شاي الأعشاب لعملية التمثيل الغذائي. فوائد من الطبيعة: أي الأعشاب تعمل على تحسين عملية التمثيل الغذائي

التمثيل الغذائي هو نظام التحولات الكيميائية للمواد التي تدخل جسمنا بغرض بناء خلايا جديدة وإزالة الخلايا الميتة من الجسم. تعتمد صحة الإنسان على سرعة عملية التمثيل الغذائي، فإذا كانت العملية ضمن الحدود الطبيعية، فإن الإنسان في الواقع يتمتع بصحة جيدة. إذا لوحظت الاضطرابات، فسوف تتراكم منتجات النفايات الخلوية غير الضرورية في الجسم. وأكثر أنواع الترسبات شيوعًا هي الأملاح التي تسبب النقرس، والدهون التي يؤدي ترسبها في النهاية إلى تصلب الشرايين.

يتم تنظيم عملية التمثيل الغذائي من قبل المركزية الجهاز العصبيوالجهاز الهرموني و نظام الحكم الذاتيوتشمل "أعضاء التحكم" الغدة النخامية والغدة الدرقية والغدد التناسلية والغدد الكظرية.

لاستعادة التمثيل الغذائي الضعيف، تحتاج إلى اللجوء إلى مجموعة كاملة من التدابير، أولا وقبل كل شيء التغذية الجيدةوإجراءات التصلب والتدليك والتدريب التلقائي.

العلاج ب الطب الرسميسيتم ذلك عن طريق تناول مجموعة معقدة من المعادن والفيتامينات والبريبايوتكس والبروبيوتيك، وهي أدوية تساعد في تخفيف الالتهابات والتشنجات.

ولكن هناك دائمًا طريق آخر يمكنك اتباعه. في هذه الحالة، يمكنك استخدام الطرق التقليدية كحل بديل. تهدف معرفة الأشخاص الذين يستخدمون لاستعادة عملية التمثيل الغذائي إلى تحسين الصحة العامة للجسم، ويهدف تأثيرهم إلى عمليات التمثيل الغذائي للحركات البدنية. سيكون اختيار الطريقة الشعبية التي تناسبك أمرًا صعبًا ويستغرق وقتًا طويلاً، ولكنه يستحق ذلك. بمجرد العثور على الطريقة المناسبة لك، ستبدأ صحتك في التحسن.

وطبعا العلاج لا يتوقف فقط على طريقة صحيةالحياة، في إشارة إلى الطب الشعبيغالبًا ما يستخدم الناس الأعشاب لتحسين عملية التمثيل الغذائي. الموضوع واسع جدًا ويجب دراسته بعمق قبل البدء في العلاج.

الانحرافات في عملية التمثيل الغذائي أناس مختلفونمختلفة، وبالتالي فإن الأعشاب لتحسين عملية التمثيل الغذائي في أشكال مختلفة تعمل بشكل مختلف. وأيضا عن العلاج الطرق التقليديةيمكنك استشارة طبيبك، فهذا ضروري من أجل تحديد المجموعة المناسبة لك، وسيساعدك الطبيب أيضًا في التعرف على الأعشاب الخطرة، حيث قد يكون بعضها موانعًا لك.

1. أعشاب لتحسين التمثيل الغذائي: فروع البلسان الأسود، وأقماع القفزات، والخيط، والجوز، وأوراق البتولا، وجذر الأرقطيون وأوراقه، وجذر عرق السوس، والقش، والصقلاب، والكوكلبور، امزج كل هذا بكمية 10 جرام من كل مكون وأضف 5 جرام من لويزة. ويجب سكب خليط الأعشاب مع الماء المغلي ونقعه مثل الشاي، ثم شربه بين الوجبات ودائماً في الليل.
2. تسريب عشبة الخيار (لسان الثور). قم بإعداد التسريب بنسبة 10 جرام من الأعشاب الجافة المطحونة إلى كوب واحد من الماء، ثم صب الماء المغلي فوق الأعشاب واتركها في الترمس لمدة 5 ساعات تقريبًا. يمكنك إضافة السكر. عليك أن تأخذ ملعقة كبيرة ثلاث مرات في اليوم.
3. ميليسا أوفيسيناليس لتحسين عملية التمثيل الغذائي. يجب عمل منقوع من بلسم الليمون من الزهور وشربه مثل الشاي المثلج.
4. تعتبر الهندباء المخزنية واحدة من أكثر وسيلة فعالةلتحسين عملية التمثيل الغذائي. تتيح لك خصائصه تطبيع التوازن الحمضي القاعدي في الجسم، واستعادة وظائف الكبد، ويهدف تأثير الهندباء إلى علاج تصلب الشرايين والمفاصل. تحضير المرق بنسبة 1 ملعقة إلى 1 كوب، يوضع على النار ويغلي لمدة 15 دقيقة، ثم يترك ليبرد لمدة 40 دقيقة، ثم يصفى. ثم، بإضافة الماء، قم بإحضار كمية المرق إلى الحجم الأصلي. تحتاج إلى تناول المرق المحضر 3 مرات يوميًا قبل الوجبات بملعقة كبيرة.
5. كما يمكن استخدام أوراق الهندباء كسلطة أو يمكنك ببساطة شرب العصير منها 3-4 مرات في اليوم.
6. يمكنك أيضًا صنع صبغة من جذور الهندباء. صب ملعقة كبيرة من الجذر المسحوق في كوب من الكحول أو الفودكا، وأصر على الدواء لمدة أسبوعين، ثم تناول 30 قطرة ثلاث مرات يوميًا قبل الوجبات.
7. جوز. يجب عمل مغلي من الأوراق، وسكب الأوراق الجافة المسحوقة بنسب 15 جم لكل كوب من الماء المغلي، وتغلي لمدة 15 دقيقة، وتؤخذ ملعقة واحدة 3 مرات يوميًا عندما تبرد.
8. زاحف عشبة القمح. يجب عمل الصبغة على النحو التالي: يجب سكب 15 جرامًا من الجذور مع كوبين من الماء المغلي، ولكن ماء بارد، اتركيه لينقع لمدة 12 ساعة، ثم صفيه. خذ نصف كوب 3 مرات في اليوم.
9. يتم تحضير النسخة الثانية من المرق على النحو التالي: تُسكب 4 ملاعق كبيرة من الجذر المسحوق مع 5 أكواب من الماء المغلي، ثم تُغلى حتى يتبخر ¾ الحجم. قبل الوجبات، تناول ملعقة كبيرة يوميًا حتى 5 مرات.
10. ضخ جذور الكرفس عطرة. يُسكب الماء المغلي البارد بنسبة ملعقتين كبيرتين من الجذر لكل كوب من الماء، ويترك لمدة ساعتين، ثم يصفى. يوصى باستخدام 1/3 كوب 3 مرات في اليوم.
11. خليط مع اليارو المشترك. يجب خلط عصير اليارو مع العسل حسب الرغبة وتناول ملعقة صغيرة قبل الوجبات 3 مرات في اليوم.
12. مغلي من جذور وأعشاب الهندباء البرية. صب ملعقتين كبيرتين من الخليط في كوبين الماء الساخن، يُترك ليغلي لمدة 30 دقيقة، ثم يُبرد ويُصفى، ليصل الحجم إلى الحجم الأولي. عليك أن تأخذ نصف كوب 3 مرات في اليوم. بالإضافة إلى استعادة عملية التمثيل الغذائي، له تأثير مفيد على البنكرياس والكبد.
13. ضخ سلسلة ثلاثية. نقوم بعمل منقوع العشب عن طريق سكب الماء المغلي على 4 ملاعق كبيرة من العشب (تشار إلى النسب لكل 1 لتر من الماء)، ثم نغرسه في الترمس ونصفيه. خذ نصف كوب ثلاث مرات في اليوم.
14. ضخ الفراولة. بالنسبة للصبغة، نستخدم الجزء المزهر الموجود فوق سطح الأرض من الفراولة، ونأخذ 4-5 ملاعق كبيرة من النبات لكل 1 لتر من الماء. صب الماء المغلي واتركه لمدة ساعتين تقريبًا. خذ 20-30 دقيقة قبل وجبات الطعام ثلاث مرات في اليوم.
15. بلومينغ سالي. ستحتاجين إلى ملعقة كبيرة لكل كوب من الماء المغلي، ثم قومي بتسخينه على نار خفيفة لمدة 10 دقائق، ثم لفيه واتركيه لينقع لمدة ساعتين. خذ ملعقة كبيرة 3 مرات في اليوم.
16. يمكنك تناول بذور الكتان مع الماء أو الحليب.
17. يُغرس مغلي العقدة (1 ملعقة كبيرة لكل كوب) لمدة 30 دقيقة ويؤخذ 3 مرات في اليوم بكمية 1-2 ملاعق كبيرة.
18. صب الماء المغلي على ملعقة كبيرة من نبتة سانت جون واتركها لمدة 30 دقيقة، تحتاج إلى شرب كوب ونصف 3 مرات في اليوم.
19. يمكن تناول لسان الحمل بأشكال مختلفة. على سبيل المثال، يجب تناول عصير الموز بمقدار ملعقة كبيرة قبل الوجبات. يمكنك أيضًا عمل منقوع عن طريق تخمير 10 جرام من لسان الحمل في كوب واحد من الماء المغلي، وتركه لمدة نصف ساعة وتناول ملعقتين كبيرتين يوميًا قبل 20 دقيقة من الوجبات.

كل هذه الحقن تعمل بشكل مختلف. على سبيل المثال، ينتج بعضها تأثيرًا مدرًا للبول، والبعض الآخر يعمل على تطبيع وظائف الكبد، والبعض الآخر يهدف إلى استعادة وظائف البنكرياس، والبعض الآخر يعمل على وظائف الجهاز الهضمي، وبعضها يؤثر على الدورة الدموية في الدماغ، أو يمكن أن يساعد التسريب في إزالة الأملاح أو النويدات المشعة. تأكد من استشارة طبيبك لتجنب المشاكل غير الضرورية.

عندما نسعى جاهدين لنقاء و حياة صحية‎عادةً ما نبدأ بالرغبة في تسريع عملية التمثيل الغذائي لدينا لطرد السموم وحرق الدهون. الأنظمة الغذائية البدائية وحبوب إنقاص الوزن الاصطناعية لن تفعل ذلك ببساطة. يجب أن نجد حلولاً طبيعية وطويلة الأمد لتسريع عملنا بشكل آمن العمليات الأيضية.

الأعشاب التي تزيد من عملية التمثيل الغذائي هي خيار جيدلأولئك الذين يرغبون في إنقاص الوزن وتحسين صحتهم، فهي تسمح لك بالحفاظ على وجباتك منتظمة، ولكن في نفس الوقت تسرع عملية التمثيل الغذائي لديك لحرق السعرات الحرارية والدهون بشكل أسرع.

شاي إيفان لتحسين عملية التمثيل الغذائي

شاي إيفان هو عامل توليد الحرارة، مما يعني أنه يمكنك حرق المزيد من السعرات الحرارية. تعتبر الأعشاب النارية أيضًا منشطًا يحتوي على مضادات الأكسدة القوية بالإضافة إلى الكافيين. تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في الأعشاب النارية أيضًا في إنتاج الطاقة. التركيب الكيميائييحتوي الأعشاب النارية، أو مستخلص الأعشاب النارية، على مركب معروف بتسريع عملية التمثيل الغذائي، من بين العديد من الفوائد الأخرى لهذا المشروب الرائع.

تعمل بذور الشبت كعشبة مدرة للبول، مما يقلل من احتباس الماء في الجسم، ويقمع الشهية ويقلل من الجوع. فهو يساعد على إزالة السوائل الزائدة من الجسم ويحسن الطاقة الإجمالية من خلال مساعدة الجسم على هضم وامتصاص العناصر الغذائية بشكل أكثر كفاءة. تعمل ثمار الشبت على تسريع عملية التمثيل الغذائي لديك لحرق الدهون والسكر بشكل فعال. فهو يساعد على تكسير الدهون المخزنة في الرواسب، وإطلاق الدهون في مجرى الدم لاستخدامها كطاقة.

هناك حاجة إلى الزعرور لعملية التمثيل الغذائي الجيد

لا تؤثر هذه العشبة بشكل مباشر على عملية التمثيل الغذائي، إلا أن تأثيراتها غير المباشرة تساعد على تحسين عملية التمثيل الغذائي في الجسم. تساعد العشبة في التحفيز الغدة الدرقية، يفرز ما يكفي من الأنسولين لامتصاص الجلوكوز من الدم إلى خلايا الجسم.

Eleutherococcus يسرع عملية التمثيل الغذائي

يمكن أن يعزز Eleutherococcus مستويات الطاقة لديك ويسرع عملية التمثيل الغذائي لديك. هذا علاج ممتازيجب أن تستخدم إذا كنت تحاول زيادة الخاص بك مستوى الطاقة. ولذلك، غالبا ما يستخدم Eleutherococcus في مشروبات الطاقة الشعبية. بالإضافة إلى ذلك، فهو يعزز عملية التمثيل الغذائي لديك، حتى تتمكن من المساعدة في حرق المزيد من السعرات الحرارية طوال اليوم... خاصة إذا كنت تمارس تمرينات قصيرة وعالية الكثافة.

البابونج والتمثيل الغذائي في الجسم

شاي البابونج هو بطريقة جيدةالاسترخاء في نهاية اليوم، خاصة أنه يساعد في تقليل مستويات التوتر. ثبت أن شرب هذا الشاي يساعد في تقليل كمية الطعام التي تتناولها أثناء الليل، ويمنع زيادة الوزن ويساعدك على النوم بشكل أفضل. يتمتع شاي البابونج بخصائص مضادة للالتهابات ويساعد على محاربة الالتهابات التي تعتبر السبب الرئيسي للكثيرين أمراض خطيرةوهو غني بمضادات الأكسدة للمساعدة في حماية جسمك من الجذور الحرة.

الخردل لعملية التمثيل الغذائي

يعد الخردل أيضًا بمثابة تعزيز لفقدان الوزن لأنه مليء بفيتامينات ب المعقدة مثل حمض الفوليك والنياسين والثيامين والريبوفلافين، مما يزيد من عملية التمثيل الغذائي لديك. في الواقع، اقترح بعض الباحثين أنه يمكن تحقيق زيادة بنسبة 25٪ في معدل الأيض بملعقة صغيرة من الخردل. كما أنه يحتوي على نسبة عالية من السيلينيوم والمغنيسيوم، مما يوفر لجسمك خصائص مضادة للالتهابات لمحاربة الأمراض. وهو مصدر ممتاز للكاروتينات واللوتين، وجميعها مضادات أكسدة قوية تساعد في محاربة الجذور الحرة الضارة.

قبل ظهور الطب، الذي نسميه اليوم الطب التقليدي، كان الناس يعالجون أنفسهم بالأعشاب. يشير هذا، أولا وقبل كل شيء، إلى أن الإنسان كان أقرب إلى الطبيعة، وكان يعرف كيفية التعرف على نصائح الأرض الأم واستخدام هداياها. اليوم، يعتبر طب الأعشاب بالنسبة للكثيرين مجالًا للشامان والسحرة، ولكن في الواقع، حتى الأعشاب الأكثر ضررًا، عندما يتم تناولها بشكل صحيح، يمكن أن تعالجنا من أكثر الأمراض تعقيدًا، وهناك أمثلة على ذلك. بعد ذلك، سننظر في الأعشاب التي يجب تناولها لتحسين عملية التمثيل الغذائي، وكذلك ما هي "قوتها المعجزة".

إذا كنت تريد ذلك، أو استعادته بعد المرض، عليك أن تقرر كيفية تحقيق ذلك. بعد كل شيء، كل الأعشاب لها نفس التأثير أساليب مختلفةوفقًا لمبدأ العمل تنقسم الأعشاب المستخدمة في عملية التمثيل الغذائي إلى:

1. مثبطات الشهية – حشيشة الملاك، بذور الكتان، اللبخ المثاني.
2. مدر للبول ومنشط لإفرازات الصفراء - الشيح، ردة الذرة، حشيشة الدود، البرباريس، الهندباء.
3. استعادة عمل الجهاز الهضمي - الشبت والشمر واليانسون.
4. مسرعات التمثيل الغذائي - الزنجبيل وإكليل الجبل والفلفل والكركم.
5. المسهلات – البابونج، اليارو، الشبت، النبق، القش.

لذلك، لتسريع عملية التمثيل الغذائي لديك، يمكنك استخدام جميع الأعشاب في نفس الوقت. هذا يعني أنه يجب عليك اختيار نوع واحد من كل مجموعة فرعية وطهي المرق بنسب متساوية. هذه الطريقة الأسهل.

يمكنك تطبيع عملية التمثيل الغذائي بمساعدة الأعشاب طريقة مستقلةتحقيق ما تريد، وجزء من الخاص بك علاج معقد. ومع ذلك، ضع في اعتبارك أنه عند استخدام الأعشاب حصريا لتطبيع عملية التمثيل الغذائي، سينخفض ​​وزنك ببطء شديد، حوالي 0.5-0.7 كجم في الأسبوع. ومن ناحية أخرى، فإن التأثير سوف يستمر لفترة أطول.

يمكن الجمع بين الأعشاب تمرين جسديو الطعام. استهلك المزيد من الألياف، وسوف تعود وظيفة الأمعاء إلى طبيعتها بسرعة كبيرة. قم بتضمين الكفير في نظامك الغذائي وسيتم استعادة النباتات الدقيقة. الاهتمام بالأطعمة التي تحرق الدهون، مثل الجريب فروت. وبطبيعة الحال، تناول الطعام بانتظام، في أجزاء صغيرة، ولكن لا تتضور جوعا. يساعد الصيام طويل الأمد (حتى النظام الغذائي طويل الأمد) على إبطاء عمليات التمثيل الغذائي، حيث يدرك الجسم أن "أوقات الجوع" قد حان وأنه من الضروري تخزين المزيد من الدهون تحت الجلد.

عند تناول الأعشاب لتعزيز عملية التمثيل الغذائي، عليك أن تدرك أنك لا تشرب شاي الأعشاب فحسب - بل هو دواء بطريقة ما. هناك بعض القواعد:

• خذ بشكل منهجي، في نفس الوقت كل يوم؛
• لا تبالغ ولا تشرب المغلي بدلا من الماء.
• يجب أن يتم العلاج بالأعشاب لاضطرابات التمثيل الغذائي على شكل دورة مدتها من 1 إلى 1.5 شهرًا.

إذا لم تلتزم بهذه القواعد الأساسية، فلا تتفاجأ بإمكانية ظهور بعض المشكلات. ردود الفعل التحسسية، مثل:

• القيء.
• إسهال؛
• طفح جلدي.

موانع

موانع الأعشاب لاستعادة التمثيل الغذائي:

1. خلال فترة الحمل، يمكن لبعض الأعشاب أن تعزز تقلصات الرحم، ونتيجة لذلك، الإجهاض.
2. لأمراض الكلى والكبد.
3. مع ميل حاد إلى الحساسية.
4. بالإضافة إلى ذلك، قد يكون لدى كل شخص حساسية فردية تجاه عشبة معينة، مما يعني أنه من الأفضل استشارة الطبيب المعالج أولاً.

وأخيرا، بعض الأعشاب لعملية التمثيل الغذائي.

ترتبط عملية التمثيل الغذائي مباشرة بالوزن. في بعض الأحيان نرغب في الحصول على نشاط أيضي أعلى لحرق المزيد من السعرات الحرارية. للقيام بذلك، عليك أن تفهم ما هو التمثيل الغذائي وكيف يعمل. يمكن التحكم في بعض جوانب عملية التمثيل الغذائي والبعض الآخر لا يمكن التحكم فيه.

يمكن تعريف عملية التمثيل الغذائي على أنها مجموع الكل التفاعلات الكيميائيةالتي تحدث في الجسم من أجل الحفاظ على وظائفه الحيوية. فقط عندما يتم تزويد الجسم بالأكسجين والماء والوقود وكل ما يلزم العناصر الغذائيةالتي تحتاجها خلايا الجسم، وعندها فقط يمكن الحفاظ على الصحة والوزن المثالي بشكل فعال.

لكي يتم التبادل بشكل صحيح ويتم حرق الجلوكوز بكفاءة، فإن وجود الإنزيمات أمر حيوي. هذا نوع خاص من الجزيئات المسؤولة عن التغيرات الكيميائية في الجسم. أفضل طريقةالحصول على الانزيمات باستخدام أكل صحيوالهضم الكافي ووجود المعادن (الكالسيوم والمغنيسيوم والمنغنيز والحديد والنحاس والزنك) والفيتامينات بكميات مثالية. وكلها تنشط الإنزيمات وتساعد في حرق الجلوكوز. العلاجات الشعبية فعالة في تطبيع عملية التمثيل الغذائي.

علاج الداء النشواني

مع هذا المرض، يتم انتهاك استقلاب البروتين في جسم الإنسان. يتم ترسيب الأميلويد (مركب البروتين متعدد السكاريد) في الأنسجة، مما قد يؤدي إلى وفاة العضو الذي تتراكم فيه هذه المادة. يهدف علاج الداء النشواني باستخدام الأعشاب إلى الحفاظ على. ولذلك يتم استخدام النباتات التي لها خصائص تقوية المناعة، وكذلك خصائص مضادة للالتهابات وقابضة.

مهم! ضع في اعتبارك أن هذا العلاج يجب أن يكون مصحوبًا العلاج من الإدمان، وأيضا يتم الاتفاق مع طبيبك! اختر تركيبة أكثر قبولًا من الأعشاب التي لن تسبب لك ردود فعل تحسسية.

مجموعة من الأعشاب

للصبغة، مزيج بنسب متساوية:

• نبتة سانت جون؛
• الخلود.
• براعم البتولا.

ثم قم بقياس 100 جرام من الخليط ووضعه في 500 مل من الماء المغلي. مكان في مكان دافئ للبث. بعد أربع ساعات، قم بتصفية التسريب. هذا الحجم يكفي لتناول 200 جرام مرتين قبل النوم. تخزينها في مكان بارد أو الثلاجة.

النعناع ونبتة سانت جون

شرب الشاي ممتع ومفيد لتطهير الدم.

1. تُملأ أوراق النبات بالماء وتُغلى لمدة 5 دقائق.
2. شرب بدلا من الشاي.

إنه فعال للعلاج أن يأخذ 1 ملعقة كبيرة. ل. ثلاث مرات في اليوم تسريب نبتة سانت جون المجففة (1 ملعقة كبيرة لكل 1 ملعقة كبيرة من السائل).

علاج الاستسقاء

الاستسقاء أو الالتهاب تجويف البطنلقد سبب مختلفحادثة. لذلك، عند وصف العلاج، يجب تحديد التشخيص الأولي بدقة. وهذا أمر صعب للغاية، لذا يُنصح بإجراء التشخيص طبيب ذو خبرة. عندها فقط سيكون من الممكن اتخاذ قرار بشأن طريقة العلاج العلاجات الشعبيةباستخدام الأعشاب الطبية.

مهم! يجب أن تهدف تدابير هذا المرض إلى إزالة السوائل الزائدة من الجسم، وكذلك اتباع نظام غذائي لن يسبب احتباس السوائل في الجسم. يجب ألا يتجاوز تناول السوائل 700 مل في اليوم.

الأعشاب المستخدمة في الاستسقاء يجب أن يكون لها خاصية مدرة للبول. البقدونس لديه هذه الخصائص. كما أن لديها خصائص معرق. يمكن تحضير الدواء وفقًا لوصفات مختلفة.

بَقدونس

1. خذ 4 مرات في اليوم، 20 قطرة من مغلي بذور البقدونس المطحون (3 ملاعق كبيرة من البذور لكل نصف كوب من الماء). تغلي لمدة 15 دقيقة.
2. اشرب 40 جم بعد ساعة واحدة من مغلي البقدونس الطازج في الحليب (500 مل من الحليب ومجموعة من الأعشاب المفرومة). يُطهى لعدة دقائق في حمام بخار أو على نار خفيفة.

يمكنك أيضًا تحضير مغلي وصبغات، على سبيل المثال، من النباتات والأعشاب التالية:

• قرون الفاصوليا
• عنب الدب مع المتزلج.
• وزهر الزيزفون.
• مشمش مجفف.

يمكنك استخدام علاج شعبي مثل الاستحمام مع إضافة مغلي أوراق البتولا الجافة.

علاج نقص السكر في الدم

لتطبيع مستويات السكر في الدم أثناء نسبة السكر في الدم، يتم استخدام العلاجات الشعبية أيضًا. ويجب أن يشتمل طعام المريض على الأطعمة التي تمنع هذه الظاهرة. ويعتقد أن تطبيع السكر يتم تعزيزه من خلال:

• شجرة عنب الثعلب؛
• ليمون، ؛
• التوت البري.
• ثوم.

يجب أن تستهلك هذه المنتجات طازجة.

الورك الوردي

صبغة ثمر الورد لها تأثير جيد. تحتاج إلى شربه مرتين في اليوم بمقدار 100 جرام لكل منهما، ويتم تحضير هذه الصبغة من 600 مل من الماء و1 ملعقة كبيرة. ملاعق من الوركين الوردية المطحونة. يتم تسخين هذه التركيبة على النار لمدة 15 دقيقة.

يمكنك تحضير مغلي من خليط من عدة أعشاب:

• نبتة سانت جون، الموز.
• يارو، آذريون، شوكيبيري، زعتر، نبق البحر، أوريجانو؛
• عشبة القمح، لسان الحمل، عشب المستنقعات، البابونج، الحروق، نبتة سانت جون، عرق السوس، الشيح.

يمكن تحضير مغلي هذه الأعشاب بغليها لمدة 5 دقائق على نار خفيفة (ملعقتان كبيرتان من الأعشاب الجافة لكل 500 مل من السائل). شرب مغلي 70 غرام 3 مرات يوميا لمدة شهر.

علاج السمنة

يهدف هذا العلاج إلى تقليل الشهية. لهذا الغرض يتم استخدامها شاي الاعشاب. الأعشاب تطبيع عملية التمثيل الغذائي و... إن استخدام الأعشاب للسمنة ليس متاحًا فحسب، بل له أيضًا تأثير مفيد عمل فعالطريقة.

ما الأعشاب التي يمكنك استخدامها؟

1. إن تناول مغلي بذور الكتان قبل تناول الطعام بساعة أو ساعتين سيقلل الشهية ويوفر تأثيرًا ملينًا خفيفًا.
2. نبات القراص أو عشب البحر سوف يقلل الشهية ويزود الجسم بالفيتامينات.
3. يمكنك صنع الشاي من نبات القراص الذي يعمل على تطبيع الشهية وبالتالي تعزيز فقدان الوزن.
4. ديكوتيون من جذر الأرقطيون يقلل من الجوع ويعزز فقدان الوزن. للقيام بذلك، تغلي 2 ملعقة كبيرة لمدة 10 دقائق. ل. الجذر في كوب واحد من الماء. تناول رشفة بين الوجبات إذا شعرت بالجوع.

علاج مرض السكري

للتخفيف من حالة المرضى السكرىيستخدم اعشاب طبية. يتم استخدام خاصية الجاليجا (شارع الماعز) لخفض نسبة السكر في الدم عند تحضير مغلي منه لمرضى السكر. يمكن استخدامه كأحد مكونات خليط الأعشاب لتحضير مغلي.

تحتاج إلى تقطيع كمية متساوية من الجاليجا الجافة وقرون الفاصوليا والتوت. صب 2 ملعقة كبيرة. ل. تخلط هذه الأعشاب مع نصف لتر من الماء المغلي وتترك لمدة ساعة. لمدة يوم واحد، يكفي تناول كوب من المغلي ثلاث مرات في اليوم قبل الوجبات الرئيسية.