Աղոթք սիրտն ու հոգին հանգստացնելու համար
Աղոթք սիրտն ու հոգին հանգստացնելու համար, ով պետք է կարդա աղոթքը սիրտն ու հոգին հանգստացնելու համար: Սիրտն ու հոգին հանգստացնելու աղոթքը ո՞ր դեպքերում է այն կարդում:
Աղոթք սիրտն ու հոգին հանգստացնելու համար, ով պետք է կարդա աղոթքը սիրտն ու հոգին հանգստացնելու համար:
Ժամանակակից հասարակությունայսօր թաղված է շփոթության և հուսահատության, հուսահատության և անհանգստության մեջ: Օրեցօր փոխարինվում է մի շարք նոր իրադարձություններով, որոնք ներկայացնում են առօրյա խնդիրներ և դժվարություններ, թեև ամենից հաճախ անախորժությունների պատճառը մարդու ներքին անկայունության մեջ է:
Աղոթքի միջոցով Ամենակարողին դիմելն օգնում է վերականգնել ձեր հոգևոր հավասարակշռությունը և գտնել մտքի խաղաղություն:
Սիրտն ու հոգին հանգստացնելու ամենահզոր աղոթքը
Ուրախացեք, Մարիամ Աստվածածին, Շնորհքի Մարիամ,
Տեր Աստված քեզ հետ է, օրհնյալ ես դու կանանց մեջ,
և օրհնյալ է քո որովայնի պտուղը,
Որովհետև դու ծնեցիր մեր հոգիների Փրկչին:
Արժանի է ուտել, ինչպես իսկապես օրհնում է Քեզ Աստվածածին,
հավերժ օրհնյալ և անարատ և մեր Աստծո մայրը:
Ամենապատվավոր քերովբե և ամենափառահեղ, առանց համեմատության սերաֆիմ,
առանց ապականության ծնունդ տալով Աստծուն Խոսքին,
Մենք մեծացնում ենք Քեզ իրական Աստվածամայրը:
Ամեն
Սիրտն ու հոգին հանգստացնելու աղոթքը կօգնի, երբ.
o Անհանգիստ;
o Ստեղծվել է սթրեսային իրավիճակ.
o Կա հակամարտություն, որը պետք է լուծվի.
o Զգացմունքային սթրես;
Դուք կարող եք անթիվ անգամ դիմել սրբերին, հենց որ զգացվի անհրաժեշտության և վստահության կարիք: Դուք չպետք է կենտրոնանաք այն վրա, թե օրական քանի անգամ եք կարդում աղոթքը:
Վանքերում ապրողները իրենց հանգիստն են գտնում աղոթքների մեջ՝ օրական հարյուրավոր անգամ արտասանելով նրանց տեքստը:
Ո՞ւմ կարդա աղոթք, որ հանգստացնի սիրտս ու հոգիս:
Սրբերի մեջ կարելի է առանձնացնել հոգին և սիրտը հանգստացնելու աղոթքները, որոնց օգնություն է խնդրում նրանց.
Մոսկվայի Մատրոնա. «Օրհնյալ Երեց, Մատրոնա Մոսկվայի. Պաշտպանիր ինձ նյարդային թշնամանքից, պաշտպանիր ինձ խիստ կարիքից: Թող հոգիս չցավի մտքերից, և թող Տերը ների իմ բոլոր մեղքերը: Օգնիր ինձ հանգստացնել իմ նևրոզը, թող վշտալի արցունքների լաց չլինի: Ամեն»;
Հովհաննես Մկրտիչ. «Քրիստոսի Մկրտչին, ապաշխարության քարոզիչին, մի՛ արհամարհիր ինձ, որ ապաշխարում եմ, այլ երկնայինների հետ զուգակցելով, աղոթիր տիկնոջը ինձ համար՝ անարժան, տխուր, տկար և տխուր, բազում նեղությունների մեջ ընկած, փոթորկոտ մտքերից անհանգիստ. իմ մտքի. Քանի որ ես չար գործերի որջ եմ, մեղսավոր սովորույթներին վերջ չունեմ, միտքս գամված է երկրային բաներով: Ի՞նչ եմ անելու։ Մենք չգիտենք։ Եվ ո՞ւմ դիմեմ, որ հոգիս փրկվի։ Միայն քեզ, սուրբ Հովհաննես, շնորհիր նույն անունը, որովհետև Աստծո մայրով դու ավելի մեծ ես Տիրոջ առջև, քան բոլոր ծնվածները, որովհետև պատիվ ունեցիր դիպչել Քրիստոս թագավորի գագաթին, ով հանում է մեղքերը: աշխարհի, Աստծո Գառը: Աղոթիր իմ մեղավոր հոգու համար, որպեսզի այսուհետ՝ առաջին տասը ժամում, ես բարի բեռ կրեմ և հատուցումն ընդունեմ վերջինով։ Նրան՝ Քրիստոսի Մկրտչին, ազնիվ Նախակարապետին, ծայրահեղ մարգարեին, շնորհքով առաջին նահատակին, ծոմապահների և ճգնավորների ուսուցչին, մաքրության ուսուցչին և Քրիստոսի մտերիմ ընկերոջը: Աղոթում եմ քեզ, վազելով գալիս եմ քեզ մոտ, մի մերժիր ինձ քո բարեխոսությունից, այլ բարձրացրո՛ւ ինձ՝ բազում մեղքերից ընկճված: Թարմացրո՛ւ իմ հոգին ապաշխարությամբ, ինչպես երկրորդ մկրտությամբ, որովհետև դու երկուսի տիրակալն ես. Մաքրիր ինձ՝ մեղքերով պղծված, և ստիպիր ինձ մտնել Երկնքի Արքայություն, նույնիսկ եթե ոչ մի վատ բան չմտնի: Ամեն»:
Հարկ է հիշել, որ Ամենակարողից օգնություն խնդրելու անկեղծությունը և նրա հանդեպ հավատքը, անկասկած, կլսվեն և կընդունվեն: Օգնություն խնդրեք երեկոյան ժամհետևում է եկեղեցի այցելելուց և սրբապատկերի մոտ աղոթք կարդալուց հետո: Եթե հնարավոր չէ այցելել սուրբ վայրեր, կարող եք տանը դիմել քնարերգությանը:
Անպայման դիմեք Սուրբ Նիկոլաս Հրաշագործին օգնության համար և խնդրեք սեր:
Հոգին և սիրտը հանգստացնելու աղոթքը կօգնի հաղթահարել սթրեսը, հաղթահարել անհաջողությունները և հաղթահարել դժվարությունները: Ամենակարողը կլսի և ուժ ու եռանդ կտա նոր սկիզբների ու ձեռքբերումների համար:
Ամենայն բարիք։
IN ժամանակակից աշխարհՇատ դժվար է հանգստություն պահպանել՝ ժամանակի հավերժ սղություն, խցանումներ, աշխատանքի մեջ խրված լինել, ամուսնուս հետ կոնֆլիկտներ, երեխաների անհնազանդություն։ Այս ամենը կրկնվում է օր օրի, և երբեմն շատ ամիսներ ես անցկացնում սահմանային վիճակում, երբ թվում է, թե դեռ զսպում ես և զսպում ես զգացմունքներդ, բայց ցանկացած մանրուք կարող է պայթյուն առաջացնել, հետևանքներ, որոնք դժվար է. կանխատեսեք, քանի որ այն ամենը, ինչ ամիսներ շարունակ կուտակվել է ձեր հոգում, անմիջապես ցայտում է մոտակա մարդկանց վրա:
Ավելին, միշտ չէ, որ մոտակայքում գտնվողն է պատասխանատու դեպքի համար։ բացասական հույզեր. Հաճախ գրգռվածություն է առաջանում կոնֆլիկտային իրավիճակաշխատավայրում, և տանը տեղի է ունենում զգացմունքների պայթյուն և տգեղ վեճ, օրինակ, վատ կատակի պատճառով:
Այս ամենը շատ դժվար է, և այդպես էլ լինում է անդառնալի հետևանքներ, - ի վերջո, դուք չեք կարող որևէ բան ասել թեժ պահին: Որպեսզի չհասնես այն կետին, որ այլեւս չես կարող շտկել, այլեւս ոչինչ չես կարող խմել։ հանգստացնող հաբեր, ուսումնասիրել շնչառական պրակտիկաներ, դիմեք հոգեթերապևտի, բայց ամենաարդյունավետն այն է եկեղեցական աղոթքհանգստացնել հոգին.
Քրիստոնեական աղոթք Հովհաննես Մկրտչին հոգին հանգստացնելու համար.
Հաճախակի սթրեսը կարող է առաջացնել նյարդային համակարգի խանգարումներ, նման հիվանդությունների դեպքում կարդացեք Հովհաննես Մկրտչին ուղղված աղոթքը, այն լավ է հանգստացնում նյարդերը և օգնում է գլխացավերին։ Աղոթքը հնարավորություն է տալիս հաղթահարել ձեր բացասական հույզերը և վերադառնալ ինքնագոհ վիճակի: Ավելին, գրեթե ցանկացած եկեղեցական աղոթք նման ազդեցություն է տալիս, քանի որ մենք աղոթում ենք, որ Տերը զորացնի մեզ և օգնի մեզ լուծելու կյանքի բոլոր հարցերը։
Խոսելով Աստծո հետ և ընկղմվելով բարության մեջ՝ անհնար է մնալ զայրացած և նյարդային մարդ, ուղղափառ աղոթք կատարելով հոգին և սիրտը հանգստացնելու համար՝ մենք փոխվում ենք, դառնում ավելի խելացի և բարի, սա մեր նյարդերը բերում է հավասարակշռության և հավասարակշռության: խաղաղություն.
Աղոթք 1
Քրիստոսի Մկրտչին, ապաշխարության քարոզիչին, մի արհամարհիր ինձ, որ ապաշխարում եմ, այլ երկնայինների հետ զուգակցելով, աղոթիր տիկնոջը ինձ համար՝ անարժան, տխուր, տկար և տխուր, բազում նեղությունների մեջ ընկած, ծանրաբեռնված բուռն մտքերով. իմ միտքը, որովհետև ես չար գործերի որջ եմ, ոչ մի դեպքում չեմ վերջանում մեղսագործ սովորույթին, որովհետև իմ միտքը գամված է երկրային բաներով. ինչ կանեմ, չգիտեմ: Եվ ո՞ւմ դիմեմ, որ հոգիս փրկվի։ Միայն քեզ, սուրբ Հովհաննես, շնորհիր նույն անունը, որովհետև Աստծո մայրով դու ավելի մեծ ես Տիրոջ առջև, քան բոլոր ծնվածները, որովհետև պատիվ ունեցար դիպչել Քրիստոս թագավորի գագաթին, ով հանում է մեղքերը: աշխարհի, Աստծո Գառը: Աղոթիր նրան իմ մեղավոր հոգու համար, որպեսզի այսուհետ՝ առաջին տասը ժամին, բարի բեռ կրեմ և հատուցումն ընդունեմ վերջինով։ Նրան՝ Քրիստոսի Մկրտչին, ազնիվ Առաջավորին, ծայրահեղ մարգարեին, շնորհով առաջին նահատակին, ծոմապահների և ճգնավորների ուսուցչուհուն, մաքրության ուսուցչուհուն և Քրիստոսի մերձավոր ընկերոջը, աղոթում եմ քեզ, վազելով գալիս եմ քեզ մոտ։ Մի մերժիր ինձ քո բարեխոսությունից, այլ բարձրացրու ինձ՝ շատ մեղքերի մեջ ընկած. նորոգի՛ր իմ հոգին ապաշխարությամբ, ինչպես երկրորդ մկրտությամբ, որի տիրակալը դու ես. Մաքրիր ինձ պղծվածների մեղքերով և ստիպիր ինձ մտնել Երկնքի Արքայություն, նույնիսկ եթե ոչ մի վատ բան չմտնի: Ամեն»։
Աղոթք 2
Քրիստոսի Սուրբ Նախակոչ և Մկրտիչ: Այս ապաշխարության քարոզիչ, մի արհամարհիր մեզ՝ ապաշխարողներիս, այլ աղոթիր Տեր Քրիստոսին մեզ համար՝ անարժան ստրուկներ, տխուր, տկար, բազում մեղքերի մեջ ընկած։ Մենք վախենում ենք մահից, բայց չենք հիվանդանում մեր մեղքերից և չենք մտածում Երկնքի Արքայության մասին, բայց մի՛ արհամարհիր մեզ՝ Քրիստոսի Մկրտիչ, պատվական Առաջավոր, բոլորի ցավով ծնված, ծոմապահների և ճգնավորների դաստիարակ, ուսուցիչ։ Քրիստոսի մաքրության և մերձավորի: Մենք աղոթում ենք ձեզ, դիմում ենք ձեզ, մի մերժեք մեզ, ովքեր խնդրում ենք ձեր բարեխոսությունը, նորոգեք մեր հոգիները ապաշխարությամբ, որը երկրորդ մկրտությունն է. Տիրոջ առաջ ձեր բարեխոսությամբ խնդրեք մեր մեղքերի մաքրումը: Անարժան շրթունքները աղաչում են քեզ, և խոնարհ հոգին աղոթում է, փշրված սիրտը հառաչում է խորքից՝ մեկնիր քո ամենամաքուր աջը և պաշտպանիր մեզ տեսանելի և անտեսանելի թշնամիներից: Հեյ, Տեր Հիսուս Քրիստոս: Քո Մկրտչի Սուրբ Հովհաննեսի և առավել եւս Քո Ամենամաքուր Մոր՝ մեր Տիրամայր Աստվածածնի աղոթքներով, փրկիր մեզ՝ Քո մեղավոր ծառաներին, ովքեր ապաշխարում են մեր մեղքերից: Որովհետև Դու ես ապաշխարողների Աստվածը, և Քեզ վրա՝ Փրկիչ, մենք մեր հույսը դնում ենք՝ փառաբանելով Քո Ամենասուրբ Անունը, Քո Անծագ Հոր և Քո Ամենասուրբ և Բարի և Կենարար Հոգու հետ, այժմ և հավիտյանս հավիտենից և հավիտյանս: դարերի տարիք. Ամեն»:
Հոգին հանգստացնելու լավագույն աղոթքի տեքստը.
Կույս Մարիամ, Ողջույն, ողորմած Մարիամ, Տերը քեզ հետ է, օրհնյալ ես դու կանանց մեջ, և օրհնյալ է քո որովայնի պտուղը, որովհետև դու ծնեցիր մեր հոգիների Փրկչին:
Արժանի է ուտել նույնքան ճշմարիտ՝ օրհնելու համար Քեզ, Աստվածածին, ամենաերանելի և անարատ և մեր Աստծո Մայր:
Մենք մեծարում ենք Քեզ, ամենապատիվ քերովբե և ամենափառապանծ սերաֆիմ անհամեմատ, ով ծնեց Աստծուն Խոսքն առանց ապականության: Ամեն»
Հաճախ է պատահում, որ մարդու ներսում ինչ-որ աներևակայելի վախ, անհանգստություն, մահանալու կամ բռնվելու վախ կա. մահացու հիվանդություն. Որպես կանոն, այս բոլոր պայմանները ուղեկցվում են գլխացավերով, գլխապտույտով, ճնշման փոփոխություններով, օդի պակասով և գիտակցության կորստով: Ի՞նչ անել այս իրավիճակում, իսկապես լուծում չկա, և միակ ելքը ուժեղ օգտագործելն է հանգստացնող միջոցներև հոգեբույժի կողմից բուժում. Իրականում ելք կա՝ սա նյարդերն ու հոգին հանգստացնելու աղոթք է։
Անհանգստություն
հետո բժշկական զննումՈրպես կանոն, ոչինչ չի բացահայտվում, իսկ բժիշկներն ուսերը թոթվում են։ Մարդը հուսահատ դիմում է կախարդներին, «տատիկներին», դավադրություններ է կարդում, և այս պահին վախը մեծանում է, ֆոբիաներ են առաջանում, վախ կա փողոց դուրս գալու և մարդկանց հետ շփվելու:
Նյարդերն ու հոգին հանգստացնելու համար աղոթք է կարդացվում, երբ.
- մարդը զգում է ծանր սթրես կամ դեպրեսիա, որը կապված չէ որևէ բանի հետ.
- սիրելիի կորստից վիշտը տանջում է հոգին և թույլ չի տալիս մարդուն դուրս գալ վախի անդունդից.
- ներկա ներքին լարվածություն, ուժեղ հուզմունք;
- Ես ուզում եմ լուծել կոնֆլիկտային իրավիճակը.
- մարդը վախենում է իր կյանքի համար;
- մահացու հիվանդությունների վախ կա.
- կան տարբեր ֆոբիաներ;
- Սիրտս ծանր է ու ուզում եմ լաց լինել։
Ահա ամենահզոր խնդրագրերից մեկի տեքստը. Այն պետք է կարդալ Ամենասուրբ Աստվածածնի պատկերակի դիմաց:
«Աստվածածին Կույս, Ողջույն, ողորմած Մարիամ, Տերը քեզ հետ է, օրհնյալ ես դու կանանց մեջ, և օրհնյալ է քո որովայնի պտուղը, որովհետև դու ծնեցիր մեր հոգիների Փրկչին: Արժանի է ուտել նույնքան ճշմարիտ՝ օրհնելու համար Քեզ, Աստվածածին, ամենաերանելի և անարատ և մեր Աստծո Մայր: Մենք մեծարում ենք Քեզ, ամենապատիվ քերովբե և ամենափառապանծ սերաֆիմ անհամեմատ, ով ծնեց Աստծուն Խոսքն առանց ապականության: Ամեն»:
Մարդը վախենում է իր կյանքի համար
Որքան ավելի ծանր ներքին վիճակմարդ, այնքան ավելի ու ավելի երկար պետք է կարդալ աղոթքը, որպեսզի հանգստացնի նյարդերն ու հոգին:
Աղոթք Սուրբ Կույս Մարիամի պատկերակի առջև
Յուրաքանչյուր բառ արտասանվում է այնպես, կարծես հոգին ինքն է խոսում: Բոլոր մտքերը աղոթք կարդալիս մտքի խաղաղությունպետք է քշել.
Սա շատ հզոր աղոթք, որը փոխառված է հենց Ղուկասի Ավետարանից՝ առաջին գլխից։
Այն կարդալու սահմանափակումներ չկան։ Դուք կարող եք բառեր ասել ամբողջ օրվա ընթացքում: Այսպիսով, քահանաները կարդացել են այն ավելի քան 150 անգամ: Աղոթքը շատ բան է բերում մեծ օգուտհոգու համար.
Աղոթքներ Աստծո սուրբ սրբերին
Հաճախ նրանք դիմում են Սրբերին՝ հոգին ու սիրտը հանգստացնելու աղոթքներով:
Խնդրանք Հովհաննես Մկրտչին
«Քրիստոսի Մկրտչին, ապաշխարության քարոզիչին, մի՛ արհամարհիր ինձ, որ ապաշխարում եմ, այլ երկնայինների հետ զուգակցելով, աղոթիր տիկնոջը ինձ համար՝ անարժան, տխուր, տկար և տխուր, բազում նեղությունների մեջ ընկած, փոթորկոտ մտքերից անհանգիստ. իմ մտքի. Քանի որ ես չար գործերի որջ եմ, մեղսավոր սովորույթներին վերջ չունեմ, միտքս գամված է երկրային բաներով:
Ի՞նչ եմ անելու։ Մենք չգիտենք։ Եվ ո՞ւմ դիմեմ, որ հոգիս փրկվի։ Միայն քեզ, սուրբ Հովհաննես, շնորհիր նույն անունը, որովհետև Աստծո մայրով դու ավելի մեծ ես Տիրոջ առջև, քան բոլոր ծնվածները, որովհետև պատիվ ունեցիր դիպչել Քրիստոս թագավորի գագաթին, ով հանում է մեղքերը: աշխարհի, Աստծո Գառը:
Աղոթիր իմ մեղավոր հոգու համար, որպեսզի այսուհետ՝ առաջին տասը ժամում, ես բարի բեռ կրեմ և հատուցումն ընդունեմ վերջինով։ Նրան՝ Քրիստոսի Մկրտչին, ազնիվ Նախակարապետին, ծայրահեղ մարգարեին, շնորհքով առաջին նահատակին, ծոմապահների և ճգնավորների ուսուցչին, մաքրության ուսուցչին և Քրիստոսի մտերիմ ընկերոջը:
Աղոթում եմ քեզ, վազելով գալիս եմ քեզ մոտ, մի մերժիր ինձ քո բարեխոսությունից, այլ բարձրացրո՛ւ ինձ՝ բազում մեղքերից ընկճված: Թարմացրո՛ւ իմ հոգին ապաշխարությամբ, ինչպես երկրորդ մկրտությամբ, որովհետև դու երկուսի տիրակալն ես. Մաքրիր ինձ՝ մեղքերով պղծված, և ստիպիր ինձ մտնել Երկնքի Արքայություն, նույնիսկ եթե ոչ մի վատ բան չմտնի: Ամեն»:
Աղոթք հոգին հանգստացնելու համար Մոսկվայի Մատրոնային
Խնդրանք Սուրբ Բարբարային
«Սուրբ, փառավոր և ամենայն փառաբանված մեծ նահատակ Քրիստոսի Բարբարայի: Մենք աղոթում ենք ձեզ, մեր բարեխոսի ցանկություններին հայտնի. աղոթեք մեզ հետ և մեզ համար Աստծուն, ով ողորմած է և ողորմած, բայց կլսի, որ մենք խնդրում ենք իր բարությունը և չի թողնի մեզ փրկության համար անհրաժեշտ ողջ ներողամտությունը: և կյանք, և կպարգևի մեր կյանքի քրիստոնեական մահը անցավ, անամոթ, խաղաղ, աստվածային խորհուրդներին մասնակից; և բոլորին, ամեն տեղ, ամեն վշտի և իրավիճակում, ովքեր պահանջում են Նրա սերը մարդկության հանդեպ և օգնություն, Նա կտա Իր մեծ ողորմությունը, որպեսզի Աստծո շնորհով և ձեր ջերմ բարեխոսությամբ հոգին և մարմինը միշտ առողջ լինեն, փառաբանում ենք. Իսրայէլի Աստուածը, իր սուրբերով սքանչելի, որ իր օգնութիւնը մեզմէ չվերցներ միշտ, հիմա, յաւիտեանս յաւիտենից: Ամեն»:
Հաճախ նրանք դիմում են Սրբերին՝ հոգին ու սիրտը հանգստացնելու աղոթքներով
Առավոտյան հզոր աղոթք՝ հոգին հանգստացնելու համար
Կա մի խնդրագիր, որը պետք է կարդալ ամեն օր՝ առավոտյան արթնանալուց հետո։ Ասված խոսքերի ազդեցությունը կպահպանվի ողջ օրվա ընթացքում։
«Տեր, տուր ինձ մտքի խաղաղությունհանդիպել այն ամենին, ինչ ինձ կբերի գալիք օրը։
Տեր, թույլ տուր ինձ ամբողջովին հանձնվել Քո սուրբ կամքին:
Տեր, այս օրվա յուրաքանչյուր ժամին, խրատիր և աջակցիր ինձ ամեն ինչում:
Տե՛ր, ինչ նորություններ էլ ստանամ այս օրվա ընթացքում, սովորեցրո՛ւ ինձ ընդունել դրանք հանգիստ հոգով և հաստատ համոզվածությամբ, որ ամեն ինչ Քո սուրբ կամքն է,
Տեր, բացահայտիր ինձ Քո սուրբ կամքը իմ և իմ շրջապատի համար:
Տեր, առաջնորդիր իմ մտքերն ու զգացմունքները իմ բոլոր խոսքերում և մտքերում:
Տեր, բոլոր չնախատեսված դեպքերում, թույլ մի տուր, որ մոռանամ, որ ամեն ինչ Քո կողմից է ուղարկվել:Տե՛ր, սովորեցրո՛ւ ինձ ճիշտ, պարզ, ռացիոնալ վերաբերվել բոլորին տանը և իմ շրջապատին, մեծերին, հավասարներին ու կրտսերներին, որպեսզի ոչ մեկին չնեղացնեմ, այլ նպաստեմ բոլորի բարօրությանը։
Տե՛ր, ուժ տուր ինձ դիմանալու գալիք օրվա հոգնածությանը և օրվա բոլոր իրադարձություններին։
Տեր, Դու ինքդ առաջնորդում ես իմ կամքը և սովորեցնում ես աղոթել, հուսալ, հավատալ, սիրել, համբերել և ներելՏե՛ր, մի՛ թող ինձ իմ թշնամիների ողորմությանը, այլ հանուն Քո սուրբ անվան առաջնորդիր և տիրիր ինձ։
Տեր, լուսավորիր իմ միտքն ու սիրտը, որպեսզի հասկանամ քո հավերժական և անփոփոխ օրենքները, որոնք կառավարում են աշխարհը, որպեսզի ես՝ Քո մեղավոր ծառան, կարողանամ ճիշտ ծառայել Քեզ և իմ մերձավորներին:
Տե՛ր, ես շնորհակալ եմ Քեզ այն ամենի համար, ինչ կպատահի ինձ հետ, որովհետև ես հաստատապես հավատում եմ, որ ամեն ինչ միասին է գործում նրանց համար, ովքեր սիրում են Քեզ:
Տեր, օրհնիր իմ բոլոր ելքերը և մուտքերը, գործերը, խոսքերն ու մտքերը, պարգևիր ինձ միշտ ուրախությամբ փառավորելու, երգելու և օրհնելու Քեզ, որովհետև դու օրհնված ես հավիտյանս հավիտենից:
Ամեն»:
Աղոթքը կհանգստացնի հոգին ու միտքը, մարդը կդադարի անհանգստանալ ու անհանգստանալ: Նա վերջապես կհասկանա, որ այդ սենսացիաներն անիմաստ են, և դրանք չեն բարելավի իրավիճակը։
Կարդալիս պետք է վստահել Տիրոջը և հավատալ, որ խնդրանքը կկատարվի։ Ահա ևս մեկ հանգստացնող աղոթք, որը գրվել է Օպտինայի երեցների կողմից.
Աղոթքը կհանգստացնի հոգին և միտքը
Կարդացեք աղոթքները մտքի խաղաղության համար, նախընտրելի է եկեղեցում: Ժամանելով Աստծո տաճար, անհրաժեշտ է ձեր առողջության մասին գրություն ներկայացնել։ Դրանից հետո դուք պետք է գնեք 3 մոմ: Առաջինը պետք է տեղադրվի Սուրբ բուժիչ Պանտելեյմոնի դեմքին, երկրորդը` Մեծ նահատակի պատկերակի մոտ, իսկ երրորդը` Մոսկվայի օրհնյալ Մատրոնայի սրբավայրում:
Աղոթքից առաջ պետք է վառել 3 մոմ
Մատրոնայի պատկերակի մոտ դուք պետք է ինքներդ ասեք հետևյալ խոսքերը.
«Օրհնյալ Մատրոնա, հոգով կատարյալ, հանգստացրու նյարդերդ, հանգստացրու մեղսագործությունը: Ամեն»:
Դուք պետք է խաչակնքվեք երեք անգամ
Ինչպիսի՞ աղոթք պետք է կարդալ, երբ հոգիդ ծանր է, և եկեղեցի հաճախելու հնարավորություն չկա: Նույն միջնորդությունները պետք է ասեք. Որպեսզի սուրբերը լսեն աղոթքը, դուք պետք է գնեք վերը նշված բոլոր սրբապատկերները, 3 մոմ և սուրբ ջուր: Արտասանության ընթացքում պետք է լիակատար լռություն լինի:
Օրհնված ջուրը հավաքվում է մեծ տարայի մեջ
Օրհնված ջուրը հավաքվում է մեծ տարայի մեջ։ Մոտակայքում մոմեր են վառվում և սրբապատկերներ են տեղադրվում։ Դուք պետք է մի քանի րոպե նայեք բոցի վրա՝ քշելով բացասական և ցանկացած այլ մտքեր։
Դուք պետք է մի քանի րոպե նայեք բոցի վրա՝ քշելով բացասական և ցանկացած այլ մտքեր։
«Օրհնյալ Երեց, Մատրոնա Մոսկվայի. Պաշտպանիր ինձ նյարդային թշնամանքից, պաշտպանիր ինձ խիստ կարիքից: Թող հոգիս չցավի մտքերից, և թող Տերը ների իմ բոլոր մեղքերը: Օգնիր ինձ հանգստացնել իմ նևրոզը, թող վշտալի արցունքների լաց չլինի: Ամեն»:
Դրանից հետո դուք պետք է մի քանի անգամ խաչակնքվեք և սուրբ ջուր խմեք:
Պետք է սուրբ ջուր խմել:
Երբ հոգիդ ծանր է և ուզում ես լաց լինել, պետք է աղոթք կարդա Պահապան հրեշտակին.
«Աստծո հրեշտակը, իմ սուրբ պահապանը, որը ինձ տրված է երկնքից Աստծո կողմից պաշտպանության համար: Ես լրջորեն խնդրում եմ քեզ. լուսավորիր ինձ այսօր և փրկիր ինձ ամեն չարիքից, խրատիր ինձ բարի գործերով և ուղղիր ինձ փրկության ճանապարհով: Հոր և Որդու և Սուրբ Հոգու անունով: Ամեն»:
Ինչ անել, երբ ձեզ հաղթահարում է անհանգստությունն ու վախը
Ամեն օր անհրաժեշտ է աղոթել Պահապան հրեշտակին: Եթե անհանգստությունը, ֆոբիաներն ու վախը թույլ չեն տալիս խաղաղ ապրել, ապա պետք է այցելել տաճար և զրուցել քահանայի հետ։ Թող նա աղոթի տառապյալի հետ։
Լավ կլինի, որ գրություն ներկայացնեք ձեր առողջության մասին, ինչպես նաև պատվիրեք Sorokoust: Պետք է անպայման հաղորդություն ընդունել և խոստովանել.
Սորոկուստ
Երբ մարդը խրված է իր ֆոբիաների և վախերի մեջ, ապա ամեն օր մի քանի անգամ անհրաժեշտ է կարդալ աղոթքը Աստծո Մայր տաճարի առջև «Ուրախություն բոլոր սգավորների համար».
«Անվստահի հույս, անօգնականների ուժ, ճնշվածների ապաստան, հոտերի պաշտպանություն, վիրավորվածների բարեխոսություն, հացասեր, քաղցածների բերկրանք, ծարավների համար երկնային հանգստի նեկտար, Ամենաօրհնյալ Աստծո մայր, Ամենաօրհնյալ և անարատ Կույս: Ես միայնակ եմ դիմում Քեզ, Քո պաշտպանությանը ես ամբողջ սրտով ծնկներս խոնարհում եմ, Տիկին: Մի արհամարհիր լացն ու արցունքները, լացողների ուրախությունը։ Եթե նույնիսկ իմ անարժանությունը և իմ մեղքերի պախարակումը սարսափեցնում են ինձ, բայց այս ամբողջ պատկերն ինձ վստահեցնում է, նրա վրա քո շնորհն ու զորությունը, ինչպես անսպառ ծով, ես տեսնում եմ. ասես քո գթության հովանի տակ՝ նրանց, ովքեր հանգչել են, և նրանք, ովքեր առատացել են բոլոր ժամանակներում. Նայելով ներման այս պատկերներին՝ նա վազելով եկավ՝ կույր իր հոգևոր աչքերով և կաղ՝ իր հոգևոր ապրումներով։ Օ՜, անկասելի լույս: Լուսավորի՛ր և ուղղի՛ր ինձ, կշռի՛ր իմ բոլոր վիշտերը, կշռի՛ր բոլոր դժբախտությունները, մի՛ արհամարհիր իմ աղոթքը, ո՛վ Օգնական: Մի՛ արհամարհիր ինձ՝ մեղավորիս, մի՛ արհամարհիր ինձ՝ անարգին. Մենք գիտենք, որ դու կարող ես ամեն ինչ անել, ամենամեծ կամքը, այ բարի հույս, իմ հույսը մորս կրծքից է գալիս։ Ես նվիրված եմ քեզ իմ մոր արգանդից, ես քեզ եմ թողել, մի թողիր ինձ, մի հեռացիր ինձանից, այժմ և հավիտյանս և հավիտյանս հավիտենից: Ամեն»:
Երբեմն պատահում է, որ հուզմունքն ու անհանգստությունը խանգարում են անել ձեր սովորական գործերը։ Այս դեպքում դուք պետք է աղոթեք Սուրբ Աթանասի Աթոսացու երեսին:
«Հարգելի Հայր Աթանասիոս, Քրիստոսի մեծ ծառա և մեծ աթոնացի հրաշագործ, ձեր երկրային կյանքի օրերին դուք շատերին ուսուցանեցիք ճիշտ ուղու վրա և իմաստուն կերպով առաջնորդեցիք ձեզ դեպի Երկնքի արքայություն՝ մխիթարելով վշտահարներին, օգնության ձեռք մեկնելով նրանց. ով քեզ օգնության ձեռք է տալիս և բարի, ողորմած ու կարեկից նախկին հայր: Նույնիսկ հիմա, բնակվելով երկնային տիրակալության մեջ, դուք առավելապես բազմապատկում եք ձեր սերը մեր հանդեպ, ովքեր թույլ ենք, կյանքի մեջ մենք կարիքի մեջ ենք՝ գայթակղված չարության ոգով և ոգու դեմ պատերազմող կրքերով: Դրա համար մենք խոնարհաբար աղոթում ենք քեզ, սուրբ հայր, ըստ Աստծուց տրված շնորհի, օգնիր մեզ կատարելու Տիրոջ կամքը սրտի պարզությամբ և խոնարհությամբ՝ հաղթահարելու թշնամու և կատաղի ծովի գայթակղությունները։ կրքերի, որպեսզի մենք հանգիստ անցնենք կյանքի անդունդը և ձեր բարեխոսությամբ Տիրոջը արժանի լինենք հասնելու մեզ Երկնային խոստացված Արքայությանը, փառաբանելով անսկիզբ Երրորդությունը, Հորը և Որդուն և Սուրբ Հոգուն, այժմ և հավիտյան, և հավիտյանս հավիտենից: Ամեն»:
Սուրբ Աթանասի Աթոսացու դեմքը
Ընթերցելուց հետո մարդը հանգիստ ու հավասարակշռված կդառնա։
Ներբեռնեք աղոթքի տեքստը նյարդերն ու հոգին հանգստացնելու համար
Համար ժամանակակից մարդբնութագրվում է հուսահատությամբ. Կյանքում լինում են պահեր, երբ ինչ էլ որ փորձես, ամեն ինչ չի ստացվում։ Առաջին հայացքից տեսանելի պատճառներձախողումների համար ոչ. Այնուամենայնիվ, ամբողջ իմաստը սրտում խաղաղության բացակայությունն է: Այնուհետև աղոթքը օգնության է հասնում հոգին և սիրտը հանգստացնելու համար:
Աղոթքի բառի իմաստը
Սթրեսը ժամանակակից ժամանակների ուղեկիցն է։ Մարդիկ անընդհատ շտապում են և անհանգստանում ամեն ինչի համար.
- ամուսնուս համար;
- երեխաների համար;
- աշխատավայրում ձախողված հաշվետվության համար;
- սիրելիների առողջության համար;
- հետևում ֆինանսական բարեկեցությունընտանիքներ.
Փորձառությունների ցանկը կարելի է անվերջ շարունակել։
Նման կյանքի ժամանակահատվածներըաղոթքն անհրաժեշտ է հոգին հանգստացնելու համար:
Աղոթքը դեպի Ամենասուրբ Աստվածածին կօգնի ձեզ դուրս գալ հուսահատության և հուսահատության վիճակից: Աստվածաշունչն ասում է, որ Գաբրիել հրեշտակապետը նրան բարի լուր է բերել. Այդ ժամանակից ի վեր, ուղղափառ քրիստոնյաները օգտագործել են այս բառերը որպես աղոթքներ:
Աղոթքը կարդալուց հետո մարդը հրաժարվում է բացասական մտածողություն, ուրախությունն ու դրականը գալիս են նրա սրտում։ Այս վիճակում նա կարողանում է ելք գտնել բարդ իրավիճակներ. Աղոթքը հանգստացնում է. Նյարդային վիճակհեռանում է, մարդը գիշերը լավ է քնում: Ես կարդում եմ այս աղոթքը մինչև 10 անգամ, իսկ երբեմն ավելի շատ: Բայց դա քանակի խնդիր չէ։ Հիմնական բանը կարդալն է անկեղծ սրտով, մտածելով յուրաքանչյուր բառի մասին:
Ցանկացած աղոթք հոգուն խաղաղություն է տալիս։ Տերունական աղոթքը համընդհանուր է բոլոր առիթների համար: Այն պարունակում է բազմաթիվ հոգեւոր ճշմարտություններ: Աստված հայտնում է իր խոսքը բոլոր նրանց, ովքեր իսկապես ցանկանում են դա: Ինչպես ավելի շատ մարդկարդում է Աստվածաշունչը, այնքան իմաստուն է դառնում, և դրա հետ միասին գալիս է խաղաղություն: Կարևոր է կարդալ Սուրբ Գիրքը՝ դիմելով Տիրոջը, որպեսզի նա բացահայտի դրա ողջ իմաստությունը: Աստծո խոսքի հայտնությունը լուսավորում է. Նա, ով խնդրում է իմաստություն, ստանում է, քանի որ Ամենակարողը տալիս է այն բոլորին, ովքեր խնդրում են:
Երբ մարդ Սուրբ Գիրքը կարդում է, անհանգստությունն անցնում է, սրտում հույս է հաստատվում, քանի որ Աստված բոլորի համար լուսավոր ապագա է պատրաստել։
Նրանք նաև դիմում են Մոսկվայի երանելի Մատրոնային, Նիկոլաս Հրաշագործին և Հովհաննես Մկրտչին:
Տեսանյութ «Աղոթք ապագայի համար անհանգստության համար».
Այս տեսանյութից դուք կիմանաք, թե ինչ աղոթքի խոսքեր պետք է առաջարկեք Սուրբ Նիկոլաս Հրաշագործին օգնության և հոգու վախից և անհանգստությունից ազատվելու համար:
Աղոթքների տեքստեր
Սուրբ Աստվածածին
Կույս Մարիամ, Ողջույն, ողորմած Մարիամ, Տերը քեզ հետ է, օրհնյալ ես դու կանանց մեջ, և օրհնյալ է քո որովայնի պտուղը, որովհետև դու ծնեցիր մեր հոգիների Փրկչին:
Արժանի է ուտել նույնքան ճշմարիտ՝ օրհնելու համար Քեզ, Աստվածածին, ամենաերանելի և անարատ և մեր Աստծո Մայր:
Մենք մեծարում ենք Քեզ, ամենապատիվ քերովբե և ամենափառապանծ սերաֆիմ անհամեմատ, ով ծնեց Աստծուն Խոսքն առանց ապականության: Ամեն.
Սուրբ Բարբարա
Սուրբ, փառավոր և ամենափառապանծ մեծ նահատակ Քրիստոսի Բարբարայի: Մենք աղոթում ենք ձեզ, մեր բարեխոսի ցանկություններին հայտնի. աղոթեք մեզ հետ և մեզ համար Աստծուն, ով ողորմած է և ողորմած, բայց կլսի, որ մենք խնդրում ենք իր բարությունը և չի թողնի մեզ փրկության համար անհրաժեշտ ողջ ներողամտությունը: և կյանք, և կպարգևի մեր կյանքի քրիստոնեական մահը անցավ, անամոթ, խաղաղ, աստվածային խորհուրդներին մասնակից; և բոլորին, ամեն տեղ, ամեն վշտի և իրավիճակում, ովքեր պահանջում են Նրա սերը մարդկության հանդեպ և օգնություն, Նա կտա Իր մեծ ողորմությունը, որպեսզի Աստծո շնորհով և ձեր ջերմ բարեխոսությամբ հոգին և մարմինը միշտ առողջ լինեն, փառաբանում ենք. Իսրայէլի Աստուածը, իր սուրբերով սքանչելի, որ իր օգնութիւնը մեզմէ չվերցներ միշտ, հիմա, յաւիտեանս յաւիտենից: Ամեն.
Ժամանակակից աշխարհում կյանքի տեմպերն այնքան են աճել՝ համեմատած 50 տարի առաջ նույնիսկ առօրյայի հետ, որ սթրեսը դարձել է կյանքի նույնքան անբաժանելի մասը, որքան աղտոտված օդն ու պլաստիկը: Սթրեսը ահռելի ազդեցություն ունի մեր օրգանիզմի և, առաջին հերթին, վրա նյարդային համակարգ. Հետևաբար, հոգին և սիրտը հանգստացնելու ուղիները, ներդաշնակեցրեք հոգեբանական վիճակ, հավասարակշռություն բերեք մտքերին և զգացմունքներին, միշտ մեծ գնով:
U Ուղղափառ մարդՆյարդերը հանգստացնելու շատ հզոր գործիք կա՝ աղոթքները։ Ի վերջո, ցանկացած աղոթք մի տեսակ մեդիտացիա է, շրջվել դեպի ինքն իրեն, ներքուստ, շեղել ուշադրությունը աշխարհի եռուզեռից և խոսել Ամենակարողի հետ: Աղոթքի մեջ ամեն մի խոսք, նույնիսկ հնչյունը պատահական չէ և ամենաօգտակար կերպով ազդում է հավատացյալի հոգու, հոգեկանի և մարմնի վրա: Առանց պատճառի չէ, որ դա ապացուցվել է նույնիսկ ջրի հետ կապված փորձերի ժամանակ, որոնց բյուրեղները աղոթքներ կարդալուց հետո դարձել են հարթ և ներդաշնակ։
Համընդհանուր աղոթքներ
Միշտ շատ արդյունավետ աղոթքներցանկացածում կյանքի իրավիճակներ- ներառյալ ձեռքբերման համար մտքի խաղաղությունև հանգստություն - են «Հայր մեր», «Սաղմոս 90», ինչպես նաև «Օպտինայի երեցների աղոթքը օրվա սկզբին»:
Մի քանի խոսք ասենք վերջին աղոթքի մասին. Մենք բոլորս գիտենք, որ օրվա ընթացքը մեծապես կախված է դրա սկզբից: «Սխալ ոտքով իջա» — խոսքը հենց դրա մասին է: Հետևաբար, եթե ձեր կյանքում եկել է հոգևոր շփոթության և ծանր սթրեսի շրջան, ապա ամեն առավոտ կարող եք սկսել Օպտինայի երեցների աղոթքով: Այս կերպ դուք կարող եք ներդաշնակեցնել ձեր վիճակը, դադարել նյարդայնանալ և հաջորդ օրն ավելի հեշտ անցկացնել։ Օպտինայի երեցների աղոթքը կազմված է ժամանակակից ռուսերենով և շատ առումներով հասկանալի է աղոթողին:
Օպտինայի երեցների աղոթքը օրվա սկզբին
Տեր, թույլ տուր, որ ես մտքի խաղաղությամբ հանդիպեմ այն ամենին, ինչ ինձ կբերի գալիք օրը: Թույլ տվեք ամբողջովին հանձնվել Քո սուրբ կամքին: Այս օրվա յուրաքանչյուր ժամի համար հրահանգիր և աջակցիր ինձ ամեն ինչում: Օրվա ընթացքում ինչ լուր էլ ստանամ, սովորեցրու ինձ ընդունել այն հանգիստ հոգովև ամուր համոզմունք, որ ամեն ինչ Քո սուրբ կամքն է: Իմ բոլոր խոսքերում և գործերում առաջնորդիր իմ մտքերն ու զգացմունքները: Բոլոր չնախատեսված դեպքերում թույլ մի տվեք, որ մոռանամ, որ ամեն ինչ ուղարկվել է Քո կողմից: Սովորեցրո՛ւ ինձ անմիջական և խելամիտ վարվել ընտանիքիս յուրաքանչյուր անդամի հետ՝ առանց որևէ մեկին շփոթեցնելու կամ վրդովեցնելու: Տե՛ր, ուժ տուր ինձ դիմանալու գալիք օրվա հոգնածությանը և օրվա բոլոր իրադարձություններին։ Առաջնորդիր իմ կամքը և սովորեցրու ինձ աղոթել, հավատալ, հուսալ, համբերել, ներել և սիրել: Ամեն.
Հատուկ աղոթքներ հոգին և սիրտը հանգստացնելու համար
Այնուամենայնիվ, ուղղափառ աղոթքների ամբողջ առատությունից կան մի քանիսը, որոնք կարելի է և պետք է հատուկ կարդալ հոգին և նյարդերը հանգստացնելու համար:
Աղոթք «Աստվածածին Աստվածածին, ուրախացիր»
Առաջին հերթին սա ուղղափառ աղոթք«Աստվածամայր» Այս հինավուրց և շատ ուժեղ աղոթքայն է, որ դրա տեքստը գրեթե ամբողջությամբ փոխառված է Աստվածաշնչից՝ Ղուկասի Ավետարանի առաջին գլխից: Կարելի է կարդալ օրը մի քանի անգամ, սահմանափակումներ չկան, կարդա այնքան, որքան սիրտդ ուզի։ Օրինակ՝ հոգեւորականներն այն կարդացել են 150 անգամ։ Այս սուրբ տեքստի ազդեցությունը շատ հզոր է, բերելով մեծ հոգեւոր օգուտներ:
Կույս Աստվածածին, ուրախացիր, օրհնյալ Մարիամ, Տերը քեզ հետ է, օրհնյալ ես դու կանանց մեջ և օրհնյալ է քո որովայնի պտուղը, որ դու ծնեցիր մեր հոգիների Փրկչին: Ամեն.
Աղոթք Մոսկվայի Մատրոնային
Մտքի խաղաղություն և մտքի խաղաղություն գտնելու համար կարող եք դիմել սրբերին աղոթքների միջոցով: Առաջին հերթին դա վերաբերում է Մոսկվայի Մատրոնային: Այս սուրբի հրաշագործ զորությունը ճանաչվում է ողջ ռուսական հիերարխիայի կողմից Ուղղափառ եկեղեցի, աշխարհի տարբեր ծայրերից ուխտավորներ են գալիս նրա մասունքների մոտ, և նրա անվան հետ կապված հրաշքներ դեռևս տեղի են ունենում մինչ օրս։ Հանգստացնող աղոթքը Մոսկվայի Մատրոնային հնչում է այսպես.
Օրհնյալ Երեց, Մատրոնա Մոսկվայի. Պաշտպանիր ինձ նյարդային թշնամանքից, պաշտպանիր ինձ խիստ կարիքից: Թող հոգիս չցավի մտքերից, և թող Տերը ների իմ բոլոր մեղքերը: Օգնիր ինձ հանգստացնել իմ նևրոզը, թող վշտալի արցունքների լաց չլինի: Ամեն.
Աղոթք Հովհաննես Մկրտչին
Քրիստոսի Մկրտիչ, ապաշխարության քարոզիչ, մի՛ արհամարհիր ինձ, ով ապաշխարում է, այլ երկնայինների հետ զուգակցելով, աղոթիր տիկնոջը ինձ համար՝ անարժան, տխուր, տկար և տխուր, բազում նեղությունների մեջ ընկած, մտքիս բուռն մտքերով ծանրաբեռնված. . Քանի որ ես չար գործերի որջ եմ, մեղսավոր սովորույթներին վերջ չունեմ, միտքս գամված է երկրային բաներով:
Ի՞նչ եմ անելու։ Մենք չգիտենք։ Եվ ո՞ւմ դիմեմ, որ հոգիս փրկվի։ Միայն քեզ, սուրբ Հովհաննես, շնորհիր նույն անունը, որովհետև Աստծո մայրով դու ավելի մեծ ես Տիրոջ առջև, քան բոլոր ծնվածները, որովհետև պատիվ ունեցիր դիպչել Քրիստոս թագավորի գագաթին, ով հանում է մեղքերը: աշխարհի, Աստծո Գառը:
Աղոթիր իմ մեղավոր հոգու համար, որպեսզի այսուհետ՝ առաջին տասը ժամում, ես բարի բեռ կրեմ և հատուցումն ընդունեմ վերջինով։ Նրան՝ Քրիստոսի Մկրտչին, ազնիվ Նախակարապետին, ծայրահեղ մարգարեին, շնորհքով առաջին նահատակին, ծոմապահների և ճգնավորների ուսուցչին, մաքրության ուսուցչին և Քրիստոսի մտերիմ ընկերոջը:
Աղոթում եմ քեզ, վազելով գալիս եմ քեզ մոտ, մի մերժիր ինձ քո բարեխոսությունից, այլ բարձրացրո՛ւ ինձ՝ բազում մեղքերից ընկճված: Թարմացրո՛ւ իմ հոգին ապաշխարությամբ, ինչպես երկրորդ մկրտությամբ, որովհետև դու երկուսի տիրակալն ես. Մաքրիր ինձ՝ մեղքերով պղծված, և ստիպիր ինձ մտնել Երկնքի Արքայություն, նույնիսկ եթե ոչ մի վատ բան չմտնի: Ամեն.
Դիմեք պահապան հրեշտակին՝ հոգին հանգստացնելու համար
Դուք կարող եք օգնություն խնդրել ձեր նյարդերն ու սիրտը հանգստացնելու համար ձեր պահապան հրեշտակին, որը Տիրոջ կողմից հանձնարարված է յուրաքանչյուր քրիստոնյայի մկրտության ժամանակ և կոչված է պաշտպանելու մարդուն ամեն վատ եղանակից և չարիքից:
