ಮುಖಪುಟ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಹಲ್ಲುಗಳು ಮಸಾಜ್ ಪ್ರೋಬ್ಸ್ (ನೋವಿಕೋವಾ ಇ.ವಿ.). ನೋವಿಕೋವಾ ಪ್ರೋಬ್ ಮಸಾಜ್ - ಧ್ವನಿ ಉಚ್ಚಾರಣೆ ತಿದ್ದುಪಡಿ ನೋವಿಕೋವಾ ಮಸಾಜ್ ಪ್ರೋಬ್ಸ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು

ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಹಲ್ಲುಗಳು

ಮಸಾಜ್ ಪ್ರೋಬ್ಸ್ (ನೋವಿಕೋವಾ ಇ.ವಿ.). ನೋವಿಕೋವಾ ಪ್ರೋಬ್ ಮಸಾಜ್ - ಧ್ವನಿ ಉಚ್ಚಾರಣೆ ತಿದ್ದುಪಡಿ ನೋವಿಕೋವಾ ಮಸಾಜ್ ಪ್ರೋಬ್ಸ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಿದ್ದುಪಡಿ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಪ್ರೋಬ್ ಮಸಾಜ್. ಪ್ರಸ್ತಾವಿತ ವಿಧಾನವು ಧ್ವನಿ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮಾತಿನ ಮೋಟಾರು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವುದು ವಿಧಾನದ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಪ್ರೋಬ್ ಮಸಾಜ್ ಬಳಸಿ, ನೀವು ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಅಂಗಗಳ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಿಸಬಹುದು, ಅವುಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಧ್ವನಿ ಉಚ್ಚಾರಣೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಡೌನ್‌ಲೋಡ್:

ಪೂರ್ವವೀಕ್ಷಣೆ:

ಪುರಸಭೆ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆ

« ಶಿಶುವಿಹಾರಸಂಖ್ಯೆ 12 ಜ್ವೆಜ್ಡೋಚ್ಕಾ "ರ್ಟಿಶ್ಚೆವೊ, ಸರಟೋವ್ ಪ್ರದೇಶ"

ಪ್ರೋಬ್ ಮಸಾಜ್

ಶಿಕ್ಷಕ - ಭಾಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸಕ

MDOU ಸಂಖ್ಯೆ 12 "ಜ್ವೆಜ್ಡೋಚ್ಕಾ": ಆಂಡ್ರಿಯಾನೋವಾ L. M.

Rtishchevo 2012

ಆರ್ಟಿಕ್ಯುಲೇಟರಿ ಉಪಕರಣದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಯಾವ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ. ಗುರುತಿಸಲಾದ ದೋಷಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು ಈಗ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಿದ್ದುಪಡಿ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಪ್ರೋಬ್ ಮಸಾಜ್. ಪ್ರಸ್ತಾವಿತ ವಿಧಾನವು ಧ್ವನಿ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮಾತಿನ ಮೋಟಾರು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವುದು ವಿಧಾನದ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಪ್ರೋಬ್ ಮಸಾಜ್ ಬಳಸಿ, ನೀವು ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಅಂಗಗಳ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಿಸಬಹುದು, ಅವುಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಧ್ವನಿ ಉಚ್ಚಾರಣೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ವಿಧಾನದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ವಿವಿಧ ಭಾಷಣ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಪರಿಣಿತರು ಪಡೆದ ಡೇಟಾದಿಂದ ದೃಢೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ: ಡಿಸ್ಲಾಲಿಯಾವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ; ಅಳಿಸಿದ ಡೈಸರ್ಥ್ರಿಯಾ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ರೈನೋಲಾಲಿಯಾ - 95% ರಷ್ಟು; ಮೋಟಾರ್ ಅಲಾಲಿಯಾ(ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ - ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಧ್ವನಿ ಉಚ್ಚಾರಣೆಯ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಪಾಲ್ಸಿಮೋಟಾರು ಗೋಳದ ಹಾನಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಸಂರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಸರಿಸುಮಾರು 40 - 80% ಗೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ.

ಉಚ್ಚಾರಣೆ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಸಮಯದ ಚೌಕಟ್ಟು ಮಾತಿನ ದೋಷದ ತೀವ್ರತೆ, ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುಮಗು. ಪ್ರಮುಖತರಗತಿಗಳ ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯಂತಹ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಕೆಲಸಪೋಷಕರು.

ಮಸಾಜ್ನ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಯು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯ ದುರ್ಬಲತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲಸದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಮೋಟಾರ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಗಮನಾರ್ಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಸಾಜ್ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪಿನ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವಾಗ, ಧ್ವನಿ ಉಚ್ಚಾರಣೆಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅವರ ಅಂತರ್ಸಂಪರ್ಕಿತ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಮತ್ತು ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಉಪಕರಣದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸಂಘಟಿತ ಕೆಲಸವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಶ್ರಮಿಸಬೇಕು.

ಸ್ನಾಯು ಮಸಾಜ್ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಾದರಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲೋಡ್ನಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ (ಸರಳವಾದ ಕಾರ್ಯದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದದಕ್ಕೆ).

ಮಸಾಜ್ಗಾಗಿ, 8 ವಿಶೇಷ ಶೋಧಕಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ನಾಲಿಗೆ, ಕೆನ್ನೆಯ ಮೂಳೆಗಳು, ಕೆನ್ನೆಗಳು, ತುಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೃದು ಅಂಗುಳಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುಂಪಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರೋಬ್ ಸಂಖ್ಯೆ 1 ಫೋರ್ಕ್.

ನಾಲಿಗೆ, ಕೆನ್ನೆಯ ಮೂಳೆಗಳು, ಕೆನ್ನೆಗಳು, ತುಟಿಗಳು, ಮೃದು ಅಂಗುಳಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮಸಾಜ್ನಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಗಾಗ್ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್ನ ಗಡಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ತನಿಖೆಯ ತುದಿಗಳು ಮೊಂಡಾದವು, ಇದು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಹಾನಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ತನಿಖೆಯನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆಸ್ನಾಯು ಪಂಕ್ಚರ್ (ಚಿಹ್ನೆ * ) ಈ ಪರಿಣಾಮದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಚುಚ್ಚುವಾಗ, ಸಣ್ಣ, ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಬೆಳಕಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಚಿಪ್ಸ್ ಪರಸ್ಪರ ಹತ್ತಿರ ಇರಬೇಕು.

ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದುಪಂಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಪ್ಪಿಂಗ್:ತನಿಖೆಯನ್ನು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಬಲಕ್ಕೆ, ಎಡಕ್ಕೆ, ಹಿಂದಕ್ಕೆ 4-6 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಸ್ವಿಂಗ್ ಮಾಡಿ. ಈ ತಂತ್ರಕ್ಕೆ ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆ: ತನಿಖೆಯನ್ನು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತೇವೆ ತಿರುಗುವ ಚಲನೆಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ (ಅಥವಾ ಅಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ). ಒತ್ತಡದ ಸಮಯ - 5 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು. ಒತ್ತುವ ಸ್ಥಳದಿಂದ ನಾವು ತನಿಖೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ (ಷರತ್ತುಬದ್ಧ

ಹುದ್ದೆ).

ಪ್ರೋಬ್ ಸಂಖ್ಯೆ 2 ಎಂಟು.

ನಾಲಿಗೆ, ಕೆನ್ನೆಯ ಮೂಳೆಗಳು, ಕೆನ್ನೆಗಳು, ತುಟಿಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮಸಾಜ್ನಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ತನಿಖೆಯನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ"ರುಬ್ಬುವ" ಸ್ನಾಯುಗಳು: ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಲೂಪ್ ಅನ್ನು ಒತ್ತುವ ಮೂಲಕ (ತನಿಖೆಯ ಆಳವಾದ ಇಮ್ಮರ್ಶನ್), ನಾವು 6 ಬಾರಿ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತೇವೆ. ಒತ್ತುವ ಸ್ಥಳದಿಂದ ನಾವು ತನಿಖೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ. ನಂತರ ನಾವು "ಫಿಗರ್ ಎಂಟು" ಅನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರದಲ್ಲಿ ಸರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ವಿಭಾಗವನ್ನು (ಚಿಹ್ನೆ) ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ತನಿಖೆಯು ನಾಲಿಗೆಗೆ ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ಚಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ರಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫ್ಯಾನ್ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರೋಬ್ಸ್ ಸಂಖ್ಯೆ. 3, ಸಂಖ್ಯೆ. 4, ಸಂಖ್ಯೆ. 5. ಸ್ಲೆಡ್ಸ್ ದೊಡ್ಡ, ಮಧ್ಯಮ, ಸಣ್ಣ.

ಈ ಶೋಧಕಗಳು ನಾಲಿಗೆ, ಕೆನ್ನೆಯ ಮೂಳೆಗಳು, ಕೆನ್ನೆಗಳು, ತುಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೃದು ಅಂಗುಳಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಜಾರುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗುತ್ತವೆ.

ಶೋಧಕಗಳು ಬಾಗುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಎರಡೂ ಕಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ಅಂಕಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬಹುದುತಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸ್ಲೈಡ್ ಮಾಡಿ , ನಂತರ ಇತರ ಮೇಲೆ - ಮೂರು. ಮಸಾಜ್ ಕೂಡ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆಮೇಲಿನ ಭಾಗ ಪ್ರೋಬ್ಸ್, ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

"ಸ್ಲೆಡ್ಸ್" ಅದೇ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದ ಪ್ರದೇಶದ ಹಿಡಿತ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ತೀವ್ರತೆಯು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಪ್ರೋಬ್ ಸಂಖ್ಯೆ 5 (ಸೈಡ್ 2) ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆಸ್ಕ್ರೂಯಿಂಗ್ (ಚಿಹ್ನೆ) ಮತ್ತು ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ರಿಟರ್ನ್ ಚಳುವಳಿಗಳು (ಚಿಹ್ನೆ).

ಪ್ರೋಬ್ ಸಂಖ್ಯೆ 6 ಹ್ಯಾಚೆಟ್.

ಇದನ್ನು ನಾಲಿಗೆ ಮಸಾಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಕೆನ್ನೆಯ ಮೂಳೆಗಳು, ಕೆನ್ನೆಗಳು, ತುಟಿಗಳು, ಮೃದು ಅಂಗುಳಿನ ಮಸಾಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ, ದೊಡ್ಡ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ (ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಪ್ರೋಬ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ) ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲಿನ ಪರಿಣಾಮದ ತೀವ್ರತೆ.

ತನಿಖೆಯನ್ನು ಎರಡು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ: ಬಿಗಿಯಾದಒತ್ತುವುದು (ಚಿಹ್ನೆ) (ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದು) ಮತ್ತುಸ್ಲಿಪ್ (ಚಿಹ್ನೆ) ಸ್ನಾಯುಗಳಿಂದ (ಕ್ಷೌರದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಅನುಕರಣೆ). ಒತ್ತಡದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಸಂಕೋಚನವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ: ಕಡಿಮೆ ಟೋನ್, ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಒತ್ತಡ. ಒತ್ತುವ ಚಲನೆಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಒತ್ತಡದ ಸಮಯ 5 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು. ಗ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಬಿಗಿತವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರೋಬ್ ಸಂಖ್ಯೆ 7 ಕ್ರಾಸ್.

ಕೆನ್ನೆಯ ಮೂಳೆಗಳು, ಕೆನ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಾಲಿಗೆಯ ಮಧ್ಯ, ಮೂಲ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲಿನ ಎತ್ತರವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಾಲಿಗೆಯ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತೇವೆ.

ನಾಲಿಗೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಲು ನೀವು "ಅಡ್ಡ" ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಅವುಗಳನ್ನು 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳವರೆಗೆ ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

ಒತ್ತುವ ಚಲನೆಗಳು (ಒತ್ತಡಗಳು).ಒತ್ತಡದ ಸಮಯ - 5 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು. ಚಿಹ್ನೆ.
ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ರಿಟರ್ನ್ ಚಲನೆಗಳು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಹಿಂದಕ್ಕೆ (ಪಂಪಿಂಗ್).ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ 5-6 ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ತನಿಖೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರಕ್ಕೆ ಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಚಿಹ್ನೆ.
ಒತ್ತುವುದು ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳುಬಲ - ಎಡ (ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ತನಿಖೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವುದು).ಒತ್ತಡದ ಸಮಯ - 5 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು. ಚಿಹ್ನೆ.

ಹಿಂಭಾಗದ ಭಾಷಾ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ತನಿಖೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ K, G, X, ಹಾಗೆಯೇ ಶ, Zh, Shch, Ch, R ಶಬ್ದಗಳು.

ಪ್ರೋಬ್ ಸಂಖ್ಯೆ 8 ಪುಶರ್.

ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಕೆನ್ನೆಯ ಮೂಳೆಗಳು, ಕೆನ್ನೆಗಳು, ತುಟಿಗಳು, ಮೃದು ಅಂಗುಳಿನ ಮಸಾಜ್ನಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಾಲಿಗೆಯ ರೇಖಾಂಶ, ಅಡ್ಡ, ಫ್ಯಾನ್ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿವಿಧ ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ತನಿಖೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಲೂಪ್ ಇದೆ. ನಾಲಿಗೆ ಮೇಲೆ ಒತ್ತುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತನಿಖೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದಾಗ ಸಕ್ರಿಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಹಂತವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡದ ಸಮಯ - 5 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು. ಚಿಹ್ನೆ.

ಒತ್ತುವ ಮತ್ತು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು: ತನಿಖೆಯನ್ನು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು 5 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ ಒತ್ತಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಹ್ನೆ. ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಶೋಧಕಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾಲಿಗೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ

ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಶೋಧಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು: ಅವನು ಅವರನ್ನು ನೋಡಲಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ, ಅವನ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಬರಡಾದ ಶೋಧಕಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪ್ರೋಬ್ ಮಸಾಜ್‌ಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಅಂಗಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಅವರಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ಕೌಶಲ್ಯದಿಂದ ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ: “ಈಗ ನನ್ನ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಸರಿಸಲು ನನಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ, ""ನಾನು ಅದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು!"

ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಅಗತ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಕಾರ್ಯಗಳು ತಿದ್ದುಪಡಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳುಉಚ್ಚಾರಣಾ ಮೋಟಾರ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು, ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಹಿತಕರ ನೋವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ1 ಟೀಚಮಚ ಚಹಾ, 2 ಟೀ ಚಮಚ ಒಣ ಗಿಡಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ತನ್ನ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಷಾಯವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಮಗುವನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಿ. ಮಗು ಅದನ್ನು ನುಂಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಉಗುಳುವುದು. ಈ ವಿಧಾನವು ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಉಪಕರಣದಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು 30 ಬಾರಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಐದು ಬಾರಿ ನಂತರ ಸ್ನಾಯುವಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಪ್ರೋಬ್ ಸಂಖ್ಯೆ 1 ನೊಂದಿಗೆ ನಾಲಿಗೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ

ಲೋಡ್ನ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಯನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ತತ್ವವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ನಾಲಿಗೆನ ನೇರ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ತಿದ್ದುಪಡಿಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭಾಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಸಕ್ರಿಯ ಕೆಲಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮಸಾಜ್ ಸಂಕೀರ್ಣವು ಫೋರ್ಕ್ ಪ್ರೋಬ್ (ಸಂಖ್ಯೆ 1) ನೊಂದಿಗೆ ನಾಲಿಗೆ ಮಸಾಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರೇಕೆ? ನಾಲಿಗೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಸೋಣ.

ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲ್ಮೈಯ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಉನ್ನತ ರೇಖಾಂಶದ ಸ್ನಾಯು (ಜೋಡಿ), ನಾಲಿಗೆಯ ಕೆಳಗಿನ ಮೇಲ್ಮೈ ಕೆಳ ರೇಖಾಂಶದ ಸ್ನಾಯು (ಜೋಡಿ) ಆಗಿದೆ.

ಅಡ್ಡ ಸ್ನಾಯು (ಜೋಡಿ) ನಾಲಿಗೆಯ ಮಧ್ಯದ ಸೆಪ್ಟಮ್ನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆಯ ಪಾರ್ಶ್ವದ ಅಂಚುಗಳ ಲೋಳೆಪೊರೆಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಲಂಬ ಸ್ನಾಯು (ಜೋಡಿಯಾಗಿ) ನಾಲಿಗೆಯ ಕೆಳಗಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯಿಂದ ಹುಟ್ಟುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಫ್ಯಾನ್ ಸ್ನಾಯುಗಳು * ಆಳವಾಗಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿವೆ. "ಫ್ಯಾನ್" ವಿವಿಧ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಹೈಯ್ಡ್ ಫ್ರೆನ್ಯುಲಮ್ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಥೈಮಸ್ ಪ್ರೋಬ್ ಈ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ತುದಿಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತುವ ಮೂಲಕ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಆರಾಮವಾಗಿ ಇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅವನ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಅಗಲವಾಗಿ ತೆರೆಯಲು ಮತ್ತು ಅವನ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಚಾಚಲು ಅವನನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯನ್ನು ಗಾಜ್ ಪ್ಯಾಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ಎರಡು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ:ಸ್ಕ್ರೋಲಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಪ್ಪಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಚಿಪ್ಪಿಂಗ್.

ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಗಾಗ್ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್ನ ಗಡಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ನೀವು ಗಡಿಯನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ, ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ದಾಟಿಸಿ, 1 ಮಿಮೀ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತನಿಖೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ಒಮ್ಮೆ ಗಾಗ್ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ಜಾತಿಗಳುಮಸಾಜ್, ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಅಂಗಗಳ ಹಿಂದೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಗದ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು 30 ಬಾರಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಒಂದು ಬಾರಿ - ಮಸಾಜ್ ಪ್ರದೇಶದ ಮೂಲಕ ತನಿಖೆಯ ಒಂದು ಪಾಸ್), ಆದರೆ 7-10 ಬಾರಿ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ನಡೆಸಿದ ನಂತರ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಿ.

(ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಕುಲದ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ)

1. ವ್ಯಾಯಾಮ

ನಾಲಿಗೆಯ ಮಧ್ಯದ ರೇಖೆಯ ತಾಳವಾದ್ಯ.

2. ವ್ಯಾಯಾಮ

ನಾಲಿಗೆಯ ಮಧ್ಯದ ರೇಖೆಯ ಪಂಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್. ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯಿಂದ ಬೇರಿನವರೆಗೆ NMD.

3. ವ್ಯಾಯಾಮ

ನಾಲಿಗೆಯ ಮಧ್ಯದ ರೇಖೆಯ ತಾಳವಾದ್ಯ. ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯಿಂದ ಬೇರು ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದವರೆಗೆ ಎನ್‌ಎಂಡಿ

4. ವ್ಯಾಯಾಮ

ನಾಲಿಗೆಯ ಮಧ್ಯದ ರೇಖೆಯ ಪಂಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್.

5. ವ್ಯಾಯಾಮ

ನಾಲಿಗೆಯ ಪಾರ್ಶ್ವದ ಅಂಚುಗಳ ಚಿಪ್ಪಿಂಗ್. ನಾಲಿಗೆಯ ಮೂಲದಿಂದ ಮೂಲ, ವೃತ್ತಾಕಾರ, ಅಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ NMD

ಬಾಣಗಳು.

6. ವ್ಯಾಯಾಮ

ನಾಲಿಗೆಯ ಪಾರ್ಶ್ವದ ಅಂಚುಗಳ ಚಿಪ್ಪಿಂಗ್. ನಾಲಿಗೆಯ ಮೂಲದಿಂದ ಮೂಲ, ವೃತ್ತಾಕಾರ, ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ NMD

ಬಾಣಗಳು.

7. ವ್ಯಾಯಾಮ

ನಾಲಿಗೆಯ ಪಾರ್ಶ್ವದ ಅಂಚುಗಳ ಪಂಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಚುಚ್ಚುವುದು. ನಾಲಿಗೆಯ ಮೂಲದಿಂದ ಮೂಲ, ವೃತ್ತಾಕಾರ, ಅಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ NMD.

8. ವ್ಯಾಯಾಮ

ನಾಲಿಗೆಯ ಪಾರ್ಶ್ವದ ಅಂಚುಗಳ ಪಂಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಚುಚ್ಚುವುದು. ನಾಲಿಗೆಯ ಮೂಲದಿಂದ ಮೂಲ, ವೃತ್ತಾಕಾರ, ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ NMD.

9. ವ್ಯಾಯಾಮ

ನಾಲಿಗೆಯ ಮುಂಭಾಗದ ಚಿಪ್ಪಿಂಗ್. NMD ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿದೆ.

10. ವ್ಯಾಯಾಮ

ನಾಲಿಗೆಯ ಮುಂಭಾಗದ ಭಾಗವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದರೊಂದಿಗೆ ಚುಚ್ಚುವುದು. NMD ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿದೆ.

11. ವ್ಯಾಯಾಮ

ನಾಲಿಗೆಯ ಮಧ್ಯ ಭಾಗದ ಚಿಪ್ಪಿಂಗ್. NMD ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿದೆ.

12. ವ್ಯಾಯಾಮ

ನಾಲಿಗೆಯ ಮಧ್ಯದ ಭಾಗವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದರೊಂದಿಗೆ ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದು. NMD ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿದೆ.

13. ವ್ಯಾಯಾಮ

ನಾಲಿಗೆಯ ಹಿಂಭಾಗದ ಚಿಪ್ಪಿಂಗ್. NMD ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿದೆ.

14. ವ್ಯಾಯಾಮ

ನಾಲಿಗೆಯ ಹಿಂಭಾಗದ ಪಂಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಚುಚ್ಚುವುದು. NMD ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿದೆ.

15. ವ್ಯಾಯಾಮ

ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯ ಚಿಪ್ಪಿಂಗ್. ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯಿಂದ ಮೂಲ, ಅಡ್ಡ, ಅಂಕುಡೊಂಕಾದ NMD.

16. ವ್ಯಾಯಾಮ

ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದರೊಂದಿಗೆ ಚುಚ್ಚುವುದು. ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯಿಂದ ಮೂಲ, ಅಡ್ಡ, ಅಂಕುಡೊಂಕಾದ NMD.

17. ವ್ಯಾಯಾಮ

ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯ ಚಿಪ್ಪಿಂಗ್. ನಾಲಿಗೆಯ ಮೂಲದಿಂದ ತುದಿ, ಅಡ್ಡ, ಅಂಕುಡೊಂಕಾದ NMD.

18. ವ್ಯಾಯಾಮ

ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದರೊಂದಿಗೆ ಚುಚ್ಚುವುದು. ನಾಲಿಗೆಯ ಮೂಲದಿಂದ ತುದಿ, ಅಡ್ಡ, ಅಂಕುಡೊಂಕಾದ NMD

19. ವ್ಯಾಯಾಮ

ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯ ಚಿಪ್ಪಿಂಗ್. NMD ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿದೆ.

20. ವ್ಯಾಯಾಮ

ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದರೊಂದಿಗೆ ಚುಚ್ಚುವುದು. NMD ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿದೆ. 10 ಬಾರಿ.

21. ವ್ಯಾಯಾಮ

ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯ ಚಿಪ್ಪಿಂಗ್. NMD ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯಿಂದ ಬೇರು ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ, ಅಡ್ಡ, ರೆಕ್ಟಿಲಿನಿಯರ್.

22. ವ್ಯಾಯಾಮ

ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದರೊಂದಿಗೆ ಚುಚ್ಚುವುದು. NMD ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯಿಂದ ಬೇರು ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ, ಅಡ್ಡ, ರೆಕ್ಟಿಲಿನಿಯರ್.

23. ವ್ಯಾಯಾಮ

ನಾಲಿಗೆಯ ಬಲ ಪಾರ್ಶ್ವದ ಅಂಚಿನ ಚಿಪ್ಪಿಂಗ್. ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯಿಂದ ಬೇರು ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದವರೆಗೆ NMD.

24. ವ್ಯಾಯಾಮ

ನಾಲಿಗೆಯ ಬಲ ಪಾರ್ಶ್ವದ ಅಂಚಿನ ಪಂಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಚುಚ್ಚುವುದು. ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯಿಂದ ಬೇರು ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದವರೆಗೆ ಎನ್‌ಎಂಡಿ.

25. ವ್ಯಾಯಾಮ

ನಾಲಿಗೆಯ ಎಡ ಪಾರ್ಶ್ವದ ಅಂಚಿನ ಚಿಪ್ಪಿಂಗ್. ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯಿಂದ ಬೇರು ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದವರೆಗೆ NMD.

26. ವ್ಯಾಯಾಮ

ನಾಲಿಗೆಯ ಎಡ ಪಾರ್ಶ್ವದ ಅಂಚಿನ ಪಂಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಚುಚ್ಚುವುದು. ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯಿಂದ ಬೇರು ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದವರೆಗೆ ಎನ್‌ಎಂಡಿ.

27. ವ್ಯಾಯಾಮ

ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯ ಚಿಪ್ಪಿಂಗ್. ನಾಲಿಗೆಯ ಎಡ ಅಂಚಿನಿಂದ ಬಲಕ್ಕೆ, ಉದ್ದದ, ಅಂಕುಡೊಂಕಾದ NMD.

28. ವ್ಯಾಯಾಮ

ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದರೊಂದಿಗೆ ಚುಚ್ಚುವುದು. ನಾಲಿಗೆಯ ಎಡ ತುದಿಯಿಂದ ಬಲಕ್ಕೆ, ಉದ್ದದ, ಅಂಕುಡೊಂಕಾದ NMD.

29. ವ್ಯಾಯಾಮ

ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದರೊಂದಿಗೆ ಚುಚ್ಚುವುದು. NMD ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿದೆ. 15 ಬಾರಿ.

30. ವ್ಯಾಯಾಮ. ಗಮನ.

ಪ್ರೋಬ್ ಸಂಖ್ಯೆ 2 ಅನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಾಲ್ಕು ನಂತರದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರೋಬ್ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಅನ್ನು ಗಾಜ್ ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ ಮತ್ತು ಫಿಗರ್ ಎಂಟನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಗೆ ದೃಢವಾಗಿ ಒತ್ತಿರಿ. ನಾಲಿಗೆಯ ಮಧ್ಯದ ರೇಖೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಪ್ರೋಬ್ ಸಂಖ್ಯೆ 2 ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ನಂತರ, ತನಿಖೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುವ ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಪಂಕ್ಚರ್ ಮಾಡಿ.

ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯಿಂದ ಬೇರಿನವರೆಗೆ NMD.

31. ವ್ಯಾಯಾಮ

ನಾಲಿಗೆಯ ಮಧ್ಯದ ರೇಖೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಪ್ರೋಬ್ ಸಂಖ್ಯೆ 2 ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ನಂತರ, ತನಿಖೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುವ ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯ ವಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಮಾಡಿ.

ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯಿಂದ ಬೇರಿನವರೆಗೆ NMD.

32. ವ್ಯಾಯಾಮ

ನಾಲಿಗೆಯ ಮಧ್ಯದ ರೇಖೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಪ್ರೋಬ್ ಸಂಖ್ಯೆ 2 ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ನಂತರ, ತನಿಖೆಯೊಳಗೆ ಇರುವ ನಾಲಿಗೆಯ ವಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಪಂಕ್ಚರ್ ಮಾಡಿ.

ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯಿಂದ ಬೇರಿನವರೆಗೆ NMD

33. ವ್ಯಾಯಾಮ

ನಾಲಿಗೆಯ ಮಧ್ಯದ ರೇಖೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಪ್ರೋಬ್ ಸಂಖ್ಯೆ 2 ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ನಂತರ, ತನಿಖೆಯೊಳಗೆ ಇರುವ ನಾಲಿಗೆಯ ವಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಮಾಡಿ.

ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯಿಂದ ಬೇರಿನವರೆಗೆ NMD.

ಪ್ರೋಬ್ಸ್ ಸಂಖ್ಯೆ 3, ಸಂಖ್ಯೆ 4, ಸಂಖ್ಯೆ 5 ನೊಂದಿಗೆ ನಾಲಿಗೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮಸಾಜ್

ಈ ಶೋಧಕಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪ್ರದೇಶಗಳ ನೇರ ಪಾಯಿಂಟ್-ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು 30 ಬಾರಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಒತ್ತಡವು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. 5 ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ನಂತರ - ವಿಶ್ರಾಂತಿ.

1. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ. 3, (ಬದಿ 2)

1a. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 3, (ಬದಿ 3)

ನಾಲಿಗೆಯ ಮಧ್ಯದ ರೇಖೆಯ ಮಸಾಜ್. ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯಿಂದ ಬೇರಿನವರೆಗೆ NMD.

1b. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 4, (ಬದಿ 2)

ನಾಲಿಗೆಯ ಮಧ್ಯದ ರೇಖೆಯ ಮಸಾಜ್. ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯಿಂದ ಬೇರಿನವರೆಗೆ NMD.

1 ನೇ ಶತಮಾನ ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ. 4, (ಭಾಗ 3)

ನಾಲಿಗೆಯ ಮಧ್ಯದ ರೇಖೆಯ ಮಸಾಜ್. ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯಿಂದ ಬೇರಿನವರೆಗೆ NMD.

1 ವರ್ಷ ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 5, (ಬದಿ 2)

ನಾಲಿಗೆಯ ಮಧ್ಯದ ರೇಖೆಯ ಮಸಾಜ್. ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯಿಂದ ಬೇರಿನವರೆಗೆ NMD.

1ಡಿ. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 5, (ಬದಿ 1)

ನಾಲಿಗೆಯ ಮಧ್ಯದ ರೇಖೆಯ ಮಸಾಜ್. ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯಿಂದ ಬೇರಿನವರೆಗೆ NMD.

2. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ. 3, (ಬದಿ 2)

2a. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 3, (ಬದಿ 3)

ನಾಲಿಗೆಯ ಮಧ್ಯದ ರೇಖೆಯ ಮಸಾಜ್.

2b. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 4, (ಬದಿ 2)

ನಾಲಿಗೆಯ ಮಧ್ಯದ ರೇಖೆಯ ಮಸಾಜ್. ನಾಲಿಗೆಯ ಮೂಲದಿಂದ ತುದಿಯವರೆಗೆ NMD.

2c. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ. 4, (ಭಾಗ 3)

ನಾಲಿಗೆಯ ಮಧ್ಯದ ರೇಖೆಯ ಮಸಾಜ್. ನಾಲಿಗೆಯ ಮೂಲದಿಂದ ತುದಿಯವರೆಗೆ NMD.

2 ಗ್ರಾಂ. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 5, (ಬದಿ 1)

ನಾಲಿಗೆಯ ಮಧ್ಯದ ರೇಖೆಯ ಮಸಾಜ್. ನಾಲಿಗೆಯ ಮೂಲದಿಂದ ತುದಿಯವರೆಗೆ NMD.

3. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ. 3, (ಬದಿ 2)

3a. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 3, (ಬದಿ 3)

ನಾಲಿಗೆಯ ಮಧ್ಯದ ರೇಖೆಯ ಮಸಾಜ್. ನಾಲಿಗೆಯ ಮೂಲದಿಂದ ತುದಿ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದವರೆಗೆ NMD

3b. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 4, (ಬದಿ 2)

ನಾಲಿಗೆಯ ಮಧ್ಯದ ರೇಖೆಯ ಮಸಾಜ್. ನಾಲಿಗೆಯ ಮೂಲದಿಂದ ತುದಿ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದವರೆಗೆ NMD

3c. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ. 4, (ಭಾಗ 3)

ನಾಲಿಗೆಯ ಮಧ್ಯದ ರೇಖೆಯ ಮಸಾಜ್. ನಾಲಿಗೆಯ ಮೂಲದಿಂದ ತುದಿ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದವರೆಗೆ NMD

3 ಗ್ರಾಂ. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 5, (ಬದಿ 1)

ನಾಲಿಗೆಯ ಮಧ್ಯದ ರೇಖೆಯ ಮಸಾಜ್. ನಾಲಿಗೆಯ ಮೂಲದಿಂದ ತುದಿ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದವರೆಗೆ NMD

4. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ. 3, (ಬದಿ 2)

4a. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 3, (ಬದಿ 3)

ನಾಲಿಗೆಯ ಪಾರ್ಶ್ವದ ಅಂಚುಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ನಾಲಿಗೆಯ ಮೂಲದಿಂದ ಮೂಲ, ವೃತ್ತಾಕಾರ, ಅಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ NMD.

4b. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 4, (ಬದಿ 2)

4c. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ. 4, (ಭಾಗ 3)

4 ಗ್ರಾಂ. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 5, (ಬದಿ 1)

5. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ. 3, (ಬದಿ 2)

5a. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 3, (ಬದಿ 3)

ನಾಲಿಗೆಯ ಪಾರ್ಶ್ವದ ಅಂಚುಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ನಾಲಿಗೆಯ ಮೂಲದಿಂದ ಮೂಲ, ವೃತ್ತಾಕಾರ, ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ NMD.

5b ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 4, (ಬದಿ 2)

5 ನೇ ಶತಮಾನ ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ. 4, (ಭಾಗ 3)

5 ಗ್ರಾಂ. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 5, (ಬದಿ 1)

6. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ. 3, (ಬದಿ 2)

6a. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 3, (ಬದಿ 3)

ನಾಲಿಗೆಯ ಬಲ ಪಾರ್ಶ್ವದ ಅಂಚನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ನಾಲಿಗೆಯ ಮೂಲದಿಂದ ತುದಿ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದವರೆಗೆ NMD.

6b. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 4, (ಬದಿ 2)

6 ನೇ ಶತಮಾನ ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ. 4, (ಭಾಗ 3)

6 ಗ್ರಾಂ. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 5, (ಬದಿ 1)

7. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ. 3, (ಬದಿ 2)

7a. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 3, (ಬದಿ 3)

ನಾಲಿಗೆಯ ಎಡ ಪಾರ್ಶ್ವದ ಅಂಚನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ನಾಲಿಗೆಯ ಮೂಲದಿಂದ ತುದಿ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದವರೆಗೆ NMD.

7b. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 4, (ಬದಿ 2)

7 ನೇ ಶತಮಾನ ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ. 4, (ಭಾಗ 3)

7 ಗ್ರಾಂ. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 5, (ಬದಿ 1)

ನಾಲಿಗೆಯ ಎಡ ಪಾರ್ಶ್ವದ ಅಂಚನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ನಾಲಿಗೆಯ ಮೂಲದಿಂದ ತುದಿ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದವರೆಗೆ NMD

8. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ. 3, (ಬದಿ 2)

8a. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 3, (ಬದಿ 3)

ನಾಲಿಗೆಯ ಪಾರ್ಶ್ವದ ಅಂಚುಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. NMD ನಾಲಿಗೆಯ ಮೂಲದಿಂದ ತುದಿಯವರೆಗೆ, ಬಲ ಮತ್ತು ಎಡ ಅಂಚುಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ.

8b. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 4, (ಬದಿ 2)

8 ನೇ ಶತಮಾನ ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ. 4, (ಭಾಗ 3)

8 ಗ್ರಾಂ. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 5, (ಬದಿ 1)

9. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ. 3, (ಬದಿ 2)

9a. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 3, (ಬದಿ 3)

ನಾಲಿಗೆಯ ಪಾರ್ಶ್ವದ ಅಂಚುಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. NMD ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯಿಂದ ಬೇರಿನವರೆಗೆ, ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಬಲ ಮತ್ತು ಎಡ ಅಂಚುಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ.

9b. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 4, (ಬದಿ 2)

9 ನೇ ಶತಮಾನ ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ. 4, (ಭಾಗ 3)

9 ವರ್ಷ ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 5, (ಬದಿ 1)

10. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ. 3, (ಬದಿ 2)

10a. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 3, (ಬದಿ 3)

ನಾಲಿಗೆಯ ಮುಂಭಾಗವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ನಾಲಿಗೆಯ ಬಲ ಅಂಚಿನಿಂದ ಎಡಕ್ಕೆ, ಉದ್ದದ, ಅಂಕುಡೊಂಕಾದ NMD.

10b. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 4, (ಬದಿ 2)

10 ನೇ ಶತಮಾನ ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ. 4, (ಭಾಗ 3)

10 ಗ್ರಾಂ. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 5, (ಬದಿ 1)

11. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ. 3, (ಬದಿ 2)

11a. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 3, (ಬದಿ 3)

ನಾಲಿಗೆಯ ಮಧ್ಯ ಭಾಗದ ಮಸಾಜ್. ನಾಲಿಗೆಯ ಬಲ ಅಂಚಿನಿಂದ ಎಡಕ್ಕೆ, ಉದ್ದದ, ಅಂಕುಡೊಂಕಾದ NMD.

11b. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 4, (ಬದಿ 2)

ನಾಲಿಗೆಯ ಮಧ್ಯ ಭಾಗದ ಮಸಾಜ್. ನಾಲಿಗೆಯ ಬಲ ಅಂಚಿನಿಂದ ಎಡಕ್ಕೆ, ಉದ್ದದ, ಅಂಕುಡೊಂಕಾದ NMD.

11 ನೇ ಶತಮಾನ ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ. 4, (ಭಾಗ 3)

ನಾಲಿಗೆಯ ಮಧ್ಯ ಭಾಗದ ಮಸಾಜ್. ನಾಲಿಗೆಯ ಬಲ ಅಂಚಿನಿಂದ ಎಡಕ್ಕೆ, ಉದ್ದದ, ಅಂಕುಡೊಂಕಾದ NMD.

11 ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 5, (ಬದಿ 1)

ನಾಲಿಗೆಯ ಮಧ್ಯ ಭಾಗದ ಮಸಾಜ್. ನಾಲಿಗೆಯ ಬಲ ಅಂಚಿನಿಂದ ಎಡಕ್ಕೆ, ಉದ್ದದ, ಅಂಕುಡೊಂಕಾದ NMD.

12. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ. 3, (ಬದಿ 2)

12a. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 3, (ಬದಿ 3)

ನಾಲಿಗೆಯ ಮಧ್ಯ ಭಾಗದ ಮಸಾಜ್. ನಿಂದ NMD ಮೇಲಿನ ಮಿತಿನಾಲಿಗೆಯ ಮಧ್ಯ ಭಾಗವು ಕೆಳಕ್ಕೆ, ಅಡ್ಡ, ಅಂಕುಡೊಂಕಾದ.

12b. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 4, (ಬದಿ 2)

ನಾಲಿಗೆಯ ಮಧ್ಯ ಭಾಗದ ಮಸಾಜ್. ನಾಲಿಗೆಯ ಮಧ್ಯ ಭಾಗದ ಮೇಲಿನ ಗಡಿಯಿಂದ ಕೆಳಗಿನ, ಅಡ್ಡ, ಅಂಕುಡೊಂಕಾದವರೆಗೆ NMD.

12 ನೇ ಶತಮಾನ ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ. 4, (ಭಾಗ 3)

12 ಗ್ರಾಂ. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 5, (ಬದಿ 1)

13. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ. 3, (ಬದಿ 2)

13a. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 3, (ಬದಿ 3)

ನಾಲಿಗೆಯ ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ನಾಲಿಗೆಯ ಬಲ ಅಂಚಿನಿಂದ ಎಡಕ್ಕೆ, ಉದ್ದದ, ಅಂಕುಡೊಂಕಾದ NMD.

13b. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 4, (ಬದಿ 2)

13 ನೇ ಶತಮಾನ ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ. 4, (ಭಾಗ 3)

13 ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 5, (ಬದಿ 1)

14. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ. 3, (ಬದಿ 2)

14a. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 3, (ಬದಿ 3)

ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. NMD ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯಿಂದ ಮೂಲ, ಅಡ್ಡ, ಅಂಕುಡೊಂಕಾದವರೆಗೆ.

14b. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 4, (ಬದಿ 2)

14 ನೇ ಶತಮಾನ ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ. 4, (ಭಾಗ 3)

14 ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 5, (ಬದಿ 1)

15. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ. 3, (ಬದಿ 2)

15a. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 3, (ಬದಿ 3)

ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. NMD ನಾಲಿಗೆಯ ಮೂಲದಿಂದ ತುದಿ, ಅಡ್ಡ, ಅಂಕುಡೊಂಕಾದವರೆಗೆ.

15b. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 4, (ಬದಿ 2)

15 ನೇ ಶತಮಾನ ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ. 4, (ಭಾಗ 3)

15 ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 5, (ಬದಿ 1)

16. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ. 3, (ಬದಿ 2)

16a. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 3, (ಬದಿ 3)

ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. NMD ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯಿಂದ ಮೂಲ, ಅಡ್ಡ, ನೇರ.

16b. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 4, (ಬದಿ 2)

ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. NMD ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯಿಂದ ಮೂಲ, ಅಡ್ಡ, ನೇರ.

16 ನೇ ಶತಮಾನ ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ. 4, (ಭಾಗ 3)

ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. NMD ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯಿಂದ ಮೂಲ, ಅಡ್ಡ, ನೇರ.

16 ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 5, (ಬದಿ 1)

ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. NMD ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯಿಂದ ಮೂಲ, ಅಡ್ಡ, ನೇರ.

17. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ. 3, (ಬದಿ 2)

17a. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 3, (ಬದಿ 3)

ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ನಾಲಿಗೆಯ ಬಲ ತುದಿಯಿಂದ ಎಡಕ್ಕೆ, ಉದ್ದದ, ಅಂಕುಡೊಂಕಾದ NMD.

17b. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 4, (ಬದಿ 2)

17 ನೇ ಶತಮಾನ ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ. 4, (ಭಾಗ 3)

17 ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 5, (ಬದಿ 1)

18. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ. 3, (ಬದಿ 2)

18a. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 3, (ಬದಿ 3)

ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ನಾಲಿಗೆಯ ಮೂಲದಿಂದ ತುದಿ, ಉದ್ದದ, ರೆಕ್ಟಿಲಿನಿಯರ್‌ಗೆ NMD.ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

18b. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 4, (ಬದಿ 2)

18 ನೇ ಶತಮಾನ ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ. 4, (ಭಾಗ 3)

18 ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 5, (ಬದಿ 1)

19. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ. 3, (ಬದಿ 2)

19a. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 3, (ಬದಿ 3)

ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯಿಂದ ಮೂಲ, ಉದ್ದದ, ರೆಕ್ಟಿಲಿನಿಯರ್‌ಗೆ NMD.

19b. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 4, (ಬದಿ 2)

19 ನೇ ಶತಮಾನ ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ. 4, (ಭಾಗ 3)

19 ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 5, (ಬದಿ 1)

19ಡಿ. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 5, (ಬದಿ 2)

ಪ್ರೋಬ್ ಸಂಖ್ಯೆ 5 ನೊಂದಿಗೆ ನಾಲಿಗೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮಸಾಜ್

ಪ್ರೋಬ್ ಸಂಖ್ಯೆ 5 ರ 2 ನೇ ಬದಿಯಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತನಿಖೆಯು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ 5 ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ರಿಟರ್ನ್ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಚೆಂಡಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ, ನಾಲಿಗೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಆಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು 30 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

1. ವ್ಯಾಯಾಮ.

2. ವ್ಯಾಯಾಮ.

ನಾಲಿಗೆಯ ಮುಂಭಾಗವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. NMD ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿದೆ.

3. ವ್ಯಾಯಾಮ.

ನಾಲಿಗೆಯ ಮಧ್ಯ ಭಾಗದ ಮಸಾಜ್. NMD ಅನಿಯಂತ್ರಿತ

4. ವ್ಯಾಯಾಮ.

ನಾಲಿಗೆಯ ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. NMD ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿದೆ.

5. ವ್ಯಾಯಾಮ.

6. ವ್ಯಾಯಾಮ.

7. ವ್ಯಾಯಾಮ.

8. ವ್ಯಾಯಾಮ.

9. ವ್ಯಾಯಾಮ.

10. ವ್ಯಾಯಾಮ.

11. ವ್ಯಾಯಾಮ.

12. ವ್ಯಾಯಾಮ.

ಪ್ರೋಬ್ ಸಂಖ್ಯೆ 6 ನೊಂದಿಗೆ ನಾಲಿಗೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮಸಾಜ್

ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೊದಲ ಬ್ಲಾಕ್ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆಒತ್ತುವುದು. ಈ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಸಂಕೋಚನದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ: ಕಡಿಮೆಯಾದ ಸ್ವರದೊಂದಿಗೆ ಒತ್ತಡವು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಟೋನ್ನೊಂದಿಗೆ ಅದು ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಒತ್ತುವ ಚಲನೆಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಒತ್ತಡಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು 30 ಬಾರಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

1. ವ್ಯಾಯಾಮ.

ನಾಲಿಗೆಯ ಮಧ್ಯದ ರೇಖೆಯ ಮಸಾಜ್. ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯಿಂದ ಬೇರಿನವರೆಗೆ NMD.

2. ವ್ಯಾಯಾಮ.

ನಾಲಿಗೆಯ ಮಧ್ಯದ ರೇಖೆಯ ಮಸಾಜ್. ನಾಲಿಗೆಯ ಮೂಲದಿಂದ ತುದಿಯವರೆಗೆ NMD.

3. ವ್ಯಾಯಾಮ.

ನಾಲಿಗೆಯ ಮಧ್ಯದ ರೇಖೆಯ ಮಸಾಜ್. ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯಿಂದ ಬೇರು ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದವರೆಗೆ NMD.

4. ವ್ಯಾಯಾಮ.

ನಾಲಿಗೆಯ ಬಲ ಪಾರ್ಶ್ವದ ಅಂಚನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ನಾಲಿಗೆಯ ಮೂಲದಿಂದ ತುದಿಯವರೆಗೆ NMD.

5. ವ್ಯಾಯಾಮ.

ನಾಲಿಗೆಯ ಎಡ ಪಾರ್ಶ್ವದ ಅಂಚನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ನಾಲಿಗೆಯ ಮೂಲದಿಂದ ತುದಿಯವರೆಗೆ NMD.

6. ವ್ಯಾಯಾಮ.

ಬಲ ಅಂಚು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದ ರೇಖೆಯ ನಡುವೆ ಇರುವ ನಾಲಿಗೆಯ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ನಾಲಿಗೆಯ ಮೂಲದಿಂದ ತುದಿಯವರೆಗೆ NMD.

7. ವ್ಯಾಯಾಮ.

ನಾಲಿಗೆಯ ಮೂಲದಿಂದ ತುದಿಯವರೆಗೆ NMD.

8. ವ್ಯಾಯಾಮ.

ನಾಲಿಗೆಯ ಬಲ ಪಾರ್ಶ್ವದ ಅಂಚನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯಿಂದ ಬೇರಿನವರೆಗೆ NMD.

9. ವ್ಯಾಯಾಮ.

ನಾಲಿಗೆಯ ಎಡ ಪಾರ್ಶ್ವದ ಅಂಚನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯಿಂದ ಬೇರಿನವರೆಗೆ NMD.

10. ವ್ಯಾಯಾಮ.

ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯಿಂದ ಬೇರಿನವರೆಗೆ NMD.

11. ವ್ಯಾಯಾಮ.

ಎಡ ಅಂಚು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದ ರೇಖೆಯ ನಡುವೆ ಇರುವ ನಾಲಿಗೆಯ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.

ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯಿಂದ ಬೇರಿನವರೆಗೆ NMD.

12. ವ್ಯಾಯಾಮ.

13. ವ್ಯಾಯಾಮ.

14. ವ್ಯಾಯಾಮ.

ಲ್ಯಾಟರಲ್ ಅಂಚುಗಳು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದ ರೇಖೆಯ ನಡುವೆ ಇರುವ ನಾಲಿಗೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ನಾಲಿಗೆಯ ಮೂಲದಿಂದ ಮೂಲ, ವೃತ್ತಾಕಾರ, ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ NMD.

15. ವ್ಯಾಯಾಮ.

ಲ್ಯಾಟರಲ್ ಅಂಚುಗಳು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದ ರೇಖೆಯ ನಡುವೆ ಇರುವ ನಾಲಿಗೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ನಾಲಿಗೆಯ ಮೂಲದಿಂದ ಮೂಲ, ವೃತ್ತಾಕಾರ, ಅಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ NMD.

16. ವ್ಯಾಯಾಮ.

17. ವ್ಯಾಯಾಮ.

18. ವ್ಯಾಯಾಮ.

ಬಲ ಅಂಚು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದ ರೇಖೆಯ ನಡುವೆ ಇರುವ ನಾಲಿಗೆಯ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.

ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯಿಂದ ಬೇರು ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದವರೆಗೆ ಎನ್‌ಎಂಡಿ

19. ವ್ಯಾಯಾಮ.

ಎಡ ಅಂಚು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದ ರೇಖೆಯ ನಡುವೆ ಇರುವ ನಾಲಿಗೆಯ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.

ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯಿಂದ ಬೇರು ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದವರೆಗೆ NMD.

ವ್ಯಾಯಾಮದ ಎರಡನೇ ಬ್ಲಾಕ್ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆಸ್ಲೈಡಿಂಗ್ (ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್), ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಬಿಗಿತವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು. ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು 30 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

1. ವ್ಯಾಯಾಮ.

ನಾಲಿಗೆಯ ಮಧ್ಯದ ರೇಖೆಯ ಮಸಾಜ್. ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯಿಂದ ಬೇರಿನವರೆಗೆ NMD.

2. ವ್ಯಾಯಾಮ.

ನಾಲಿಗೆಯ ಮಧ್ಯದ ರೇಖೆಯ ಮಸಾಜ್. ನಾಲಿಗೆಯ ಮೂಲದಿಂದ ತುದಿಯವರೆಗೆ NMD.

3. ವ್ಯಾಯಾಮ.

ನಾಲಿಗೆಯ ಬಲ ಪಾರ್ಶ್ವದ ಅಂಚನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯಿಂದ ಬೇರಿನವರೆಗೆ NMD.

4. ವ್ಯಾಯಾಮ.

ನಾಲಿಗೆಯ ಎಡ ಪಾರ್ಶ್ವದ ಅಂಚನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯಿಂದ ಬೇರಿನವರೆಗೆ NMD.

5. ವ್ಯಾಯಾಮ.

ನಾಲಿಗೆಯ ಬಲ ಪಾರ್ಶ್ವದ ಅಂಚನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ನಾಲಿಗೆಯ ಮೂಲದಿಂದ ತುದಿಯವರೆಗೆ NMD.

6. ವ್ಯಾಯಾಮ.

ನಾಲಿಗೆಯ ಎಡ ಪಾರ್ಶ್ವದ ಅಂಚನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ನಾಲಿಗೆಯ ಮೂಲದಿಂದ ತುದಿಯವರೆಗೆ NMD.

7. ವ್ಯಾಯಾಮ.

ಬಲ ಅಂಚು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದ ರೇಖೆಯ ನಡುವೆ ಇರುವ ನಾಲಿಗೆಯ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.

ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯಿಂದ ಬೇರಿನವರೆಗೆ NMD.

8. ವ್ಯಾಯಾಮ.

ಎಡ ಅಂಚು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದ ರೇಖೆಯ ನಡುವೆ ಇರುವ ನಾಲಿಗೆಯ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.

ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯಿಂದ ಬೇರಿನವರೆಗೆ NMD.

9. ವ್ಯಾಯಾಮ.

ಬಲ ಅಂಚು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದ ರೇಖೆಯ ನಡುವೆ ಇರುವ ನಾಲಿಗೆಯ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.

ನಾಲಿಗೆಯ ಮೂಲದಿಂದ ತುದಿಯವರೆಗೆ NMD.

10. ವ್ಯಾಯಾಮ.

ಎಡ ಅಂಚು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದ ರೇಖೆಯ ನಡುವೆ ಇರುವ ನಾಲಿಗೆಯ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.

ನಾಲಿಗೆಯ ಮೂಲದಿಂದ ತುದಿಯವರೆಗೆ NMD.

11. ವ್ಯಾಯಾಮ.

ನಾಲಿಗೆಯ ಬಲ ಪಾರ್ಶ್ವದ ಅಂಚನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯಿಂದ ಬೇರು ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದವರೆಗೆ ಎನ್‌ಎಂಡಿ.

12. ವ್ಯಾಯಾಮ.

ನಾಲಿಗೆಯ ಎಡ ಪಾರ್ಶ್ವದ ಅಂಚನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯಿಂದ ಬೇರು ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದವರೆಗೆ ಎನ್‌ಎಂಡಿ.

13. ವ್ಯಾಯಾಮ.

ಬಲ ಅಂಚು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದ ರೇಖೆಯ ನಡುವೆ ಇರುವ ನಾಲಿಗೆಯ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.

ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯಿಂದ ಬೇರು ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದವರೆಗೆ NMD.

14. ವ್ಯಾಯಾಮ.

ಎಡ ಅಂಚು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದ ರೇಖೆಯ ನಡುವೆ ಇರುವ ನಾಲಿಗೆಯ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.

ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯಿಂದ ಬೇರು ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದವರೆಗೆ NMD.

ಪ್ರೋಬ್ ಸಂಖ್ಯೆ 7 ನೊಂದಿಗೆ ನಾಲಿಗೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮಸಾಜ್

"ಅಡ್ಡ" ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲಿನ ಎತ್ತರವನ್ನು ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆಯ ಮಧ್ಯ ಭಾಗದ ವಿಸ್ತರಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಸಂಕೋಚನಸ್ನಾಯುಗಳು. ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು 30 ಬಾರಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

1. ವ್ಯಾಯಾಮ.

"ಅಡ್ಡ" ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕಿ, ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಗಂಟಲಕುಳಿ ಕಡೆಗೆ ತಳ್ಳಿರಿ. 20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ತನಿಖೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಮೂಲ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ

2. ವ್ಯಾಯಾಮ.

"ಅಡ್ಡ" ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕಿ, ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಗಂಟಲಕುಳಿ ಕಡೆಗೆ ತಳ್ಳಿರಿ. 10 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತನಿಖೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಮೂಲ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ: ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯನ್ನು "ಅಡ್ಡ" ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾಗಿದೆ) ಅಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ದಾಟುವ ಅಂಶಗಳಿಲ್ಲ.

3. ವ್ಯಾಯಾಮ.

"ಅಡ್ಡ" ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕಿ, ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಗಂಟಲಕುಳಿ ಕಡೆಗೆ ತಳ್ಳಿರಿ. ತನಿಖೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಿಂದ ತನಿಖೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಡಿ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆ ಬಳಿ ಇರಿಸಿ. (ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಗಂಟಲಿನ ಬಳಿ ಇರಿಸಿ)ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ: ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯನ್ನು "ಅಡ್ಡ" ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾಗಿದೆ) ಅಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ದಾಟುವ ಅಂಶಗಳಿಲ್ಲ.

4. ವ್ಯಾಯಾಮ.

"ಅಡ್ಡ" ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕಿ, ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಗಂಟಲಕುಳಿ ಕಡೆಗೆ ತಳ್ಳಿರಿ. ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ ತನಿಖೆಯೊಂದಿಗೆ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ. ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಿಂದ ತನಿಖೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಡಿ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆ ಬಳಿ ಇರಿಸಿ. (ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಗಂಟಲಿನ ಬಳಿ ಇರಿಸಿ).

5. ವ್ಯಾಯಾಮ.

"ಅಡ್ಡ" ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕಿ, ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಗಂಟಲಕುಳಿ ಕಡೆಗೆ ತಳ್ಳಿರಿ. ಅಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ ತನಿಖೆಯೊಂದಿಗೆ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ. ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಿಂದ ತನಿಖೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಡಿ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆ ಬಳಿ ಇರಿಸಿ. (ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಗಂಟಲಿನ ಬಳಿ ಇರಿಸಿ).

ಪ್ರೋಬ್ ಸಂಖ್ಯೆ 8 ನೊಂದಿಗೆ ನಾಲಿಗೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮಸಾಜ್

ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಎರಡು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ- ಒತ್ತುವುದು, ನಂತರ ಅದೇ ರೀತಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು (1 ರಿಂದ 13) ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ -ಪಂಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಒತ್ತುವುದುಎಣಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ ಒಂದು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ

5 ರವರೆಗೆ.

1. ವ್ಯಾಯಾಮ.

ನಾಲಿಗೆಯ ಮಧ್ಯದ ರೇಖೆಯ ಮಸಾಜ್. ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯಿಂದ ಬೇರಿನವರೆಗೆ NMD.

2. ವ್ಯಾಯಾಮ.

ನಾಲಿಗೆಯ ಬಲ ಪಾರ್ಶ್ವದ ಅಂಚನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯಿಂದ ಬೇರಿನವರೆಗೆ NMD.

3. ವ್ಯಾಯಾಮ.

ನಾಲಿಗೆಯ ಎಡ ಪಾರ್ಶ್ವದ ಅಂಚನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯಿಂದ ಬೇರಿನವರೆಗೆ NMD.

4. ವ್ಯಾಯಾಮ.

5. ವ್ಯಾಯಾಮ.

6. ವ್ಯಾಯಾಮ.

7. ವ್ಯಾಯಾಮ.

ನಾಲಿಗೆಯ ಮುಂಭಾಗವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ನಾಲಿಗೆಯ ಮುಂಭಾಗದ ಮೇಲಿನ ಗಡಿಯಿಂದ ತುದಿಯವರೆಗೆ NMD.

8. ವ್ಯಾಯಾಮ.

ನಾಲಿಗೆಯ ಮಧ್ಯ ಭಾಗದ ಮಸಾಜ್. ನಾಲಿಗೆಯ ಮಧ್ಯ ಭಾಗದ ಮೇಲಿನ ಗಡಿಯಿಂದ ಕೆಳಕ್ಕೆ NMD.

9. ವ್ಯಾಯಾಮ.

ನಾಲಿಗೆಯ ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ನಾಲಿಗೆಯ ಮೂಲದಿಂದ ಹಿಂಭಾಗದ ಕೆಳಗಿನ ಗಡಿಯವರೆಗೆ NMD.

10. ವ್ಯಾಯಾಮ.

ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. NMD ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿದೆ.

11. ವ್ಯಾಯಾಮ.

ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. NMD ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯಿಂದ ಬೇರು ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ, ಅಡ್ಡ, ರೆಕ್ಟಿಲಿನಿಯರ್.

12. ವ್ಯಾಯಾಮ.

13. ವ್ಯಾಯಾಮ.

ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲಿನ ಎತ್ತರವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮಸಾಜ್

ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡಾಗ, ಸ್ಟೈಲೋಗ್ಲೋಸಸ್ ಸ್ನಾಯು ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಎಳೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯು (ಮತ್ತು ಇತರರು) ದುರ್ಬಲಗೊಂಡರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಬ್ದಗಳ ಉಚ್ಚಾರಣೆಯು ನರಳುತ್ತದೆ. ಪ್ರೋಬ್ ಮಸಾಜ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುವ ಸ್ಪೀಚ್ ಥೆರಪಿಯು ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲಿನ ಎತ್ತರವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಗುಂಪಿನ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಮಾದರಿಗಳ ರಚನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಹೈಯ್ಡ್ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾಲಿಗೆಯ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ, ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಫ್ರೆನ್ಯುಲಮ್ ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಚಲಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತದೆ. ನಾಲಿಗೆಯ ಹಿಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೂಲದಲ್ಲಿ.

ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿ ಅಗಲವಾಗಿರಬೇಕು, ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ, ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯನ್ನು ಅಲ್ವಿಯೋಲಿಯ ಮೇಲೆ ಇಡಬೇಕು. ಮೇಲಿನ ಹಲ್ಲುಗಳು. ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು 30 ಬಾರಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

1. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 7

"ಅಡ್ಡ" ಅನ್ನು ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯಲ್ಲಿ (ಫ್ರೆನುಲಮ್ ಮೇಲೆ) ಇರಿಸಿ, ತನಿಖೆಯನ್ನು ಒತ್ತಿ, ಕಮಾನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆಯ ಮುಂಭಾಗದ ಭಾಗವನ್ನು ಬಾಯಿಯ ಆಳಕ್ಕೆ ಸರಿಸಿ. 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಬ್ರಿಡ್ಲ್ನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.

2. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 7

ತನಿಖೆಯನ್ನು ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯಲ್ಲಿ (ಫ್ರೆನುಲಮ್ ಮೇಲೆ) ಇರಿಸಿದ ನಂತರ, ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ರಿಟರ್ನ್ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಮಾಡಿ (ಪಂಪಿಂಗ್).

3. ವ್ಯಾಯಾಮ.

ಫ್ರೆನ್ಯುಲಮ್‌ನಿಂದ ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯವರೆಗೆ ಎನ್‌ಎಂಡಿ.

4. ವ್ಯಾಯಾಮ. ಪ್ರೋಬ್ ಸಂಖ್ಯೆ 6 (ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವ ಭಾಗ).

ನಾಲಿಗೆಯ ಮಧ್ಯದ ರೇಖೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಚಲನೆಗಳು (ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಎಳೆಯುವಂತೆ).

5. ವ್ಯಾಯಾಮ. ಪ್ರೋಬ್ ಸಂಖ್ಯೆ 6 (ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವ ಭಾಗ).

ನಾಲಿಗೆಯ ಮಧ್ಯದ ರೇಖೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಚಲನೆಗಳು (ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಎಳೆಯುವಂತೆ).

ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯಿಂದ ತಳದವರೆಗೆ ಎನ್‌ಎಂಡಿ.

6. ವ್ಯಾಯಾಮ. ಪ್ರೋಬ್ ಸಂಖ್ಯೆ 6 (ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವ ಭಾಗ).

ನಾಲಿಗೆನ ಎಡ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ದೃಢವಾದ ಒತ್ತಡ ("ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದು"). ನಾಲಿಗೆಯ ಬುಡದಿಂದ ತುದಿಯವರೆಗೆ NMD.

7. ವ್ಯಾಯಾಮ. ಪ್ರೋಬ್ ಸಂಖ್ಯೆ 6 (ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವ ಭಾಗ).

ನಾಲಿಗೆನ ಬಲ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ದೃಢವಾದ ಒತ್ತಡ ("ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದು"). ನಾಲಿಗೆಯ ಬುಡದಿಂದ ತುದಿಯವರೆಗೆ NMD.

8. ವ್ಯಾಯಾಮ. ಪ್ರೋಬ್ ಸಂಖ್ಯೆ 6 (ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವ ಭಾಗ).

ನಾಲಿಗೆನ ಮಧ್ಯದ ರೇಖೆಯ ಮೇಲೆ ದೃಢವಾದ ಒತ್ತಡ (ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು "ಕತ್ತರಿಸುವುದು"). ನಾಲಿಗೆಯ ಬುಡದಿಂದ ತುದಿಯವರೆಗೆ NMD.

9. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 5, (ಮೇಲಿನ ಭಾಗ)

ಫ್ರೆನ್ಯುಲಮ್ನ ಬಲ ಮತ್ತು ಎಡಕ್ಕೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಸ್ಕ್ರೂಯಿಂಗ್ ಚಲನೆಗಳು (ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ತನಿಖೆಯ ಆಳವಾದ ಅಳವಡಿಕೆ).

10. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 5, (ಮೇಲಿನ ಭಾಗ)

ನಾಲಿಗೆಯ ಮಧ್ಯದ ರೇಖೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸ್ಕ್ರೂಯಿಂಗ್ ಚಲನೆಗಳು. ಫ್ರೆನ್ಯುಲಮ್‌ನಿಂದ ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯವರೆಗೆ ಎನ್‌ಎಂಡಿ.

11. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 5, (ಮೇಲಿನ ಭಾಗ)

ನಾಲಿಗೆಯ ಬಲ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ರೂಯಿಂಗ್ ಚಲನೆಗಳು. ನಾಲಿಗೆಯ ಬುಡದಿಂದ ತುದಿಯವರೆಗೆ NMD.

12. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 5, (ಮೇಲಿನ ಭಾಗ)

ನಾಲಿಗೆಯ ಎಡ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ರೂಯಿಂಗ್ ಚಲನೆಗಳು. ನಾಲಿಗೆಯ ಬುಡದಿಂದ ತುದಿಯವರೆಗೆ NMD.

13. ವ್ಯಾಯಾಮ. ಪ್ರೋಬ್ ಸಂಖ್ಯೆ 5 (ಮೇಲಿನ ಭಾಗ).

ನಾಲಿಗೆಯ ಬಲ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಚಲನೆಗಳು. ನಾಲಿಗೆಯ ಬುಡದಿಂದ ತುದಿಯವರೆಗೆ NMD.

14. ವ್ಯಾಯಾಮ. ಪ್ರೋಬ್ ಸಂಖ್ಯೆ 5 (ಮೇಲಿನ ಭಾಗ).

ನಾಲಿಗೆಯ ಎಡ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಚಲನೆಗಳು. ನಾಲಿಗೆಯ ಬುಡದಿಂದ ತುದಿಯವರೆಗೆ NMD.

15. ವ್ಯಾಯಾಮ. ಪ್ರೋಬ್ ಸಂಖ್ಯೆ 5 (ಮೇಲಿನ ಭಾಗ).

ನಾಲಿಗೆಯ ಬಲ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಚಲನೆಗಳು (ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡ). ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯಿಂದ ತಳದವರೆಗೆ ಎನ್‌ಎಂಡಿ.

16. ವ್ಯಾಯಾಮ. ಪ್ರೋಬ್ ಸಂಖ್ಯೆ 5 (ಮೇಲಿನ ಭಾಗ).

ನಾಲಿಗೆಯ ಎಡ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಚಲನೆಗಳು (ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡ). ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯಿಂದ ತಳದವರೆಗೆ ಎನ್‌ಎಂಡಿ.

17. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 5, (ಮೇಲಿನ ಭಾಗ)

ನಾಲಿಗೆಯ ಕೆಳಗಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ರೂಯಿಂಗ್ ಚಲನೆಗಳು. NMD ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿದೆ.

18. ವ್ಯಾಯಾಮ. ಪ್ರೋಬ್ ಸಂಖ್ಯೆ 4, (ಮೇಲಿನ ಭಾಗ)

ನಾಲಿಗೆಯ ಕೆಳಗಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಚಲನೆಗಳು. NMD ನಾಲಿಗೆಯ ತಳದಿಂದ ತುದಿ, ಅಡ್ಡ, ಅಂಕುಡೊಂಕಾದವರೆಗೆ.

19. ವ್ಯಾಯಾಮ. ಪ್ರೋಬ್ ಸಂಖ್ಯೆ 4, (ಮೇಲಿನ ಭಾಗ)

ನಾಲಿಗೆಯ ಕೆಳಭಾಗದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಚಲನೆಗಳು (ಫ್ರೆನ್ಯುಲಮ್ ಅನ್ನು ಬಾಧಿಸದೆ). ನಾಲಿಗೆಯ ಬಲ ತುದಿಯಿಂದ ಎಡಕ್ಕೆ, ಉದ್ದದ, ಅಂಕುಡೊಂಕಾದ NMD.

20. ವ್ಯಾಯಾಮ. ಪ್ರೋಬ್ ಸಂಖ್ಯೆ 4, (ಮೇಲಿನ ಭಾಗ)

ನಾಲಿಗೆಯ ಅಂಚುಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಚಲನೆಗಳು. NMD ನಾಲಿಗೆಯ ಬಲ ಅಂಚಿನ ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಎಡ ಅಂಚಿನ ಕೆಳಭಾಗಕ್ಕೆ, ವೃತ್ತಾಕಾರವಾಗಿ, ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ.

21. ವ್ಯಾಯಾಮ. ಪ್ರೋಬ್ ಸಂಖ್ಯೆ 4, (ಮೇಲಿನ ಭಾಗ)

ನಾಲಿಗೆಯ ಅಂಚುಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಚಲನೆಗಳು. NMD ನಾಲಿಗೆಯ ಎಡ ಅಂಚಿನ ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಬಲ ಅಂಚಿನ ಕೆಳಭಾಗಕ್ಕೆ, ವೃತ್ತಾಕಾರ, ಅಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ.

22. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 8.

ನಾಲಿಗೆಯ ಆಂತರಿಕ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತುವುದು (ಫ್ರೆನ್ಯುಲಮ್ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ).

NMD ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿದೆ.

23. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 8.

ನಾಲಿಗೆಯ ಒಳಗಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದು (ಫ್ರೆನ್ಯುಲಮ್ ಅನ್ನು ಬಾಧಿಸದೆ). NMD ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿದೆ.

24. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 8.

ನಾಲಿಗೆಯ ಬಲ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತುವುದು. ನಾಲಿಗೆಯ ಬುಡದಿಂದ ತುದಿಯವರೆಗೆ NMD.

25. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 8.

ನಾಲಿಗೆಯ ಬಲ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ಒತ್ತುವುದು ಮತ್ತು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದು. ನಾಲಿಗೆಯ ಬುಡದಿಂದ ತುದಿಯವರೆಗೆ NMD.

26. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 8.

ನಾಲಿಗೆಯ ಎಡ ಅಂಚನ್ನು ಒತ್ತುವುದು. ನಾಲಿಗೆಯ ಬುಡದಿಂದ ತುದಿಯವರೆಗೆ NMD.

27. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 8.

ನಾಲಿಗೆಯ ಎಡ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತುವುದು ಮತ್ತು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದು. ನಾಲಿಗೆಯ ಬುಡದಿಂದ ತುದಿಯವರೆಗೆ NMD.

28. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 8

ನಾಲಿಗೆಯ ಅಂಚುಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತುವುದು. NMD ನಾಲಿಗೆಯ ಬಲ ಅಂಚಿನ ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಎಡ ಅಂಚಿನ ಕೆಳಭಾಗಕ್ಕೆ, ವೃತ್ತಾಕಾರವಾಗಿ, ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ.

29. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 8

ನಾಲಿಗೆಯ ಅಂಚುಗಳ ಮೇಲೆ ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದರೊಂದಿಗೆ ಒತ್ತುವುದು. NMD ನಾಲಿಗೆಯ ಬಲ ಅಂಚಿನ ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಎಡ ಅಂಚಿನ ಕೆಳಭಾಗಕ್ಕೆ, ವೃತ್ತಾಕಾರವಾಗಿ, ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ.

30. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 8

ನಾಲಿಗೆಯ ಅಂಚುಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತುವುದು. NMD ನಾಲಿಗೆಯ ಎಡ ಅಂಚಿನ ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಬಲ ಅಂಚಿನ ಕೆಳಭಾಗಕ್ಕೆ, ವೃತ್ತಾಕಾರ, ಅಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ.

31. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 8

ನಾಲಿಗೆಯ ಅಂಚುಗಳ ಮೇಲೆ ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದರೊಂದಿಗೆ ಒತ್ತುವುದು. NMD ನಾಲಿಗೆಯ ಎಡ ಅಂಚಿನ ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಬಲ ಅಂಚಿನ ಕೆಳಭಾಗಕ್ಕೆ, ವೃತ್ತಾಕಾರ, ಅಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ.

32. ವ್ಯಾಯಾಮ. ಪ್ರೋಬ್ ಸಂಖ್ಯೆ 3 (ಮೇಲಿನ ಭಾಗ).

ನಾಲಿಗೆಯ ಮಧ್ಯದ ರೇಖೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಚಲನೆಗಳು. ನಾಲಿಗೆಯ ಬುಡದಿಂದ ತುದಿಯವರೆಗೆ NMD.

ನಾಲಿಗೆಯ ಪಾರ್ಶ್ವ ಮೇಲ್ಮೈಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.

ಶಬ್ದಗಳ ಲ್ಯಾಟರಲ್ ಉಚ್ಚಾರಣೆಯು ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ದೋಷವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ವಿವಿಧ ಶಬ್ದಗಳ ಉಚ್ಚಾರಣೆಯು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿದೆ: ಶಿಳ್ಳೆ, ಹಿಸ್ಸಿಂಗ್, ಹಿಮ್ಮುಖ ಭಾಷೆ, ಮೃದು (Тъ, Дь), ಧ್ವನಿಗಳು Р, Рь. ಗಾಳಿಯ ಹೊರಹರಿವು ಸೈಡ್ ಸ್ಲಿಟ್ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಉಚ್ಚಾರಣೆಯಿಂದ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ "ಸ್ಕ್ವೆಲ್ಚಿಂಗ್" ಶಬ್ದವನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೈಪರ್ಸಲೈವೇಶನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು. (ನಾಲಿಗೆಯ ಪಾರ್ಶ್ವದ ಅಂಚುಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಬುಕ್ಕಲ್ ಸ್ನಾಯುಗಳೊಂದಿಗೆ, ಲಾಲಾರಸವನ್ನು ಗಂಟಲಕುಳಿಗೆ ಕಳುಹಿಸುತ್ತವೆ). ದೋಷದ ಸಂಭವಕ್ಕೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಅಂಶಗಳು ನಾಲಿಗೆಯ ಒಂದು ಬದಿಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ನಾಲಿಗೆಯ ಏಕಪಕ್ಷೀಯ ಪರೇಸಿಸ್.

ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪೀಚ್ ಥೆರಪಿ ತಿದ್ದುಪಡಿ ನಾಲಿಗೆಯ ಪಾರ್ಶ್ವದ ಅಂಚುಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು, ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಅಗಲವಾಗಿ ತೆರೆಯಲು ಮತ್ತು ಅವನ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಆಹ್ವಾನಿಸಿ, ಲ್ಯಾಟರಲ್ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಎಳೆಯಿರಿ. ನಾಲಿಗೆ ಕಮಾನಾಗಿರಬೇಕು, ತಿರುಚಬಾರದು, ನಾಲಿಗೆಯ ಮೂಲವು ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ.

ತನಿಖೆಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಕೀರ್ಣವು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ

30 ಬಾರಿ.

ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ:ಈ ಬ್ಲಾಕ್ನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ, ನಾಲಿಗೆನ ಬಲ ಮತ್ತು ಎಡ ಭಾಗಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಅಂದರೆ. ಅದೇ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮೊದಲು ನಾಲಿಗೆಯ ಪೀಡಿತ ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ನಂತರ ಹಾಗೇ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಾಡಿ. ಪೀಡಿತ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸಬೇಕು.

1. ವ್ಯಾಯಾಮ. ಪ್ರೋಬ್ ಸಂಖ್ಯೆ 3 (ಬದಿ 2).

2. ವ್ಯಾಯಾಮ. ಪ್ರೋಬ್ ಸಂಖ್ಯೆ 3 (ಬದಿ 3).

ನಾಲಿಗೆಯ ಪಕ್ಕದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಚಲನೆಗಳು (ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಸಾಜ್).

ನಾಲಿಗೆಯ ಬುಡದಿಂದ ತುದಿ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದವರೆಗೆ NMD.

3. ವ್ಯಾಯಾಮ. ಪ್ರೋಬ್ ಸಂಖ್ಯೆ 4 (ಬದಿ 2).

ನಾಲಿಗೆಯ ಪಕ್ಕದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಚಲನೆಗಳು (ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಸಾಜ್).

ನಾಲಿಗೆಯ ಬುಡದಿಂದ ತುದಿ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದವರೆಗೆ NMD.

4. ವ್ಯಾಯಾಮ. ಪ್ರೋಬ್ ಸಂಖ್ಯೆ 3 (ಬದಿ 3).

ನಾಲಿಗೆಯ ಪಕ್ಕದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಚಲನೆಗಳು (ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಸಾಜ್).

ನಾಲಿಗೆಯ ಬುಡದಿಂದ ತುದಿ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದವರೆಗೆ NMD.

5. ವ್ಯಾಯಾಮ. ಪ್ರೋಬ್ ಸಂಖ್ಯೆ 3 (ಬದಿ 2).

6. ವ್ಯಾಯಾಮ. ಪ್ರೋಬ್ ಸಂಖ್ಯೆ 3 (ಬದಿ 3).

ನಾಲಿಗೆಯ ಪಾರ್ಶ್ವದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಚಲನೆಗಳು (ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಎಳೆಯುವಂತೆ). ನಾಲಿಗೆಯ ಬುಡದಿಂದ ತುದಿಯವರೆಗೆ NMD.

7. ವ್ಯಾಯಾಮ. ಪ್ರೋಬ್ ಸಂಖ್ಯೆ 4 (ಬದಿ 3).

8. ವ್ಯಾಯಾಮ. ಪ್ರೋಬ್ ಸಂಖ್ಯೆ 4 (ಮೇಲಿನ ಭಾಗ).

ನಾಲಿಗೆಯ ಪಾರ್ಶ್ವದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಚಲನೆಗಳು (ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಎಳೆಯುವಂತೆ). NMD ನಾಲಿಗೆಯ ತಳದಿಂದ ತುದಿ, ಅಡ್ಡ, ಅಂಕುಡೊಂಕಾದವರೆಗೆ.

9. ವ್ಯಾಯಾಮ. ಪ್ರೋಬ್ ಸಂಖ್ಯೆ 3 (ಮೇಲಿನ ಭಾಗ).

10. ವ್ಯಾಯಾಮ. ಪ್ರೋಬ್ ಸಂಖ್ಯೆ 4 (ಮೇಲಿನ ಭಾಗ).

ತೀವ್ರವಾದ

11. ವ್ಯಾಯಾಮ. ಪ್ರೋಬ್ ಸಂಖ್ಯೆ 5 (ಮೇಲಿನ ಭಾಗ).

ನಾಲಿಗೆಯ ಬದಿಯ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಒತ್ತಡ. ನಾಲಿಗೆಯ ಬುಡದಿಂದ ತುದಿಯವರೆಗೆ NMD.

12. ವ್ಯಾಯಾಮ. ಪ್ರೋಬ್ ಸಂಖ್ಯೆ 3 (ಮೇಲಿನ ಭಾಗ).

ನಾಲಿಗೆಯ ಪಾರ್ಶ್ವದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ರಿಟರ್ನ್ ಚಲನೆಗಳು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ (ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ತನಿಖೆಯ ಆಳವಾದ ಅಳವಡಿಕೆ). ನಾಲಿಗೆಯ ಬುಡದಿಂದ ತುದಿಯವರೆಗೆ NMD.

13. ವ್ಯಾಯಾಮ. ಪ್ರೋಬ್ ಸಂಖ್ಯೆ 4 (ಮೇಲಿನ ಭಾಗ).

14. ವ್ಯಾಯಾಮ. ಪ್ರೋಬ್ ಸಂಖ್ಯೆ 5 (ಮೇಲಿನ ಭಾಗ).

ನಾಲಿಗೆಯ ಪಾರ್ಶ್ವದ ಮೇಲ್ಮೈಯ ಮೂಲ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಒತ್ತಡ (ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ತನಿಖೆಯ ಆಳವಾದ ಅಳವಡಿಕೆ). ನಾಲಿಗೆಯ ಬುಡದಿಂದ ತುದಿಯವರೆಗೆ NMD.

15. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 7.

ನಾಲಿಗೆಯ ಬದಿಯ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತುವುದು. ನಾಲಿಗೆಯ ಬುಡದಿಂದ ತುದಿಯವರೆಗೆ NMD.

16. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 8.

ನಾಲಿಗೆಯ ಬದಿಯ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತುವುದು. ನಾಲಿಗೆಯ ಬುಡದಿಂದ ತುದಿಯವರೆಗೆ NMD.

17. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 8.

ನಾಲಿಗೆಯ ಪಾರ್ಶ್ವದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದರೊಂದಿಗೆ ಒತ್ತುವುದು. ನಾಲಿಗೆಯ ಬುಡದಿಂದ ತುದಿಯವರೆಗೆ NMD.

18. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 1.

ನಾಲಿಗೆಯ ಪಾರ್ಶ್ವದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಚಿಪ್ಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು (ಒಳಗಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಬಾಧಿಸದೆ). ನಾಲಿಗೆಯ ಬುಡದಿಂದ ತುದಿಯವರೆಗೆ NMD.

19. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 1.

ನಾಲಿಗೆಯ ಪಾರ್ಶ್ವದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದರೊಂದಿಗೆ ಚುಚ್ಚುವುದು (ಒಳಗಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಬಾಧಿಸದೆ). ನಾಲಿಗೆಯ ಬುಡದಿಂದ ತುದಿಯವರೆಗೆ NMD.

20. ವ್ಯಾಯಾಮ. ತನಿಖೆ ಸಂಖ್ಯೆ 2.

ನಾಲಿಗೆಯ ಪಾರ್ಶ್ವದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದು.

ನಾಲಿಗೆಯ ಬುಡದಿಂದ ತುದಿಯವರೆಗೆ NMD.

21. ವ್ಯಾಯಾಮ. ಪ್ರೋಬ್ ಸಂಖ್ಯೆ 6 (ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವ ಭಾಗ).

ನಾಲಿಗೆಯ ಪಾರ್ಶ್ವದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಚಲನೆಗಳು (ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್).

ನಾಲಿಗೆಯ ಬುಡದಿಂದ ತುದಿ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದವರೆಗೆ NMD.

22. ವ್ಯಾಯಾಮ. ಪ್ರೋಬ್ ಸಂಖ್ಯೆ 6 (ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವ ಭಾಗ).

ಮೂಲ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ತೀವ್ರವಾದ ಒತ್ತಡ, ನಂತರ ನಾಲಿಗೆಯ ಪಾರ್ಶ್ವದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಚಲನೆಗಳು (ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್).

ನಾಲಿಗೆಯ ಬುಡದಿಂದ ತುದಿ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದವರೆಗೆ NMD.

23. ವ್ಯಾಯಾಮ. ಪ್ರೋಬ್ ಸಂಖ್ಯೆ 6 (ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವ ಭಾಗ).

ನಾಲಿಗೆಯ ಪಾರ್ಶ್ವದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ದೃಢವಾದ ಒತ್ತಡ (ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು "ಕತ್ತರಿಸುವುದು").

ನಾಲಿಗೆಯ ಬುಡದಿಂದ ತುದಿಯವರೆಗೆ NMD.

24. ವ್ಯಾಯಾಮ. ಪ್ರೋಬ್ ಸಂಖ್ಯೆ 6 (ಮೇಲಿನ ಭಾಗ).

ನಾಲಿಗೆಯ ಪಾರ್ಶ್ವದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಒತ್ತಡ (ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ತನಿಖೆಯ ಆಳವಾದ ಅಳವಡಿಕೆ). ನಾಲಿಗೆಯ ಬುಡದಿಂದ ತುದಿಯವರೆಗೆ NMD.

ಮಗು ತನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದೆ, ಅವನು ಸಮಾಜದ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಸದಸ್ಯರಾಗಲು ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ. ಭಾಷಣವು ಒಂದು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಮಾರ್ಗಗಳುಸಂವಹನ.

ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಭಾಷಣ ಕೌಶಲ್ಯ ಹೊಂದಿರುವ ಮಗು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು, ಎತ್ತರವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ತನ್ನ ಭವಿಷ್ಯದ ಜೀವನವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಾಲಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಕಲಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕು ಅಮೌಖಿಕ ಸಂವಹನಗಳು, ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ, ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ವಿದ್ಯಮಾನಗಳ ಪದನಾಮಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಜೊತೆ ಸಂಭಾಷಣೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿ.

ನವಿರಾದ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅಮೌಖಿಕ ಸಂವಹನವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಹೇಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈಗಾಗಲೇ ಅವನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅವನ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚಕ್ಕೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಕಳಿಸುವ ಮಗು ಆಯಾಸದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ತುಟಿಗಳ ಮೇಲಿನ ನಗುವು ಅವನದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಮತ್ತು ಸಂವಹನ ಮಾಡುವ ಬಯಕೆ.

ಅಂತಹ ಅಮೌಖಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅವರು ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಆ ಮೂಲಕ ಮತ್ತಷ್ಟು ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ಅವನನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ವಸ್ತು ವಸ್ತುಗಳು ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳನ್ನು ಜೋರಾಗಿ ವಿವರಿಸುವುದು ಹಳೆಯ ಮಗುವಿನ ಮಾತಿನ ಕಾರ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನು ಮರುಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾನೆ ತಾರ್ಕಿಕ ಸರಪಳಿಗಳು, ಕಾರಣ, ನಿಮ್ಮ ಇನ್ನೂ ಚಿಕ್ಕ ಅನುಭವವನ್ನು ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ಣ ಸಂವಾದವು ಮಾತಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕರ ವಾತಾವರಣವು ಸಂವಹನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಭಾಷಣವು ಏನು ನೀಡುತ್ತದೆ:

ಚಿಂತನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ;
ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯಗಳ ರಚನೆ;
ವೇಗದ ಓದುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥ ಬರವಣಿಗೆ;
ಮಾಹಿತಿಯ ಸ್ಪಷ್ಟ ಗ್ರಹಿಕೆ;
ಕಲಿಯುವ ಮತ್ತು ಮತ್ತಷ್ಟು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ;
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಸ್ತುತಿ.

ಭಾಷಣ ವಿಳಂಬದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ

ವಿಳಂಬ ಭಾಷಣ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜೀವನದ ಮೂರನೇ ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕನೇ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾತಿನ ರೂಢಿಯ ಹಿಂದೆ ಬೀಳಲು ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು.

ಜನ್ಮ ಗಾಯವನ್ನು ಪಡೆದ ಅಥವಾ ರೋಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಶ್ರವಣ ಸಾಧನ, ಹೆಚ್ಚಾಯಿತು ಇಂಟ್ರಾಕ್ರೇನಿಯಲ್ ಒತ್ತಡ, ಹಾಗೆಯೇ ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು.

ವಿಳಂಬವಾದ ಭಾಷಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅದು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮಾಮ್ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಸರಳವಾದ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಮಾತಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ತಜ್ಞರು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಮಗುವಿನ ನಾಲಿಗೆ, ತುಟಿಗಳು, ಕಿವಿಯೋಲೆಗಳು, ಕೆನ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೈಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಥೆರಪಿ ಕೂಡ ಬಹಳಷ್ಟು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಆಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು: ಹಾಡುಗಳು, ಧ್ವನಿ ಅನುಕರಣೆಗಳು, ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಗಳು, ನಾಲಿಗೆ ಟ್ವಿಸ್ಟರ್‌ಗಳು, ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಅಂಶಗಳು, ಉತ್ತಮವಾದ ಮೋಟಾರು ಕೌಶಲ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು.

ಪ್ರತಿದಿನ ಭಾಷಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಗೆಳೆಯರಿಗಿಂತ ಹಿಂದುಳಿದಿರುವ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಮಗುವನ್ನು "ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ", ನಂತರ ಬಹಳ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ:

ಮಗುವಿಗೆ ಬೌದ್ಧಿಕ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ, ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ವಿಳಂಬವಿದೆ.
ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಈ ವಿಳಂಬವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಶಾಲೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ನಂತರ ವಸ್ತುವನ್ನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಮಗುವಿಗೆ ದುಸ್ತರ ತೊಂದರೆಗಳಿವೆ.ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಂತಹ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯನ್ನು ತಿದ್ದುಪಡಿ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ಪ್ರೋಬ್ ಮಸಾಜ್

ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಭಾಷಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಡೈಸರ್ಥ್ರಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಶಬ್ದಗಳ ಉಚ್ಚಾರಣೆ ಮತ್ತು ಉಚ್ಚಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೊಂದರೆಗಳಿವೆ. ಡೈಸರ್ಥ್ರಿಯಾಕ್ಕೆ, ವಾಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಅಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಪ್ರೋಬ್ ಮಸಾಜ್ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಪ್ರಸಿದ್ಧ ವಾಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಎಲೆನಾ ವಿಕ್ಟೋರೊವ್ನಾ ನೊವಿಕೋವಾ.

ಅದನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು, ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಎಂಟು ವಿಶೇಷ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಇದನ್ನು ತಂತ್ರದ ಲೇಖಕರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಶೋಧಕಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶೋಧಕಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟ ಅನುಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ತಿದ್ದುಪಡಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಒತ್ತಡದ ಬಲವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾನೆ.

ನೋವಿಕೋವಾ ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ.ಸ್ನಾಯು ಹೈಪರ್ಟೋನಿಸಿಟಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಉದ್ವಿಗ್ನತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮಂಚದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ.

ಪ್ರೋಬ್ ಮಸಾಜ್ ಮಾತಿನ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ:

ಧ್ವನಿ ಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
ಮಾತಿನ ಉಸಿರಾಟವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ;
ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸುಧಾರಣೆ;
ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
ಧ್ವನಿ ಉಚ್ಚಾರಣೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ;
ನರಮಂಡಲವು ಶಾಂತವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಪ್ರೋಬ್ ಮಸಾಜ್ ಒಂದು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಭಾಷಣ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗಂಭೀರವಾದ ಭಾಷಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಗಳು ಸರಳವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗನಿರ್ಣಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು:

ಡಿಸ್ಲಾಲಿಯಾ. ಈ ರೋಗವು ಶಬ್ದಗಳ ಉಚ್ಚಾರಣೆಯ ಅಸ್ಪಷ್ಟತೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶ್ರವಣವಿದೆ.
ಡೈಸರ್ಥ್ರಿಯಾ. ರೋಗವು ಉಚ್ಚಾರಣೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮಾತಿನ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಚ್ಚಾರಣೆಯ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಶಬ್ದಗಳ ಬದಲಿಗೆ, ಅಸ್ಪಷ್ಟ "ಗಂಜಿ" ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಾನಸಿಕ ಕುಂಠಿತ. ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಮಗು ಬೌದ್ಧಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತನ್ನ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗಿಂತ ಹಿಂದುಳಿದಿದೆ. ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ವಿಳಂಬ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ.
ಭಾಷಣ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ವಿಳಂಬ. ನಿಧಾನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಸ್ಥಳೀಯ ಭಾಷೆ 3 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮೊದಲು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗವು ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಫ್ರೇಸಲ್ ಭಾಷಣದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಮತ್ತು ಮೂರು ಸುಸಂಬದ್ಧ ವಾಕ್ಯಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.
ತೊದಲುವಿಕೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

ಕುದಿಯುವ, ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧವಾದ ಗಾಯಗಳು;
ಶಿಲೀಂಧ್ರ ರೋಗಗಳು;
ಮೂಗೇಟುಗಳು, ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಗಾಯಗಳು;
ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ಷಯರೋಗ;
ರಕ್ತ ರೋಗಗಳು;
ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ರಚನೆ;
ಕ್ವಿಂಕೆಸ್ ಎಡಿಮಾ;
ಜೇನುಗೂಡುಗಳು;
ಮಾರಣಾಂತಿಕ ರಚನೆಗಳು;
ಶೀತಗಳು, ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಸೋಂಕುಗಳು;
ಅಪಸ್ಮಾರ, ಸೆಳೆತ, ಗಲ್ಲದ ನಡುಕ;
ವಯಸ್ಸು 6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ.

ನೋವಿಕೋವಾ ಪ್ರಕಾರ ಪ್ರೋಬ್ ಮಸಾಜ್

ನೋವಿಕೋವಾ ಪ್ರಕಾರ ಮಸಾಜ್ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಸರಳ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.ಸ್ಪೀಚ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ತನ್ನ ತಂತ್ರವನ್ನು ಪ್ರತಿ ತನಿಖೆಯು ನಾಲಿಗೆ, ತುಟಿಗಳು, ಕೆನ್ನೆ ಮತ್ತು ಮೃದು ಅಂಗುಳಿನ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಬಳಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಯೋಚಿಸಿದೆ. ಕ್ರಮೇಣ ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಪುನಶ್ಚೇತನಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ.

ಮೊದಲಿಗೆ, ತಜ್ಞರು ಮಗುವಿನ ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಡೇಟಾವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ದೋಷವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಎಷ್ಟು ಅವಧಿಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ತೀರ್ಮಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಮರಣದಂಡನೆ ತಂತ್ರ

ತಜ್ಞರಿಗೆ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು: ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸದ ಲಭ್ಯತೆ.

ತನಿಖೆಯ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು: ಸ್ವಂತಿಕೆ, ಬ್ರಾಂಡ್ ಸಾಧನಗಳು ಮಾತ್ರ ಮಗುವಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಪೋಷಕರಿಗೆ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು: ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ.

ಕೋರ್ಸ್ ಎರಡು ಮೂರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. 40-45 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು 30-35 ಬಾರಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಾತಿನ ದೋಷಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮಸಾಜ್ನ ಒಂದು ಕೋರ್ಸ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಕು.

ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಮಗುವನ್ನು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು: ಅವನು ತನ್ನ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಶೋಧಕಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಿ. ಮಗು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊದಲ ಅಧಿವೇಶನದಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರೋಬ್ 1 - ಫೋರ್ಕ್

ತನಿಖೆಯ ಮೊನಚಾದ ತುದಿಯನ್ನು ನಾಲಿಗೆ, ಕೆನ್ನೆ, ತುಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಅಂಗುಳನ್ನು ಚುಚ್ಚಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಕ್ರಿಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಚಲನೆಗಳು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ. ರಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಪರಿಚಯಿಸಬಹುದು.

ತನಿಖೆಯನ್ನು ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಾಕಿಂಗ್ ಚಲನೆಗಳು ವಿವಿಧ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಐದು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ತಿರುಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರೋಬ್ 2 - ಚಿತ್ರ ಎಂಟು

ಸಾಧನವು ತುಟಿಗಳು, ಕೆನ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಲೂಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ. ತನಿಖೆ ನಾಲಿಗೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಚಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾಲಿಗೆ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಿ ಮತ್ತು ರಾಕ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರೋಬ್ಸ್ 3,4 ಮತ್ತು 5 - ದೊಡ್ಡ, ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಸ್ಲೆಡ್ಗಳು

ಶೋಧಕಗಳು ಗಾತ್ರ, ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದ ಪ್ರದೇಶದ ವ್ಯಾಪ್ತಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಬಲದಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಸಾಧನಗಳು ನಾಲಿಗೆ, ತುಟಿಗಳು, ಕೆನ್ನೆ ಮತ್ತು ಮೃದು ಅಂಗುಳಿನ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರೋಬ್ 6 - ಹ್ಯಾಚೆಟ್

ತುಟಿಗಳು, ನಾಲಿಗೆ, ಕೆನ್ನೆಯ ಮೂಳೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಒತ್ತುವ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಅಂಶವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹ್ಯಾಟ್ಚೆಟ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೈಪೋಟೋನಿಸಿಟಿಯೊಂದಿಗೆ, ಒತ್ತುವ ಬಲವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಹೈಪರ್ಟೋನಿಸಿಟಿಯೊಂದಿಗೆ - ಕಡಿಮೆ. ಒತ್ತಡವು ಐದು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.

ಪ್ರೋಬ್ 7 - ಅಡ್ಡ

ಶಿಲುಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರದೇಶವೆಂದರೆ ನಾಲಿಗೆ. ಅದರ ಮೇಲೆ ಒತ್ತುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ತಜ್ಞರು ನಾಲಿಗೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರೋಬ್ 8 - ಪಶರ್

ಈ ತನಿಖೆಯೊಂದಿಗೆ ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾಲಿಗೆ ಒತ್ತಡದ ಹಂತವು ಐದು ಸೆಕೆಂಡುಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಈಗ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರೋಬ್ ಸ್ಪೀಚ್ ಥೆರಪಿ ನಾಲಿಗೆ ಮಸಾಜ್, ಹಾಗೆಯೇ ಆರ್ಟಿಕ್ಯುಲೇಟರಿ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಕುರಿತು ಮಾಸ್ಟರ್ ವರ್ಗದೊಂದಿಗೆ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.

ತೀರ್ಮಾನ

ಸ್ಪೀಚ್ ಥೆರಪಿ ಮಸಾಜ್ ವಿಧಾನವು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಅನುಸರಣೆಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ.ನೋವಿಕೋವಾ ಪ್ರಕಾರ ಪ್ರೋಬ್ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಆರು ತಿಂಗಳೊಳಗಿನ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಪೀಚ್ ಥೆರಪಿ ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಭಾಷಣ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಮಾಡಿದರೆ, ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಮಸಾಜ್ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.

ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು, ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಯಾರೊಬ್ಬರ ಮಗು ತಕ್ಷಣವೇ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮಾತನಾಡಲು ಕಲಿತರು, ಇನ್ನೊಂದು ಮಗುವಿಗೆ ಶಬ್ದಗಳು ಮತ್ತು ಪದಗಳನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸುವಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ತೊಂದರೆಗಳಿವೆ, ಮಾತಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಂದುಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಮೂರನೆಯದು ತನ್ನ ಮೊದಲ ಪದಗಳನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಕಾರಣಗಳು ವಿವಿಧ ದೈಹಿಕ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳಾಗಿರಬಹುದು, ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಜನ್ಮ ಗಾಯಗಳು.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅದರ ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಿಡಬಾರದು. ಮಾತಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ನಿಯಮದಂತೆ, ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ವಾಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇಂದು ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳುಆಗಿದೆ ಭಾಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಸಾಜ್ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ತೊದಲುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣ ದೋಷಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ಪೀಚ್ ಥೆರಪಿ ಮಸಾಜ್ ಎಂದರೇನು?

ಸ್ಪೀಚ್ ಥೆರಪಿ ಮಸಾಜ್ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಭಾಷಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೂ ಸಹ ಈ ವಿಧಾನಉಚ್ಚಾರಣೆ ದೋಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮತ್ತು ಕಡ್ಡಾಯವಲ್ಲ, ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಅದರ ಮೌಲ್ಯ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಭಾಗವಾಗಿರಬಹುದು ಸಮಗ್ರ ಪುನರ್ವಸತಿ, ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ಜಾತಿಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಸ್ಪೀಚ್ ಥೆರಪಿ ಮಸಾಜ್ ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ:

ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಮಸಾಜ್.ಇದು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ: ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಉಜ್ಜುವುದು, ಬೆರೆಸುವುದು ಮತ್ತು ಕಂಪನ;
ಸೆಗ್ಮೆಂಟಲ್-ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ಮಸಾಜ್.ತಂತ್ರಗಳು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಆವೃತ್ತಿಯಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ವಲಯಗಳಾಗಿ ವಿಭಾಗೀಯ ವಿಭಾಗದ ಪ್ರಕಾರ ಇದನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ಸ್ಪೀಚ್ ಥೆರಪಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು, ಕಾಲರ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಪ್ರದೇಶ, ಮುಖ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿ;
ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್.ಹೆಸರೇ ಸೂಚಿಸುವಂತೆ, ಈ ವಿಧಾನವು ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಸಕ್ರಿಯ ಬಿಂದುಗಳು. ಈ ಬಿಂದುಗಳ ಬಹುಪಾಲು ನೆತ್ತಿಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿದೆ;
ಪ್ರೋಬ್ ಮಸಾಜ್.ಇವಿ ನೊವಿಕೋವಾ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಸ್ಪೀಚ್ ಥೆರಪಿ ಮಸಾಜ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಪ್ರೋಬ್ಸ್.

ಸ್ಪೀಚ್ ಥೆರಪಿ ಮಸಾಜ್ ಯಾರಿಗೆ ಬೇಕು?

ವಾಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ಗಂಭೀರವಾದ ತಿದ್ದುಪಡಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ರೋಗವೆಂದರೆ ಡೈಸರ್ಥ್ರಿಯಾ. ಈ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ, ಉಚ್ಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಇದೆ, ಇದು ಹಿಂಭಾಗದ ಮುಂಭಾಗದ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಸಬ್ಕಾರ್ಟಿಕಲ್ ಭಾಗಗಳ ಗಾಯಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಗುವಿಗೆ ಹೊಂದಿದೆ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳುಉಚ್ಚಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ವೈದ್ಯರ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವಿಲ್ಲದೆ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೋವಿಕೋವಾ ವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಡೈಸರ್ಥ್ರಿಯಾಕ್ಕೆ ಸ್ಪೀಚ್ ಥೆರಪಿ ಮಸಾಜ್ ಎರಡೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಅರ್ಖಿಪೋವಾ ಮತ್ತು ಡೈಕೋವಾ ವಿಧಾನಗಳು.

ಮತ್ತೊಂದು ಸಮಾನವಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗವೆಂದರೆ ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಪಾಲ್ಸಿ, ಇದರಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಟೋನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಚಲಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ದುರ್ಬಲ ಭಾಷಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಜನ್ಮ ಆಘಾತದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಬಾಯಿಯ ಕುಹರ, ತುಟಿಗಳು ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆಯ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಜನ್ಮಜಾತ ದೋಷವಾಗಿರಬಹುದು. ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ, ನಂತರ ಸ್ಪೀಚ್ ಥೆರಪಿ ಮಸಾಜ್ ವಿಳಂಬವಾದ ಭಾಷಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ಪೀಚ್ ಥೆರಪಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಯಾವುದೇ ಸ್ಪೀಚ್ ಥೆರಪಿ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಂಬಬೇಕು ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯರಿಗೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾಷಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತನ್ನದೇ ಆದ ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಮನೆ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

ಸ್ವತಂತ್ರ ಸ್ಪೀಚ್ ಥೆರಪಿ ಲಿಪ್ ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಹೊಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಪಿಂಚ್ ಮಾಡುವುದು;
ನಾಲಿಗೆಯ ಸ್ವತಂತ್ರ ಸ್ಪೀಚ್ ಥೆರಪಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ಅದನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಕೇಂದ್ರ ಭಾಗ;
ಮಗುವಿನ ಕೈಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಪ್ರತಿ ಬೆರಳಿನ ಮೃದುವಾದ ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.

ಅದು ನೆನಪಿರಲಿ ನಿಖರವಾದ ಶಿಫಾರಸುಗಳುಅರ್ಹ ತಜ್ಞರು ಮಾತ್ರ ಮಗುವಿನ ಮುಖಕ್ಕೆ ಸ್ಪೀಚ್ ಥೆರಪಿ ಮಸಾಜ್ ನೀಡಬೇಕು! ಅವನು ಸರಿಯಾದ ತಂತ್ರವನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಕಲಿಸಬೇಕು! ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಏಕೈಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಪ್ರತಿ ಬೆರಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿ ಉಜ್ಜುವುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆರಳಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನಿಂದ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

E. V. ನೋವಿಕೋವಾ ವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಸ್ಪೀಚ್ ಥೆರಪಿ ಮಸಾಜ್

ತಂತ್ರದ ಲೇಖಕರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ವಿಶೇಷ ಸಾಧನಗಳ ಬಳಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದರಿಂದ ತನಿಖೆ ಪರೀಕ್ಷೆ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕಿಟ್‌ನಿಂದ ಪ್ರತಿ ತನಿಖೆಯು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತನ್ನದೇ ಆದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ಭಾಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಿಸಬಹುದು.

ಅಲ್ಲದೆ, ತೊದಲುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಭಾಷಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವಿಳಂಬಕ್ಕೆ ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸ್ಪೀಚ್ ಥೆರಪಿ ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತಜ್ಞರು ನಾಲಿಗೆ, ಕೆನ್ನೆ, ಮೃದು ಅಂಗುಳಿನ, ತುಟಿಗಳು, ಮುಖದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಬಲವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಾಸ್ಟಿಕೇಟರಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಸೂಕ್ತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳುಮಗುವಿನ ಮಾತಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ. ನೊವಿಕೋವಾ ಅವರ ವಿಧಾನವು ಡೈಸರ್ಥ್ರಿಯಾ ಅಥವಾ ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಪಾಲ್ಸಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಭಾಷಣ ದೋಷಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತನಿಖೆಯ ಮಸಾಜ್ ಬಹುತೇಕ ನೋವುರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಗು ಮಾತ್ರ ಕೆಲವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮಗುವಿಗೆ ಅಧಿವೇಶನದ ಮೊದಲು ಅತ್ಯಂತ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಅದು ಅವನಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ಪೀಚ್ ಥೆರಪಿ ವಿಭಾಗದ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ ಎಲೆನಾ ಅರ್ಖಿಪೋವಾತನ್ನದೇ ಆದ ಸ್ಪೀಚ್ ಥೆರಪಿ ಮಸಾಜ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದೆ, ಇದು ಗಂಭೀರವಾದ ತಿದ್ದುಪಡಿಗಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ ಭಾಷಣ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು. ಈ ವಿಧಾನವು ರೋಗದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮುಖ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಪೀಚ್ ಥೆರಪಿ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಡೈಸರ್ಥ್ರಿಯಾಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಪಾಲ್ಸಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅರ್ಖಿಪೋವಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸ್ಪೀಚ್ ಥೆರಪಿ ಮಸಾಜ್ ಅವಧಿಗಳನ್ನು 10 ರಿಂದ 20 ದೈನಂದಿನ ಅವಧಿಗಳ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳ ನಡುವೆ ದೀರ್ಘ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿರಲು ಅವರು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪಡೆದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದರಿಂದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ನಡೆಸಬೇಕು ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಿಧಾನ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಡೈಸರ್ಥ್ರಿಯಾಕ್ಕೆ ಸ್ಪೀಚ್ ಥೆರಪಿ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳು ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಪಾಲ್ಸಿ ಅಥವಾ ತೊದಲುವಿಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಸ್ಪೀಚ್ ಥೆರಪಿ ಮಸಾಜ್ E. A. ಡಯಾಕೋವಾ- ಇದು ಸ್ಪೀಚ್ ಥೆರಪಿ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ವಿಶ್ವ ಗಣ್ಯರ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಜ್ಞಾನವಾಗಿದೆ. ಭವಿಷ್ಯದ ವಾಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮತ್ತು ಭಾಷಣ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಇಂದಿಗೂ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದವರು ಅವಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, E.A. ಡಯಾಕೋವಾ ಅವರ ವಿಧಾನವು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾದವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ವಿವಿಧ ಭಾಷಣ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಂತಹ ಸ್ಪೀಚ್ ಥೆರಪಿ ಮಸಾಜ್ ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಪಾಲ್ಸಿಯಲ್ಲಿ ಉಚ್ಚಾರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಟೋನ್ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಡೈಸರ್ಥ್ರಿಯಾ ಮತ್ತು ತೊದಲುವಿಕೆ. ಪ್ರತಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಮಾತಿನ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕ್ರಮೇಣ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಸ್ಪೀಚ್ ಥೆರಪಿ ಮಸಾಜ್ಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಸ್ಪೀಚ್ ಥೆರಪಿ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಡೈಸರ್ಥ್ರಿಯಾ ಅಥವಾ ಇತರ ಭಾಷಣ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಹಲವಾರು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಮಗುವಿಗೆ ಇದ್ದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬಾರದು:

ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ರೋಗಗಳು;
ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್;
ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು;
ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳು;
ಹರ್ಪಿಸ್;
ಹೆಚ್ಚಳ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು;
ಹೆಚ್ಚಿದ ಇಂಟ್ರಾಕ್ರೇನಿಯಲ್ ಒತ್ತಡ;
ಸ್ಟೊಮಾಟಿಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ, ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರಿಂದಲೂ ತೀರ್ಮಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಸ್ಪೀಚ್ ಥೆರಪಿ ಮಸಾಜ್ನ ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನಗಳು ಸಹ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಸೇರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ತೀವ್ರ ರೂಪಗಳುಭಾಷಣ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಅವಧಿಯೊಳಗೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೊವಿಕೋವಾ ಅವರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಆರು ತಿಂಗಳು ತಲುಪುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಒಂದೇ ಒಂದು ತನಿಖೆಯೂ ಉದ್ದೇಶಿಸಿಲ್ಲ.

ಅರ್ಖಿಪೋವಾ ಅಥವಾ ಡಯಾಕೋವಾ ಅವರಿಂದ ಸ್ಪೀಚ್ ಥೆರಪಿ ಮಸಾಜ್‌ಗೆ ನೀವು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿದರೆ, ನೀವು ಎರಡು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತನ್ನ ಮೊದಲ "ಆಹಾ" ಎಂದು ಹೇಳಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ ಗಾಬರಿಯಾಗಬೇಡಿ! ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ, ಅವರ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ!

ಹುಡುಗಿಯರು! ಮರು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡೋಣ.

ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ತಜ್ಞರು ನಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ!
ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ನೀವು ಕೆಳಗೆ ಕೇಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮಂತಹ ಜನರು ಅಥವಾ ತಜ್ಞರು ಉತ್ತರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ಧನ್ಯವಾದಗಳು ;-)
ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಶಿಶುಗಳು!
Ps. ಇದು ಹುಡುಗರಿಗೂ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ! ಇಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹುಡುಗಿಯರಿದ್ದಾರೆ ;-)

ನೀವು ವಸ್ತುವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದೀರಾ? ಬೆಂಬಲ - ಮರು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ! ನಾವು ನಿಮಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ ;-)

ಮೊದಲ ದಿನಗಳಿಂದ ಮಗು ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು, ಉತ್ತಮ ಪೋಷಕರುಮಗು ಮಾಡುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಅವನು ತನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆಯೇ, ಅವನು ಹೇಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ಅವನು ತನ್ನ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಇಡುತ್ತಾನೆ. ಪ್ರತ್ಯೇಕ ವೀಕ್ಷಣಾ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ ಮಗುವಿನ ಮಾತು- ಮೊದಲ ಹಮ್‌ನಿಂದ ಉಚ್ಚಾರಾಂಶಗಳು, ಪದಗಳು, ವಾಕ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಶುದ್ಧ ಭಾಷಣದವರೆಗೆ. ನಮ್ಮ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆಸ್ಪೀಚ್ ಥೆರಪಿ ಮಸಾಜ್ ಮಗುವಿನ ಭಾಷಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೋವಿಕೋವಾ ಅವರ ಪ್ರೋಬ್ ಸ್ಪೀಚ್ ಥೆರಪಿ ಮಸಾಜ್ ಏನು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು.

ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು "ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಪುಸ್ತಕಗಳಲ್ಲಿ" ಬರೆಯಲ್ಪಟ್ಟಂತೆ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಕೆಲವೇ ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಇದ್ದರೆ ಭಾಷಣ ವಿಳಂಬ, ನಂತರ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಗಮನಿಸುವಿರಿ. ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಭಾಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಆಧುನಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಭಾಷಣ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ

ನಮಗೆ, ಜನರು, 21 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ, ಉನ್ನತ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಸಂವಹನಗಳ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಷೆಪರಸ್ಪರ. ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ಮಾತಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಗ್ರಾಹಕರು, ಉದ್ಯೋಗಿಗಳು, ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಎಂದು ಎಲ್ಲರೂ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಅಂತಹ ಜನರು ಕಡಿಮೆ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿಯೇ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ವಾಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮಾನವನ ಮಾತಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿನ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಮಾತಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಬೆಳೆದಾಗ, ಮಾತಿನ ಅಗತ್ಯವು ತುರ್ತು ಆಗುತ್ತದೆ. ಮೌಖಿಕ ಅಥವಾ ಸೀಮಿತ ಭಾಷಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಗು ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪೋಷಕರು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು, ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಮಗುವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಭಾಷಣ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಬೇಕು.

ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬೇಗ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರೋ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಮಗುವಿನ ಮಾತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ಭಾಷಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ಸ್ಪೀಚ್ ಥೆರಪಿ ಮಸಾಜ್

ಮಾತಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಆರಂಭಿಕ ವಯಸ್ಸುಆಗಿದೆ ಭಾಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಸಾಜ್, ಇದು ಆಧರಿಸಿದೆ ವಿವಿಧ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳುಮತ್ತು ಭಾಷಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ವಲಯಗಳ ಮಸಾಜ್. ಅಂತಹ ಪ್ರದೇಶಗಳು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಬೆರಳ ತುದಿಯಲ್ಲಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಬೆರಳು ಮಸಾಜ್ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಆಟವಾಡಿ ಬೆರಳು ಆಟಗಳು.

ಹಲವಾರು ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ, ಅತ್ಯಂತ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದವುಗಳಾಗಿವೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಸ್ಪೀಚ್ ಥೆರಪಿ ಮಸಾಜ್ ಆಗಿದೆ ನೋವಿಕೋವಾ ಪ್ರಕಾರ ಪ್ರೋಬ್ ಮಸಾಜ್. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪೂರಕ ಔಷಧದ ನೋಂದಣಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗನಿವಾರಣೆ ಭಾಷಣ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳುಸ್ಪೀಚ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಇ.ವಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ಪಡೆದ ನೋವಿಕೋವ್ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಪದವಿಡಾಕ್ಟರ್ ಆಫ್ ಪೆಡಾಗೋಗಿಕಲ್ ಸೈನ್ಸಸ್. ವಿಧಾನದ ಆಧಾರ ಎಲೆನಾ ನೋವಿಕೋವಾ ಅವರಿಂದ ಪ್ರೋಬ್ ಮಸಾಜ್ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮಸಾಜ್ ಇರುತ್ತದೆ: ನಾಲಿಗೆ, ಕೆನ್ನೆ, ತುಟಿಗಳು, ಕೆನ್ನೆಯ ಮೂಳೆಗಳು. ಈ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ವಿಶೇಷ ಶೋಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಲೇಖಕರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಶೋಧಕಗಳ ಸೆಟ್ 8 ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಶೋಧಕವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಶೋಧಕಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಸ್ಪೀಚ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು, ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಹಾಗೆಯೇ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸ್ವರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿವೆ - ಅಂದರೆ, ರೋಗಿಯನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಡುವದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರೋಬ್ ಮಸಾಜ್ ಧ್ವನಿ ಉಚ್ಚಾರಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ನರಮಂಡಲದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ತನಿಖೆ ಮಸಾಜ್ಸಂಪೂರ್ಣ ಉಚ್ಚಾರಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಪರೀಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ - ಚೂಯಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಕೆನ್ನೆಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ನಾಲಿಗೆ ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳು, ಮೃದು ಅಂಗುಳಿನ. ಇದರ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಭಾಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಅದರ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಆವರ್ತನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸ್ವತಃ ತಜ್ಞರು ನಡೆಸಬೇಕು.

ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಪ್ರೋಬ್ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು 12-20 ದಿನಗಳ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಕೋರ್ಸ್ 15 ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಮತ್ತು 1.5 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಆವರ್ತನವನ್ನು ವಾಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೇವಲ ಒಂದು ಕೋರ್ಸ್ ಸಾಕಾಗುವ ಸಂದರ್ಭಗಳೂ ಇವೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಹಾನಿಯ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಧ್ವನಿ ಉಚ್ಚಾರಣೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರೋಬ್ ಮಸಾಜ್ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಇದನ್ನು 6 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಸ್ಪೀಚ್ ಥೆರಪಿ ಪ್ರೋಬ್ ಮಸಾಜ್ಮಗುವಿಗೆ, ಶೋಧಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವನಿಗೆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ: ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡಿ, ಅವನ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅವನು ತನ್ನ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಬರಡಾದ ಶೋಧಕಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ಬೇಗನೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಉಪಕರಣದ ಗಂಭೀರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳು. ನೋವು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನೀವು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಬೇಕು. ಚಹಾ ಮತ್ತು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಒಣ ಗಿಡ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಡಲು ತುಂಬಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಷಾಯವನ್ನು ನೀಡಿ. ಮಗು ನುಂಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಉಗುಳುವುದು. ಈ ಕಷಾಯವು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರೋಬ್ ಮಸಾಜ್ ಒಂದು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವಾಗಿದೆ, ವಿವರಣೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶೋಧಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಯಕೆ, ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಅನುಭವ, ಅಗಾಧ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಪ್ರತಿ ತನಿಖೆಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು 30 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತುಂಬಾ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶ- ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ ಮೂಲ ಶೋಧಕಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ. ನಕಲಿಗಳು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಹಾನಿ ಅಥವಾ ಗಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಅವುಗಳು ನಮ್ಯತೆ, ಸುರಕ್ಷತೆ, ವಸಂತ, ಸರಿಯಾದ ಗಾತ್ರಮತ್ತು ತಂತಿ ಗುಣಮಟ್ಟ.

ಅದೃಷ್ಟ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ!

ಪ್ರೋಬ್ ಮಸಾಜ್ ಒಂದು ಮಸಾಜ್ ಆಗಿದ್ದು, ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಶೋಧಕಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮುಖ ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಮೂಲಕ, ಶಬ್ದಗಳ ತಪ್ಪಾದ ಉಚ್ಚಾರಣೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು.

ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮಾತಿನ ದೋಷಗಳು ಸ್ಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಗು, ಮತ್ತು ನಂತರ ವಯಸ್ಕ, ಸಂಕೀರ್ಣಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಕೀಳರಿಮೆ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನದ ಭಾವನೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಯಮಿತ ಪ್ರೋಬ್ ಮಸಾಜ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪೀಚ್ ಮೋಟಾರ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ತಪ್ಪಾದ ಉಚ್ಚಾರಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರವು ಮುಖದ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ: ತುಟಿಗಳು, ಕೆನ್ನೆಗಳು, ಕೆನ್ನೆಯ ಮೂಳೆಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ನಾಲಿಗೆ ಮತ್ತು ಮೃದು ಅಂಗುಳಿನ. ಮಸಾಜ್ಗಾಗಿ ಬಳಸುವ ಉಪಕರಣಗಳು ವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣಗಳು - ಶೋಧಕಗಳು. ವಯಸ್ಸನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಪ್ರೋಬ್ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಂತರದ ನ್ಯೂರೋಸೈಕೋಲಾಜಿಕಲ್ ಗಾಯಗಳಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರೋಬ್ ಮಸಾಜ್ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು

ಡೈಸರ್ಥ್ರಿಯಾ;
ರೈನೋಲಾಲಿಯಾ;
ಧ್ವನಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ;
ತೊದಲುವಿಕೆ;
ಮೋಟಾರ್ ಅಲಾಲಿಯಾ;
ಡಿಸ್ಲಾಲಿಯಾ

ಪ್ರೋಬ್ ಸ್ಪೀಚ್ ಥೆರಪಿ ಮಸಾಜ್

ಶೋಧಕಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಸ್ಪೀಚ್ ಥೆರಪಿ ಮಸಾಜ್ ಭವಿಷ್ಯದ ಭಾಷಣ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಶ್ರವಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಪದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ವಿಳಂಬ ಮತ್ತು ಬಡತನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶಬ್ದಕೋಶಮಗು. ಸ್ಪೀಚ್ ಥೆರಪಿ ಮಸಾಜ್ ಎನ್ನುವುದು ಭಾಷಣ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಇದು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ:

ಶಬ್ದಗಳ ಸರಿಯಾದ ಉಚ್ಚಾರಣೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು;
ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ;
ಧ್ವನಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು;
ಮಾತಿನ ಉಸಿರಾಟದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ;
ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸುಧಾರಣೆ.

ಪ್ರೋಬ್ ನಾಲಿಗೆ ಮಸಾಜ್

ವಿಶೇಷ ಶೋಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಾಲಿಗೆಯ ಮಸಾಜ್, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, E. ನೋವಿಕೋವಾ ವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಹಾಗೆಯೇ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಾಲಿಗೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು, ಇದು ಮಕ್ಕಳು ಸಂತೋಷದಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಹಲವಾರು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಚಾರ್ಜಿಂಗ್ ಸಮಯ 5 ನಿಮಿಷಗಳು. ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಮಾಡಬಹುದು.

"ಸ್ವಿಂಗ್" ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವ ನಾಲಿಗೆ ಬಾಯಿಯ ಒಂದು ಮೂಲೆಯಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಬಾಯಿ ತೆರೆದಿದೆ.

"ನೋಡಿ" ಬಾಯಿ ತೆರೆಯಿರಿ. ಮಗು ತನ್ನ ತುಟಿಗಳನ್ನು ತನ್ನ ನಾಲಿಗೆಯಿಂದ ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ ನೆಕ್ಕುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ.

"ಬ್ಲೋ" ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಸ್ಮೈಲ್ ಆಗಿ ರೂಪಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೆಳಗಿನ ತುಟಿಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಲದಿಂದ ಬೀಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯಿಂದ "ಕುದುರೆ" "ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ", ಅದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಕೆಳಗಿನ ದವಡೆಚಲಿಸಲಿಲ್ಲ.

"ಡ್ರಮ್ಮರ್ಸ್" ಬಾಯಿ ನಗುತ್ತಿದೆ, ಹಲ್ಲುಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ತೆರೆದಿರುತ್ತವೆ, ನಾಲಿಗೆಯು ಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಮೇಲಿನ ಹಲ್ಲುಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೆರೆಯಲು, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ನಾಲಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರ

ನಾಲಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸುಳ್ಳು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಗರಿಷ್ಠ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ. ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಒಂದು ಕೈಯಿಂದ ಕರವಸ್ತ್ರವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಮಸಾಜ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅನುಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯಿಂದ ಬೇರಿನವರೆಗೆ, ಮೊದಲು ಪಾರ್ಶ್ವ ಭಾಗಗಳು, ನಂತರ ಮಧ್ಯ ಮತ್ತು ಮೂಲಕ್ಕೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹತ್ತಿರ, ಗಾಗ್ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ಅನುಮತಿಸುವವರೆಗೆ. ಚುಚ್ಚುವುದು, ಒತ್ತುವುದು, ರೋಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವಂತಹ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಧಾನಕ್ಕೂ, ವಿಶೇಷ ಶೋಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಚಮಚ, ಫೋರ್ಕ್ ಮತ್ತು ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ನಾಲಿಗೆಯ ಪ್ರೋಬ್ ಮಸಾಜ್ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ನಾಲಿಗೆ ಮಸಾಜ್ಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸವು ಹೆಚ್ಚಿದ ವಾಂತಿಯಾಗಿದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತಇದು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನೀವು 1: 2, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ನೆಟಲ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಪ್ಪು ಚಹಾದ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುದಿಸಬೇಕು. ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಪ್ರತಿ ಮಿಶ್ರಣ. ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವವರೆಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಷಾಯವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಉಗುಳುವುದು.

ನಾಲಿಗೆಯ ಪ್ರೋಬ್ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು 10-20 ದಿನಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, 1.5-2 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಲಿಯಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೊದಲ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಭಾಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು.