Koltuk altlarında hiperhidrozun yanı sıra eritrofobi atağı sırasında sıcak basması için ilaç tedavisi, çeşitli farmakolojik formlardaki ilaçların reçetesine dayanmaktadır. Yerli eczanelerde oldukça az olduğu için geniş seçimlerinden bahsetmek imkansızdır. Ancak hala varlar ve aşırı terlemeyle mücadelede sıklıkla kullanılıyorlar.
Ter önleyici ilaçlar nelerdir: tablet formundaki ilaçlar
Öncelikle reçetesiz satılan ve formaldehit esas alınarak üretilen terlemeyi önleyici ürünlerden bahsetmek gerekiyor. Ancak bunlar, örneğin "Teymurova macunu", "Formagel", "Formidron" gibi harici kullanıma yönelik ilaçlardır ve yalnızca temel ilaçların ağız yoluyla uygulanmasına yardımcı olarak hareket ederler.
Çeşitli antiseptik ve dezenfektan kremler, jeller ve merhemlerin yanı sıra hiperhidroz ve sıcak basmalarına yönelik ilaçlar da çeşitli tabletleri içerir. Antikolinerjik ilaçlar olarak sınıflandırılırlar:
- "Klonidin."
- "Bnzotropin".
- "Oksibutin."
- Beta engelleyiciler.
Bu ilaçlar apokrin verimliliğini etkiliyor ter bezleri salgı üretme yeteneklerini inhibe eder. Bu nedenle genel olarak terleme seviyesini azaltabilirler. Ancak bu tür ilaçların uzun süreli kullanımı vücuda oldukça zararlıdır ve bir takım yan etkileri vardır:
- Mukoza zarlarının kurutulması.
- İdrar yapma sorunları, kronik kabızlık.
- İşitme ve konuşma bozukluğu.
- Çarpıtma tat duyumları, yiyecekleri çiğnerken ve yutarken karşılaşılan zorluklar.
Zamanla vücut bu tür ürünlere alışacak ve ter üretimi eski hacmine dönecektir. Belirgin veya karmaşık hiperhidroz durumunda, doktor, tedavisi kalsiyum laktat, sodyum bromür ve kloral hidratın etkisine dayanan tabletleri reçete edebilir. Tipik olarak bu tür terlemeyi önleyici ilaçlar günde üç kez alınır.
Sağlanan aşırı derecede hiperhidroz Genel form hastalıklar, bir çözelti veya toz halinde reçete edilen Atropin ile tedavi edilir. Ayrıca iki hafta boyunca günde üç kez alınması gerekir.
Bitkisel ilaçlar: hiperhidroz ve sıcak basması için
Eritrofobi nedeniyle aşırı terlemeyi ve sıcak basmaları ortadan kaldırmak için Belladonna officinalis alkaloidine dayalı ilaçların tablet formları kullanılır:
- "Bellataminal."
- "Bellaspon."
- "Beloid".
Çoğu kişi tarafından belladonna olarak bilinen Belladonna çok zehirli bir bitkidir, ancak suyunda büyük miktarlarda bulunan alkaloitler apokrin bezlerinin salgılanmasını önemli ölçüde etkileyebilir. Bu tür ilaçlarla tedavi sıkı tıbbi gözetim altında yapılmalıdır. Bitkisel bileşenler pratikte bağımlılık yapmaz, ancak hastanın bireysel olarak aşırı duyarlı olması durumunda ciddi bir alerjik reaksiyona neden olabilir.
Sakinleştiricilerle tedavi
Bol ter oluşumunun doğasına odaklanan bir uzman, hastaya psiko-duygusal durumu etkileyen ve otonom sinir sisteminin bazı işlevlerini engelleyen ilaçları reçete edebilir. Bu ilaç grubu bir dizi farklı sakinleştirici ve sakinleştirici içerir.
Çoğu durumda, sakinleştirici ilaçlar yalnızca hiperhidroz için etkili değildir, aynı zamanda menopoz ve stres kaynaklı sıcak basması tedavisinde de kendilerini kanıtlamışlardır. Yoğun terlemenin hastanın aşırı duygusallığıyla ilişkili olduğu veya bunun sonucunda ortaya çıktığı durumlarda reçete edilirler. kronik stres. Ve ayrıca hiperhidrozun kendisinin komplekslerin veya diğer psikolojik sorunların nedeni haline geldiği durumlarda.
Sakinleştiricilerin seyri en az bir ay uzar, ancak sakinleştiricilerin kalıcı bağımlılığa neden olabileceği unutulmamalıdır.
Antiseptik ve dezenfektanlar
- "Formagel". En çok biri olarak kabul edilir etkili ilaçlar ve sıklıkla tedavi için reçete edilir asiri terleme koltukaltı. Bir dizi formaldehit içeren ilacı ifade eder. Farmakokinetik olarak "Formagel", etkisi zamanla uzayan ve koltuk altı bölgesindeki ter bolluğuyla mücadeleye yardımcı olan renksiz bir maddedir. Alerjik reaksiyonlara neden olmaz ve kesinlikle toksik değildir.
sırasında elde edilen verilere dayanarak klinik denemeler Bu antiseptiğin tek kullanımı, en az 14 gün boyunca aşırı ter üretimini önlemeye yardımcı olur. Formagel koltuk altlarının yanı sıra avuç içi ve ayak tabanlarına da uygulanabilmektedir. Doğru Kullanım– etkinin ve beklenen sonucun anahtarı budur: yalnızca temizlenmiş ve kuru koltuk altı cildi üzerinde. Jel kuruduktan sonra ciltte mikroskobik olarak ince bir film belirir ve 30 dakika sonra yıkanması gerekir. "Formagel" çok etkili olarak adlandırılabilir, ancak bu yalnızca eşzamanlı tedavi Her ne kadar koltuk altındaki işlemin tekrarlanması ihtiyacı ayda sadece 2 kez ortaya çıksa da.
- "Formidron". Bu ilacın koltuk altlarındaki terlemeye karşı bileşimi ana ek olarak şunları içerir: aktif madde– formaldehit ve ayrıca alkol. Bu terleme tedavisi 20. yüzyılın ortalarında uygulanmaya başlandı. Madde koltuk altı, avuç içi ve ayak derisine pamuklu çubukla uygulanır.
Formidron, 2 haftadan bir aya kadar günde bir kez kullanılır. Acil bir ihtiyaç varsa tedavi uzatılabilir. Ve yine de modern uygulama"Formidron", formülünün modası geçmiş olduğu düşünüldüğünden ve ilacın kullanımı bazı rahatsızlıklarla ilişkili olduğundan son derece nadiren kullanılır. Keskin ve hoş olmayan bir kokusu vardır ve koltuk altındaki cildin tahriş olmasına neden olabilir.
Hiperhidroz haplarının endikasyonları ve kontrendikasyonları nelerdir?
Bellataminal, Bellaspon ve Belloid ile tedavi, yalnızca koltuk altlarında artan terlemeden değil, aynı zamanda menopozal sıcak basması veya kalıcı eritrofobi ataklarından şikayetçi olan kişiler için de endikedir. Aşırı terlemeye aşırı sinirlilik, nevrozlar, merkezi sinir sistemi patolojileri ve otonomik distoni neden oluyorsa terapi etkili olacaktır.
Sakinleştiricilerin hamile kadınlara ve işi sorumluluk ve belirli riskler içeren kişilere reçete edilmesi kesinlikle yasaktır. Örneğin sürücüler, pilotlar, makinistler. Bu ilaçlar konsantre olma yeteneğini engeller. Reçete edilen dozu aşamazsınız ve genellikle şu şekildedir: Günde 1 ila 3 tablet almanız gerekir. Genellikle bir aya kadar süren kursu aşarsanız bağımlılık gelişebilir.
Ayrıca göre genel endikasyonlar Koltuk altlarınız terliyorsa multivitamin alabilirsiniz. B, E ve A gruplarının ilaçları ağızdan reçete edilir.
Haplarla tedavi neden bu kadar etkili?
Aşırı ter salgısını ortadan kaldırmak için nasıl tedavi edileceği sorusu, halihazırda hiperhidroz belirtileri, menopoz atakları ve sıcak basması kızarma sendromundan muzdarip olanlar arasında oldukça önemlidir. Koltuk altlarınızda her zaman alüminyum ve çinko bazlı çeşitli deodorantlar ve ter önleyiciler kullanabilirsiniz. Veya tariflerin önerdiği antiseptik kompresleri yapın Geleneksel tıp. Son çare olarak radikal bir çareye başvurarak botulinum toksini enjekte edebilirsiniz.
Ancak dış tedaviler terlemeye yardımcı olmazsa, o zaman vücudu içeriden tedavi etmeyi tercih etmeniz gerekir ve bu durumda en uygun ilaç formatı özel tabletlerdir. Bu ilaçların çoğu apokrin bezlerinin salgılanmasını baskılar. Ancak birçoğu toksik olduğundan ve birçok yan ve olumsuz etkiye sahip olduğundan, yalnızca yönlendirildiği şekilde alınabilirler.
Tıbbi uygulama, terleme ve sıcak basması için kullanılan herhangi bir ilacın, tek başına kullanıldığında etkili olmayacağını göstermiştir. Ter bezlerinin aşırı salgılanması ancak yardımı ile ortadan kaldırılabilir. entegre bir yaklaşım Terapi yalnızca semptomları hafifletmeyi değil, aynı zamanda altta yatan hastalıkla mücadeleyi de amaçladığında.
Doktor gerekli tedaviyi reçete edecektir. Kural olarak, çeşitli dahil olmak üzere hiperhidroz için ilaç tedavisi kullanılır. eczacılıkla ilgili ürünler. En çok güvenli ilaç terlemeye karşı bitkisel bileşenler içerir. Terleme için tablet reçete ederken lokalizasyonun dikkate alınması önemlidir. patolojik süreçÇünkü koltuk altlarının terlemesinden veya başın terlemesinden kurtulmak farklı yollar gerektirir.
İlaç ne zaman gereklidir?
Artan terleme sorunu her insanı hayatında en az bir kez rahatsız etmiştir. Başta, koltuk altlarında, ayaklarda hiperhidroz belirtileri vardır ve vücutta terleme daha az görülür. Böylece insan vücudu kaynaklanan aşırı ısınmayla başa çıkıyor çeşitli nedenlerden dolayı. Tablo koltuk altlarında ve vücudun diğer kısımlarında hiperhidrozun 3 aşamasını ve gerekli tedavi önlemlerini göstermektedir.
İlaçların terlemeye karşı yardımcı olabilmesi için öncelikle hiperhidrozun nedenlerini bulmalı ve doğrudan bunlara karşı harekete geçmelisiniz.
İlaç türleri
Bitkisel tabletler terleme nedenlerini ortadan kaldırmaya yardımcı olur mu?
Gibi yatıştırıcı Valerian reçete edilebilir.
Yemek yemek farklı tabletler terlemeye karşı, ancak en güvenli olanı doğal içerikli müstahzarlardır. Terleme her zaman otonomik bozukluklarla ilişkili olduğundan, doktor hastaya aşırı terleme için yatıştırıcı etkisi olan bir çare reçete eder. Terlemenin etkili bir ilacı kediotudur. Motherwort ve şakayık sıklıkla kullanılır. Hiperhidroz için belirtilen en yaygın ilaç belladonna özü içerir. Eczane bu bileşenle birçok ürün satmaktadır. İlaç aşırı terlemeden kurtulmaya yardımcı olur, hoş olmayan koku ve bağımlılık yapmaz. Terlemeyi aşağıdaki bitkisel ilaçlarla tedavi edebilirsiniz:
- Bellaspon tabletleri. Bileşenler ter üreten bezlerin işlevini durdurur. Hastayı kasılmalardan kurtarır ve sakinleştirici etkisi vardır. Ürünü günde üç kez yemeklerden sonra ılık su ile kullanın.
- İlaç "Belloid" draje şeklinde. Tiroid patolojilerinden kaynaklanan nörojenik anormallikler için reçete edilir. Hastalığın türü ve ciddiyeti dikkate alınarak bireysel dozaj ve tedavi süresi belirlenir.
- "Bellataminal." Merkezi sinir sisteminin artan uyarılabilirliğinin arka planında meydana gelen aşırı terleme için endikedir. Nevrozlar ve sürekli sinirlilik için önerilir.
Aşırı uyarılmadan kurtulmaya yardımcı olan brom içeren tabletler terleme konusunda da etkilidir. Bunları aldıktan sonra hastanın ter üretimi önemli ölçüde azalır. farklı parçalar bedenler. Bu tür tabletlerin doktor reçetesi olmadan kullanılması önerilmez. Bunu dikkate almak önemlidir aktif maddelerİlaçların vücuttan atılması uzun zaman alıyor.
Sakinleştiriciler ne zaman kullanılır?
Bir kişi sıklıkla strese maruz kalıyorsa, sakinleştirici alması tavsiye edilir.
Vücut terlemesi her zaman ilaçlarla ortadan kaldırılamaz bitki kökeni, daha sonra doktor sakinleştirici almayı önerir. Bu tür ilaçlarla normalleştirilir zihinsel durum Düzenli stres ve artan duygusallık nedeniyle bozulan hasta. Bu en iyi ilaç psikolojik stres veya rahatsızlık nedeniyle oluşan terlemeden. Terapi süresi 30 gündür, ardından terlemeyi önleyici ilaç durdurulur. Bir ay sonra tedavi durdurulmazsa bağımlılık ortaya çıkar.
Sakinleştirici kullanan tedavi tıbbi gözetim altında yapılmalıdır. Bunun nedeni tabletlerin ters tepkilerşiddetli depresyon ve hamilelik durumlarında önerilmez.
Vitaminler ve diğer ilaçlar
İtibaren vitamin preparatları B grubu atanabilir.
Aşırı terleme için doktor A, E, B vitaminlerinin yanı sıra rutini de reçete eder. Artan ter üretimiyle başa çıkmaya yardımcı olurlar ve tüm insan vücudu üzerinde faydalı bir etkiye sahiptirler. Ek olarak, aşağıdaki fonlar reçete edilir:
- nöroleptikler;
- Kalsiyum kanal blokerleri;
- steroidal olmayan antiinflamatuar ilaçlar.
Popüler ilaçların listesi
Hangi tabletler endikedir?
Koltuk altlarınızın ve vücudunuzun diğer bölgelerinin terlemesini önlemek için terlemeyi önleyici tablet almanız gerekir. Tabloda vücut terlemesine karşı en yaygın kullanılan haplar gösterilmektedir:
Terlemeyi önleyen kaliteli bir ürün, sorunu maskelememeli, aksine ortadan kaldırmalıdır. Hijyen ürünleri ortadan kaldırır patojenik mikroflora Hoş olmayan koku ve aşırı terlemenin uzun süre ortadan kalkması nedeniyle. Çeşitli kimyasal kokular alerjiye ve tahrişe neden olabileceğinden deodorantların güçlü bir kokusu olmamalıdır.
Etkili ter önleyici ürünlerin gözden geçirilmesi
Ağır terlemeçoğu durumda sıcak hava veya heyecan nedeniyle oluşur. Asiri terleme Ayakların hoş olmayan kokusundan - bromidozdan bahsettiğimizde genel terim hiperhidroz olarak adlandırılır.
Ter önleyici ürünler seçerken kendi cildinizin hassasiyetine ve alerjik reaksiyonlara yatkınlığına odaklanmalısınız. Düzenli kullanım için doğal içerikli yumuşak hijyen ürünleri satın almak en iyisidir. Kimyasal ürünler koltuk altı bölgesini koyulaştırabilir veya tam tersine beyazlatabilir.
Terlemeyi önleyici ilaçlar kümülatif etkiye sahip olduğundan uzun süre sorundan kurtulmak isteyen kişiler için uygundur.
Makarna Teymurova
Harici kullanım için macun "Teymurov'un Macunu"
Teymurov'un makarnası – ilaç antibakteriyel, kurutucu ve koku giderici etkilere sahiptir. Çatlak veya çatlak varsa ilaç kullanılmamalıdır. derin yaralar. Bu ilaç hoş olmayan kokuyu engeller ve aşırı terleme. Koltuk altlarını, bacakları ve kolları tedavi etmek için kullanılabilir.
Ürün günde 1-2 kez, tamamen temizlenmiş, doğal olarak kurumuş cilde, yani havlu kullanılmadan uygulanmalıdır. 4-5 gün içerisinde belirgin bir etki ortaya çıkacaktır. Akut veya kronik hastalıklar Tedavi süresi 7-15 gün sürecektir.
Yanlış ve aşırı kullanım nedeniyle olumsuz reaksiyonlar meydana gelebilir:
- döküntü;
- tahriş;
- cilt temizleme;
- konvülsiyonlar (nadir durumlarda).
İlacın maliyeti: yaklaşık 100 ruble. Eczanelerde ve çevrimiçi mağazalarda satılmaktadır.
Makarna Lassara
"Lassara Makarna"
Makarna Lassara – evrensel tıp, kokudan kurtulmanıza yardımcı olur ve terlemenizi engeller. Ürün 2 adet içerir aktif bileşenler: salisilik asit ve çinko. Her iki maddenin de belirgin bir antiseptik ve antibakteriyel etkisi vardır. Lassara macunu çoğunlukla sivilce, sivilce ve diğer cilt kusurlarını tedavi etmek için kullanılır. Yara ve ülser varlığında dahi aşırı terlemeye yatkın bölgelerde kullanılabilir. Macun ayrıca cildi yumuşatan ve pürüzsüzleştiren bir madde olan Vazelin içerir.
Kullanım Talimatı: Ürün günde 1-2 kez ince bir tabaka halinde uygulanmalıdır. Gerektiğinde uygulama sayısı günde 3-4 defaya kadar artırılabilir. İlaç kuru ve aşırı hassas cilde sahip kişiler için önerilmez.
Salisilik-çinko merhem tamamen aynı üründür, yalnızca diğer üreticiler tarafından üretilmektedir. Preparat aynı zamanda vazelin içermeyebilir, bu yüzden epidermisi haksız yere kurutur.
Lassara ezmesinin maliyeti: 50 ila 140 ruble. Eczanelerden satın alabilirsiniz.
Formidron
Çözüm "Formidron"
Bir çözelti formunda mevcut olan antiseptik bir madde. Formidron sadece ayak ve koltuk altlarını tedavi etmek için değil aynı zamanda ayakkabıları patojenik mikroorganizmalardan temizlemek için de kullanılır. Ürün, hoş olmayan kokuların giderilmesine ve terlemenin önemli ölçüde azaltılmasına yardımcı olur. İlaç, gelişimin her aşamasında hiperhidrozun tedavisi için özel olarak tasarlanmıştır. Formaldehit, su, kolonya ve etanol. Yanlış kullanıldığında solüsyon cildi ciddi şekilde kurutabilir.
İlaç tıraştan hemen sonra kullanılamaz; en az bir gün beklemeniz gerekir. Solüsyon günde en fazla 2 defa (şiddetli terleme durumunda) kullanılabilir. İlaç parmakların arasına sürülmeli ve onunla tedavi edilmelidir. koltuk altları. İlk kullanımdan sonra artan terleme 2 ila 14 gün süreyle ortadan kalkacaktır. Formidron düşük toksik bir ilaçtır, bu nedenle kullanmadan önce bir dermatoloğa danışmalısınız.
Ürotropin
Çözüm "Ürotropin"
Urotropin, Formidron'a benzeyen yüksek kaliteli bir antiseptiktir. Asidik-nemli bir ortama maruz kaldığında ürün, güçlü bir antibakteriyel etkiye sahip bir madde olan formaldehit oluşturur. İlaç tabletler, ampuller ve çözelti formunda mevcuttur. Tabletler ancak tıbbi konsültasyondan sonra alınabilir.
Koltuk altı bölgesi için %5'lik bir solüsyona (ampuller) ihtiyacınız vardır ve bacaklar için %40 uygundur. Size kolaylık sağlamak için ürün temiz bezlere veya peçetelere uygulanmalıdır. Haftada en fazla 3 kez kullanın. Tedavi süresi: 2-3 hafta.
İlacın maliyeti: salınım şekline bağlı olarak 50 ila 200 ruble. Eczanelerden satın alabilirsiniz.
Toz Galmanin
Toz "Galmanin"
Toz, tahrişe veya kuruluğa neden olmadan aşırı terlemenin giderilmesine yardımcı olur. Bacaklara ve koltuk altlarına uygulanabilir. Ürün aynı zamanda ayakkabıların tedavisinde de kullanılır. Galmanin tozu belirgin bir antiseptik etkiye sahiptir; tahrişe neden olmadan epidermisi nazikçe kurutur. Bu en çok iyi bir seçenek olan insanlar için aşırı duyarlılık deri.
Artan terlemeden kurtulmak için tozu günde 1-2 kez uygulamanız gerekir. Ürünü ayakkabılarınızın içine döküp gece boyunca bırakmanız önemle tavsiye edilir. Bu sayede terli ayaklardan kurtulabilirsiniz. Tedavi süresi yaklaşık 14 gün sürer. Yanlış veya fazla kullanıldığında ilaç döküntüye neden olabilir.
Maliyet: 50 ila 120 ruble. Eczanelerden satın alabilirsiniz.
Kuru kuru
Deodorant "Kuru Kuru"
Dry Dry kaliteli ter önleyici ürünler üreten bir firmadır. Bu şirketin deodorantı özellikle popüler olup, 48 saat boyunca terlemeyi ortadan kaldırabilmektedir. Tüm Dry Dry ürünleri, gözenekleri sıkılaştıran ve ter bezlerinin çalışmasını normalleştiren bir madde olan alüminyum hidroklorür içerir. Pek çok ürün aynı zamanda solvent ve tatlandırıcı görevi gören alkol içerir. Birçok müşteri Dry Dry deodorantın kendi kategorisinin en iyisi olduğunu düşünüyor. Ürün gerçekten terlemeyle mücadeleye yardımcı oluyor ancak her kıza uygun değil. Ürün neden olabilir şiddetli alerjiler Bileşimindeki alkol ve kimyasal kokular nedeniyle dikkatli kullanılmalıdır.
Deodorantı temizlenmiş cilde günde en fazla 2 defa uygulayın. Giysileri giymeden önce ürünün biraz kurumasını bekleyin (1-2 dakika). Aksi takdirde ıslak veya beyaz lekeler ortaya çıkacaktır.
Dry Dry şirketinin ürünleri 300 ruble'den başlıyor. ortalama fiyat deodorant - 500 ruble. Ürünleri eczanelerden ve internet mağazalarından satın alabilirsiniz. →
Kokux
Odorex Ekstra Kuru
Odorex Extra Dry Hollanda'da üretilmektedir. Deodorant 50 ml'lik cam ambalajda mevcuttur. Küçük hacmine rağmen ürün 5-6 ay kullanım ömrüne sahiptir. Odorex Extra Dry belirgin bir antiseptik ve antimikrobiyal etkiye sahiptir. Koltuk altlarına ve bacaklara uygulayın. Ürün alkol içerdiğinden hassas cilde sahip kadınların kullanımına uygun değildir.
Ürün bir peçeteye veya temiz bir beze uygulanmalıdır. Koltuk altı bölgesini tedavi etmek için kelimenin tam anlamıyla birkaç damlaya ihtiyacınız olacak. Deodorant sadece temiz cilde uygulanmalıdır.
Ürün maliyeti: 100 ila 500 ruble (satın alındığı yere bağlı olarak). Bu ürün Rusya Federasyonu'nda satılmadığından çevrimiçi sipariş verilmesi gerekmektedir.
5 gün
Ter ve kokuya eczane ilacı "5 gün"
5 gün (5d), Galenopharm firmasının farmasötik bir ürünüdür. İlaç toz ve merhem formunda mevcuttur. Toz ayak hijyeni ve ayakkabı bakımı için kullanılabilir. İlacın adı bu durumda kendisi için konuşuyor. Üretici, 5 gün içinde kişinin aşırı terleme ve hoş olmayan kokudan tamamen kurtulacağını vaat ediyor. Merhem ve toz, bileşimdeki çinko oksit nedeniyle güçlü bir antiseptik etkiye sahiptir. Ayrıca her iki ürün de glisin içerir. Merhem, serinletici ve yatıştırıcı etkisi olan mentol içerir.
Toz şu şekilde uygulanmalıdır:
- evden çıkmadan önce ayakkabılarınıza 1 poşet serpin (tedavi süresi: 5 gün);
- ayakları, özellikle de ayak parmakları arasındaki bölgeleri tedavi edin (tedavi süresi: 3 ila 5 gün arası).
Merhem günde en fazla 2 defa uygulanır. Hoş bir şekilde serinletir, yorgunluğu giderir ve hoş olmayan kokuları giderir. Tedavi süresi 5 ila 14 gün sürer. Terlemeye karşı koruma 1-2 ay kadar sürer.
Tozun maliyeti: yaklaşık 100-120 ruble, merhemin fiyatı – 150-200 ruble. Eczanelerden satın alabilirsiniz.
Ter taşı
Ter ve kokuya karşı mineral
Ter Önleyici Taş, cildin koku ve patojenlerden korunmasına yardımcı olan bir mineraldir. Taşın kendisini değil, onu içeren ürünleri satın almanız önerilir. Örneğin: doğal kozmetik mağazalarından satın alınabilen doğal deodorant "Tazelik Kristali". Terlemeyi azaltan taşın kendisine alunit denir. Mineral suda çözünür ve kokusuzdur. Taş satın almanın en kolay yolu internettir.
Nasıl kullanılır? Mineral suda çözülebilir ve bir çözelti olarak kullanılabilir. Alunitli deodorant kullanmanın da özel bir yanı yok: Temiz cilde sürülmeli ve 1-2 dakika tamamen kuruyana kadar bekletilmelidir. Doğal ilaçlar– günlük kullanım için en iyi çözüm. Cilde zarar vermezler ve alerjiye neden olmazlar.
Ter önleyici bir taşın maliyeti: 200 ruble'den. Bunu içeren deodorantların farklı fiyatları vardır.
→ Projemiz hakkında yorumlar
Halk ilaçları ile terlemeden nasıl kurtulurum?
Evde aşırı terlemeyi aşağıdaki yöntemlerle yenebilirsiniz: Halk ilaçları. Bu, eğer bir kişinin aniden deodorantı biterse ya da alerjik reaksiyon eczacılık için.
En kolay seçenek normal talk satın almak ve onu hijyen ürünü olarak kullanmaktır. Bu ürün aşırı nemi emer ve hoş olmayan kokuları ortadan kaldırır. Ayrıca talk gözenekleri tıkamaz ve cilde nazikçe bakım yapar.
Aşırı terlemeye karşı hidrojen peroksit
Sıradan hidrojen peroksit
Hidrojen peroksit belirgin bir antiseptik ve kurutma etkisine sahiptir. Bu ürünün% 3'lük bir çözeltisi cildi tedavi etmek için en uygunudur. Hidrojen peroksit 200-250 ml ılık su ile seyreltilmeli ve bir peçeteye uygulanmalıdır. Doğru oranları korumak son derece önemlidir (ilacın bir kısmı on kısım suya). İşlem günde 2 defadan fazla yapılmamalıdır.
Hidrojen peroksit cildinizi beyazlatabilir, bu nedenle 2-3 haftadan fazla kullanmamalısınız.
Soda ve limon suyu
Soda ve limon suyu
Soda, ter bezlerinin işleyişini ve epidermisin pH'ını normalleştirebilir. Bu tarifte limon suyunu kullanabilirsiniz. esans çay ağacı, metola veya nane. Pişirme metodu:
- bir çorba kaşığı kabartma tozu ve bir bardak ılık suyu karıştırın;
- bundan sonra bir limon alıp birkaç damla meyve suyu (yaklaşık yarım çay kaşığı) sıkmanız gerekir;
- son aşamada 2-3 damla esansiyel yağ ekleyebilirsiniz.
Ortaya çıkan karışım aynı zamanda cildi beyazlatacaktır.
Ter ve kokuya karşı elma sirkesi
Doğal %5-6 elma sirkesi almanız gerekecek. Bu ürün vitaminler, asitler ve faydalı mikro elementler içerir. Elma sirkesi terlemeyi normalleştirir ve cildi tonlandırır.
Ayak banyosu hazırlayabilirsiniz. 200 ml sirke için yaklaşık 4-5 litre sıvıya ihtiyacınız olacaktır. Ayaklarınızı ortaya çıkan banyoya 15-20 dakika batırmanız gerekir. İşlem haftada 1-2 kez yapılmalıdır.
Açıklanan tüm çarelere ek olarak ter pedleri veya pedleri de kullanabilirsiniz. Ucuzdurlar, rahatsızlığa neden olmazlar ve başkaları tarafından fark edilmezler. Ancak bebek bezinde pişiğe neden olabileceğinden pedlerin sürekli olarak kullanılmaması gerekir.
İlaç kullandıktan sonra terleme durmazsa ne yapmalı? Bu gibi durumlarda bir dermatoloğa başvurmanız gerekir. Bazı durumlarda, gelişme nedeniyle artan terleme görülür. ciddi hastalıklar bunlar özel tedavi gerektirir.
İnsan vücudunun sürekli terle kaplandığı aşırı terleme çoğumuzun bildiği bir sorundur. Resmi olarak dünya çapında insanların en az% 5'inin birincil tipte kronik hiperhidrozdan muzdarip olduğuna ve daha da fazla ikincil tipte patoloji vakasının bulunduğuna inanılmaktadır. Bu nedenle doktorlar uzun süredir daha fazla hastaya yardımcı olabilecek evrensel bir çözüm bulmaya çalışıyorlar. Günümüzde hiperhidrozun ilaç tedavisi budur.
Günümüzde terlemeyi tamamen durdurmak veya derecesini önemli ölçüde azaltmak için doktorların kullandığı birçok ağızdan ilaç bulunmaktadır. Bu ilaçlar sistemik tiptedir, yani tüm vücudu etkilerler. Ancak asıl "hedefleri" sinir sistemidir (özellikle sempatiktir), çünkü terleme sürecini uyarmaktan sorumlu olan sistemdir.
Hiperhidroz tedavisine dikkat edin tıbbi yöntemle Bu, tüm patolojik terleme vakalarında mümkün değildir. Terleme ve kafa derisinin yanı sıra (kısmen) birincil hiperhidrozun ortadan kaldırılmasıyla iyi sonuçlar elde edilir. Bazen ilaçlar, deodorantlarla sorundan kurtulmaya çalışmış kişilere yardımcı olur. geleneksel yöntemler ve iyontoforez.
Telafi edici terlemesi olan kişiler (özellikle ameliyat veya yaralanma sonrasında) ve vücudunun tamamını veya önemli bir bölümünü terleyen kişiler, ilaç tedavisine çok daha az yanıt verirler. Ayrıca hiperhidrozu yalnızca başka bir hastalığın sonucu olan hastalarda aşırı terlemeyi bastırmanın pek bir anlamı yoktur. Örneğin, terlemeyi önleyici ilaç alan bir hastanın alınması pratik olarak işe yaramaz - bu fenomenin yoğunluğunu yalnızca biraz zayıflatacak, ancak tamamen ortadan kaldırmayacaktır.
Antikolinerjik ilaçlar
Kural olarak terlemeyle mücadele antikolinerjik ilaçlarla gerçekleştirilir. Bunlar aşağıdaki ilaçları içerir: glikopirolat, oksibutinin, benztropin, propantelin bromür ve diğerleri.
Doktorlar amaçlarının olduğuna inanıyor Üretilen ter miktarını önemli ölçüde azaltmaya yardımcı olur. Onların yardımıyla terlemenin tamamen giderilmesi mümkün olmayacak ve bunu yapmaya değmez: bu tür ilaçların etkisi sempatik sinir sisteminin işlevselliğini baskılamaya dayandığından, aşırı "bol" uygulamaları öldürebilir. Bir kişi. Antikolinerjikler ayrıca hiperhidrozu tedavi etmek için kullanılan ilaçlar olarak henüz kesin olarak onaylanmamıştır.
Bununla birlikte, son on yılda bu tür ilaçların insan vücudu üzerindeki etkilerine ilişkin etkileyici deneyimler biriktiğinden, doktorlar onları hala bu "rolde" kullanıyor. Özellikle uzmanlar antikolinerjik ilaçların hastalarda ter üretimini önemli ölçüde azalttığını uzun zamandır biliyor. Doğru, bu onların yan etkisi.
Kural olarak sistem hastalıkları için kullanılırlar. Glikopirolat ve oksibutinin gibi bazı antikolinerjiklerin küçük çocuklarda kullanım için yeterince güvenli olduğu düşünülmektedir.
Son araştırmaların (JAMA 2015/2016), yaşlı insanlarda demans gelişimi ile antikolinerjik ilaçların reçetelenmesinin artması arasında potansiyel bir ilişki olduğunu öne sürdüğü unutulmamalıdır. Özellikle, 65 yaş ve üzeri 300 hasta üzerinde yapılan bir çalışmada bilim insanları, bu hastaların (yukarıda açıklanan ilaçları kullanırken) muhtemelen senil demans hatta Alzheimer hastalığı bile %27-33 oranında artıyor.
Önemli notlar
Ancak antikolinerjik ilaçların genel olarak merkezi sinir sistemi üzerinde ciddi bir etkisi yoktur. gergin sistem(yani kafada ve omurilik). Sinir gövdelerinde asetilkolini bloke ederek çalışırlar. Çünkü ter bezlerinin çalışmasını uyarmaktan sorumlu olan odur. Ancak! Asetilkoline duyarlı reseptörler vücudun her yerinde bulunur. Ve bu nedenle bu ilaçlardan çok var yan etkiler : Kserostomi (anormal ağız kuruluğu), kabızlık, tat alma duyusunda değişiklik, bulanık görme, idrar retansiyonu ve hızlı kalp atışı.
Ayrıca okuyun: Terli avuç içlerinden nasıl kurtulurum: basit ve etkili teknikler sadece senin için
Bu yan etkiler genellikle uzman kişi için ideal olan dozu bulabilirse düzelir. Doktorlar olumsuz etkileri "öngörülebilir, yönetilebilir ve genellikle hafif" olarak nitelendiriyor.
Ama yine uyarıyoruz Antikolinerjik kullanan kişilerin dikkatli olması gerekir. Yukarıda da belirtildiği gibi, bir kişinin 65 yaş ve üzerinde olması durumunda demans gelişme olasılığı vardır. Hastanın zaten yaşlılık delilik belirtileri varsa, bu ilaçları reçete etmek kesinlikle yasaktır. Terlemek daha iyidir.
Kontrendikasyonlar ve özel reçeteler hakkında
Antikolinerjik ilaçlar sistemik olarak çalıştığından, terlemenin lokal olduğu, vücudun yalnızca bir kısmında ifade edildiği durumlarda bunları reçete etmemek daha iyidir. Ayrıca ter üretimini tamamen "kapatmak" için çabalamaya gerek yoktur.
Öncelikle yukarıda yazdığımız yan etkiler nedeniyle çok tehlikelidir. İkincisi, insan bu durumlarda vücut aşırı ısınabilir Bunun sonucunda hasta şiddetli sıcak çarpmasına maruz kalacaktır. İÇİNDE özel durumlar bu ilaçları alan kişiler, sürekli olarak yaşadıkları veya çalıştıkları tesislerde optimal mikro iklim parametrelerine uyumu sıkı bir şekilde izlemelidir; uzun zaman sıcak mevsimde dışarıda olmak.
Bu nedenle sporcuların yanı sıra ara sıra spor yapan veya ağır işlerle uğraşan kişiler de fiziksel iş(yani aşırı ısınma riskinin oldukça gerçek olduğu ve normal koşullar) bu ilaçları çok dikkatli almalıdır. İlaç alan hastalar veya çocukların ebeveynleri, vücut ısısının artması, susuzluğun artması, cildin ani solgunluğu, baş dönmesi, baş dönmesi gibi durumların sürekli farkında olmalıdır. kas spazmları, Ciddi zayıflık, baş ağrısı ve mide bulantısı - yani hipertermiyi gösterebilecek tüm belirtiler.
Ayrıca, glokomlu hastaların yanı sıra, gastritin ana asit formlarından (ve zayıf salgılama aktivitesiyle ilişkili diğer gastrointestinal patolojilerden) ve idrar retansiyonundan muzdarip kişiler bu ilaçları hiç almamalıdır. Aksi takdirde sağlıklarını ve hatta hayatlarını doğrudan tehdit eden sonuçlar ortaya çıkabilir.
En güvenli yol
Yukarıdakilerin hepsine dayanarak, doktorların bu tür ilaçları reçete ederken neden öncelikle bunların etkinliğine değil, ilacın hastanın vücudu için güvenliğine odaklandıklarını anlamak zor değil. Özellikle kanıtlanmış yeni nesil ilaçlar şunları içerir: Cuvposa/glikopirrolat. Genellikle serebral palsili çocuklarda hipersalivasyonu hafifletmek için kullanılır (yani bileşik çok güvenlidir). Bu, uygun bir dozajda salınmanın yanı sıra sıvı form için çok uygun bir çare olarak tanınmasına katkıda bulunur. İlaç tedavisi tüm hasta gruplarında terleme. Ancak 65 yaş ve üzeri hastalar için güvenliği konusu hala açık ve tartışmalıdır.
Ayrıca okuyun: Koltuk altı terlemesi için Formidron: kullanım yöntemleri ve güvenlik kuralları
Ancak daha önce bahsettiğimiz oldukça güvenlidir. oksibutinin. Üstelik sıvı halde de mevcuttur. Üstelik iki yıl önce bu ilacın, hastaların hastalıktan muzdarip olduğu durumlarda bile hiperhidroz tedavisinde kullanılması "yarı resmi olarak" onaylandı. Mesane ve böbrekler, idrar üretiminde yavaşlamaya yol açar. Bugün doktorların yalnızca sıvı formda bulunan ilaçları önerdiğini bir kez daha vurgulayalım.
Çocuklara verilebilirler, dozajları uygundur ve hatta fiziksel olarak hapları yutamayan yaşlı hastalara (teoride) reçete edilebilirler. Bu harika bir çözüm. Ancak bu iki ilacın bile yaşlılara reçete edilmesindeki güvenlik sorununun tam olarak çözülmediğini bir kez daha hatırlatıyoruz. Bunları her özel durumda kullanma kararı, kişisel sorumluluğu altında ilgili hekim tarafından verilmelidir.
b-Blokerler ve Benzodiazepinler
Patolojik terleme tedavisinde antikolinerjiklerin yanı sıra oldukça başarılı bir şekilde kullanılan ağızdan alınan başka ilaçlar da vardır. Önceki durumda olduğu gibi, başlangıçta bu amaçlara yönelik değildiler. Bu Beta engelleyiciler En etkili temsilcileri propranolol ve benzodiazepinleri içerir. Ancak bunlar en etkili olmayabilir ancak en yaygın olanıdır.
Onlar tarafından çalışıyorlar Anksiyetenin fiziksel belirtilerini “engellemek”. Bu ilaçlar merkezi sinir sistemi üzerinde etki gösterir ve epizodik veya "olay odaklı" hiperhidroz yaşayan hastalar için en iyi seçimdir.
Özellikle, röportajlar veya yeni bir ekibe "katılma" sırasında şiddetli rahatsızlık, terli ayaklar ve stres yaşayan kişileri etkileyen şey tam da bu terleme şeklidir. Ancak bu ilaçların aynı zamanda sürekli ve uzun süreli kullanım olasılığını sınırlayan bazı yan etkileri de vardır.
Örneğin benzodiazepinler kötüdür çünkü onlara karşı direnç yavaş yavaş gelişir. Ek olarak, bir "frenleme" etkisi vardır, bu nedenle işleri şu veya bu şekilde sık araba kullanmayı gerektiren kişiler için kesinlikle tavsiye edilmez. Araç. İlaç reaksiyonu büyük ölçüde engeller ve karşı konulmaz uyuşukluğa neden olabilir. ve bu tür durumlarda trajik olaylara yol açabilecek diğer etkiler. Ayrıca sınavlar, önemli görüşmeler ve konsantrasyonun ve hızlı reaksiyonun önemli olduğu diğer durumlarda alınması önerilmez. Potansiyel bir işverenin biraz garip ve inanılmaz derecede uykulu bir çalışandan hoşlanma olasılığı düşüktür.
Bu gruptan ilaç seçerken son derece “bireysel” etkiye sahip olduklarını da dikkate almalısınız. Bir hastanın yakınlarına şu ya da bu ilaçla yardım edilmesi, ancak bunun hasta üzerinde hiçbir etkisinin olmaması son derece gerçek bir durumdur. Bu nedenle bir ilacın birisinde işe yaramadığı durumlarda umutsuzluğa kapılmamak, bir sonrakini denemek gerekir. Daha etkili olması oldukça olası. Klonidin, indometasin, gabapentin ve diğerleri gibi ilaçlar lokal hiperhidroz tedavisinde kendilerini kanıtlamıştır.
Olağandışı kullanım yöntemleri
Ve ilerisi. Pratikte birçok kozmetikçi bu ilaçları alışılmadık bir şekilde kullanıyor. Bunları iyontoforez sırasında kullanılan çözeltiye eklerler. Ek olarak, bu tür ilaçların hem dahili olarak (talimatlara göre reçete edildiği şekilde) hem de harici olarak kullanılmasıyla maksimum etki elde edilir. Doğru, bu yöntem "resmi" tıp tarafından onaylanmadı ve pratikte kullanımı teşvik edilmiyor. Bu arada antikolinerjik ilaçlar da doktorlar tarafından eklendi iyontoforez çözeltisi. Bu yöntem özellikle koltuk altlarındaki "aşırı salgıyı" tedavi etmek için iyidir.
Ağır terleme çok fazla rahatsızlığa neden olabilir Gündelik Yaşam. Terlemeyi önleyen pek çok ilaç geliştirilmiştir, bunlar kısa süreli veya kısa süreli olarak yardımcı olacaktır. uzun bir dönem bu sorundan kurtulun.
Terleme vücudumuzun sıcaklığını düzenlemesine ve aşırı ısınmayı engellemesine yardımcı olan fizyolojik bir süreçtir. Ancak bazı kişilerde koşullar ne olursa olsun her zaman artan terleme meydana gelir. dış ortam, bir kişinin aktivitesi veya sağlık durumu. Bu durumda, bir hastalıktan şüphelenebilirsiniz - hiperhidroz. Aşağıda bu sorunla mücadeleye yardımcı olacak yöntemler bulunmaktadır.
Hiperhidroz için harici kullanım için bir çare vardır; en popüler olanı formaldehit bazlı merhemler, jeller veya spreylerdir. Bu maddenin belirgin bronzlaşma, salgı önleyici, kurutma, koku giderici ve dezenfekte edici etkileri vardır. Cildin problemli bölgelerine uygulandığında ter bezlerinin kanalları tıkanır ve bu da terlenememeye neden olur. Ayrıca formaldehit cilde uygulandığında tüm bakterileri yok eder, bu da ilk uygulamadan sonra yok edilmesine yardımcı olur. Bu maddeye dayanarak başka birçok ilaç geliştirildi. En popülerleri:
- Formagel - ellerde, ayaklarda ve koltuk altlarında oluşan aşırı terlemenin tedavisinde kullanılır. Bu ürünü kullanmadan önce bölgeyi iyice yıkayıp kurulayın. Preparatı ince bir tabaka halinde uygulayın ve otuz dakika bekletin, ardından ılık akan su altında iyice durulanır. Formagel, 10-14 güne kadar hiperhidrozdan kurtulmanızı sağlar.
- Teymurov'un macunu formaldehit bazlı bir preparattır ancak aynı zamanda ana maddenin agresif etkisini yumuşatan birçok katkı maddesi de içerir. Bu ürünü kullanırken yan etkiler ve aşırı duyarlılık reaksiyonları çok daha az görülür. Macun temiz ve kuru cilde iki saate kadar uygulanır ve ardından akan su altında yıkanır. Ter önleyici ürünü dört gün boyunca uygulamanız ve bir ay ara vermeniz gerekir.
- Formidron, başka hiçbir katkı maddesi veya yumuşatıcı içermeyen normal bir formaldehit çözeltisidir. Bu ilacı kullanırken ciltte tahriş oluşabileceğinden dikkatli olmalısınız. Bu nedenle bu ürünün kullanılması tavsiye edilmez. kalıcı temel. Birkaç ayda bir uygulamak daha iyidir.
Biri etkili yöntemler Hiperhidrozun tedavisi ilaçların tablet formlarının kullanılmasıdır. Aşırı sinirlilik, stres, psikozun arka planında artan terleme meydana gelebilir, bu nedenle tedaviye başlanması tavsiye edilir. sakinleştiriciler.
Açık Ilk aşamalar Hastalığın gelişimi, kediotu, anaç veya şakayık bazlı ilaçları kullanmak mümkündür.
Bu terlemeyi önleyici ilaçlar etkisiz kalırsa belladonna veya belladonna özü içeren daha etkili ilaçlar reçete edilir. Bu tür ilaçlar şunları içerir:
- Belloid - aşırı terlemenin sıklıkla gözlendiği arka plana karşı aşırı sinirlilik, stres ve psikozla etkili bir şekilde baş eder.
- Bellaspon - ilacın belirgin yatıştırıcı, vazokonstriktör, antispazmodik etkileri vardır. Terleme için bu ilacı kullandığınızda vücudun metabolizması ve enerji metabolizması yavaşlar, bu da ısı üretiminin azalmasına yardımcı olur ve terlemenin azalmasına neden olur.
- Bellataminal - aşırı kullanılır sinirsel uyarılma. Sinir şoku veya stresin neden olduğu hiperhidroz için kullanılır.
İleri vakalarda bazı doktorlar reçete eder. sakinleştiriciler. Mental stres, şiddetli korku ve kaygı sonrasında ortaya çıkan aşırı terleme durumlarında etkinliğini gösterirler. Bu ilaç grubunun belirgin bir yatıştırıcı etkisi vardır. Çoğu zaman bu durumda kullanırlar:
- Diazepam;
- oksazepam;
- Fenazepam.
Bu tür ilaçlar reçete edilmez depresif durum hamilelik, Kas Güçsüzlüğü. Yan etkilerin şiddeti artabilir.
Bu ürünlerin çoğu günlük kullanıma uygundur; üretilen ter miktarını azaltmakla kalmaz, aynı zamanda cilde bakım yapar ve yumuşatır.
En popüler antiperspiranlar şunları içerir:
- DryDry terlemeyi önleyici deodorant - avuç içi, ayak ve koltuk altlarındaki terlemeyle mücadele etmek için kullanılır. Bu ürün banyodan sonra ve cilt kuruduktan sonra yatmadan önce uygulanmalıdır. İstenilen etkiyi elde etmek için haftada bir kez uygulama yeterlidir.
- Odaban kesinlikle güvenli araçlar terlemeye karşı, hamile kadınların ve 12 yaş üstü çocukların kullanımı onaylanmıştır. Bu ürün her on ila on iki günde bir uygulanır. Üç formda mevcuttur: jel, krem, sprey. Bu, vücudun herhangi bir yerine uygulanmasına izin verir.
- Deodorant DEO Kontrolü - etkili çözüm terli ayaklarla savaşmak için. Hoş bir kokusu vardır, ayaklardaki teri azaltır, ayak cildine bakım yapar, yumuşatır.
Bu ilaç Terleme için küçük kare alanlara bölerek deri altına enjekte edilmesi gerekmektedir. Asıl avantajı Bu ilacın etkisi işlemden hemen sonra ortaya çıkar ve altı aydan fazla sürer. 
Enjeksiyon sırasında, sinir gövdelerini saran, içlerindeki impulsların geçişini engelleyen ve terlemede hızlı bir azalmaya yol açan modifiye bir botulinum toksini deri altına enjekte edilir. Enjekte edilen botulinum toksini sadece enjekte edildiği bölgeyi etkiler ve vücudun genel durumunu hiçbir şekilde etkilemez.
Ana avantajlar Bu methodşunlardır:
- yüksek verim;
- uzun eylem;
- minimum kontrendikasyonlar;
- Tedavi işleminden sonra hastaya herhangi bir kısıtlama getirilmemektedir.
Botoks enjeksiyonu öncesi hazırlık, terleme bölgesinin işlemden iki gün önce tıraş edilmesinden oluşur. fiziksel aktivite Enjeksiyonlardan üç gün önce ve üç gün sonra. Ayrıca Botoks tedavisi sırasında alkollü içecek tüketimi ve terlemeyi önleyici deodorantların kullanılması yasaktır.
İyontoforez
Lokalize uygulamaya izin veren fizyoterapötik bir yöntem tıbbi ürün zarar vermeden cildin derin katmanlarına nüfuz eder. Yöntem zayıfların etkisine dayanmaktadır. galvanik akım cildin belirli bir bölgesinde. Bu, kan dolaşımını artırmaya, kan damarlarını genişletmeye ve mevcut maruziyet bölgesindeki duvarlarının kalınlığını azaltmaya yardımcı olur. İlaç cilt katmanlarına daha iyi nüfuz eder ve daha hızlı oluşur tedavi edici etki.
Aşırı terlemeyi ortadan kaldırmak için birkaç seans iyontoforez yeterlidir. Ancak uzun vadeli sonuçlara ulaşmak için tedavinin tamamını tamamlamanız gerekir.
Hiperhidrozun önlenmesi
Aşırı terlemeyi önlemek için sürekli olarak önleyici tedbirler:
- Diyet - sadece terlemenin artmasına neden olmakla kalmaz fiziksel faktörler ama aynı zamanda tüketilen yiyecekler de. Yani çok miktarda baharatlı yiyecek, baharat ve baharatlarla ter üretimi önemli ölçüde artar. Kafein içeren içecekleri sık sık içerseniz terlemenin arttığını fark edeceksiniz.
- Fiziksel aktivite - düzenli olarak spor yapmalısınız; koşmak, yüzmek, bisiklete binmek en iyisidir. Kalıcı fiziksel egzersiz Vücudun daha iyi adaptasyonuna katkıda bulunmak çevre ve olumsuz koşullara karşı direnç.
- Rahat ve kaliteli kıyafetler - kumaştan yapılmış ayakkabı ve kıyafetler giymelisiniz doğal materyaller iyi havalandırılan ve ısıyı serbest bırakan. Hiperhidrozu önlemek için sentetik giysilerden kaçınmak gerekir.
Hiperhidrozun kendi kendine tedavisi yalnızca daha da kötüleşebilir genel durum vücut. Bu nedenle böyle bir sorun ortaya çıkarsa bir uzmandan yardım almak en doğrusudur.
