Da biste postali prava žena, potrebno je da radite mnogo magije na sebi. Kako otkriti ženu u sebi? Kako postati prava žena, neodoljiva i poželjna? Hajde da probamo zajedno. Razvoj ženstvenosti - Ovo nije lak put, ali ni tu nema ništa komplikovano. Bolje je posvetiti par mjeseci sebi, kako bi muškarci mogli da posvete ostatak svog života tebi.

1. Odlučite se o svojim željama. Šta stvarno želiš? Možda su vaše želje inspirisane javnim mnijenjem, roditeljima ili nečim drugim. Možda uopšte nisu tvoje?

Na primjer, skoro sve žene kažu da žele da se udaju. Pitanje je samo - zašto? - mnogi ne mogu da odgovore. Kao što se često dešava, devojka želi da napravi karijeru, a trenutno nema vremena za muža i decu, a svi okolo pitaju: "Pa, kako si, zar se nisi udala?" I već joj ide dobro: ima obožavatelje i pažnju. Ali ne želim da se udam: čemu sve ovo pranje, čišćenje, kuvanje, pelene. Naravno, želim, ali ne sada, kasnije. Odlučite šta želite sada.

Možeš li to učiniti. Ali riječ Ja mogu je prioritet za muškarce. U vašem vokabularu bi trebala biti malo drugačija riječ. Osjetite razliku: „Želim da se udam“, „Želim da izgledam najbolje“, „Želim da budem uspješan i srećan“ i „Mogu se oženiti“, „Mogu izgledati najbolje“, „Mogu biti uspješno”.

Vodite se prvenstveno emocijama, a ne razumom.

2. Čistoća i red u kući iu tijelu. Odbacite sve uspomene na prošlost češće, posebno ako su neprijatne. Održavajte svoje tijelo i misli čistima. Obično haos u kući ukazuje na to da u vašem životu nije sve u redu: nema konkretnih ciljeva i želja. Ili ih ima toliko da ne znate šta da preuzmete.

Nemojte žaliti stare stvari, nepotrebne fotografije. Ne štedi za jedan dan. Obično takve stvari i predmeti sa svrhom da "jednog dana budu korisni" nikada nisu potrebni. Prodajte ili poklonite nekom drugom. Kuća bi trebala biti ažurirana poput vaših misli i osjećaja. Ako nešto bacite, osjetit ćete olakšanje.

3. Prava žena govori ljubazno i ​​tiho, bez agresije. Iako je život ustrojen tako da je vrlo teško biti privržen i nježan, insistirajući na svom. Iako s ovim stilom komunikacije nećete morati insistirati - sve će se riješiti samo od sebe.

Besplatna knjiga

Kako izluditi čovjeka za samo 7 dana

Požurite i uhvatite zlatnu ribicu

Da biste dobili besplatnu knjigu, unesite svoje podatke u obrazac ispod i kliknite na dugme "Preuzmi knjigu".

Otkrijte svoju ženstvenu stranu! Ako ste zaboravili šta znači biti žena, ili želite da ojačate svoju ženstvenost, postanete privlačniji muškarcima, smireniji i harmoničniji, onda će vam pomoći opuštanje i meditacija.

Zašto gubimo ženstvenost i lepotu?

Koliko često s godinama mnoge žene primjećuju da gube lakoću, koketnost, neku ženstvenu komponentu i postaju donekle slične muškarcima. Misli, ponašanje, a ponekad i izgled postaju više muški nego ženski.

Neizbežna komponenta savremeni život, ili stavljamo muške kvalitete na svoja ramena, a onda se žalimo da nas muškarci ne doživljavaju kao žene.

Ispravno rješenje!

Opuštanje i meditacija pomažu vam da se riješite stresa, osjetite unutrašnji sklad, smirenost i radost. Oni omogućavaju ženi da se osjeća kao čuvarica ognjišta, tajna svećenica ljubavi i prava žena.

U ovom članku ćete pronaći nekoliko meditacija koje će vam pomoći da se opustite i otkrijete svoju ženstvenu stranu¹.

Izvođenjem ovih meditacija povećavat ćete količinu ženske energije u sebi korak po korak, iz dana u dan, dozvoljavajući joj da vas podmladi, obnovi tijelo i izliječi dušu, privlačeći pažnju i divljenje muškaraca.

Naučit ćete komunicirati sa svojim ženskim centrom, primajući pomoć i podršku od njega.

"Nebeski Lotos Boginje." Osnovna ženska meditacija za otvaranje ženskog energetskog centra

Ova meditacija će vam pomoći da ostvarite svoj ženski centar, svoj ženski princip. To će omogućiti hormonskom sistemu da poveća količinu ženskih hormona i počinju proizvoditi više feromona koji privlače muškarce.

Ova meditacija omogućava ženi da se akumulira ženska energija, povećati svoju energetsku privlačnost, održati mladost, ljepotu i zdravlje.

Priprema:

Ovu meditaciju najbolje je raditi u položaju "dva mjeseca".

1. Žena sjedne tako da joj noge, ukrštene, čine jedan mjesec. Leđa su blago zaobljena. Brada je blago spuštena, vrh glave gleda u nebo.

2. Ruke su postavljene na donji deo stomaka, skoro na pubis. Lijeva ruka gore. Ovaj položaj bi trebao biti udoban. Za veću udobnost, možete se nasloniti leđima na nešto, ali to treba biti zaobljeno.

3. Zatim žena provjerava da nema napetosti u ramenima. Ako je još uvijek tu, ramena se podižu što je više moguće i drže se u tom stanju pola minute. Zatim se oslobađaju, tako da se ramena sama opuštaju.

4. Tada žena opušta stomak.

Tehnika:

1. Zatvorene oči. Žena treba da vidi i oseti svoje telo, pod, kako pritiska zadnjicu.

2. Tada morate mentalno vidjeti i osjetiti thumb desna noga, zatim “vidite” i opipajte palac vaše lijeve ruke.

4. Nakon toga žena pokušava zamisliti i osjetiti vrh glave. Iznad njega se pojavljuje lijevak svjetlosti. Mlaz svjetlosti pada sa neba direktno na vašu glavu.

5. Praktičarka zamišlja kako "udiše" ovu svjetlost sa vrha svoje glave.

Lagano bijelo svjetlo ispunjava glavu svakim dahom, uklanja nepotrebne misli i čisti um. Svjetlo umiva lice, skida napetost sa čela, pere oči, opušta ih i smiruje, pere obraze. Obrazi se opuštaju.

Lagana, prijatna svjetlost struji na bradu, pere je i opušta. Ovo svjetlo ispunjava usta i sve više opušta jezik. Jezik opušteno leži na nepcu blizu zuba.

6. Žena osjeća kako joj kroz tijelo prolazi lagana struja energije. Lagana, prijatna svjetlost još više opušta jezik i mekim mlazom pada na ramena duž potiljka, opuštajući ih. Sa svakim udisajem, svjetlost sve više ispunjava ramena i ispira podlaktice mekim mlazom, spuštajući se u laktove, zapešća i ispunjavajući šake.

Ruke su ispunjene laganom, prijatnom svetlošću, koja se udiše kroz tjemenu. Ovo svjetlo ispire sve napeto, mračno, nepotrebno sa ruku, otklanja napetost u kontaktu sa muškarcima i ženama.

Lagana, prijatna svjetlost sve više ispunjava tijelo, opušta ga, pere unutrašnje organe, uklanja sve tamno i nepotrebno iz njih, liječi ih i podmlađuje.

8. Tada svjetlosna svjetlost prodire kroz dijafragmu u želudac i opušta ga, spirajući s njega napetost, čisteći crijeva. Svetlost ispunjava mišiće zadnjice, jajnika i materice.

9. Nastavljajući da udiše laganu, meku, prijatnu svetlost kroz tjemenu, žena joj dozvoljava da joj ispuni celo telo, spusti se u njena bedra, pere ih, oduzimajući sve nepotrebno, sve napeto. Svjetlost teče u potkolenice i listove. Opuštaju se i čiste se.

10. Tada svjetlost koja dolazi kroz vrh glave dopire do samih vrhova nožnih prstiju, pere tijelo, liječi ga, spira sve mračno, nepotrebno i napeto. U tijelu je toliko svjetla da ono samo počinje da emituje svjetlost kroz kožu prema van, ispunjavajući prostor oko sebe.

11. U ovom stanju svetlosti, prijatne opuštenosti i svetlosti, praktičarka pokušava da svojim unutrašnjim pogledom oseti i vidi dlanove svojih ruku, da oseti lagan, prijatan tok toplote koji dolazi iz njenih ruku u donji deo stomaka.

12. Ova prijatna toplina i opuštenost sve više ispunjava stomak. U ovom stanju opuštenosti i meditacije, žena pokušava osjetiti svoj ženski centar – matericu. To može biti slika, misao, osjećaj, zvuk, pulsiranje.

13. Tada praktičarka jednostavno drži svoju pažnju na ženskom centru i toplini koja dolazi iz ruku u donji dio trbuha. U ovom trenutku možete razgovarati sa svojim ženskim centrom, žena se koncentriše na svoja osjećanja u ovoj oblasti i pita šta joj je važno.

Odgovor može doći u obliku slike, senzacije, misli, simbola, riječi, stanja.

14. Kada žena postavi sva svoja pitanja, mentalno se zahvali svom ženskom centru i nasmeje mu se. Zatim praktičarka duboko udahne, izdahne i vrati se u svoje normalno stanje.

Vraćajući se na trenutak „ovdje i sada“, žena ispituje svoje tijelo, nježno se isteže, trlja ili mazi one dijelove tijela koje želi. Važno je uživati ​​u ovom stanju mira i blaženstva i pustiti ga u svoj život.

Na kraju prve meditacije, preporučuje se da nacrtate svoj ženski centar kakav je bio u meditaciji. Koristeći ovu sliku, možete se u bilo kojem trenutku vratiti na senzacije doživljene tokom meditacije, vratiti se u stanje boravka u ženskom centru.

Meditacija “Popunjavanje kapija meda”

Ova meditacija vam omogućava da ojačate mišiće vagine, čineći ih elastičnim i zategnutim. To pokreće procese podmlađivanja na nivou hormonskog sistema.

Vremenom, ova praksa vam omogućava da razvijete sposobnost da vidite i osetite kretanje energetskih tokova između muškarca i žene tokom seksa.

Povećanjem ženske osjetljivosti ova praksa omogućava onima koji je još nisu iskusili da postignu orgazam. Takođe pomaže da orgazam bude svjetliji i dugotrajniji.

Prilikom izvođenja ove vježbe treba paziti da mišići abdomena, anusa i međice ostanu opušteni.

Tehnika:

1. Žena sjedi na ivici stolice. Noge savijene u kolenima treba da budu pod uglom od 90° u odnosu na telo. Ruke se nalaze u donjem dijelu trbuha (lijevo na vrhu).

2. Zatim, praktičarka nježno zatvara oči i prebacuje pažnju na svoje disanje. Ona će jednostavno gledati kako diše, kako joj se grudi dižu i spuštaju, kako joj zrak ispunjava pluća i kako ih napušta.

3. Uz izdisaj, žena zamišlja da napetost i nepotrebne misli napuštaju tijelo. Postoji samo udah i izdisaj. Udahnite i izdahnite.

4. Zatim žena počinje da zamišlja kako se, sa svakim udahom, vagina povlači lagana tečnost prijatne, meko ružičaste boje, viskozne konzistencije, kao tečni med. Dok izdišete, vaginalni mišići se jednostavno opuštaju.

Pažnja!

Nema potrebe posebno naprezati svoje mišiće ili ih uvlačiti! Samo mašta radi. Način na koji vagina uvlači mednu tečnost dok udišete i opušta se dok izdišete jednostavno se zamišlja tokom vežbanja.

Važno je zapamtiti ovaj osjećaj i viziju povlačenja, samo to treba zamisliti i osjetiti.

5. Nakon nekoliko minuta, žena primjećuje da njeni mišići prate njene misli. Dok udišete, vaginalni mišići uvlače meku ružičastu tečnost, a dok izdišete, oni se sve više opuštaju. Čini se kao da su vaginalni mišići poput slamke za koktel kroz koju se uvlači meka ružičasta tečnost.

Bitan!

Mišići anusa, perineuma i abdomena su opušteni i ne učestvuju u ovom procesu. Stavljajući ruke na stomak, žena može bolje pratiti napetost u stomaku i opustiti je.

6. Ova faza je OBAVEZNO pravilo za završetak ove tehnike!

Završavajući meditaciju, žena stavlja ruke na donji abdomen sa desne strane. Lijeva ruka na vrhu. Zatim napravi 36 malih krugova rukama na stomaku, bez pritiska na stomak – prvo u jednom, pa u drugom pravcu.

Zatim ruke leže na stomaku nekoliko minuta, omogućavajući da se energija nežno rasporedi unutar stomaka i napuni ga. Nakon toga žena otvara oči i vraća se u normalno stanje.

Meditacija "Afroditin pojas"

Ova meditacija će vam omogućiti da vidite i osjećate se kao božanska Afrodita², koja privlači mušku pažnju, bilo gdje.

Ovo neverovatno stanje Boginje pružiće vam priliku da se osećate kao prava žena, prelepa i veličanstvena.

Ovo unutrašnje stanje se dobro osjeća iz daljine, u stanju je privući muškarce kada je to potrebno.

Tokom meditacije, dobro je upaliti ružičastu svijeću i tamjan s mirisom ruže.

Tehnika:

1. Žena leži udobno na leđima. Ruke uz tijelo, dlanovi prema gore.

3. Zatim praktičarka tri puta duboko udahne i izdahne i počinje zamišljati da joj tijelo pada kroz pod sa leđima nadolje, postoji osjećaj da pada i lagano lebdi sa leđima.

Cijelo tijelo je lagano kao pero. Kuvanje na pari pomaže da se tijelo sve više opusti.

4. Daleko ispod, žena zamišlja tanku svjetleću traku rijeke. Nakon nekog vremena tijelo potpuno tone na ovu površinu rijeke. Talasi podižu tijelo i nose ga, nježno peru i opuštajući svojim laganim, ugodnim dodirima.

Pranjem tijela, valovi ga čiste, opuštaju i uklanjaju sve napetosti i sve nepotrebne misli i osjećaje. Rijeka nosi tijelo sve dalje i dalje.

5. Unutrašnjim pogledom žena zamišlja plavo nebo visoko iznad sebe, plutajuće oblake, ptice koje lete iznad reke, leptire ili vretenca.

Važno je da osetite svoje prisustvo na ovom mestu. Žena u svojoj mašti nastoji da čuje cvrkut skakavaca i pjev ptica na obalama, miris bilja. Moguće je okusiti riječnu vodu na jeziku.

6. Žena nastavlja da zamišlja da je reka nosi sve dalje i dalje, meki talasi peru njeno telo, sve više ga opuštaju.

Postepeno, rijeka postaje sve uža, drveće koje raste na obalama stvara hodnik od grana i lišća, a na njima se igraju sunčevi zraci. Cijeli prostor okolo ispunjen je svjetlošću, ugodnom toplinom i svjetlošću.

Postepeno, tok rijeke postaje sporiji, i sada nosi praktikanta u malu uvalu, obala je prekrivena ugodnim zlatnim pijeskom.

7. Zatim žena zamišlja kako izlazi na obalu i vidi stazu od žute cigle koja vodi od obale u šumu. Šetajući ovom stazom, praktičar uživa u toplini i ljepoti divlje životinje. Gusti šikari drveća nižu se uz stazu, stvarajući čarobni šumski hodnik sa prekrasnim cvijećem i leptirima.

Važno je osjetiti arome nevjerovatnog cvijeća, vidjeti čarobne životinje i čarobna stvorenja ove drevne šume. U ovoj čarobnoj šumi vlada zadivljujući mir i sigurnost. Ovo stanje prelazi na ženu.

Praktičarka osjeća da je sa svakim dahom ispunjena magijom i magijom. Žuta staza je vodi do čistine na kojoj se nalazi neverovatan hram. Ovo je hram boginje ljubavi i lepote - Afrodite.

Ovaj hram može promijeniti svoj oblik i boju. Možda na njemu postoje simboli i natpisi. Žena pokušava da ga pažljivo pogleda. Ne bi trebalo da ulaziš odmah.

Tek kada praktičarka oseti da je iznutra spremna, kada shvati šta želi da pita boginju, ulazi u hram.

Možda u njemu ima ljudi, a možda i nema nikoga. Važno je osjetiti atmosferu hrama i zamisliti je. Nakon nekog vremena, praktikant će vidjeti djevojku u zelenoj haljini, pozvaće je da uđe na zlatna vrata.

Na oltaru stoji drevni kip velike boginje. Ona nosi neverovatan magični kaiš na bokovima. Praktičarka kleči i spušta glavu u pokornosti u molitvi.

Kada žena ponovo podigne glavu, vidi da je drevna statua oživjela. Njene smaragdne oči gledaju s ljubavlju i zanimanjem. Zatim, praktičar se zahvaljuje boginji vječne mladosti i ljubavi za sve što je već uradila u životu, za ljubav koja je bila ili jeste, za kreativnost i ljepotu svijeta.

8. Praktičar tada primjećuje kako boginja skida svoj magični pojas i predaje joj ga. Ovo je magični pojas koji poput magneta privlači muškarce ženi, čineći je neodoljivom.

Ovaj magični pojas koristila je velika boginja Hera - žena vrhovnog boga Olimpa - kada je Zevs izgubio interesovanje za nju. Uz pomoć ovog pojasa, kraljica Amazonki natjerala je princa Hipolita da se zaljubi u nju.

9. Žena uzima ovaj kaiš i stavlja ga na bokove, bukvalno osećajući njegovu prijatnu težinu. Važno je detaljno zamisliti pojas, vidjeti od čega je napravljen, kakvi su uzorci, simboli, znakovi na njemu. Praktičarka treba da zapamti ovaj osećaj pojasa na butinama kako bi ga se ponovo prisetila ako je potrebno.

11. Otvarajući vrata, praktičarka se nalazi u svojoj stvarnosti, u trenutku „ovde i sada“. Duboko udahne, proteže se i otvara oči.

Sada se žena ponovo sjeća osjećaja težine čarobnog pojasa na bokovima. Kada je potrebno, ona samo treba da izazove taj osjećaj u sebi, to daje ženi nezamislivu privlačnost u očima muškaraca.

Iz knjige Eugenie McQueen" Ženske meditacije za svaki dan i za svaku priliku" (http://www.indao.info/index.php/library/36—2-)

Napomene i dodatni članci za dublje razumijevanje materijala

¹ Druge prakse koje vam pomažu da izrazite svoju ženstvenost naučit ćete u članku: “Kako otkriti svoju ženstvenost?”

² Afrodita - u grčkoj mitologiji - boginja ljepote i ljubavi, koja je bila jedan od dvanaest velikih olimpijskih bogova (

Dolazi novo vrijeme i ljudi postaju svjesniji - mi već razumijemo zakone svemira, dugo vremena zatvorene od nas i spremne da rade na sebi da uđu u harmoničan ritam sa Univerzumom.

Danas su sve popularniji različiti ženski treninzi, prakse i seminari. Šta to znači i „šta žena želi“? - Koliko god to banalno zvučalo, žena želi da bude žena! Na kraju krajeva, samo u ovom stanju ona će biti srećna i zračiće tu sreću u svet oko sebe.

Ali jednostavno se desilo da u modernog društva, i muškarci i žene su bili odsječeni od razumijevanja svoje prirode, izgubljena su drevna znanja i rituali, a u procesu obrazovanja nas uče da budemo članovi društva i stručnjaci u nekoj oblasti, ali ne i muškarci i žene. Čak i uče kako biti dobra majka, ali prije nego što postane majka, žena treba da postane žena. Tek tada će njena ženska energija procvjetati i biti spremna da donese plod obilja i rodi dijete iz stanja punoće i ljubavi, a ne iz stanja manjka i korištenja djeteta za rješavanje svojih problema (zadrži muškarca, potvrditi se, osloboditi se usamljenosti, itd.)

Dvadeseti vek se zove „vek hrabrih žena i ženstvenih muškaraca“, ali želim da verujem da ćemo u dvadeset prvom uspeti da popravimo situaciju i učinimo sebe (a samim tim i ceo svet!) srećnijim.

Ima žena koje prirodno otkrivaju svoju ženstvenost, samo osjećaju kako treba i slijede svoju intuiciju. Ali mnogi od nas, pod utjecajem društva i kulture, završe nepravilnog vaspitanja i psihološke traume postavile su barijere njihovoj ženstvenosti. Zadatak je da se te prepreke uklone, a onda će prirodna ženstvenost, sa svojom inherentnom mudrošću, ljepotom i radošću, poput rijeke, pronaći svoj put.

Evo nekih od najčešćih primjera koji zaustavljaju razvoj ženstvenosti:

1. Disharmonija, sukobi i problemi u porodici roditelja (ovde se krije čitava gomila problema koji se mogu posebno razmatrati).
2. U procesu odrastanja, djevojčica odlučuje da je bolje biti dječak - na primjer, njen brat se više voli, ili se njena majka i druge žene stalno žale na „ženski dio“.
3. Distorzije u školovanje, sa akcentom na razvoj logike i lijeve (muške) hemisfere, duh takmičenja svojstven školi, usmjerenost na rezultate i eksterni uspjeh – tj. muške osobine.
4. Nepravilan odnos prema ženskim psihofiziološkim procesima (menstruacija, porođaj, dojenje), rezultira strahom i željom da se izbjegne.
5. Neharmoničan seksualni život (posebno traumatičan ulazak u njega).
6. Abortus.
7. Negativni stavovi prema muškarcima (povezani sa nepoštovanjem, strahom, ponižavanjem, nasiljem itd.).
8. “Muško” zanimanje i vrsta djelatnosti.
9. Ne shvatate svoj kreativni potencijal.
10. I što je najvažnije - nedostatak samoljublja! (Često dolazi iz nedostatka ljubavi i naklonosti u djetinjstvu.)

Kao što vidite, ovi problemi postoje u skoro svakoj porodici, a istorija naše zemlje u 20. veku nije ni na koji način doprinela ženskom skladu. Revolucije, ratovi, izgnanstvo, preseljavanje, kolektivizacija, perestrojka i druge poteškoće, kada je najvažnije bilo preživjeti i odgajati djecu, doprinijele su pretvaranju žene u stvorenje iz izreke „ja i konj, ja i bik, ja i žena i muškarac.” Mnoge žene su izgubile očeve i muževe, a nekoliko generacija je odrastalo u atmosferi disharmoničnog odgoja u porodici i školi, kada je ženski uticaj nije bila uravnotežena od strane muškog roda. Ono što se dogodilo muškarcima kao rezultat svega je druga priča.

Sada se situacija mijenja na bolje, žene su se počele "buditi" i sjećati se sebe. Drevni tekstovi različitih naroda govore da je boginja skrivena u svakoj ženi - u njoj različite kulture zvali su je različita imena, glavna stvar je suština. A ova suština se manifestuje kao lepota i radost, blagostanje i obilje, plodnost i briga, nežnost i ljubav. Intuitivno, sve žene osjećaju ove kvalitete, ali im ne dozvoljavaju uvijek da se ispolje i procvjetaju u potpunosti. Gore smo već spomenuli razloge, iako, naravno, nisu svi navedeni.

Dakle, šta mi, moderne žene, treba da uradimo da otkrijemo našu Boginju?

Prvi, tačnije „pripremni“, jeste da poželite buđenje svoje Boginje, da je želite upoznati, da je pozovete da se probudi u vašem telu i vašem životu. Žena koja je na to spremna sigurno će pronaći pravi put, prave učiteljice, odnosno učiteljice.

Evo kako lijepo o tome piše Clarissa Pinkola Estes, autorka knjige “Trčanje s vukovima”. Ženski arhetip u mitovima i pričama":

„Pojavljuje nam se i u zvucima: u muzici, od koje nešto drhti u grudima i ubrzava otkucaje srca, u udaru bubnjeva, zvižduku, zvonjavi i vrisku. Dolazi u pisanoj ili izgovorenoj riječi - ponekad takva riječ, fraza, poetska strofa ili priča postanu toliko zvučni, toliko autentični da nas natjeraju da se barem na trenutak prisjetimo od čega smo zapravo napravljeni i gdje je naš pravi dom. je...

Želja za Njom se javlja kada sretnete osobu koja je uspjela održati ovu vezu sa iskonskim. Takva želja dolazi kada shvatite da je već premalo vremena za mistične svete obrede i snove, premalo za vaše vlastite kreativnog života, za najvažnije aktivnosti i za pravu ljubav.

Ali upravo ti prolazni osjećaji, koji dolaze i kroz ljepotu i kroz gubitak, ostavljaju nas u takvoj devastaciji, takvoj tjeskobi i melanholiji da prije ili kasnije krenemo u potragu za svojom netaknutom prirodom...”

A onda, kada je žena spremna da u sebi pronađe Boginju i pusti je u slobodu, slijedi rad na sebi – odnosno na uklanjanju prepreka koje poput kamenja i brana prepriječe put čistoj rijeci.

I treba da počnete od onog najosnovnijeg – od sebe, voljene osobe. Upravo iz samoljublja! Samo nam se čini da volimo sebe. Ako analizirate svoj život i odnos prema sebi, slika može biti potpuno drugačija. Često smo u procesu vaspitanja naučili da je sebičnost loša, a mešanjem sebičnosti sa samoljubljem uskratili smo sebi najvažniju energiju života. Osim toga, djevojčice se od djetinjstva uče da „trebaju“ mnogo toga da rade (prije svega za porodicu), ali se previđa ispravan odnos prema tome: briga o porodici, pripremanje hrane, rađanje djeca i sve ostalo je potrebno iz osjećaja LJUBAVI, a ne DUGA. Ako osoba nema ljubavi, tada svi postupci postaju obaveza i grade se po principu „ti – meni, ja – tebi“. Ako povratka nema, pojavljuju se tvrdnje, ljutnje i druge emocije koje stvaraju prepreke na putu ženstvenosti.

Iskrenim odgovorom na nekoliko jednostavnih pitanja možete izvući zaključke o ljubavi prema sebi:

1. Trujem li svoj organizam (cigaretama, alkoholom, drogom, itd.)?
2. Da li pravilno njegujem svoje tijelo, bez pretjerane dijete ili prejedanja?
3. Da li poštujem svoje tijelo i njegove manifestacije (menstruacije, itd.)?
4. Da li sam dobrog zdravlja?
5. Imam li vremena za sebe?
6. Da li se bavim samorazvojom?
7. Dozvoljavam li sebi da barem jednom mjesečno radim nešto lijepo i ugodno (kupovina odjeće ili nakita, odlazak u restoran ili pozorište, itd.)?
8. Mogu li prihvatiti komplimente?
9. Da li dozvoljavam drugima da mi pomognu ili sve radim sam?
10. Da li često doživljavam osjećaj krivice, samoosude, ljutnje, tvrdnje?
11. Da li često loše raspoloženje?
12. Da li imam seks bez želje (uključujući i sa mužem)?
13. Jesam li dobar u tome da kažem ne?
14. Da li dozvoljavam da me koriste (na poslu, sa muškarcima, itd.)?
15. Da li imam interesovanja izvan kuće i posla? (TV se ne računa).

Ako odgovori ukazuju na nedostatak ljubavi prema sebi, morate raditi u tom pravcu na svim nivoima – od fizičkog tijela do fine strukture psiha. A na mentalnom nivou, barijere su, kao što smo već rekli, negativne i neprihvaćene emocije. U stvari, ne postoje dobre ili loše emocije, postoje prikladne i neprikladne. Ponekad je prikladno pokazati i ljutnju i bijes, glavno je da ih ne osuđujete u sebi ili ih potiskujete. U društvu je uobičajeno potiskivati ​​neprikladne “negativne” emocije – umjesto toga, morate naučiti da ih transformišete i oslobodite se od njih.

Kao što iskustvo pokazuje, u podsvijesti nosimo mnogo pritužbi iz djetinjstva - čak i ako smo u odličnim odnosima s roditeljima, u nama postoji malo uvrijeđeno dijete koje u to vrijeme nije moglo razumjeti situaciju i nastala je reakcija ogorčenosti . I prva povreda većine savremeni ljudi- to je trauma rođenja, oštar pad iz jednog svijeta u potpuno drugi, a ako je u ovom novom svijetu oduzet od majke u prvim satima života, taj stres se utiskuje na svim nivoima duše i tijelo.

Nije važno kakve su pritužbe i zastoji energije kasnije bili - moglo bi ih biti mnogo ili malo, najvažnije je da se sve može ispraviti ovdje i sada. Jedna od važnih praksi je praksa opraštanja roditeljima. Takođe je veoma važno da oprostite i otpustite svoje prethodne partnere - nije bitno da li su bili muževi ili ljubavnici. Nisu oni ti koji trebaju oprost, već mi sami – kako naša energija ne bi tekla ovim kanalom.

Često su žene iskusile mnogo negativnosti i patnje u odnosima s muškarcima - na primjer, sa bivši muževi, nastavljaju da mrze ili doživljavaju pritužbe i pritužbe dugi niz godina nakon završetka veze. Tako zatvaraju put novim vezama i postavljaju prepreke na putu svoje Boginje, svoje ženstvenosti.

Moramo iskreno sebi priznati da tamo gdje su dvije osobe umiješane, obje snose i odgovornost za odnos, a ako je ova ili ona osoba završila u našem životu, onda se to nije moglo dogoditi „slučajno“ – sami smo ga pozvali za neka vrsta iskustva. Stoga, da bi se oslobodio, uvijek treba oprostiti i tražiti oprost. Ako nismo mogli pomoći jedno drugom da postanemo sretni, oboje smo odgovorni. I to nije pitanje krivice - to je pitanje odgovornosti. Nema potrebe da krivite sebe ili svoju drugu polovinu, samo prepoznajte vrijednost ovog iskustva, preuzmite odgovornost za svoj život, zahvalite, oprostite i zamolite za oproštaj. Nije potrebno to činiti lično - dovoljno je da to učinite u praksi, u svojoj svijesti, tako što ćete napisati pismo ili ga proživjeti u meditaciji.

Isto važi i za nerođenu decu: ako je bilo prekinutih trudnoća, svakako morate zahvaliti tim dušama i tražiti od njih oprost, a oprostiti i sebi, što je ponekad najteže. I naravno, da spriječimo abortuse u budućnosti.

Sada kada su glavne blokade na putu ženstvenosti otklonjene (a to može potrajati od nekoliko sedmica do godinu dana, ovisno o tome koje vježbe i u kojem ritmu radite), možete početi metodički raditi na sebi. Privucite u svoj život sve što doprinosi otkrivanju Boginje i izbjegavajte ono što zatvara žensku energiju. Jedna od najvažnijih komponenti ovdje je komunikacija sa ženama koje su već probudile svoju Boginju, učešće u ženskim praksama i seminarima, te svjestan odnos prema svom životu.

U zaključku, objavljujemo jednu od opcija za listu od 50 stvari koje doprinose oslobađanju energije ženstvenosti - ako želite, možete kreirati svoju ili potražiti slične preporuke na internetu. Pokušajte svaki dan raditi nešto sa ove liste, pratite svoje stanje i budite sretni!

1. Massage. Žensko tijelo samo treba dodirnuti.
2. Posjeta frizeru.
3. Manikura. Takođe povećava samopoštovanje.
4. Komunikacija sa drugim ženama – međusobna razmjena energije jako jača žene.
5. Dugi razgovori (žene moraju progovoriti).
6. Šetnje. Veza sa prirodom je veoma važna!
7. Muzika.
8. Odbij teške teme za razmišljanje i pregovore.
9. Kupka sa laticama ruže i uljima.
10. Meditacija, kao i svaka opuštajuća praksa, podiže nivo ženske moći.
11. Idite na časove vokala, pevajte.
12. Posjeta trgovinama.
13. Posjeta psihologu.
14. Ples – u bilo kom obliku, odlična je stvar za jačanje ženske snage i seksualnosti.
15. Joga - Praksa joge smiruje um i daje snagu.
16. Redovna druženja sa devojkama - zajedničkim izlaskom na javno mesto stvarate snažnu pozadinu ženske moći.
17. Briga za cvijeće - mali vrt kod kuće i kopanje u povrtnjaku - ovo dodatna metoda opskrbite se ženskom energijom.
18. Komunikacija sa oženjenim prijateljima je veoma važna za one koji žele da se venčaju.
19. Pomoć - pomozite nekome ili zatražite pomoć.
20. Poseta knjižari je neverovatna, ali šetnja među knjigama je veoma inspirativna za ženu.
21. Tražiti pomoć od muškarca - bilo koja manifestacija brige čini nas ženstvenijima.
22. Reading. Posebno je korisno čitati priče o životima ljudi.
23. Podijelite s nekim kućne obaveze.
24. Kuvanje.
25. Kontrola nad kućom. Vrata koja škripe ili slavina koja curi su rupe kroz koje curi naša energija.
26. Planiranje. Liste obaveza, liste za kupovinu, kućno računovodstvo.
27. Svečani ručak ili večera sa svijećama, prekrasnim stolnjakom i ukusnim jelima.
28. Obrazovanje, podizanje djece.
29. Časovi glume.
30. Piknik u prirodi.
31. Šminka i lična njega.
32. Poklonite sebi cveće.
33. Nosite suknje, haljine.
34. Klub mladih majki.
35. Briga o djeci.
36. Nahranite potrebite, dobročinstvo.
37. Komunikacija. Važno je samo osigurati da informacije koje prenosite nisu tračevi ili druge negativne stvari.
38. Romantično kino.
39. Učenje nove kulture.
40. Komunikacija sa izvorima vode - opuštanje na rijeci, jezeru, uz more.
41. Odjeća. Nosite lijepu odjeću kod kuće.
42. Rastavite ruševine.
43. Zdrava slikaživot.
44. Poezija.
45. Nahranite ptice i životinje.
46. Posjetite muzej ili izložbu.
47. Komunikacija sa nastavnicima (treninzi, predavanja, seminari, itd.)
48. Vodite dnevnik.
49. Napravite album svojih prekrasnih fotografija.

U životu postoje 2 energije: Jin i Jang. Yang energija vam omogućava da postignete rezultate, budete sigurni, bistri, a žene to iskorištavaju. Ali često zaboravljamo na žensku energiju jina, koja daje mekoću, opuštenost, sposobnost da se brine o sebi i da dio moći muškarcu. Važno je razviti tu energiju u sebi kako biste se osjećali ugodno u životu. Od žene zavisi kako će se osećati njeni voljeni, jer ona ne ispunjava samo svoju atmosferu ljubavlju i nežnošću, već i živote svojih rođaka.

Ženstvenost je skup ličnih kvaliteta zbog kojih muškarac želi da zaštiti i zaštiti ženu. Kako moderna žena može otkriti svoju ženstvenost i podržati je?

Hajde da damo praktični saveti.

dio I

Žena treba da stavi akcente u svoj izgled.

• Odaberite šminku koja će istaknuti ženstvenost. To možete učiniti uz pomoć vizažista koji će vam preporučiti šminku koja vam odgovara.

• Ormar treba da sadrži stvari koje odražavaju ženstvenost: haljine, suknje, sarafane ili ženstvena odijela. Svaka žena treba da ima malu torbicu koja naglašava njen ženstveni imidž.

• Preporučuje se korištenje šalova od laganih tkanina. Oni unose dašak nježnosti u sliku.

• Ne zaboravite na ukrase. Čak i ako vam se ne sviđaju, kupite sebi jedan komplet minđuša, lančić i narukvicu. I obučite se da ga nosite kada izlazite iz kuće.

• Ne zaboravite da muškarci vole kada žene nose štikle.

Dio II

Treba raditi na tome unutrašnje stanje.

• Naučite flertovati i flertovati. Ovo potrebno stanje zenske prirode. Možete početi sa osnovnim osmehom.

• Naučite da prihvatate komplimente. Naučite da kažete "Hvala" za kompliment i iskreno se nasmiješite. Ako vam kažu: “Kako lijepu haljinu imaš!”, ne treba objašnjavati da je nova ili stara. Nema potrebe ništa objašnjavati. Dovoljno je da se nasmejete i zahvalite na komplimentu.

• Naučite da volite sebe. Svaka žena je sklona da se za nešto grdi, a ne da se pohvali. Veoma je važno naučiti da se divite sebi kako biste povećali svoje unutrašnje samopoštovanje i stekli samopouzdanje. Da biste to učinili, uveče analizirajte događaje dana i pokušajte istaknuti pozitivne aspekte onoga što ste uspjeli učiniti.

• Naučite da ne razgovarate s muškarcima na "muškom jeziku". Ako želite da muškarac osjeti vašu ženstvenost, naučite da govorite mekšim, nježnijim tonom i mirno izražavajte svoje misli. Pokušajte da se osmehnete kada razgovarate sa muškarcem i naglasite da će sve biti u redu.

• Naučite pokazati svoju slabost. Kada muškarac želi da priča o svojim vrlinama, žena često ulazi u trku sa njim i počinje da se hvali da i ona to može. Muškarac počinje da se oseća neprijatno, uvuče se misao: „Zašto sam ja potreban ovoj ženi ako sve može sama; Ona je tako jaka i nezavisna.” Bolje je reći: „Super je što ti to možeš!“ “Kakav si ti sjajan momak!”

• Svaki dan pokušajte sebi dozvoliti da ne radite ono što muškarac može. Naučite da tražite pomoć od muškaraca. Nema ništa ponižavajuće u ovome. Naprotiv, to vas čini pomalo slabim u njihovim očima i naglašava vašu ženstvenost.

• Ne plašite se da pogrešite. Postoji jedna mudra fraza: "Mi volimo muškarce zbog njihovih vrlina, a oni nas vole zbog svojih mana." Žena često idealizuje situaciju i ako muškarac u nečemu pogreši, ona počinje da pokazuje koliko je idealna („Ali ja to nikad ne radim“). Osoba koja želi da izgleda savršeno u svemu može izgledati arogantno. Muškarac počinje da se oseća nedostojnim takve žene, jer tako često greši, za razliku od nje.

Oslobodite svoju ženstvenost. Biti žena je divno, ali biti žena je i umjetnost koju treba učiti svaki dan.

Danas postoji jedan vrlo jasan trend - žene teže da izgledaju naglašeno ženstveno. Psiholozi su skrenuli pažnju na ovu činjenicu. Sa čime je ovo povezano? Ispostavilo se da na taj način žene nastoje pronaći istinski hrabre muškarce. Svojim naglašeno ženstvenim izgledom izjavljuju: „Ja sam prava žena! Želim da vidim pravog muškarca pored sebe!”

Ali većina muškaraca također traži ne samo ljepotu kod žena, već i ženstvenost. Jer pored slabe i meke ženstvenosti, muškarac se oseća jačim i hrabrijim. Amazonka, čak i nevjerovatno lijepa, ali snažna i aktivna, čini muškarca napetim i zahtijeva od njega da se potrudi da bude jači od svoje odabranice. Stalna napetost i nadmetanje brzo iscrpljuju, a muškarac svoj pogled usmjerava tamo gdje je on a priori muškarac - na ženstvenost. Privlačenje suprotnosti jedna drugoj je namijenila sama priroda!

Može li žena biti neženstvena?

Neženstvene žene su isti paradoks kao i ženstveni muškarci. "lutka", "guza", " Sivi miš“,” “plava čarapa” - takvi uvredljivi epiteti dodjeljuju se ženama kojima nedostaje ženstvenosti. Čak i luksuzne, hladnokrvne ljepotice besprijekornog izgleda pate od nedostatka ženstvenosti: „Dobro! Ali nedostaje ženstvenost.”

Prije nego što opišemo karakteristike modernog ženskog imidža, vrlo je važno u potpunosti razumjeti sam pojam "ženstvenosti" i odlučiti o kakvoj se pojavi riječ. Šta je glavna tajnaženstvenost? Kakva je njegova priroda? Ženstvenost je direktno povezana sa psihologijom i razmjenom energije. Izvor ženstvenosti je, nesumnjivo, energija.

Kako se ženstvenost izražava u temperamentu?

Feminine
Ženstvenost uvijek privlači i privlači. Žensko znači ljubazno, mudro, slatko, prijatno. Soft. Tender. Uredno. Miran. Pažljivo. Compliant. Oprezno. Promišljeno. Ženstvena dama, u principu, ne može biti šokantna. Ženstvenost je uvijek podložna muškosti i ne teži nadmetanju i dominaciji.

Unladylike
Agresivno. Rude. Bossy. Manired. Histerično. Hladan bodljikav izgled. Demonstrativna kučkastost. Nesputano. Sebičan. Tvrdoglava. Ravnodušni. Daring. Impulsivan. Čak i spolja lijepa dama može biti neženstvena. Ovo je samo banalna kultivacija vanjskog sjaja u izolaciji od ženske energije. Možete “napraviti” svoje lice i figuru, a pritom izgledati potpuno neženstveno i nimalo imati šarm koji ima nježna ženstvena ljepotica.

Naravno, ovo je primjer najpolarnijih i suprotnih kvaliteta ženskog temperamenta. U životu svako od nas istovremeno ima i ženske i neženske osobine. Neki u većoj mjeri, neki u manjoj mjeri. Svaka ličnost je individualna.

Da li je moguće nekako otkriti ženstvenost u sebi?

U nedostatku ili nedostatku ženstvenosti, ne biste trebali biti uznemireni i ljuti na sebe. Sve ćemo popraviti.

Činjenica je da nam je ženstvenost data od samog rođenja. Ovo prirodno stanje psiha, koja može biti oštećena pod težinom životne okolnosti. Ali priroda nam je dala nevjerovatnu sposobnost oporavka. Ženstvenost se može vratiti. Istina, to će zahtijevati znatan trud: trebat će vam temeljit i dugotrajan rad na sebi, pa čak i promjena načina života.

Da biste otkrili svoju prirodnu ženstvenost, trebat će vam potpuna ponovna procjena svojih misli, ciljeva, navika i aktivnosti. Morat ćete se dobrovoljno odreći muških uloga i muškog ponašanja. Da biste "povećali" ženstvenost, potrebno je u sebi njegovati kvalitete koji su suprotni muškim. Nebranjen, plašljiv, pasivan, bezopasan, mekan – da li ste u stanju da potpuno verujete muškarcu i da se oslanjate na njega? Uostalom, samo u ovom slučaju vaša ženstvenost može biti u potpunosti otkrivena!

posebne ponude za vas

Koja je društvena uloga žene?

U suvremenom svijetu rodne uloge muškaraca i žena toliko su isprepletene da je već teško razlučiti koje funkcije se smatraju muškim, a koje isključivo ženskim.

Naš svijet se brzo mijenja. Pod njegovim pritiskom mijenjaju se društvene uloge i očekivani obrasci ponašanja muškaraca i žena. Možemo se raspravljati beskrajno na ovu temu, ali ćemo stvari raditi drugačije. Vrlo kratko ćemo, doslovno ukratko, opisati koncept po kojem su naši preci živjeli hiljadama godina: muškarac je odgovoran za rad u vanjskom svijetu, a žena za sve što se dešava u kući. Ispada dva uslovna kruga, dva svijeta - porodica (svijet žene) i društvo (svijet muškarca). Ova vrlo razumna podjela odgovornosti i društvenih uloga štiti ženu od stresa i omogućava joj da sačuva i akumulira veliku količinu pozitivne energije. Žena postaje čuvar "aure" kuće, oblikuje mikroklimu u porodici i raspoloženje svih njenih članova. Muškarac unosi u kuću sve što je potrebno za život, a uz pomoć ženske energije vraća snagu, isključuje se iz vanjski svijet, normalizuje vašu psihološku pozadinu. Na osnovu toga, žena je po prirodi predodređena da brine o kućnim i porodičnim poslovima - odgaja djecu, čini magiju u kuhinji, brine o kući, stvara udobnost, sadi cvjetne vrtove, bavi se ručnim radom i drugim vrstama kreativnosti. Ženska psiha mora biti zaštićena od agresivnog vanjskog svijeta. Samo takav rad, takav rad nam pomaže da otkrijemo svoju ženstvenost, pronađemo mir, duhovni sklad i onu unutrašnju ljepotu koja poput magneta privlači muškarce k nama. Žena je čuvarica doma, i koliko god nam se ova formula u modernoj stvarnosti činila zastarjelom, nebitnom i nemogućem, samo ovakav poredak stvari u ženi otkriva njenu pravu prirodnu ženstvenost.

Želite li biti ženstveniji? Pokušajte da ne preuzimate muške brige i društvene uloge. Naravno, moderna žena ne može živjeti bez društva, bez komunikacije i bez profesionalnog razvoja. Ali za sve mora postojati razumna granica. Pronađite načine da vježbate čisto. ženskim poslovima– češće zatvarajte vrata vanjskom svijetu, zaboravljajući na njegovu agresivnost i kompetitivnost. Provedite više vremena sa svojom porodicom. Stvorite magično raspoloženje i psihološku udobnost u svom domu. Obogatite svoj unutrašnji svijet samo svijetlim emocijama i pozitivnim informacijama. Uradi bilo šta kreativni rad. Rešavanje složenih problema preživljavanja prepustite jačem polu - i videćete kako će se vaš unutrašnji svet transformisati!

Šta još pomaže u otkrivanju ženstvenosti?

Kreativni hobiji i prakse duhovnog iscjeljivanja - joga, orijentalni i latinoamerički plesovi, itd. - pomažu u otkrivanju i razvoju ženstvenosti u sebi. Redovna nastava plesovi, posebno klasični, unose glatke pokrete, kraljevski stav, dostojanstvenost i akademsku smirenost.
Navika lijepog kretanja unijet će lakoću i prozračnost u vaš hod, stidljivim djevojkama će dati samopouzdanje i želju da se bolje oblače. Redovni časovi plesa otvorit će vam potpuno nove senzacije - poželjet ćete češće nositi ženstvene haljine i suknje, cipele s visokom potpeticom, obratiti pažnju na šminku i frizuru - a to vam nimalo neće umanjiti profesionalnu vrijednost.

Zašto je toliko važno biti ženstvena?

Energija ženstvenosti je vaša psihološko zdravlje i srecu u tvom privatnom zivotu. Majčinski kvaliteti su direktno povezani sa ženstvenošću. Ženstvenost je nepresušan izvor sreće i sreće pozitivna energija, što pomaže da se svi članovi porodice osjećaju psihički zaštićeni. Pomaže zaliječiti emocionalne rane i zauvijek zaboraviti na tragedije i traume. Ženska energija, poput čarobnog iscjelitelja, smiruje i raduje sve, smiruje i omekšava. Ženstvenost je tiha, blistava ljepota koja daje duševni mir i osjećaj harmonije.

Ženstvenost je svima privlačna! Privlačan muškarcima, djeci i svima okolo. U ovom okeanu spokoja i mira utapaju se sve brige, brige i strahovi. U ovaj harmoničan i miran svijet čovjek nastoji da se iznova vraća!

Ponekad, da biste razvili ženstvene kvalitete i osjećali se jasnije kao žena, trebate promijeniti način života - napraviti veliku pauzu u karijeri, odustati na neko vrijeme od profesionalnog rasta, stvarno se zanositi kućnim poslovima, odmaknuti se od agresivni vanjski svijet i ispunite svoj svijet harmonijom i ljepotom. Ova metamorfoza, koja karakterizira promjene u vašem životu, može se uporediti samo s blagim morem nakon oluje. Umiri olujno more svoje duše. Stvorite sve uslove tako da se pretvori u tihog, mirno usnulog diva, koji osvjetljava sve okolo, grije svakoga svojim sjajem i toplinom.

posebne ponude za vas

Uzalud se mnoge žene boje da napuste posao i karijeru, vjerujući da kućna „izolacija“ vodi degradaciji i ovisnosti o muškarcu. Dobro je poštovati umjerenost u svemu. A u našim današnjim životima, odnos snaga igra odlučujuću ulogu. Naravno, savremeni muškarci visoko cijene pametne, uspješne i zaokružene žene. Ali vole šarmantne i ženstvene, meke i popustljive ljude! Zbog toga je toliko važno vješto balansirati i pravilno kombinirati aktivnosti i aktivnosti. Žene su već u dovoljnoj mjeri pokazale svoje sposobnosti i u poslovnom i u kreativnom smislu. Samo nas to, možda, nije učinilo ženstvenijim. Agresivno takmičarsko okruženje zapravo uništava ženstvenost. Posao je, u suštini, rat u kojem preživljavaju najagresivniji. Preteranim bavljenjem poslom, žena sebi uskraćuje ženstvenost, što znači da lišava sebe sreće. Čini se da joj je duša prazna. Na kraju krajeva, ženstvenost je duhovna snaga koja se izražava samo kroz mekoću i „slabost“. Ali u stvari, to je oslonac porodice i društva. Brigom o domu i porodici žena akumulira svjetlost i toplinu, što je neprocjenjivo za muškarca i za djecu. Ženstvena dama privlači svojom toplinom, svojom harmonijom unutrašnji svet. Ženstvena žena je centar porodice, njen izvor, njeno srce i duša. I ovu dušu treba ispuniti ljepota i ljubav.

Zapravo, ženstvena slika temelji se na prirodnoj ženstvenosti i samo je naglašava, čineći je očiglednijom, šarmantnijom. Svi akcenti i dodiri ženstvene slike (čak i oni najmanji) omogućuju vam da energiju ženstvenosti prenesete svjetlije i jače, pa čak i da je razvijete. Ukrašavajući se sofisticiranim ženstvenim elementima, stvarajući blago uzdignutu sliku, podižemo svoju letvicu na viši nivo i, neprimjetno za sebe, "sustižemo" je - slika obavezuje! Održavajte svoje držanje, kontrolirajte svoj hod, obuzdajte izraze lica i geste. U laganoj lepršavoj haljini do poda, sa razbacanim biserima, sa blistavim štrasima u raspuštenoj kosi, koja vijori na najtanjoj pozlaćenoj štikle, zaista se osjećate kao žena! Na ovoj slici nemoguće je dopustiti sebi da budete grubi, agresivni i spuštate se do bilo kakve vulgarnosti i ružnoće. Ženstvena slika nas obavezuje da budemo ženstveni!

Bezoblične majice, uniseks farmerke, strogi minimalizam u odjeći i turobne sive nijanse nisu ženstven izgled. Kategorično se ne preporučuje pretjerano zanositi se "unisex" stilom, sportskim stilom - sve je to dobro umjereno, ali ako se zloupotrebljava, prijeti gubitkom elegancije, lijepog hoda, sofisticiranosti u pokretima i svih onih lirskih. osobine koje razlikuju žene od muškaraca.

Inače, ženstvenost je naglašena pripadnost svom polu. To nije slučaj kada trebate tražiti „zlatnu sredinu“. Ženstvena žena u svom imidžu ne nosi nikakve muške osobine. Samo glatke linije. Meke, često pastelne boje u odeći. Zaobljeni oblici. Sofisticirani dodaci. Ženstvenost je najbliži "rođak" romantike. Melodična je i prijatna, poput lirske klasične muzike. Sentimentalan, bespomoćan i nežan.

Klasična ženstvena silueta je silueta ptice koja leti. Lagan, sofisticiran, promišljen, graciozan. Ili silueta cvijeta s tankim svijetlim laticama i fleksibilnom stabljikom.

Haljina
Haljina je najženstvenija vrsta odeće. Ali ženski talenat i božanska umjetnost modnog dizajnera ne poznaju prepreke i ne priznaju konvencije! Moderne ženske slike se rađaju, ponekad, bez obzira na vrstu odjeće. Ženstveno krojenje transformira svečano odijelo za pantalone, pretvarajući ga u zapanjujuće elegantan ansambl za elegantnu ženstvenu damu. Ženstvena odjeća može biti pripijena ili široka, leteća, tečna.

Face
Ženstveno lice krase nežne, senzualne usne. Svijetli grimizni ruž ne dodaje uvijek ženstvenost. Mada, to uvelike zavisi od šeme boja u kojoj „zvučite“ i od vašeg temperamenta. Scarlett Johansson jedan je od najuspješnijih primjera kada se crveni ruž može skladno kombinirati sa ženstvenim izgledom. Klasični ženstveni izgled ne voli pretjeranu šminku ovdje je poželjna.

Visoka potpetica
Visoke potpetice nas čine ženstvenijima. Neosporna činjenica! Udobne tenisice i mekane mokasine zasigurno daju puno ugodnih senzacija - u takvim je cipelama lako preći na velike udaljenosti. Ali, nažalost, to se odražava i na naš hod. Energičan, atletski hod teško se može nazvati ženstvenim. Visoke potpetice nas tjeraju da se krećemo s više suzdržanosti, opreza i gracioznosti. Činimo se krhkijim i ranjivijim. Kao rezultat toga, hod postaje ženstveniji.

Paleta boja i ukrasi

S kojim nijansama je najbolje raditi pri kreiranju ženstvenog izgleda?

Jedna od uobičajenih zabluda je da je ženstvena slika nešto nejasno, skromno, gotovo asketsko. Ovo je pogrešno! Paleta boja ženstvenog izgleda kraljevski je luksuzna - šarmantna krema, izuzetna boja šampanjca, plemenita slonovača, nježni pistacija, itd. Ecru i bjelokost smatraju se nevjerovatno ženstvenim nijansama.

Uzimajući u obzir paletu boja, odabiru se odgovarajući ukrasi i dodaci. Haljine boje slonovače i ekru idealno su kombinovane sa zlatnim biserima i zlatom. Blijedoružičaste ili bež haljine izgledaju zapanjujuće u kombinaciji s kremastim biserima, zlatom i dragim kamenjem u boji. Za outfit boje šampanjca birajte nakit samo u krem ​​nijansama, a ni u kom slučaju hladnim. Haljine krem ​​boje ili boje slonovače izgledaju veoma ženstveno uz elegantan nakit od bijelog koralja, cacholonga i gorskog kristala. Nakit od žada i ružinog kvarca uvijek izgleda vrlo nježno.

posebne ponude za vas

Inače, među kamenjem, biseri su prepoznati kao najženstveniji. Teško je pronaći ukras koji bi tako povoljno naglasio zenske lepote poput bisera. Neko će prigovoriti: šta je sa dijamantima? Dijamanti su, naravno, svjetski priznat vrhunac savršenstva. Ali vijekovi prolaze, a dijamanti su još uvijek nedostupni većini stanovništva naše planete. Ali biseri su dostupni svima. Unatoč jeftinoj cijeni, prave se kraljice klanjaju njegovoj magiji, plemenitosti i ljepoti! U isto vrijeme, kamen ima potpuno jedinstvenu auru! Iznenađujuće, biseri pristaju vlasnicima bilo koje vrste izgleda - nećete naći ženu na svijetu koja ne bi voljela bisere! Glavna stvar je izabrati ispravan oblik i hlad.

Klasični ženstveni izgled, više od bilo kojeg drugog, koristi cvjetne motive. Iskorištena je cijela cvjetna paleta, koja ne samo da ukrašava ženu, već joj čini da miriše na mirise cvijeća. Koristite sve nijanse nježnih mirisnih ruža, baršunaste ljubičice, šarmantne irise, osvježavajuće bujne krizanteme, elegantne ljiljane.

Talentovan rad sa nijansama garderobe preduslov je za stvaranje jedinstvenog ženstvenog izgleda. Uostalom, svaka boja ima određenu valnu dužinu i frekvenciju zračenja. U svijetu oko nas sve vibrira - i svaka boja vibrira na svoj način, pa nam se sviđa jedna boja, dok druga može uzrokovati nelagodnost. Ženstvene nijanse vibriraju posebno suptilno, veoma meko i delikatno, emitujući talase mira i spokoja u svemir.

Ženstvena slika nije obavijena standardnim jednostavnim bojama, već složenim i višestrukim nijansama - nemojte koristiti jednodimenzionalne Plava boja, i blistav ultramarin, blistavo različka plava, romantična lavanda. Stan žuta za ženstveni izgled zamijenite ga zlatnim, amberom i medom. Umjesto narandže birajte žutiku, karamelu ili boju zrelog manga.

Posebno mjesto u ženstvenom izgledu zauzimaju slatki i "ukusni" tonovi koji izazivaju najugodnije asocijacije - nijanse jagode, maline, breskve, trešnje, jabuke. Ovaj „voćni“ set osvježava ljepotu i hrani je energijom sunca i zemlje.

Ženstveni izgled ne voli ravne i linearne nijanse. Ženstvenost prenosi posebnu, vrlo senzualnu dimenziju - jarke mirisne boje, nadahnute kompozicije, glatke linije siluete.

Moderan ženstven izgled

Danas postoji jedan vrlo jasan trend - žene teže da izgledaju naglašeno ženstveno. Američki psiholozi su skrenuli pažnju na ovu činjenicu. Sa čime je ovo povezano? Ispostavilo se da na taj način žene nastoje pronaći istinski hrabre muškarce. U američkoj psihologiji, ovaj fenomen se naziva "regendering" - nova definicija rodnih uloga. Oblačeći se na izrazito ženstveni način, ljepši spol očekuje da će muževni muškarci skrenuti pažnju na njih. Posebna pažnja. Ovo „signalno ponašanje“ muškarci čitaju kao poziv: „Ja sam prava žena! Želim da vidim pravog muškarca pored sebe!”

Istovremeno, moderna ženstvenost dobija novo tumačenje i nove oblike. Na našem izgled pod značajnim uticajem talasa feminizma koji je zahvatio svet u prošlom veku. Političke, kulturne i seksualne revolucije dale su ženama slobodu i emancipaciju, nova odjeća i nove dekoracije. Otvoreno prema ženi novi svijet– svijet slika, stilova i višestruke ljepote. Konkurencija sa muškarcima donijela je mnoge muške karakteristike u ženski imidž. Već krajem prošlog veka stil u ženska odeća nakratko postala gotovo neutralna, lišena očiglednih rodnih karakteristika. Sjećate se onih glomaznih jakni i farmerki koje su imale isti kroj za muškarce i žene? I tek nedavno se ženstvenost vratila u svijet ženske mode, ali svjetlija, hrabro se izjašnjavajući!

Danas žena ima pravo da pokaže svoju slobodu i da izgleda onako kako želi. Moderna moda nam ne diktira nikakva stroga pravila ona nam omogućava da biramo stil, slike i dodatke. Sami stvaramo svoju ženstvenu sliku, na osnovu naših ideja o ljepoti i stilu. Istovremeno, moderna moda omogućava kombinaciju elemenata najrazličitijih stilova u jednoj odjeći. Ženstvenost danas nije nužno uzvišeni akademizam i aristokratizam. Danas možete biti ženstveni, ali istovremeno to predstaviti na poslovni, pa čak i razigran, živahni način.

Moderne žene neće odustati od svojih ambicija i nezavisnosti. Današnja ženstvenost je osmišljena da podsjeti muškarce da bez obzira na sve, žena uvijek ostaje žena. Ona može voditi uglednu kompaniju, biti uspješna u poslu, raditi ravnopravno s muškarcima i istovremeno izgledati otvoreno ženstveno: nositi suknje i štikle, naglašavati ljepotu svoje figure na svaki mogući način, koristiti jarke kontraste boja i svijetlu šminku . Moderna ženstvenost je nevjerovatno višestruka i talentirana. Ona se, kao kreator, maestralno poigrava različitim ulogama i slikama.

Moderna ženstvenost može sebi priuštiti elegantno krojeno odijelo za pantalone i luksuzna haljina bilo koje dužine. Dostupan moderne žene ogroman arsenal nakita kojim mogu još jasnije i izražajnije prenijeti svoju ženstvenost.

Drage dame! Zapamtite da je ženstvenost ključ vašeg blagostanja.
Ženstvenost nas čini sretnijima, jer su samo visoko ženstvene žene dostojne izrazito muževnih muškaraca!