स्व-उपचार तंत्र कैसे लॉन्च करें। ऑटोफैगी: शरीर की स्व-उपचार - स्वास्थ्य और दीर्घायु का मार्ग

स्व-उपचार - हमारे शरीर के छिपे हुए भंडार – बढ़ती रुचि का विषय आधुनिक आदमी. स्व-उपचार के छिपे हुए तंत्र के बारे में पढ़ें, शरीर की सुरक्षा को बहाल करने के लिए क्या आवश्यक है, अवरोध के कारण और इसके छिपे हुए भंडार को सक्रिय करने के तरीकों के बारे में।

स्व-उपचार से आप क्या समझते हैं?

स्व-उपचार सभी जीवित प्राणियों की पुनर्जीवित होने की प्राकृतिक क्षमता है। विज्ञान में इस क्षमता को होमियोस्टैसिस कहा जाता है। इस प्राकृतिक गुण के अनुसार, हमारा शरीर आत्म-उपचार, आत्म-रक्षा, आत्म-उपचार और यहाँ तक कि आत्म-कायाकल्प करने में सक्षम है। दूसरे शब्दों में, होमोस्टैसिस का प्राकृतिक तंत्र शरीर को प्रयास और ऊर्जा व्यय के बीच संतुलन की स्थिति में लौटाता है।

स्व-उपचार तंत्र

वैज्ञानिकों ने अभी तक स्व-उपचार को शुरू करने के लिए प्राकृतिक तंत्र की खोज नहीं की है। लेकिन हम खुद अपने शरीर की खुद को ठीक करने की अनोखी क्षमता के कायल हैं।

आपमें से प्रत्येक की त्वचा पर कभी न कभी छोटे-छोटे कट लगे होंगे। यदि आप माइक्रोस्कोप के माध्यम से देख सकें कि कट का क्या होता है, तो आप एक छोटे निशान में इसके चमत्कारी परिवर्तन पर आश्चर्यचकित होंगे। कटे हुए स्थान पर रक्त कोशिकाओं - प्लेटलेट्स - का थक्का बनने के परिणामस्वरूप, क्षतिग्रस्त वाहिकाएँ अवरुद्ध हो जाती हैं और रक्तस्राव रुक जाता है। घाव के किनारों पर कोशिका विभाजन तब तक होता है जब तक यह पूरी तरह से ठीक नहीं हो जाता।

रोगग्रस्त अंगों के कार्यों की समान चिकित्सा और बहाली हमारे शरीर के अंदर होती है।

शरीर की आरक्षित शक्तियाँ

प्रकृति ने हमारे अंदर विशाल आरक्षित शक्तियां रखी हैं जो क्षतिग्रस्त अंग को बहाल करने, मृत कोशिकाओं के स्थान पर नई कोशिकाओं को विकसित करने, बिगड़े हुए शरीर के कार्यों को सहारा देने और बहाल करने में सक्षम हैं।

जब हम बीमार पड़ते हैं तो हमारे अंदर अजीब जटिल प्रक्रियाएं होने लगती हैं। शरीर का तापमान बढ़ जाता है, खांसी, उल्टी और दस्त होने लगते हैं। इस प्रकार, शरीर मृत कोशिकाओं और विदेशी पदार्थों से साफ हो जाता है।

ऊर्जा के वे आरक्षित स्रोत खुल जाते हैं जो रोगी को ठीक करते हैं।

ताकत बहाल करने और ऊर्जा लागत कम करने के लिए हमें क्या चाहिए?

इसे समझने और खुद को ठीक होने में मदद करने के लिए, आपको यह विश्वास करना होगा कि हम में से प्रत्येक ब्रह्मांड का एक कण (कोशिका) है, और इसमें विकलांग. हमारी छिपी हुई आंतरिक क्षमताएं आमतौर पर चरम स्थितियों में प्रकट होती हैं और हमारी जान बचाती हैं, और हमें बीमारी से निपटने का तरीका भी बताती हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि एक व्यक्ति अवचेतन के माध्यम से ब्रह्मांड और इसके माध्यम से पूरी मानवता से जुड़ा होता है - यह तथ्य वैज्ञानिकों द्वारा पहले ही सिद्ध किया जा चुका है।

बीमारी हमारे अवचेतन से एक संकेत है कि हमारे कुछ कार्य या विचार, भावनाएं ब्रह्मांड के नियमों के साथ संघर्ष में आती हैं। इस प्रकार, जब शरीर बीमार हो जाता है, तो वह हमें गलत व्यवहार और आसपास की दुनिया के कानूनों के उल्लंघन के बारे में बताता है। किसी बीमारी से उबरने के लिए, आपको सोच की त्रुटियों को ठीक करना होगा और अपने विचारों को सार्वभौमिक कानूनों के अनुरूप लाना होगा।

लेकिन हम केवल स्पष्ट, भौतिक पर विश्वास करने के आदी हैं। इस बीच, हमें पता ही नहीं है कि हमारे भीतर कितने विशाल संसाधन छिपे हुए हैं। हमें उन्हें पहचानना और उनका प्रबंधन करना सीखना होगा, तभी हम स्वास्थ्य, बुद्धि और शक्ति प्राप्त करेंगे।

हमारे शरीर के छिपे हुए भंडार को अवरुद्ध करने के कारण

यदि कोई व्यक्ति पारिस्थितिक रूप से स्वच्छ वातावरण में रहता है, खाता है प्राकृतिक भोजन, लगातार तनाव का अनुभव नहीं करता है, नहीं करता है बुरी आदतेंऔर आनुवंशिकता के बोझ तले दबे, मध्यम सक्रिय जीवनशैली जीते हैं, अच्छे इरादों और विचारों के साथ जीते हैं, तो उनके शरीर में सभी प्रक्रियाएं प्रभावी ढंग से आगे बढ़ती हैं, जिससे उन्हें पूर्ण स्वास्थ्य की स्थिति मिलती है।

इसका मतलब यह है कि उसके शरीर में पर्याप्त सकारात्मक ऊर्जा है, उसके रक्त, लसीका, अंतरकोशिकीय स्थान, यकृत, गुर्दे, आंत आदि में अधिक मात्रा में विषाक्त पदार्थ और सूक्ष्मजीव नहीं हैं। और प्रतिरक्षा प्रणाली अत्यधिक मात्रा में रोगजनक रोगजनकों की स्थिति में शरीर को विश्वसनीय सुरक्षा प्रदान करने में सक्षम है, अर्थात, यदि आवश्यक हो, तो छिपे हुए भंडार सक्रिय हो जाते हैं।

हालाँकि, आधुनिक सभ्य दुनिया में, अधिकांश लोग पर्यावरण की दृष्टि से प्रतिकूल वातावरण में रहते हैं, हानिकारक रसायनों से भरे खाद्य पदार्थ खाते हैं, और पैसा कमाने की कोशिश में लगातार तनाव का अनुभव करते हैं। अधिक पैसे, एक गतिहीन जीवन शैली जीता है, ईर्ष्या, क्रोध और कभी-कभी घृणा के साथ सोचता है।

अपशिष्ट उत्पादों के साथ शरीर का लगातार तनाव और स्लैगिंग कई अंगों के कार्यों को बाधित करता है। जमा होने वाले विषाक्त पदार्थ और अपशिष्ट अवरुद्ध हो जाते हैं छुपी हुई ताकतेंशरीर, अनुमति न दें प्रतिरक्षा तंत्रअपना सफाई कार्य करें।

उम्र के साथ, जब मोटर गतिविधिव्यक्ति की जीवन शक्ति कम हो जाती है, जीवन के प्रति नकारात्मक रवैया बढ़ जाता है, छिपे हुए भंडार का अवरोध तेज हो जाता है, न केवल कार्यात्मक, बल्कि आंतरिक अंगों को जैविक क्षति भी पुरानी बीमारियों के रूप में प्रकट होती है। ऐसी परिस्थितियों में, शरीर की आरक्षित शक्तियाँ स्वयं को पूरी ताकत से प्रकट नहीं कर पाती हैं।

हमारे आरक्षित बलों को सक्रिय करने के तरीके

3 मुख्य तरीके

एक प्रक्रिया को सक्षम करना स्व-उपचार - हमारे शरीर का छिपा हुआ भंडार, कई कारकों पर निर्भर करता है: पालन-पोषण की रूढ़िवादिता की विरासत, संरचना और विकास के बारे में ज्ञान मानव शरीर, व्यक्ति की जीवन आदतें, उसकी सोच और व्यवहार के नैतिक और बौद्धिक कौशल, साथ ही स्वास्थ्य और उच्च मन में विश्वास।

हालाँकि, शरीर की आरक्षित शक्तियों को सक्रिय करने के 3 मुख्य तरीके हैं, जो लगभग हम सभी के लिए स्वीकार्य हैं:

1. रसायनों के संपर्क में आना बंद करें या सीमित करें। आधुनिक खाद्य पदार्थों में बहुत अधिक मात्रा में विषैले पदार्थ होते हैं रसायन. रोजमर्रा की जिंदगी में और अपने शरीर और चेहरे की देखभाल के लिए हम जहरीले रसायनों वाले उत्पादों का भी उपयोग करते हैं। शरीर में जमा होकर, रसायन कोशिकाओं के कामकाज में बाधा डालते हैं, हमारे शरीर को प्रदूषित करते हैं, होमोस्टैसिस की जटिल प्राकृतिक प्रक्रियाओं को बाधित करते हैं, और नेतृत्व करते हैं। पुराने रोगोंआत्मरक्षा में कमी के परिणामस्वरूप।
2. धीरे-धीरे और पर स्विच करें। आख़िरकार, आवश्यक खनिज, विटामिन और अन्य की कमी या अनुपस्थिति पोषक तत्वभोजन में भी जंक फूड(फास्ट फूड, खमीर से पके हुए सामान, मिठाइयाँ, कार्बोनेटेड पेय, आदि) व्यायाम में बाधा डालते हैं प्राकृतिक प्रक्रियाशरीर का स्व-उपचार और स्व-नवीकरण, इसे विषाक्त पदार्थों और अपशिष्टों से प्रदूषित करना, चयापचय को बाधित करना।
3. उस नकारात्मक रवैये को पहचानें और शुरू करें जिसका हमारे शरीर की उपचार और सफाई शक्तियों पर सबसे आक्रामक विनाशकारी प्रभाव पड़ता है। सक्षम करने के लिए स्व-उपचार - हमारे शरीर का छिपा हुआ भंडार, आपको अपनी सोच और व्यवहार को सार्वभौमिक कानूनों के अनुरूप लाने की आवश्यकता है। आंतरिक सद्भावबाहर सद्भाव में अनुवादित किया जाएगा. यदि आप अपने अंदर सकारात्मक बदलाव लाना शुरू कर देंगे, तो आप बीमारी से उबर पाएंगे, अपने चारों ओर एक लाभकारी स्थान बना पाएंगे जिसका आपके स्वास्थ्य, पर्यावरण और समृद्धि पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।

शरीर की आरक्षित क्षमताओं को चालू करने के लिए विभिन्न प्रकार की तकनीकें

इसमें हमारे शरीर की आरक्षित क्षमताओं का भरपूर समावेश होता है। इसलिए, विचार की शक्ति, हमारे मुख्य छिपे हुए भंडार के रूप में, रोजर स्पेरी, एक प्रमुख न्यूरोसाइकोलॉजिस्ट द्वारा सिद्ध किया गया था जिन्होंने 1981 में अपनी डिग्री प्राप्त की थी नोबेल पुरस्कार(टॉर्स्टन विज़ेल और डेविड हुबेल के साथ)। स्पेरी ने सिद्ध किया कि हमारे विचार भौतिक हैं और जीवन की सभी घटनाएँ हमारे आंतरिक मन के विचार रूपों का परिणाम हैं।

आक्रोश, आत्म-दया, क्रोध, घृणा, ईर्ष्या इसी ऊर्जा के रूप में ऊर्जा से भरे ब्रह्मांड में गिरती है और हमारे पास लौट आती है, जिससे बीमारियाँ, झगड़े, गरीबी, आपदाएँ आदि बनती हैं।

लेकिन हमारे विचारों और इच्छाओं की पवित्रता, एक सकारात्मक दृष्टिकोण हमारे जीवन को बढ़ाता है और जीवन में अच्छी घटनाओं को आकार देता है। इसलिए ये सबसे ज्यादा है प्रभावी तरीकाहमारे आंतरिक भंडार का समावेश।

स्व सम्मोहनदागेस्तान के दार्शनिक और मनोवैज्ञानिक खासई अलीयेव और वियना क्लिनिक के प्रोफेसर जोनाल्ड वेल्ड (उन्नीसवीं सदी के मध्य में) को सबसे मजबूत मानव रिजर्व माना जाता है।

अनुसंधान ने यह साबित कर दिया है आत्म सम्मोहनआप शरीर में कुछ परिवर्तन ला सकते हैं: न केवल स्वयं को ठीक करते हैं, बल्कि आपको बीमारियों की ओर भी ले जाते हैं।

इसके अलावा, वैज्ञानिक आपके डीएनए सेल से बात करने की सलाह देते हैं, जो हमारे और हमारी तरह के बारे में सारी जानकारी संग्रहीत करता है। अगर कोई चीज़ आपको पसंद नहीं आती है, तो आप अपने डीएनए में बदलाव कर सकते हैं।

इस बीच, हम एक तथ्य पर विवाद नहीं कर सकते - हम में से प्रत्येक अपने भंडार का उपयोग कर सकता है रोजमर्रा की जिंदगीऔर में कठिन स्थितियां, यदि आप आलसी नहीं हैं और अपनी छिपी क्षमताओं पर विश्वास करते हैं।

अपनी छिपी हुई शक्तियों को महसूस करना और उनका सही उपयोग करना कैसे सीखें

• खुद को मोटिवेट करें यानी लगातार सपोर्ट करें।
• अपने लक्ष्यों को सही ढंग से तैयार करें (बेहतर बनें, प्रियजनों के साथ रिश्ते सुधारें, जीवन में अपना उद्देश्य खोजें, आदि)।
• लगातार और लगातार अपने स्वयं पर काम करें। दुनिया में भेजे गए अपने विचारों और भावनाओं पर नियंत्रण रखें।
• आवश्यक साहित्य और शोधकर्ताओं के अनुभव का नियमित अध्ययन करें।
• अपनी उपचार शक्तियों की सहायता करें: सही मोडपोषण, साप्ताहिक उपवास, मध्यम शारीरिक गतिविधि, सख्त होना, आदि।
  आइए आप "स्व-सम्मोहन, प्लेसीबो प्रभाव, स्व-उपचार" वीडियो में प्रस्तुत उत्तरजीविता और उपचार के उदाहरणों से प्रेरित हों।

मैं आपके स्वास्थ्य और आत्म-उपचार में दृढ़ता की कामना करता हूँ!

क्या आप जानते हैं कि शरीर को अपनी अधिकतम क्षमता पर कार्य करने के लिए उसे सही संतुलन में लाना होगा? अगर आप सोचते हैं कि ऐसा करना असंभव है तो आप बहुत ग़लत हैं। हम जो विधि प्रदान करते हैं वह बहुत सरल है और दर्जनों पीढ़ियों से सिद्ध है। आपको बस 10 मिनट का समय और स्वस्थ रहने की इच्छा चाहिए उचित व्यक्तिजब तक संभव हो सके.

अनोखा तरीका

यह पद्धति आयुर्वेद की है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) द्वारा मान्यता प्राप्त पारंपरिक भारतीय चिकित्सा दुनिया में सबसे पुरानी है। आयुर्वेद में तीन मुख्य तत्व हैं: वात, पित्त, कफ। पहला श्वास को नियंत्रित करता है, दूसरा शरीर की शक्ति को बनाए रखता है, तीसरा चयापचय को नियंत्रित करता है।

शरीर की स्व-उपचार पद्धति में इन तीनों तत्वों का उपयोग किया जाता है, जिससे इतना आश्चर्यजनक परिणाम प्राप्त होता है।

सुबह

सुबह की प्रक्रियाओं में आपको साढ़े पांच मिनट लगेंगे।

1. जीभ की सफाई - 30 सेकंड.

एक विशेष क्लीनर या चाकू के कुंद हिस्से का उपयोग करके, इसके बाद अपनी जीभ से बची हुई पट्टिका को हटा दें मानक सफाईदाँत। इसकी सतह पर विषाक्त पदार्थ और हानिकारक जमाव जमा हो जाते हैं, जो कि होते हैं नकारात्मक प्रभावपूरे शरीर के लिए.

2. तिल के तेल का प्रयोग करें - 2 मिनट।

अपनी जीभ साफ करने के बाद दो मिनट तक तिल के तेल से और फिर गर्म पानी से कुल्ला करें। यह उत्पाद सभी मौखिक सौंदर्य प्रसाधनों में सर्वोत्तम है। और मुँह, जैसा कि आप जानते हैं, मानव शरीर का सबसे गंदा अंग है।

3. स्व-मालिश - 3 मिनट।

हल्के गोलाकार आंदोलनों का उपयोग करते हुए, अपनी गर्दन, कंधों और भुजाओं की मालिश करें। इससे रक्त परिसंचरण में सुधार होगा, सभी इंद्रियां सक्रिय होंगी और आंतरिक अंगों को बेहतर ढंग से काम करने में भी मदद मिलेगी।

दिन

दिन भर में आपको सिर्फ ढाई मिनट की जरूरत पड़ेगी.

1. गर्म पानी पियें - 30 सेकंड।

एक साफ गिलास में पानी डालने में आपको 30 सेकंड से ज्यादा का समय नहीं लगेगा। आधा लीटर पानी उबालें, फिर इसे धीरे-धीरे छोटे-छोटे घूंट में पियें और आधे घंटे के लिए इस तरल को पियें। उबला हुआ पानीशरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालता है गर्म तरल विशेष रूप से उपयोगी है।

2. साथ आराम करें साँस लेने के व्यायाम- 2 मिनट.

अपनी नाक से गहरी सांस लें। कुछ सेकंड तक इसे अंदर रखने के बाद अपनी नाक से सांस छोड़ें। कोशिश करें कि इस दौरान आप कुछ भी न सोचें। दो मिनट तक अपनी नाक से सांस लेना और छोड़ना दोहराएँ। इस दौरान आपका शरीर आ जाएगा शांत अवस्था, तनाव और समस्याओं के बारे में भूल जाना।

शाम

शाम को आपको केवल दो मिनट का समय देना होगा।

पाचन को उत्तेजित करें - 2 मिनट।

बिस्तर पर जाने से ठीक पहले, थोड़ा गर्म हो जाएं तिल का तेलगर्म होने तक. अपने बिस्तर पर लेट जाएं और इसे अपने पेट पर लगाएं। 1 मिनट तक गोलाकार गति में मालिश करें। इसके बाद आपको अपने पेट को गर्म पानी में भिगोकर तौलिए से ढंकना है। एक और मिनट के लिए इसी अवस्था में लेटे रहें। इस प्रक्रिया का लाभकारी प्रभाव पड़ता है पाचन तंत्र, और आपको गहरी और अधिक लाभकारी नींद प्राप्त करने में भी मदद करेगा।

इन प्रक्रियाओं को रोजाना दोहराने से आप लगभग सभी बीमारियों को भूल सकेंगे, लगातार अच्छे मूड में रहेंगे और कम थकेंगे।

सहमत हूँ, 10 मिनट में - एक आश्चर्यजनक परिणाम!

एक उत्तर छोड़ा अतिथि

मनोरंजक संसाधन सभी प्रकार के संसाधन हैं जिनका उपयोग मनोरंजन और पर्यटन के लिए आबादी की जरूरतों को पूरा करने के लिए किया जा सकता है। मनोरंजक संसाधनों के आधार पर, मनोरंजक सेवाओं में विशेषज्ञता वाले आर्थिक क्षेत्रों को व्यवस्थित करना संभव है।

मनोरंजक संसाधनों में शामिल हैं:

प्राकृतिक परिसर और उनके घटक (राहत, जलवायु, जलाशय, वनस्पति, पशुवर्ग); बुनियादी ढांचे, श्रम संसाधनों सहित क्षेत्र की सांस्कृतिक और ऐतिहासिक आकर्षण;

मनोरंजक संसाधन प्राकृतिक, प्राकृतिक-तकनीकी और सामाजिक-आर्थिक भू-प्रणाली के तत्वों का एक समूह है, जिसका उपयोग उत्पादक शक्तियों के उचित विकास के साथ, एक मनोरंजक अर्थव्यवस्था को व्यवस्थित करने के लिए किया जा सकता है। मनोरंजक संसाधनों में, प्राकृतिक वस्तुओं के अलावा, किसी भी प्रकार के पदार्थ, ऊर्जा, जानकारी शामिल होती है जो मनोरंजक प्रणाली के कामकाज, विकास और स्थिर अस्तित्व का आधार हैं। मनोरंजक संसाधन अर्थव्यवस्था के एक अलग क्षेत्र - मनोरंजक अर्थव्यवस्था के गठन के लिए पूर्वापेक्षाओं में से एक हैं।

में आधुनिक दुनिया बडा महत्वअर्जित मनोरंजक संसाधन, अर्थात् संसाधन प्राकृतिक क्षेत्रमनोरंजन, उपचार और पर्यटन के क्षेत्रों के रूप में। बेशक, इन संसाधनों को पूरी तरह से प्राकृतिक नहीं कहा जा सकता है, क्योंकि इनमें मानवजनित मूल की वस्तुएं भी शामिल हैं, मुख्य रूप से ऐतिहासिक और स्थापत्य स्मारक (उदाहरण के लिए, सेंट पीटर्सबर्ग के पास पेट्रोडवोरेट्स के महल और पार्क समूह और पेरिस के पास वर्साय, रोमन कोलोसियम, एथेनियन एक्रोपोलिस, मिस्र के पिरामिड, महान चीनी दीवालवगैरह।)। लेकिन मनोरंजक संसाधनों का आधार अभी भी प्राकृतिक तत्वों से बना है: समुद्री तट, नदी तट, जंगल, पर्वतीय क्षेत्रवगैरह।

लोगों का "प्रकृति की ओर" (मनोरंजक विस्फोट) बढ़ता प्रवाह वैज्ञानिक और तकनीकी क्रांति का परिणाम है, जिसने, लाक्षणिक रूप से कहें तो, हमारी मांसपेशियों को तनावमुक्त कर दिया, हमारी नसों में तनाव पैदा कर दिया और हमें प्रकृति से दूर कर दिया। दुनिया के हर देश के पास कोई न कोई मनोरंजक संसाधन हैं। लोग न केवल भूमध्यसागरीय, उष्णकटिबंधीय अफ्रीका और हवाई द्वीप, क्रीमिया और ट्रांसकेशिया के शानदार समुद्र तटों से आकर्षित होते हैं, बल्कि बर्फ से ढके एंडीज़ और हिमालय, पामीर और टीएन शान, आल्प्स और काकेशस से भी आकर्षित होते हैं।

मनोरंजक संसाधन प्राकृतिक और मानव निर्मित वस्तुएं हैं जिनमें विशिष्टता, ऐतिहासिक या कलात्मक मूल्य, सौंदर्य अपील और स्वास्थ्य मूल्य जैसे गुण होते हैं।

मनोरंजक संसाधनों को उनकी उत्पत्ति के अनुसार विभाजित किया जा सकता है

दो उपप्रकारों में:

प्राकृतिक और मनोरंजक;
मानवजनित और मनोरंजक।

प्राकृतिक और मनोरंजक संसाधनों में समुद्री तट, नदियों के किनारे, झीलें, पहाड़, जंगल, खनिज पानी के आउटलेट, उपचारात्मक मिट्टी, अनुकूल शामिल हैं। जलवायु परिस्थितियाँ.

मानवजनित मूल के मनोरंजक संसाधनों को सांस्कृतिक और ऐतिहासिक संसाधन भी कहा जाता है। ऐसी वस्तुओं में शामिल हैं, उदाहरण के लिए, मॉस्को क्रेमलिन और क्रीमिया में जेनोइस किला।

सुरम्य.कोई भ्रमण स्थल या क्षेत्र जहां लोग आराम करें सुंदर होना चाहिए।

सौंदर्य की अवधारणा काफी हद तक व्यक्तिपरक है, लेकिन कुछ आम तौर पर स्वीकृत मानदंड मौजूद हैं (एक उदाहरण परिदृश्य संसाधनों के विवरण में दिया गया है)।

विविधता।यह वांछनीय है कि मनोरंजन क्षेत्र में विभिन्न प्राकृतिक परिसर और सांस्कृतिक मनोरंजन सुविधाएं स्थित हों। एक दौरे में विभिन्न लक्ष्यों वाली गतिविधियों को संयोजित करना वांछनीय है।

विशिष्टता.जो वस्तु जितनी दुर्लभ होती है, वह उतनी ही अधिक मूल्यवान होती है।

मनोरंजक संसाधन और उनका वर्गीकरण (4 में से पृष्ठ 1)

ऐसी वस्तुएँ जो वैश्विक स्तर पर अद्वितीय हैं (मिस्र के पिरामिड, बैकाल झील), अखिल रूसी पैमाने पर (काकेशस का काला सागर तट), क्षेत्रीय पैमाने पर (वोल्गा-व्याटका क्षेत्र के लिए श्वेतलोयार झील), स्थानीय स्तर पर स्केल (वोरोनिश क्षेत्र में अद्भुत पर्वत) पर प्रकाश डाला गया है।

यश।यह विशिष्टता का व्युत्पन्न है और यह विशिष्टता किस हद तक सामान्य आबादी के बीच जानी जाती है।

उदाहरण के लिए, बैकाल झील को हर कोई जानता है, और रिज का नाम "सेंट्रल सिखोट-एलिन" है। सुदूर पूर्वसामान्य कार्यकर्ता के लिए यह बहुत कम कहता है, हालाँकि यह इसकी प्रकृति है

रिज भी अनोखा है.

पर्यटक स्थल तक परिवहन पहुंच।इस अवधारणा में यात्रा की लागत, परिवहन का प्रकार, यात्रा का समय, परिवहन की आवृत्ति, उसका आराम आदि शामिल हैं।

यह उस क्षेत्र पर निर्भर करता है जहां वस्तु स्थित है और पर्यटकों के समूह के एकत्रित होने के स्थान पर।
सेवा शर्तें उस क्षेत्र के मनोरंजक बुनियादी ढांचे द्वारा निर्धारित की जाती हैं जहां सुविधा स्थित है।यह पर्यटक और चिकित्सा और मनोरंजक संस्थानों की उपस्थिति, उनकी क्षमता, आराम, गुणवत्ता की स्थिति, प्रोफ़ाइल और अन्य विशेषताएं, सड़क परिवहन नेटवर्क की उपस्थिति और इसे सेवा देने वाले संस्थान (ट्रेन स्टेशन, बंदरगाह, स्टेशन, लॉकर इत्यादि) हैं। , संचार संस्थानों, वित्तीय संस्थानों, उपयोगिताओं आदि की उपस्थिति और गुणवत्ता।

भौतिक मनोरंजक संसाधननिर्जीव प्रकृति के सभी घटकों को भौतिक और भौगोलिक संसाधनों (भूवैज्ञानिक, भू-आकृति विज्ञान, जलवायु, जल विज्ञान और थर्मल) के रूप में वर्गीकृत किया गया है।
जैविक मनोरंजक संसाधन- ये सभी जीवित प्रकृति के घटक हैं, जिनमें मिट्टी, जीव-जंतु और पुष्प शामिल हैं।
ऊर्जा सूचना मनोरंजक संसाधनवे नोस्फेरिक प्रकृति के विशिष्ट क्षेत्र हैं जो किसी क्षेत्र या परिदृश्य के आकर्षण के कारक के रूप में कार्य करते हैं और किसी व्यक्ति की मनो-शारीरिक स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं।

इस प्रकार के संसाधन ही विकास का आधार हैं

सांस्कृतिक, वैज्ञानिक, शैक्षिक, पर्यावरण और धार्मिक पर्यटन।
सभी प्राकृतिक मनोरंजक संसाधन - भौतिक, जैविक और ऊर्जा संबंधी जानकारी, पदार्थ और ऊर्जा के प्रवाह से व्यवस्थित रूप से परस्पर जुड़े हुए और अटूट रूप से जुड़े हुए, जटिल मनोरंजक संसाधन, या प्राकृतिक-क्षेत्रीय मनोरंजक परिसरों के संसाधन बनाते हैं, जिन्हें विभाजित किया गया है: प्राकृतिक-महाद्वीपीय, निकट-जलीय
उनमें से प्रत्येक को प्राकृतिक (भंडार, नदी घाटियाँ, आदि), प्राकृतिक-मानवजनित (पार्क, वर्ग, वन पार्क,) में विभाजित किया गया है। राष्ट्रीय उद्यान).
अद्वितीय जटिल मनोरंजक संसाधन प्राकृतिक और प्राकृतिक-मानवजनित परिदृश्यों से कृत्रिम रूप से अलग किए गए हैं।

यह इस तथ्य के कारण है कि मनोरंजन-उन्मुख अर्थव्यवस्था के विकास के लिए अद्वितीय संसाधन (प्राकृतिक स्मारक) विशेष रूप से आवश्यक हैं महत्वपूर्ण, सबसे आकर्षक पर्यटक स्थल है।
इस आधार पर, प्राकृतिक मनोरंजक संसाधनों के प्रकारों की पहचान की जाती है: भूवैज्ञानिक, भू-आकृति विज्ञान, जलवायु, आदि।
प्रत्येक प्रकार के प्राकृतिक मनोरंजक संसाधन की अपनी विशिष्ट विशेषताएँ और गुण होते हैं, जिनके आधार पर प्रकारों को प्रतिष्ठित किया जाता है:

यदि संभव हो, तो उपयोग करें (प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष);

2. आकर्षण की डिग्री के अनुसार;

3. औषधीय और स्वास्थ्य-सुधार गुणों के लिए;

4. ऐतिहासिक और विकासवादी विशिष्टता (प्राकृतिक स्मारक, स्थानिक और अवशेष प्रजातियाँ) द्वारा;

5. पर्यावरणीय मानदंडों के अनुसार.

आर्थिक मूल्यांकन के लिए प्राकृतिक मनोरंजक संसाधनों के उपयोग की संभावना निर्धारित करना महत्वपूर्ण है।

अंतर्गत प्रत्यक्ष मनोरंजक संसाधनप्रकृति की उन शक्तियों को समझें जो सीधे तौर पर मानव की शारीरिक और आध्यात्मिक शक्ति की बहाली और विकास में योगदान करती हैं। इनमें भू-आकृति विज्ञान, जलवायु, जल विज्ञान और ऊर्जा संबंधी जानकारी, पुष्प विज्ञान (पौधे), जीव विज्ञान (जानवर) शामिल हैं।
अप्रत्यक्ष मनोरंजक संसाधनप्रत्यक्ष संसाधनों के निर्माण को प्रभावित करें।

इनमें भूवैज्ञानिक, मिट्टी, आंशिक रूप से भू-आकृति विज्ञान, ऊर्जा संबंधी जानकारी, पुष्प विज्ञान और जीव-जंतु शामिल हैं
जटिल प्राकृतिक मनोरंजक संसाधन- सभी प्राकृतिक मनोरंजक संसाधनों का एक संयोजन है, जो पदार्थ और ऊर्जा के प्रवाह से एक दूसरे के साथ अटूट रूप से जुड़ा हुआ है, जिसमें चिकित्सा-जैविक, मनो-सौंदर्य और सौंदर्य संबंधी गुण हैं। वैज्ञानिक मूल्यआध्यात्मिक और शारीरिक बहाल करने के लिए

केवल तभी जब एक क्षेत्र या एक क्षेत्र में एकत्रित प्राकृतिक मनोरंजक संसाधनों का संयोजन होता है, तो इस क्षेत्र को मनोरंजक के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है या एकल व्यापक प्राकृतिक मनोरंजक संसाधन के रूप में माना जा सकता है। मनोरंजक संसाधन जितने अधिक विविध होंगे, क्षेत्र की मनोरंजक क्षमता और उसकी क्षमताएं उतनी ही अधिक होंगी। आर्थिक विकास.

मनोरंजक प्राकृतिक संसाधनों को संपूर्ण और अक्षय में विभाजित किया गया है

अर्थव्यवस्था के पर्यटन और मनोरंजक क्षेत्र के उद्भव और विकास के लिए एक महत्वपूर्ण शर्त पर्यटन और मनोरंजक संसाधनों और सेवाओं की मांग है, साथ ही क्षेत्र की पहुंच और विकास भी है, जो काफी हद तक निर्धारित है। भौगोलिक स्थितिऔर पर्यटन और मनोरंजक बुनियादी ढांचे की स्थिति।

इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि प्रत्येक प्राकृतिक मनोरंजक संसाधन केवल अन्य प्राकृतिक संसाधनों के साथ संयोजन में ही सबसे प्रभावी होता है और, यदि कोई हो प्राकृतिक संसाधन, जिसका उपयोग संभावित रूप से किसी व्यक्ति की आध्यात्मिक और शारीरिक शक्ति को बहाल करने के लिए किया जा सकता है, उन प्राकृतिक संसाधनों के साथ जोड़ा जाता है जिनके पास यह संपत्ति नहीं है, तो यह संभावित मनोरंजक संसाधन लावारिस रहेगा और इसलिए, मनोरंजक नहीं होगा।

प्राकृतिक मनोरंजक संसाधन रिसॉर्ट क्षेत्रों और क्षेत्रों के निर्माण का आधार हैं।
प्राकृतिक मनोरंजक संसाधनों को भी अनिवार्य उपयोग की कसौटी के अनुसार वर्गीकृत किया गया है। तकनीकी रूप से अनिवार्य, या आवश्यक, और तकनीकी रूप से वैकल्पिक, या साथ में, प्राकृतिक मनोरंजक संसाधनों को प्रतिष्ठित किया जाता है।

पहले समूह में वे संसाधन शामिल हैं जिनके बिना एक निश्चित प्रकार की मनोरंजक गतिविधियाँ असंभव हैं, उदाहरण के लिए, स्की पर्यटन के लिए बर्फ की आवश्यकता होती है पहाड़ की चोटियाँ.
दूसरे समूह में वे संसाधन शामिल हैं जो सीधे तौर पर मनोरंजक प्रक्रिया में शामिल नहीं हैं, लेकिन जिनके बिना मनोरंजन प्रक्रिया असंभव है, उदाहरण के लिए, पर्याप्त मात्रा में स्वच्छ पेयजल, पहुंच सड़कों के निर्माण के लिए अनुकूल पहाड़ी इलाके आदि।
इस बात पर विशेष रूप से जोर दिया जाना चाहिए कि पर्यटन केंद्रों के सतत विकास के लिए, एक ही मनोरंजक परिसर में शामिल सभी उपलब्ध मनोरंजक संसाधनों की रिकॉर्डिंग और मूल्यांकन के लिए एक व्यवस्थित दृष्टिकोण अत्यंत महत्वपूर्ण है।

उत्तरार्द्ध स्वचालित के विकास के बिना असंभव है जानकारी के सिस्टम, सभी प्राकृतिक मनोरंजक संसाधनों पर एक साथ डेटा एकत्र करने, उनका आर्थिक मूल्यांकन करने और भविष्य के लिए पूर्वानुमान लगाने की अनुमति देता है।

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अमूर्त

"मनोरंजक संसाधन और उनका वर्गीकरण"

परिचय

पर्यटन एवं मनोरंजन के विकास में मनोरंजक संसाधनों की भूमिका महान है। इसलिए, मनोरंजक प्रयोजनों के लिए किसी क्षेत्र का उपयोग करने की संभावनाओं को निर्धारित करने के लिए, उस क्षेत्र के पास मौजूद मनोरंजक और पर्यटन संसाधनों का अध्ययन और मूल्यांकन करना आवश्यक है।

अंतर्गत मनोरंजक संसाधनघटकों को समझा जाता है प्रकृतिक वातावरणऔर एक सामाजिक-सांस्कृतिक प्रकृति की घटनाएं, जो कुछ गुणों (विशिष्टता, मौलिकता, सौंदर्य अपील, चिकित्सीय और स्वास्थ्य महत्व) के लिए धन्यवाद, व्यवस्थित करने के लिए उपयोग की जा सकती हैं विभिन्न प्रकारऔर मनोरंजक गतिविधियों के रूप।

मनोरंजक संसाधनों की विशेषता सामान्य मानव पर्यावरण के साथ विरोधाभास और विभिन्न प्राकृतिक और सांस्कृतिक वातावरण का संयोजन है। लगभग कोई भी स्थान जो दो मानदंडों को पूरा करता है उसे मनोरंजक संसाधनों के रूप में मान्यता दी जाती है:

1) स्थान किसी व्यक्ति के परिचित निवास स्थान से भिन्न होता है;

2) दो या दो से अधिक स्वाभाविक रूप से भिन्न वातावरणों के संयोजन द्वारा दर्शाया गया;

मनोरंजक संसाधनों का वर्गीकरण

मनोरंजक संसाधनों को निम्नानुसार वर्गीकृत किया जा सकता है:

1) मूल से;

2) मनोरंजक उपयोग के प्रकार से;

3) ह्रास की दर के अनुसार;

4) यदि संभव हो तो आर्थिक पुनःपूर्ति;

5) यदि संभव हो, तो कुछ संसाधनों को दूसरों के साथ बदलना;

6) यदि संभव हो तो स्व-उपचार और साधना;

मनोरंजक गतिविधियों की प्रक्रिया में मनोरंजक संसाधनों की भागीदारी प्रकृति में भिन्न हो सकती है:

1) दृश्य रूप से देखा गया - परिदृश्य, भ्रमण वस्तुएं;

2) प्रत्यक्ष व्यय के बिना उपयोग;

3) सीधे मनोरंजन की प्रक्रिया में खर्च किया गया;

उनकी उत्पत्ति के आधार पर, प्राकृतिक मनोरंजक संसाधनों को भौतिक, जैविक और ऊर्जा-सूचनात्मक में विभाजित किया गया है।

भौतिक मनोरंजक संसाधन निर्जीव प्रकृति के सभी घटक हैं जिन्हें भौतिक और भौगोलिक संसाधनों के रूप में वर्गीकृत किया गया है: भूवैज्ञानिक, भू-आकृति विज्ञान, जलवायु, जल विज्ञान, थर्मल।

ऊर्जा-सूचनात्मक मनोरंजक संसाधन नोस्फेरिक प्रकृति के क्षेत्र हैं जो किसी क्षेत्र या परिदृश्य के आकर्षण के कारक के रूप में कार्य करते हैं और किसी व्यक्ति की मनो-शारीरिक (भावनात्मक और आध्यात्मिक) स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं।

इस प्रकार के संसाधन सांस्कृतिक और धार्मिक पर्यटन के विकास का आधार हैं।

जैविक मनोरंजक संसाधनों का मतलब जीवित प्रकृति के सभी घटकों से है, जिसमें मिट्टी, जीव-जंतु और फूल-पौधे शामिल हैं।

सभी प्राकृतिक मनोरंजक संसाधन - भौतिक, जैविक, ऊर्जा-सूचनात्मक - पदार्थ और ऊर्जा के प्रवाह से परस्पर और अटूट रूप से जुड़े हुए हैं, जो प्राकृतिक-क्षेत्रीय मनोरंजक परिसरों के जटिल मनोरंजक संसाधनों का निर्माण करते हैं;

इस आधार पर, प्राकृतिक मनोरंजक संसाधनों के प्रकारों की पहचान की जाती है: भूवैज्ञानिक, रूपात्मक, जलवायु, आदि।

प्रत्येक प्रकार के प्राकृतिक मनोरंजक संसाधनों की अपनी-अपनी विशेषताएँ होती हैं, जो उनके लिए अद्वितीय होती हैं, जिनके आधार पर प्रकारों को प्रतिष्ठित किया जाता है:

1) यदि संभव हो तो (प्रत्यक्ष एवं अप्रत्यक्ष) का प्रयोग करें।

2) आकर्षण की डिग्री के अनुसार;

3) औषधीय और स्वास्थ्य-सुधार गुणों के लिए;

4) ऐतिहासिक और विकासवादी विशिष्टता से;

5)पर्यावरण मानदंडों के अनुसार.

मनोरंजक संसाधन बड़े पैमाने पर आबादी की मनोरंजक आवश्यकताओं से प्राप्त होते हैं, जो बदले में क्षेत्र के सामाजिक-सांस्कृतिक विकास के कार्यों से निर्धारित होते हैं।

इस प्रकार, किसी क्षेत्र की कुछ संपत्तियों की समग्रता को मनोरंजक संसाधनों में बदलने का मुख्य कारण और कारक क्षेत्र के सामाजिक-सांस्कृतिक विकास की ज़रूरतें हैं।

पर्यटक संसाधनों को प्राकृतिक घटकों, सामाजिक-आर्थिक परिस्थितियों और सांस्कृतिक मूल्यों के संयोजन के रूप में समझा जाता है, जो मानव पर्यटन आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए परिस्थितियों के रूप में कार्य करते हैं।

पर्यटक संसाधनों को निम्नलिखित समूहों में विभाजित किया जा सकता है:

1) प्राकृतिक - जलवायु, जल संसाधन, राहत, गुफाएँ, वनस्पति और जीव, राष्ट्रीय उद्यान, सुरम्य परिदृश्य;

2) सांस्कृतिक-ऐतिहासिक - सांस्कृतिक, ऐतिहासिक, पुरातात्विक, नृवंशविज्ञान वस्तुएं;

3) सामाजिक-आर्थिक स्थितियाँ और संसाधन - क्षेत्र की आर्थिक और भौगोलिक स्थिति, इसकी परिवहन पहुंच, आर्थिक विकास का स्तर, श्रम संसाधन, आदि।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि मनोरंजक संसाधन पर्यटक संसाधनों की तुलना में एक व्यापक अवधारणा हैं, क्योंकि उनमें औषधीय सहित सभी मानव मनोरंजक जरूरतों को पूरा करने के लिए एक शर्त के रूप में प्रकृति के घटक, सामाजिक-आर्थिक स्थितियां और सांस्कृतिक मूल्य शामिल हैं।

क्षेत्र की मनोरंजक क्षमता की पहचान करने के लिए, प्राकृतिक संसाधनों का मनोरंजक मूल्यांकन करना महत्वपूर्ण है; मूल्यांकन एक व्यक्ति (विषय) और तत्वों के बीच संबंध का प्रतिबिंब है पर्यावरणया सामान्यतः पर्यावरण।

विज्ञान में, प्राकृतिक संसाधनों के तीन मुख्य मूल्यांकन हैं: चिकित्सा-जैविक, मनोवैज्ञानिक-सौंदर्य और तकनीकी।

बायोमेडिकल आकलन में जलवायु अग्रणी भूमिका निभाती है। विश्लेषण करते समय, जलवायु और चिकित्सा-जैविक विशेषताओं द्वारा निर्धारित स्थितियों के आराम की पहचान करना आवश्यक है, लेकिन "आराम" की अवधारणा सापेक्ष है, क्योंकि

कुछ प्रकार के मनोरंजन (उदाहरण के लिए, स्कीइंग) के लिए, मध्य क्षेत्र की शीतकालीन अवधि और उत्तरी क्षेत्रों के संक्रमणकालीन मौसमों की विशिष्ट स्थितियों को आरामदायक माना जा सकता है।

मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन में, सबसे पहले, क्षेत्र के सौंदर्य गुणों - विदेशीता और विशिष्टता को ध्यान में रखा जाता है।

किसी क्षेत्र की विदेशीता को निवास के स्थायी स्थान के संबंध में एक अवकाश स्थान के विपरीतता की डिग्री के रूप में परिभाषित किया गया है, और विशिष्टता को वस्तुओं और घटनाओं की घटना या विशिष्टता की डिग्री के रूप में परिभाषित किया गया है। वैज्ञानिकों ने किसी क्षेत्र के सौंदर्य गुणों को मापने के लिए कई प्रावधान प्रस्तावित किए हैं। इस प्रकार, सबसे आकर्षक परिदृश्य सीमावर्ती हैं: जल-भूमि, वन-समतल, पहाड़ी-मैदान।

तकनीकी मूल्यांकन मनोरंजक गतिविधियों और प्रौद्योगिकी की "प्रौद्योगिकी" के माध्यम से मनुष्यों और प्राकृतिक पर्यावरण की बातचीत को दर्शाता है।

सबसे पहले, एक निश्चित प्रकार के मनोरंजन की संभावनाओं का आकलन किया जाता है, और दूसरी बात, क्षेत्र के इंजीनियरिंग और निर्माण विकास की संभावनाओं का आकलन किया जाता है।

प्राकृतिक मनोरंजक संसाधनों का आर्थिक मूल्यांकन आवश्यक है आर्थिक औचित्यमनोरंजक संसाधनों के उपयोग के पुनरुत्पादन, संरक्षण और सुधार में निवेश।

यह मूल्यांकन संसाधन के प्रकार, उसकी गुणवत्ता, मांग के क्षेत्रों के सापेक्ष स्थान, उपयोग की तकनीक और पर्यावरणीय गुणों से निकटता से संबंधित है।

प्राकृतिक मनोरंजक संसाधन

संबंध को गुणात्मक और मात्रात्मक संकेतकों की एक प्रणाली द्वारा व्यक्त किया जा सकता है। मात्रात्मक में मनोरंजन और पर्यटन के स्थानों की उपलब्धता, उनकी वहन क्षमता, प्रति व्यक्ति प्रति दिन औषधीय संसाधनों की खपत, मनोरंजक क्षेत्रों में लोगों की एकाग्रता आदि शामिल हैं। गुणात्मक संकेतक किसी पर्यटक स्थल के आकर्षण, परिदृश्य, आराम के स्तर आदि को ध्यान में रखते हैं।

मनोरंजक संसाधनों का आकलन करने में एक विशेष कठिनाई यह है कि उन पर मनोरंजन आयोजकों की स्थिति और छुट्टियों पर जाने वालों दोनों की स्थिति से विचार किया जाना चाहिए।

आराम की प्रभावशीलता संयोजन की संभावना से निर्धारित होती है अलग - अलग प्रकारगतिविधियाँ, जो आवश्यकता को दर्शाती हैं संकलित दृष्टिकोणसंसाधन मूल्यांकन के लिए. संसाधन संयोजनों का आकलन करते समय, प्राकृतिक परिसर के समग्र मूल्य को बनाने वाले व्यक्तिगत घटकों के वजन और महत्व की पहचान करना महत्वपूर्ण है।

प्राकृतिक मनोरंजक संसाधनों का आकलन करने के लिए विभिन्न तरीके हैं, लेकिन किसी क्षेत्र के व्यापक मनोरंजक विश्लेषण के लिए सबसे आम और सबसे उपयुक्त मनोरंजक अनुसंधान के लिए कुछ मापदंडों की अनुकूलता की डिग्री का आकलन करना है।

प्राकृतिक संसाधनों पर विचार करते समय, मनोरंजक गतिविधि के प्रकार के आधार पर संसाधन के कारक-एकीकृत मूल्यांकन का उपयोग करने की सलाह दी जाती है जिसमें इस संसाधन का उपयोग किया जाता है।

साथ ही पर्यटन उद्योग के विकास के लिए भी बड़ा मूल्यवानप्राकृतिक परिसरों पर मानवजनित भार के मानदंडों को ध्यान में रखता है, क्योंकि प्राकृतिक संसाधनों के अनपढ़ दोहन से प्राकृतिक परिसरों की पारिस्थितिक स्थिति पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है।

इस प्रकार, शर्तप्राकृतिक मनोरंजक संसाधनों की उपयुक्तता प्राकृतिक पर्यावरण की पारिस्थितिक भलाई है।

प्राकृतिक मनोरंजक संसाधनों के प्रकार

मनोरंजक और पर्यटन संसाधनों में प्राकृतिक मनोरंजक संसाधनों की भूमिका और महत्व विशेष रूप से महान है। वे इसमें विभाजित हैं:

1) जलवायु;

2) भू-आकृति विज्ञान;

3) जल विज्ञान;

4) हाइड्रोमिनरल;

5) मिट्टी-सब्जी;

6) जीव-जन्तु।

उनमें से एक विशेष स्थान पर परिदृश्य और प्राकृतिक संसाधनों का कब्जा है, जो जटिल मनोरंजक संसाधन हैं।

आइए विचार करें व्यक्तिगत प्रजातिप्राकृतिक मनोरंजक संसाधन.

जलवायु संबंधी मनोरंजक संसाधन।

जलवायु मनोरंजक संसाधन मौसम संबंधी तत्व या उनके संयोजन हैं जिनमें चिकित्सीय और जैविक गुण होते हैं और मनोरंजन की प्रक्रिया में उपयोग किए जाते हैं।

इस प्रकार के मनोरंजक संसाधन मौलिक हैं।

कुछ प्रकार की जलवायु किसी व्यक्ति की शारीरिक और आध्यात्मिक शक्ति में प्रभावी वृद्धि में योगदान करती है, दोनों अपने दम पर और अन्य प्राकृतिक संसाधनों के संयोजन में जिन्हें किसी दिए गए क्षेत्र में मनोरंजक के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है। इस अर्थ में, जलवायु संबंधी मनोरंजक संसाधनों का एक क्षेत्रीय पहलू हो सकता है।

मानव शरीर पर जलवायु के प्रभाव को जैव जलवायु कहा जाता है।

इसके अनुसार, जैव-जलवायु पैरामीटर सामान्य मौसम संबंधी विशेषताओं से भिन्न होते हैं, क्योंकि वे मानव शरीर पर वायु द्रव्यमान की मौसम संबंधी विशेषताओं के जटिल प्रभाव का प्रतिनिधित्व करते हैं: तापमान, हवा की गति, आर्द्रता, दबाव।

जैव जलवायु का आकलन करने के लिए, सभी जैव जलवायु मापदंडों पर मानव शरीर पर उनके प्रभाव की अनुकूलता की डिग्री के अनुसार विचार किया जाता है। साथ ही, प्रतिकूल कारक जो मानव शरीर की अनुकूली प्रणालियों पर बढ़ा हुआ बोझ डालते हैं, परेशान करने वाले कहलाते हैं।

मानव शरीर में अनुकूली तंत्र के कम स्पष्ट तनाव की ओर ले जाने वाली मौसम संबंधी स्थितियों को प्रशिक्षण स्थितियाँ कहा जाता है। सामान्य तौर पर वे अपेक्षाकृत सौम्य होते हैं, और अधिकांश लोगों के लिए जो पीड़ित नहीं होते हैं गंभीर बीमारियाँ, उपयोगी स्थितियाँ हैं जिनका प्रशिक्षण प्रभाव पड़ता है। हल्की जलवायु परिस्थितियाँ बिना किसी अपवाद के सभी लोगों के लिए अनुकूल हैं, जिनमें कमज़ोर रोगी भी शामिल हैं उपचारात्मक अवकाशकिसी सेनेटोरियम या रिसॉर्ट में।

आप प्राकृतिक संसाधनों के अन्य कौन से वर्गीकरण जानते हैं? उन्हें लाओ।

पुराने वर्गीकरणों में, पहले चरण में, संसाधनों को संपूर्ण और में विभाजित किया गया था

अक्षय. चूंकि, के अनुसार आधुनिक अवधारणाएँप्रकृति में कुछ भी अक्षय नहीं है, संसाधनों को केवल कमी की दर के अनुसार विभाजित किया जा सकता है: जल्दी ख़त्म होना और धीरे-धीरे ख़त्म होना (जो सापेक्ष है)।

स्व-पुनर्जनन और खेती की संभावना के आधार पर, संसाधनों को नवीकरणीय (मिट्टी, वनस्पति, पानी, वन्य जीवन) और गैर-नवीकरणीय (खनिज), नवीकरणीय (उदाहरण के लिए, पौधों की सामग्री से प्राप्त अल्कोहल के साथ पेट्रोलियम-आधारित मोटर ईंधन की जगह) में विभाजित किया गया है। ). यदि तर्कहीन तरीके से उपयोग किया जाता है, तो नवीकरणीय संसाधन गैर-नवीकरणीय (मिट्टी, वन्य जीवन) बन जाते हैं, या उनका नवीकरण लंबा और कठिन हो जाता है।

इसलिए, नवीकरणीय और गैर-नवीकरणीय में विभाजन को नवीकरणीय (नए 10 स्रोतों, नई प्रौद्योगिकियों के कारण) और अपूरणीय में विभाजन द्वारा पूरक किया जाता है, और यदि प्रतिस्थापन संभव है, तो प्रतिस्थापन योग्य में भी (उदाहरण के लिए, धातु को प्लास्टिक से बदला जा सकता है, कृत्रिम रेशों के साथ प्राकृतिक रेशे, आदि) और अपूरणीय (उदाहरण के लिए, वायुमंडलीय वायु)।

उनके उपयोग के आधार पर, संसाधनों को वास्तविक (प्रासंगिक) में विभाजित किया जाता है, अर्थात।

जिनका उपयोग मौजूदा तकनीकी और आर्थिक परिस्थितियों, और क्षमता के तहत किया जा सकता है, यानी जिन्हें अभी तक तकनीकी कारणों से या आर्थिक अव्यवहार्यता, पर्यावरण की दृष्टि से स्वीकार्य प्रौद्योगिकियों की कमी (विश्व महासागर में ड्यूटेरियम और ट्रिटियम संसाधन, उपयोगी खनिजों) के कारण उपयोग में शामिल नहीं किया जा सकता है। जटिल खनन और भूवैज्ञानिक स्थितियाँ या विशेष रूप से संरक्षित प्राकृतिक क्षेत्रों और रिसॉर्ट क्षेत्रों के भीतर स्थित)।

वास्तविक और संभावित संसाधनों के बीच की सीमा बहुत मनमानी है।

प्राकृतिक संसाधनों को उनके उपयोग के अनुसार वर्गीकृत किया जा सकता है

(आर्थिक दृष्टिकोण), या एक या दूसरे घटक से संबंधित होने के कारण

भौगोलिक आवरण (भौगोलिक दृष्टिकोण)।

एक संयुक्त प्राकृतिक-आर्थिक वर्गीकरण भी है।

आर्थिक वर्गीकरण के ढांचे के भीतर, भौतिक उत्पादन और गैर-उत्पादन क्षेत्रों के संसाधनों को प्रतिष्ठित किया जाता है। भौतिक उत्पादन के संसाधनों को उद्योग, कृषि (आगे के साथ) के संसाधनों में विभाजित किया गया है

उद्योग द्वारा विभाजन), परिवहन।

रूस के मनोरंजक संसाधन

गैर-उत्पादक क्षेत्र में संसाधनों को प्रत्यक्ष उपभोग के संसाधनों (जनसंख्या द्वारा प्रत्यक्ष रूप से उपयोग किया जाता है) और अप्रत्यक्ष उपयोग के संसाधनों (ऐसे संसाधन जो शारीरिक और नैतिक जरूरतों को पूरा करने के लिए महत्वपूर्ण हैं, लेकिन सीधे उपभोग नहीं किए जाते हैं - मनोरंजन, खेल, सौंदर्य के लिए) में विभाजित किया गया है। धारणा)।

भौगोलिक वर्गीकरण के ढांचे के भीतर, संसाधनों को इसके अनुसार विभाजित किया गया है

भौगोलिक आवरण के घटकों से संबंधित: उपमृदा संसाधन (जीवाश्म), वायुमंडलीय, भूमि, जल, वनस्पति, जीव।

उदाहरण के लिए, जल संसाधनों में सतही और भूजल भी शामिल हैं

सतही जल को जलाशयों के प्रकार, भूमिगत जल - इन श्रेणियों के भीतर भूमिगत जलमंडल के क्षितिज द्वारा विभाजित किया जाता है, पानी को खनिजकरण, घुलनशील पदार्थों की संरचना, तापमान आदि के आधार पर भी वर्गीकृत किया जाता है;

सभी प्रकार के संसाधन कई प्रत्यक्ष और पिछड़े कनेक्शनों द्वारा आपस में जुड़े हुए हैं।

मृदा संसाधनों और के बीच मूलभूत अंतर क्या है?

भूमि?

पृथ्वी संसाधनों की अवधारणा मृदा संसाधनों की अवधारणा से अधिक व्यापक है, क्योंकि

इसमें कृषि के साथ-साथ उपयोग के कई अन्य संभावित रूप भी शामिल हैं। तदनुसार, संख्या के लिए सबसे महत्वपूर्ण विशेषताएँभूमि संसाधनों में मिट्टी की उर्वरता के साथ-साथ राहत की प्रकृति (पूर्ण और सापेक्ष ऊंचाई, ढलान), सतह तलछट की लिथोलॉजी, वनस्पति आवरण आदि भी शामिल हैं।

इसके अलावा, प्रत्येक विशेषता

विभिन्न दृष्टिकोणों से मूल्यांकन किया जा सकता है: कृषि के लिए सबसे अधिक

सतह से मुड़े हुए चपटे, निचले क्षेत्र अनुकूल होते हैं

उपजाऊ मिट्टी, अन्य विशेषताएं निर्माण के लिए महत्वपूर्ण हैं:

धंसाव, कार्स्ट गठन, अन्य बहिर्जात प्रक्रियाओं के प्रति संवेदनशीलता, पहाड़ी इलाके मनोरंजक उद्देश्यों के लिए अधिक अनुकूल हो सकते हैं।

भूमि संसाधन व्यावहारिक रूप से गैर-नवीकरणीय हैं: भूमि क्षेत्र

काफी स्थिर (डचों के सदियों पुराने प्रयास केवल एक अपवाद हैं जो इस नियम की पुष्टि करते हैं)।

कटाव और अन्य विनाशकारी प्रक्रियाएं, कुल क्षेत्रफल को कम किए बिना, कुछ उद्देश्यों के लिए उपयुक्त क्षेत्रों के क्षेत्र को कम कर देती हैं।

मिट्टी की उर्वरता, यानी पौधों को आवश्यक मात्रा में पोषक तत्व, पानी और हवा प्रदान करने की क्षमता कटाव, विकास, क्षेत्र के कूड़े-कचरे के कारण आसानी से खो सकती है, और बहाली के लिए बहुत अधिक प्रयास और समय की आवश्यकता होती है, जो किसी व्यक्ति की जीवन प्रत्याशा के साथ अतुलनीय है।

प्रतिदिन 10 मिनट के लिए अपनी आँखें बंद करें, स्वयं को सकारात्मक, रचनात्मक विचारों से प्रेरित करें। अपने आप से कहें: "मेरे शरीर की प्रत्येक कोशिका ठीक हो रही है, शुद्ध हो रही है और पुनर्जन्म ले रही है...

रक्त आसानी से और स्वतंत्र रूप से बहता है, यह स्वच्छ, ताज़ा, स्वस्थ होता है। मेरी रक्त वाहिकाएँ लचीली, युवा, स्वच्छ और स्वस्थ हैं। मस्तिष्क पूर्णतः कार्य करता है। सभी अंग उत्कृष्ट स्थिति में हैं और सामान्य रूप से कार्य कर रहे हैं, वे स्वस्थ, स्वच्छ, ताज़ा हैं। हर दिन मैं स्वस्थ, युवा, मजबूत बनता जाता हूं। हर दिन मैं बेहतर और बेहतर होता जा रहा हूं।" यदि आप इन शब्दों पर विश्वास करते हैं और उन्हें ईमानदारी से कहते हैं (और यह तुरंत नहीं हो सकता है, लेकिन आप निश्चित रूप से सफल होंगे), तो परिणाम आने में ज्यादा समय नहीं लगेगा। यह व्यर्थ नहीं है बाइबल कहती है कि "शुरुआत में शब्द था"। शब्द वास्तव में सभी शुरुआतओं की शुरुआत है। हमारे शब्द और विचार क्या हैं - ऐसे ही हम स्वयं हैं। स्वास्थ्य का नियम है: "मैं जैसा सोचता हूं वैसा ही महसूस करता हूं खुद के बारे में।"

आप जो कुछ भी करते हैं उसे आनंद के साथ करना सीखें। खाना खाते और खाते समय इस बारे में न सोचें कि यह कितना स्वास्थ्यप्रद है और पेट भरने के लिए आपको इसकी कितनी आवश्यकता है, बल्कि केवल इस तथ्य के बारे में सोचें कि आप इसे अपनी खुशी के लिए कर रहे हैं। जब हम भोजन का आनंद लेने की कोशिश करते हैं, तो हम स्वचालित रूप से भोजन को सही ढंग से खाना शुरू कर देते हैं, यानी इसे बिना हड़बड़ी के, धीरे-धीरे, लंबे समय तक ठीक से चबाते हैं। शारीरिक व्यायाम करते समय भी केवल अपने आनंद के बारे में ही सोचें। अपने आप पर बहुत ज़्यादा दबाव डालने की ज़रूरत नहीं है, जब आप ऐसा नहीं कर सकते तो अपने आप को प्रशिक्षित करने के लिए मजबूर करें। याद रखें: केवल वही काम उपयोगी होता है जो आनंद से किया जाता है। बाकी सब हानिकारक है.

अपने आप को खुश करने के लिए आप क्या कर सकते हैं, इसके बारे में अधिक बार सोचें। लेकिन झूठी खुशियों से सावधान रहें। कभी-कभी इंसान सोचता है कि वह इस तरह ज्यादा खाकर खुद को खुश कर लेता है। लेकिन यह आत्म-धोखा है. आख़िरकार, ऐसे "आनंद" के बाद यह आमतौर पर बिल्कुल भी आनंददायक नहीं हो जाता है और शरीर और आत्मा दोनों के लिए बहुत बुरा होता है। याद करना:

सच्चा आनंद वह आनंद है जो बीतते समय भी अपने पीछे एक सुखद स्मृति और एक अच्छा, आनंदमय एहसास छोड़ जाता है। ऐसी खुशियों से चिपके रहें और अपने लिए केवल वही खुशियाँ चुनें जो बाद में बुरे पक्ष - मानसिक और शारीरिक पीड़ा में न बदल जाएँ। और तब सारा जीवन धीरे-धीरे आनंदमय हो जाएगा।

अपने आस-पास ऐसे लोगों को देखना सीखें जो आपसे भी बदतर स्थिति में हैं। उनके प्रति सहानुभूति रखना सीखें और उनमें विश्वास और आशावाद पैदा करें। लेकिन दया करके उन्हें अपमानित मत करो. किसी व्यक्ति के लिए खेद महसूस करके, आप केवल उसे उसकी दुर्दशा में मजबूत करते हैं। उस पर विश्वास करना बेहतर है, कि उसे अपने दुर्भाग्य और बीमारियों से बाहर निकलने की ताकत मिलेगी। ऐसे लोगों की अपनी सर्वोत्तम क्षमता से मदद करना सीखें, लेकिन अपने और अपने हितों को नुकसान पहुंचाकर नहीं। जब आप खुद को चोट पहुंचाए बिना दूसरों की मदद करते हैं, तो आप खुद की भी मदद कर रहे होते हैं।

ऐसे व्यवहार करना सीखें जैसे कि आपके साथ सब कुछ ठीक है - इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके साथ चीजें वास्तव में कैसी हैं, आपका स्वास्थ्य वास्तव में कैसा है। हम अपने बारे में जो सोचते हैं वही बन जाते हैं - यह मत भूलिए! लेकिन जब आप अन्य लोगों को यह दिखाना चाहते हैं कि आपके साथ सब कुछ ठीक है, तो अपने व्यवहार को दिखावटीपन में न बदलें। ऐसा दूसरों के लिए नहीं, बल्कि अपने लिए करें, अकेले में भी। जब हम अपना सिर ऊंचा रखते हैं और खुद से कहते हैं कि हम अच्छा कर रहे हैं, तो हम अपने सकारात्मक विचारों से अपने जीवन में खुशहाली को आकर्षित करते हैं।

अपने आप से कभी न कहें: "मैं नहीं कर सकता" - इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह क्या चिंता का विषय है: पुनर्प्राप्ति, काम, शारीरिक व्यायाम. बेहतर होगा कहें: "मैं नहीं चाहता।" "मैं नहीं कर सकता" कहकर हम अपनी क्षमताओं को बहुत सीमित कर देते हैं। और अक्सर इन शब्दों के पीछे हम ऐसा करने में अपनी असमर्थता नहीं, बल्कि केवल अपनी अनिच्छा और आत्म-संदेह छिपाते हैं। अगर आपको ऐसा लगता है कि कोई चीज़ आपकी ताकत से परे है, तो कोशिश करें कि आप इस बारे में ज़्यादा न सोचें कि आप उसे कर सकते हैं या नहीं, बल्कि बिना सोचे-समझे उसे करने की कोशिश करें। आपको यह जानकर आश्चर्य होगा कि आप वास्तव में बहुत कुछ कर सकते हैं - जितना आपने सोचा था उससे कहीं अधिक। यह करो, यह मत कहो कि "मैं नहीं कर सकता"! और आप देखेंगे कि आप क्या कर सकते हैं! "मैं नहीं कर सकता" कहकर हम इस प्रकार एक सीमा निर्धारित करते हैं, एक ऐसी सीमा जिसके ऊपर हम नहीं उठ सकते। और मानवीय संभावनाएँ व्यावहारिक रूप से असीमित हैं। बस अपने आप को सीमित मत करो. बिना सोचे-समझे "मैं कर सकता हूं - मैं नहीं कर सकता" करना शुरू करने से, हम आत्मा और शरीर में मजबूत हो जाते हैं, जैसे-जैसे हम अपनी क्षमताओं का विस्तार करते हैं, अपने लिए नए क्षितिज हासिल करते हैं, जिससे हमें खुद पर विश्वास होता है और हम खुद के साथ सम्मान से पेश आते हैं।

याद रखें कि न तो सफलता, न हार, न बीमारी, न ही स्वास्थ्य कहीं से उत्पन्न होते हैं, वे अपने आप प्रकट नहीं होते हैं। मनुष्य का निर्माण उससे हुआ है जो उसने अतीत में किया था और जो उसने सोचा था। हमारा वर्तमान इसी से बना है। और अब, वर्तमान में, हम अपने भविष्य के बीज डाल रहे हैं। वह सब कुछ जो एक व्यक्ति सोचता है, जिस पर वह विश्वास करता है, वह अब क्या करता है - यह सब भविष्य का निर्माण करेगा।

आप स्वस्थ हैं या नहीं यह आपके अतीत में किए गए कार्यों का परिणाम है। भविष्य में आप मजबूत होंगे या कमजोर यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप क्या मानते हैं, क्या सोचते हैं और वर्तमान में कैसे कार्य करते हैं। आपके वर्तमान को सबसे अनुकूल दिशा में बदलने के लिए स्वास्थ्य प्रणाली की आवश्यकता है - अपने विचारों, कार्यों, कार्यों, विश्वास को बदलें। स्वास्थ्य प्रणाली की मदद से हम अपने वर्तमान को अनुकूल दिशा में बदलकर एक स्वस्थ और खुशहाल भविष्य की नींव रखते हैं।

जिस प्रकार पानी जिस बर्तन में गिरता है उसके अनुसार अपना आकार बदलता है, उसी प्रकार हमारे शरीर की कोशिकाओं का निर्माण करने वाले सभी अणु हमारे विचारों, हमारे कार्यों और हमारे विश्वास के अनुसार अपनी स्थिति बदलते हैं। यदि विचार और कार्य आशावाद और विश्वास से भरे हुए हैं, तो कोशिकाएं स्वास्थ्य, सद्भाव, प्रकृति के नियमों के अनुपालन की दिशा में अपनी स्थिति बदलती हैं, और शरीर की उपचार शक्तियां पूरी शक्ति से काम करना शुरू कर देती हैं।

आपको विश्वास होना चाहिए कि आप निश्चित रूप से बेहतर हो जाएंगे, कि आप ठीक हो जाएंगे, कि आपकी आत्मा की ताकत सभी प्रतिकूलताओं का सामना करने में सक्षम होगी। जहां आस्था है, वहां नियमतः सत्य है। वहाँ स्वास्थ्य है. आत्मा की सच्ची शक्ति और अमरता है। वहां सुख सुंदर, राजसी और सर्वशक्तिमान प्रकृति के साथ एकता में है। प्रकृति के नियमों के अनुसार जिएं - और आप स्वयं प्रकृति की तरह सर्वशक्तिमान और सुंदर बन जाएंगे।