları tatmin etmenin kendine özgü bireysel yolu ile karakterize edilir, bu nedenle insanların davranışları farklıdır ve öncelikle yetiştirilme tarzına bağlıdır.

Son zamanlarda doktorlar, psikologlar ve öğretmenler çocukların ve ergenlerin sağlığının kötüleştiğini bildirdi.

Son on yılda, Rusya'da niteliksel olarak yeni bir fenomen ortaya çıktı - sözde "gizli" sosyal yetimlik, çocukların aileden tamamen çıkarılmasına kadar çocuklara karşı tutumda bir değişiklikle kendini gösteriyor. Sosyal yetimlik, çocuğun kendisi için en önemli olan aileden, toplumdan ve yaşam koşullarından sosyal olarak yabancılaşmasının doğrudan bir sonucudur. Yabancılaşma hissi (birisi arasındaki yakınlığın sona ermesi veya yokluğu, mesafe, izolasyon) derin duygularla ilişkilidir. duygusal deneyimler ve oluşumunu önemli ölçüde etkiler zihinsel süreçlerçocuk. Çocukta yabancılaşma, diğer insanlar ve her şeyden önce yetişkinler tarafından duygusal olarak anlaşılmaması ve kabul edilmemesi nedeniyle oluşur.

Çocuğun yakın olduğu sosyal topluluğa yabancılaştırılması, ona bu topluluğa ait değilmiş gibi davranılması şiddetin özel bir türüdür. Şiddet, yabancılaşma ve sosyal yetimlik birbirine bağlı tek bir bütündür. Çocuğa yönelik herhangi bir şiddet olgusu, ikinci binyılın sonunda Rusya'yı kasıp kavuran sosyal yetimliğin sonucu olan toplumdan yabancılaşma sürecini tetikliyor. Böyle zor bir durumda nasıl yaşanır? Bu soruya cevap arayışı, yaşam tarzına dair bir fikirle başlar.

Okul öncesi çocukların psikolojik sağlık sorunu “duygusal durum”, “ruh hali”, “duygusal iyilik” gibi bir takım kavramlarla belirtilebilir.

Duygusal durum - özel bir bilinç durumu, vücudun belirli alt sistemlerinde veya bir bütün olarak tüm organizmada bütünleyici refah ve hastalık hissi olarak öznel duygusal rahatlık-rahatsızlık durumu.

Mod - Bireyin zihinsel yaşamının olumlu veya olumsuz arka planı olarak değişen derecelerde algılanan zihinsel durum.

Duygusal esenlik – Bir kişinin hayatının çeşitli önemli yönleriyle ilişkili duygusal rahatlık-rahatsızlık hissi veya deneyimi.

Son zamanlarda çocuğun duygusal refahı sorunuyla doğrudan ilgili olan “psikolojik güvenlik” terimi yaygınlaştı.

Bir çocuğun zihinsel sağlığının temeli, onun gelişiminin tüm aşamalarındaki tam zihinsel gelişimidir. Çünkü bir çocuğun yaşamının her yaş döneminde aktivite, iletişim ve bilişe yönelik belirli ihtiyaçları ortaya çıkar. Ruh sağlığı sorunları ve dolayısıyla ihtiyaç düzeltme işi yaşa bağlı ve bireysel yetenekler zamanında gerçekleşmediğinde ortaya çıkar, doğuşun bir veya başka aşamasında olan tüm çocuklarda ve okul çocuklarında yaşa bağlı psikolojik oluşumların ve bireysel özelliklerin oluşması için koşullar yaratılmaz (E.M. Aleksandrovskaya, V.M. Astapov, V. L.I. Garbuzov, A.I. Zakharov, E.E. Kravtsova, L.I. Peresleni, L.F. Chuprov, G. Eberlein, vb.).

Bu bakımdan ailede psikolojik rahatlığın yaratılması, sağlıklı bir yaşam tarzının oluşturulması, ailelere zamanında psikolojik ve pedagojik yardım sağlanması konusunda ebeveynlerin (yasal temsilciler) bilgilendirilmesine büyük ihtiyaç vardır.

Rekreasyonel etkinliklerin genel amacı ahlaki, fiziksel, zihinsel ve bedensel sağlığın oluşturulmasıdır.

Okulda psikolojik hizmet. Ana çalışma alanları.

Okulun psikolojik servisi - Kamu eğitim sisteminde, asıl görevi tam zihinsel ve zihinsel gelişime olanak sağlayan koşulları sağlamak olan uzmanlaşmış bir birim. kişisel Gelişimİhlali, öğrencilerin yaşının ve bireysel yeteneklerinin zamanında uygulanmasına müdahale eden ve psikolojik ve pedagojik düzeltme ihtiyacına yol açan her çocuk.

Psikolojik hizmetin amaç ve hedefleri “Milli Eğitim Bakanlığı Sisteminde Uygulamalı Psikoloji Hizmeti Hakkında Yönetmelik” uyarınca belirlenebilir. Rusya Federasyonu ».

Hizmetin hedefleri şunlardır:

yönetim ve öğretim elemanlarına yardım Eğitim Kurumlarıöğrencilerin bireyselliğine uygun, sağlığın ve kişisel gelişimin korunmasına yönelik psikolojik koşulları sağlayan bir sosyal gelişim durumunun yaratılmasında;

eğitim kurumlarının öğrencilerinin bir meslek edinmek, bir kariyer geliştirmek ve yaşamda başarıya ulaşmak için gerekli psikolojik bilgi, beceri ve yetenekleri edinmelerine yardım;

öğrencilerin yeteneklerine, eğilimlerine, ilgilerine ve sağlık durumlarına göre yeteneklerini belirlemelerine yardımcı olmak;

öğretim elemanlarına, ebeveynlere (yasal temsilciler) öğrencilerin eğitiminde yardım edilmesi ve onlarda karşılıklı yardımlaşma, hoşgörü, merhamet, sorumluluk ve özgüven ilkelerinin geliştirilmesi, hak ve özgürlükleri ihlal etmeden aktif sosyal etkileşim yeteneğinin geliştirilmesi başka bir kişinin.

Hizmet hedefleri:

eğitim kurumlarında sosyal gelişme durumunun psikolojik analizi, temel sorunların belirlenmesi ve bunların ortaya çıkma nedenlerinin, bunları çözmenin yol ve araçlarının belirlenmesi;

Kişilik gelişiminin her yaş aşamasındaki öğrencilerin ve öğrencilerin kişisel ve entelektüel gelişimini teşvik etmek;

öğrencilerde ve öğrencilerde kendi kaderini tayin etme ve kendini geliştirme yeteneğinin oluşumu;

eğitim kurumlarında sosyo-psikolojik iklimin uyumlaştırılmasında öğretim elemanlarına yardım;

içeriklerini ve geliştirme yöntemlerini öğrencilerin entelektüel ve kişisel yeteneklerine ve özelliklerine uyarlamak için eğitim programlarının psikolojik desteği;

sosyal ve psikolojik sağlıktaki sapmaların önlenmesi ve üstesinden gelinmesi;

yerli ve yabancı psikoloji alanındaki başarıların eğitim kurumlarının uygulamalarına yayılmasını ve uygulanmasını teşvik etmek;

Bir psikoloğun ana çalışma yönleri.

Bir okul psikoloğunun çalışması geleneksel olarak aşağıdaki alanlarda düzenlenir:

eğitim çalışması;

önleyici çalışma;

teşhis çalışması;

danışmanlık işi.

düzeltme ve geliştirme çalışmaları;

Okulun sosyal ve psikolojik hizmetleri

– okulun bütünsel eğitim faaliyetleri sisteminin bileşenlerinden biri.

Hizmetin asıl amacı çocukların ve ergenlerin okulda öğrenme sürecinde kişisel ve sosyal uyumlarına yönelik psikolojik desteğin yanı sıra pedagojik sürecin bireyselleştirilmesi ve insancıllaştırılmasına yönelik psikolojik destektir.

Sosyo-psikolojik hizmetin görevlerinden biri – Çocukların okumak istediği, öğretmenlerin çalışmak istediği, ebeveynlerin çocuklarını bu okula göndermekten pişmanlık duymadığı bir psikolojik iklim sağlamak.

Bir okulun neden psikolojik hizmete ihtiyacı vardır?

Hangi durumlarda iletişime geçmelisiniz? Okul psikoloğu basitçe yeri doldurulamaz mı? Bir psikolog-eğitimci ebeveynlere, öğretmenlere ve öğrencilere nasıl yardımcı olabilir? Hadi buna bakalım.

Modern karmaşık dünya Herhangi bir yetişkin, etkisi altında kendisinden ve sevdiklerinden şüphe etmeye başladığı zorluklarla karşılaşır. Arkadaşlarımız ile çatışmalara gireriz ve yabancı insanlar bu bizi sinirlendirebilir ve bazen depresyona sokabilir. Yoğun bir yaşam ve her şeyi yapma arzusu stres yaratır. Çocuklara, gençlere, kızlara ve erkeklere dönersek, yukarıda açıklanan durum, hepsinin gelişme, oluşum sürecinde olması, birçok olguyla ilk kez karşılaşması ve bazen umutsuzca bir profesyonelin yardımına ihtiyaç duyması nedeniyle daha da kötüleşiyor. kim dinleyecek, destekleyecek, kendi içinde önemli bir şeyi keşfedecek. Bir psikolog böyle bir profesyoneldir.

Hayat oldukça normal gelişse bile, durumun gerçekten böyle olduğunu kendi yöntemleriyle doğrulayacak olan kişi psikologdur. Ya da gelecekteki zorlukların habercilerini yakalayabilir ve gelişimini, bu zorluklardan kaçınacak şekilde ayarlayabilir. istenmeyen sonuçlar. Bir anne, birinci sınıf öğrencisinin basit bir ev ödevine odaklanmakta veya bir kuralı uygulamakta zorlandığını fark etti. Psikolog tanıyı koyacak, nedenini belirleyecek ve önerilerde bulunacaktır.

Çoğumuz için meslek seçmenin ne kadar zor olduğunu hatırlayalım. Psikolog, 7. ve 8. sınıftan başlayarak gencin kendisini daha iyi anlamasına, tercihlerini belirlemesine ve ardından lisede doğru mesleki seçimi yapmasına yardımcı olur.

Psikolog yapıcı etkileşim becerilerini geliştirmek, bilişsel süreçleri, sezgiyi ve güveni geliştirmek için çocuk gruplarıyla çalışır; Okul kaygısı ve başarısızlığının düzeltilmesini gerçekleştirir.

Sosyal öğretmen Faaliyetinin ana alanı toplumdur (bireyin yakın çevresi ve insan ilişkileri alanı). Aynı zamanda öncelik (özellikle modern koşullarda), ikamet yerindeki aile ve yakın çevresi içindeki ilişkiler alanıdır. Sosyal öğretmen, mesleki amacına uygun olarak, mümkün olan her durumda sorunu önlemeye çalışır, soruna yol açan nedenleri derhal tespit edip ortadan kaldırır, çeşitli olumsuz olayların (ahlaki, fiziksel, sosyal vb.) önleyici önlenmesini sağlar ve davranıştaki sapmalar.

Hizmet içindeki etkileşim:

Bir sosyal öğretmen ile bir psikolog arasındaki temel etkileşim şu alanlardadır: suçun önlenmesi, ihmal, öğrencilerin evsizliği, uyuşturucunun önlenmesi, eğitim, "zor" çocuklarla çalışma. Bir sosyal eğitimci öğrencilere, ebeveynlere ve öğretmenlere bilgi ve hukuki yardım sağlar. Psikolog, çeşitli yaş kategorilerindeki öğrencilerin psikolojik özellikleri konusunda öğrencilere, ebeveynlere ve öğretmenlere danışmanlık yapmada yardımcı olur.

Çalışma alanları:

1. Sosyal ve pedagojik. Her yaştaki çocuğun sosyal ve kişisel sorunlarının belirlenmesi.
2. Sosyal ve hukuki. Çocuk haklarının korunması.
3. Sosyal ve psikolojik. Ailede ve toplumda karşılıklı anlayış için en uygun koşulları yaratmayı amaçlayan psikolojik ve pedagojik eğitim.
4. Sosyal ve önleyici. Öğrencilerde sapma davranışına neden olan faktörlerin erken tespiti ve önlenmesi.
5. Sosyal teşhis. Çocuklarda ve ergenlerde sapkın davranışların nedenlerini ve ailedeki sosyal bozuklukların nedenlerini belirlemek.
6. Sosyal ve bilgilendirici. Pedagojik ve yasama okuryazarlığını arttırmak.

Ana çalışma alanları

Sosyal öğretmen

Öğrenci devamsızlıklarının kontrol edilmesi.

Sosyal korumaya veya yardıma ihtiyacı olan öğrencilerin aileleri ve sapkın davranışları olan öğrenciler için sosyal pasaport hazırlanması.

Sınıf öğretmenlerinin “zor” öğrencilerle bireysel olarak çalışmalarına yönelik planların hazırlanmasında yardım.

Zor öğrenciler ve velileriyle önleyici görüşmeler.

“Zor” öğrencilerle eğitim çalışmaları planlarının denetimlerine katılım, Önleme Konseyinin çalışmaları, idari toplantılar, küçük öğretmenler konseyi vb.

Organlarla etkileşim.

Öğrencilerin bireysel yeteneklerinin geliştirilmesi.

Öğrencilere psikolojik yardım ve destek sağlamak.

Psikolog

Sorunlu konularda öğrenciler, veliler ve öğretmenler için bireysel danışmanlık.

Öğrencilerin bireysel yeteneklerinin teşhisi.

İdari toplantılara, Önleme Konseyinin çalışmalarına, küçük öğretmenler konseyine vb. katılım, eğitim sürecinin izlenmesine katılım.

Sınıf öğretmenlerine “zor” öğrencilerle bireysel çalışma planları hazırlamada yardımcı olmak.

Öğretmenlere kendi kendine eğitim planları hazırlamada yardım.

Sosyal ve psikolojik hizmet çalışanları onların bir hakkı var:

Öğrencilerin davranış ve aktivitelerini gözlemlemek amacıyla derslere, ders dışı ve ders dışı etkinliklere, uzun süreli grup derslerine katılmak;

İş için gerekli pedagojik belgelerle tanışın;

Okulda grup ve bireysel sosyal ve psikolojik araştırmalar yürütmek (istendiği gibi);

Dersler, konuşmalar, konuşmalar, eğitimler vb. yoluyla psikolojik ve pedagojik bilgiyi teşvik etmek için çalışmalar yürütmek;

Gerekirse öğrenciye yardım sağlanmasına ilişkin konularda okul yönetimi aracılığıyla ilgili kuruluşlara başvurunuz;

Tıbbi ve defektolojik kurumlara soruşturma yapın.

Ana aktiviteler:

Sosyal ve psikolojik eğitim, yetişkinlere (eğitimciler, öğretmenler, ebeveynler) ve çocuklara sosyal ve psikolojik bilgilerin tanıtılmasıdır.

Sosyal ve psikolojik önleme, okul çağının her aşamasında çocukların ruh sağlığını korumayı, güçlendirmeyi ve geliştirmeyi amaçlayan özel bir faaliyet türüdür.

Sosyal ve psikolojik danışma (bireysel, grup, aile).

Psikoloğun tavsiyesi

 Eğer işinizde başarılı olamıyorsanız, bunun nedeninin şu işaretlerden biri olabileceğini düşünün:

 Açıkça tanımlanmış bir hedefiniz yok: Bu, başarıya giden yolu kısaltır.

 Genel bir plan yok: Bu özel hedefi neden kendinize belirlediğinizi anlamak önemlidir.

 Herhangi bir eylem planı yoktur: Hangi adımları atacağınızı bilmiyorsanız hedefinize asla ulaşamazsınız.

 Kendinize çok güveniyorsunuz: Eylem planınızı değiştirmeye hazır olmak için hata olasılığını kabul ediyorsunuz.

 Başarıya inanmıyorsunuz: Başarı, eylemlerinizi felç ediyor.

 Hatalarınızdan ders alamazsınız: onlardan korkmayın, onları analiz edin.

 Tavsiyeyi dinlememek: Bu bir yumuşaklık işareti değil, başkalarının deneyimlerinden bir şeyler öğrenme şansıdır.

 Sizi kopyalayacaklarından korkuyorsunuz: bu bir engel olabilir.

 Yorgunsunuz: bu başarısızlığa neden olur.

 Başarıdan korkuyorsunuz; çünkü bundan sonra ne yapacağınızı bilmiyorsunuz.

Bir sosyal eğitimciden tavsiye

 Ne kadar çok iyilik yaparsak o kadar mutlu oluruz.

 Bu doğrudan ilişki, psikolog ve sosyologların geniş çaplı bir çalışmasıyla doğrulandı.

 Belirli günlük aktivitelerde insanlara karşı minnettarlıklarını, şefkatlerini ve diğer nazik duygularını ifade edenler, yalnızca dünyaya daha iyimser bir gözle bakmakla kalmaz, aynı zamanda fiziksel olarak kendilerini daha iyi hissederler ve hayatlarının daha uyumlu olduğunu hissederler.

 Elbette mutluluğa giden tek yol iyi işler değildir, ancak bu olgular hâlâ birbiriyle bağlantılıdır.

 Ve bu nedenle, eğer mutsuz bir anda size her şey ters gidiyor gibi görünüyorsa, eski durumu yeniden sağlamak için daha sık iyilik yapmaya çalışmalısınız. iç huzur.

Okulda psikolog olarak çalıştığım için, çocuk ve ergenlere yönelik psikolojik ve pedagojik destek ve destek sistemi aracılığıyla yaratıcı, özgür, sosyal açıdan yetkin bir insan yetiştirmek olan gelişim programının amacı, buna göre hedefim. iş, eğitim sürecine katılanlar için psikolojik destek ve destektir.

Akademik yıl boyunca çözdüğüm görevler:

Aileye psikolojik ve pedagojik yardım.

uyum dönemlerinde öğrencilere yönelik psikolojik ve pedagojik destek;

Grup öğrencilerine psikolojik ve pedagojik destek sosyal risk:

ilave davranışların önlenmesi;

Öğrencilerde sağlıklı bir yaşam tarzına yönelik olumlu bir tutum oluşturulması.

Öğrencilerin mesleki anlamda kendi kararlarını vermelerine yardımcı olmak.

Verilen görevlerin uygulanması sırasında aşağıdaki faaliyetleri yürütüyorum:

teşhis faaliyetleri;

düzeltme faaliyetleri;

danışmanlık faaliyetleri;.

Birçok ebeveyn çocuklarını nasıl daha iyi yetiştireceklerini öğrenmek ister, araçlara ve tekniklere ihtiyaç duyar, ayrıca psikoterapötik yöntemleri de erişebilecekleri düzeyde kullanabilirler. Ebeveynlere derinlemesine bilgi vermek gerekli değildir, ancakOnlara temel ilkeleri, yaklaşımları, teknikleri tanıtmanın, bir çocuğun özgüvenini nasıl artırabileceğinizi göstermenin, ona kişisel gelişim fırsatı vermenin, ona çocuğunu daha iyi hissetmeyi ve anlamayı öğretmenin, açık ve dürüst bir şekilde gerekli olduğunu düşünüyorum. etkileşim oluşturun. Yukarıdaki sorunlar BEN Okulda iyi takip ediyorum, analiz edip uyum sağlayarak çözüyorum.ve eğitim sürecinin tüm konularının psikolojik ve pedagojik yeterliliğinin arttırılmasına olanak tanıyan psikolojik hizmetin yeni çalışma biçimlerinin tanıtılması.

İtirazın ana konusuebeveynler - çocuklarının davranış sorunları ve zayıf akademik performansları, okula uyum konusunda tavsiye almaları; yaş, bireysel ve sosyal konular ve sorunlar hakkında danışma Kişisel özelliklerçocuklar; sosyal risk altındaki çocukların ebeveynlerine danışmanlık yapmak; Çocuğun öğretilmesi ve yetiştirilmesi, haklarına saygı gösterilmesi konularında aile ile okul arasındaki çatışmanın önlenmesi ve çözümüne danışma ve katılım, ayrıca ebeveynler arasındaki ilişkiler ve birleşik bir eğitim sistemi seçimi konusunda istişareler.

Öncelik yönüöğretmen olarak işim - Psikoloğun ilk rolü ebeveynler ve öğretmenlerle eğitici çalışmalar yapmaktır. Ebeveynlerle geleneksel olmayan çalışma biçimlerinin seçimine olan ihtiyaç arttı, ancak bu şekilde kendi çocuklarının yetiştirilmesine yeterince dahil olmayan ebeveynlerin dikkatini çekmek mümkün oldu.

Ebeveynlerle ortak toplantılar yalnızca olumlu sonuçlar veriyor, bu yüzden sistematik olarak yürütüyorum

bireysel istişareler (132 istişare);

öğrenciler arasında saldırgan davranışların önlenmesine yönelik özel veli toplantıları;

konuşuyor veli toplantıları ergenlik ve gençlik sorunları üzerine; kendilerini zor yaşam durumlarında, kriz durumunda bulan öğrencilere zamanında destek sağlama sorunu üzerine (3 toplantı);

“Çocuğun okula ilgisinin şekillenmesinde ebeveynlerin rolü (çocuklarla birlikte)” eğitiminin unsurları ile veli toplantısı;

Birkaç yıldır ebeveyn pedagojik evrensel eğitimi çalışmalarına aktif olarak katılıyorum. gerçek sorunlar:

“Birinci sınıf öğrencilerinin uyum döneminde psikolojik özellikleri”;

“Çocuğunuzun öğrenmesine nasıl yardımcı olabilirsiniz: birinci sınıf öğrencilerinin ebeveynleri için pratik bir rehber”

“Günlük rutinin psikolojik ve fizyolojik sağlık genç okul çocuğu"

“İlkokul çocuklarında öz düzenleme ve planlamanın geliştirilmesi”

“Genç okul çocuklarında düşünmenin gelişimi”

“İlköğretimden ortaöğretime geçişin zorlukları”

“Beşinci sınıf öğrencilerinin okula uyumunun özellikleri: nasıl yardımcı olabiliriz?”

“Çalışmak istemiyorum ya da birlikte çalışalım!”

"Gençlik"; "Ergen krizi ve özellikleri."

“Bağımlılık yapıcı davranışlar ve bağımlılık türleri”

“Onuncu sınıf öğrencisinin psikolojik özellikleri”

“Ergenlerin mesleki olarak kendi kaderini tayin etmesi”

Ebeveynlerle çalışmak

Birinci sınıf öğrencilerinin okul eğitimine uyarlanması.

Ebeveynler için anket “Çocuklarla ilişkilerde yapıcı davranışın öz değerlendirmesi”

Çocukluktan yetişkinliğe geçiş dönemi, ergenlik.

Genç yetiştirmenin özellikleri hakkında

Ebeveynlerin kendi çocuklarına, eğitim ve yetiştirilme beklentilerine yönelik tutumlarının incelenmesi (anket)

Montaj Saldırganlığı

Aile hakkında

HATIRLATMA “Çocuğunuzun okula alışmasına nasıl yardımcı olabilirsiniz”

"Çocuğunuz öğrenci oldu."

Birinci sınıfta sorun yokEbeveynler için not

Ebeveynlere çocukların saldırganlığının önlenmesine ilişkin not.

Birinci sınıf öğrencilerinin ebeveynlerine tavsiyeler

Velilere yönelik EĞİTİM 1. SINIF

Ebeveynler için not “Mantıksal eylemlerin geliştirilmesi”

Ebeveynlik

Hiperaktif çocuklar

Çocuğu şiddetten nasıl koruruz?

Geleceğin 1.sınıf öğrencilerinin velileri için toplantı.

Ebeveynlerle çalışmak:

Bana göre ebeveynlerle çalışmayı organize etmenin en önemli önkoşulları şunları içerir:

Sınıf öğretmenleri ile işbirliği

Ebeveyn motivasyonu

Ebeveynleri üzerinde anlaşılan hedeflere ulaşma sürecine dahil etme yeteneği (tartışma ve planlama düzenleyerek);

Ebeveynlerle iyi iletişim ve etkili etkileşim (ilişkilerdeki belirsizliği ve güvensizliği ortadan kaldıran güvenilir bir ortam yaratarak);

Hareket özgürlüğüne, inisiyatife, fikirlerin özgürce ifade edilmesine, deneme ve yaratıcılık olanağına olanak tanıyan yenilikçi bir çalışma ortamı.

Ailelerle çalışırken asıl işlevim destek ve yardımdır. Yetişkin eğitimi ideolojisi, her iki tarafın da çocuğun sorununu ortaklaşa araştırdığı ve her görüşün var olma hakkına sahip olduğu eşit ortaklıkların kurulmasını öngörür. Eylemlerin doğrudan görülebilen sonuçları ekip çalışmasına olan ilgiyi artırır.

Okul-aile işbirliğini güçlendirmek, Deniyorum sağlıklı bir nesil yetiştirme konularında aileyle etkileşim biçimlerini çeşitlendiriyorum: organize ediyorumtoplantılar, anketler, çalıştaylar, eğitimler, geliştirmehatırlatmalar, ebeveynler için seminerler.

Çok sayıda yetişkin ve çocuğun - 90 kişi - dikkatini çekmek mümkün oldu. Biraz daha düşününce bu etkinliği gerçekten sevdiğimi gösterdimçocuklar ve ebeveynler ve bu tür toplantılara devam etme arzusu vardı. Toplantının sonucu, evde toplantı hakkında coşkuyla konuşan çocukların olumlu duygularıydı. Çocuklar ve yetişkinler fikirlerini cesurca ifade ettiler, savundular ve ebeveynleriyle bir anlaşmazlıkta uzlaşma buldular.

Tartışma için aşağıdaki konular önerildi:

1. “OKUL...”

2. “Anaokulu güzel ama okul daha iyi”

H. Akşam yürüyüşleri

5. Çocukların okul çatışmalarına ebeveyn müdahalesi.

İstatistiksel verilerin sunumuçeşitli tematik araştırmalarokulda toplantılar veriyorlar ebeveynlerle daha da büyük ilgi ve gerekli duygusal ruh halini yaratın. Tartışmanın son bölümünde dönüştürdüm Katılımcıların dikkati, çocuk ve yetişkin izleyicilerin aşamalı olarak "iki yarımdan oluşan tek bir bütün" halinde bağlanmasına dikkat çekti. Sadece sözlü olarak değil, aynı zamandaebeveynleri görsel olarak birleştirin veçocuklar, böylece herhangi bir sorundan bir çıkış yolu olduğunu, bunun karşılıklı anlayış olduğunu açıkça ortaya koyarlar.

Öğretmenler bireysel öğrencilere eğitim vermedeki zorluklar, davranış bozukluklarının varlığı, bazı organizasyonel sorunları çözmek ve çatışma durumları. Öğretmenden gelen her türlü talebe mutlaka cevap veririm, sınıf öğretmenlerine bu konuda danışmanlık sunar ve danışmanlık yaparım. bireysel özellikler uyumsuzluk geliştirme riski taşıyan öğrencilere, çocuğun kriz ve intihar öncesi durumlarını tanıma ve davranışındaki değişiklikleri izleme konusunda eğitim verilmektedir.

Çalışmamın amacı öğretim kadrosuyla- Bu öğrencilere yönelik psikolojik ve pedagojik destek sürecinde öğretmenlerin psikolojik ve pedagojik yeterliliklerinin arttırılması.

Öğretim kadrosuyla çalışmak Tematik ev sahipliği yapıyorum Çocuk ve ergenlerde intihar davranışı sorunları ve madde bağımlılığının önlenmesine ilişkin seminerler, eğitimler, ustalık sınıfları, ebeveynlerle ortak faaliyetler. Okulumuzun öğretmenleri tüm etkinliklere düzenli olarak katılmaktadır. psikolojik oyunlar, tartışmalar, eğitimler.

Pedagojik konseylerde konuşan “Öğretmenin mesleki kültüründe etik”, “Sınıfın eğitim sisteminin kurumun eğitim sistemindeki yeri ve rolü”, “Pedagojik yeteneklerin değiştirilmiş tipolojisi”,“Başarıyla Eğitim ve Öğretim” Öğretmenlerin dikkatine sadece teorik materyaller çekmeye çalışmıyorum, onları mutlaka uygulamalı derslerde aktif katılımcı olmaya davet ediyorum.

Tarafımca geliştirilmiş ve uyarlanmıştıryönergeler

« Sınıf öğretmenlerinin öğrencilerin ailelerini incelemesi için», « Çocukluktan yetişkinliğe geçiş dönemi, ergenlik”

“Genç yetiştirmenin özellikleri üzerine”, “Hiperaktif çocuklar”,

“Çocuğu şiddetten nasıl koruruz?”

Öğrenciler Akranlarla, karşı cinsle, ebeveynlerle, öğretmenlerle ilişkiler ve (mesleki dahil) yaşamla ilgili konularda kendi kaderini tayin etme konularında tavsiye isteyin.

Uzun yıllardır okulda psikolojik destek sağlanıyor.

uyum döneminde birinci ve beşinci sınıf öğrencileri.

Bu alandaki görevlerin uygulanması sırasında aşağıdaki faaliyetleri yürütüyorum:

gelecekteki birinci sınıf öğrencilerinin okulda çalışmaya psikolojik hazırlık düzeyinin belirlenmesi (75 kişi);

birinci sınıf öğrencilerinin okula uyum düzeyinin incelenmesinin teşhisi (75 kişi);

okulun ortaöğretim düzeyinde öğrenmeye hazır olma düzeyinin teşhisi (77 kişi);

veli toplantılarında uyumsuzluğun sorunları ve nedenleri hakkında konuşma, yaşın psikofizyolojik özellikleri hakkında bilgi verme;

uygulamak bireysel dersler uyum sorunu yaşayan öğrencilerle;

İlköğretim mezunlarının ortaöğretime geçişe hazırlık konusunda sınıf öğretmenlerine, velilerine ve vekillerine danışmak,

eğitimsel ve davranışsal zorlukların ortaya çıkmasıyla tanışma;

“Okulla Nasıl Arkadaş Edinilir” programı çerçevesinde beşinci sınıf öğrencilerinin uyarlanması;

Okul, beşinci sınıf öğrencileri için bir psikolojik destek programı uyarladı

Kozin Anatoly Mihayloviç 2009

UDC615.851

BBK 4481.352 + Yu948

DEĞİŞEN TOPLUMDA GENÇLERİN RUH SAĞLIĞINI ARTIRMAK

sabah Kozin ChelSU

HIZLA DEĞİŞEN TOPLUMDA GENÇLERİN RUH SAĞLIĞI DÜZEYİNİN ARTIRILMASI

Bir bireyin ruh sağlığı kavramı dikkate alındığında, faktörlerin durumu üzerindeki etkisi ortaya çıkar. Gençlerin ruh sağlığı düzeyinin iyileştirilmesine yönelik stratejik yönler ve yaklaşımlar belirlendi.

Anahtar kelimeler: ruh sağlığı, psiko-düzeltme, psikoterapi, sağlıklı yaşam tarzı.

Makalede kişinin ruh sağlığı kavramı ele alınmıştır. Gençlerin metal sağlığı üzerinde farklı faktörlerin etkisi ortaya çıktı. Ruh sağlığı düzeyinin yükseltilmesine yönelik temel amaç ve yaklaşımlar tanımlanmıştır.

Anahtar Kelimeler: ruh sağlığı, zihinsel düzeltme, psikoterapi, sağlıklı yaşam tarzı.

Sağlık her zaman sosyal açıdan önemli bir unsur olmuştur ve toplumun modern durumunun özelliklerini en keskin şekilde belirler. İnsan yaşamının çok önemli bir bileşeni, bireyin iç iyiliği tarafından belirlenen zihinsel (psikolojik) sağlıktır.

Psikolojik olarak sağlıklı (kendini gerçekleştirmiş) bir kişilik, giderek sosyal bir gerçeklik ve devlet gerekliliği haline geliyor. "Psikolojik sağlık" kavramının ele alınması önemli ve konuyla ilgilidir, çünkü bu kavram herhangi bir kişinin modern mesleki faaliyetinde tamamlayıcı bir kavram olarak hareket etmektedir.

Sağlığı, çok çeşitli bireysel dalgalanmalarla ilişkili deterministik bir kategori olarak tanımlamaya yönelik mevcut yaklaşımlar arasında en önemli göstergeler Vücudun hayati aktivitesi ve insan sağlığını etkileyen çeşitli faktörler arasında aşağıdakiler ayırt edilebilir: normosentrik (sağlık, bir dizi ortalama algı, düşünme, duygusal tepki ve davranış normu olarak kabul edilir).

bireyin somatik durumuna ilişkin normal göstergelerle birlikte davranış); fenomenolojik (sağlık sorunları, dünyadaki bireysel, benzersiz varoluşun varyasyonları olarak dünyanın öznel resmine dahil edilir ve ancak bu algı bağlamında anlaşılabilir); bütünsel (sağlık, bir bireyin oluşum sürecinde edindiği bütünlük, kişisel olgunluğu, yaşam deneyiminin entegrasyonunu varsayar); kültürlerarası (sağlık özellikleri belirli sosyal koşullar, kültürel bağlam ve ulusal yaşam tarzının benzersizliği tarafından belirlenir); söylemsel (sağlık fikri, sosyal ve zihinsel gerçekliği inşa etme mantığıyla yorumlanır); aksiyolojik (sağlık, kişiliği uyumlu hale getiren evrensel bir insani değer olarak hareket eder); akmeolojik (fiziksel, zihinsel, sosyal sağlıkla birlikte, ahlaki halk sağlığı da ayırt edilir, çeşitli sosyal kötülük türlerine karşı bağışıklık prizması aracılığıyla, eylemlerin ahlaki saflığı olarak tanımlanır)

ve düşünceler); hümanist (özgür yaratıcı kendini ifade etme, kişisel gelişim, deneyimin entegrasyonu ve ruhsal kendi kaderini tayin hakkını sağlıklı bir varoluşun ilkeleri ve kriterleri olarak kabul etmek); bütünleştirici (açıklayıcı ilkeler, modeller, şemalar ve bunların çok sayıdaki özelliği, sağlık alanında sağlığın incelenmesi için yeterli yollar olarak kabul edilmektedir.) farklı seviyeler insan varlığı).

Bu bağlamda, sağlık sorunlarının modern anlayışı için gelişiminin disiplinler arası durumu kesinlikle açıktır, çünkü sağlığın özellikleri yaşamın bireysel yönleriyle (biyolojik, sosyal, manevi) sınırlandırılamaz, ancak kültürel, sosyal ve maneviyatın karmaşık bir karşılıklı ilişkisini temsil eder. sosyal, fiziksel, ekonomik, manevi vb. faktörler. Genetik yatkınlığın, çevrenin ve bireysel gelişimin özelliklerinin etkisinin bir sonucudur; psikolojik bağlamda belirli bir düzeyde kişilik bütünleşmesini ima eden bütünsel bir sistem kalitesi olarak tanımlanır; karmaşık bir küresel sosyokültürel olgunun önemini kazanan, sosyalliğin yapı oluşturucu bir faktörü olarak algılanmaktadır.

Aynı zamanda toplumun modern politik, ekonomik, teknolojik ve sosyo-psikolojik yeniden düzenlenmesi, insan yaşamının birçok yönünün, bilincinin, dünya görüşünün ve birçok olguya karşı tutumunun dönüştürülmesini gerektirir. modern hayat, onun (yaşamının) kendini koruması ve uzatılması. Sosyal gelişimin modern gerçekliklerindeki trendlerdeki önemli değişimin bir parçası olarak, artan dikkat önemli bir rol oynamaktadır. psikolojik bilim bireyin yaşamın anlamını bulma ihtiyacı, mutluluk arzusu olarak “insan yaşam kalitesi” olarak karşımıza çıkmaktadır. Yaşam kalitesinin psikolojik bir göstergesi memnuniyet derecesidir farklı bölgeler bireyin zihinsel yeterliliği ile yaşam ve pozitif tutarlılık olup, göstergelerden biri de kişinin çevresindeki ve dışındaki sosyal duruma ilişkin bireysel deneyimleridir. Onlar. Yaşam kalitesinin öznel değerlendirmesi - kişinin yaşam kalitesini nasıl hissettiği, algıladığı, değerlendirdiği ve yaratılan yaşam kalitesinin güçlenmeye ne kadar katkıda bulunduğu

Bireyin ruh sağlığı kazanır özel önem.

"Akıl sağlığı" terimi psikolojiye nispeten yakın zamanda, geçen yüzyılın doksanlı yıllarında tanıtıldı. Psikolojik sağlık, üç ana yönü içeren bir kişilik olgusu olarak düşünülebilir: manevi, duygusal ve sosyal; bundan, zihinsel olarak sağlıklı bir kişinin zihinsel dengeyi koruyabildiği ve her türlü duruma sosyal olarak uyum sağlayabildiği ve zihinsel refahın mümkün olduğu sonucu çıkar. Bir kişinin "olağanüstü" yaşam hedeflerini ve hakikat arayışı ve yaşamın anlamı ile ilgili görevleri yerine getirmesi için en uygun ön koşul olarak değerlendirilebilecek iç ve dış ortamın çeşitli faktörlerine uyum, denge ve zihinsel istikrar ile karakterize edilir.

G.S. Nikiforov, zihinsel süreçlerin, durumların, kişilik özelliklerinin (zihinsel yansımanın yeterliliği, dikkati bir konuya yoğunlaştırma yeteneği, yaratıcılık, duygusal istikrar, iyimserlik, ahlak, irade, enerji, zihinsel düşünmenin yeterliliği) tezahürleri yoluyla zihinsel sağlığın özelliklerini (kriterlerini) listelemeye çalıştı. vb.), yani evrensel insan eğilimlerini, kişisel özellikleri karakterize eden: fiziksel ve sosyal çevreye uyum; sosyal gerçekliğin yeterli algısı; sosyal açıdan faydalı çalışmalara odaklanmak; çevredeki dünyaya ilgi; Tüketici kültürü; fedakarlık; davranışta demokrasi; empati; başkalarına karşı sorumluluk; bencillik vb. .

İnsan ruh sağlığının sosyal yaşam açısından incelenmesi konuyla ilgilidir; bunun nedeni, insanların uyumsuzluğunun, onların temel güçlerinin tam olarak gerçekleştirilmesini olumsuz ve öngörülemez bir şekilde etkilemesidir. Bazı araştırmacılar, bir kişi üzerinde, bir dizi faktörün etkisinin neden olduğu, aşırı derecede artan zihinsel baskı hakkında oldukça haklı olarak yazıyor: ekonomik, sosyal, bilgisel, teknolojik, çevresel, örgütsel vb., olumsuz eğilimi önemli ölçüde artıran bir kişinin sağlığında. Büyük ölçüde olumsuz etki sosyal çalkantıların varlığına, “mevcut sosyal strese” katkıda bulunur,

Mesleki eğitim teorisi ve metodolojisi

sosyal çocukçuluk, mevcut işsizlik düzeyi, suç, enflasyon, yolsuzluk, devletin yetersiz yasal garantileri, etnik gerginlik vb. zemininde terör tehdidi. Böyle bir durumun zihinsel refah üzerinde olumsuz bir etkisi olamaz ama olamaz ve bireyin zihinsel gerginliği. Çevrelerindeki dünyaya karşı sürekli, büyük ölçüde yetersiz motive edilmiş, bazen bilinçsiz bir düşmanlık durumunun, bireylerin zihinsel ve hatta bedensel sağlığı üzerinde olumsuz etkisi olduğuna dair gerçekler vardır.

İnsan yapımı ve çevresel felaketler, cinayetler, yangınlar, mali dolandırıcılıklar, suçla ilgili hesaplaşmalar vb. hakkında medya aracılığıyla bir kişiyi bombardımana tutan bilgi çeşitliliği çoğu zaman bireyi sersemletir, bastırır ve kaygı ve depresyon duygularına katkıda bulunur. Bu tür dağınık, parçalı ve sistemsiz bilgiler, bireyin yaşamın akışında yönünü şaşırmaktan başka bir işe yaramaz ve hem fiziksel hem de zihinsel yeteneklerinin tükenmesine neden olur.

Bilgisayar teknolojileri, nesnel gerçekliği anlamak için sanal bir yöntem kullanırken, bir yandan kişi için oldukça yüksek derecede duygusal tatmine neden olurken, diğer yandan sanal gerçekliğe patolojik bir bağımlılığın ortaya çıkmasına katkıda bulunur - olmayan - tagolizm, “yaşlılık demansı”, “bilgisayar arızası sendromu”. Tıbbi araştırmalar, bu tür oyunlara aşırı katılım durumunda çocuğun veya gencin sinir sisteminin tükendiğini ve hatta bazılarının patolojik değişiklikler beyin süreçlerinin akışı. "Bilgi vampirizminin" bir sonucu olarak, kişi kalıcı ekonomik, ailevi, endüstriyel, eğitimsel, kişilerarası sorunlar, baskı hissi yaşar. akıl sağlığı, yetersiz öz imaj vb. Bu, insanları, bağışıklık sistemini baskılayarak ve iyileşme ve yenilenme süreçlerini yavaşlatarak sağlığı tehlikeye atan sosyal stres bozukluklarına sürükleyebilir.

Ayrıca, bir kişinin doğal ortamından yabancılaşmasının, yapay olanla değiştirilmesinin, çeşitli çevre kirliliği türlerinin, yaşam alanlarının doğal sürecinin, fiziksel ve zihinsel sağlığının bozulmasına olumsuz yönde etki ettiği ve katkıda bulunduğu da unutulmamalıdır. her türlü nevrozun ortaya çıkmasına. Bu koşullarda, tüm dış ve iç faktörler kompleksinin kişiliği üzerindeki olumsuz etkisini nötralize etmek ve ardından düzeltme yapmak için mevcut teknolojilerin, yöntemlerin ve yöntemlerin etkin kullanımı özellikle önemlidir. çeşitli türler kişinin sağlığına verdiği değerin farkındalığı yoluyla zihinsel bozukluklar. Mevcut yaklaşımlar arasında bizce şunları vurgulayabiliriz:

Kamuya açık psiko-düzeltme ve psikolojik etki yöntemleri ve faaliyetlerin psiko-hijyenik desteği;

Psiko-duygusal aktiviteyle ilişkili birincil valeolojik ortamlar;

Psikoterapötik özel araçlar.

İlk yaklaşım bireyler tarafından hem bağımsız olarak hem de uzmanların (eğitim psikologları, valeologlar, rehabilitasyon uzmanları vb.) gözetiminde kullanılabilir. Bilim adamları, Rus cephaneliğinde mevcut olanlardan şunları önermektedir: otojenik ve psiko-düzenleyici eğitim, beden odaklı psikoterapi, psikohijyen, sanat terapisi, ortobiyoz (işin optimizasyonu, çalışma, dinlenme, çevre ile uyum vb.); duygusal alanın gelişimi ve bazı psikosomatik semptomların hafifletilmesiyle ilgili olarak kişisel kaynakları harekete geçiren tamamlayıcı psikoteknik sistemleri; Rol yapma ve iletişimsel strese dayanıklılık eğitimi, kendini analiz etme teknikleri, öz kontrol, öz saygı, kendini düzeltme, kendini geliştirme (hayatın anlam ve hedeflerinin sağlık kurtarıcı yansıması), vb. Önemli, bizim açımızdan önemli Bu görüş, “pozitif” psikoprofilaksi ve psikoterapi metodolojisi olup, “hastanın” kendisinin zihinsel hastalığın üstesinden gelme yetenekleri ve arzularına dayalı olarak teşhis yardımı danışmanlığının sağlanmasıdır.

Sağlığın korunması ve güçlendirilmesi aynı zamanda insan yaşamı faaliyetinin sağlığı koruyan formları - sağlık - sistemi tarafından da kolaylaştırılır.

Bir kişinin kendisiyle ve çevreyle ilgili olarak talep ettiği kendini ifade etmesi için fizyolojik, psikolojik ve ahlaki bir sıçrama tahtası oluşturan yeni bir yaşam tarzı, özellikle eğitimsel girişimlerin oluşturulması ve uygulanması yoluyla sağlık odaklı girişimlerin geliştirilmesi. Sağlığı koruyan insan yaşamı alanındaki çeşitli sosyokültürel deneyimlerin entegrasyonuna ilişkin analitik, bilgilendirici, prognostik, araçsal alanlar dahil olmak üzere sağlık kültürü alanındaki programlar, çeşitli kendini iyileştirme yöntemleri, öz düzenleme, kendini göstermeyi teşvik etme Sağlığın korunması vb.nin uygulanmasında kişinin doğal özellikleri ve nitelikleri.

Genel olarak ruh sağlığı düzeyinin iyileştirilmesine yönelik iki stratejik yön tanımlanabilir:

Her insanda bulunan pozitifliği geliştirmek ve güçlendirmek, bireyin iç yaşam kaynaklarını, refah duygularını, yaşam sevincini ve ruhsal potansiyelini genişletmek;

Mücadele edin, üstesinden gelin, olumsuz her şeyi (hastalıklar, sorunlar, kısıtlamalar vb.) ortadan kaldırın. Bunu yapmak için en azından şunlara ihtiyacınız var: iç dünyanızı ve başkalarıyla uyumlu etkileşimin temellerini bilmek; kendinizi, olup bitenlerin özünü anlayın ve kendiniz olun; kendini yönetebilmek, insanlarla karşılıklı anlayışa ulaşabilmek; kişisel gelişim teknolojilerinde ustalaşın.

İncelenen sorun bağlamında, listelenen yaklaşımlar şu anda kabul edilebilir ve tamamlayıcı görünmektedir ve sağlıklı bir kişinin karmaşık bir modelinin oluşturulmasına bir dereceye kadar katkıda bulunmaktadır. Sağlık olgusunu verilen özellikler aracılığıyla anlamak, bir kişinin kendi sağlık doğası, kendini gerçekleştirme faaliyetinin özünü, öz farkındalığını, kendini tanımasını ortaya çıkarmamızı sağlar. Sağlığa ulaşmaya yönelik bireysel bir strateji oluşturmak için,

Yaşamın tüm konularının sağlığıyla ilgili psikolojik yeterlilik geliştirmek. Bu yorumda ruh sağlığının iç dünyamızın bağışıklığı olarak temsil edilmesi ve anlaşılması bizce önemlidir.

Edebiyat

1. Azarnykh, T.D. Ruh sağlığı: valeoloji sorunları / T.D. Azarnykh, IM. Tyrtyshnikov. -M., 1999. - 112 s.

2. Ananyev, V.A. Sağlık psikolojisine giriş / V.A. Ananyev. - St. Petersburg, 1998. - 148 s.

3. Vasilyeva, O.S. İnsan sağlığı psikolojisi: standartlar, fikirler, tutumlar: ders kitabı. öğrencilere yardım daha yüksek ders kitabı kuruluşlar / O.S. Vasilyeva, F.R. Filatov. -M.: Yayın merkezi "Akademi", 2001. -352 s.

4. Kazin, E.M. Bireysel insan sağlığının temelleri / E.M. Kazin, N.G. Blinova, N.A. Litvinova. - M .: Vlados, 2000. - 192 s.

5. Karlyshev, V. M. Ruh sağlığı konusunda öğrenci: ders kitabı. ödenek / V.M. Karlyshev.

Çelyabinsk: Yayınevi UragGAFK, 2002. -112 s.

6. Nikiforov, G. S. Sağlık psikolojisi: üniversiteler için bir ders kitabı / G. S. Nikiforov. -SPb., 2003.-507 s.

7. Rozin, V.M. Felsefi ve sosyo-psikolojik bir sorun olarak sağlık / V.M. Rozin // Psikoloji Dünyası. - 2000. - 1 numara.

8. Serdyukovskaya G.N. Sağlık, gelişim, kişilik / G.N. Serdyukovskaya. - M .: Tıp, 1990. - 176 s.

9. Sozontov, A.E. Hümanist psikoloji perspektifinden sağlık sorunu / A.E. Sozontov //Psikoloji Soruları, 2003. -No.3. - S. 92-101.

10. Ulyaeva, L.G. Sağlıklı görüntü hayat: ders kitabı. kılavuz / L.G. Ulyaeva. - M .: SGA, 2001. -201 s.

11. Yudin, B.G. Sağlık: gerçek, norm ve değer / B.G. Yudin // Psikoloji Dünyası. - M. -Voronezh, 2000. -No.1- S. 54-68.