Սլայդ 4

Արտաքին պաշտպանություն.

Ձեր մարմինը նախագծված է այնպես, որ խոցելի աչքերը լավ պաշտպանված լինեն: Եթե ​​դուք հարվածում եք ձեր գլխին, ձեր գանգի ոսկորները մեծ պաշտպանություն են ապահովում ձեր աչքի համար: Հոնքերը քրտինքը հավաքում են ճակատից և չեն մտնում աչքերի մեջ։ Կոպերն ու թարթիչները պաշտպանում են դրանք փոշուց և այլ վնասակար մասնիկներից։ Արցունքներն օգնում են նրանց մշտապես խոնավ և մաքուր մնալ: Ձեր կյանքի ընթացքում դուք արտադրում եք մոտավորապես 65 լիտր արցունք: Նրանք հոսում են ոչ միայն այն ժամանակ, երբ դուք լաց եք լինում, այլեւ մշտապես կատարում են կարեւոր պաշտպանիչ գործառույթ։

Սլայդ 5

Սլայդ 6

Իրիսի գույնը.

Ծիածանաթաղանթը կարող է լինել կապույտ, կանաչ, մոխրագույն, շագանակագույն... կախված մելանինի (գույն տվող նյութի) քանակից։ Եթե ​​մելանինը շատ է, ապա աչքերը շագանակագույն են, եթե քիչ է՝ կապույտ, կանաչ, մոխրագույն։ Մեր շրջապատում բոլորն ունեն տարբեր գույնի աչքեր:

Սլայդ 7

Սլայդ 8

Աչքերից ուղեղ։

Երբ նայում ես ցանկացած առարկայի, այն քո ուղեղում դառնում է պատկեր, այսինքն՝ ճիշտ նույն ձևի և գույնի պատկեր: Ձեր աչքերը նաև ձեր ուղեղին տեղեկատվություն են տալիս այն մասին, թե որքան հեռու է օբյեկտը: Միլիոնավոր տեսողական խթաններ, որոնք ստացվում են ցանցաթաղանթի կողմից, վերածվում են նյարդային ազդակների: Նրանք մեծ արագությամբ շարժվում են օպտիկական նյարդերի երկայնքով դեպի ուղեղ, որտեղ լույսի տեղեկատվությունը վերածվում է պատկերի:

Սլայդ 9

Սլայդ 10

Ակնոցներ!

Ակնոցներն անհրաժեշտ են ոչ միայն ավելի լավ տեսնելու համար։ Իրականում ակնոցներն են գերազանց միջոցաչքի պաշտպանություն. Երբ գնում եք, օրինակ, լողափ լողալու և արևայրուք ընդունելու համար, պետք է կրել պաշտպանիչ ակնոցներ։ Եթե ​​դուք դժվարանում եք կարդալ ձեր ակնաբույժի ստուգաթերթը, դուք կարող եք ունենալ տեսողության խնդիրներ և ակնոցների կարիք ունենալ: Որոշ դեպքերում ակնոցները կարող են փոխարինվել կոնտակտային ոսպնյակներով:

Ներկայացում թեմայի շուրջ. Մարդկային տեսլականը

Պատրաստված և իրականացված

ՏՊ8-14 խմբի ուսանող

Մասպանովա Դարիա

Ներածություն Համաշխարհային վիճակագրության համաձայն՝ Կապույտ մոլորակի յուրաքանչյուր երրորդ բնակիչը վատ տեսողություն ունի։ Մեր աչքերը շատ նուրբ և զգայուն մեխանիզմ են։ Զարմանալի չէ, որ մշտական ​​աչքի լարվածությունը, հատկապես համակարգչի և հեռուստացույցի հետ երկարատև շփման ժամանակ՝ երկու հիմնական զրուցակիցներ. ժամանակակից մարդ, հրահրում է աչքի տարբեր հիվանդություններ։ Աչքի հարմարվողական ապարատի թուլացումը (ձեռքբերովի կարճատեսության պատճառը) տեղի է ունենում ոչ միայն աչքերի երկարատև աշխատանքով մոտ տարածությունից՝ աչքի մկանների մշտական ​​լարվածությամբ, այլև փակ տարածություններում երկարատև մնալով, արյան վատթարացումով։ աչքի մատակարարումը պայմանավորված է քրոնիկ տոնզիլիտ, ռևմատիզմ և այլ հիվանդություններ։ Այս պատճառների վերացումը կլինի կարճատեսության կանխարգելումը։ Մեծ մասը արդյունավետ միջոցներկանխարգելում և բուժում - հատուկ վարժություններ, որոնք ուղղված են աչքի մկանների ամրապնդմանը և թուլացմանը ընդհանուր ուժեղացման հետ համատեղ ֆիզիկական վարժությունԵվ առողջ պատկերկյանքը։ Միայն այս դեպքում ստորև տրված մեթոդները տալիս են ցանկալի արդյունք։ Ահա, որտեղ դուք կգաք օգնության ֆիզիոթերապիա(ֆիզիկական թերապիա).

Դեռևս ամենատարածված աչքի հիվանդությունն է կարճատեսություն կամ կարճատեսություն. Աշխարհում մարդկանց ավելի քան 30%-ը տառապում է դրանից։ Իսկ զարգացած երկրների բնակիչների շրջանում այս տոկոսը շատ ավելի բարձր է։ Ամենատհաճն այն է, որ ամեն տարի կարճատեսների բանակը համալրվում է աճող թվով երիտասարդներով, ուսանողներով և նույնիսկ դպրոցականներով՝ համակարգչից ամենաակտիվ օգտագործողներով։ Աչքի մեկ այլ հիվանդություն, որի առաջացման և առաջընթացի մեջ կարող է անմիջական դեր խաղալ համակարգչի վրա երկարատև աշխատանքը հեռատեսություն. Ենթադրվում է, որ հեռատեսությունը հիմնականում ազդում է տարեցների վրա: Սա լիովին ճիշտ չէ: Տեսողության խանգարումները, որոնք հանգեցնում են հեռատեսության, հաճախ զարգանում են երիտասարդության, մանկության տարիներին և նաև բնածին են: Պարզապես երիտասարդները, որպես կանոն, լավ հարմարվողական ունակություններ ունեն, որը տարիքի հետ աստիճանաբար նվազում է։ Աչքի հիվանդություններից թերևս ամենա«համակարգիչը» է չոր աչքի համախտանիշ. Թարթելիս առաջանում է եղջերաթաղանթի խոնավացում։ Մենք սովորաբար թարթում ենք րոպեում մոտ քսան անգամ: Երբ մենք անշարժ նայում ենք էկրանին (կամ գրքին), մենք 3 անգամ ավելի քիչ ենք թարթում աչքերը։ Արդյունքն այն է, որ աչքը դառնում է «չոր»:

Խոսելով այլ ընդհանուր աչքի հիվանդությունների մասին, ինչպիսիք են աստիգմատիզմ, կատարակտ, գլաուկոմա, կոնյուկտիվիտ, ստրաբիզմ, ամբլիոպիա, ցանցաթաղանթի հեռացում, նշում ենք, որ դժվար թե հնարավոր լինի խոսել դրանց առաջացման և զարգացման վրա համակարգչի անմիջական ազդեցության մասին, բայց, իհարկե, երկարատև աչքի լարվածությունը, որն անխուսափելի է մոնիտորի վրա աշխատելիս, այնքան էլ բարենպաստ ազդեցություն չի ունենում մարդու վրա։ այս հիվանդությունների ընթացքը և կարող է նաև լինել դրանց առաջացմանը նպաստող գործոններից մեկը: Եթե ​​դուք ունեք տեսողության խնդիրներ (կարճատեսություն կամ հեռատեսություն, ստրաբիզմ կամ աստիգմատիզմ) և չես ուզում համակերպվել, իմացիր, որ ամեն ինչ քո ձեռքերում է։ Բայց նկատի ունեցեք՝ տեսողությունը կամաց-կամաց վնասվեց, և այն կամաց-կամաց կվերականգնվի։ Մենք չենք խոսում վիրահատության, լազերային կամ շփման ուղղում, բայց սեփական նորմալ տեսողությունը վերականգնելու մասին բնականաբար. Դուք տարիներ շարունակ աշխատել եք ձեր տեսողությունը փչացնելու համար։ Դա շտկելու համար դուք պետք է շատ աշխատեք, ոչ թե բժիշկը: Տեսողության այս թերությունը կապված է ոսպնյակի կամ եղջերաթաղանթի ձևի խախտման հետ, որի արդյունքում մարդը կորցնում է հորիզոնական և ուղղահայաց հավասարապես լավ տեսնելու ունակությունը և սկսում է տեսնել աղավաղված առարկաներ, որոնցում որոշ գծեր պարզ են, մյուսները: լղոզված են. Հեշտ է ախտորոշել՝ մեկ աչքով զննելով մուգ զուգահեռ գծերով թղթի թերթիկը. նման թերթիկը պտտելով՝ աստիգմատոլոգը կնկատի, որ մուգ գծերը կա՛մ մշուշոտվում են, կա՛մ ավելի պարզ են դառնում: Մարդկանց մեծամասնությունը զգում է բնածին աստիգմատիզմմինչև 0,5 դիոպտրիա, ինչը անհարմարություն չի առաջացնում:

Տեսողությունը բարելավելու համար վարժությունների մի շարք 1. Աչքերի հորիզոնական շարժումներ՝ աջ-ձախ: 2. Ակնախնձորների շարժում ուղղահայաց վեր ու վար։ 3. Աչքերի շրջանաձև շարժումներ՝ ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ և հակառակ ուղղությամբ։ 4. Աչքերի ինտենսիվ սեղմում և սեղմում արագ տեմպերով: 5. Աչքերի շարժումը անկյունագծով. աչքերը շեղեք դեպի ներքևի ձախ անկյունը, այնուհետև ուղիղ գծով ուղղեք դեպի վեր: Նույն կերպ հակառակ ուղղությամբ: 6. Աչքերը քթին հասցնելը. Դա անելու համար ձեր մատը դրեք ձեր քթի կամրջի վրա և նայեք դրան. ձեր աչքերը հեշտությամբ «կկապվեն»: 7. Աչքերի հաճախակի թարթելը. 8. Աչքի աշխատանք «հեռավորության վրա». Գնացեք դեպի պատուհանը, ուշադիր նայեք մոտիկ, հստակ տեսանելի դետալին՝ պատուհանից դուրս աճող ծառի ճյուղին կամ ապակու վրա քերծվածքին: Դուք կարող եք ապակու վրա թղթի փոքր շրջանակ կպցնել: Այնուհետև նայեք հեռավորությանը, փորձելով տեսնել ամենահեռավոր օբյեկտները: Յուրաքանչյուր վարժություն պետք է կրկնվի առնվազն 6 անգամ յուրաքանչյուր ուղղությամբ:

Կարճատեսություն կանխելու համարՕգտակար են հետևյալ վարժությունները (նստած մեկնարկային դիրքը, յուրաքանչյուրը կրկնվում է 5-6 անգամ). 2. Աթոռի մեջքին հենվելով՝ փակեք կոպերը, ամուր փակեք աչքերը, բացեք կոպերը։ 3. Ձեռքերը գոտկատեղին, գլուխը թեքեք աջ, նայեք արմունկին աջ ձեռք; գլուխը թեքեք դեպի ձախ, նայեք ձախ ձեռքի արմունկին, վերադարձեք մեկնարկային դիրքի։ 4. Աչքերը վեր բարձրացրեք, դրանցով շրջանաձև շարժումներ արեք ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ, ապա հակառակ ուղղությամբ: 5. Ձեռքերն առաջ, նայեք մատների ծայրերին, ձեռքերը վեր բարձրացրեք (շնչեք), աչքերով հետևեք ձեռքերի շարժմանը` առանց գլուխը բարձրացնելու, ձեռքերն իջեցրեք (շնչեք): Ցանկալի է այս վարժությունները կրկնել համակարգչում աշխատելու յուրաքանչյուր 40-50 րոպեն մեկ։ Մեկ մարզման տևողությունը 3-5 րոպե է։

Ազատվել աչքերի հոգնածությունիցՀետևյալ վարժությունները կօգնեն՝ 1. 2-3 վայրկյան նայեք ուղիղ առաջ։ Ձեր մատը դրեք աչքերից 25-30 սմ հեռավորության վրա, նայեք դրան 3-5 վայրկյան։ Ձեռքդ իջեցրու և նորից նայիր հեռավորությանը: Կրկնել 10-12 անգամ։ 2. Մատիտը ձեռքի երկարությունից տեղափոխեք քթի ծայրը և մեջքը՝ հետևելով նրա շարժմանը։ Կրկնել 10-12 անգամ։ 3. Աչքի մակարդակով պատուհանի ապակին ամրացրեք 3-5 մմ տրամագծով կլոր նշան։ Փոխեք ձեր հայացքը պատուհանից դուրս գտնվող հեռավոր առարկաներից դեպի նշանը և ետ: Կրկնել 10-12 անգամ։ 4. Բաց աչքերովդանդաղ, ձեր շնչառության հետ ժամանակին, ձեր աչքերով սահուն գծեք ութ նկարը տարածության մեջ՝ հորիզոնական, ուղղահայաց, անկյունագծով: Կրկնեք 5-7 անգամ յուրաքանչյուր ուղղությամբ: 5. Տեղ բութ մատըձեռքերը աչքերից 20-30 սմ հեռավորության վրա, երկու աչքերով նայեք մատի ծայրին 3-5 վայրկյան, մի աչքը փակեք 3-5 վայրկյան, ապա նորից նայեք երկու աչքերով, փակեք մյուս աչքը։ Կրկնել 10-12 անգամ։ 6. 5-6 վայրկյան նայեք ձեր աջ ձեռքի բութ մատին` երկարացված աչքերի մակարդակով: Դանդաղ շարժեք ձեռքը դեպի աջ, հայացքով հետևեք մատին՝ առանց գլուխը թեքելու։ Նույնն արեք ձեր ձախ ձեռքով: Կրկնեք 5-7 անգամ յուրաքանչյուր ուղղությամբ: 7. Առանց գլուխդ շրջելու, հայացքդ տեղափոխիր ներքևի ձախ անկյուն, ապա վերևի աջ։ Այնուհետև դեպի ներքևի աջ, ապա վերևի ձախ կողմում: Կրկնեք 5-7 անգամ, ապա հակառակ կարգը. Աչքի մարմնամարզությունը բարձրացնում է աչքի մկանների տոնուսը և վերացնում հոգնածությունը։

Մարմնամարզություն հոգնած աչքերի համար 1. Խորը շունչ քաշեք՝ հնարավորինս ամուր փակելով ձեր աչքերը։ Ձգեք ձեր պարանոցի, դեմքի և գլխի մկանները: Պահեք ձեր շունչը 2-3 վայրկյան, ապա արագ արտաշնչեք՝ արտաշնչելիս աչքերը լայն բացելով։ Կրկնել 5 անգամ։ 2. Փակեք ձեր աչքերը, մերսեք հոնքերի ծայրերն ու ակնախորշերի ստորին հատվածները շրջանաձև շարժումով- քթից մինչև տաճարներ: 3. Փակեք ձեր աչքերը, թուլացրեք հոնքերը: Պտտեք ձեր ակնագնդերը ձախից աջ և աջից ձախ: Կրկնել 10 անգամ։ 4. Բթամատդ տեղադրիր աչքերից 25-30 սմ հեռավորության վրա, երկու աչքերով նայիր մատի ծայրին 3-5 վայրկյան, մի աչքը փակիր 3-5 վայրկյան, հետո նորից նայիր երկու աչքերով, փակիր. մյուս աչքը. Կրկնել 10 անգամ։ 5. Մատների ծայրերը դրեք քունքերին՝ թեթև սեղմելով դրանք։ Արագ և թեթև թարթեք 10 անգամ: Փակեք ձեր աչքերը և հանգստացեք՝ 2-3 խորը շունչ քաշելով։ Կրկնել 3 անգամ։

Գրականություն · Էսակովա Գ. – Ձեր աչքերը. Ինչպես պահպանել և բարելավել տեսողությունը: Մոսկվա. 2000 թ Աչքի հիվանդություններ- Կոպաևա Վ.Գ. · Տեսողության բարելավման մեթոդներ. ինչպես ազատվել ակնոցներից - Ֆեդորով Ա.Ի.· Վիքիպեդիա-տեսողական համակարգ · Բժշկական հանրագիտարան http://bibliofond.ru/view.aspx?id=459446 http://www.ronl.ru/referaty/fizra_i_sport/212976

1-ը 15-ից

Ներկայացում - Մարդու տեսողության օրգան

2,181
դիտում

Այս ներկայացման տեքստը

Մարդու տեսողության օրգան
Կատարում է Վերա Վլադիմիրովնա Կոպիրինան, կենսաբանության ուսուցչուհի, MBOU թիվ 2 գիմնազիա «Կվանտոր», Կոլոմնա

Ընտրեցի «Մարդու տեսողության օրգանը» թեման, քանի որ այս խնդիրը շատ արդիական է մեր օրերում, քանի որ այժմ մեծ թվով մարդիկ և հատկապես դպրոցականներ են տառապում. տարբեր հիվանդություններտեսողական գերծանրաբեռնվածության հետևանքով առաջացած աչքերը, մասնավորապես՝ համակարգչի ճառագայթումը, հեռուստացույցը, սթրեսը դպրոցում կարդալիս և գրելիս և, իհարկե, անհամապատասխանություն պարզ կանոններձեր աչքերը առողջ պահելու համար:

Լույսը գրգռիչ էր, որը հանգեցրեց կենդանական աշխարհում տեսողության հատուկ օրգանի՝ organum visus-ի առաջացմանը, որի հիմնական մասը բոլոր կենդանիների մեջ հատուկ զգայուն բջիջներ են, որոնք ծագում են էկտոդերմայից, որոնք ընկալում են լույսի ճառագայթներից գրգռվածությունը: Դրանք հիմնականում շրջապատված են պիգմենտով, որի նպատակն է լույսը փոխանցել որոշակի ուղղությամբ և կլանել ավելորդ լույսի ճառագայթները։
Էվոլյուցիա

Տեսողական գրգռիչների ընկալում. Լույսը ակնախնձոր է մտնում աշակերտի միջով: Ոսպնյակը և ապակենման մարմինը ծառայում են լուսային ճառագայթները ցանցաթաղանթի վրա փոխանցելու և կենտրոնացնելու համար: Օկուլոշարժիչ մկաններ- դրանք վեցն են - ապահովում են ակնագնդի այնպիսի դիրք, որ առարկայի պատկերն ընկնի հենց ցանցաթաղանթի վրա, դրա վրա: դեղին կետ. Ցանցաթաղանթի ընկալիչները լույսը վերածում են նյարդային ազդակների, որոնք օպտիկական նյարդի երկայնքով փոխանցվում են ուղեղ՝ ուղեղային ծառի կեղևի տեսողական գոտի: Առարկայի գույնի, ձևի, լուսավորության և նրա մանրամասների վերլուծությունը, որը սկսվել է ցանցաթաղանթից, ավարտվում է կեղևի տեսողական գոտում։ Այստեղ ամբողջ տեղեկատվությունը հավաքվում, վերծանվում և ամփոփվում է: Արդյունքում ձևավորվում է թեմայի վերաբերյալ պատկերացում:
Համառոտ տեղեկատվություն աչքի աշխատանքի մասին

Տեսողության օրգանի անատոմիա
A – օժանդակ ապարատ, աչքի մկաններ B – տեսողական անալիզատորի կառուցվածքի դիագրամ C – ցանցաթաղանթի կառուցվածք D – ակնագնդի կառուցվածքի դիագրամ E – գունային տարբերակում աչքի ընկալիչների կողմից

Մարդկային տեսողական անալիզատոր No. ապահովում է երկդիտակ տեսողություն, այսինքն. տեսողություն երկու և մեկ աչքով տեսողական ընկալում. Երկակույտ տեսողության հիմնական ռեֆլեքսային մեխանիզմը պատկերի միաձուլման ռեֆլեքսն է՝ միաձուլման ռեֆլեքսը (միաձուլում), որն առաջանում է երկու աչքերի ցանցաթաղանթի ֆունկցիոնալ անհավասար նյարդային տարրերի միաժամանակյա գրգռմամբ։ Արդյունքում, ֆիզիոլոգիական կրկնակի տեսողությունը տեղի է ունենում այն ​​առարկաների նկատմամբ, որոնք գտնվում են ֆիքսված կետից ավելի մոտ կամ ավելի հեռու (երկադիտակային կենտրոնացում): Ֆիզիոլոգիական կրկնակի տեսողությունը (կենտրոնացումը) օգնում է գնահատել օբյեկտի հեռավորությունը աչքերից և ստեղծում է թեթևության կամ ստերեոսկոպիկ տեսողություն:
Բինոկուլյար և ստերեոսկոպիկ տեսողություն

Աչքի հիմնական մասը ակնագնդիկն է։ Այն ներառում է մի քանի պատյաններ: Թափանցիկ եղջերաթաղանթի հետևում՝ թաղանթներից ամենաարտաքինը, գալիս է անոթայինը՝ մատակարարված արյունատար անոթներև պիգմենտային բջիջները: Աչքի առջեւի մասում այն ​​ներկայացված է ծիածանաթաղանթով, որը պատասխանատու է աչքի գույնի համար։ Ծիածանաթաղանթն իր խորը շերտերից մեկում պարունակում է հատուկ բջիջներ՝ քրոմատոֆորներ, որոնք պարունակում են պիգմենտ մելանին, որը փայլում է եղջերաթաղանթի միջով։ Բոլոր մարդիկ ծնվում են բաց աչքերով, իսկ աչքերի վերջնական գույնը ձևավորվում է երեխայի մոտ 2-3 տարեկանում, երբ հայտնվում է մելանին ֆերմենտը։ Որքան շատ է այն առկա բջիջներում, այնքան ավելի մուգ է աչքը: Կապույտ աչքերով ազգերը, որպես կանոն, ապրում են հասարակածից հեռու, տերեր Շագանակագույն աչքեր- բարեխառն կլիմա ունեցող տարածքների բնակիչները, իսկ սև աչքերը ցույց են տալիս հասարակածին մոտ լինելը:
Ինչն է որոշում աչքի գույնը:

Մարդու աչքի լույսի զգայունությունը
Լույսը ընկալելու և ճանաչելու, նրա պայծառության աստիճանները տարբերելու աչքի կարողությունը կոչվում է լույսի ընկալում, իսկ լուսավորության տարբեր պայծառությանը հարմարվելու ունակությունը կոչվում է աչքի հարմարեցում. Լույսի զգայունությունը գնահատվում է լույսի գրգիռի շեմային արժեքով:

Կարողություն տարբեր մարդիկՆույն հեռավորությունից առարկայի ավելի մեծ կամ փոքր մանրամասներ տեսնելը ակնագնդի նույն ձևով և դիոպտրիկ աչքի համակարգի նույն բեկման ուժով որոշվում է ցանցաթաղանթի զգայուն տարրերի միջև հեռավորության տարբերությամբ և կոչվում է տեսողական սրություն:
Տեսողական սրություն

Դիտարկենք լույսի ճառագայթների բեկման տարբեր խախտումներ օպտիկական համակարգաչքերը, ինչը հանգեցնում է ցանցաթաղանթի պատկերի ապակենտրոնացմանը:
Խախտումներ օպտիկական համակարգում.

Ոսպնյակի թերություններ Ոսպնյակի թերություններ
Հեռատեսությունը մեծ մասամբ ժառանգական հիվանդություն է, երբ թարթիչավոր մկանների թուլության և աչքի վատ շրջանառության պատճառով ինտենսիվ տեսողական սթրեսի ժամանակ ակնագնդի խիտ թաղանթը (սկլերան) ձգվում է հետին-հետին ուղղությամբ։
Միոպիա Տեսողության մեկ այլ արատ է կարճատեսությունը (կարճատեսություն): Կարճատեսությունը զարգանում է երկարատև սթրեստեսողությունը կապված է լուսավորության բացակայության հետ:
Աստիգմատիզմ Տեսողության այս թերությունը կապված է ոսպնյակի կամ եղջերաթաղանթի ձևի խախտման հետ, որի արդյունքում մարդը կորցնում է հորիզոնական և ուղղահայաց հավասարապես լավ տեսնելու ունակությունը և սկսում է տեսնել աղավաղված առարկաներ, որոնցում որոշ գծեր պարզ են, մյուսները մշուշոտ են:
Ցանցաթաղանթի արատներ Ցանցաթաղանթի արատներ
Դալտոնիկություն Եթե աչքի ցանցաթաղանթը կորցնում կամ թուլացնում է երեք հիմնական գույներից մեկի ընկալումը, ապա մարդը որոշակի գույն չի ընկալում։
Scotoma Scotoma (հունարեն skotos - խավար) աչքի տեսողական դաշտի բիծի նման թերություն է, որը առաջանում է ցանցաթաղանթի հիվանդությունից, հիվանդություններից։ օպտիկական նյարդ, գլաուկոմա.

Պարբերաբար կատարել աչքի վարժություններ; Պարբերաբար կատարել կոմպրեսներ; Հանգստացեք ձեր աչքերին (փակեք ձեր աչքերը 3-4 րոպե); Արևոտ օրը հագեք Արևային ակնոցներ; Խուսափեք կարդալ գրքեր, թերթեր, ամսագրեր և այլն: շարժվող տրանսպորտային միջոցներում; Գրելու, կարդալու կամ ձեռքի աշխատանք կատարելիս անհրաժեշտ է ապահովել աշխատավայրլավ լուսավորություն. Լույսը պետք է ընկնի ձախ կողմից (եթե աջլիկ եք), սկսած աջ կողմ(եթե ձախլիկ եք) և մի փոքր վերևում; Մի կրեք արևային ակնոցներ ամպամած օրերին կամ երեկոյան; Եթե ​​դուք արդեն ունեք տեսողության խնդիրներ (կարճատեսություն, հեռատեսություն), դուք պետք է կրեք ակնոցներ, որոնք համապատասխանում են ձեր տեսողության խանգարմանը (ըստ ձեր ակնոցի դեղատոմսի); Անհրաժեշտ է ձեր սննդակարգը ապահովել հետևյալ վիտամիններով, հանքանյութերով և այլ նյութերով՝ A, C, E վիտամիններ, անտոցիանիններ (հապալասի էքստրակտ), լյուտեին, սելեն։
Ինչպես պահպանել ձեր տեսողությունը

Այսպիսով, մենք տեսնում ենք, որ մեր տեսողական անալիզատոր, մեր աչքերը չափազանց բարդ են և զարմանալի նվերբնությունը։ Շատ պարզեցված ձևով կարելի է ասել, որ մարդու աչքը, ի վերջո, լույսի տեղեկատվության ընդունման և մշակման սարք է, և դրա ամենամոտ տեխնիկական անալոգը թվային տեսախցիկն է։ Վերաբերվեք ձեր աչքերին խնամքով և ուշադրությամբ:
Եզրակացություն

Ներկայացման վիդեո նվագարկիչ ձեր կայքում տեղադրելու կոդը.

Սլայդ 1

Հիմնական ամփոփում «Տեսիլք» թեմայի շուրջ Հեղինակներ՝ Մորոզովա Ն.Վ., Պետրոզավոդսկի Յանյուշկինայի թիվ 40 քաղաքային ուսումնական հաստատության ֆիզիկայի ուսուցչուհի, Գ.Մ.

Սլայդ 2

Սլայդ 3

1. Լավ տեսողության հետ կապված խնդիրներ Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ երեխաների ավելի քան 95%-ը ծնվում են նորմալ տեսողությամբ և աչքի արատներ չունեն: Բայց նրանց շատ փոքր տոկոսը հասնում է ծերության՝ տեսողությամբ, որը որոշ չափով նորմալ կարելի էր համարել։ Մարդկանց տեսողությունը ծանր բեռ է դնում նրանց վրա։ Արդյունքում, Ամերիկան ​​արագորեն դառնում է ակնոցավոր ազգ: Մարդկային տեսողության անբավարարությունն ընդհանրապես ժամանակակից քաղաքակրթության ամենալուրջ արատներից է։ Քանի որ աչքի շատ արատներ, թվում է, թե առաջանում են դրանց ծանրաբեռնվածությունից և այն պայմաններից, որոնցում աչքերը կատարում են իրենց աշխատանքը, իրավիճակը կարող է զգալիորեն բարելավվել: Այնուամենայնիվ, սա պահանջում է գիտական ​​մոտեցում մարդկանց տարբեր խմբերի և յուրաքանչյուր անհատի կողմից: Մենք, մեր հերթին, պետք է սովորենք, թե ինչպես է աչքը աշխատում, ինչ գործառույթներ ունի, ինչ թերություններ կան և ինչ աշխատանքային պայմաններ են առաջացնում գերծանրաբեռնվածություն։ Նախ, եկեք սկսենք աչքը ուսումնասիրելուց:

Սլայդ 4

Սլայդ 5

2. Մարդու տեսողական անալիզատոր Աչքը գտնվում է գանգի ուղեծրում։ Մկանները ուղեծրի պատերից մոտենում են ակնագնդի արտաքին մակերեսին, և նրանց օգնությամբ աչքը շարժվում է։ Հոնքերը պաշտպանում են աչքերը, դրանք շեղում են ճակատից հոսող քրտինքը դեպի կողքերը։ Կոպերն ու թարթիչները պաշտպանում են աչքը փոշուց։ Լակրիմալ գեղձը, որը գտնվում է աչքի արտաքին անկյունում, արտազատում է հեղուկ, որը խոնավեցնում է ակնագնդի մակերեսը, տաքացնում է աչքը, հեռացնում օտար մասնիկները, որոնք ընկնում են դրա վրա և այնուհետև հոսում աչքի ներքին անկյունից արցունքի միջով։ ջրանցքը քթի խոռոչի մեջ.

Սլայդ 6

Աշակերտը ծիածանաթաղանթի կենտրոնում գտնվող անցքն է: Աշակերտը կարգավորում է լույսի ճառագայթների մուտքն աչք։ Պայծառ լույսի ներքո աշակերտը ռեֆլեքսիվորեն նեղանում է: Ցածր լույսի դեպքում աշակերտը լայնանում է: Աշակերտի հետևում թափանցիկ երկուռուցիկ ոսպնյակ է: Այն շրջապատված է թարթիչավոր մկանով։ Ակնախնձորի ամբողջ ներսը լցված է թափանցիկ ժելատին նյութով ապակենման հումորով: Աչքն այնպես է փոխանցում լույսի ճառագայթները, որ առարկաների պատկերները կենտրոնանում են ակնագնդի ներքին շերտի՝ ցանցաթաղանթի վրա։ Ցանցաթաղանթը պարունակում է աչքի ընկալիչներ՝ ձողեր և կոններ։ Ձողերը մթնշաղի լույսի ընկալիչներ են, կոնները գրգռվում են միայն վառ լույսով, և գունային տեսողությունը կապված է դրանց հետ: Ցանցաթաղանթում լույսը վերածվում է նյարդային ազդակների, որոնք օպտիկական նյարդի երկայնքով փոխանցվում են ուղեղ՝ ուղեղային ծառի կեղևի տեսողական գոտի։ Այս գոտում տեղի է ունենում գրգռիչների վերջնական տարբերակում՝ առարկաների ձևը, դրանց գույնը, չափը, լուսավորությունը, գտնվելու վայրը և շարժումը: Միջին, քորոիդը թափանցում է արյունատար անոթների խիտ ցանցը, որոնք արյուն են մատակարարում ակնագնդին։ Այս պատյանի ներքին մակերեսի վրա կա գունազարդման նյութի բարակ շերտ՝ սև պիգմենտ, որը կլանում է լույսի ճառագայթները։ Աչքի կորոիդի ճակատային մասը կոչվում է ծիածանաթաղանթ: Նրա գույնը (բաց կապույտից մինչև մուգ շագանակագույն) որոշվում է պիգմենտի քանակով և բաշխմամբ։

Սլայդ 7

3. Աչքը որպես կենդանի տեսախցիկ Obscura Աչքը հաճախ կոչվում է կենդանի տեսախցիկ Obscura, բայց ինչպես շատ նմանություններ, այս անալոգիան միայն մասամբ է ճիշտ: Աչքը անսահման ավելի նուրբ և բարդ սարք է, քան լավագույն տեսախցիկը, թեև սկզբունքորեն դրանք նույնն են։ Տեսախցիկի մեջ կա պարզ հավաքող ոսպնյակներ կամ ոսպնյակների համակարգ, որը գործում է աչքի հավաքող ոսպնյակի պես: Տեսախցիկի զգայուն թաղանթը համապատասխանում է աչքի հետևի ցանցաթաղանթի լույսի զգայունությանը. երկուսն էլ ստանում են շրջված, իրական, կրճատված պատկերներ: բացվածքը վերահսկում է տեսախցիկի մեջ թույլատրվող լույսի քանակը. Ծիածանաթաղանթը կարգավորում է աչք մտնող լույսի քանակը։ Մթության մեջ աշակերտը կամ ծիածանաթաղանթի բացվածքը կարող է ունենալ գրեթե 1 սմ տրամագծով, սակայն պայծառ լույսի ներքո այն ունի քորոցի գլխիկի չափ:

Սլայդ 8

Սլայդ 9

4. Աչքերի կենտրոնացում Մեկ ակնթարթում նորմալ աչքը կարողանում է հստակորեն կենտրոնանալ ցանցաթաղանթի վրա այնպիսի մեծ հեռավոր առարկայի վրա, ինչպիսին լեռն է, և վայրկյանի հաջորդ հատվածում կարող է նույնքան հստակ պատկեր տալ տպված տեքստի կամ մեքենայի արագաչափ, որը գտնվում է աչքերից ընդամենը տասը սանտիմետր հեռավորության վրա: Աչքի ոսպնյակը պարզապես փոխում է իր ձևը։ Երբ օբյեկտի հեռավորությունը մեծանում է, ինչի հետևանքով պատկերի հեռավորությունը նվազում է, աչքի ոսպնյակի արտաքին եզրերին միացված մկանները հանգեցնում են նրան, որ ոսպնյակը հարթվում և բարակվում է: Այսպիսով, նրա կիզակետային երկարությունը բավականաչափ մեծանում է, և պատկերը կտրուկ կենտրոնանում է ցանցաթաղանթի վրա: Եթե ​​առարկան ավելի մոտ է շարժվում աչքին, ինչի հետևանքով պատկերի հեռավորությունը մեծանում է, ոսպնյակը դառնում է ավելի ուռուցիկ և հաստ: Միևնույն ժամանակ նրա կիզակետային երկարությունը նվազում է, որպեսզի պատկերի հեռավորությունը մնում է լրիվ, և պատկերը չի հեռանում ցանցաթաղանթից։ Աչքի պատկերը գոյություն ունի միայն վայրկյանի 1/16-ով, մինչև հաջորդ հստակ պատկերը հայտնվի: Ցանցաթաղանթը հաճախ զուրկ է մանրամասներից, և մեկ պատկերը կարող է համընկնել և ծածկել հաջորդ պատկերը: Հետպատկերներն աչքի մեջ բերում են այլ հետաքրքիր երևույթների։ Այն առաջացնում է պտտվող անիվի ճառագայթների պատկերի լղոզում և մթության մեջ արագ շարժվող լույսի աղբյուրի հետևում փայլուն հետքի տեսք է առաջացնում: Իրականում ֆիլմերում մենք տեսնում ենք, որ ամեն վայրկյան էկրանին հայտնվում են 16-ից 24 անշարժ պատկերներ: Յուրաքանչյուր նման նկարից հետո և հաջորդից առաջ էկրանը մթնում է ֆիլմի պրոյեկցիայի ապարատի կափարիչով, բայց աչքը պահպանում է տպավորությունը մի նկարից մյուսը և առանձին պատկերները վերածում շարունակական շարժման պատրանքի։ Աչքի ներսը շրջապատված է մուգ թաղանթով, որը կլանում է լույսը։ Աչքի մուգ թաղանթի վերևում կա կոշտ սպիտակ թաղանթ, որը պահպանում է ակնագնդի ձևը և պաշտպանում աչքը վնասից։

Սլայդ 10

Սլայդ 11

5. Հեռավոր և մոտ կետեր Երբ աչքի մկանները բոլորովին լարված չեն, ինչպես դա տեղի է ունենում հեռավոր օբյեկտին նայելիս, ոսպնյակն ունի առավելագույն կիզակետային երկարություն, իսկ հետո ասում են, որ այն հարմարեցված է հեռավոր կետին։ Երբ առարկան այնքան մոտ է աչքին, որ ոսպնյակն ունի հնարավորինս կարճ կիզակետային երկարություն, ապա ասում են, որ օբյեկտը գտնվում է մոտակա կետում:

Սլայդ 12

Տարբեր տարիքի միջին աչքի համար մոտ կետի մոտավոր հեռավորությունը: Տարիքը 10 տարեկան 6,7 25 տարեկան 12,5 40 տարեկան 22,5 55 տարեկան 50

Սլայդ 13

6. Պրեսբիոպիա Տարիքի հետ աստիճանաբար նվազում է բնակեցման հնարավորությունը։ Սա բացատրվում է ոսպնյակի առաձգականության նվազմամբ և աչքի մկանների՝ ոսպնյակի կորությունը մեծացնելու ունակությամբ։ Այս դեֆիցիտը կոչվում է պրեսբիոպիա: Երբ նման թերություն է առաջանում, մոտակա կետը հեռանում է աչքից, և հարմարվողական ուժը նվազում է։ Աղյուսակը ցույց է տալիս, որ 65 տարեկան մարդկանց համար ամենամոտ կետը գտնվում է 200 սմ հեռավորության վրա: Մոտավորապես ո՞րն է ամենամոտ հեռավորությունը, որով 65 տարեկան մարդը կարող է կարդալ այս էջը առանց ակնոցի: Նման հեռավորության վրա (200 սմ) կասկածելի է, որ բառերը կարող են ի հայտ գալ ցանցաթաղանթի վրա պատկերի չափազանց փոքր չափի պատճառով: Ընթերցանության կամ այլ մոտ աշխատանքի համար իդեալական հեռավորություն չկա, բայց եթե հաշվի առնվեն բոլոր գործոնները, ապա կարող ենք համարել, որ լավագույն հեռավորությունը 32-37 սմ է: Բայց եթե այդ հեռավորությունը փոքր է մոտավորապես մեկուկես հեռավորությունից: մոտ կետին, այնուհետև այն լարումը, որն անհրաժեշտ է մկաններից՝ լույսը կենտրոնացնելու և ցանցաթաղանթի վրա սուր պատկեր ստեղծելու համար, այնքան մեծ է, որ հնարավոր է աչքի հոգնածություն առաջանա: Մինչև 35 տարեկան այս կանոնը հեշտ է հետևել։ 40 տարի հետո դա սովորաբար դժվար է անել: 45 տարեկանում նվազագույն հեռավորությունը 45 սմ է, ինչը ավելին է, քան անհրաժեշտ է, որպեսզի օբյեկտն ունենա համապատասխան չափի պատկեր և հեշտությամբ տեսանելի լինի։ 40 տարի անց աչքի միջին ոսպնյակին անհրաժեշտ է օժանդակ սարք, որը կարող է լույս հավաքել մոտ առարկաներ դիտելիս: Այդ նպատակով աչքի առաջ տեղադրվում է համապատասխան օպտիկական հզորության ոսպնյակ: Բայց նման ոսպնյակի դեպքում անհնար է տեսնել հեռավոր առարկաները։ Այս թերությունը շտկելու համար դուք պետք է կամ հանեք ձեր ակնոցները կամ օգտագործեք երկֆոկալ ոսպնյակներ: Նման ոսպնյակներում ստորին հատվածը օգտագործվում է մոտ տեսողության համար, իսկ վերին մասը՝ հեռավոր առարկաները դիտելու համար։ Թեև պրեսբիոպիան բնական և անխուսափելի արատ է թվում, թվում է, որ մոտ գտնվող առարկաների ավելի մեծ լուսավորությունը մեծապես փոխարինում է ընթերցանության ակնոցներին: Ավելի ուժեղ լուսավորության պատճառով աշակերտները ավելի շատ կծկվում են: Սա ցանցաթաղանթի վրա ավելի հստակ և հստակ պատկեր է ստեղծում, ինչպես տեսախցիկի դեպքում. որքան փոքր է բացվածքը, այնքան ավելի հստակ է պատկերը:

Սլայդ 14

7. Կարճատեսություն կամ կարճատեսություն Այն դեպքում, երբ ցանցաթաղանթի և ոսպնյակի միջև հեռավորությունը աննորմալ մեծ է կամ ոսպնյակն այնքան կլորացված և հաստ է, որ դրա կիզակետային երկարությունը աննորմալ փոքր է, հեռավոր առարկայի պատկերն ընկնում է ցանցաթաղանթի դիմաց: Աչքի այս արատը շատ տարածված է և կոչվում է կարճատեսություն կամ կարճատեսություն: Կարճատեսությունը աչքի արատ է, որը չափազանց տարածված է դպրոցականների և ուսանողների շրջանում: Ըստ մասնագետների՝ 100-ից յուրաքանչյուր 3 նորածին ունի այս արատը. տարրական դպրոցում կարճատես մարդկանց թիվը մոտավորապես 10-ն է 100-ից; ավագ դպրոցում կարճատեսների թիվը հասնում է 24%-ի, իսկ քոլեջում՝ 31%-ի։ Մարդկանց մոտ, ովքեր հիմնականում ապրում և աշխատում են դրսում, կարճատեսությունը գրեթե անհայտ է: Կարճատեսության թեստը կատարվում է Snellen աղյուսակի միջոցով: Նորմալ տեսողության դեպքում դուք կարող եք կարդալ ստանդարտ չափսերի լավ լուսավորված սեղանի յոթերորդ տողը յուրաքանչյուր աչքով առանձին՝ 50 սմ հեռավորության վրա, կարճատեսությունը կարելի է ուղղել, բայց ոչ բուժել, ակնոցներով: Այս դեպքում օգտագործվում են տարբերվող գնդաձև ոսպնյակներ: Այս ոսպնյակը բավականաչափ ցրում է հեռավոր առարկաներից եկող զուգահեռ լույսի ալիքային ճառագայթները, որպեսզի պատկերը դիպչի ցանցաթաղանթին ավելի հեռու, քան այնտեղ, որտեղ այն կլիներ առանց ակնոցների:

Սլայդ 15

Սլայդ 16

8. Հիպերրոպիա կամ հեռատեսություն Եթե ցանցաթաղանթի և ոսպնյակի միջև հեռավորությունը աննորմալ փոքր է կամ եթե ոսպնյակը աննորմալ բարակ է և հարթեցված, այնպես որ դրա կիզակետային երկարությունը աննորմալ երկար է, ապա ցանցաթաղանթի հետևում հայտնվում է մոտ գտնվող առարկաների պատկերը: Հետևաբար, փակ առարկաները չեն երևում առանց աչքը լարելու։ Եթե ​​դուք միայն հեռատես եք և այլ տեսողության խանգարումներ չունեք, ապա հեշտությամբ կարող եք կարդալ Սնելենի աղյուսակի 9-րդ տողը, բայց ձեր մոտակա կետը կարող է ավելի հեռու լինել, քան իր սովորական դիրքը: Հիպերմետրոպիան շտկելու համար դուք պետք է կրճատեք պատկերի հեռավորությունը մոտ գտնվող օբյեկտների համար: Սա պահանջում է համապատասխան օպտիկական հզորության կոլեկտիվ (դրական) ոսպնյակի օգտագործումը:

Սլայդ 17

Սլայդ 18

9. Աստիգմատիզմ Սովորաբար եղջերաթաղանթի մակերեսը՝ ակնագնդի մի փոքր դուրս ցցված առջևի հատվածը, և ոսպնյակի մակերեսը գրեթե կատարյալ գնդիկի մասեր են։ Այնուամենայնիվ, հաճախ այս մակերևույթներից մեկի կամ երկուսի կորությունն ավելի մեծ է մեկ հարթությունում, քան որևէ այլ հարթությունում: Այս թերությունը, որը հանգեցնում է տեսողության մշուշման, կոչվում է աստիգմատիզմ: Սովորական աչքը հավասար պարզությամբ տեսնում է նկարում պատկերված գծերի խմբերը աչքից բոլոր հեռավորությունների վրա: Այն դեպքում, երբ աչքը ունի աստիգմատիզմ (յուրաքանչյուր աչքը առանձին թեստավորվում է), ուղղահայաց կամ հորիզոնական գծերը կամ արանքում որոշ գծեր հայտնվում են պարզ և սև, իսկ դրանց նկատմամբ ուղիղ անկյան տակ գտնվող գծերը՝ ավելի քիչ մուգ: Աստիգմատիզմը կարող է առաջացնել գլխացավեր և պղտորություն, հատկապես երկար ժամանակ կարդալիս: Աստիգմատիզմը ուղղվում է գլանաձեւ ոսպնյակի փոխարեն գնդաձեւի փոխարեն։ Ակնոցի ոսպնյակի կորության ուղղությունը պետք է համընկնի աչքի ոսպնյակի համապատասխան կորության հետ։ Հետևաբար, եթե աստիգմատիկ ոսպնյակը փոխում է իր դիրքը աչքի համեմատ, պետք է միջոցներ ձեռնարկել այն իր տեղը վերադարձնելու համար, քանի որ խիստ անհրաժեշտ է, որ համապատասխան կորությունները համընկնեն։

Սլայդ 19

10. Երկկողմանի տեսողության բնութագրերը Եթե նայենք հեռավոր առարկայի, ապա սովորաբար նույն պատկերները կստացվեն աչքի ցանցաթաղանթի նույն հատվածներում; երկու պատկերները միաձուլվում են մեկի մեջ՝ ուղեղի միջամտության շնորհիվ։ Սա կոչվում է երկդիտակ տեսողություն: Եթե ​​պատկերները կենտրոնացած են ցանցաթաղանթի անհամապատասխան մասերի վրա, ուղեղը չի կարողանում միաձուլել պատկերները, և կարող է առաջանալ կրկնակի պատկեր: Պատկերները կարող են նաև չմիաձուլվել, եթե դրանք նկատելիորեն ասիմետրիկ են կամ մեկը մյուսից մեծ է: Նախ մեկը կհաղթի, իսկ հետո մյուսը. նրանք կմրցեն։ Եթե ​​պատկերները լղոզված չեն, ապա շուտով մեկ աչքի պատկերը չի մշուշվի, ապա շուտով մեկ աչքի պատկերը կճնշվի, այնպես որ ուղեղի կողմից միայն մեկ պատկեր ընկալվի։ Փաստորեն, մեկ աչքը դադարում է գործել: Եթե ​​գերիշխող պատկերով աչքը փակ է, կամ եթե այդ աչքը դադարում է գործել, ապա շատ դեպքերում նրա դերը կստանձնի երկրորդ աչքը։ Արդյունքում պարզվում է, որ նման մարդը սովորաբար տեսնում է միայն մեկ աչքով, բայց դա տեղյակ չէ։ Խաչակրաց մարդիկ, եթե իրենց թերությունը չի շտկվում, տեսնում են միայն մեկ աչքով։

Սլայդ 20

11. Եռաչափ կինո և երկդիտակ տեսողություն Եռաչափ կինոն երկդիմաց տեսողության սկզբունքների և ստերեոսկոպիկ լուսանկարչության մեթոդների մշակումն է: Յուրաքանչյուր տեսարանի մեկ պատկերի փոխարեն, ինչպես դա սովորական կինեմատոգրաֆիայի դեպքում է, երկու լուսանկար են արվում երկու տարբեր տեսախցիկներով, որոնք գտնվում են միմյանցից մի քանի սանտիմետր հեռավորության վրա: Երկու լուսանկարները միաժամանակ ցուցադրվում են էկրանի վրա երկու տարբեր պրոյեկտորների միջոցով: Երկու պրոյեկտորներն էլ լույսը բևեռացնում են այնպես, որ մի պրոյեկտորի բևեռացման հարթությունն ուղղահայաց լինի մյուսի բևեռացման հարթությանը: Հետևաբար, եթե էկրանին նայեք պոլարոիդ ակնոցների միջով, ինչպես ցույց է տրված Նկ. 11, այնուհետև մի աչքը էկրանին տեսնում է մի պատկեր, իսկ մյուսը` մյուսը: Արդյունքում երկու պատկերներն էլ ուղեղում միաձուլվում են մեկի մեջ, որն ունի ոչ միայն լայնություն և բարձրություն, այլ նաև խորություն։