Уморени ли сте от хъркане? И най-накрая решихте да си купите „нещо против хъркане“. Но в интернет има много инструменти, устройства и устройства против хъркане. Как можете да избегнете объркване тук? Събрахме 3 устройства, които ще помогнат на вас и половинката ви най-накрая да се наспивате добре на тишина.
Какво представлява хъркането?Това са ниски, вибриращи звуци, които някои хора издават по време на сън поради отпускането на мекото небце и увулата. Неприятно е за другите, причинява смущения в съня и се увеличава кръвно наляганепри спящ човек и може да сигнализира за апнея - синдром, при който дишането спира по време на сън за десет секунди или повече.
Дихателните пътища са стеснени поради изкривена носна преграда, тонзилит, хрема, синузит и аденоидит, затлъстяване, намален тонус на мекото небце (поради пиене на алкохол или сънотворни) и анатомични особености. За да изясните причините, препоръчваме да се консултирате с лекар. Терапевтът ще ви насочи към при точния специалист: отоларинголог, невролог или хирург.
Най-радикалният начин е хирургична интервенция. Включва елиминиране на пряката причина: носни полипи, необичайна кривина и стеснения респираторен тракти така нататък. Има и начин за директно въздействие върху мекото небце, което се отпуска твърде много по време на сън. Хирургът използва лазер, за да създаде ивици от изгаряния, които причиняват възпаление. След заздравяване тъканите на небцето стават по-груби и твърди.
Промени в начина на живот.Човек, страдащ от хъркане, се опитва да намали собствено тегло, подрежда ежедневието си, избягва да пие алкохол, опитва се да се отърве от необходимостта да приема сънотворни или да откаже пушенето. Важно е да заемете здравословна за тялото поза за сън: не хвърляйте главата си назад, когато лежите по гръб, използвайте ортопедична или просто подходяща възглавница за вашите анатомични характеристики.
Терапевтични средства за хъркане.Елиминирането на симптомите е необходимо, ако операцията е нежелателна за пациента и заболяването не е диагностицирано. За това са изобретени различни устройства.
Средствата против хъркане се делят на назални и орални. Устройствата за уста обикновено имат отвори за дишане, но ако имате запушен нос, тази опция може да не е подходяща за вас.
-
Тук има две различни модификации - старата: чифт кухи и отворени цилиндри, свързани един с друг. И един нов, лек: тънък разширител, подобен на пръстен или скоба. Те се монтират в ноздрите за подобряване на вентилацията на белите дробове през носа. Отворените носни проходи предотвратяват вибрациите на мекото небце.
Сред предимствата е липсата на обемисти конструкции. Това е вярно: при използване на устройството се вижда само преградата, която леко стърчи между ноздрите. Устройството наистина е почти незабележимо за другите и е изработено от мек силикон.
Назалните дилататори са бестселъри в борбата с хъркането, като повече от 70% от рецензентите им дават пет звезди. Основният проблем е, че те не фиксират долната челюст и не пречат на отварянето на устата по време на сън. Въпреки че свободното дишане през носа намалява вероятността от това.
Рецензия от истински купувач Ако не се мятате докато спите, можете да закупите този клип. Но това изобщо не подхождаше на съпруга ми. Колкото и да се опитвахме да го използваме, хъркането не спираше.
Протектор за уста срещу хъркане и скърцане със зъби по време на сън
Тези устройства са прикрепени към зъбите и са подобни на протектори за уста, използвани в бойните спортове за защита.
Освен че намалява хъркането, премахва скърцането със зъби. Мекият материал позволява на устройството да приеме анатомично приемлива форма. Капа държи челюстите си вътре правилна позиция, предотвратявайки запушване на дихателните пътища и краткотрайно спиране на дишането. В средата има отвор за вдишване през устата. Основни оплаквания: не отговаря на размера, отворът е твърде малък за дишане през устата и болка в предните зъби и венците.
Колкото и да е странно, персонализирането е нож с две остриета. Това е едновременно голям плюс и минус. За да може предпазителят за уста да заеме формата на вашите зъби, трябва да го пуснете във вряща вода за 10-20 секунди, да го поставите върху зъбите си и с езика си да изтласкате въздуха изпод предпазителя за уста, така че да залепне плътно до зъбите си. От друга страна, ако сравните цената на такъв предпазител за уста с отделни устройства, които зъболекарите правят по поръчка, тогава мъката вече не изглежда толкова ужасна.
Рецензия от истински купувач С този предпазител за уста спрях да хъркам и членовете на семейството ми започнаха да спят достатъчно. След предварителна подготовка предпазителят за уста напълно се нагоди към захапката ми. И още през първата нощ спрях да забелязвам, че има чужд предмет в устата ми. Съпругата е щастлива. Тя каза, че никога не е мечтала да спи в пълна тишина.
Против хъркане Wels WS 5070
Антихъркането Wels WS 5070 се счита за уникално и практично устройство, което прилича на дизайн ръчен часовник. Антихъркането е с леко тегло (40 грама), което го прави напълно незабележим по време на сън. Меката каишка предпазва от притискане. В гривната има монтиран специален сензор, който изпраща електронни импулси при хрипове.
Импулсите са напълно безопасни. Те просто водят до напрежение в мускулите на ларинкса или промяна в позицията (обръщане на една страна). В резултат на това хъркането изчезва. Към предимствата на това устройствострува си да се обмисли продължаването на съня. Човек не се събужда, дори по време на доставката на импулси.
Системните промени в позицията могат да доведат до навика да спите на страната, на която няма хъркане. Тоест можете напълно да се отървете от този проблем в рамките на няколко месеца употреба.
Welss WS 5070 е много лесен за управление и работа. След 8 часа автоматично се изключва. Работещо на батерии. Комплектът включва гел пластини, гривна, инструкции и малка отвертка за смяна на батерии.
Лента за глава - Против хъркане
Друг принцип за борба с хъркането включва задържаща превръзка. Прикрепен е към Долна челюсти предотвратява отварянето на устата по време на сън, намалява скоростта на движение на въздуха и вибрациите на меките тъкани и увеличава пространството на дихателните пътища.
За съжаление е трудно да се определи необходимия размер. Във Въпроси и отговори потребителите се оплакват, че превръзката е твърде голяма и не осигурява желаното задържане (и следователно не решава проблема). Други, напротив, отбелязват, че средна лента за глава за мъж с поднормено тегло с незабележим размер на главата се оказа твърде малка.
Уред против хъркане - Beurer SL70
Против хъркане Beurer SL70 е иновативен продукт, произведен в Германия, който ви позволява да спите спокойно. Работи на батерия, което е много удобно. Зарежда се бързо и е максимално практичен.
Външно против хъркане наподобява слухов апаратили Bluetooth за получаване на повиквания. Монтира се по подобен начин - в ушна мида. Освен че намалява хъркането, той подобрява благосъстоянието.
Комуникацията със смартфон се поддържа чрез Bluetooth. Хриптенето се регистрира и устройството започва да изпраща леки вибрации или звукови повиквания към ухото. Тази регулация влияе на интензитета безболезнено и едва забележимо. Струва си да се отбележи, че силата на звука или силата на вибрациите могат да се определят независимо. Поправката на устройството е възможно най-проста. Изобщо не пречи на собственика и има стилен дизайн.
В допълнение отива безплатно приложение beurer SleepQuiet, който прецизно анализира първите признаци на хъркане, определя силата на звука и записва информацията в дневник. Разглеждайки статистиката, можете да разберете в какви ситуации започва хъркането и да откриете източниците на проблема.
Сравнителна таблица на устройства против хъркане
Име
Основни характеристики
Цена
Вмъква се в носа Лента за глава - Против хъркане
Поставя се на главата, предотвратява хъркането.
Стикери за крилата на носа.Прост и евтин продукт, но има някои недостатъци: стикерите понякога се отделят и падат по време на сън или дразнят кожата.
При хората физиологично дишаневъзниква само през носа. Дишането през устата не е нормално и се появява само като спешно допълнение към. Физиологията на въздушния поток през носа по време на нормално вдишване и издишване може да бъде представена по следния начин. Вентилацията през носа при нормално дишане е 6 l/min, при интензивно дишане максималната вентилация достига 50-70 l/m. Обикновено вътрешната клапа или прагът на носа е най-тясната точка на носа. Функционира като дюза и въздушният поток в тази точка е с най-висока скорост.
Част носната кухина, разположен между носната клапа и главите на носните носни раковини, действа като дифузьор, т.е. забавя въздушния поток, увеличавайки турбулентността му. централна частносната кухина, заедно с носните раковини и носните проходи, има особено важноза назално дишане. Въздушният стълб се състои от ламинарни и турбулентни потоци. Съотношението на тези потоци значително влияе върху състоянието и функцията на носната лигавица.
При издишайтевъздушният поток е в обратна посока. Турбулентността на издишания въздушен поток в централната част на носната кухина е значително по-малка, което намалява обмена на топлина и метаболитни продукти между въздушния поток и стената на носната кухина в сравнение с вдишването и позволява на носната лигавица да се възстанови по време на фазата на издишване. Дишането, при което се вдишва през носа и издишва през устата, бързо води до изсушаване на носната лигавица.
Назално съпротивление, т.е. разликата в налягането между входа на носната кухина и назофаринкса обикновено варира от 8-20 mm воден стълб. Ако тази разлика надвишава 20 mm воден стълб, вътрешните клапи на носа се разширяват по време на дишане. Подпомаганото дишане през устата започва, когато назалното съпротивление е повече от 40 mmH2O.
Завършено изключване на носаот процеса на дишане постепенно води до развитие на промени в по-дълбоките слоеве на лигавицата. Механична обструкция в носа (например, причинена от изкривена носна преграда, хипертрофия на носните раковини, стеноза, свързана с белези) може да доведе до преминаване към дишане през устата с всичките му неблагоприятни последици и развитието на заболявания на носната лигавица. и параназалните синуси.
Модел на кръвния поток в стените на носната кухина.а) Изчислителна динамика на флуидите: симулация на назален въздушен поток. Изчислителната динамика на флуидите е най-модерният цифров метод за изследване на флуиди. Може да се използва за изследване на явления, свързани с движението на въздушния поток през носната кухина. Този метод предоставя важни интегрални данни за намаляване на налягането, както и богата информация за процеса на потока, включително вектори на скоростта с висока разделителна способност, налягане и турбулентност, и подробна информацияотносно потока на течността.
Компютри хидродинамикакато метод включва следните 5 връзки:
1. Разработване на геометричен модел с помощта на КТ.
2. Създаване на изчислителна мрежа.
3. Подготвителен етап, или предварителна обработка (физическо моделиране).
4. Обработка на данни ( математическо моделиране, решаване на диференциални уравнения).
5. Количествен анализи графично показване на резултатите.
В бъдеще изчислителна динамика на флуидитеможе да бъде важен инструмент за изследване и конструиране на прототипи на формата на носните дихателни пътища преди извършване хирургическа корекциядефекти и увреждане на носа.
б) Проходимост на носната кухина. Проходимостта на носната кухина се влияе от много фактори, включително температурата и влажността на околния въздух; позиция на тялото, физическа дейност, промени в телесната температура, въздействието на студ върху различни части на тялото (например краката), хипервентилация, както и психологически стимули. Състояние на белите дробове и на сърдечно-съдовата система, функция на ендокринните жлези (например промени в хормоналните нива по време на бременност, хипо- или хиперфункция щитовидната жлеза) и редица лекарства за локално, орално или парентерално приложение могат да имат значителен ефект върху проходимостта на носната кухина.
Методите за определяне на проходимостта на носната кухина са описани в отделни статии на уебсайта (препоръчваме да използвате формата за търсене на главната страница).
При нормално назално дишане, вдишаният въздух, преминавайки през носа, се затопля, овлажнява и пречиства.
Дъхпрез носа осигурява ефективно затопляне на въздуха и удивително поддържа постоянна температура. Носната лигавица овлажнява затопления въздух. Температурата в назофаринкса при нормално (изключително назално) дишане е постоянна и се поддържа 31-34 ° C, независимо от температурата заобикаляща среда. Топлинните загуби в носната кухина се увеличават с понижаване на околната температура, което позволява на долните дихателни пътища да функционират при нормални температури.
Оптимална относителна влажностоколния въздух за поддържане на нормалното състояние и функция на носната лигавица е 50-60%. Насищането на вдишания въздух в носната кухина с водни пари достига 80-85%, а в долните дихателни пътища влажността на въздуха е доста постоянна и се поддържа на 95-100%, независимо от относителната влажност на околната среда.
Обща сума вода, отделяни под формата на пари с издишания въздух, могат да достигнат до 30 g на 1000 литра въздух, като по-голямата част от това количество се отделя от носната лигавица. От друга страна, слузният филм, покриващ носната лигавица, я прави водоустойчива, което я предпазва от прекомерна загуба на влага от въздуха и изсушаване.
Почистване назална функциявключва, на първо място, пречистване на вдишания въздух от чужди тела, бактерии, прах и т.н. и, второ, почистване на самия нос. Приблизително 85% от частиците с размер 4,5 микрона, суспендирани във вдишания въздух, се филтрират, когато преминават през носа, но за частици, по-малки от 1 микрон, само 1% се отстраняват в носната кухина.
Чуждестранен тяло, прониквайки в носната кухина, влизат в контакт с навлажнената повърхност на лигавицата, от която непрекъснато се отстраняват. Тази функция на носа е разгледана по-подробно по-долу.
Забележка. В носната кухина атмосферен въздухзатоплени, овлажнени и почистени, което е най-важната предпоставка за нормално дишане.
:
I - горен носов проход, II - среден носов проход, III - долен носов проход.
1 - вестибюла на носа; 2 - отвор на назолакрималния канал; 3 - линия на прикрепване на долната носна раковина;
4 - полулунна фисура; 5 - линия на закрепване на средната носна раковина; 6 - сфеноидален синус;
7 - линия на закрепване на горната носна раковина; 8 - фронтален синус.
Място на дренаж на максиларния синус,
b Място на дренаж на фронталния синус.
c Място на дренаж на предните клетки на етмоидалния лабиринт,
d Място на дренаж на задните клетки на етмоидалния лабиринт,
d Място на дренаж на сфеноидния синус,
e Местоположение на решетката на фунията (обозначено с точки).
Вазомоторният ринит е подуване на носната лигавица, при което набъбват (напълват се с кръв) предимно долните носни раковини. Увеличаване до големи размери, блокират дихателния лумен и нарушават назалното дишане.
Признаците на вазомоторния ринит включват следните здравословни проблеми:
- постоянно или периодично затруднено дишане през носа (често само в определени позиции или ситуации, например, докато лежите по гръб);
- назална конгестия след сън;
- внезапни пристъпи на кихане, придружени от повишена секреция на слуз;
- нарушения на обонянието;
- нарушения на съня, свързани със затруднено дишане, хъркане;
- чести заболявания на носната кухина, параназалните синуси или слухов апарат;
Затрудненото назално дишане при вазомоторния ринит може да бъде постоянно или да се появи само в определени ситуации, например в легнало положение и ако човек, страдащ от вазомоторен ринит, лежи настрани, половината от носа, която се намира отдолу, диша по-лошо. Ако се обърнете на другата страна, усещате, че нещо „тече” в носа ви и запушва другата половина на носа ви. Понякога е достатъчно да сте в малък проект или да се изправите боси кракана студен под - и вазомоторният ринит веднага ще се почувства с назална конгестия. При физическа дейност, например, по време на ходене, назалната конгестия значително намалява или изчезва напълно. Често пациентите с вазомоторен ринит отбелязват назална конгестия след сън и внезапни пристъпи на кихане, придружени от повишено производство на слуз.
Вазомоторният ринит обикновено е придружен от нарушение не само на назалното дишане, но и на обонянието. Това се дължи на факта, че горните участъци на носната кухина са много тесни и дори при леко подуване на лигавицата на горните и средните носни проходи, въздушният поток не прониква в областите, където се намира обонятелният рецептор . Пациентите изпитват особено изразен дискомфорт при вазомоторния ринит поради нарушение на съня, причинено от назална конгестия. Честа проява на вазомоторния ринит е хъркането. Вазомоторният ринит може да допринесе за появата различни заболяванияухо и постоянна загуба на слуха.
Носът изпълнява много важна функция за тялото - защитна. Въздухът, преминаващ през носа, се затопля, пречиства и овлажнява. При вазомоторния ринит пациентът не може да диша през носа, диша само през устата, докато защитна функцияносът пада. В допълнение, параназалните синуси са разположени около носната кухина, свързвайки се с нея чрез тесни анастомози, които осигуряват дренаж и вентилация на синусите. При подуване на лигавицата, което възниква при вазомоторния ринит, анастомозата се припокрива, вентилацията на синусите и изтичането на слуз от тях се нарушават. Това създава условия за възникване на остри и хронични болестипараназални синуси: фронтални синуси, етмоидит, полипи и др. Следователно се създават условия за възникване на различни заболявания на подлежащите дихателни пътища (фарингит, ларингит, трахеит, бронхит и др.).
Диагностика на вазомоторния ринит
Диагнозата на заболяването се поставя от отоларинголог въз основа на оплакванията, данните на пациента ендоскопско изследваненосна кухина и рентгенографско изследване на параназалните синуси (при необходимост се извършва ядрено-магнитен резонанс).
Възможни причини за вазомоторния ринит:
- дисфункция на автономната нервна система;
- хормонални нарушения;
- кисти, полипи, гъбични заболяванияпараназални синуси;
- алергии и др.
Ендоскопското изследване за вазомоторния ринит разкрива типична картина за това заболяване, а също така ви позволява да откриете други заболявания на носа, които се проявяват с подобни симптоми (изкривена носна преграда, носни полипи и др.) рентгеново изследваненеобходими за изясняване възможна причинапоявата на вазомоторния ринит или последствията, причинени от това заболяване.
Най-честата грешка при лечението на вазомоторния ринит
Горните проблеми, причинени от вазомоторния ринит, значително намаляват качеството на живот и принуждават страдащите от това заболяване да прибягват, за съжаление, без консултация с лекар, да използват вазоконстрикторни капкии спрейове (нафтизин, галазолин, отривин, називин, тизин и др.) Въпреки това, не трябва да забравяме, че тези лекарства са предназначени за лечение на възпалителни (простудни) заболявания на носа и параназалните синуси, които обикновено имат гноен секрет, като могат да се използват не повече от 7 дни. Вазоконстрикторни капкии спрейовете не са предназначени за лечение на вазомоторен ринит. Когато използвате вазоконстрикторни лекарства в продължение на няколко месеца или години, те стават пристрастяващи („пристрастяване към носа“). Времето между лекарствата е намалено и без капки или спрейове носът се запушва почти напълно. Естествените вазоконстриктивни механизми спират да работят. Тежестта на симптомите на вазомоторния ринит се увеличава. Има капки на нощното шкафче, в банята, на работа, в колата, в дамската чанта...
При възрастните хора проблемът със зависимостта от капките става по-сериозен. Вазоконстрикторните лекарства, когато се вкарват в носа, имат не само локален, но и общ резорбтивен ефект върху тялото - стесняване кръвоносни съдове, повишено кръвно налягане, ускорен пулс. Поради това тези лекарства са противопоказани при пациенти с хипертония и други заболявания на сърдечно-съдовата система (аритмия, сърдечна болка). Освен това продължителният им прием причинява необратими негативни промени в носната лигавица.
Лечение на вазомоторния ринит
Вазомоторният ринит е вторично заболяване. Следователно, лечението на вазомоторния ринит трябва да бъде изчерпателно и задължително да включва мерки, насочени към премахване на причината за заболяването. Ако причината за заболяването не може да бъде установена (идиопатична форма на вазомоторния ринит), тогава е препоръчително да се проведе курс на консервативно лечение (физиотерапевтично лечение, прием антихистамини, интратурбинално приложение на глюкокортикоиди и др.). въпреки това консервативно лечениевазомоторният ринит не винаги дава надежден резултат.
Значително по-добри резултати при лечението на вазомоторния ринит могат да се постигнат с хирургични методилечение:
- вазотомия;
- вътрешночерупкова електрокоагулация;
- ултразвукова дезинтеграция;
- излагане на хирургически лазер;
- радиочестотна коагулация и др.
Въпреки това, според някои оценки, положителен резултатпри използване на тези методи на лечение и период на проследяване от 1 година е около 75%, а при период на проследяване от 1,5 години е само 55%.
Къде да лекуваме вазомоторния ринит?
"Европейска клиника на д-р Савинков" е един от флагманите в ендоскопската назална хирургия по функционални показания (FESS хирургия). Хирурзи-ринологи и медицински екипклиниките непрекъснато се усъвършенстват и поддържат професионалното си ниво, предлагайки на своите пациенти лечение на нивото на най-добрите световни стандарти.
ВЕНТИЛ
Дейност за забавление
Речник за решаване и съставяне на скандуми. 2012
Вижте също тълкувания, синоними, значения на думата и какво е OUTDOOR на руски в речници, енциклопедии и справочници:
- ВЕНТИЛ V Енциклопедичен речник:
, -y, w. 1. Отвор за изход на въздух. О. в тен. О. във фурната. 2. пренасям Какво дава резултата... - ВЕНТИЛ в пълната акцентирана парадигма според Зализняк:
от гумата, от гумата, от гумата, от гумата, от гумата, от гумата, от гумата, от гумата, от гумата, от гумата, от гумата, от гумата, от гумата.. . - ВЕНТИЛ в речника на синонимите на руския език.
- ВЕНТИЛ
и. 1) а) Отвор за изход на въздух. б) Отвор във фурната за излизане на нагрят въздух. 2) прехвърляне Какво дава... - ВЕНТИЛ в Речника на руския език на Лопатин:
отдушник,... - ВЕНТИЛ пълен правописен речникРуски език:
изход... - ВЕНТИЛ в правописния речник:
отдушник,... - ВЕНТИЛ в Речника на руския език на Ожегов:
нещо, което поражда нещо (чувства, настроения) Намерете отдушник в разговорите с приятел. О. за душата. вентилационен отвор за излизане на въздух... - ВЕНТИЛ в Обяснителния речник на руския език на Ушаков:
вентилационни отвори, w. 1. Отвор за изход на нагрят въздух. Отдушник във фурната. 2. пренасям Нещо, което дава изход. спотаени чувства... - ВЕНТИЛ в тълковния речник на Ефрем:
изход f. 1) а) Отвор за изход на въздух. б) Отвор във фурната за излизане на нагрят въздух. 2) прехвърляне Какво... - ВЕНТИЛ в Новия речник на руския език от Ефремова:
- ВЕНТИЛ в Болшой Модерн тълковен речникРуски език:
и. 1. Отвор за изход на въздух. От. Дупка във фурната за изход на нагрят въздух. 2. пренасям Какво дава изход... - WIT в Wiki за цитати:
Дата: 2009-07-08 Час: 11:40:37 * По същество всеки е надарен с елементарна способност да прави игри на думи, само обикновените хора въздържат тези кълнове на остроумие... - ЗИГМУНД ФРОЙД в Уики цитатник.
- ЕЗИК НА ТЯЛОТО в речника на постмодернизма:
- набор от телесни прояви (характеристики външен вид, движения, мимики и жестове, вътрешни чувства на хората), отразяващи душевното състояние на човека, неговите мотиви... - ГЕОГРАФИЯ НА ТИБЕТ в Енциклопедичния речник на Brockhaus и Euphron.
- БУТАЛО в Енциклопедичния речник на Brockhaus и Euphron:
Във водата винаги има въздух, който се събира на високи места във водопроводните тръби и пречи на правилното движение на водата в тях. За … - ТИБЕТ в Енциклопедията на Брокхаус и Ефрон.
- БУТАЛО в Енциклопедията на Брокхаус и Ефрон:
? Във водата винаги има въздух, който се събира на високи места във водопроводните тръби и пречи на правилното движение на водата в тях. ... - ОСВОБОЖДАВАНЕ в Новия тълковен речник на руския език от Ефремова:
м. Същото като: излаз... - ХЪРКАНЕ в речника на Дал:
хъркам, хъркам, сиб. хъркане, хъркане с трясък, бълбукане, от разклащане на палатиналното було или части от носа с вдишване на въздух. Срамежлив или див...
Носът е най-важният и сложен орган, който осигурява на тялото пълно дишанеи гарантиране, че белите дробове са пълни с въздух. Ние знаем, че уличният въздух, преминавайки през носа, се почиства, затопля и овлажнява и не се прикрепяме от голямо значениеважността на тези процеси, мислейки, че дишането през устата не е много по-различно от дишането през носа. Но това е фундаментално погрешно.
Само назалното дишане осигурява пълно снабдяване на тялото с кислород.
Анатомия на носа
Носът е чифтен орган и има два носни прохода, разделени от носната преграда или носната преграда.
В преддверието на носа (близо до ноздрата) носният проход има най-голям диаметър, а в областта на носната клапа (близо до моста на носа) има най-малък диаметър. Поради факта, че диаметърът на носния проход намалява, въздухът, движещ се по носния проход по време на вдишване, изпитва нарастващо съпротивление.
В този случай диаметърът на носния проход не е постоянен. Зависи от външни факторикато температура на въздуха, влажност, честота на дишане, както и състоянието на лигавицата на носната кухина, нейният лумен може да се увеличи или намали. Ако лигавицата набъбне, луменът на носния проход намалява и съпротивлението на въздуха се увеличава или, обратно, поради увеличаване на венозния отток, лигавицата намалява, съответно луменът се увеличава и съпротивлението намалява.
При нормални условия и двата носни прохода работят по двойки. Първоначално, поради по-ниското съпротивление, въздухът преминава по-активно през единия носов проход, вторият, поради по-високото съпротивление, играе спомагателна роля в този момент. След известно време си сменят ролите. По този начин, обща сумаВдишаният въздух остава непроменен, но количеството въздух, преминаващо през всяка половина на носа, се променя циклично. Това се нарича назален цикъл. U различни хораварира от 1 до 6 часа.
Поради това в спокойно състояниепоследователно осигурява по-активна вентилация на носните синуси и кръвоснабдяване на лигавицата.
Наличието и степента на назално съпротивление също е много важно за белодробната функция. Всеки работен затворен обем, в в такъв случайбелите дробове, трябва да се свърже с атмосферата чрез клапа. Само в този случай той ще може да върши работата по придвижването на въздуха навътре и навън от белите дробове. Ролята на тази клапа се играе от назалното съпротивление. Размерът на съпротивлението влияе върху скоростта на процеса на изравняване на налягането между атмосферното и налягането в белите дробове. Това определя как протича процесът на абсорбция на кислород в кръвта в белите дробове.
В носа има и параназални или синуси. Има четири от тях във всяка половина на носа. Това максиларен синус, фронтален, сфеноидален и етмоидален лабиринт. Всички синуси комуникират с носния проход чрез естествени анастомози. Обемът на носния проход заедно с параназалните синусиварира от 15 до 20 кубични сантиметра.
Цялата вътрешна повърхност на носа и параназалните синуси е покрита с лигавица.
Лигавицата играе жизненоважна роляза пречистване на преминаващия въздух от прах, вируси, бактерии и гъбични спори. Ресничките са разположени на повърхността на лигавицата. Те непрекъснато извършват осцилаторно движение. Тези флуктуации (мукоцилиарен клирънс) придвижват слузта, покриваща лигавицата. Докато слузта се движи, върху нея се утаяват прах, бактерии, вируси и гъбични спори от преминаващия въздух. Слузта се екскретира в назофаринкса и навлиза в стомаха. Така се осъществява защитната функция на носното дишане.
Дихателен цикъл
Дихателният цикъл протича така. Разширяване гръден кошсъздава отрицателно налягане в белите дробове, външният въздух се засмуква в носа, част от въздуха преминава през параназалните синуси, където се смесва с въздуха в тях, след което въздушният поток се комбинира и загрятият и овлажнен въздух навлиза в белите дробове. По време на издишване гръдният кош се свива, създавайки високо кръвно налягане, въздухът от белите дробове се втурва навън, част от изтичащия въздух също навлиза в синусите. Освен това изходящият въздух е по-чист, по-влажен, по-топъл с по-високо съдържание на въглероден диоксид от вдишания. Такъв обмен на въздух ви позволява да намалите загубата на влага по време на дишане и да ускорите подготовката на вдишвания въздух.
Нарушение на назалното дишане
Когато назалното дишане е нарушено, започваме да дишаме през устата. В този случай въздухът навлиза в белите дробове неподготвен и съпротивлението на въздушния поток намалява. Има дисбаланс в процеса на обмен на въздух. Количеството кислород, абсорбиран в кръвта, намалява до 30%. Снабдяването на органите с кислород незабавно се нарушава. Това обяснява намаляването на производителността, главоболие, лесна уморяемост, усещане за недоспиване след сън.
Ето защо е необходимо да се вземат всички мерки за лечение, възстановяване и в резултат на това връщане към естественото назално дишане.
Причини за нарушения на носното дишане. Методи за лечение на нарушения на носното дишане.
Според методите на лечение те могат да бъдат разделени на две групи: такива, които се лекуват само хирургичнои тези, които се лекуват терапевтично.
Първата група включва:
Девивация на носната преграда, вродена или в резултат на травма,
Нарастващи полипи върху носната лигавица.
В този случай цикълът на носа е напълно нарушен, едната половина на носа работи под голямо натоварване, а втората постепенно атрофира. Трябва да отидете на УНГ и да се оперирате. Това не търпи отлагане, особено при децата, тъй като недостатъчното снабдяване на мозъка с кислород може да доведе до изоставане в развитието.
Втората група включва:
Нарушения на назалното дишане поради началото на заболяването, хрема, назална конгестия, подуване на лигавицата, алергичен ринит, синузит и редица други.
За да възстановите функцията на носа, е необходимо да не отлагате и да започнете процеса на лечение своевременно. Голям арсенал предпазни меркии средства народна медицинаВ началния етап УНГ заболяванията ще ви помогнат да поддържате назалното дишане и да сте здрави.
Гледайте дишането си и бъдете здрави!
