গ্লাবার লবণ দিয়ে লিম্ফ পরিষ্কার করা। Glauber এর লবণ কোথায় ব্যবহৃত হয়?

লিম্ফ এবং রক্তকে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করতে, সকালে খালি পেটে এক গ্লাস দ্রবণ পান করুন; এক টেবিল চামচ গ্লাবার লবণ (সোডিয়াম সালফেট) এক গ্লাস গরম বা ঠান্ডা পানি. একই সময়ে, আমরা অন্ত্র পরিষ্কার করার লক্ষ্য অনুসরণ করি না, তবে শরীর থেকে সমস্ত জমে থাকা টক্সিন এবং বর্জ্য অপসারণের চেষ্টা করি।

গ্লাবার লবণের প্রভাব

লিম্ফ এবং রক্তকে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করতে, সকালে খালি পেটে এক গ্লাস দ্রবণ পান করুন; এক গ্লাস গরম বা ঠান্ডা জলে এক টেবিল চামচ গ্লাবার লবণ (সোডিয়াম সালফেট) নাড়ুন। একই সময়ে, আমরা অন্ত্র পরিষ্কার করার লক্ষ্য অনুসরণ করি না, তবে শরীর থেকে সমস্ত জমে থাকা টক্সিন এবং বর্জ্য অপসারণের চেষ্টা করি।

বিষাক্ত লিম্ফ এবং উপরে উল্লিখিত বর্জ্যগুলির উপর এই দ্রবণের প্রভাব নখ বা ধাতব ফাইলিংয়ের উপর চুম্বকের প্রভাবের মতো। এগুলি সংগ্রহ করে আমরা বারবার অন্ত্র পরিষ্কার করে শরীরকে বিভিন্ন আবর্জনা থেকে মুক্ত করি।

রস দিয়ে লিম্ফ এবং রক্ত ​​পরিষ্কার করার পরিকল্পনা

নির্গত বর্জ্যের পরিমাণ কখনও কখনও তিন, চার বা তার বেশি লিটারে পৌঁছায়, এটি শরীরের পানিশূন্যতা হতে পারে। এটি প্রতিরোধ করার জন্য, 2 লিটার তাজা সাইট্রাস রস পান করে, দুই লিটার জলে মিশ্রিত করে তরলটি পুনরায় পূরণ করা প্রয়োজন, যাতে তরলটি শরীর দ্বারা আরও দ্রুত শোষিত হয়।

এই মিশ্রণটি নিম্নরূপ প্রস্তুত করা হয়েছে: 4টি বড় জাম্বুরা বা 6টি মাঝারি আকারের ফলের রস চেপে নিন, একই করুন এবং তিনটি মাঝারি আকারের লেবু থেকে একই পরিমাণে আরও কমলার রস যোগ করুন যাতে পুরো পরিমাণ দুই লিটার হয়। এর পরে, দুই লিটার জল যোগ করুন। তারা গ্লাবার লবণের দ্রবণ পান করার 30 মিনিট পরে প্রস্তুত মিশ্রণটি পান করতে শুরু করে, তারপর প্রতি 20-30 মিনিটে পান করতে থাকে যতক্ষণ না সমস্ত 4 লিটার চলে যায়।

আপনি এই দিন কিছু খাওয়া উচিত নয়, কিন্তু যদি সন্ধ্যায় ক্ষুধা সম্পূর্ণরূপে অসহ্য হয়ে ওঠে, আপনি কিছু কমলা, বা জাম্বুরা, বা সেলারি জুস খেতে পারেন। বিছানায় যাওয়ার আগে, দুই লিটার উষ্ণ অম্লযুক্ত জল থেকে একটি এনিমা তৈরি করুন, একটি বা দুটি লেবুর রস অ্যাসিড হিসাবে ব্যবহার করুন। এই পদ্ধতির সঙ্গে আমরা পুরু এবং অপসারণ ক্ষুদ্রান্ত্র, সম্ভবত সেখানে জমে বর্জ্য.

লিম্ফ এবং রক্ত ​​পরিষ্কারের ফলাফল

এই লিম্ফ ক্লিনজিং টানা তিন দিন করতে হবে। ফলস্বরূপ, প্রায় 12 লিটার বিষাক্ত লিম্ফ শরীর ছেড়ে চলে যাবে এবং একই পরিমাণ ক্ষারযুক্ত তরল দ্বারা প্রতিস্থাপিত হবে। চতুর্থ এবং পরের দিন আপনি নিতে হবে উদ্ভিজ্জ রসএবং কাঁচা শাকসবজি এবং ফল খান। আপনি যদি ডিটক্সিফিকেশনের সময় বা পরে দুর্বল বোধ করেন তবে খুব বেশি চিন্তা করবেন না; ফলস্বরূপ, আপনি শক্তি এবং স্বাস্থ্য লাভ করবেন।

বিপরীত

রক্ত এবং লিম্ফ পরিষ্কার করার এই পদ্ধতিটি ক্যালকুলাস কোলেসিস্টাইটিস রোগীদের জন্য কঠোরভাবে নিষিদ্ধ, যদি প্রদাহজনক প্রক্রিয়াভি গলব্লাডারশিক্ষার সাথে মিলিত পিত্তথলি. ক্যালকুলাস কোলেসিস্টাইটিসএছাড়াও একটি নাম আছে কোলেলিথিয়াসিস, কিন্তু এটি একটি প্রদাহজনক প্রক্রিয়া দ্বারা অনুষঙ্গী নাও হতে পারে.

যখন একজন ব্যক্তি অপ্রয়োজনীয় পাউন্ড পরিত্রাণ পেতে সিদ্ধান্ত নেয়, বেশিরভাগ বিশেষজ্ঞরা সুপারিশ করেন যে শুরু করার প্রথম স্থানটি হল লবণ গ্রহণ সীমিত করা। যাইহোক, আছে গ্লাবার এর লবণ, যার ব্যবহার, বিপরীতভাবে, ওজন হ্রাস প্রচার করে।

ওজন কমানোর জন্য Glauber এর লবণ

ভিতরে ঐতিহ্যগত ঔষধগ্লাবারের লবণ সোডিয়াম সালফেট নামে পরিচিত। এই লবণ শরীরের উপর নিম্নরূপ কাজ করে:

• একটি শক্তিশালী রেচক প্রভাব আছে;

  আকর্ষণীয় ঘটনা: সোডিয়াম সালফেট প্রায়ই গুরুতর বিষের জন্য নির্ধারিত হয়; মৌখিকভাবে নেওয়ার পরে, প্রভাব কয়েক মিনিটের মধ্যে শুরু হয়।

• দ্রুত শরীর পরিষ্কার করে (সমস্ত টক্সিন এবং অমেধ্য চলে যায়);
• তরল সরানো হয়;
• শরীর কিলোগ্রাম হারায়।

বিঃদ্রঃ: বিশেষজ্ঞদের মতে, মোট ক্ষতিএই ধরনের লবণ গ্রহণের পরে তরল 4-6 লিটারে পৌঁছায়।

যখন এটি মানবদেহে প্রবেশ করে, তখন এটি চুম্বকের মতো কাজ করে, সমস্ত ক্ষতিকারক এবং অপ্রয়োজনীয় উপাদান সংগ্রহ করে, যা পরবর্তীতে নির্মূল করা হয়।

সুবিধাগুলি এবং অসুবিধাগুলি

গ্লাবার লবণের প্রধান সুবিধা হল:

• দ্রুত শরীর থেকে মুক্তি ক্ষতিকর পদার্থ;
• বিষক্রিয়ার ক্ষেত্রে অবিলম্বে সহায়তা (গুরুতর বিষ সহ);
• বিপাক খারাপ করে না;
• অল্প সময়ের মধ্যে কোমর কয়েক সেন্টিমিটার কমে যায়;
• পর্যবেক্ষণ করা হয়েছে সাধারণ পতনওজন
• পেট এবং অন্ত্র সম্পূর্ণরূপে পরিষ্কার করা হয়;
• অন্ত্রের মিউকোসাকে বিষাক্ত পদার্থ শোষণ থেকে বাধা দেয়;
• ক্ষতিকারক অমেধ্য রক্তে প্রবেশ করতে বাধা দেয়।

যাইহোক, এই জাতীয় পদার্থের বেশ কয়েকটি নেতিবাচক দিক রয়েছে:

• ডিহাইড্রেশন ঘটতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি মদ্যপানের নিয়ম অনুসরণ না করেন;
• ক্ষতিকারক পদার্থের সাথে, খনিজ, ভিটামিন, অ্যামিনো অ্যাসিড ইত্যাদি, যা মানুষের জন্য অত্যাবশ্যক, ধুয়ে ফেলা হয়;
• ডায়রিয়া প্রায়ই দীর্ঘায়িত হতে পারে;
• ওজন কমানোর একটি বরং আক্রমনাত্মক উপায়;
• চর্বি ভর অদৃশ্য হয় না, ভলিউম শুধুমাত্র তরল পরিত্রাণ কারণে হ্রাস;
• অনেকের চেহারা ফ্যাকাশে এবং চোখের নিচে দাগ থাকতে পারে;
• কখনও কখনও বমি হয়;
• ব্যক্তিগত অসহিষ্ণুতা সম্ভব।

বিপরীত

এটা মনে রাখা মূল্যবান যে কিছু লোকের জন্য গ্লাবার লবণের ব্যবহার কঠোরভাবে নিষিদ্ধ:

• পেটের রোগের যেকোনো ধরনের জন্য;
• গলব্লাডারের প্রদাহ;
• cholecystitis;
• দীর্ঘস্থায়ী রোগের তীব্রতা;
• গুরুতর ডিহাইড্রেশন;
• বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়।

প্রধান জিনিসটি মনে রাখা উচিত যে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরেই লবণ খাওয়া সম্ভব।

কিভাবে ব্যবহার করে?

এই লবণ ব্যবহারের সাধারণ কোর্সটি 3 দিনের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এই সময়ের মধ্যে, একজন ব্যক্তিকে তার খাদ্যের মধ্যে শুধুমাত্র রস সহ খাদ্য সম্পূর্ণরূপে ছেড়ে দিতে হবে।

গ্লাবার লবণের ব্যবহার নিম্নরূপ:

• প্রতিদিন সকালে (বিশেষভাবে একই সময়ে) খালি পেটে কঠোরভাবে একটি পূর্ব-প্রস্তুত পানীয় পান করুন লবণাক্ত সমাধান. এটি সহজভাবে প্রস্তুত করা হয় - প্রতি 200 মিলি সিদ্ধ পানিতে 1 টেবিল চামচ লবণ;
• 30 মিনিটের পরে, এক গ্লাস রস পান করুন (এবং তারপর প্রতি আধ ঘন্টা পান করুন);
• ঘুমাতে যাওয়ার আগে এটি করুন (2 লিটার পানিতে 1টি লেবুর রস ছেঁকে নিন)।

আজকাল ডায়েট নিম্নরূপ:

• 3 দিনের জন্য, তাজা ছেঁকে নেওয়া রস ছাড়া আর কিছু খাবেন না। এগুলি একটি নির্দিষ্ট রেসিপি অনুসারে প্রস্তুত করা হয়: প্রায় 2টি তাজা লেবু, 3টি কমলা এবং 3-4টি জাম্বুরা নিন, 2 লিটার পরিমাণে রস চেপে নিন, একই পরিমাণ স্থির জলের সাথে মিশ্রিত করুন।

  গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্ট: প্রতিদিন খাওয়া মোট তরল পরিমাণ 4 লিটার হওয়া উচিত।

  উপদেশ: যদি একজন ব্যক্তি তৃষ্ণার্ত বোধ করেন, তবে এটি তরল গ্রহণ বাড়ানোর অনুমতি দেওয়া হয়। পরিষ্কার স্থির জল পান করা প্রয়োজন।

• কোন পণ্য নিষিদ্ধ করা হয়;
• আপনি চা, কফি ইত্যাদি পান করতে পারবেন না;
• 4 দিন থেকে শুরু করে, প্রাতঃরাশের জন্য একটি ছোট অংশ খান দুগ্ধ-মুক্ত porridge, দুপুরের খাবারের জন্য, মুরগির ঝোল;
• 5 তম দিন থেকে, ধীরে ধীরে অন্যান্য খাবার প্রবর্তন করুন এবং একটি সুষম খাদ্যে স্যুইচ করুন।

বিঃদ্রঃ: আপনার ওজন কমানোর এই পদ্ধতিটি বছরে একবারের বেশি অবলম্বন করা উচিত নয়।

যদি, খাদ্যের সময়, গুরুতর অস্থিরতা, দুর্বলতা, জ্বর, ঠাণ্ডা ইত্যাদি দেখা দেয়, তবে আপনাকে অবিলম্বে বাড়িতে একজন ডাক্তারকে ডাকতে হবে।

সফল সমাপ্তির পরে, এটি মনে রাখা উচিত যে পূর্ববর্তী কিলোগ্রামগুলি দ্রুত ফিরে আসবে যদি আপনি নির্দিষ্ট নিয়মগুলি অনুসরণ না করেন:

• ভাজা, নোনতা, ধূমপানযুক্ত খাবারের ব্যবহার কমিয়ে বা সম্পূর্ণরূপে এড়িয়ে চলার সময় আপনাকে ছোট অংশ খেতে হবে;
• প্রতিদিন ফল এবং সবজি খান;
• নিয়মিত শারীরিক ব্যায়াম করুন (সকালে দৌড়ানো এবং পরিদর্শন করা বিশেষত ভাল);
• একটি আরো সক্রিয় জীবনধারা নেতৃত্ব;
• তাজা বাতাসে বেশি সময় কাটান;
• সব খারাপ অভ্যাস পরিত্রাণ পেতে.

আনুমানিক দাম

Glauber এর লবণ অবাধে যে কোনো ফার্মেসিতে বিক্রি হয়. সাধারণত, সামগ্রিক ভলিউমএই ধরনের একটি জার হল 250 এবং 500 গ্রাম।

গড় খরচ আধা কিলোর জন্যপরিবর্তিত হয় 60 রুবেল থেকে, ফার্মেসি নেটওয়ার্ক এবং অঞ্চলের উপর নির্ভর করে।

উপদেশ: আপনার একটি জার কেনা উচিত নয় বড় আকার, একটি তিন দিনের খাদ্যের জন্য, ন্যূনতম ভলিউম উপযুক্ত.

বিশেষজ্ঞ মতামত

বেশিরভাগ বিশেষজ্ঞ, সেইসাথে বিভিন্ন বিশেষজ্ঞ এবং চিকিত্সকরা গ্লাবারের লবণ সম্পর্কে একই মতামত দিয়েছেন যে আপনি সোডিয়াম সালফেট গ্রহণ করে ওজন কমাতে পারেন, তবে, আপনাকে প্রধান পয়েন্টগুলি বিবেচনা করতে হবে:

• ক্রমাগত আপনার মঙ্গল নিরীক্ষণ;
• প্রথম সন্দেহজনক লক্ষণগুলিতে, একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করুন;
• নিজের জন্য এই জাতীয় ডায়েট লিখবেন না;
• প্রস্তাবিত পরিমাণ তরল পান করতে ভুলবেন না;
• আপনার শরীরকে আগে থেকে প্রস্তুত করুন (প্রায় 5 দিন আগে, ধীরে ধীরে খাবার গ্রহণ কমাতে শুরু করুন);
• চতুর্থ দিন থেকে সাবধানে খাবারগুলি আপনার ডায়েটে প্রবর্তন করুন।

তদতিরিক্ত, বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে এই ধরণের ওজন হ্রাসের অবলম্বন করা কেবলমাত্র চরম ক্ষেত্রেই করা যেতে পারে এবং ভাল এবং অসুবিধাগুলি সাবধানে ওজন করার পরে। এটা বোঝা দরকার যে গ্লাবার লবণ গ্রহণের ফলে, কিলোগ্রামগুলি শুধুমাত্র তরল হ্রাসের কারণে হারিয়ে যায়, যার মানে হল যে যদি পরবর্তী পুষ্টি এবং জীবনধারা সম্পর্কিত সমস্ত নিয়ম অনুসরণ না করা হয় তবে ওজন বেশ দ্রুত ফিরে আসবে।

গ্লাবারের লবণ: ওষুধে ব্যবহার, বৈশিষ্ট্য

Glauber এর লবণের নাম হয়েছে জার্মান Glauber কে ধন্যবাদ, যিনি এটি আবিষ্কার করেছিলেন। এই পদার্থটি স্বচ্ছ, বর্ণহীন স্ফটিক হিসাবে আবির্ভূত হয় যা সময়ের সাথে সাথে ছড়িয়ে পড়ে এবং একটি তিক্ত-নোনতা স্বাদ থাকে। লবণ একটি শক্তিশালী, কার্যকর রেচক হিসাবে ঔষধে ব্যবহৃত হয়।

Glauber এর লবণের আবিষ্কার 1626 সালের শীতের সময়কালের এবং 1625 সালে গ্লাবার যে রোগে আক্রান্ত হয়েছিল তার সাথে সরাসরি সম্পর্কিত - টাইফাস, সেই সময়ে "হাঙ্গেরিয়ান জ্বর" নামে পরিচিত। গ্লাবার নিজেই এটি কীভাবে বর্ণনা করেছেন তা এখানে:

অসুস্থতা থেকে কিছুটা সুস্থ হয়ে, আমি নিয়াপোলিসে পৌঁছেছিলাম (নিউস্টাড্টের ল্যাটিনাইজড নাম, জার্মান ভাষায় - "নতুন শহর"; জার্মানিতে বেশ কয়েকটি শহরে এই নাম রয়েছে)। সেখানে আবার আক্রমণ শুরু হয় এবং এই শহরেই থাকতে হয়। অসুস্থতা আমার পাকস্থলীকে এতটাই দুর্বল করে দিয়েছিল যে এটি কোন খাবার গ্রহণ বা হজম করতে পারে না। স্থানীয়রাতারা আমাকে শহর থেকে এক ঘন্টার পথ দূরে একটি দ্রাক্ষাক্ষেত্রের কাছে অবস্থিত একটি উত্সে যেতে পরামর্শ দেয়। তারা বলেছিল যে বসন্তের জল আমার ক্ষুধা ফিরিয়ে দেবে। তাদের পরামর্শ অনুসারে, আমি আমার সাথে একটি বড় রুটি নিয়ে গেলাম; আমাকে বলা হয়েছিল যে আমাকে এটি সব খেতে হবে, কিন্তু আমার বিশ্বাস ছিল না যে এটি কোনওভাবে আমাকে সাহায্য করবে। উত্সে পৌঁছে, আমি পাউরুটির টুকরোটি জলে ভিজিয়ে খেয়েছিলাম - এবং খুব আনন্দের সাথে, যদিও এর আগে আমি বিতৃষ্ণা ছাড়া সবচেয়ে দুর্দান্ত খাবারের দিকে তাকাতে পারিনি। রুটি থেকে অবশিষ্ট ভূত্বকটি নিয়ে, আমি এটির সাথে উত্স থেকে জল তুললাম এবং এটি পান করলাম। এটি আমার ক্ষুধা এতটাই মিটিয়েছিল যে শেষ পর্যন্ত আমি সেই "কাপ" রুটি খেয়েছিলাম যা দিয়ে আমি জল তুলেছিলাম। আমি অনেক দৃঢ়ভাবে বাড়ি ফিরে এসেছি এবং আমার প্রতিবেশীদের সাথে আমার ইমপ্রেশন শেয়ার করেছি। আমি অনুভব করেছি যে আমি যদি এই জল দিয়ে চিকিত্সা চালিয়ে যেতে থাকি তবে আমার পেটের কার্যকারিতা সম্পূর্ণরূপে পুনরুদ্ধার হবে। আমি জিজ্ঞেস করলাম এটা কি ধরনের পানি। তারা আমাকে বলেছিল যে এতে সল্টপিটার রয়েছে, যা তখন এই জাতীয় বিষয়ে অভিজ্ঞ না হওয়ায় আমি বিশ্বাস করেছিলাম।

গ্লাবার আগ্রহী হয়ে ওঠে রাসায়নিক রচনাজলের উৎস এবং এই গবেষণায় পুরো পরের শীত নিবেদিত। তিনি স্থানীয় ফার্মাসিস্ট আইজনারের সাথে বন্ধুত্ব করেন এবং পরীক্ষা-নিরীক্ষার জন্য তার পরীক্ষাগার ব্যবহার করেন। তার গবেষণার সময়, তিনি খনিজ জল বাষ্পীভূত করেন এবং পলি বিশ্লেষণ করেন। সল্টপিটারের পরিবর্তে, পললটিতে একটি পূর্বে অজানা লবণ রয়েছে, যাকে তিনি "বিস্ময়কর" বলেছেন - ল্যাটিন "সাল মিরাবিল"। বিশেষ করে, প্রাকৃতিক খনিজ মিরাবিলাইটের নামটি এর ল্যাটিন নাম থেকে এসেছে।

এই সম্পর্কে আরো বিস্তারিত ওষুধআমরা আপনার সাথে www.rasteniya-lecarstvennie.ru ওয়েবসাইটে কথা বলব, প্রকাশনায়: গ্লাবারের লবণ, ওষুধে ব্যবহার, বৈশিষ্ট্য।

গ্লাবার লবণের ঔষধি গুণাবলী

এটি একটি শক্তিশালী রেচক দ্রুত কর্ম. একটি নিয়ম হিসাবে, এটি শক্তিশালী জন্য ব্যবহৃত হয় খাদ্যে বিষক্রিয়া, অন্ত্রের পুঙ্খানুপুঙ্খ পরিষ্কারের জন্য, লিম্ফ্যাটিক সিস্টেম, এবং এছাড়াও চিকিৎসা কারণে, এটি লিভার রোগের জন্য ব্যবহৃত হয়।

অন্ত্র পরিষ্কার করার সময়, মানবদেহে প্রবেশ করে, লবণের দ্রবণটি উল্লেখযোগ্যভাবে মলকে পাতলা করে, তাদের পরিমাণ বাড়ায়, যার ফলে গুরুতর ডায়রিয়া. এই পরিষ্কারের প্রধান প্রভাব হল যে দ্রবণটি মৃত কোষ, বর্জ্য এবং বিষাক্ত পদার্থ সংগ্রহ করে, তরল সহ তাদের অপসারণ করে।

বাহ্যিকভাবে ব্যবহার করা হলে, এই পণ্যটি একইভাবে কাজ করে - এটি এপিডার্মিসের স্ট্র্যাটাম কর্নিয়াম পরিষ্কার করে।

Glauber এর লবণ কিভাবে ব্যবহার করবেন?

ওষুধে, ওষুধটি মৌখিকভাবে আকারে ব্যবহৃত হয় জলীয় দ্রবণ, boluses, porridge. বাহ্যিকভাবে - একটি সমাধান আকারে।

দীর্ঘমেয়াদী অ-নিরাময় চিকিত্সার জন্য সমাধানটি বাহ্যিকভাবে ব্যবহৃত হয় পুষ্পিত ক্ষত, যেহেতু দ্রবণটিতে শুকানোর বৈশিষ্ট্য রয়েছে, তাই এটি পুষ্পযুক্ত সামগ্রীর বিচ্ছেদ বাড়ায়, এইভাবে ক্ষত পরিষ্কার এবং জীবাণুমুক্ত করে।

শোধন

মৌখিকভাবে নেওয়া হলে, ওষুধটি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট দ্বারা খারাপভাবে শোষিত হয়, অন্ত্রে প্রচুর পরিমাণে তরল আকর্ষণ করে। জন্য সেরা প্রভাবপরিশোধনের জন্য, 5-10% ঘনত্বের একটি সমাধান ব্যবহার করা হয়। প্রশাসনের 2-5 ঘন্টা পরে শিথিলতা ঘটে।

মৌখিকভাবে ওষুধ ব্যবহার করার সময়, এটি মনে রাখা উচিত যে গ্লাবারের লবণ ধীরে ধীরে পেট এবং অন্ত্রের শ্লেষ্মা ঝিল্লি দ্বারা শোষিত হয়, যা শ্লেষ্মাকে ধীরে ধীরে ঘন করে তোলে। অতএব, একটি সমাধান সঙ্গে অন্ত্র পরিষ্কার তিন দিনের জন্য বাহিত হয়।

সমাধান প্রস্তুত করতে, 1 টেবিল চামচ দ্রবীভূত করুন। l প্রতি 200 মিলি ড্রাগ। ফুটন্ত পানিকক্ষ তাপমাত্রায়.

এই প্রতিকারটি প্রতিদিন সকালে খালি পেটে পান করা উচিত। এটি কার্যকরভাবে ক্ষতিকারক পদার্থ এবং বিষের শরীরকে পরিষ্কার করবে। কিন্তু যেহেতু দ্রবণটিতে শুকানোর বৈশিষ্ট্য রয়েছে, তাই এটি ডিহাইড্রেশন হতে পারে।

অতএব, চিকিত্সার সময়, প্রতিদিন 2 লিটার পান করুন। 4টি আঙ্গুর, 2টি লেবু, 3টি কমলা থেকে সদ্য চেপে নেওয়া রসের মিশ্রণ। তিন দিনের পরিচ্ছন্নতার পরে, 4 দিন থেকে আপনি কাঁচা শাকসবজি, ফল এবং তাজা ছেঁকে নেওয়া উদ্ভিজ্জ রস খাওয়া শুরু করতে পারেন। এক সপ্তাহ পরে, আপনি ধীরে ধীরে আপনার স্বাভাবিক ডায়েটে স্যুইচ করতে পারেন।

গ্লাবার লবণ দিয়ে কীভাবে লিম্ফ পরিষ্কার করবেন?

আমাদের শরীরের লিম্ফ্যাটিক সিস্টেম বিভিন্ন সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে। লিম্ফ দূষিত হলে, পুরো সিস্টেমটি তার প্রতিরক্ষামূলক কার্যকারিতা হারায়, একজন ব্যক্তির স্বাস্থ্যকে ঝুঁকিতে ফেলে। জীবাণু, ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়া শরীরে ছুটে আসে, তাদের পথের সবকিছু ধ্বংস করে দেয়। এখান থেকে এলার্জি রোগ, সর্দি, ফ্লু, হাঁপানি, ক্যান্সার।

নিরাময়কারীদের মতে গ্লাবার লবণের একটি সমাধান কার্যকরভাবে লিম্ফ পরিষ্কার করতে এবং পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করবে প্রতিরক্ষামূলক ফাংশনশরীর কিন্তু একটা জিনিস আছে প্রয়োজনীয় শর্ত: লিম্ফ পরিষ্কারের পরেই আউট করা উচিত
লিভার পরিষ্কার করা।

যদি এই শর্তটি পূরণ করা হয়, আপনি সরাসরি পরিষ্কারের পদ্ধতিতে এগিয়ে যেতে পারেন।
জাম্বুরা এবং কমলা থেকে তাজা রস প্রস্তুত করুন। আপনি তাদের 900 গ্রাম নিতে হবে রস মিশ্রিত করুন, লেবুর রস 200 মিলি যোগ করুন। সবকিছু মিশ্রিত করুন, মিশ্রণটি 2 লিটার দিয়ে পাতলা করুন। পরিষ্কার, বিশুদ্ধ পানি, ফ্রিজে সংরক্ষণ করুন। পদ্ধতির দিনে সকালে রস তৈরি করুন।

সন্ধ্যায় একটি এনিমা করুন। সকালে খালি পেটে, গ্লাবার লবণের দ্রবণ পান করুন (প্রতি 1 গ্লাসে 50 গ্রাম পরিষ্কার পানি) এই সমাধান শীঘ্রই কাজ শুরু করবে, ময়লা লিম্ফ্যাটিক সিস্টেম পরিষ্কার করে।

এক ঘন্টা পরে, আপনি সকালে প্রস্তুত করা পানীয় পান করা শুরু করুন, প্রতি 30 মিনিটে 1 গ্লাস। আপনি একটি ট্রেস ছাড়াই সারা দিন সবকিছু পান করা উচিত। ব্যবহারের আগে, এটি 35 ডিগ্রিতে গরম করা ভাল। পরিষ্কারের দিনগুলিতে আপনার কোনও খাবার খাওয়া উচিত নয়। কিন্তু এই পানীয়টি একটি কার্যকর এনার্জি ড্রিংক, তাই আপনার খুব কমই ক্ষুধা লাগে।

একটি সারিতে তিন দিনের জন্য পরিষ্কার করা উচিত। সকালে একটি স্যালাইন দ্রবণ নিন, তারপর প্রতি আধ ঘন্টায় রস এবং জলের মিশ্রণ পান করুন। এই সময় লসিকানালী সিস্টেমসম্পূর্ণরূপে পরিষ্কার করা হবে।

পরে সম্পূর্ণ বাস্তবায়নপদ্ধতি, আপনি ধীরে ধীরে আলোতে স্যুইচ করতে পারেন, তরল porridge, দুগ্ধজাত পণ্য, তাজা, কম চর্বিযুক্ত মুরগির ঝোল। আরও কয়েক দিন পরে, আপনি আপনার স্বাভাবিক ডায়েটে যেতে পারেন।

সতর্ক হোন! এই ধরনের পরিষ্কার বছরে একবারের বেশি করা উচিত নয়। আপনার যদি পেট এবং ডুডেনামের রোগ থাকে তবে পরিষ্কারের পদ্ধতিগুলি চালানো উচিত নয়।

গ্লাবারের লবণ অন্ত্র পরিষ্কার করার জন্য একটি খুব শক্তিশালী রেচক। এটি অবিকল ওষুধে এর প্রধান ব্যবহার। আপনার শরীরের ক্ষতি এড়াতে, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরে এই পণ্যটির পরিষ্কার করার বৈশিষ্ট্যগুলি ব্যবহার করুন। স্বাস্থ্যবান হও!

Glauber এর লবণ দীর্ঘকাল ধরে অন্ত্র এবং লিম্ফ পরিষ্কার করার জন্য ব্যবহার করা হয়েছে, যেহেতু Glauber এর লবণের একটি দ্রবণ আক্ষরিক অর্থে বিষাক্ত লিম্ফ শোষণ করে।

অনুশীলন দেখানো হয়েছে, দ্রবীভূত পয়ঃনিষ্কাশনের ফলে সরানো তরলের পরিমাণ প্রতিদিন চার লিটারেরও বেশি পৌঁছাতে পারে।

Glauber এর লবণ কি

পদার্থটি নিজেই আবিষ্কৃত হয়েছিল মিনারেল ওয়াটাররসায়নবিদ আই.আর. গ্লাবার, যার নামে এটির নামকরণ করা হয়েছিল। প্রকৃতিতে, খনিজ জমার আকারে গ্লাবারের লবণকে মিরাবিলাইট বলা হয়।
সোডিয়াম ক্লোরাইডের সাথে সালফিউরিক অ্যাসিড (প্রত্যহিক জীবনে টেবিল লবণ নামে পরিচিত) একত্রিত করে গ্লাবার লবণ সংশ্লেষিত করা সম্ভব হয়েছিল।

এগুলি প্রিজমের আকারে বড় স্বচ্ছ স্ফটিক। এটি একটি তিক্ত নোনতা স্বাদ আছে এবং জিহ্বায় গলে যায়। কোনো গন্ধ নেই। পানিতে অত্যন্ত দ্রবণীয়। এটা জ্বলে না, আগুনে ফাটবে না। যখন বাতাসের সংস্পর্শে আসে বা দীর্ঘ সময়ের জন্য উত্তপ্ত হয়, তখন এটি বাষ্পীভূত হয় (বাষ্পীভূত হয়) এবং ভর হারায়। যখন সম্পূর্ণরূপে আবহাওয়া, এটি সাধারণ সোডিয়াম সালফেটে পরিণত হয় - একটি সাদা পাউডার।

Glauber এর লবণ প্রয়োগ

গ্লাবারের লবণ সোডা উৎপাদনে, ওষুধে এবং গ্লাস উৎপাদনে শিল্প স্কেলে প্রয়োগ পেয়েছে।

গ্লাবারের লবণের অন্যান্য নাম: সাইবেরিয়ান লবণ, সোডিয়াম সালফেট, মিরাবিলাইট, গুজির, সাল গ্লুবেরি।

গ্লাবার লবণ দিয়ে অন্ত্র এবং লিম্ফ পরিষ্কার করা:

1 গ্লাস গরম জলে 1 টেবিল চামচ গ্লাবার লবণ ভালভাবে দ্রবীভূত করুন, তারপরে এটি সকালে খালি পেটে পান করুন।
ডিহাইড্রেশন প্রতিরোধ করার জন্য, নিম্নলিখিত রচনাগুলির সাথে শরীরের তরলগুলি পুনরায় পূরণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
প্রায় 5টি মাঝারি আকারের আঙ্গুর থেকে ছেঁকে নেওয়া রস এবং 2-3টি মাঝারি আকারের লেবুর রস কমলার রসের সাথে মিশ্রিত করুন যাতে পানীয়টির মোট পরিমাণ প্রায় 2 লিটার হয়। তিনটি সাইট্রাস ফলের রসের এই মিশ্রণটি 2 লিটার জলে পাতলা করুন।

প্রস্তুত পানীয়টি গ্লাবারের লবণ দিয়ে পরিষ্কার করার আধা ঘন্টা পরে পান করা উচিত, তারপরে আমরা এটি দিনের বেলা প্রায় আধা ঘন্টা পরে পান করি।

গ্লাবার লবণ দিয়ে অন্ত্র এবং লিম্ফ পরিষ্কার করার পদ্ধতির দিনে, কিছু না খাওয়াই ভাল। যদি সন্ধ্যায় ক্ষুধা অসহ্য হয়ে যায়, আপনি নিজেকে কিছু আঙ্গুর বা কমলা বা সেলারি জুস খেতে দিতে পারেন।
সন্ধ্যায়, বিছানায় যাওয়ার আগে, আপনাকে অবশ্যই 1 বা 2টি লেবুর রস যোগ করে 2 লিটার হালকা গরম জলের একটি এনিমা করতে হবে (শুধু সাইট্রিক অ্যাসিডের দ্রবণ দিয়ে লেবুর রস প্রতিস্থাপন করবেন না!)

গ্লাবার লবণ দিয়ে পরিষ্কার করার সময়কাল পরপর 3 দিন।
৪র্থ দিন আপনি সবজির রস পান করতে পারেন এবং কাঁচা ফল ও সবজি খেতে পারেন।
যদি দুর্বলতা দেখা দেয় তবে আপনার ভয় পাওয়া উচিত নয়; আপনার শরীরে একটি গুরুতর স্বাস্থ্যকর পুনর্গঠন ঘটছে, যার জন্য সম্পদের একটি শালীন ব্যয় প্রয়োজন, যা অবশ্যই স্বাস্থ্য এবং শক্তির অনুভূতি দ্বারা প্রতিস্থাপিত হবে!

অনেকেই প্রশ্ন করেন গ্লাবারের লবণ কোথায় কিনবেন?

উত্তরটি সাধারণ। Glauber এর লবণের অভাব নেই; আপনি এটি যেকোনো ফার্মেসিতে কিনতে পারেন। সত্য, কখনও কখনও ফার্মেসি কর্মীরা এটিকে সোডিয়াম সালফেট হিসাবে জানেন, তবে এটি সঠিক নাম নয়।

গ্লাবার এর লবণজার্মান গ্লাবারকে ধন্যবাদ যে এটি আবিষ্কার করেছিল তার নামটি পেয়েছে। এটিকে সোডিয়াম সালফেটও বলা হয় (যদিও কেউ কেউ বলে যে এটি ভিন্ন জিনিস) এবং এটি ওষুধে ব্যবহৃত হয়। গ্লাবারের লবণ একটি শক্তিশালী রেচক।একটি নিয়ম হিসাবে, এটি বিষ, যকৃতের রোগ এবং ইঙ্গিত অনুযায়ী অন্ত্র পরিষ্কার করার জন্য ব্যবহৃত হয়।

গ্লাবারের লবণের প্রভাব নিম্নরূপ: এটি মলকে ব্যাপকভাবে পাতলা করে, এর আয়তন বৃদ্ধি করে এবং সহজভাবে মারাত্মক ডায়রিয়ার কারণ হয়। একই সময়ে, লবণ মৃত কোষ সংগ্রহ করে (এগুলিও বর্জ্য বা বিষাক্ত পদার্থ) এবং তরলের সাথে একসাথে তাদের বের করে দেয়। যাইহোক, বাইরে থেকে, লবণ একইভাবে কাজ করে: এটি এপিডার্মিসের স্ট্র্যাটাম কর্নিয়াম পরিষ্কার করে।

কার্লসব্যাড লবণ, সোডিয়াম সালফেট, ম্যাগনেসিয়ামও একইভাবে কাজ করে। . কিন্তু গ্লাবারের লবণ সবচেয়ে শক্তিশালী লবণের একটি।

Glauber এর লবণ দিয়ে বিশুদ্ধকরণের ফলে সরানো তরল পরিমাণ 4 লিটার বা তার বেশি পৌঁছেছে। স্বাভাবিকভাবেই ওজন কিছুটা কমে। কিন্তু শরীরের ডিহাইড্রেশনও ঘটে, তাই আপনাকে পর্যাপ্ত তরল পান করতে হবে, বিশেষত ইলেক্ট্রোলাইট তরল (যেমন রেজিড্রন)। গ্লাবার লবণ দিয়ে পরিষ্কার করার দিন, আপনার কিছু খাওয়া উচিত নয়; কিছু উত্স এই রস পান করার পরামর্শ দেয়: 4টি বড় জাম্বুরা, 3টি বড় কমলা এবং 2টি বড় লেবু থেকে তাজা রস তৈরি করুন এবং এটি অর্ধেক জল দিয়ে পাতলা করুন - আপনার প্রায় 4 লিটার পাওয়া উচিত। পানীয়

সুতরাং, আপনি যদি ওজন কমানোর জন্য গ্লাবারের লবণ ব্যবহার করার সিদ্ধান্ত নেন, তবে আপনার এটি করা উচিত: সকালে খালি পেটে, এক গ্লাস গরম জল (বা ঘরের তাপমাত্রা, তবে ঠান্ডা নয়) পান করুন, এতে 1 টেবিল চামচ গ্লাবার লবণ থাকে। মিশ্রিত এর আধা ঘন্টা পরে, আপনি উপরে বর্ণিত সাইট্রাস রস পান করা শুরু করতে পারেন, প্রতি 20-30 মিনিটে কয়েক চুমুক নিন। বিছানায় যাওয়ার আগে সন্ধ্যায়, ক্লিনজিং এনিমা করার পরামর্শ দেওয়া হয় - 2 লিটার হালকা গরম জলে 1-2 লেবুর রস পাতলা করুন। এবং এই সব তিন দিনের জন্য পুনরাবৃত্তি করা আবশ্যক। এবং চতুর্থ, সবজির রস পান করা এবং কাঁচা শাকসবজি এবং ফল খাওয়া শুরু করুন।

এটি নির্ধারণ করা হয়েছে যে পরিষ্কারের শেষে আপনি দুর্বল বোধ করতে পারেন (বাহ - কে ভেবেছিল?!)। এটা পাস হবে, এটা নিয়ে চিন্তা করবেন না।

এবং এখন সুবিধার বিষয়ে। ব্যক্তিগতভাবে, ওজন কমানোর এই পদ্ধতিগুলি আমার কাছে গ্রহণযোগ্য নয়। এটি কোনভাবেই কারণকে প্রভাবিত করতে পারে এমন সম্ভাবনা নেই অতিরিক্ত ওজনএবং এটি নির্মূল করুন। থেমে না গিয়ে তিন দিনের জন্য অপমান করা হল, মাফ করবেন, অর্জিত স্বাদ নয়। ক্ষতিকর দিকএই ধরনের পরিস্কার অনেক হতে পারে, কিন্তু শরীরের ক্লান্তি ওজন হারানোর সমার্থক নয়। সর্বোপরি, 5 তম দিনে আপনি আপনার স্বাভাবিক জীবনযাত্রা শুরু করবেন, যার মধ্যে, সম্ভবত, খারাপ পুষ্টি, ব্যায়ামের অভাব, খারাপ অভ্যাসএবং ক্রনিক রোগ, যা সব একসাথে অ্যাডিপোজ টিস্যু জমে বাড়ে।

তবে, অবশ্যই, স্বাদ অনুযায়ী কোন কমরেড নেই। জীবন দেখায় যে অনেক লোক একই পদ্ধতি অবলম্বন করে। এই লোকেরা বলে যে প্রভাবটি সত্যিই মারাত্মক: এবং ঘর ছেড়ে যাওয়ার আশা করবেন না, টয়লেট ছেড়ে দিন। এবং আপনি যদি পরিষ্কার করার পদ্ধতির অনুরাগী হন তবে পরিষ্কার করার পরে ভিটামিন এবং খনিজ প্রস্তুতি নিতে ভুলবেন না। অন্যথায়, আপনি নিজেকে এক জায়গার জন্য অতিরিক্ত সমস্যাগুলির একটি গুচ্ছ উপার্জন করবেন এবং তারপরে, সম্ভবত, আপনি দীর্ঘ সময়ের জন্য আপনার চিত্রটি ভুলে যাবেন, একটি দীর্ঘ পুনরুদ্ধারের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন।

ওজন কমানোর জন্য স্ব-সম্মোহন

গবেষণা অনুসারে, স্ব-সম্মোহন ওজন হ্রাস করার প্রক্রিয়াতে একটি বিশাল ভূমিকা পালন করে এবং সঠিক পন্থাখুব ভাল ফলাফল অর্জন করতে সাহায্য করে। ব্যক্তিগতভাবে, আমি সহজেই এটিতে বিশ্বাস করি, যেহেতু আমি আমার নিজের অভিজ্ঞতা থেকে দেখেছি যে কীভাবে স্ব-সম্মোহন একটি লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করে, তা ওজন হ্রাস হোক, অগ্রগতি হোক কর্মজীবনের সিঁড়িবা আপনার নিজের আত্মসম্মান বৃদ্ধি। সর্বোপরি, আত্ম-সম্মোহন শরীরকে বোঝাচ্ছে, অবচেতন স্তরে, আমরা কী অর্জন করতে চাই। এইভাবে, বিশেষজ্ঞরা ওজন কমানোর প্রক্রিয়ায় সহায়তা হিসাবে স্ব-সম্মোহন ব্যবহার করার পরামর্শ দেন। উদাহরণস্বরূপ: একটি ডায়েটের সময়, আপনি নিজেই আপনার শরীরকে খাবারে সামান্য সীমাবদ্ধতার সাথে সামঞ্জস্য করেন এবং শারীরিক অনুশীলনের সময় আপনি নিজেকে বোঝান যে আরও ক্যালোরি গ্রহণ করা হয়েছে। মনে রাখার একমাত্র বিষয় হল স্ব-সম্মোহন হল একটি প্রশিক্ষণ যার জন্য নিয়মিত এবং মনোযোগী অনুশীলন প্রয়োজন।

সুতরাং, আসুন ওজন কমানোর জন্য সরাসরি স্ব-সম্মোহনের দিকে এগিয়ে যাই।

ফলাফল যতটা সম্ভব কার্যকর হওয়ার জন্য, আপনাকে ক্লাসের জন্য দিনে কমপক্ষে 10-15 মিনিট বরাদ্দ করতে হবে, একটি পৃথক ঘরে নির্জন থাকাকালীন, আরাম করুন এবং মনোরম, আরামদায়ক সংগীত শুনুন। শিথিলকরণ প্রক্রিয়া চলাকালীন আপনার শ্বাস নিরীক্ষণ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। গভীরভাবে এবং ধীরে ধীরে শ্বাস নিন এবং শ্বাস ছাড়ুন।

এখন বাইরে থেকে নিজেকে কল্পনা করুন। এটি একটি ভিজ্যুয়ালাইজেশন ব্যায়াম। আপনার চিত্রে আপনার সমস্ত ত্রুটিগুলি লক্ষ্য করে নিজেকে আরও ঘনিষ্ঠভাবে দেখুন। এর পরে, পরিষ্কারভাবে কল্পনা করুন কিভাবে সমস্ত ত্রুটিগুলি অদৃশ্য হয়ে যায়। নিজেকে নতুন, পাতলা, একটি আদর্শ চিত্র সহ কল্পনা করুন।

কল্পনা করার পরে, আপনি যা কল্পনা করেছিলেন তা অনুভব করুন। তোমার হালকা শরীর, সরু, নমনীয়। আপনার চেতনায় যে পরিবর্তনগুলি ঘটেছে তা আপনার শরীরের প্রতিটি কোষের সাথে অনুভব করার চেষ্টা করুন। নিজেকে একটি নতুন পোশাকে কল্পনা করুন যা আপনার আপডেট করা চিত্রের সাথে পুরোপুরি ফিট করে। আপনার কাল্পনিক জগতে এই পোশাকে হাঁটুন, আত্মবিশ্বাসী এবং সুন্দর বোধ করুন।

নিজেকে বোঝান যে কয়েক মাসের মধ্যে এই কল্পনাটি বাস্তবে পরিণত হবে। এটা বিশ্বাস করতে ভুলবেন না! আপনি ফলাফল অর্জন করতে পারেন, সবকিছু কাজ করবে।

আপনি নিজেকে উপস্থাপন হিসাবে নিজেকে মনে রাখবেন. এই নতুন মহিলাআপনার অবচেতনে থাকা উচিত এবং একজন ভাল বন্ধু হওয়া উচিত যে এখনও অনেক দূরে, কিন্তু ইতিমধ্যে বাস্তবতার কাছাকাছি যাওয়ার জন্য প্রথম পদক্ষেপ নিচ্ছে। যখন আপনি আপনার ডায়েট ভাঙতে চান বা ব্যায়াম করতে খুব অলস হয়ে যান তখন আপনার মধ্যে নতুন হিসাবে নিজেকে তৈরি করা উচিত। একবার আপনি নিজেকে পাতলা এবং সুখী কল্পনা করতে শিখলে, আপনার লক্ষ্যের দিকে এগিয়ে যাওয়া আপনার পক্ষে অনেক সহজ হবে।

আপনি আপনার চিত্রে ঠিক কী পরিবর্তন করতে চান তা স্পষ্টভাবে বলা খুব গুরুত্বপূর্ণ। উদাহরণ স্বরূপ: " আমি পাতলা পা এবং একটি পাতলা কোমর চাই », « আমি একটি সমতল পেট চাই », « আমি পাঁচ থেকে মুক্তি চাই অতিরিক্ত পাউন্ড " আপনার সমস্ত ইচ্ছা পরিষ্কারভাবে, জোরে এবং কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করুন। আবার, নিজেকে নতুন এবং পাতলা কল্পনা করুন। তোমার চোখ বন্ধ কর. পাঁচ পর্যন্ত গণনা করুন। আপনার চোখ খুলুন এবং একটি নতুন পৃথিবীতে নিজেকে কল্পনা করুন। এখন আপনি স্পষ্টভাবে এবং আত্মবিশ্বাসের সাথে আপনার লক্ষ্যের দিকে এগিয়ে যেতে পারেন। ব্যায়াম করার পরে, আপনি যে কোনও অসুবিধা সামলাতে পারেন। জেনে নিন আপনি ইতিমধ্যেই ওজন হারাচ্ছেন। আপনার ইচ্ছা পূরণ!

সৌভাগ্য এবং মহান ফলাফল!

মধ্যে অর্ধেক ভুলে যাওয়া সম্প্রতিগ্লাবারের লবণ, তবে, কেবলমাত্র অন্ত্রই নয়, পুরো শরীরকেও বর্জ্য এবং বিষাক্ত পদার্থ থেকে বেশ ভালভাবে পরিষ্কার করে।

গ্লাবার লবণের একটি দ্রবণ বেশ কার্যকরভাবে টক্সিনে ভরা লিম্ফকে আকর্ষণ করে। পরিষ্কারের পণ্যগুলির সাথে সরানো তরলের পরিমাণ প্রতিদিন 4 লিটার পর্যন্ত বা তার বেশি হতে পারে।

গ্লাবার এর লবণ। অন্ত্র পরিষ্কার করার পদ্ধতি এবং একই সময়ে, লিম্ফ্যাটিক সিস্টেম:

1 টেবিল চামচ দ্রবীভূত করুন। ১ গ্লাস পরিষ্কার গরম পানিতে একটি ছোট টপ গ্লাবার লবণ মিশিয়ে সকালে খালি পেটে পান করুন।
পরিষ্কার করার সময় ডিহাইড্রেশন প্রতিরোধ করার জন্য, নিম্নলিখিত পানীয় দিয়ে শরীরের তরল পুনরায় পূরণ করা প্রয়োজন।
আমরা কমলার রসের সাথে 5-6টি মাঝারি আকারের আঙ্গুর এবং 2-3টি মাঝারি আকারের লেবুর রস পাতলা করি যাতে রসের মোট পরিমাণ প্রায় 2 লিটার হয়। এর পরে, এটি 2 লিটার জল দিয়ে পাতলা করুন। মোট 4 লিটার পানীয় পাবেন।

আমরা গ্লাবার লবণ পান করার পরে আধা ঘন্টা (যতটা সম্ভব আমরা পান করি) পান করি এবং প্রতি 20-30 মিনিটে এটি পান করতে থাকি।

ক্লিনজিং পদ্ধতির দিনে কিছু না খাওয়াই ভালো।
সন্ধ্যায়, যদি ক্ষুধা সহ্য করা খুব কঠিন হয়ে যায়, আপনি নিজেকে কিছু সেলারি জুস, জাম্বুরা বা কমলা খেতে দিতে পারেন।

বিছানায় যাওয়ার আগে 2 লিটার হালকা গরম জলে 1-2 লেবুর রস দিয়ে একটি বাধ্যতামূলক এনিমা করা উচিত (কোন অবস্থাতেই ব্যবহার করা যাবে না। সাইট্রিক অ্যাসিড!). গ্লাবার লবণ দিয়ে পরিষ্কার করার পদ্ধতি তিন দিন স্থায়ী হয়।
দিন 4, আপনি ইতিমধ্যেই আপনার খাদ্যতালিকায় উদ্ভিজ্জ রস প্রবর্তন করতে পারেন, বিশেষত তাজা চেপে রাখা, এবং কাঁচা ফল এবং সবজি খেতে পারেন।
দুর্বলতা দেখা দিলে আপনার ভয় পাওয়া উচিত নয়; শরীরে একটি স্বাস্থ্যকর পুনর্গঠন ঘটছে, যা অবশ্যই স্বাস্থ্য এবং শক্তি দ্বারা প্রতিস্থাপিত হবে!

Glauber এর লবণ কিনুনযে কোন ফার্মেসিতে সহজে। আপনি দেখতে পারেন যে গ্লাবার এর লবণ, যদিও এটি সম্পূর্ণরূপে সঠিক নয়, তাকে সোডিয়াম সালফেট বলা হয়।

মিরাবিলাইট (সোডিয়াম সালফেট, গ্লাবারস সল্ট, ই 514) হল একটি রেচক লবণ যা কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে, সেইসাথে অন্ত্র, লিভার এবং লিম্ফ পরিষ্কার করতে রেচক হিসাবে ব্যবহৃত হয়।

গ্লাবারের লবণ জোহান রুডলফ গ্লাবার এর সম্মানে এর নাম পেয়েছে, যিনি এটি প্রথম আবিষ্কার করেছিলেন (1604 - 1670)। সোডিয়াম সালফেট ধারণকারী খনিজ স্প্রিংসের জন্য 1624 সালে বিজ্ঞানী তার অসুস্থতা থেকে সুস্থ হন।

ঐতিহ্যগত ওষুধে, গ্লাবার লবণ কোষ্ঠকাঠিন্যের বিরুদ্ধে স্বল্পমেয়াদী ব্যবহারের জন্য নির্ধারিত হয়।

ভিতরে বিকল্প ঔষধগ্লাবারের লবণ শরীর, শরীর, শরীরে তরল ধারণ এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল এবং কিডনির অভিযোগ পরিষ্কার করতে ব্যবহৃত হয়।

খাদ্য শিল্পে এটি হিসাবে ব্যবহৃত হয় খাদ্য সংযোজন(E 514), এবং এছাড়াও ডিটারজেন্ট যোগ করা হয়েছে.

কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য গ্লাবার লবণের ডোজ:
প্রাপ্তবয়স্ক: 10 থেকে 30 গ্রাম সোডিয়াম সালফেট পর্যাপ্ত পানিতে দ্রবীভূত (400-500 মিলি/ডোজ)। প্রভাব কয়েক ঘন্টার মধ্যে ঘটে।

বিরোধীতা:
প্রদাহজনক অন্ত্রের রোগ, আন্ত্রিক প্রতিবন্ধকতাবা স্টেনোসিস
অজানা উত্সের পেটে ব্যথা
অন্ত্রের ছিদ্র
রেচনজনিত ব্যর্থতা
ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্যহীনতা: হাইপারনেট্রেমিয়া

ক্ষতিকর দিক:
গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল উপসর্গ যেমন ডায়রিয়া এবং বমি প্রধানত দেখা দেয় যখন ডোজ খুব বেশি হয়। দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের সাথে, আসক্তি, ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্যহীনতা, ডিহাইড্রেশন (হাইপারটোনিক সমাধান) সম্ভব।

গ্লাবার লবণ দিয়ে কোলন পরিষ্কার করা:
গ্লাবারের লবণ একটি সুপরিচিত রেচক যা কোণার আশেপাশের যেকোনো ফার্মেসিতে কেনা যায়। এই লবণটি অত্যন্ত তেতো এপসম লবণের (ম্যাগনেসিয়া) অনুরূপ নোনতা স্বাদ, যা আমূল প্রভাবিত করে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট. লবণ দিয়ে অন্ত্র পরিষ্কার করার সময়, আরও বিশুদ্ধ জল পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

ডায়রিয়ার সাথে, যা গ্লাবার লবণ গ্রহণের কারণে হয়, শরীর প্রচুর পরিমাণে জল হারায়। যাইহোক, এটি টক্সিন শরীর পরিষ্কার করার জন্য আদর্শ।

1. H. Mayr এর বই অনুসারে:
1 - 3 চা চামচ গ্লাবার লবণ নিন (প্রায় 7 - 21 গ্রাম), এটি 200 - 250 মিলি উষ্ণ জলে দ্রবীভূত করুন। তিক্ত স্বাদ মাস্ক করতে, আপনি কমলার রস কয়েক ফোঁটা যোগ করতে পারেন। পানীয়টি খালি পেটে (সকালে) পান করুন। 30 - 120 মিনিটের পরে, অন্ত্র পরিষ্কার করা, ডায়রিয়া এবং বিষাক্ত পদার্থ অপসারণ শুরু হবে। প্রায় 6 ঘন্টা ধরে এই পরিষ্কার করা চলবে। জল, প্রাকৃতিক রস পান করার এবং সারাদিন খাবার না খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই ধরনের অন্ত্র পরিষ্কার করা ভাল একবার, সর্বোচ্চ 2 দিন পরপর। সর্বোত্তম প্রভাবের জন্য, আপনি পরের দিন একটি ক্লিনজিং এনিমা দিতে পারেন (এখানে পড়ুন)।

2. কোলন পরিষ্কারের জন্য দ্বিতীয় বিকল্প:
পরিষ্কার করার আগের দিন, গ্লাবারের লবণের একটি সমাধান প্রস্তুত করুন। এটি করার জন্য, 250-400 মিলি উষ্ণ জলে 30-40 গ্রাম লবণ মেশান। মিশ্রণটি সারাদিনে কয়েকবার নাড়ুন।
সন্ধ্যায়, শোবার 2 ঘন্টা আগে, অল্প পরিমাণে লবণ এবং জলের মিশ্রণ পান করুন, যেমন। 30 মিনিটের মধ্যে আপনাকে অবশ্যই সমস্ত প্রস্তুত তরল পান করতে হবে। কিছুক্ষণ পরে, আপনি ডিহাইড্রেশন এড়াতে 2 গ্লাস বিশুদ্ধ জল পান করতে পারেন।
আপনি পরের দিন সকালে Glauber এর লবণের প্রভাব লক্ষ্য করবেন। আপনার অন্ত্র টক্সিন এবং ব্লকেজ থেকে পরিষ্কার করা হবে।

পরিষ্কার করার পরে, আপনাকে 3 দিনের জন্য একটি ডায়েট অনুসরণ করতে হবে, যেমন। শুধুমাত্র হালকা খাবার এবং স্ন্যাকস (সবজি, ফল) আছে। আপাতত মাংস, তেল, মটরশুটি, সয়া, মাছ, ডিম এবং দুগ্ধজাত পণ্য এড়িয়ে চলুন।

Glauber এর লবণ কার জন্য উপযুক্ত নয়? যারা দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্যে ভোগেন তাদের জন্য কম রক্তচাপ, হার্ট ফেইলিউর। পণ্য ব্যবহার করার আগে, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

মিরাবিলাইট (সোডিয়াম সালফেট, গ্লাবারস সল্ট, ই 514) হল একটি রেচক লবণ যা কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে, সেইসাথে অন্ত্র, লিভার এবং লিম্ফ পরিষ্কার করতে রেচক হিসাবে ব্যবহৃত হয়।

তোমার নাম গ্লাবার এর লবণজোহান রুডলফ গ্লাবার এর সম্মানে প্রাপ্ত, যিনি এটি প্রথম আবিষ্কার করেছিলেন (1604 - 1670)। সোডিয়াম সালফেট ধারণকারী খনিজ স্প্রিংসের জন্য 1624 সালে বিজ্ঞানী তার অসুস্থতা থেকে সুস্থ হন।

সোডিয়াম সালফেট ডেকাহাইড্রেট একটি সাদা বা বর্ণহীন স্ফটিক পাউডার। এটি জলে দ্রবণীয়, সামান্য নোনতা স্বাদ রয়েছে এবং একটি শীতল প্রভাব সহ জিহ্বায় গলে যায়।

অ্যানহাইড্রাস সোডিয়াম সালফেট একটি সাদা, হাইগ্রোস্কোপিক পাউডার যা পানিতে সহজেই দ্রবীভূত হয়, তাপ মুক্ত করে।

স্টোরেজ: এটি শক্তভাবে বন্ধ পাত্রে সংরক্ষণ করা উচিত, আলো, তাপ এবং আর্দ্রতা থেকে সুরক্ষিত।

Glauber এর লবণের ইঙ্গিত এবং ব্যবহার

ঐতিহ্যগত ঔষধে, Glauber এর লবণের বিরুদ্ধে স্বল্পমেয়াদী ব্যবহারের জন্য নির্ধারিত হয়।

বিকল্প ওষুধে, গ্লাবারের লবণ শরীরকে পরিষ্কার করতে, শরীরের তরল ধরে রাখা, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল এবং কিডনির অভিযোগে ব্যবহৃত হয়।

খাদ্য শিল্পে এটি একটি খাদ্য সংযোজক (E 514) হিসাবে ব্যবহৃত হয় এবং ডিটারজেন্টেও যোগ করা হয়।

কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য গ্লাবার লবণের ডোজ

প্রাপ্তবয়স্ক: 10 থেকে 30 গ্রাম সোডিয়াম সালফেট পর্যাপ্ত পানিতে দ্রবীভূত (400-500 মিলি/ডোজ)। প্রভাব কয়েক ঘন্টার মধ্যে ঘটে।

বিরোধীতা:

• প্রদাহজনক অন্ত্রের রোগ, অন্ত্রের বাধা বা স্টেনোসিস
• অজানা উত্সের পেটে ব্যথা
• অন্ত্রের ছিদ্র
• রেচনজনিত ব্যর্থতা
• ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্যহীনতা: হাইপারনেট্রেমিয়া

ক্ষতিকর দিক

গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল উপসর্গ যেমন ডায়রিয়া এবং বমি প্রধানত দেখা দেয় যখন ডোজ খুব বেশি হয়। দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের সাথে, আসক্তি, ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্যহীনতা, ডিহাইড্রেশন (হাইপারটোনিক সমাধান) সম্ভব।

গ্লাবার লবণ দিয়ে কোলন পরিষ্কার করা

গ্লাবারের লবণ একটি সুপরিচিত রেচক যা কোণার আশেপাশের যেকোনো ফার্মেসিতে কেনা যায়। এই লবণটি ইপসম লবণের অনুরূপ (খুবই তিক্ত, নোনতা স্বাদের সাথে যা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টকে আমূলভাবে প্রভাবিত করে। লবণ পরিষ্কার করার সময়, এটি আরও বিশুদ্ধ পানি পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

ডায়রিয়ার সাথে, যা গ্লাবার লবণ গ্রহণের কারণে হয়, শরীর প্রচুর পরিমাণে জল হারায়। যাইহোক, এটি টক্সিন শরীর পরিষ্কার করার জন্য আদর্শ।

H. Mayr এর বইয়ের উপর ভিত্তি করে

1 - 3 চা চামচ গ্লাবার লবণ নিন (প্রায় 7 - 21 গ্রাম), এটি 200 - 250 মিলি উষ্ণ জলে দ্রবীভূত করুন। তিক্ত স্বাদ মাস্ক করতে, আপনি কমলার রস কয়েক ফোঁটা যোগ করতে পারেন। পানীয়টি খালি পেটে (সকালে) পান করুন। 30 - 120 মিনিটের পরে, অন্ত্র পরিষ্কার করা, ডায়রিয়া এবং বিষাক্ত পদার্থ অপসারণ শুরু হবে। প্রায় 6 ঘন্টা ধরে এই পরিষ্কার করা চলবে। জল, প্রাকৃতিক রস পান করার এবং সারাদিন খাবার না খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই ধরনের অন্ত্র পরিষ্কার করা ভাল একবার, সর্বোচ্চ 2 দিন পরপর। সর্বোত্তম প্রভাবের জন্য, পরের দিন আপনি একটি ক্লিনজিং এনিমা () দিতে পারেন।

কোলন পরিষ্কারের জন্য দ্বিতীয় বিকল্প

পরিষ্কার করার আগের দিন, গ্লাবারের লবণের একটি সমাধান প্রস্তুত করুন। এটি করার জন্য, 250-400 মিলি উষ্ণ জলে 30-40 গ্রাম লবণ মেশান। মিশ্রণটি সারাদিনে কয়েকবার নাড়ুন।

সন্ধ্যায়, শোবার 2 ঘন্টা আগে, অল্প পরিমাণে লবণ এবং জলের মিশ্রণ পান করুন, যেমন। 30 মিনিটের মধ্যে আপনাকে অবশ্যই সমস্ত প্রস্তুত তরল পান করতে হবে। কিছুক্ষণ পরে, আপনি ডিহাইড্রেশন এড়াতে 2 গ্লাস বিশুদ্ধ জল পান করতে পারেন।

আপনি পরের দিন সকালে Glauber এর লবণের প্রভাব লক্ষ্য করবেন। আপনার অন্ত্র টক্সিন এবং ব্লকেজ থেকে পরিষ্কার করা হবে।

পরিষ্কার করার পরে, আপনাকে 3 দিনের জন্য একটি ডায়েট অনুসরণ করতে হবে, যেমন। শুধুমাত্র হালকা খাবার এবং স্ন্যাকস (সবজি, ফল) আছে। আপাতত মাংস, তেল, মটরশুটি, সয়া, মাছ, ডিম এবং দুগ্ধজাত পণ্য এড়িয়ে চলুন।

Glauber এর লবণ কার জন্য উপযুক্ত নয়? যারা দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য, নিম্ন রক্তচাপ এবং হার্ট ফেইলিউরে ভুগছেন তাদের জন্য। পণ্য ব্যবহার করার আগে, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।