ایدز و گواتر سمی منتشر گواتر سمی منتشر چیست، علائم بیماری گریوز

آفتاب سوختگی التهاب حاد لایه های سطحی پوست است که به عنوان یک واکنش پاتولوژیک در پاسخ به اشعه ماوراء بنفش رخ می دهد که منبع آن در بیشتر موارد خورشید است. بیش از حد استفاده شده است نور خورشیدبرای سلامتی مضر می شود و اغلب باعث سوختگی دردناک می شود.

پرتوهای خورشید در اواخر بهار و اوایل تابستان بسیار تهاجمی است. در مورد فعالیت روزانه خورشید می توان گفت که اوج آن از ساعت 11 تا 15-16 رخ می دهد. در مرحله بعد به بررسی این موضوع می پردازیم که در صورت بروز آفتاب سوختگی چه باید کرد، چگونه کمک های اولیه را به درستی ارائه کنیم و چه درمانی موثرتر است.

خطرات آفتاب سوختگی برای پوست انسان چیست؟

در باره تاثیر منفیبسیاری از مردم در مورد خطرات سوختگی شنیده اند. اما همه به قوانین اولیه قرار گرفتن در آفتاب پایبند نیستند. با این حال، برای جلوگیری از عواقب ناخوشایند باید به سلامت خود توجه بیشتری داشته باشید.

محل های اصلی سوختگی:

• صورت؛
• شانه ها؛
• بازگشت؛
• قسمت بالای قفسه سینه؛
• پاها؛
• سطح جانبی ران ها

علت اصلی آفتاب سوختگی قرار گرفتن در معرض اشعه UVB است که جذب می شود لایه بالاییپوست - اپیدرم. این لایه موادی تولید می کند که باعث درد، تورم و قرمزی پوست می شود.

اشعه UVA به عمق پوست نفوذ می کند و همچنین آسیب قابل توجهی ایجاد می کند. قرار گرفتن در معرض طولانی مدت آنها نه تنها منجر به سوختگی، بلکه در دراز مدت به پیری زودرس پوست نیز می شود.

قرار گرفتن در معرض UV ایمنی انسان را سرکوب می کند. تضعیف عملکرد محافظتی بدن دسترسی به بسیاری از عفونت ها و ویروس ها را باز می کند. بنابراین، تعجب آور نیست که در یک روز آفتابی می توانید سرما بخورید. ویروس تبخال اغلب فعال می شود. با کاهش ایمنی و گرمای بیش از حد، تبخال فعال می شود و قدرت می یابد.

افرادی که پوست روشن دارند در معرض خطر بیشتری هستند - آنها می توانند در مدت زمان بسیار کوتاهی (تا 30 دقیقه) در زیر نور خورشید سوخته شوند.

علائم آفتاب سوختگی

اگر شدیداً دچار آفتاب سوختگی شدید، اولین علائم در عرض نیم ساعت و در عرض یک روز آزارتان می‌دهد. تصویر بالینیاز جمله علائم زیر:

• قرمزی کانونی یا عمومی پوست،
• پوست در هنگام لمس گرم و خشک می شود، ورم می کند،
• درد و افزایش حساسیتپوست
• خارش پوست
• هایپرترمی
• تب،
• عفونت پوستی لرز (عفونت ثانویه)
• سردرد
• کم آبی بدن تا حد شوک.

علائم آفتاب سوختگی شدید:

• ظهور تاول روی پوست؛
• تورم؛
• لرز؛
• افزایش دمای بدن (معمولاً تا 38 درجه سانتیگراد و بالاتر)؛
• کسالت عمومی

همه اینها ممکن است با علائم گرمازدگی مانند سرگیجه، سردرد و حالت تهوع همراه باشد.

اگر علائم آفتاب سوختگی شدید ظاهر شود، اگر سطح بزرگی از پوست سوخته باشد، یا اگر سوختگی روی آن وجود داشته باشد. بچه کوچکباید در اسرع وقت برای آن اقدام کنید مراقبت پزشکی.

گاهی اوقات علائم واضحی وجود ندارد، اما قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید همچنان روی پوست تأثیر می گذارد و خطر ایجاد چین و چروک، کک و مک و غیره را افزایش می دهد.

اگر اولین علائم ظاهر شد چه باید کرد؟

هنگامی که اولین علائم آفتاب سوختگی ظاهر شد، باید:

• فوراً در سایه بپوشانید. اگر پوست از قبل آسیب دیده باشد، حتی در لباس ها (هنگام کار در کشور)، آفتاب باز منبع تشدید خواهد بود. احساسات دردناک. البته اگر چنین اتاقی خنک باشد بهتر است زیرا خنکی کمی دمای بدن را کاهش می دهد و حساسیت ناخوشایند را در محل سوختگی کاهش می دهد.
• کمپرس مرطوب مناسب است که باید 15-20 دقیقه استفاده شود، باید خنک باشد، اما یخ نباشد. دمای آب هنگام مرطوب کردن باید نزدیک به دمای بدن باشد. افت شدیدممکن است باعث آسیب پوستی اضافی شود.
• همچنین در صورت امکان حمام در دمای اتاق ضروری است. بهتر است این روش ها را چندین بار در طول روز تکرار کنید.

کمک باید هر چه زودتر شروع شود. هر چه به موقع تر باشد، شدت سوختگی کمتر می شود.

چند روز طول می کشد تا آفتاب سوختگی برطرف شود؟

به عنوان یک قاعده، سوختگی ظرف یک روز از بین می رود. اما قرمزی و سایر پدیده های ناخوشایند توصیف شده برای چندین روز فرد را همراهی می کند. بنابراین بهبودی کامل یک هفته طول می کشد.

عوامل زیر می توانند بر مدت زمان بهبودی پوست شما پس از آفتاب سوختگی تأثیر بگذارند:

• درجه شدت؛
• استفاده به موقع از داروها؛
• استفاده صحیح از داروها؛
• ناحیه آسیب پوست؛
• وجود بیماری های پوستی اضافی؛
• سطح ایمنی؛
• وجود عوارض چرکی؛
• سن بیمار؛
• محلی سازی آفتاب سوختگی در بدن

شدت

شدت آفتاب سوختگی با عمق و شدت آسیب به لایه های سطحی پوست تعیین می شود. هر چه عمیق تر و شدیدتر آسیب ببیند، سوختگی پوست جدی تر است. همچنین فراموش نکنید که شدت علائم همیشه به ناحیه سوختگی بستگی دارد.

اولین اقدامات نجات دهنده برای پوست و بدن باید بلافاصله برای هر درجه ای از سوختگی شروع شود، به خصوص که درجه آسیب پوست را نمی توان در ابتدا تعیین کرد.

درجه آفتاب سوختگی	علائم
اولین	قرمزی پوست و احساس ناراحتی در نواحی سوخته. معمولاً خطرناک نیست و نیازی به درمان دارویی ندارد. -
دومین	علائم مشابه، همراه با تشکیل پاپول های میلیاری و تاول. خیلی اوقات، با چنین سوختگی، دما افزایش می یابد، لرز و کم آبی ظاهر می شود. مراقبت پزشکی و درمان با پماد مورد نیاز است.
سوم و چهارم	درجه 3 و 4 نادر است زیرا این شدت آسیب بیشتر در آسیب های حرارتی یا شیمیایی است. در واقع، تصور فردی که بیش از 10 ساعت به میل خود زیر آفتاب سوزان باشد، دشوار است. سوختگی درجه 4 با آسیب شدید پوست همراه است، با کم آبی شدید، افسردگی قلب و کلیه ها همراه است و می تواند منجر به مرگ شود.

بسته به وسعت و اندازه ضایعه پوستی، این وضعیت می تواند کمی دردناک یا بسیار شدید باشد.

اگر مو و پوست روشنی دارید، خطر آفتاب سوختگی بیشتر است. به خاطر داشته باشید که اعضای یک خانواده در تحمل نور خورشید بسیار متفاوت هستند. فقط به این دلیل که برادر یا خواهر شما بدون سوختگی سریع برنزه می شود به این معنی نیست که شما هم می توانید همین کار را انجام دهید.

کمک های اولیه برای آفتاب سوختگی

کمک های اولیه باید هر چه زودتر شروع شود. اقدامات اولیه با هدف از بین بردن آفتاب سوختگی، خنک کردن نواحی آسیب دیده پوست است. این برای کاهش ضروری است احساسات دردناکو جلوی اثر مخرب را بگیرید دمای بالاکه در پوست سوخته تا چند ساعت پس از عدم تماس با نور خورشید مشاهده می شود.

اگر مشکوک هستید که دچار آفتاب سوختگی شده اید، باید به ترتیب زیر عمل کنید:

1. جا بگذارید، توسط خورشید روشن می شود و در سایه یا داخل خانه پنهان می شود.
2. پس از آن، ناحیه پوست را بررسی کنیدو شدت آسیب را مشخص کنید. وجود تاول نشان دهنده شدت سوختگی است. در چنین شرایطی، باید از یک متخصص کمک بگیرید.
3. تسکین درد و سوزشاین کار را می توان با استفاده از کمپرس خنک کننده یا دوش گرفتن انجام داد. کمپرس اعمال شده باید به طور مداوم مرطوب شود، که به جلوگیری از تخریب سلول کمک می کند.

پس از ارائه کمک های اولیه و عدم نیاز به مداخله پزشکی، می توان درمان را در خانه آغاز کرد.

بهترین زمان برای کمک گرفتن از پزشک چه زمانی است؟

کمک کارگر پزشکیدر صورت وجود علائم عفونت که با ظاهر چرک آشکار می شود، لازم است. درد شدیدتورم در ناحیه سوختگی و همچنین بزرگ شدن غدد لنفاوی.

برای کمک گرفتن از پزشک، باید:

1. در صورت وجود تاول در درم
2. در صورت آسیب شدید به درم صورت.
3. در شرایطی که سوختگی حدود 50 درصد از بدن را پوشش می دهد.
4. با تب، حالت تهوع، سردرد. آنها ممکن است اشاره کنند.
5. ظهور چرک در محل آسیب؛
6. نوارهای قرمزی که به دو طرف محل سوختگی تابش می کنند.

چگونه آفتاب سوختگی را در خانه درمان کنیم

با این حال، اگر امکان محافظت از خود در برابر نور خورشید وجود نداشت و پوست دوز بیشتری از اشعه ماوراء بنفش دریافت کرد، باید درجه سوختگی را تعیین کرد و اقداماتی را برای کاهش آن انجام داد. علائم درد. درمان باید فوری باشد؛ در اولین علائم قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش تهاجمی، دو مرحله ساده باید انجام شود:

1. تا حد امکان دمای پوست را در نواحی آسیب دیده از آفتاب کاهش دهید.
2. مناطق آسیب دیده را تا حد امکان مرطوب کنید پوست.

می توانید با ایبوپروفن، پاراستامول و آسپرین درد را تسکین دهید. آنتی هیستامین ها می توانند به کاهش خارش و سوزش کمک کنند.

برای کاهش التهاب و کاهش درد محصولات خاصی وجود دارد که در داروخانه ها به فروش می رسد. به هیچ وجه نباید مناطق آسیب دیده را با روغن، گوشت خوک، ادرار، الکل، ادکلن و پمادهایی که برای درمان سوختگی در نظر گرفته نشده اند آغشته کنید. استفاده از چنین محصولاتی می تواند منجر به بدتر شدن وضعیت و عفونت پوست شود.

فعالیت های شما:

1. برای آفتاب سوختگی خفیف تا متوسط، در خانه به خودتان کمک کنید.
2. در فرم شدیدپس از رفع برخی علائم و درمان اولیه اپیدرم، به متخصص پوست مراجعه کنید.

درمان آفتاب سوختگی صورت

این شایع ترین علامت آسیب پوست در اثر اشعه ماوراء بنفش تهاجمی است. حدس زدن دلیل آن دشوار نیست، زیرا صورت بیشترین ناحیه ای است که در معرض نور خورشید قرار می گیرد. خوشبختانه، آفتاب سوختگی روی صورت معمولاً محدود به قرمزی اپیدرم، عمدتاً بینی، گونه ها و پیشانی ( برجسته ترین قسمت ها) است. با قرار گرفتن شدید در معرض اشعه، تورم ممکن است در محل احساس سوزش ایجاد شود.

چه باید کرد، چگونه درمان کرد؟ برای سهولت درمان سطح سوختگی، استفاده از پماد پانتنول روی صورت را پیشنهاد می کنیم. بهتر است بقیه اپیدرم را با اسپری مثلا اولازول اسپری کنید. این داروخانه دارای زرادخانه غنی از داروهای ضد سوختگی با قیمت مقرون به صرفه است، بنابراین نیازی به استفاده از توصیه های رایج نیست.

نحوه استفاده از آفتاب سوختگی روی پوست

پزشک تعیین می کند که برای هر بیمار چه پمادها و کرم هایی برای آفتاب سوختگی به صورت جداگانه استفاده شود. زخم سطحیدر حال درمان شدن روش بازبدون پوشاندن با باند. جراحات عمیق با پمادهای شفا دهنده روغن کاری می شوند.

پماد	شرح
پانتنول	ماده شیمیایی فعال- دکسپانتنول وجود داشته باشد اشکال مختلفآماده سازی برای استفاده خارجی - پماد، کرم، اسپری. این دارو دارای اثرات بازسازی کننده (تحریک اپیتلیزاسیون و التیام پوست) و اثر ضد التهابی متوسط ​​است. برای آفتاب سوختگی، پماد را به صورت خارجی به صورت یک لایه نازک روی پوست ناحیه آسیب دیده، به آرامی مالش دهید، 2 تا 4 بار (در صورت لزوم اغلب) بار در روز. اگر ناحیه پوستی عفونی شده باشد، لازم است از قبل آن را با یک ضد عفونی کننده درمان کنید.
هیدروکورتیزون	پماد هیدروکورتیزون 0.05 یا 1 درصد بسته به سن قربانی و میزان آسیب به اپیدرم. 2-3 بار در روز با استفاده از یک لایه نازک به مناطق آسیب دیده پوست استفاده کنید
Bepanten	Bepanten به شکل پماد یا کرم، یک داروی ضد میکروبی، ضد درد و بازسازی کننده است.
فلز روی	این اثر خشک کننده دارد و از ایجاد عفونت ثانویه در مناطق آفتاب سوختگی جلوگیری می کند. اغلب، داروهای مورد نظر برای درمان سوختگی های جزئی استفاده می شود. نحوه استفاده صحیح: محصولات را ۲ تا ۳ بار در روز مستقیماً روی پوست آسیب دیده بمالید.

بیایید نگاهی دقیق تر به این سوال بیندازیم که چگونه آفتاب سوختگی را اعمال کنیم. داروهای زیادی وجود دارد که نتایج خوبی در درمان چنین آسیب هایی به ارمغان می آورد:

• لیبی (آئروسل)؛
• اولازول (آئروسل)؛
• وینیل (مومیایی)؛
• Actovegin (کرم)؛
• پسیلو مومیایی؛
• Radevit;
• Solcoseryl;
• Fenistil (ژل)؛
• Eplan.

کرم ضد آفتاب باید حاوی اجزای مرطوب کننده، ضدعفونی کننده و ترجیحاً بی حس کننده باشد، یعنی دارای عملکرد پیچیده باشد.

چه کاری را نباید انجام داد؟

برخی از دستکاری ها نه تنها برای شما تسکین نمی دهند، بلکه می توانند اوضاع را بدتر کنند. اگر در اثر اشعه ماوراء بنفش سوخته اید، این کار را نکنید:

1. زخم ها را با صابون یا هر وسیله قلیایی بشویید.
2. آفتاب سوختگی را نمی توان با یخ درمان کرد. این اقدام ممکن است کمی تسکین داشته باشد، اما پس از آن باعث مرگ اپیتلیوم و افزایش زمان بهبودی آسیب می شود.
3. با یک پارچه شستشو، اسکراب، حوله مالش دهید.
4. از وازلین یا هر فرآورده روغنی که منافذ را می‌بندد استفاده کنید.
5. همچنین، شما نباید پوست را با الکل ضد عفونی کنید - این نه تنها پوست را تحریک می کند، بلکه رطوبت را نیز از آن خارج می کند. در همین حال، پوست پس از آفتاب سوختگی به شدت از کم آبی رنج می برد.
6. تاول ها را باز کنید، خرد کنید، آنها را با سوزن سوراخ کنید.
7. مصرف کافئین، محصولات الکلی، از جمله ساخت کمپرس الکل.

و به یاد داشته باشید، اگر در ناحیه وسیعی از پوست خود تاول دارید، تب، لرز و گیجی را تجربه می کنید، باید برای کمک پزشکی با پزشک خود تماس بگیرید.

درمان آفتاب سوختگی با داروهای مردمی

علاوه بر سنتی داروسازیبرای درمان آفتاب سوختگی، بسیاری وجود دارد دستور العمل های عامیانه. بنابراین، اگر هیچ داروخانه ای در این نزدیکی وجود ندارد و دچار آفتاب سوختگی شده اید، می توانید خود را با محصولاتی که هر فردی در یخچال خود دارد، آغشته کنید.

1. آلوئه ورا درمان خوبی برای سوختگی است. بعد از سوختگی های جزئی پوست را التیام می بخشد. می توانید آب این گیاه را مستقیماً به پوست خود بمالید یا از کرم یا لوسیون حاوی آلوئه ورا استفاده کنید. روغن های گیاهی خارش و سوزش را کاهش می دهند و احتمال لایه برداری پوست را کاهش می دهند.
2. چگونه با خیار آفتاب سوختگی را درمان کنیم؟ آب آن را بگیرید و روی نواحی آسیب دیده پوست بمالید. او نرم و آرام خواهد شد.
3. نشاسته برای استفاده از سوختگی چندین بار در روز استفاده می شود. همچنین می توانید آن را رقیق کرده و لوسیون درست کنید.
4. با تزریق فشرده کنید گیاهان دارویی. بابونه، گل همیشه بهار، رشته را دم کنید. نمی توانید همه اجزا را دریافت کنید؟ یکی از گیاهان را بردارید. برای 0.5 لیتر آب جوش - 1 قاشق غذاخوری. ل مواد خام. بخارپز کنید، بعد از نیم ساعت صاف کنید. کمپرس را با تزریق چند بار در روز اعمال کنید. صورت خود را نه با آب، بلکه با تزریق شفابخش بشویید.
5. یکی دیگر از داروهای محبوب سوختگی جوش شیرین است. مانند شیر، جوش شیرین نیز یکی از آن داروهایی است که تقریباً همیشه می توانید آن را در خانه پیدا کنید. احساس خنکی روی پوست ایجاد می کند و مقداری از گرما را از بین می برد. آب را به آن اضافه کنید جوش شیرینبه شکل خمیر در آمده و روی نواحی سوخته بمالید.

جلوگیری

برای جلوگیری از ایجاد آفتاب سوختگی در بدن خود، این دستورالعمل ها را دنبال کنید:

1. 20 تا 30 دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. این باعث می شود کرم یا اسپری جذب شود و شروع به کار کند.
2. شما نباید از سواحل دیدن کنید یا مدت طولانی را در خارج از منزل در ساعات "آفتاب فعال" بگذرانید. بهترین زمان برای برنزه کردن صبح ها قبل از ساعت 10 یا عصر - بعد از ساعت 16 است.
3. در هوای گرم، همیشه باید یک بطری آب تمیز همراه خود داشته باشید (نه یک نوشیدنی شیرین، آبمیوه یا کمپوت!) - این کار نه تنها باعث می شود در گرما احساس بهتری داشته باشید، بلکه از کم آبی بدن نیز جلوگیری می کند.

آفتاب سوختگی وضعیتی است که تقریباً برای همه افراد آشناست، زیرا برای این کار کافی است کمی بیشتر از زمان معمول در ساحل بگذرانید یا به سادگی در معرض نور مستقیم خورشید قرار بگیرید و 20 تا 30 دقیقه زیر آن بمانید. هر چه زودتر درمان سوختگی شروع شود، احتمال جلوگیری از عواقب ناخوشایند آن بیشتر می شود: ظهور تاول، ...

نشانه های آفتاب سوختگی

اگر فردی دچار آفتاب سوختگی شود، اولین علائم سوختگی در عرض نیم ساعت ظاهر می شود و طی 24 ساعت آینده همه علائم ظاهر می شود. علائم معمولی. این شامل:

1. قرمزی پوست - می تواند کانونی یا عمومی باشد؛ پوست در این مکان ها هنگام لمس احساس گرما می کند.
2. پوست در نواحی تحت تاثیر اشعه خورشید متورم و دردناک می شود.
3. تاول ها در محل های سوختگی ظاهر می شوند - ممکن است باشند اندازه های متفاوت، اما همیشه با خارش شدید همراه هستند.
4. بدن - اغلب تب های با درجه پایین همراه با لرز وجود دارد.
5. رخ می دهد - بسته به درجه آفتاب سوختگی، این پارامتر ممکن است متفاوت باشد؛ در موارد به خصوص شدید، کم آبی منجر به حالت شوک می شود.
6. ، ضعف عمومی و علائم مسمومیت بدن - همچنین ممکن است وجود داشته باشد.

اگر فردی دچار آفتاب سوختگی شده باشد، درمان باید در اسرع وقت شروع شود - چنین اثر تهاجمی بر بدن می تواند منجر به عوارض جدی شود.

طبقه بندی آفتاب سوختگی

در پزشکی، یک طبقه بندی واضح از وضعیت مورد نظر وجود دارد - 4 درجه از بیماری وجود دارد:

• درجه 1- فقط با قرمزی پوست و عدم وجود تاول مشخص می شود.
• درجه 2- مشخصه آن قرمزی پوست، تاول زدن، علائم رایجآفتاب سوختگی (سردرد، افزایش جزئی دمای بدن، ضعف عمومی)؛
• درجه 3- ساختار تمام پوست مختل شده، 60٪ پوست آسیب دیده است.
• درجه 4- فرد کاملاً کم آب است، نارسایی قلبی ایجاد می شود و اغلب مرگ اتفاق می افتد.

خیلی اوقات، مردم شروع به انتخاب مستقل روش هایی برای درمان آفتاب سوختگی می کنند و همیشه صلاحیت ندارند. چنین رویکرد بی دقتی نسبت به سلامت خود یا سلامتی عزیزان می تواند منجر به عوارض جدی شود.

کارهایی که در صورت آفتاب سوختگی مطلقاً نباید انجام دهید

اگر موارد منع مصرف برای وضعیت مورد نظر را نمی دانید، پس تصمیم مستقلمشکلات می تواند منجر به این واقعیت شود که فقط پزشکان واجد شرایط می توانند وضعیت بیمار را کاهش دهند.

در صورت آفتاب سوختگی چه کارهایی را نباید انجام داد:

1. پوست سوخته را با تکه های یخ مالش دهید. این تسکین فوری به ارمغان می آورد، اما عواقب آن می تواند واقعا وحشتناک باشد - اپیتلیوم آسیب دیده شروع به مردن می کند، که منجر به فرآیندهای التهابی و زمان طولانیتوانبخشی. به هر حال، این احتمال وجود دارد که حتی پس از درمان نیز نقص های زیبایی روی پوست وجود داشته باشد.
2. مناطق آسیب دیده پوست را با صابون قلیایی نشویید یا از اسکراب استفاده نکنید - چنین تأثیری بر روی پوست نازک منجر به ایجاد فرآیندهای التهابی می شود.
3. تحت هیچ شرایطی نباید آفتاب سوختگی را با الکل یا محصولات حاوی الکل پاک کنید - این باعث کم آبی شدید بدن می شود و بدن از کم آبی رنج می برد.
4. اگر آفتاب سوختگی در فرم حاد، پس نمی توانید آن را با وازلین طبی یا چربی گورکن/گوسفند/گوشت خوک درمان کنید. واقعیت این است که این محصولات منافذ را می بندند و پوست نمی تواند نفس بکشد.
5. همچنین به شدت توصیه نمی شود که تاول ها یا پاپول ها را به تنهایی در مناطق آفتاب سوخته سوراخ کنید - به احتمال 98٪، عفونت ثانویه در محل آسیب پوست ایجاد می شود.
6. که در دوره حادشرایط مورد نظر نباید مصرف شود، و نوشیدنی های الکلی - آنها کم آبی بدن را افزایش می دهند.

کمک های اولیه برای آفتاب سوختگی

کمک های اولیه برای آفتاب سوختگی باید فورا ارائه شود، زیرا در اولین دقایق پس از قرار گرفتن در معرض مستقیم و/یا طولانی مدت اشعه های خورشیدمیزان آسیب را نمی توان تعیین کرد. کمک های اولیه برای آفتاب سوختگی به چه معناست؟

1. شما باید فوراً در برابر اشعه های خورشید پناه بگیرید. بهترین گزینه یک اتاق خنک خواهد بود، اما به عنوان آخرین راه حل، سایه یک درخت یا یک سایبان در فضای باز مفید خواهد بود.
2. شما باید شرایط خود را ارزیابی کنید و آن را به اندازه کافی انجام دهید. اگر احساس خفیف، حالت تهوع، لرز و سردرد دارید، بهتر است با آمبولانس تماس بگیرید - به احتمال زیاد، آفتاب سوختگی جدی و پیچیده است.
3. در صورت عادی شرایط عمومیشما باید به بدن و پوست خود کمک کنید تا با این موارد کنار بیاید:

تمام اقدامات دیگر به عنوان درمانی طبقه بندی می شوند. اما حتی اگر اقدامات فوق باعث تسکین شد و وضعیت به حالت عادی/تثبیت بازگشت، نباید روز بعد زیر نور مستقیم خورشید بیرون بروید. واقعیت این است که پوست تحت استرس است و نیاز به بازیابی دارد.

چگونه آفتاب سوختگی را درمان کنیم

باید به یاد داشته باشید که می توانید آفتاب سوختگی را خودتان درمان کنید، اما فقط در صورتی که 1-2 درجه باشد. در سایر موارد، توصیه می شود به دنبال کمک پزشکی باشید - پزشکان وضعیت بیمار را ارزیابی کرده و درمان کافی را انتخاب می کنند. به عنوان یک قاعده، داروهای زیر به عنوان بخشی از درمان آفتاب سوختگی تجویز می شود:

پماد، کرم و اسپری

استفاده از داروها برای آفتاب سوختگی بسیار مهم است. درمان موضعی. این شامل:

دکسپانتنول

این گروه بزرگداروهای حاوی پانتنول این محصولات بازسازی پوست را تسریع می کنند، التهاب را تسکین می دهند، خارش را برطرف می کنند و اثر محافظتی و بهبود زخم دارند.

نحوه استفاده صحیح: دکسپانتنول 2 تا 4 بار در روز روی نواحی با پوست آسیب دیده استفاده می شود تا زمانی که بهبودی کاملپوست. در صورت وجود عفونت در نواحی سوختگی، قبل از استفاده از این دارو، ناحیه مورد نظر باید با یک ضد عفونی کننده درمان شود.

آئروسل لیبی

این محصول حاوی چربی ماهیمخلوطی از فریون ها، روغن اسطوخودوس، بی حس کننده، روغن آفتابگردان، لینتول و توکوفرول استات. آئروسل دارای اثر ضد التهابی، ضد عفونی کننده و ضد درد است.

نحوه استفاده صحیح: در طول روز باید یک بار محصول را مستقیماً روی ناحیه آسیب دیده پوست اسپری کنید. می توانید از آئروسل لیبی استفاده کنید تا بهبودی کامل.

پماد الوور

بر اساس نام این دارو، می توانید متوجه شوید که پماد حاوی ویتامین E و عصاره آلوئه است. پماد فرآیندهای بازسازی در پوست را تسریع می کند، متابولیسم سلولی و تروفیسم بافت را بهبود می بخشد.

نحوه استفاده صحیح: 2-4 بار در روز، پماد را باید به صورت یک لایه نازک روی نواحی آسیب دیده پوست مالیده شود.

توجه داشته باشید:پماد Elovera برای استفاده در درمان آفتاب سوختگی در بیماران زیر 18 سال به شدت منع مصرف دارد.

محلول کاروتولین

این محلول نه تنها روند بهبودی را تسریع می کند، بلکه علائم را نیز کاهش می دهد فرآیند التهابی، قرمزی و گرما را در ناحیه آسیب دیده برطرف می کند. علاوه بر این، هنگام استفاده، محلول دارای اثر خنک کننده است - فرد بسیار سبک تر و راحت تر می شود.

نحوه استفاده صحیح: محلول کاروتولین را روی یک دستمال گاز استریل بمالید (دستمال باید خوب خیس بخورد) و آن را روی مناطق آفتاب سوخته بمالید. نیازی به زدن بانداژ در بالا نیست. چنین لوسیون ها را می توان 2-3 بار در روز انجام داد.

پماد روی، لوسیون دزیتین و کالامین

این داروها اثر خشک کنندگی دارند و از ایجاد عفونت ثانویه در نواحی آفتاب سوختگی جلوگیری می کنند. اغلب، داروهای مورد نظر برای درمان آفتاب سوختگی های جزئی استفاده می شود.

نحوه استفاده صحیح: محصولات را ۲ تا ۳ بار در روز مستقیماً روی پوست آسیب دیده بمالید.

آئروسل اولازول

آئروسل کاملا التهاب را تسکین می دهد، بهبود را تسریع می کند و به طور قابل توجهی وضعیت بیمار را کاهش می دهد.

نحوه استفاده صحیح: 2 تا 3 بار در روز روی نواحی آسیب دیده پوست اسپری کنید. می توانید بلافاصله پس از آفتاب سوختگی از این محصول استفاده کنید، بنابراین این آئروسل باید در جعبه کمک های اولیه شما باشد.

پماد و ژل Solcoseryl

ترکیب این محصولات پیچیده است و جزء اصلی آن دیالیز پروتئین زدایی شده از خون گوساله است. Solcoseryl (هم پماد و هم ژل) رشد بافت گرانول را تسریع می کند و باعث تشکیل بهتر کلاژن می شود.

نحوه استفاده صحیح: ژل Solcoseryl برای آفتاب سوختگی 2-3 بار در روز استفاده می شود، ابتدا باید زخم را با یک ضد عفونی کننده تمیز کنید. این ژلی است که قبل از دانه بندی بافت استفاده می شود و سپس باید از پماد Solcoseryl استفاده شود - 1-2 بار در روز تا زمان بهبودی کامل روی زخم ها اعمال می شود.

مومیایی پسیلو

اثر ضد درد عالی (محلی) دارد، خارش و تورم را تسکین می دهد و در صورت استفاده، خاصیت خنک کنندگی دارد. بسیار مهم است که این مومیایی فورا جذب پوست شود و هیچ اثری روی لباس باقی نگذارد.

نحوه استفاده صحیح: بالم Psilo-Balm در نواحی آسیب دیده پوست 2-3 بار در روز تا زمان بهبودی کامل استفاده می شود. همان دارو به خلاص شدن از شر کمک می کند خارش پوستدر حالی که در آفتاب

پماد Actovegin

این داروی بیولوژیکی، که به طور قابل توجهی دوره درمان آفتاب سوختگی را کوتاه می کند. هنگامی که روی پوست اعمال می شود، بیمار ممکن است درد خفیفی را احساس کند که به سرعت از بین می رود.

نحوه استفاده صحیح: نواحی سوختگی 2-3 بار در روز تا زمان بهبودی کامل با پماد روغن کاری می شوند.

سینافلان

این پماد متعلق به داروها است گروه هورمونیبنابراین، استفاده از آن به تنهایی برای درمان آفتاب سوختگی به شدت ممنوع است - باید نسخه پزشک را دریافت کنید. سینافلان می تواند شدت خارش را کاهش دهد، التهاب را کاهش دهد و واکنش های آلرژیک را تسکین دهد.

نحوه مصرف صحیح: دوز دقیق و مدت زمان مصرف سینافلان توسط پزشک معالج مشخص می شود، اما این دارو همیشه در یک دوره کوتاه تجویز می شود.

• ژل فلوستا؛
• Eplan;
• Radevit;
• ژل Fenistil;
• سودوکرم.

داروهای مردمی برای درمان آفتاب سوختگی

البته بیماری مورد بحث سابقه طولانی دارد، به همین دلیل است که روش های عامیانه زیادی وجود دارد که می تواند وضعیت مصدوم را کاهش داده و بهبودی نواحی آسیب دیده پوست را تسریع کند.

موثرترین روش های سنتیدرمان آفتاب سوختگی:

1. دستمال مرطوب بدون هیچ گونه افزودنی عطر. می توان آن را برای سوختگی اعمال کرد که باعث تسکین سریع می شود.
2. مواد غذایی یا یخ یخچال فریزر. آنها را نمی توان مستقیماً روی سوختگی اعمال کرد، اما مجاز است که مناطق آسیب دیده را در فاصله 5 سانتی متری روی پوست سالم بپوشاند. این روش تب را تسکین می دهد، وضعیت را کاهش می دهد و درد را کاهش می دهد.
3. پروتئین. آن را کمی بکوبید و روی محل سوختگی بمالید، بگذارید تا کاملا خشک شود و این روش را تکرار کنید. پروتئین باعث کاهش درد و جلوگیری از خشکی پوست می شود.
4. ریاژنکا، خامه ترش، طبیعی بدون افزودنی های طعم دهنده، . این محصولات شیر ​​تخمیر شده تب را کاملاً تسکین می دهد، از خشکی پوست جلوگیری می کند و وضعیت بیمار را تسکین می دهد. محصولات شیر ​​تخمیر شده مستقیماً روی پوست سوخته اعمال می شوند؛ نباید اجازه دهید خشک شوند - باید به موقع با دستمال پاک شوند.
5. روغن اسطخدوس. روی یک پد گاز چکانده می شود و روی ناحیه آسیب دیده پوست اعمال می شود. این روش درد را تسکین می دهد، اثر ضد التهابی و خنک کننده دارد. کاملاً ممکن است روغن اسطوخودوس را خودتان تهیه کنید - باید هر روغن گیاهی مصرف کنید و چند قطره به آن اضافه کنید. اسانساز اسطوخودوس
6. آب هندوانه. پارچه گازی را با آن مرطوب می کنند و روی آفتاب سوختگی می مالند. می توانید نه از آب، بلکه از پالپ هندوانه استفاده کنید. این توت شیرین باعث تسکین درد، کاهش خارش و تسکین تب می شود.
7. سیب زمینی رنده شده (می توانید از هویج یا کدو تنبل استفاده کنید). خمیر را مستقیماً روی نواحی آسیب دیده پوست بمالید یا از آن کمپرس کنید. این روش باعث کاهش سوزش و درد و تسکین التهاب می شود.
8. تزریق از. برای تهیه آن، می توانید از برگ های تازه و خشک گیاه استفاده کنید - به سادگی روی آنها آب جوش بریزید و بگذارید 20-30 دقیقه بماند. سپس دستمال های گازی در تزریق خیس می شوند و روی نواحی آسیب دیده پوست اعمال می شوند. نعناع نه تنها شما را خنک می کند، بلکه از عفونت جلوگیری می کند و خارش و قرمزی را برطرف می کند.
9. لوسیون های ساخته شده از خاک رس. باید خاک رس را با آب مخلوط کنید تا یک قوام همگن پیدا کند. سپس مخلوط به دست آمده را روی زخم مالیده و بگذارید تا کاملا خشک شود. خاک رس از ایجاد التهاب و ظهور تاول ها جلوگیری می کند.
10. محلول سودا. برای تهیه آن از جوش شیرین به نسبت 1 قاشق غذاخوری در هر لیوان آب گرم استفاده کنید. سپس پدهای گاز را در محلول خیس کرده و روی نواحی سوخته پوست اعمال می کنند. این روش به خلاص شدن از احساس سفتی در نواحی آسیب دیده کمک می کند و از پیشرفت روند التهابی جلوگیری می کند.

اقدامات پیشگیرانه

البته بهترین گزینه برای محافظت در برابر آفتاب سوختگی پرهیز کامل از قرار گرفتن در معرض آفتاب است. اما این نیز یک راه حل نیست - بدن باید دریافت کند دوز مورد نیاز. بنابراین با رعایت توصیه های زیر از سوی پزشکان می توانید از بروز آفتاب سوختگی پیشگیری کنید:

1. حتما از کرم با محافظ UV استفاده کنید.
2. در هوای گرم، همیشه باید یک بطری آب تمیز همراه خود داشته باشید (نه یک نوشیدنی شیرین، آبمیوه یا کمپوت!) - این کار نه تنها باعث می شود در گرما احساس بهتری داشته باشید، بلکه از کم آبی بدن نیز جلوگیری می کند.
3. قرار گرفتن در معرض نور خورشید باید متوسط ​​باشد - برای برنزه شدن "شکلاتی" نباید زمان زیادی را در ساحل بگذرانید؛ اگر مجبورید مدت طولانی در آفتاب بمانید، از کلاه های لبه پهن استفاده کنید.

خوش شانس کسانی هستند که عواقب قرار گرفتن بیش از حد در معرض اشعه خورشید را تجربه نکرده اند. اکثر دوستداران برنز برنزه تعطیلات کنار دریاتمام "لذت"های اثر سوزاننده اشعه ماوراء بنفش بر روی پوست را چشیدند و احتمالا از بی دقتی خود پشیمان شدند. محتاط باشید و همه چیز را در مورد نحوه درمان آفتاب سوختگی و نحوه محافظت از خود در برابر وقوع آن بیاموزید.

خطر گرمای بیش از حد زیر نور خورشید چیست؟

آفتاب گرفتن برای سلامتی مفید است، اما نباید از آن غافل شوید. اولین بازدید از ساحل یا یک پیک نیک زیر پرتوها بسیار خطرناک است. شادی در گرما، مردم در مورد اقدامات احتیاطی فراموش، و زمانی که آنها متوجه ظاهر درد و ناراحتییا بدتر شدن سلامتی، هیچ کاری نمی توانند بکنند جز شروع فوری درمان.

موذی بودن سوختگی نیز در این واقعیت نهفته است که ممکن است برای مدت طولانی ظاهر نشود. گاهی اوقات عواقب فقط پس از یک روز رخ می دهد. آفتاب سوختگی شدید همراه با تاول، تورم و بثورات پوستی می تواند منجر به آن شود مشکلات جدیبا سلامتی:

• التهاب گسترده پوست، ظاهر زخم؛
• ایجاد حساسیت حاد به اشعه ماوراء بنفش؛
• هیپرپیگمانتاسیون پوست، تشکیل خال و تومورهای خوش خیم؛
• بیماری های انکولوژیک اپیدرم.

هر سوختگی را نمی توان با موفقیت درمان کرد داروهای مردمی. در موارد شدید، باید فوراً از پزشک کمک بگیرید و به شدت از شرایط درمان تجویز شده پیروی کنید.

شدت عواقب به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله:

• فتوتیپ پوست معروف است که آنهایی که پوست روشن دارند و چشم آبیآنها در آفتاب بسیار سریعتر از دیگران می سوزند. همین امر را می توان در مورد شهروندان مو قرمز، "خورشید بوسیده" و پوشیده از کک و مک گفت.
• مصونیت چه زمانی توابع حفاظتیبدن به طور قابل توجهی کاهش می یابد، سوختگی سریعتر ظاهر می شود و درمان طولانی تر خواهد بود.
• گرفتن مقداری داروهاعلل واکنش آلرژیکبه پرتوهای خورشید؛
• سن. به عنوان مثال، آفتاب سوختگی در کودکان باعث یک بیماری بسیار جدی می شود و نیاز به مراقبت های پزشکی حرفه ای دارد.

اگر پیامد یک "پارتی" ساحلی، تاول های ناشی از آفتاب سوختگی روی بدن و بازوها باشد، حتی یک بزرگسال سالم نیز زمان بسیار دشواری خواهد داشت.

علائم گرمازدگی

مطمئن باشید در آینده ای نزدیک برنزه طلایی رنگی را مشاهده نخواهید کرد عزیزعلائم زیر:

• روشنایی خفیف، متوسط ​​یا قرمزی شدید پوست؛
• بثورات، تاول های کوچک و تاول های بزرگ حاوی رطوبت داخل؛
• درد هنگام لمس؛
• سوزش، خارش در حالت استراحت؛
• تورم.

به عنوان یک قاعده، علائم نیز وضعیت را تشدید می کند. آفتاب زدگی، بدون آن در چنین مواردی به ندرت می توان بدون آن انجام داد. این:

• افزایش دما تا سطوح زیر تب، نواحی آسیب دیده بدن به ویژه در لمس داغ می شوند.
• سردرد شدید، سرگیجه؛
• تهوع و استفراغ؛
• ضعف عمومی؛
• تب.

کل این "دسته گل" با کم آبی شدید بدن همراه است. در چنین حالتی، فرد نیاز فوری به مصرف دارد اقدامات درمانی. مراجعه به متخصص راه حل بهینه است، اما همیشه امکان اجرای فوری آن وجود ندارد، بنابراین باید بدانید که چگونه می توانید در اولین ساعات سخت به خود و عزیزانتان کمک کنید.

چه باید کرد؟

اگر علائم در هنگام قرار گرفتن در معرض نور خورشید ظاهر شد، باید بلافاصله محل استراحت را ترک کنید و در یک اتاق سایه دار و خنک پناه بگیرید. آیا متوجه شده اید که شانه های دوست پسر یا دوست دخترتان قرمز است؟ فرد را در سایه قرار دهید تا آفتاب سوختگی پوست پشت به درجه بالایی از شدت نرسد. آیا کودک شما از سردرد شکایت دارد؟ بیا به خانه فرار کنیم! ممکن است بتوانید با یک ترس جزئی فرار کنید. اگر هنوز رعایت نکرده اید، در اینجا توصیه هایی در مورد نحوه درمان آفتاب سوختگی وجود دارد.

خنک کننده

حمام خنک و کمپرس سرد روی پیشانی تسکین زیادی به همراه خواهد داشت. آب نباید یخ زده، بلکه راحت باشد و پوست داغ و تحریک شده را خنک کند.

پس از بیرون آمدن از حمام، فرد به احتمال زیاد می خواهد دراز بکشد. می توانید قربانی را با یک ورقه خنک و مرطوب بپوشانید یا یک ظرف یخ در نزدیکی او قرار دهید.

توجه: به هیچ وجه نباید روی نواحی آسیب دیده بدن یخ زده شود، زیرا این امر منجر به نکروز بافت های فوقانی و پیدایش زخم می شود که زمان زیادی طول می کشد تا بهبود یابد و عیوب زیبایی از خود به جای بگذارد.

را می توان در یک بطری اسپری پر کرد آب سردو هر از گاهی رطوبت را روی بیمار اسپری کنید.

با کم آبی بدن در داخل و خارج مبارزه کنید

اگر دچار آفتاب سوختگی شدید، باید به بدن خود کمک کنید تا با کم آبی مقابله کند. آب خنک و خالص (نه یخ) – بهترین درمان. شما باید حداقل 2 لیتر در روز بنوشید رطوبت حیات بخش. شما نباید چای، قهوه و به خصوص الکل بنوشید!

ماسک ها و کمپرس های مرطوب کننده را روی سطح سوخته اپیدرم بزنید.

• سیب زمینی خام را روی رنده ریز رنده کنید. خمیر را روی نقاط درد قرار دهید و یک ساعت نگه دارید.
• یک خیار تازه را با مخلوط کن مخلوط کنید، آب آن را بگیرید و روی نواحی آسیب دیده بمالید.
• سفیده تخم مرغ را بردارید، پوست را برس بکشید و بگذارید تا به صورت فیلم درآید و خود به خود جدا شود.
• کفیر کم چرب، ماست، ماست طبیعی بدون شکر و مواد افزودنی طعم دهنده را سخاوتمندانه به بدن بمالید. بعد از 30-40 دقیقه با آب خنک بشویید.

برای به حداقل رساندن درجه کم آبی و شدت عواقب و همچنین برای کاهش وضعیت بیمار، اقدامات باید به طور مکرر انجام شود.

کنترل عفونت و بهبودی

هر عاشق گذراندن وقت در ساحل باید بداند که چگونه بدون آفتاب سوختگی حمام آفتاب بگیرد و در صورت بروز مشکل چگونه در خانه با آنها رفتار کند. مشخص است که اپیدرم آسیب دیده توسط اشعه ماوراء بنفش تا چه اندازه در برابر انواع عفونت ها آسیب پذیر است. مسمومیت شدید ممکن است شروع شود. اقدامات زیر به جلوگیری از توسعه آن کمک می کند:

• تزریق بابونه،
• جوشانده گل همیشه بهار،
• چای سیاه یا سبز

گاز یا پارچه پنبه ای دیگر را با مایع خنک خیس کنید، کمپرس را روی ناحیه تحریک شده قرار دهید و با خشک شدن آن را تغییر دهید.

اگر گیاه آلوئه در دست دارید، از آب و پالپ برگ های ضخیم پایینی این «شفا دهنده خانگی» به عنوان یک ماسک ضد التهابی و شفابخش موثر استفاده کنید.

مهم: اگر تمام داروهای ذکر شده در عرض یک ساعت هیچ تسکینی ایجاد نکردند و نمی دانید چگونه آفتاب سوختگی کودک را درمان کنید، همه چیز را رها کنید و به بیمارستان بروید!

روش های توصیف شده برای سلامتی ایمن هستند و برای افراد قابل اجرا هستند سنین مختلف، ولی درمان دارویی(به خصوص برای کودکان) فقط باید توسط پزشک مجرب تجویز شود.

مراقب زیبایی باشید!

پوست صورت نازک و ظریف است. لب ها و پلک ها به ویژه در برابر اشعه ماوراء بنفش آسیب پذیر هستند. هیچ لایه چربی در این نواحی وجود ندارد. لب هایی که در اثر آفتاب بیش از حد خشک شده اند شروع به خارش، ترک خوردن و ملتهب می کنند و پوست اطراف چشم قرمز، متورم و دردناک می شود.

تقریبا همه با آفتاب سوختگی بینی به عنوان برجسته ترین قسمت صورت آشنا هستند. سوزش، قرمزی و لایه برداری شدید عواقب آن است.

برای اینکه صورت خود دچار آفتاب سوختگی نشوید و در عین حال از گرمازدگی محافظت کنید، از کلاه های لبه پهن غافل نشوید و عینک ایمنی را فراموش نکنید. اگر در کشور در حال آفتاب گرفتن هستید، بینی خود را زیر برگ درخت چنار پنهان کنید!

برای درمان پوست آفتاب سوخته صورت در خانه، از داروهای مشابه برای سایر نواحی بدن استفاده کنید. یعنی خیار و ماست به درد شما می خورد. پوست هایی که به طور طبیعی مستعد خشکی هستند را می توان با خامه ترش نه چندان چرب چرب کرد.

توجه: از هیچ روغنی برای نرم کننده یا مرطوب کننده استفاده نکنید! چربی در شکل خالصنه تنها منافذ را در زمانی که به طور جدی نیاز به "نفس کشیدن" دارند، محکم می بندد، بلکه از خنک شدن نیز جلوگیری می کند. طوری خواهد شد که گویی اتوی داغ روی پوست مالیده شده است.

جلوگیری

در اولین روز آفتابی تابستان سعی نکنید برنزه جنوبی داشته باشید. یک ربع ساعت کافی است تا پوست شروع به سازگاری با اثرات اشعه ماوراء بنفش کند. مدت زمان باقیمانده را در سایه آفتاب بگیرید و دفعه بعد کمی بیشتر زیر آفتاب دراز بکشید. بیشتر:

• از ظهر تا ساعت چهار در ساحل ظاهر نشوید.
• نوشیدنی آب بیشتردر طول استراحت، از الکل اجتناب کنید؛
• وقتی از آب بیرون آمدید، خود را خشک کنید، در غیر این صورت فورا می سوزید.

مراقب خود باشید و پوست خود را فراموش نکنید. از تعطیلات خود لذت ببرید و از برنزه طلایی خود لذت ببرید!

تابستان، آفتاب، تعطیلات، دریا، ساحل، کلبه... این لیست ادامه دارد، اما شرایط ذکر شده برای آفتاب سوختگی فرد کافی است. ما تمام سال را در ادارات می گذرانیم، برخی روز به روز را در کف کارخانه می گذرانند یا کارهای خانه را انجام می دهند، و اینجا تابستان است با روزهای آفتابی و گرم. دراز کشیدن در ساحل یا درآوردن لباس و کار در باغچه خوب است، اما فراموش نکنید که همه چیز در حد اعتدال خوب است. ما بحث نمی کنیم که برنزه کردن برای بدن مفید است، اما اگر به آفتاب برسید و تمام روز زیر آن دراز بکشید، می توانید آسیب جدی به سلامتی خود وارد کنید.

آسیب به پوست در اثر اشعه خورشید می تواند باعث سوختگی جدی شود. اشعه های قابل مشاهده وجود دارد - آنها برای پوست چندان خطرناک نیستند. مخصوصاً موارد نامرئی خطرناک هستند که طول های متفاوتی دارند و هر چه طولانی تر باشند بیشتر می شوند آسیب بیشتررا می توان روی درم پاپیلاری اعمال کرد. پوست با محافظت از خود در برابر اثرات آنها شروع به تولید ملاتونین می کند. فردی که می داند چگونه آفتاب گرفتن را در حد متعادل انجام دهد، برنزه زیبایی خواهد داشت. اما کسی که این معیار را نمی داند و می خواهد یک دوز سه ماهه اشعه ماوراء بنفش را در یک روز دریافت کند، به معنای واقعی کلمه می سوزد و دچار آفتاب سوختگی می شود.

انواع آفتاب سوختگی

در میان آفتاب‌سوختگی‌هایی که برای ما آشنا هستند، ارزش دو مورد را دارد که گاهی اوقات به آنها فکر نمی‌کنیم. سوختگی پوست صورت می تواند بسیار آسان باشد. با قدم زدن در خیابان در هوای آفتابی، بسیاری از مردم پوست در معرض دید را می پوشانند و با کرم ها از آنها محافظت می کنند و اغلب چهره خود را فراموش می کنند. به خصوص خانم ها که از لوازم آرایشی تزئینی روی صورت خود استفاده می کنند، معتقدند که پوست زیر یک لایه محافظت می شود. پایهیا پودر اما، نه... پرتوهای فرابنفش قادرند بر این مانع غلبه کنند و کار خود را انجام دهند. این نوع سوختگی مملو از سوختگی است نتیجه ناخوشایند- خشک شدن و در نتیجه پیری زودرسپوست. کارشناسان این پدیده را پیری پوست می نامند.

سوختگی دیگری که در اثر نور خورشید می توانیم به آن مبتلا شویم سوختگی چشم است. به اندازه کافی عجیب، در بیشتر موارد این نوع سوختگی در زمستان اتفاق می افتد، زمانی که افراد کمی به فکر محافظت از چشمان خود با عینک های مخصوص هستند. اشعه ماوراء بنفش که به برف می رسد، از آن منعکس شده و شبکیه چشم را تحت تأثیر قرار می دهد. اگر در زمستان احساس سوزش در چشمان خود کردید و متوجه قرمزی آن شدید، به احتمال زیاد آفتاب سوختگی است. عواقب آن می تواند کاهش بینایی و آب مروارید باشد. این به این نتیجه می رسد که حتی در زمستان، در روزهای آفتابی، بدون استفاده از عینک آفتابی نباید بیرون رفت.

درجات و علائم آفتاب سوختگی

آفتاب سوختگی با توجه به میزان آسیب به چهار مرحله تقسیم می شود.

درجه نخست . احتمالاً هر کدام از ما دچار سوختگی درجه یک شده ایم. پس از قرار گرفتن در معرض آفتاب، پوست متورم می شود، تورم و سفت شدن خفیف ظاهر می شود. ناحیه سوختگی در لمس داغ و خارش دار است.

درجه دوم . پوست با تاول های آبکی در اندازه های مختلف پوشیده می شود، متورم می شود و هنگام لمس درد احساس می شود. دمای بدن کمی افزایش یافته است.

درجه سوم . نوع بسیار شدید سوختگی که در آن نکروز کامل یا جزئی بافت مشاهده می شود. به ندرت دیده می شود.

درجه چهارم . زغال‌زدگی پوست. به ندرت اتفاق می افتد، اما مستثنی نیست.

نوع رنگ و درجه خطر

شش نوع رنگ پوست وجود دارد. هر یک از آنها حساسیت و حساسیت فردی به اشعه ماوراء بنفش دارند.

پذیراترین نوع یک. شامل افرادی با موهای بلوند و قرمز و پوست سفید می شود. حتی سی دقیقه قرار گرفتن در معرض نور خورشید می تواند باعث سوختگی جدی پوست شود. پوست افراد نوع اول هرگز حتی اندکی برنزه نمی شود.

در مردم نوع دومپوست کمی تیره تر از پوست اول است. همچنین خیلی سریع می سوزد، اما اگر عاقلانه در معرض نور خورشید قرار بگیرید، باز هم می توانید برنزه ای ملایم داشته باشید.

نوع رنگ سوم- اروپایی پوست کمی تیره تر از نوع دوم است و به سرعت نمایندگان دو نوع اول نمی سوزد. برنزه یک سایه قهوه ای روشن زیبا است.

نمایندگان رنگ پوست زیتونی دارند نوع چهارم. خطر آفتاب سوختگی در آنها کم است. پوست می تواند در برابر قرار گرفتن طولانی مدت در برابر نور خورشید مقاومت کند و برنزه شدن آن شدیدتر از نوع رنگ سوم است.

نوع رنگ پنجمپوست تیره ای دارد و تقریباً هرگز دچار آفتاب سوختگی نمی شود. رنگ خرمایی قهوه ای تیره است.

کمترین حساسیت نوع ششم- افرادی که رنگ پوست مشکی دارند. آفتاب سوختگی کاملاً منتفی است.

برنزه کردن برای چه کسانی منع مصرف دارد؟

چندین بیماری وجود دارد که آفتاب گرفتن برای آنها اکیدا ممنوع است.

بیماری که در آن فرد به طور کامل فاقد ملاتونین است که مسئول توانایی پوست برنزه شدن است، نامیده می شود. آلبینیسم. افراد مبتلا به این بیماری حتی نباید در معرض اشعه خورشید قرار بگیرند. مدت کوتاهیمنع مصرف دارد.

تشدید تظاهرات لوپوس اریتماتوی سیستمیکاگر با کلاه لبه پهن از سر و صورت خود محافظت نکنید تضمین شده است عینک آفتابی. "پروانه" بال های خود را روی صورت شما باز می کند.

پورفیریانیز در این لیست ممنوعه گنجانده شده است. پوست فرد مبتلا به پورفیری تقریباً فوراً ملتهب می شود و تاول می زند.

در ویتیلیگوپوست یک فرد بیمار با لکه های سفید بدون رنگدانه پوشیده شده است. این لکه ها هستند که فوراً در آفتاب می سوزند.

افراد با زیرودرما پیگمنتوزوم. پرتوهای فرابنفش زمانی که بر روی پوست اثر می گذارد، به DNA آسیب می رساند و این آسیب غیرقابل برگشت است و منجر به سرطان پوست می شود.

بجز بیماری های پوستیاگر در سلامت کلیه ها، اندام های تنفسی، سیستم قلبی عروقی یا غده تیروئید خود مشکل دارید، باید هنگام آفتاب گرفتن بسیار مراقب باشید. همین امر در مورد کسانی که افزایش یافته اند نیز صدق می کند فشار شریانی، کم خونی و خال های زیاد روی بدن.

چگونه از آفتاب سوختگی جلوگیری کنیم

اگر سالم هستید، آفتاب گرفتن برای شما مفید است. اما همه چیز باید در حد اعتدال انجام شود. تعدادی از قوانین پذیرفته شده وجود دارد که پیروی از آنها از سوختگی و تاثیر منفیاشعه ماوراء بنفش در کل بدن.

برنزه شدن صبحگاهی از ساعت هفت تا یازده نافع خواهد بود. بعد از ناهار می توانید از ساعت شانزده تا هفده زیر آفتاب بروید.

شما نمی توانید در اولین روز آفتابی برای مدت طولانی در ساحل دراز بکشید. شما باید با ده تا پانزده دقیقه شروع کنید، در حالی که از پشت خود به شکم خود برگردید و بدن خود را از طرف های مختلف در معرض نور خورشید قرار دهید.

نکته اصلی این است که بدانید چه زمانی باید متوقف شود

هر روز پنج تا ده دقیقه آفتاب گرفتن اضافه کنید. اما کل زمان پس از عادت کردن پوست به اشعه ماوراء بنفش در نهایت نباید بیش از دو ساعت باشد.

لطفا توجه داشته باشید که پس از شنا کردن در حوضچه، پوست شما آسیب پذیرتر است، زیرا رطوبت نفوذپذیری اشعه UV را افزایش می دهد. بنابراین، بلافاصله پس از خروج از آب، هر چقدر هم که می خواهید، خود را با حوله خشک کنید و تنها پس از آن زیر نور خورشید دراز بکشید.

قبل از رفتن به ساحل، بدن خود را با صابون یا غیره نشویید مواد شوینده. هر رویه بهداشتیمحافظت طبیعی پوست را از بین می برد. همچنین، نباید گرسنه یا برعکس، بعد از یک ناهار مقوی زیر نور آفتاب بیرون بروید.

و یک هشدار مهم دیگر. اگر خورشید پشت ابرها پنهان شود، باز هم می توانید آفتاب سوخته شوید، زیرا ابرها مانعی در برابر اشعه ماوراء بنفش نیستند! از بدن خود با لباس محافظت کنید و در تابستان از آن استفاده کنید ضد آفتاب ها، آنها را متناسب با نوع پوست خود انتخاب کنید.

دستور العمل های عامیانه

اول، ما به شما در مورد کارهایی که هرگز نباید انجام دهید هشدار می دهیم.

پس از احساس آفتاب سوختگی، از لوسیون، الکل یا ودکا برای پاک کردن پوست خود استفاده نکنید!

همچنین روغن کاری پوست آسیب دیده با هر گونه مواد چرب یا روغنی منع مصرف دارد.

در نگاه اول، یخ همان چیزی است که برای سوختگی به آن نیاز دارید؛ به طرز دلپذیری پوست را خنک و مرطوب می کند. اما نه! همچنین نباید روی محل سوختگی اعمال شود.

اگر تاول روی پوست ظاهر شد، برای سوراخ کردن آنها عجله نکنید - این می تواند منجر به عفونت شود!

پماد، لوسیون، کمپرس

• مخلوطی از سیب زمینی خام رنده شده را روی پوست آفتاب سوخته بمالید. سیب زمینی ها را روی یک رنده ریز رنده کنید، روی یک پارچه کمپرس پهن کنید و به مدت نیم ساعت روی قسمت های قرمز شده بمالید. سپس با آب بشویید و با یک پارچه نرم پاک کنید.

• می توانید از سیب زمینی آب پز کمپرس درست کنید. سیب زمینی ها را بدون نمک بجوشانید و له کنید و مانند دستور قبلی استفاده کنید.
• دستور العمل ساده تری هم وجود دارد. چند بار در روز پوست سوخته را با نشاسته سیب زمینی بپاشید.
• یکی دیگر از ساده ترین و شاید محبوب ترین درمان، محصولات شیر ​​تخمیر شده است. مناسب برای روغن کاری: ماست، کفیر، ماست طبیعی بدون شیرینی یا خامه ترش کم چرب. روی نواحی قرمز شده پوست بمالید و بگذارید تا خشک شود. این روش درد و التهاب را تسکین می دهد و همچنین پوست را با یک لایه نازک می پوشاند که اجازه نمی دهد رطوبت از سطح پوست که قبلاً در اثر آفتاب خشک شده است تبخیر شود.

• سفیده های تخم مرغ خام را بکوبید و پوست را با کف پروتئینی پخش کنید. بگذارید تا کاملا خشک شود. به محض احساس سفتی، دوش آب خنک بگیرید یا پوست خود را با یک پارچه نرم و مرطوب پاک کنید.
• یک دارو از آلوئه با شیر تهیه کنید. ده برگ گیاه را آسیاب کنید و به حالت لطیف درآورید، مقدار کمی شیر بریزید و محل های آفتاب سوخته را با مخلوط بپوشانید. بعد از سی دقیقه بشویید، خشک کنید و کرم سبک بزنید.
• کشک را با دوغ رقیق کنید تا کرم رنگ شود، روی پارچه بمالید و روی پوست بمالید. حداقل یک ساعت نگه دارید. کمپرس بی حس و خنک می شود.

• جوشانده ده گرم دمنوش خشک را در یک لیوان آب جوش آماده کنید. سبزی خیسانده در آب را از لحظه جوشیدن به مدت یک ربع بجوشانید. خنک کنید، صاف کنید، یک پارچه کمپرسی را در آبگوشت خیس کنید و روی پوست سوخته بمالید.
• لوسیون و مالش با جوشانده مخمر در درمان پوست سوخته موثر است. یک قاشق مرباخوری خشک شده را در دویست میلی لیتر آب به مدت ده دقیقه بجوشانید. صاف کنید، خنک کنید و پوست خود را با آبگوشت سرد در طول روز پاک کنید.

• از جوشانده بابونه برای مالش و کمپرس نیز استفاده می شود. یک قاشق از گل های خشک را در دویست میلی لیتر بریزید آب گرمو به مدت سی دقیقه روی حرارت ملایم قرار دهید. صاف و سرد استفاده کنید.
• سی گرم پوست بلوط را آسیاب کرده، در دویست و پنجاه میلی لیتر آب داغ بریزید و بگذارید بجوشد و ده دقیقه بجوشانید. خنک و صاف کنید. از جوشانده آن لوسیون روی نواحی بیمار پوست درست کنید.

• روغن کاری پوست با تکه های آلوئه کمک زیادی می کند. یک برگ را جدا کنید، آن را بشویید، یک تکه کوچک را جدا کنید، آن را از طول ببرید و پالپ را روی پوست خود بمالید. یا آب آن را بگیرید و بلافاصله آن را به پوست خود بمالید.
• تابستان زمان هندوانه و خیار تازه است. بنابراین، اگر بیش از حد برنزه شده اید، همیشه می توان از آنها استفاده کرد. مقدار مساوی آب هندوانه و خیار را بگیرید. آنها را مخلوط کرده و به عنوان لوسیون برای پاکسازی پوست خود استفاده کنید.
• یک برگ کلم را روی نواحی سوخته پوست بمالید و محکم کنید. ابتدا آن را آبکشی کنید و کمی هم بزنید.
• اگر به طور ناگهانی کلم تازه در دست ندارید، کلم ترش این کار را می کند. می توانید کلم را از شیشه بمالید، اما پاک کردن پوست با آب نمک کلم ترش نیز موثر است.

• اگر سطح سوختگی کوچک است، پوست را با سرکه سیب چرب کنید. اگر موفق شدید کاملاً بسوزید، سپس کمی آب گرم را در یک ظرف بزرگ بریزید، یک بطری اضافه کنید سرکه سیبیک ورقه پنبه ای را در محلول آغشته کنید و دور آن بپیچید. به مدت بیست دقیقه دراز بکشید.
• برگ‌های چنار را انتخاب کنید و آن‌ها را روی نواحی آسیب‌دیده از پوستتان بمالید. Celandine نیز برای چنین کمپرسی مناسب است. برگها را باید با باندهای نازک روی بدن محکم کنید و حداقل یک ساعت بگذارید. می توانید آب گیاهان تازه چیده شده را بگیرید و از آن برای روان کردن پوست خود استفاده کنید.

• کدو تنبل در حال بازیافتن زمین های از دست رفته و تبدیل شدن به یک سبزی محبوب است. بجز ارزش غذایی، این یک محصول عالی برای پوست است، از جمله. آفتاب سوخته تفاله کدو تنبل را رنده کرده و روی پوست بمالید و با یک باند نازک محکم کنید. بعد از دو ساعت کمپرس کدو تنبل را بردارید.
• یکی دیگه ساده راه موثر- آب گوجه. یک گوجه فرنگی رسیده را آسیاب کرده و بدن را با آب آزاد شده پاک کنید. اثر ضد درد و نرم کننده برای چند ساعت ارائه خواهد شد.
• این اتفاق می افتد که هیچ یک از موارد بالا در خانه نیست. اما همیشه چای وجود خواهد داشت. چای سیاه غلیظ را دم کنید، آن را خنک کنید و پس از آغشته کردن پارچه به برگ چای، آن را به مدت بیست دقیقه روی پوست خود قرار دهید. چند کمپرس چای در روز به سرعت به تسکین علائم سوختگی کمک می کند. به هر حال، قبل از بیرون رفتن در آفتاب، پوست خود را با برگ های چای پاک کنید تا از آفتاب سوختگی محافظت کنید.

• در تابستان گیاهان تازه از جمله جعفری به وفور یافت می شود. از برگ ها جوشانده درست کنید و به عنوان لوسیون مالشی یا کمپرس استفاده کنید. اگر جعفری زیاد است، آب آن را بگیرید و نواحی آفتاب سوخته را پاک کنید.
• می توانید از قبل برای آفتاب گرفتن آماده شوید. پس از کاشت خیار، دانه هایی باقی مانده است - بر اساس آنها تنتور تهیه کنید. برای یک لیوان دانه، ده لیوان ودکا مشابه مصرف کنید. همه چیز را مخلوط کنید و به مدت چهارده روز در گنجه بگذارید. سپس صاف کرده و در ظرف شیشه ای در جای خنک نگهداری کنید. قبل از استفاده، یک قسمت از تنتور را با ده قسمت آب جوشیده و سرد رقیق کنید. یک پارچه آغشته به محصول را به مدت ده دقیقه روی پوست سوخته قرار دهید. از همین محصول برای جلوگیری از آفتاب سوختگی، روشن شدن کک و مک و لکه های سنی، اجرا در آفتاب.

• تنتور پوست خیار نیز همین خاصیت را دارد. اگر خیار بیش از حد رسیده را پوست کنده اید، پوست آن را دور نریزید، بلکه تنتور آن را به همان روشی که از دانه های خیار تهیه می کنید، تهیه کنید.
• دانه های به را آسیاب کنید تا خمیر شود و به اندازه ای آب گرم و تمیز بریزید تا حدود پنج سانتی متر روی رب را بپوشاند. درب آن را محکم ببندید و شیشه را مانند شیکر به مدت پنج دقیقه تکان دهید. سپس دانه ها را صاف کرده و داخل دم کرده بریزید. دو بار در روز، روش زیر را انجام دهید: پوست آسیب دیده را با تزریق دانه های به روغن کاری کنید، پس از پانزده دقیقه، دوباره آن را روغن کاری کنید و به مدت یک ساعت ادامه دهید. عصر هم همین کار را تکرار کنید.

• بلغور جو دوسر نه تنها برای صبحانه مفید است، بلکه پوست را شاداب و نرم می کند. برای درمان آفتاب سوختگی نیز موثر است. خیس خوردن غلاتدر مقدار کمی آب تا زمانی که خمیر شکل بگیرد. آن را روی سطح سوختگی قرار دهید و صبر کنید تا خشک شود. ماسک را با کمی آب گرم بشویید و دوباره ماسک را تا زمانی که خشک شود استفاده کنید.
• اگر بلغور جو دوسر دارید، تهیه محصول بر اساس آن آسان تر است. فقط یک قاشق آرد را در دویست میلی لیتر آب کمی گرم شده هم بزنید. یک تکه پارچه را خیس کنید و روی پوست بمالید. بگذارید تا خشک شود.

• گل همیشه بهار به دلیل خواص ضد عفونی کننده و ضد التهابی آن مشهور است. از آن یک تزریق برای کمپرس تهیه کنید. یک قاشق گل همیشه بهار خشک را در یک لیوان آب جوشیده به مدت بیست دقیقه بریزید. کمپرس را به مدت نیم ساعت سه بار در روز نگه دارید.
• دم کرده گلبرگ های رز را با سرکه سیب تهیه کنید. شما یک درمان یونانی باستان برای آفتاب سوختگی دریافت خواهید کرد. یک مشت گلبرگ رز را با یک لیوان سرکه سیب بریزید. بعد از یک هفته، گلبرگ ها را صاف کرده و در سرکه فشار دهید. با استفاده از دم کرده برای پاک کردن پوست سه بار در روز، از شر سوزش خلاص می شوید و خنک کننده مطلوب نواحی آسیب دیده پوست را به دست می آورید.

• در تابستان زردآلو در قفسه مغازه ها و بازارها به وفور فروخته می شود. اگر دچار سوختگی شدید، سه یا چهار عدد زردآلو را له کنید و تفاله له شده را به مدت سی دقیقه روی پوست خود قرار دهید. پوست خود را با آب گرم بشویید. پاک نکنید، بگذارید خودش خشک شود.
• یک قاشق گل رز را له کرده، یک قاشق کلتفوت را به آن اضافه کنید و یک لیوان آب تازه جوشیده بریزید و بگذارید یک ساعت بماند. سپس دم کرده را صاف کرده و به عنوان لوسیون روی پوست سوخته استفاده کنید.

• از زمان های قدیم، از شکوفه نمدار برای تسکین التهاب و نرم کردن پوست استفاده می شده است. از یک قاشق غذاخوری له شده دم کرده تهیه کنید گلهای نمدارو صد میلی لیتر آب جوش. بعد از یک ربع، صاف کرده و یک قاشق قهوه از هر عسل را داخل دم کرده هم بزنید. محصول به دست آمده را روی پوست سوخته بمالید، به مدت نیم ساعت آرام بنشینید و با آب بشویید.
• کمک های اولیه برای آفتاب سوختگی - زرده خام تخم مرغ. زرده جدا شده از سفیده را در دستان خود بمالید و روی نواحی دردناک پوست پخش کنید. صبر کنید تا با خشک شدن زرده، لایه ای روی پوست ظاهر شود و بدون استفاده از صابون بشویید.

• یک کمپرس دم کرده نعناع و روغن بزرک. یک قاشق نعناع خشک را در یک لیوان آب جوش بریزید. بعد از یک ربع، دو قاشق غذاخوری روغن کتان را صاف کرده و داخل دم کرده هم بزنید. سه بار در روز، پارچه آغشته به محلول نعناع را به مدت یک ربع ساعت روی پوست سوخته قرار دهید.
• مخلوطی از سفیده تخم مرغ خام و هویج ریز رنده شده، تمام مظاهر قرار گرفتن در معرض نور خورشید را کاملا از بین می برد. مخلوط هویج و پروتئین را به مدت نیم ساعت روی پوست قرار دهید و سپس با آب بشویید.

• لوسیون لیمو یکی دیگر از داروهایی است که برای تسکین التهاب پوست مفید است. نصف لیمو را ریز خرد کنید، یک لیوان آب داغ بریزید و بگذارید چند ساعت بماند. سپس لیمو را صاف کرده و فشار دهید. برای شستشوی پوست بعد از پاکسازی استفاده کنید.
• می‌توانید با افزودن آب میوه‌ای که از ریشه ریواس گرفته شده است، هر کرم مغذی را شفابخش کنید. یک قاشق خامه به همان مقدار آب نیاز دارد. این کرم را باید دو بار در روز صبح و عصر به پوست خود بزنید.
• و اگر دو قاشق غذاخوری آب ریشه ریواس را با یک قاشق خامه ترش کم چرب و یک زرده تخم مرغ خام مخلوط کنید، نتیجه بسیار عالی خواهد بود. پماد موثراز سوختگی پوست آسیب دیده از آفتاب را دو بار در روز با یک لایه ضخیم چرب کنید و بعد از نیم ساعت پوست را با دستمال مرطوب پاک کنید.

حمام ها

• بسیاری از درمانگران و حتی پزشکان مدرن، حمام را با افزودن جوشانده های مختلف و مواد دیگر توصیه می کنند. به عنوان مثال، با سرکه شراب سفید. یک لیوان سرکه را در یک وان حمام پر از آب گرم بریزید. به مدت یک ربع در آب غوطه ور شوید.
• یک گزینه عالی برای حمام نوشابه است. نصف بسته نوشابه را در آب آماده شده برای حمام حل کنید. زمان حمام یک ربع است. پس از مصرف نباید خود را پاک کنید. اجازه دهید پوست به طور طبیعی خشک شود.
• می توانید صد و پنجاه میلی لیتر جوشانده بابونه را به حمام اضافه کنید. زمان استحمام نیز پانزده دقیقه است. بابونه اثر آرام بخش و ضد عفونی کننده خواهد داشت.
• حمام شیر به سادگی جادویی است. یک لیتر شیر تازه گرم شده و جوشانده هر گیاهی را در آب گرم آماده شده بریزید. بعد از بیست دقیقه بدن خود را با آب بشویید و با یک حوله نرم به آرامی آن را لمس کنید.
• اگر گردو در نزدیکی خانه شما رشد کرد، از برگ های آن جوشانده درست کنید و در حمام بریزید و در آن غوطه ور شوید. آب شفابخشبرای نیم ساعت. یک ابزار عالی، اما متاسفانه برای همه قابل دسترس نیست.

ویدئو - درمان آفتاب سوختگی در خانه