Парни инхалации при човешки настинки. Какво да дишаме при кашлица: терапевтични инхалации Дишайте с водна пара

Изправени пред симптоми на настинка, мнозина не бързат да приемат лекарства, обръщайки се първо към методите народна медицина. Един от доказаните методи, който многократно е доказал своята ефективност, е инхалацията с картофи.

Дишането над варени картофи е като парна инхалация. Ефектът от такава терапия е известен отдавна и е както следва:

• Затопляне на дихателните пътища.
• Овлажняване на лигавицата.
• Намалете раздразнението и спазмите.
• Премахване на подуване и задръствания.
• Разреждане на храчките и подобряване на отделянето им.

Лечение с пара при кашлица и хрема

Благодарение на своите полезни свойства, парните инхалации върху картофи придобиха широка популярност при лечението на. настинкипридружен от хрема и кашлица. Приготвянето на отвара и провеждането на процедурата у дома не е трудно.

Рецепти за инхалация с картофи

Можете да направите отвара за инхалация, като използвате няколко рецепти. За да направите това, картофите се приготвят по различни начини:

• В униформа.
• Пречистен.
• Една кора.

Първата рецепта включва старателно измиване на малки грудки. Без да се отрязва кората се слагат в тенджера и се заливат с вода, така че да покрие върховете. Сварете картофите в кожуха на слаб огън, докато омекнат (появява се характерна миризма). За по-голяма ефективност в процеса на готвене се добавят овесени люспи или сода и сол (1 супена лъжица на 2 литра вода). След това бульонът се отцежда и картофите се пасират.

Можете също така да дишате над обелени картофи. Кората се отрязва от 3-4 средни грудки и се вари по обичайния начин. Получената течност се изсипва в друг съд и се оставя леко да изстине. Вдишване над картофен бульоннай-добре като добавите няколко капки етерично масло(евкалипт, ела, мента, лавандула, лимон).

Друг начин за използване на картофи при настинка е да се сварят обелките сами. Кората може да се използва прясна или вече изсушена. Приготвя се по същия начин, както картофеното яке, като се вдишва директно върху отварата с обелките.

Има няколко начина за варене на картофи за инхалация. Всеки може да избере най-подходящия за себе си.

Техника

Можете да дишате както над тигана с картофи, така и над купата с бульон. И за да бъде процедурата ефективна, трябва да спазвате редица прости правила, когато я изпълнявате:

• Оставете бульона да се охлади леко, не вдишвайте твърде гореща пара.
• Наведете се над съда в седнало положение и се покрийте с одеяло.
• Дръжте главата си на безопасно разстояние, за да не се изгорите.
• Вдишвайте парата последователно през носа и устата (2 пъти).

Колко време отнема процедурата?

Инхалациите с картофи са прости и не отнемат много време. За пълен ефект е достатъчно да дишате 5-15 минути. Продължителността на процедурата може да се коригира, като се вземе предвид индивидуалната реакция - ако здравето ви се влоши, инхалацията трябва да бъде спряна незабавно.

Ефектът от правилно извършените процедури трябва да бъде забележим след няколко дни: кашлицата намалява, назалното дишане и отделянето на храчки се подобряват. Ако състоянието не се промени или се забележи увеличаване на симптомите, тогава е необходимо да се консултирате с лекар, за да коригирате терапията.

Странични ефекти

Парни инхалациис картофи се понасят добре и отрицателните ефекти са вероятни само ако са нарушени правилата за тяхното прилагане. Например, твърде гореща пара може да изгори Въздушни пътища, което води до засилване на кашлицата и дори до развитие на пристъп на задушаване. В самото начало на процедурата подуването на носната кухина може да се увеличи поради вазодилатация, но този ефект бързо преминава.

За да бъдат инхалациите над картофи не само ефективни, но и безопасни, трябва да се придържате прости правилаи следвайте препоръките на лекаря.

Кога трябва да внимавате?

Има редица условия, когато народен начинлечение на настинки не е подходящо. Списъкът с противопоказания включва:

• Гнойно възпаление в назофаринкса и синусите.
• Кървене от носа.
• Пневмония.

Дишането над картофи е противопоказано при хипертония и др сърдечно-съдови заболявания, нарушения церебрален кръвоток. Парни инхалации не се препоръчват за деца под 7 години, а по време на бременност се предписват с изключително внимание.

Може ли да се направи при температура?

Инхалациите с картофена пара имат загряващ ефект, така че не трябва да се правят при трескави състояния. В противен случай състоянието може само да се влоши и рискът да се увеличи негативни последици. Следователно всяка температура над 37 градуса трябва да бъде противопоказание за инхалация над картофи.

Парните инхалации стават широко разпространен метод за лечение на хрема и кашлица в народната медицина. Дишането над картофи е много просто и в същото време ефективно. Но все пак е по-добре да решите целесъобразността на процедурата след консултация с лекар.

Есента е времето за настинки и вирусни атаки на организма. Можете да се биете с тях различни начини, и не е задължително това да са скъпи лекарства. Лекарствата могат лесно да бъдат заменени с народни средства, които са лесно достъпни във всеки дом. Един от най-полезните и ефективни процедурипри хрема и отслабен имунитет - инхалация. Нека поговорим на тази страница www.site за това как правилно да дишаме гореща пара от картофи, сода, евкалипт,? Възможно ли е изобщо да се направи това, вредно ли е да се диша парата?

Как да дишаме правилно картофените пари?

За да не харчите пари за скъпи устройства от аптеките, можете да използвате прости старомодни методи. А именно: загрейте дихателните пътища с помощта на пара от варени картофи. Благодарение на вдишването на топла и влажна пара, слузта напуска бронхите, което всъщност е първата стъпка към възстановяването. Картофите трябва да се варят с кората, тъй като именно кората им съдържа най-много полезни фитонциди. Те проникват в дихателните пътища с пара, облекчават алергичните реакции и възпалението, овлажняват лигавицата. Пациентът чувства облекчение, диша и кашля по-добре, не усеща болки в бронхите и гърлото.

Процедурата не е толкова проста, колкото изглежда. Децата трябва да го правят много внимателно, тъй като можете просто да изгорите дихателните пътища и да получите изгаряне на лигавиците. По-добре е да използвате специални устройства. Възрастните трябва да направят следното: веднага щом картофите се сварят, докато омекнат, изцедете водата и увийте тигана с кърпа, за да остане топъл. За да не се изгорите от парата, температурата в тигана трябва да бъде в рамките на 60 градуса. Наведете се над него, покрийте главата си с топла кърпа, вдишайте леко и равномерно през устата и издишайте през носа. След няколко минути променете последователността: вдишайте през носа, издишайте през устата. По този начин можете да загреете бронхите, устната кухинаи назофаринкса.

Възможно ли е да се диша над парата?

Парните инхалации, ако се извършват неправилно, без да се вземе предвид състоянието на човека, могат да бъдат вредни. На пръв поглед да се покриете с кърпа и да дишате не е никак опасно. Но всъщност, ако настинката е в остра фаза, има висока температура и лигавицата на носа и гърлото се подува, тогава вдишването на пара само ще увеличи съществуващия оток. Друг е въпросът кога инфекцията е преминала. Ако остане само възпалено гърло и суха кашлица, тогава можете да дишате парата.

Така че тази процедура е безвредна само ако пациентът няма температура.

Още съвети

Преди вдишване с пара е по-добре да не ядете един час. След процедурата се въздържайте от пушене и вдишване на студен въздух. Най-добрият вариант е да направите процедурата преди лягане, след което да се завиете с топло одеяло и да се изпотите добре.

Как да дишаме газираните пари?

Инхалациите със сода отдавна се използват успешно при настинки и заболявания. Правилното изпълнение на процедурата елиминира много симптоми на заболяването, по-специално запушен нос, болки в гърлото и пристъпи на кашлица. Частиците и веществата, съдържащи се в содата, имат благоприятен ефект върху лигавиците, като облекчават възпалението и не причиняват вредно влияниекъм други системи на органи. Тя е прекрасна дезинфектанти активно премахва храчките при кашлица.

За да не губим пари за модерен пулверизатор, ще използваме стария метод. За да приготвим разтвора, се нуждаем от литър вода и супена лъжица сода. Температурата на водата, в която трябва да се разтвори основата, не трябва да надвишава 60 градуса. В противен случай содата ще загуби своето полезни качества. Не трябва да се позволява на децата да дишат пара, ако температурата на състава е повече от 30 градуса.

За разлика от картофите дихателните процедури с содови разтворине трябва да продължава повече от 10 минути за възрастен и повече от 3 минути за дете под 13 години. Процедурата е същата като при картофите: покрийте главата си с кърпа или топла кърпа, навеждайки се над съда. Преди и след инхалации не трябва да ядете храна, да пушите и да излизате на студен въздух.

Правилата за вдишване са прости: когато имате хрема, по-добре е да вдишвате през носа, а когато имате кашлица или болки в гърлото, по-добре е да вдишвате през устата. Да подсиля лечебен ефект, се препоръчва да капнете 1-2 капки йод в приготвения разтвор.

Що се отнася до процедурите по време на бременност, те се считат за най-безобидни за бъдещите майки. Те не предизвикват алергии и имат лек лечебен ефект.

Как да дишаме пари от евкалипт?

Веднага щом вирусите започнат да атакуват тялото, започнете ответна борба срещу тях. Изпитаните от векове свойства на инхалациите ще ви помогнат да се възстановите по-бързо. Като опция можете да използвате евкалипт, който има бактерицидни и антивирусни свойства. Можете да използвате етерично масло от това растение или да приготвите отвара от листата.

Супена лъжица суха суровина се залива с литър вряща вода и се оставя да заври. Оставете да се охлади до температура 60-65 градуса. Извършваме процедурата по стандартния начин, като се покриваме с кърпа върху тигана. Инхалациите са много добри за облекчаване на продължителна кашлица, хрема, болки в бронхите и трахеята. Продължителността на дишането е 10-15 минути, за деца - 5-7 минути.

Това е абсолютно безвреден метод на лечение. Между другото, за деца младенческа възрасти деца под 3 години могат да използват следния метод: напълнете ваната топла вода, изсипете отварата от евкалипт, охладете водата до комфортна температура, като затворите плътно вратата. Това създава много пара в банята, което ще има благотворен ефект, докато детето се къпе. Децата понасят такива процедури много по-забавно от инхалациите с апарати.

Как да дишаме пара от лайка?

Това растение е едно от онези, които имат силно противовъзпалително действие. Не предизвиква алергии при възрастни и деца, перфектно почиства бронхите от слуз, премахва хрема и други симптоми на настинка. Този метод се препоръчва и за бременни жени, за които са противопоказани мощните лекарства. И все пак, преди парни инхалации е по-добре да се консултирате с наблюдаващ лекар, за да елиминирате всеки риск.

За да приготвите отварата, ще ви трябват две супени лъжици сушени цветове. Залейте ги с литър вода, оставете да заврат, гответе още десет минути. Свалете от огъня, охладете леко. За да избегнете изгаряне от парата, температурата на разтвора трябва да бъде в рамките на 60 градуса. Трябва да дишате над лайка в продължение на 10-15 минути, като правите дълбоки вдишвания и издишвания. След процедурата не трябва да излизате навън, по-добре е да се увиете и да се изпотите добре.

Всякакви народни средства, които могат да се използват у дома, са много по-безопасни от силните лекарства. Въпреки това, ако има индивидуална непоносимост към някой компонент, по-добре е да не рискувате и да използвате друго лекарство.

Кашлица, хрема и "мътно" състояние на тялото могат да се появят по всяко време на годината. За лечение на настинка са изпробвани много методи. Някои от тях осигуряват бързо излекуване, но последствията от приема натоварващи дозилекарствата могат да бъдат плачевни и може да не се появят веднага. Но методите, които отдавна предлага традиционната медицина, а сега и традиционната медицина, решават проблема постепенно, но в същото време не вредят на здравето и укрепват имунната система.

Показания за употреба на инхалации

Инхалациите в домашни условия при хрема, кашлица или настинка са като че ли най-много по достъпен начинполучите желания резултат. Методът работи, ако пациентът не страда от друго заболяване, което причинява подобни симптоми. Например, за хора, за първи път алергични и изпитващи реакция към дразнител за първи път, симптомите може да изглеждат като начало на настинка. Не пред всички алергични заболяванияМоже да се използва инхалация. Преди да започнете процедурата, трябва да се консултирате с лекар, за да изясните диагнозата, в противен случай ситуацията може да се влоши в резултат на лечението.

Инхалациите у дома се използват за следните показания:

• Обостряне на хронични заболявания на горните дихателни пътища.
• ARVI с усложнения (ларингит, ринит, тонзилит и др.).
• Гъбични заболявания на дихателната система.
• Белодробна туберкулоза, бронхиална астма,
• Кистозна фиброза, пневмония в 3-ти стадий (отделяне на храчки).
• Респираторни нарушения при ХИВ.
• Предотвратяване стагнацияв следоперативния период.

Кашлицата и хремата са прояви на симптомите на заболяването. Преди да започнете лечението, трябва да сте сигурни, че инхалациите ще допринесат за бързото възстановяване.

Противопоказания

Използването на всякакъв вид терапия има своите противопоказания. Пренебрегването им може да доведе до усложнения, появата на нови заболявания и често непоправими последици. Не трябва да използвате инхалации у дома, ако имате хрема, кашлица или други симптоми на следните състояния или заболявания:

• Телесната температура е по-висока от нормалната (над 37,5°C).
• Всяко кървене от носа.
• Аритмия, сърдечно-съдова недостатъчност.
• Хипертония (степен 2 и по-висока).
• Белодробна недостатъчност.
• Белодробен кръвоизлив, белодробен емфизем.
• Алергия към лекарствени средства (лекарства, билкови лекарства, етерични масла и др.).
• Възраст (не се препоръчва за деца под 2 години).

Какво представлява инхалацията

Инхалацията е метод на лечение, при който натрошените лекарства се доставят с помощта на нагрята пара и инхалирани аерозоли. Думата "вдишване" е аналог на латинското "inhalo" (вдишвам). Парните инхалации при хрема у дома помагат на фините частици лекарствапопадат директно в източника на инфекция - бронхите, назофарингеалната лигавица.

Лечението има локален характер, но вдишването на пари, наситени с полезни природни съставки, има не само положителен ефект върху огнищните заболявания, но също така има благоприятен ефект върху състоянието на имунната и нервни системи. За жените можете да добавите още един положителен аспект - овлажняване и почистване на кожата, което се случва при вдишване на благотворната пара.

Предимства

Инхалациите у дома за хрема имат следните предимства:

• Когато дишането е блокирано без вдишване, то насища лигавицата и провокира отхвърляне на слуз.
• При обилно, но трудно отделяне на слуз спомага за безболезнено ускоряване на нейната евакуация.
• При хрема, причинена от алергия, те помагат за по-бързото отстраняване на алергена от назофаринкса.
• При заболявания на ARVI се облекчава общо състояниепациента, насищане на тъканите на назофарингеалната лигавица с влага, укрепване на имунната система.

Инхалациите за кашлица са не по-малко ефективни:

• Овлажнява лигавицата с пара, което облекчава състоянието при изтощителна суха кашлица.
• Намалява възбудимостта на раздразнените рецептори, обгръщащи лигавицата.
• Стимулира се образуването на храчки и кашлицата е по-малко болезнена.
• Втечняване на храчките, бърза евакуация.
• Елиминира бронхоспазма при алергична кашлица.
• Постепенно унищожаване на инфекциозните агенти, укрепване на имунната система.

Видове инхалации

В арсенала на традиционната и народната медицина инхалациите за хрема у дома се извършват по няколко начина:

• Парни инхалации или топло-влажни инхалации.Температурата на разтвора варира от +42 °C до +50 °C. Безопасното и ефективно време на експозиция е 5 до 10 минути. За създаване на лекарствен разтвор използвайте лечебни билкии етерични масла (към които няма алергична реакция), лекарства, предписано от лекар, сода, антибактериални лекарства. Този вид лечение носи най-голяма полза в началния стадий на заболяването.
• Маслени инхалации.Маслото се загрява до температура около 38°C, времето на експозиция е около 10 минути. По желание може да се добави олио топла водаи дишайте над съда с разтвора. Този вид инхалация помага при суха кашлица и липса на слуз от носа. Използва се евкалипт зехтин, прасковени, иглолистни и много други имат положителен ефект. Преди употреба трябва да се уверите, че няма алергична реакция.
• Сухи инхалации.Използват се растения с активни антивирусни фитоциди: лук, чесън, корен от хрян. Естествените суровини се раздробяват и се поставят в стаята, където е болният. Действието е антибактериално.
• Хардуерни инхалации.Уредите, разработени за домашна употреба, позволяват както парни, така и безпарни инхалации. Инхалаторното устройство пръска лекарството в аерозол.

Инхалациите се разделят на видове според температурните условия:

• Студ. Температурата на разтвора за процедурата не надвишава 30 °C.
• Топлина-влажна. Разтворът се загрява до 45 °С.
• Пара. Температурата не надвишава 50 °C.

Правила за процедурата

Успех лечебен процеспряко зависи от правилността на неговото изпълнение. Инхалациите у дома за хрема, кашлица или остра респираторна вирусна инфекция имат свои собствени характеристики и не трябва да се пренебрегват:

• Процедурата трябва да се извърши един час след хранене. Пациентът не трябва да е гладен.
• След процедурата не трябва да ядете и пиете 30-40 минути.
• След лечението не трябва да говорите 30-60 минути.
• Два часа след процедурата е противопоказано да излизате навън.
• Ако се използва за инхалация лекарства, тогава трябва да знаете рецептата и да я следвате с точност до 1 грам.
• По време на процеса на вдишване е необходимо да се правят дълбоки, плавни вдишвания и издишвания.
• За деца на възраст от 2 до 5 години времето за вдишване е 3 минути, от 5 до 12 години процедурата се извършва за 5-10 минути.
• Разтворът на инхалаторния агент се приготвя преди употреба.
• Когато имате хрема, дишането трябва да става през носа, когато имате кашлица или респираторно заболяване, трябва да дишате през устата.
• При предписване на няколко вида инхалации за лечение на остри респираторни вирусни инфекции и хрема първо се използват инхалации с бронходилататори, а след това и отхрачващи средства.
• При използване на индустриално произведени инхалатори е необходимо устройството да се изплакне преди и след инхалаторната сесия.

Лечебни средства

За инхалации се използват растителни суровини, лекарства и масла. Има много рецепти, но някои от тях са изпитани във времето и показват ефективност при прилагане:

• Инхалация за хрема у дома със сода. Основна рецепта за разтвор: добавете 1 чаена лъжичка към една чаша гореща вода (до 50°C) сода за хляб. Дишайте над изпаренията на разтвора в продължение на 5-10 минути.
• Алкалните действат добре минерална вода- "Есентуки-17", "Нарзан", "Боржоми" и др. Водата се загрява до 50°C и се провежда терапевтичен сеанс.
• Инхалация за хрема у дома с лайка. Първо трябва да приготвите отвара от лайка, просто изсипете една супена лъжица суха билка в една чаша вряла вода и оставете да вари 20 минути - разтворът за инхалация е готов. Ако инфузията се е охладила, просто добавете гореща вода и извършете процедурата.
• Инхалации с борови иглички. За да се приготви разтворът, борови игли трябва да се накиснат за няколко часа във вода при стайна температура, след което да се нагреят, докато се появи пара. Ако нямате под ръка борови иглички, можете да се справите с етерично масло (2 капки на чаша топла вода) от бор, смърч, кедър и др. Няколко капки се добавят към гореща вода. За малки деца можете да оставите кофа или тиган с горещ разтвор в стаята, докато спят. Покрийте съда с капак, оставяйки малка празнина за излизане на парата. За да може разтворът да отделя по-дълго лечебна пара, съдът трябва да бъде топлоизолиран (увит с одеяло, дебела кърпа и др.).
• Инхалация за хрема у дома с картофи. Един от най-разпространените и ефективни начини за провеждане на процедурата. Картофите се варят в кожите, водата се източва, трябва да дишате, докато се навеждате над клубените. При желание и необходимост може да добавите етерично масло от евкалипт.

Как да направите инхалация у дома

Има три начина да създадете инхалатор у дома. Най-простият е да използвате тенджера за тази цел. В контейнера се излива топъл или горещ лечебен разтвор, за да не губите пара, трябва да покриете главата си с кърпа, докато затваряте границите на тигана. Като цяло е необходимо да се създаде затворено пространство, в което ще циркулира пара. За да не изгори кожата, в областта на устните и кожата около очите, нанесете защитен крем върху откритите зони. След 5-10 минути процедурата е завършена.

Следващият метод използва чайник. В него се излива гореща смес с лечебни съставки, в гърлото на чайника се вкарва фуния, през която се подава пара. Методът е добър за тези, които не понасят влиянието на гореща пара, както в предишния описан метод. Фунията може да бъде направена от дебел картон.

За извършване на инхалационни процедури у дома за хрема или кашлица има устройства - битови инхалатори. Днес има много техники от този вид, с различни начини за извършване на процедурата. Единственият въпрос е изборът, преди употреба трябва да прочетете инструкциите.

Характеристики на процедурата за деца

Вдишването у дома за деца с хрема трябва да се извършва с повишено внимание. Процедурата не се препоръчва за деца под две години. Трудно е да убедите дете да диша пара над тенджера, картофи или чайник. Използването на устройството опростява задачата, тъй като процесът може да се извърши под формата на игра. Но има начини да помогнете на детето и да организирате вдишването в леко разширена форма.

Един от начините е да поставите детето в малка стая и да я напълните с лечебна пара. Важно условиее вентилация. Ако има баня, проблемът се решава лесно. Можете да убедите детето да диша над картофите и да използвате голям чадър, за да покриете съда с картофи като елемент за забавление. В този случай си струва да се уверите, че детето не се изгаря. Времевата рамка за инхалация по домашни методи е от 10 до 20 минути.

Характеристики на процедурата за бременни жени

Инхалацията у дома за бременни жени с хрема се извършва с някои особености. В очакване на бебе бъдеща майкаОпитва се да спазва дневен режим и да избягва болести, но хрема настига почти всеки. Опасно е, защото причинява недостиг на кислород, което може да навреди на бебето. Инхалациите са най безопасен начинлечение, което има ограничения:

• Не използвайте лекарства, към които имате алергична реакция или предразположение към нея.
• По време на бременност е забранено да се използват розмарин, кедър, копър, нощница и майорана.
• При провеждане на процедурата йодът трябва да бъде изключен от списъка на използваните съставки.
• Общи противопоказания важат и за бременни жени; вдишването трябва да се избягва, ако се чувствате зле.

Заключение

Инхалация у дома за кашлица и хрема - проста и ефективен начинотървете се от запушване на носа и гърлото. Стимулира вътрешните резерви на организма, не нарушава човешката природа, а помага за бързо и лесно възстановяване на изгубеното здраве.

При първите признаци на настинка хората все повече започват да използват методите на лечение на старата баба, тъй като много лекарства не дават желан резултат. Един от ефективните методи на баба ми е вдишването на гореща картофена пара.

При вдишване на картофена пара човек увеличава притока на кръв към назофаринкса, разрежда храчките и елиминира задръстванията в дихателните пътища. Инхалациите с картофи помагат при много заболявания за кратък период от време.

За съжаление, не всеки знае как да диша правилно и тази процедура носи не толкова полза, колкото вреда. За да предотвратите това, трябва внимателно да обмислите този проблем и след това да започнете да практикувате.

Полезни свойства на гореща картофена пара

Инхалациите с картофи помагат при хрема, синузит, фарингит, тонзилит, дрезгав глас, бронхиална астма, бронхит, кашлица и други заболявания. При липса на температура тази процедура лесно замества лекарствата и ускорява оздравителния процес. При настинка се отстранява само слузта, която се появява без лекарства.

Картофената пара съдържа дипропиленгликол, тетрадекан, етилов алкохол, което ви позволява да затоплите дори отдалечени области на дихателните пътища.

Тези вещества също подобряват метаболитни процеси, премахване на възпаление, стагнация, нормализиране на кръвния поток, премахване на подуване от назофарингеалната лигавица.

Картофената пара покрива голяма повърхност и има обгръщащ ефект. В същото време храчките се разреждат и кръвта тече към лигавиците.

Парните частици имат по-голяма структура от частиците при дишане със стационарни инхалатори (пулверизатори) и това гарантира защита от проникване на влага в бронхите и бронхиолите.

Влагата, която се образува в капчици, се утаява върху лигавиците на фаринкса и ларинкса и това омекотява кашлицата.
При това нагряване микробите и натрупаните частици мръсотия от назофаринкса и бронхите излизат с храчки.

• За бронхиална астматакова вдишване помага да се спрат атаките и да се предотврати тяхното проявление.
• При хрема и синузит(извън острия стадий) парната инхалация помага да се изтегли слузта от носните проходи и синусите.
• При ларингит, бронхит, кашлица, болки в гърлототрябва да дишате през устата си.
• При настинка с кашлица и хрема без температураТрябва да дишате през устата и носа, като ги редувате.

При вдишване дихателните пътища се затоплят, кашлицата се омекотява и овлажнява, дрезгавостта и гъделичкането изчезват.

Как да направите процедурата правилно

Вдишването може да се извърши:

• от варени картофи „в кожуха“, последвано от месене;
• вдишване на пара от обелени картофи с добавяне на сол, сода, етерични масла;
• вдишване на изпарения от варени обелки или малки картофи.

За инхалация ще ви трябват 5-10 средни (еднакви по големина) картофи, вода, 3-4-литрова тенджера, кърпа, одеяло, стол.

Картофите се измиват и се нареждат в тава. Напълнете с вода и гответе за 20 минути.

Когато са готови (картофите не трябва да се разпадат или да са полусварени), покрийте тигана с капак, включете на силен огън за 10 секунди и изключете. Водата се отцежда. Тавата се завива с кърпа.

За да извършите процедурата:

• Тиганът с картофи трябва да се постави на стол.
• Ако имате дълга коса, трябва да я съберете на опашка.
• След това трябва да седнете на стол.
• Покрийте главата си с одеяло.
• Трябва да дишате парата за 5-10 минути.

Ако има излишна пара, можете да повдигнете одеялото. По време на готвене парата ще се охлади леко и няма да бъде пареща.

За да запазите безопасността, главата ви трябва да е на кратко разстояние от тигана. При силна близост има възможност за изгаряне на лигавиците на дихателните пътища.

Трябва да дишате премерено, спокойно, без внезапни въздишки. Вдишването трябва да се извършва през носа, а издишването - през устата. След 10 повторения, вдишване през устата и издишване през носа, това редуване ще загрее гърлото, носа и синусите.

За синузит или тежка хрема Можете да вдишвате през всяка ноздра последователно 5 пъти. След вдишване картофите могат да се използват като топъл компрес. Отцежда се водата от тенджерата, картофите се намачкват, смесват се с лъжица спирт и се прехвърлят върху плътна кърпа. Получената торбичка се поставя в областта на бронхите. Компресът се държи около десет минути.

За по-голям инхалационен ефект можете да добавите две щипки сода и да намачкате картофите с вилица.

При суха кашлица освен содата се добавят и две щипки едра сол. Содата и солта се добавят в началото на варенето.

За да подобрите ефекта, можете да добавите към водата етерични масла от евкалипт, бор, ментол, хвойна и мента.. Достатъчни са 2-3 капки. Освен етерични масла можете да използвате и готови маслени смеси против настинка.

Картофите, сварени заедно с небелен овес, ускоряват оздравяването. Тази смес помага за смекчаване на кашлицата и облекчаване на болките в гърлото.

Колко дълго трябва да дишате?

Вдишването на картофени пари се извършва час и половина преди хранене. Ако е възможно, тази процедура се извършва сутрин и вечер.

За възрастен човек процедурата може да отнеме до 10 минути. При чувствам се добреи редовно повдигане на одеялото за вдишване свеж въздух, процедурата може да се удължи до 15 минути.

По-дългата процедура може да натовари сърцето.

За деца до училищна възрастПроцедурата трябва да продължи не повече от 4 минути, ако е необходимо, времето може да бъде намалено.

За деца в училищна възраст процедурата може да се извърши за не повече от 7 минути.

Инхалациите се извършват само под наблюдение на възрастен и при поява на оплаквания инхалациите се спират.

След вдишване трябва да легнете в леглото под одеяло и да легнете поне половин час, това ще консолидира резултата и ще ускори процеса на оздравяване.

На каква възраст могат да се правят инхалации на деца?

Деца до три годиниКартофената пара е противопоказана. При малки деца парата може да навлезе в бронхиолите и да причини запушване и сериозно увреждане, включително задушаване. Когато храчките набъбнат, те изпълват бронхите, навлизат в бронхиолите и блокират дихателните пътища.

За деца в детска градина тази процедура може да се използва само след консултация с лекар.

От седемгодишна възраст процедурата може да се извършва под наблюдението на възрастен. Във всеки случай, когато се извършва такава процедура за деца, времето трябва да се намали до 4 минути, а температурата на картофената пара трябва да бъде под 45 градуса.

Деца, дори и в по-голяма възраст, дори и с ниска температураНе можете да дишате над картофени изпарения!

За бременни

За бременни жени такова вдишване е напълно безопасно, ако няма други здравословни противопоказания. Това вдишване ви позволява да излекувате настинка практически без употребата на лекарства, което е много важно при носене на дете.

Можете да дишате над тенджера или да използвате обикновен инхалатор или хартиен конус, поставен в чучура на чайник за тези цели.

Картофената пара има успокояващо, антитусивно, противовъзпалително, антисептично и антиалергично свойство.

По време на бременност вдишването на картофена пара няма противопоказания, но добавянето на други примеси трябва да се наблюдава от лекар. Някои добавки могат да предизвикат негативна реакция.

Температурата на парата за бременни жени трябва да бъде не повече от 45 градуса. Продължителността на загряване на дихателните пътища за бременни жени продължава не повече от десет минути.

Противопоказания

• Не можете да вдишвате гореща пара, тъй като това може да доведе до изгаряне на лигавиците.
• Температурата на картофената пара не трябва да надвишава 50 градуса.
• При повишена температураинхалациите с картофи са противопоказани.
• Ако човек има сърдечно заболяване, съдови проблеми, кръвоносна система, често кървене от носа, високо налягане, диагностицирана пневмония, има някакви гнойни процеси, такава процедура при никакви обстоятелства не се извършва.
• Ако има гной в назофаринкса или максиларни синуситакава процедура не се провежда.

Видео за ползите от картофите

Вдишването на картофена пара помага при много заболявания и ви позволява да намалите употребата на лекарства и да избегнете възможни алергични реакциивърху лекарствените компоненти.

Инхалацията с картофена пара е един от най-простите, евтини и изпитани във времето методи за лечение на настинки. Предимството на продукта е неговата наличност и безвредност, което е особено важно за хора с свръхчувствителностДа се химикаливключен в лекарства. Картофената инхалация е абсолютно хипоалергенна и се препоръчва дори за бременни жени и деца.

Принцип на действие.Горещата пара, отделяна от варени картофи, освен водни молекули, съдържа фитонциди и определен брой молекули етилов алкохол. Етанолът е добър разтворител, благодарение на който полезните вещества, съдържащи се в парите, проникват дълбоко в дихателните пътища. Фитонцидите имат антибактериален ефект, а топлата пара нежно обгръща, затопля лигавицата и почиства разположените на повърхността "реснички", които изтласкват слузта.

При вдишване на картофи:

• съдовете на лигавицата се разширяват, кръвният поток се нормализира;
• са спрени възпалителни процесии подуването на гърлото намалява;
• горещата пара разрежда слузта и улеснява нейното освобождаване, което помага за прочистване на дихателните пътища.

Инхалацията с картофи помага при следните заболявания:

• хрема;
• кашлица (особено суха);
• бронхит;
• възпаление на лигавицата на ларинкса (фарингит);
• началните етапи на синузит, ако няма гной в максиларните синуси;
• тонзилит.

Противопоказания за лечение с картофени инхалации

Въпреки своята универсалност, вдишването с картофи е противопоказано:

• пациенти с хипертония и хора със заболявания на сърдечно-съдовата система(поради факта, че парата разширява кръвоносните съдове);
• с пневмония;
• с кървене от носа;
• с гнойни процеси в назофаринкса;
• деца под 3 години. Дихателните пътища на децата са много по-тесни от тези на възрастните. Следователно, в случай на оток, са възможни много сериозни последици. По-добре е да се консултирате с педиатър относно възможността за инхалационно лечение на деца под 7-годишна възраст.

Как да дишаме правилно над картофи

Никога не трябва да се правят инхалации веднага след хранене. От момента на хранене преди процедурата трябва да минат поне 1,5-2 часа. Лечението се извършва най-добре вечер, точно преди лягане. Ако е възможно, има смисъл да се правят две процедури: сутрин и вечер. Сутрешната инхалация трябва да се извършва на празен стомах, така че пациентът да не говори и да не яде един час след процедурата. Не се препоръчва веднага да четете, да гледате телевизия или да работите на компютъра: това може да има пагубен ефект върху зрението ви. След лечението не трябва да излизате навън и да дишате студен въздух в продължение на 3-4 часа.

Продължителността на инхалацията за възрастен е 10-15 минути, за дете (от 3 години) - 5-7 минути. Въпреки това, ако пациентът се завие или се почувства зле, процедурата трябва да се прекъсне незабавно.

Последователност:

1. Изберете 10 средно големи картофа и ги измийте обилно с четка. По повърхността на клубените не трябва да има почва, гниене, бучки от ризоктония или други следи. инфекциозни заболявания. Също така зелените картофи не трябва да се използват за инхалации. Допустимо е вместо цели грудки да се варят голямо количество добре измити кори (кората съдържа най-много полезни вещества).

2. Сварете избраните грудки в униформите им в малко количество вода до омекване (около 25-30 минути след кипене). За готвене е по-добре да вземете широк тиган с ниски страни: такива съдове са по-стабилни и е по-удобно да дишате пара над него.

3. Докато картофите се варят, пригответе място, където пациентът да може да се настани удобно. Тиганът с горещи картофи трябва да бъде разположен така, че човек да не го обърне случайно върху себе си.

По-безопасно е да вдишвате картофи на масата, отколкото в леглото. По-добре е пациентът да седи на стол, отколкото на табуретка: по време на процедурата разширяването на кръвоносните съдове може да причини замайване.

4. Пригответе си вълнено парче или кърпа, с която да завиете тигана. Друга хавлиена кърпа или хавлиен чаршаф ще са необходими, за да покрият главата на човек, който се навежда над тенджера с картофи. Ако пациентът не е алергичен към вълна, тогава вместо кърпа можете да вземете вълнено одеяло.

5. Не прецеждайте сварените картофи. Ако обелките са били варени, намачкайте ги малко с вилица.

6. Докато картофите са още горещи, поставете тавата на масата, завийте я с кърпа или плътен плат.

7. Поставете пациента пред съда и го покрийте с вълнено одеяло или памучна хавлиена кърпа, сгъната няколко пъти.

За да не се изгори човек, температурата на парата трябва да бъде приблизително +50–55°C.

Ако пациентът е слаб или не понася задушаване, трябва да го покриете с плътна кърпа, така че да има малка дупка за влизане на чист въздух.

Вдишването на картофи може да се направи върху отворен съд, но не всички хора понасят усещането за гореща пара върху кожата на лицето. По-добре е да покриете тигана с капак, оставяйки малка празнина, от която ще излиза пара. Освен това в този случай съдържанието на тигана ще се охлади много по-бавно.

Ако вдишването на картофи се прави на възрастен човек или дете, тогава роднина трябва да стои до пациента, периодично да проверява състоянието му и да се увери, че случайно не преобърне тигана или не падне от стола си.

8. След вдишване пациентът трябва да бъде топло увит и поставен в леглото.

Картофена инхалация за различни заболявания

Има два начина за вдишване на картофена пара по време на процедурата:

Ако пациентът се оплаква само от хрема, тогава преди вдишване трябва да издухате добре носа си. Много е важно да дишате равномерно: не прекалено бързо, само малко по-бавно от обикновено. Трябва да затворите едната ноздра, да вдишате дълбоко със свободната ноздра и да издишате бавно. Повторете това отново. След това трябва да се направят същите две вдишвания с втората ноздра. По време на процедурата вдишвайте парата последователно през различни ноздри. Когато започне интензивно отделяне на слуз от носа, секретът не трябва да се засмуква. Трябва редовно да издухате носа си в чисти кърпички.

При бронхит, кашлица или друго заболяване на гърлото, горещата пара трябва да се вдишва през устата и след това бавно да се издишва през носа. Поемете отново въздух и издишайте. След това вдишайте два пъти през носа и издишайте през устата. Ако заболяването е придружено от хрема, можете, както в първия случай, последователно да стискате ноздрите си при вдишване и издишване.

Опции за инхалация с картофи

Поради факта, че картофената пара съдържа малко количество молекули етанол, тя прониква доста дълбоко. Това може да се използва за допълнително обогатяване на горещите пари с полезни вещества.

Допустимо е леко да се промени основната рецепта за приготвяне на състава за инхалация:

• варете картофи с овесени люспи (препоръчва се при тежки настинки);
• извадете картофите (оставете обелките) и добавете супена лъжица сода към бульона;
• добавете една супена лъжица сода за хляб и една супена лъжица сол. Солта убива патогенните бактерии. Вдишването на неговите молекули е особено полезно при заболявания на белите дробове и бронхите;
• добавете 3-4 капки етерично масло. Неговите фитонциди са фатални за патогените и вдишването на пара с някакъв растителен или дървесен аромат е много по-приятно. Предпочитание трябва да се даде на масла от евкалипт, бор, кедър, смърч, карамфил, джинджифил, морски зърнастец;
• добавете няколко пресни или сушени стръка мента, градински чай или мащерка. Тази инхалация е добра за успокояване на гърлото със суха кашлица.

Какво да правим с картофена маса

Картофената маса (дори обелването) не трябва да се изхвърля след вдишване: тя ще направи отличен затоплящ компрес, който допълнително ще ускори възстановяването.

Картофите се отцеждат и се пасират със супена лъжица спирт и с.л. растително масло. След това покрийте гърба или гърдите на болния (не в областта на сърцето) с два слоя марля или просто памучна кърпа, върху която поставете картофената смес, отгоре - найлонов плик, след което закрепете компреса с топъл шал. Повтаряйте процедурата до пълно възстановяване.

внимание! Самолечението може да бъде вредно за здравето. Консултирайте се с Вашия лекар.