Հղիության 10-րդ շաբաթում տեսողությունը վատանում է։ Հղիության ընթացքում մշուշոտ տեսողություն. պատճառները և երբ դիմել բժշկի. շաբաթներ - քանի՞ ամիս է սա:

Երբեմն սա նախաէկլամպսիայի նշան է, եթե գլխացավուժեղ, երկար ժամանակ չի հեռանում, ուղեկցվում է արյան ճնշման բարձրացմամբ։ Նման դեպքերում դուք պետք է անմիջապես դիմեք բժշկական օգնություն.

Հղիության ընթացքում գլխացավերի կանխարգելման առաջին միջոցը ճիշտ, կանոնավոր է սնուցումև բավարար հեղուկի ընդունում:

«Ուղեղի հղիություն». Երկրորդ եռամսյակի վերջում շատ ապագա մայրեր նկատում են, որ դարձել են ավելի ցրված, անուշադիր, և նրանց հիշողությունը տարօրինակ հնարքներ է խաղում: Երբեմն դա դառնում է անհանգստության ավելորդ պատճառ։

Իրականում, այս ախտանիշները լիովին նորմալ են: Դրանք առաջանում են երկու պատճառով՝ հորմոնալ փոփոխությունների պատճառով և այն պատճառով, որ կինը պետք է շատ մտածի ամեն ինչի մասին, անընդհատ շատ բան նկատի ունենա։ Ինչ անել? Նախևառաջ պետք չէ նորից վրդովվել, եթե նորից մոռացել եք, թե որտեղ եք դրել ձեր բանալիները: Փորձեք ավելի շատ հանգստանալ: Եթե ​​հոգնած եք, մի ստիպեք ինքներդ ձեզ կատարել աշխատանք կամ տնային գործեր։ Եվ մի արեք դա վտանգավոր աշխատանքորը պահանջում է կենտրոնացում։ Մասնավորապես, դա վերաբերում է մեքենա վարելուն։ Վիճակագրությունը ցույց է տալիս, որ հղիության ընթացքում կանայք ավելի հաճախ են վթարի ենթարկվում մեքենա վարելիս:

Արյան ճնշման բարձրացում. Այն աճում է հղիության 22-24 շաբաթների համեմատ, որն ընդհանուր առմամբ բնութագրվում է հիպոթենզիայով: Բայց, որպես կանոն, զարկերակային ճնշումոչ ավելի, քան այն, ինչ եղել է հղիությունից առաջ: Ձեր բժիշկն ավելի ուշադիր կհետևի ձեր վիճակին, ինչպես դուք հետևյալ ախտանիշները:

· Եթե ձեր սրտի զարկերն ավելացել են:

· Եթե զարկերակային ճնշումավելացել է ավելի քան 140 և 90 մմ: Հգ Արվեստ. - սա կարող է լինել նախաէկլամպսիայի նշան:

Ի՞նչ է պատահում պտղի հետ հղիության 26 շաբաթում:

Եթե ​​դուք կարողանաք տեսնել ձեր չծնված երեխային հղիության երկրորդ և երրորդ եռամսյակի ընթացքում, ապա կարող եք մտածել, որ նրա հետ որևէ էական փոփոխություն տեղի չի ունենում, բացառությամբ, որ նա մեծանում է չափերով և դառնում ավելի ու ավելի հաստլիկ, ինչպես նորածինը: Իրականում փոփոխություններ են տեղի ունենում, դրանք շատ են, և դրանք չափազանց կարևոր են։ Այո, բոլոր հիմնական օրգաններն արդեն ձեւավորված են։ Բայց հիմա նրանք պետք է հասունանան և պատրաստվեն ծնվելուց հետո անկախ կյանքին:

Հղիության 26 շաբաթում պտուղը մոտավորապես պրասի երկարություն ունի։ Նրա մարմնի երկարությունը հասնում է 35,5 սմ-ի, քաշը՝ մոտ 770 գրամ։ Նա արդեն շատ նման է նորածնի, բայց կան որոշ տարբերություններ։ Ենթամաշկային ճարպային հյուսվածք, թեև նա արդեն հասցրել է բավականին մեծանալ, բայց դեռ լավ զարգացած չէ։ Դրա պատճառով երեխան փոքր-ինչ նիհար է թվում, իսկ մաշկը ծածկված է մանր կնճիռներով։ Որովհետեւ ճարպային շերտդեռևս չափազանց բարակ է և ի վիճակի չէ լիովին հաղթահարել իր հիմնական գործառույթներից մեկը՝ ջերմության պահպանումը, նրանք մասամբ ստանձնում են այս գործառույթը lanugo- բարակ մազեր, որոնք ծածկում են չծնված երեխայի մաշկը. Նրանք ընկնում են ծնվելուց առաջ կամ անմիջապես հետո:

Ձեր չծնված երեխան ունի լավ զարգացած տեսողության օրգան, ինչպես նաև բոլոր զգայարանները: Այժմ նա կարող է բացել աչքերը, թարթել և նույնիսկ փոքրիկ թարթիչներ ունենալ։ Աչքերը լավ են զգում լույսը, բայց շատ ժամանակ արգանդը մութ է։ Այնուամենայնիվ, եթե միացնեք լապտերը և պահեք այն ձեր ստամոքսին, կարող եք ի պատասխան ստանալ մի շարք «քացեր»: Եթե ​​հիմա կարողանայիք նայել երեխայի աչքերին, ապա կնկատեիք, որ դրանք արդեն որոշակի գույն ունեն, սակայն դեռ վաղ է դատել, թե ի վերջո ինչ գույն կունենան աչքերը: Պիգմենտը շարունակում է սինթեզվել և տեղավորվել ծիածանաթաղանթում։ Որոշ երեխաներ ծնվում են Կապույտ աչքեր, բայց հետո դրանք շագանակագույն են դառնում։

Շնչառական համակարգը ակտիվորեն զարգանում է. Ձևավորվում է մակերեսորեն թոքերում ակտիվ նյութ, որը կօգնի նրանց ուղղվել առաջին անկախ շնչառության ժամանակ. մակերեսային ակտիվ նյութ. Աճում են նոր մազանոթներ։ Երեխան ակտիվորեն շնչում է, չնայած նա դեռ չի շնչում օդը, այլ նրան շրջապատող ամնիոտիկ հեղուկը, բայց սա արդեն լավ մարզում է: Ի դեպ, շնչառական մկանների օգնությամբ. բացվածք– երեխան կարող է ոչ միայն շնչել, այլև զկռտել, և դուք, ամենայն հավանականությամբ, դա կզգաք հղիության երրորդ եռամսյակում:

Թոքերն իրենք են աճում ու ձգվում ու շարունակում ճյուղավորվել։ բրոնխիալ ծառ. Տերմինալ բրոնխիոլներսպառվում են ալվեոլային պարկերԱռաջին ինհալացիայի ժամանակ նրանք կուղղվեն, կլցվեն օդով, և նրանց բարակ պատերով թթվածինը կմտնի արյուն և ածխաթթու գազը հետ կթողնի։

Չծնված երեխան աստիճանաբար ձեռք է բերում սեփական անձեռնմխելիությունը, թեև առայժմ այն ​​ձևավորվում է ապագա մոր մարմնից բխող հակամարմինների պատճառով:

Հղիության 26-րդ շաբաթում պտղի աճող մարմինը աջակցում է ավելի ուժեղ ողնաշարի սյուն, որն այժմ բաղկացած է 150 հոդից, 33 օղակից և 1000 կապանից։

անշուշտ այն շարունակում է զարգանալ և նյարդային համակարգ. Ուղեղի կառուցվածքը դառնում է ավելի բարդ։ Մասնավորապես, դա արտահայտվում է նրանով, որ չծնված երեխան ավելի ընկալունակ է դառնում հնչյունների նկատմամբ, տարբերում է տարբեր ձայները և, ըստ որոշ տվյալների, նույնիսկ հիշում է դրանք։ Հետեւաբար, եթե խոսեք պտղի հետ, ապա հավանականություն կա, որ ծնվելուց հետո նա կհիշի ձեր ձայնը։

Թիվն ավելանում է ընկալիչները(նյարդային վերջավորություններ) շուրթերի տարածքում, ներս բերանի խոռոչ. Սա շատ կարևոր է, որպեսզի երեխան կարողանա կրծքով կերակրել: Քթանցքները շարունակում են բացվել (դա կարող է տեղի ունենալ հղիության նախորդ շաբաթում): հայտնվում են լնդերի վրա ատամի բողբոջներ- ապագայում դրանք կվերածվեն ատամների։

Եթե ​​հղի եք տղայով, ապա նրա արտաքին սեռական օրգաններն ու ամորձիներն արդեն ձևավորվել են, բայց ամորձիները դեռ չեն իջել դրա մեջ։ Նրանք աստիճանաբար իջնում ​​են որովայնի խոռոչըև ծնվելու պահին կլինեն իրենց վերջնական տեղում: Այնուամենայնիվ, երբեմն այս գործընթացը հետաձգվում է և երկարաձգվում մինչև ծննդաբերությունից հետո առաջին ամիսները: Երբեմն ամորձին մնում է ներսում inguinal ջրանցքկամ ավելի բարձր, չի հայտնաբերվում ամորձու խոռոչում: Այս պայմանը կոչվում է կրիպտորխիզմ, դրա ախտորոշման եւ բուժման գործում ներգրավված են մանկական վիրաբույժներ եւ էնդոկրինոլոգներ։ Կրիպտորխիզմը հաճախ զուգակցվում է թերսնուցումամորձու (թերզարգացում).

Հղիության քսանվեցերորդ շաբաթում պտուղը, իհարկե, դեռ հեռու է անկախ կյանքին պատրաստ լինելուց, բայց արդեն բավականին կենսունակ է։ Եթե ​​այս փուլում վաղաժամ ծնունդ է լինում, բժիշկները փորձում են փրկել երեխային, նա ողջ մնալու հնարավորություն ունի։

Պտղի շարժումները մոր որովայնում

Պտուղը աճում է և արգանդում ավելի ու ավելի է կուտակվում: Այնուամենայնիվ, նա դեռ տեղ ունի բազմաթիվ ակրոբատիկ ելույթների համար: Միևնույն ժամանակ ուղեղը հասունանում է, շարժումները դառնում են ավելի ակտիվ, ուժեղ, հարթ և համակարգված։ Դուք արդեն պետք է կարողանաք բավականին լավ զգալ, թե ինչպես է ձեր չծնված երեխան հարվածում ձեր որովայնին: Երբեմն այդ ցնցումները նույնիսկ ցավ են պատճառում:

Այժմ պտուղը զբաղվում է գրեթե բոլոր շարժումներով, որոնք օգտակար կլինեն նրան անկախ կյանքում։ Օրինակ՝ նա ակտիվորեն հրում է ոտքերով՝ սա կարելի է համարել առաջին փորձնական քայլքը։ Երբեմն չծնված երեխան գլորվում է և ոտքը դնում անմիջապես ձեր կողերի մեջ: Սենսացիաներն այս դեպքում ամենահաճելի չեն։ Դուք կարող եք փոխել ձեր մարմնի դիրքը, կանգնել, քայլել շուրջը կամ ձեր ձեռքով նրբորեն հրել երեխային:

Ուլտրաձայնային հետազոտություն հղիության 26 շաբաթում

Հղիության քսանվեցերորդ շաբաթում պլանավորված ուլտրաձայնայինչի տրամադրվել։ Բժիշկը կարող է նշանակել միայն այն դեպքում, եթե կան հատուկ ցուցումներ՝ վաղաժամ ծննդաբերության սպառնալիք, գեստոզ, պրեէկլամպսիա, եթե դուք չեք զգում երեխայի հարվածները ձեր ստամոքսում և այլն։

«Ինչու՞ եմ ես շահում ավելին, քան պետք է»:

Ապագա մոր համար քաշի ավելացումը կոշտ ցուցանիշ չէ: Սա փոփոխական է և կարող է կախված լինել ինչպես նորմալ ֆիզիոլոգիական գործոններից, այնպես էլ որոշակի պաթոլոգիական պայմաններ:

· Վերևում արդեն նշեցինք, որ երկվորյակ հղիության ժամանակ քաշի ավելացումն ավելի ինտենսիվ է լինում՝ համեմատած միայնակ հղիության հետ:

· Եթե կինը մինչև հղիությունը քիչ քաշ ուներ, նա ավելորդ քաշի կամ գիրության դեպքում ավելի քիչ է ավելացնում:

· Քաշի ավելացումը լիովին միատեսակ չէ: Մեկ շաբաթվա ընթացքում այն ​​կարող է մի փոքր ավելի լինել, մյուսում՝ ավելի քիչ։ Սա լավ է: Միայն կտրուկ թռիչքները պետք է անհանգստություն առաջացնեն: Եթե ​​հանկարծ սկսում եք շատ արագ գիրանալ, դա կարող է պայմանավորված լինել մարմնում հեղուկի կուտակմամբ, երբեմն՝ նախաէկլամպսիայի ախտանիշ: Դուք պետք է այցելեք բժշկի:

· Որոշ ապագա մայրերի համար ավելորդ քաշի ավելացումը կապված է սովորական չափից շատ ուտելու (հատկապես անառողջ սննդակարգի, որը պարունակում է բազմաթիվ «դատարկ» կալորիաներ) և ցածր ֆիզիկական ակտիվության հետ:

Ինչպե՞ս պահպանել առողջ քաշը հղիության ընթացքում:

Հիշեք երեք «ոսկե կանոնները».

· Կպչեք դեպի աջ առողջ սնունդ.

· Մի պառկեք անկողնում կամ բազմոցին ամբողջ օրը կատարեք ձեր բժշկի կամ մասնագետի առաջարկած վարժությունները ապագա մայրերի համար:

· Խուճապի մի մատնվեք և ինքնուրույն ոչինչ մի արեք: Եթե ​​քաշի փոփոխությունները ձեզ անհանգստացնում են, պետք է այցելել բժշկի, նա կհասկանա պատճառները և կտա անհրաժեշտ առաջարկությունները։

Ինչպե՞ս ճիշտ սնվել հղիության 26 շաբաթում:

Նախ, դուք պետք է համոզվեք, որ ձեր մարմինը ստանում է բավականաչափ հեղուկ, դա օգնում է պահպանել արյան պահանջվող ծավալը, որը կրում է թթվածին և սննդանյութեր: Ջրազրկումը շատ է վտանգավոր վիճակ, և՛ կնոջ, և՛ դեռ չծնված երեխայի համար։ Եթե ​​դուք արագ գիրանում եք, հեղուկի ընդունման սահմանափակումը խնդրի դեմ պայքարելու միջոց չէ: Մի զբաղվեք սիրողական գործունեությամբ, խորհրդակցեք բժշկի հետ։

Հղիության 26 շաբաթում դուք պետք է խմեք 8-12 բաժակ հեղուկ, ցանկալի է պարզապես պարզ խմելու ջուր.

Շատ հեղուկներ խմելն օգնում է պաշտպանվել մեկ այլ խնդրից՝ միզասեռական համակարգի վարակներից: Ի վերջո, անցանկալի միկրոօրգանիզմները հեռացվում են միզուղիներմեզի հոսքով:

Ձեզ անհրաժեշտ է կալցիում և վիտամին D

Դուք, իհարկե, գիտեք, որ ձեր չծնված երեխային անհրաժեշտ է կալցիում ամուր ատամներ և ոսկորներ ձևավորելու համար: Իրականում այս հանքանյութը շատ ավելի կարեւոր դեր է խաղում օրգանիզմում։ կարևոր դեր. Այն անհրաժեշտ է ոչ միայն հենաշարժական համակարգի, այլեւ նյարդային համակարգի, սրտի, մկանների համար։

Կալցիումով ամենահարուստը հետևյալ ապրանքները:

· Կաթնամթերքիրականում կաթ, կաթնաշոռ, պանիր:

· Կանաչ բանջարեղեն՝ հազար, սպանախ։

· Legumes՝ լոբի, սոյայի հատիկներ:

· Ընկույզ՝ նուշ, ընկույզ։

· Քնջութի սերմեր.

· Թուզ.

Կալցիումը միշտ պետք է ուղեկցվի վիտամին D-ով, որն անհրաժեշտ է դրա կլանման համար։ Նրա հետ մի փոքր ավելի հեշտ է։ Որպեսզի ձեր մաշկը արտադրի անհրաժեշտ քանակությամբ վիտամին D, երեսուն րոպե ենթարկվեք մաքուր օդվաղ առավոտյան կամ տասնհինգ րոպե - ցերեկը, արևոտ օրը: Վիտամին D կարելի է ստանալ նաև որոշ մթերքներից՝ ձու, կաթ, յուղոտ ձուկ: Եթե ​​ձեր բժիշկը եզրակացնի, որ ձեր մարմինը չունի բավարար վիտամին D, նա կարող է նշանակել համապատասխան կենսաբանական ակտիվ հավելում.

Ինչպե՞ս ապահովել հղիության ընթացքում սնուցման ամբողջականությունը:

Ձեր մարմինը և, համապատասխանաբար, ձեր չծնված երեխայի մարմինը կարող է սննդից ստանալ գրեթե բոլոր սննդանյութերը, «շինանյութը» և էներգիան, վիտամիններն ու հանքանյութերը: Դա անելու համար, մեծ մասամբ, անհրաժեշտ է միայն մեկ բան պահպանել. կարևոր կանոնՁեր սննդակարգը պետք է լինի առողջ և բազմազան:

Բայց արժե հիշել մի քանի այլ կետեր. Այսպիսով, որոշ նյութեր խաթարում են այլ նյութերի կլանումը.

· Տանիններ, որոնք պարունակվում են թեյի և սուրճի մեջ, խանգարում են երկաթի կլանմանը։ Ուստի դրանք չպետք է խմել ուտելուց հետո 30 րոպեի ընթացքում։

· Ամբողջական հացահատիկ պարունակող ապրանքներ –շագանակագույն բրինձ, ցորենի ծիլ, ցորենի թեփ, տարեկանի հաց, ալյուրն անկասկած օգտակար է։ Բայց եթե դրանք շատ օգտագործեք, ցինկի, երկաթի և կալցիումի կլանումը կարող է վատթարանալ։

Շատ ապրանքների սնուցիչները ոչնչացվում են ջերմային մշակման ժամանակ: Առավելագույնը լավագույն տարբերակըԱյս տեսանկյունից սնունդ պատրաստելը կրկնակի կաթսայում է։ Փորձեք ուտել թարմ պատրաստված սնունդ, այն պահպանում է ամենաարժեքավոր հատկությունները։ Եթե ​​դուք շարունակում եք աշխատել հղիության ընթացքում և բավարար ժամանակ չունեք եփելու համար, կարող եք միանգամից մի քանի կերակուր պատրաստել և սառեցնել սնունդը:

Հնարավո՞ր է հղիության ընթացքում մեղր ուտել:

Շատ կանայք վախենում են հղիության ընթացքում մեղր օգտագործել երկու պատճառով. նրանք կարծում են, որ այն կարող է հրահրել ալերգիկ ռեակցիաներԵրեխայի մոտ ծնվելուց հետո երկրորդ պատճառը բոտուլիզմով հիվանդանալու վտանգն է:

Ինչ վերաբերում է ալերգիաներին, ապա այս մտավախություններն անհիմն են։ Եթե ​​դուք առողջ եք և չունեք ալերգիա, կարող եք ուտել մեղվաբուծական արտադրանք՝ չվախենալով ինքներդ ձեզ և ձեր երեխային վնաս հասցնելուց:

Հիմա բոտուլիզմի մասին. Այո, կան նման ռիսկեր, բայց դրանք հիմնականում վերաբերում են երեխաներին ավելի երիտասարդ տարիք. Մարսողական համակարգըչափահասն ավելի հասուն է, նրա խոչընդոտող մեխանիզմներն ավելի զարգացած են: Եթե ​​մեղրի մեջ կան փոքր քանակությամբ բակտերիաների սպորներ, ձեր աղիքները պարզապես թույլ չեն տա դրանք ներթափանցել արյան մեջ և չեն կարող վնաս պատճառել:

Իհարկե, չարժե հենց այդպես ռիսկի դիմել։ Ավելի լավ է մեղր չգնել կասկածելի շուկաներից և փողոցում «մեքենայից»։ Դա կարող է ձեզ «ավելի բնական» թվալ, բայց այնուամենայնիվ, անվտանգության նկատառումներից ելնելով, պետք է նախապատվությունը տալ խանութից գնված պաստերիզացված մեղրին:

Կարո՞ղ եք մեղր օգտագործել, եթե ունեք հղիության շաքարախտ:? Սկզբունքորեն դա հնարավոր է, բայց նախ պետք է խորհրդակցել բժշկի հետ։ Պետք է զգույշ լինել և հաշվել կալորիաները, քանի որ մեղրը պարունակում է ֆրուկտոզա, որը կարող է բարձրացնել արյան շաքարի մակարդակը։

Մեղրի առավելությունները հղիության ընթացքում:

· Գիշերը մեկ բաժակ տաք կաթը մեկ ճաշի գդալ մեղրով օգնում է պայքարել անքնության դեմ։

· Ենթադրվում է, որ մեղրն օգնում է ամրապնդել օրգանիզմի պաշտպանությունը և նվազեցնել ռիսկերը ARVI.

· Մեղրով թեյը (կարող եք դրան ավելացնել կիտրոն կամ կոճապղպեղ) օգնում է ազատվել կոկորդի ցավից։

Ֆիզիկական ակտիվությունը

Հղիության ընթացքում ֆիզիկական վարժությունները ոչ միայն հնարավոր են, այլեւ նույնիսկ անհրաժեշտ։ Եթե ապագա մայրիկամբողջ օրը պառկելով անկողնում, բազմոցին, ընդհանրապես տնային գործեր չանելով և միայն երբեմն խանութ դուրս գալով՝ հղիության որոշ բարդությունների վտանգը մեծանում է, իսկ ծննդաբերությունը, ամենայն հավանականությամբ, ավելի դժվար կլինի։ Բացակայության ևս մեկ հետևանք ֆիզիկական ակտիվությունը– ավելորդ քաշի ավելացում և ընդհանուր վատ զգացողություն, ավելացել է հոգնածությունը.

Իհարկե, հղիության ընթացքում պետք է խելամտորեն մարզվել: Բարձր ֆիզիկական ակտիվությունը և ֆիզիկական վարժությունների որոշ տեսակներ հակացուցված են։

Եթե ​​ապագա մայրը նախկինում գրեթե չի մարզվել, ամենայն հավանականությամբ, բժիշկը խորհուրդ կտա հետևյալ տարբերակներից մեկը՝ քայլել մաքուր օդում, լողավազան, յոգա կամ պիլատես:

Այս հոդվածում մենք կխոսենք այն մասին, թե ինչպես կարող են հղիության 26 շաբաթականում յոգայի դասերը օգտակար լինել ձեզ և ձեր չծնված երեխային:

Յոգա հղիության ընթացքում - ինչ է դա:

Յոգան բարդույթ է ֆիզիկական վարժություն, որը մեզ մոտ եկավ հին Հնդկաստան. Ճիշտ է, այն դարձավ վարժությունների հավաքածու միայն վերջերս՝ իր ժամանակակից ձևափոխմամբ։ Ավանդաբար, յոգական ասանաները համարվում էին մեդիտացիայի, հոգևոր բարելավման մի տեսակ: IN դասական պրակտիկաԿարևորը ոչ այնքան մարմնի ճկունությունն է, որքան փոփոխությունները, որոնք տեղի են ունենում մարդու գիտակցության մեջ: Կա ևս մեկ ծայրահեղություն՝ յոգայի որոշ դպրոցներում կենտրոնանում են ֆիզիկական բաղադրիչի վրա։ Նրանց հետևորդները ցույց են տալիս ճկունության հրաշքներ, բայց նման եռանդը հղի է ողնաշարի, մկանների և կապանների լուրջ վնասով:

Հղիության ընթացքում ծայրահեղությունների կարիք չկա. Ապագա մայրերի համար յոգան առաջին հերթին չափավոր ֆիզիկական ակտիվություն է և հանգստանալու միջոց։ Կարիք չկա փնտրել էզոթերիկ դպրոցներ և ստուդիաներ, որտեղ հատուկ եռանդով յոգայով են զբաղվում՝ «մասնագիտորեն»։ Ավելի լավ է գրանցվել հատուկ խմբում, որն աշխատում է հղիների հետ:

Որո՞նք են յոգայի առավելությունները հղիության ընթացքում ձեր ֆիզիկական առողջության համար:

Յոգան օգնում է ամրացնել մկանները, բարձրացնել նրանց ուժը, բարելավել կապանների առաձգականությունը և մարմինը դարձնել ավելի ճկուն: Այս ամենը, իհարկե, դրական է ազդում հղիության և ծննդաբերության ընթացքի վրա։

Բացի այդ, յոգան կարող է օգնել թեթևացնել որոշ ախտանիշներ.

· Բարելավվում է արյան շրջանառությունը, նվազում է այտուցը։

· Օրգանիզմում հեղուկ պահելու միտումը նվազում է, և դրա շնորհիվ նվազում է նաև այտուցը։

· Ամրապնդվում են կոնքի հատակի մկանները, որոնք կարևոր դեր են խաղում հղիության և ծննդաբերության բնականոն ընթացքի և երեխայի ծննդից հետո մոր վերականգնման գործում։

· Մարսողությունը բարելավվում է, աղիներում առկա գազերն այլևս չեն անհանգստացնում ձեզ, փորկապություն, սրտխառնոց.

· Արյան ճնշման մակարդակը կայունանում է:

· Նվազում է հոգնածության զգացումը, բարձրանում է մարմնի ընդհանուր տոնուսը։

· Հղիության ընթացքում յոգայով զբաղվող կինը ապրում է ավելի քիչ ցավծննդաբերության ժամանակ.

Ինչպե՞ս է հղիության ընթացքում յոգան ազդում ապագա մոր հուզական վիճակի վրա:

Գոյություն ունենալ հատուկ մեթոդներ, որը կարող է օգտագործվել մարդու սթրեսի մակարդակը չափելու համար։ Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ միջինում հղիության ընթացքում յոգայով զբաղվող կանայք ավելի ցածր ցուցանիշներ ունեն: Նման ապագա մայրերը ավելի քիչ են անհանգստանում, չեն տառապում տրամադրության կտրուկ փոփոխություններից, ավելի լավ են քնում։

Յոգայի մասնագետները հղիության ընթացքում դրան վերագրում են նաև այլ դրական ազդեցություններ.

· Մեդիտացիայի և շնչառության վերահսկման տեխնիկան օգնում է հաղթահարել աճը նյարդային լարվածությունև անհանգստություն:

· Մեդիտացիան նվազեցնում է տրամադրության փոփոխությունները և օգնում է հասնել բարեկեցության և հանգստության զգացումին:

· Մեդիտացիայի ժամանակ դուք կարող եք կենտրոնանալ ձեր չծնված երեխայի վրա, և դա կօգնի ամրապնդել ձեր հուզական կապը նրա հետ:

· Շնչառական պրակտիկաներ – պրանայամա- օգնում է նվազեցնել ցավը:

· Եթե դուք կանոնավոր կերպով կիրառում եք թուլացման տեխնիկա, ձեր ռիսկը հետծննդյան դեպրեսիա.

Կա՞ն արդյոք հղիության ընթացքում յոգայի «կողմնակի ազդեցություններ» և «հակադրություններ»:

Գիտական ​​հետազոտությունՅոգային նվիրվածները շատ չեն։ Բայց նրանք, որոնք իրականացվել են, հղիության ընթացքում ասանաների և պրանայամաների վնասակար ազդեցություն չեն հայտնաբերել:

Բայց, ինչպես արդեն վերը քննարկեցինք, յոգայի տարբեր ոճեր կան, որոնցից մի քանիսը բավականին ծայրահեղ են։ Դրանք, իհարկե, հարմար չեն ապագա մայրիկի համար, հատկապես, եթե նա նախկինում սպորտով չի զբաղվել և խմբի անդամ է։ ավելացել է ռիսկը, կամ հղիությունը տեղի է ունենում որոշ բարդություններով։

Ահա անվտանգության որոշ կանոններ.

·Մարզվելուց առաջ անպայման խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:

· Կան գրքեր և ուսումնական ֆիլմեր, բայց ավելի լավ է զբաղվել փորձառու մասնագետի ղեկավարությամբ, դա ավելի արդյունավետ է և անվտանգ:

· Հիշեք, որ հղիության ընթացքում որոշ դիրքեր հակացուցված են։ Օրինակ՝ պետք չէ մեջքի վրա պառկել, քանի որ այս դիրքում արգանդը սեղմում է արյունատար անոթները, դուք կարող եք շատ գլխապտույտ զգալ՝ ընդհուպ մինչեւ գիտակցությունը կորցնելու աստիճան։

· Դուք չպետք է վարժություններ կատարեք ուժով: Եթե ​​դուք լավ չեք զգում կամ ինչ-որ բան ցավում է, սա դադարեցնելու ազդանշան է:

· Եթե որևէ դժվարություն ունեք, դուք պետք է խոսեք ձեր հրահանգչի հետ: Կարևոր է վարժությունները հարմարեցնել ձեր մարմնի հնարավորություններին և ձեր զգացողություններին: Յոգան պետք է լինի առողջության և հաճույքի աղբյուր, բայց ոչ ցավ կամ ծանր հոգնածություն:

Հնարավո՞ր է սեռական հարաբերություն ունենալ:

Եթե ​​հղիությունը նորմալ է ընթանում, ապա սեքսը ոչ մի փուլում հակացուցված չէ։ Անցկացվել են ուսումնասիրություններ, որոնք ապացուցել են, որ մտերմությունը վաղաժամ ծննդաբերություն կամ այլ բարդություններ չի առաջացնում։ Դուք չեք կարողանա վնասել չծնված երեխային, քանի որ այն պաշտպանված է արգանդի լորձաթաղանթով և մկաններով, ամնիոտիկ պարկի պատերով և ամնիոտիկ հեղուկով:

Հակառակ տարածված վախերի և սխալ պատկերացումների՝ հղիության ընթացքում սեքսն իր հետ բերում է բազմաթիվ դրական կողմեր.

· Դուք ավելի պայծառ, ավելի հզոր օրգազմներ կզգաք. Չէ՞ որ հիմա արյան հոսքը դեպի սեռական օրգաններդ ավելացել է, դրանք ավելի զգայուն են դարձել։

· Մտերմությունը օգնում է պահպանել առողջ մարմնի քաշը. Քանի որ սեքսի ժամանակ, ինչպես վարժությունների ժամանակ, շատ կալորիաներ են այրվում։

· Ձեր կապն ու էմոցիոնալ մտերմությունը զուգընկերոջ հետ մեծանում է. Ինչ էլ ասես, կանոնավոր սեռական հարաբերությունն այս հարցում կարևոր դեր է խաղում։

· Իմունիտետի բարձրացում. Հաճելի բոնուս 2004թ.-ի ուսումնասիրության համաձայն՝ սեքսն օգնում է բարձրացնել արյան մակարդակը իմունոգոլոբուլիններԱ- հակամարմիններ, որոնք պաշտպանում են ARVIև այլ վարակներ:

· Ձեր չծնված երեխան զգում է երջանկության և խաղաղության զգացում. Ի վերջո, ինտիմ շփումների ընթացքում ձեր մարմնում արտազատվում են «հաճույքի հորմոններ». էնդորֆիններ– դրանք գործում են ոչ միայն ձեր, այլ նաև պտղի վրա:

Հղիության ընթացքում սեքսի ոչ ավանդական տեսակները

Հղիության ընթացքում օրալ սեքսը նույնպես լիովին անվտանգ է։ Բայց տղամարդը պետք է խուսափի կնոջ հեշտոց օդ փչելուց։ Եթե ​​արգանդի լորձաթաղանթը վնասված է, դա կարող է հանգեցնել էմբոլիա– պայման, երբ օդային փուչիկները մտնում են անոթ և փակում նրա լույսը: Օդային էմբոլիան կարող է վտանգավոր լինել ինչպես կնոջ, այնպես էլ պտղի համար։

Անալ սեքսի համար նույնպես հակացուցումներ չկան, բայց կարող են լինել հեմոռոյ, որը շատ ապագա մայրեր ունենում են հղիության քսանվեցերորդ շաբաթում։

Ո՞ր դեպքերում է հակացուցված հղիության ընթացքում սեքսը:

Պատահական չէ, որ այս բաժնի սկզբում կա հերքում, որ սեքսը հակացուցված չէ, երբ. Լավշարունակական հղիություն. Որոշ դեպքերում, իրոք, կարող են առաջանալ հակացուցումներ.

Արգանդի վզիկի պաթոլոգիան, մասնավորապես isthmic-արգանդի վզիկի անբավարարություն. Միաժամանակ վաղաժամ ծննդաբերության վտանգ կա, իսկ սեռական հարաբերությունը մեծացնում է այդ ռիսկը։

· Հղիություն երկվորյակների հետ.

· Սուր աղիքային վարակ ՝ ջերմություն, որովայնի ցավ, սրտխառնոց , փսխում, հաճախակի չամրացված աթոռակ.

· Ինֆեկցիաներ միզասեռական համակարգ ցավ, քոր, այրվածք սեռական օրգանների շրջանում, մեջքի ստորին հատվածի ցավեր, միզումների քանակի փոփոխություն և տեսքըմեզի, գունատություն, դեմքի այտուցվածություն, ցավ, ցավ և այրում միզելու ժամանակ, հաճախակի ցանկություն, հեշտոցային արտանետումկանաչ գույնի, տհաճ հոտով։

· ՊրեէկլամպսիաԱրյան ճնշման բարձրացում, գլխացավեր, ընդհանուր առողջության վատթարացում, զանգվածային այտուց, մարմնի քաշի արագ աճ ( հնարավոր պատճառ- հեղուկի պահպանում մարմնում):

· Վաղաժամ ծնունդուժեղ ցավեր որովայնի ստորին հատվածում, ցավ որովայնի, աճուկի, մեջքի ստորին հատվածում, ազդրերի շրջանում, սեղմվելու զգացում, հեշտոցային արտանետումների ավելացում, կղանքը:

· Հղիության շաքարախտարագ քաշի ավելացում, ծարավ, մեզի մեծ քանակություն, ախորժակի նվազում, ակտիվության նվազում:

Երեխան լսում է ձեզ - Վիդեո ուղեցույց

Հղիության 26-րդ շաբաթը երկրորդ եռամսյակի սկիզբն է։ Ժամանակն է իսկապես պատրաստվել ծննդաբերությանը: Հղիության 26 շաբաթում դուք անպայման պետք է սկսեք հաճախել մասնագիտացված դասընթացների։ Դասերի ընթացքում մասնագետները ձեզ կասեն, թե ինչպես վարվել ծննդաբերության ժամանակ՝ ձեր մեղքով տհաճ պահերը կանխելու համար։ Խորհուրդ է տրվում դասընթացների հաճախել ամուսնու հետ միասին։

Հղիության 26 շաբաթականում որովայնն արդեն մեծ է և հնարավոր չէ թաքցնել: Շատերը փորձում են երեխայի սեռը որոշել նրա ձևով։ Իրականում այս նշանը ցուցիչ չէ։ Որովայնի ձեւը կախված է միայն անատոմիական կառուցվածքըկնոջ կոնք. Անկախ նրանից՝ երեխան տղա է ծնվելու, թե աղջիկ, փորը կկլորանա, եթե կոնքի ոսկորները իրարից լայն լինեն, հակառակ դեպքում՝ առաջ ցցվի։

Կնոջ վիճակը

26 շաբաթական հղիությունը բնութագրվում է կնոջ քաշի ավելացմամբ մոտավորապես 9-10 կգ-ով: Որովայնը զգալիորեն մեծանում է, իսկ մարմնի ծանրության կենտրոնն ավելի ու ավելի է տեղաշարժվում։ Սա հանգեցնում է.

• Ստորին մեջքի ցավը.
• Ծանր ոտքեր.

Երկվորյակների հետ հղիության 26-րդ շաբաթը բնութագրվում է կնոջ քաշի մեծ աճով։ Երկվորյակների քաշը փոքր-ինչ տարբերվում է, և մեկ երկվորյակը, շատ դեպքերում, ունի առնվազն 800 գ մարմնի քաշ:

Այսինքն՝ երկվորյակների դեպքում արգանդը գրեթե ամբողջությամբ լցնում է որովայնի խոռոչը և մեծ փորըխանգարում է ձեզ շարժվել: Երկվորյակների սպասելիս մարմնի զգալի քաշը մեծ անհարմարություն է պատճառում կնոջը հղիության 26-րդ շաբաթում և պահանջում է նրա վիճակի շատ ուշադիր մոնիտորինգ:

Քանի որ կինը սկսում է ավելի շատ կշռել, նա արագ հոգնում է: Ուստի խորհուրդ է տրվում խուսափել երկար զբոսանքներից։ Վիճակը մեղմելու համար պետք է հատուկ վիրակապ կրել։ Այն աջակցում է որովայնին և նվազեցնում է անհանգստությունը քայլելիս:

Հղիության 26 շաբաթականում որովայնի ցավը կարող է առաջանալ տարբեր պատճառներով. Առաջին հերթին դրանք առաջանում են արգանդի մեծացման պատճառով, որը ճնշում է որովայնի օրգանների վրա։ Հեռացնելու համար ցավըԽորհուրդ է տրվում որոշ ժամանակ պառկել՝ կողքի հարմարավետ դիրքով։ Սա թույլ է տալիս թուլացնել արգանդի ճնշումը օրգանների վրա։

Երեխայի շարժումները զգոնության ժամանակ նույնպես կարող են ցավ պատճառել։ Հղիության 26-րդ շաբաթում պտղի քաշը բավականին մեծ է, ուստի կրունկների և արմունկների հարվածները բավականին նկատելի են։ Ցավոտ սենսացիաներառավել հաճախ առաջանում են կողերի և որովայնի ստորին հատվածի տակ:

Շնորհիվ այն բանի, որ հղիության 26-րդ շաբաթում պտուղը արագորեն մեծանում է չափերով, որովայնի մաշկը մեծապես ձգվում է։ Այս ժամանակահատվածում դուք պետք է շատ աշխատեք ձգվող նշանների դեմ պայքարելու համար: Դա անելու համար պետք է օրական առնվազն երկու անգամ հատուկ կրեմ կամ գել քսել որովայնի մաշկին։

Փոփոխություն մարմնում

Հղիության քսանվեց շաբաթում իր զգացմունքները հասկանալու համար կինը պետք է իմանա, թե ինչ է կատարվում նրա մարմնում: Հղիության 26-րդ շաբաթն առաջին հերթին բնութագրվում է արգանդի մեծացմամբ մինչև անհարմար չափի։

Այն բարձրանում է մոտավորապես 6 սմ-ով պտուկից և կարող է հասնել.

• Լայնությունը՝ մինչև 17 սմ։
• Բարձրությունը - 25,5 սմ:

Արդյունքում, արգանդը ճնշում է որովայնի բոլոր օրգաններին և դուրս է գալիս մարմնի մակարդակից մոտավորապես 5,5 սմ-ով, ինչը հանգեցնում է աղիքների հետ կապված խնդիրների: Այս մանկաբարձական շրջանում գրեթե բոլոր կանայք հղիություն են ունենում:

• Փորկապություն.
• Գազի ձևավորման ավելացում:
• Այրոց.

Դիֆրագմայի վրա արգանդի ճնշման պատճառով հղիության 26-րդ շաբաթում կինը կարող է շնչառական խնդիրներ ունենալ: Որոշ դժվարություններ կան ներշնչման և արտաշնչման հետ կապված: Եթե ​​ընթացքում շնչահեղձություն է առաջանում ֆիզիկական ակտիվությունը, ապա աշխատանքի ընթացքում պետք է անպայման ընդմիջումներ անել։ Հղիության այս փուլում տեղի են ունենում այլ փոփոխություններ.

• Արգանդի արգանդի վզիկի ջրանցքը պատրաստվում է ծննդաբերության։ Այն սկսում է լցվել լորձով, որը կազմում է խցան: Երբ երեխան սկսում է շարժվել ծննդաբերության ժամանակ, այն դուրս է մղվում, և ձեր ջուրը «կկոտրվի», ինչը առաջին նշանն է, որ ծննդաբերությունը սկսվել է:
• Կեղծ կծկումները շարունակվում են, որոնք երբեմն ցավ են պատճառում։ Դրանք ոչ մի վտանգ չեն ներկայացնում ո՛չ կնոջ, ո՛չ պտղի համար։ Բայց եթե նման ախտանշանները սկսում են ավելի հաճախակիանալ և ուղեկցվել անբնական արտահոսքերով, ապա դա կարող է վաղաժամ ծննդաբերության սկզբնաղբյուր լինել:

• Հորմոնների ազդեցությամբ կաթնագեղձերը սկսում են մեծանալ, և կաթնագեղձերն արտազատվում են: Հղիության 26-րդ շաբաթն այն ժամանակն է, երբ դուք պետք է սկսեք պատրաստել ձեր կրծքերը երեխային կերակրելու համար: Դրա համար խորհուրդ է տրվում ամեն օր այն ողողել սառը ջրով և պտուկները քսել կոպիտ սրբիչով։

Լիցքաթափում

Հղիության 26 շաբաթականում արտանետումները կարող են ավելի առատ դառնալ: Դա պայմանավորված է արգանդի վզիկի մեջ լորձաթաղանթի ձևավորմամբ: Բայց եթե դրանք թափանցիկ են կամ թեթևակի կաթնագույն, չունեն տհաճ հոտ, ուրեմն սա ոչ մի վտանգ չի ներկայացնում։

Սեռական տրակտի վարակը նշվում է թարախային կեղտերով արտանետումներով, որոնք բնութագրվում են պանրային հետևողականությամբ և կանաչավուն երանգով: Սովորաբար, լրացուցիչ ախտանիշվարակը սեռական օրգանների քոր և գրգռվածություն է:

Բուժումը պետք է իրականացվի պարտադիր, բայց միայն վարակի տեսակը որոշելու համար ախտորոշում կատարելուց հետո: Եթե ​​դա չարվի, վարակը կարող է բացասաբար ազդել երեխայի զարգացման վրա: Կարևոր է դա հասկանալ թերապևտիկ միջոցառումներհղիության 26 շաբաթում պետք է համաձայնեցվի բժշկի հետ:

Անբարենպաստ ախտանիշը պարբերական է ջրային արտանետում. Դրանք ամնիոտիկ հեղուկի արտահոսքի նշան են։ Այս դեպքում կարևոր է բժշկի հետ խորհրդակցելը:

Երեխայի զարգացում

Հղիության 26 շաբաթում երեխան զգալիորեն աճում է և սկսում է ավելի ակտիվ շարժվել՝ համեմատած նախորդ շաբաթվա հետ։ Դուք արդեն կարող եք զգալ նրա շարժումը՝ ձեռքը դնելով նրա որովայնին։ Հղիության այս շաբաթ.

• Երեխայի քաշը մոտավորապես 750 - 850 գ է:
• Երեխայի հասակը մոտ 35,5 սմ է։

Հղիության 26-րդ շաբաթում պտղի զարգացումը պայմանավորված է նրանով, որ երեխան հստակորեն դրսևորում է անհատական ​​հատկանիշներ: Դեմքի դիմագծերը, որոնցով ծնվելու է երեխան, արդեն կարելի է տեսնել ուլտրաձայնի վրա։ Նա ունի թարթիչներ և հոնքեր, իսկ ականջները լիովին ձևավորված են։

Երեխայի շարժումները

Հղիության 26 շաբաթականում երեխան շարունակում է ակտիվորեն շարժվել՝ այդպիսով սովորելով աշխարհի մասին: Հենց նրա շարժումների հետ են կապված կնոջ որոշակի սենսացիաներ։ Շատ դեպքերում դրանք հաճելի և դրական են: Ինչպես է երեխան իրեն պահում ակտիվ փուլում, կարելի է տեսնել հղիության 26 շաբաթականում ուլտրաձայնի վրա: Երեխան կատարում է հետևյալ շարժումները.

• Նա ձեռքերը մոտեցնում է դեմքին և դիպչում դրան։
• Մատները ծծելով՝ դրանով իսկ զարգացնելով ծծելու ռեֆլեքսը։
• Պտտվում է՝ հերթափոխով վերցնելով կոնքի կամ գլխուղեղի դիրք:
• Հեղափոխությունների ժամանակ նա կրունկներով դուրս է մղում արգանդի պատերը, բայց միևնույն ժամանակ ոտքերը անընդհատ սեղմվում են մարմնին։

Հղիության 26 շաբաթականում ֆիզիկական ակտիվությունը կարևոր ախտորոշիչ նշանակություն ունի։ Երեխայի շարժումներով կարելի է դատել երեխայի զարգացման ճիշտ լինելու մասին։ Պտղի ակտիվ գործողությունների զգալի աճն ու նվազումը վկայում է հղիության այս փուլում, որ երեխայի հետ ինչ-որ բան այն չէ:

Պտղի մեջ արթնության և հանգստի ժամանակաշրջանները կարող են լինել տարբեր տևողությունների. Նրանց տեւողությունը կախված է անհատական ​​հատկանիշներերեխա. Բայց միջինում նորմալ է համարվում, եթե երեխան օրական 5-6 ժամ արթուն է։

Օրգանների զարգացում

Հղիության 26-րդ շաբաթում երեխան ավարտում է իր ձեւավորումը ներքին ականջըև լսողական ընկալիչները: Երեխան սկսում է լսել տարբեր հնչյուններ. Նա լսում է մոր սրտի բաբախյունը և դա հանգստացնում է նրան։

Բացի այդ, այն տարբեր կերպ է արձագանքում արտաքին հնչյուններին: Որպեսզի երեխան ընտելանա մոր ձայնին, դուք պետք է հնարավորինս հաճախ խոսեք նրա հետ: Ապացուցված է, որ դասական երաժշտությունը դրական է ազդում հղիության 26 շաբաթականում երեխայի զարգացման վրա։

Երեխայի տեսողական ընկալիչները այս պահին արդեն ձևավորվել են: Հղիության 26 շաբաթում երեխայի աչքերը մի փոքր բաց են, ուստի նա կարող է տեսնել լույսը: Նկատվել է, որ փոքրիկն այնքան էլ վառ արհեստական ​​լուսավորություն չի սիրում։ Քանի որ երեխան շարունակում է զարգանալ հղիության 26 շաբաթում, նրա մարմնում տեղի են ունենում հետևյալ փոփոխությունները.

• Կմախքի ոսկորները ամրացվում են:
• Ձևավորվում են մոլերի ռուդիմենտները։
• Վերջույթները կլորացվում են, նկատելի են դառնում արմունկների և ծնկների ծալքերը։
• Հարթեցված մաշկըիսկ մաշկի թափանցիկությունը անհետանում է։

Երեխայի սրտի բաբախյունը րոպեում 130-185 զարկ է։ Արյունը շրջանառվում է պլասենցայի միջով, որտեղ այն հագեցած է օգտակար նյութերև թթվածին: Սրանից հետո այն մտնում է պորտալար շրջանառու համակարգերեխա. Հղիության այս շրջանում առիթմիան շատ տարածված է:

Սա բավականին տարածված երեւույթ է, որը վտանգավոր չէ եւ կապված է սրտամկանի զարգացման հետ։ Բայց, այնուամենայնիվ, եթե նման ախտանիշ նկատվում է հաջորդ շաբաթներըՍա նշանակում է, որ ծննդաբերության ընթացքում պետք է ուշադրություն դարձնել երեխայի սրտի բաբախյունին։

Վտանգներ

Հղիության 26-27 շաբաթականում հիմնական վտանգը վաղաժամ ծննդաբերության մեծ հավանականությունն է։ Դրա պատճառը կարող է լինել տարբեր արտաքին և ներքին գործոններ:

Չնայած այն հանգամանքին, որ բոլոր կենսական համակարգերը և ներքին օրգաններարդեն ձևավորված այս պահին, երեխայի համար դեռ դժվար է հաղթահարել առանց մոր աջակցության: Հղիության 26 շաբաթում ծնված երեխաները չեն կարող գոյատևել առանց հատուկ սարքավորումների օգտագործման և պահանջում են երկարաժամկետ վերականգնում։ Նրանք խնդիրներ ունեն.

• Անկախ շնչառությամբ.
• Ջերմակարգավորման ապահովմամբ։
• Սննդի հետ։
• Պաթոգեն միկրոօրգանիզմների նկատմամբ դիմադրությամբ:

Վաղաժամ ծնունդը կանխելու համար պետք է անհապաղ դիմել բժշկի, եթե ի հայտ գան հետևյալ ախտանիշները.

• Արգանդի հիպերտոնիկության դրսևորում ավելի հաճախ, քան ժամում 4 անգամ:
• Ցավի առաջացումը որովայնի ստորին հատվածում.
• Արտահոսքի տեսքը արյան հետքով.

Հղիության 26 շաբաթականում սրտխառնոցը համարվում է վտանգավոր ախտանիշ: Այն ցույց է տալիս ուշ տոքսիկոզի զարգացումը, որը հայտնի է նաև որպես գեստոզ: IN մեղմ ձևվիճակը վտանգավոր չի համարվում և, որպես կանոն, հղիության 26 շաբաթականում սրտխառնոցը վերացվում է սննդակարգի վերանայման և պատշաճ հանգստանալու միջոցով։

Բայց եթե նկատվում է փսխում, հայտնվում է ուժեղ այտուց, և դրա ֆոնին առողջությունը զգալիորեն վատանում է, ապա դա ցույց է տալիս, որ գեստոզը վերածվել է. ծանր ձև. Այս իրավիճակը վտանգավոր է, և անհրաժեշտ է շտապ դիմել բժշկի, հակառակ դեպքում կարող է վաղաժամ ծնունդ լինել։

Հղիության 26 շաբաթականում մրսածությունը կարող է առաջացնել պլասենցայի անբավարարություն: Սա կարող է հանգեցնել թթվածնային սովպտուղը և նրա զարգացման հետաձգումը. Հատկապես ծանր դեպքերում այս փուլում մրսածությունը կարող է նաև վաղաժամ ծննդաբերության պատճառ դառնալ։

Հարցումներ

Հղիության 26 շաբաթականում սովորական հետազոտության ժամանակ բժիշկը կատարում է ստանդարտ հետազոտություններ։ Բժիշկը կատարում է որովայնի բոլոր անհրաժեշտ չափումները, որոշում է կնոջ քաշը և չափում արյան ճնշումը։ Նա անպայման կհարցնի ընդհանուր վիճակհղի կնոջը և տալ անհրաժեշտ առաջարկություններ.

Ուլտրաձայնային հետազոտությունն այս փուլում պարտադիր չէ։ Բժիշկը կարող է ուլտրաձայնային հետազոտություն նշանակել միայն անհրաժեշտության դեպքում: Երբեմն կատարվում է հետազոտություն, եթե նախկինում անհնար էր որոշել երեխայի սեռը, քանի որ պտուղը գտնվում էր անհարմար վիճակում:

Նորմալ հղիության ընթացքում 26-րդ շաբաթվա թեստերը նույնպես նշանակվում են ըստ անհրաժեշտության, այսինքն, եթե բժիշկը կասկածում է որոշակի պաթոլոգիաների զարգացմանը: Օրինակ, մեզի թեստը կարող է օգնել ախտորոշել երիկամների խնդիրները: Հնարավոր է նաև անհրաժեշտ լինի վերահսկել շաքարի և հեմոգլոբինի մակարդակը:

Հղիության 26 շաբաթում շատ կարևոր է չափված ապրելակերպ վարել։ Պետք է վերահսկել սեփական վիճակը և հիշել, որ գերաշխատանքն այս պահին սպառնացող գործոն է։ Սթրեսային իրավիճակներկարող է հանգեցնել վաղաժամ ծննդաբերության:

Եթե ​​հղիությունը լավ է ընթանում, և կինը իրեն լավ է զգում, ապա դրա համար հակացուցումներ չկան մտերմությունոչ 26 շաբաթվա ընթացքում: Դրական էմոցիաներ ստանալու տեսանկյունից սեքսն այս պահին նույնիսկ ողջունելի է, պարզապես պետք է խուսափել սեռական ակտի ժամանակ ստամոքսի վրա ճնշումից։

Հղիության 26 շաբաթում դուք պետք է վերահսկեք ձեր սննդակարգը: Նախեւառաջ անհրաժեշտ է դրանից բացառել ալերգենիկ մթերքները՝ ելակ, ցիտրուսային մրգեր, շոկոլադ։ Հակառակ դեպքում մեծ է հավանականությունը, որ ծնվելուց հետո երեխան տառապի դիաթեզով։

Նաև պետք է ներառվի սննդակարգում առողջ սնունդ, որը կնոջ և փոքրիկի օրգանիզմը կապահովի բոլոր անհրաժեշտ նյութերով և վիտամիններով։ Բայց միևնույն ժամանակ, դուք անպայման պետք է հետևեք ձեր օգտագործած մթերքների կալորիականությանը, որպեսզի կանխեք ավելորդ քաշի ավելացումը: