Ev Pulpitis Vücutta hücreler kaç kez yenilenir? Sonsuza kadar genç ve kaçınılmaz olarak yaşlı: Vücudumuz kendini nasıl yeniliyor?

Pulpitis

Vücutta hücreler kaç kez yenilenir? Sonsuza kadar genç ve kaçınılmaz olarak yaşlı: Vücudumuz kendini nasıl yeniliyor?

Her zaman vücudumuzun muhteşem ve ustaca olduğunu söylerim. Tek ihtiyacımız olan onun işine karışmamak. Ve tabii ki ona zehirli şeyler vermeyin.

Zehirleri bırakıp yemeye başlayarak sağlıklı yiyecek, bir süre sonra kesinlikle sağlıklı vücut Tabii daha önce çok ciddi hastalıklarınız olmadıysa. Ama en sevdiğim bilim adamları bile şunu söylüyor ciddi hastalıklar geçiş yapılarak zaman içinde önemli ölçüde hafifletilebilir ve iyileştirilebilir. doğru beslenme.

İşte ben de bunu kastediyorum.

Vücudumuzun tüm hücreleri sürekli olarak yenilenir ve belli bir periyodiklikle (her organın kendi periyodu vardır) tamamen yeni organlara sahibiz.

Deri: en hızlı güncelleme dış katman temas eden cilt çevre. Epidermal hücreler 2-3 haftada bir yenilenir. Daha derin katmanlar biraz daha yavaştır, ancak ortalama olarak cildin yenilenme döngüsünün tamamı 60-80 gün içinde gerçekleşir. Bu arada, ilginç bilgi: Vücut her yıl yaklaşık iki milyar yeni cilt hücresi üretir.

Ama sonra şu soru ortaya çıkıyor: neden bir yaşında çocuk altmış yaşındaki bir insanın cildi ise tamamen farklı görünür. Vücudumuzda araştırılmayan pek çok şey var, ancak şimdilik cildin kolajen üretimi ve yenilenmesinin (yıllar içinde) bozulması nedeniyle yaşlandığına inanılıyor ve bu hala araştırılıyor.

Açık şu an Sadece yanlış ve zayıf (yağ eksikliği ve protein eksikliği) beslenme gibi faktörlerin yanı sıra çok agresif çevresel etkilerin de çok önemli olduğu tespit edilmiştir.

Kollajen üretimini ve kalitesini bozarlar. Aşırı ultraviyole radyasyon da cilt yenilenmesini olumsuz etkiler. Ancak güneşte 20-30 dakika, cildin yenilenmesi de dahil olmak üzere vücuttaki birçok süreç üzerinde faydalı bir etkiye sahip olan tedavi edici bir doz olarak kabul edilir.

Mide ve bağırsakları kaplayan epitel hücreleri en agresif ortamla temas eder ( mide suları ve yiyecekleri işleyen enzimler) ve yiyecekler sürekli olarak içlerinden geçtikçe incelir. Her 3-5 günde bir güncellenirler!

Dil mukozasının yapısı oldukça karmaşıktır, ayrıntılara girmeyeceğiz. Dilin mukoza zarını oluşturan çeşitli hücrelerin (reseptörlerin) yenilenme hızları farklıdır. Basitçe ifade etmek gerekirse bu hücrelerin yenilenme döngüsünün 10-14 gün olduğunu söyleyebiliriz.

Kan- tüm hayatımızın bağlı olduğu bir sıvı. Ortalama bir insanın vücudunda her gün yaklaşık yarım trilyon farklı kan hücresi ölür. Yenilerinin doğabilmesi için zamanında ölmeleri gerekir. Organizmada sağlıklı kişiölü hücrelerin sayısı yenidoğan sayısına eşittir. Tam kan yenilenmesi 120-150 gün içinde gerçekleşir.

Bronşlar ve akciğerler Ayrıca agresif bir ortamla temasa geçtikleri için hücrelerini nispeten hızlı bir şekilde yenilerler. Saldırganlara karşı savunmanın ilk katmanı olan akciğerin dış hücreleri 2-3 haftada yenilenir. Geri kalan hücreler işlevlerine bağlı olarak güncellenir. farklı hızlar. Ancak genel olarak vücudun bir yıldan biraz daha az bir süreye ihtiyacı vardır. güncellemeyi tamamla akciğer dokuları.

Bronşların alveolleri 11-12 ayda bir güncellenir.

Saç ayda ortalama 1-2 cm büyür. Yani bir süre sonra uzunluğuna bağlı olarak tamamen yeni saçlara sahip oluyoruz.

Kirpik ve kaşların yaşam döngüsü 3-6 aydır.

Parmak tırnakları kollar ayda 3-4 mm oranında büyür, tam yenilenme döngüsü 6 aydır. Ayak tırnakları ayda 1-2 mm oranında uzar.

Karaciğer, gerçekten vücudumuzdaki en büyülü organ. Tüm hayatını bizi bedenlerimize koyduğumuz tüm çöplerden temizlemekle geçirmekle kalmıyor, aynı zamanda yenilenmenin de şampiyonu. Hücrelerinin %75'inin kaybıyla bile (durumunda) tespit edilmiştir. cerrahi müdahale), karaciğer tamamen iyileşebiliyor ve 2-4 ay sonra tam hacmine ulaşıyoruz.

Üstelik 30-40 yaşına kadar, hacmi faizle bile% 113 oranında yeniliyor. Yaşla birlikte karaciğer iyileşmesi yalnızca% 90-95 oranında gerçekleşir.

Karaciğer hücrelerinin tamamen yenilenmesi 150-180 günde gerçekleşir.. Ayrıca toksik gıdaları (kimyasallar, ilaçlar, kızartılmış gıdalar, şeker ve alkol) tamamen bırakırsanız, karaciğerin 6-8 hafta içinde bağımsız ve tamamen (!) zararlı etkilerden arınacağı da tespit edilmiştir.

Sağlığımız büyük ölçüde karaciğerimizin sağlığına bağlıdır. Ancak karaciğer gibi dayanıklı bir organı bile (çabayla) öldürebiliriz. Büyük miktarda şeker veya alkol karaciğere zarar verebilir geri dönüşü olmayan sonuçlar siroz şeklinde.

Böbrek ve dalak hücreleri 300-500 günde bir güncellenir.

İskelet Vücudumuz her gün yüz milyonlarca yeni hücre üretiyor. Sürekli yenilenir ve yapısında hem eski hem de yeni hücreler bulunur. Ama tamamlandı hücresel yenileme Kemik yapısı 7-10 yılda oluşur. Beslenmedeki önemli dengesizlikler nedeniyle çok daha az hücre üretilir ve kalitesizleşir ve bunun sonucunda yıllar geçtikçe osteoporoz gibi bir sorunla karşı karşıya kalırız.

Her türlü kas dokusunun hücreleri 15-16 yılda tamamen güncellenir.

Kalp, gözler ve beyin hala bilim adamları tarafından en az araştırılanlardır.

Çok uzun zamandır Kalp kasının (diğer tüm kas dokularının aksine) kendini yenilemediğine inanılıyordu, ancak son keşifler bunun bir yanılgı olduğunu gösterdi ve kas kalp de diğer kaslar gibi yenilenir.

Çalışmalar henüz yeni başladı ancak ön verilere göre çalışmaların tamamlandığı biliniyor. kalp kaslarının yenilenmesi yaklaşık olarak (henüz kesin bir veri yoktur) 20 yıl içerisinde ortaya çıkar. Yani ortalama bir hayatta 3-4 defa.

Bu hala bir gizem göz merceği hiç güncellenmiyor veya daha doğrusu lens neden güncellenmiyor. Sadece gözün kornea hücreleri onarılır ve yenilenir. Güncelleme döngüsü oldukça hızlıdır - 7-10 gün. Kornea hasar görürse sadece bir günde iyileşebilir.

Ancak bu, mercek hücrelerinin hiçbir zaman yenilenmediği gerçeğini değiştirmez! Merkezi kısmı Lens altıncı haftada oluşur rahim içi gelişim fetüs Ve hayatınızın geri kalanı boyunca merceğin orta kısmına doğru yeni hücreler "büyür", bu da onu daha kalın ve daha az esnek hale getirir ve yıllar geçtikçe odaklanma kalitesini kötüleştirir.

Beyin- bilmecelerin bilmecesi bu...

Beyin vücudumuzun en az anlaşılan organıdır. Tabii ki, bu bir dizi nesnel faktörle ilişkilidir. Yaşayan bir insanın beynini ona zarar vermeden incelemek çok zordur. Ülkemizde insanlar üzerinde deneyler (en azından resmi olarak) yasaktır. Bu nedenle, hiçbir şekilde sağlıklı, normal fonksiyon gösteren bir insana eşdeğer olmayan hayvanlar ve ölümcül hasta insanlar üzerinde araştırmalar yürütülmektedir.

Yakın zamana kadar beyin hücrelerinin hiçbir zaman kendini yenilemediğine inanılıyordu. Prensip olarak işler hâlâ oradadır. Yaptığımız her şeyi kontrol eden beyin en karmaşık sistem Organizma denilen, tüm organlarımıza yenilenme sinyali veren beyin, kendini hiç yenilemiyor... Hımm.

Geçen yüzyılın 60'lı yıllarında Joseph Altman, talamus ve serebral kortekste nörogenezi (yeni nöronların doğuşu) keşfetti. Bilim dünyası her zamanki gibi bu keşfe oldukça şüpheyle yaklaştı ve unuttu. 80'lerin ortalarında bu keşif başka bir bilim adamı Fernando Notteboom tarafından "yeniden keşfedildi". Ve yine sessizlik.

Ancak geçen yüzyılın 90'lı yıllarının sonlarından itibaren beynimizle ilgili tam ölçekli çalışmalar nihayet başladı.

Şu anda (sırasında son araştırma) birçok keşif yapıldı. Hipokampus ve koku alma soğanının hücrelerini hala düzenli olarak yenilediği zaten güvenilir bir şekilde tespit edilmiştir. Kuşlarda, alt omurgalılarda ve memelilerde yeni nöronların oluşma oranı oldukça yüksektir. Yetişkin sıçanlarda bir ay içinde yaklaşık 250.000 yeni nöron oluşur ve yenilenir (bu, toplamın yaklaşık %3'üdür).

İnsan vücudu da beynin bu kısımlarındaki hücreleri yeniler. Ayrıca fiziksel ve fiziksel aktivitenin daha aktif olduğu da tespit edilmiştir. beyin aktivitesi Bu alanlarda daha aktif olarak yeni nöronlar oluşur. Ama hâlâ araştırılıyor. Bekliyorlardı...

Son 20 yılda bilim, beslenme şeklimizi ve sağlığımızın buna nasıl bağlı olduğunu incelemede büyük ilerlemeler kaydetti. Sonunda doğru beslenmenin organların düzgün işleyişinde büyük rol oynadığını öğrendik. Sağlıklı olmak istiyorsak ne yememiz ve ne yemememiz gerektiği güvenilir bir şekilde açıklığa kavuşturuldu. Ama genel olarak? Genel sonuç nedir? Ama meğerse hayatımız boyunca durmadan “ayrıntılı olarak” güncelleniyoruz. Peki bizi hasta eden, yaşlandıran ve öldüren şey nedir?

Uzaya uçuyoruz, diğer gezegenleri fethetmeyi ve kolonileştirmeyi düşünüyoruz. Ama aynı zamanda vücudumuz hakkında çok az şey biliyoruz. Hem eski hem de modern zamanlardaki bilim adamlarının, bu kadar büyük bir yenilenme kapasitesi varken neden yaşlandığımıza dair hiçbir fikri yok. Neden kırışıklıklar ortaya çıkıyor ve kas durumu kötüleşiyor? Neden esnekliğimizi kaybederiz ve kemiklerimiz kırılganlaşır? Neden sağır ve aptal oluyoruz... Hala kimse anlaşılır bir şey söyleyemiyor.

Bazıları yaşlanmanın DNA'mızda olduğunu söylüyor ama bu teori öyle değil kanıt temeli, onaylıyor.

Diğerleri yaşlanmanın beynimizin ve psikolojimizin doğasında olduğuna, kendimizi yaşlanmaya ve ölmeye zorladığımıza inanıyor. Yaşlanma programları bilinçaltımıza yerleşmiştir. Ayrıca herhangi bir kanıtı veya onayı olmayan sadece bir teori.

Yine de diğerleri (çok yeni teoriler), bunun belirli mutasyonların "birikimi" ve mitokondriyal DNA'daki hasar nedeniyle meydana geldiğine inanıyor. Ancak bu hasarların ve mutasyonların birikiminin neden meydana geldiğini bilmiyorlar.

Yani, Darwin yoldaşın evrim teorisinin aksine, sürekli olarak kendilerini yenileyen hücrelerin, gelişmiş bir versiyon yerine, bozulmuş bir versiyonunu yenilediği ortaya çıktı. Biraz garip...

İyimser "simyacılar" doğuştan gençlik iksiriyle donatıldığımıza ve onu dışarıda aramaya gerek olmadığına inanıyorlar. O bizim içimizdedir. Tek yapmanız gereken vücudumuz için doğru anahtarları seçmek ve beyninizi doğru ve tam olarak kullanmayı öğrenmek.

Ve sonra vücudumuz ölümsüz olmasa da çok çok uzun ömürlü olacak!

Vücudumuzu doğru besleyelim. Ona biraz yardım edeceğiz, daha doğrusu her türlü zehirle ona müdahale etmeyeceğiz ve karşılığında o da bize iyi çalışmalarla ve uzun, SAĞLIKLI bir yaşamla teşekkür edecek!

Kanın yenilenmesi insan vücudunda meydana gelen düzenli bir süreçtir. Erkekler ve kadınlar için yenileme sıklığı farklılık gösterebilir. İşlem sırasında insan vücudundaki hücreler yok edilir ve yenileri oksijenin gerekli kısmını alır ve besinler.

Tıpta kanın yenilenmesine hematopoez denir. Kemik iliği işleyişinden sorumludur.

Kan nasıl yenilenir?

Bu konu hala bilim adamları tarafından incelenmekte, ayrıntılı özellikleri dikkate alınmaktadır.. Teori hala araştırmalarla test ediliyor. Bazı özellikler dikkate alınarak kan yenileme tablosu hala bilim adamları tarafından derlenmektedir.

Kan, farklı işlevleri yerine getiren hücrelerden oluşur:

Lökositler.
Trombositler.

Kırmızı kan hücreleri en yaygın kan hücreleridir

Çekirdeği yoktur ancak demir atomu içeren hemoglobin proteinini içerirler. Bu sayede kırmızı kan hücresine bir oksijen molekülü bağlanır. Oksijen miktarı hücrelere verildikten sonra değişir.

Bu hücreler kana kemik iliğinden girer.

Onlar hakkında bilmeniz gerekenler:

Ölü kırmızı kan hücrelerinin yerini alırlar.
120 gün yaşarlar.
Bu hücrelerin çoğu insan kanında bulunur. Her organa oksijen sağlarlar.
Bu tür hücrelerin ölüm süreci karaciğerde, dalakta meydana gelir, ancak kan damarlarında da meydana gelebilir.

Lökositler - virüslere ve enfeksiyonlara karşı koruma

Kırmızı kan hücrelerinden çok daha az lökosit vardır. Performans sergiliyorlar koruyucu fonksiyon: virüslerin ve patojen bakterilerin vücuda girmesini önler.

Birkaç tür lökosit vardır:

Eozinofiller. Korumak solunum sistemi, idrar yolu ve bağırsaklar.
Nötrofiller. Bağışıklık sisteminin düzgün çalışmasını sağlayın.
Monositler. Enflamatuar odakları ortadan kaldırmaya çalışırlar.
Bazofiller. Alerjileri ortadan kaldırır ve inflamatuar reaksiyonlar organizmada.
Lenfositler. Virüsleri ve patojenik bakterileri yok edin.

Bu hücreler yaklaşık üç ay kadar yaşarlar, sonra ölürler ve yerlerine yenileri çıkar.

Trombositler - yara iyileşmesi

Bu hücreler kan damarlarının duvarlarının bütünlüğünden ve bunların hızlı iyileşme hasar durumunda. Bir kişi yaralanırsa kanın pıhtılaşmasına neden olan bu hücrelerdir. Büyük kan kaybını önlerler. Kaynak: kemik iliği, ardından kan dolaşımına girin. On gün yaşarlar, sonra ölürler ve yerlerine yenileri çıkar.

Trombositler farklı boyutlarda olabilir:

Mikroformlar– 1,5 mikron.
Standart formlar– 3 mikron.
Makroformlar– 5 mikron.
Megaloformlar– 8-10 mikron.

Çocuğun cinsiyeti nasıl hesaplanır?

Bir çiftin, hamile kaldığında kanı daha genç olan ebeveynle aynı cinsiyetten bir çocuğa sahip olacağına dair bir teori var. Anne küçükse kız, baba küçükse erkek çocuk doğar. Vücut için kanın yenilenmesi, onu faydalı maddeler ve vitaminlerle doyurmak anlamına gelir.

Belirli bir cinsiyette bir bebeğin doğması için basit hesaplamalar yapılması gerekir. Kişinin doğum yılını veya numarasını dikkate almak gerekir. tam yıllar. Daha sonra babanın yaşını 4'e, annenin yaşını ise 3'e bölün. Sonuç, kimin kanının şu anda daha genç olduğunu belirlemeye yardımcı olur.

Örneğin bir kadın 23 yaşında, bir erkek ise 27 yaşındadır. Hesaplama bu rakamlar kullanılarak yapılır.
23'ü 3'e bölerseniz 7,6 elde edersiniz.
27'yi 4'e bölerseniz 6,75 elde edersiniz.
Hesaplamadaki ana rol, sonucun ilk rakamı değil, geri kalanı tarafından oynanır. İÇİNDE bu durumda kadının kanı daha genç olduğu için çiftin bir kız çocuğu olacak. Hesaplamalarda çok sık yapılan bir hata, insanların geri kalanı yerine ilk sayıya dikkat etmesidir.

Bazı hesaplama özellikleri

Hesaplamalar yaparken belirli özellikleri bilmek çok önemlidir. Sonucu etkileyebilirler, kişi hesaplamaları yanlış yaptığını düşünecektir.

Kan kaybı, bağış. Kan yenilendiğinde vücut toparlanmaya çalışır. Güncelleme süresi daha uzun sürebilir. Bu özellikle bir kişinin çok fazla kan kaybetmesi durumunda yaygındır.
Annenin Rh faktörü. Negatif Rh ile metabolizma farklı şekilde gerçekleşir. Bu durumda çocuğun cinsiyeti, hangi ebeveynin daha yaşlı kana sahip olduğuna bağlı olacaktır. Çoğu zaman kadının kendisi negatif bir Rh faktörüne sahip olduğunu bilmez, bu da hesaplamalarda hatalara yol açar. Bu nedenle bir kadının Rh faktörünü bulması gerekiyor.
Hamileliğin sonlandırılması, düşük.Çoğu zaman bu süreçler yenilenmeye yol açar, hücreler yenileriyle değiştirilir.
Doğum. Doğum bir yenilenme olarak kabul edilir ve sıklıkla unutulur. Bu işlem sırasında kan değişir ancak süreç daha uzun ve karmaşık olabilir. Her kadının doğumdan sonra güncelleme yapıp yapmadığını söylemek zor çünkü herkes bireysel özellikler, ancak genel olarak bu süreç gerçekleşir.

Erkeklerde kan yenilenmesi

Erkeklerin kan değişiklikleri her dört yılda bir meydana gelir. Öyle anlarda maksimum güç kazanır. Erkeklerin 24, 28 veya 32 yaşında çocuk sahibi olması daha iyidir. Çocuk daha güçlü, daha dayanıklı, daha güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olacaktır. Kan kaybı, yaralanma veya bağışlanma olması durumunda, değiştirme başka bir yaşta gerçekleşebilir. Bu durumda adamın iyileşmesi için zamana ihtiyacı olacaktır. Uzun zaman alabilir. ciddi bir yaralanma olsaydı.

Kadınlarda kan yenilenmesi

Kadınlar için ise her üç yılda bir yenileme yapılmaktadır. Her iki ebeveynde de yenilenme anında gebe kalma meydana gelirse bebeğin cinsiyeti belirlenemez ancak çocuk çok sağlıklı ve güçlü olacaktır. Hamileliğin sonlandırılması, bağış veya ameliyat sonrası nedeniyle güncelleme başarısızlığı olasılığının artması.

İnsan vücudunda bu süreçler iz bırakır, bu nedenle yenilenme gerçekleşir. Bu durumlarda kaç yıl sonra yeni bir güncellemenin ortaya çıkacağını söylemek zor.

Hesaplamaların etkinliğine rağmen doktorlar% 100 güvenilirliklerinden bahsetmek için acele etmiyorlar. Vücutta bir sonraki yenilenmeye yol açan belirli süreçler meydana gelebileceğinden hesaplamalar her zaman doğru değildir.

Ayrıca bazı durumlarda 3,4 yıldan daha sık güncellenebilmektedir. Bu bireysel bir süreçtir. Bir kişinin yaşam tarzı ve beslenmesi vücudu bir şekilde etkiler ve bu da gebe kalmayı etkiler.

Kanın yenilenmesi vücut için önemli bir süreçtir. Belirli dönemlerde gerçekleştirilir. Belirli hesaplamalar yaparak bu sürecin ne zaman gerçekleştiğini ve ne kadar sürede gerçekleşeceğini öğrenebilirsiniz.

Bu, bir çiftin belirli bir cinsiyette bebek sahibi olmak istemesi durumunda hamileliği planlarken yardımcı olur. Talimatları okuyarak hesaplamalar mümkün olduğunca dikkatli yapılmalıdır. O zaman bir erkeğin ve bir kadının istenen cinsiyette bir bebeğin ebeveyni olmasına yardımcı olacak doğru sonucu alacaksınız.

Video: Kan yenilenmesine göre çocuğun cinsiyeti

Her zaman vücudumuzun muhteşem ve ustaca olduğunu söylerim. Tek ihtiyacımız olan onun işine karışmamak. Ve tabii ki ona zehirli şeyler vermeyin.

Zehirleri bırakıp sağlıklı yiyecekler yemeye başladığımızda, bir süre sonra tamamen sağlıklı bir vücuda sahip olacağız, tabii daha önce çok ciddi hastalıklar geçirmemişsek. Ancak en sevdiğim bilim adamları, ciddi hastalıkların bile doğru beslenmeye geçilmesiyle zamanla önemli ölçüde hafifletilip iyileştirilebileceğini söylüyor.

İşte ben de bunu kastediyorum.

Vücudumuzun tüm hücreleri sürekli olarak yenilenir ve belli bir periyodiklikle (her organın kendi periyodu vardır) tamamen yeni organlara sahibiz.

Deri: Cildin çevreyle temas eden dış tabakası kendini en hızlı yeniler. Epidermal hücreler 2-3 haftada bir yenilenir. Daha derin katmanlar biraz daha yavaştır, ancak ortalama olarak cildin yenilenme döngüsünün tamamı 60-80 gün içinde gerçekleşir. Bu arada ilginç bir bilgi: Vücut yılda yaklaşık iki milyar yeni cilt hücresi üretiyor.

Ama sonra şu soru ortaya çıkıyor: Neden bir yaşındaki bir çocuğun ve altmış yaşındaki bir kişinin cildi tamamen farklı görünüyor? Vücudumuzda araştırılmayan pek çok şey var, ancak şimdilik cildin kollajen üretimi ve yenilenmesinin (yıllar içinde) bozulması nedeniyle yaşlandığına inanılıyor ve bu hala araştırılıyor.

Şu anda, yalnızca yanlış ve zayıf (yağ eksikliği ve protein eksikliği) beslenme gibi faktörlerin yanı sıra çok agresif çevresel etkilerin de çok önemli olduğu tespit edilmiştir.

Mide ve bağırsakları kaplayan epitel hücreleri, en agresif ortamla (mide suları ve gıdayı işleyen enzimler) temasa geçer ve yiyeceklerin içinden sürekli geçmesi nedeniyle incelir. Her 3-5 günde bir güncellenirler!

Kan- tüm hayatımızın bağlı olduğu bir sıvı. Ortalama bir insanın vücudunda her gün yaklaşık yarım trilyon farklı kan hücresi ölür. Yenilerinin doğabilmesi için zamanında ölmeleri gerekir. Sağlıklı bir insanın vücudunda ölü hücrelerin sayısı yeni doğanların sayısına eşittir. Tam kan yenilenmesi 120-150 gün içinde gerçekleşir.

Bronşlar ve akciğerler Ayrıca agresif bir ortamla temasa geçtikleri için hücrelerini nispeten hızlı bir şekilde yenilerler. Saldırganlara karşı savunmanın ilk katmanı olan akciğerin dış hücreleri 2-3 haftada yenilenir. Geri kalan hücreler işlevlerine bağlı olarak farklı hızlarda güncellenir. Ancak genel olarak vücudun akciğer dokusunu tamamen yenilemesi için bir yıldan biraz daha az bir süreye ihtiyacı vardır.

Bronşların alveolleri 11-12 ayda bir güncellenir.

Saç ayda ortalama 1-2 cm büyür. Yani bir süre sonra uzunluğuna bağlı olarak tamamen yeni saçlara sahip oluyoruz.

Kirpik ve kaşların yaşam döngüsü 3-6 aydır.

Parmak tırnakları kollar ayda 3-4 mm oranında büyür, tam yenilenme döngüsü 6 aydır. Ayak tırnakları ayda 1-2 mm oranında uzar.

Karaciğer, gerçekten vücudumuzdaki en büyülü organ. Tüm hayatını bizi bedenlerimize koyduğumuz tüm çöplerden temizlemekle geçirmekle kalmıyor, aynı zamanda yenilenmenin de şampiyonu. Hücrelerinin %75'i kaybedilse bile (ameliyat durumunda) karaciğerin tamamen iyileşebildiği ve 2-4 ay sonra tam hacmine ulaştığı tespit edilmiştir.

Üstelik 30-40 yaşlarında faizle bile hacmi% 113 oranında yeniliyor. Yaşla birlikte karaciğer iyileşmesi yalnızca% 90-95 oranında gerçekleşir.

Sağlığımız büyük ölçüde karaciğerimizin sağlığına bağlıdır. Ancak karaciğer gibi dayanıklı bir organı bile (çabayla) öldürebiliriz. Büyük miktarda şeker veya alkol, karaciğerde siroz şeklinde geri dönüşü olmayan sonuçlara neden olabilir.

Böbrek ve dalak hücreleri 300-500 günde bir güncellenir.

İskelet Vücudumuz her gün yüz milyonlarca yeni hücre üretiyor. Sürekli yenilenir ve yapısında hem eski hem de yeni hücreler bulunur. Ancak kemik yapısının tamamen hücresel yenilenmesi 7-10 yıl içinde gerçekleşir. Beslenmedeki önemli dengesizlikler nedeniyle çok daha az hücre üretilir ve kalitesizleşir ve bunun sonucunda yıllar geçtikçe osteoporoz gibi bir sorunla karşı karşıya kalırız.

Her türlü kas dokusunun hücreleri 15-16 yılda tamamen güncellenir.

Kalp, gözler ve beyin hala bilim adamları tarafından en az araştırılanlardır.

Çok uzun bir süre kalp kasının (diğer tüm kas dokularının aksine) kendini yenilemediğine inanılıyordu, ancak son keşifler bunun bir yanılgı olduğunu ve kalp kası dokusunun da diğer kaslarla aynı şekilde yenilendiğini gösterdi.

Ancak bu, mercek hücrelerinin hiçbir zaman yenilenmediği gerçeğini değiştirmez! Lensin orta kısmı fetal gelişimin altıncı haftasında oluşur. Ve hayatınızın geri kalanı boyunca merceğin orta kısmına doğru yeni hücreler "büyür", bu da onu daha kalın ve daha az esnek hale getirir ve yıllar geçtikçe odaklanma kalitesini kötüleştirir.

Beyin- bilmecelerin bilmecesi bu...

Yakın zamana kadar beyin hücrelerinin hiçbir zaman kendini yenilemediğine inanılıyordu. Prensip olarak işler hâlâ oradadır. Vücut adı verilen en karmaşık sistemimizin tamamını kontrol eden, tüm organlarımıza yenilenme sinyalleri veren beyin, kendini hiç yenilemiyor... Hımm.

Ancak geçen yüzyılın 90'lı yıllarının sonlarından itibaren beynimizle ilgili tam ölçekli çalışmalar nihayet başladı.

Bugüne kadar (en son araştırmalar sırasında) birçok keşif yapıldı. Hipokampus ve koku alma soğanının hücrelerini hala düzenli olarak yenilediği zaten güvenilir bir şekilde tespit edilmiştir. Kuşlarda, alt omurgalılarda ve memelilerde yeni nöronların oluşma oranı oldukça yüksektir. Yetişkin sıçanlarda bir ay içinde yaklaşık 250.000 yeni nöron oluşur ve yenilenir (bu, toplamın yaklaşık %3'üdür).

İnsan vücudu da beynin bu kısımlarındaki hücreleri yeniler. Ayrıca fiziksel ve beyin aktivitesi ne kadar aktif olursa bu bölgelerde o kadar aktif yeni nöronların oluştuğu da tespit edilmiştir. Ama hâlâ araştırılıyor. Bekliyorlardı...

Bazıları yaşlanmanın DNA'mızda olduğunu söylüyor ancak bu teorinin bunu destekleyecek hiçbir kanıtı yok.

Ve sonra vücudumuz ölümsüz olmasa da çok çok uzun ömürlü olacak!

İnsan vücudunun her 7 yılda bir tamamen yenilendiğini, yani bu sürenin sonunda farklı bir insan haline geldiğinizi, çünkü vücudunuzdaki her hücrenin yerini yeni bir hücrenin aldığını muhtemelen duymuşsunuzdur. Kulağa harika geliyor! Peki bu gerçekten böyle midir ve vücudumuzun yenilenmesine rağmen neden yaşlanmaya devam ediyoruz? Estet-portal.com bu konuyu incelemeye karar verdi.

Vücudun yenilenmesi: Her hücrenin kendine ait bir “ömrü” vardır

Aslında tek tek hücrelerin ömrü insan vücudu sınırlı. Bu süre dolduktan sonra hücreler ölür ve yerlerine yenileri gelir. bir yetişkin oluşur büyük miktar hücreler - yaklaşık 50 - 75 trilyon - ve her türün kendi "hizmet ömrü" vardır. Bir kişi öldükten sonra tüm hücreler hemen ölmez; bazıları birkaç dakika sürer, diğerleri saatler sürer ve diğerleri bir gün sürer. Hücre ölüm hızı, kişinin ölüm nedenini ve zamanını belirlemek için kullanılan faktörlerden biridir.

Vücuttaki çeşitli hücrelerin yenilenmesi hangi hızda gerçekleşir?

Aşağıda insan vücudundaki yaklaşık hücre yenilenme oranları verilmiştir:

Oksijen taşıyan kırmızı kan hücreleri (eritrositler) yaklaşık dört ay yaşar.
Beyaz kan hücrelerinin ortalama ömrü bir yıldan biraz fazladır. Aynı zamanda, en çok sayıda lökosit grubu - nötrofiller - yalnızca birkaç saat, eozinofiller - 2 - 5 gün yaşarlar.
Trombositler yaklaşık 10 gün yaşar.
Lenfositler saniyede 10.000 hücre oranında yenilenir.
Epidermal hücreler haftanın yaklaşık 10 - 30 gününde bir yenilenir, küçük yaralanmalardan sonra cilt 4 kat daha hızlı iyileşir.
Kafadaki saçların “yaşı” 6-7 yıla ulaşabilir. Başınızdaki saçlar her gün yaklaşık 0,5 mm kadar uzar. Vücudun diğer kısımlarındaki kıllar - günde yaklaşık 0,27 mm. Kaşlar 64 günde bir yenilenir.
Korneanın yüzeyi 7 ila 10 gün boyunca sürekli olarak yenilenen ince bir hücre tabakasıyla kaplıdır. Retinal hücreler, göz merceği gibi kendilerini yenilemez, bu nedenle yaşa bağlı görme bozuklukları sık görülen bir sorundur.
Epitel hücreleri ince bağırsak 2-4 günde bir, kolon yaklaşık 4 günde bir, mide mukozası ise yaklaşık 5 günde bir yenilenir.
Bugün bilindiği kadarıyla korteksteki hücreler yenilenme yeteneğine sahip değildir.
Hasarlı sinir hücreleri nöron gövdesi hasar görmediği takdirde belli bir dereceye kadar onarılabilir.
Yaralanma sonrası sinir yenilenme oranı günde yaklaşık 2-3 mm'dir.
Ortalama yaş yağ hücresi - 8 yıl. Her yıl yağ hücrelerinin %10'u yenileriyle değiştirilir.
Karaciğer hücrelerinin yenilenmesi yaklaşık 300 – 500 gün sürer. İnsan karaciğeri mükemmel bir yenilenme yeteneğine sahiptir. %70'ini çıkarırsanız bu bedenin, iyileşecek normal boyutlar sadece birkaç ay içinde.
Böbrek ve dalak hücrelerinin yenilenmesi için 300 - 500 gün gerekir.
Küçük parmaktaki tırnak diğerlerine göre daha yavaş uzasa da tırnaklar her ay yaklaşık 3,5 mm uzar. Ayak tırnakları ayda yaklaşık 1,6 mm oranında uzar ve büyük ayak tırnağı en hızlı uzar.
Kalp en yavaş yenilenen organlardan biridir insan vücudu. 25 yaşındaki bir insanda her yıl kalp hücrelerinin yalnızca yüzde 1'i yenilenir, bu rakam yaş ilerledikçe azalır. Yaşamları boyunca hücrelerin yarısından azı yenilenir.
Dildeki tat alma tomurcukları her 10 günde bir yenilenir.
Bronşçukların mukoza zarı her 2 ila 10 günde bir yenilenir.
Mikroskobik hava keseleri - alveoller - 11 - 12 ayda ve akciğerlerin yüzey hücreleri - 2 - 3 haftada yenilenir.
Kas hücreleri- Ömürleri 15 yıl olduğu için “uzun karaciğerliler”.
İskelet hücreleri sürekli olarak yenilenir, ancak oldukça yavaştır - yılda% 10 ve iskelet hücrelerinin tamamen yenilenmesi yaklaşık 10 yıl sürer.

Bedenin yenilenmesine rağmen neden yaşlanıp ölüyoruz?

Vücudun yenilenmesi gerçeği, 50'li yılların başında, içinde radyoaktif atom bulunan nesnelerin hareketlerinin gözlemlenmesi sırasında ortaya çıktı. İsveçli moleküler biyolog Jonas Friesen, radyoaktif karbon-14 seviyelerini ölçerek vücut yenilenmesini araştırıyor. Her 7 ila 10 yılda bir vücut hücrelerinin çoğunun yenileriyle değiştirildiğini keşfetti. Elbette bu rakam, örneğin kalp ve iskelet hücrelerinin yenilenme hızı veya belirli nöronları, retina hücrelerini, merceği ve oositleri yenileme yeteneğinin eksikliği dikkate alındığında keyfidir.