6 महीने का बच्चा सोने से पहले रोता है। सोने से पहले बच्चों का रोना: कारण और निवारण के तरीके

कई माता-पिता को इस तथ्य का सामना करना पड़ता है कि उनका बच्चा सोने से पहले रोता है। बड़ी संख्या में बच्चे इस घटना के प्रति संवेदनशील हैं - लगभग 40%। बच्चे बार-बार जाग सकते हैं और जागने के बाद और सोने से पहले रो सकते हैं। माता-पिता को इस घटना से सावधान रहना चाहिए, क्योंकि समय पर उपाय न करने से विनाशकारी परिणाम हो सकते हैं, अर्थात् किसी भी बीमारी का बढ़ना।

बच्चा अपने माता-पिता को शब्दों में नहीं बता सकता कि उसे क्या परेशानी है, इसलिए वह रोने के माध्यम से अपना असंतोष व्यक्त करता है। केवल इसके माध्यम से ही बच्चे अपने माता-पिता को दिखा सकते हैं कि उन्हें कुछ पसंद नहीं है। किसी भी उम्र का बच्चा रोता है अगर कोई चीज़ उसे पसंद नहीं आती है, लेकिन जरूरी नहीं कि यह असुविधा किसी शारीरिक विकार से जुड़ी हो।

रोने के कारण अलग-अलग हो सकते हैं:

• कमरे में कष्टप्रद आवाज़ें;
• मानसिक अतिउत्तेजना;
• गलत हाथों में पड़ने की अनिच्छा;
• डर है कि कहीं उसकी माँ उसे अकेला न छोड़ दे।

रोने के स्वर और ताकत के आधार पर, कोई यह निर्धारित कर सकता है कि किस कारण से बच्चे को आंसुओं का अनुभव हो रहा है। अगर शिशुकमजोर और चुपचाप रोता है, यह उसके खराब स्वास्थ्य को इंगित करता है, और यदि बच्चा जोर से और अपनी पूरी ताकत से रोता है, तो इसका मतलब है कि उसे खिलाया और पानी पिलाया जाता है और वह पूरी तरह से स्वस्थ है, सिवाय उस कारक के जो उसे चिंतित करता है।

अगर रोने की वजह कोई शारीरिक ज़रूरत है तो उसकी पूर्ति के बाद बच्चा शांत हो जाएगा। यदि बच्चा घबराया हुआ है और रोना बंद नहीं कर रहा है, तो आपको नाराज़ नहीं होना चाहिए और उस पर चिल्लाना नहीं चाहिए। शायद वह अतिउत्साहित है और इस तरह संचित तनाव को बाहर निकाल देता है। आपको बस इसका इंतजार करने की जरूरत है।

नींद की प्रक्रिया इनमें से एक है आवश्यक तत्वन केवल एक बच्चे के, बल्कि एक वयस्क के जीवन में भी। नींद के माध्यम से व्यक्ति अपनी ताकत, सब कुछ बहाल कर लेता है आंतरिक अंगआराम करें और रिबूट करें ताकि आप अगले दिन अपनी पूरी क्षमता से काम कर सकें।

यह कोई रहस्य नहीं है कि एक अच्छा आराम करने वाला व्यक्ति - प्रसन्न व्यक्ति. यह नियम बच्चों पर भी लागू होता है. अगर कोई बच्चा सोने के बाद रोता है तो यह इस बात का संकेत हो सकता है कि उसे पर्याप्त नींद नहीं मिली और उसे यह पसंद नहीं है।

इसी तरह की समस्या का सामना न करने के लिए, आपको अपने बच्चे को सुलाने से पहले कुछ विशेषताओं को ध्यान में रखना चाहिए और कुछ नियमों का पालन करना चाहिए:

1. सोने का एक स्पष्ट शेड्यूल बनाएं और किसी भी परिस्थिति में इसमें खलल न डालें।
2. अपने बच्चे को सोने से पहले एक ही समय पर नहलाएं।
3. सोने की तैयारी के लिए पाजामा बदलें।
4. किताब पढ़ें या लोरी गुनगुनाएं।

डेटा सरल अनुष्ठानसोने से पहले आपके बच्चे की दिनचर्या को व्यवस्थित करने में मदद मिलेगी और सोते समय सनक से बचने में मदद मिलेगी। आप लगातार रोते हुए बच्चेसोने से पहले ऐसी किसी योजना का कार्यान्वयन नहीं किया जाता है, जिससे बच्चों में अनुचित व्यवहार होता है।

बिस्तर पर जाने से पहले बच्चे के रोने का कारण भूख हो सकती है। खाली पेट बच्चे को सोने नहीं देगा, भले ही माता-पिता उसे झुलाने या सुलाने की कितनी भी कोशिश करें। यदि बच्चा छह महीने से कम उम्र का है और उसे पर्याप्त स्तन का दूध नहीं मिलता है, तो फॉर्मूला दूध दिया जा सकता है। यदि बच्चा 6 महीने से अधिक का है, तो आप उसे अनाज या अन्य आयु-उपयुक्त भोजन खिला सकते हैं। स्तनपान बढ़ाने के लिए माताओं को विशेष दवाएँ लेनी चाहिए।

यदि आपके बच्चे का डायपर भरा हुआ है तो उसकी नींद में भी खलल पड़ सकता है। बच्चा रोते हुए, बड़ों का ध्यान आकर्षित करते हुए, उनसे बाहर निकलने की कोशिश करता हुआ झुकता है।

यदि रोना दुखदायी है, तो इसका कारण यह हो सकता है कि शिशु दर्द में है। यह दांत निकलने से होने वाला दर्द या दांत निकलने का लक्षण हो सकता है। खुजली से असुविधा होती है, जिससे बच्चा अपनी पीठ झुका लेता है और बहुत रोता है। आपको खुजली रोधी जेल या मलहम लगाकर दर्द को खत्म करना होगा।

बच्चे के सोने से पहले रोने का एक कारण आंतों का दर्द भी हो सकता है। जब तक दर्द दूर नहीं हो जाता, बच्चा एक या दो घंटे तक हाथ-पैर मारेगा, चिल्लाएगा और मुक्का मारेगा।

जिसका सहारा लेकर आप अपने बच्चे की मदद कर सकती हैं निम्नलिखित विधियाँ:

आंसूपन से पीड़ित नवजात शिशुओं को अत्यधिक परिश्रम का अनुभव हो सकता है। और अगर, रात को सोने से पहले, वह रोता है, भाप छोड़ता है और जमा होता है तंत्रिका तनावप्रति दिन, उसके लिए सो जाना और काफी देर तक सोना बहुत आसान हो जाएगा। यदि बच्चे को ऐसा करने की अनुमति नहीं दी जाती है, तो उसे परेशान करने वाले सपने आएंगे जो माता-पिता को रात के दौरान आरामदायक नींद का आनंद लेने से रोकेंगे।

बच्चों को शांत और मापी हुई नींद दिलाने के लिए, आरामदायक स्थितियाँ बनाना उचित है: एक शांत कमरा, बातचीत की मात्रा कम करना। में इस मामले मेंबच्चे केवल सुखद और सपने देखेंगे अच्छे सपने.

अधिकांश माता-पिता को अपने नवजात बेटे और बेटियों के सो जाने की समस्या का सामना करना पड़ता है, जिसके साथ-साथ लंबे समय तक रोना भी आता है।

बेचैन अश्रुपूर्ण सिसकियाँ नई माँ और पिता को दिन-रात परेशान करती हैं: कभी-कभी न तो मीठी लोरी, न ही हल्की थिरकती हरकतें, न ही हल्का संगीत नवजात को सोने में मदद करता है।

बच्चा क्यों चिंतित है? बिस्तर पर जाने से पहले वह क्यों रोता है और इस स्थिति में उसकी मदद कैसे की जा सकती है?

सोने से पहले रोने के मनोवैज्ञानिक कारण

हैरानी की बात यह है कि नवजात शिशु कई कारणों से सोने के करीब रोते हैं। इसके अलावा, एक वर्ष की आयु से पहले, अधिकांश बच्चे न केवल सोने से पहले, बल्कि सोने के बाद भी रोते हैं। आख़िरकार, जीवन के पहले कुछ महीनों के दौरान हर दिन उनके लिए गंभीर तनाव में बदल जाता है।

यदि कोई बच्चा सोने से पहले रोता है, तो इसके कारण हो सकते हैं:

अत्यधिक तंत्रिका तनाव

ज्यादातर मामलों में, शिशु पूरे दिन तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करने वाले भारी भार का स्वतंत्र रूप से सामना नहीं कर पाते हैं। इस कारण से, बच्चा सोने से लगभग एक से दो घंटे पहले बुरी तरह रोना शुरू कर देता है, इतना कि उसे शांत करना लगभग असंभव है।

ऐसे में माता-पिता को घबराना नहीं चाहिए, क्योंकि शिशु का ऐसा व्यवहार आम बात है। चिल्लाने से अप्रयुक्त ऊर्जा को मुक्त करने में मदद मिलती है, रोने की मदद से तंत्रिका तनाव दूर हो जाता है और बेअसर हो जाता है।

तंत्रिका उत्तेजना में वृद्धि

अक्सर, माता-पिता, अपने शिशुओं की लंबी शाम की अश्रुपूर्ण नखरेबाजी से थक जाते हैं, एक न्यूरोलॉजिस्ट से सलाह लेते हैं, और अंततः एक निदान सुनते हैं जो "बढ़ी हुई तंत्रिका उत्तेजना" जैसा लगता है।

घबराएं नहीं, तीन साल से कम उम्र के बच्चों की जांच करते समय सत्तर प्रतिशत मामलों में ऐसा निदान किया जाता है। बढ़ी हुई उत्तेजना बच्चे को तब तक सोने से रोकती है जब तक कि वह अपनी सारी ऊर्जा खर्च न कर दे। फिर बच्चा शांत होकर सो जाता है।

इस मामले में, फिर से चिंता का कोई कारण नहीं है। एक बच्चे के लिए रोना शांत होने का एक बेहतरीन अवसर है।

दैनिक दिनचर्या का अनुपालन न करना

ज्यादातर मामलों में, यह कारण सोने में परेशानी से जुड़ा होता है। अधिकांश माता-पिता एक गंभीर गलती करते हैं जब वे अपने बच्चे को जब भी उचित लगे उसे बिस्तर पर जाने की अनुमति देते हैं।

आधुनिक बाल रोग विशेषज्ञों के अनुसार, एक सख्त दैनिक दिनचर्या का होना महत्वपूर्ण है, जिसे बच्चा शांति और स्थिरता के साथ जोड़ सके।

चिंता है कि सोते समय उसकी माँ उसे छोड़ देगी

बड़ी संख्या में बच्चे भी अपनी मां से अलग होने को लेकर बहुत चिंतित रहते हैं, जो उनके लिए सबसे महत्वपूर्ण चीज होती है। महत्वपूर्ण व्यक्तिशैशवावस्था में.

बुरे सपने और अँधेरे का डर

डर भी है सामान्य कारणसोने से पहले बच्चे का बेचैन व्यवहार। एक बच्चा उस अंधेरे से डर सकता है जिसमें वह अपनी माँ को नहीं देखता या उसकी उपस्थिति महसूस नहीं करता। कभी-कभी बच्चे भी देख सकते हैं डरावने सपनेजिसके बाद वे जोर-जोर से रोने लगते हैं। सबसे बढ़िया विकल्पइस समस्या का समाधान है अपनी मां के साथ सोना।

सोने से पहले रोने के शारीरिक कारण

कोई कम दुर्लभ नहीं छोटा बच्चाबिस्तर पर जाने से पहले रोता है और अपनी शारीरिक स्थिति की ख़ासियत के कारण:

बच्चों के दांत निकलना

अक्सर पहले दांतों की उपस्थिति नींद संबंधी विकारों और बढ़ी हुई चिंता के साथ होती है। मसूड़ों की सूजन, दर्दनाक संवेदनाएँ, खुजली बच्चे को चिड़चिड़ा बना देती है और काफी परेशानी का कारण बनती है।

बच्चे की मदद करने के लिए, आपको उसके मसूड़ों को संवेदनाहारी प्रभाव वाले एक विशेष जेल से चिकना करना चाहिए और उसे एक नरम टीथर देना चाहिए।

आंत्र शूल

90% मामलों में, शिशुओं के जीवन के पहले तीन महीनों में पेट का दर्द होता है, जो घुटनों को पेट पर जोर से दबाने और जोर से रोने से प्रकट होता है। इस मामले में बच्चे को शांत करने के लिए, आपको उसके पेट पर गर्म डायपर लगाना होगा या बच्चे को उसके पेट के साथ उसकी माँ के नंगे पेट पर रखना होगा।

यदि गर्म सेक से मदद नहीं मिलती है, तो बच्चे को प्लांटेक्स या चाय जिसमें सौंफ़ शामिल हो, दी जानी चाहिए। हालाँकि, परिस्थितियाँ काफी जटिल हो सकती हैं। इस मामले में, माता-पिता, बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने के बाद, दवाओं का उपयोग कर सकते हैं।

बेचैन बच्चे को सुलाने में कैसे मदद करें?

माता-पिता को यह समझना चाहिए कि एक स्वस्थ नवजात शिशु का रोना बिल्कुल समझने योग्य और प्राकृतिक घटना है।

शारीरिक आवश्यकताओं की संतुष्टि

सबसे पहले, शिशु की चिंता के कारण को सही ढंग से स्थापित करना आवश्यक है कि वह सोने से ठीक पहले क्यों रोता है, ऐसी शारीरिक परिस्थितियों को छोड़कर:

• गन्दा अंगोछा,
• असुविधाजनक स्थिति
• ठंडा,
• तंग कपड़े,
• भूख।

यदि माँ और पिताजी ने यह सब ठीक कर दिया है, लेकिन बच्चा अभी भी रो रहा है, तो आपको सूजन के लिए उसके मसूड़ों की जाँच करने की आवश्यकता है। शायद वह अपने पहले दाँत काट रहा है। इस मामले में, एक विशेष जेल के साथ मसूड़ों का इलाज करना पर्याप्त है।

बीमारी को दूर भगाएं

इसके अलावा, इस मामले में, माता-पिता को बच्चे की चिंता और रोने के बारे में बच्चे का निरीक्षण कर रहे स्थानीय चिकित्सक को बताना चाहिए। कुछ मामलों में, उपस्थित चिकित्सक बच्चे को न्यूरोलॉजिस्ट या अन्य विशेषज्ञ के पास जांच के लिए भेज सकता है।

बढ़ी हुई उत्तेजना और लगातार दिन और रात की नींद संबंधी विकार इसका कारण हो सकते हैं गंभीर रोग. इस समस्या का तत्काल समाधान किया जाना चाहिए, क्योंकि अच्छी, सामान्य नींद के बिना बच्चे के शरीर का समुचित कार्य और विकास असंभव है।

माता-पिता का मनोवैज्ञानिक संतुलन

एक नई माँ को पता होना चाहिए कि बच्चे के साथ उसका रिश्ता काफी मजबूत है, इसलिए उसकी भावनाएँ और मनोदशा सकारात्मक, सकारात्मक होनी चाहिए। बिस्तर पर जाने से पहले उसे जितना हो सके शांत रहना चाहिए, तभी बच्चा अच्छी नींद सो पाएगा।

यदि माता-पिता बच्चे के रोने से घबरा जाते हैं, तो वह और भी अधिक सनकी हो जाएगा और शांत नहीं हो पाएगा।

जड़ी बूटियों से स्नान

एक युवा मां जिसका बच्चा सोते समय चिंतित रहता है, उसे शाम को अपने बच्चे को सुखदायक जड़ी-बूटियों के काढ़े के साथ गर्म स्नान में स्नान कराने का नियम बनाना चाहिए। स्नान के लिए उपयोग किया जाने वाला एक विशेष जलसेक तंत्रिका तंत्र को आराम करने में मदद करेगा और इसे नींद के लिए भी तैयार करेगा।

सोने से पहले क्रियाओं का यही क्रम हर दिन अपनाया जाना चाहिए।

शामक औषधियां लेना

अगर के बारे में बात करें दवाई से उपचार, आप वेलेरियन जलसेक का उपयोग कर सकते हैं। हर शाम आप अपने बच्चे के दूध या पानी में वेलेरियन की एक बूंद मिला सकती हैं। हालाँकि, परिणाम त्वरित नहीं हो सकता है, क्योंकि इस विधि का संचयी प्रभाव होता है।

एक महीने के उपचार के बाद, बच्चा शांत हो जाएगा। लेकिन हम ध्यान दें कि वेलेरियन ड्रॉप्स का उपयोग करने से पहले आपको अपने बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह जरूर लेनी चाहिए।

बच्चों की नींद की ख़ासियतें: बच्चा बिना किसी कारण के क्यों रो सकता है?

शिशु की नींद की अपनी विशेषताएं होती हैं। दिन का समय और रात की नींदमजबूत की बारी-बारी से अवधि की विशेषता, गहन निद्राऔर सतही. शैशवावस्था में, हल्की नींद के चरण, जो हर घंटे दोहराए जाते हैं, वयस्कों की तुलना में लंबे होते हैं।

इस चरण में, शिशु थोड़ी सी भी आहट से जाग सकता है, जिसके बाद उसे सुलाना बहुत मुश्किल होगा, इस कारण से नवजात शिशु बहुत कम ही एक बार में चार घंटे से अधिक सोते हैं।

कुछ मामलों में, बच्चा दिन में सो सकता है और हर 30-40 मिनट में जाग जाता है। इस परिस्थिति को आदर्श नहीं माना जा सकता है, हालाँकि, इसे एक बीमारी के रूप में वर्गीकृत नहीं किया जा सकता है, बशर्ते कि रात में नींद समान आवृत्ति के साथ बाधित न हो।

ऐसे मामलों में, चिंता को अक्सर मातृ स्नेह और गर्मजोशी की आवश्यकता से समझाया जाता है। कुछ माता-पिता का तर्क है कि नवजात शिशु को बार-बार गोद में लेने की आवश्यकता नहीं है। यह बुनियादी तौर पर ग़लत है. हर माँ को यह एहसास होना चाहिए कि माता-पिता के ध्यान की कमी का बच्चे के शरीर पर खतरनाक प्रभाव पड़ेगा।

अक्सर माताएं जो अपने बच्चे के प्रति अधिक देखभाल और कोमलता दिखाती हैं, उसे अपनी बाहों में ले लेती हैं और ध्यान देती हैं कि बच्चे की दिन और रात की नींद मापी जाती है और जब वह सो जाता है तो बच्चा बिना किसी कारण के रोना बंद कर देता है।

जब बच्चा एक साल का हो जाता है तो वह दिन में दो बार डेढ़ से दो घंटे की नींद लेना शुरू कर देता है, जबकि रात की नींद दस से बारह घंटे तक चलती है। इस उम्र तक जैविक घड़ीबच्चे को पूरी तरह से डीबग किया जाना चाहिए।

औसतन, एक साल का बच्चा दिन में लगभग 13-14 घंटे सोता है, जिसमें से 2.5-3 घंटे दिन के दौरान झपकी के होते हैं।

दो साल की उम्र तक जैविक आवश्यकतादिन की नींद के दौरान कमी आएगी। इसलिए, बच्चा जोर-जोर से रो कर नींद का विरोध कर सकता है। हालाँकि, बच्चे को अभी भी शांत करने, रोने देने और सुलाने की ज़रूरत है। समय के साथ, बच्चे को दिनचर्या की आदत हो जाएगी और वह शांति से और बिना रोए सो जाएगा।

बच्चे की जैविक घड़ी को कैसे समायोजित करें?

अपने जीवन के लगभग पहले छह हफ्तों में, शिशु को बाहरी दुनिया में होने वाले बदलावों की आदत हो जाएगी। जब बच्चे को इसकी थोड़ी आदत हो जाए तो माता-पिता उसे दिन में और रात में सोना सिखा सकते हैं।

सबसे प्रभावी तरीकाजैविक घड़ी की कार्यप्रणाली को समायोजित करना बच्चे को दिनचर्या का आदी बनाना माना जाता है। यदि आपका बच्चा सोने से पहले रोते हुए सो जाता है, तो उसे ज़ोरदार खेल से ध्यान भटकाना चाहिए।

ऐसा करने के लिए, आप अपने बच्चे के साथ खिलौने इकट्ठा कर सकती हैं और साथ में बिस्तर भी बना सकती हैं। आधुनिक बाल रोग विशेषज्ञ सोने से कुछ समय पहले बच्चे को दूध पिलाने या झुलाने की सलाह नहीं देते हैं, ताकि संबंधित आदत विकसित न हो। बच्चे के बगल में लेटना और उसे गले लगाना सबसे अच्छा है।

जिस कमरे में बच्चा सोएगा, उस कमरे में उसे परेशान नहीं करना चाहिए नकारात्मक भावनाएँ. अगर कोई बच्चा अंधेरे से डरता है, तो भी आपको रात में रोशनी नहीं छोड़नी चाहिए। ताकि आपका शिशु दिन और रात के बीच अंतर कर सके, आप रात में नाइट लाइट जला सकती हैं।

इसके अलावा, एक "खिलौना रक्षक" रोने से बचाने में मदद करेगा, जो बच्चों का मुलायम कंबल या टेडी बियर हो सकता है। पहली रात, माँ खिलौने को अपने बगल में सुला सकती है ताकि सामग्री उसकी गंध को सोख सके।

शिशुओं में गंध की नाजुक भावना होती है, इसलिए ऐसा "तावीज़" उन्हें रात या दिन की नींद से पहले शांत कर सकता है। बच्चा किसी भी उम्र में रोते हुए सो सकता है, लेकिन चार से पांच महीने तक बच्चे को रोने की इजाजत दी जा सकती है।

रात को सोने से पहले उसी समय आपको अपने बच्चे को नहलाना चाहिए, उसे खाना खिलाना चाहिए, उसे शांत कहानियाँ पढ़नी चाहिए या लोरी गानी चाहिए। बच्चे को स्पष्ट रूप से पता होना चाहिए कि रात हो गई है और उसे अगले 10-12 घंटों में सोना होगा।

यदि कोई बच्चा रात में जाग जाता है तो मां को उससे बात नहीं करनी चाहिए। केवल इस तरह से बच्चा समझ पाएगा कि रात खेल या बातचीत का समय नहीं है।

एक बच्चा नींद में क्यों रो सकता है?

सबसे आम कारण बुरे सपने हैं। सोने से ठीक पहले भारी, भरपेट रात्रिभोज के बाद बच्चों को अप्रिय सपने आ सकते हैं।

इसलिए, माता-पिता को अपने बच्चे को सोने से एक घंटे पहले से ज्यादा देर तक दूध नहीं पिलाना चाहिए। रात के खाने के लिए हल्का भोजन चुनना बेहतर है। गर्म दूध आदर्श है. दुःस्वप्न की संभावना को एक ऐसे शासन द्वारा कम किया जा सकता है जिसे दुर्लभ अपवादों के साथ विचलित किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, किसी यात्रा या यात्रा के कारण।

दूसरा लोकप्रिय कारण है टीवी देखना या कंप्यूटर गेम. इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि बच्चा सोने से ठीक पहले क्या देखता है, यहां तक ​​कि सबसे हानिरहित कार्टून भी भयानक सपने दिखा सकते हैं। इसलिए, नींद न आने की समस्या से बचने के लिए जरूरी है कि वह टीवी के सामने बिताए जाने वाले समय को कम से कम करें।

आप रात में अपने बच्चे की पीठ को धीरे से सहलाकर उसे शांत कर सकती हैं। आपकी भुजाओं पर हल्के झटके से भी मदद मिलेगी।

जब बच्चे शांति से सोते हैं, तो माता-पिता केवल खुश होते हैं; उन्हें घर के आसपास कुछ करने या बस आराम करने का अवसर मिलता है। हालाँकि, बच्चे हमेशा 16-20 घंटों तक आराम नहीं करते हैं, जैसा कि उन्हें करना चाहिए, कभी-कभी बिस्तर पर जाना वास्तविक उन्माद के साथ होता है, बच्चा चीखना शुरू कर देता है और उसे शांत करना असंभव है। माता-पिता इस व्यवहार से हैरान हैं, वे घबरा जाते हैं और अलार्म बजाते हैं, क्योंकि बच्चे के साथ स्पष्ट रूप से कुछ गलत है। हालाँकि, ज्यादातर मामलों में, चीखें पूर्ण मानक हैं, उनकी उत्पत्ति की व्याख्या करना आसान है। आइए यह पता लगाने की कोशिश करें कि इस स्थिति का कारण क्या हो सकता है, इसे स्वयं कैसे खत्म करें और आपको डॉक्टर से कब मदद लेनी चाहिए।

बच्चों की नींद की विशेषताएं

जब एक बच्चा पैदा होता है, तो उसका तंत्रिका तंत्र और कई अन्य अंग और प्रणालियाँ अभी तक पूरी तरह से नहीं बनी होती हैं। बच्चे दिन और रात में अंतर करना नहीं जानते, उनमें यह कौशल केवल डेढ़ महीने की उम्र में ही विकसित हो जाता है। शिशुओं की भी अपनी विशेष नींद "परिदृश्य" होती है। उनकी छुट्टियां शुरू हो जाती हैं तेज़ चरण, जब मस्तिष्क काम कर रहा होता है और मांसपेशियों की गतिविधि भी हो सकती है, तो एक धीमा चरण आता है जिसके दौरान पूरा शरीर बंद हो जाता है। ये चरण वयस्कों की तुलना में अधिक बार बदलते हैं, और एक से दूसरे में संक्रमण, साथ ही सो जाने की प्रक्रिया, चीख या रोने के साथ हो सकती है।

अपने बच्चे को जागने और आराम की व्यवस्था में जल्दी से ढलने में मदद करने के लिए, आपको दिन के दौरान सक्रिय संचार के साथ उसका मनोरंजन करने की ज़रूरत है, कमरे में पर्दे बंद न करें, यहां तक ​​​​कि जब वह सो रहा हो, और चुप्पी बनाए न रखें। माता-पिता एक-दूसरे से बात कर सकते हैं, चुपचाप टीवी चालू कर सकते हैं या अपना काम कर सकते हैं, लेकिन फिर भी बहुत तेज़ आवाज़ से बचना चाहिए, वे बच्चे को डरा सकते हैं।

लेकिन रात में आपको पर्दे कसकर बंद कर देने चाहिए, बच्चे से बात नहीं करनी चाहिए या उसके साथ नहीं खेलना चाहिए, भले ही वह जाग भी जाए। उसे शांत करने और डरने से बचाने के लिए उसके कमरे में रात की धीमी रोशनी छोड़ दें। ये गतिविधियां बच्चों को तेजी से सोने में मदद करेंगी और आराम करने से पहले नखरे करने से रोकेंगी।

रोने में मनोवैज्ञानिक कारक

संगठन तंत्रिका तंत्रबच्चा अपूर्ण है, उसने अभी तक ब्रेकिंग तंत्र विकसित नहीं किया है जो मस्तिष्क को तुरंत जागने से आराम की ओर ले जाता है। बच्चा नहीं जानता कि अपनी भावनाओं से कैसे निपटें और उन्हें सही ढंग से कैसे व्यक्त करें, यही कारण है कि माता-पिता को अक्सर सोने से पहले चीखों का सामना करना पड़ता है।

आइए विचार करें क्या मनोवैज्ञानिक कारणइस स्थिति का कारण बन सकता है, और उनसे कैसे निपटें:

शारीरिक कारण

सोने से पहले बच्चे का रोना और चिल्लाना निम्न कारणों से हो सकता है शारीरिक कारक. बच्चे विकसित होते हैं और बढ़ते हैं, उनके शरीर में अक्सर ऐसे बदलाव आते हैं जो हमेशा सुखद नहीं होते हैं।

इसके अलावा, चिंता एक बच्चे की प्राकृतिक ज़रूरतों के कारण भी हो सकती है - रोने के माध्यम से वह अपने माता-पिता को संकेत देता है कि उसे कुछ चाहिए।

आइए उन सबसे आम समस्याओं पर नज़र डालें जिनके कारण बच्चे रात के आराम से पहले नखरे कर सकते हैं:

1. दाँत निकलना।

विशेषज्ञों का कहना है कि अगर किसी वयस्क के दूध के दांत निकल आएं तो वह शायद ही इसे सहन कर पाएगा गंभीर दर्द. लेकिन बच्चे इसका सामना कर लेते हैं, लेकिन फिर भी उन्हें काफी गंभीर असुविधा महसूस होती है, खासकर अगर कई लौंग एक साथ चढ़ जाएं। अप्रिय अनुभूतियाँयह बच्चों में दांत निकलने से 2-3 महीने पहले हो सकता है, जिस समय वे अपने हाथ मुंह में डालने की कोशिश करते हैं, बेचैनी से सोते हैं और चिड़चिड़े हो जाते हैं।

जब दांत आने वाले होते हैं, तो मसूड़े लाल हो जाते हैं और सूज जाते हैं, बच्चे को बुखार हो सकता है, और अक्सर कब्ज या दस्त का अनुभव हो सकता है। इस मामले में, वे बचाव में आएंगे विशेष जैल, जो एनाल्जेसिक प्रभाव डालते हैं और ऊतकों को अधिक ढीला बनाते हैं, जिससे दांतों को ऊपर से टूटने में मदद मिलती है। आप बच्चों के लिए ज्वरनाशक दवाओं का भी उपयोग कर सकते हैं, या बच्चे को विशेष सिलिकॉन च्यूअर दे सकते हैं।

1. पेट में शूल.

के जन्म के साथ पाचन तंत्रबच्चा प्रकट होता है नया कार्य- भोजन का पाचन. इससे निपटने के लिए, जठरांत्र संबंधी मार्ग में एक निश्चित माइक्रोफ्लोरा होना चाहिए, लेकिन यह केवल बच्चे के जीवन के तीसरे महीने में ही पूरी तरह से सामान्य हो जाता है। इस समय तक उसे पेट में शूल का अनुभव हो सकता है, जिसके कारण अक्सर रोने-चिल्लाने से रात की नींद में खलल पड़ता है। इस समस्या को पहचानना काफी आसान है: बच्चा गैस पास कर रहा है, वह लगातार अपने पैरों को कसता है और उन्हें झटके देता है।

इस समस्या के खिलाफ लड़ाई में शिशु की स्थिति को कम करना शामिल है। माँ उसके पेट को दक्षिणावर्त घुमा सकती है, गर्म सेक कर सकती है, इसके लिए आपको डायपर को गीला करना होगा गर्म पानी, आरामदायक तापमान पर ठंडा करें और बच्चे के पेट पर लगाएं।

उसे पेट के बल सोना सिखाना भी उपयोगी होगा, जिससे गैसें तेजी से दूर हो जाएंगी और कम से कम असुविधा होगी। विशेष रूप से कठिन मामलेमाइक्रोफ्लोरा में सुधार के लिए डॉक्टर सौंफ की चाय, डिल पानी या विशेष बूंदें लिख सकते हैं।

1. भूख और प्यास.

बच्चों को अक्सर शेड्यूल के बजाय उनकी मांग पर खाना खिलाया जाता है। यह संभावना है कि शाम का रोना बच्चे की भूख से जुड़ा है। बिस्तर पर जाने से पहले, आपको निश्चित रूप से उसे खिलाने की ज़रूरत है, लेकिन बहुत अधिक नहीं, क्योंकि हार्दिक रात्रिभोज बुरे सपने का कारण बन सकता है।

जब बच्चा चालू हो स्तनपान, सुनिश्चित करें कि वह प्रत्येक स्तन से पूरी तरह से सब कुछ चूसता है। सबसे पहले आता है फोरमिल्क, जिसमें न के बराबर होता है पोषक तत्व, और केवल तभी - मोटा। यदि बच्चा केवल अखमीरी दूध पीता है, तो संभावना है कि वह बिस्तर पर जाने से पहले दूसरा भोजन करना चाहेगा।

1. सर्दी और गर्मी.

तापमान पर्यावरणयह आपके बच्चे को सामान्य रूप से सोने से भी रोक सकता है। यदि कमरा बहुत भरा हुआ है, तो वह इधर-उधर करवट लेगा, चिल्लाएगा और मनमौजी हो जाएगा; बहुत ठंडा होने पर भी वही व्यवहार सुनिश्चित होता है। एक इष्टतम माइक्रॉक्लाइमेट बनाना महत्वपूर्ण है जो छोटे बच्चे के लिए उचित आराम को बढ़ावा देगा।

ठंड के मौसम में, आप अतिरिक्त रूप से हीटर चालू कर सकते हैं, लेकिन पालने को उससे काफी दूरी पर रखें और साथ ही हवा को नम रखें। कमरे में तापमान 20-21 डिग्री सेल्सियस और आर्द्रता - 50-70% के बीच होना चाहिए।

गर्म दिनों में, आप जलवायु नियंत्रण प्रणाली का उपयोग कर सकते हैं, जो हवा को शुद्ध और ठंडा करेगी। नर्सरी में कभी भी एयर कंडीशनर चालू न करें, इससे हाइपोथर्मिया हो सकता है।

1. असुविधाजनक शयन स्थान.

एक बच्चे की सनक इस तथ्य के कारण हो सकती है कि उसे सोने में असुविधा होती है। पालने पर ध्यान दें, क्या यह बच्चे के लिए बहुत छोटा है, क्या इसमें गद्दा उपयुक्त कठोरता का है, या क्या तकिया बहुत ऊंचा है। शायद यही वजह है लगातार चीखने-चिल्लाने की.

असुविधाजनक कपड़े भी असुविधा का कारण बन सकते हैं, वे हल्के होने चाहिए, कपड़े से बने होने चाहिए प्राकृतिक सामग्रीऔर आंदोलन में बाधा न डालें.

अपने बच्चे के बिस्तर का सावधानीपूर्वक निरीक्षण करें; डायपर या चादर में एक छोटी सी झुर्रियाँ भी उसके शांतिपूर्ण आराम में बाधा डाल सकती हैं। सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे का डायपर सूखा है; यहाँ तक कि नवीन अवशोषक प्रणालियाँ भी बच्चे को नमी से पूरी तरह नहीं बचा सकती हैं।

आइए संक्षेप करें

जब कोई बच्चा बिस्तर पर जाने से पहले समय-समय पर चिल्लाता है, तो आप उसकी चिंता की समस्या का पता लगा सकते हैं और उसे खुद ही खत्म कर सकते हैं। हालाँकि, यदि नखरे लगातार कई दिनों तक जारी रहते हैं, तो चिकित्सक से संपर्क करने का यह एक गंभीर कारण है। यह स्थिति संकेत कर सकती है विभिन्न रोगजिन्हें तत्काल उपचार की आवश्यकता है।

अगर शिशु को ठीक से आराम न मिले तो उसकी शारीरिक और शारीरिक समस्याएं हो सकती हैं मनोवैज्ञानिक विकास, इसलिए इस महत्वपूर्ण कारक पर पूरा ध्यान दें।

कई युवा माता-पिता को अपने बच्चों के सोने से पहले रोने की समस्या का सामना करना पड़ता है। 30% तक बच्चे दिन हो या रात, सोने से पहले बिना किसी कारण के चीखने-चिल्लाने लगते हैं। यदि बच्चा स्वस्थ, सूखा और पोषित है तो सोने में कठिनाई और चिल्लाने में कठिनाई के क्या कारण हैं? कुछ बच्चे शाम को सोने से पहले या रात में जागने पर रोते हैं और फिर उन्हें सोने में कठिनाई होती है, या उन्हें सुलाना मुश्किल होता है। दिन के सपने. इस तरह के रोने के क्या कारण हैं, क्या डॉक्टर की मदद की हमेशा ज़रूरत होती है या माता-पिता खुद ही इसका सामना कर सकते हैं?

बच्चे का रोना: क्या यह सामान्य है?

रोना एक बच्चे के साथ संवाद करने का एक सार्वभौमिक साधन है बाहर की दुनिया, और विशेष रूप से बच्चे की समस्याओं के बारे में माता-पिता और आसपास के वयस्कों को संकेत भेजने के लिए। बच्चे के असंतोष के कई कारण हो सकते हैं और यह सब विशिष्ट स्थिति पर निर्भर करता है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि आप किसी बच्चे के रोने को नज़रअंदाज़ नहीं कर सकते हैं, हानिकारक सलाह का पालन करते हुए कि आपको उसे रोने और शांत होने देना है, इसे खराब होने और रोके जाने की आदत से जोड़कर। आपको यह नहीं सोचना चाहिए कि रोने की अवधि अपने आप समाप्त हो सकती है; बच्चा उनसे बड़ा हो जाएगा। बच्चा इस तरह से मदद के लिए संकेत देता है, और यदि आप ऐसे संकेतों पर ध्यान नहीं देते हैं, तो भविष्य में यह गंभीर नींद संबंधी विकार और भावनाओं और मानस की समस्याओं को जन्म देगा।

अपनी प्रकृति से, एक बच्चे का रोना प्रकृति द्वारा दिया गया एक प्रकार का सार्वभौमिक तंत्र है, इस तथ्य के कारण कि बच्चा बोल नहीं सकता है, लेकिन साथ ही उसके लिए वयस्कों को अपने खराब स्वास्थ्य, परेशानी या गंभीर स्थिति के बारे में कुछ जानकारी देना महत्वपूर्ण है। भावनात्मक समस्याएं।

बच्चों में चीखना-चिल्लाना कारणों से बनता है विभिन्न प्रकार केअसुविधा, और ये हमेशा शारीरिक कल्याण की समस्याएँ नहीं होती हैं। रोना अक्सर बाहरी उत्तेजनाओं और भावनाओं से जुड़ी समस्याओं के कारण हो सकता है जो तंत्रिका तंत्र की अपरिपक्वता के कारण बच्चे के नियंत्रण से परे होते हैं, और अन्य लोगों के छूने और संपर्कों के प्रति डर या विरोध, मां के आसपास न होने का डर भी हो सकता है। समान रूप से व्यक्त किया जाए।

रोने की प्रकृति: संकेतों को कैसे पहचानें

बच्चे के रोने की विशेषताओं के आधार पर, बच्चे के स्वास्थ्य और कल्याण के बारे में कुछ निष्कर्ष निकालना काफी संभव है।

टिप्पणी

यदि नवजात शिशु कमजोर या बीमार है, तो वह चुपचाप और दयनीय रूप से रोएगा, कराहेगा और विलाप करेगा। यदि चीखें मांगलिक और तेज़ हैं और ध्यान आकर्षित करती हैं, तो यह पर्याप्त पोषण और स्वास्थ्य की संतोषजनक स्थिति का संकेत देती है।

शारीरिक आवश्यकता के रूप में रोते समय, यदि शिशु को अचानक ठंड लग जाए या वह खाना चाहे, तो उसकी आवश्यकता पूरी होने के बाद रोना बंद हो जाएगा - उसे छाती से लगाया जाए या बोतल दी जाए, पेय दिया जाए, गर्म लपेटा जाए, वगैरह।

यदि रोने का कारण भावनात्मक अतिउत्साह, तंत्रिका तंत्र की समस्याएं या अन्य कारक हैं, तो अतिरिक्त तनाव दूर होने के बाद ही बच्चा शांत होगा, चीखना या रोना अपेक्षाकृत लंबा होगा, विभिन्न स्वरऔर ध्वनियाँ, पैरों और भुजाओं के सक्रिय लहराने के साथ। यह तनाव दूर करने का एक तरीका होगा.

बच्चा सोने से पहले रो रहा है

कम उम्र में ही बच्चे के लिए नींद बेहद जरूरी होती है सामान्य हालतउनके स्वास्थ्य के लिए, और विशेष रूप से तंत्रिका तंत्र की पूर्ण परिपक्वता के लिए। रात और दिन का आराम ताकत को बहाल करने के सबसे संपूर्ण तरीकों में से एक है जो जागने की पिछली अवधि के दौरान सक्रिय रूप से उपयोग किया गया था। बच्चा प्रारंभिक अवस्थानींद के दौरान सक्रिय रूप से बढ़ता है, उसकी प्रतिरक्षा बनती है, परिपक्व होती है और मजबूत होती है, उसकी घबराहट और अंत: स्रावी प्रणाली, और मस्तिष्क आसपास की दुनिया से प्राप्त डेटा को सक्रिय रूप से आत्मसात और पचाता है।

यह जानना महत्वपूर्ण है कि सपनों की संख्या और उनकी गुणवत्ता संबंधी विशेषताएं जागने की अवधि के दौरान बच्चे के व्यवहार को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करती हैं।

यदि इतनी कम उम्र में कोई बच्चा व्यवस्थित रूप से नींद की कमी करता है, तो इसका उसके दिन के व्यवहार और गतिविधि, भलाई और मनोदशा पर बेहद नकारात्मक प्रभाव पड़ेगा। वह अपने पास आने वाली सूचनाओं को आत्मसात करने में कम सक्षम होगा, उसे स्तन पकड़ने या बोतल चूसने में परेशानी होगी, वह सक्रिय रूप से अपने नकारात्मक मूड का प्रदर्शन कर सकता है, वह रो सकता है और चिल्ला सकता है, और मनमौजी हो सकता है। अक्सर, दिन के समय बार-बार आना यह संकेत दे सकता है कि बच्चा ठीक से सो नहीं रहा है और उसे पर्याप्त नींद नहीं मिल रही है। इसलिए, जीवन के पहले दिनों से ही नींद और जागने की व्यवस्था का सख्ती से पालन करना बेहद जरूरी है और यह बिल्कुल पूरे परिवार के लिए जरूरी है। बच्चे को सुलाने के लिए हर दिन वही नींद की रस्में निभाना उचित है ताकि उसे इस व्यवस्था की आदत हो जाए। लगातार नियमित दिनचर्या बनाए रखने से बच्चे का बेहतर विकास होता है। यदि दिनचर्या में समस्या है, असुविधा या थकान है, तंत्रिका तंत्र का असंतुलन है, तो इससे सोने से पहले रोने और सोने में कठिनाई होने का खतरा होता है।

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रोने के कारण: शारीरिक कारक

यदि कोई बच्चा लंबे समय तक सो नहीं पाता है और लगातार या समय-समय पर रोता रहता है, तो आपको तुरंत घबराना नहीं चाहिए और यह नहीं सोचना चाहिए कि उसे कुछ हो गया है। माता-पिता को चिड़चिड़ापन और उन्माद दिखाए बिना खुद को संभालना होगा और बच्चे की चिंता के सही कारणों की पहचान करनी होगी। अक्सर, ऐसे कारण वस्तुनिष्ठ भौतिक कारक होते हैं।

बच्चे की भूख. अक्सर, बच्चे इस तथ्य के कारण सोने से इंकार कर सकते हैं कि वे भूखे हैं, माँ के दूध से भरे हुए नहीं हैं (यदि उन्हें शायद ही कभी खिलाया जाता है, तो उनका स्तन पर रहना सीमित है), वे दूध पिलाने के लिए फार्मूला की मात्रा की गलत गणना करते हैं, परिचय देते हैं यह देर से होता है, और प्रत्येक भोजन के लिए पोषण की मात्रा की गलत गणना करता है (यदि ये छह महीने से अधिक उम्र के बच्चे हैं)। अक्सर, ऐसे रोने वाले बच्चे और खराब नींद का कारण बन सकते हैं शुरुआती समयशिशुओं में स्तनपान संबंधी समस्याओं के प्रकट होने का संकेत मिलता है। फिर आपको दूध की मात्रा बढ़ाने के लिए हर संभव प्रयास करने की ज़रूरत है, बच्चे को अधिक बार स्तन से लगाएं। अक्सर, ऐसी समस्याएं तथाकथित विकास गति की अवधि के दौरान उत्पन्न होती हैं (पहले उन्हें गलती से स्तनपान संकट कहा जाता था), और फिर यह महत्वपूर्ण है कि फार्मूला पर स्विच न करें, बल्कि बड़ी मात्रा में दूध की रिहाई को प्रोत्साहित करें। एक स्तनपान सलाहकार, बाल रोग विशेषज्ञ, या अन्य मदद कर सकते हैं। अनुभवी माताएँ. कृत्रिम रूप से पैदा हुए बच्चों के लिए, आप फॉर्मूला बदलने का प्रयास कर सकते हैं।

टिप्पणी

भूख का रोना आम तौर पर एक कानाफूसी के रूप में शुरू होता है जो धीरे-धीरे तेज और मांग भरी चीख और रोने तक बढ़ जाता है। इस मामले में, स्तन की तलाश में सिर हिलाने, होठों को थपथपाने या डायपर के किनारे को चूसने जैसे खोजी व्यवहार पर ध्यान दिया जाएगा।

गीले कपड़े, भरा हुआ डायपर. अक्सर बच्चों को गीले कपड़ों और त्वचा में जलन, डायपर में भरने और उसकी सामग्री के साथ त्वचा के संपर्क से गंभीर असुविधा का अनुभव होता है। इस मामले में, वे कराहते और रोते हैं, जोर-जोर से और मांग करते हुए, अपने पैरों और हाथों को मारते हुए, अपने पूरे शरीर को झटका देते हुए। डायपर बदलने, धोने और कपड़े बदलने के बाद समस्या आमतौर पर दूर हो जाती है।

बेचैनी और दर्द के कारण रोना. अक्सर, जब शरीर में दर्द या अप्रिय, असुविधाजनक संवेदनाएं होती हैं, तो बच्चे दयनीय और दर्द से रोते हैं। अक्सर, ऐसी चीखें और नींद की समस्याएं साथ होती हैं, और यहां तक ​​​​कि अगर दांत अभी तक नहीं निकले हैं, तो मसूड़ों के क्षेत्र में खुजली और अप्रिय दबाव, तनाव होता है, जो तेज हो सकता है। दोपहर के बाद का समयथकान के कारण. इससे बच्चे में चिड़चिड़ापन और रोना आ सकता है। विशेष टीथर, मसूड़ों की मालिश, या दर्द निवारक और सुखदायक जैल का उपयोग मदद कर सकता है।

प्रभाव बाह्य कारक, वस्तुनिष्ठ रूप से नींद में हस्तक्षेप करना. अक्सर बच्चे अगर थके हुए होते हैं और सोना चाहते हैं तो रोते हैं, लेकिन उन पर विभिन्न बाहरी कारकों के प्रभाव के कारण सो नहीं पाते हैं, जो या तो सड़क पर या किसी अपार्टमेंट या नर्सरी में हो सकते हैं। इनमें उपकरण चलाने, कारों के गुजरने या पड़ोसियों की मरम्मत से होने वाली तेज आवाज, खिड़की या प्रकाश व्यवस्था से आने वाली तेज रोशनी, साथ ही घर में बहुत ठंडी या, इसके विपरीत, गर्म हवा शामिल हो सकती है। जितना संभव हो सके इसे ख़त्म करना ज़रूरी है परेशान करने वाले कारक, विशेष रूप से तापमान वाले और अपार्टमेंट में स्थित वाले। तथ्य यह है कि एक बच्चा बहुत गर्म है, इसका संकेत उसके पसीने और चेहरे की लाली, शरीर के तापमान में वृद्धि और चिल्लाने से हो सकता है, बहुत गर्म और खराब हवादार कमरे में उसे अच्छी नींद नहीं आ सकती है, और धूल की उपस्थिति आदि बुरी गंध, कभी-कभार सफाई से श्लेष्मा झिल्ली में जलन भी हो सकती है एलर्जी. स्थिति की असुविधा और लंबे समय तक उसमें रहने के कारण रोना आ सकता है, यदि बच्चा अभी तक नहीं जानता कि कैसे करवट लेना और मुड़ना है। फटे हुए या तंग, असुविधाजनक कपड़े अगर सिलवटों, क्लैप्स या सीम पर दबाव डाल रहे हों तो कम परेशानी नहीं पैदा कर सकते हैं।

ध्यान

जब कोई बच्चा सो जाता है, तो कोई तेज़ या तेज़ आवाज़ नहीं होनी चाहिए, लेकिन आपको उसे पूर्ण मौन का आदी भी नहीं बनाना चाहिए। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा नीरस रूप से चल रहे सामान्य घरेलू उपकरणों की आवाज़ और अन्य कमरों में परिवार की शांत आवाज़ों के बीच सो सके। इससे परिवार के अन्य सभी सदस्यों को बेहतर नींद लेने और स्वप्न अवधि के दौरान अपना सामान्य जीवन जीने में मदद मिलेगी, जिससे बच्चे को तुरंत जागना नहीं पड़ेगा।

विशेष कारण : शूल

लगभग तीन सप्ताह से लेकर जीवन के चौथे महीने तक रोने के कारणों में शामिल हो सकते हैं: विशेष समस्याएँबच्चे - । यह आंतों की टोन और गतिशीलता के अनियमित होने से जुड़ी एक कार्यात्मक समस्या है। पेट का दर्द दर्दनाक ऐंठन और पेट में सूजन के रूप में प्रकट होता है, जो चीखने-चिल्लाने और ऊंची आवाज में रोने, पैरों को पेट पर दबाने और गैस या मल त्यागने के बाद शांत होने से महसूस होता है।

टिप्पणी

आमतौर पर चरम आंतों का शूलशाम को लगभग 5 से 8 बजे तक होता है, और कई माता-पिता इस अवधि को "रोने का समय" के रूप में चिह्नित करते हैं, जिसके दौरान बच्चा असंगत होता है, लगभग लगातार उच्च स्वर में चिल्लाता है, ऐंठन कम होने पर चीखें कुछ हद तक कमजोर हो जाती हैं। अक्सर चीखें लगातार एक या दो घंटे तक चलती हैं, जबकि मुट्ठियां भींच ली जाती हैं, पैर पेट के पास ले आते हैं, चेहरा लाल हो जाता है।

जैसे-जैसे ऐंठन गुजरती है और बच्चा थक जाता है, वह आमतौर पर सो जाता है और काफी देर तक सोता है, लेकिन सभी माता-पिता बिना किसी सहायता के ऐसी चीखें सहन करने में सक्षम नहीं होते हैं, इसलिए पेट के दर्द से राहत पाने के लिए कई सुझाव हैं। वे सार्वभौमिक नहीं हैं, और जो आपके बच्चे के लिए सबसे प्रभावी हैं उन्हें ढूंढने के लिए आपको अक्सर उनमें से कई को आज़माना होगा।

माता-पिता के अनुसार, सबसे लोकप्रिय और प्रभावी हैं:

• गर्मी और आराम के लिए अपने नग्न बच्चे के पेट को अपने गर्म पेट पर रखें
• पेट पर गर्म डायपर या डायपर में लपेटा हुआ हीटिंग पैड लगाना
• अपनी उंगलियों से पेट की मालिश करें, एक गोलाकार गति में, पेट को दक्षिणावर्त दिशा में सहलाना
• बच्चे के पेट पर निर्देशित जेट के साथ गर्म हेअर ड्रायर का उपयोग करना (केवल एक मोड चुनना महत्वपूर्ण है ताकि वह जले नहीं), नीरस भिनभिनाहट से भी आराम मिलता है।
• पेट के दर्द के कारण मल की अनुपस्थिति और सूजन में, चरम मामलों में, एक गैस आउटलेट ट्यूब या नरम टिप और कटे हुए तल के साथ एक रबर बल्ब मदद कर सकता है। गैस निकलने के बाद यह आमतौर पर आसान हो जाता है।

अक्सर, शूल को खत्म करने या इसकी गतिविधि को कम करने के लिए, विभिन्न लोक नुस्खेऔर दवाएँ, नर्सिंग माँ और स्वयं बच्चे दोनों के लिए। उनकी प्रभावशीलता भी विवादास्पद है; कुछ के लिए वे बहुत मदद करते हैं, लेकिन दूसरों के लिए कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। तो, नर्सिंग माताओं के लिए, चाय की पेशकश की जाती है, और बच्चों के लिए - डिल बीज का काढ़ा (), साथ ही पौधे या सिंथेटिक आधार पर बूंदें, वे आंतों की उत्तेजना को कम करते हैं, एक शांत प्रभाव डालते हैं और गैस के बुलबुले को नष्ट करते हैं। लेकिन अक्सर ऐसी दवाएं दी जाती हैं अस्थायी प्रभावया एलर्जी बनाते हैं, इसलिए उन्हें व्यक्तिगत रूप से चुनने की आवश्यकता है।

टिप्पणी

कभी-कभी अन्य स्वास्थ्य समस्याओं को भी पेट के दर्द की अभिव्यक्ति समझ लिया जाता है, जिनका अधिक सावधानी से इलाज करने की आवश्यकता होती है। इसके परिणामस्वरूप मिश्रण असहिष्णुता, एलर्जी, आंतों में माइक्रोबियल असंतुलन और यहां तक ​​​​कि हो सकता है आंतों का संक्रमण. यह विशेष रूप से तब संभव होता है जब "शूल" तीन महीने से अधिक पुराना होता है, और आंत की शारीरिक परिपक्वता लगभग पूरी हो चुकी होती है।

इसलिए, ऐसे प्रश्नों और पेट की समस्याओं का कारण निर्धारित करने में, सबसे अच्छा सलाहकार एक बाल रोग विशेषज्ञ होगा जो सावधानीपूर्वक जांच और बातचीत के बाद असुविधा और रोने के कारणों का निर्धारण करेगा और उनसे निपटने के तरीके सुझाएगा।

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विटामिन की कमी: सूखा रोग

अक्सर बढ़ती उत्तेजना और तंत्रिका तंत्र की समस्याओं का कारण, ख़राब नींदऔर रोने से, बच्चे में विटामिन की कमी हो जाती है, विशेष रूप से जिसके कारण कैल्शियम और फास्फोरस का चयापचय प्रभावित होता है, जिससे गठन होता है। यह विशेष रूप से शरद ऋतु से वसंत तक पैदा हुए बच्चों में होने की संभावना है, जो सौर गतिविधि की कमी वाले क्षेत्रों में रहते हैं और शायद ही कभी खुली हवा और सूरज में समय बिताते हैं। उन्हें पहले दो वर्षों के दौरान अतिरिक्त विटामिन अनुपूरण की आवश्यकता होती है, विशेषकर प्राकृतिक अवधि के दौरान सूरज की रोशनीकुछ।

विटामिन डी की कमी की भरपाई केवल डॉक्टर द्वारा बताए अनुसार की जाती है और कड़ाई से परिभाषित खुराक में इस दवा की अधिक मात्रा भी खतरनाक है;

रिकेट्स की प्रारंभिक अभिव्यक्तियाँ बिल्कुल गैर-विशिष्ट लक्षण हो सकती हैं - बच्चे की बढ़ी हुई कायरता, सिर के पीछे के बालों को पोंछना और घुमाना, चिंता और रोना, नींद में बाधा, पसीना आना। आमतौर पर, ऐसी पहली अभिव्यक्तियाँ 2-3 महीने की उम्र में होती हैं, जो उचित सुधार के बिना धीरे-धीरे बढ़ती हैं।

भावनात्मक समस्याएँ: बच्चे का रोना

अक्सर बच्चे की देखभाल में कोई स्वास्थ्य समस्या या दोष नहीं होते हैं, लेकिन फिर भी वह सोने से पहले रोता है और उसे सोने में परेशानी हो सकती है। इसका कारण तंत्रिका तंत्र की अपरिपक्वता और उसका अधिभार हो सकता है।

इसलिए, अक्सर बच्चे संचित थकान और उत्तेजना के कारण शाम को रो सकते हैं (वयस्कों के अनुरूप, जो इसी तरह की समस्या से परिचित भी हो सकते हैं)। इस संबंध में, यह अनुशंसा की जाती है कि छोटे बच्चों पर न केवल नकारात्मक, बल्कि सकारात्मक भी भावनाओं का बोझ न डालें। तंत्रिका तंत्र अभी तक उन सभी को पर्याप्त रूप से "पचाने" में सक्षम नहीं है। बिस्तर पर जाने से पहले, आपको शोर-शराबे वाले खेल और गतिविधियाँ छोड़ देनी चाहिए; आपको शांत गतिविधियाँ, किताबें पढ़ना, ड्राइंग और चारों ओर एक शांत वातावरण की आवश्यकता है। शांति और नींद लाने वाले अनुष्ठान महत्वपूर्ण हैं। सड़कों पर चलने से अक्सर अच्छा शांतिदायक प्रभाव पड़ता है। ताजी हवाया बालकनी पर घुमक्कड़ी में रहना।

सोने से पहले रोना अत्यधिक थकान (अत्यधिक थकावट) के कारण ऊर्जा प्राप्त करने का एक माध्यम है। कैसे छोटा बच्चा, अधिक नई जानकारीवह हर दिन अपने आसपास की दुनिया के बारे में जानकारी प्राप्त करता है, उसके पास हर दिन नए प्रभाव और घटनाएं होती हैं। यह विशेष रूप से कठिन हो सकता है जब मेहमानों या रिश्तेदारों का बड़े पैमाने पर आगमन होता है; ऐसी यात्राओं के बाद की रातें बेचैन करने वाली हो सकती हैं - बच्चे अक्सर लंबे समय तक सो नहीं पाते हैं या आधी रात में जागकर रोते हैं। इस व्यवहार से अतिरिक्त तनाव दूर हो जाता है और शांति मिलती है। इन रोने को पर्याप्त रूप से लेना, बच्चे को शांत करना और उसे अपने पास रखना, पीठ को सहलाना, धीमी नीरस आवाज में बोलना या गुनगुनाना उचित है।

टिप्पणी

चीखने-चिल्लाने के शुरुआती चरण में, यह अप्रभावी लग सकता है, लेकिन समय के साथ आप ऐसे अनूठे अनुष्ठान विकसित कर लेंगे जो इस तरह के रोने को जल्दी और प्रभावी ढंग से बुझा देंगे। समान घटनाओं को दोहराने पर बच्चा तुरंत "स्वचालित रूप से" शांत करने वाला कार्यक्रम चालू कर देगा।

न्यूरोलॉजिकल निदान या बच्चों की विशेषताएं?

70% छोटे बच्चों (लगभग तीन वर्ष की आयु तक) में न्यूरोलॉजिस्टों द्वारा बढ़ी हुई उत्तेजना का निदान किया जाता है, और इस तरह के निष्कर्ष में कुछ भी खतरनाक या डरावना नहीं है। तंत्रिका तंत्र की समान विशेषताओं वाले बच्चे अक्सर दिन के दौरान जमा हुई सारी ऊर्जा को "चिल्लाने" के बिना सो नहीं पाते हैं, रोने में अतिरिक्त ऊर्जा को बाहर निकाल देते हैं। उनके पास सतही और बहुत कुछ है हल्की नींद, अक्सर यह रोने के कारण बाधित हो सकता है। शामक जड़ी-बूटियाँ और जड़ी-बूटियाँ और एक सख्त दैनिक दिनचर्या अक्सर मदद करती है।

अक्सर, अपनी माँ से अलग होने और बच्चे को अपने बिस्तर पर सुलाने की कोशिश के कारण शिशुओं का रोना विरोध का एक रूप बन जाता है। यदि बच्चे को उसके अलग स्थान पर ले जाने का मुद्दा अंततः माता-पिता के लिए हल हो जाता है, तो उन्हें इस मामले में एक निश्चित दृढ़ता दिखानी होगी, विरोध का पर्याप्त रूप से जवाब देना होगा, लेकिन हेरफेर के आगे नहीं झुकना होगा। अगर

आपका बच्चा, आपकी छोटी-सी ख़ुशी, रात को सोने से पहले एक निंदनीय राक्षस में बदल जाती है जो अपने रोने से माता-पिता को पागल कर देता है। और ये खाली सनक नहीं हैं! सबसे अधिक संभावना है, आपका शिशु अपने आस-पास के सभी लोगों को अपनी समस्या के बारे में बताता है।

स्पष्ट समस्याओं में पेट का दर्द, दांत, सर्दी और अन्य बीमारियाँ शामिल हैं। ऐसे में आपको शिशु के स्वास्थ्य पर ध्यान देना चाहिए। लेकिन अगर बच्चा स्वस्थ है, तो शाम की सनक का कारण अधिक काम में खोजा जाना चाहिए। 4 महीने से 6 साल तक के बच्चों के लिए, रात की नींद शुरू करने का इष्टतम समय 18.00 से 20.00 बजे तक है। अधिकांश माता-पिता अपने बच्चे की दिनचर्या को अपनी दिनचर्या या स्थापित रूढ़ियों के अनुरूप समायोजित करते हैं, और परिणामस्वरूप, वे समझ नहीं पाते हैं कि बच्चा सोने से पहले क्यों रोता है। एक बच्चे के रूप में, मेरे माता-पिता के सोने का समय हमेशा 21.00 बजे होता था, इसलिए वे अपने बच्चे को इसी समय सुलाने की कोशिश करते थे। लेकिन एक बच्चे की जैविक घड़ी कभी-कभी हम जो चाहते हैं उससे बिल्कुल अलग तरीके से काम करती है। जल्दी सोने से गुणवत्तापूर्ण नींद आती है और अधिक काम करने से, और इसलिए मूड खराब होने से बचाता है।

अक्सर, लेटने में समस्या उन बच्चों में होती है जो पहले पेट के दर्द से पीड़ित थे। ऐसे बच्चे आरामदायक महसूस करते हैं और अपनी माँ के बगल में ही अच्छी नींद लेते हैं, लेकिन अब माँ बच्चे की ज़रूरत से बहुत देर से बिस्तर पर जाती है! परिणामस्वरूप, बच्चा अपनी मानसिक शांति की गारंटी के बिना सो नहीं पाता और अत्यधिक थक जाता है।

साथ ही, कामकाजी माता-पिता जो देर रात घर आते हैं, अक्सर सोने से पहले अपने बच्चे की सनक का अनुभव करते हैं। माँ और पिताजी के पास बच्चे के साथ खेलने और सोने से पहले सभी आवश्यक अनुष्ठान करने का समय नहीं है। परिणामस्वरूप, वह देर से बिस्तर पर जाता है, अत्यधिक थक जाता है, और रोने और चिल्लाने से संचित तनाव हार्मोन जारी होता है। इस मामले में, माता-पिता के लिए बेहतर है कि वे बच्चे को जल्दी सुला दें और संचार को सुबह तक के लिए स्थगित कर दें। इस तरह, आपके बच्चे की नींद में खलल नहीं पड़ेगा और आपको एक अच्छी तरह से आराम कर रहे बच्चे के साथ संवाद करने में वास्तविक आनंद मिलेगा।

आपके लिए अपने बच्चे में थकान के लक्षणों को नोटिस करना आसान होगा: आँखें रगड़ना, बाल, जम्हाई लेना, खेल और उसके आस-पास की दुनिया में कम रुचि। यदि आपको ऐसे संकेत दिखाई देते हैं, और घड़ी पर समय पहले से ही 18.00 बजे है, तो यह सोने के लिए तैयार होने का समय है। आपको शांति से सोने में मदद करने के लिए, हर शाम सोने की एक रस्म बनाएं और उसका पालन करें जिससे आपके बच्चे का मूड सही रहेगा। अनुष्ठान का अर्थ है सरल क्रियाओं का एक निश्चित क्रम जो बच्चे को शांत करेगा। यह मालिश, स्नान, किताब पढ़ना, लोरी या कुछ और हो सकता है। अपने बच्चे के सो जाने के लिए परिस्थितियाँ बनाना सुनिश्चित करें: कमरे में अंधेरा कर दें, शांति पैदा करें। यदि आप अपने बच्चे के थकान के संकेतों पर ध्यान दें और समय पर उन पर प्रतिक्रिया दें, तो वह बिना आंसुओं या घबराहट के सो जाएगा।

यदि आपका बच्चा बिस्तर पर जाने से पहले बहुत रोता है, यदि बच्चा पर्याप्त नींद नहीं लेता है, अपर्याप्त या खराब सोता है, तो पेशेवर मदद से इनकार न करें। ओल्गा स्नेगोव्स्काया एक प्रसिद्ध सलाहकार हैं बच्चों की नींद, जो निश्चित रूप से आपको उत्पन्न हुई समस्या से निपटने में मदद करेगा।
संपर्क विवरण: फ़ोन +7 903 0117303, ई-मेल [ईमेल सुरक्षित]