Una caminata bien organizada trae alegría. Un grupo en el que todos los participantes cumplen estrictamente las normas de disciplina y seguridad está libre de preocupaciones y preocupaciones. Sin embargo, todo turista debe estar familiarizado con las normas de primeros auxilios.
Comida envenenada
Puede ser causado por productos de mala calidad, hongos, agua sucia o alimentos cocinados en recipientes galvanizados. Los signos de intoxicación son debilidad intensa, náuseas y dolor vago en el abdomen. El paciente debe enjuagarse el estómago 3-4 veces con una solución débil de permanganato de potasio o agua tibia con refresco hasta que aparezca un vómito claro. Después del lavado, debe tomar un laxante salino y, si es posible, hacerse un enema de limpieza. El paciente recibe cloranfenicol o enteroseptol, 2 comprimidos 3 veces al día. Es beneficioso beber té dulce y fuerte.
Dolor de estómago y malestar
Ocurre por mala alimentación y consumo de alimentos grasos. Puede aliviar el dolor aplicando una almohadilla térmica (arena caliente, piedra) en el estómago y tomando besalol 1 tableta 2-3 veces al día, vikalin (1 tableta por dosis), anestesina (1 tableta).
Apendicitis
Su inflamación se caracteriza por dolor leve en la parte superior del abdomen, náuseas y vómitos ocasionales. Bajo ninguna circunstancia se debe utilizar una compresa caliente; Puede aplicar una almohadilla térmica fría (una botella de agua fría). El paciente debe ser trasladado inmediatamente al centro médico más cercano.
quemaduras
El área quemada se libera de la ropa y se lubrica con una solución de permanganato de potasio o alcohol, luego se aplica un vendaje con sintomicina o emulsión estreptocida. Las burbujas resultantes no se pueden abrir. En casos graves, la víctima recibe analgésicos, medicamentos para el corazón y té fuerte. El tratamiento adicional es en un hospital.
moretones
La parte dañada del cuerpo se lubrica con tintura de yodo, se aplica una compresa fría y luego se aplica un vendaje. Después de un día, aplique una compresa tibia.
Dislocaciones
El síntoma principal es una configuración articular alterada. El movimiento es imposible, aparecen hinchazón, hemorragia en los tejidos blandos y dolor intenso. No intente enderezar una dislocación sin la ayuda de un médico. Se aplica un vendaje de seguridad en la articulación dañada y luego se transporta a la víctima a un centro médico.
Fracturas
Una de las lesiones más graves durante una caminata son las fracturas. Los hay de dos tipos: abiertos y cerrados.
Las fracturas cerradas se acompañan de sangrado en los tejidos blandos, hinchazón y dolor intenso; la piel no está dañada. El sitio de la fractura y las articulaciones ubicadas encima y debajo se aseguran con una férula. En su lugar, puedes utilizar tablas o palos.
Si la columna está fracturada, no se debe levantar, sentar, colocar a la víctima ni voltearla. El paciente no puede ser transportado. Es mejor acudir al pueblo más cercano en busca de ayuda. Si es posible, coloque un trozo de madera contrachapada o piso de madera debajo de la parte trasera. Antes de renderizar atención médica El paciente recibe té, analgésicos y medicamentos para el corazón.
Las fracturas abiertas son una gran herida sangrante de la que sale hueso. La ayuda debe comenzar por detener la hemorragia, ya que en una fractura abierta las arterias suelen dañarse y la sangre sale a borbotones. Para un torniquete, una cuerda normal es adecuada. Debajo se coloca un trozo de tela para no pellizcar la piel, y siempre una nota indicando el momento de aplicación del torniquete. No debe aplicarse cerca de las juntas. Después de una hora y media, se debe aflojar el torniquete para restablecer la circulación sanguínea en los tejidos sin sangre. La piel alrededor de las heridas se trata con un hisopo empapado en yodo, alcohol o peróxido de hidrógeno. Los cuerpos extraños se eliminan mediante una pera de goma. Después del tratamiento, se venda el área dañada con un vendaje esterilizado y se aplica una férula. La víctima sólo puede ser transportada con actividad cardíaca y respiratoria normal.
Contusión cerebral
Las lesiones y fracturas de la columna suelen ir acompañadas de una conmoción cerebral. Un hematoma grave puede provocar abolladuras en la cabeza de la víctima con una fractura de cráneo cerrada. Una conmoción cerebral leve provoca una pérdida del conocimiento a corto plazo (hasta 2-3 minutos), acompañada de mareos y náuseas.
El temblor moderado dura hasta varias horas. El pulso de la víctima es lento, sus ojos están abiertos, su rostro está pálido, su respiración es superficial y puede vomitar. Con una conmoción cerebral grave, el paciente pierde el conocimiento durante varios días. La bala es muy débil.
Brindar asistencia en caso de conmoción cerebral se reduce a garantizar un descanso completo, aplicar una compresa fría en la parte posterior de la cabeza y fijar la cabeza con rodillos hechos de ropa. La víctima recibe medicamentos para el corazón y el dolor y té caliente. El transporte sólo está permitido en casos extremos, en camilla rígida, sin sacudidas.
Insolación
Los signos característicos son cara morada, pulso débil o rápido, sudoración profusa, letargo, mareos, dolor de cabeza, náuseas y vómitos. desmayo. Se traslada a la víctima a la sombra, se levanta la cabeza, se desabrocha el cuello, se aplica una compresa fría en la cabeza, se limpia la cara con agua fría y, si es necesario, Respiración artificial. Para aliviar los dolores de cabeza, tome amidopirina o analgin.
Ayudar a una persona que se está ahogando
El agua y la hierba se eliminan de la boca, la nariz y las vías respiratorias. Para ello, se coloca a la persona que se está ahogando boca abajo, con el estómago sobre la rodilla y se presiona la espalda. Luego comienzan la respiración artificial. La forma más eficaz de soplar aire es “boca a boca” o “boca a nariz”. Se coloca a la persona que se está ahogando boca arriba y se le coloca un cojín de ropa debajo del cuello, de modo que su cabeza quede echada hacia atrás. La persona que presta asistencia sopla aire en la boca de la víctima de 18 a 20 veces por minuto a través de un pañuelo o una gasa, mientras le pellizca la nariz. La exhalación se realiza de forma pasiva. Si la víctima tiene las mandíbulas apretadas y le es imposible abrir la boca, realice la respiración boca a nariz, así como la respiración boca a boca. En el caso de que una persona que se está ahogando no tenga latidos del corazón, se realiza un masaje cardíaco indirecto simultáneamente con la respiración artificial. Se realiza presionando entrecortadamente y rítmicamente las palmas colocadas una encima de la otra (en forma transversal) en el área del corazón a la izquierda del esternón en el área de la cuarta-quinta costilla. Las pulsaciones bruscas deben realizarse con una frecuencia de 70 veces por minuto.
Medicamento
Además del amor por la naturaleza y el romance, al turista también le esperan peligros reales en su camino. Es necesario estar preparado para ellos y no confundirse en ningún momento. situación difícil. Sólo los turistas novatos que son muy irresponsables con su salud pueden hacer una caminata, aunque sea por un día, y no llevar consigo un botiquín de primeros auxilios. Además, estos turistas demasiado olvidadizos corren el riesgo de perder aquello por lo que fueron de excursión: el placer de pasar un buen rato. Las vacaciones que esperaban tener pueden convertirse en un mal humor o incluso en problemas graves, que a veces amenazan la vida del turista.
Según instrucciones aprobadas por el Ministerio de Salud hace veinticinco años, un botiquín de primeros auxilios para un grupo de 15 personas que realiza una caminata de dos semanas debe incluir las siguientes herramientas: suministros médicos y medicamentos:
Vendas estériles 10 uds.
Paquete individual 7-8 uds.
Algodón esterilizado 1 kg.
Pinzas 1 ud.
Apósitos mostaza 100 uds.
Pipeta 3 uds.
Ungüento Vishnevsky 100 g.
Alcohol medicinal 200 g.
Termómetro 2 uds.
Banda de goma 2 uds.
Alfileres 10 uds.
Tijeras 1 ud.
bicarbonato de sodio 200 g
Yodo 150 g
Amoniaco 45 ampollas
Permanganato de potasio 3 cajas
Peróxido de hidrógeno 150 g.
valeriana 1 botella
Corvalol o sus análogos 1 botella
Gotas dentales 1 botella
Vaselina Bórica 3 tubos
Crema quemaduras solares 2 tubos
Ungüento de sintomicina 2 frascos
Yeso adhesivo 3 rollos
Neumático 2 uds.
Verdes brillantes 2 botellas
Naftizina 1 botella
Gafas oscuras 5 uds.
Además, conviene tener en stock 45 comprimidos de apsirina y analgin y 8 paquetes de comprimidos para la tos. Sin embargo, si va a realizar una caminata de uno o dos días, por ejemplo, el fin de semana, el sábado y el domingo, la composición del botiquín de primeros auxilios puede revisarse y limitarse a un botiquín médico liviano. Contenido de un botiquín de primeros auxilios, diseñado para un grupo de 15 personas que realizan una caminata de “fin de semana” (1-2 días):
Paquetes individuales 5 uds.
Vendas estériles 3 uds.
Algodón esterilizado 100 g.
Termómetro 1 ud.
Tijeras 1 ud.
Yeso adhesivo 1 rollo
Yodo 1 botella
amoniaco 1 botella
Banda de goma 1 ud.
Estreptocida 1 paquete
Alcohol medicinal 150 g.
Ácido bórico 10 gramos
valeriana 1 botella
Analgin 2 paquetes
aspirina 1 paquete
Ungüento estreptocida 1 tubo
Por supuesto, es bueno que haya un médico en el grupo. Pero incluso si no lo hay, cada uno de los miembros del grupo debe poder, si es necesario, prestar primeros auxilios a la víctima en caso de accidente o lesión.
Entonces, ¿qué peligros aguardan a los turistas a lo largo de su ruta? Empecemos por los más habituales.
Callos y abrasiones
Si se realiza una excursión a pie y los zapatos no se ajustan lo suficientemente bien al pie, los callos están garantizados. Y un turista con dolor en los pies ya no es un turista, sino un mártir voluntario. Además de las piernas, también puedes frotarte la espalda y los hombros si tu mochila no está empacada correctamente. ¿Cómo evitar estos problemas y qué hacer si suceden?
En primer lugar, no debes usar zapatos nuevos durante una caminata. Para hacer senderismo, es necesario elegir calzado que sea cómodo, ligero y que se ajuste a sus pies. También debe tener cuidado con los calcetines: elija calcetines que se ajusten bien a sus pies, que no estén remendados ni remendados y que deben estar hechos de lana. La lana absorbe bien la humedad y sus pies con estos calcetines sudarán menos al caminar. Para comprobar si sus zapatos le decepcionarán mientras viaja, camine con ellos el día anterior y podrá asegurarse de que se ajusten a sus pies, o cámbielos si no le quedan bien.
No es necesario esperar a que aparezca un callo en el pie. Tan pronto como notes que tus zapatos te rozan los pies, detente y busca la causa. A menudo, para evitar los callos, basta con enderezar una plantilla elevada o eliminar un pliegue en el calcetín. Hay menos problemas con las abrasiones: cuando aparecen, basta con desinfectar la zona frotada para evitar que se produzca un absceso, para ello basta con lubricar la abrasión con verde brillante, yodo o alcohol. La burbuja resultante no debe perforarse con una aguja, ya que desaparecerá más rápido. La burbuja debe rodearse con un anillo de algodón, cubrirse con una gasa y sellarse con cinta adhesiva. Si la burbuja aún estalla, la herida resultante debe lubricarse con yodo o verde brillante y luego espolvorearse con estreptocida triturado para que el vendaje no se pegue a la herida, aplicar un hisopo de gasa de algodón y sellarlo con una curita.
Una mochila mal empaquetada o llevarla con el cuerpo desnudo, sin camisa, provoca abrasiones en la zona lumbar y en los hombros. La ropa inadecuada para una caminata puede causar irritación y abrasiones en la ingle y en el espacio interglúteo. Por lo tanto, cuando viaje no conviene usar bañadores sintéticos, pantalones ajustados o ropa interior que forme pliegues. La ayuda en estos casos se proporciona de la misma forma que para las abrasiones en las piernas. También puedes lubricar la zona dañada con una crema suavizante y calmante, como una crema para bebés.
Todos estos problemas aparecen, por regla general, durante la primera hora de caminata. Por lo tanto, un líder experimentado siempre hace la primera parada media hora después del inicio de la caminata para darles a los miembros del grupo la oportunidad de ajustar sus zapatos, equipo y ropa después de que aparezcan fallas en su equipo.
El caso más desagradable es si, incluso después de las medidas tomadas, no solo apareció el callo, sino que también entró suciedad en la herida que se formó en su lugar y se produjo supuración. Un error común en este caso es aplicar un vendaje con una capa gruesa de sintomicina o cualquier otro ungüento. Pero la pomada no podrá ayudar en tal situación. El tratamiento debe consistir en eliminar el pus de la herida. Consiste en tratar la herida con una solución hipertónica, fácil de preparar sobre la marcha.
Para hacer esto, tome una parte de sal y nueve partes de agua hervida. Remoja una gasa con la solución y aplícala sobre la herida, cambiando el vendaje diariamente durante 2-3 días hasta que la herida esté limpia. Solo después de esto, aplique una venda con ungüento, utilizando la que se encuentra en el botiquín de primeros auxilios.
(tetraciclina, sintomicina, penicilina, etc.). Este vendaje se puede usar sin cambiar durante aproximadamente 3 a 4 días. Por supuesto, sólo si la supuración no va acompañada de signos más graves de la enfermedad: aumento del dolor, escalofríos, aumento de temperatura. En este caso, a la víctima se le administra una tableta de tetraciclina y se la lleva al médico.
Comida envenenada
El envenenamiento ocurre por la misma razón por la que aparecen los callos: el incumplimiento de las reglas de preparación para el viaje y su implementación. Las principales causas de intoxicación son el consumo de alimentos de mala calidad, verduras y frutas sin lavar y agua cruda de fuentes contaminadas.
La intoxicación leve a menudo se denomina malestar estomacal, pero no requiere un tratamiento menos atento que la intoxicación grave. Si esto ocurre, es necesario darle al paciente cualquier remedio estomacal disponible en el botiquín, eliminar por completo el consumo de frutas y verduras y poner al paciente a dieta: té fuerte, papilla de arroz o sémola, galletas blancas. A medida que te recuperas, se incluyen en la dieta pastas, mantequilla, queso, leche condensada, etc.
Síntomas de intoxicación grave: dolor abdominal intenso, náuseas, vómitos, diarrea repetida, mareos, dolor de cabeza, sequedad de boca, sed. Si el paciente no recibe primeros auxilios, se desarrollará el proceso de intoxicación del cuerpo, el envenenamiento se intensificará y se volverá aún más grave. etapa severa, acompañado de un aumento significativo de la temperatura, insuficiencia respiratoria, debilitamiento del pulso y convulsiones.
Los primeros auxilios en caso de intoxicación consisten en la rápida eliminación de la sustancia tóxica del tracto gastrointestinal. Para hacer esto, es necesario inducir artificialmente el vómito en la persona enferma y limpiar el estómago y los intestinos. Las náuseas son efectivamente causadas por la irritación de la raíz de la lengua. Primero se le da a beber a la persona enferma una gran cantidad de una solución débil de permanganato de potasio o bicarbonato de sodio en agua tibia. Si no tienes permanganato de potasio, puedes agregar un poco de jabón al agua. Para enjuagar completamente el estómago, es posible que necesite entre 5 y 6 litros de agua; a menudo, 2 o 3 litros son suficientes.
Aproximadamente dos horas después de ingresar al cuerpo, la sustancia tóxica comienza a ingresar a los intestinos. Para sacarlo de allí, al enfermo se le administra un laxante. Como resultado de los vómitos excesivos, se produce deshidratación, por lo que el paciente debe recibir abundante líquido, por ejemplo, té fuerte. Está estrictamente prohibido comer. Se recomienda utilizar ftalazol, cloranfenicol, tetraciclina. Es necesario proporcionar al paciente paz y calidez, por ejemplo, aplicando almohadillas térmicas en las extremidades. Si después de tales procedimientos no se observa una mejora significativa en la condición, el paciente es transportado urgentemente al centro médico más cercano.
Heridas
Es seguro decir que las heridas más probables que puede sufrir en un viaje de campamento son pequeños cortes con un cuchillo. No todos los participantes saben cortar correcta y cuidadosamente el pan colgado, no todos tienen cuidado al abrir las latas y quienes gustan de caminar descalzos no siempre se miran los pies y, como resultado, pisan vidrios rotos.
Las heridas que se forman suelen ser superficiales y pequeñas. Principio fundamental En tales casos, una ayuda es desinfectar el corte lo más a fondo posible. Para ello, es necesario dejar escurrir la sangre para que su flujo elimine la suciedad que ha entrado en la herida, luego lubricar los bordes de la herida con yodo o alcohol. Si la herida es pequeña, puedes lubricar toda la superficie de la herida. Después de esto, se debe sellar la herida con una tirita o vendar con una venda esterilizada y se puede continuar la caminata.
Las heridas profundas son mucho menos comunes. Un hacha es una herramienta mucho más peligrosa en manos ineptas que un cuchillo y, por lo tanto, las heridas causadas por un manejo descuidado son más graves: cortes en una pierna o un brazo. El principal peligro de los cortes es el sangrado intenso, que debe detenerse lo más rápido posible para que la víctima no se debilite por la pérdida de sangre.
Remedio tradicional para detener el sangrado: aplique un torniquete, esto ayuda mucho en caso de accidentes. No es difícil de aplicar, solo hay que recordar algunas reglas para no causar ayuda inepta daño aún mayor a la víctima. Si se lesiona la pierna, se aplica el torniquete en el muslo, y si se lesiona el brazo, se aplica el torniquete. hombro. Cuando se tuerce, el torniquete puede pellizcar la piel de la víctima, por lo que no debe aplicarse sobre el cuerpo desnudo, sino primero colocar la ropa de la víctima o una toalla debajo. Luego toman algún tipo de material de constricción, hacen un lazo y lo colocan sobre la herida, en el muslo o en el hombro.
Si no hay un torniquete en el botiquín de primeros auxilios, se puede utilizar como torniquete un cinturón, bufanda, toalla, etc.. Se debe girar el torniquete con un palo de madera insertado en los extremos del torniquete hasta que se escuche el pulso en la extremidad lesionada. debajo del sitio de la lesión desaparece. Luego se venda el palo al cuerpo para que el torniquete no se afloje.
Ante cualquier lesión grave, surge en el grupo una atmósfera nerviosa y ansiosa, en la que es fácil olvidarse de la regla principal a la hora de apretar el torniquete: no se puede mantener durante más de una hora y media, de lo contrario se producirá necrosis de la extremidad. ocurrir. Por lo tanto, cada 20-30 minutos se afloja el torniquete durante unos segundos para restablecer el flujo sanguíneo y se vuelve a apretar, alejándose ligeramente del lugar de la aplicación anterior. Para no retrasar el momento de retirar el torniquete, el tiempo de aplicación se registra en un papel y se coloca debajo del torniquete. En climas fríos, el período de aplicación del torniquete debe reducirse a 1 hora. En cualquier caso, el torniquete se puede retirar si el sangrado se ha detenido por completo antes de la fecha prevista.
Una vez que se detiene el sangrado, los bordes de la herida se cierran con una tirita o se vendan. Está claro que después de una lesión así no se trata de continuar la caminata. Es necesario transportar urgentemente a la víctima al centro médico más cercano. Y, sin embargo, si es posible prescindir del uso de un torniquete, es mejor limitarse a otros medios disponibles. Por ejemplo, aplique un vendaje compresivo. Primero es necesario tratar la superficie de la piel alrededor de la herida con alcohol o yodo, luego aplicar un hisopo de gasa de algodón esterilizado a la herida y vendarla muy bien. La extremidad vendada debe mantenerse en alto durante algún tiempo, esto ayuda a detener el sangrado. Por lo general, un vendaje compresivo es suficiente para las hemorragias venosas, incluso las graves, así como para las hemorragias de arterias pequeñas.
moretones
Lesiones que ocurren a través de varias razones Los que no van acompañados de una violación de la integridad de la piel se denominan hematomas, dislocaciones, esguinces y fracturas cerradas.
Cualquiera de los participantes en la caminata probablemente se haya encontrado con moretones antes; es por ellos que surgen los conocidos moretones. Un hematoma no es más que un hematoma subcutáneo. Es casi imposible evitar hematomas durante una caminata, pero esto no significa que simplemente no debas prestarles atención. Los moretones dolerán al tocarlos o moverlos durante al menos una semana y pueden arruinar el disfrute de la caminata.
Para mitigar las consecuencias de un hematoma, es necesario minimizar la hemorragia subcutánea. En este caso, los objetos metálicos fríos, por ejemplo, una hoja de hacha, una taza, una petaca, un cuchillo o un pañuelo empapado en agua fría, son de gran ayuda. El frío ayuda a detener el sangrado en los tejidos blandos. El hematoma después de tal procedimiento será más pequeño, no dolerá tanto y desaparecerá mucho más rápido.
Si el hematoma es más grave, es necesario aplicar un vendaje compresivo en el lugar de la lesión y crear descanso para el órgano lesionado, especialmente si la articulación está magullada. La posibilidad de continuar la caminata depende de la gravedad de la lesión.
Esguince
Este tipo de lesiones son más raras que los hematomas, pero también les sucede con bastante frecuencia a turistas inexpertos y descuidados. Un esguince ocurre cuando una articulación se mueve en una dirección que no es normal para ella. Los turistas estiran los ligamentos, por regla general, en las piernas, en la articulación del tobillo y, con menos frecuencia, en la rodilla. Si no observa hacia dónde va su pie, es muy fácil tropezar o torcerse el tobillo.
Si al mismo tiempo aparece un dolor agudo en la articulación, se ha producido un esguince. El primer dolor es agudo, pero de corta duración, al cabo de un tiempo desaparece. “El que tropieza” cree que salió airoso. Pero cuando se torcen los ligamentos, se produce una hemorragia en los tejidos periarticulares y, al cabo de un par de horas, la pierna se hincha: aparece un gran tumor cerca de la articulación, que provoca dolor e interfiere con la marcha. Por lo tanto, ante la primera sospecha de un esguince, es necesario tomar precauciones: aplicar frío en el lugar donde se concentra el dolor y vendar bien la articulación para fijarla y limitar su movimiento. Después de dos días (¡pero no antes!), en lugar de frío, se debe aplicar una venda caliente en la articulación dañada, esto ayudará recuperación rápida ligamentos
La posibilidad de esguinces se puede minimizar usando zapatos tipo bota que sujeten el tobillo. Desafortunadamente, las zapatillas de deporte, las zapatillas deportivas y los tenis no reducen la posibilidad de sufrir un esguince.
Dislocaciones
Las dislocaciones ocurren con mucha menos frecuencia y son muy similares en apariencia a los esguinces. El signo principal por el cual se puede distinguir una dislocación de un esguince: una posición antinatural de la extremidad, una violación de la configuración habitual de la articulación, dolor intenso al intentar moverse. Puede haber hematomas alrededor de la articulación lesionada. A diferencia de un esguince, el dolor agudo que se produce en el momento de la lesión no desaparece.
Las dislocaciones ocurren con mayor frecuencia en el pie, la rodilla, la cadera y el hombro. Si alguna vez has leído o visto en una película cómo personas al azar pueden arreglar fácilmente y sin dolor una articulación dislocada, ¡quítatelo de la cabeza y olvídalo de inmediato! Incluso medico experimentado No siempre es posible enderezar una articulación en el lugar de la lesión, mientras que las acciones ineptas de los quiroprácticos aficionados pueden desfigurar por completo la extremidad lesionada. Los intentos de enderezar la articulación por su cuenta pueden provocar una fractura intraarticular y, en este caso, a la víctima se le garantiza un tratamiento a largo plazo, probablemente asociado con una estadía en el hospital. Por lo tanto, limítese a una ayuda menos activa. Sin mostrar una independencia excesiva, se puede aliviar significativamente el sufrimiento de la víctima. Para aliviar el dolor, aplique frío en la articulación dañada y administre a la víctima analgésicos como analgin. Además, se debe tener cuidado para garantizar que la articulación permanezca inmóvil, evitando así mayores lesiones al tejido periarticular ya dañado y causando un dolor más intenso a la víctima.
Por ejemplo, se puede colgar una mano de un pañuelo de gasa que se echa sobre el cuello. Es necesario entablillar la pierna. Una vez fijada la articulación en un estado de mínimo dolor, la víctima es trasladada urgentemente a un centro médico.
Fracturas
Una fractura cerrada sin desplazamiento de los huesos es muy difícil de distinguir de otro tipo de lesiones, de una contusión, por ejemplo, o de un esguince de ligamento. Los síntomas son muy similares: dolor agudo en el momento de la lesión, aparición rápida de un tumor, hemorragias, dolor durante el ejercicio. Para minimizar la posibilidad de error, estas lesiones deben tratarse como fracturas potenciales. En la mayoría de los casos, ni siquiera un médico puede determinar el tipo de lesión o distinguir una fractura oculta de un hematoma. Un diagnóstico preciso sólo se puede realizar mediante rayos X.
Bajo ninguna circunstancia debe intentar volver a colocar los huesos desplazados en su lugar, ya que los extremos afilados de un hueso roto pueden dañar músculos, nervios y vasos sanguíneos. Sólo es necesario aplicar frío en el lugar de la fractura para reducir el sangrado y aliviar el dolor.
Si se sospecha una fractura oculta, se aplica una férula rígida a la extremidad y se transporta a la víctima a un centro médico. Para hacer una férula, puede utilizar el material disponible: palos, trozos de tablas, manojos de ramitas, paja, juncos, etc. Es necesario fijar dos juntas: debajo y arriba del sitio de la fractura. Debajo del neumático deberás colocar una almohadilla de ropa o cualquier Tela Suave. Si no hay nada de qué hacer una férula, el brazo lesionado simplemente se venda al cuerpo y la pierna a la pierna sana.
Un signo de una fractura abierta es el daño a la piel atravesado por los extremos del hueso roto y desplazado. La herida formada en el lugar de la fractura provoca un sangrado abundante. En primer lugar, la víctima necesita urgentemente detener el sangrado. Para ello, se aplica un torniquete sobre la herida. Esto se hace de la misma forma que cuando se recibe una herida extensa. La herida en el lugar de la fractura no debe lavarse con agua, ya que esto puede provocar una infección. Solo los bordes de la herida se tratan con una solución de permanganato de potasio o yodo, después de lo cual se aplica un vendaje estéril y una férula rígida. Si no tienes un apósito esterilizado a mano, puedes utilizar un paño limpio. En primer lugar, se debe mantener la tela sobre el fuego varias veces para desinfectarla. Luego aplique una solución de yodo en el área que entrará en contacto con la herida.
Hasta ahora sólo hemos hablado de extremidades rotas. Lamentablemente, en la práctica turística también se producen otro tipo de fracturas, aunque con mucha menos frecuencia. Por ejemplo, fracturas de columna, costillas, huesos pélvicos. Las más peligrosas son las fracturas de columna y pelvis. La víctima debe colocarse sobre una superficie plana y dura para evitar un mayor desplazamiento de los huesos dañados. Para ello, puedes utilizar una tabla de madera, tabla o cualquier otra superficie dura.
Para garantizar un descanso completo de la víctima, es necesario asegurarla con vendas, toallas y otros medios. Si se fractura la pelvis, es necesario doblar ligeramente las piernas de la víctima y fijarlas en esta posición mediante un pequeño cojín, que puede estar fabricado con el material disponible: ropa, mantas, sacos de dormir, etc. a un centro médico. No se debe intentar poner a la víctima de pie ni sentarla, esto aumentará su estado de shock doloroso. Por el contrario, intentan reducir el dolor mediante la inmovilización; con el mismo fin, se pueden administrar analgésicos a la víctima. El shock también se intensifica porque se crea un ambiente nervioso y ruidoso alrededor de la víctima, acompañado de un inevitable alboroto y, a veces, pánico. Se debe proteger al paciente de este entorno, calentarlo, envolverlo en una manta o saco de dormir y darle té o café caliente. Para el transporte, es mejor, si es posible, utilizar algún tipo de transporte: un automóvil, un carro, un barco, etc.
Un síntoma que indica una fractura de costilla es un aumento brusco del dolor al toser, estornudar o respirar profundamente. Es necesario aplicar un vendaje apretado en el pecho, darle analgésicos a la víctima y llevarlo al puesto de primeros auxilios.
quemaduras
Una acampada sin fuego es impensable. Y donde hay fuego, hay un manejo descuidado del fuego. Las quemaduras durante una caminata ocurren con frecuencia, pero en su mayoría son de primer grado, es decir, las más leves. Con tales quemaduras, la piel se enrojece, se hincha ligeramente y se siente picazón en el lugar de la quemadura. En este caso, debe colocar rápidamente el lugar de la quemadura en agua fría y manténgalo allí durante 10-15 minutos. Luego lubrique la piel quemada con una solución al 5% de permanganato de potasio, bicarbonato de sodio, colonia o aplique una pequeña compresa. Un vendaje apretado puede prevenir la formación de ampollas.
un buen remedio El alcohol previene la aparición de burbujas. Sobre la zona quemada se debe colocar un trozo de gasa doblada en varias capas y empapada en alcohol. Si esto se hace inmediatamente después de una quemadura, no aparecerán ampollas en la piel. El dolor de una quemadura se puede aliviar aplicando una patata recién cortada en la zona quemada. Después de 2-3 días, el enrojecimiento en el lugar de la quemadura desaparecerá.
Con una quemadura de segundo grado, aparecen ampollas en la piel. Bajo ninguna circunstancia se deben perforar, es necesario tratar la piel que los rodea con permanganato de potasio y, antes de salir a la ruta, aplicar en el lugar de la quemadura un vendaje con sintomicina, penicilina u otro ungüento disponible en el botiquín de primeros auxilios.
Las quemaduras de tercer grado son las más peligrosas y se consideran lesiones graves. En primer lugar, debe quitarse del cuerpo la ropa quemada o empapada en agua hirviendo para detener el efecto del factor de quema. Esto debe hacerse con cuidado: la piel quemada generalmente se pega a la ropa.
No debes arrancar la ropa de esos lugares. Es necesario cortarlo y aplicarle un vendaje esterilizado. El vendaje se puede empapar en alcohol. No se deben aplicar ungüentos ni emulsiones; esto sólo complicará en el futuro el trabajo del médico, cuya intervención en en este caso obligatorio proporcionar asistencia calificada. Las quemaduras graves son muy dolorosas y la víctima puede sufrir un shock, lo que también hay que tener en cuenta a la hora de prestar asistencia.
Congelación
La gente hace excursiones de senderismo no sólo en verano sino también en invierno. Además, los turistas de montaña también suelen estar expuestos a bajas temperaturas. Es muy importante que conozcan los signos de congelación y cómo prevenirla y tratarla eficazmente.
La congelación es uno de los enemigos más insidiosos de un turista. Pasa desapercibido, poco a poco, y al principio no se siente en absoluto. Por cierto, no se debe pensar que la congelación solo puede ocurrir a temperaturas del aire muy bajas. Curiosamente, esto también puede ocurrir a temperatura cero, si la ropa está mojada, por ejemplo, al cruzar un río.
Muy a menudo, las áreas expuestas de la piel se congelan, principalmente la cara. La piel primero se enrojece, luego se vuelve blanca y pierde sensibilidad. Pero esto grado leve congelación, que se puede tratar frotando vigorosamente el área congelada con una manopla o con la mano desnuda. No frote la piel congelada con nieve; es un material demasiado duro para esto, sus cristales dañarán la piel.
No es difícil protegerse de la congelación, lo principal es vestirse adecuadamente y abrigarse. La ropa y los zapatos deben estar secos, los zapatos deben estar equipados con plantillas limpias y calientes. Los turistas suelen utilizar este método: envuelven sus pies en periódico y se ponen calcetines encima: el periódico absorberá la humedad dentro de los zapatos, pero los calcetines permanecerán secos. No debes lubricar la piel de tu rostro y cuerpo con ungüentos o grasas, no protegen contra las heladas. Pero esto puede ser perjudicial: gracias a la pomada, es posible que no vea signos de congelación en la cara de su acompañante.
El seguimiento de la congelación se realiza cada diez minutos: el grupo se detiene y los participantes se examinan la cara entre sí en busca de signos de congelación. Al igual que ocurre con las quemaduras, la congelación de segundo grado provoca la aparición de ampollas en la piel. Se debe aplicar un vendaje tibio en la zona afectada y enviar al turista a un centro médico para recibir asistencia calificada.
Además de la congelación, la hipotermia no es menos peligrosa. Se acompaña de somnolencia, apatía, escalofríos generalizados, piel azul e hinchazón. La principal ayuda en esta condición es calentar a un miembro del grupo hipotérmico,
dale té caliente. Con hipotermia prolongada, la víctima puede perder el conocimiento. Es necesario calentarlo rápidamente arrojándole ropa abrigada. No hay que perder el tiempo poniéndose ropa con mangas, cada segundo una persona pierde la capacidad de resistir las heladas. Una vez que la víctima recupera el sentido, es necesario que le den amoníaco para que lo huela, que beba té caliente y que le den glucosa o azúcar para recuperar las fuerzas.
Las bebidas alcohólicas de ninguna manera lo salvarán de la hipotermia o la congelación, no debe depender de ellas ni beberlas mientras camina. Por el contrario, un estado de intoxicación reduce la capacidad de una persona para controlar su condición y notar rápidamente los signos de congelación o hipotermia que aparecen en él.
Resfriados, gripe, dolor de garganta.
En primer lugar, debe recordarse que en las caminatas largas, por regla general, nadie contrae tales enfermedades. Los resfriados, la gripe y los dolores de garganta ocurren con mayor frecuencia en las caminatas de verano de un día. Esto sucede porque los participantes se preparan con más seriedad y cuidado para una larga caminata. La gente suele decidir hacer excursiones de un día, a pesar de no sentirse muy bien. En una palabra, nadie se resfría mientras camina, la enfermedad comienza en casa y solo se desarrolla a lo largo de la ruta. Qué hacer en tales casos debe estar determinado por la gravedad de la enfermedad. Si los síntomas se limitan a secreción nasal, tos y dolor de garganta, es necesario verter polvo de estreptocida en la nariz de la persona resfriada y hacerle hacer gárgaras con una solución débil de permanganato de potasio. Durante la noche, se crean las condiciones para que la persona enferma duerma más abrigada: se la coloca en el medio de la tienda y se la cubre bien.
Los antipiréticos se administran ante la primera sospecha de fiebre, sin esperar hasta que alcance niveles peligrosos. Generalmente temperatura elevada acompañado de letargo y fatiga fácil. El enfermo está exento de todo trabajo durante el viaje o en vacaciones, así como de cualquier formación. En una caminata de varios días en tal situación, es mejor tomar un día de descanso, si, por supuesto, el clima y otras circunstancias son favorables para ello. Pasar un día, por ejemplo, en una ladera fría de una montaña azotada por un fuerte viento no es aconsejable. Si la temperatura es alta, se debe evacuar al paciente y, después de administrarle tetraciclina u otros antipiréticos, llevarlo al médico.
Sol y golpe de calor
Las lesiones por calor no son menos peligrosas que la congelación o las quemaduras graves. Los hay de dos tipos: con exposición directa a la luz solar (insolación) y sin dicha exposición (insolación).
El golpe de calor puede ocurrir en un clima bochornoso y caluroso. En el bosque, antes de una tormenta, incluso a la sombra, el aire se estanca y se sobrecalienta. Al moverse por una zona así, el cuerpo puede sobrecalentarse.
La protección contra una insolación o un golpe de calor consiste principalmente en la correcta selección de la ropa. La cabeza debe estar protegida de la luz solar directa, es mejor elegir áreas con sombra para moverse, la ropa debe ser espaciosa y no demasiado abrigada para no interferir con
transferencia de calor.
El sobrecalentamiento se puede notar mediante signos característicos. Estos incluyen pulso y respiración debilitados, mareos, dolor de cabeza, debilidad, palidez o enrojecimiento de la cara, hemorragias nasales, náuseas, vómitos, oscurecimiento de los ojos y tinnitus. El sobrecalentamiento severo puede causar pérdida del conocimiento.
Cualquiera que haya recibido calor o insolación debe ser colocado inmediatamente a la sombra de modo que la cabeza quede más alta que el cuerpo, desabotonar la ropa, mojar el cuerpo con agua fría y colocar botellas de agua caliente a los pies. Al abanicar a la víctima con una toalla, es necesario crear movimiento de aire. Un bastoncillo de algodón humedecido con amoníaco. Si la respiración tiene problemas, la víctima debe recibir respiración artificial. Si la víctima ha recobrado el sentido, su conciencia se ha aclarado, esto no significa que pueda continuar la ruta. Necesita un descanso más prolongado; debe tumbarse tranquilamente a la sombra y dormir un rato.
Por cierto, una persona que ha sufrido calor o insolación se considera gravemente enferma. En condiciones normales, fuera del campamento, está hospitalizado. Es por eso la mejor salida Se encargará de enviar a la víctima a un centro médico.
Cinetosis
No todos los turistas toleran bien los viajes largos en vehículos. Algunas personas desarrollan signos característicos del mareo: palidez, sudor frío, mareos, náuseas, dolor de cabeza, vómitos. Como regla general, casi todos los participantes en la caminata saben de antemano si se marean o no, gracias a su experiencia pasada con el transporte. Los miembros del grupo que son susceptibles a sufrir mareos se sientan de tal manera que tiemblan menos, por ejemplo, más cerca de la cabina del conductor, y su visión periférica está limitada, por ejemplo, se ven obligados a usar una capucha contra tormentas. Los buenos resultados dan los comprimidos de Aeron, que deben tomarse en 1 día, 1,5 horas antes del inicio del viaje.
Hemorragia nasal
Quienes más sufren de hemorragias nasales son aquellos que tienen las paredes débiles de los vasos sanguíneos de la cavidad nasal. Pueden experimentar hemorragias nasales sin causas externas. Pero el sobrecalentamiento, los resfriados y la sobrecarga pueden provocar hemorragias nasales incluso en quienes nunca antes las han padecido. Pero como esto ha sucedido, es necesario actuar. Se debe sentar a la víctima a la sombra, advirtiéndole que no tosa, se suene la nariz ni haga movimientos bruscos, ya que todo esto contribuye a un aumento del sangrado. Es necesario desabotonarle la ropa, aflojarle el cuello, ponerle frío en el puente de la nariz y tapar la fosa nasal por la que fluye la sangre con un hisopo de algodón. La sangre en el algodón se coagula rápidamente. También puedes cerrar las fosas nasales con los dedos y respirar por la boca. La víctima debe descansar bien antes de continuar la ruta, por lo que es mejor detener a los demás también.
"Vientre agudo"
Esta es una enfermedad grave. Más precisamente, este es el nombre de cualquier enfermedad grave del tracto gastrointestinal que requiere atención médica de emergencia urgente. Por supuesto, hay pocas posibilidades de que alguien sufra un ataque de apendicitis durante una caminata o que uno de los miembros del grupo desarrolle una úlcera de estómago, pero esto no se puede descartar por completo; también hay que estar preparado para estos casos.
La principal dificultad es distinguir estas enfermedades de la intoxicación alimentaria, ya que los síntomas son muy similares en ambos casos: náuseas, vómitos, dolor de estómago intenso. Puede tomarlos en caso de manifestaciones de intoxicación y comenzar a brindar primeros auxilios al paciente. Pero el caso es que con un “abdomen agudo” es necesario tomar medidas completamente opuestas. No se debe administrar ningún medicamento al paciente para que posteriormente el médico pueda realizar un diagnóstico correcto. No se le debe lavar el estómago, no se le debe dar comida ni bebida, ya que todo esto sólo provocará un aumento del dolor abdominal y una exacerbación de la enfermedad.
Mientras tanto, es posible distinguir, por ejemplo, la apendicitis del envenenamiento. Necesitas presionar lentamente pared abdominal y luego, de repente, suelta la mano. Si el dolor se intensifica cuando suelta la mano, es un signo seguro de apendicitis, no de envenenamiento. También hay otras características de “ abdomen agudo» signos: tensión abdominal importante, dolor a la palpación, estreñimiento, incapacidad para expulsar gases.
Con tales síntomas, es necesario colocar una compresa fría en el estómago del paciente, dejarlo reposar tranquilamente y transportarlo inmediatamente al hospital más cercano. La inflamación del apéndice es una enfermedad insidiosa. Si el paciente intenta soportarlo, el apéndice intestinal inflamado puede romperse y la vida del paciente correrá grave peligro. Entonces en lugar de elemental cirugía, necesario en este caso, los médicos tendrán que salvar la vida del paciente durante mucho tiempo y con dificultades.
Bronceado
A todo el mundo le suceden quemaduras solares. De hecho, se trata de la misma quemadura térmica de primer o segundo grado (si aparecen burbujas). Por tanto, los primeros auxilios son similares a los que se proporcionan para todo tipo de quemaduras. Pero es mejor cuidar su salud con antelación y no exponerse al sol hasta que la piel empiece a ampollarse. Sin embargo, las ampollas no aparecen inmediatamente, primero hay una ligera sensación de ardor y un ligero enrojecimiento en la piel. Si protege su piel de la exposición al sol en esta etapa de la quemadura, puede sufrir escalofríos leves que comenzarán por la noche. Pero si continúas tomando el sol, tendrás una noche dolorosa.
El deseo de broncearse más rápido y más oscuro provocará escalofríos intensos y ardor en toda la superficie de la piel, que será imposible tocar sin causar un dolor intenso. Además, todos tus esfuerzos para broncearte mejor serán en vano: la piel comenzará a burbujear, luego las burbujas estallarán y todo el bronceado se desprenderá.
ceguera de la nieve
El sol también puede causar otro problema que aguarda a los turistas durante una caminata invernal. Es agradable caminar por la ruta cuando hace buen tiempo y hace sol, pero debido a la luz del sol, reforzada por una extensa capa de nieve, los ojos se cansan muy rápidamente y aparece la ceguera por la nieve, una enfermedad ocular específica que padecen todos los que han estado a menudo en el El sur, en las montañas con picos nevados, es familiar. Pero en primavera, bajo la luz del sol, también puede afectar a quienes viajan a las regiones del norte. Además, sucedió que la ceguera de la nieve también se producía por la luz solar reflejada en la superficie del agua.
Así describe, por ejemplo, el famoso escritor naturalista Nikolai Sladkov el comienzo de esta enfermedad: “Los bosques de montaña, y con ellos el verano, permanecieron en las profundidades, bajo las nubes. A nuestro alrededor hay prados alpinos invernales. Pero el invierno en los prados no es sencillo, sino el verano. Como en invierno, hay campos de nieve vírgenes por todas partes. Como en invierno, no hay colores brillantes, nieve blanca, piedras grises. Pero nosotros, como en verano, caminamos solo con pantalones cortos: ¡hace calor! Las camisas se echan sobre los hombros desnudos, debido a las quemaduras solares. En la cabeza llevan sombreros de ala ancha. Pero no hay forma de escapar del sol. Se refleja en la nieve, como en un espejo, y arde desde abajo. Nuestros párpados se oscurecieron e hincharon, nuestras fosas nasales y la base de nuestra barbilla se quemaron. Me duelen los ojos y me lloran..."
Después de esta caminata, el autor de la historia quedó ciego durante dos días, sufrió la "ceguera de la nieve". Esta enfermedad es insidiosa: no aparece de inmediato. El viajero soporta durante un rato la luz cegadora, entrecierra los ojos, se tapa los ojos con la mano y continúa su camino, sin prestar mucha atención a esta molestia. Pero después de 4-5 horas, los problemas comienzan repentinamente con los ojos: aparece dolor en ellos y hay una sensación como si los ojos estuvieran cubiertos de arena. Luego el dolor se intensifica, la membrana mucosa se enrojece y los ojos se hinchan. Con una exposición prolongada a la luz solar cegadora, puede ocurrir una pérdida total de la visión.
Después de que aparecen los síntomas de la ceguera de la nieve, por regla general, comienzan a arrepentirse de las medidas preventivas no tomadas a tiempo, que se reducen a una regla elemental: cuando la iluminación del área aumenta bruscamente, es necesario usar gafas oscuras. Por tanto, están incluidos en el equipamiento obligatorio para excursiones de invierno y montaña.
Los ojos afectados por la ceguera de la nieve deben aislarse de la luz solar, lavarse con té frío o una solución débil de permanganato de potasio y aplicarse lociones en los ojos. Lo mejor es llevar al enfermo a una habitación oscura, pero si esto no es posible, se le vendan los ojos. Podrá continuar la ruta con gafas de sol en 1-2 días.
Ayuda para un hombre que se está ahogando
Los primeros auxilios consisten en rescatar a una persona que se encuentra en peligro en el agua. Esto no es tan fácil de hacer como parece, la persona que se está ahogando siempre está en estado de pánico y se agarra a cualquier apoyo que esté a su alcance, incluido su salvador, y al rodearlo con sus brazos, la persona que se está ahogando le privará de todo lo que pueda. aprovechar la oportunidad no solo para brindar asistencia , sino también para permanecer usted mismo en el agua. Por lo tanto, siempre debe nadar hacia una persona que se está ahogando por detrás, agarrarla por el cabello, el cuello, la ropa y, volteándola boca arriba, nadar con él a la orilla.
Sin embargo, si una persona que se está ahogando todavía se aferra a su salvador, no es necesario arrancarle las manos por la fuerza, alejarlo de usted o golpearlo. En tales casos, debes respirar profundamente y sumergirte en el agua con él. El resultado será exactamente lo que el rescatador quiere lograr.
Sintiendo que se está hundiendo bajo el agua, la persona que se está ahogando soltará al salvador y correrá hacia la superficie. Entonces debes hacer un segundo intento para ayudarlo. Si es posible, se deben utilizar los medios de rescate disponibles: un bote, una balsa, un trozo de tabla, un tronco, etc.
Llevar a la orilla a una persona que se está ahogando no significa salvarla. Si solo ha tragado un poco de agua, empezará a vomitar por sí solo, pudiendo producirse entonces un desmayo. Pero su vida ya no corre peligro. Solo necesitas ayudarlo a recuperar el sentido: quítale la ropa mojada, sécate el cuerpo, envuélvelo abrigado y acuéstalo, asegurándote de que su cabeza esté más baja que sus piernas para que la sangre fluya hacia ella. Con el mismo propósito, puede levantar los brazos y piernas de la víctima. Un hisopo de algodón humedecido en amoníaco suele hacer que la víctima recupere el sentido. Es necesario darle té y dejarlo descansar. Es peor cuando la persona rescatada no vomita espontáneamente. Habrá que inducirlo artificialmente irritando la raíz de la lengua.
Es realmente malo si sacan a una persona del agua en inconsciente, si lleva algún tiempo bajo el agua y sus pulmones están llenos de agua. En este caso, es necesario limpiarle la boca y la garganta de limo, mocos y vómitos. Luego colócalo sobre tus rodillas con el pecho de manera que su cabeza cuelgue debajo del pecho y, presionando firmemente su espalda, expulsa el agua de sus pulmones. Una vez que la víctima haya aclarado nuevamente la garganta y la boca, es necesario acostarlo boca arriba y darle respiración artificial hasta que su respiración se estabilice. Si no hay latidos del corazón, además de la respiración artificial, también es necesario realizar al mismo tiempo un masaje cardíaco externo.
Hay posibilidades de éxito, incluso si los procedimientos realizados no produjeron ningún efecto en los primeros minutos. A veces es necesario realizar respiración artificial y masaje cardíaco durante mucho tiempo; el pulso de la víctima puede aparecer y desaparecer. Por lo tanto, deben continuarse hasta que aparezca un pulso constante y se estabilice la respiración. Es difícil para una persona soportar ese tiempo, al menos dos personas deben realizar los procedimientos y al mismo tiempo cambiarse periódicamente entre sí.
Respiración artificial y masaje cardíaco.
Ambos procedimientos se utilizan no solo para salvar la vida de una persona que se está ahogando, sino también en otras situaciones. A menudo, la vida de una persona, que casi siempre se puede salvar, depende de qué tan correctamente el rescatista sepa realizar la respiración artificial y el masaje cardíaco.
A veces se puede ver, especialmente en películas y libros antiguos, que la respiración artificial se realiza extendiendo repetidamente los brazos de la víctima hacia los lados y juntándolos sobre el pecho. Al mismo tiempo, su pecho sube y baja, lo que debería estimular el trabajo de los pulmones. Pero ahora los métodos de respiración artificial más eficaces son el “boca a boca” o “boca a nariz”. Se producen de la siguiente manera.
La víctima debe acostarse boca arriba, colocando un rollo de ropa debajo de sus omóplatos de modo que su cabeza quede inclinada hacia atrás y el tubo de la garganta forme una línea recta. Empujando la mandíbula hacia adelante, se abre la boca de la víctima y se le retira la lengua, sujetándola con un trozo de gasa. Si no se hace esto, la lengua se hundirá, bloqueará las vías respiratorias y todos sus esfuerzos por ayudar a su amigo serán en vano.
Después de eso, debe respirar profundamente y, tapando la nariz de la víctima, presione sus labios con fuerza contra su boca y exhale con fuerza. Esto forzará el ingreso de aire a los pulmones de la víctima. Con tu ayuda, tomará aire. La exhalación se producirá por sí sola debido a la contracción de los tejidos elásticos de los pulmones y el tórax. La víctima necesita soplar aire por la boca cada 3-5 segundos.
El masaje cardíaco se realiza simultáneamente con la respiración artificial. Si está solo con la víctima, deberá realizar ambas operaciones usted mismo. Después de dar un golpe, es necesario realizar 4-5 movimientos de masaje y alternar estas técnicas hasta que la víctima comience a dar signos de vida.
Para realizar un masaje cardíaco, es necesario colocar las manos, con las palmas una encima de la otra, en el tercio inferior del esternón de la víctima y, presionando sobre él, doblarlo ligeramente hacia la columna. Al mismo tiempo, el corazón se comprime y empuja la sangre hacia los vasos. La víctima debe colocarse sobre una superficie dura; la base blanda será elástica y el pecho no estará comprimido. Los empujones deben realizarse con una frecuencia de aproximadamente un empujón por segundo, por lo que por cada soplo de aire en los pulmones hay 4-5 empujones del masaje. Con cada empujón, se debe sentir el pulso en la mano de la víctima. Esto significa que el masaje se está realizando correctamente.
Cuando se restablece la actividad cardíaca, la víctima debe recibir medicamentos para el corazón y té. Es necesario tomar medidas para llevar a la persona a un centro médico para que pueda recibir asistencia calificada. En el camino, la víctima puede volver a perder el conocimiento, en cuyo caso se debe reanudar la respiración artificial y el masaje cardíaco.
Mordeduras venenosas
Todo el mundo ha sufrido al menos una vez en la vida la picadura de un insecto venenoso, ya que las abejas y las avispas también son insectos venenosos. Su diferencia significativa con respecto a otros insectos, encuentros con los que hay que tener cuidado, es que las picaduras de incluso varias abejas o avispas al mismo tiempo no ponen en peligro la vida. Sin embargo, si un turista es atacado por un enjambre de abejas o avispas, puede recibir tal cantidad de picaduras de estos insectos que le provocarán un shock doloroso y un paro cardíaco.
Pero este caso es bastante teórico. El verdadero peligro proviene del encuentro con insectos venenosos de otra clase. Los turistas que viajan al centro de Rusia sólo pueden encontrar un tipo de araña venenosa: la tarántula. Tarántulas es el nombre que recibe toda una familia de arácnidos. En la mayoría de los casos se trata de arañas pequeñas con patas peludas y dorso gris o negro, aunque también se pueden encontrar ejemplares más grandes. Los rumores los han clasificado como venenosos, probablemente debido a que sus picaduras son dolorosas, como las de las abejas. De hecho, la picadura de una tarántula no es peligrosa para la vida humana, aunque sí extremadamente desagradable.
El encuentro con otra araña venenosa, la karakurt, amenaza con convertirse en un grave peligro. Karakurt es común en el norte de África, Asia occidental y el sur de Europa. Sus picaduras provocan intoxicaciones graves en los seres humanos, a veces mortales.
Además de las arañas, en el camino turístico se pueden encontrar escorpiones y falanges. El escorpión es un artrópodo venenoso, común en los trópicos y subtrópicos. Tiene una picadura afilada en forma de gancho en la parte posterior del abdomen en una cola segmentada hacia arriba, cuyas inyecciones son muy dolorosas para los humanos. En los trópicos hay ejemplares de gran tamaño que pueden infligir una inyección mortal a una persona.
La falange es un artrópodo que mide de 5 a 7 cm, aproximadamente el tamaño de un ratón adulto. Exteriormente, es muy similar a una araña, su cuerpo está cubierto de fibras peludas. Cuando está en peligro, la falange emite un leve chirrido. Vive en países cálidos. Las falanges en sí no son venenosas, aunque sus picaduras son dolorosas y provocan la formación de úlceras.
La probabilidad de encontrarse con un sapo venenoso o un lagarto venenoso en Rusia es nula, aunque esto puede ocurrir en otros países. Los sapos que viven en Rusia no son venenosos en absoluto, al igual que los lagartos.
Sólo hay 3.500 especies conocidas de lagartos en la Tierra. Pero sólo dos especies de ellos son venenosos. Ambos viven en América del Norte. En los estados norteamericanos de Arizona y Nevada, vive un habitante: un lagarto con un color de alfombra marrón oscuro brillante, negro, amarillo claro o rojo anaranjado. La longitud total del cuerpo con cola es de 50 a 60 cm, se mueve lentamente en tierra, pero nada muy rápido. El lagarto muerde con fuerza, pero sólo cuando tiene que defenderse, nunca ataca primero.
Un escorpión vive en México. Es de mayor tamaño, alcanza los 80-90 cm, las glándulas venenosas de ambos lagartos son muy grandes. El veneno afecta el sistema nervioso central. Conejos, corderos, cobayas y cachorros de perro mueren a causa de 0,05 mg de veneno. El daño a una persona depende de la fuerza y la duración de la picadura. Pero incluso en Nevada y Arizona, la probabilidad de encontrar un chaleco es baja, ya que esta especie es muy rara, incluso si la buscas específicamente.
Un encuentro con una serpiente puede tener tristes consecuencias para un turista. Pero esto es sólo si tiene una idea muy aproximada de las peculiaridades de su comportamiento. La opinión sobre la agresividad y astucia de las serpientes es muy exagerada, o mejor dicho, no se refiere a su comportamiento real, sino a ideas literarias y mitológicas sobre ellas. En la naturaleza, las serpientes se comportan exactamente igual que todos los demás animales: ante todo, con cuidado.
En total, se conocen en la naturaleza 3.000 especies de serpientes. El 15% de ellos, es decir, 450 especies, son venenosos. La mitad de ellos son muy raros. El resto, es decir, los más comunes, viven principalmente en el sur de Asia, Sudamérica, África y Australia. En el territorio de la antigua URSS habitan 58 especies de serpientes, de las cuales 10 son venenosas, pero la mayoría de ellas, como la víbora roja del Cáucaso, son extremadamente raras.
La serpiente más peligrosa que puede encontrar un turista durante una caminata, especialmente en el sur de Rusia, es la cobra. El nombre "cobra" proviene de la palabra portuguesa "cobra", que significa "serpiente de anteojos". Es muy venenoso y tiene un patrón claro en el cuello que se asemeja a gafas. Las cobras son más comunes en África y el sur de Asia, pero también se encuentran en el sur de Rusia, así como en los estados de Asia Central. Se puede encontrar una subespecie, que también vive en el sur de Rusia, sin el patrón característico en el cuello. La cobra tiene una especie de capucha de piel debajo de la cabeza, que puede inflar para ahuyentar al enemigo.
Sólo se conocen 6 especies de cobras. La más grande, la cobra real, que no vive en Rusia, sino en el sudeste asiático, alcanza los 3-4 y, a veces, los 6 metros. Una cobra ataca rápidamente cuando una persona se acerca al lugar de puesta de huevos, por lo que las cobras son especialmente peligrosas durante el período de desarrollo de los huevos.
Las cobras de cuello negro y collar de África y la llamada cobra india que escupe, de Indonesia, golpean al enemigo con veneno, arrojándolo a una distancia de varios metros con gran precisión. El veneno causa un dolor intenso y agudo, la córnea del ojo se vuelve turbia. Como resultado de la lesión, puede ocurrir ceguera. En este caso, sólo un médico calificado puede ayudar.
Las víboras están muy extendidas en Europa, Asia y África. Su veneno no es tan fuerte, por ejemplo, como el de las cobras, pero la alta prevalencia de víboras las convierte en las serpientes más peligrosas para los turistas.
Las víboras no atacan primero y la mayoría de las veces intentan evitar el contacto con los humanos. Su agresividad es siempre una respuesta al comportamiento humano.
Entre la variedad de víboras, también se encuentran aquellas que han recibido sus propios nombres. Por ejemplo, víbora es el nombre de la víbora transcaucásica. Esta serpiente venenosa de color gris moteado alcanza tamaños impresionantes. Hay ejemplares del grosor del brazo de un hombre adulto. Su veneno puede matar a un caballo o a un camello.
Las muertes por mordeduras de serpientes venenosas son raras. Ocurren con mayor frecuencia en los casos en que se utiliza un método "popular" incorrecto para brindar asistencia.
Si lo muerde una serpiente, debe comunicarse inmediatamente con un centro médico.
Cuando te encuentres con una serpiente, cedele el paso. La serpiente no perseguirá a una persona, ya que tanto las serpientes venenosas como las no venenosas no atacan a las personas. Muerden solo para defenderse del ataque de una persona que, por regla general, al encontrarse con una serpiente, busca destruirla. Al sentir el peligro, la serpiente lanza un lanzamiento y muerde al enemigo. El lanzamiento de la serpiente es muy rápido, casi imperceptible a la vista. A una persona le parece que la cabeza de la serpiente simplemente se estremeció, pero logró correr hacia adelante, morder y, retrocediendo, volver a su posición anterior.
¿Cómo se siente una persona cuando le muerde una serpiente? Le parece que le pincharon levemente con una aguja. Pero a partir de este ligero pinchazo de aguja, un fuego ardiente se extiende inmediatamente por la piel, se vuelve azul, comienzan las náuseas, que son reemplazadas por la mitad del olvido.
Las serpientes son, por supuesto, peligrosas. Pero no pueden hacer mucho de lo que todo tipo de leyendas les atribuyen. Las serpientes no pueden saltar, no tienen hipnosis y no ruedan, aunque esto está escrito en algunos libros. obras de arte. Estas son simplemente hermosas ficciones. Si tienes cuidado al recolectar madera muerta, explorar cuevas y visitar otros lugares donde puedan vivir serpientes, ninguna de ellas te atacará. Si esto sucede, debe acudir al centro médico más cercano, donde los médicos le brindarán asistencia calificada. Las mordeduras de serpientes venenosas son uno de los tipos de accidentes en los que es mejor no mostrar iniciativa alguna. No es necesario exprimir ni succionar sangre de la herida en el lugar de la picadura, cortarla con un cuchillo o una navaja, aplicar torniquetes sobre el área mordida, beber vodka como medicamento; todo esto solo mejorará el efecto del veneno. y evitar que el médico brinde ayuda rápida.
El remedio más importante para la mordedura de una serpiente venenosa es evitar la mordedura en sí.
Viajar por mar también está plagado de encuentros con habitantes venenosos de las profundidades marinas. Particularmente peligroso a este respecto es el buceo, que amplía significativamente las posibilidades de comunicación humana con la vida marina.
La regla general para bucear y nadar de forma segura en el mar es recordar que los peces venenosos nunca son los primeros en atacar a una persona. Su envenenamiento sólo puede ocurrir por el descuido de un nadador o buceador. Esto ocurre principalmente cuando una persona pisa un pez enterrado en la arena del mar.
No debe agarrar con la mano sin guantes peces que yacen en el fondo o en las grietas de las rocas, especialmente si el pez es de una raza desconocida. Lo mismo se aplica a los objetos desconocidos que se encuentran en el fondo. Pueden resultar peces camuflados que han expuesto parte de su cuerpo por encima de la arena para atraer a sus presas.
En los mares de Rusia hay bastantes habitantes venenosos. Pero algunos de ellos son tan raros que es prácticamente imposible encontrarlos. Sin embargo, también los hay más comunes. Los peces venenosos infectan a los humanos con aletas afiladas, espinas y espinas. Al mismo tiempo, inyectan en la sangre humana sustancias tóxicas que afectan el sistema nervioso y sistema circulatorio persona. El daño al sistema nervioso es el más peligroso, porque en este caso es necesaria asistencia de emergencia. Los venenos actúan muy rápidamente y una persona en el agua no puede ser ayudada. Los venenos que afectan al sistema circulatorio actúan mucho más lentamente.
En los mares Negro y Azov a menudo se pueden encontrar katran, mantarraya, dragón marino, astrónomo, rape y ratón lira. Habitantes venenosos de los mares del Lejano Oriente: katran, astrónomo, mantarraya y perca alta. En el Mar Báltico se pueden encontrar mantarrayas y esculpidas.
De ellos, el dragón marino es el más venenoso. Su toxicidad dio lugar a su segundo nombre: escorpión. Vive en la capa inferior de agua y, a menudo, se entierra en la arena, sacando sólo la cabeza. Hay espinas venenosas afiladas en la cabeza. Los intentos de agarrar el pescado con la mano o tirarlo con el pie provocan que las espinas perforen el cuerpo de la persona y el veneno comienza a actuar.
La derrota depende principalmente de qué tan profundamente estén incrustadas las espinas en el cuerpo y del tamaño del pez. En el Mar Negro y en el estrecho de Kerch vive un dragón marino que en su edad adulta alcanza los 36 cm; en la parte occidental del Báltico hay una variedad más pequeña de dragón marino, que recibe el sobrenombre de víbora. Sus dimensiones son de 12-14 cm.
Durante la marea baja, los dragoncitos enterrados en la arena se encuentran en tierra firme. Por lo tanto, al moverse por un banco de arena durante la marea baja, debe tener cuidado con los pies para no pisarlos.
El cuerpo del dragón marino está comprimido desde los lados, los ojos miran hacia arriba, están ubicados en lo alto y cerca uno del otro. En la cubierta branquial se encuentran espinas venenosas, además, 6-7 radios de la aleta dorsal anterior están equipados con glándulas venenosas.
En el momento de una inyección de espina venenosa, aparece un dolor ardiente agudo en el área afectada, la piel se enrojece rápidamente, luego se produce hinchazón y necrosis tisular. Después de algún tiempo, el veneno comienza a actuar.
cuerpo: aparece dolor de cabeza, se libera abundante sudor, aparece fiebre, dolor en el corazón, se dificulta la respiración. El envenenamiento grave por el veneno del dragón marino puede provocar la parálisis de las extremidades y, en casos especialmente graves, la muerte. Pero estos casos son raros; el envenenamiento suele ocurrir de forma leve. Los síntomas de intoxicación desaparecen después de unos dos días, pero la comunicación con este desagradable habitante del Mar Negro se lo recordará durante mucho tiempo. Como regla general, se desarrolla una infección secundaria en el sitio de la lesión, lo que lleva a una úlcera que desaparece solo después de tres meses. El veneno del dragón marino contiene pocas toxinas que afecten el sistema nervioso, por lo que los casos fatales de daño por su veneno son muy raros.
Por sus ojos vueltos hacia el cielo, el pariente más cercano del dragón marino recibió el sobrenombre de astrólogo. Su otro nombre es vaca marina. Vive en el Mar Negro y en Lejano Oriente y alcanza una longitud de 30-40 cm. El astrónomo tiene manchas blancas de forma irregular a lo largo de su cuerpo, por las que se le puede distinguir de otros peces. Al igual que el dragoncito, la vaca marina se entierra principalmente en la arena, sacando sólo la cabeza y atrayendo a sus presas con su lengua saliente. Sus espinas venenosas se encuentran en la cubierta branquial y encima de las aletas pectorales. Los casos mortales como consecuencia del envenenamiento de estos peces sólo se conocen en especies que viven en el mar Mediterráneo.
En el fondo del Mar Negro, y especialmente en el estrecho de Kerch, entre las piedras se puede ver el pez escorpión, que desde lejos puede confundirse fácilmente con una piedra cubierta de algas. Al pez escorpión le gusta trepar a las cuevas del fondo del mar, por lo que no debes buscar con las manos el fondo o las paredes de la cueva, ya que puedes tropezar con este pez. Golpea al pez escorpión con once radios de la aleta dorsal. Además, es venenoso. y un radio de aleta ventral y tres radios de aleta anal. El efecto del veneno depende de la cantidad que ingresa a la sangre humana y puede expresarse de diferentes maneras, desde inflamación local del tejido hasta parálisis de los músculos respiratorios. Sin embargo, al cabo de unos días los síntomas de intoxicación desaparecen. No se registraron muertes.
La mantarraya también recibe otro nombre: gato marino. Se encuentra en los mares Negro, Azov y Báltico. En la Bahía de Pedro el Grande, en el Lejano Oriente, hay mantarrayas gigantes y mantarrayas rojas, que alcanzan hasta 2,5 metros de longitud.
La mantarraya pasa el tiempo enterrada en la arena en aguas poco profundas. Golpea a la persona que lo pisa con una púa afilada situada en la cola, a veces dentada en los laterales. El golpe de la espina es como recibir un golpe con un cuchillo sin filo. El dolor se vuelve insoportable entre 5 y 10 minutos después del golpe. Pueden producirse mareos, desmayos y disfunción cardíaca. La muerte ocurre sólo en casos muy graves por parálisis cardíaca. Con una lesión más leve, la persona se recupera en 5-7 días, pero la herida sana mucho más tarde.
El tiburón espinoso, o katran, alcanza los dos metros de longitud y vive en los mares Negro, Barents, Japonés y Okhotsk. Las espinas afiladas y venenosas situadas delante de sus aletas dorsales son capaces de infligir heridas profundas a un buceador desprevenido. Síntomas de intoxicación: dolor, hinchazón, aumento del ritmo cardíaco, dificultad para respirar. El envenenamiento siempre termina con una recuperación completa. El katran es peligroso no sólo por su veneno, sino también por sus afilados dientes de tiburón. La perca alta vive en los mares de Japón y de Barents, la esculpida, en los mares Báltico, Blanco y de Barents, la lubina, en el mar de Barents, el ratón de mar lira, en el Mar Negro. Sus venenos son menos tóxicos y no provocan la muerte, pero la inflamación local está garantizada si se manipulan sin cuidado.
Cuando se ve afectado por espinas venenosas. pez de mar En primer lugar, es necesario eliminar la toxina de la herida, reducir la sensación de dolor y proteger la herida de infecciones secundarias. Si no hay heridas, úlceras u otras lesiones en la boca y los labios de la persona que brinda asistencia, es necesario succionar el veneno y la sangre de la herida durante 15 a 20 minutos, escupiéndola. En este caso no se producirá envenenamiento, ya que la saliva humana contiene una cantidad suficiente de sustancias bactericidas que tienen un efecto destructivo sobre el veneno.
Después de succionar el veneno, la herida debe lavarse con una solución de permanganato de potasio y aplicarse un vendaje con preparaciones antisépticas. Después de esto, a la víctima se le debe administrar una inyección de analgésico y difenhidramina para prevenir posibles alergias. Luego dale té fuerte y envíalo a un médico profesional.
vitaminas y medicamentos
Las vitaminas juegan un papel importante en la nutrición humana. Participan en el metabolismo, estimulan reacciones oxidativas, aumentan la resistencia y la resistencia de los excursionistas a la hipoxia y mejoran el suministro de oxígeno a los tejidos.
En todos los viajes donde la cantidad de verduras y frutas en el menú es limitada, faltan vitaminas y algunas otras sustancias. Afortunadamente, la cantidad de vitaminas que una persona necesita es pequeña; su deficiencia se puede compensar fácilmente tomando sustancias artificiales. preparaciones vitamínicas.
En caminatas difíciles, especialmente en las montañas, aumenta la necesidad de vitaminas, por lo que sin vitaminas artificiales el BDP disminuye. La falta de vitaminas en los alimentos puede no tener un efecto notable en el rendimiento durante mucho tiempo, pero puede afectarlo repentinamente bajo cargas elevadas o fatiga severa. a lo mas vitaminas importantes incluyen vitamina C (ácido ascórbico), vitaminas del complejo B y vitaminas PP (nicotinamida) y P (extracto) incluidas en los preparados multivitamínicos (undevit, aerovit, kvadevit, etc. chokeberry). No menos importante es la vitamina B]5 (ácido pangámico), que no se incluye en los preparados multivitamínicos convencionales.
Otros medicamentos que ayudan a los deportistas y turistas a adaptarse y tolerar el estrés incluyen:
- reconstituyente - gluconato de calcio;
- estimulantes de los procesos metabólicos - orotato de potasio, que estimula el suministro de oxígeno al músculo cardíaco; metionina, que facilita la absorción de grasas; ácido glutamico, que se une al amoníaco, un producto de desecho del cerebro;
- fármacos energéticos: ácido glutámico y glicerofosfato de calcio;
- estimulantes hematopoyéticos (como el hematógeno), que aumentan el contenido de hemoglobina en la sangre, lo que facilita la adaptación a la altitud;
- adaptógenos - sustancias que aumentan la resistencia del cuerpo en condiciones extremas - eleuterococo, dibazol, etc.
La composición y dosis de la dieta vitamínica depende de la complejidad de la ruta, de las condiciones climáticas y, en la montaña, de la altitud a la que suben los turistas.
En caminatas sencillas (en las llanuras, a altitudes de hasta 3,5 mil metros en el Cáucaso y hasta 4 mil metros en Asia Central), suelen tomar multivitaminas (undevit, aerovit, etc.), 2-3 comprimidos (grageas) y vitamina C 0,5 g por día. Antes de caminatas difíciles, así como antes de las competiciones de muchos deportes, se practica la previtaminación de los atletas. El suministro de vitaminas así creadas en el organismo ayuda a soportar cargas elevadas y facilita la adaptación a las nuevas condiciones al inicio de la caminata. Durante este período, los turistas de montaña, con la ayuda de medicamentos especiales, logran cambiar ligeramente la composición de la sangre para que antes de partir hacia las montañas se produzca parcialmente la reestructuración del cuerpo necesaria para la aclimatación a la altura.
Con fines de fortificación, aquí toman las mismas vitaminas en la misma dosis que en las caminatas simples (ver arriba) y, además, 3-4 tabletas de vitamina B15, 3-4 tabletas de gluconato de calcio y, antes de las caminatas por la montaña, hematógeno ( de acuerdo con las instrucciones del paquete o las recomendaciones del médico). Muchos turistas toman medicamentos adaptógenos un mes antes del viaje: eleuterococo, limoncillo, etc.
En las caminatas de montaña cortas pero difíciles fuera de temporada (escalada al Elbrus, Kazbek, etc.), los turistas se encuentran en un estado de mal de montaña crónico durante todo el viaje. Para combatirlo con éxito y soportar una actividad física intensa, toman 6 comprimidos de Aerovit o Quadevit, 1,5-2 g de vitamina C, 2 comprimidos de vitamina B15 4 veces al día, continúan tomando gluconato de calcio: 6 comprimidos al día, metionina y ácido glutámico. - 2-4 comprimidos al día (dependiendo del estado del turista individual). Algunos turistas continúan tomando eleuterococos y hematógenos hasta alcanzar una altitud de 4000 metros. No todos los grupos de turistas utilizan todo el complejo de medicamentos especificado; sin embargo, los escaladores de gran altitud han utilizado repetidamente estas raciones de vitaminas de choque según lo prescrito por los médicos que acompañan al grupo (G. Rung, N. Zavgarova) y han demostrado su eficacia. muy efectivo. En rutas largas de montaña, donde la aclimatación se realiza de forma suave, no es necesario tomar hematógeno ni orotato de potasio, sobre todo porque el orotato de potasio, tomado regularmente, retrasa la adaptación del organismo. La metionina debe ir acompañada alimentos grasos, y el ácido glutámico se utiliza principalmente para "limpiar el cerebro" si surge una irritación sin causa entre los participantes de la caminata. A estos se les suma el obligatorio aerovit o kvadevit: 4-5 comprimidos cada uno, B]5 - hasta 0,5 g (8 comprimidos) y vitamina C - 1-1,5 g por día. Para todo tipo de turismo en la parte principal de la ruta, la dosis de vitaminas puede ser: multivitaminas - hasta 4 comprimidos, B5 - 4-6 comprimidos y vitamina C - hasta 1 g. Los demás medicamentos se toman sólo en la montaña. según sea necesario. En los días de asalto y en altitudes superiores a 5500 metros, es aconsejable aumentar la dosis hasta los estándares de aclimatación, agregando de 2 a 4 tabletas de metionina y ácido glutámico, y para trabajos duros en altitudes superiores a 5500 metros, hasta los estándares típicos para caminatas en el fuera de temporada (ver arriba).
Incluso en una simple caminata existe riesgo de lesiones. Si una incursión va acompañada de un cruce de barreras naturales, el riesgo de lesiones aumenta en consecuencia. Por lo tanto, es importante que cualquier turista conozca todos los métodos para brindar primeros auxilios a las víctimas. En todos los clubes y secciones turísticas se dedican clases separadas a este tema.
Todas las lesiones sufridas durante una caminata se dividen en varios grupos. estan todos dentro grados variables peligroso. La mayoría de las veces te encuentras con los siguientes daños.
- Fracturas
- Luxaciones y esguinces.
- Desmayos, mareos
- Mordeduras de animales comunes y venenosos.
Estos son los problemas más comunes al hacer senderismo. Antes de salir al bosque o a la montaña, debes asegurarte de tener todo lo necesario.
Cada miembro del grupo debe saber cómo utilizarlos y en qué circunstancias. Atención especial Se debe prestar atención a la instrucción de los recién llegados.
Fracturas
Este tipo de lesión puede ser abierta o cerrada. En cualquier caso, el hueso se daña, pero ambos tipos tienen sus propias características.
Con una fractura cerrada, no se daña la piel. Puede estar determinado por ciertas características. En la mayoría de los casos, resulta imposible mover la extremidad (no siempre). El brazo o la pierna se hincha y se vuelve azul. Cuando se lesionan los huesos de la pelvis, resulta imposible levantar la pierna por encima de la superficie. Si golpea ligeramente la extremidad, experimentará una sensación dolorosa que se intensifica en el lugar de la lesión. En casos raros, una fractura se confunde con un hematoma; por ejemplo, esto puede ocurrir con una lesión en la mano y la muñeca.
En una fractura abierta, se daña la piel exterior. En muchos casos, se pueden ver fragmentos de hueso en la herida. Además, cuando intentas mover una extremidad, puedes escuchar un crujido característico.
De particular interés son las fracturas de la columna y las costillas. Si una persona en una caminata recibió hematoma severo pecho y corre riesgo de fractura, debe ser trasladado al hospital lo antes posible. Inmediatamente después de la lesión, se aplica una venda de goma en el esternón. El peligro de tal lesión radica en la posibilidad de dañar los órganos internos por fragmentos de costillas. Si se sospecha una lesión en la columna, no se recomienda mover a la persona. Esto sólo debe hacerse si es absolutamente necesario; cualquier objeto duro puede servir como camilla.
Los primeros auxilios para una fractura cerrada consisten en reparar la extremidad. En este caso, es necesario fijar la articulación por encima del lugar de la lesión y la articulación por debajo. Si se lesiona la parte inferior de la pierna, es necesario reparar tres articulaciones, inmovilizando completamente la pierna si es posible. La férula no debe aplicarse directamente sobre la piel; asegúrese de colocar algo debajo. 
En caso de fractura abierta, el primer paso es detener el sangrado. Para ello se utiliza una banda elástica. Luego de aplicarlo recuerda que se debe retirar por un corto tiempo cada hora, esto se hace para evitar la necrosis del tejido. No debe intentar fijar ningún fragmento de hueso expuesto. Esto puede causar un aumento del sangrado. Una vez que se detiene el sangrado, es necesario aplicar un vendaje esterilizado e inmovilizar la extremidad lesionada.
Esguinces y esguinces
Una articulación dislocada puede estar determinada por una posición antinatural de la extremidad, dolor en la zona de la articulación, que suele intensificarse al intentar llevar la extremidad a su posición habitual. No intente corregir la dislocación usted mismo. La articulación debe fijarse de forma segura y la víctima debe ser trasladada al hospital o sala de emergencias más cercana.
Los esguinces se observan con mayor frecuencia simultáneamente con dislocaciones. Con esta lesión, hay hinchazón en el lugar de la lesión y dolor al moverse. Se requiere un vendaje de fijación.Desmayos, mareos
Muy a menudo, los mareos en personas sanas se producen durante el aumento de la actividad física. Si esta condición ocurre durante una caminata, simplemente debe sentarse un poco y relajarse. Los mareos suelen desaparecer en un par de minutos. Una vez finalizada la caminata, es recomendable consultar a un médico.
El desmayo es una condición más peligrosa asociada con una breve pérdida del conocimiento. Puede haber bastantes razones para este fenómeno. La ayuda consiste en hacer que la víctima entre en razón. Para hacer esto, déjelo oler un hisopo de algodón empapado en amoníaco, colonia o vinagre.
Mordeduras
No subestimes el riesgo de ser mordido por animales salvajes. Después de todo, las consecuencias de tal lesión pueden ser muy graves.
De los insectos, los ácaros son los que más sufren las personas. No debes quitar tú mismo una garrapata adherida. Es mejor que un médico haga esto. Si lo haces tú mismo, utiliza unas pinzas para girarlo y sacarlo. No olvides desinfectar la herida.
Cuando te muerde una serpiente, debes succionar la sangre de la herida, escupiendo constantemente. Esto se puede hacer sin miedo. Si el veneno entra en la boca, no causará daño. Se debe asegurar la extremidad lesionada y llevar a la persona al hospital lo antes posible. No se pueden hacer cortes en la herida.
En caso de picaduras de insectos, también es necesario succionar el veneno de la herida y, si es necesario, quitar la picadura. Las picaduras de araña se pueden cauterizar con una cerilla recién apagada. Bajo la influencia de altas temperaturas, el veneno se descompone.
Las mordeduras de animales son peligrosas debido a la posibilidad de infección por diversos enfermedades desagradables. No intente detener el sangrado inmediatamente después de una picadura; la mayor parte de la saliva y los patógenos saldrán con la sangre que fluye. Después de eso, la herida se lava con agua, se desinfecta y se le aplica un vendaje.
¡Recordar! Después de ser mordido por un animal, debes consultar a un médico. Se le debe administrar suero antitetánico y una serie de inyecciones contra la rabia.
El conocimiento de las habilidades de primeros auxilios es uno de los principales factores para la supervivencia en condiciones fauna silvestre. Las reglas descritas anteriormente han salvado más de una vida. No descuides este conocimiento.
La capacidad de proporcionar primeros auxilios a un turista enfermo o herido y, si es necesario, de organizar y realizar su transporte al asentamiento, estación de tren o carretera más cercana, requiere conocimientos y habilidades suficientes. Un turista novato, un participante en una caminata de fin de semana, solo se está familiarizando con los métodos más simples para brindar atención médica de primeros auxilios y con los métodos más simples y fáciles de implementar para transportar a una víctima. Es necesario conocer el propósito de los medicamentos relacionados con varios grupos(analgésicos, desinfectantes, hemostáticos, antipiréticos), poder realizar respiración artificial, tratar heridas o quemaduras, hacer un apósito, dominar las habilidades para transportar a una víctima con medios improvisados (camillas hechas con postes de cazadoras, arrastres de esquís, etc.).
Al prepararse para una caminata de fin de semana o de varios días, es necesario equipar cuidadosamente su botiquín de primeros auxilios. Es muy importante, especialmente cuando se practica senderismo en zonas remotas y deshabitadas, en altas montañas y altas latitudes, tener en el grupo medico profesional. Pero no todos los grupos van con un médico ni siquiera a estas zonas. Por lo general, lo reemplaza un instructor médico que sabe cómo brindar primeros auxilios. La necesidad de asistencia médica durante una caminata suele deberse a resfriados y enfermedades gastrointestinales. Un grupo especial está formado por lesiones y enfermedades graves, cuyo tratamiento sólo es posible en condiciones de internación. En estos casos, sólo se brindan primeros auxilios a lo largo del recorrido para asegurar el transporte de la víctima.
Resfriados(bronquitis, dolor de garganta, etc.) son el resultado de una hipotermia (baja temperatura del aire ambiente, ropa mojada y con corrientes de aire). Al mismo tiempo, la temperatura aumenta de 1 a 3 grados, se sienten dolor de cabeza y debilidad general. La traqueítis y la bronquitis se acompañan de tos seca y seca. El dolor de garganta, especialmente al tragar, es característico del dolor de garganta. El tratamiento requiere un día o al menos una disminución en actividad física. Es importante el calentamiento general del cuerpo, las bebidas calientes y hacer gárgaras. Es recomendable tomar leche con té o refresco (media cucharadita por vaso).
De los medicamentos, el más eficaz es el biseptol o sus sustitutos. Los antibióticos que se pueden utilizar son ampicilina, oxacilina, amoxiclav y macropen. Para cualquier resfriados en una altura se baja al paciente.
En F a r e r o u r m a x i v i x a x es necesario asegurar la inmovilidad de las extremidades dañadas aplicando una férula de cualquier material disponible y vendándola por encima y por debajo del área dañada. Los signos son hinchazón y dolor.
En caso de hematomas, aplicar una venda compresiva y una compresa fría durante las primeras 24 horas, luego calentar. No debemos olvidar que el hematoma también podría provocar daño óseo, por lo que es necesario mostrárselo al médico.
En caso de fracturas óseas, los primeros auxilios deben tener como objetivo crear inmovilidad de los fragmentos y aliviar el dolor.
R e xtensión de la conexión La articulación del tobillo se puede identificar por la hinchazón del tejido y el dolor al caminar. Sin embargo, a diferencia de las fracturas y luxaciones, el movimiento en la articulación se conserva e incluso se puede pisar la pierna afectada.
En Problemas cerebrales Se debe proporcionar a la víctima reposo absoluto y colocar una compresa fría en la cabeza. No se puede transportar. Se debe llamar a un médico al lugar.
En CORTES Y LESIONES la piel alrededor del área dañada se lubrica con yodo (pero para que no entre en contacto con la herida). La herida se puede rociar ligeramente con polvo de estreptocida blanco. Se aplica un vendaje estéril.
Fuerte Sangrado de la herida se puede detener presionando la arteria que se encuentra encima de la herida con la mano. A veces es necesario aplicar un torniquete, pero debe recordarse que no se puede sostener durante más de una hora y media o dos; puede producirse necrosis de la extremidad. Si es necesario mantener el torniquete por más tiempo, se debe retirar cada hora y volver a aplicarlo cuando se reanude el sangrado. El torniquete no se aplica cerca de las articulaciones.
En caso de sangrado venoso, no se debe utilizar torniquete, se debe aplicar rápidamente un vendaje compresivo.
Daños por calor e insolación. muy peligrosa. Signos: enrojecimiento de la cara, náuseas, dolor de cabeza, dificultad para respirar y, en casos graves, pérdida del conocimiento. La víctima debe sentarse a la sombra, sin ropa ajustada, cinturones, arneses y se le debe colocar una compresa fría en la cabeza. Administre cafeína por vía oral (1 tableta - 0,2 g), para los dolores de cabeza: amidopirina (1 tableta - 0,3 g), Askofen (1 tableta - 0,5 g) o analgin (1 tableta - 0,3 g). Transporte a la víctima hacia abajo en posición sentada o acostada.
Sobre el desmayo Ocurre por un drenaje repentino de sangre del cerebro. Signos: palidez, sudor en la cara, pérdida del conocimiento. Se coloca al paciente de modo que sus piernas queden ligeramente más altas que su cabeza. El cuello y el cinturón deben estar desabrochados. Aplique una almohadilla térmica o una compresa tibia en la cabeza. Dale amoníaco para oler. En caso de pérdida prolongada del conocimiento, se debe recurrir a la respiración artificial. Cuando recupere la conciencia, déle café fuerte, gotas de valeriana y un vasodilatador (validol).
Si Golpeado por un rayo Si los signos de vida están completamente ausentes, incluso entonces a menudo es posible salvarlo si se inicia inmediatamente la respiración artificial. A veces hay que hacerlo durante varias horas.
En u k u s e m e y en el lugar de la mordedura se ven dos heridas puntiformes de los dientes venenosos de la serpiente. La persona siente dolor y pronto los bordes de la herida se enrojecen e hinchan, aparecen hinchazón, mareos, debilidad, náuseas, a veces vómitos, dificultad para respirar y pulso rápido. El veneno afecta rápidamente los sistemas cardiovascular, hematopoyético y sistema nervioso persona.
Cuando te muerde una víbora, debes:
Chupe el veneno de la herida lo antes posible, escupiéndolo constantemente. Esta es una de las principales medidas. Asistencia de emergencia. Primero, se deben abrir las heridas apretando los pliegues en el lugar de la picadura. Exprima el veneno con los dedos y succione durante 8 a 12 minutos. Después de suspender la succión, es recomendable enjuagarse la boca con una solución débil de permanganato de potasio o agua.
Limitar la movilidad de la víctima. Si le muerden una pierna, véndala a la otra; si es un brazo, fíjelo en una posición doblada. La víctima no debe realizar movimientos largos o rápidos. El grupo deberá organizar un vivac en el primer lugar adecuado.
Tome diuréticos y beba la mayor cantidad de líquido posible: agua, té, caldo. No le dé café ni alcohol.
Si se produce una reacción alérgica, tome 1-2 comprimidos de antihistamínicos (suprastin, difenhidramina, tavegil). También puede gotear 5-6 gotas de Galazolin o Sanorin en la nariz y la herida.
Cuando son mordidos por serpientes particularmente venenosas, la mayoría remedio efectivo- suero antídoto (“antigyurza” o “anticobra-antigyurza”). Debe administrarse por vía intramuscular y preferiblemente a más tardar media hora después de la picadura.
cortar el sitio de la picadura mejor alta veneno (para evitar infecciones o daños a los tendones);
cauterizar el lugar de la picadura, porque la longitud de los dientes venenosos a veces alcanza más de un centímetro;
aplicar un torniquete, porque La constricción de los vasos sanguíneos contribuye a trastornos metabólicos aún mayores en los tejidos de la extremidad afectada.
Picaduras de insectos. Cuando son picados por abejas, avispas o avispones, es necesario exprimir el veneno de la herida y quitar la picadura, lubricar el lugar de la picadura con amoníaco o yodo.
Una garrapata incrustada no se puede quitar, ya que su cabeza permanecerá debajo de la piel. La garrapata y la piel que la rodea deben lubricarse con aceite, gasolina, yodo, alcohol o verterse con esmalte de uñas para que todos los poros se obstruyan y la garrapata comience a asfixiarse. Cuando asome la cabeza, se debe retirar con un movimiento de balanceo lento. Después de la extracción, lubrique el lugar de la picadura con yodo o alcohol y desinfecte sus manos. Sin embargo, si la cabeza de la garrapata permanece en el cuerpo humano, es necesario extraerla con una aguja o un alfiler calentado al fuego y desinfectar la herida.
Una picadura de garrapata con encefalitis es extremadamente peligrosa. Síntomas encefalitis transmitida por garrapatas: alteración de la función motora, debilidad general, dolores en todo el cuerpo, dolor lumbar, fiebre breve, aumento del ritmo cardíaco, fiebre, dolor intenso, a menudo sensación de escalofríos.
En este caso, es necesario administrar gammaglobulina antiencefalitis por vía intramuscular dentro de las 72 horas posteriores a la picadura y evacuar inmediatamente a la víctima del camino al hospital, protegiéndola de la luz solar, dándole líquidos con frecuencia y, si se envía a largas distancias- Dar previamente pastillas para dormir y analgésicos.
Si en la oreja de un insecto, entonces muchas veces no puede girar para salir. Debe gotear aceite de vaselina tibio en el oído y luego recostarse de lado donde está el oído obstruido. Si el insecto no sale, se debe enjuagar la oreja con agua tibia.
U k u s h i v o t n o g o puede causar rabia u otra enfermedad. Es necesario consultar urgentemente a un médico.
En o z o g e humedezca la piel con una solución no demasiado fuerte de permanganato de potasio o tanino. Las burbujas resultantes no se pueden abrir. Para quemaduras graves, administre 1-2 tabletas de piramidón con analgin como anestésico, aplique un vendaje esterilizado y derive a la víctima a un médico.
Congelación puede causar exposición a bajas temperaturas, especialmente en combinación con el viento y la alta humedad del aire. Los primeros signos de congelación: hormigueo, hormigueo en la piel, palidez repentina de la piel, disminución significativa o pérdida total de la sensibilidad al dolor. Cuando se produce congelación, es útil realizar enérgicos movimientos circulares y de balanceo con las manos, apretar y aflojar rápidamente los dedos, al enfriar las piernas, correr, saltar, ponerse en cuclillas y hacer movimientos de balanceo con cada pierna. Cuando la piel se vuelve blanca y pierde sensibilidad, es necesario frotarla suavemente con la mano y un paño de lana suave y seco. Una vez que la piel se vuelve sensible, se lubrica con grasa.
Si se forman ampollas o la piel muere, no frote ni masajee la piel, aplique una venda con ungüento de levomikol o pantenol. Para aumentar temperatura interna cuerpo: dé té caliente, café, solo agua caliente, varias tabletas de glucosa con vitamina C.
Si las medidas tomadas son ineficaces o hay signos de congelación grave, se abriga a la víctima y se la envía urgentemente al hospital.
En comida envenenada es necesario inducir el vómito al paciente obligándolo a beber varios vasos de agua tibia con refresco y abrirle la garganta con un dedo.
Ayuda a los necesitados. Con asfixia blanca ( piel pálido, la respiración se ha detenido) comienzan a revivir inmediatamente después de sacar a la persona que se está ahogando del agua.
En caso de asfixia azul (las venas están hinchadas, la piel, especialmente las orejas, las yemas de los dedos y los labios, tiene un tono violeta), limpie la boca y la nariz de barro, tierra, arena, coloque a la víctima boca abajo sobre su rodilla doblada (mochila , etc.) para eliminar el agua del tracto respiratorio y del estómago. Luego comience la respiración artificial. Si la actividad cardíaca se ha detenido (no se puede sentir el pulso, las pupilas están dilatadas y no responden a la luz), comience inmediatamente el masaje cardíaco. El masaje cardíaco debe combinarse con respiración artificial (1:4).
Cuando se restablece la respiración, es necesario sujetar la lengua con una venda o un pañuelo para que no se hunda. Se debe calentar a la víctima y darle gotas de valeriana y té dulce caliente.
S n e g a n b l e p o t a . Como resultado de una exposición prolongada al aire libre, los turistas pueden sufrir quemaduras en los ojos o ceguera por la nieve. Esta enfermedad surge debido a la exposición del órgano de la visión a los rayos ultravioleta directos y reflejados desde diversas superficies (nieve, agua).
Como regla general, ambos ojos se ven afectados. Al principio se siente como si se le hubiera metido arena debajo de los párpados. Posteriormente, el dolor aumenta y aparece el lagrimeo. Debido a la fotofobia, los párpados se contraen convulsivamente. La membrana mucosa de los párpados y los ojos se enrojece y se hincha. La persona se queda ciega y queda indefensa. Esta condición puede durar de 1 a 3 días. El grupo turístico deberá permanecer en el vivac hasta que la víctima se recupere. Debe ser usado Gafas de sol y hacer lociones frías (solución fría de permanganato de potasio, solución fría de té fuerte o solución de ácido bórico al 2%).
Abrasión Generalmente se observa en turistas novatos. Los trabajadores del agua tienen abrasiones en las palmas, los muslos y las nalgas; para esquiadores, caminantes y montañeros: pies y caderas. No los haga funcionar ya que esto puede causar lesiones graves. Al brindar primeros auxilios, se debe limpiar la piel con un trozo de gasa esterilizada empapada en una solución al 3% de peróxido de hidrógeno y alcohol y luego aplicar un vendaje esterilizado con ungüento de sintomicina. Las áreas frotadas se pueden lubricar con vaselina o glicerina.
La prevención de abrasiones incluye ajustar los zapatos, la ropa y el equipo. Al ponerse zapatos probados, debe enderezar con cuidado los pliegues de los calcetines y las plantillas. El lugar donde comienza a formarse la abrasión debe sellarse con una tirita adhesiva y se debe aplicar una gasa y ungüento en el área enrojecida.
Material utilizado
“Técnicas y métodos para mejorar la salud de niños y adolescentes (recomendaciones metodológicas)”, autor E.I. Veretennikov, 2008;
El artículo es muy antiguo, data de los años 70 del siglo pasado.
pero sigue siendo relevante.
Una de las características viaje turístico es que el grupo se aleja significativamente de las zonas pobladas durante algún tiempo. En este momento, puede surgir una necesidad urgente de brindar al turista tal o cual asistencia médica, pero no hay nadie a quien acudir. Por lo tanto, quienes emprenden una caminata de varios días deben tener un mínimo de conocimientos médicos necesarios.
Lo primero que puede encontrar un turista durante una caminata es un sobrecalentamiento. Suele ocurrir como consecuencia de una exposición prolongada al sol. Por ello, se recomienda hacer senderismo temprano en la mañana y, cuando hace calor, tomar un descanso y descansar. Todos los participantes en la caminata deben usar un sombrero de color claro que refleje bien los rayos de luz.
Los signos de sobrecalentamiento incluyen dolor de cabeza, mareos, hemorragias nasales, debilidad general, pérdida de apetito y, en casos graves, náuseas, vómitos, fiebre y, a veces, pérdida del conocimiento (desmayos). Si estos signos aparecen en alguien del grupo, es necesario detenerse y tomar un descanso. Es imperativo quitarle la mochila a la víctima, desabrocharle la camisa y colocarla a la sombra sobre una ropa de cama (manta, carpa, etc.). Al mismo tiempo, debe levantar la cabeza. Se coloca un vendaje frío (¡pero no helado!) en la cabeza. Para ello humedece la toalla con agua y escúrrela ligeramente para que no se escurra el agua. Es mejor quitarse los zapatos, enjuagarse los pies con agua fría y secarlos. Esto es suficiente para que el turista recupere su estado normal. Después del almuerzo, cuando el calor amaina, podrá continuar su viaje. Sin embargo, no debe transportar cargas pesadas. En casos más graves de sobrecalentamiento, cuando las medidas tomadas no ayudan, se debe dar al paciente 1-2 vasos de té o café fuerte para beber. En estos casos, el grupo deberá instalar un campamento en un lugar conveniente, trasladar allí a la víctima y organizar un día de descanso hasta que el turista se recupere por completo. Como regla general, después de una noche de descanso, se produce la recuperación y el turista puede continuar el viaje con tranquilidad.
Las quemaduras solares pueden ser una gran molestia para los turistas inexpertos. Ocurren con especial facilidad entre quienes viajan por agua y en zonas montañosas, donde el aire es especialmente limpio y transparente. Es muy fácil protegerse de ellos. Para hacer esto, solo necesitas saber el sentido de la proporción. La piel debe acostumbrarse gradualmente a los rayos del sol.
Cuando se quema, la piel se enrojece, se hincha, duele y, a veces, aparecen ampollas llenas de un líquido de color amarillo claro.
En este caso, la piel debe limpiarse a fondo de suciedad (lavada con una solución débil de permanganato de potasio) y, después del secado, lubricarse generosamente con una emulsión de sintomicina al 5% o ungüento estreptocida o vaselina bórica. La superficie lubricada de la piel se cubre con una servilleta esterilizada. Si la piel de tus hombros está dañada, no debes llevar mochila. Un turista así puede seguir moviéndose con una pequeña carga en las manos (por ejemplo, una tienda de campaña).
Mientras camina, es posible que de repente sienta dolor de estómago. Las razones de esto son muy diferentes. Muy a menudo, el dolor abdominal aparece después de ingerir alimentos de mala calidad. Se observan especialmente entre aquellos turistas que comen frutas y bayas verdes (fresas, manzanas, peras, ciruelas, etc.). El dolor abdominal suele ir acompañado de náuseas, vómitos y alteraciones de las heces. En este caso, la lengua suele estar cubierta por una capa blanca.
La medida más eficaz en este caso es el lavado gástrico. Todo turista debería saber cómo hacerlo: al enfermo se le dan de beber 2 litros de agua hervida tibia (37°C), después de lo cual se vacía el estómago, induciéndole el vómito. Después del lavado gástrico, el paciente recibe una tableta de norsulfazol o sulfodimezina y una taza de té fuerte. Un turista así debería dejar de cocinar en el futuro. Especialmente señal peligrosa La enfermedad es la aparición de sangre en las heces. Esto puede estar asociado con enfermedades graves como la disentería y la fiebre tifoidea. En este caso, se saca al turista de la ruta y se le toma el camino más corto hasta el hospital. El equipo de grupo que llevaba debe ser desinfectado (los objetos metálicos deben quemarse al fuego).
Las lesiones (hematomas, fracturas, dislocaciones) pueden causar grandes problemas en el camino. Una piedra inesperada que cae desde arriba, una pierna torcida, un salto fallido y el turista necesita asistencia médica urgente.
¿Qué debes hacer si tienes moretones? En primer lugar, es necesario examinar y palpar el lugar de la lesión. Hay diferentes tipos de hematomas. Si no hay daños en la piel ni en los huesos y solo hay un dolor importante al tocarlo, se recomienda limpiar la zona del hematoma de la suciedad, lubricarla con yodo y aplicar frío (una almohadilla térmica o una bolsa de goma con agua fría). agua).
A veces, con una lesión en la cabeza, pueden producirse dolor de cabeza, mareos, náuseas, vómitos e incluso pérdida del conocimiento a corto plazo. Estos signos indican una conmoción cerebral. Si no se brinda asistencia médica a la víctima, estos casos pueden terminar en un desastre. Por lo tanto, un paciente así debe estar acostado, libre del peso de la mochila, con frío en la cabeza y calor en los pies. No puede continuar la caminata; la víctima debe ser enviada urgentemente al hospital en camilla.
Es mucho más peligroso cuando la lesión va acompañada de una fractura. En este caso, en las condiciones de una caminata, proporcione algunos asistencia efectiva es difícil para la víctima, aunque lo necesita con urgencia.
Los signos de una fractura de los huesos de los brazos y las piernas son una posición inusual de la extremidad, dolor intenso al tocarlo y crujidos al palpar. La situación puede complicarse por una hemorragia interna o externa en el lugar de la fractura. Se acuesta a la víctima y se detiene la hemorragia aplicándole un vendaje apretado. En sangrado abundante De las arterias, como se puede juzgar por el color escarlata de la sangre, se aplica inmediatamente un torniquete. Después de eso, es necesario inmovilizar la extremidad lesionada, es decir, darle una posición estacionaria. Esto se puede hacer usando palos largos o tablas que se vendan en la extremidad lesionada. Las tablas (o palos) deben ser lo suficientemente largas para abarcar dos juntas.
El paciente debe ser trasladado urgentemente al puesto médico más cercano. En caso de dolor intenso, la víctima debe recibir una tableta de analgin o piramidón (amidopirina).
Las dislocaciones no son menos desagradables en la carretera, la mayoría de las veces ocurren al conducir sobre piedras resbaladizas, cantos rodados o al cruzar arroyos y arroyos de montaña. Las luxaciones más comunes son en el tobillo y en casos de caídas en las articulaciones del hombro. Los signos de una dislocación son Dolor agudo en el área de la articulación, movilidad limitada y posición antinatural de la extremidad. Si la articulación del tobillo está dislocada, debe intentar enderezar la extremidad lesionada. Para hacer esto, cuando los músculos de las extremidades de la víctima están completamente relajados, se realiza un movimiento brusco de tracción (sacudida) del pie y luego se lleva a su posición normal. Después de esto, se venda firmemente la articulación y se aplica frío. Pero es mejor no reducir la dislocación usted mismo, sino transportar a la víctima al hospital más cercano, ya que incluso con una reducción exitosa, ese turista no puede continuar moviéndose.
A veces, durante una caminata, uno de los turistas puede resfriarse y tener dolor de garganta, secreción nasal o catarro del tracto respiratorio superior. La cantidad de asistencia brindada al turista depende de la gravedad de su condición. En caso de dolor importante en la garganta al tragar, secreción nasal, dolor de cabeza con fiebre de hasta 38° o más, debilidad general, etc., se debe sacar al turista de la ruta y tomar el camino más corto hasta el centro médico más cercano. Las medidas temporales en este momento incluyen beber mucho líquido, hacer gárgaras con una solución de manganeso y pastillas para los dolores de cabeza (amidopirina, etc.). Si no aumenta la temperatura, se puede prescribir norsulfazol o sulfodimezina por vía oral, 1 tableta 6 veces al día (durante 3-4 días) mientras se hacen gárgaras con una solución de manganeso;
Un turista así puede seguir moviéndose con el grupo, pero sin mochila. Tampoco se le debe permitir vadear ríos, tomar el sol o, en general, cansarse mucho.
Un buen remedio para tratar la secreción nasal durante el senderismo es un remedio popular: la cebolla o el ajo, que el turista no sólo debe consumir internamente, sino también introducirse en la nariz en forma de papilla triturada.
Durante una caminata, también puede ser necesario brindar asistencia de emergencia a alguien alcanzado por un rayo o que se está ahogando. Todo turista debe saber que si se encuentra con una tormenta en el camino, no debe esconderse debajo de los árboles en un grupo grande. Esto crea la posibilidad de convección, es decir, movimiento ascendente a lo largo del tronco de aire calentado por los cuerpos de los turistas, y crea condiciones de mayor conductividad eléctrica, lo que facilita la descarga eléctrica de los rayos. Durante una tormenta, el grupo debe dispersarse, sin ocultar a ninguna persona I-2 bajo ninguna cobertura natural. Si hay que prestar asistencia a una víctima de un rayo, hay que ponerlo inmediatamente en un lugar seco y darle respiración artificial. La forma más confiable de hacerlo es la siguiente: debe respirar lo más profundamente posible, luego presionar los labios con fuerza contra los labios de la víctima y exhalar. Luego, con las palmas de las manos, comprimen el pecho de la víctima, mientras el aire se libera parcialmente de sus pulmones (exhalación), luego exhalan nuevamente el aire recolectado en los pulmones de la víctima (boca a boca): inhalan y nuevamente comprimen. su pecho con las palmas - exhale, etc.
El segundo método consiste en extender rítmicamente los brazos de la víctima hacia los lados (inhalar) y luego presionarlos contra las superficies laterales del pecho (exhalar). Con cada uno de los métodos descritos, se realizan de 16 a 18 movimientos respiratorios por minuto, lo que corresponde a la frecuencia respiratoria de una persona.
Recuerde que cuanto antes comience a realizar respiración artificial a alguien alcanzado por un rayo, mayores serán las posibilidades de salvarlo.
La vida de una persona ahogada también depende de la rapidez y la corrección con la que comenzó a realizar la respiración artificial. Sin embargo, antes de realizar la respiración artificial, se debe intentar drenar el agua del tracto respiratorio superior de la víctima. Para ello, hay que colocarlo con el pecho en cierta elevación (por ejemplo, el muslo expuesto de una pierna) y presionar rítmicamente las superficies laterales del pecho. Como regla general, esto es suficiente para que el agua salga fácilmente, dejando espacio para el movimiento del aire. Luego se realiza respiración artificial utilizando uno de los métodos descritos anteriormente.
Recuerde que es muy posible evitar estos problemas, solo es necesario conocer bien las reglas de circulación de los turistas en marcha, seguirlas y ser disciplinado.
Además, durante una caminata, a veces es necesario brindar asistencia en caso de picadura de animales venenosos (serpientes, escorpiones, etc.). Para evitar esto, la persona que camina delante debe elegir hábilmente el camino y mirar atentamente sus pies. Todo el grupo, por regla general, camina en cadena uno tras otro. Trate de evitar grietas, arbustos, montones de piedras, especialmente su lado soleado, donde a las serpientes les gusta tomar el sol. Si de repente te encuentras con una serpiente, no hagas movimientos bruscos, no corras y, lo mejor de todo, no te muevas si la serpiente está cerca y se prepara para atacar.
Si la serpiente no está muy cerca de ti, retrocede lentamente. Si le muerden, la herida debe lavarse a fondo con una solución de manganeso o peróxido de hidrógeno, engrasarse los bordes con vaselina y colocarse un frasco para chupar sangre sobre la herida. Puedes utilizar un vaso o incluso una botella de leche para ello.
El principio de funcionamiento de una copa para chupar sangre es simple y consiste en succionar sangre de la herida creando una presión de aire reducida en el frasco. Para aplicar una ventosa de sangre, es necesario tomar un alambre delgado, envolverlo con un poco de algodón, humedecerlo con alcohol y encenderlo. El algodón quemado con alcohol se coloca en un frasco (botella) vacío y luego se retira rápidamente. Después de eso, el frasco se presiona firmemente con el orificio contra el lugar de la picadura. Como resultado de una caída en la presión del aire dentro del frasco, la piel entra y se succiona la sangre de la herida. Después de esto, a la víctima se le da abundante líquido y un poco de vino.
Una forma muy eficaz de succionar sangre del lugar de la picadura es también succionar el veneno de la herida con la boca. La persona que succiona debe succionar intensamente la secreción de la herida, escupirla y enjuagarse la boca con una solución de manganeso. Por supuesto, un turista así no debería tener ningún daño en la boca; rasguños, mordeduras, dientes enfermos. Sin embargo, el tratamiento médico más eficaz en este caso es la administración de suero antiserpientes. Por lo tanto, lleve a la víctima al puesto médico más cercano lo antes posible. Recuerde que el paciente no debe moverse para reducir la absorción del veneno.
Después de una mordedura, a veces es útil aplicar un torniquete sobre el sitio de la mordedura. Un turista así no debería perseguir esto (si le muerden la pierna). Después de tomar las medidas necesarias, la víctima necesita reposo absoluto durante 2-3 días.
La necesidad de aplicar un torniquete también surge durante el sangrado, especialmente el sangrado arterial, cuando la sangre es escarlata. ¡El torniquete debe aplicarse entre 10 y 20 cm por encima del lugar del daño vascular y durante no más de 2 horas!
Al transportar a la víctima al hospital, se debe aflojar el torniquete cada 2 horas hasta que se reanude el sangrado y luego volver a aplicarlo.
Recuerde que la mayoría de los problemas descritos se pueden evitar, solo necesita estar atento a su entorno, sereno, poder observar la naturaleza y aplicar hábilmente las reglas de tránsito, especialmente en tramos peligrosos de la carretera. El turista debe recibir todos estos conocimientos durante el período preparatorio del viaje.
