মানুষের মস্তিষ্ক আপগ্রেড করা। বায়োএনহ্যান্সমেন্ট: কেন আপনার মস্তিষ্ক আপগ্রেড করা আমাদের কম মানুষ করে তুলবে

মস্তিষ্কের জন্য ব্যায়াম সঠিক পুষ্টি মস্তিষ্কের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু তা যথেষ্ট নয়। আপনি যদি আপনার চিন্তার প্রক্রিয়াটি তার সর্বাধিক সম্ভাবনায় পৌঁছাতে চান তবে আপনাকে সরানো দরকার। আমরা সবাই জানি যে শারীরিক শিক্ষা অত্যন্ত ইতিবাচক

মস্তিষ্কের বৃদ্ধি "যদি আমি নতুন কিছু শিখতে পারি, আমি এমন একটি আনন্দের সাথে জ্বলে উঠি যা জীবন আমাকে খুব কমই দেয় আমার যৌবনে, যখন আমি সবকিছুকে স্বাভাবিকভাবে গ্রহণ করি।" * * *সমাজের জ্ঞান প্রতি দশ বছরে দ্বিগুণ হয় ইন্টারনেট সম্পদের জন্য ধন্যবাদ, এবং আজ

ব্রেইনের আপেক্ষিকতা ড্যান অ্যারিলি, ডিউক ইউনিভার্সিটির একজন আচরণগত অর্থনীতিবিদ, যুক্তি দেন যে লোকেরা শুধুমাত্র ঝুঁকি বিশ্লেষণে দরিদ্র নয়, কিন্তু প্রকৃতপক্ষে তাদের পূর্বাভাসে অযৌক্তিক। ঘোরাঘুরির সময় তার কাছে এই ঘটনা ঘটে

মস্তিস্কের তিন তলা আপাতত মাইক্রোস্কোপিক লেভেলকে একপাশে রেখে সংক্ষেপে সামগ্রিকভাবে মস্তিষ্কের গঠন বিবেচনা করা যাক। মস্তিষ্কে, তিনটি শ্রেণিবদ্ধভাবে সংগঠিত "মেঝে" আলাদা করা যেতে পারে, যার প্রত্যেকটি অন্তর্নিহিত একটিকে কভার করে এবং নিয়ন্ত্রণ করে। সিস্টেমের হার্ট এ

একজন মহান রাশিয়ান বিজ্ঞানী, তিনি বেশ কয়েকবার মনোনীত হয়েছিলেন নোবেল পুরস্কার, মানব মস্তিষ্কের গোপনীয়তা প্রকাশের জন্য তার জীবন উৎসর্গ করেছেন, সম্মোহন সহ লোকেদের চিকিত্সা করেছেন, টেলিপ্যাথি এবং ভিড়ের মনোবিজ্ঞান অধ্যয়ন করেছেন।

রহস্যবাদ এবং বস্তুবাদ

সমসাময়িকদের দ্বারা অস্পষ্টভাবে অনুভূত হয়েছিল, বিশেষত বৈজ্ঞানিক সম্প্রদায়, সম্মোহন নিয়ে ভ্লাদিমির বেখতেরেভের পরীক্ষা। ভিতরে XIX এর শেষের দিকেকয়েক শতাব্দী ধরে, সম্মোহনের প্রতি দৃষ্টিভঙ্গি সন্দেহজনক ছিল: এটি প্রায় চারলাটানিজম এবং রহস্যবাদ হিসাবে বিবেচিত হত। বেখতেরেভ প্রমাণ করেছেন: এই রহস্যবাদটি একচেটিয়াভাবে প্রয়োগ করা উপায়ে ব্যবহার করা যেতে পারে। ভ্লাদিমির মিখাইলোভিচ শহরের রাস্তায় গাড়ি পাঠিয়েছিলেন, রাজধানীর মাতালদের সংগ্রহ করেছিলেন এবং তাদের বিজ্ঞানীদের কাছে পৌঁছে দিয়েছিলেন এবং তারপর সম্মোহন ব্যবহার করে মদ্যপানের গণ চিকিত্সার সেশন পরিচালনা করেছিলেন। তবেই, চিকিত্সার অবিশ্বাস্য ফলাফলের জন্য ধন্যবাদ, সম্মোহন চিকিত্সার একটি সরকারী পদ্ধতি হিসাবে স্বীকৃত হবে।

মস্তিষ্কের মানচিত্র

বেখতেরেভ মহান যুগের অগ্রগামীদের অন্তর্নিহিত উত্সাহের সাথে মস্তিষ্ক অধ্যয়নের বিষয়টির কাছে পৌঁছেছিলেন ভৌগলিক আবিষ্কার. সেই দিনগুলিতে, মস্তিষ্ক ছিল আসল টেরা ইনকগনিটা। একাধিক পরীক্ষার উপর ভিত্তি করে, বেখতেরেভ একটি পদ্ধতি তৈরি করেছেন যা স্নায়ু তন্তু এবং কোষগুলির পথগুলি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে অধ্যয়ন করা সম্ভব করে তোলে। হিমায়িত মস্তিষ্কের হাজার হাজার পাতলা স্তর একে একে কাঁচের মাইক্রোস্কোপের নিচে সংযুক্ত করা হয়েছিল এবং সেগুলি থেকে বিশদ স্কেচ তৈরি করা হয়েছিল, যা একটি "মস্তিষ্কের অ্যাটলাস" তৈরি করতে ব্যবহৃত হয়েছিল। এই জাতীয় অ্যাটলেসের নির্মাতাদের মধ্যে একজন, জার্মান প্রফেসর কপস বলেছেন: "মাত্র দুজন মানুষ মস্তিষ্কের গঠন পুরোপুরি জানেন - ঈশ্বর এবং বেখতেরেভ।"

প্যারাসাইকোলজি

1918 সালে, বেখতেরেভ মস্তিষ্ক গবেষণার জন্য একটি ইনস্টিটিউট তৈরি করেছিলেন। তার অধীনে, বিজ্ঞানী একটি প্যারাসাইকোলজি ল্যাবরেটরি তৈরি করেন, যার প্রধান কাজ ছিল দূরত্বে মন পড়া অধ্যয়ন করা। বেখতেরেভ চিন্তাভাবনা এবং ব্যবহারিক টেলিপ্যাথির বস্তুগততা সম্পর্কে পুরোপুরি নিশ্চিত ছিলেন। বিশ্ব বিপ্লবের সমস্যাগুলি সমাধান করার জন্য, বিজ্ঞানীদের একটি দল শুধুমাত্র স্নায়ুজীবতাত্ত্বিক প্রতিক্রিয়াগুলির পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে অধ্যয়ন করছে না, তবে শাম্ভালার ভাষা পড়ার চেষ্টা করছে এবং রোরিচের অভিযানের অংশ হিসাবে হিমালয় ভ্রমণের পরিকল্পনা করছে।

যোগাযোগ সমস্যা বিশ্লেষণ

যোগাযোগের সমস্যা, একে অপরের উপর মানুষের পারস্পরিক মানসিক প্রভাব সামাজিক-মনস্তাত্ত্বিক তত্ত্ব এবং ভি এম বেখতেরেভের সম্মিলিত পরীক্ষার কেন্দ্রীয় স্থানগুলির মধ্যে একটি দখল করে। বেখতেরেভ নির্দিষ্ট ধরণের যোগাযোগের উদাহরণ ব্যবহার করে যোগাযোগের সামাজিক ভূমিকা এবং ফাংশন বিবেচনা করেছিলেন: অনুকরণ এবং পরামর্শ। "যদি এটি অনুকরণের জন্য না হয়," তিনি লিখেছেন, "একজন সামাজিক ব্যক্তি হিসাবে কোনও ব্যক্তিত্ব থাকতে পারে না, এবং তবুও অনুকরণ তার প্রধান উপাদান নিজের সাথে যোগাযোগ থেকে আঁকে।"
অনুরূপ, যাদের মধ্যে, সহযোগিতার জন্য ধন্যবাদ, এক ধরণের পারস্পরিক প্রবর্তন এবং পারস্পরিক পরামর্শ বিকশিত হয়।" বেখতেরেভ প্রথম বিজ্ঞানীদের মধ্যে একজন যিনি যৌথ ব্যক্তির মনোবিজ্ঞান এবং ভিড়ের মনোবিজ্ঞানকে গুরুত্ব সহকারে অধ্যয়ন করেছিলেন।

শিশু মনোবিজ্ঞান

অক্লান্ত বিজ্ঞানী এমনকি তার সন্তানদেরও পরীক্ষায় জড়িত করেছিলেন। এটি তার কৌতূহলের জন্য ধন্যবাদ যে আধুনিক বিজ্ঞানীরা মানব পরিপক্কতার শিশুকালের অন্তর্নিহিত মনোবিজ্ঞান সম্পর্কে জ্ঞান রাখেন। তার নিবন্ধে "প্রাথমিক বিবর্তন শিশুদের অঙ্কনএকটি বস্তুনিষ্ঠ অধ্যয়নে" বেখতেরেভ "মেয়ে এম" এর অঙ্কনগুলি বিশ্লেষণ করেছেন, যে আসলে তার পঞ্চম সন্তান, তার প্রিয় কন্যা মাশা৷ যাইহোক, অঙ্কনগুলির প্রতি আগ্রহ শীঘ্রই ম্লান হয়ে যায়, দরজাটি অপ্রয়োজনীয় তথ্যের ক্ষেত্রের দিকে চলে যায়, যা ছিল অতঃপর অনুগামীদের জন্য প্রদান করা হয়।নতুন এবং অজানা সর্বদা বিজ্ঞানীকে বিভ্রান্ত করে যা ইতিমধ্যেই শুরু হয়েছে এবং আংশিকভাবে আয়ত্ত করেছে।বেখতেরেভ দরজা খুলে দিল।

প্রাণীদের নিয়ে পরীক্ষা-নিরীক্ষা

প্রশিক্ষক ভিএল এর সাহায্যে ভি.এম. বেখতেরেভ ডুরোভা কুকুরের মধ্যে মানসিকভাবে তথ্য প্রদানের প্রায় 1278টি পরীক্ষা-নিরীক্ষা চালায়। এর মধ্যে, 696 সফল বলে বিবেচিত হয়েছিল, এবং তারপরে, পরীক্ষকদের মতে, শুধুমাত্র ভুলভাবে রচনা করা কাজের কারণে। উপাদানটির প্রক্রিয়াকরণ দেখায় যে "কুকুরের উত্তরগুলি সুযোগের বিষয় ছিল না, তবে এটির উপর পরীক্ষাকারীর প্রভাবের উপর নির্ভর করে।" V.M এটাকে এভাবেই বর্ণনা করেছেন। বেখতেরেভের তৃতীয় পরীক্ষা, যখন পিক্কি নামের একটি কুকুরকে একটি গোলাকার চেয়ারে লাফ দিতে হয়েছিল এবং তার থাবা দিয়ে পিয়ানো কীবোর্ডের ডানদিকে আঘাত করতে হয়েছিল। “এবং এখানে ডুরভের সামনে কুকুর পিক্কি। সে তার চোখের দিকে তাকায় এবং কিছুক্ষণের জন্য তার হাতের তালু দিয়ে তার মুখ ঢেকে রাখে। বেশ কয়েক সেকেন্ড চলে যায়, এই সময় পিকি স্থির থাকে, কিন্তু মুক্তি পেয়ে, সে দ্রুত পিয়ানোর দিকে ছুটে যায়, একটি গোল চেয়ারে ঝাঁপ দেয় এবং তার থাবার আঘাত থেকে ডান পাশকীবোর্ড থেকে বেশ কয়েকটি ট্রিবল নোট বেজে উঠছে।”

অচেতন টেলিপ্যাথি

বেখতেরেভ যুক্তি দিয়েছিলেন যে মস্তিষ্কের মাধ্যমে তথ্য প্রেরণ এবং পাঠ করা, টেলিপ্যাথি নামক এই আশ্চর্যজনক ক্ষমতা, পরামর্শদাতা এবং ট্রান্সমিটারের জ্ঞান ছাড়াই উপলব্ধি করা যায়। দূরত্বে চিন্তার সংক্রমণের উপর অসংখ্য পরীক্ষা দুটি উপায়ে অনুভূত হয়েছিল। এটি সর্বশেষ পরীক্ষাগুলির ফলস্বরূপ যে বেখতেরেভ "এনকেভিডির বন্দুকের নীচে" আরও কাজ চালিয়ে গেছেন। ভ্লাদিমির মিখাইলোভিচের আগ্রহ জাগিয়েছে এমন একজন ব্যক্তির মধ্যে তথ্য স্থাপনের সম্ভাবনাগুলি প্রাণীদের সাথে অনুরূপ পরীক্ষার চেয়ে অনেক বেশি গুরুতর ছিল এবং সমসাময়িকদের মতে, অনেকের দ্বারা গণবিধ্বংসী সাইকোট্রনিক অস্ত্র তৈরির প্রচেষ্টা হিসাবে ব্যাখ্যা করা হয়েছিল।

যাইহোক...

শিক্ষাবিদ বেখতেরেভ একবার উল্লেখ করেছিলেন যে জীবনের রাস্তায় যুক্তি বজায় রেখে মারা যাওয়ার দুর্দান্ত সুখ কেবল 20% লোককে দেওয়া হবে। বাকিরা বৃদ্ধ বয়সে রাগান্বিত বা নির্বোধ বার্ধক্যে পরিণত হবে এবং তাদের নিজের নাতি-নাতনি এবং প্রাপ্তবয়স্ক শিশুদের কাঁধে পরিণত হবে। যারা ক্যান্সার, পারকিনসন্স রোগ বা বার্ধক্যে ভঙ্গুর হাড়ের সমস্যায় ভুগছেন তাদের সংখ্যার তুলনায় 80% উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি। ভবিষ্যতে ভাগ্যবান 20% প্রবেশ করতে, এখনই শুরু করা গুরুত্বপূর্ণ।

বছরের পর বছর ধরে, প্রায় সবাই অলস হতে শুরু করে। আমরা আমাদের যৌবনে কঠোর পরিশ্রম করি যাতে আমরা আমাদের বৃদ্ধ বয়সে বিশ্রাম নিতে পারি। যাইহোক, আমরা যত বেশি শান্ত হব এবং শিথিল হব, তত বেশি আরো ক্ষতিআমরা এটা নিজেদের জন্য নিয়ে আসি। অনুরোধের স্তরটি একটি সাধারণ সেটে নেমে আসে: "ভালভাবে খান - প্রচুর ঘুম পান।" বুদ্ধিবৃত্তিক কাজ ক্রসওয়ার্ড পাজল সমাধানের মধ্যে সীমাবদ্ধ। জীবন এবং অন্যদের কাছে চাহিদা এবং দাবির মাত্রা বৃদ্ধি পায়, অতীতের বোঝা ভারাক্রান্ত হয়। কিছু বুঝতে না পারার জ্বালা বাস্তবতাকে প্রত্যাখ্যান করে। স্মৃতিশক্তি এবং চিন্তাশক্তি ক্ষতিগ্রস্ত হয়। ধীরে ধীরে, একজন ব্যক্তি বাস্তব জগত থেকে দূরে সরে যায়, তার নিজের, প্রায়শই নিষ্ঠুর এবং প্রতিকূল, বেদনাদায়ক ফ্যান্টাসি জগত তৈরি করে।

ডিমেনশিয়া কখনই হঠাৎ আসে না। এটি বছরের পর বছর ধরে অগ্রসর হয়, একজন ব্যক্তির উপর আরও বেশি ক্ষমতা অর্জন করে। যা এখন শুধু একটি পূর্বশর্ত ভবিষ্যতে ডিমেনশিয়ার জীবাণুর জন্য উর্বর ভূমিতে পরিণত হতে পারে। সর্বোপরি, এটি তাদের জন্য হুমকি দেয় যারা তাদের দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন না করে তাদের জীবনযাপন করেছে। নীতির প্রতি অত্যধিক আনুগত্য, অধ্যবসায় এবং রক্ষণশীলতার মতো বৈশিষ্ট্যগুলি নমনীয়তা, দ্রুত সিদ্ধান্ত পরিবর্তন করার ক্ষমতা এবং আবেগপ্রবণতার চেয়ে বৃদ্ধ বয়সে ডিমেনশিয়া হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। "প্রধান জিনিস, বন্ধুরা, আপনার হৃদয়ে বৃদ্ধ হওয়া নয়!"

আরো দেখুন:

এখানে কিছু আছে পরোক্ষ লক্ষণ, ইঙ্গিত করে যে এটি মস্তিষ্ককে আপগ্রেড করা মূল্যবান।

1. আপনি সমালোচনার প্রতি সংবেদনশীল হয়ে উঠেছেন, যখন আপনি নিজেই অন্যদের সমালোচনা করেন।

2. আপনি নতুন জিনিস শিখতে চান না। বরং পুরোনোটা মেরামত করতে রাজি মোবাইল ফোনআপনি নতুন মডেলের জন্য নির্দেশাবলী বুঝতে হবে.

3. আপনি প্রায়শই বলেন: "কিন্তু আগে," অর্থাৎ, আপনি পুরানো দিনের কথা মনে রাখেন এবং নস্টালজিক হন।

4. আপনার কথোপকথকের চোখে একঘেয়েমি থাকা সত্ত্বেও আপনি উত্সাহের সাথে কিছু সম্পর্কে কথা বলতে প্রস্তুত। এটা কোন ব্যাপার না যে তিনি এখন ঘুমিয়ে পড়বেন, মূল জিনিসটি হল আপনি যে বিষয়ে কথা বলছেন তা আপনার কাছে আকর্ষণীয়।

5. আপনি যখন গুরুতর বা বৈজ্ঞানিক সাহিত্য পড়তে শুরু করেন তখন আপনার মনোযোগ দিতে অসুবিধা হয়। আপনি যা পড়েছেন তার বোধগম্যতা এবং স্মৃতিশক্তি কম। আপনি আজ অর্ধেক বই পড়তে পারেন এবং আগামীকাল শুরু ভুলে যেতে পারেন।

6. আপনি এমন বিষয়ে কথা বলতে শুরু করেছেন যেগুলি সম্পর্কে আপনি কখনই জানেন না। যেমন রাজনীতি, অর্থনীতি, কবিতা বা ফিগার স্কেটিং. তাছাড়া, আপনার কাছে মনে হচ্ছে এই ইস্যুতে আপনার এত ভাল কমান্ড রয়েছে যে আপনি আগামীকাল থেকে রাষ্ট্র পরিচালনা শুরু করতে পারেন, একজন পেশাদার সাহিত্য সমালোচক বা ক্রীড়া বিচারক হতে পারেন।

7. দুটি ছবির মধ্যে - একটি কাল্ট ডিরেক্টরের কাজ এবং একটি জনপ্রিয় উপন্যাস/গোয়েন্দা - আপনি দ্বিতীয়টি বেছে নিন। কেন আবার নিজেকে টেনশন? এই কাল্ট ডিরেক্টরদের মধ্যে কেউ কী আকর্ষণীয় খুঁজে পায় তা আপনি মোটেও বুঝতে পারবেন না।

8. আপনি বিশ্বাস করেন যে অন্যদের আপনার সাথে মানিয়ে নেওয়া উচিত, এবং এর বিপরীতে নয়।

9. আপনার জীবনের অনেক কিছু আচার-অনুষ্ঠান দ্বারা অনুষঙ্গী হয়. উদাহরণস্বরূপ, আপনি বিড়ালটিকে প্রথমে খাওয়ানো এবং সকালের সংবাদপত্রটি উল্টানো ছাড়া আপনার প্রিয় মগ ছাড়া অন্য কোনও মগ থেকে আপনার সকালের কফি পান করতে পারবেন না। এমনকি একটি উপাদান হারানো আপনাকে সারা দিনের জন্য ছিটকে দেবে।

10. মাঝে মাঝে আপনি লক্ষ্য করেন যে আপনি আপনার কিছু ক্রিয়াকলাপের মাধ্যমে আপনার চারপাশের লোকদের উপর অত্যাচার করছেন এবং আপনি বিদ্বেষপূর্ণ উদ্দেশ্য ছাড়াই এটি করেছেন, কিন্তু কেবলমাত্র আপনি মনে করেন যে এটি আরও সঠিক।

মস্তিষ্কের বিকাশের জন্য সুপারিশ

উল্লেখ্য যে উজ্জ্বলতম ব্যক্তিরা, যারা বৃদ্ধ বয়সে তাদের বুদ্ধিমত্তা ধরে রাখে, একটি নিয়ম হিসাবে, তারা বিজ্ঞান এবং শিল্পের মানুষ। তাদের কর্তব্যের কারণে তাদের স্মৃতিতে চাপ দিতে হয় এবং দৈনন্দিন মানসিক কাজ করতে হয়। তারা সারাক্ষণ নাড়িতে আঙুল রাখে আধুনিক জীবন, ট্র্যাকিং ফ্যাশন ট্রেন্ডএবং এমনকি কিছু উপায় তাদের এগিয়ে. এই "উৎপাদনের প্রয়োজনীয়তা" সুখী, যুক্তিসঙ্গত দীর্ঘায়ুর গ্যারান্টি।

1. প্রতি দুই থেকে তিন বছর পর কিছু শেখা শুরু করুন। আপনাকে কলেজে যেতে হবে না এবং তৃতীয় বা এমনকি চতুর্থ শিক্ষাও পেতে হবে না। আপনি একটি স্বল্পমেয়াদী প্রশিক্ষণ কোর্স নিতে পারেন বা একটি সম্পূর্ণ নতুন পেশা শিখতে পারেন। আপনি এমন খাবার খাওয়া শুরু করতে পারেন যা আপনি আগে খাননি এবং নতুন স্বাদ শিখতে পারেন।

2. তরুণদের সাথে নিজেকে ঘিরে রাখুন। তাদের থেকে আপনি সর্বদা সমস্ত ধরণের দরকারী জিনিস নিতে পারেন যা আপনাকে সর্বদা আধুনিক থাকতে সহায়তা করবে। বাচ্চাদের সাথে খেলুন, তারা আপনাকে অনেক কিছু শেখাতে পারে যা আপনি জানেন না।

3. আপনি যদি দীর্ঘদিন ধরে নতুন কিছু না শিখেন, তাহলে হয়তো আপনি শুধু তাকাচ্ছেন না? চারপাশে দেখুন, আপনি যেখানে থাকেন সেখানে কত নতুন এবং আকর্ষণীয় জিনিস ঘটছে।

4. সময়ে সময়ে, বুদ্ধিবৃত্তিক সমস্যার সমাধান করুন এবং সব ধরণের বিষয়ের পরীক্ষা নিন।

5. শেখান বিদেশী ভাষা, এমনকি যদি আপনি তাদের কথা না বলেন। নিয়মিত নতুন শব্দ মুখস্ত করার প্রয়োজন আপনার স্মৃতিকে প্রশিক্ষণ দিতে সাহায্য করবে।

6. শুধু ঊর্ধ্বমুখী নয়, গভীরতরও হও! আপনার পুরানো পাঠ্যবই বের করুন এবং পর্যায়ক্রমে আপনার স্কুল ও বিশ্ববিদ্যালয়ের পাঠ্যক্রম পর্যালোচনা করুন।

7. খেলাধুলা! নিয়মিত ব্যায়াম চাপধূসর চুলের আগে এবং পরে - এটি সত্যিই আপনাকে ডিমেনশিয়া থেকে বাঁচায়।

8. আপনার স্মৃতিকে আরও প্রায়ই প্রশিক্ষিত করুন, নিজেকে এমন কবিতা মনে রাখতে বাধ্য করুন যা আপনি একবার হৃদয় দিয়ে জানতেন, নাচের পদক্ষেপ, আপনি ইনস্টিটিউটে শিখেছিলেন এমন প্রোগ্রাম, পুরানো বন্ধুদের ফোন নম্বর এবং আরও অনেক কিছু - আপনি মনে রাখতে পারেন সবকিছু।