Ətrafdakı reallıq insanın həyatını təkcə sevinclərlə deyil, həm də həmişə öhdəsindən gələ bilmədiyi çətinliklərlə doldurur. Problemlərin nəticələri hər ikisinə təsir edir fiziki sağlamlıq, və zehni haqqında. nevrozlar, psixosomatik pozğunluqlar və normadan kənara çıxma kimi təsnif edilən digər şərtlər çoxlarını gözləyir sağlam insanlar. Psixoloqla məsləhətləşmək sizə kömək edəcək.
Mosmed klinikasında ailə psixoloqu ilə məsləhətləşmə
Klinik (tibbi) psixologiya bir sahədir psixologiya elmi xəstəliklərlə əlaqəni araşdıran psixi hadisələr. Müxtəlif patologiyaları müalicə etmək üçün psixoterapiyadan istifadə edir. Psixoterapiyanın çoxlu sayda sahələri və üsulları var, məsələn, Gestalt terapiyası, bədən yönümlü terapiya və digər növlər. Mümkün səmərəli iş həm bir xəstə, həm də bir neçə xəstə ilə eyni vaxtda. Heç kimə sirr deyil ki, hər bir ailədə zaman-zaman böhranlar yarana bilər. Ailə psixoloqu ilə məsləhətləşmə qarşılıqlı anlaşmaya nail olmağa və münasibətləri qorumağa kömək edəcək. Mosmed klinikasında mütəxəssislər tibbi təhsil səbəbləri tanımaq qabiliyyətinə malikdir özünü pis hiss edir xəstələr. Klinik psixologiya həm fərdi, həm də ailə problemlərini həll etmək, pisləşmə ilə müşayiət olunan şəxsi böhranları aradan qaldırmaq üçün müxtəlif psixoterapevtik üsulları tətbiq edir. fiziki vəziyyətşəxs.
Psixoloqun konsultasiyası nə vaxt lazımdır? Psixoloqla fərdi məsləhətləşmə üçün kimlər göstərilir?
Çoxillik təcrübə və fərdi yanaşma yaxşı təhsil mütəxəssislər uğurlu müalicə nəticələrini təmin edirlər. Hər bir xəstənin tibbi tarixi fərdi. Əhəmiyyətli detalları nəzərdən qaçırmamaq və problemin səbəblərini diqqətlə anlamaq vacibdir. Mosmed klinikasının hər bir mütəxəssisi, o cümlədən psixoloqlar öz işlərinə bu cür yanaşırlar. Məsləhətləşmə (Moskva) vaxtında qəbul edilməlidir: müalicə nə qədər tez başlasa, bir o qədər tez sağalacaq. Şəhərdən kənarda olan xəstələrin maraqları, eləcə də klinikada müalicə alan hər kəsin rahatlığı üçün Skype vasitəsilə konsultasiya imkanı nəzərdə tutulub. Evdən çıxmadan həkiminizlə əlaqə saxlayaraq onun tövsiyələrini ala bilərsiniz. Sıx iş qrafiki zamanı və ya siz uzaqda olduğunuz zaman Skype vasitəsilə psixoloqla fərdi məsləhətləşmə tələb oluna bilər. Psixoloqla görüş təyin edin! Məsləhətləşmə (Moskva, daha doğrusu, onun sakinləri artıq faydalarını qiymətləndiriblər) sizə yaranan problemləri həll etməyə və həyat keyfiyyətinizi yaxşılaşdırmağa kömək edəcək. Sağlam olun!
Anksiyete pozğunluqları faktiki olaraq cari təhlükə yaratmayan vəziyyətlərdə yarana bilən irrasional, idarəolunmaz qorxu və davamlı narahatlıq hisslərinin üstünlük təşkil etdiyi xəstəliklər qrupudur.
Narahatlıq yaşamaq normaldır adaptiv reaksiya orqanizmin dəyişən şərtlərə və ya təhdidedici hadisələrə. Ancaq qorxular ifadə edə bilər ciddi problem bir insan üçün narahatlıq səviyyəsinə çatırsa . Bu, xəstənin normal fəaliyyətinə məhdudiyyətlər qoyur, bu da onun həyat keyfiyyətini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır. Həmçinin, bir narahatlıq pozğunluğunun uzun müddət mövcudluğu digərinin inkişaf riskini kəskin şəkildə artırır psixi pozğunluqlar, kimi depressiv pozğunluq(təxminən 15 dəfə) və patoloji asılılıqlar (təxminən 20 dəfə).
Əsas narahatlıq pozğunluqlarına aşağıdakılar daxildir:
Panik pozğunluğu– xəstəliyin əsas simptomları bunlarla məhdudlaşmır, təkrarlanan irrasional narahatlıq (çaxnaşma) hücumlarını əhatə edir. müəyyən vəziyyət və ya hər hansı xüsusi hallar.
Dominant simptomlar: gözlənilməz taxikardiya (sürətli ürək döyüntüsü), tərləmə, titrəmə, quru ağız, sinə ağrısı, nəfəs almaqda çətinlik, boğulma və ürəkbulanma hissi, həmçinin başgicəllənmə və qeyri-reallıq hissi.
Aqorafobiya- açıq yerlərdən və ictimai yerlərdən ağrılı qorxunu ehtiva edən bir sıra fobiyaları əhatə edən bir qrup narahatlıq pozğunluğu. Xəstələr izdiham içində olarkən idarəolunmaz narahatlıq keçirir, mağazalara və digər insanların sıx olduğu yerlərə baş çəkməkdən imtina edir, müşayiətçi olmadan evdən çıxmağı məhdudlaşdırır, ictimai nəqliyyatdan müstəqil istifadə etməkdə çətinlik çəkirlər. Aqorafobiya fobik pozğunluqların ən uyğunlaşmayan növlərindən biridir.
Dominant simptomlar: qorxulu vəziyyətə düşdükdə xəstələrdə narahatlıq kəskin şəkildə artır, ürək döyüntüsü və tənəffüs tez-tez olur, tərləmə və başgicəllənmə görünür, bəzi hallarda panik atak yaranır. Bir qayda olaraq, bu cür xəstələr narahatlıq pozğunluğunun konsolidasiyasına kömək edən, adi həyat tərzini dəyişdirən və normal həyat fəaliyyətlərinə mane olan panik hücumuna səbəb olan vəziyyətlərdən qaçınmaq üçün hər cür cəhd edirlər.
Ümumiləşdirilmiş narahatlıq pozğunluğu- ehtimalı son dərəcə aşağı olan müxtəlif həyat hadisələri ilə bağlı daimi narahatlıq, gərginlik və davamlı narahatlıq hissi ilə özünü göstərir. Narahatlıq hər hansı bir xüsusi xarici şəraitlə məhdudlaşmır, ona görə də xəstənin çaxnaşmaya səbəb olan vəziyyətlərin diapazonunu təsvir etmək çox vaxt çətindir.
Dominant simptomlar: ən tipik şikayətlər daimi əsəbilik, titrəmə, əzələ gərginliyi, tərləmə, taxikardiya, başgicəllənmə, epiqastral nahiyədə narahatlıq hissidir. Çox vaxt xəstə yaxınları üçün qorxu yaşayır və tutqun proqnozlardan əziyyət çəkir. Ümumiləşdirilmiş narahatlıq pozğunluğuna diaqnoz qoymaq üçün təsvir olunan simptomlar ən azı 6 ay ərzində mövcud olmalıdır.
Sosial fobiya– bu anksiyete pozğunluğu başqaları tərəfindən fərqinə varılmaq, eləcə də yöndəmsiz vəziyyətdə olmaq, lağ edilmək və ya alçaldılmaq qorxusuna əsaslanır ki, bu da belə hallardan qaçmaq üçün reaksiyanın formalaşmasına gətirib çıxarır. Çox vaxt bu pozğunluq aşağı özünə hörmət və tənqid qorxusu ilə birləşir. Qorxular ictimai yerdə yemək yeyərkən, tanımadığı adamların yanında tanışlarla təsadüfi görüş zamanı, ictimai yerləri ziyarət edərkən və qrup fəaliyyətlərində söhbət apararkən özünü göstərə bilər.
Dominant simptomlar: əllərin titrəməsi, ürəkbulanma (qusma qorxusu ola bilər), sidiyə çıxmaq və ya defekasiya etmək üçün imperativ çağırış (və ya belə çağırış qorxusu), üzün qızarması. Bəzən xəstə bunlardan birini qəbul edir yan təsirlərəsas xəstəliklə bağlı narahatlıq. Qorxunc vəziyyətlərdən qaçmaq əhəmiyyətli psixo-emosional stressə səbəb olur, çünki insanın özü reaksiyasının həddindən artıq olduğunu və heç bir əsası olmadığını başa düşür.
Xüsusi fobiyalar– bunlar, məsələn, müəyyən heyvanlarla yaxınlıqda olmaq kimi yüksək spesifik vəziyyətlərlə məhdudlaşan qorxulardır. bioloji növlər, qaranlıqda, hündürlükdə, qapalı məkanda olmaq. Spesifik fobiyalara həmçinin hava səyahəti qorxusu, müəyyən növ qidalar yemək qorxusu, həkimə baş çəkmək, tibbi manipulyasiyalar və qan növü. Qorxulu qıcıqlandırıcılarla qarşılaşdıqda və ya onlar haqqında düşüncələrə sahib olduqda insanda təşviş yaranır və yuxarıda təsvir olunan əlamətlər müşahidə olunur.
EMC-də müalicənin üstünlükləri
- Hərtərəfli diaqnoz psixi vəziyyət xəstə, risk faktorlarının müəyyən edilməsi.
- Kompilyasiya fərdi proqram müalicə, o cümlədən farmakoterapiya, koqnitiv-davranış terapiyası və zəruri hallarda TMS.
- Psixiatriya və Psixoterapiya Klinikası mütəmadi olaraq relaksasiya bacarıqlarını və narahatlıq əlamətləri ilə mübarizə aparmağı öyrədən təlimlər təşkil edir.
Anksiyete pozğunluğu dedikdə, psixiatrlar və psixoterapevtlər narahatlıq, qorxu və panika ilə xarakterizə olunan psixi pozğunluqları nəzərdə tuturlar.
Ən çox görülən narahatlıq pozğunluqları panik ataklar, fobiyalar, ümumiləşdirilmiş narahatlıq pozğunluğu və depressiv pozğunluqlardır. Qeyd etmək lazımdır ki, narahatlıq vəziyyəti təhlükə altında olan və ya stresli vəziyyətdə olan bütün sağlam insanlar üçün xarakterikdir. Bu vəziyyətdə narahatlıq normal bir reaksiyadır, məsələn, infeksiya zamanı qızdırma. Paraloji narahatlıq isə onsuz baş verir xarici səbəblər. Daxili narahatlığın ağrılı təcrübələri səbəb olur narahatlıq hissi. Bu cür pozğunluqların müalicəsi çox vaxt çətindir və vaxt, yaradıcılıq və əzm tələb edir.
Narahatlıq və qorxunun müalicəsi üçün əsas yanaşmalar
Tibbdə narahatlığın müalicəsində iki əsas yanaşma var:
- Psixoterapiya.
- Farmakoterapiya.
IN dərman məqsədləri sadə istirahət üsullarından tez-tez istifadə olunur. Hətta həvəsləndirici söhbət və mehriban təbəssüm xəstənin vəziyyətinin yaxşılaşmasına kömək edir.
Əksər hallarda qorxu və narahatlıq hissləri (müalicə) yalnız hisslərlə deyil, həm də nəfəs darlığı, sürətli ürək döyüntüsü, hava çatışmazlığı, zəiflik, başgicəllənmə, artan tərləmə, tez-tez sidiyə çıxma. Güclü narahatlıq hissləri ilə, olduğu kimi panik qorxusu, Kimə göstərilən simptomlarölüm qorxusu, dəhşət hissi, bədən üzərində nəzarətin itirilməsi və hətta dəlilik əlavə olunur.
Anksiyete pozğunluğu ilə bağlı təcrübə göstərir ki, narahatlıq və narahatlıq(müalicəsi yalnız mütəxəssislərə etibar edilməlidir) yalnız ən effektiv şəkildə müalicə edilə bilər inteqrasiya olunmuş yanaşma, o cümlədən psixofarmakoterapiya, psixoterapiya və sosial-ətraf mühitə təsir. Amma əsas üsul hələ də psixoterapiyadır. Peşəkar terapevtlərin arsenalında xəstənin daxili münaqişələrini həll edə bilən sadədən mürəkkəbə qədər bütöv bir alət arsenalı var. Əksər psixoterapevtik rejimlər narahatlığın təhlükənin şişirdilməsi və ya öz vəziyyətinin yanlış şərhinə əsaslandığı fərziyyəsinə əsaslanır. Bu vəziyyətdə ya xarici təhlükənin həddindən artıq qiymətləndirilməsi, ya da onun öhdəsindən gəlmək üçün öz imkanlarının düzgün qiymətləndirilməməsi var.
Moskvada depressiya, narahatlıq və qorxu hisslərinin müalicəsi
Anksiyete pozğunluğu olan bir çox xəstə depressiyadan əziyyət çəkir. Sistematik şəkildə müalicə edilməli olan depressiya və narahatlıq bir-biri ilə əlaqəlidir, buna görə də çox vaxt əl-ələ verir. Depressiya narahatlığı daha da pisləşdirir və əksinə.
Bu pozğunluqları müalicə etmək üçün istifadə edilən dərmanlar asılılıq yarada bilər və yan təsirlər, buna görə də onlar yalnız həkim tərəfindən təyin edildiyi kimi qəbul edilməlidir. Sosial anksiyete pozuqluğu və ya fobiyalar kimi narahatlıq pozğunluqları üçün dərmanlar yalnız müəyyən hallarda, məsələn, təyyarəyə minməzdən əvvəl və ya böyük auditoriya qarşısında çıxış etməzdən əvvəl lazım ola bilər. Obsesif-kompulsif pozğunluq kimi digər narahatlıq pozğunluqları üçün tibbi ləvazimatlar uzun müddət lazım ola bilər. Hər halda, bu cür dərmanları yalnız bir həkim təyin edir. Universal müalicə rejimi yoxdur, hər biri fərdi olaraq yaradılır. Dərman müalicəsi psixoterapiya ilə birləşdirildikdə daha yaxşı nəticələr verir. Müalicələrində hər iki müalicəni birləşdirənlər narahatlıq simptomlarında sürətli azalma və aşağı residiv riski yaşayırlar.
Anksiyete pozğunluqları- bunlar xarici şəraitə uyğun gəlməyən həddindən artıq və (və ya) narahatlıq və qorxu ilə özünü göstərən vəziyyətlərdir. Narahatlığın özlüyündə olmadığını vurğulamağa dəyər patoloji vəziyyət, təhlükəni göstərən daxili psixi siqnaldır xarici dünya təhlükəni aradan qaldırmaq üçün davranışı səfərbər etmək zərurəti (“Q. Selyeyə görə döyüş və ya qaç”).
Anksiyete pozğunluğu narahatlığın bir sapmadır normal səviyyə, ən çox yuxarıya doğru, insanın uyğunlaşmasının pozulmasına, daimi gərginliyə və bəzən iş qabiliyyətinin azalmasına və digər insanlarla münasibətlərin pozulmasına gətirib çıxarır.
Anksiyete pozğunluqlarının təsnifatı
Anksiyete pozğunluğunun bir neçə növü var:
Fobik narahatlıq pozğunluqları(fobiya), insanın konkret bir şeydən qorxduğu (aqorafobiya - açıq yerlərdən və özünüzü köməksiz tapa biləcəyiniz yerlərdən qorxmaq, sosial fobiya - ictimai danışma qorxusu, sadə fobiyalar - hər şeydən qorxmaq: hörümçəklər, ilanlar, müqavilə bağlamaq). əllərinizlə infeksiya və s. .P.). Qorxuya səbəb olan bir obyektə fobiya ilə, şüurlu münasibətlə ziddiyyət təşkil edən daxili düşüncələr, hisslər və istəklər qorxusunun dəyişməsi var.
Panik pozğunluqları, çox güclü narahatlıq hücumları ilə xarakterizə olunur (bax: Panik ataklar bölməsi).
Ümumiləşdirilmiş narahatlıq pozğunluqları davamlı narahatlıq (6 aydan çox), müxtəlif, bəzən əhəmiyyətsiz hadisələrə yayılan, açıq gərginlik, narahatlıq və gündəlik hadisələrdə və problemlərdə yaxınlaşan çətinliklər hissi ilə xarakterizə olunur; insanın gün boyu əziyyət çəkdiyi müxtəlif qorxular, narahatlıqlar, şübhələr.
Qarışıq narahatlıq və depressiv pozğunluq narahatlıq və depressiya əlamətlərini birləşdirən (yəni arzuların və həyatdan həzzin itirilməsi ilə aşağı əhval-ruhiyyə (depressiya bölməsinə baxın).
Obsesif-kompulsif pozğunluq- ön planda obsesif düşüncələrin və obsesif hərəkətlərin əlamətlərindən qurtulmağa, şüuru patoloji narahatlıqdan uzaqlaşdırmağa, birləşdirməyə, azaltmağa yönəlmiş obsesif hərəkətlər var.
Bir simptom olaraq narahatlıq müxtəlif variantlar hamı ilə görüşür psixi pozğunluqlar, digər simptomlarla birlikdə. Anksiyete ya sərbəst üzən, ya da əlaqəli ola bilər, yəni maskalı və ya digər simptomlarla örtülü ola bilər (asteniya (zəiflik, əsəbilik), somatik ağrı və xəstəliklər, obsesif düşüncələr və hərəkətlər).
Anksiyete bir çox digər simptomlarla müşayiət oluna bilər:
- zehni (qıcıqlanma, zəif konsentrasiya və s.),
- somatik (əzələlərdə ağrı və gərginlik, ağız quruluğu, mədə-bağırsaq traktında narahatlıq, tənəffüs çətinliyi, ürəkdə narahatlıq, ürək döyüntüsü, sidiyin artması, ereksiyanın itməsi, libidonun azalması, menstruasiya pozuntuları, başgicəllənmə və s.)
Narahatlığın səbəbləri nələrdir?
Narahatlıq fərdi və situasiyaya bağlı ola bilər. Şəxsi narahatlıq, inkişaf prosesində öyrənilən xarici və daxili stimullara reaksiyadır, ya özünü hərəkətə keçirmək, ya da sakitləşmək və istirahət etmək qabiliyyətinin inkişafı ilə əlaqədardır.
Erkən uşaqlıqda (şəxsiyyət formalaşarkən) patoloji narahatlığa meyilli olan insanlarda "dünyanın təhlükəli yer olduğunu" onlara aşılayan, böyük qardaş və ya bacıları aşağılayan və tənqid edən, uşağa etibarsızlıq hissi aşılayan narahat valideynlər ola bilər.
Həmçinin, uşaq tez-tez valideynlər arasında mübahisələrin şahidi olarsa, valideynlərdən birinin ölümünə səbəb olarsa və ya uzun müddət ayrı qalırsa, artan şəxsi narahatlıq baş verə bilər. uzun müddətli valideynləri ilə birlikdə erkən yaş. In daxili dünya bir insanın qayğıkeş valideyn obrazları (təqlid yolu ilə insanın öz şəxsiyyəti erkən yaşda qurulur) nəticədə absurd, depressiya, yox və s.
Situasiya narahatlığı stresli hadisələrə reaksiyadır. Hər bir insanın onların öhdəsindən gəlmək qabiliyyətinin həddi var. Əgər bu hadisələr (müsbət və ya mənfi olmasından asılı olmayaraq: yas mərasimləri, toylar, ayrılıqlar) mənalı əlaqələr, işdən çıxarılma, vəzifədə yüksəlmə və s.) dözə biləcəyindən artıq olarsa (hətta onun şəxsiyyəti ilkin olaraq narahat olmasa da), onda narahatlıq pozğunluğu yarana bilər.
İnsanlar patoloji narahatlığın öhdəsindən necə gəlir?
Patoloji narahatlıq bir mütəxəssisin, adətən psixoterapevtin və ya psixiatrın köməyi tələb edən bir vəziyyətdir. Nadir hallarda, narahatlıq pozğunluqları öz-özünə yox olur.
Narahatlığın xoşagəlməz bir vəziyyət olması səbəbindən insanlar tez-tez müraciət edirlər müxtəlif yollarla ondan qurtulmaq üçün. Ən ümumi olanları sadalayırıq:
- spirt və ya digər mövcud sedativlərin qəbulu (Corvalol, spirt həlləri valerian, motherwort və s.), patoloji narahatlıq haqqında öz fikirlərinə əsaslanaraq, tez-tez səhvdir;
- bədən xəstəliklərində narahatlıq səbəblərini axtarmaq (ardınca nadir və ya mövcud olmayan bir xəstəlik axtarışında həkimlərə baş çəkmək);
- aktiv fitnes, idman hərəkətləri, qaçış və s. (hərəkətdə narahatlığın boşaldılması), işgüzarlıq;
- müraciət edin Alternativ tibb: bitki mənşəli müalicədən sidik terapiyasına qədər;
- mistisizmə və hər hansı bir inanc sisteminə sadiq qalaraq narahatlığa qarşı qalxan yaratmağa kömək edən digər sistemlərə çevrilmə.
Lakin, əksər hallarda, narahatlıq pozğunluqları ilə, özünü müalicə təsirsiz ola bilər, xəstəliyin gedişində ağırlaşmalara, alkoqol (və ya narkotik) asılılığı, depressiya, psixosomatik pozğunluqlar və s.
Mərkəzimizdə anksiyete pozğunluqlarının müalicəsi
Patoloji narahatlığı aradan qaldırmaq üçün ən təsirli addım narahatlıq pozğunluqlarının diaqnozu və müalicəsi üçün xüsusi təlim keçmiş mütəxəssislərdən kömək istəməkdir.
Anksiyete pozğunluqlarının diaqnozu və müalicəsi prosesində mütəxəssis və xəstə aşağıdakı vəzifələri həll edir:
- Səbəbləri müəyyən etmək və dəqiq təsvir etmək narahatlığa səbəb olan, onun psixoloji mənbələri ən təsirli terapevtik tədbirlərin seçilməsi ilə.
- Müalicə istiqamətinin müəyyən edilməsi: ya müştərinin böyüməsi və inkişafı (müxtəlif hadisələrin öhdəsindən gəlmək qabiliyyəti daxil olmaqla) və ya sadəcə olaraq narahatlıq və əzabın yatırılması (dərmanların tətbiqi ilə).
Bəzi hallarda narahatlıq pozğunluğu özünüzü və həyatınız haqqında düşünmək üçün bir səbəbdir (yəni yalnız narahatlığı azaltmaq deyil, həm də zəngin bir həyat sürmək, münasibətlərdə və peşədə yerinə yetirilmə qabiliyyətini inkişaf etdirməkdir. fəaliyyətlər).
Psixoterapiya bu yolda ən yaxşı müttəfiqdir. Məqsədimiz farmakoterapiyanın istifadəsini minimuma endirmək və uzunmüddətli davamlı nəticələr əldə etməkdir.
Mərkəzimizdə müalicə proqramına daxildir aşağıdakı istiqamətlərən effektiv və davamlı nəticələr əldə etməyə imkan verən:
- fərdi psixoterapiya,
- biofeedback terapiyası,
- qrup psixoterapiyası,
- fizioterapiya və s.
Qorxu və narahatlıq təkcə insanın əzab mənbəyi deyil, həm də mühüm uyğunlaşma faktorudur. Narahatlığın rolu ondan ibarətdir ki, fövqəladə vəziyyət və ətrafımızdakı dünyada baş verən dəyişiklikləri təhdid edir, potensial təhlükə yarandıqda insanı hazır saxlayır. Orta dərəcədə narahatlıq, yəqin ki, hamımızın yaşadığı normal bir insan duyğusudur. Ancaq narahatlıq daimi ağır stresə çevrilirsə və bir insanın normal həyat tərzi keçirməsinə mane olursa, psixi xəstəlik haqqında danışa bilərik.
Anksiyete pozğunluqları xəstəliklər qrupudur sinir sistemi, əhəmiyyətsiz səbəblərdən və ya belə səbəblər olmadıqda yaranan davamlı narahatlıq hissi şəklində özünü göstərir. Ağrılı narahatlıq vəziyyəti, mövcud olsa belə, təhlükə dərəcəsinə uyğun gəlməyən şişirdilmiş bir reaksiyadır. Başqa sözlə, insan hiss edə bilər şiddətli narahatlıq, heç bir səbəb olmadan onun normal həyat sürməsinə mane olur.
Anksiyete pozğunluqlarının növləri
Anksiyete pozğunluqlarının ən çox yayılmış növləri bunlardır:
- Ümumiləşdirilmiş narahatlıq pozğunluğu bir insanın cari hadisələrin əhəmiyyətini şişirtdiyi və ailəsi, sağlamlığı, işi haqqında çox narahat olduğu, maliyyə rifahı və s. Bu vəziyyətin konkret həyat hadisələri ilə heç bir əlaqəsi yoxdur.
- At fobiyalar narahatlıq bir stimula cavab olaraq baş verir və qaçınma reaksiyasına səbəb olur. Məsələn, sadə fobiyalara qaranlıqdan, tufandan, hündürlükdən və s., sosial fobiya insanı başqalarının diqqət obyektinə çevirə biləcək situasiyalardan qaçmaq, agorafobiya isə evdən uzaq olmaq qorxusu, in ictimai nəqliyyat və izdihamlı yerlərdə.
- Obsesif-kompulsif pozğunluq obsesif və məcburi komponentin iştirakı ilə baş verir. Bir insan təkrarlanan stereotip hərəkətlərə səbəb olan bezdirici və təkrarlanan fikirlərdən əziyyət çəkir. Məsələn, bu cür tez-tez ritual hərəkətlər - təkrar əl yuma, daimi ikiqat yoxlama, vacib bir şeyin qaçırılmasından qorxmaq.
- Anksiyete pozğunluqlarının reaktiv forması hər hansı bir həyat hadisəsinə həddindən artıq, uyğun olmayan və ya ağrılı reaksiya ilə əlaqəli. Belə bir pozğunluğun inkişafının səbəbi problemlər ola bilər ailə həyatı, işdə, başqaları ilə ünsiyyət qurarkən.
- Anksiyete və depressiyanın birləşməsi. Anksiyete pozğunluğu və depressiyanın təzahürləri çox oxşardır və tez-tez üst-üstə düşür. Depressiya narahatlığı daha da pisləşdirə bilər və əksinə.
Bütün narahatlıq pozğunluqları müşayiət edilə bilər panik ataklar - dəhşət və şiddətli, demək olar ki, idarəolunmaz narahatlıq hücumları (bir neçə dəqiqədən bir neçə saata qədər davam edir).
Anksiyete pozğunluqlarının səbəbləri
Elm adamları anksiyete pozğunluğunun dəqiq səbəbini hələ müəyyənləşdirməyiblər. Bir versiyaya görə, bu xəstəliyin inkişafı beynin müəyyən hissələrinin fəaliyyətində pozuntularla əlaqələndirilir. Ciddi psixoloji travma və keçmişdə stress, tez-tez həddindən artıq iş və qeyri-sağlam görüntü həyat, xəstəlik daxili orqanlarürək-damar və endokrin xəstəliklər də daxil olmaqla, artan narahatlığın inkişafına səbəb ola bilər.
nəzərə alaraq yüksək sürətlər bugünkü həyat və gündəlik psixoloji yük müasir insan, deyə bilərik ki, demək olar ki, hamımızın narahatlıq pozğunluqlarının inkişafı üçün səbəbləri var.
Anksiyete Bozukluklarının Simptomları
Bu vəziyyətin əsas əlaməti olan davamlı narahatlıq hissi ilə yanaşı, narahatlıq pozğunluğu da özünü göstərə bilər:
- qorxaqlıq, təlaş;
- xəyali vəziyyətlərdən qorxmaq;
- səbirsizlik;
- konsentrasiyanın pozulması, zehni qabiliyyətlərin azalması, yaddaşın pozulması;
- daimi gərginlik hissi, istirahət edə bilməmək;
- artan yorğunluq;
- qıcıqlanma, göz yaşı, tez-tez əhval dəyişikliyi;
- "boğazda bir parça" hissi, udma çətinliyi;
- isti flaşlar, tərləmə, yaş ovuclar;
- oksigen çatışmazlığı hissi, qəfil dərin nəfəs almaq ehtiyacı və ya əksinə, dərin nəfəs ala bilməmək;
- tez-tez ürək döyüntüsü, başgicəllənmə, gözlərin qaralması;
- ürəkbulanma, epiqastrik bölgədə və ya göbək ətrafında ağrı, sinə ağrısı, ishal;
- hiss əzələ gərginliyi, boyun, arxa, bel əzələlərində ağrı;
- yuxu pozğunluğu, yuxusuzluq, kabuslar.
Bu simptomlardan hər hansı biri varsa, həkimə müraciət etməlisiniz.
Anksiyete Bozukluklarının Müalicəsi
Bəzi hallarda narahatlıq pozğunluğu uzun müddət aşkar edilmədən qalır və digər xəstəlikləri təqlid edir. Məsələn, "boğazda bir şiş" hissi bir xəstəlikdən şübhələnməyə imkan verir qalxanvarı vəzi, oksigen çatışmazlığı - astma və s. Xəstələr ilk növbədə psixoterapevtin köməyinə ehtiyac duyduqlarından şübhələnmədən müxtəlif ixtisaslar üzrə həkimlər tərəfindən uzun müddət və uğursuz müalicə edilə bilər.
Anksiyete pozğunluqlarının müalicəsi psixoterapiya və daxildir dərmanlar narahatlıq səviyyələrini azaltmaq üçün. Koqnitiv-davranış terapiyası, narahatlığı artıran mənfi düşüncə nümunələrinin müəyyən edilməsində və onlara qarşı mübarizədə, başqa sözlə, insanların narahatlığına səbəb olan düşüncə və davranış tərzini dəyişdirməkdə təsirli olur.
Anksiyetenin müalicəsi həm də pəhriz, həyat tərzi dəyişiklikləri və xəstəyə bədəndəki əzələləri rahatlamağı öyrətməyi əhatə edən bir terapiya növü olan istirahət terapiyasını tələb edə bilər.
ON CLINIC-ə gəlin - onlar bizim üçün işləyirlər ən yaxşı həkimlər! İstənilən çətin həyat vəziyyətindən çıxış yolu tapmağınıza kömək edəcəyik!
Xidmətlərin dəyəri
| Xidmətin adı | qiymət, rub. |
|---|---|
| Psixoterapevtlə ilkin konsultasiya, 30 dəqiqə (1 saat) | 2300 (4300) |
| Psixoterapevt, şöbə müdiri ilə görüş (30 dəq) | 4800 |
| Psixoterapevt, tibb elmləri namizədi ilə ilkin konsultasiya (30 dəqiqə) | 3200 |
| Psixoterapevtlə təkrar görüş (korreksiya üçün dərman müalicəsi) | 2800 |
| Təkrar görüş, terapevtik (1 saat) | 5800 |
| Psixoterapevtlə təkrar, terapevtik görüş (1,5 saat) | 7800 |
| Fərdi seans (1 saat) | 15 000 |
| Qrup (ailə) psixoterapiyası, ilkin konsultasiya (1 saat) | 6300 |
| Qrup (ailə) sessiyası (1,5 saat) | 20 000 |
