তীব্র ঘামের কারণ ও চিকিৎসা। স্রোতে যদি ঘাম বয়ে যায়... স্রোতে মুখ থেকে ঘাম কেন ঝরে?

স্বপ্নে শিলাবৃষ্টি দেখা মানে সৌভাগ্য।

আপনি যদি স্বপ্নে শিলাবৃষ্টি দেখেন তবে এর অর্থ হল আপনার জীবনে শীঘ্রই সুখী পরিবর্তন ঘটবে। আপনি যদি একটি রৌদ্রোজ্জ্বল দিনে শিলাবৃষ্টির স্বপ্ন দেখেন তবে এটি ভাগ্যের উপহাস এবং এই সত্যটি নির্দেশ করে যে প্রচুর উদ্বেগ আপনার জন্য অপেক্ষা করছে। যদি স্বপ্নে আপনি শিলাবৃষ্টি থেকে আড়াল করার চেষ্টা করছেন, তবে এটি একটি চিহ্ন যে আপনি সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় দায়িত্ব নিতে চান না বিতর্কিত বিষয়. যদি স্বপ্নে আপনি ছাদে শিলাবৃষ্টির শব্দ শুনতে পান তবে এটি একটি সতর্কতা যে আপনার প্রিয়জনের পরামর্শের প্রতি আপনার উদাসীন হওয়া উচিত নয়। আপনি যদি স্বপ্ন দেখেন যে আপনি শিলাবৃষ্টি সংগ্রহ করছেন, তবে এটি ইঙ্গিত দেয় যে আপনি ধনী হতে চলেছেন।

আপনি যদি সোমবার থেকে মঙ্গলবার স্বপ্নে শিলাবৃষ্টি দেখতে পান, তবে অদূর ভবিষ্যতে আপনার জন্য একটি বিস্ময় অপেক্ষা করছে। আপনি যদি মঙ্গলবার থেকে বুধবার পর্যন্ত শিলাবৃষ্টির স্বপ্ন দেখেন তবে আপনি শীঘ্রই একটি উত্তরাধিকার পাবেন। আপনি যদি বুধবার থেকে বৃহস্পতিবার পর্যন্ত শিলাবৃষ্টির স্বপ্ন দেখে থাকেন তবে আপনি একটি পদোন্নতি এবং বেতন বৃদ্ধি পাবেন। এবং যদি আপনি স্বপ্নে বৃহস্পতিবার থেকে শুক্রবার পর্যন্ত শিলাবৃষ্টি দেখতে পান, তবে অদূর ভবিষ্যতে আপনার ঋণ আপনাকে ফেরত দেওয়া হবে। আপনি যখন শুক্রবার থেকে শনিবার পর্যন্ত স্বপ্নে শিলাবৃষ্টি দেখতে পান, এটি একটি চিহ্ন যে সম্প্রতি সমাপ্ত চুক্তি থেকে লাভ খুব গুরুত্বপূর্ণ হবে।

যাইহোক, বিংশ শতাব্দীর শুরুতে, আমেরিকা যখন "সোনার রাশ" দ্বারা কাঁপছিল, দরিদ্র ইংরেজ অভিজাত রিচার্ড বাল্টন ভাগ্যের সন্ধানে নতুন বিশ্বে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন। যাত্রার শুরুতে সাগর শান্ত থাকলেও হঠাৎ ঝড় এলো। দুদিন চলল, তারপর ঝড়ও হঠাৎ থেমে গেল। ক্লান্ত যাত্রীরা অবশেষে ঘুমিয়ে পড়ে। বাল্টনও ঘুমিয়ে পড়ে। একটি স্বপ্নে, তিনি দেখলেন যে তিনি একটি আশ্চর্যজনক সুন্দর নদীর তীরে হাঁটছেন, রাজকীয় পাইন গাছগুলি তার চারপাশে গর্জন করছে। ভ্রমণকারীর মাথার উপরে আশ্চর্যজনকভাবে পরিষ্কার আকাশ রয়েছে। এবং হঠাৎ তিনি যে সঙ্গে দেখতে পরিষ্কার আকাশ, যার উপর এক মেঘ নেই, বড় বড় শিলাবৃষ্টি পড়ছে।

তারা চকচকে এবং রোদে চকচকে। বাল্টন দ্রুত শিলাবৃষ্টিগুলো তুলে তার ট্রাভেল ব্যাগে রেখেছিলেন, কিন্তু হঠাৎ একটি শিলাবৃষ্টি তার হাতে আঘাত করে। সে তার ব্যাগ ফেলে দিল এবং সেখান থেকে বেশ কিছু শিলাবৃষ্টি পড়ল। বাল্টন সেগুলিকে তার ব্যাগে রাখার জন্য সেগুলি তুলতে শুরু করেছিল, কিন্তু সেগুলি দ্রুত তার হাতে গলে গেল। তিনি তার বাম হাতে একটি তীক্ষ্ণ ব্যথা অনুভব করেছিলেন, তার আঙ্গুলগুলি অসাড় বলে মনে হয়েছিল এবং সে সেগুলি অনুভব করা বন্ধ করে দিয়েছিল। জেগে ওঠা, বাল্টন দীর্ঘ সময়ের জন্য এই স্বপ্ন থেকে পুনরুদ্ধার করতে পারেনি।

প্রথমদিকে, রিচার্ড বাল্টনকে আমেরিকাতে অনেক অসুবিধার সম্মুখীন হতে হয়েছিল। কিন্তু পরের বছর, ভাগ্য তার উপর হাসল। নদীর ধারে তিনি বেশ কয়েকটি বড় গালি দেখতে পান। কিন্তু বাল্টনের একজন সঙ্গী তার সাথে ঝগড়া শুরু করে এবং যুদ্ধে অভিজাতকে আহত করে। রিচার্ড বাল্টনের কাছ থেকে কিছু নাগেট চুরি হয়েছিল। সুস্থ হয়ে, তিনি আবার তার ভাগ্য চেষ্টা করার জন্য তার পুরানো জায়গায় ফিরে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন। কিন্তু এবার তার ভাগ্য ফুরিয়ে গেল। শীতকাল খুব কঠিন ছিল; বাল্টন তার বাম হাতের আঙ্গুলগুলি হিমায়িত করেছিল এবং সেগুলি কেটে ফেলতে হয়েছিল। পরের বছর তিনি ইংল্যান্ডে ফিরে আসেন।

থেকে স্বপ্নের ব্যাখ্যা

শরীরের নির্দিষ্ট কিছু জায়গায় ঘাম বেড়ে গেলে অনেক অসুবিধা হয়। আপনার পিঠে ঘামের শিলাবৃষ্টি হলে কী করবেন, আমরা নীচে আলোচনা করব।

কেন একজন ব্যক্তি অতিরিক্ত ঘাম অনুভব করেন? অতিরিক্ত ঘাম চেহারা জন্য কারণ সম্পূর্ণ ভিন্ন। যদি একজন ব্যক্তি সুস্থ থাকে, তবে এই প্রক্রিয়াটি শরীরের উপর চাপ বৃদ্ধির ক্ষেত্রে ঘটে। ঘামের গ্রন্থিগুলো ঠিকমতো কাজ না করলে দেখা দেয় বর্ধিত ঘাম, অন্যথায় একে হাইপারহাইড্রোসিস বলা হয়। পিঠ, পা, তালু, বগলশরীরের এমন এলাকা যেখানে সাধারণত এই ধরনের উপসর্গ পাওয়া যায়।

হাইপারহাইড্রোসিস কেন হয় এবং এর লক্ষণ

হাইপারহাইড্রোসিসের উপস্থিতির প্রধান কারণ কেন্দ্রীয় কার্যকলাপের ব্যাঘাত দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয় স্নায়ুতন্ত্র. ম্যালেরিয়া, যক্ষ্মা বা অন্যান্য সংক্রামক রোগের কারণেও অতিরিক্ত ঘাম হয়।
স্থূলতা, বাত এবং ডায়াবেটিস মেলিটাসের উপস্থিতি হাইপারহাইড্রোসিসের লক্ষণগুলির উপস্থিতিও উস্কে দেয়।

যদি অত্যধিক ঘামের লক্ষণটি বিশেষত পিঠে প্রচুর পরিমাণে থাকে তবে এই উপসর্গটিকে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত, কারণ এটি শরীরে কিছু রোগের বিকাশের পরিণতি হতে পারে।
যদি একটি ছোট সঙ্গে শারীরিক কার্যকলাপঘামের ফোঁটা আপনার পিছনে প্রবাহিত হয়, আপনার অবশ্যই একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে আপনার পিঠে প্রচুর ঘাম দেখা দিলে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত:

• একটি আরামদায়ক তাপমাত্রায়;
• সামান্য চাপ বা স্নায়বিক উত্তেজনার ক্ষেত্রে;
• রাতে বা দিনের ঘুমের সময়;
• ঘুম থেকে জেগে ওঠার সময়।

চিকিৎসা অনুশীলন নিশ্চিত করে যে অত্যধিক ঘামের লক্ষণ এমন পুরুষদের মধ্যে পরিলক্ষিত হয় যারা অ্যালকোহল বা ড্রাগের ভারী ব্যবহার ছেড়ে দিয়েছে।

আমরা রোগ নির্ণয় নির্ধারণ করি এবং চিকিত্সা লিখি

প্রথমত, ডাক্তার কারণগুলি খুঁজে বের করেন রোগ সৃষ্টি করে. প্রথমত, এই প্যাথলজি প্রাথমিক বা মাধ্যমিক কিনা তা স্পষ্ট করা প্রয়োজন।

যদি হাইপারহাইড্রোসিস একটি প্রাথমিক প্যাথলজি হয়, তবে এটি অতিরিক্তভাবে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন।

যদি ঘামকে সেকেন্ডারি প্যাথলজি হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়, তবে আরও বিশেষ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ প্রয়োজন: একজন এন্ডোক্রিনোলজিস্ট বা নিউরোলজিস্ট।

অধ্যয়নের জন্য, রোগীকে অবশ্যই পরীক্ষা এবং বিভিন্ন পরীক্ষার মধ্য দিয়ে যেতে হবে:

• সাধারণ পরীক্ষা (রক্ত এবং প্রস্রাব);
• পরীক্ষা যা কার্যকলাপ নির্ধারণ করে থাইরয়েড গ্রন্থি;
• পরীক্ষা যা জেনেটোরিনারি সিস্টেমের কার্যকলাপ নির্ধারণ করে;
• আল্ট্রাসাউন্ড, যা কোন অঙ্গের রোগবিদ্যা নির্ধারণ করতে সাহায্য করবে;
• এমআরআই (যদি প্রয়োজন হয়)।

হাইপারহাইড্রোসিস নির্ণয় নিশ্চিত করার সময়, ডাক্তারের সুপারিশগুলি অনুসরণ করা এবং বেশ কয়েকটি নিয়ম অনুসরণ করা প্রয়োজন:

1. প্রাকৃতিক ফাইবার থেকে তৈরি পোশাক পরুন। এই জামাকাপড় খুব শ্বাসপ্রশ্বাসের এবং ঘাম সঙ্গে সঙ্গে অদৃশ্য হয়ে যায়. শান্ত থাকুন, এড়িয়ে চলুন চাপের পরিস্থিতিএবং স্নায়বিক ব্যাধি।
2. কঠোর পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখুন, দিনে দুবার গোসল বা ঝরনা নিন এবং ডিওডোরেন্ট ব্যবহার করুন।
3. একটি স্বাস্থ্যকর এবং সক্রিয় জীবনধারার সমর্থক হয়ে উঠুন, অ্যালকোহল এবং কফি পান করবেন না, মশলাদার, নোনতা এবং গরম খাবার বাদ দিন;
4. পিঠে ঘামের চিকিত্সা করার সময়, আপনার ডাক্তার ভ্যালেরিয়ান টিংচার এবং ব্রোমিন ধারণকারী প্রস্তুতি ব্যবহার করার পরামর্শ দিতে পারেন। এই ওষুধের একটি নিরাময় প্রভাব আছে। এট্রোপিন ব্যবহার ঘাম কমায়, তবে এই ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে।
5. অত্যধিক ঘাম শরীরে একটি ফুটো একটি পরিণতি না হলে ক্রনিক রোগ, iontophoresis ব্যবহার সুপারিশ করা হয়. কম ফ্রিকোয়েন্সি কারেন্ট বর্ধিত ঘাম সহ ত্বকের এলাকায় প্রয়োগ করা হয়। অর্জনের জন্য বাস্তব প্রভাববেশ কিছু পদ্ধতি প্রয়োজন।
6. হাইপারহাইড্রোসিসের জন্য, বোটুলিনাম টক্সিন ইনজেকশন ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যা ঘাম গ্রন্থিগুলির কার্যকলাপকে অবরুদ্ধ করে। অনেকক্ষণ. এই ওষুধটি প্রত্যয়িত ব্যাপক আবেদন, যদিও এটি বেশ ব্যয়বহুল এবং এর অনেকগুলি contraindication রয়েছে।
7. অত্যন্ত বিরল ক্ষেত্রে, যখন অন্যান্য বিকল্পগুলি প্রদান করে না কার্যকর চিকিত্সা, বরাদ্দ করা যেতে পারে অস্ত্রোপচার, যার সময় স্নায়ুর কাণ্ড এবং ঘাম গ্রন্থির অংশ অপসারণ করা যেতে পারে। এই অপারেশন অত্যন্ত বিরল এবং contraindications অনুপস্থিতিতে সঞ্চালিত হয়।

যদি ড্রাগ চিকিত্সাবাস্তব ফলাফল আনেনি, ঘাম থেকে পিঠে দাগ আছে, তারপর আপনি রেসিপি চালু করতে পারেন ঐতিহ্যগত ঔষধ. নিম্নলিখিত রেসিপিগুলি অতিরিক্ত ঘামের জন্য কার্যকর প্রমাণিত হয়েছে:

• সমাধান বেকিং সোডা, কালো চা বা পিঠ ধোয়ার জন্য স্ট্রিং এর একটি ক্বাথ;
• স্নানের জন্য আপনি ওক ছালের একটি ক্বাথ ব্যবহার করতে পারেন (এক লিটার জলে 2 টেবিল চামচ পান করুন);
• বর্ধিত ঘাম সহ এলাকার জন্য, মোছার সুপারিশ করা যেতে পারে চামড়াসমান অংশ থেকে প্রস্তুত একটি সমাধান আপেল সিডার ভিনেগারএবং জল.

পিছনের ঘাম মোকাবেলা করার অনেক উপায় আছে, তাই আপনি সর্বদা সবচেয়ে উপযুক্ত চিকিত্সা খুঁজে পেতে পারেন। এই ধরনের ক্ষেত্রে আপনার ডাক্তারের সাথে পর্যায়ক্রমে পরামর্শ প্রয়োজন। গুরুতর অসুস্থতা. বিশেষজ্ঞদের সমস্ত সুপারিশ অনুসরণ করা হলেই এই সমস্যাটি মোকাবেলা করা যেতে পারে।

ঘামের গন্ধ মোকাবেলায় ঔষধি গাছ একটি ভাল সাহায্য করে। ওক বা ক্যালেন্ডুলার মতো শুকানোর প্রভাব আছে এমন গাছগুলি বেছে নিন। এবং এখানে রেসিপি আছে.

1 টেবিল চামচ. 1 কাপ ফুটন্ত জল দিয়ে এক চামচ ওক ছাল তৈরি করুন, 15 মিনিটের জন্য কম আঁচে রাখুন, এটি ঠান্ডা হওয়া পর্যন্ত তৈরি হতে দিন এবং ফলে আধান দিয়ে সমস্যাযুক্ত জায়গাগুলি মুছুন। পা স্নানও করতে পারেন। এই ক্ষেত্রে, 3 চামচ। ওক ছালের চামচ এক লিটার ফুটন্ত জলে ঢেলে দেওয়া হয়, এক ঘন্টার জন্য রেখে, ফিল্টার করা হয় এবং পা 15-20 মিনিটের জন্য আধান দিয়ে একটি বেসিনে নামিয়ে দেওয়া হয়।

2 টেবিল চামচ। শুকনো ক্যালেন্ডুলা ফুলের চামচ, ফুটন্ত জল 1 লিটার, এটি এক ঘন্টা, স্ট্রেন এবং ঘষা এবং পা স্নানের জন্য ব্যবহার করা যাক.

রেফ্রিজারেটরের আইটেম

কিছু পণ্য ঘাম কমাতে এবং উপশম করতে পারে অপ্রীতিকর গন্ধ. এর মধ্যে রয়েছে আপেল সিডার ভিনেগার, লেবুর রস এবং বেকিং সোডা।

1:1 অনুপাতে জল দিয়ে ভিনেগার পাতলা করুন এবং আপনার বগল এবং পা মুছুন।

লেবুর রস ত্বককে শুষ্ক করে এবং ঘামের অপ্রীতিকর গন্ধের জন্য দায়ী অণুজীবের সংখ্যা বৃদ্ধিতে বাধা দেয়। বগলের সংবেদনশীল ত্বক মোছার জন্য রস ব্যবহার না করাই ভালো, তবে পায়ের জন্য এটি আদর্শ।

1 গ্লাস জলে 1 চা চামচ বেকিং সোডা ঢালুন, সোডা সম্পূর্ণরূপে দ্রবীভূত না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন এবং প্রাকৃতিক অ্যান্টিপারস্পারেন্ট প্রস্তুত!

সুগন্ধি ম্যাসেজ

শুধু মনে রাখবেন: ম্যাসেজ বগল এলাকায় সঞ্চালিত করা যাবে না, কিন্তু এটা চমৎকার প্রতিকারঘামে পা দিয়ে। তেল মালিশের জন্য ভালো চা গাছ, ইউক্যালিপটাস বা গোলাপ তেল। যাহোক অপরিহার্য তেলব্যবহার করা যাবে না বিশুদ্ধ ফর্ম. তাদের ঘনত্ব খুব বেশি সক্রিয় পদার্থ, এবং এই কারণ হতে পারে এলার্জি প্রতিক্রিয়াবা ত্বকের জ্বালা। অতএব, আপনাকে বেস অয়েল (পীচ বা জলপাই) স্টক আপ করতে হবে, যা "প্রধান" উপাদানটিকে পাতলা করতে ব্যবহৃত হয়। 1 চা চামচ বেস অয়েলের জন্য 5-10 ফোঁটা অপরিহার্য তেল থাকা উচিত।

তেল তৈরি হয়ে গেলে পায়ের ত্বকে ঘষতে শুরু করুন। নড়াচড়াগুলি মসৃণ হওয়া উচিত, পায়ের আঙ্গুল থেকে গোড়ালি পর্যন্ত নির্দেশিত। ম্যাসেজের সময়কাল 10 মিনিট। এর পরে, তেলটি গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা যেতে পারে এবং তারপরে আপনার পায়ের উপরে শীতল জল ঢেলে দিন। যাইহোক, ঠান্ডা এবং গরম ঝরনা- ঘামের পরিমাণ এবং গন্ধ কমানোরও একটি ভাল উপায়।

ঘামের গন্ধে অন্যদের তাড়ানো এড়াতে, কয়েকটি সহজ নিয়ম অনুসরণ করুন।

ডিওডোরেন্ট এবং অ্যান্টিপারস্পিরান্ট ব্যবহার করুন। তাছাড়া, এই তহবিলগুলি কীভাবে আলাদা তা আপনাকে জানতে হবে। ডিওডোরেন্টগুলি ঘামের গন্ধকে মাস্ক করে এবং অ্যান্টিপারসপিরেন্টগুলি এর নিঃসরণকে বাধা দেয়। আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি এড়াতে, 8 ঘন্টার বেশি অ্যান্টিপার্সপিরেন্টস প্রয়োগ করবেন না এবং বিছানায় যাওয়ার আগে সেগুলি ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না।

পাউডার বা ট্যাল্ক ত্বকের ভাঁজে ঘাম আটকে যেতে সাহায্য করে এবং তাই একটি অপ্রীতিকর গন্ধের উপস্থিতি এড়াতে সাহায্য করে। সমস্যাযুক্ত এলাকায় ভালভাবে ধুয়ে এবং শুকনো ত্বকে এটি প্রয়োগ করুন।

পারফিউম দিয়ে ঘামের গন্ধ মাস্ক করার চেষ্টা করবেন না। আপনি যদি আপনার পারফিউমের গন্ধ পান তবে এর অর্থ আপনার আশেপাশের লোকেরা কেবল শ্বাসরোধ করছে!

রোগের গন্ধ

আপনি যদি ভাল স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখেন এবং পর্যাপ্ত তরল পান করেন তবে আপনার ঘামের তীব্র গন্ধ থাকা উচিত নয়। নির্দিষ্ট সুগন্ধের উপস্থিতি রোগের উপস্থিতি নির্দেশ করতে পারে।

• যদি আপনার পায়ের ত্বকে ছত্রাকের সংক্রমণ হয়ে থাকে তবে জীর্ণ মোজার গন্ধ আপনার সাথে হতে পারে।
• অ্যামোনিয়ার গন্ধ - অবিলম্বে আপনার থাইরয়েড গ্রন্থি পরীক্ষা করুন এবং চিনির জন্য রক্ত ​​​​দান করুন!
• অ্যাসিটোনের গন্ধ প্রায়ই নির্দেশ করে ডায়াবেটিস মেলিটাসএবং কিডনি রোগ।
• ব্লিচের গন্ধ লিভার বা কিডনির সমস্যা নির্দেশ করে।
• ঘামের মাছের গন্ধ কখনও কখনও অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের রোগের কারণে ঘটে।

গ্রীষ্মে আমরা শীতের তুলনায় 2 গুণ বেশি ঘাম করি। একটি সমস্যা থেকে পরিত্রাণ পাওয়া কি সম্ভব যে সম্পর্কে ভদ্র সমাজে কথা বলা প্রথাগত নয়, এবং একটি ব্লাউজ আপনি কেবলমাত্র এক ঘন্টা পরে এটিকে মুছে ফেলতে হলে আপনি কী রোগের সংকেত দিতে পারেন?
আসলে একজন ব্যক্তির হঠাৎ সাতটি ঘামে ভেঙ্গে যাওয়ার অনেক কারণ রয়েছে। ঘাম একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ উপসর্গ...
এন্ডোক্রিনোলজিস্টের জন্য।অন্তঃস্রাবী গ্রন্থির ব্যাধি প্রায় সবসময় ঘাম বৃদ্ধি ঘটায়। থাইরয়েড গ্রন্থির রোগের সাথে, এটি একটি খারাপ মেজাজ, অভূতপূর্ব কর্মক্ষমতা, অশ্রুসিক্ততা এবং অনিদ্রা, একটি নৃশংস ক্ষুধা, তবে তা সত্ত্বেও একটি তীক্ষ্ণ ওজন হ্রাস (হাইপারথাইরয়েডিজম) বা বিপরীতভাবে, অলসতা, তন্দ্রা, সহ। ক্লান্তি(হাইপোথাইরয়েডিজম)। এবং যদি রোগী, ঘামের পাশাপাশি, তৃষ্ণা বৃদ্ধি এবং রাতের ক্ষুধার আক্রমণের অভিযোগ করে, তবে বিশেষজ্ঞ তাকে চিনির জন্য রক্ত ​​দিতে বাধ্য করবেন, কারণ তিনি ডায়াবেটিস সন্দেহ করেন।
কার্ডিওলজিস্টের জন্য।ঘাম, বমি বমি ভাব সঙ্গে মিলিত এবং ধারালো ব্যথাহৃদয়ের এলাকায়? ডাক্তার রোগীর এনজাইনা পেক্টোরিস বা এমনকি মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন সনাক্ত করতে পারে।
চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের জন্য।এটি হাইড্রেডেনাইটিসের সাথে যুক্ত হতে পারে, ঘাম গ্রন্থির প্রদাহ, একটি রোগ যা জনপ্রিয়ভাবে ডাকনাম "বিচ ডোর"। ঘাম প্রায়ই চুলকানি ডার্মাটোসের কারণে হয়।
নিউরোপ্যাটোলজিস্ট এবং সাইকিয়াট্রিস্টের জন্য।ঘাম যখন সঙ্গী হয় শক্তিশালী হার্টবিট, হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি, অনুভূতি অভ্যন্তরীণ কম্পন, বাম অর্ধেক ব্যথা বুক, তাহলে ডাক্তার সন্দেহ করতে পারে প্যানিক আক্রমণ. যদি অযৌক্তিক ভয়ের আক্রমণগুলি পুনরাবৃত্তি হয় এবং প্রতিদিন প্রায়শই, ফোবিয়ার অবিলম্বে চিকিত্সা করা উচিত। ওষুধ এবং সাইকোট্রেনিং আতঙ্ক কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করবে। এবং যদি, ঘাম ছাড়াও, রোগী পরিবর্তনের অভিযোগ করে রক্তচাপ, ক্ষুধার অভাব, বুকে আঁটসাঁটতা, তাহলে সম্ভবত এটি উদ্ভিজ্জ-ভাস্কুলার ডাইস্টোনিয়ার প্রকাশ।
গাইনোকোলজিস্টের জন্য।তথাকথিত গরম ঝলকানি, যখন একজন মহিলার গরম এবং ঠান্ডা অনুভব হয়, প্রায় সবসময় মেনোপজের সাথে থাকে।
সার্জনের জন্য। আঠালো ঘামগ্যাস্ট্রিক রক্তপাতের বৈশিষ্ট্য।
অর্থোপেডিস্টের জন্য. ক্রমাগত ভেজা মোজা দ্বারা জন্মগত ফ্ল্যাট ফুট হতে পারে।
ভিতরে থেকে সরানো
ঘামের মাধ্যমে ত্বকের উপরিভাগে প্রবেশ করে ঘর্ম গ্রন্থি- এপিথেলিয়াল কোষ থেকে গঠিত বিশেষ ছিদ্র। তারা মানবদেহের গন্ধও নির্ধারণ করে।
ঘাম গ্রন্থির কাছাকাছি, বিপাক নিয়ন্ত্রিত হয় স্বেদ গ্রন্থি, শুধুমাত্র তাদের কাজ কিছুটা ভিন্ন - sebum উত্পাদন, ত্বকের পৃষ্ঠের জন্য এক ধরনের লুব্রিকেন্ট। সবাই সম্ভবত লক্ষ্য করেছেন যে অত্যধিক ঘামের প্রবণ লোকেরা প্রায়শই থাকে তৈলাক্ত ত্বক. এটি আশ্চর্যজনক নয়: উভয় গ্রন্থি একই প্যাটার্ন অনুসারে "কাজ" করে, স্নায়ুতন্ত্র থেকে প্রাপ্ত আবেগ থেকে সংকোচন করে। এবং যখন এই স্কিমটি ব্যর্থ হয়, তখন গ্রন্থিগুলি প্রয়োজনের তুলনায় প্রায়শই এবং আরও দৃঢ়ভাবে সংকুচিত হয়, ফলস্বরূপ তারা যে তরল নিঃসৃত করে তার ত্বকের পৃষ্ঠ থেকে বাষ্পীভূত হওয়ার সময় থাকে না। এভাবেই বাস্তবতার দৃশ্যমান পরিণতি সরকারী ঔষধহাইপারহাইড্রোসিস বলা হয়।
স্নায়ু থেকে ঘাম?
স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্র ঘামের জন্য দায়ী। তদনুসারে, তাকে অপ্রীতিকর অতিরিক্ত ঘাম সম্পর্কে দাবি করতে হবে। যাইহোক, এই শুধুমাত্র সাধারণ শব্দসমূহ. আসলে, হাইপারহাইড্রোসিসের সঠিক কারণগুলি এখনও প্রতিষ্ঠিত হয়নি। কিন্তু আমরা জানি এটা কিভাবে হয়. আমাদের শরীরে "ঠিক তেমনই" কিছুই ঘটে না - প্রতিটি আন্দোলন মস্তিষ্কের নির্দেশে পরিচালিত হয়। কিন্তু মস্তিষ্ক সরাসরি প্রক্রিয়াটিকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না এবং এই আদেশগুলি প্রেরণ করে " নির্বাহী সংস্থা- সমস্ত একই স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্র।
মস্তিস্ক ঠিক করে দেয় যে সিগন্যালগুলো থেকে প্রাপ্ত তার উপর ভিত্তি করে ঠিক কি আদেশ দিতে হবে পৃথিবীর বাইরে. এটি গরম হয়ে গেছে, যার অর্থ আপনাকে ঘাম "মুক্ত" করতে হবে: এবং ঘাম গ্রন্থিগুলি নিবিড়ভাবে সংকোচনের আদেশ পায়। যদি তারা অপ্রয়োজনীয় সময়ে এটি করা শুরু করে তবে এর অর্থ সিস্টেমে একটি ব্যর্থতা রয়েছে - আবেগ স্নায়ু কেন্দ্রশরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণের প্রয়োজন হয় না এমন কিছু অন্যান্য উদ্দীপনায় প্রতিক্রিয়া দেখায়। এই ধরনের বিরক্তিকর ভয়, উত্তেজনা, আনন্দ হতে পারে... তারপর আমরা ঘামের গন্ধের পোশাকের কারণে নার্ভাস হতে শুরু করি এবং স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্র ঘাম গ্রন্থির তিনগুণ শক্তি দিয়ে প্রতিক্রিয়া জানায়।
ঘামের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে ঐতিহ্যবাহী ওষুধ

• পাউডার বোরিক অম্লসকালে সমস্যাযুক্ত এলাকায় ঘনভাবে ছিটিয়ে দিন। ঘুমাতে যাওয়ার আগে, উষ্ণ জল দিয়ে অবশিষ্ট পাউডার ধুয়ে ফেলুন।
• ওক ছালকে গুঁড়ো করে নিন এবং সমস্যাযুক্ত জায়গায়, বিশেষ করে আপনার পায়ে উদারভাবে ছিটিয়ে দিন। দুই থেকে তিন মাস ব্যবহার করুন, তারপর ঘাম অনেক কম সক্রিয় হয়ে যাবে। যদি আপনার পায়ে প্রচুর ঘাম হয়, তাহলে আপনাকে ওক বাকলের গুঁড়ো থেকে স্নান করতে হবে, ফুটন্ত পানি দিয়ে দৃঢ়ভাবে এটি তৈরি করতে হবে এবং আধা ঘন্টার জন্য কম আঁচে ঝোল রাখতে হবে।
• অল্প (15 মিনিট) পা এবং হাত স্নানের জন্য ওট স্ট্রের একটি শক্তিশালী ক্বাথ ব্যবহার করুন। উপরন্তু, এটি ঝোল সঙ্গে সবচেয়ে ঘাম এলাকা ধোয়া প্রয়োজন.
• আপনি দিনে কয়েকবার সমস্যাযুক্ত এলাকাগুলি মুছতে পারেন। জলীয় দ্রবণআপেল সিডার ভিনেগার, সোডা (প্রতি গ্লাস পানিতে 1 টেবিল চামচ) বা রাতে আপনার পায়ের আঙ্গুলের মধ্যে দ্রবণে একটি তুলো ভিজিয়ে রাখুন।

আমাদের বিশেষজ্ঞ- চিকিৎসা বিজ্ঞানের প্রার্থী, উপস্থাপক গবেষকরাজ্য বৈজ্ঞানিক গবেষণা কেন্দ্র প্রতিষেধক ঔষধগালিনা খোলমোগোরোভা.

কারণ # 1: স্ট্রেস

যদি, গুরুতর উদ্বেগ, ভয় বা হতাশাগ্রস্ত অবস্থার সময়, শরীরের স্থানীয় অঞ্চলগুলি প্রচণ্ড ঘামতে শুরু করে (তালু, বগল, মুখ, পা, পিঠে নাসোলাবিয়াল ত্রিভুজ), তবে কারণটি একটি সহজেই উত্তেজনাপূর্ণ স্নায়ুতন্ত্র। এমন সময় আছে যখন আসন্ন হ্যান্ডশেকের চিন্তা থেকেই আপনার হাতের তালু ঘামতে শুরু করে।

কি করো: একজন সাইকোথেরাপিস্ট এবং একজন নিউরোলজিস্ট আপনাকে সাহায্য করবে। প্রথমে, বিশেষজ্ঞরা উত্তেজক কারণগুলি খুঁজে বের করবেন, তারপরে লিখবেন উপশমকারীএবং ভেষজ, সাইকোথেরাপি সেশন পরিচালনা করবে। একটি সাহায্য হিসাবে, আপনি বিশেষ শুকানোর লোশন এবং তরল ট্যালক ব্যবহার করতে পারেন।

কারণ নং 2: শরীরের ওজন বৃদ্ধি

জানা গেছে যে মোটা মানুষআরো ঘন ঘন এবং আরো তীব্রভাবে ঘাম। বড় শরীরপ্রচুর তাপ উৎপন্ন করে, এবং চর্বির একটি পুরু স্তর এটিকে পালাতে দেয় না, যার অর্থ হল ঘামের মাধ্যমে শীতল হওয়ার একমাত্র উপায়।

কি করো: ওজন কমানো, কিন্তু এটি না হওয়া পর্যন্ত, দিনে অন্তত দুবার গোসল করুন এবং অ্যান্টিপারসপিরেন্ট ব্যবহার করুন এবং লোক প্রতিকার(ফলক এবং ওক ছালের ক্বাথ)।

কারণ #3: মেনোপজ বা বয়ঃসন্ধিকাল

এই দুটি সময়কাল হরমোনের মাত্রার পরিবর্তন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এই কারণে, মস্তিষ্ক রাষ্ট্র সম্পর্কে ভুল সংকেত প্রেরণ করে পরিবেশএবং শরীর, এমনকি গরম আবহাওয়ায়, উষ্ণ রাখার জন্য বাধ্যতামূলকভাবে রক্তনালীগুলিকে প্রসারিত করে।

কি করো: মহিলা ইন মেনোপজমেনোপজের লক্ষণগুলি হ্রাস করে এমন ওষুধ গ্রহণ করা প্রয়োজন। আপনার ডাক্তার আপনাকে ঠিক কোনটি বলবেন। আপনাকে কেবল কিশোর-কিশোরীদের ঘামের জন্য অপেক্ষা করতে হবে, সাবধানে ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি নিয়মগুলি পর্যবেক্ষণ করতে হবে।

কারণ #4: থাইরয়েড ফাংশন বৃদ্ধি

এই রোগটিকে থাইরোটক্সিকোসিস বলা হয় এবং এর প্রথম লক্ষণ হল ঠান্ডা আবহাওয়াতেও তাপের অনুভূতি। তারপরে অনিদ্রা, তীব্র বিরক্তি, সাধারণ দুর্বলতা এবং অন্যান্য উপসর্গগুলি আসে।

কি করো: একজন এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে যোগাযোগ করুন এবং চিকিত্সার একটি কোর্স করুন।

কারণ নং 5: উদ্ভিজ্জ-ভাস্কুলার ডাইস্টোনিয়া

এই রোগটি স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতার ত্রুটি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। শুধু রক্তনালীর ভারসাম্যই নয়, পরিপাকতন্ত্র, শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেম, কিন্তু তাপ স্থানান্তর.

কি করো: একজন স্নায়ু বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন, ফিটনেস করুন, আপনার ডায়েট থেকে এমন খাবার বাদ দিন যা ঘাম বাড়ায় - মশলাদার খাবার, কফি, মশলা, মধু, অ্যালকোহল।

কারণ #6: অ্যান্টিবায়োটিকের দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার

অন্ত্রের মাইক্রোফ্লোরার ধারালো পরিবর্তন যা এই পটভূমির বিরুদ্ধে বিকশিত হয় তীব্র ঘামের কারণ হয়।

কি করো:পুনরুদ্ধার করুন স্বাভাবিক মাইক্রোফ্লোরাঅন্ত্র - প্রাকৃতিক কেফির বা জীবাণুবিষয়ক প্রস্তুতি যাতে ব্যাকটেরিয়ার জীবন্ত সংস্কৃতি, সেইসাথে মাল্টিভিটামিনগুলি আপনাকে সাহায্য করবে।

কারণ # 7: গর্ভাবস্থা

গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকের সময়, শরীর শুধুমাত্র পরিবর্তিত হরমোনের মাত্রার সাথে "খাপ খাইয়ে নেয়" এবং এর সাথে হতে পারে অত্যাধিক ঘামা. তবে দ্বিতীয় এবং তৃতীয় ত্রৈমাসিকে, রক্ত ​​সঞ্চালনের পরিমাণ ক্রমাগত বৃদ্ধি পায় (30-40%), যা ত্বকে ছুটে গিয়ে ঘামের কারণ হতে পারে, যদিও ততটা শক্তিশালী নয়।

কি করো: এটি একটি সম্পূর্ণ নিরাপদ ঘটনা এবং এর চিকিৎসার প্রয়োজন নেই। যথেষ্ট নিয়মিত স্বাস্থ্যবিধি পদ্ধতি. আমি খুব সহজ কিছু সুপারিশ করতে পারেন, কিন্তু কার্যকর প্রতিকার: 0.5 লিটার ঠান্ডায় ফুটন্ত পানিএক টেবিল চামচ 9% ভিনেগার এবং লবণ যোগ করুন। নাড়ুন এবং ঘামযুক্ত জায়গাগুলি মুছুন। রেফ্রিজারেটরে প্রস্তুত দ্রবণ সংরক্ষণ করুন।